Маска для лица с морским коллагеном. Маска для выработки коллагена в домашних условиях

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Читайте в статье:

Коллагеновая маска – это вещество растительного происхождения, добытое из пшеничных протеинов и имеющее клейкую консистенцию. По сравнению с инъекционным коллагеном, его воздействие происходит не так глубоко, однако он хорошо устраняет внешние поверхностные недостатки.

Чем полезна маска с коллагеном

Коллаген – это белок, содержащийся в коже (40%), тканях скелета (50%) и системе внутренних органов (10%). То есть, фактически от него зависит и молодость организма; упругость и эластичность кожи. При недостатке данного вещества его можно компенсировать, используя несколько видов коллагена:

  • Животный . Его специалисты получают из кожи крупного рогатого скота. Косметологи его используют очень редко, потому как он плохо усваивается кожей, отчего значительно снижается эффективность. Вероятность аллергической реакции велика;
  • Растительный . Добывается из пшеничных протеинов. Хорошо воспринимается кожей, и хотя не оказывает такого воздействия, как инъекции, но эффект от него вполне высок. Вероятность появления аллергии минимальна;
  • Морской коллаген .

Польза и эффект

Польза масок с коллагеном особенно ощутима при наличии признаков старения:

  • Плохой цвет лица улучшается за счет стабилизации кровообращения;
  • Происходит очищение за счет вывода токсинов;
  • Выработка коллагена и эластина усиливается посредством активации обменных процессов;
  • Эффективное питание и увлажнение даже при самом сухом типе кожи;
  • Разглаживаются глубокие морщинки, предотвращается появление новых;
  • Затягиваются небольшие трещины и ранки;
  • Коллагеновые процедуры являются хорошим восстанавливающим средством после химического пилинга;
  • Выравнивается контур лица.

Показания к применению

Применение коллагена в домашних масках для лица – это эффективный способ устранения таких проблем, как:

  • Раннее старение кожи;
  • Морщины, потеря упругости;
  • Сухая и чувствительная кожа, склонная к раннему появлению морщинок.

Коллагеновые маски можно использовать при любом типе кожи, если имеются признаки старения. Противопоказанием является лишь наличие открытых ран на коже и индивидуальная непереносимость основного компонента.

Правила использования

Несколько нюансов и особенностей масок из коллагена:

  • В процессе приготовления состава нужно пользоваться инструкцией;
  • Наносить желеобразный состав движением снизу вверх;
  • Тканевые маски промокаются специальным раствором и также наносятся движением снизу вверх;
  • Сеанс должен проводиться, лежа в удобном положении;
  • Оптимальное время воздействия средства – 30 минут;
  • Остатки средства ополаскиваются водой комнатной температуры;
  • После процедуры следует использовать крем, соответствующий типу кожи;
  • Курс процедур длится месяц с 7-дневным интервалом между каждой из них;
  • Перед использованием любого рецепта очистить лицо скрабом.

Рецепты в домашних условиях

Коллагеновая маска из порошка

Cчитается наиболее распространенным средством для омоложения на основе данного компонента. Как правило, инструкция по применению написана на самой упаковке, но в случае ее отсутствия можно воспользоваться этим рецептом:

  • Смешать порошок с концентрированной жидкостью, которая обычно прилагается к упаковке с маской. Должна получиться желеобразная смесь;
  • Согласно правилам использования, указанным выше, распределить желе от подбородка ко лбу;
  • Через полчаса хорошо умыться теплой водой, не оставляя не впитавшиеся частички состава на лице;
  • Пользоваться таким рецептом раз в неделю, курс должен состоять из 10 процедур.

Эффектом коллагенового порошка является значительное разглаживание морщинок, подтяжка обвисшей кожи, моделирование овала лица и улучшение его цвета, причем этот рецепт является универсальным и подходит для всех людей в возрасте от 30 лет.

На тканевой основе

Более проста в применении, чем порошок, однако имеет и наименьший эффект, т.к. больше подходит для питания сухой кожи:

  • Купить в аптеке упаковку коллагеновых салфеток с прорезями для губ и глаз;
  • Очистить лицо, умывшись с гелем;
  • Движением снизу вверх наложить компресс и оставить на полчаса;
  • Снять.

Результатом курса процедур будет более гладкая и сияющая кожа, сглаживание морщинок и подтяжка овала лица.

Желеобразная маска

Продается уже в готовой консистенции, и ее не надо с чем-либо смешивать, в отличие от порошковой:

  • Достать из упаковки или баночки желе, равномерно распределить движением от подбородка до лба по всему лицу;
  • Продержать около 25-30 минут, приняв горизонтальное положение;
  • Умыться теплой водой и протереть лицо специальной салфеткой (если она прилагается).

Такой рецепт подходит для чувствительной и обезвоженной кожи с признаками увядания, которые начинают исчезать уже после нескольких процедур.

Плацентно-коллагеновая

Подходит для уставшей, дряблой кожи. Внешне она представляет собой обычную тканевую маску, с той лишь разницей, что плацентно-коллагеновая пропитана обволакивающим и немного вязким веществом.

Как правильно использовать такую маску:

  • Достать ее из пакетика;
  • Надеть движением снизу вверх;
  • Продержать 15 минут, затем воспользоваться гелеобразными керамидами с биозолотом, которые прилагаются в отдельной упаковке;
  • Дать гелю впитаться;
  • Не умываться.

Данный способ омоложения подходит для возрастной и уставшей кожи, снимает следы усталости, отечность, подтягивает морщины и овал лица.

Золотая маска

Состоит из золотых хлопьев, оказывает эффект лифтинга, регенерирует кожные клетки, оказывает противовоспалительное воздействие:

  • Достать из пакетика маску, распределить по всей коже, начиная со лба;
  • Разгладить;
  • Слегка массировать лицо в течение 5 минут;
  • Держать не более получаса;
  • Снять. Умывание здесь не требуется.

Молодость – это состояние не только тела, но и души. Сохранение внутренней молодости должно быть целью человека. Но разрушительные следы старения отражаются на лице и теле, вместе с тем изменяя и внутренний мир человека. Как замедлить время и продлить юность? В этом поможет коллаген!

Коллаген – это белок, который содержится в соединительных тканях и отвечает за эластичность кожи. Если в организме достаточно коллагена, тонус кожных покровов сохранится даже после 45 лет, а морщины не дадут о себе знать.

Но это не все полезные свойства белка. Он также помогает связывать хрящи, мышцы, сухожилия и ткани. Как же использовать коллаген, чтобы добиться эффекта молодой кожи? Один из вариантов – применение масок, в состав которых входит данный белок.

Если вы предпочитаете использовать только натуральные продукты, можете приготовить маску в домашних условиях. А для тех, кто не хочет тратить время и силы на поиск ингредиентов и создание маски, подойдет покупной вариант. Косметические бренды предлагают широкий ассортимент средств на основе коллагена.


Ингредиенты:

  • огурец;
  • яичный белок;
  • капля ладана;
  • эфирное масло.

Необходимо мелко нарезать огурец, смешать его с яичным белком, добавить пару капель эфирного масла и каплю ладана. Все ингредиенты смешать и нанести на чистое лицо. Через 15 минут смыть маску прохладной водой. После процедуры на лицо следует нанести увлажняющий крем.


Ингредиенты:

  • молотый кофе (натуральный);
  • чернослив;
  • стакан воды.

Чернослив промыть в воде, просушить и мелко нарезать. Одновременно с этим заварить кофе. Чернослив соединить с кофейной гущей и тщательно перемешать. Смесь нанести на лицо на 20 минут. После этого маску осторожно смыть прохладной водой, кожу лица промокнуть полотенцем и нанести увлажняющий крем.


Ингредиенты:

  • ¼ плода авокадо;
  • ¼ плода киви.

Очищенные от кожицы фрукты нарезаются кубиками и растираются до однородной массы. Готовую маску наносят на лицо (тонким слоем) на полчаса. После этого масса смывается теплой водой. Людям с сухой кожей рекомендовано после процедуры нанести на кожу жирный крем.

4. Маска со сливками и медом


Ингредиенты:

  • сода (пищевая);
  • жирные сливки.

Ингредиенты необходимо взбивать до получения однородной кремообразной массы. Маску нанести на 20 минут на заранее очищенную кожу. После процедуры сливочную массу смыть теплой водой и тщательно высушить кожу. При необходимости можно нанести увлажняющий крем.

5. Маска из киви и клубники

Некоторые фрукты, такие как киви, клубника, гранат, томаты и малина содержат огромное количества антиоксидантов и активных ферментов. Они помогают сохранять кожу гладкой, молодой и красивой.

Для приготовления фруктовых масок достаточно растереть ингредиенты до состояния кашицы и нанести на лицо, после чего смыть их, а кожу увлажнить.

6. Маска на основе молока

Ингредиенты:

  • льняное семя и грецкие орехи;
  • авокадо;
  • темно-зеленые овощи (в них содержатся полезные для кожи элементы);
  • эфирные и базовые масла (по вкусу);
  • масло кокоса;
  • рыбий жир;
  • молочный продукт.

Смешав все эти ингредиенты, получаем богатую коллагеном смесь, которая поможет напитать и подтянуть кожу. Используемые при создании маски продукты могут варьироваться в рамках предложенного списка.


Ингредиенты:

  • ананас;
  • папайя;
  • дыня (медовая или «колхозница»).

Отделить от каждого ингредиента небольшую часть, измельчить мякоть и взбить фрукты до состояния кашицы. Нанести маску на лицо на 20 минут.

8. Маска из овощей и фруктов

Ингредиенты:

  • морковь и морковное масло;
  • болгарский перец;
  • банан;
  • зеленые овощи;
  • мякоть дыни.

В тандеме эти ингредиенты образуют коллагеновый коктейль, который возвращает коже упругость.

Вооружившись эффективными рецептами домашних масок с коллагеном, можно не бояться скорого наступления старости и наслаждаться молодостью, красотой и позитивным настроением. Ведь продлить юность так просто!

Существует много вариантов, чтобы продлить молодость и здоровье коже лица. Самый результативный – коллагеновая маска. Ее можно купить или приготовить самостоятельно. В любом случае при желании можно добиться отличного результата.

Особенность омолаживающей процедуры

В человеческом организме имеется протеиновый белок, которого с возрастом становится все меньше. Его недостаток заметен на кожном покрове – снижается эластичное свойство кожи, меняется цвет лица, исчезает упругость и со временем на нем образовываются морщинки.

Улучшит состояние кожи уже популярная коллагеновая маска для лица. Ее главный компонент – искусственный коллаген, который используется повсеместно в косметических процедурах, препаратах. Он может храниться, перевозиться и применяться в любых температурных режимах. Маска с коллагеном легко сохраняет свои качества при 26⁰C и может эффективно использоваться. При этом она:

Как работает маска

После ее нанесения на коже формируется тоненькая пленка. В ней содержатся пептидные ферменты (пептиды, аминокислоты), которые расщепляются и, проникнув в верхние слои кожного покрова, питают и укрепляют его.

Восточная маска для лица с коллагеном имеет в составе плаценту. Это вещество, являясь иммуностимулятором, регенерирует ткани, то есть запускает процесс обновления, при котором выходят токсины, начинается восстановление.

Разные виды масок назначены для определенных участков лица – веки, зона Т, губы, нос, лоб и др., например, коллагеновая маска для глаз улучшает, восстанавливает чувствительную кожу век, убирает темные круги, отеки.

Коллагеновая маска в домашних условиях – не сложная процедура. Ингредиенты можно купить в аптеке или в торговой сети. Находящиеся в составе активные компоненты – эфирные масла, вытяжки из лечебных растений, микроэлементы, витамины улучшают проблемные участки кожи. Такие составы обладают регулирующим, целенаправленным действием – очищение, укрепление, отбеливание, питание, увлажнение.

Любая нанесенная коллагеновая маска вокруг глаз устранит не только «синяки», мешки, но и «гусиные лапки».

Разновидность масок

Маски различают по способу применения:

  • желеобразные;
  • на ткани;
  • порошкообразные.

Новое в косметологии – желеобразные маски. Для их хранения используется герметическая упаковка в специальной жидкости. Большинство предпочитают плацентарно коллагеновые маски. На внешний вид, это салфетка, пропитанная активными ферментами, что позволяет выводить из тканей свободные радикалы, возобновлять цвет лица и увлажнять его.

Маска на ткани с внутренней стороны пропитана действенными компонентами. Она легкая в применении и имеет прорези для губ, глаз.

Использование маски в виде порошка некоторые считают хлопотным занятием. Хотя здесь не составляет особого труда массу разбавить прилагаемой производителем активной жидкостью.

Благодаря вниманию косметологов на древние письмена появилась так называемая золотая коллагеновая маска. Ученые установили, что энергетический потенциал золота совпадает с человеческим зарядом энергии. Когда нарушается их равновесие, формирование коллагена, обменные процессы замедляются. Тонкая фольга, плотно облегая кожу, передает ей живую энергию ионов золота. Золототерапия выравнивает баланс, останавливает процессы увядания кожи и стимулирует процесс ее быстрой регенерации.

Оставленные на сайте отзывы о коллагеновой маске, помогут сторонникам ухода за лицом разобраться в эффективности представленных рецептов. Благодаря чему любой сможет подобрать для себя подходящий по типу кожи или по наличию ингредиентов вариант, который будет очень кстати в случае, когда предстоит важная или, просто, приятная встреча, на которой хочется выглядеть особо привлекательно.

Коллагеновая маска для лица помогает женщинам избавиться от складок на веках, двойного подбородка, гусиных лапок и прочих морщин. Коллагеновые маски – одна из популярных услуг салонов красоты, но эту процедуру можно сделать и в домашних условиях. Это существенно сэкономит время и деньги. Главное – знать, как их правильно делать.

Коллаген – белок, который является основой межклеточного матрикса. На его долю приходится 1/3 всех белков человеческого организма, что составляет примерно 6% от общей массы тела. Примерно 40% этого белка содержится в коже, 50% в костной ткани и 10% в тканях внутренних органов. Когда человек становится старше, выработка коллагена начинает сокращаться. Поэтому, когда выработка коллагена снижается, на коже появляются складки, морщины, она теряет свою упругость, начинает обвисать.

Многие считают коллаген, который используется при изготовлении косметики, синтетическим средством. Однако они сильно ошибаются. Коллаген является полностью натуральным белковым продуктом. В продаже можно встретить несколько разновидностей коллагена, которые имеют различное качество и степень эффективности.

Маски с коллагеном являются тем средством, которое помогает устранить или замедлить появление первых симптомов увядания на наиболее подверженных этому процессу участках тела.
  1. Самым недорогим является животный коллаген. Его добывают из тканей крупного рогатого скота. Эта разновидность белка плохо усваивается клетками человека, поэтому эффект от его использования слабо выражен. Животный коллаген может вызвать аллергическую реакцию у человека.
  2. Для изготовления растительного коллагена используют пшеничные протеины. Маски с растительным коллагеном глубоко проникают в кожу. С его помощью можно устранить все возрастные изменения: убрать морщины, вернуть красивый овал лица, сделать кожу свежей и подтянутой. Однако цена этого белка очень высока, поэтому использовать его могут себе позволить далеко не все женщины.
  3. Морской коллаген добывают из кожи некоторых видов морских рыб. Эффект от использования морского коллагена тоже довольно высокий, но он может вызвать сильную аллергию. Поэтому перед его использованием обязательно нужно сделать тест на коже. Стоимость морского коллагена тоже довольно высока.

Основные правила использования масок с коллагеном

Перед использованием коллагена в домашних условиях внимательно оцените преимущества и недостатки каждого вида.Белковые маски нужно использовать женщинам после 30 лет, когда выработка естественного коллагена замедляется. Определить это можно по появлению выраженных носогубных складок.


Готовая коллагеновая маска выпускается в двух видах: порошкообразном и с пропиткой на ткани. Перед проведением процедуры тщательно очистите лицо (можно воспользоваться мягким скрабом).

Коллагеновые маски в домашних условиях используют для следующих целей:

  • активизации кровообращения, ускорения транспортировки полезных веществ в клетки и улучшения цвета лица;
  • выведения токсинов и прочих вредных веществ, обеспечения глубокого очищения пор;
  • активизирования обменных процессов, синтеза дополнительных порций эластина и коллагена;
  • увлажнения сухой, шершавой кожи;
  • разглаживания возрастных морщин и складок;
  • предотвращения образования морщин;
  • заживления небольших ран и микротрещин;
  • предотвращения появления растяжек;
  • ускорения заживления рубцов;
  • восстановления кожи после агрессивных процедур: чистки, химического пилинга и т.д.;
  • подтяжки кожи;
  • устранения отечности, мешков, синяков под глазами.

Если кожа имеет склонность к появлению аллергической сыпи, то предварительно нужно сделать тест на аллергию. Для этого нанесите немного коллагена, который будете использовать, на внутреннюю часть локтя или запястье и подержите полчаса. Если никаких отрицательных реакций не последовало, то можно смело использовать выбранное косметическое средство в домашних условиях.

Коллагеновые маски для лица часто дополняются гиалуроновой кислотой, эфирными маслами, экстрактами и вытяжками различных растений. Благодаря им усиливается воздействие белка и происходит его адаптация к различным типам кожи. Активные вещества способствуют восстановлению кожи на клеточном уровне. Наиболее эффективны маски с добавлением плаценты. За счет такой комбинации достигается наиболее выраженный омолаживающий эффект. Лицо становится гладким и сияющим.

Прежде чем наносить средство на лицо, следует сделать чистку. С помощью ватного тампона, смоченного в лосьоне, удалите косметику и все загрязнения с лица. Можно сделать легкий пилинг. Благодаря этому активные вещества смогут проникнуть в глубокие слои кожи. Чтобы улучшить проникновение белка, можно сделать массаж лица. Это улучшит кровообращение, а значит, и синтез.

В продаже имеется очень большое количество масок для лица с коллагеном в виде порошка, салфеток, геля или крема. Приобретайте средства только проверенных производителей. Перед покупкой обязательно смотрите срок годности и изучайте инструкцию по использованию. Для омоложения можете пройти курс из 10 масок, которые нужно делать через день. В дальнейшем для профилактики делайте маску 1 раз в неделю. Время воздействия маски – 20-40 мин. После этого ее смывают водой и наносят на кожу питательный крем.

Рецепты масок с коллагеном

Самую простую коллагеновую маску дома можно приготовить из желатина. Желатин добывается из костных тканей животных, а значит, тоже содержит необходимый нам белок. Чтобы приготовить маску, разведите желатин водой и поставьте на водяную баню. Когда он разбухнет, добавьте 1 ст. л. сметаны, если кожа сухая, и 1 ст. л. пшеничной муки, если жирная. Нанесите маску на лицо с помощью кисточки и примите горизонтальное положение. Во время действия маски нельзя разговаривать. Через 20 мин снимите маску и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Вместо простокваши в маску можно добавить мякоть банана, хурмы, авокадо, клубники и т. д. Если кожа склонна к жирности, добавьте сок апельсина, лимона или киви. Желатин также можно смешать с 2 ч. л. глицерина или меда. Натуральные домашние продукты помогут сохранить красоту не хуже дорогих косметических средств. Пронаблюдайте, после каких масок ваша кожа выглядит особенно хорошо, и регулярно их используйте.

Коллаген – клейкое белковое вещество, входящее в состав клеток кожи, волос, ногтей, сухожилий. Без него ткани теряют свою эластичность, становясь чрезмерно подверженными механическим повреждениям.

Недостаток коллагена может быть причиной сухости, дряблости кожи, является виновником появления морщин.

Обеспечение клеток этим веществом очень важно для поддержания здорового вида лица, профилактики старения, поэтому их можно использовать как для возрастной зрелой кожи, так и молодой для профилактики возникновения морщин.

Неоспоримое преимущество коллагеновых масок – они подходят для любого типа кожи.

Почему организм может испытывать дефицит коллагена?

Известно, что достаточный уровень коллагена выступает своеобразным гарантом красоты и свежести кожи. К сожалению, выработка этого нужного вещества не находится в течение жизни на одном уровне.

После 30 лет производство коллагена начинает ослабевать, и со временем он практически перестает синтезироваться.

Кожа становится пересушенной, дряблой, на ней появляются морщины.

Ситуацию могут усугублять стрессы, плохая экология, переутомление, вредные привычки, неправильный уход за кожей, недостаточное увлажнение.

Чтобы помешать признакам старения оставить отпечаток на лице, необходимо обеспечить коже коллагеновое питание.

Спектр действия масок на основе коллагена

Использовать коллагеновые маски можно не только в косметическом салоне, но и в домашних условиях. Регулярное применение помогает достичь следующих эффектов:

Правила нанесения коллагеновых масок

При самостоятельном использовании коллагена в косметических целях, надо придерживаться определенных правил нанесения масок:

  • Среднее время удерживания маски на лице – 20-30 минут.
  • Наносят маску на очищенное лицо.
  • Во время действия маски надо обеспечить коже покой и расслабление.
  • После окончания процедуры рекомендуется воспользоваться питательным кремом.
  • Минимальный курс, после которого будут заметны результаты, составляет месяц.
  • Маска готовится непосредственно перед нанесением, хранить остатки не следует.
  • Для профилактики старения достаточно проводить коллагеновые процедуры 1 раз в неделю, но если выявлен недостаток этого вещества в организме, то количество процедур увеличивают до 2-3 раз в неделю.

Обзор коллагеновых масок

Маски для лица с коллагеном легко делать в домашних условиях. Их можно приготовить из средства, купленного в магазине.

Наиболее популярными считаются салфетки, содержащие коллаген, и порошок для растворения.

Как правило, кроме концентрированного коллагена в состав средства входят витамины.

Пользоваться коллагеновыми салфетками просто – их просто накладывают на лицо. Перед процедурой кожу надо очистить. Применять одну салфетку дважды запрещено, так как это может вызвать попадание инфекции, появление раздражения.

Чтобы сделать маску из порошка, нужно развести его согласно описанию в инструкции. Полученную желеобразную кашицу наносят на лицо. Если через несколько минут кашица превратилась в пленку, значит, маска приготовлена правильно.

Для приготовления масок на основе коллагена в домашних условиях можно использовать обычный желатин, который разводят для набухания, а потом добавляют различные вспомогательные компоненты в зависимости от потребностей кожи.

Еще одним доступным вариантом является использование морской капусты, она является источником коллагена растительного происхождения.

Рецепты масок с коллагеном

Существует много способов приготовить коллагеновые маски. В качестве вспомогательных компонентов можно использовать эфирные и косметические масла, фрукты, овощи, молочные продукты, овсяную и пшеничную муку.

Выбор составляющих зависит от их действия на кожу и желаемого эффекта.

Питательная маска

Для приготовления средства используется пищевой желатин. Его надо развести, пользуясь инструкцией на упаковке. После того как масса разбухнет, надо добавить кефир в количестве 1 столовой ложки.

Обладательницам жирного типа кожи нужно примешать щепотку пшеничной муки, а при сухой коже – овсяной муки и немного молока. Перед нанесением маски, надо воспользоваться увлажняющим кремом.

Омолаживающая маска

Готовят маску с эффектом омоложения из желатина, который разводят, как написано в инструкции. К этой массе добавляется мякоть банана.

Для жирной кожи вместо банана предпочтительно взять грейпфрут, грушу, клубнику.

От сухости кожи помогут дыня, абрикос, хурма.

Отбеливающая маска

Для приготовления надо распустить желатин в количестве 1 столовой ложки и добавить столько же мелко нашинкованного огурца. Это средство является эффективным при пигментации и наличии покраснений на коже.

Увлажняющая маска

Из двух столовых ложек глицерина, желатина, воды готовится раствор, к нему добавляются несколько ложек меда. Маска глубоко питает кожу.

Маска против морщин

В состав маски входят следующие компоненты: желатин, мед, миндальное масло.

При расчете количества надо руководствоваться следующей пропорцией 2:1:1.

Если на лице есть черные точки, то к смеси советуют добавить 2 таблетки угля.

Маска из морской капусты

Измельченная ламинария смешивается со свежим молоком. Смесь наносится на лицо на 20 минут.

Итак, коллагеновые маски – незаменимое средство для тех, кто мечтает подольше сохранить свежесть и молодость кожи. Это вещество является доступным, самый простой способ проводить коллагеновые процедуры в домашних условиях – использовать желатин или морскую капусту. Вспомогательные ингредиенты подбираются в зависимости от особенностей кожи.



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Шьем джинсовый рюкзак своими руками – фото и выкройки Плюшевый рюкзак своими руками Шьем джинсовый рюкзак своими руками – фото и выкройки Плюшевый рюкзак своими руками Как крахмалить вязанные крючком салфетки Как крахмалить вязанные крючком салфетки Модный свадебный маникюр с видео и фото Модный свадебный маникюр с видео и фото