Как выглядит женщина беременная девочкой. Самые оригинальные признаки беременности девочками

Когда шок и радость от известия о беременности немного поутихнут, верх берет любопытство. Родители непременно хотят узнать, кто у них будет - девочка или мальчик. Приметы, конечно, не могут гарантировать точного результата. Тем не менее они позволяют хоть как-то удовлетворить любопытство до проведения УЗИ. А иногда, если положение ребенка не позволяет рассмотреть пол, это единственный выход.

Внешние признаки того, что родится мальчик

Внешность будущей мамы считается одним из главных показателей того, кто родится: девочка или мальчик. Приметы, свидетельствующие о том, что плод мужского пола, следующие:

• аккуратный и небольшой живот, которого не видно со спины (он не расплывается по сторонам, а, скорее, выдается вперед);
• правая грудь значительно больше левой;
• живот имеет вытянутую, конусообразную форму;
• светлые ареолы сосков;
• сухая кожа, склонная к шелушению;
• неуклюжая, тяжелая походка;
• волосы на голове растут быстро, становясь густыми и блестящими;
• появилось много нежелательной растительности на теле (связано с выработкой мужских половых гормонов);
• фигура остается практически такой же стройной, как и до беременности;
• размер груди практически не изменился;
• заострились кончик носа и скулы.

Внешние признаки того, что родится девочка

Если ребенок не желает показывать свой пол, по тому, как меняется внешность будущей мамы, можно определить, родится девочка или мальчик. Приметы ребенка женского пола следующие:

• с ростом живота пропадает талия и появляются непривлекательные бока;
• левая грудь значительно больше правой;
• животик имеет правильную округлую форму;
• темные ареолы сосков;
• в области живота и груди появились растяжки;
• мягкая и свежая кожа;
• легкая походка и грациозные движения;
• появление пигментации на коже;
• грудь стала больше на несколько размеров;
• основная доля лишнего веса приходится на бедра и ягодицы;
• волосы на голове стали тусклыми и сильно выпадают;
• черты лица стали менее четкими.

Что говорят японцы?

Японцы верят в магию чисел. Они считают, что на пол малыша влияют даты рождения родителей, а также время зачатия. Если вам интересно, как узнать, кто будет, мальчик или девочка, воспользуйтесь японским методом, который подразумевает использование двух таблиц.

Китайский календарь

Китайцы также являются поклонниками нумерологии, но они несколько иначе подходят к данному вопросу. У них разработан собственный календарь зачатия. Рассчитать, мальчик или девочка у вас родится, можно по возрасту матери, а также месяцу зачатия. Достаточно найти ячейку на пересечении данных показателей, чтобы узнать предполагаемый пол малыша.

Стоит отметить, что скорее на статистических данных, чем на научной основе базируется любой календарь зачатия. Рассчитать, мальчик или девочка у вас родится, вы, конечно, можете. Но важно понимать, что пол ребенка зависит не от календарной даты, а от ваших биологических ритмов, гормонального фона, качества сперматозоидов, генетической предрасположенности и многих других факторов.

Как узнать, кто будет, мальчик или девочка, по самочувствию?

Физическое состояние беременной женщины обычно сопровождается приступами недомогания и слабости, а также резкими приливами энергии. Несмотря на то, что это нормальный физиологический процесс, женщины умудряются определить по нему, кто будет - девочка или мальчик. Приметы следующие:

• женщины, беременные мальчиками, отмечают частые головные боли, а в случае с эмбрионами женского пола этого не наблюдается;
• если наблюдается сильный токсикоз, скорее всего, следует ожидать девочку;
• сильное головокружение, вплоть до потери сознания, можно считать сигналом к тому, что вы беременны мальчиком;
• если у будущей мамы ноги стали мерзнуть, ждите мальчика, а если стали непривычно горячими, - девочку;
• у большинства женщин, беременных мальчиками, сильно отекают ноги;
• если вас постоянно бросает в жар, скорее всего, эмбрион женского пола, а если мучает озноб, - мужского.

Настроение и поведение

Поведение, привычки и настроение будущей мамы - это достаточно распространенные приметы. Мальчик или девочка? При беременности можно руководствоваться следующими признаками:

• эмоциональная уравновешенность и душевное спокойствие свидетельствуют о том, что эмбрион мужского пола, а нервозность и беспокойство характерны для матерей девочек;
• нервозность и раздражительность характерны для женщин, беременных девочками;
• если будущей маме комфортнее спать на правом боку, возможно, она ждет девочку, а если на левом, - мальчика;
• будущие мамы мальчиков с удовольствием рассказывают о своем положении и демонстрируют живот, а женщины, беременные девочками, всячески пытаются скрыть свое положение;
• мамам девочек обычно хочется сладостей и цитрусовых, а женщины, ожидающие мальчиков, предпочитают соленья;
• мамы мальчиков в период беременности обычно отмечают повышенное либидо, а женщины, которые ждут девочек, не чувствуют полового влечения.

Поведение эмбриона

Тех, кто уже готовится или только планирует стать мамой, интересуют многочисленные приметы беременных. Мальчик или девочка, можно попытаться определить, обратив внимание на поведение эмбриона в утробе. Наиболее распространены следующие утверждения:

• если малыш толкается внизу живота, следует ожидать мальчика, а если в верхней, - девочку;
• девочки обычно ведут себя спокойно в утробе матери, а вот мальчики постоянно шевелятся и толкаются;
• если на ранних сроках частота сердцебиения превышает 140 ударов в минуту, скорее всего, родится девочка, так как, по статистике, у мальчиков данный показатель меньше;
• если первые движения малыша вы почувствовали справа, это мальчик, а девочки дают о себе знать в правой области.

Мальчик или девочка: приметы, старинные поверья

Сотни и тысячи лет назад, когда еще не было процедуры УЗИ, женщинам удавалось достаточно точно определять пол малыша. Стоит обратить внимание на следующие приметы:

• К обручальному кольцу привязывают ниточку, после чего подвешивают над животом. Если оно начинает раскачиваться по сторонам, стоит ждать мальчика, а если движется по кругу, скорее всего, будет девочка.
• Если маленькие дети проявляют интерес к округлившемуся животу, будет девочка, а если они равнодушны к изменениям в вашей фигуре, - мальчик.
• Беременная женщина должна съесть зубчик чеснока или небольшую луковицу. Если через некоторое время у кожи появился специфический запах, наиболее вероятно, что она беременна именно мальчиком.
• Еще один проверенный способ - это попросить женщину вытянуть руки вперед. Мамы девочек обычно делают это ладонями вверх.
• Положите на стол фигурный ключ и предложить девушке взять его. Если она ухватилась за круглую часть, значит, будет мальчик. Если же женщина взяла ключ за продолговатую часть, будет девочка.
• Если отец ребенка набирает вес, то будет мальчик. У пап девочек, как правило, фигура не меняется.
• Если в семье был еще один ребенок, обращали внимание на его первое слово. Если он сказал "мама", следующий малыш, вероятно, будет женского пола, а если "папа", - мужского.
• Если беременная ест хлебные корки, значит, у нее родится мальчик. Мамы девочек предпочитают есть мякиш.

Как спланировать пол ребенка?

Во всех сферах жизни человека имеют место народные приметы. Мальчик или девочка? При беременности это не станет для вас сюрпризом, если вы заранее спланируете пол ребенка. Конечно, нельзя рассчитывать на абсолютную точность. Тем не менее, мечтая о сыне или дочери, родители могут принять во внимание следующее:

• Считается, что пол может зависеть от дня недели. Так, в женские дни (среда, пятница, суббота и воскресенье) высока вероятность забеременеть девочкой, а в понедельник, вторник и четверг - мальчиком.
• Если вы мечтаете о девочке, рекомендуется практиковать воздержание продолжительностью 1-2 недели. В это время стоит с головой уйти в работу, домашние заботы, спорт и постараться даже не думать об интимной близости.
• На пол будущего ребенка может повлиять рацион. Так, планируя забеременеть мальчиком, стоит налегать на картошку, бобы, а также фрукты. способствует овощное меню, дополненное большим количеством орехов.
• Возможно, вам придется сделать перестановку в спальне. Так, если вы хотите девочку, изголовье кровати должно быть направлено на юг, а если мальчика - на север.
• Половой контакт до овуляции способствует зачатию девочки. Эмбрион, скорее всего, будет мужского пола, если контакт произошел во время и после нее.
• Считается, что пол ребенка во многом определяется активностью того или иного партнера во время контакта. Так, если вы хотите мальчика, инициативу должен проявить мужчина, а если девочку, более страстной должна быть женщина.

Заключение

На основе многовековых наблюдений сформировались самые разнообразные народные приметы. На раннем сроке, мальчик или девочка родится, можно лишь догадываться. Даже полное совпадение по ряду признаков не дает полной гарантии, что результат подтвердится во время УЗИ. Тем не менее это достаточно интересно - попытаться предугадать, ребенок какого пола у вас родится. Во многих странах этим принято заниматься всей семьей, придавая такому процессу значение ритуала или даже праздника.

Будущим мамам обычно очень хочется узнать пол будущего ребенка. Иногда по УЗИ точно определить его не могут, так как малыш отворачивается. Существуют ли проверенные признаки беременности девочкой? Узнаете из этой статьи.

Общие сведения о беременности

В первые недели женщина, как правило, даже не подозревает о своем интересном положении. Признаки беременности при девочке в этот период пока отсутствуют. Женщина может узнать о том, что она ждет ребенка, при помощи теста или на УЗИ. Но самый точный способ диагностики беременности - исследование крови на ХГЧ.

Женщина может догадаться о своем интересном положении и по некоторым другим признакам: тяжесть в матке, набухание груди, сонливость. Однако эти ощущения не всегда верны, иногда девушка так сильно ждет беременности, что принимает за нее любое покалывание в животе.

Кстати, такие проявления интересного положения наблюдают у себя далеко не все будущие мамы. Обычно на ранних сроках женщина живет обычной жизнью и ничего странного в своем самочувствии не замечает. Однако чем больше срок беременности, тем больше признаков появляется у будущей мамы. Почти у всех женщин после зачатия пропадают месячные.

Когда идти к врачу?

Если у женщины появились ранние признаки беременности девочкой, то затягивать с визитом к доктору ей не стоит. Даже если это только подозрения, гинеколог поможет определить, имеют ли они под собой основание. Особенно с визитом в клинику стоит поспешить женщинам, у которых тест уже показал 2 полоски.

Доктор обязательно отправит пациентку на ультразвуковое исследование для того, чтобы подтвердить, что беременность маточная. Если же эмбрион развивается в трубах или других, не предназначенных для этого местах, то женщину госпитализируют.

При осмотре доктор сможет назвать примерный срок зачатия. Также гинеколог обязательно назначит беременной анализы, чтобы выявить заболевания, которые могут повлиять на развитие плода. Если женщина вовремя начнет лечение, то малыш родится здоровым. Во время приема доктор сможет ответить на все вопросы, которые возникли у беременной.

Возраст будущей мамы

Учеными было замечено, что женщины после 30 лет чаще рожают девочек, чем мальчиков. Это не значит, что возрастные мамы рожают только представительниц прекрасного пола, просто эта вероятность повышается.

Особенно это относится к тем женщинам, которые уже ранее рожали мальчиков. Но в этом случае важен перерыв между появлением детей. Если женщина недавно родила мальчика, то в следующий раз она, скорее всего, снова произведет на свет представителя сильного пола. Если же между детьми большая разница, то она с большей вероятностью забеременеет девочкой.

Однако не все врачи согласны с этой теорией, поэтому о ней встречаются достаточно противоречивые отзывы. Признаки беременности девочкой, несомненно, обрадуют будущую маму, даже если до этого она мечтала о сыне.

Самочувствие беременной девочкой

Женщине в этом состоянии могут беспокоить некоторые запахи, часто они даже начинают вызывать отвращение. Признаком беременности при девочке является сильнейший токсикоз и частая рвота. У будущей мамы ухудшается самочувствие, могут беспокоить головные боли.

Вообще токсикоз может развиваться у женщины при беременности мальчиком, и девочкой. Но опытные мамы советуют обратить внимание на его продолжительность. Если токсикоз продлился почти всю беременность, то, скорее всего, у женщины будет девочка. Замечено, что мамы, ожидающие появления сыновей, переносят период ожидания ребенка легче, они реже испытывают недомогания, у них более бодрое и веселое настроение. Женщины, беременные девочками, более пассивны и невнимательны, они больше лежат. Им рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе. Считается, что мальчика выносить намного легче, чем девочку.

Форма живота

Какие признаки беременности девочкой? То, кого вынашивает женщина, часто выдает форма ее живота. Да, все будущие мамы разные, и их мышечный корсет отличается, но все же общие тенденции обычно хорошо прослеживаются. Если женщина вынашивает дочку, то ее живот располагается высоко, он очень большой и округлый. Если внимательно рассмотреть беременную, то кажется, что он расплывается по сторонам. Талия при беременности девочкой полностью исчезает.

Но такая форма живота не делает будущую маму некрасивой, напротив, это придает ей необъяснимый шарм. Тело женщины смотрится гармонично и мягко. Такую форму живота еще называют тупоносой. Кстати, недавно ученые пришли к выводу, что дочки чаще рождаются у худеньких женщин. Это объясняется тем, что девочки более живучи и смогут выдержать испытание недостаточным весом будущей мамы.

Изменения во внешности

Женщины одним из признаков беременности при девочке считают появление пигментных пятен. Это может случиться даже в том случае, если до зачатия девушка гордилась чистотой своей кожи. Внешность будущей мамы во время вынашивания дочки часто меняется не в лучшую сторону. Почти всю беременность женщину нередко сопровождают различные высыпания на коже. Не зря говорят, что дочь забирает у матери красоту.

Будущие мамы, беременные девочкой, жалуются на отечность кожи лица, ее одутловатость. Оно нередко становится более круглым и большим. Кожа может шелушиться. Также нередко у женщины начинают лезть волосы, слоятся ногти. Ареола Волосы у женщины по непонятным причинам приобретают более рыжий оттенок. Не обходит стороной беременных девочками и угревая сыпь на лице. При этом у будущей мамы начинают стремительно увеличиваться ягодицы.

Характер зачавшей девочку

Женщины, ожидающие дочку, часто прибывают в подавленном настроении. Это связано с ухудшением самочувствия и постоянной слабостью. У будущей мамы снижается работоспособность, поэтому ей рекомендуется как можно раньше перейти на легкий труд.

Народные приметы утверждают, что женщине, ожидающей дочку, становится сложно мыслить логически. Она часто сталкивается с рассеянностью и многое забывает. Также мамы, ждущие дочек, не любят распространятся о своем беременности. Часто даже с родными прекрасной новостью они делятся лишь спустя какое-то время. Это связано с тем, что женщина опасается того, что дочку, находящуюся в утробе, сглазят. Поэтому немногословность считается одним из признаков беременности при девочке. Мамы, ожидающие сыновей, напротив любят рассказывать о своем интересном положении. Они без страха делятся подробностями своей беременности даже с малознакомыми людьми.

Признаки зачатия девочки

Одним из признаков является озноб в ногах, но при этом температура других частей тела будет нормальной. Признаком беременности девочкой на ранних сроках является резкие скачки настроения у женщины. Ей в голову начинают приходить странные, непонятные мысли. Она то плачет, то смеется.

С первых недель вынашивания будущая мама отмечает у себя странные пищевые пристрастия. Обычно беременной женщине хочется есть апельсины, торты, шоколадки. Через несколько недель после зачатия у будущей мамы начинается токсикоз. Причем при беременности девочкой он чаще всего проявляется утренней тошнотой. Из-за токсикоза живот при вынашивании дочки увеличивается позже, чем при мальчике.

Примерно с 3 недели беременности внешность будущей мамы начинает меняться в худшую сторону. У нее начинает шелушиться кожа, отекает лицо, слоятся ногти. К счастью, после родов красота к мамочке возвращается. Замечено, что у женщины, ожидающей дочку, более высокий пульс. Иногда частота сердцебиений может достигать 140 ударов в минуту.

Признаки многоплодной беременности

Если у женщины есть наследственная предрасположенность, то она может родить на свет двойню. Это происходит из-за того, что при овуляции созрело сразу 2 яйцеклетки. В некоторых случаях женщина рожает на свет 3 и более детей. Причем дети могут быть как однополыми, так и разнополыми. В этом случае признаки мальчика или девочки при беременности могут быть у женщины одновременно. Рассмотрим их.

Первый признак при беременности и девочкой, и мальчиком - это ухудшение внешности. Многоплодная беременность - серьезный гормональный удар по организму. Женщину, как правило, беспокоит тошнота, на лице появляются прыщи. Так как матка увеличивается очень быстро, будущая мама начинает чаще бегать в туалет. Вес у женщин, вынашивающих двойню, набирается быстрее, чем при одноплодной беременности.

Многие девушки отмечают постоянную тошноту. Но, несмотря на токсикоз, вес все равно уверенно набирается. При многоплодной беременности тошнота преследует женщину с первой недели. Живот начинает округляться на маленьких сроках, будущая мама часто испытывает сонливость.

Народные приметы

Считается, что девочки впервые толкают маму с правой стороны, а мальчики - с левой. Один из признаков девочки во время беременности - желание с головой укутаться в одеяло. По народным приметам женщина, носящая под сердцем дочку, спит, повернувшись головой на юг. Если будущий отец носит свободное нижнее белье, то у него повышается шанс зачать девочку.

Народная молва донесла до наших дней обычай определения пола у ребенка. Женщина должна подготовить прочную нитку и золотое обручальное кольцо. Если будущая мама не замужем, то она может взять швейную иглу. Беременная должна лечь и поднести кольцо на нитке к животу. Если конструкция начала раскачиваться из стороны в сторону, то у женщины родится девочка. По другой версии, кольцо на нитке должно начать описывать круги, в этом случае точно родится девочка.

Как зачать девочку?

Не все семьи готовы положиться на судьбу в вопросах выбора пола их будущего ребенка. Кто-то хочет именно девочку, тогда как другие - только мальчика. Есть методы, которые, как считается в народе, способны повысить вероятность рождения малыша нужного пола.

Один из способов - контроль за позой во время соития. Поскольку сперматозоиды, отвечающие за формирование плода мужского пола, очень быстры, но невыносливы, то нужно создать им дополнительные преграды. Проделать сложный путь они не смогут, и в результате родится девочка. Мужчина не должен входить слишком глубоко. Идеально подойдет миссионерская поза.

Существует специальная диета, способствующая зачатию девочки. Исследования ученых доказывают, что продукты могут влиять на пол ребенка. На диету женщине предстоит сесть за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия. Желающая забеременеть девочкой должна ввести в свой рацион орехи, макароны, бездрожжевой хлеб. Полезно есть большое количество овощей фруктов и ягод.

Только узнав о том, что станет мамой, женщина начинает думать – кто же у нее появится, мальчик или девочка. Те же мысли посещают и ее партнера, а также всех родных. В ведь до УЗИ, на котором можно будет узнать пол плода, еще так далеко, да и не всегда малыш соглашается повернуться так, чтобы можно было разглядеть его пол. А потому, особенно если родители мечтают о дочери, родители стремятся узнать, какие признаки беременности девочкой выделяют в народе, и всегда ли они совпадают с действительностью.

Первые признаки беременности девочкой

Прежде всего, считается, что девочка «забирает» у будущей мамы красоту. Практически сразу с началом беременности могут проявиться такие приметы беременности девочкой, как одутловатое и опухшее лицо, изменившийся тон кожи, появление кожных высыпаний и так далее. Все это может быть обусловлено и просто физиологическими причинами, а может и свидетельствовать о том, что будущая мама ждет дочь.

Токсикоз при беременности девочкой

Наличие токсикоза при беременности не зависит от пола малыша, а вот его длительность может указывать на то, кого именно вы ждете. Считается, что более длительный и изнурительный токсикоз характерен для тех, кто ждет девочку, часто тошнота и плохое самочувствие сопровождает маму всю беременность. Ждать мальчика в этом плане значительно проще. Кроме того, достаточно четко могут проявляться пристрастия к. Говорят, что беременные девочками налегают на сладкое и мороженное, а те, кто ждут мальчиков, наоборот, предпочитают мясо. Некоторые даже тянет на пиво и алкогольные напитки, которые, естественно, в этом положении запрещены.

Форма живота при беременности девочкой

Как правило, при беременности девочкой, форма живота бывает тупоносой, у мамы практически не видно талии, и со спины хорошо заметно, что она беременна. Однако иногда правильно определить, какая форма живота у мамы, остроносая или тупоносая сложно, ведь мышечный корсет у каждой женщины свой, а значит и растущий живот развивается по-разному. Живот при беременности девочкой может значительно выдаваться вперед, однако сама его форма все равно будет тупоносой.

Другие особенности беременности девочкой

Однако часто этого не достаточно, и будущие мамы ищут, какие симптомы при беременности девочкой еще могут подтвердить их догадки. Среди народных примет много и таких, которые вообще нельзя объяснить. Например, если папа предпочитает свободное нижнее белье, значит у него будет девочка, и другие. Конечно, по ним результат, скорее всего, будет каждый раз разным.

Заметно проще определить, кто у женщины будет, мальчик или девочка, рожающим повторно. Если беременность по своему протеканию не отличается от предыдущих, то, скорее всего, и пол будет тот же, если же женщина чувствует заметную разницу, то и пол будет противоположным. Симптомы при беременности девочкой и мальчиком проявляются по-разному, потому что уже с самых первых дней беременности плод мужского или женского пола начинает выделять в кровь различные виды гормонов. Именно поэтому определить пол даже без УЗИ будет легче.

С одной стороны, все признаки зачатия девочки весьма условны. Даже УЗИ может ошибиться, и часто бывает, что родители ждут девочку, а уже в родах выясняется, что на самом деле у них сын. Но вместе с тем, мама всегда чувствует, кто именно у нее появится, поэтому если все признаки совпадают, да и вы сами уверены, что ждете именно дочку, то можно смело доверять своей интуиции. Вряд ли она подведет. А если УЗИ при беременности подтвердит девочку, вы будете знать, что верили своей интуиции не зря.

Уже с первых недель ожидания малыша кожа лица будущей мамы словно преображается – становится ровной, гладкой и шелковистой. Во время беременности пропадают все дефекты, доставляющие в обычное время столько хлопот и огорчений. Исчезают прыщики, черные точки на носу, шелушение, чувство стянутости и жирный блеск кожи. Этими приятными переменами будущая мама обязана изменению гормонального фона, связанному с беременностью.

Основной причиной появления прыщей, фурункулов, черных точек, угревой сыпи на коже является увеличение в крови женщины андрогенов – мужских половых гормонов. Эти вещества, в норме присутствующие в крови и у мужчин, и у женщин, регулируют кислотно-щелочной баланс кожи и секрецию сальных желез. При избытке андрогенов секрет сальных желез становится слишком густым и закупоривает их выводные протоки – таким образом на коже появляются черные точки и мелкие прыщики. Кроме того, при избытке андрогенов нарушается рН (кислотность) кожи; это приводит к снижению ее барьерной функции, то есть к потере защиты от инфекции. В этом случае в образовавшиеся сальные пробки с поверхности кожи проникают бактерии, которые начинают размножаться и вызывают воспалительный процесс сальных желез. В результате может появляться угревая сыпь.

Во время беременности все меняется к лучшему благодаря тому, что у будущей мамы начинает выделяться гормон прогестерон. Это вещество часто называют «гормоном беременности», поскольку именно оно обеспечивает регуляцию всех процессов, направленных на вынашивание плода.

Прогестерон с первых дней беременности значительно подавляет выработку мужских половых гормонов, поскольку, в числе прочего, они вызывают повышение тонуса матки – весьма нежелательный «побочный эффект» для будущей мамы. Гиперандрогения, или избыток мужских половых гормонов, является основным фактором риска в развитии угрозы прерывания беременности. Поэтому в норме гормональная система будущей мамы перестраивается в сторону снижения выработки андрогенов и увеличения синтеза эстрогенов.

Эстрогены – женские половые гормоны, выделяющиеся яичниками; именно они отвечают за такие свойства кожи, как упругость, шелковистость и гладкость . Благодаря преобладанию этих гормонов в период беременности у большинства женщин исчезает чувство стянутости и шелушения кожи, а также неприятный жирный блеск на «проблемных» участках лица. В синтезе эстрогенов важную роль играют витамины А и Е; от них зависит состояние эластиновых и коллагеновых волокон в структуре кожи, количество жидкости в клетках ее самого верхнего слоя – эпидермиса, а значит, ее шелковистость и упругость.

Немаловажно, что будущая мама может влиять на состояние своей кожи с помощью правильно подобранного ежедневного меню: витамин А содержится в орехах, сливочном масле, яйцах, молоке, моркови, авокадо и печени морских рыб. Витамин Е, прекрасно усваивающийся из пищи, необходимый в период беременности и тоже влияющий на здоровье кожи, поступает в организм из растительных масел, оливок и маслин, авокадо, орехов, бобов и гороха. Немало витамина Е содержится в гречневой и овсяной крупе, салатном листе и шпинате, а также продуктах животного происхождения – почках, печени и молоке. Включение этих продуктов в ежедневный рацион обеспечивает хороший тонус, гладкость и шелковистость кожи будущей мамы, а также помогает в профилактике образования растяжек.

Приятным цветом лица будущие мамы обязаны улучшению кровоснабжения тканей во время беременности. В этот период кровь становится менее вязкой и быстрее двигается по сосудам. Помимо увеличения скорости кровотока, при благополучно протекающей беременности отмечается большее насыщение крови кислородом; это происходит за счет высвобождения резервов гемоглобина – вещества, обеспечивающего перенос кислорода к клеткам. Такая перестройка кровообращения необходима для нормального роста и развития малыша, ведь питание и кислород поступают к нему по мельчайшим сосудам плаценты. Улучшение микроциркуляции тока крови по сосудам малого диаметра обеспечивает не только полноценное жизнеобеспечение плода, но и хорошее кровоснабжение тканей матери, в том числе и ее кожных покровов. В результате кожа приобретает ровный здоровый цвет, становится сияющей и выглядит даже моложе, чем до беременности. Не остаются в стороне и женские половые гормоны эстрогены: именно они обеспечивают обаятельный румянец на щечках будущих мам. Эстрогены слегка расширяют сосуды капиллярного русла, которыми богата кожа лица. Поэтому во время беременности многие женщины перестают пользоваться корректором, тоном для лица и румянами – в них просто нет необходимости!

Есть и еще один косметический инструмент, нередко остающийся невостребованным в период беременности, – корректирующее средство против темных кругов под глазами. Во время ожидания малыша организм будущей мамы тратит много энергии на жизнеобеспечение, рост и развитие плода. Для восстановления сил и пополнение энергетических запасов организма необходимо полноценное питание и, конечно, хороший сон. Потребность в отдыхе в период беременности всегда возрастает, поэтому время ночного сна у будущей мамы значительно увеличивается по сравнению с тем, что было до беременности. Женщина гораздо быстрее утомляется, раньше ложится и крепко спит по ночам, поэтому темные круги также остаются в прошлом, ведь они являются спутниками хронической усталости и вечного недосыпания.

Волосы при беременности

Перемены происходят и с волосами будущей мамы, которые буквально преображаются – становятся густыми, сильными, блестящими и шелковистыми.

С наступлением беременности исчезают такие проблемы, как тусклость, сальность волос и образование перхоти. Все эти неприятные явления относятся к понятию себореи и вызываются избытком мужских половых гормонов в организме женщины. Поскольку в норме во время беременности выработка андрогенов заметно снижена, деятельность сальных желез кожи головы обычно нормализуется. Эти гормональные перемены незамедлительно сказываются на состоянии волос будущей мамы: тусклость и жирность остаются в прошлом.

На фоне улучшенного кровоснабжения и питания клеток эпидермиса кожа головы во время беременности перестает раздражаться и шелушиться. Многие женщины замечают, что перхоть, с которой раньше не удавалось справиться с помощью различных средств, самостоятельно пропала практически с первых недель «интересного положения». Результат, как говорится, налицо: волосы быстрее растут, не секутся и не выпадают, легко укладываются в прическу и дольше остаются чистыми. Такие приятные изменения происходят вследствие улучшения питания волосяных луковиц на фоне гипермикроциркуляции – ускорения кровотока в капиллярах кожи головы.

Ногти при беременности

Гораздо меньше проблем во время беременности и с маникюром. Увеличение выработки женских половых гормонов положительно влияет на баланс витаминов и минералов в организме будущей мамы. Ногтевые пластины становятся ровными, прозрачными и блестящими, исчезают полоски и некрасивые белые точки, связанные с недостатком кальция и железа в организме.
Положительные изменения касаются не только самих ногтевых пластин, но и кутикулы, ногтевого ложа, а также прилегающей кожи подушечек пальцев. Улучшение микроциркуляции и питания кожи ногтевого ложа способствует появлению естественного розового оттенка ногтей и избавлению от гиперкератоза, который является основным «виновником» повышенного ороговения кутикулы и образования заусенцев вокруг ногтей. В результате руки и ногти будущей мамы выглядят здоровыми и ухоженными – зачастую без особых усилий со стороны «хозяйки».

Грудь при беременности

Увеличение размера и формы груди – еще одна приятная перемена, связанная с наступлением беременности. Молочные железы претерпевают ряд характерных метаморфоз, на которые обращают внимание все беременные.
Внешние перемены и изменения в самочувствии обычно появляются уже на пятые-седьмые сутки с момента зачатия. Будущие мамы обращают внимание на легкие ноющие ощущения в груди, сопровождающиеся чувством распирания. Прикосновения к молочным железам в этот период может вызывать небольшое чувство дискомфорта, а область соска и ареолы может стать особо чувствительной.

Вскоре неприятные ощущения проходят и появляются внешние, более приятные перемены, которые также не могут остаться незамеченными. Грудь увеличивается в размере, становится плотной на ощупь; может немного измениться форма молочной железы, очертания ареолы и размер соска. Кожа на соске и ареоле становится плотнее и приобретает более яркую окраску; иногда кожа соска темнеет. Эти изменения связаны с выделением прогестерона желтым телом яичника в первые дни после оплодотворения, а в более поздние сроки – с аналогичной гормональной функцией плаценты. Таким образом организм готовится к предстоящей лактации – грудному вскармливанию.
К концу первого месяца дискомфортные ощущения в области молочных желез постепенно исчезают, а вот внешние перемены могут сохраняться в течение всего срока беременности. Грудь становится полнее, увеличивается на один-два, а иногда даже на три размера, форма молочной железы становится округлой и более женственной. Чтобы грудь после беременности и кормления оставалась красивой, необходимо в эти периоды тщательно ухаживать за ней. С этой целью можно применять контрастные обливания и другие закаливающие процедуры, ежедневно наносить на кожу груди крем от растяжек и использовать специальное нижнее белье для беременных и кормящих мам.

Движения при беременности

В период беременности приятно изменяется не только внешность, но и манера двигаться. Горделивая осанка, женственная походка, плавные жесты характерны для женщины в «интересном положении». Новая роль подсознательно заставляет будущую маму двигаться более плавно и осторожно, поэтому из обихода исчезают угловатые движения и резкие жесты. Особенно заметны изменения в осанке и походке женщины; они связаны со смещением центра тяжести относительно позвоночника в связи с ростом беременной матки. По мере увеличения срока беременности, а вместе с ним и нагрузки на спинной отдел позвоночника, будущая мама непроизвольно расправляет плечи и откидывает голову назад.

Приятные поблажки

Помимо перемен во внешности меняется сам стиль жизни будущей мамы и, как следствие, отношение к ней окружающих. В период беременности даже самая сильная и целеустремленная бизнес-леди может дать себе передышку, почувствовать себя нежной, хрупкой, слабой. Друзья, близкие, да и просто окружающие люди начинают относиться к будущей маме с повышенным вниманием: о ней хочется заботиться, оберегать ее от нагрузок и волнений, житейских проблем.

Будущая мама имеет полное право отказаться от скучных обязанностей, вредной работы и трудовых перегрузок. Сотрудница в «интересном положении» имеет полное право отказываться работать без выходных и в ночное время. А командировки со всеми их «прелестями»: вокзалами, поездами, самолетами, сменой часовых поясов и сомнительными гостиницами – можно уступить небеременным коллегам. И пожалуй, самое приятное то, что во время беременности женщина действительно имеет право на эти поблажки: оно даже подкреплено соответствующими статьями трудового законодательства.

То же самое относится к выполнению домашних обязанностей, которые – что греха таить – любят далеко не все женщины! В этой области будущей маме также полагается множество приятных поблажек. Беременной не стоит проводить уборку с использованием бытовой химии, вдыхать пыль и стиральный порошок, подолгу стоять у горячей плиты или гладильной доски, носить тяжелые сумки с продуктами. Все эти неприятные обязанности можно с чистым сердцем переложить на остальных членов семьи.

Беременность – идеальное время для реализации давно откладываемых идей по проведению культурного досуга. Именно здесь стоит ожидать массы положительных эмоций, необходимых беременной женщине. Возможно, посещение модной выставки или концерта джазовой музыки и не оказывает прямого влияния на духовное развитие ребенка, однако косвенный положительный эффект от культурного проведения досуга очевиден: будущая мама расслабляется, отдыхает и получает удовольствие, а значит все это идет на пользу крохе.

Во время ожидания малыша можно наконец уделить внимание самой себе. Это время может быть использовано по-разному – главное, чтобы занятие доставляло удовольствие. Кто-то начинает чаще посещать спа и салоны красоты, кто-то наконец решает заняться спортом или здоровьем. За время беременности даже самые занятые женщины находят время для полноценного медицинского обследования, посещают стоматолога, окулиста, невропатолога, кардиолога и других специалистов. Многие в период беременности впервые начинают посещать бассейн, заниматься гимнастикой и гулять на свежем воздухе.

У будущей мамы есть замечательные возможности для самообразования, расширения круга интересов и приобретения новых полезных навыков. В этот период у многих женщин возрастают творческие способности. Многие женщины именно за время беременности осваивают вязание и вышивку, пение, танец живота, начинают заниматься йогой, учатся делать своими руками забавные игрушки для малыша. Кто-то с увлечением занимается пере-устройством дома и дизайном детской комнаты, кто-то увлекается фотографией или за время декретного отпуска осваивает иностранный язык.

А какие прекрасные возможности для шопинга предоставляет интересное положение! Ведь это реальный повод для обновления гардероба, да не один, а несколько раз за беременность! Это покупка приданого для малыша и мебели в детскую, выбор коляски, манежа, переноски, игрушек, стульчика для кормления и еще массы чудесных вещей, которые так приятно рассматривать, сравнивать и покупать. Ничто так не поднимает настроение и самооценку женщины, как качественный и удачный шопинг – особенно если покупки действительно необходимы и никто не станет корить покупательницу за лишние траты.

Беременной уступают место в транспорте, пропускают без очереди в кассу, помогают нести сумки. А главное – ей все, даже совершенно незнакомые люди, начинают улыбаться. И это совсем не удивительно: будущая мама несет в себе новую жизнь, а значит, и сама является символом жизни и приятных перемен!