داروهای ضد تب برای کودکان توسط متخصص اطفال تجویز می شود. اما شرایط اورژانسی همراه با تب وجود دارد که باید فوراً به کودک دارو داده شود. سپس والدین مسئولیت می گیرند و از داروهای تب بر استفاده می کنند. چه چیزی مجاز است به نوزادان داده شود؟ چگونه می توان درجه حرارت را در کودکان بزرگتر کاهش داد؟ چه داروهایی بی خطرترین هستند؟
در طول دوران بچه دار شدن، هر زنی باید بسیار مراقب هر اتفاقی باشد که برای او می افتد. از این گذشته، بی ضررترین چیزها در نگاه اول می تواند نه تنها سلامتی، بلکه زندگی کودک او را نیز تهدید کند. در این مقاله در مورد اینکه آیا زنان باردار می توانند حمام کنند صحبت خواهیم کرد.
در مورد نظافت
قبل از هر چیز باید گفت که زن در هنگام حمل فرزند باید مراقب خود باشد. رعایت قوانین بهداشت فردی مهم است. در واقع، در دوران بارداری تفاوت های ظریف زیر ممکن است:
- برخی از زنان افزایش تعریق را تجربه می کنند (به خصوص در ماه های آخر بارداری).
- میزان ترشحات واژن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
- تعداد فرآیندهای ادرار افزایش می یابد.
همه این اقدامات می تواند باعث ناراحتی و حتی ایجاد بوی نامطبوع شود. بنابراین، خانم ها باید هر چه بیشتر شست و شو دهند (مخصوصاً خود را بشویید). علاوه بر این، این یک اقدام عالی برای جلوگیری از توسعه بیماری های قارچی مختلف خواهد بود. با این حال، ترجیح دادن به چه چیزی بهتر است: دوش یا حمام پر؟
معایب اصلی
به محض اینکه زنی متوجه می شود که در موقعیتی قرار دارد، دیواری از حدس و گمان و تعصب انسانی در اطراف او شروع به رشد می کند. حتی جالب است که برخی از کارشناسان "مدرس قدیمی" نیز با اظهارات زیر موافق هستند. بنابراین، چرا زنان باردار (به گفته متخصصان داخلی) نباید حمام کنند؟ چند دلیل وجود دارد:
- خطر عفونت باکتری ها و میکروارگانیسم های بیماری زا می توانند از آب وارد بدن مادر باردار شوند که می تواند منجر به ایجاد بیماری های جدی شود.
- حمام کردن می تواند باعث سقط جنین شود.
- همچنین عقیده ای وجود دارد که حمام گرم می تواند باعث زایمان زودرس شود.
یک رد ساده
با این حال، آیا این گفته ها درست است؟ من می خواهم این را با جزئیات بیشتری درک کنم. در مورد عفونت، احتمال ابتلا به نوعی بیماری از آب لوله کشی بعید است. باید به خاطر داشت که رحم توسط یک پلاگین مخاطی احاطه شده است و کودک توسط مایع آمنیوتیک احاطه شده است. همه این عناصر برای محافظت از کودک در برابر اثرات باکتری های بیماری زا مختلف طراحی شده اند. به همین دلیل این گفته صحت ندارد. در مورد زایمان زودرس یا سقط جنین، در موارد شدید، آب گرم می تواند آنها را تحریک کند. با این حال، حمام معمولی و آب گرم قطعا هیچ آسیبی برای مادر باردار و نوزادش نخواهد داشت. یا بهتر است برعکس، به وسیله ای عالی برای آرامش تبدیل شود.
درباره فواید حمام
آیا زنان باردار می توانند حمام کنند؟ پاسخ به وضوح مثبت خواهد بود. علاوه بر این، حتی برای بدن مادر و نوزادش نیز مفید است. آب گرم چه فایده ای می تواند داشته باشد؟
- حمام آب گرم برای تسکین تورم (مشکلی که خانم های باردار به خصوص در ماه های آخر با آن مواجه هستند) عالی است. مهم است که جریان خون را در پاها بهبود می بخشد.
- آب گرم گردش خون را به طور کامل بهبود می بخشد. و این نه تنها برای مادر، بلکه برای کودک او نیز مفید است، زیرا از طریق جریان خون است که کودک نه تنها اکسیژن، بلکه تمام مواد مغذی را برای رشد و تکامل خود دریافت می کند.
- کاهش درد کمر. یک حمام گرم همچنین می تواند اثر آرامش بخش داشته باشد. و این برای خانم ها به خصوص در ماه های آخر بچه دار شدن بسیار مهم است.
- تنش زدایی.
نظر پزشکان
اگر از پزشکان پرسیده شود که آیا زنان باردار می توانند حمام کنند چه پاسخی خواهند داد؟ حتما جواب مثبت خواهند داد. علاوه بر این، پزشکان مدرن حتی به زنان باردار توصیه می کنند که ایروبیک در آب انجام دهند یا فقط از استخر دیدن کنند. در مورد آب انبارهای باز، پزشکان نیز می گویند که می توانید در آنجا شنا کنید. با این حال، در صورت وجود مجوز از سرویس بهداشتی و اپیدمیولوژیک (کلیه مناطق تفریحی مجهز در نزدیکی آب های آزاد باید این مجوز را داشته باشند).
درباره مکمل ها
وقتی متوجه می شوید که آیا زنان باردار می توانند حمام کنند، ارزش آن را دارد که چند کلمه در مورد مکمل های مختلفی که خانم ها دوست دارند استفاده کنند، صرف کنید. در مورد حمام های حباب دار، می توانید بدون ترس از آن استفاده کنید. با این حال، هنگام استفاده از روغن های معطر باید دقت خاصی داشت. قبل از استفاده از آنها، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. به هر حال، برخی از روغن های معطر ممکن است حاوی مواد حساسیت زا باشند که به کودک آسیب می رساند. از جمله خطرناک ترین عصاره های زیر است:
- سدر.
- بازیلیکا.
- آویشن.
- پاتچولی.
- رزماری.
- سرو
حمام کامل
بنابراین، متوجه شدیم که زنان باردار می توانند حمام کنند. و حتی ضروری! با این حال، ارزش ارائه چند نکته در مورد نحوه انجام صحیح آن را دارد. حمام ایده آل برای مادر باردار چیست؟
- دمای آب حمام نباید بیشتر از 37 درجه باشد، یعنی دمای بدن. این بهترین گزینه است و به هیچ وجه ضرری ندارد.
- از عفونت نترسید
- هنگام استفاده از مواد افزودنی معطر مختلف باید مراقب باشید. در طول دوره بارداری، هنوز هم بهتر است آنها را به طور کامل حذف کنید.
- بهتر است مادر باردار به جای ژل دوش از صابون بچه استفاده کند. بوی مطبوعی دارد و به هیچ وجه واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند.
- پس از حمام، یک زن باید یک مرطوب کننده به بدن خود بمالد. باید به شکم توجه ویژه ای شود.
- بهتر است به دلایل ایمنی یک تشک لاستیکی در کف وان قرار دهید. این به مادر باردار کمک می کند تا تعادل خود را در سطحی لغزنده بهتر حفظ کند. همچنین لازم نیست هنگام خارج شدن از حمام از کمک خودداری کنید.
- آیا زنان باردار می توانند حمام کنند؟ قطعا! با این حال، بهتر است این کار را بیش از 15 دقیقه انجام دهید. این زمان بهینه است که برای استراحت کامل بدن کافی است.
- هنگام دراز کشیدن در حمام، مادر باردار باید به یاد داشته باشد که شانه های او باید بالای آب باقی بماند. این به جلوگیری از گرم شدن بیش از حد بدن کمک می کند.
با پیروی از این نکات، مادر باردار می تواند تنها از مزایای روش استحمام بهره مند شود و به هیچ وجه به سلامتی خود (و همچنین بهزیستی کودک خود) آسیبی وارد نخواهد کرد.
در مورد حمام آب گرم
به خانم هایی که این سوال را می پرسند که آیا خانم های باردار می توانند حمام آب گرم بگیرند یا خیر، چه پاسخی می توانید بدهید؟ قطعا نه! این می تواند بسیار خطرناک باشد (برخلاف حمام آب گرم). این چه مشکلاتی ممکن است ایجاد کند؟
- جدا شدن جفت (که منجر به سقط جنین می شود).
- زایمان زودرس (حتی در کوچکترین مرحله).
- خون ریزی.
شایان ذکر است که حمام بیش از حد گرم یکی از روش های محبوب برای رهایی از بارداری ناخواسته است. با این حال، اغلب کار نمی کند و بدن مادر باردار در معرض خطر است. به همین دلیل است که زنان باردار نباید حمام آب گرم بگیرند. پس از همه، این می تواند باعث از دست دادن یک کودک در هر مرحله از بارداری شود.
چه زمانی بهتر است حمام را قطع کنیم؟
آیا زنان باردار می توانند حمام کنند؟ هر خانمی نباید از پرسیدن این سوال از پزشک خود تردید کند. پس از همه، موقعیت ها و مشکلاتی وجود دارد که در آنها این عمل منع مصرف دارد. چه می تواند باشد؟
- خونریزی دوره ای اگر مادر باردار از این مشکل رنج می برد، باید به طور کامل از حمام کردن، حتی حمام گرم خودداری کند.
- اگر آب زن بشکند، غسل کردن او مطلقاً ممنوع است.
- اگر این روش باعث ایجاد ناراحتی در یک زن باردار شود، بهتر است از آن خودداری کنید.
علاوه بر این، بیماری های خاصی وجود دارد که می تواند باعث امتناع از روش های آب شود. بهتر است در این مورد از متخصص زنان بپرسید.
جایگزین
پس از فهمیدن اینکه چه زمانی و چرا زنان باردار نباید حمام کنند، شایان ذکر است که در این مورد نیازی به ناامیدی نیست. پس از همه، یک جایگزین عالی وجود دارد - دوش. حتی اگر به اندازه دراز کشیدن در آب گرم خوشایند نباشد، روش دوش گرفتن وظایف خود را به طور کامل انجام می دهد.
- به عنوان یک روش بهداشتی، بهتر است از دوش آب گرم استفاده کنید (دمای آن تقریباً 38-39 درجه است). همچنین اثر آرام بخش دارد.
- دوش آب سرد (کمتر از بیست درجه). فقط کوتاه مدت قابل استفاده است. دارای اثر مقوی عالی است.
- دوش آب گرم (40 درجه سانتیگراد و بالاتر). منع مصرف دارد. همچنین امکان استفاده برای مدت کوتاهی (مانند دوش آب سرد) - دوش وجود دارد. در این حالت، آب باید منحصراً روی پشت بیفتد، اما روی شکم نباشد.
- دوش کنتراست (تامین متناوب آب سرد و گرم). در صورتی که زن مطلقاً هیچ مشکل سلامتی نداشته باشد و جنین به طور طبیعی رشد کند، می توان آن را مصرف کرد. مدت زمان کوتاه و اجتناب از جت های آب روی معده، کلید موفقیت این روش نیروبخش است.
حمام های گیاهی
قبلاً روشن کردیم که گفته زیر یک افسانه است: زنان باردار نباید حمام کنند. همچنین قابل ذکر است که می توان گیاهان مختلفی را به فونت تهیه شده اضافه کرد. اما این کار باید با احتیاط و با اجازه پزشک انجام شود. یک وسیله عالی برای آرامش و تا حدودی حتی درمان، حمام های گیاهی است. برای این کار می توانید چای تند دم کرده و به سادگی به آب اضافه کنید. می توانید مجموعه ای از گیاهان درست کنید، آن را در کیسه ای قرار دهید و به شیر آب وصل کنید تا آبی که جمع آوری می شود از این کیسه عبور کند. یک گزینه ایده آل برای تهیه جوشانده برای حمام کردن مادر باردار:
- شما باید حدود 2-3 قاشق غذاخوری سبزی (یا مجموعه ای از گیاهان را در صورت تمایل) مصرف کنید، آنها را با 2-3 لیتر آب جوش بریزید. بعد، همه چیز را باید در یک حمام آب قرار دهید و حدود 15 دقیقه بجوشانید. پس از این، جوشانده آماده است. فقط باید آن را صاف کرده و به آب اضافه کنید.
حمام نمک
دیگر چگونه زنان باردار می توانند حمام کنند؟ چرا در نمک دریا خیس نمی شود؟ البته این کار نیز باید با اجازه پزشک متخصص زنان انجام شود. چنین حمام می تواند سیستم عصبی را آرام کند، ماهیچه ها را شل کند، تورم را تسکین دهد و حتی سموم را از بدن خارج کند.
