چگونه می توان از سقط جنین جان سالم به در برد. مقابله با سقط جنین: استرس و افسردگی پس از پایان حاملگی

سقط جنین به معنای پایان حاملگی قبل از شروع دوره 6 ماهه است ، یعنی تا زمانی که کودک قادر به رشد مستقل شود. پس از اتمام دوره 6 ماهه ، آنها شروع به صحبت در مورد سقط نمی کنند ، بلکه در مورد زایمان زودرس صحبت می کنند. انواع مختلفی از سقط جنین وجود دارد:

• با سقط خود به خود ، ختم حاملگی برنامه ریزی نشده و ناگهانی رخ می دهد. سقط خود به خود با بیرون راندن جفت و معمولاً جنین مرده به پایان می رسد. واژه "سقط" مترادف با سقط خود به خود است.
• سقط جنین مصنوعی یک اقدام برنامه ریزی شده است که یک زن برای انجام آن به بیمارستان مراجعه می کند. سقط جنین مصنوعی تا 2 ماه بارداری مجاز است.
• سقط مصنوعی درمانی تحت نظارت دقیق پزشک انجام می شود و در مواردی انجام می شود که زن باردار به دلایل بهداشتی قادر به به دنیا آوردن جنین نیست.

علل اصلی روانی سقط جنین

با توجه به علل روانی سقط جنین ، باید توجه داشت که آنها برای خاتمه درمانی خود به خود ، مصنوعی و مصنوعی بارداری یکسان نخواهند بود.

سقط خود به خود نتیجه مستقیم انتخاب ناخودآگاه کودک یا مادر متولد نشده است. در این حالت ، یا روح نوزاد تصمیم می گیرد در جای دیگری ظاهر شود ، یا مادر هنوز آمادگی تولد را ندارد.

سقط خود به خود نتیجه ارتباطات در سطح روح مادر و فرزند است. اگر سازگاری یافت نشد ، کودک متولد نمی شود.

ممکن است در آینده ، وقتی زن دوباره باردار شود ، این روح کودک است که دوباره به او باز می گردد. تولد موفقیت آمیز خواهد بود ، به این معنی که لحظه ای فرا رسیده است که تعادل روح ها پیدا شده است.

با تصمیم داوطلبانه برای سقط جنین ، یک زن ترس زیادی از بچه دار شدن دارد. اغلب ، عوارضی با چنین سقط جنین ایجاد می شود ، که احساس گناه را بیشتر می کند.

یافتن تعادل روانی در هنگام سقط داوطلبانه تنها در صورتی امکان پذیر است که زن بتواند روح کودک را متقاعد کند که اکنون زمان زایمان او نیست و از انجام این مرحله بسیار می ترسد.

سقط درمانی بسیار شبیه به سقط القایی است ، اما برخی تفاوت ها وجود دارد. یک زن همان احساسات و احساسات را در سقط "عمدی" تجربه می کند ، با این حال ، او به طور مستقل تصمیم نمی گیرد که زایمان نکند ، بلکه مسئولانه به پزشکان می رود.

تصادفی شگفت انگیز ، اما معمولاً سقط جنین با ناامیدی ، رویاهای برآورده نشده و خواسته های یک زن ، پروژه های تحقق نیافته همزمان می شود. افکار بد زن را از بچه دار شدن باز می دارد.

درک نحوه زنده ماندن در سقط جنین

اگر آنقدر خوش شانس نیستید که با وضعیتی مانند خاتمه بارداری روبرو شوید ، باید در مورد چگونگی عبور از سقط جنین و خلاص شدن از گناه شفاف باشید.

مهم است بدانیم که سقط جنین نتیجه مستقیم این واقعیت است که یک زن هنوز آمادگی زایمان را ندارد و علاوه بر این ، هیچ فرصت واقعی برای این کار ندارد. این یک وضعیت گذشته (هرچند بسیار ناخوشایند) است که قبلاً اتفاق افتاده است و بدون توجه به اینکه چگونه خود را سرزنش می کنید ، هنوز نمی توانید تحت تأثیر قرار دهید.

این نظر وجود دارد که سقط جنین محافظت از روح یک کودک متولد نشده است. این احتمال وجود دارد که رنجی که پس از تولد برای او در نظر گرفته می شد بسیار بدتر از چیزی باشد که او باید در طول سقط جنین تحمل می کرد.

زنی که سقط کرده یا سقط جنین را تجربه کرده است باید به مسئولیت خود در مورد آینده خود پی ببرد. بله ، شما نمی توانید به دنیا بیاورید و این کودک را خوشحال کنید ، اما می توانید زندگی کاملی را برای نوزاد دیگری که او را به دنیا می آورید ، هنگامی که واقعاً برای آن آماده باشید ، فراهم کنید.

شما نباید از تجزیه و تحلیل عمل خود آویزان شوید. تصمیم خود را در سطح احساسی و معنوی بگیرید ، از موقعیت آگاه باشید و تصمیم بگیرید که دیگر هرگز وارد آن نشوید.

زمان بهبود می یابد ، اما این دوره نیز نیاز به گذراندن دارد.

• علائم پزشکی
• پزشکان چگونه این سوال را می پذیرند؟
• سندرم پس از سقط جنین
• باید باهاش ​​چکار کنم؟

زنان در مراحل مختلف بارداری به دلایل پزشکی برای سقط فرستاده می شوند ، اما سن جنین تأثیر چندانی بر شدت تجربه ندارد. کنار آمدن با این رویداد از نظر روانشناسی بسیار دشوار است ، اما شدنی است. با این حال ، همه چیز مرتب است ، ابتدا باید بفهمید که در چه مواردی سقط به دلایل پزشکی نشان داده شده است:

و این یک لیست کامل از بیماری ها نیستکه سقط جنین برای آن نشان داده شده است. همه این لیست دارای یک ویژگی مشترک است - تهدیدی برای زندگی مادر و بر این اساس ، نوزاد آینده. در مورد علائم پزشکی سقط جنین بیشتر اینجا بخوانید.

در هر صورت ، تصمیم در مورد مادر شدن توسط خود زن گرفته می شود. قبل از ارائه گزینه سقط جنین ، لازم است با پزشک مشورت کنید. آن ها "حکم" نه تنها توسط متخصص زنان ، بلکه توسط متخصص متخصص (انکولوژیست ، درمانگر ، جراح) و همچنین رئیس یک موسسه پزشکی نیز صادر می شود. تنها پس از اینکه همه کارشناسان به یک نظر رسیدند ، می توانند چنین گزینه ای را ارائه دهند. و حتی در این مورد ، زن حق دارد که خودش تصمیم بگیرد که آیا بارداری را قبول کند یا ادامه دهد. اگر مطمئن هستید که پزشک با متخصصان دیگر مشورت نکرده است ، این حق را دارید که در مورد یک کارمند پزشکی خاص به پزشک اصلی شکایت کنید.

به طور طبیعی ، شما باید تشخیص را در کلینیک های مختلف و با متخصصان مختلف تأیید کنید. اگر نظرات موافق هستند ، تصمیم فقط با شما است. گرفتن این تصمیم دشوار است ، اما گاهی اوقات ضروری است. در سایر مقالات وب سایت ما می توانید درباره سقط جنین در زمان های مختلف بخوانید. همچنین می توانید با روش سقط جنین های مختلف و عواقب آنها آشنا شوید.

بررسی زنانی که به دلایل پزشکی سقط جنین را تجربه کرده اند:

میلا:

من مجبور شدم بارداری خود را به دلایل پزشکی خاتمه دهم (نوزاد دچار ناهنجاری جنین و آزمایش بد مضاعف شده بود). توصیف وحشتی که تجربه کردم غیرممکن است و اکنون سعی می کنم به خود بیایم! حالا فکر می کنم چگونه دفعه بعد تصمیم بگیرم و نترسم!؟ من می خواهم از کسانی که در شرایط مشابه قرار گرفته اند راهنمایی بخواهم - چگونه از حالت افسردگی خارج شویم؟ اکنون من منتظر تجزیه و تحلیل هستم ، که پس از وقفه انجام شد ، پس احتمالاً باید به متخصص ژنتیک مراجعه کنم. به من بگویید ، آیا کسی می داند چه آزمایشاتی را باید انجام دهید و چگونه می توانید بارداری بعدی خود را برنامه ریزی کنید؟

ناتالیا:

چگونه می توانم از خاتمه مصنوعی حاملگی بعنوان نشانه پزشکی در تاریخ بعدی - 22 هفته (در صورت وجود دو ناهنجاری مادرزادی و شدید در کودک ، از جمله هیدروسفالی مغزی و چندین مهره) غیبت کنم؟ این یک ماه پیش اتفاق افتاد و من احساس می کنم قاتل کودک مورد انتظارم است ، نمی توانم تحمل کنم ، از زندگی لذت ببرم و مطمئن نیستم که بتوانم در آینده مادر خوبی باشم! من از تکرار تشخیص می ترسم ، از اختلافات مکرر با شوهرم رنج می برم ، که از من دور شده و برای دوستان تلاش می کند. چه باید کرد تا به نوعی آرامش پیدا کرد و از این جهنم خارج شد؟

ولنتاین:

روز دیگر باید می فهمیدم "سقط" چیست ... نمی خواهم. در هفته چهاردهم بارداری ، سونوگرافی یک کیست در کل شکم نوزاد نشان داد (تشخیص با زندگی او سازگار نیست! اما این اولین بارداری من بود ، و همه منتظر بچه بودند). اما افسوس که شما نیاز به سقط جنین + طولانی مدت دارید. در حال حاضر نمی دانم چگونه با احساساتم کنار بیایم ، اشک ها در اولین یادآوری بارداری قبلی و سقط جنین جاری می شوند ...

ایرینا:

من نیز وضعیت مشابهی داشتم: اولین بارداری من با شکست به پایان رسید ، به نظر می رسید همه چیز خوب است ، در اولین سونوگرافی آنها گفتند که کودک سالم است و همه چیز طبیعی است. و در سونوگرافی دوم ، زمانی که من در هفته 21 بارداری بودم ، معلوم شد که پسرم دچار گاستروشسیس شده است (حلقه های روده در خارج از شکم ایجاد می شوند ، یعنی ته شکم با هم رشد نمی کند) و من در حال زایمان بودم. من به شدت نگران بودم و تمام خانواده در عزاداری بودند. دکتر به من گفت که بارداری بعدی فقط در یک سال می تواند باشد. من قدرت پیدا کردم و خودم را جمع و جور کردم و بعد از 7 ماهگی دوباره باردار شدم ، اما ترس از نوزاد ، البته من را رها نکرد. همه چیز خوب پیش رفت و 3 ماه پیش دختری به دنیا آوردم که کاملاً سالم بود. بنابراین ، دختران ، همه چیز با شما خوب خواهد بود ، مهمترین چیز این است که خودتان را جمع کنید و این لحظه وحشتناک زندگی را تجربه کنید.

آلیونا:

من باید به دلایل پزشکی (از جنین - ناهنجاری های شدید کشنده سیستم اسکلتی عضلانی) بارداری را قطع کنم. این را می توان تنها پس از پنج تا شش هفته انجام داد ، زیرا معلوم شد که در سن 13 هفتهگی لازم بود ، و در این زمان دیگر نمی توان سقط جنین را انجام داد ، و سایر روشهای احتمالی خاتمه بارداری فقط در دسترس است از 18-20 هفته این اولین بارداری من بود ، دلم می خواست.

شوهر من نیز به طور طبیعی نگران است ، سعی می کند تنش را در یک کازینو ، در حالت مستی از بین ببرد ... من اصولاً او را درک می کنم ، اما چرا او چنین روش هایی را انتخاب می کند اگر می داند که آنها برای من غیرقابل قبول هستند؟! با این کار او من را مسئول آنچه اتفاق افتاده است می داند و سعی می کند به طور ضمنی به من آسیب برساند؟ یا آیا او خود را سرزنش می کند و سعی می کند از این طریق راحتتر از آن عبور کند؟

من نیز در آستانه هیستری در تنش مداوم هستم. من دائماً از سوالات عذاب می دهم ، چرا با من؟ چه کسی مقصر این امر است؟ این برای چیست؟ و پاسخ را فقط در سه یا چهار ماه می توان دریافت کرد ، اگر در اصل بتوان آن را دریافت کرد ...

من از عملیات می ترسم ، می ترسم اوضاع در خانواده معلوم شود و همچنین باید سخنان دلسوزانه و نگاه های متهم کننده آنها را تحمل کنم. می ترسم که دیگر نمی خواهم ریسک کنم و همچنان سعی می کنم بچه دار شوم. چگونه می توانم این چند هفته را پشت سر بگذارم؟ برای از بین بردن روابط خود ، برای از بین بردن روابط با شوهر خود ، برای جلوگیری از مشکلات در محل کار؟ آیا این کابوس تا چند هفته دیگر به پایان می رسد ، یا این تازه شروع یک خواب جدید است؟

تصمیم گرفته شد ، سقط جنین انجام شد و هیچ چیز قابل بازگشت نیست. در این لحظه است که انواع مختلفی از علائم روانی شروع می شود که در طب سنتی "سندرم پس از سقط" نامیده می شود. این یک سری علائم طبیعت جسمی ، روان تنی و ذهنی است.

تظاهرات بدنیسندرم عبارتند از:

• خون ریزی؛
• بیماری های عفونی؛
• آسیب به رحم ، که متعاقباً منجر به زایمان زودرس و همچنین سقط خود به خود می شود.
• قاعدگی های نامنظم و مشکلات تخمک گذاری.

اغلب در عمل زنان ، موارد بیماری های انکولوژیکی در پس زمینه سقط قبلی وجود داشت. این به این دلیل است که احساس گناه مداوم بدن زن را تضعیف می کند ، که گاهی اوقات منجر به تشکیل تومور می شود.

روانگردان ها"سندرم پس از سقط جنین":

• اغلب ، پس از سقط جنین ، میل جنسی در زنان کاهش می یابد.
• اختلالات جنسی همچنین می تواند به شکل فوبیا به دلیل بارداری گذشته ظاهر شود.
• اختلالات خواب (بی خوابی ، خواب ناآرام و کابوس) ؛
• میگرن بدون دلیل ؛
• درد در ناحیه زیر شکم و غیره

طبیعت روان تنی این پدیده ها نیز منجر به عواقب غم انگیزی می شود. بنابراین ، لازم است اقدامات به موقع برای مقابله با این علائم انجام شود.

و در نهایت ، گسترده ترین ماهیت علائم - روانشناسی:

• احساس گناه و پشیمانی ؛
• تظاهرات بی دلیل پرخاشگری ؛
• احساس "مرگ روانی" (خالی بودن درون) ؛
• افسردگی و احساس ترس ؛
• عزت نفس پایین ؛
• افکار خودکشی ؛
• اجتناب از واقعیت (اعتیاد به الکل ، اعتیاد به مواد مخدر) ؛
• نوسانات مکرر خلقی و اشک ریختن بی دلیل و غیره

و دوباره ، این فقط یک لیست ناقص از مظاهر "سندرم پس از سقط جنین" است. البته ، نمی توان گفت که برای همه زنان یکسان است ، برخی از زنان بلافاصله پس از سقط جنین این مشکل را تجربه می کنند ، در حالی که برای برخی دیگر ممکن است فقط پس از مدتی حتی پس از چندین سال ظاهر شود. شایان ذکر است که پس از روش سقط جنین ، نه تنها زن ، بلکه شریک زندگی او و همچنین افراد نزدیک رنج می برند.

بنابراین ، اگر مستقیماً با این پدیده روبرو شدید ، چگونه با این وضعیت کنار بیایید ، یا چگونه می توانید به یکی دیگر از عزیزان خود کمک کنید تا با این فقدان کنار بیاید؟

1. برای شروع ، متوجه شوید که فقط می توانید به شخصی کمک کنید که می خواهد (بخوانید - به دنبال آن است). لازم است با واقعیت روبرو شوید... متوجه شوید که این اتفاق افتاده است ، این فرزند او بوده است (صرف نظر از مدت سقط جنین).
2. حالا لازم است یک حقیقت دیگر را بپذیر- توانجامش دادی. این واقعیت را بدون بهانه و اتهام بپذیرید.
3. و اکنون سخت ترین لحظه فرا می رسد - بخشیدن... سخت ترین کار این است که خود را ببخشید ، بنابراین باید ابتدا افرادی را که در این کار شرکت کرده اند ببخشید ، خدا را ببخشید که چنین شادی کوتاهی را برای شما ارسال کرده است ، کودک را به عنوان قربانی شرایط ببخشید. و بعد از اینکه موفق شدید با آن کنار بیایید ، با خیال راحت به بخشش خود ادامه دهید.

• اول حرف بزنبا خانواده و دوستان نزدیک صحبت کنید ، تا زمانی که احساس بهتری ندارید صحبت کنید. سعی کنید با خودتان تنها نباشید تا زمانی برای "باد کردن" موقعیت وجود نداشته باشد. در صورت امکان ، به طبیعت و مکانهای عمومی بروید که در آن از نظر اجتماعی راحت هستید.
• حتماً از شریک و عزیزان خود حمایت کنید.گاهی اوقات در مراقبت از دیگران راحت تر می شود. درک کنید که تنها برای شما نیست که این رویداد از نظر اخلاقی دشوار باشد.
• بسیار توصیه می شود با یک متخصص تماس بگیرید(به روانشناس) در سخت ترین لحظات ، ما به شخصی نیاز داریم که به حرف ما گوش دهد و با موقعیت عینی رفتار کند. این رویکرد بسیاری از مردم را به زندگی باز می گرداند.
• با مرکز پشتیبانی زایمان در شهر خود تماس بگیرید (لیست کامل مراکز را می توانید در اینجا مشاهده کنید -
• بعلاوه، سازمانهای خاصی وجود دارد(از جمله سازمانهای کلیسایی) که از زنان در این لحظه سخت زندگی حمایت می کنند. در صورت نیاز به مشاوره ، لطفا تماس بگیرید 8-800-200-05-07 (خط راهنمای سقط جنین ، بدون هزینه از هر منطقه) ، یا بازدید از سایت ها:

1. http://semya.org.ru/motherhood/index.html
2. http://www.noabort.net/node/217
3. http://www.aborti.ru/after/
4. http://www.chelpsy.ru/places

• سلامت خود را زیر نظر داشته باشید.دستورات پزشک خود را به شدت دنبال کنید و بهداشت شخصی را رعایت کنید. غم انگیز است ، اما رحم شما اکنون با شما رنج می برد ، این به معنای واقعی کلمه یک زخم باز است ، جایی که عفونت به راحتی می تواند به آن وارد شود. برای جلوگیری از بروز عواقب ، حتماً به متخصص زنان مراجعه کنید.
• اکنون بهترین زمان نیستدرباره بارداری... مطمئن شوید که با پزشک خود در مورد وسایل حفاظتی موافقت می کنید ، در کل دوره بهبودی به آنها نیاز خواهید داشت.
• به آینده ای مثبت بپیوندید.باور کنید نحوه گذراندن این دوران سخت آینده شما را تعیین می کند. و اگر با این مشکلات کنار بیایید ، در آینده تجربیات شما مات خواهد شد و زخمی باز بر روح شما نخواهد بود.
• لزوما کشف سرگرمی ها و علایق جدید... بگذارید هرچه می خواهید باشد ، مادامی که شادی برای شما به ارمغان بیاورد و شما را برای حرکت به جلو ترغیب کند.

در مواجهه با یک مشکل ، ما می خواهیم عقب نشینی کنیم و با غم خود تنها باشیم. اما این چنین نیست - شما باید در بین مردم باشید و از حفر خود خودداری کنید. یک فرد یک موجود اجتماعی است ، وقتی از او حمایت می شود ، کنار آمدن با او آسان تر است. در بدبختی خود نیز پشتیبانی پیدا کنید!

در واژه نامه یا در ذهن زنی که در حال دیدن نوزاد است ، واژه سقط جنین جایی ندارد. با این حال ، این حکم ، افسوس ، به هیچ حاملگی دلخواه خاتمه نمی یابد.

اصطلاح "سقط جنین" به ختم بارداری تا 28 هفته اشاره دارد ، با شمارش از روز شروع آخرین قاعدگی (سقط زودرس و دیر هنگام را به ترتیب تا 12 یا 12 تا 28 هفته تشخیص دهید). پس از 28 هفته ، ختم بارداری "زایمان زودرس" نامیده می شود. سقط جنین می تواند خود به خود (سقط جنین) یا القا شود. در مورد دوم خواهد بود. و ما فقط به موضوع ختم بارداری به دلایل پزشکی اشاره می کنیم.

ممکن است به دلایل پزشکی صرف نظر از سن حاملگی و به طور دقیق در بیمارستان چند رشته ای ، بارداری را خاتمه دهید. به دستور وزارت بهداشت ، درمان و توسعه اجتماعی فدراسیون روسیه در 3 دسامبر 2007 N 736 "در مورد تأیید لیست علائم پزشکی برای ختم مصنوعی بارداری" لیستی از بیماریهایی که در صورت تمایل به پایان آنها مطلوب است بارداری ارائه شد

به عبارت دیگر ، اگر ادامه حاملگی یا زایمان بعدی منجر به وخامت وضعیت زن شود و از جمله ، تهدیدی برای زندگی او باشد ، پزشکان ممکن است ختم بارداری را پیشنهاد دهند. گروه دیگری از دلایل ، تشخیص ناهنجاری های رشد جنین یا تشخیص عدم قابلیت جنین از طریق تشخیص قبل از تولد است.

چهار نوع خاتمه بارداری وجود دارد: سقط پزشکی ، که با دارو تا 6 هفته انجام می شود. مینی سقط (آسپیراسیون خلاء) تا 5 هفته ؛ جراحی (سقط جنین) ، به شکل کورتاژ حفره رحم انجام می شود. زایمان مصنوعی ، که در سه ماهه سوم انجام می شود ، طبق مکانیسم زایمان طبیعی پیش می رود و با کورتاژ پایان می یابد.

زنی که به او پیشنهاد خاتمه بارداری داده می شود باید چه چیزهایی را بداند؟ اول ، طبق قوانین فدراسیون روسیه (سند "در مورد حفاظت از سلامت شهروندان" مورخ 22 ژوئیه 1993 ، ماده 36 "خاتمه مصنوعی بارداری"): "هر زنی حق دارد به طور مستقل در مورد مادری تصمیم گیری کند . " ثانیاً ، حكمی مانند خاتمه بارداری می تواند پس از معاینه بیمار در محیط بیمارستان تنها توسط شورای پزشک معالج ، متخصص متخصص (درمانگر ، جراح ، انكولوژیست و غیره) و رئیس م institutionسسه پزشکی انجام شود. یعنی پزشک کلینیک قبل از زایمان حق ندارد چنین تصمیماتی بگیرد یا زنی را متقاعد به سقط جنین کند. افسوس ، تصویر ، هنگامی که یک زن سالم به تولید در ZhK می آید ، و آنجا به او می گویند: "به هر حال نمی توانید تحمل کنید. شاید شما قطع کنید؟ "، توسط مادران آینده بیشتر و بیشتر توصیف می شود. در صورت بروز چنین وضعیتی ، بیانیه ای خطاب به سرپرست مشاوره با شکایت از یک پزشک خاص بنویسید.

با این حال ، در صورت تأیید تشخیص (و تأیید چندین متخصص) ، به منظور حفظ جان و سلامت و همچنین احتمال زایمان در آینده ، باید با حکم پزشکان موافقت کنید. زنانی که این آزمایش را پشت سر گذاشته اند می خواهند آرزو کنند که تسلیم نشوند ، خود را کنار نگذارند ، از کمک عزیزان یا روانشناسان امتناع نکنند و معتقد باشند که می توانید خوشبختی مادر شدن را بدانید ، هرچند کمی دیرتر.

سقط جنین پزشکی ضربه روحی شدیدی به روان زن وارد می کند ، به ویژه اگر او تحت تأثیر شرایط مجبور به برداشتن این مرحله شود. در این مورد ، مقابله با پیامدهای روانی سقط جنین به طرز باورنکردنی دشوار است و هر زنی نمی تواند به تنهایی این کار را انجام دهد. شما نمی توانید تنها به قدرت شفابخش زمان برای چگونگی عبور از سقط تکیه کنید. شما باید از وضعیت خود آگاه باشید و روی خود کار کنید تا زندگی خود را خراب نکنید.

اگر نوزاد آسیب شناسی جدی داشته باشد یا تشخیصی داده شود که جان مادر یا کودک را تهدید می کند ، این س aboutال در مورد تعیین سقط جنین مطرح می شود. وقتی صحبت از حاملگی مطلوب به میان می آید ، زنان به این امید که تشخیص وحشتناک تأیید نشود ، و یا فرصتی برای نجات کودک وجود داشته باشد ، انواع تحقیقات پزشکی را انجام می دهند.

اما اگر سقط پزشکی با این وجود تجویز شود ، زن با یک انتخاب وحشتناک روبرو می شود: سقط جنین یا ادامه بارداری ، صرف نظر از عواقب آن. هیچ کس نمی تواند برای او این تصمیم را بگیرد و وحشتی که او تجربه می کند قابل توصیف نیست.

ختم بارداری به دلایل پزشکی برای زنان در دوره های مختلف تجویز می شود و در هر زمان تجربیات بسیار عمیق است. این یک استرس بزرگ است که اغلب با افسردگی همراه است. زنان دائماً در تنش و حالت هیستریک هستند. سوالاتی پیش می آید که پاسخ به آنها دشوار است: چرا من؟ مقصر کیست؟ چگونه می توان از جراحی و هفته های پس از آن جان سالم به در برد؟ چگونه رابطه خود را با شوهر خراب نکنید؟ کی این کابوس تمام می شود؟

در جامعه ، هنوز پذیرفته نشده است که با کودکان متولد نشده به عنوان یک انسان رفتار کنیم. جامعه به زن این حق را نمی دهد که از رنجی مانند مرگ عزیزان رنج ببرد. بنابراین ، زنان اغلب با سوء تفاهم روبرو می شوند و احساس بی اخلاقی یا طرد شدن می کنند. حتی اگر سقط جنین اجباری باشد ، او خودش تصمیم می گیرد و هیچ کس هرگز این واقعیت را تغییر نخواهد داد.

در این شرایط احساس غم و اندوه طبیعی است. هنگامی که بارداری رخ می دهد ، تغییرات هورمونی در بدن زن شروع می شود و آن را برای مادر شدن آینده آماده می کند. بدن بر تولید مثل تمرکز می کند و غریزه مادری هوشیاری را در دست می گیرد. هرگونه دخالت در این فرایند و حتی بیشتر قطع آن ، بر سلامتی تأثیر منفی می گذارد و زخم هایی در روح باقی می گذارد.

زنان باید در حالی که تغییرات هورمونی و سایر تغییرات در بدن آنها ادامه دارد ، تصمیم مهمی بگیرند و عواقب آن را تجربه کنند. بنابراین ، فقدان احساس از دست دادن ، پوچی و رنج غیر طبیعی است ، هم از نظر روانی و هم از نظر فیزیولوژیکی.

در پزشکی ، مفهومی به عنوان "سندرم پس از سقط" وجود دارد که ترکیبی از اختلالات مختلف فیزیولوژیکی ، روانی و روانی است که پس از پایان مصنوعی بارداری رخ می دهد.

در عمل زنان ، موارد مکرر بیماری بعد از سقط جنین با بیماری های غیرقابل درمان مانند سرطان ، به دلیل احساس گناه بدون تجربه وجود دارد.

علائم روانی

• گناه ؛
• فوران خشم و پرخاشگری بدون دلیل مشخص ؛
• افسردگی؛
• اضطراب ، ترس ، حالات اضطرابی ؛
• احساس پوچی درونی ، محو شدن احساسی ؛
• عزت نفس پایین و از دست دادن عزت نفس ؛
• افکار خودکشی و تلاش برای خودکشی ؛
• نفرت از خود یا نفرت از مردان ؛
• اجتناب از واقعیت (اعتیاد به الکل یا مواد مخدر) ؛
• نیاز به جبران از دست دادن فرزند با به دنیا آوردن فرزند بعدی ، یا برعکس ، ترس از بارداری ؛
• تغییرات مکرر خلق و خو ، و دیگران.

البته همه زنان مبتلا به این سندرم نمی شوند. اما زنانی که باید به دلایل پزشکی بارداری خود را خاتمه می دادند ، در معرض خطر هستند ، به ویژه آنهایی که روان ناپایداری دارند ، سقط را به دلایل مذهبی نمی پذیرند یا بعداً تحت عمل جراحی قرار می گیرند.

مراحل تجربه پس از سقط جنین

پس از سقط جنین ، ممکن است در اعماق وجود خود رنج ببرید ، یا برعکس ، کنترل احساسات خود را از دست بدهید. اما مهم نیست که چقدر دردناک هستید ، تنها نیستید. میلیون ها زن درست مثل شما رنج می برند و پس از پایان حاملگی به زندگی عادی باز می گردند و تمام مراحل تجربه عواقب سقط جنین را پشت سر می گذارند.

ممکن است بعد از عمل احساس آرامش کنید ، هرچقدر هم که کفر آمیز به نظر برسد. شما بدترین شرایط را پشت سر گذاشته اید و دیگر نیازی به تصمیم گیری ندارید.

"من می بایست انجام می دادم." برای زنده ماندن باید سقط پزشکی می کردم. " من سقط کردم چون در غیر این صورت فرزندم را محکوم به رنج می کردم. " اینها همه واقعیت است و شما نباید آنها را انکار کنید. انکار و خودنمایی باعث کند شدن روند بازیابی می شود. اگر به خود این فرصت را نمی دهید که اقدامات خود را به دلایل واقعی آنها توجیه کنید ، شما را در معرض افسردگی و خودکشی قرار می دهد.

درک آنچه اتفاق افتاده است بلافاصله اتفاق نمی افتد و باعث درد غیرقابل تحملی می شود. بسیاری این را قتل نوزاد منتظر می دانند و نمی دانند چگونه با آن زندگی کنند. این خطر وجود دارد که بین مراحل دوم و سوم گیر بیفتید و دائماً به تلاش برای توجیه خود بازگردید. برای گذر از این مرحله ، باید واقعیت را بپذیرید و مسئولیت را بر عهده بگیرید (با گناه اشتباه نگیرید!).

این دردناک ترین دوره ای است که رنج با تمام وجود به شما ضربه می زند. شما احساس عصبانیت ، غم عمیق ، افسردگی می کنید ، احساس می کنید یک خیانتکار هستید. در این مرحله احتمال خودکشی افزایش می یابد. زندگی ناامید کننده به نظر می رسد. بسیاری از احساسات منفی در شما غوغا می کند: خشم ، احساس گناه ، پشیمانی ، نفرت از خود ، بی خوابی ، کابوس ، غلبه بر خاطرات دردناک. در این دوره ، خطر افتادن به مواد مخدر یا الکل به امید پر شدن احساس خلاء در داخل و تسکین درد وجود دارد. ممکن است شروع به شک کنید و از سقط پشیمان شوید. در این مرحله ، کمک حرفه ای یا حمایت از عزیزان بسیار مهم است.

برای تکمیل فرآیند ، باید خود و دیگران را ببخشید. شما باید هر روز روی خود کار کنید ، کم کم عصبانیت ، غم و گناه را کنار بگذارید. اگر این احساسات را رها نکنید ، آنها شما را نابود خواهند کرد. بپذیرید که این بخشی از زندگی شما است ، تجربه ای که برای همیشه برای شما باقی می ماند.

رنج شدید روانی می تواند بلافاصله پس از سقط جنین یا پس از مدتی رخ دهد ، اما همچنین اتفاق می افتد که پس از چند سال رخ می دهد. بیشتر اوقات ، لحظه بحرانی در دوره 2-5 سال پس از سقط قرار می گیرد. گاهی اوقات یک زن نمی تواند غم و اندوه خود را در بقیه روزها فراموش کند. زنده ماندن در چنین فاجعه ای آسان نیست ، اما زندگی ادامه دارد و باید انجام شود.

1. واقع بین باش. سخت ترین قسمت این است که با حقیقت روبرو شوید و درک کنید که این اتفاق برای شما و فرزند شما رخ داده است. شما سقط پزشکی کرده اید. این واقعیت را بپذیرید. رنج شما علامت سالمی است که از آنچه اتفاق افتاده آگاه هستید. برای التیام زخم های عاطفی ، باید وجود آنها و دلیل ایجاد آنها را تصدیق کنید.
2. نگرانی های خود را پنهان نکنید. گریه کردن. این خیلی بهتر از پنهان کردن اندوه در اعماق خود است. درد به خودی خود به جایی نمی رسد و اشکهای فریاد زده دیر یا زود در بیماریها و اختلالات عصبی راهی پیدا می کنند ، درست همانطور که یک شکاف عمیق دور می شود.
3. به دنبال پشتیبانی باشید. اگر می خواهید از همه پنهان شوید و با غم و اندوه خود تنها باشید ، این حق را دارید که این کار را انجام دهید ، اما آن را تبدیل به یک شیوه زندگی نکنید. یک فرد یک موجود اجتماعی است و هنگامی که احساس می کند مورد حمایت قرار گرفته است ، برای او آسان تر است. احساسات خود را با عزیزانی که می توانند به فقدان شما احترام بگذارند و غم و اندوه شما را به اشتراک بگذارند ، به اشتراک بگذارید. از یک روانشناس کمک بگیرید. به یک گروه پشتیبانی بپیوندید یا با زنانی که در انجمن ها دچار چنین بیماری شده اند چت کنید.
4. متاسف. این سخت ترین قسمت است. طبیعی است که از خود و دیگران که در سقط جنین دخیل بوده اند عصبانی باشید. برای بخشیدن خود ، ابتدا باید دیگران را ببخشید ، سرنوشت را برای از بین بردن این شادی کوتاه مدت ببخشید. پس از گذر از این امر ، بخشیدن خود برای شما آسان تر خواهد بود.
5. اجازه ندهید کسی احساسات شما را تخفیف دهد یا اندوه شما را بی اهمیت جلوه دهد. شما حق رنج کشیدن دارید. شما فرزند خود را از دست داده اید.

در ابتدای راه بهبودی ، باید بدانید که فقط می توانید به کسی کمک کنید که کمک می خواهد و به دنبال آن است.

بخش مهمی از درمان ، توبه و کفاره است. پس از قبول مسئولیت فاجعه بر عهده خود ، از نوزاد متولد نشده بخواهید. نوع توبه در مورد شما بستگی به اعتقادات مذهبی و اخلاقی شما دارد. به یاد داشته باشید که توبه صادقانه باید کفاره به دنبال داشته باشد. به کسانی که نیاز به حمایت دارند - یتیم یا کودکان بیمار ، افراد مسن ، حیوانات رها شده کمک کنید. نکته اصلی این است که شما تمایل به خرید ندارید ، بلکه قصد صادقانه ای برای مفید بودن و همدلی دارید.

دو ماه از این کابوس می گذرد - خاتمه بارداری به دلایل پزشکی در هفته بیستم. من بالاخره می توانم و می خواهم در مورد آن صحبت کنم - ناگهان داستان غم انگیز من به کسی کمک می کند که در موقعیت مشابهی قرار می گیرد. در یک زمان ، من کل اینترنت را در جستجوی اطلاعات مربوط به این روش جستجو کردم ، اما در مورد آن فقط دانه هایی پیدا کردم. بارداری برنامه ریزی شده و بسیار مطلوب بود. ما قبلاً می دانستیم که منتظر یک دختر هستیم. بزرگترین دختر من خواب خواهرش را دید و شکم او را بوسید. اما ... در 18 هفته و 6 روز ، من برای سونوگرافی دوم برنامه ریزی شده رفتم ، طی آن پزشک مشکوک شد که مشکلی در قلب نوزاد وجود دارد و از قبل تشخیص AGVO را انجام داد. افسوس ، دکتر بسیار خوب بود و امید بسیار کمی برای اشتباه وجود داشت. این یکی از شدیدترین نقایص قلبی است که در آن نیمه چپ قلب عملاً توسعه نیافته است. چنین نوزادانی 2-3 روز پس از تولد می میرند. عملیات انجام می شود ، اما آنها حداقل به سه مورد نیاز دارند ، و میزان زنده ماندن بسیار اندک است ، داستانهای شاد بیشماری با این تشخیص وجود دارد ، و حتی در آن صورت - کودکان به شدت ناتوان می شوند و معلوم نیست چه مدت عمر خواهند کرد ... بنابراین ، ما خود را برای بدترین ها آماده می کردیم. من در مورد روحیه خود نمی نویسم ، فقط در مورد شایستگی ها. من جمعه تشخیص را شنیدم. پس از یک آخر هفته دردناک ، یک هفته جهنمی از سفر به پزشکان آغاز شد - ما به سونوگرافی در MONIIAG رفتیم ، سپس در Bakulevka (از اینکه دو روز بعد از تماس با من موافقت کردید بسیار متشکرم. دو هفته صف وجود داشت. ..). مگر اینکه در مجتمع مسکونی بودم - واقعاً نمی خواستم وقت گرانبها را در صف ها و حتی در جمع زنان باردار تلف کنم: ((همه جا تشخیص تأیید شد. دیگر به مانیتور سونوگرافی نگاه نکردم - غیرقابل تحمل است ... در Bakulevka آنها مستقیماً گفتند - بسیار نامطلوب است و توصیه می شود که بارداری را قطع کنید. و لازم است قبل از 21 هفته به موقع باشید. و سپس کل تلاش آغاز شد. شما فقط نمی توانید بارداری را خاتمه دهید مدت زمان طولانی - برای این شما باید نظر شورای پزشکان را دریافت کنید. اسکن سونوگرافی در Bakulevka برای من انجام شد ، اما بدون نتیجه گیری از جراح آنها نامعتبر است و جراح فقط در دو روز خواهد بود . بنابراین ، ما در بلاتکلیفی بودیم و تصمیم گرفتیم در حال حاضر به دنبال کلینیک باشیم. من قبلاً مورد توجه دیگران قرار گرفته بودم و زندگی با او ، با دانستن این که بارداری من محکوم به جنون است ، به طرز دیوانه کننده ای دشوار است ... و کودک در حال حاضر فعالانه فشار می آورد ، من سعی کردم به عنوان توجه نیست فرصت ها. پس از خواندن در اینترنت در مورد وحشت وقفه های دیرهنگام در بیمارستان های دولتی در جهت مجتمع مسکونی ، آنها بلافاصله تصمیم گرفتند که هرگونه پولی را بدهند ، در صورتی که کل روش بدون مشکل و رنج غیر ضروری پیش برود. .. اما معلوم شد که اصلا آسان نیست. دوستان به من توصیه کردند که با PMC در Sevastopolskoye تماس بگیرم. در آنجا از گفتگو با مدیر شوکه شدم - او نگاهی به مجموعه سونوگرافی های من انداخت و مستقیماً به من گفت که سیاست مرکز آنها مبارزه برای باروری است و من برعکس آن را می خواهم. . گویی این درونی ترین خواسته من است ، لعنت بر او ... و او همچنین گفت که به احتمال زیاد آنها نمی خواهند مرا با هیچ پولی به جایی ببرند ، زیرا این روش خطرناک و مسئول است و فقط در محل ثبت نام آنها حق رد کردن من را ندارد صادقانه بگویم توصیف وضعیت من در آن زمان دشوار است. ما به طرف مقابل TsPSIR رفتیم - همان پاسخ. به نوعی از داستانهای موجود در شبکه ، آنها متوجه شدند که در مسکو فقط یک بیمارستان زایمان وجود دارد ، جایی که افرادی مانند من تبعید شده اند - 36 و در منطقه - به بیمارستان زایمان در لیوبرسی (واقعیت این است که من در آن ثبت نام کرده ام) مسکو ، اما من در نزدیکترین منطقه مسکو زندگی می کنم و به مجتمع مسکونی منطقه ای وابسته هستم. یعنی از لحاظ تئوری می توانم انتخاب کنم کجا بروم). اما من کاملاً نمی خواستم با داروهای رایگان آزمایش کنم. یک گزینه دیگر نیز وجود داشت - مرکز کولاکوف در اوپارین ، گویی یکی از آشنایان دوستان آنجا بعداً صحبت را قطع کرد. ما ریسک کردیم و برای متخصص زنان و زایمان در آنجا ثبت نام کردیم. و - اینک !!! ما به دست متخصص فوق العاده ای رسیدیم که فرشته نگهبان من شد (راه دیگری برای گفتن وجود ندارد) - لومووا ناتالیا آناتولیونا. در آن زمان ، هفته نوزدهم برای من بود و مهلت تعیین کننده ، آنطور که معلوم شد ، بود. چند روز دیگر - و من را نمی برند. پنجشنبه ، ما به او رسیدیم ، و دوشنبه ما قبلاً برای بستری قرار گذاشتیم. شورای ناتالیا آناتولیونا خودش را جمع آوری کرد و کاغذ مورد نظر را با تمام امضا دریافت کرد. و لیستی از آزمایشاتی را که باید دقیقاً در مرکز کولاکوف انجام شود ، ارائه داد. او نحوه انجام این عمل را توضیح داد - من دوشنبه به رختخواب می روم ، سه شنبه زایمان می کنم و چهارشنبه یا پنجشنبه مرخص می شوم. پس از داستان هایی در اینترنت در مورد زایمان دردناک به مدت سه روز (درست در بخش عمومی) و رفتار شخم زدن پزشکان ، فوق العاده به نظر می رسید. روز جمعه ، ما تمام آزمایشات را پشت سر گذاشتیم و سونوگرافی دیگری را انجام دادیم ، قبلاً در کولاکوف - یک متخصص ، با مشارکت دو استاد. تشخیص و توصیف این نقص پنج خط داشت ... و یک اعتقاد حتی بیشتر که هیچ کس نمی تواند به این کودک در صورت تولد کمک کند. روز دوشنبه ساعت 9 صبح در بخش دوم مامایی پذیرفته شدم. زنانی با آسیب های مختلف پس از زایمان وجود دارند و چندین بخش دوگانه برای زنان باردار برای حفاظت اختصاص داده شده است. افرادی مثل من نیز آنجا قرار دارند. خوب است که در این بخش هیچ فرزندی وجود ندارد ، اگرچه آنها شش بار در روز برای تغذیه به مادران آورده می شوند. در چنین لحظاتی تنها چیزی که باقی می ماند مخفی شدن در بند است. روز بعد دختری با همین مشکل به بند من منتقل شد. با زنان عادی در حال زایمان ، آنها سعی می کنند آن را قرار ندهند ، همه می فهمند ... روز دوشنبه من مجبور شدم سه قرص بنوشم - در ساعت 16 ، 20 و 24 ساعت. به نظر می رسد مفیپریستون باشد. برای نرم کردن CMM این مرحله اول است. ساعت 6 و 9 صبح سه شنبه ، من مجبور شدم یک قرص دیگر بخورم (دیگر نامش را به خاطر ندارم) - برای شروع انقباضات. به بعضی ها چوب لپه برای نرم شدن بیشتر داده می شود ، من به آنها نیازی نداشتم (این تولد دوم من است). بعد از ساعت 9 ، معده ام شروع به درد شدید کرد ، سپس به آرامی درد دوره ای شد - انقباضات نادر شروع شد. در ساعت 11 آنها در حال حاضر مکرر و دردناک بودند ، در حدود 12 من را به اتاق عمل بردند. تقریباً هیچ قدرتی برای تحمل وجود نداشت ، من شروع به جیغ زدن کردم که من واقعاً اپیدورال می خواهم (در اولین تولدم ، من واقعاً آن را نداشتم. اما من نمی خواستم درد را همینطور تحمل کنم ، در حالی که من نداشتم اصلا بچه می خواهم ...). در این میان ، مثانه جنین سوراخ شد. حدود 15 دقیقه بعد ، آنها تحت بی حسی نخاعی قرار گرفتند - و من احساس خوبی داشتم ... به زودی دهانه رحم شروع به باز شدن کرد. در آن زمان ، احتمالاً همان تعداد پزشک در اتاق عمل جمع شده بودند که من هرگز در یک اتاق ندیده بودم. و همه فقط به من نگاه کردند :) "زایمان" رئیس بخش را دریافت کرد. میوه با دقت از من بیرون کشیده شد و بلافاصله برداشته شد - من چیزی ندیدم. برای تمیز کردن زایمان باقی مانده است. معمولاً برای این کار بیهوشی عمومی انجام می شود ، اما بی حسی نخاعی با قدرت و اصلی کار می کرد - من چیزی زیر کمر احساس نکردم - و آنها تصمیم گرفتند آن را به این صورت تمیز کنند. همه چیز خوب پیش رفت و به زودی من قبلاً روی یک گورنی در راهرو دراز کشیده بودم. اگر زنان در حال کار با فرزندان تازه متولد شده و پدران خوشحال نبودند ، همه چیز بسیار خوب بود. در مجموع ، ساعت 4 بعد از ظهر ، من را قبلاً به بند آوردند. به طور خلاصه ، همه چیز مانند یک زایمان معمولی به نظر می رسد ، با این تفاوت که بسیار سریعتر است (افشا شدن به مقدار کمی نیاز دارد ، در کل 4-5 ساعت منقبض شد) و عملاً بدون هیچ تلاشی. او بلافاصله شروع به نوشیدن بروموکریپتین برای سرکوب شیردهی کرد. سینه واقعاً به اندازه کافی سریع خوابید. روز چهارشنبه هنوز مرخص نشده بودم (من از لکوسیت های پرش شده خوشم نمی آمد) ، آنها به من اجازه دادند پنجشنبه وقت ناهار بروم. برخورد پزشکان و کارکنان فوق العاده است. همه بسیار فهمیده و دلسوز هستند. برای من مهم بود. درست است که دوره 10 روزه بروموکریپتین به من کمک نکرد - و پس از اتمام آن ، پنج روز بعد ، قفسه سینه من به طرز وحشتناکی متورم شد و آغوز شروع به ترشح کرد. هر چند برای دوره من قدرتمند است. من واقعاً می خواستم بدن را تغذیه کنم ... ظاهراً به توصیه ناتالیا آناتولیونا ، مجبور شدم یک هفته دیگر آن را بنوشم - دو قرص در روز ، شیر ظرف چند روز از بین رفت. اگرچه قرص ها بسیار ناخوشایند هستند ، اما عوارض جانبی زیادی دارد. اما بهتر از قدم زدن با سینه متورم از شیر. و یک ماه بعد قاعدگی شروع شد ... قیمت ها چطور. برای کل بستری شدن و خود عمل ، تقریباً 50 هزار پرداخت کردیم. 10 هزار نفر دیگر برای آزمایش هزینه شد. هزینه تمام سونوگرافی و مشاوره اساتید - 20 هزار نفر دیگر. همه چیز را می توان تجربه کرد. و پس از دو ماه ، من سرانجام شروع به رها کردن این وضعیت و ادامه کار کردم (عمدتا به دلیل این واقعیت که من قبلاً یک فرزند دارم ، و البته حمایت شوهر ، خانواده و دوستان). اما من می خواهم به شما هشدار دهم - پس از همه اشکهای ریخته شده ، شبهای بی خواب ، پزشکان ، اوراق ، مشاوره ، وحشت و ترس ، به نظرم رسید که من فقط باید این زایمان را پشت سر بگذارم و سپس همه چیز خوب خواهد بود. پس از این روش ، واقعاً برای من بسیار ساده تر شد - به نظر می رسید تمام وحشت پشت سر من است. سه روز آرام بودم. و سپس شروع به پوشش کرد. ظاهراً هورمون ها خود را احساس کردند ... من تقریباً مدام گریه می کردم ، من چیزی نمی خواستم. نحوه ادامه زندگی مشخص نبود ، همه افکار فقط در مورد یک چیز بود. خیلی سخت بود. کمی نجات یافت که سه هفته بعد ما سه نفر به همراه شوهر و فرزندم به مدت یک هفته به دریا پرواز کردیم. آنجا خیلی بهتر بود ، اما خانه دوباره با نیروی تازه ای غلتید. نمی توانی از خودت فرار کنی ... تلخ ، توهین آمیز ، سخت. من هنوز بچه های کوچک و زنان باردار را نمی بینم ، این عذاب است. من درک می کنم که همه چیز بسیار بدتر اتفاق می افتد ، اما سپس جهان من فرو ریخت ، و من نمی توانستم چیز بدتری را تصور کنم. اما همه چیز از بین می رود. و خدای ناکرده هرگز دیگر تکرار نخواهد شد. برای همه شما آرزوی سلامتی و نوزادان فوق العاده دارم! مراقب خودت باش! P.S. از همه شما برای این همه پاسخ گرم و کلمات حمایتی شما متشکرم! :))) صادقانه ، من حتی منتظر پاسخ ها نبودم - این موضوع خوشایندترین موضوع نیست. من در درجه اول برای تاریخ و برای کمک به کسانی که خدای نکرده در موقعیت مشابهی قرار گرفتند نوشتم - اگرچه بهتر است کسی در زندگی با این مسئله روبرو نشود. ما دچار وحشت شده بودیم - از کجا باید درخواست کمک کرد ، چه باید کرد و چگونه می توان از آن عبور کرد ، و اطلاعات فاجعه بار کمی در اینترنت وجود داشت ، نوشتن در مورد آن برای کسانی که زنده ماندند دشوار است. شاید تجربه من به کسی کمک کند. اگر به پشتیبانی یا مشاوره نیاز دارید - حتما بنویسید!

وضعیت سلامت و وضعیت روانی یک زن پس از سقط جنین: چگونه می توان از افسردگی جان سالم به در برد و روابط بعدی را حفظ کرد؟

ختم مصنوعی بارداری بدون ردیابی اثری برای یک زن انجام نمی شود.

علاوه بر پیامدها و عوارض جسمانی ، جنبه روانی روش های سقط جنین نیز وجود دارد.

اکثر زنان ، پس از انجام عمل جراحی برای خارج کردن فرزند متولد نشده خود از حفره رحم ، مشکلات روانی را تجربه می کنند ، به سختی می توان وضعیت آنها را پس از سقط جنین موفق نامید.

نحوه عبور از سقط جنین و مقابله با افسردگی پس از سقط جنین در این مقاله مورد بحث قرار می گیرد.

زنان آینده در حال زایمان ممکن است نگرش متفاوتی نسبت به روش سقط جنین داشته باشند. نگرش آنها نسبت به چنین روشی تحت تأثیر عوامل فردی (تربیت ، شخصیت ، وضعیت مالی) و اجتماعی (افکار عمومی ، دین غالب) است.

اگر خود یک زن آگاهانه می خواهد بارداری را خاتمه دهد ، ممکن است مشکلات روانی نداشته باشد ، اما این بیشتر از یک قاعده مستثنی است.

اغلب مادر آینده تصمیم می گیرد تحت تأثیر عوامل خارجی (کمبود منابع مادی ، فشار از سوی یک مرد) روش های سقط جنین را انجام دهد.

اما ، در جامعه مدرن ، فشار شدیدی بر مخالفان خشونت بار سقط جنین ، نمایندگان مذاهب مذهبی و افکار عمومی بر زنان اعمال می شود که به طور کلی روش های سقط جنین را تأیید نمی کند.

بنابراین ، زن بین دو نیرو قرار می گیرد.

از یک سو ، شرایط شخصی دشواری وجود دارد که شامل موارد زیر است:

• وضعیت مالی دشوار ؛
• عدم اعتماد به نفس در آینده ؛
• عدم تمایل به داشتن فرزند از شوهر یا متجاوز مورد علاقه ؛
• عدم تمایل روانی برای مادر شدن

نکته آخر مخصوصاً برای دختران زیر بیست سال است ، که در بیشتر موارد احساس می کنند خود بچه هستند. دختران پس از سقط جنین اغلب به اهمیت تصمیم خود پی نمی برند.

از سوی دیگر ، فشار خارجی وجود دارد که با وجود هر گونه مشکل ، یک زن باردار را به زایمان دعوت می کند.

این فشار ناشی از:

• بستگان نزدیک و / یا شوهر ؛
• شخصیتهای عمومی و مذهبی ؛
• دوست دختران و همکاران کار

اگر در چنین لحظاتی از زن حمایت اخلاقی دریافت نشد ، پس از سقط جنین به احتمال زیاد دچار افسردگی می شود.

تعجب آور نیست که بسیاری از مردم یک سوال دارند: چگونه بعد از سقط جنین زندگی کنیم؟ به هر حال ، افراد اطراف همیشه نمی توانند فکر کنند: یک زن پس از سقط جنین چه احساسی دارد؟

پس از انجام عمل برداشتن جنین از حفره رحم ، اکثر بیماران سقط جنین دارای مشکلات روانی مختلفی هستند.

آنها می توانند هم بلافاصله پس از سقط جنین ، و هم پس از ماه ها یا سال ها رخ دهند و زندگی را پس از سقط جنین نه تنها برای زن ، بلکه برای محیط اطراف او نیز بسیار دشوار کنند.

و این س howال که چگونه می توان از نظر اخلاقی از سقط جنین جان سالم به در برد ، اهمیت خود را از دست نمی دهد. اغلب می توانید درخواست کمک بشنوید ، چگونه می توان بعد از سقط جنین از افسردگی خارج شد؟

زمان شروع مشکلات روانی و ماهیت آنها بستگی به شرایط خاصی دارد که منجر به خاتمه حاملگی شده و به ویژگی های شخصی زن بستگی دارد.

اما ، بسیاری از زنان پس از سقط جنین به کمک روانی نیاز دارند. شایع ترین اختلال در این موارد سندرم پس از سقط یا افسردگی پس از سقط است.

عوامل اصلی افسردگی پس از سقط عبارتند از:

• فشار قبل از سقط جنین از سوی عزیزان و مردان ؛
• ختم حاملگی دلخواه به دلایل پزشکی ؛
• تجاوز ؛
• ترس از ناباروری به دلیل به تاخیر افتادن سقط جنین ؛
• انجام یک روش سقط جنین در اواخر بارداری ؛
• فشار افکار عمومی

هنگامی که جنین دارای آسیب های ژنتیکی جدی ناسازگار با یک زندگی کامل طبیعی پس از تولد است ، پزشکان ختم مصنوعی بارداری را توصیه می کنند.

اگر چنین حاملگی برای زن و شوهرش مطلوب باشد ، ممکن است مادر باردار پس از سقط جنین دچار افسردگی شدید شود.

با وجود توسعه فناوری های سقط جنین ، هنوز خطر ناباروری پس از عمل سقط جنین وجود دارد و این واقعیت همچنین به وضعیت افسرده بیمار سقط جنین کمک می کند.

هنگامی که شروع سندرم پس از سقط جنین یک امر کامل محسوب می شود و وضعیت سلامتی پس از سقط بسیار مطلوب باقی می ماند ، این سisesال مطرح می شود: چگونه می توان با عواقب روش سقط جنین کنار آمد و اجازه نداد که حالت افسردگی ادامه یابد. ؟ بعد از سقط جنین چگونه رفتار کنیم؟

یک زن با وظیفه مقابله با تظاهرات اصلی زیر سندرم پس از سقط (افسردگی) روبرو است:

اغلب زنان متقاعد شده اند که پس از سقط جنین ، زندگی به جهنم تبدیل شده است. چگونه بعد از سقط جنین بهبود یابیم؟

بسیار مهم است که در طول دوره بهبودی پس از سقط جنین ، فردی در کنار زن وجود داشته باشد که می تواند به او کمک کند از افسردگی پس از سقط جنین جان سالم به در ببرد و به زندگی عادی بازگردد.

مبارزه با افسردگی پس از سقط جنین در دوران بارداری با مشروبات الکلی به شدت توصیه نمی شود ، زیرا الکل یک افسردگی است و فقط می تواند افسردگی پس از سقط را تشدید کند. علاوه بر این ، یک زن ، علاوه بر چنین افسردگی ، ممکن است وابستگی به الکل و هذیان سقط جنین را ایجاد کند.

اختلالات خواب ناشی از استرس از دست دادن نوزاد متولد نشده نباید با قرص های خواب آور قوی (آرامبخش) متوقف شود ، زیرا چنین داروهایی فقط مشکل را برای مدتی حل می کنند ، و سپس بیمار سقط جنین ممکن است به قرص های خواب وابستگی پیدا کند ، که فقط تشدید می شود. شرایط روانی آن است

اغلب ، روش های سقط جنین می تواند باعث اختلاف در روابط خانوادگی شود ، به ویژه اگر یکی از زوجین اصرار به سقط جنین داشته باشد.

اگر مردی بر چنین عملی اصرار داشت ، زن می تواند موافقت کند ، و سپس مرد را به خاطر افسردگی پس از سقط جنین ، که اغلب منجر به نابودی زوج می شود ، سرزنش کند.

هنگامی که مادر آینده به دلایلی نمی خواهد فرزندی به دنیا بیاورد ، اما پدر اصرار به زایمان دارد ، پس از انجام مراحل سقط جنین ، زن اغلب احساس گناه می کند که کودک را نگه نمی دارد ، در حضور این کودک و در جلوی مردش

چنین احساس گناهی می تواند منجر به از هم پاشیدگی خانواده شود و نگرش حساس و توجه مرد نسبت به زنی که برای سلامتی و روان او چنین عمل سختی را پشت سر گذاشته است ، مانند بیرون آوردن جنین از رحم می تواند از تجزیه نجات دهد.

اگر مردی پس از سقط جنین بتواند یک زن را متقاعد کند که در هیچ کاری گناهکار نیست و در دوران توانبخشی روانی و جسمی پس از سقط جنین از او حمایت اخلاقی کند ، آن زن با موفقیت بر سندرم پس از سقط جنین غلبه خواهد کرد ، و چنین زن و شوهر این شانس را دارند که در آینده فرزند مورد نظر خود را به دنیا آورند.

بنابراین ، تصمیم برای خاتمه بارداری همیشه برای یک زن آسان نیست و سقط جنین در زندگی یک زن اغلب منجر به افسردگی و افسردگی می شود.

کمک به شوهر و عزیزان خود ، درخواست کمک از روانشناس برای حمایت و امتناع از نوشیدن الکل در دوران توانبخشی به خلاص شدن از شر سندرم پس از سقط کمک می کند.

ما امیدواریم که به لطف مقاله ما ، شما بفهمید چگونه از نظر روانی سقط جنین زنده بمانید و زنانی که سقط کرده اند چه احساسی دارند.

از ویدیوی زیر می توانید در مورد عواقب روانی سقط جنین بیشتر بیاموزید:

آیا نادرستی ، اطلاعات ناقص یا نادرست می بینید؟ آیا می دانید چگونه مقاله خود را بهتر کنید؟

آیا می خواهید عکس هایی را در مورد موضوعی برای انتشار ارائه دهید؟

لطفاً در بهتر شدن سایت به ما کمک کنید! یک پیام و مخاطبین خود را در نظرات بگذارید - ما با شما تماس می گیریم و با هم انتشار را بهتر می کنیم!

منبع: کمک بعد از سقط جنین

سقط جنین یک واقعیت ظالمانه است ، ضربه ، جایی که قربانیان زیادی وجود دارد: کودک ، خود زن و محیط اطرافش. برای یک زن ، سقط جنین همیشه یک ضرر است ، برای کسی داوطلبانه ، برای فردی اجباری ، از دست دادن یک کودک ، فرصتی برای درک احساسات مادری یا پدری او.

هیچ کس به زنی هشدار نمی دهد که مانند گذشته نخواهد بود. او تمایل دارد که به حالت قبل از بارداری برگردد ، از شر بچه خلاص شود و با زندگی قدیمی زندگی کند ، و این آرزوی زندگی قدیمی است. زنان را به دام می اندازد

چه اتفاقی برای یک زن بعد از سقط می افتد ، زمانی که کودک دیگر آنجا نیست.

به گفته برخی نویسندگان ، 70 of از زنان ، پس از اتفاقی که افتاده است با مشکلات آشکاری روبرو هستند ، 30 remaining باقی مانده این را به عنوان یک مشکل تشخیص نمی دهند و ممکن است معتقد باشند که همه کارها را درست انجام داده اند. آنها ممکن است مشکلات روانی خود را با سقط جنین مرتبط نکنند.

اکثر زنان احساس از دست دادن جبران ناپذیری دارند ، احساس گناه نسبت به آنچه انجام داده اند ، پشیمانی ، احساس بی ارزشی دارند. از دست دادن جبران ناپذیری رخ داده است ، زنان اندوه ، درد روحی را تجربه می کنند و این تجربیات فراتر از احساسات معمولی انسان است.

اما زنان نمی توانند آنها را به شکل اجتماعی قابل قبول بیان کنند ، عزادار شوند ، دفن شوند ، با دیگران غصه بخورند ، تسلی بخورند. زخم در حال خونریزی است و زن نمی داند چگونه آن را ترمیم کند.

ترزا برک ، محقق این مشکل ، چنین اشکهایی را نامید ممنوع، یک زن در جامعه ما حق آنها را ندارد ، زیرا او فرزند خود را داوطلبانه کشت. اما شما نمی توانید با احساسات بحث کنید ، آنها وجود دارند و نمی توانند راهی برای برون رفت پیدا کنند.

این وضعیت ، ناتوانی در بیان احساسات و کنار آمدن با عصبانیت ، درد ، ترس و گناه ، ناتوانی در پذیرش قتل کودک ، سندرم پس از سقط نامیده می شود.

سندرم پس از سقط می تواند مبدل های کاملاً متفاوتی به خود بگیرد:

مردان ، کودکان ، پزشکان ، مشاوران ، همه افرادی که به نحوی با این مشکل روبرو شده اند ، در تصمیم گیری یا اجرای آن مشارکت داشته اند ، می توانند سندرم پس از سقط را تجربه کنند.

این یک وضعیت بحرانی برای یک زن است و در تجربه از دست دادن او مراحل مشابهی را پشت سر می گذارد:

نفیبه پایان رسید ، احساسات زن بیان نمی شود ، جدایی و بی حسی ذکر می شود.

پرخاشگریدر مورد دیگران ، آنچه آنها اجازه انجام یا حمایت نکردند ، او را متوقف نکرد ، پرخاشگری می تواند آشکار باشد ، و بیشتر اوقات پنهان است و در نتیجه سرکوب می شود ، که منجر به احساسات سرکوب شده می شود.

افسردگی، از دست دادن علاقه به زندگی و تمام مظاهر فوق PAS

فرزندخواندگی، زمانی رخ می دهد که سایر مراحل عزاداری به طور کامل سپری شده و احساسات نمایان شده و تحقق می یابد.

این امر همیشه در زنان پس از سقط جنین صدق نمی کند. و در مظاهر مختلف خود در مرحله قبل گیر می کند.

در کتابی که قبلاً ذکر شد اشک های ممنوعه نوشته ترزا برک، گفته می شود که برای زنان در جامعه منع اجتماعی از بیان علنی احساسات آنها وجود دارد. موقعیت به شرح زیر است - بدون فرزند - بدون مشکل ، بدون احساس ، بدون غم و اندوه. چنین نگرشی به زن اجازه نمی دهد که غم خود را کاملاً زندگی کند ، خود را شفا دهد.

چه کمک روانی و چه کسی می تواند به زنی که سقط کرده است کمک کند:

میتونه باشه مردم مختلف: بستگان و دوستان ، روانشناس و کشیش.

روی متفاوت سطوح آگاهی و پذیرش: بر روانشناسییا صادقانه و روحانی

هرچه یک زن از منابع بیشتری استفاده کند ، کنار آمدن با او راحت تر خواهد بود.

پس از سقط جنین از طرف عزیزان ، مطلوب است:

• وقتی نیاز دارید آنجا باشید
• نزدیک بودن ، حضور در مواقع ضروری. برای اینکه یک زن بداند که پشتیبانی وجود دارد ، فقط باید تماس بگیرد
• در صورت تمایل یک زن به تنهایی فرصت دهید
• در مورد نگرش و احساسات خود با او صحبت کنید
• با او درباره وضعیت و احساساتش صحبت کنید.

برای خود زن مهم است:

• درد را فشار ندهید و وانمود کنید همه چیز خوب است
• به احساسات تخلیه کنید ، گریه کنید ، فریاد بزنید ، به عصبانیت ، اشک بدهید
• تعیین حلقه افراد مورد اعتماد که قادر به حمایت و درک خواهند بود ، کنار نمی ایستند
• اگر این ترس وجود دارد که دیگران که نمی خواهید آنها را وقف کنید شناخته شوند ، ممکن است بتوانید دایره ارتباط را برای مدتی محدود کنید ، به خودتان زمان دهید تا تنها باشید یا فقط با عزیزان خود.
• در مورد احساسات خود ، نگرانی ها ، نظرات خود در مورد آن صحبت کنید
• اگر عزیزان نمی خواهند در مورد آن بشنوند ، بفهمید ، آنها همچنین از نگرانی ها محافظت می کنند ، و قبل از صحبت در مورد خود ، نظرات و احساسات خود را بپرسید
• اگر خویشاوندان نمی دانند و نیازی به یافتن آن ندارند ، یا اصلاً نمی خواهند صحبت کنند ، برای مثال هر غریبه ای پیدا کنید. یک روانشناس یا یک کشیش ، و در این مورد با او صحبت کنید

یک زن باید در مورد چه چیزی فکر کند و به چه س questionsالهایی صادقانه پاسخ دهد:

• پی بردن به عواقب سقط جنین: کودک قاتل را بشناسید ، دقیقاً که کودک بوده است و نه لکه ای از ماده
• تشخیص دهید که دردی که او تجربه می کند مربوط به از دست دادن فرزند است و برای او عزاداری کنید
• تا آنجا که ممکن است از بیان بیرونی غم و اندوه استفاده کنید
• با احساسات سرکوب شده برخورد کنید: اندوه ، گناه ، عصبانیت ، تنهایی ، دلبستگی دوسویه به فرزندان از دست رفته
• درک کنید که چگونه از دست دادن زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده است
• مردم را ببخشید: شوهر ، والدین ، ​​دوستان ، کارکنان بهداشت ، سایر افرادی که از این عمل حمایت نکرده یا تمایل ندارند
• خودتان را ببخشید و از خداوند بخشش بگیرید
• تغییر از تجربیات دردناک به نگرش مثبت
• حاضر باشید با تجربیات کنار بیایید و شفا را دریافت کنید
• فرصتی برای تجدید نظر در زندگی خود ، مشاهده تصویر کلی از زندگی خود و یادگیری درک آن از منظری جدید
• معنی آنچه اتفاق افتاده را کشف کنید و به خدا اجازه دهید این تجربه را به آرزوی یافتن امید ، آرامش و رهایی تبدیل کند
• آنچه را که در جهت مثبت انجام شده است جبران کنید.

زنان می توانند این مراحل یا مراحل را برای غلبه بر تجربیات منفی یا شفا ، هم خود و هم با کمک روانشناس ، پشت سر بگذارند.

برای کمک روانشناسی حرفه ای ، می توانید مراحل کار را به طور خلاصه بیان کنید:

1. اعتراف به قتل کودک و پاسخ به احساسات.
2. بازگشت کودک به سیستم خانواده.
3. تعیین گناه شرکت کنندگان در رویداد و بخشش آنها.
4. پذیرش بخشش از یک کودک ، از طرف خدا.
5. انتخاب بازپرداخت احتمالی.

روشهای مورد استفاده در کار روانشناسی: ژنوگرام ، "جامعه شناسی خانواده" ، "خاطرات رویدادها" ، "نامه به کودک" و غیره.

تنها به طور مداوم ، گام به گام ، نامیدن اشیاء با نام مناسب خود ، پاسخ به احساسات و روی آوردن به منابع ، روانشناس و زن به هدف ، یعنی شفا ، خواهند رسید. یکی از معیارهای مهم برای دستیابی به آن امتناع از سقط جنین در آینده است.

بر اساس تقریباً همه مکاتب روانشناسی ، تصمیم گیری در مورد سقط جنین ، از نظر روانشناختی ، نشان دهنده وجود مشکلات در یک زن و در یک خانواده و کیفیت بلوغ عاطفی است.

بر این اساس ، کار یک روانشناس با تجربیات پس از سقط جنین به ناچار موضوعاتی مانند نگرش به خود ، رابطه با مادر و غیره را لمس خواهد کرد.

بنابراین ، تصمیم به رد سقط در آینده ، نشان دهنده تغییرات مثبت در سازمان ذهنی یک زن است.

برای زندگی در این رویداد ، به طوری که سقط جنین بر بارداری های بعدی ، فرزندان آینده ، روابط با همسر و عزیزان تأثیر نگذارد ، برای زن مهم است که بخواهد زندگی ، افکار ، تجربیات خود را تغییر دهد ، آماده کار بر روی خود و با درد ، احساسات ناخوشایند و طرد شده روبرو شوید.

چنین کارهایی را می توان و باید شفا از طریق توبه نامید ، زیرا توبه به عنوان تغییر ذهن ، تغییر در طرز تفکر ، درک این واقعیت است که مانند گذشته ، دیگر نمی تواند باشد.

احساسات قبلی ، که باز شده اند ، با احساسات جدید جایگزین می شوند ، افکار و نیات قبلی ، هنگامی که تحقق می یابد ، میوه خوبی به بار می آورد.

مقالاتی که به آنها علاقه دارید در لیست مشخص شده و ابتدا نمایش داده می شوند!

منبع: موضوع سقط جنین ، که اخیراً مورد بحث قرار گرفته است ، بیشتر و بیشتر در مجامع زنان ظاهر می شود ، زیرا این فقط یک عمل معمولی مانند آپاندیسیت نیست ، بلکه بسیار جدی تر است ، زیرا عواقب آن برای زنده ماندن از نظر احساسی بسیار دشوار است. به مادر بودن ماموریت هر زنی است که توسط خود طبیعت تعیین شده است. دختر بزرگ می شود و به زنی تبدیل می شود که قادر به به دنیا آوردن و به دنیا آوردن فرزند است ، اما گاهی اوقات چنین رویدادهایی هنوز هنگامی رخ می دهد که شما باید خلاف طبیعت عمل کنید.

مهم نیست که چقدر غم انگیز است ، زنان و دختران جوان به دلایل مختلف به طور فزاینده ای به سقط جنین روی می آورند: شرایط بد مالی ، سن بسیار پایین ، عدم تمایل به بچه دار شدن "در حال حاضر" یا به طور کلی ، عدم توانایی در تحمل ، احتمال زایمان کودک معلول خاتمه بارداری نیمی از مشکل است ، زیرا در این صورت باید منتظر عواقب آن باشید ، که می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.

سندرم پس از سقط جنین - این گونه است که مرسوم است که کل بیماریهای روحی و جسمی را که در اکثر دختران پس از عمل رخ می دهد ، بلافاصله و به مرور ، نامید. پیامدهای استرس تجربه شده می تواند بسیار متنوع باشد: از اعتیاد به الکل تا ناتوانی در بچه دار شدن در آینده. هر زنی که سقط کرده است پس از انجام این کار رنج می برد ، زیرا شروع دوباره زندگی پس از کشتن فرزند خود بسیار دشوار است.

بازیابی از تجربه و یافتن آرامش روحی بسیار مهم است ، حتی اگر سردرگمی ، درد در روح اجازه زندگی مسالمت آمیز را ندهد ، لازم است یک حالت عاطفی ایجاد شود تا گذشته دیگر مزاحم نشود و آن را رها کند. وضعیت اجتناب ناپذیر ممکن است زمان زیادی طول بکشد تا وضعیت عاطفی و روحی شما برطرف شود ، اما در هر صورت ، لازم است که با خود گفتگوی ذهنی داشته باشید تا دلیل را برای خود توضیح دهید و آرام شوید. خوب است وقتی اقوام و دوستان در نزدیکی شما هستند که می توانند از شما حمایت کنند ، کلمات گرم را بگویند ، به درک خود و عملکرد شما کمک کنند. البته ، برای کسانی که مجبور به انجام سقط جنین شده اند ، به دلیل عدم توانایی در تحمل ، موارد منع مصرف برای بارداری یا تجاوز جنسی ، راحت تر زنده می مانند. پس از همه ، پس یک زن عملاً نمی تواند کاری برای به دنیا آوردن یک نوزاد سالم و زنده انجام دهد.

با این حال ، اغلب این دختر داوطلبانه این قدم را بر می دارد و در مواجهه با انتخاب ، این کار را در مورد نوزاد متولد نشده انجام نمی دهد. پس از پایان بارداری ، دلایل دیگر مهم نیستند ، آنچه انجام شده قابل بازگشت نیست و هنوز عمر طولانی در پیش است و شما باید راه خود را بیشتر دنبال کنید ، تا آنجا که ممکن است بخشی از خود را با یک فرزند متولد نشده ترک کنید. روان زن در حال حاضر آشفته است و علاوه بر افسردگی ، ممکن است تعدادی از بیماری های مرتبط با عمل نیز رخ دهد.

بر هیچ کس پوشیده نیست که ایمن ترین آن قطع دارو است که در اوایل 1 ماه انجام می شود. مداخله جراحی با عدم امکان بچه دار شدن در آینده همراه است و این خطری است که هر دختری که این قدم را بر می دارد با آن آگاه است. بنابراین ، ارزش آن را دارد که آگاهانه و به آسانی به آن بپردازید و همه عواقب آن را تحمل کنید.

به عنوان یک قاعده ، زنانی که کاملاً از عمل خود آگاه هستند ، سقط جنین را راحت تر از دختران جوان که نمی دانند چگونه بعد از آن زندگی کنند ، تجربه می کنند. در هر صورت ، این شوک به یک زن با اراده و روحیه بالا ، با شخصیت قوی نیاز دارد تا طبیعت شکننده زن را نشکند.

شما در حال تلاش برای زنده ماندن از سقط جنین هستید. هدف نهایی این است که با فراموش کردن سقط جنین ، آرامش پیدا کنید. غیر ممکن است یک قرن کامل خود را عذاب دهید. 5 پاسخ را بهتر بخوانید.

اکنون کلیسا شما را محکوم می کند ، شاید دوستان نزدیک شما ، ممکن است والدین شما.

شما شاید از روی شرم نگران هستید ، از نظر ذهنی که تمام پشیمانی وجدان هنوز در پیش است.

شما با توصیه فوری پزشکان بارداری خود را خاتمه دادید. ممکن است به دلیل عدم آمادگی برای زایمان ، تصمیم به سقط جنین گرفته باشید.

من حق ندارم شما را محکوم کنم.

بگذارید 5 پاسخ را که در اینترنت جمع آوری کرده ام به شما معرفی کنم.

* آنفیسا ، 21 ساله.

زنده ماندن در سقط جنین مستلزم تغییر دیدگاه شما نسبت به زندگی است.

بله ، سقط جنین گناه است و نباید خود را توجیه کرد.

فقط ، دختران ، من ذات خود را متقاعد کردم که برای ایجاد فقر در زیر حصار ، بهتر است هدفمند آن را قطع کنم.

بدون تماس با کسی برای این کار ، من صراحتا می گویم که خیلی بستگی به مورد خاص دارد ، که در آن هیچ یک از ما از اشتباهات مصون نیستیم.

* پروردگارا ، من درک می کنم که چقدر برایت سخت است.

من نینا هستم ، 33 ساله.

من با توصیه متخصصان زنان بارداری دومم را قطع کردم.

دیگر دیر شده بود. خدایا این گناهی نابخشودنی است.

پزشکان هرچه بگویند ، با انگشت در سونوگرافی ، من تصمیم گرفتم خودم را قطع کنم.

نگرانی ، به ویژه در روزهای اول ، بسیار دردناک است.

پدر و مادرم خیلی به من کمک کردند و گفتند که همه چیز به خواست خدا است و کودکی که به دنیا می آید می تواند در رنج های اشک آور "خفه شود".

دختر ، با توصیه پزشکان بارداری را قطع کردی. ببینید چند کودک کاملاً سالم در پرورشگاه ها نگهداری شده اند. مادرم به من گفت که این تسلی نیست ، فقط به سرنوشت اعتماد کن و خود را برای این عمل شکنجه نکن.

3 ماه گذشته است ، احساس بهتری دارم. چیزی که من به شما هم توصیه می کنم.

* گلوریا ، 24 ساله.

هر زنی سابقه سقط خود را دارد.

ممکن است حاملگی که در سنین پایین انجام می شود به پایان برسد ، اما خطر زیادی وجود دارد که آخرین بارداری باشد.

من از وقفه او با آرامش جان سالم به در بردم.

من از صحبت کردن در مورد آن شرم دارم ، اما ما هر دو مقصر بودیم و من تنها کسی بودم که پول می دادم.

در نوجوانی با دهان زرد ، بسیاری از ما حاملگی را خاتمه می دهیم و این امر را با کمک دوستان تجربه می کنیم.

آنها بسیار به من کمک کردند ، زیرا آنها با عصبانیت محکوم نکردند ، زیرا فهمیدند که خودشان نیز می توانند در موقعیت مشابهی قرار بگیرند.

* بسیار به سن زن بستگی دارد.

وقتی بارداری خود را خاتمه دادم و خود را از زایمان منع کردم ، 18 ساله بودم.

سانتا ، شهر مسکو.

من مسئول اعمال خود نبودم ، با بچه ها راه می رفتم و لذت می بردم.

هنگامی که او باردار شد ، هنوز می توان در مورد نظافت تصمیم گیری کرد.

در 18 سالگی من به نظر می رسید که پایان مادری ام فرا رسیده است.

چقدر ترسها را شنیده و خوانده ام!

الان 34 ساله هستم. دو پسر.

چگونه می توانم ختم بارداری خود را پشت سر بگذارم؟ ظاهراً می دانستم که زنده خواهم ماند ، مانند دیگران در جلیقه مادرم گریه خواهم کرد و درد از بین خواهد رفت.

زمان می برد: یکی در روز ، دیگری در یک سال و برخی در طول عمر.

وقتی بزرگ شدم ، همیشه سعی می کردم از دختران محله در برابر تماس های زودهنگام و غیرمنتظره محافظت کنم.

* من در حالی که در بیمارستان دراز کشیده بودم سقط می کردم.

طبیعت مهربان و مشکوک ، من در 19 سالگی به آن مرد اعتماد کردم.

سپس در م studiedسسه درس خواندم و آمادگی نگهداری از نوزاد را نداشتم.

دختران ، سقط جنین یک گناه است ، اما در عین حال این سرنوشت ، اشتباهات و "توهین" شما است.

یک زن به دلایل مختلف ، از ورشکستگی مالی گرفته تا عبارت "من هنوز آمادگی ندارم" بارداری را خاتمه می دهد. اما ماهیت یکسان باقی می ماند ، سقط جنین نمی تواند بدون ردیابی بگذرد. همیشه احساس گناه و پیشگویی خاصی وجود دارد ، و آنچه می توانست بعد اتفاق بیفتد. در واقع ، شما نمی توانید به گذشته برگردید و همه چیز را اصلاح کنید ، فقط امروز و آینده وجود دارد. این چیزی است که شما باید روی آن تمرکز کنید ، و ما به شما کمک خواهیم کرد.

فرم های سقط جنین

نوع اول سقط جنین است که از قبل برنامه ریزی شده است. زن به کلینیک می رود ، معاینه می شود. این نوع وقفه قبل از 8 هفته بارداری مجاز است.

نوع دوم خود به خودی و به عبارت دیگر سقط جنین است. چنین وقفه ای می تواند بدون برنامه ریزی در نتیجه شرایط زندگی ، بیماری رخ دهد. اگر برای یک زن بسیار انتظار می رود ، تحمل سقط جنین برای او بسیار دشوارتر است.

شکل سوم سقط درمانی است. در برخی موارد ، شرایطی وجود دارد که زن نمی تواند جنین را با در نظر گرفتن سلامتی یا سایر خصوصیاتش حمل کند.

دلایل سقط جنین

1. امروزه همه دختران جوان آمادگی مادر شدن به این زودی را ندارند. این همان چیزی است که آنها را مجبور به سقط می کند. اگر زندگی فقط در حال افزایش است و مرد با تولد نوزاد مخالف است ، لازم است که بارداری ناخواسته را قطع کنید. این امر همچنین شامل ریتم شدید زندگی ، عدم تمایل زوج های جوان به بچه دار شدن و سایر جنبه های دیگری است که باعث سقط جنین دختر می شود.
2. دلیل دیگر در ورشکستگی مواد نهفته است. یعنی یک دختر می تواند و می خواهد زایمان کند ، او آماده است که مادر شود ، اما درآمد کافی برای خود و نوزاد ندارد. یا پدر کودک متولد نشده در آب فرو رفته است. کمبود پول و ناامیدی شدید باعث می شود که جنین را رها کرده و با کلینیک تماس بگیرید. دلایل مشابهی را می توان به مشغله با شغل ، کمبود پیش پا افتاده زمان و پول نسبت داد.
3. این طیف شامل علل سقط جنین است که به سلامت زن مربوط می شود. آسیب شناسی ها و بیماری هایی وجود دارد که درمان آنها دشوار است یا اصلاً نیست. در این زمینه ، دختر برای همیشه از داشتن فرزند خودداری می کند تا آنها با آسیب های مادرزادی متولد نشوند. این وضعیت زندگی به طرز دردناکی به محیط روانی-احساسی یک زن ضربه می زند. زنده ماندن از سقط جنین و کنار آمدن با شوک اخلاقی بسیار دشوارتر است ، گویی یک خانم پس از اندیشیدن همه چیز به وقفه می پردازد.
4. یکی دیگر از دلایل سقط جنین ، که به مشکلات پیچیده اشاره دارد ، ختم اجباری بارداری به دلیل نقص در جنین است. البته ، هر مادر آینده این حق را دارد که تصمیم بگیرد بارداری خود را خاتمه دهد یا زایمان کند. اما زنان منطقی بدون اینکه کودک را در معرض خطر قرار دهند ، کار درستی انجام می دهند. نظرات در این مورد متفاوت است ، برخی آماده تربیت فرزندی با رذایل تا پایان روزهای خود هستند ، برخی دیگر ترجیح می دهند در حال حاضر سقط جنین داشته باشند.

سندرم پس از سقط جنین

تشخیص این شرایط دشوار نیست. از علائم اصلی ، بی تفاوتی شدید ، عدم تمایل به انجام کارهایی که دوست دارید ، کارهای خانه ، کار وجود دارد.

سندرم پس از سقط جنین شامل افکار وسواسی و احساس اضطراب ، ناامنی ، ترس از ندانستن چیست. بدون عصبی شدن ، هیستریک ، اشک مداوم.

کارایی سطح ذهنی و جسمی را کاهش می دهد. خستگی بی دلیل ظاهر می شود ، دختر در صبح احساس می کند که ناامید است.

همچنین ، سندرم با بی میلی کامل برای برقراری ارتباط با افراد ، حتی نزدیکترین آنها همراه است. میل به تنهایی و پیمایش مداوم افکار ، اوضاع را بیشتر تشدید می کند.

به طور طبیعی ، میل به غذا از بین می رود ، وزن بدن کاهش می یابد. خواب مختل می شود ، کابوس ها ظاهر می شوند. مهمتر از همه ، میل جنسی کاهش می یابد و احساس جذابیت شخصی از بین می رود.

همه علائم باید با دقت بررسی شوند ، و سپس اقدامات مناسب باید انجام شود. گاهی اوقات اتفاق می افتد که لازم است از یک روانشناس ، متخصص جنسی ، متخصص زنان و سایر متخصصان با تمرکز محدود بازدید کنید.

1. سقط جنین نشان می دهد که یک زن هنوز آمادگی مادر شدن کامل ، خود را وقف تربیت فرزندان یا حمایت از آنها بدون حمایت مادی از خارج ندارد. وضعیت ناخوشایند است ، اما قبلاً گذشت ، باید سعی کنید آن را رها کنید.
2. شما نمی توانید بر آنچه قبلاً اتفاق افتاده است تأثیر بگذارید. برخی از کارشناسان معتقدند که سقط جنین چیزی بیش از محافظت از یک نوزاد متولد نشده در برابر نیت های بد ، یک زندگی ناکارآمد نیست. به هر حال ، شما باید با دقت برای تولد یک کودک آماده شوید ، و هنوز نمی توانید این را ارائه دهید.
3. مسئولیت خود را درک کنید فکر کنید ، آیا می توانید تمام مزایای لازم را به نوزاد بدهید یا بهتر است بارداری و مادر شدن را برای زمان مطلوب تری به تعویق بیندازید؟ سعی کنید بفهمید که زندگی در این مرحله به پایان نمی رسد ، شما یک زندگی شاد را کمی دیرتر ، زمانی که 100٪ برای آن آماده هستید ، خواهید داد.
4. تحت هیچ شرایطی اکنون به اقدامات خود فکر نکنید. شما تصمیم گرفتید ، همه چیز را به وضوح تجزیه و تحلیل کردید ، با پزشک مشورت کرد. اوضاع را بپذیرید ، حتی با اشک و ناامیدی کامل ، اما به خودتان عقب نشینی نکنید. سعی کنید از این به بعد از بارداری اتفاقی جلوگیری کنید.
5. به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. در مورد عواقب احتمالی با او مشورت کنید ، اجازه دهید پزشک به یک روان درمانگر خوب توصیه کند. سقط جنین همیشه با عدم تعادل هورمونی همراه است. متخصص زنان باید داروهای هدفمندی را تجویز کند که سطح هورمون ها را تثبیت می کند. ویتامین های داروخانه اضافی نخواهند بود ، که کار همه سیستم ها ، از جمله سیستم عصبی مرکزی را بهبود می بخشد.
6. اگر پزشک زن هیچ گونه ناهنجاری در سلامتی شما تشخیص نداده است ، منطقی است که زمینه روانی-احساسی را عادی کرده و با شخصی صحبت کنید. یک روانشناس می تواند به عنوان یک فرد تصادفی عمل کند. او تعیین می کند که ریشه مشکل در کجا پنهان شده است ، آن را بیرون آورده و برطرف می کند. این غیر معمول نیست که یک متخصص ضد افسردگی برای کمک به مقابله با سندرم پس از سقط جنین تجویز کند.
7. در مواردی که هیچ پولی وجود ندارد و تمایلی به درخواست کمک حرفه ای وجود ندارد ، با دوستان یا یکی از عزیزان خود صحبت کنید. درخواست پشتیبانی کنید ، در انجمن ها با افرادی که تجربه مشابهی را تجربه کرده اند ، چت کنید. درک کنید که با بدبختی خود تنها نیستید.
8. تقریباً همه موارد سقط به این واقعیت ختم می شود که پس از آن میل جنسی زن کاهش می یابد. فعالیت جنسی کاهش می یابد ، میل به نزدیک شدن به مرد از بین می رود. دختر دیگر مانند قبل احساس مطلوبی نمی کند ، اگرچه چنین نیست. همه جاذبه های یکدیگر از بین می رود. در چنین شرایطی ، شما به کمک متخصص سکسولوژیست یا هر روش درمانی دیگری (تعطیلات ، سرگرمی ، خرید ، تفریح ​​در فضای باز و غیره) نیاز دارید که به شما اجازه می دهد میل جنسی خود را افزایش دهید.

پس از سقط جنین ، دختر دچار حالت افسردگی می شود که با ترکیبی از علائم همراه است. چنین اختلالی در غیر این صورت سندرم پس از سقط نامیده می شود که مستقیماً با زمینه روانی-احساسی فرد ارتباط دارد. به کمک حرفه ای و کار مداوم بر روی خود نیاز دارد.

ویدئو: نحوه زندگی پس از سقط جنین

ماریا سوکولووا

زمان مطالعه: 8 دقیقه

A الف

موضوع سقط جنین امروزه کاملاً بحث برانگیز است. کسی آگاهانه به این کار می پردازد و حتی به عواقب آن فکر نمی کند ، و کسی بر اساس شرایط مجبور به برداشتن این مرحله می شود. دومی به ویژه سخت است. با این حال ، هر زنی نمی تواند به تنهایی با سندرم پس از سقط جنین کنار بیاید.

زمان بهبود می یابد ، اما این دوره نیز نیاز به گذراندن دارد.

علائم پزشکی برای سقط جنین

چگونه تصمیم سقط جنین گرفته می شود؟

در هر صورت ، تصمیم در مورد مادر شدن توسط خود زن گرفته می شود. قبل از ارائه گزینه سقط جنین ، لازم است با پزشک مشورت کنید. آن ها "حکم" نه تنها توسط متخصص زنان ، بلکه توسط متخصص متخصص (انکولوژیست ، درمانگر ، جراح) و همچنین رئیس یک موسسه پزشکی نیز صادر می شود. تنها پس از اینکه همه کارشناسان به یک نظر رسیدند ، می توانند چنین گزینه ای را ارائه دهند. و حتی در این مورد ، زن حق دارد که خودش تصمیم بگیرد که آیا بارداری را قبول کند یا ادامه دهد. اگر مطمئن هستید که پزشک با متخصصان دیگر مشورت نکرده است ، این حق را دارید که در مورد یک کارمند پزشکی خاص به پزشک اصلی شکایت کنید.

به طور طبیعی ، شما باید تشخیص را در کلینیک های مختلف و با متخصصان مختلف تأیید کنید. اگر نظرات موافق هستند ، تصمیم فقط با شما است. گرفتن این تصمیم دشوار است ، اما گاهی اوقات ضروری است. در سایر مقالات وب سایت ما می توانید درباره سقط جنین در زمان های مختلف بخوانید. همچنین می توانید با روش سقط جنین های مختلف و عواقب آنها آشنا شوید.

بررسی زنانی که به دلایل پزشکی سقط جنین را تجربه کرده اند:

میلا:

من مجبور شدم بارداری خود را به دلایل پزشکی خاتمه دهم (نوزاد دچار ناهنجاری جنین و آزمایش بد مضاعف شده بود). توصیف وحشتی که تجربه کردم غیرممکن است و اکنون سعی می کنم به خود بیایم! حالا فکر می کنم چگونه دفعه بعد تصمیم بگیرم و نترسم!؟ من می خواهم از کسانی که در شرایط مشابه قرار گرفته اند راهنمایی بخواهم - چگونه از حالت افسردگی خارج شویم؟ اکنون من منتظر تجزیه و تحلیل هستم ، که پس از وقفه انجام شد ، پس احتمالاً باید به متخصص ژنتیک مراجعه کنم. به من بگویید ، آیا کسی می داند چه آزمایشاتی را باید انجام دهید و چگونه می توانید بارداری بعدی خود را برنامه ریزی کنید؟

ناتالیا:

چگونه می توانم از خاتمه مصنوعی حاملگی بعنوان نشانه پزشکی در تاریخ بعدی - 22 هفته (در صورت وجود دو ناهنجاری مادرزادی و شدید در کودک ، از جمله هیدروسفالی مغزی و چندین مهره) غیبت کنم؟ این یک ماه پیش اتفاق افتاد و من احساس می کنم قاتل کودک مورد انتظارم است ، نمی توانم تحمل کنم ، از زندگی لذت ببرم و مطمئن نیستم که بتوانم در آینده مادر خوبی باشم! من از تکرار تشخیص می ترسم ، از اختلافات مکرر با شوهرم رنج می برم ، که از من دور شده و برای دوستان تلاش می کند. چه باید کرد تا به نوعی آرامش پیدا کرد و از این جهنم خارج شد؟

ولنتاین:

روز دیگر باید می فهمیدم "سقط" چیست ... نمی خواهم. در هفته چهاردهم بارداری ، سونوگرافی یک کیست در کل شکم نوزاد نشان داد (تشخیص با زندگی او سازگار نیست! اما این اولین بارداری من بود ، و همه منتظر بچه بودند). اما افسوس که شما نیاز به سقط جنین + طولانی مدت دارید. در حال حاضر نمی دانم چگونه با احساساتم کنار بیایم ، اشک ها در اولین یادآوری بارداری قبلی و سقط جنین جاری می شوند ...

ایرینا:

من نیز وضعیت مشابهی داشتم: اولین بارداری من با شکست به پایان رسید ، به نظر می رسید همه چیز خوب است ، در اولین سونوگرافی آنها گفتند که کودک سالم است و همه چیز طبیعی است. و در سونوگرافی دوم ، زمانی که من در هفته 21 بارداری بودم ، معلوم شد که پسرم دچار گاستروشسیس شده است (حلقه های روده در خارج از شکم ایجاد می شوند ، یعنی ته شکم با هم رشد نمی کند) و من در حال زایمان بودم. من به شدت نگران بودم و تمام خانواده در عزاداری بودند. دکتر به من گفت که بارداری بعدی فقط در یک سال می تواند باشد. من قدرت پیدا کردم و خودم را جمع و جور کردم و بعد از 7 ماهگی دوباره باردار شدم ، اما ترس از نوزاد ، البته من را رها نکرد. همه چیز خوب پیش رفت و 3 ماه پیش دختری به دنیا آوردم که کاملاً سالم بود. بنابراین ، دختران ، همه چیز با شما خوب خواهد بود ، مهمترین چیز این است که خودتان را جمع کنید و این لحظه وحشتناک زندگی را تجربه کنید.

آلیونا:

من باید به دلایل پزشکی (از جنین - ناهنجاری های شدید کشنده سیستم اسکلتی عضلانی) بارداری را قطع کنم. این را می توان تنها پس از پنج تا شش هفته انجام داد ، زیرا معلوم شد که در سن 13 هفتهگی لازم بود ، و در این زمان دیگر نمی توان سقط جنین را انجام داد ، و سایر روشهای احتمالی خاتمه بارداری فقط در دسترس است از 18-20 هفته این اولین بارداری من بود ، دلم می خواست.

شوهر من نیز به طور طبیعی نگران است ، سعی می کند تنش را در یک کازینو ، در حالت مستی از بین ببرد ... من اصولاً او را درک می کنم ، اما چرا او چنین روش هایی را انتخاب می کند اگر می داند که آنها برای من غیرقابل قبول هستند؟! با این کار او من را مسئول آنچه اتفاق افتاده است می داند و سعی می کند به طور ضمنی به من آسیب برساند؟ یا آیا او خود را سرزنش می کند و سعی می کند از این طریق راحتتر از آن عبور کند؟

من نیز در آستانه هیستری در تنش مداوم هستم. من دائماً از سوالات عذاب می دهم ، چرا با من؟ چه کسی مقصر این امر است؟ این برای چیست؟ و پاسخ را فقط در سه یا چهار ماه می توان دریافت کرد ، اگر در اصل بتوان آن را دریافت کرد ...

من از عملیات می ترسم ، می ترسم اوضاع در خانواده معلوم شود و همچنین باید سخنان دلسوزانه و نگاه های متهم کننده آنها را تحمل کنم. می ترسم که دیگر نمی خواهم ریسک کنم و همچنان سعی می کنم بچه دار شوم. چگونه می توانم این چند هفته را پشت سر بگذارم؟ برای از بین بردن روابط خود ، برای از بین بردن روابط با شوهر خود ، برای جلوگیری از مشکلات در محل کار؟ آیا این کابوس تا چند هفته دیگر به پایان می رسد ، یا این تازه شروع یک خواب جدید است؟

سندرم پس از سقط چیست؟

تصمیم گرفته شد ، سقط جنین انجام شد و هیچ چیز قابل بازگشت نیست. در این لحظه است که انواع مختلفی از علائم روانی شروع می شود که در طب سنتی "سندرم پس از سقط" نامیده می شود. این یک سری علائم طبیعت جسمی ، روان تنی و ذهنی است.

تظاهرات بدنیسندرم عبارتند از:

• خون ریزی؛
• بیماری های عفونی؛
• آسیب به رحم ، که متعاقباً منجر به زایمان زودرس و همچنین سقط خود به خود می شود.
• قاعدگی های نامنظم و مشکلات تخمک گذاری.

اغلب در عمل زنان ، موارد بیماری های انکولوژیکی در پس زمینه سقط قبلی وجود داشت. این به این دلیل است که احساس گناه مداوم بدن زن را تضعیف می کند ، که گاهی اوقات منجر به تشکیل تومور می شود.

روانگردان ها"سندرم پس از سقط جنین":

• اغلب ، پس از سقط جنین ، میل جنسی در زنان کاهش می یابد.
• اختلالات جنسی همچنین می تواند به شکل فوبیا به دلیل بارداری گذشته ظاهر شود.
• اختلالات خواب (بی خوابی ، خواب ناآرام و کابوس) ؛
• میگرن بدون دلیل ؛
• درد در ناحیه زیر شکم و غیره

طبیعت روان تنی این پدیده ها نیز منجر به عواقب غم انگیزی می شود. بنابراین ، لازم است اقدامات به موقع برای مقابله با این علائم انجام شود.

و در نهایت ، گسترده ترین ماهیت علائم - روانشناسی:

و دوباره ، این فقط یک لیست ناقص از مظاهر "سندرم پس از سقط جنین" است. البته ، نمی توان گفت که برای همه زنان یکسان است ، برخی از زنان بلافاصله پس از سقط جنین این مشکل را تجربه می کنند ، در حالی که برای برخی دیگر ممکن است فقط پس از مدتی حتی پس از چندین سال ظاهر شود. شایان ذکر است که پس از روش سقط جنین ، نه تنها زن ، بلکه شریک زندگی او و همچنین افراد نزدیک رنج می برند.

چگونه با "سندرم پس از سقط جنین" کنار بیاییم؟

بنابراین ، اگر مستقیماً با این پدیده روبرو شدید ، چگونه با این وضعیت کنار بیایید ، یا چگونه می توانید به یکی دیگر از عزیزان خود کمک کنید تا با این فقدان کنار بیاید؟

1. برای شروع ، متوجه شوید که فقط می توانید به شخصی کمک کنید که می خواهد (بخوانید - به دنبال آن است). لازم است با واقعیت روبرو شوید... متوجه شوید که این اتفاق افتاده است ، این فرزند او بوده است (صرف نظر از مدت سقط جنین).
2. حالا لازم است یک حقیقت دیگر را بپذیر- توانجامش دادی. این واقعیت را بدون بهانه و اتهام بپذیرید.
3. و اکنون سخت ترین لحظه فرا می رسد - بخشیدن... سخت ترین کار این است که خود را ببخشید ، بنابراین باید ابتدا افرادی را که در این کار شرکت کرده اند ببخشید ، خدا را ببخشید که چنین شادی کوتاهی را برای شما ارسال کرده است ، کودک را به عنوان قربانی شرایط ببخشید. و بعد از اینکه موفق شدید با آن کنار بیایید ، با خیال راحت به بخشش خود ادامه دهید.

• اول حرف بزن با خانواده و دوستان نزدیک صحبت کنید ، تا زمانی که احساس بهتری ندارید صحبت کنید. سعی کنید با خودتان تنها نباشید تا زمانی برای "باد کردن" موقعیت وجود نداشته باشد. در صورت امکان ، به طبیعت و مکانهای عمومی بروید که در آن از نظر اجتماعی راحت هستید.
• حتماً از شریک و عزیزان خود حمایت کنید. گاهی اوقات در مراقبت از دیگران راحت تر می شود. درک کنید که تنها برای شما نیست که این رویداد از نظر اخلاقی دشوار باشد.
• بسیار توصیه می شود با یک متخصص تماس بگیرید (به روانشناس) در سخت ترین لحظات ، ما به شخصی نیاز داریم که به حرف ما گوش دهد و با موقعیت عینی رفتار کند. این رویکرد بسیاری از مردم را به زندگی باز می گرداند.
• با مرکز پشتیبانی زایمان در شهر خود تماس بگیرید (لیست کامل مراکز را می توانید در اینجا مشاهده کنید - https: //www..html) ؛
• بعلاوه، سازمانهای خاصی وجود دارد (از جمله سازمانهای کلیسایی) که از زنان در این لحظه سخت زندگی حمایت می کنند. در صورت نیاز به مشاوره ، لطفا تماس بگیرید 8-800-200-05-07 (خط راهنمای سقط جنین ، بدون هزینه از هر منطقه) ، یا بازدید از سایت ها:

1. http://semya.org.ru/motherhood/index.html
2. http://www.noabort.net/node/217
3. http://www.aborti.ru/after/
4. http://www.chelpsy.ru/places

• سلامت خود را زیر نظر داشته باشید. دستورات پزشک خود را به شدت دنبال کنید و بهداشت شخصی را رعایت کنید. غم انگیز است ، اما رحم شما اکنون با شما رنج می برد ، این به معنای واقعی کلمه یک زخم باز است ، جایی که عفونت به راحتی می تواند به آن وارد شود. برای جلوگیری از بروز عواقب ، حتماً به متخصص زنان مراجعه کنید.
• اکنون بهترین زمان نیست درباره بارداری ... مطمئن شوید که با پزشک خود در مورد وسایل حفاظتی موافقت می کنید ، در کل دوره بهبودی به آنها نیاز خواهید داشت.
• به آینده ای مثبت بپیوندید. باور کنید نحوه گذراندن این دوران سخت آینده شما را تعیین می کند. و اگر با این مشکلات کنار بیایید ، در آینده تجربیات شما مات خواهد شد و زخمی باز بر روح شما نخواهد بود.
• لزوما کشف سرگرمی ها و علایق جدید ... بگذارید هرچه می خواهید باشد ، مادامی که شادی برای شما به ارمغان بیاورد و شما را برای حرکت به جلو ترغیب کند.

در مواجهه با یک مشکل ، ما می خواهیم عقب نشینی کنیم و با غم خود تنها باشیم. اما این چنین نیست - شما باید در بین مردم باشید و از حفر خود خودداری کنید. یک فرد یک موجود اجتماعی است ، وقتی از او حمایت می شود ، کنار آمدن با او آسان تر است. در بدبختی خود نیز پشتیبانی پیدا کنید!