Как избавиться от нависших век? Как убрать нависшие веки в домашних условиях.

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Когда у человека провисает верхнее веко, вид становится старым и уставшим. Вот почему женщины интересуются, как убрать нависшее веко в домашних условиях, чтобы не было эффекта усталости.

Не только ресницы, но и веки играют важную роль в формировании юного, моложавого вида. Они создают общие очертания глаз, влияют на то, как смотрится на лице макияж. Состояние век является важным фактором для создания гармоничного образа.

Веки – одна из самых чувствительных зон на лице. Вот почему они требуют времени и заботы в рамках процедуры по уходу за кожей лица. Нависшие верхние веки могут сделать лицо на вид более старым и уставшим, чем оно есть на самом деле. Полезно поэкспериментировать с некоторыми рецептами красоты, чтобы избавиться от этого эффекта.

Проще предотвратить эту проблему, чем её устранить. Убрать нависшие веки не так легко, как кажется. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство, но есть и домашние способы.

Как предотвратить появление нависших век

Зона вокруг глаз является чувствительной к различным повреждениям.

Самый простой способ избежать появления припухлости, отёков и темных кругов — перестать прикасаться к глазам и тереть их.

Это одна из вредных привычек, от неё сложно избавиться. Если вы хотите, чтобы нависшие веки не тревожили вас, остановитесь. Когда вы трёте глаза, повреждаете кожу, которая является тонкой и мягкой в этих местах. Вы создаёте серьёзные проблемы для её состояния. Прекратите тереть глаза, тогда у вас появится шанс избежать появления красноты, нависших век и тёмных кругов вокруг глаз (рекомендуем прочитать, как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях).

Чаще пейте воду, это предотвратит данную проблему. Увлажнение играет важную роль в достижении здорового вида кожи, в том числе, вокруг глаз. Если вы часто испытываете жажду, которую не собираетесь удовлетворять, организм переходит в режим сбережения влаги, жидкость выводится медленнее. Это означает, что тело, в целом, а также зоны вокруг глаз могут превратиться в места расположения отёков. В конечном итоге это приводит к появлению нависших век над глазами.

Нужно пить не менее восьми стаканов воды в день (то есть, 1,5-2 литра жидкости, не обязательно только воды). Последнее употребление воды должно осуществляться за два часа до сна, это позволит избежать синяков под глазами.

Народные рецепты от нависших над глазами век

В домашних условиях можно убрать нависшие веки без операции, используя народные рецепте, в том числе и маска для век от морщин в домашних условиях , которая является кладезем витаминов для кожи.

    Огуречная маска творит чудеса в вопросах избавления от нависших над глазами век. Положите дольки свежего огурца на веки, оставьте их на 15-20 минут и уберите. Этот доступный метод позволит вам добиться того, что веки будут выглядеть свежими и увлажненными.

    Маска из сырого картофеля срабатывает хорошо, но важно после неё тщательно очистить лицо, чтобы не оставались крупицы крахмала на коже. Чем прохладнее она, тем лучше. После нанесения маски кожа не должна потеть.

    Компрессы из ромашкового чая оказывают замечательный эффект на зоны вокруг глаз. Вы можете употреблять такой чай и внутрь, но также полезно делать из него примочки. Положите чайные пакетики в холодильник, чтобы они охладились, а потом поместите их на глаза.

    Многие виды травяного чая полезны в этой ситуации, разве что здесь не подходит мятный чай. Он может оказывать неблагоприятный эффект на чувствительную кожу вокруг глаз.

    Наши бабушки использовали обычные ложки для того, чтобы убрать отёки вокруг глаз. Этот рецепт работает и в наши дни. Нужно поместить ложку в холодильник, пока она не станет прохладной. Затем стоит прислонить её к зоне вокруг глаз и отёки спадут.

Как убрать нависшие веки: упражнения и видео

Убрать нависшие веки помогут и специальные упражнения. Делать такой массаж необходимо каждый день. Заключается он в следующих действиях:

  • массировать область век нужно кубиками льда, растирая кожу от линии ресниц к бровям и от внутреннего угла глаза к внешнему;
  • кубики лучше всего делать из отвара лечебных трав (мята, ромашка и др.).

Усилить эффект от упражнений можно, если предварительно нанести на веки оливковое масло (можно использовать и кунжутное).

Посмотрите видео, как убрать нависшие веки дома без операционного вмешательства:

Не забывайте и про маски для лица от морщин вокруг глаз , ведь избавиться от нависших век — это одно дело, а удалить нежелательные морщины — это другое.

Проблема нависшего века перестала быть головной болью только зрелых женщин, так как и молодым девушкам нынче приходится сталкиваться с данным косметическим дефектом.

Нависшее веко – это когда вы видите складку на области глаза от ресниц до брови, где нет никаких углублений или рельефа.

Из-за такой, казалось бы, мелочи лицо женщины постоянно кажется усталым, взгляд грустным.

Веки нависают на глаза, причины

Конечно, самая главная причина – это возраст. С годами кожа прекращает вырабатывать необходимое количество эластина и коллагена, что влечёт за собой быстрое старение кожи, ослабевание мышц глаза и как следствие веки начинают нависать.

Учёные также выяснили, что эта проблема может быть обусловлено генетической предрасположенностью женщины к растянутой коже глаз, то есть носить наследственный характер. Если это ваш случай, то избавиться от проблемы самостоятельно не получится (разве что поддерживать внешний вид специальными косметическими средствами, скрывать проблему макияжем).

Кроме того, проблема возникает и в случае, если в вашем организме есть нарушения водно-солевого баланса. Впрочем, когда вы молоды, а нависшее веко уже вас беспокоит, существуют и другие причины:

1. Распространённая и легко решаемая для женщин проблема – недосыпания.

Современным людям приходится отказывать себе в сладких минутах сна, однако именно благодаря его достаточному количеству можно избежать многих неприятностей. Недосып же наградит не только нависшим веком, но и мешками под глазами.

2. Лишний вес растягивает кожу, как на теле, так и на лице. Когда же происходит резкое похудение, кожа начинает обвисать в некоторых местах. Исправить ситуацию нетрудно и в домашних условиях.

3. К выбору косметики всегда нужно подходить внимательно, учитывая тот факт, что неудачно выбранные и дешёвые средства тоже нередко становятся причиной появления данной проблемы.

Покупайте только ту продукцию, которая подходит вашему типу кожи, состоит из натуральных компонентов и не вызывает у вас аллергических реакций.

4. Нередко возникает аллергия и на некоторые продукты питания.

Если вашему организму противопоказана какая-то пища, не стоит удивляться, что на веках появляются отёки – так он реагирует на аллерген. Обязательно прекратите употребление этих продуктов, очистите свой организм, а затем приступайте к уходу за глазами.


Как убрать нависшие веки?

1. Не употребляйте или хотя бы сведите к минимуму употребление вредной пищи: копчёностей и пряностей, алкоголя, соли. Всё перечисленное задерживает в организме человека жидкость, а она способна скапливаться под кожей век. Также рекомендуется воздержаться от употребления большого количества воды за пару часов до сна.

2. Спите на таких подушках, чтобы ваша голова возвышалась над телом совсем немного, в противном случае помимо нависших век вы получите ещё и боль в шее. И старайтесь спать на спине.

3. Крем вокруг глаз всегда наносите хотя бы за час до сна. Естественно, он должен подходить вашей коже.

4. Утром, после сна, протирайте веки кубиками льда из отвара петрушки. Эта процедура помогает убрать отёчность, разглаживает мелкие морщины и способствует омоложению кожи.

5. При помощи упражнений и массажа для век поддерживайте вашу кожу в тонусе, избавляйте её от накапливания излишней жидкости.

6. Если отёки на глазах появились внезапно, но профилактические действия результата не принесли, сходите к врачу. Возможно, отёки появились в результате некоторых заболеваний сердца, почек и т.д.

Упражнения от нависших век

1. Перед тем, как приступить к упражнениям, разомните мышцы глаз, дабы не травмировать их, а также кожу. Для этого откройте широко глаза и похлопайте ресницами, после чего вращайте в разные стороны глазами. Когда разминка окончена, можно приступать к основным упражнениям.

2. Первое упражнение. Необходимо раскрыть глаза максимально широко и держать их так в течение четырёх секунд, затем крепко зажмуриться на это же время. Упражнение повторяется 10 раз.

3. Второе упражнение. Поставьте свои пальцы на брови и, как бы придерживая ими мышцы, пытайтесь сильно нахмуриться, чтобы свести вместе брови. При этом важно следить за бровями – между ними не должна образоваться морщинка. Упражнение повторяется столько же раз, сколько и предыдущее.

4. Направляясь от переносицы к виску, слегка пощипайте пальцами брови, сильно напрягая во время этого мышцы. Количество повторов вы уже знаете.


Массаж для нависших век

Если вы хотите вернуть себе нормальные веки, ежедневно делайте массаж для век. Желательно проводить данную процедуру утром.

Заготовьте специально для этого кубики льда с соком лимона, ромашкой или же мятой. Протирайте кубиком веко от линии ресниц и до бровей.

Как убрать нависшие веки при помощи масок

Маска с яичным желтком

В избавлении от нависших век пригодится следующий рецепт: один желток яйца взбивается и к нему добавляется несколько капель масла (лучше всего кунжутного, однако подойдёт и оливковое масло).

Маска наносится на веки на четверть часа, после чего смывается и на веки наносится крем.

Средство из сырого картофеля

Данное средство отлично справится с отёками век, обновит кожу лица и удалит маленькие морщины.

Возьмите среднюю по величине картошку и натрите её на тёрке (только на мелкой). Натёртую массу тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на 20 минут.

По истечении этого времени нанесите её на область вокруг век, а через 15 минут смойте маску слегка прохладной водой и нанесите крем.

При желании картофель можно заменить свежим огурцом, который тоже хорошо справляется с отёчностью, кроме того, он увлажнит кожу и сделает её более свежей.

Маска из свежего молока

К четверти стакана молока добавьте пищевую соду (4 столовых ложки) и всё хорошо взбейте. Уберите массу в холодильник, через 20 минут достаньте и нанесите на оба века. Смывайте маску через 15 минут прохладной водой.

Как подтянуть обвисшие веки в домашних условиях и какое средство в этом поможет. Сразу скажем, что можно. При этом не нужно обращаться к пластическим хирургам. Проблема обвисшей кожи век (глаза «под капюшоном») волнует сегодня многих. Это не только может быть наследственным явлением, но и возрастным. Увы, оно не придает нашему облику красоты.

Читайте в этой статье:

Домашняя подтяжка век


Хотите улучшить состояние кожи своих век, узнайте о природном средстве, которое поможет в этом. Предложение некоммерческое, а проведение удивительно удачного эксперимента. И вы не поверите, как это просто! Все что вам нужно – это яйцо! Идею использования яичного белка для нависших век пришла в голову неизвестно кому и потому, можно отнести ее к разряду народных средств.

    • Многие женщины уже делают маски для лица из яичного белка раз в неделю. Они прекрасно подтягивают кожу и убирают морщины. И как ни странно, никакой информации нет о том, что для обвисших век яичный белок также хорош.

Причины явления

Такое плачевное состояние кожи может быть вызвано самыми разными причинами.

    • Наследственность.
    • Усталость.
    • Заболевания сердца.
    • Заболевания почек.
    • Недосыпание.
    • Дисфункция щитовидной железы.
    • Усталость.
    • Стрессы.

Конечно, справившись с проблемой опущенных век, улучшится не только внешний вид, но и появится уверенность в себе, а любая женщина вернет былую привлекательность. Да и макияж при опущенных веках делать намного сложнее. Поскольку те, кто имеет данную проблему не может сделать видимым само веко – оно все равно будет под избыточной кожей, хоть с подводкой для глаз, хоть с нанесенными тенями. Чаще всего – это результат старения, вызывающее потерю . Ткань теряет свою упругость и способность удерживать увеличенную массу ткани кожи век.

Используемые процедуры для подтяжки включают:

      • блефаропластику;
      • инъекции химических наполнителей;
      • термаж и другие процедуры.

Но они не всегда приносят ожидаемых результатов.

Белок яйца альтернатива операции

Подтянуть обвисшие верхние веки можно и в домашних условиях. Для этого понадобится один яичный белок! Как видите, средство простое и дешевое. Замечено, что яичные белки подтягивают и укрепляют кожу. С помощью этого средства, которое наносится на несколько минут, результат продержится до двух суток.

Как применять яичный белок

Чтобы применить яичный белок нужно снять макияж, очистить кожу и убедиться, что она сухая.

    • Вскрыть яйцо и слить желток, все, что понадобится – это белок.
    • Немного взбейте белок и смочите в нем ватный тампончик.
    • На закрытое веко по всей его складке нанесите средство.
    • Дождитесь, пока белок засохнет (глаза не открывать).
    • Смыть теплой, затем прохладно водой.

Учитывайте, что, возможно, придется повторно нанести белок чуть выше или чуть ниже. С первой попытки результата может не получиться. Но через 2–3 раза выяснится, куда наносить средство и успех будет гарантирован. Красота и молодость требует не жертв, а терпения и времени. От Леди 40 плюс в рубрике «Наша внешность».

В большинстве случаев возраст женщины выдает не дряблая кожа, а нависание и мимические морщины в области век. Чтобы убрать или минимизировать такие возрастные изменения, рекомендуется попробовать подтяжку век в домашних условиях, а именно, специальные упражнения и маски.

Почему кожа нависает?

Ни для кого не секрет, что с возрастом тонус мышц ухудшается, из-за чего возможно обвисание верхних век. К подобному дефекту иногда приводит сахарный диабет и патологии почек . Другими причинами являются различные неврологические расстройства, травмы и проведение хирургического вмешательства. Если веки начинают нависать, мышцы постепенно растягиваются, а в некоторых участках может скапливаться жир, что портит внешний вид. Также существует врожденное обвисание, которое передается по наследству.

Подобный косметический дефект в области глаз беспокоит многих женщин. Для его устранения в домашних условиях можно использовать специальные кремы и лосьоны . Также неплохой эффект обеспечивает массаж и кубики льда. Соответственно, удастся обойтись без операции.

Подтягивающие упражнения

Как уже упоминалось ранее, на состояние кожи вокруг век влияет мышечный тонус. Соответственно, важно регулярно выполнять простые упражнения.

После любого набора упражнений необходимо сделать легкие похлопывающие движения . Это поможет улучшить кровообращение и лимфоотток в области вокруг глаз.

Подтягивающие маски

Не каждая женщина готова на хирургическую подтяжку кожи вокруг глаз. В таком случае стоит попробовать простые и эффективные маски .

Следует учитывать тот факт, что кожа вокруг век очень нежная и хрупкая , поэтому все движения должны быть аккуратными и легкими.

Если вас действительно беспокоит внешний вид, стоит научиться правильному макияжу глаз , ведь это позволит сделать лицо визуально более свежим и молодым.

  • Лучше всего выбирать тени зеленого, голубоватого и лилового оттенков. При этом предпочтительными считаются теплые и мягкие тона.
  • Более светлые тени наносят непосредственно под бровь.
  • При использовании подводки необходимо убедиться в том, что ближе к внутреннему уголку линия движется вверх.
  • Для подводки бровей лучше использовать тени, а не карандаш.
  • Для осветления области век рекомендуется использовать корректор.
  • Лучше отказаться от перламутровых или слишком ярких теней.

После 40 лет, когда наступают серьезные изменения в женской гормональной системе, появляются видимые признаки старения, среди которых достаточно распространенным явлением являются Как избавиться? Конечно, самый верный способ - это пластическая операция. Тем не менее есть ряд довольно эффективных методов, доступных каждому.

Почему так происходит?

Для начала стоит разобраться, почему появляются Как избавиться от проблемы, во многом зависит от причин ее возникновения. Порой бывает достаточно скорректировать образ жизни, а в некоторых случаях не обойтись без оперативного вмешательства. Так, основные причины следующие:

  • Недосып - одна из самых распространенных причин проблемы. Обеспечьте себе полноценный 8-часовой сон, и проблема решится сама собой.
  • Резкая потеря веса. Будучи неподготовленной к быстрому исчезновению жировой ткани, кожа может обвиснуть. Здесь помогут гимнастика, косметические процедуры, а также набор веса.
  • Некачественная косметика может возыметь тому, что обещан производителем. После отказа от применения неудачного средства кожа со временем восстанавливается.
  • Аллергическая реакция также может стать причиной обвисания века. Пересмотрите свой рацион, а также перечень принимаемых медикаментов.
  • Генетическая предрасположенность нередко приводит к такому дефекту даже у молодых девушек. Здесь не обойтись без пластической операции или интенсивных салонных процедур.
  • Возрастные изменения, вызванные угнетением процесса выработки собственного коллагена.

Привычки красоты

Правильный образ жизни может уберечь вас от такой проблемы, как нависшие веки. Как избавиться? Не так уж и просто, а потому девушки просто обязаны привить себе некоторые которые помогут предотвратить появление возрастных изменений:

  • Начинайте свое утро со стакана чистой воды. А вот последний прием жидкости должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна.
  • Откажитесь от декоративной косметики или хотя бы ограничьте ее использование. Если же это невозможно, то хотя бы позаботьтесь о том, чтобы на ночь кожа век оставалась полностью чистой.
  • Забудьте о никотине и алкоголе. Это главные враги красоты.
  • Пересмотрите свой рацион. Исключив из меню жирные и жареные блюда, а также добавив в него здоровые продукты, уже через некоторое время вы не узнаете свое лицо.
  • Приучите себя к полноценному сну. Привычка высыпаться поможет коже вокруг глаз оставаться свежей и упругой.
  • Как можно больше времени проводите на свежем воздухе, чтобы кожа насыщалась кислородом. Также не забывайте о регулярном проветривании жилых и рабочих помещений.
  • Внимательно подходите к выбору ухаживающей косметики (если вы не можете позволить себе дорогие средства, лучше обратиться к народным рецептам).

Омолаживающий массаж

Массаж полезен не только для тела, но также и для лица. Незамысловатая процедура помогает справиться с такой проблемой, как нависшие веки. Как избавиться? Овладейте такой техникой:

  • тщательно умойтесь, после чего опустите лицо над сосудом с горячей водой или травяным отваром, накрывшись полотенцем (получится что-то вроде парового эффекта);
  • когда кожа хорошо распарится, нанесите крем для век, чтобы обеспечить скольжение пальцев;
  • безымянными пальцами совершайте синхронные движения по направлению от переносицы к виску (по верхнему веку);
  • продолжительность массажа около 4 минут;
  • делая такую процедуру каждое утро и каждый вечер, уже через неделю вы заметите видимый эффект.

Гимнастика для век

К сожалению, многие забывают о том, что так же, как и все тело, лицо обтянуто мышцами. Таким образом, если их не тренировать, может возникнуть целый ряд проблем, среди которых и нависшее веко. Как избавиться? Упражнения - это самое верное решение:

  • Любая тренировка начинается с разминки. Это поможет избежать растяжения кожи и травмирования мышц. Достаточно в течение минуты интенсивно поморгать.
  • Широко распахните глаза и задержите веки в таком положении на 4 секунды. На такое же время глаза нужно плотно зажмурить. Нужно выполнить около 15 повторений.
  • Зафиксируйте мышцы бровей, положив на середину указательные пальцы. Теперь пытайтесь нахмуриться. Пальцы должны оказывать сопротивление, чтобы не допустить образования складок на переносице. Достаточно 10 повторений.
  • Кончиками пальцев аккуратно пощипывайте кожу под бровями, двигаясь от переносицы к вискам. Нужно сделать около 8 повторений.

Бабушкины рецепты

Одно из самых серьезных возрастных изменений - это нависшие веки. Как избавиться в домашних условиях? Конечно же, помогут бабушкины рецепты. Лучше всего себя зарекомендовали такие средства:

  • Наполните половину стакана свежей петрушкой и тщательно растолките зелень. Теперь долейте в сосуд воды до краев, перелейте все содержимое в металлическую емкость и доведите до кипения, постоянно помешивая. Готовый отвар нужно процедить, остудить, разлить по формочкам для льда. Каждое утро массируйте веки холодным кубиком.
  • Еще один вариант использования отвара из петрушки - это компресс. В теплой жидкости смочите ватные диски и положите на веки на четверть часа.
  • Ложку сушеного шалфея залейте стаканом крутого кипятка. Через 3 часа настой нужно процедить и разделить на 2 части. Одну отправляют в холодильник, а вторую - подогревают на плите. Теперь нужно делать контрастный компресс, меняя температуру через каждые 2 минуты (достаточно 5 повторений).
  • Взбейте одно яйцо с ложкой оливкового масла. На подготовленную кожу нанесите полученный состав и оставьте на четверть часа.
  • Выжмите сок из картофеля и квашеной капусты и смешайте в разных пропорциях. Добавьте немного муки, чтобы довести состав до консистенции сметаны. Нанесите состав на верхнее веко, а через 5 минут смойте.
  • В стакане молока растворите 4 ложки соды. Тщательно взбейте жидкость миксером и на четверть часа отправьте в холодильник. Смочите ватные диски в молоке и положите их на глаза. Через 20 минут проведите контрастное умывание.

Блефаропластика

В поисках решения, как избавиться от нависших век, без операции не всегда можно обойтись. Так, если проблема связана с грыжей, то не обойтись без операции. Также к помощи хирурга прибегают в том случае, когда кожи, нависающей над глазом, слишком много.

Операция по коррекции данного дефекта получила название "блефаропластика". Суть ее состоит в том, чтобы удалить лишнюю кожу. Стоит отметить, что невооруженным глазом следы такой операции заметить невозможно. Конечно, в период реабилитации вы будете чувствовать значительный дискомфорт. Но в результате вы получите свежий взгляд без нависающего века и мимических морщин. Также отмечается улучшение зрения после вмешательства.

К сожалению, есть ряд противопоказаний к тому, чтобы радикальным путем устранить нависшее веко. Избавиться без операции от этой проблемы придется людям с такими заболеваниями:

  • онкология;
  • медленная свертываемость крови;
  • дерматит и прочие кожные проблемы;
  • инфекционные заболевания;
  • высокое внутриглазное давление;
  • гиперфункция щитовидной железы.

Салонные процедуры

Если вы не можете определиться самостоятельно, как избавиться от нависшего века, отправляйтесь к косметологу. В салоне вам могут порекомендовать такие процедуры:

  • Коллагеновый лифтинг подразумевает нанесение специальной сыворотки. При условии регулярных процедур, через месяц кожа становится подтянутой, а мышцы вокруг глаз приобретают тонус.
  • - это воздействие на кожу при помощи электрического разряда. Подтягивающий эффект обеспечивается ускорением процесса регенерации тканей.
  • Лимфодренаж - это своего рода массаж, направленный на устранение отечности. Может выполняться как специальными приборами, так и руками.
  • Лазерная терапия - один из самых эффективных методов в борьбе с возрастными изменениями. Под воздействием излучений ускоряется кровообращение, активизируются процессы регенерации тканей и повышается мышечный тонус.
  • Инъекции филлеров обеспечивают заполнение пустот под кожей. А гиалуроновая кислота нужна для глубокого увлажнения.

Коррекция при помощи макияжа

Разобравшись в том, как избавиться от нависших верхних век, можно понять, что этот процесс достаточно длительный. Тем не менее женщины хотят быть красивыми всегда, а потому можно замаскировать проблему при помощи макияжа. Визажисты дают такие рекомендации:

  • чтобы растушевать тени правильно, наносите их только при открытом веке;
  • избегайте толстых линий карандашом или подводкой не только на верхнем, но и на нижнем веке;
  • наносить тушь нужно только на верхние ресницы;
  • чтобы не привлечь внимание к морщинам и нависшему веку, избегайте теней с перламутровым блеском;
  • правильно нарисованные стрелки, слегка задранные к верху, помогут приподнять веко;
  • чтобы сделать взгляд более свежим, под нижнее веко нанесите немного светлых теней.

Выводы

Есть масса эффективных способов, как избавиться от нависших век. В домашних условиях это можно сделать при помощи гимнастики, массажа, правильного ухода и, конечно же, народных рецептов. Если же кожа обвисла сильно, можно обратиться за помощью в салон красоты. Что же касается блефаропластики, это одна из самых безопасных операций, которая дает потрясающий эффект.



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Как сплести фенечку с арбузами из бисера Как сплести фенечку с арбузами из бисера Вязание женской жилетки сетка крючком Вязание женской жилетки сетка крючком Выкройка женского пальто: построение Выкройка женского пальто: построение