یک فرد بومی خیانت نمی کند. زنده ماندن از خیانت: راه هایی برای فرار از درد

چگونه از خیانت جان سالم به در ببریم؟این اتفاق تقریباً همه را در یک رابطه می ترساند، چه دوست داشتنی و چه حتی دوستان صمیمی. ترس ناشی از نیاز به شناسایی شخصی، تجربه شخصیت خود به عنوان بخشی از یک شخصیت بزرگتر است که با آن مرتبط است. یک شناسایی رایج این است که "من عضو اتحادیه خانواده هستم". این وجود یک «ما» معین است. اگر به طور ناگهانی مشخص شود که شریک زندگی در همان زمان به دیگری تعلق دارد، این واقعیت به عنوان یک خیانت تلقی می شود، رویدادی که بدون اطلاع طرف مقابل، جنبه اجتماعی من تغییر کرد. درک خود به عنوان بخشی از یک کل، یک گروه، حتی اگر از دو نفر باشد، یک نیاز مهم است. بنابراین معلوم است که چرا ضربه خیانت اینقدر دردناک است. وقتی یک شریک "ما" دیگری را در کنار خود دارد، من بدون رضایت بخشی از اتحادیه سه نفر می شوم.

ارزش زندگی خود را که فقط یکی دارید را احساس کنید، نباید آن را صرف تجربیات و منفی بافی کنید. در انجام این کار، اشتباهات گذشته را مرتب کنید. هر مشکلی در یک رابطه توسط شرکای مشترک ایجاد می شود. اشتباهات را درک کنید تا در رابطه بعدی خود مرتکب آنها نشوید. بنابراین، شما باید موقعیتی برای خیانت داشته باشید که آن را به عنوان یک تجربه در زندگی خود درک کنید.

چگونه از خیانت یک دوست جان سالم به در ببریم؟

خیانت صدمات شدیدی به شخص وارد می کند، زیرا با خیانت همراه است و در نتیجه اعتماد را تضعیف می کند. اغلب خیانت زن در این واقعیت است که یک دوست نمی تواند اطلاعات مهمی را که به او سپرده شده است مخفی نگه دارد، شاید حتی عمداً از آن علیه شما استفاده کند. بر اساس بسیاری از نظرسنجی ها، خیانت چیزی است که اغلب مردم در دوستان حاضر به پذیرش آن نیستند، زیرا خود دوستی را از بین می برد.

اگر رابطه با بهترین دوستش حوادثی را پشت سر گذاشته باشد که می توان آن را خیانت نامید، زن اغلب پس از این تجربه احساس خصومت نسبت به دنیا، ناتوانی در اعتماد به کسی، به ویژه زنانی که در تلاش برای برقراری روابط نزدیک هستند، ایجاد می کند. با این حال، زمانی که شخص خاصی به شما خیانت کرد، این بدان معنا نیست که فقط خائنانی در اطراف هستند. در عین حال، خصومت با دوستی طبیعی است، شما می توانید آن را درک کنید، آن را در درون خود به عنوان پسماند عاطفی از آنچه رخ داده است، بپذیرید، که اگر از نظر روانی این ضربه را پشت سر بگذارید، مطمئناً از بین خواهد رفت.

چگونه از خیانت دوستان جان سالم به در ببریم؟ سعی کنید در درون خود به دشمن تبدیل نشوید، بدون تلاش برای اثبات چیزی، برای شکست دادن یا نابود کردن، سپس فراموش کردن و پایان دادن به شخص، برای انتقام برنامه ریزی نکنید. از این گذشته، چنین استراتژی چیزی به شما یا دوستتان که به شما خیانت کرده است نمی دهد. شما از انتقام تسلی واقعی دریافت نخواهید کرد و خائنی که انتقام را از شما تجربه کرده است فقط تلخ می شود. شما فقط گره را محکم تر می کنید.

اعمال معنوی در اینجا نه تنها به عدم جبران شر می آموزد، بلکه گاهی اوقات حتی به یک خائن نیز نیکی می کند. پس از همه، با این کار شما "زغال های سوزان" را روی سر او جمع می کنید - این چیزی جز پشیمانی نیست. تنها پس از تجربه آنها و تسلیم شدن به وجدان بیدار، فرد می تواند نتیجه گیری کند. چرا شما به آن نیاز دارید؟ به این فکر کنید که یک دوست، اگر واقعا برای شما مهم بود، برای شما ارزشمند بود، شما او را دوست داشتید. انتقام در اینجا به شما آسیب می رساند، حتی اگر به طور سطحی احساس پیروزی از تلافی را به شما بدهد. چالش این است که با نتیجه گیری و بر خلاف گیر افتادن در تجربیات دردناک، از این احساسات عبور کنیم.

دوست خیانت شده این کار را از روی ضعف و شاید از روی احساسات پنهان انجام داد. و شما به عنوان فردی که او را به خوبی می شناسید، می توانید با توجه و حوصله کافی این را درک کنید. بفهمید که از دوستتان چه انتظاراتی داشتید، چرا این شخص را به خود نزدیک کردید، چه خوبی به شما داد. از دوست دختر سابق خود در درون خود برای همه چیزهای خوبی که در رابطه رخ داده است تشکر کنید و او را رها کنید. چنین فراگزاری عاقلانه ای با در نظر گرفتن نقاط ضعف طبیعت انسان و همه شرایط به شما این امکان را می دهد که به راحتی از درد خیانت عبور کنید و توانایی روابط اعتمادآمیز آینده را حفظ کنید.

این یک سوال دشوار است که آیا باید در آینده به دوست خیانت شده اعتماد کنید. برخی از زنان قدرت کافی برای کشف آن را در خود پیدا می کنند، در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت می کنند. خیانتکار حتی ممکن است بخشیده شود که عمل او به نحوی توسط شخص آسیب دیده درک شده باشد. و اگر هر دو زن به اهمیت روابط پی برده باشند، حتی می توانند پس از گذراندن این تجربه به ارتباط و دوستی ادامه دهند. تصمیم برای ادامه ارتباط در اینجا فقط با شماست، بستگی به شرایط اتفاق افتاده، میزان خیانت، انگیزه های درونی او، وجود پشیمانی و صداقت او دارد. در اینجا، هر زن با توانایی درونی خود و حتی پیشگویی - شهود معروف زنانه - کمک می کند.

روز خوب! ما 4.5 سال با هم بودیم. خیانت از جانب او بود، او بخشید. اخیرا دعوا شد. و بعد معلوم شد که او دوباره به سراغ آن زن رفت که یک سال پیش با او درگیر شده بود، او مستقیماً به من نگفت که آنها از هم جدا شده اند. به دلایل نامعلومی از آن رابطه پنهان شد.ما یک ماه ارتباط نداشتیم. سپس او شروع به نشان دادن نشانه هایی از توجه کرد تا دلایل مختلفی برای دیدن پیدا کند. یکبار توافق کردیم که برای چیزهایی پیش او بیایم، یک اس ام اس نوشت که یک بطری با شما می برم که او قول داد حتی در زمانی که ملاقات کردند امتحان کنم، یعنی آن شخص مشخص کرد که من می خواهم نه تنها برای چیزها بیایید، بلکه بنشینید. روز جمعه شب تولدش بود خب نشستیم و فرداش موندیم یعنی با من جشن تولد گرفت. او اعتراف کرد که هنوز هم مرا دوست دارد، اما به دلایلی به آنجا کشیده شد. اما وقتی او تماس گرفت، بسیار پرسید که او چیزی نمی داند و آنها دو روز را با هم گذرانده اند. و او نزد دکتر نیامد، انگار احساس بدی داشت. من این دو روز با هم عکس دارم خیلی جنایتکارانه، در ضمن به دروغ بهش گفت که اومدم فقط بهش تبریک بگم به امید اینکه تنهاش پیدا کنم و بهش گفت باهاش ​​خوابیدم و میره شب رو سپری کنه. در همسایه اش من در یک اتاق می خوابم و خودم در یک تخت. نمی دانم چه کار کنم، برایش عکس بفرستم یا نه، وقتی این کار را کرد به من فکر نکرد و وارد رابطه شد. من هنوز نمی توانم آن را رها کنم، بسیار ناراحت کننده است. کمک!

من 57 ساله هستم که 38 سال است که در ازدواج خوشبختی زندگی کرده ام، سال گذشته به دلیل شرایط در شهر دیگری بود، اما در خرداد تعطیلات فوق العاده ای را با هم گذراندند، شهریور ماه اشاره کرد که به دلیل کار نمی تواند بیاید. اما او برای همیشه در دسامبر منتظر من بود و 2 هفته پیش گفت که از ماه جولای با یک زن باهوش و فوق العاده که 12 سال از من کوچکتر است زندگی می کند و به دلیل رابطه آنها می رود. جیغ زدم و گریه کردم و التماس کرد که توضیح دهد چه اتفاقی افتاده است. تو این دو هفته دارم عقلم رو از دست میدم تمام قلبم درد میگیره فشار میاد نمی دونم چطور می تونی از این درد خیانت جان سالم به در ببری یه لحظه یادم نمی ره تلفن جواب نمی ده که میگه همه چیز با هم رشد کرده است چطور می توانی در یک مقطع زندگی مرا فراموش کنی و محو کنی و همسر وفادارت را در این سن و سال تنها بگذاری. ما 2 فرزند بزرگ داریم و افراد موفقی هستیم. شوهرم 60 سالشه فقط میخواست زندگی کنه و الان دارم به یه پیرزن تبدیل میشم و جلوی چشمامون محو میشم.

سلام من یک گریه از ته دل دارم که همسرم به من خیانت کرده است فقط دیوانه می شوم که مدام گریه می کنم در حالت افتادگی و چرخیدن در وضعیت همانطور که او با او بود درد وحشی به من می دهد! غذا خوردن برای چند روز من برای خانواده بسیار انجام داد. و بعد این اتفاق افتاد!من او را بخشیدم چون دیوانه وار دوست دارم.او برای من مثل دختر دوم است!او می گوید که من را دوست ندارد و من خودم می دانم که او هیچ احساس خاصی نسبت به من نداشته است! 10 سال از ازدواجم تا آخر برای حفظ خانواده و همسرم می جنگم و او به من و خانواده ام دست نمی دهد! نمی شود اینطور زندگی کرد.

سلام. من تعجب می کنم که این تجربیات چقدر طول می کشد، بی تفاوتی کامل، بی خوابی، بدون اشتها. ما در مجموع 7.5 سال با هم آشنا شدیم که 5 سال از آن همه چیز خوب بود، سپس متوجه تغییراتی در رفتار او شدم، اگرچه او مرا دیوانه کرد، من بلافاصله او را دوست نداشتم. سپس او می خواست همیشه آنجا باشد و تمام روز را با تلفن صحبت کند، اگر نزدیک نباشد. آنها زیاد و هر چیز دیگری را می بوسیدند. بعد از 5 سال، تغییرات شروع شد، کمتر دید، کمتر تماس گرفت و حتی در حین عشق ورزیدن هم از بوسیدن منصرف شد. وقتی از او پرسیدم، او پاسخ داد که هیچ چیز تغییر نکرده است، فقط نگرانی های زیادی ظاهر شد. من به شما صادقانه بگویم حسود است و بلافاصله احساس کرد که او کسی است. این برای مدتی طول کشید. جایی برای خودم پیدا نکردم. بعد پیشنهاد رفتن داد چون معتقد بود من دیوانه هستم و با حسادت او را گرفتم. فکر کردم دیوونه میشم نمی توانستم کار کنم، پیش روانشناس رفتم و دارو مصرف کردم، هیچ کمکی نکرد. او برای من متاسف بود و هر دو هفته یک بار و بعد حداکثر یک ساعت همدیگر را ملاقات می کردیم. صمیمیت بدون عاطفه و اینها قبلاً برای من تحقیرکننده بود و می دیدم که او چقدر منزجر کننده است که با من عشق بورزد. اما نمی دانستم چه کار کنم. من دل نداشتم او را ترک کنم، او می ترسید دیوانه شود. اما او از مکیدن پول از من دریغ نکرد، اگر فقط او آنجا بود، هرچه می توانستم خرج کردم. و من نتوانستم او را فراموش کنم، زیرا خواهر پسر عمویش و بهترین دوستش در بخش من زیر نظر من کار می کنند. آنها تمام روز صحبت می کنند و این باعث ناراحتی من شد. از قبل می توانم بگویم که بازجویی هایی برای او ترتیب دادم، مثل اینکه می خواستم بفهمم کسی در کنار من است یا نه، او مطمئن بود که هیچ کس فقط از عشق عبور نکرده است. با گذشت زمان تصمیم گرفتم خواهرش را بزنم تا به معشوقم نزدیکتر شوم و بدانم چه و چگونه. وقتی او را برای ملاقات دعوت کردم، او فقط خندید و توضیح داد که چگونه به نظر می رسد، و حتی بیشتر از آن او من را فقط به عنوان یک دوست و رئیس خود می داند. اما پس از مدتی به آن دست یافتم و شش ماه است که با هم ملاقات کرده ایم، اما هیچکس از آن خبر ندارد. او خودش را سرزنش می کند و نگران است که خواهرش متوجه شود. به نظر من راحت تر شد. اما بعد از او فهمیدم که او حدود سه سال متفاوت بود و متفاوت بود. معلوم شد که او با ما دو نفر ملاقات کرده است. از این به بعد همه چیز من را تشدید کرد و دوباره حالم خیلی بد شد. این اعتیاد عشقی کی تمام می شود؟ چگونه او می تواند به رابطه ما خیانت کند؟ در کل از همان ابتدای رابطه او من را خفه کرد، من چیزی نمی خواستم و بعد عاشق شدم. و من نمی دانم چگونه از این کابوس خلاص شوم؟ زمان به نظر من درمان نمی کند. شما انجمن ها را می خوانید و همه به روانشناسان توصیه می کنند که بیشتر ورزش کنند، حواسشان پرت شود. و چگونه به انجام آن اگر همه بی تفاوتی. من نمی توانم باور کنم که این بگذرد. و در سر دائماً بالا می رود ، زیرا با او عشق می ورزد و روح منجمد می شود. من مشروب نمیخورم، سیگار نمیکشم. من نمی توانم او را از سرم بیرون کنم. به او می گویم که می دانم مرد دارد، اعتراف نمی کند و می گوید من دچار توهم هستم. او به خواهرش زنگ می زند و می پرسد چه کسی می تواند همه چیز را به من بگوید. خلاصه همه چیز خیلی بد است. فکر نمیکردم اینقدر طولانی بشه.

• سلام سرگئی تجربیات شما تا زمانی ادامه خواهند داشت که به خود اجازه دهید رنج بکشید. شرایط را همانطور که هست بپذیر.
  دوست دختر شما می ترسد (به دلایل شخصی خودش) قبول کند که دیگری دارد. خواهر که می‌دانست دوست دخترت به تو خیانت می‌کند، حاضر شد با تو معاشقه و غیره کند و متوجه شد که اقوام او نیز همین کار را می‌کند.
  نصیحت بخواهید: بگذارید همه به چهار طرف بروند و شروع به دوست داشتن خود کنید: عادی غذا بخورید، بخوابید، بی سر و صدا کار کنید و از زندگی لذت ببرید. این عادت در 21 روز ایجاد می شود، این دوره را تحمل کنید. برای رفتار افراطی با زیردستان - آنها را بار کار کنید، در نهایت آنها را اخراج کنید، یا خودتان به دنبال شغل دیگری بگردید تا آنها را نبینید.

سلام من با یک بچه (5 ساله) زن گرفتم، او شوهرش را برای من گذاشت، 9 سال غصه نخوردند، من نتوانستم بچه های خودم را درست کنم، 100% مطمئن بودم، نیمی از یک سال پیش از خیانت مطلع شدم، خیلی نگران بودم، در نظراتم تجدید نظر کردم، فکر کردم نمی‌خواهم خانواده‌مان را خوشحال کنم، خلاصه آماده بودم که ببخشم، اما پایان خیلی دور است، می‌خواهم با مکاتبه آنها را بگیر، من متوجه می شوم که آنها تماس می گیرند ... و نمی دانم باید چه کار کنم، او هم متاهل است، اگر این کار را انجام می دهند باید با همسرش ارتباط برقرار می کردم. او نمی خواهد همسرش را از دست بدهد، اما حتی ماه مه او استراحت نمی دهد، یا چیزی. من نمی دانم چه باید بکنم ، می اطمینان می دهد که همه اینها مزخرف است و او من را دوست دارد ، و خودش گاهی گریه می کند و در مورد محرومیت صحبت می کند ، اگرچه قوی است. مردم حداقل چیزی به من می گویند، من همه چیز را در خودم حمل می کنم تا با هیچ کس به اشتراک بگذارم، در خانه شرورها... خسته شده اند.. قدرتی ندارم...

و من درد، رنجش، عصبانیت و سردرگمی دارم. بعد از 30 سال ازدواج، شوهرم به سراغ تنها "بهترین" دوستم رفت که 20 سال با او دوست بودم. الان یک ماه است که دارم سعی می کنم از این کابوس رها شوم، گریه می کنم، غرش می کنم، هق هق می کنم، زوزه می کشم، روان درمانگرم سرمه ای سر جلسه داستانم نشست و آرزو دارم همه چیز را فراموش کنم و دوباره متولد شوم. خیلی اذیتم می کند، همانطور که به نظرم می رسید به حضور یک دوست قابل اعتماد به شانه شوهرم عادت کردم، اما تنها ماندم. آنها الان با هم هستند و من تنها هستم. پوچی. تنهایی. درد و اشک در چشمانم هیچ شادی وجود ندارد. هیچ تمایلی برای انجام هیچ کاری وجود ندارد من شوهرم را بخشیدم - چون او را خیلی دوست دارم، اما نمی توانم. تجاوز نمی کند.

خیانت نه تنها یک رذیله مردانه بلکه یک رذیله زن نیز هست!
زوجه اعلام کرد که اقدام به قتل درجه یک طبیعی بوده است.
دستگیر شده من خودم به meba کتک زدم و باید خیلی فکر می کردم!
و در آن زمان آپارتمان با اسناد جعلی فروخته شد!
خدا را شکر وکیلی گرفتم که توپ را باز کرد و همه چیز را سر جای خودش گذاشت!
دادگاه با اعلام بی گناهی آزاد شد!
بیش از یک سال نتوانست بهبود یابد! معنای زندگی را از دست داد، خدا را شکر، هنوز یک هسته وجود دارد!
افسوس که ترس یا تجربه برای زندگی باقی ماند!

• الکس را نگه دارید، در برابر همه شانس ها صبر کنید!
  سلامتی خود را هدر ندهید، به فکر کسی که برای شما درد و رنج آورده است، آن را برنمی‌گردانید! همه چیز قطعا درست خواهد شد! حواس خود را با کار، سرگرمی‌ها، افراد جالب، کتاب‌ها و غیره پرت کنید، اگر بچه‌هایی وجود دارد، از آنها مراقبت کنید.
  این تنها راهی است که خودم را کوک می کنم، اگرچه در روح من نیز درد زیادی وجود دارد (تقریبا تمام زندگی من در نظرات من از 1396/11/17 است).
  و بعد از هرچیزی که باید تحمل کنم، مخصوصاً در این 2-3 سال اخیر، الان با دخترم تنها مانده ام، شوهرم دیگر نیست، شش ماه است که مستی کار خودش را کرده است، دلم طاقت نیاورد. فقط در آخرین هفته قبل از فاجعه و سال جدید، ما در کنار یک خانواده، همانطور که خیلی وقت پیش بود، فوق العاده گذراندیم، و فقط همین... در روح من دلخوری، رنجش، و عصبانیت وجود دارد و عصبانیت از اینکه او که مردی سالم و قوی بود، همه چیز را به این نتیجه رساند، هدر داد و جانش را نجات نداد، من و دخترم، همانطور که سعی نکردیم با او استدلال کنیم، چقدر برای نجات خانواده، همه چیز تلاش کردیم. بیهوده است، روزهای خوش زندگی از دست می رود، با غرور بیشتر و بیشتر می شکند، به حرف کسی گوش نمی دهد، و در عین حال به او ترحم می کند، علیرغم همه چیز، زیرا او به شدت دوست داشت و بخشید، نه همه چیز را اولش بد بود، خیلی چیزهای خوب را به یاد می‌آورم - این دردناک‌تر می‌کند... تو در ذهنت می‌فهمی که همه چیز به این سمت رفت، اما قلبت فریاد می‌زند که ممکن بود همه چیز را تغییر دهم، اما من نتوانستم به تنهایی
  ما باید علیرغم همه چیز زندگی کنیم! قوت روح و موفقیت برای شما و ما!

سلام! اینجا من با درد تو هستم. برای بسیاری، داستان من نسبتاً آسان به نظر می رسد و ارزش توجه ندارد، اما می نویسم زیرا برای من بسیار دشوار است. زیاد نمی نویسم، فقط اصول اولیه را می نویسم. من شوهر دوم دارم - 4 سال ازدواج. فرزند از ازدواج اول (پسر 10 ساله). این اتفاق افتاد که رابطه ما از راه دور ساخته شد و بعد از عروسی به همین منوال ادامه یافت ، اگرچه او قول داد در آینده بسیار نزدیک همه چیز را تغییر دهد و ما قبلاً به طور عادی با هم زندگی خواهیم کرد. ما هرگز دعوا نکردیم، هر روز تلفنی صحبت می کردیم. سه سال اول هر 2 هفته یکبار می آمد (1-2 هفته پیش ما بود). سپس برای چندین ماه نیاز به بازگشت به خانه داشت. من از آپارتمان اجاره ای ام نقل مکان کردم تا چند ماه پیش مادرم بمانم. سه ماه بعد برگشت، به مرخصی رفتیم و دوباره راهی وطن شد. من شروع به سوال کردم و شروع به جستجوی اطلاعات کردم. خدای من که به این موضوع برخوردم ... و متوجه دختر دیگری شدم و همچنین در مورد همسر دومم در خانه و این که او قبلاً باردار است و چیزهای دیگر ...
و الان نزدیک به یک هفته است که صحبت نکرده ایم، او اکنون در شهر دیگری است. او زنگ نمی‌زند و البته من هم زنگ نمی‌زند. من به وضوح درک می کنم که اینجا دیگر نمی توان رابطه ای برقرار کرد، چنین خیانتی با دروغ های بی شرمانه و چاپلوسی های شیرین قابل بخشش نیست. اما خیلی آزارم می دهد و خیلی آزارم می دهد. بی چون و چرا باورش کردم…. پسرش تصمیم گرفت او را بابا صدا بزند ... و اینجاست ... می دانم که تقصیر خودم است که این اجازه را دادم. اما من نمی توانم با این درد کنار بیایم ...

• سلام تاتیانا این تقصیر شما نیست که اتفاق افتاده است، چیزی برای سرزنش وجود ندارد. تو فقط میخواستی شاد باشی توصیه می کنیم سعی کنید شرایط را رها کنید. تمام افکار مزاحم و احساسات مزاحم باید با نوشتن نامه بیان شود. به خود اجازه جریان آزاد افکار را بدهید، باید آنچه را که دردناک است بیان کنید. این تکنیک به این واقعیت کمک می کند که شخصیت تمام احساسات پنهان را از درون بیرون می آورد که باعث استراحت نمی شود و اجازه نمی دهد شادی را تجربه کند. به این ترتیب می توانید تمام احساسات را رها کنید.
  باید آنچه را که می‌خواهد بیان کند، بنویسد، نه به خوب یا بد بودن آن فکر کند، نه پنهان کند، نه کتمان کند. اما ارسال آن نامطلوب است، زیرا هیچ چیز خوبی به همراه نخواهد داشت، در اینجا معنای روش متفاوت است. پس از پایان نوشتن نامه، باید آن را از بین برد، پاره کرد، سوزاند یا دور انداخت و افکار هیجان انگیز را با آن رها کرد.

سلام.
قلبم آنقدر بد است که قدرت ندارم. نمی دانم چگونه خودم را جمع و جور کنم و ادامه دهم. داستان من ساده است، احتمالاً مانند بسیاری دیگر.
12 سال با شوهرم زندگی کردم. همه می گفتند چه زوج خوبی هستند، 100% از او مطمئن بودند، همیشه فقط زن و شوهر نبودند، دوست بودند. این دومین ازدواج ما برای هر یک از ما بود. من بچه ندارم، او یک دختر دارد که با پدر و مادرش در همسایگی زندگی می کند (ما فقط یک آپارتمان 1 اتاقه داریم - مال مادرش و پدر و مادرش 3 اتاق دارند). مامان بهش نیاز نداشت من و شوهرم، علاوه بر این، همکلاسی هستیم، این اتفاق افتاد. ما دوستان مشترک داریم، همه چیز مشترک است. یک زمانی پول خوبی به دست آوردم، همه چیز را برای خانه، تعمیرات، ماشین نو خریدم. کفش هایش را پوشید. اما برای من خوشحال کننده بود - من آن را خیلی دوست داشتم. او همچنین همیشه با من بسیار خوب رفتار می کرد، ما تقریباً هرگز حتی فحش نمی دادیم. همیشه به هم می گفتم بالاخره دو نیمه شد. این چنین شادی بود. فقط بچه ای نبود. خوب، کار نکرد، به نظر می رسید همه چیز خوب است. من یه راهنمایی در مورد IVF دادم، گفتم گران است. شاید آن موقع اشتباه می کردم که اصرار نکردم یا پولم را نخواستم. اما همیشه چیزی به طور پنهان متوقف می شد. نمی دانم، شاید به احتمال زیاد او نسبت به ودکا بی تفاوت نبوده است. نه، مست نیست، فقط اگر مشروب بخوری، برای چند روز پرخوری. و مست انسان کاملاً متفاوت است و هوشیار طلا است. در دو سال گذشته من به یک کار جدید نقل مکان کرده ام، پول کمتر، کار بیشتر است. تاخیر در محل کار، سفرهای کاری. اما او همه چیز را می فهمید و حمایت می کرد، همیشه کمک می کرد، منتظر بود و وقتی من در خانه بودم خوشحال بود. من البته آرام شدم، بهبود یافتم و فکر کردم که او جایی نخواهد رفت. فقط مطمئن بودم او مشروب نخورد - بار دوم سجاف شد. و یک سال پیش من بیشتر و بیشتر در مورد نوشیدن شروع کردم به گفتن این که پرونده احتمالاً دیگر کار نمی کند. اما او مشروب نخورد. با اینکه دیدم باباش هم همینطوره! به طور کلی، پس از تولدش، او تصمیم گرفت که پدرخوانده را به نمایش بگذارد. و مست آمد. شوکه شدم و دعوا کردم. و صبح سر کار رفت و به خانه نیامد. به طور کلی معلوم شد که او 2 سال معشوقه داشته است. وقتی بعد از عمل در خانه بود در اینترنت پیدا شد. او ابتدا از هیچ کاری گفت. رفتم پیشش چون خوندم به من اهمیتی نمیده. در کل سه روز بعد اومدم، استغفار کردم، گفتم ما مردم عزیزیم و اینا... البته شوکه شدم، اما ببخشید، خیلی دوست داشتم. اما بعد از چند روز او دوباره رفت، زیرا آن خانم جوان (اگرچه به سختی می توان به یک خانم جوان گفت، اما قبلاً 42 سال دارد) باردار است. فردای آن روز معلوم شد که باردار نیست، اما قرار بود بچه را به فرزندی قبول کنیم، مدارک از قبل تنظیم شده بود. اما وقتی رفت گفت وقتی مال خودت داری نیازی به دیگری نداری. حامله نیست اما او هنوز به خانه نیامد تماس های مستی در مورد تقسیم اموال به ویژه اتومبیل شروع شد. با اینکه می دانست از چه پولی خریده است. من شوکه شدم. آمد، اما چیزها را نگرفت. او می آید، صحبت می کند و می رود. متقاعد کردم، گریه کردم، التماس کردم. بی فایده و یک عصر خوب برای همیشه آمد. مست همانطور که بعدا مشخص شد، آنها در آنجا دعوا کردند. حلقه ازدواج فروخته شد منزجر کننده بود اما قبول کردم. آنها از ایده گرفتن کودک دست برنداشتند. در کل برای اینکه زیاد حرف نزنم: همینجوری رفت، بعدش 2 بار دیگه اومد. معلوم شد (او روشن شد) که آنها قبلاً دو سال عشق زیادی داشتند و قبلاً دو بار به تعطیلات رفته بودند و عشق آنها ابدی بود. در کل یک ماه بعد دوباره با چیزهایی رفت پیشش در حالی که مست بود روز بعد زنگ زد و گفت از آپارتمان برو بیرون و یک سری چیزهای بد. و خودش در مغازه با این خانم در حال انتخاب تلویزیون بود. وسایل را جمع کردم و نزد پدر و مادرم رفتم، هرچند از آپارتمان چیزی برداشتم. بعداً مرا دزد خواندند. به طور کلی، من مجبور بودم فقط با چیزهایی ترک کنم. او این زیبایی را دو هفته بعد به آپارتمان ما آورد. اما او مدام با من صحبت می کرد: چگونه زندگی می کند، چه می کند، چگونه به زندگی با او عادت می کند. نوشید، برای چند روز از او دور انداخته شد. و من مثل یک احمق منتظر ماندم. در ضمن 25 کیلو اعصابم کم شد. وقتی دید تعجب کرد. همه شروع کردند به من می گفتند که چقدر خوب به نظر می رسم، اما من فقط به او نیاز داشتم و آماده بودم که او را ببخشم، فقط برای بازگشت. خوب، نمی دانم چرا اینطور است، اگرچه همه مرا متقاعد کردند که حرف هایم را برای او باز کنم. مدت زیادی لاستیک را دور ماشین کشید. گویا او به دنبال نیمی از پول بود، سپس آن را پیدا کرد، اما به دلایلی عجله ای برای پس دادن آن نداشت. به طور کلی ، ما ملاقات کردیم و او اعتراف کرد که نمی خواهد طلاق بگیرد ، فقط نمی دانست چگونه او را بفرستد. ما راهی پیدا کردیم، پول، تا او یک آپارتمان اجاره کند. تلویزیون هم داد. شش ماه دیگر این وام را پرداخت کردیم. در کل برگشتم. در ابتدا عجیب است، اگرچه من همیشه آن را خانه خود می دانستم. سعی کردم به خاطر نیاورم ، اگرچه خودش نگذاشت فراموشش کند - معلوم شد که او همیشه با او مکاتبه کرده است. من برای بیچاره اش متاسف شدم - او اینجا کسی را ندارد! و در این مدت یک ماه در بیمارستان بودم، مریض بودم، می دویدم، رژیم او را رعایت می کردم. اما نیمی از آخرین باری که او دوباره شروع به صحبت در مورد ودکا کرد، بر این اساس آنها شروع به بحث کردند. او همه چیز روی اعصاب است، عصبانی است. یک آخر هفته، درست در شب سال نو، به آرایشگاه رفتم، او فقط نوشت. که او برای پیاده روی رفت، از من استراحت کرد، یک نوشیدنی می خواست. خوب، او برای سه روز ناپدید شد، معلوم شد - با او. تمام روزها تماس گرفتم، نوشتم، جواب ندادم، فقط نوشتم که نمی خواهم صحبت کنم. و بعد، وقتی تلفن را جواب داد، گفت که ترمیم ما یک اشتباه بوده است، او نمی خواهد با من زندگی کند و او را دوست دارد. ولی الان داره مشروب میخوره و مشکلات در کار و از همه مهمتر وقتی او را پس فرستاد به همه دوستانش گفت. او چیست و در مورد دوستان و خانواده‌هایشان چه گفت. فقط می خواست او را از همه جدا کند تا با گذشته معاشرت نکند، می گویند ما با هم بهتریم و به کسی نیاز نیست، اما می توانید دوستان جدیدی پیدا کنید. اما نه در 45 سالگی، درست است؟ به طور کلی من در آپارتمان تنها ماندم، با این حال، گفتم که او به او می رود، اما من می توانم اینجا. اما من خیلی مریضم دوباره روی همان چنگک. دوست دختر می گویند، خوب، چقدر می توانید. و اگر نتوانی از دلت بیرونش کنی ???? من از نظر مادی به او وابسته نیستم (فقط از نظر اخلاقی)، من یک شغل دارم، من مدیر یک شرکت هستم، اما نمی دانم چرا به خودم اجازه می دهم اینطور با من رفتار شود. من می ترسم اگر او دوباره بیاید، من خواهم آمد. اما من می فهمم که این مرا نابود می کند. اعصاب به جهنم

سلام! دختران عزیز، برای همه کسانی که اکنون در چنین موقعیتی هستند، فقط برای خودم قدرت و صبر آرزو می کنم تا از آن رهایی پیدا کنم، از جمله. من دقیقاً همین داستان را دارم، فقط در ازدواج، نه 4 یا 10 سال، بلکه همه 17 سال، بلکه پیچیده تر. من هم نامه نگاری را دیدم، گفتم که او چیزی نگه نمی دارد، بیرون راند، برگشت، پذیرفت، امیدوار بود، باور کرد، او سعی کرد به نوعی مانند یک شوهر و یک پدر رفتار کند، اما همه چیز به نوعی تظاهر آمیز بود، یا به نظر من اینطور بود. چون این کرم دائماً می جود و با چنین مکاتباتی با دیگران، داستان های قبلی وجود داشت، اما همه چیز متوقف شد و من سعی کردم آن را فراموش کنم و به یاد نیاورم، اما رفتار نشان می دهد که چیزی اشتباه است، زن همیشه احساس می کند، قفل تلفن خیلی چیزها را توضیح می دهد. ، زندگی صمیمی کمتر رایج شد ، من به الکل معتاد شدم ، در مورد این صحبت کردم ، اگر دیگری وجود داشت - رها کنید ، بروید ، اما ترک نکردم ، می گوید هیچ کس نیست. اما مشروب الکلی خانواده را به نقطه جوش رساند و در یک نقطه تصمیم گرفتم مشخصات سیم کارت را بررسی کنم. قول داده بود گوشیش را حذف کند، نه تنها آن را پاک نکرد، بلکه در 2 سال گذشته ارتباط برقرار کرد، هرچند دوره هایی وجود داشت که خود خانم مانند یک زالو نمی توانست با او همراه شود، درست مثل اس ام اس صبح ها و عصرها، اما او هفته ها هیچ کاری برای او انجام نداد، در آن لحظه که برای بهبود روابط با من، قبلا درخواست طلاق دادم، طلاق وجود داشت، اما آنها درخواست تجدید نظر کردند، او از او خواست که از نو شروع کند و به خانواده برگردد. و سپس،
بعد از یک ماه. 2، چطور من و دخترم به تعطیلات رفتیم، اما او در خانه ماند، فرصتی نداشت که برود، دوباره از سر بگیرد، اما نه خیلی وقت ها، اما هنوز .. تا روز عروسی ما تصمیم گرفت به من عکس بدهد. نوشته شده توسط یکی از دوستان، با طرحی در مورد عشق، من به زیبایی بحث نمی کنم، اما روز بعد زنگ زدم و برای مدت طولانی در مورد دوست دخترم صحبت کردم و متوجه شدم که آن روز حالش خوب است. من نمی دانم چگونه منطق و رفتار مردان را توضیح دهم، اما دیگر نمی توانم در دروغ و خیانت زندگی کنم. به خاطر مستی بیرون انداختم، قدرت ندارم و بعد هم فهمیدم. من خودم او را دوست دارم، قبلاً خیلی چیزها را بخشیده ام، اما دیگر نمی توانم این کار را انجام دهم. در دلم، همانطور که همه چیز را سوزاندند، یک دختر 14 ساله دارد بزرگ می شود، همه چیز را می فهمد، او می خواهد مانند من یک خانواده کامل باشد، اما دوباره بخشیدن او به معنای زیر پا گذاشتن کامل خودش است، اگر او به نظر می رسد که می خواهد با ما باشد، اما به این کار ادامه می دهد. من حداقل یک راهنمایی یا حمایت می خواهم. ممنونم از اینکه درک می کنید.

• • سوتا، عزیزم، دست نگه دار منم تقریبا همین رو دارم چنین سنگینی در روح، به سادگی هیچ کلمه ای وجود ندارد. دختر من از شما بزرگتر است، او قبلاً جدا از خانواده زندگی می کند و من حتی نمی دانم چگونه به او بگویم که ما در خانواده خود مشکل داریم. من واقعاً با شما همدردی می کنم.

    • از شما دختران برای حمایت و بازخورد شما بسیار سپاسگزارم! سعی می‌کنم خودم را نگه دارم، چیزی حواسم را پرت کند، اما همه چیز مدام در سرم می‌چرخد، سال‌هایی را که زندگی کرده‌ام، رفتار خودم و او، خودآزمایی و همین سوال را تحلیل می‌کنم: چرا عزیزان را با غرور خود شکنجه می‌کنم. ، جاه طلبی، با دروغ آنها را تحقیر کنم، به جز خودم کسی را نشنوم؟ بهتر است با خونسردی همه نکات را مطرح کنید و بدون تحقیر کسی در مقابل همدیگر فقط افراد و والدین بمانید یا اگر تصمیم گرفتید در کنار خانواده ای باشید که در دامان شما سختی های زیادی را متحمل شده است، اشتباهاتتان را ببخشید. سپس به احساسات عزیزان احترام بگذارید و مانند انسان زندگی کنید!
      17 سال ازدواج، این 1 و 7 نیست. اول همه چیز عادی بود، ساده بود، سخت کوش، قاطع بود، مشروب نمی خورد (که مرا جذب کرد)، ورزش می کرد، در زندگی تلاش می کرد، فکر می کردم همه چیز در زندگی کم کم به خودمون می رسیم... آنها در مورد عشق توافق کردند و او را فردی قابل اعتماد می دانستند. او اصلا ثروتمند نیست، من یک دختر از خانواده ای با درآمد متوسط ​​هستم، از 17 سالگی با تحصیلات عالی مشغول به کار هستم. تصویر تقریباً روی همه چیزهایی که آماده بود توافق کردیم (مال من): یک اتاق خوابگاه با همه چیز لازم برای زندگی داشتم، او چیزی نداشت - لباس و بالش ...، او به سمت من حرکت کرد. قبل از آن با مادرش زندگی می کرد. پدر و مادرم همیشه به همه ما کمک کرده اند. مادرش مشت محکمی است، از روز اول، چه از نظر اخلاقی و چه از نظر مالی، تذکر داد، می گویند اوههه!، اما من می خواستم با او زندگی کنم، نه با او: که مرا آورد تا او را به او معرفی کنم. او گفت که همه چیز برای اوست. شروع کرد در مورد عروسی صحبت می کند - او گفت که برای ازدواج با او خیلی زود است (23) و ما را خیلی معمولی پرتاب کرد - "شما زندگی نخواهید کرد" ، ظاهراً با پدرش خوب زندگی نکرد (تا آخر عمرم گیر کرد به من، اما او او را دوست داشت و حتی به فکر ترک کردنش نبود) ، فقط فکر کرد که چرا این کار را کرد) اما او - و عروسی لازم نیست و او اصلاً پولی ندارد. عروسی هنوز (در سال 2000) با هزینه پدر و مادرم برگزار شد، آنها از دوستش برای کت و شلوار قرض گرفتند، مادرشوهر حتی یک پیراهن برای پسرش نخرید. من و او به پدر و مادرمان کمک کردیم تا خرج عروسی را بپردازند. از همون اول دلم براش سوخت فکر میکردم خود زندگی مامانش درست نمیشه خب باشه خودمون از پسش برمیایم اصلش کنار منه. او مرا ترک نکرد.
      بعد از 2 ماه. بعد از عروسی، مادرشوهر ناگهان پولی پیدا کرد تا یک درب ورودی خوب بگذارد که البته هزینه آن 100 روبل نیست. من شروع به درک کردم که مادرشوهرم می داند چگونه تقلب کند ، دروغ بگوید و بسیار مغرور است ، که در آینده در زندگی فقط با گستاخی بیشتر ظاهر شد. به طور کلی، آنها به طور معمول زندگی می کردند، اما به تدریج او می توانست به طور دوره ای مسائل را با همکاران خود تحریک کند، او نمی توانست آنها را رد کند، او خیلی دیر آمد و شروع به نزاع در این مورد کرد. به تدریج ورزش را کنار گذاشت و در جوانی یک CCM شد. اینجا من خودم را مقصر میدانم، شبها که به مرخصی زایمان میرفتم خواستم بیشتر با من باشد. سالها گذشت، از اتاق بیرون آمد و وارد خوابگاه شد، تعمیرات را خود انجام داد، دستانش طلایی بود، تلاش کرد و همه چیز را یاد گرفت، دخترش بزرگ شد، گاهی اوقات مادر شوهر کمک می کرد که بنشیند (تنها چیزی که که او از آن سپاسگزار است). به نظر می رسد که همه چیز خوب است، اما دور هم جمع شدن با دوستان بیشتر می شد، گاهی اوقات بعد از نیمه شب می آمد و معتقد بود که این به ترتیب است. دعوا فقط بر همین اساس بود و بیشتر و بیشتر.
      بچه 3 ساله بود که برای اولین بار نیامد شب را سپری کند و روز سوم با خماری و درخواست اجازه دادن به او آمد. رهایش کن. در خانواده پدر و مادرم اینطور نبود و عادت نداشتم. فکر می کردم دوستانم گیج می شوند، چون قبلا اینطور نبودم. سعی کردم با او استدلال کنم، چه خوب و چه بد، مدتی عمل کردم، و بعد دوباره - دوستان، مشروب ها، دعواها، گلایه های من، او فکر می کرد که من دارم عیب می گیرم، او مغرور بود، آنها نمی توانند صحبت کنند. روزها تا زمانی که من خودم قدمی رو به جلو بردارم. متوجه شدم که او از خود بسیار قدردانی می کند و خود را مقصر اعمالش نمی داند. با ظهور تلفن همراه، تماس های تلفنی مکرری وجود داشت و پاسخ او - "تو اشتباه کردی"، پیامک ها و رفتارهای دیگر او را شناسایی کرد، که نشان داد شوهر عاشق پیاده روی است. روشن شدن روابط وجود داشت، بی اعتمادی من ظاهر شد. هر از چند گاهی صاف می شد، سعی می کرد فراموش کند، فکر می کرد که دیوانه خواهد شد. اما پس از آن، شوهر بدون توصیه به او برای تغییر شغل تصمیم گرفت (در کارخانه که از یک شاگرد به سرکارگر کارگاه تبدیل شد)، دلیل آن حقوق کم بود. من یک کار مسافرتی با حقوق بالاتر پیدا کردم، اما به یک ماشین نیاز داشتم و به هر حال یک ماشین خوب دارم. اما همین را می خواهد و تمام، 14 سال است که سفر نرفته و قرضی! از طرف دیگر شروع به کشف آن برای خودم کردم. ما مصالحه کردیم، میل به فروش بلوک و خرید یک آپارتمان در آینده غلبه کرد و من او را متقاعد کردم، یک ماشین ساده خرید. سپس او شروع به تغییر برای یک سال 2-3 کرد، در آنها سرمایه گذاری کرد، یکی دیگر را فروخت و خرید، من را فقط در مورد این واقعیت قرار داد، و انگیزه داد که من چیزی در این مورد نفهمیدم و زمان فروش فرا رسیده است. من چیزی برای بحث نداشتم، جز اینکه خانواده باید با هم تصمیم بگیرند، اما او نشنید. من 2 سال اینجوری کار کردم وام مسکن گرفتم آپارتمان خریدم نوساز فقط دیوارها تعمیرات را خودشان انجام دادند نه یورو بلکه خودشان پدر و مادرم کمک کردند کوچ کردند زندگی کن و شاد باش دخترم در حال بزرگ شدن است! اما پس از تعطیلات خانوادگی در دریا، پس از ورود، متوجه می شود که شخص دیگری را به جای او می برند، دلیل آن هنوز مشخص نیست، او بی عیب و نقص و با لذت کار کرده است. به طور کلی، من ترسیدم، ترک کردم. بعد اینطور شد: تغییر شغل، بعد از آن راضی نیست، پس اینطور نیست، کار ناپایدار - درآمد ناپایدار با همه عواقب آن ... با وجود اینکه وام مسکن داشتن، فکر نمی کردم چه چیزی بپردازم. (درآمد کم اما ثابتی دارم، 20 سال است که یک جا هستم). او شغل خود را تغییر داد، همچنین من را با یک واقعیت روبرو کرد. سعی کردم جلوی خودم را بگیرم، فکر کردم برایش سخت است، آنها مردهای ضعیفی هستند، فقط جایی برای خودم پیدا نمی کنم، باید صبر کنم و تحمل کنم. من یک شغل پیدا کردم، در همان منطقه تجارت، نه گرد و غبار - جمع آوری برنامه های کاربردی از مغازه ها و انتقال آنها از طریق اینترنت به پایگاه، یک حقوق ثابت، او خوشحال است، من هم خوشحال بودم، اما برای یک سال. او برنامه هایی برای راه اندازی کسب و کار خودش داشت، دیدم می توانم در همان زمان برای سرمایه اولیه مقداری پول دربیاورم، صعود نکردم، برعکس، گفتم امتحان کنید، کمک می کنم، درست می شود بیرون، من کارم را رها می کنم و برای خودمان با هم کار می کنیم. او سکوت کرد. متعاقباً، او به من اطلاع داد که دست از کار کشید و یک کارآفرین فردی با یک همکار برای خود و یک فروشگاه خرده فروشی در شهر دیگری (50 کیلومتری ما) افتتاح کرد. من دخالت نکردم، متوجه شدم که در تجارت او به من نیازی نیست، پیشنهادهای کمک من نادیده گرفته شد، من عقب افتادم. تصمیم گرفتم خودم را در زندگی برآورده کنم. او همیشه آرزو داشت که پول زیادی داشته باشد و چیزی را از خود دریغ نکند. از لحظه اخراج وی به مالک انحصاری ، عملاً حقوقی از او وجود نداشت ، پاسخ او به عدم وجود حقوق - ما در حال توسعه هستیم ، شما باید برای کالاها (قنادی های تجاری) پول بدهید. متوجه شدم که از خودم راضی هستم، اما در همان زمان، تجمعات در گاراژ بیشتر شد (یا ماشین خراب شد، سپس کالاها باید جدا شوند)، به موازات نوشیدن (مانند رفع خستگی و استرس در روز)، برای خانواده دست نیافتنی شد، دیگر زمانی برای ما و کارهای خانه وجود نداشت، از او 5000 در ماه، خوب 10، و او می توانست به یک دوست 15000 قرض دهد. در ذهن من جا نمی شد. حتی اگر پولی هم داشت جوابش مال او نیست، برای کارآفرینان عادی است، یکی دو ماه مانده به سال نو حقوق خوبی دیدم. و وام مسکن و آب و برق را بپردازید. من باید هر ماه.، من باید بچه را به مدرسه بپوشم، خودمان، و برای چیزی بخورم، حقوقم به طرز فاجعه آمیزی کم بود، تا آنجا که می توانستم خود را مهار کنم، نشنیدم، برخی " بعداً نمی‌دانم»... من ماشینی خریدم تا با شریکم کالاهایی را که با آن خریده‌اند رانندگی کنم و در ابتدا نتوانسته‌اند به دست آورند، می‌دانستم که چقدر هزینه دارد، آنها نمی‌توانند در مدت شش ماه اینقدر داشته باشند. . دردسر مداوم بی پولی، پنهان کاری و مشروب خواری او به رسوایی منجر شد. او به استدلال‌ها، درخواست‌های من گوش نداد، اگر شروع کردم به صحبت در مورد مشروب و پول (چگونه صحبت نکنم؟ چگونه زندگی کنم و برای همه چیز بپردازم، ماه‌ها صبر کردم، به سراغ مادرم رفت). بنابراین، اول شب پیش مادرم رفتم، سپس یک هفته یا بیشتر، به تماس هایم توجهی نکردم، مشروب خوردم، خلاصه از رسوایی ها استراحت کردم و سپس مادرم مرا ترک کرد تا بگوید او آنجاست، مگر اینکه زنگ بزنم و قطع کنم. با تماس با او، آنها مورد نیاز نیستند، آنها چندان ضروری نیستند، زیرا آنها نگران ما نیستند. سپس اس ام اس او با "ببخشید" تهدید کردم که دیگر او را وارد خانه نمی کنم، اما بخشیدم و پذیرفتم، سعی کردم او را به یک گفتگوی آرام بکشانم، اما این مدت طولانی کافی نبود. علاوه بر این، کوک های او بیشتر و بیشتر شد، با نظر بالاتر او نسبت به خود و عدالت او، جاه طلبی ها. برای خودش پول داشت. در صورت رسوایی می رفت، ما را بی پول می گذاشت، خود خانه را خرج می کرد، دخترم، وام مسکن را می داد و مست می شد، استراحت می کرد و شروع به کار می کرد و دوباره «مثل سگ کتک خورده» به خانه می رفت و پشیمان شدم و بخشیدم. در یکی از این ملاقات‌های مستانه با مادرش، او مقدار زیادی پول (100 هزار) را از دست داد که برای آن لازم بود کالاها، تمام اسناد و مدارک، تلفن (اغلب آنها را گم می‌کرد). بنابراین 1.5 سال گذشت، فهمیدم که آن شخص در حال دور شدن از خانواده است، در جایی که با ما نبود، شروع به سکوت کرد، بعد از نوشیدن بیشتر و بیشتر به خانه آمد، فقط به رختخواب رفت، شروع به پاسخ دادن به سؤالات کرد. چرا مشروب می خوردی و کجا بودی به طرز بی حیا. حدس زدم قضیه چیه که بعداً تایید شد، از طرفی رابطه داشت ...، بیرون انداختند و بلافاصله تقاضای نفقه ازدواج کردند، دیگر چیزی برای انتظار نبود. او آمد، همه چیز را اعتراف کرد، او را متقاعد کرد که هیچ چیز او را نگه نمی دارد. هنوز هم درد دارد و منزجر کننده است. من باور کردم، به او فرصت دادم، دوست داشتم، هرچند گفتم اگر آنجا را دوست داری، بگذار برود. اولین باری که اینقدر شکسته دیدمش گفت که می خواهد فقط پیش ما باشد. او قول داد که از هم پاشیده و خانواده را از این امر محافظت کند. نفقه برای او ضربه ای بود، اما او شرایط مرا پذیرفت (اما بعداً با آنها سرزنش کرد). یک ماه بعد در ماشینی که با شریکش خریده بودند تصادف می کند. دو ماه ما سعی کردیم آن را به تنهایی بازیابی کنیم، یکی از دوستان عملاً در این مورد به او کمک نکرد، اما در خروجی آنها کار کرد و برای خودش پول درآورد و مال ما بدون همه چیز ماند. به زودی متوجه می شوم که عزیزم برای خودش دو وام گرفته است، یکی 2 سال پیش برای یک ماشین برای تجارت، که تصادف کرده است (فکر می کنم) با یک شریک پرداخت کرده اند و دیگری ظاهراً 3 سال پیش. یک نفر با ماشین تصادف کرد و مجبور شد پول بدهد. همه اینها زمانی آشکار شد که نامه هایی در مورد بدهی ها و معوقات وام ارسال شد. اینکه بگویم برای من شوک بود، چیزی نگفتم. به طور کلی، شریک او کسب و کار ما را بدون کسب و کار و با یک ماشین خراب که فقط برای ضایعات است، رها کرده است، هر چند آنها برای آن وام هم نصف می پردازند. ما بیشتر شروع به نوشیدن کردند، شغلی پیدا نکردند، سعی کردند حمایت کنند، متقاعد کنند که این بدترین چیز نیست، زنده و سالم است، اما بیهوده، شغلی پیدا کرد - ترک (مشکلات با الکل). سعی کردم متقاعد کنم و خواستم که مشروب نخورم و فحش دادم، خراب شد، بیرون رانده شدم، 3 ماه زندگی نکردم، ادعاهای خود را به یکدیگر اعلام کردم، چیزی به او نرسید، مانند یک دیوار خالی. دادخواست طلاق دادم از اولین بار 5 دقیقه دیگر طلاق گرفتیم، او انتظار نداشت به این زودی فکر هم نکنند، اما من برای هر کاری آماده بودم، از این همه شیطنت های او خسته شده بودم، اما در روحم گرم بود که ما نبودیم. نسبت به او بی تفاوت است و از همان روز شروع به پردازش من و تحت فشار قرار دادن من می کند. در نتیجه تقریباً پس از یک ماه صحبت هایمان، توانستیم طلاق را باطل کنیم و دوباره تصمیم گرفتیم که به عنوان یک خانواده زندگی کنیم. او در این زمان یک کار معمولی پیدا کرد، من کمک کردم تا یک طرح اقساطی برای وام هایش تنظیم کنم تا خانواده احساس بهتری داشته باشد. دیدم که او سعی می کند روابط خود را با من و دخترم بهبود بخشد (او از او بسیار رنجیده شده بود) ، اعتراف کرد که کارهای زشت زیادی انجام داده و گناهکار است ، سعی کرد زمان از دست رفته را جبران کند ، اما به نوعی همه چیز درست شد درست نیست.
      شش ماه گذشت، همانطور که آنها دوباره موافقت کردند، اما او نمی تواند نوشیدنی را ترک کند، آنها سعی کردند رمزگذاری کنند، با پیشنهاد کمکی نکرد، اما من با دارو موافق نبودم. شاید 10 روز مشروب نخورد و بعد در هفته یک آخر هفته مرخصی می گیرد، نه برای اینکه با خانواده اش باشد، بلکه احمقانه روزهای مرخصی خود را به شکل وحشیانه می نوشد، یا یک هفته هر روز بعد از کار برای نوشیدن و نوشیدنی روی کاناپه دراز بکشید، مرتب حقوق می پوشید، یک کار نیمه وقت وجود داشت، که بیشتر مشروب می خورد، کمی از او می داد، معتقد بود که این پول نیست، هر روز تقریباً در یک چک، وام مسکن، وام هایش، و + گواهینامه یکی از دوستان را هم یک سال پیش به خاطر رانندگی در حالت الکلی محروم کردند، چقدر خواسته بود که در مستی ننشیند، دردسر بیشتر کند، بیهوده. سرسخت به حماقت. و 30 هزار را به موقع پرداخت نکرد، پولی نبود و جریمه الان دو برابر شده است. و با چنین بدهی هایی اما درست قبل از رسوایی به جای پرداخت بدهی ها موفق شد از یک کار پاره وقت برای خودش یک گوشی خوب بخرد. خلاصه خانواده اش را از همه چیز محروم کرد، کمک کرد، او را از ته کشید، مردی هوشیار و دستانش طلا بود. اما برای زندگی کردن و فکر کردن به آنچه امروز در انتظار شماست، مست یا چه، کسی نیست که با او صحبت کنم، اگر روزها مشروب بخورد، و سپس رنجش، دیگر نمی توانم. و من هشیار (یکی دیگر مثل قبل) را دوست دارم، اما چقدر کارهای زشت انجام داد، از همه چیز محروم شد و هنوز هم خانواده اش را در مستی غرق می کند و هیچ کس جز خودش را نمی شنود.
      در یک تکانه دیگر او را از در بیرون انداخت و تصمیم گرفت تلفنش را چک کند، او دائماً با او مسدود بود و من را به طور خاص بیرون آورد، پس از رفتن او این بار تصمیم گرفتم او را چک کنم، زیرا اخیراً مشروب خوردم و دروغ گفتم. آن را بررسی کرد. من در این شش ماه جزئیات را انجام دادم. او همانطور که قول داده بود رابطه خود را با آن خانم قطع نکرد ، مدتی رابطه را قطع کرد ، او مانند یک زالو مرتباً با او و نه فقط با او ، با تماس و اس ام اس ارتباط برقرار می کرد. اینها مرد هستند و ما برای آنها متاسفیم. من در مورد این موضوع به او گفتم، تقصیر خودم است، چرا وارد شدم، و یک سری اتهامات مبنی بر اینکه نمی‌خواهم خودم زندگی عادی داشته باشم. الان 2 ماه گذشت، نفقه فقط با دستمزد سفید 1600، با وقاحت گفت دولت چقدر هزینه کرده، دولت از بچه مراقبت می کند، او هم باید لباس بپوشد، مادرش هم به او وام می گوید و وقیحانه به من تهمت می زند و به آن سوخت می زند. آتش، و خودش یک لک سیاه می گیرد، یک علامت خوب. از رئیسش کمک خواستم، او غریبه است، کمک کرد، شرط گذاشتند که بخشی دیگر از حقوق را بدهد وگرنه اخراج می شود. باز هم اصلا با بچه ارتباط برقرار نمی کند. چون 17 سال نداشتیم. و تمام ادعاها علیه من از او مبنی بر اینکه من همه کارها را خودم انجام دادم و نمی خواهم عادی زندگی کنم.
      دخترا راه همینه! هیچ وقت فکر نمی کردم چنین چیزی در زندگی امکان پذیر است!... جلوی پدر و مادر و دخترم شرمنده ام.

      • سلام. لطفا با مشاوره کمک کنید! از بیرون همیشه بهتر است بدانیم در روابط خانوادگی چه چیزهایی را از دست داده ام؟ بخشیدن بیش از حد؟ 2 ماه است که شوهر مستم را از در بیرون انداختم و گفتم از تعامل او با خانم های مختلف خبر دارم. فکر می کردم دروغ می گویم و هیچ مدرکی وجود ندارد. او آمد و چیزهای لازم را برداشت (چه زمانی در حال حاضر، به سادگی هیچ قدرتی وجود ندارد). هیچ توضیحی در این مورد وجود نداشت و من سعی نکردم عذرخواهی کنم، فقط یک ضربه محکم زدم و نمی دانستم کجا چشمانش را از من پنهان کند و در آنها پشیمان شود. خیلی مغرور. احتمالا منتظر دعوت من بود. ماه ادعاهای یکدیگر را تلفنی بیان کردند، هر دو گستاخی و ناپسند، من از سوء تفاهم و کینه، او از دلخوری و عصبانیت. او متقاعد نشد، اگرچه قبول کرد که کارهایی را انجام می‌دهد که نباید انجام می‌شد، اما تصمیم گرفت که رابطه ما توسعه نیابد، زیرا من از فشار بر او دست برنداشتم و نمی‌خواستم زیر کلاه زندگی کنم. این من بودم که می‌خواهم مثل قبل زندگی کنم و هیچ چیز به طور عادی پیش نخواهد رفت. و او سعی نمی کند بشنود و بفهمد من و دخترم چگونه می خواهیم زندگی کنیم. آن را همانطور که هست بگیرید و تحمل کنید. اینجا هستم، خم نمی شوم. او فکر می‌کند که باید از خودم شروع کنم و بعد چیزی را به او ارائه کنم که خودم به‌طور ناصادقانه رهبری می‌کردم. ارتباط با عبارات وحشتناک قطع شد. یک ماه است که اصلاً ارتباط برقرار نمی کنیم، به دخترم زنگ نمی زند و اصلاً علاقه ای ندارد، انگار ما آنجا نبودیم یا او مقصر بود. از همه چیز درد دارد، برای نگرش نسبت به خودم و دخترم، برای نگرش به زندگی، که همه چیز برای زندگی مشترک خانوادگی وجود دارد و ما همدیگر را در جاه طلبی زیر پا می گذاریم و نمی فهمیم که زندگی کوتاه است. سال ها می گذرد و ما آن را می پاشیم: او در مستی و دروغ است، من در بحث هایی هستم که او اصلاً نمی شنود. چقدر بهش گفتم فقط! با این حال، احساس گناه می کنم که خودم خانواده ام را نابود کردم، مجبور شدم تحمل کنم، نمی دانم چگونه با آن کنار بیایم، خودم به او وابسته شدم. و اگر از هم جدا شدید، نمی‌خواهید بی‌ادب باشید، می‌خواهید به خاطر سال‌هایی که با هم زندگی کرده‌اید و دخترتان، مردمی بمانید، اما من نمی‌دانم چگونه این را حل کنم. خودش هم سعی نمی کند کاری بکند، جهل کامل نسبت به ما. همه مقصرند اما او نه. قرار نیست به پای کسی بیفتیم و انتظار نداریم. میدونم اشتباهاتم هست و با اون نفقه ها (نمیتونم ببخشم) گوشی رو خیلی اذیتش کردم ولی خودش همه رو آورد تا جایی که میتونستم از خودم و دخترم دفاع کردم و حق دارم بدانم که یک شخص در کنار من چه نوع زندگی می کند، زیرا او کاملاً باز نبود. و من هم نمی توانم دنبالش بدوم. لطفا بگویید چکار کنم؟

سلام! با عرض پوزش که در این تاپیک می نویسم ... اما موضوع "اعتیاد به عشق" برای نظر بسته است. سوال این است: در حال حاضر رابطه ای دارم که مردم به من وابسته است. به طور کلی، همانطور که در مقاله نوشته شده است، دقیقا علائم مشابه است. شروع مثل عشق در نگاه اول بود.. بعد مشکلات شروع شد. دعوا می کرد و سعی می کرد مرا به خودش وابسته کند. نمی گذاشت کار کند، حسادت می کرد. اگر چه او همه چیز را برای من خرید و ... حریص نیست. او سریعتر از خودش چیزی برای من می خرد. این عشق شیدایی است ... اکنون برای بار دوم کاملاً او را ترک کرده است. دوباره فرصتی دیگر می خواهد. به من کمک کنید تا بفهمم ... آیا می توان از این اعتیاد خلاص شد؟ و آن را به طوری که یک عشق معمولی وجود دارد؟ یا تنها راه پایان دادن به این رابطه؟

• سلام کاترینا مرد شما را بسیار دوست دارد و از باخت می ترسد، بنابراین سعی می کند شما را به خود وابسته کند. از این رو، حسادت در جهت شما به وجود می آید. او احساس نمی کند که شما او را آنقدر دوست دارید که او شما را دوست دارد. به محض اینکه او این را احساس کرد، کنترل خود را نرم می کند. به اندازه ای که نیاز دارد به او زمان بدهید تا به شما اعتماد داشته باشد و احساسات شما متقابل است.

سلام. لطفا کمکم کن. نامه نگاری عزیزم را با زن دیگری دیدم. آنها در مورد عشق صحبت می کنند و از عدم امکان استراحت با هم و رحمت های دیگر به یکدیگر. من نمی توانم این را بنویسم ما 8 سال با هم بودیم اما ازدواج نکردیم. و معلوم می شود که این زن همان کسی است که پنج سال پیش با او مکاتبه کرده است ، رسوایی به وجود آمد که از آنجا معلوم شد که آنها دیگر ارتباطی نخواهند داشت. اکنون می دانم که در تمام این مدت آنها صحبت کردند. به قیمت جلسات نمی توانم بگویم که او دائماً در یک سفر کاری در شهر دیگری است و دقیقاً در کنار او می آید، اما می دانم که اکنون همه چیز امکان پذیر است. چیزی که بیشتر از همه من را می کشد این است که احساس می کردم گفته ایم اگر مشکلاتی وجود دارد، اگر نمی توانیم با هم باشیم، پس صادق خواهیم بود. خیلی اهل حرف زدن نیست اما می گوید چقدر حوصله اش سر رفته و دوستش دارد و حالا حتی تصمیم به ازدواج گرفتیم. اما اگر شما دیگری را دوست دارید همه اینها چرا؟ آیا واقعاً غیرممکن است که بگوییم، مستقیم صحبت کنیم. برای من غیر قابل تحمل است، برای من در تمام این مدت فقط یکی بود. بله، دعوا بود، اما مثل بقیه. چرا با من این کار را می کند؟ من نمی توانم از آن عبور کنم. خودش حرف نمی زند پس به خودم می گویم می دانم و می روم. این درست است؟ خیلی درد می کند، از نظر جسمی احساسش می کنم، نمی توانم کاملاً خودم را مشغول کنم. او همچنین اخیراً شغل خود را از دست داده است، اما هنوز شغلی پیدا نکرده است. و حالا من فقط می خواهم ناپدید شوم، چگونه آن را غرق کنم. لطفا کمکم کنید لطفا

• سلام نادیا این کار درستی است که در ابتدا آرام باشید، اجازه ندهید احساسات شما ذهن شما را تسخیر کنند و فکر کنید چه چیزی برای شما بهتر است. فقط بعد از آن تصمیم بگیرید.

  • سلام. من با او احساس خوبی داشتم، اما اکنون فکر می کنم که نمی توانم همه چیز را همانطور که هست بپذیرم و رها کنم. این دانش مرا عذاب می دهد. در ذهنم مدام به آن فکر می کنم و تصور می کنم پشت سرم چه می گذرد. چرا او اینقدر با من است. او می گوید که او را دوست دارد، و با او دقیقاً همین طور. این مکالمات خیلی شبیه مکالمات ما هستند. چرا او همچنان در مورد من است، چرا این همه اینطور است؟ من همیشه می خواستم همانطور که هست صحبت کنم. من مجبور نمی شوم او را نگه دارم. و متاهل و دارای یک فرزند است. این نکته است یا چیست؟ به دلیل عدم توانایی در کنار هم بودن به عنوان لاستیک زاپاس؟ این خیلی بی رحمانه است. بالاخره من به طور جدی بچه هایمان را می خواستم، اگرچه از این می ترسم. آیا او مدام به سمت او می دود و برمی گردد؟

نادیا، سلام! به نظر می رسد تو هم مثل مرد احمق من داری... من هم مثل تو از تمام عذاب های روح و شک و رنج می گذرم...! من خوشحال خواهم شد که با شما صحبت کنم! بیایید از یکدیگر حمایت کنیم و راهی برای خروج پیدا کنیم! به من ایمیل بزنید i9294540 (سگ) yandex.ru یا مرا در تماس با Irishka Baeva SPB بیابید

سلام لطفا راهنماییم کنید که بعدش چکار کنم و چطور از پسش بربیام!!!من و شوهرم 6 ساله هستیم دو تا دختر داریم وقتی دومی باردار بود رابطه ما خراب شد بارداری سخت شد وحشت حملات شروع شد، شوهرم متوجه نشد، دعواها، رسوایی ها، در آن زمان به شغل جدیدی روی آورد، پس از مدتی مردی در شبکه های اجتماعی برای من نوشت که شوهرم به من خیانت می کند. با هم کار می کنند و اغلب در محل کار تماس می گیرند، و این دوست پسر سابق او است، فقط پس از آن، متوجه شدم که اگر جایی برای استراحت می رفت دیر می آمد. در سال جدید، پس از ساعت زنگ زدن، او بلافاصله از خانه بیرون زد و به سمت درخت کریسمس رفت و گفت که می خواهم استراحت کنم. او ساعت 14 بعد از ظهر ظاهر شد و طلب بخشش کرد و گفت که مست شد و شب را با یکی از دوستانش گذراند. اما من جزئیات را بررسی کردم. از تماس ها و اس ام اس های او، معلوم شد که درست بعد از سال جدید، آنها شروع به مکاتبه کردند، و تمام روز روابط خانوادگی. او معتقد بود، سعی در تغییر روابط خانوادگی، توجه، مراقبت، ارتباط بیشتر کرد. ما تصمیم گرفتیم که خانواده با هم بودند، اما همانطور که معلوم شد ارتباطش را با او قطع نکرد، دعوا کرد، خواست برود، طلب بخشش کرد، گفت ما برایش خیلی عزیزیم، دیگر این کار را تکرار نمی کند و دیگر نمی کند. دیگر به من صدمه زد.دوباره سعی کردند خانواده را نجات دهند.به نظر می رسد که همه چیز درست شد، مکاتباتی وجود نداشت، او گفت که دوست دارد. اما در یک نقطه همه چیز برگشت، دوباره در نامه نگاری سوخت. دوباره یک نزاع، دوباره فرصتی برای حفظ خانواده از آنجایی که در تمام این مدت می گفت فقط با هم ارتباط برقرار می کنند، به من خیانت نمی کند و برای چهارمین بار برای خودم تصمیم گرفتم که این آخرین بار باشد، تحمل نمی کنم. دیگر، ما تصمیم گرفتیم آن را دوباره خانواده نجات دهیم خوب ما برای آینده برنامه ریزی کردیم، حتی درباره تولد فرزند سوم صحبت کردیم، اما دوباره او سوخت، من یک گوشی دیگر برایش پیدا کردم، البته او بهانه می آورد که این گوشی را فقط برای امنیت به او داده اند، اما من باور نکرد و تصمیم گرفت آن را برای وجود سیم کارت های خرید بررسی کند، معلوم شد که یک روز پس از درخواست ما و تصمیم برای نجات خانواده، او به سادگی یک سیم کارت جدید خرید، اما ارتباط خود را قطع نکرد. اما دیگر قدرتی برای تحمل این مکاتبات وجود ندارد. تصمیم گرفتم با این زن صحبت کنم، او به من گفت که او را دوست دارد، مدت زیادی است که به من خیانت می کند، می گوید که او را دوست دارم و فقط به او نیاز دارم، گفت که او را بیشتر نزد خانواده فرستادم. بیش از یک بار، اما او را به او برگرداند. خانواده، سپس هیچ چیز با ما تغییر نکرده است، من دیدم که او من را دوست دارد، می خواهد، و در تمام این مدت حتی به فکر ترک من نبود، حداقل هرگز این را نگفت و نرفت. خودش با او می خوابید، همانطور که او سه بار در روز صحبت می کند، او از سر کار به خانه نمی آمد و من را نمی خواست، اما او هرگز از خواستن من دست برنداشت، من این را دیدم. اگر او فوراً از محل کارش به مهدکودک و خانه رفت. و اگر جایی رفتم، همیشه می دانستم کجاست. و او هنوز هم می گوید که ما را دوست دارد، که به من خیانت نکرده است و فقط به ارتباط او نیاز دارد. نمی دونم باید چی کار کنم، بالاخره نامه نگاری ها از سال سوم به طول انجامیده و او آنها را تمام نمی کند، یعنی اینجا چیزی اشتباه است و بعد از صحبت با او متوجه شدم که او همچنین زیاد دست و پا می زند و به او اعتماد می کند. راستی کجاست و دروغ کجا.چگونه ازاین زنده بمانیم؟آیا می توان خانواده را حفظ کرد؟یا ارزش طلاق را دارد؟

• سلام ایرینا سعی کنید آنچه را که شوهرتان کم دارد - ارتباطات - به او بدهید. به یک همراه جالب برای شوهر خود تبدیل شوید، به رشد شخصی خود فکر کنید. پس از تجزیه و تحلیل مکاتبات، می توانید ماهیت مورد نظر را درک کنید. شاید این یک معاشقه از طریق مکاتبه باشد - شروع به ارسال پیامک شخصی با همسر خود کنید.
  سعی نکنید حقیقت را پیدا کنید، سعی کنید خانواده خود را کنار هم نگه دارید. کنترل شوهرتان، مکاتبات او را متوقف کنید. با تغییر توجه او به دیگری (سرگرمی شخصی)، علاقه او به برقراری ارتباط جانبی نیز به مرور زمان کاهش می یابد.

  سلام من دارم داستان شما رو میخونم و زندگی 2 سال گذشته رو میبینم ... یک به یک باور نکن انگار خودم نوشتم ... همه ما به طلاق ختم شدیم ... الان زندگی نمیکنیم یک سال، به تنهایی زندگی می‌کنم، با آن زندگی نمی‌کنم، اما می‌دانم که در همان سطح ازدواج با هم ارتباط برقرار می‌کنم... نمی‌دانم به شما چه توصیه‌ای کنم، شرایط شما را درک می‌کنم. ..اما زندگی مثل قبل دیگه نخواهد بود، خیانت بخشش خیلی سخته...اما میتونم بگم به تنهایی با رفتنش و اومدنش اطلاعات منفی زیادی جمع میشه سنگ برداشت و آن را به من آویزان کرد و با او زندگی کرد. "، و ارتباط با مادام اثر خود را گذاشت، دقیقاً چنین لحظه ای فرا رسید که فهمیدم نمی توانم با آن زندگی کنم، با وجود اینکه او را خیلی دوست دارم و ما دو نفر داریم. بچه ها، الان دارم سعی میکنم ادامه بدم، میدونم چی میگذره، اتفاق می افته، اما مثل قبل درد نمی کنه، وقتی که به نظر می رسید میمیرم... ..
  برایت آرزوی خوشبختی، صبر، عقل دارم... امیدوارم به سراغش بیاید و خانواده اش را بگیرد

  سلام! من فرصتی داشتم که در موقعیت معشوقه شوهرت قرار بگیرم اما تا اینجا خودداری می کنم. من مردی را دوست داشتم که نمی خواست با من ازدواج کند، و بعد از یک عروسی سرگردان با دیگری، او شروع به ابراز همدردی با من کرد. اکنون او دو فرزند دارد، مشروب می نوشد، از ازدواج ناراضی است، در سفرهای کاری از همسرش فرار می کند و او عاشقانه عشق به فرزندان و حسادت را برای شوهرش به تصویر می کشد. من تقریباً می توانم تصور کنم که آن زن دیگری که شوهر شما از ازدواج با او امتناع می کند، اما از او به عنوان بالشی برای اشک و استراحت یک همسر کنترل کننده و آزارگر استفاده می کند، چه احساسی دارد. اگر او دروغ می گوید، پس از این طریق از خود در برابر شما محافظت می کند. اگر شوهرت را دوست داشتی نمی گذاشتی بی شرف زندگی کند و ربطی به حفظ خانواده ندارد. حفظ آن شخص مهم تر است، و او فقط با شما این دروغ های عمیق را انجام می دهد، و به نظر می رسد که از اینکه او "دوباره سوخته" خوشحال هستید. خوب، اگر شما این توهم پوسیده خانواده را به فرزندان خود بدهید، آنها همان خانواده های توهمی پوسیده را طبق الگوهای شما ایجاد می کنند. خوب، شوهر شما ده سال زودتر از یک زندگی صادقانه خواهد مرد - آیا این کار را برای شما آسان تر می کند؟ یا اصل صداقت را در خانواده رعایت کنید یا فرار کنید.

  سلام ایرینا! برای شما بهترین ها، درخشان ترین و زیباترین ها را آرزو می کنم و سریعتر از این وضعیت خارج شوید. من الان دقیقا در همین شرایط هستم. شوهرم تصمیم گرفت که دیگر دوستش نداشته باشم و تصمیم گرفتم عشق را برای خودم "در کنار" پیدا کنم. یعنی با دلجویی از همکار خود پس از دو ازدواج ناموفق، مکاتبه ای با او انجام داد. آنها مکاتبه کردند، بیش از 50 بار در روز با تلفن تماس گرفتند (و بنابراین هر روز !!!). مکاتبات با اس ام اس صبح شروع شد و «قبل از خواب آلودها» به پایان رسید. همه چیز یک سال طول کشید. البته دیدم رفتارش عوض شد. سعی کردم با او صحبت کنم اما او همه چیز را انکار کرد و گفت اینها همه اختراع من است. او برای من و او جملات عاشقانه نوشت: اول به من و بعد به او و بالعکس. به نظر می رسد که من می خواهم خانواده را نجات دهم، اما نمی توانم با چنین خیانت از طرف او کنار بیایم. در پاسخ به سوال من "علت چیست؟" او پاسخ داد که برای او چنین است، متنعم است. من کاملاً درگیر این مشکل هستم، نمی توانم آن را از ذهنم بیرون کنم و فراموش کنم. همانطور که یادم می‌آید چه چیزی برای او نوشت (محتوای پیامک)، خیلی دردناک است. ما بیش از 10 سال است که ازدواج کرده ایم. بله، مشکلاتی وجود داشت، اما نه به این بزرگی. گذاشتم بره پیشش ولی خودش نمیخواد بره اونجا میگه فقط من و پسرش رو دوست دارم و snya فقط یه پیامک هست. بنابراین، پس از خواندن پیام شما، برای شما (و خودم نیز) آرزوی قدرت و صبر دارم. هر چند که خودم فکر می کنم اگر او را ببخشم، کجا تضمینی وجود دارد که این اتفاق تکرار نشود. یا شاید من و شما باید با کسی صحبت کنیم؟ (این من هستم، انگار یک راه برای خروج از این وضعیت پیدا کرده ام). مهمترین چیز سلامتی شما و فرزندانتان است. و باز هم آنچه را که سزاوارشان است (از بالا) به دست خواهند آورد. نه الان، بعداً زیرا می دانم که بدی که کردی به تو باز خواهد گشت.

  • سلام همه چیز خیلی شبیه من است ... من نمی دانم چگونه از خیانت جان سالم به در ببرم ...
    ما 4.5 سال با هم زندگی کردیم، سپس ازدواج کردیم و قبل از گذشت یک سال، همانطور که از یک رسوایی، همه چیز به هدر رفت ... .. قبلا رسوایی هایی وجود داشت، این اتفاق افتاد که من رفتم، اما همیشه تحمل کردم ....
    بعد از این رسوایی، ما آرایش کردیم، به مرخصی رفتیم، (در تعطیلات آنها هم قسم خوردند) اما با هم رسیدیم و فکر کردم همه چیز درست می شود و صبح گفت که از من طلاق می دهم ... بعد رفتم. ... و صبح دوستم عکس هایی از باشگاهی که دختر را در آغوش گرفته بود فرستاد.
    سپس شروع به نوشتن کرد، زنگ زد، گفت که بدون من احساس بدی دارد و نمی داند چگونه زندگی کند .... من هم بدون او غیر قابل تحمل بودم، تمام سالهایی که فقط برای او زندگی کردم... گفتم از باشگاه چیزی نیست، باور کردم چون می خواستم باور کنم، هر چند اطرافیانم برعکس این را به من می گفتند ....
    تصمیم گرفتیم رها کنیم، فراموش کنیم و از نو شروع کنیم…. اما هنوز نه نه، بله به آن موضوع برگشتم...
    این برنامه کوتاه مدت بود .... متوجه مکاتبات او با دیگری شدم، (او را دوست قدیمی خطاب کرد) که به او فکر می کند، می خواهد ملاقات کند ... و چیزی بیش از دوستی می خواهد ... و وقتی به او گفتم که من همه چیز را می دانم، ابتدا گفت که خواب دیدم و سپس به جای معذرت خواهی (اتفاقاً من هرگز نمی دانستم چگونه اشتباهاتم را اعتراف کنم، همیشه می توانستم برگردم تا این من باشم که ... مقصر همه چیز بود...)، مثل همیشه گفتم مقصر من هستم و فقط من…. و این برای من درسی است برای آینده ... و صبح به او نوشتم صبح بخیر و مرا از دوستانم حذف کردم !!! وسایلم را جمع کردم، رفتم….
    و حالا خیلی درد دارد، حتی بالا رفتن از پشته .... من هنوز نمی‌دانم بعد از آن چه باید بکنم، و احتمالاً بدترین چیز اگر او طلب بخشش کند، دوباره باور می‌کنم. احمق!

    • تو درباره من نوشتی همچنین 4.5 سال، با این حال، این پایان است. من هم ایمان آوردم، چون سرم با «پاکی کریستالی» من احمق بود. و او همیشه مرا برای همه چیز سرزنش می کرد، اگرچه خودش اشتباه می کرد. و همچنین از احمقی که سالها پاهایش را روی من پاک کرد، رنج می برم. من فقط سعی می کنم خودم را متقاعد کنم که کائنات مرا از بزرگترین اشتباه زندگی ام دور کرده است. چون دوستی هست که 16 سال از این موضوع رنج می برد. در حالی که زخم هنوز درد می کند، اما، احتمالا، چنین تجربه ای مورد نیاز بود. من فکر می کنم چنین مردانی تغییر نمی کنند و وقتی "مردهای خوش تیپ" ما از یک خانم جوان دیگر خسته شوند، او دوباره به خیانت می رود. اما نکته اصلی این است که دیگر گریه نخواهیم کرد ، زیرا تا آن زمان از سرنوشتی که ما را از چنین شخص نالایق محافظت کرده است سپاسگزار خواهیم بود.

در زندگی، شما همیشه می خواهید فقط به بهترین ها ایمان داشته باشید، این که توسط افراد خوبی احاطه شده اید که می توانید به عنوان خودتان به آنها اعتماد کنید. متأسفانه اغلب مجبوریم ضربات روحی را تحمل کنیم، این ضربات توسط افراد نزدیک وارد می شود، در حالی که آنها حتی نمی دانند چه آسیبی به بار آورده است. نکته اصلی در این مرحله از زندگی تسلیم نشدن، نه عقب نشینی در خود، بلکه خلاص شدن از شر ناامیدی، درد و سایر موارد منفی است.

چی کار باید بکنیم؟

خیانت همیشه حسرت، کینه و درد است. مهم نیست که یک شخص چقدر قوی به نظر می رسد، زنده ماندن از چنین عملی برای او بسیار دشوار است، بلافاصله به نظر می رسد که یک رگه سیاه بدون افق روشن آمده است. در این مرحله است که نباید تسلیم شوید. به یاد داشته باشید، فقط یک زندگی وجود دارد، شما نباید روی مشکل تمرکز کنید، به خصوص آن را به کسی که شما را فریب داده اختصاص دهید.

شما نمی توانید فکر کنید که این همه پایان است، شما هیچ دلیلی برای وجود بیشتر ندارید. در اینجا فقط باید به خود ایمان داشته باشید، بر درد غلبه کنید. برای رسیدن به یک اثر شگفت انگیز، باید با خود مبارزه کنید، ضمیر ناخودآگاه خود را به بهترین ها باور کنید. البته انجام این کار دشوار است، اما ممکن است.

نیازی نیست خود را سرزنش کنید، به دنبال عیب باشید، زیرا رنج، درد را تجربه خواهید کرد و خواهید دید که همه چیز چگونه پیش خواهد رفت. تحت هیچ شرایطی برای خائن بهانه نیاورید. به یاد داشته باشید که اگر فردی یک بار تقلب کرد، پس از مدتی دوباره آن را تکرار می کند. چرا با بی اعتمادی، رنجش، سوء ظن دائمی زندگی کنیم؟ شما به این بار نیاز ندارید.

احساسات خود را بیان کنید

در هر شرایطی، باید احساس کرامت خود را حفظ کنید - با مشت به سمت خائن عجله نکنید، ترتیب نگیرید، در وسط خیابان با صدای بلند فریاد نزنید تا همه بتوانند شما را ببینند. درد به خانه بیا، احساساتت را بیرون بریز تا کسی نبیند. در اینجا می توانید گریه کنید و فریاد بزنید و دستان خود را به دیوار بکوبید.

از مشکل دور شوید

اگر تصمیم دارید که در یک رابطه نقطه چاق قرار دهید، باید فاصله خود را حفظ کنید. چه مفهومی داره؟ تمام مکاتبات، عکس ها را نابود کنید، با دوستان، بستگان خائن ارتباط برقرار نکنید. لازم است زندگی را به طور کامل از صفر شروع کنید. به همه افراد نزدیک بگویید که گذشته را به شما یادآوری نکنند. هنگام راه رفتن، از جاهایی که زمانی با فرد متجاوز بوده اید خودداری کنید.

توهم سازی نکنید

باید واقعاً موقعیت را تجزیه و تحلیل کرد و سناریویی با پایان زیبا و خوش ارائه نکرد. اعتراف به حقیقت مهم است، مهم نیست که چقدر دردناک باشد.

همه چیز را درک کنید

گاهی اوقات، برای آسان کردن کار، باید صحبت کنید و همه چیز را پیدا کنید. در عین حال، نمی توانید گریه کنید، ناراحت شوید، باید با افتخار، با اعتماد به نفس نگه دارید، نه اینکه خودتان را نشان دهید. شما نباید از روی ترحم رابطه را ادامه دهید.

زندگی جدید

منتظر دوشنبه بعدی نباشید، ماه، همین الان زندگی را شروع کنید. برای خود هدفی از خوشبختی و رفاه تعیین کنید. به یاد داشته باشید، سرنوشت هر فرد به خودش بستگی دارد، شما به راحتی می توانید آن را تغییر دهید، بر روند رویدادها تأثیر بگذارید.

روابط بعد از خیانت

برخی از زوج های متاهل پس از خیانت به خاطر فرزندان خود تصمیم می گیرند به زندگی ادامه دهند. آیا در اینجا مهم است که قبل از اتخاذ چنین تصمیمی فکر کنیم؟ آیا می توانید درد و رنجش را در تمام زندگی خود در خود نگه دارید؟ چرا چنین فداکاری هایی. بچه ها فقط یک بهانه هستند، آنها هرگز کسی را نگه نداشتند، چه رسد به اینکه ازدواج را تقویت کنند. گاهی اوقات برقراری ارتباط جداگانه با مادر و پدر برای آنها آسان تر از زندگی در رسوایی ها، درگیری ها و فضای متشنج است.

بسیاری از زنان اشتباه بزرگی مرتکب می شوند - آنها سعی می کنند همسر خود را درک کنند، توجیه کنند، ببخشند. نتیجه چیست؟ او به فریب دادن، خیانت کردن ادامه می دهد، علاوه بر این، او از احترام به همسر خود دست می کشد. باید قوی باشی تا بتوانی یکبار برای همیشه آنهایی را بشکنی که شادی نمی آورند، بلکه فقط اشک و کینه را به همراه دارند. باور کنید یک بار انجام این کار آسان تر از رنج کشیدن تمام عمر است.

برای اینکه خود را اذیت نکنید، باید به توصیه های متخصصان توجه کنید.

• ارتباط ... به تنهایی مجاز است بیش از دو روز وارد شود. سپس باید کاملاً از شر احساسات خلاص شوید و دوباره زندگی کنید. تا حد امکان با عزیزان خود ارتباط برقرار کنید. خوش باشید، روزهای خرید داشته باشید. نباید افکار وسواسی که زندگی شما را خراب می کند داشته باشید.
• وضعیت را با هوشیاری ارزیابی کنید ... شما نباید از الکل سوء استفاده کنید - این ضعف است و شما به اندازه کافی قوی هستید که می توانید به تنهایی بر درد و رنجش غلبه کنید. حتی یک دوز کوچک الکل افزایش می یابد - خاطرات دردناک در مقابل چشمان شما ظاهر می شود. الکل همیشه شرایط را تشدید می کند، علاوه بر درد روحی، درد جسمی نیز رخ می دهد.
• خودت را بهتر کن توصیه می شود برای یک اتاق تناسب اندام ثبت نام کنید، برای رقص، می توانید یک مدل موی زیبا انجام دهید - موهای خود را رنگ کنید، سبک خود را کاملاً تغییر دهید، کمد لباس خود را به روز کنید. فقط سعی کنید چیزهای روشن و زیبایی بخرید که شما را خوشحال کند. شما باید اول از همه برای راضی نگه داشتن خودتان هر کاری انجام دهید.
• به تصویر آینه لبخند بزنید. نیازی نیست در آینه گریه کنی، لبخند بزنی، ببین چقدر زیباتر شده ای.
• بی فکر. افکار مختلف با تفکر تداخل می کنند، از تمرکز جلوگیری می کنند، عادی مطالعه می کنند، کار می کنند. خودتو اذیت نکن! به محض ظاهر شدن افکار منفی، فوراً آنها را از خود دور کنید - به چیز خوب فکر کنید.
• شر را نگه ندارید مجرم را در روح خود ببخشید. به یاد داشته باشید، شما بیش از هر چیز خشم، عصبانیت هستید، نباید به انتقام فکر کنید. خائن را با آرامش آزاد کنید، بگذارید زندگی شما را ترک کند. وقتی ناخودآگاه فرد را رها کنید، بلافاصله راحت تر می شود.
• خائن را از زندگی خود حذف کنید. بعد از توهین، آنها به شما پیشنهاد دادند - دوست بمانید؟ مخالف بودن! در آینده نباید با این شخص روبرو شوید، در غیر این صورت دوباره بسیار نگران خواهید شد.
• ملودرام های غمگین را تماشا نکنید ، موسیقی افسرده را کنار بگذارید. برعکس، شما باید سرشار از سرگرمی و مثبت باشید. برای درک اینکه زندگی تمام نشده است، فقط به مرحله مرموز دیگری رفتید.

پس خیانت ضربه سختی است که زنده ماندن آن سخت، اما ممکن است. نکته اصلی که باید به خاطر بسپارید این است که شما نیز شایسته شاد بودن هستید. بنابراین، تمام اراده خود را جمع آوری کنید، عمیق نفس بکشید و به زندگی ادامه دهید. دیر یا زود، همه چیز درست می شود، فقط باید کمی صبر کنید، تحمل کنید. هر موقعیت زندگی چیزی به ما می آموزد، ما عاقل تر می شویم. موفق باشید!

احتمالا، در واقع، خیانت بدترین چیزی است که می تواند باشد. خیانت به دوستان، عزیزان، کسانی که در آنها شک نداریم، کسانی که بدون تردید به آنها اعتماد می کنیم. مثل از دست دادن زمین زیر پای خود و آسمان بالای سرمان است، زیرا کسانی که به آن باور داریم زمین و آسمان ما هستند.

آیا احمقانه نیست که یک درخت کهنسال خوب را ریشه کن کنیم تا یک نهال بازار مشکوک را به جای آن بچسبانیم؟ آیا احمقانه نیست که پیران خوب را، خواه همسران یا رهبران، به خاطر امیدهای ساده لوحانه آنها آزار دهیم؟

درک، شفقت، مهربانی، عشق تنها آرمان ها هستند. و وقتی به آنها خیانت می کنیم، کسانی می شویم که از آنها نفرت داریم. و ما انسانیت خود را از دست می دهیم و پس از ما فقط خشونت و ویرانی در جهان باقی می ماند.

وفاداری در عشق کاملاً یک موضوع فیزیولوژیکی است، به هیچ وجه به اراده ما بستگی ندارد. جوانان می خواهند وفادار باشند - و هرگز این کار را نمی کنند، افراد مسن دوست دارند تغییر کنند، اما کجا می توانند باشند.

خیانت به مرد خیانت نیست. خیانت این نیست که برای دیگری رفت. خیانت - وقتی باردار شدی ... بهت میگه سقط کن.

با تشکر از کسانی که مرا در شرایط سخت ترک کردند. تو مرا قوی تر کردی آنقدر قوی تر که بهتر است عبور نکنیم.

امانت داری برندی است که برای به دست آوردن آن باید ترفندهای کثیفی انجام داد.

هرگز تقلب را نبخشید. هر خیانت یک مقایسه است، جستجوی چیزی بهتر از آنچه که دارید. کسی که به دنبال بهترین هاست هرگز قدر آنچه را که دارد نمی داند...

باید به یاد داشته باشیم که چیزهایی که برای شما پول زیادی به همراه دارند دیر یا زود به شما خیانت می کنند.

او که وطن خود را فروخت و خود را فروخت.

چه چیزی برای یک خیانتکار تحقیرکننده تر از این است که بفهمند نتوانسته اند از خیانت او سوء استفاده کنند.

پادشاهان از امور وزرای خود بیش از آن چیزی که زاهدان از امور زنان خود اطلاع دارند نمی دانند.

دون خوان کسی است که به زن خیانت می کند، اما به زن نه.

شرم آور است وقتی یهودا هستی و به عنوان مسیح فروخته می شوی.

خیانت، امید و ایمان را از بین می برد، عشق را می کشد.

آن خیانت جسمانی فقط نتیجه خیانت معنوی است. زیرا افرادی که به یکدیگر عشق داده اند حق دروغ گفتن ندارند.

هیچ چیز در دنیا به اندازه جسد دشمن، خائن یا خائن بوی خوش نمی دهد.

عشق یک مسئله اخلاقی نیست. اما احساس خیانت نمی شناسد. رشد می کند، ناپدید می شود، تغییر می کند - خیانت کجاست؟ این یک قرارداد نیست.

برای کسی که عفت سنگین است، نباید آن را نصیحت کرد، مبادا راهی جهنم شود و تبدیل به پلیدی و شهوت نفس شود.

که زنده است، بیهوده در انتظار ستایش جمعیت متکبر است. فقط فداکاری دوستان گنج استاد است، از همه ثروت های دنیا زیباتر است.

ظالم ترین، شرورترین و نابردبارترین مخالفانشان خائن و مرتد هستند.

هرکس به سیاهی از سیاهی و سیاهی از سفیدی عادت داشته باشد، قادر به هر فریب است.

پروردگارا مرا از کسانی که ایمان دارم حفظ کن. هر کس را باور نکنم، خودم برحذر خواهم بود.

خیانت هم مانند قانون عطف به ماسبق ندارد.

وقتی سرتان چرخانده می‌شود، به سختی می‌توانید لحظه‌ای را متوجه شوید که گردنتان قبلاً شکسته است.

کشتن خائنان کوچک در ایالتی که خود دولت متشکل از خائنان است، معنی ندارد.

عشق و دوستی چیزهایی است که برای آن باید خیانت و خیانت را تحمل کرد.

خیانت اول جبران ناپذیر است. این یک واکنش زنجیره‌ای از خیانت‌های بعدی را برمی‌انگیزد، که هر کدام بیش از پیش ما را از نقطه خیانت اصلی‌مان دور می‌کند.

بخشش خیانت تفاوت زیادی با خود خیانت ندارد.

او قبلاً یک بار شما را رها کرده است و دوباره شما را ترک خواهد کرد. شما نمی توانید به افرادی که شما را ناامید می کنند وابسته باشید.

اعتقاد به سوگندهای خیانتکار مانند اعتقاد به خداپرستی شیطان است.

بزرگترین رقابت در بازار فروش پوست است.

هر خنجر پشتی چهره خودش را دارد.

نمی توان به کسی خیانت کرد تا از بسیاری محافظت کرد.

نزدیکترین چیز به بدن پوست فروش است.

آیا حتی یک نفر وجود دارد که هرگز خیانت نکرده باشد؟ وفاداری منحصراً کیفیت سگ است!

خیانت نزدیک ترین افراد به ما دارد ما را به آرامی می کشد، خیلی آهسته ... انگار پوست تمام وجودت را می کند ... می توانی بدون روح زندگی کنی ، می توانی بدون دست زندگی کنی ... اما بدون پوست. ? چه زمانی بدن شما یک زخم ممتد است؟

یک نفر بود، خیانت کرد - گرداگرد شد.

شما با فردی آشنا شده اید که به شما احساس خاص بودن می دهد. و اکنون شما ازدواج کرده اید به این امید که این رابطه مادام العمر باشد. سالها گذشت و ازدواج با شما مهربان بود - شما اینطور فکر می کردید. با گذشت زمان، متوجه الگوهای رفتاری متفاوت همسرتان می شوید که به طور فزاینده ای شما را نادیده می گیرد. پس از مدتی، شما شروع به بی توجهی به آن خواهید کرد.

از این گذشته، آخرین چیزی است که می توانید تصور کنید که همسرتان در حال داشتن یک رابطه نامشروع است. من حتی نمی خواهم به آن اعتقاد داشته باشم. همسر شما خیانت را انکار می کند تا اینکه روزی برسد که به دروغ دل ببندد. کسانی که چنین موقعیت هایی را تجربه کرده اند می دانند که خیانت بسیار عمیق است و می تواند ویرانگر باشد. اعتماد پاره پاره شد. حتی ممکن است بخواهید از همسرتان به خاطر درد و تحقیر انتقام بگیرید.

آیا می توان از این درد و تحقیر و خیانت و خیانت جان سالم به در برد؟ آیا می توانی کسی را که اینقدر توهین کرده ببخشی؟

هیچ چیز به اندازه خیانت بالغ نمی شود.
بوریس استروگاتسکی

معرفی

اکثر افرادی که خیانت را تجربه کرده اند. واقعیت این است که آن شخص می تواند دوباره شما را شکست دهد.

خیانت یک آسیب بین فردی است، که مفروضات مربوط به نحوه نگرش به زندگی و عزیزان را از بین می برد. در یک فرد فداکار، احساسات متناوب بین احساس بی حسی و احساس بی اعتمادی است. چنین فردی احساس می کند قربانی است و زندگی می تواند از کنترل خارج شود.

شما باید با احساسات منفی قوی کنار بیایید و در مورد تأثیر خیانت موثرتر صحبت کنید. این ممکن است مستلزم تعیین مرزهای مناسب با یکدیگر، یادگیری نحوه برخورد با احساسات، بیان عقیده خود در مورد احساس خود در مورد خیانت باشد.

در مرحله بعد، به پیشرفت مداوم مشکلات در خود و در روابط خود نگاه می کنید که ممکن است در تقلب نقش داشته باشد. معمولاً هر دو طرف تصور می کنند که چرا ممکن است یک رابطه در طرفین اتفاق بیفتد، اما اغلب هیچ آگاهی یا انگیزه ای وجود ندارد. کسب درک جدید اغلب منجر به افزایش شفقت برای شریک زندگی می شود.

در نهایت، زوج می توانند شروع به درک دلیل وقوع این رابطه کنند، آنها باید دوام رابطه خود، پتانسیل تغییر و تمایل خود را برای اقدام مشترک ارزیابی کنند. صرف نظر از اینکه تصمیم به ماندن یا رفتن دارید، مهم است که شکاف عاطفی بین خود را به سرعت و به بهترین شکل ممکن التیام دهید. به همین دلیل است که بخشش بسیار مهم است. حال بیایید ببینیم چگونه می توان از خیانت درمان کرد.

مرحله 1: اعتراف به درد

در حالی که هر موقعیتی منحصر به فرد است، کارهای خاصی وجود دارد که می توانید برای کاهش درد انجام دهید. هنگامی که شما از خیانت یاد می کنید، به احتمال زیاد در یک گردباد عاطفی از خشم، ترس و احساس از دست دادن غوطه ور خواهید شد. متوجه باشید که دیوانه نمی شوید.

دیگران نیز همین درد و سردرگمی را تجربه کردند، اما زنده ماندند. یادت باشد، تو تنها نیستی. آنچه شما تجربه می کنید یک واکنش طبیعی و کافی به چنین تجربه آسیب زا است.

شما هنوز از از دست دادن یکپارچگی رابطه خود، بلکه از دست دادن توهم یک رابطه شاد نیز بهبود نیافته اید. در مواجهه با چنین اخبار ویرانگری، عجیب است اگر احساس یک گمشده را نداشته باشید.

ممکن است متناقض به نظر برسد، اما به محض اینکه این درد را تصدیق کنید، تنها در این صورت است که درد شروع به از بین رفتن می کند.

خیانت شلاقی است که فقط یک بار به تو می زند - در لحظه ای که از همه چیز مطلع شدی.
تمام دفعات بعدی خودت خودت را با آن قطع می کنی.
اوگنی پانتلیف

مرحله 2: کنترل احساسات خود را به دست آورید

وقتی سعی می کنید آنچه را که برای شما اتفاق افتاده است رمزگشایی کنید، افکار و اعمال شما ممکن است از کنترل خارج شوند.

به احتمال زیاد مداخله گرتر می شوید و به جزئیات خیانت و اتفاقاتی که منجر به آن شده است فکر می کنید. شما باید تلاش کنید تا هر چه زودتر اضطراب خود را از بین ببرید.

حواس پرتی می تواند به عنوان یک پادزهر موقت برای احساس اضطراب یا پوچی عمل کند. اما اگر می‌خواهید خود را به جای خود برگردانید، باید سرعت خود را کاهش دهید، با درد خود مقابله کنید، دلیل این اتفاق را بیابید و تصمیم بگیرید که در مورد آن چه کاری می‌خواهید انجام دهید.

مرحله 3: ماندن یا ترک

پس از تقلب، باید تصمیم بگیرید که آیا می خواهید رابطه را بازسازی کنید یا این پایان است.

شما باید در مورد ماندن یا ترک رابطه با دوگانگی روبرو شوید. شما باید آگاهانه انتخاب کنید. شما قادر خواهید بود بر اساس شرایط و نیازهای خود تصمیمی آگاهانه بگیرید. "از عشق چه انتظاری می توانم داشته باشم؟"، "آیا می توانم به احساساتم اعتماد کنم؟"، "آیا شریک زندگی من برای من مناسب است؟" اینها تنها تعدادی از سوالاتی است که باید از خود بپرسید.

یک روانشناس می تواند به شما کمک کند تا پاسخ های خود را مرتب کنید. ماندن یا رفتن شما را به بن بست می رساند. اگر گزینه اول را انتخاب کنید، او نمی تواند تضمین کند که خیانت هرگز تکرار نخواهد شد. بلیتی برای فاجعه است که شکاف بزرگی بین شما ایجاد می کند که منجر به یک زندگی آرام و ناامیدی می شود.

گزینه دوم به خلاص شدن از شر خائن کمک خواهد کرد. زندگی را با یک لوح تمیز شروع کنید. شما برای همیشه با گذشته خداحافظی خواهید کرد و شروع به ایجاد یک زندگی جدید خواهید کرد.

مرحله 4: هر دو شریک مقصر هستند

بنابراین اغلب شریک به خاطر کار نکردن و ناتوانی در دیدن ارتباط بین درگیری های شخصی و مادام العمر خود در رابطه مورد سرزنش قرار می گیرد. هر دو شریک ممکن است مقصر خیانت باشند و نه تنها یکی.

به جای سرزنش شریک زندگی خود به خاطر خیانت، در رابطه خود تجدید نظر کنید. ممکن است اشتباهی از جانب شما رخ داده باشد. به عنوان مثال، شما دائماً شریک زندگی خود را از خود دور می کردید، هیچ حمایت یا صمیمیت وجود نداشت.

گزینه های زیادی می تواند وجود داشته باشد. نکته اصلی این است که آن را کشف کنید. از سوی دیگر، اگر در چرخه خشم شدید نسبت به شریک زندگی خود گیر کرده اید، باید تصمیم بگیرید که آیا می توانید رها کنید و رابطه خود را بازسازی کنید.

آنها ممکن است نیاز زیادی به پذیرش و تایید داشته باشند. اگر شریک زندگی شما با این توصیف مطابقت دارد، پس باید تصمیم بگیرید که آیا می توانید او را از خیانت درمان کنید یا خیر. در هر صورت باید شخصاً از پذیرش خیانت دست برداشت.

خیانت از قبل نشان دهنده عشق است. شما نمی توانید به یک دوست خیانت کنید.
مارینا ایوانونا تسوتاوا

مرحله 5: بازگرداندن اعتماد

یکی از مضرترین جنبه های خیانت شکستن اعتماد است. هنگامی که اعتماد شکسته شود، بازسازی آن بسیار دشوار است. برای بازگرداندن اعتماد، عمل باید بلندتر از کلمات باشد. احساس امنیت در اینجا بسیار مهم است. اگر فردی که به او خیانت شده نتواند احساس امنیت کند، به سادگی نمی توان اعتماد ایجاد کرد.

خائن باید با اقدامات مشخص نشان دهد که فقط به شما وفادار است. شما باید با او احساس امنیت کنید. اگر قصد دارید با شریک زندگی خود بمانید، باید بر بازسازی اعتماد تمرکز کنید. اگر نمی توانید ببخشید، پس وقت خود را در این رابطه تلف نکنید. در عوض، به خود فرصت دهید تا خرده‌ها را بردارید و از نو شروع کنید. با یادگیری اعتماد به خود و زندگی شروع کنید.

به‌جای تمرکز بر همسران سابق و خیانت‌هایتان (بدون اشاره به روابط ناامیدکننده‌ی گذشته)، به تمام افراد شگفت‌انگیز زندگی‌تان که می‌توانید به آنها اعتماد کنید فکر کنید، از جمله خودتان.

فهرستی از ده انتخاب و تصمیم فوق العاده ای که در چند سال گذشته گرفته اید تهیه کنید. روند بازسازی اعتماد ممکن است یک عمر طول بکشد، اما این بدان معنا نیست که شما باید به طور روزانه با مسائل مربوط به اعتماد سر و کار داشته باشید. اعتماد تنها در طول زمان از طریق تعهد و تلاش مستمر به دست می آید.

مرحله 6: بخشش را پیدا کنید

بخشش بالاترین شکل عشقی است که هر کسی می تواند بدهد. بخشش یک عمل داوطلبانه است که در آن تصمیم می گیرید موقعیت را به گونه ای متفاوت ببینید. بخشش به شما کمک می کند تا طرز فکر خود را تغییر دهید. به جای اینکه موقعیت را از منظر خشم، احساس گناه یا ترس ببینید.

بخشش علم قلب است، نظم و انضباط کشف همه راه های وجودی که عشق شما را به دنیا طولانی می کند. این دستاورد تسلط بر زخم است. بخشش فرآیندی است که در آن فرد آسیب دیده ابتدا دعوا می کند، سپس در آغوش می گیرد، سپس بر موقعیت غلبه می کند. در سطحی عمیق تر، بخشش می تواند طرز فکری را که انسانیت و ماهیت معنوی همه افراد را در بر می گیرد، تغییر دهد.

بخشش بخشش نیست. این در مورد رهایی عاطفی درونی شماست. بخشش نیز آشتی نیست. شما می توانید کسی را ببخشید، اما این بدان معنا نیست که باید آشتی کنید. در سطح عملی، بخشش در مورد کاهش بار عاطفی خود و التیام درد قلب شما است. این در مورد شفای درونی شماست.

گام هفتم: امید و تولد دوباره

گاهی اوقات لازم است چیزی را از یکدیگر بگیرید تا در مدت زمان کم و بیش طولانی دوباره آن را بسازید. اریک اریکسون، روانشناس مشهور، گفت: بحران می تواند نقطه عطفی باشد. در روابط صمیمانه هم همینطور است.

اکثر مردم برای آنچه در پیش است کاملاً آماده نیستند و این واقعیت را نادیده می گیرند که باید به این پرونده رسیدگی کنند. ممکن است فکر کنید همه چیز را می دانید، اما حقیقت این است که اکثر شما نمی دانید چگونه به زندگی خود ادامه دهید.

خیانت تکان دهنده است و شما را به واقعیت باز می گرداند. همچنین این فرصت را به شما می دهد که زندگی خود را کاملاً تغییر دهید.

چگونه خیانت یکی از عزیزان را ببخشیم؟

بسیاری از مردم بر این باورند که صداقت و وفاداری اصلی ترین چیزهایی است که در آن استوار است. تا حدودی بله - اعتماد به خانواده، صمیمیت و صفا روابط از اجزای پایه یک خانواده قوی است. با این حال، هر فردی در زندگی اشتباه می کند.

خیانت همسر به دلیل ضعف شخصیت و اراده، ضربه سنگینی به ازدواج است. آمار نشان می دهد که بیشتر پیوندها در این لحظه برای همیشه از بین می روند. اما گاهی اوقات طرف فریب خورده به خاطر زخم روحی خود آماده نیست که خانواده را منحل کند و همه چیزهایی را که سال ها ساخته شده است از بین ببرد. در این صورت چه باید کرد؟ چگونه همه چیز را ببخشیم و فراموش کنیم؟ بیایید این موضوع را با جزئیات در نظر بگیریم.

آیا می توان خیانت را بخشید؟

وقتی انسان از خیانت یکی از عزیزانش مطلع می شود، بلافاصله تحت تأثیر احساسات و عواطف سنگینی قرار می گیرد که با چنان شدتی عمل می کند که ذهن را تحت الشعاع خود قرار می دهد. زنان در تصمیم گیری های خود تکان دهنده هستند - آنها می توانند عجولانه سعی کنند خود را "انتقام" کنند، مانند همسر خیانت شده شوند، یا برعکس، از درد دور شوند، در خود عقب نشینی کنند و عقده های زیادی دریافت کنند.

مردها رادیکال تر عمل می کنند - برخی از آنها از نیروی فیزیکی در حالت حسادت استفاده می کنند، برخی دیگر رابطه را کاملاً قطع می کنند و دیگر نمی خواهند با طرف خیانت شده کاری داشته باشند. با این حال، همه چیز آنقدر ساده نیست که در نگاه اول به نظر می رسد.

با شنیدن چنین موقعیت‌هایی یا حتی شاهد آن‌ها، فقط ناظرانی هستیم که می‌دانیم چگونه سلامت فکر و متانت را حفظ کنیم. اگر خودتان مورد خیانت قرار بگیرید، نمی توانید خود را مهار کنید و از درد محافظت کنید. شما نیازی به انجام این کار ندارید.

درد یک واکنش طبیعی بدن و روح ما است، بنابراین ما نمی توانیم در برابر آن مقاومت کنیم. خیانت بدون درد وجود ندارد - ممکن نیست. بنابراین، فقط این واقعیت را بپذیرید که باید دوره دردناکی را در زندگی سپری کنید، زیرا هرگونه تلاش برای خفه کردن احساسات دردناک فقط به تشدید آنها منجر می شود.

با این حال، مهم است که بفهمیم واقعاً چه چیزی در حال وقوع است. تقلب یک آزمون برای دو نفر است. این یک اقدام یک طرفه نیست. این فقط مشکلی است که ظاهر شده و در خانواده وجود داشته است، شاید حتی برای سال اول نبود. تقلب فقط می گوید که افراد از نظر روحی، عاطفی و جسمی به هم نزدیک نیستند. شاید مشکل فقط در یکی از این سطوح باشد. بنابراین نمی توان به صراحت اعلام کرد که تنها یکی از شرکا در خیانت مقصر است.

با درک این موضوع، ایجاد موقعیت خود در رابطه با خائن و خیانت برای شخص آسان تر می شود. این رویکرد حق بخشش را می دهد و طلاق را به عنوان تنها راه برون رفت از این وضعیت مستثنی می کند. برای درک این موضوع، ممکن است بیش از یک روز طول بکشد.

از این چه نتیجه ای می توان گرفت؟اگر دلیل یا دلیلی برای ماندن در رابطه وجود داشته باشد، بخشش ممکن است بهترین راه نجات باشد! یعنی ما در مورد این موضوع صحبت می کنیم که خیانت در هر صورت قابل بخشش است - حتی اگر جدایی اجتناب ناپذیر باشد، نباید با رنجشی در دل زندگی کنید که شما را از بین می برد و می تواند بر رابطه ای که در آن ایجاد می شود تأثیر بگذارد. آینده.

آیا چنین رابطه ای آینده ای دارد؟

تمرین نشان می دهد که اکثر زوج هایی که پس از تجربه خیانت تصمیم به ادامه و تقویت رابطه خود گرفتند، در بیشتر موارد به جدایی ختم می شدند. با این حال، این دلیلی برای امتناع از بازیابی و حفظ روابط نیست.

همچنین زوج هایی هستند که نه تنها پس از خیانت موفق شده اند رابطه خود را حفظ کنند، بلکه برعکس، آنها را بسیار قوی تر و قوی تر کنند. باز هم به آنچه در بالا نوشته شد برگردیم - خیانت یک آزمایش جدی نه تنها برای روابط، بلکه برای مردم است. این آزمون اولویت ها و نگرش واقعی نسبت به یکدیگر است. به جرات می توان گفت که روابط پس از خیانت می تواند آینده و آینده ای شاد داشته باشد، اما این کار مستلزم کمی کار است.

5 نکته برای بازسازی روابط پس از خیانت

ابتدا باید مطمئن شوید که این رابطه برای دو شریک ارزش دارد، زیرا تنها با میل و همکاری متقابل می توان به نتیجه رسید. هیچ تلاش یک طرفه ای برای نجات خانواده موفقیت آمیز نخواهد بود!

علاوه بر این، اگر میل به نجات خانواده یک طرفه باشد، می تواند منجر به تکرار وضعیت وحشتناک خیانت شود. بنابراین، قبل از ادامه مراحل بعدی بهبودی، باید کاملاً مطمئن باشید که با هم عمل می‌کنید، یک چیز را می‌خواهید و از هم حمایت می‌کنید.

بنابراین، در اینجا چند نکته دیگر برای بازسازی روابط پس از خیانت وجود دارد:

1. رایج‌ترین اشتباهی که باعث جدایی زوج‌ها می‌شود، تلاش برای سرکوب درد، پنهان کردن رویداد در گوشه‌های خاطره و ادامه زندگی به گونه‌ای است که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است. این ضروری نیست - دیر یا زود درد هنوز از مکانیسم های محافظتی روان که آن را می پوشاند می شکند.

   فقط به خودتان اجازه دهید درد را تجربه کنید - این فرآیند بخشش است. وقتی درد تجربه می شود، زخم روح شروع به التیام می کند.

2. مهم است که با شریک زندگی خود در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت کنید، حداقل برای اینکه سعی کنید نه تنها او را درک کنید، بلکه همچنین از بیرون به وضعیت نگاه کنید و زمینه های مشکل را در رابطه خود شناسایی کنید. یک مکالمه با ساختار مناسب به شما کمک می کند که دیگر به این موضوع برنگردید - نه در سرزنش ها و نه در خاطرات دردناک. از شریک خیانتکار بخواهید دید خود را از موقعیت به اشتراک بگذارد و سپس به نظرات شما گوش دهد.

   از احساساتی بودن و صمیمیت بودن نترسید - مهم است که احساسات سخت و قوی را تخلیه کنید، در غیر این صورت آنها می توانند برای شما مخرب باشند.

3. درک این نکته مهم است که این بخشش، آسیب و درد نیست که شما را از ادامه دادن در رابطه باز می دارد. بنابراین، بدون بخشش کار نخواهد کرد. مهم است که خود را کاملاً از درد و رنجش رها کنید - زندگی کنید، آن را بیرون بیندازید، ابراز کنید، عذرخواهی و عهد وفاداری بیشتر را بپذیرید.

   راه های زیادی وجود دارد، می توانید آنچه را که در مورد شما کار می کند امتحان کنید.

4. نکته مهم دیگر این است که پس از بخشیدن شریک زندگی خود، برای شما مهم است که متوجه شوید به جایی که قبل از خیانت بودید بر نمی گردید. شما در حال بازسازی همه چیز هستید. اولین چیزی که باید بازسازی شود اعتماد است، زیرا در آنجا خیانت رخ می دهد.

   ممکن است سال ها طول بکشد، اما اگر هر دو شریک آماده باشند تا دوباره به تدریج به یکدیگر نزدیک شوند، بدون توجه به آنچه که باشد، پاداش بزرگی به شکل مشترک خواهند داشت.

5. انرژی خود را به ساختن چیزهای جدید، نزدیک‌تر شدن، شناخت مجدد یکدیگر و تلاش نکردن به فراموش کردن آنچه رخ داده یا اصلاح آن بپردازید، تغییر دهید.

   همه چیز را از سر خود بیرون کنید - قدیمی ها از بین رفته اند، بنابراین جدید را بسازید.

نتیجه

به یاد داشته باشید که بهبودی پس از یک رابطه دشوار، گاهی اوقات دردناک است. این نه تنها به عشق، بلکه به تلاش های ارادی نیز نیاز دارد.

این نیاز به نترسی دارد، زیرا باید یاد بگیرید که از قبل تجربه منفی داشته باشید. احیاء و تقویت چنین ارتباطی ممکن است اگر عشق، تعامل و میل پرشور برای شاد بودن با هم وجود داشته باشد، مهم نیست که چه باشد!