28 هفته sk در ماه. عکس جنین عکس شکم سونوگرافی و فیلم رشد کودک

هفته بیست و هشتم بارداری آغاز ماه هفتم است. از این مقاله، مادر متوجه می شود که نوزاد چگونه است، چقدر رشد کرده و چه نیازهایی دارد.

کودک شما در این هفته چه مراحل رشدی را انجام خواهد داد؟ نکات مهمی که مادران باید به خاطر داشته باشند تا احساس خوبی داشته باشند چیست.

هفته 28 بارداری - رشد جنین، عکس، رشد و احساس کودک چگونه است؟

در این هفته، کودک با اطمینان به نقطه مطلوب می رسد. 1 کیلوگرم... قد او به طور متوسط 35 سانتی متر.

نوزاد تقریباً به طور کامل شکل گرفته است. اما قبل از ظهور، بسیاری از سیستم ها باید در نهایت توسعه پیدا کنند.

چه چیزی شکل گرفته است، چه اتفاقی می افتد، چه شکلی است؟

سیستم اسکلتی به تقویت خود ادامه می دهد. این روند تا زمان زایمان ادامه خواهد داشت. و حتی پس از تولد، استخوان های کودک هر سال قوی تر می شود تا زمانی که او بالغ شود.

غده هیپوفیز هورمون رشد - هورمون رشد - تولید می کند. اما کودک نه تنها توده عضلانی را افزایش می دهد. لایه چربی زیر پوست او همچنان در حال افزایش است تا مادرش را با گونه های چاق در زمان تولد خوشحال کند.

پف روی سر، مژه ها و ابروها تیره تر می شوند. او یاد می گیرد که پلک بزند و نگاهش را ثابت کند.

فضای کمتری برای حرکت در رحم وجود دارد. بنابراین، مادر نه تنها پاهای کودک خود را احساس می کند. او می تواند با آرنج و زانو فشار بیاورد. در طول روز، حرکات مادر او را آرام می کند، بنابراین بسیاری از نوزادان ترجیح می دهند یک سبک زندگی فعال در شب داشته باشند.

از نظر حقوقی فرزند متولد شده از هفته بیست و هشتم رسماً شخص محسوب می شود و مشمول ثبت نام اجباری است. تا این لحظه باید 7 روز صبر کرد.

در سونوگرافی چه چیزی دیده می شود؟

سونوگرافی معمولاً برای 28 هفته ارائه نمی شود.

چنین مطالعه ای فقط در چند مورد قابل تجویز است:

• اگر یک زن به دلایلی وقت نداشت که این روش را در تاریخ قبلی انجام دهد.
• زنان باردار با فاکتور Rh خون منفی.
• اگر به انحرافات احتمالی در رشد کودک مشکوک هستید.

با کمک سونوگرافی، پزشکان می توانند تعیین کنند که چگونه رشد کودک مطابق با هنجارها است. همچنین بر اساس نتایج مطالعه، این فرض مطرح می شود که آیا نیاز به سزارین است یا اینکه زن می تواند به تنهایی زایمان کند.

اطلاعیه به والدین... بهتر است همین الان از کودک عکس بگیرید، زیرا در آینده چندان واضح نخواهد بود.

ویدئو: سونوگرافی هفته 28 بارداری

ضربان قلب جنین در هفته 28

اگر بارداری به طور طبیعی پیش برود، ضربان قلب کودک واضح و ریتمیک خواهد بود. قلب یک مرد کوچک باید با فرکانس بکوبد 120-160 ضربهدر هر دقیقه

انواع انحرافات از این هنجار نشان دهنده نقض در رشد کودک است. تشخیص زودهنگام در بیشتر موارد به جلوگیری از عواقب ناخوشایند کمک می کند.

در بدن یک زن چه اتفاقی می افتد؟

بسیاری از زنان باردار در ماه هفتم بارداری خود دچار سندرم لانه سازی می شوند. این احساس آنها را به کارهایی مانند چیدمان مجدد مبلمان، تعمیر، خرید وسایل کودکان سوق می دهد. در یک کلام، زن باردار شروع به تجهیز خانه خود از هر طریق ممکن می کند.

رحم در میانه راه بین ناف و سینه قرار دارد و به رشد خود ادامه می دهد. وزن نیز در حال رشد است - به طور متوسط، مادر 50 گرم در روز اضافه می کند. در این راستا، بار روی بدن مادر هر روز در حال افزایش است. همه اینها منجر به تنگی نفس، سرگیجه، کمردرد می شود.

همچنین تقریباً همه زنان باردار احساس گرما و تعریق بیش از حد را تجربه می کنند. این علائم با این واقعیت توضیح داده می شود که در دوران بارداری، متابولیسم 20٪ افزایش می یابد.

شما باید در مورد ظاهر ادم بسیار مراقب باشید. از یک سو، این برای بارداری طبیعی است، از سوی دیگر، می تواند آغاز یک اختلال جدی باشد.

اگر دست ها و صورت شما متورم شد و ورم بیش از 24 ساعت ادامه داشت، باید به پزشک خود اطلاع دهید. به خصوص اگر با افزایش ناگهانی وزن و فشار خون همراه باشند. این می تواند نشانه پیش از اگزلامپسی باشد. شما می توانید این تشخیص را با بررسی سطح پروتئین در ادرار تأیید کنید.

تغییرات بدن زن در هفته بیست و هشتم بارداری

سینه و شکم زن در هفته 28 بارداری

شکم شروع به ایجاد ناراحتی ملموس می کند. اگر خانمی مجبور باشد برای مدت طولانی روی پا بماند، استفاده از بانداژ بسیار مفید خواهد بود. از شکم شما حمایت می کند و به جلوگیری از علائم کشش کمک می کند.

در مورد سینه ها نیز او نیاز به مراقبت ویژه دارد. دوش کنتراست و حمام هوا برای خاصیت ارتجاعی پوست مفید خواهد بود. به دلیل آغوز، برخی از زنان ممکن است احساس گزگز خفیفی در ناحیه نوک سینه داشته باشند.

اگر در حال حاضر هیچ اقدامی برای مراقبت از پوست انجام ندهید، خلاص شدن از شر خطوط بعد از زایمان تقریبا غیرممکن خواهد بود.

هم زدن در دوران بارداری

مادران آینده باید برای این واقعیت آماده شوند که کودک از این لحظه فعال تر خواهد بود.

مشاهدات زنان باردار نشان داد که فعال ترین حرکات در دوره 28 تا 32 هفته احساس می شود.

اکنون فعالیت کودک برای دیگران قابل توجه است. علاوه بر این، حرکات معنادارتر می شوند. اگر کودک را با دقت مشاهده کنید، متوجه می شوید که واکنش او به محرک های مختلف متفاوت است. حتی می توانید با ضربات سبک روی شکم و صحبت آرام و بدون عجله او را آرام کنید.

ویدئو: هفته 28 بارداری

چه چیزی می تواند و نباید برای یک زن در دوران بارداری باشد؟

از ماه هفتم، خانم ها باید هر دو هفته یک بار به متخصص زنان مراجعه کنند. نادیده گرفتن این بررسی ها بسیار نامطلوب است. از آنجایی که اکنون نظارت بر روند بارداری بسیار مهم است.

همانطور که در همان ابتدای بارداری، تغذیه باید با دقت انجام شود و از غذاهای پرکالری پرهیز شود. اگر تمایل به ظاهر ادم وجود دارد، در صورت امکان، باید مصرف مایعات و غذاهایی که باعث تشنگی می شوند را محدود کنید.

در این زمان، زن به استراحت بیشتری نیاز دارد. در طول روز، مطمئن شوید که زمانی را برای استراحت در حالی که پاهای خود را بالا آورده اید، پیدا کنید. نکته مهم دیگر. رفتن به موقع دستشویی برای زنان باردار بسیار مهم است.

پرهیز از ادرار کردن خطر عفونت مثانه را افزایش می دهد که به نوبه خود می تواند منجر به عفونت رحم شود.

اکنون وقت آن است که مادران باردار به تولد آینده فکر کنند. برای اینکه همه چیز به خوبی و با حداقل عواقب پیش برود، باید مراقب وضعیت عضلات واژن باشید. برای این کار انجام ژیمناستیک صمیمی (تمرینات کگل) مفید است.

روش غیرمعمول دیگری برای آماده سازی ماهیچه ها برای زایمان وجود دارد - روغن کاری پرینه. در هند، زنان این روش را به صورت روزانه انجام می دهند.

هفته 28 بارداری - چگونه بفهمیم همه چیز خوب است؟

این اتفاق می افتد که یک زن باردار با شک و تردید در مورد وضعیت کودک غلبه می کند. گاهی اوقات این تجربیات صرفا روانی هستند. اما اتفاق می افتد که چنین شبهاتی موجه است.

اولین کاری که باید انجام دهید تا متوجه شوید همه چیز در مورد کودک مرتب است، این است که حرکات او را دنبال کنید. آنها قوی ترین شواهدی هستند که نشان می دهد بارداری به طور طبیعی پیش می رود.

کاری که مادر می تواند انجام دهد گوش دادن به ضربان قلب کودک است. برای انجام این کار، به یک گوشی پزشکی یا یک دستگاه مخصوص برای گوش دادن به فعالیت قلب جنین در منزل نیاز دارید. اگر نه یکی وجود دارد و نه دیگری، شوهر می تواند این کار را انجام دهد و گوش خود را به شکم خود فشار دهد.

اگر مادر همچنان با شک و تردید اذیت می شود، می توانید تحت سونوگرافی با داپلر قرار بگیرید.

سوالات رایج در مورد بارداری - متخصص پاسخ می دهد

اصطلاحات مامایی و جنینی - تفاوت آنها چگونه است؟

ترم جنینیسن دقیق کودک را از لحظه لقاح تعیین می کند. تفاوت این دوره ها حدود دو هفته است.

آیا ترشح در هفته 28 بارداری - هنجار یا تهدید سقط جنین است؟

تخصیص در این زمان باید شیری روشن، همگن، با بوی کمی ترش باشد. ظهور خون می تواند شروع زایمان زودرس یا سایر آسیب شناسی ها باشد.

ظاهر ترشحات زرد، سبز و غلیظ را نادیده نگیرید. این ممکن است نشانه عفونت در دستگاه تناسلی باشد. گرفتن اسمیر ضروری است.

اگر در هفته بیست و هشتم بارداری صدای ضربان قلب جنین را نمی شنوید؟

عدم وجود ضربان قلب، در صورت تایید پس از چندین بار بررسی، نشان دهنده مرگ داخل رحمی نوزاد است.

اگر ضربان قلب ضعیف شنیده می شود، تجهیزات بی کیفیت یا پلی هیدرآمنیوس ممکن است مقصر باشند.

اگر در هفته 28 بارداری پایین شکم را بکشد؟

گاهی اوقات ممکن است زنان باردار از چنین دردهای کششی آزاردهنده باشند. در این صورت به نظر می رسد که رحم سفت شده و سنگی می شود. چنین لحنی از رحم نشان دهنده انقباضات تمرینی است و تهدیدی ایجاد نمی کند.

آیا تخمدان ها در هفته 28 ضربه می خورند یا درد می کنند - دلایل؟

برای ادامه رشد شکم، نیاز به حمایت از عضلات و رباط های مجاور دارد. با رشد کودک، رباط ها بیشتر و بیشتر کشیده می شوند. این درد در ناحیه تخمدان را توضیح می دهد.

آیا اگر توکسیکوز به طور ناگهانی در هفته 28 بارداری ناپدید شود، استفراغ متوقف شود، طبیعی است، من حاملگی را احساس نمی کنم. خون ریزی

مقدار کمی خون همیشه نشان دهنده اختلال نیست. به خصوص اگر بعد از معاینه پزشک یا عشق ورزی ظاهر شود. اما اگر خون مایل به قرمز یا قهوه ای باشد، زن باردار باید تحت معاینه بدون برنامه قرار گیرد.

هفته 28 بارداری با IVF - پزشکان چه می کنند؟

خانمی که فاکتور Rh منفی دارد باید آزمایش خون برای آنتی بادی انجام دهد. در صورت لزوم، پزشکان ایمونوگلوبولین را تزریق می کنند (در این زمان خطری برای کودک ایجاد نمی کند). همچنین تمام زنان باردار آزمایش خون برای HIV انجام می دهند.

چگونه بفهمیم مایع آمنیوتیک نشت می کند؟

حتی یک پارگی کوچک مثانه جنین می تواند منجر به عواقب ناخوشایندی، تا زایمان زودرس شود. درک تفاوت بین ترشحات طبیعی و مایع آمنیوتیک می تواند مشکل باشد. از نظر ظاهری شفاف، مایع و ممکن است کمی مایل به زرد باشند.

برای درک ماهیت ترشحات، یک زن باید 10 دقیقه دراز بکشد و سپس بلند شود. اگر پس از این، مقدار مشخصی ترشح مایع پیدا شد، به احتمال زیاد، این نشانه پارگی مایع آمنیوتیک است.

آیا می توان بارداری یخ زده را در هفته 28 تعیین کرد یا به ندرت در این دوره منجمد می شود؟

روش های مختلفی برای تعیین انجماد جنین وجود دارد. این یک توقف شدید فعالیت حرکتی کودک و عدم وجود علائم بارداری در مادر است.

در مراحل اولیه، این بیشتر اتفاق می افتد. اما اگر زن باردار تمام توصیه ها را رعایت نکند، محو شدن می تواند در تاریخ بعدی رخ دهد.

آیا ARVI، آنفولانزا و سایر بیماری ها در هفته 28 بارداری خطرناک هستند؟

به عنوان یک قاعده، آنفولانزا و سارس در این زمان دیگر خطری برای کودک ایجاد نمی کنند. اما یک زن باردار هنوز باید سعی کند از تماس با افراد بیمار خودداری کند.

خطر بسیار بیشتری مملو از بیماری های عفونی ناحیه تناسلی است. اگر در این دوره عفونتی ظاهر شود که جنین را تهدید کند، پاسخ سیستم ایمنی می تواند تولد زودرس را برای نجات نوزاد تحریک کند. به همین دلیل برای کاهش خطر عفونت داخل رحمی، پزشکان استفاده از کاندوم را در ماه های آخر بارداری توصیه می کنند.

در هفته 28 بارداری، سموم ناپدید شد و من احساس خوبی دارم؟

اگر تمام آزمایشات طبیعی باشد و کودک به درستی رشد کند، مادر فقط باید تمام توصیه های پزشکان را رعایت کند و با آرامش منتظر ملاقات با نوزاد خود باشد.

هفته 28 شروع سه ماهه سوم بارداری شماست. کودک شما کمی بیشتر رشد کرده و قوی تر شده است. سرانجام چشمانش باز شد و حتی بهتر صدای بومی مادرش را تشخیص داد... و ممکن است قبلاً از اولین انقباضات تمرینی شگفت زده شوید. به علاوه، وقت آن است که به مرخصی قانونی زایمان بروید و از آخرین روزهای بی دغدغه خود با همسرتان لذت ببرید.

اندازه کودک شما همچنان به رشد خود ادامه می دهد. در هفته بیست و هشتم بارداری وزن نوزاد از مرز 1 کیلوگرم عبور کرده است و رشد نیز افزایش یافته و حدود 35-37 سانتی متر است. قطر سر تقریباً 8 سانتی متر است.

خود بدن به بهبود ادامه می دهد:

• همه پیچش های جدید روی مغز ظاهر می شوند.
• بافت استخوانی به طور فعال تقویت می شود- نقش کلسیم در رژیم غذایی مادر بسیار زیاد است.
• آلوئول ها برای تنفس خود به خودی پس از تولد در ریه ها تشکیل می شوند.
• خط مو رنگدانه می گیردو اگر کودک موهای تیره داشته باشد، کرک روی سر او شروع به تیره شدن می کند.
• کودک به افزایش وزن خود ادامه می دهد که به صاف کردن پوست ظریف و گرد کردن گونه هایش کمک می کند.
• کودک در حال حاضر چشمان خود را باز می کند و می تواند نور روشن را تشخیص دهدبه سمت شکم مادر نشانه رفته است.
• شنوایی کودک به رشد خود ادامه می دهد: او صدای اطراف را هم از بیرون و هم از عملکرد اندام های داخلی می شنود. آ صدای مادرش برایش آشنا می شود، پس از تولد او را می شناسد.

با رشد کودک، در رحم بیشتر و بیشتر گرفتار می شود. اگرچه حرکات او همچنان فعال هستند، اما تغییر موقعیت در شکم برای او دشوارتر است. تکان دادن مامان همچنان احساس خوبی دارد و می تواند دوره های خواب و بیداری کودک را مشخص کند... مثل همیشه، او مخصوصاً در آن لحظاتی که مادر تصمیم می گیرد آرام شود، احساس خود را ایجاد می کند. باید به اختلالات توجه کرد و تعداد آنها را شمرد: کودک باید حداقل 10 بار در هر 12 ساعت حرکت کند.

چه اتفاقی برای مادر در هفته 28 می افتد (عکس شکم)

شکم و رحم

شکم مادر باردار در ماه هفتم بارداری در حال حاضر به طور قابل توجهی بزرگ است. لباس های آشنا شروع به چسباندن می کننداو یا حتی کوچک می شود. چیزهایی برای زنان باردار یا چیزهای معمولی با اندازه بزرگتر یا برش آزاد به کمک می آیند. این البته با رشد کودک و افزایش بیشتر رحم مرتبط است: ارتفاع پایین آن در حال حاضر 28 سانتی متر است (همانطور که می بینید، این مربوط به سن حاملگی در هفته است).

پوست روی شکم به دلیل رشد سریع شروع به سفت شدن می کند که می تواند با خارش همراه باشد. این می تواند باعث ایجاد علائم کششی شود. برای تسکین وضعیت پوست و جلوگیری از ترک‌های پوستی، استفاده از روغن‌ها یا کرم‌هایی که پوست را مرطوب کرده و خارش را کاهش می‌دهند، بسیار توصیه می‌شود.

در اینجا نحوه شکم زنان باردار مختلف در این هفته آمده است. اندازه شکم در هفته 28 بارداری ممکن است متفاوت باشد.... این همه به فیزیک مادر آینده، وزن به دست آمده (که همچنین فردی است)، اندازه و موقعیت جنین بستگی دارد.

در حدود این زمان، رحم شروع به آماده شدن برای زایمان می کند و به طور دوره ای منقبض می شود. این به اصطلاح است. آنها با عدم وجود درد و تنش خفیف متمایز می شوند. هر از گاهی این اتفاق خواهد افتاد و از چنین کاهش هایی نترسیداگر همراه با درد، ترشح و طولانی نباشند.

وزن

افزایش وزن طبیعی در ماه هفتم بارداری 300-500 گرم در هفته است. اگر از ابتدای بارداری حساب کنید، پس مادر باردار به طور معمول می تواند از 8 تا 11 کیلوگرم وزن اضافه کند... نظارت بر افزایش وزن در دوران بارداری بسیار مهم است، به طور منظم خود را وزن کنید و در صورت افزایش سریع وزن با پزشک مشورت کنید، زیرا این امر برای بارداری بسیار نامطلوب است و ممکن است نشان دهنده برخی مشکلات باشد.

احساسات، دردها

مامان به خوبی فعالیت کودکش را احساس می کند. او در حال حاضر به اندازه کافی بزرگ و قوی است و نمی توان از لرزش دست ها و پاهایش چشم پوشی کرد. همانطور که قبلا ذکر شد، باید حرکات را دنبال کنید.

کودکان متفاوت هستند و حتی در معده نیز بسته به خلق و خوی خود می توانند با فرکانس های مختلفی حرکت کنند. حتی نوزاد هم می تواند شیرین بخوابد، بیشتر اوقات در طول روز اتفاق می افتد. اما مامان باید حرکات را به طور منظم جشن بگیرد. با کاهش آشکار آنها، باید به سرعت با پزشک مشورت کنید.

از نظر احساسات دردناک، ماه هفتم با تشدید آنها متمایز می شود. آنها عمدتاً در پشت و پایین کمر ظاهر می شوند که جای تعجب نیست: بار روی ستون فقرات افزایش می یابد ، مرکز ثقل بدن به دلیل رشد شکم و نرم شدن مفاصل حمایت کننده جابجا می شود. همچنین درد می تواند حتی تا زانوها و مچ پا گسترش یابد... این به این دلیل است که رحم با چند برابر شدن اندازه و وزن، به عصب سیاتیک فشار می آورد. از این رو دردهای دردناک در قسمت پایین بدن ایجاد می شود.

یک همراه مکرر زنان باردار - ادم - می تواند در این دوره ظاهر شود. کفش های آشنا می توانند شروع به فشار دادن کنند، در انعکاس در آینه، مادر باردار چهره متورم تغییر یافته را می بیند. این ممکن است تا حدودی خوب باشد، اما تورم بیش از حد نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد... از این گذشته، اگر کاری با پف کردگی انجام ندهید، می تواند باعث تحریک شود - یک عارضه خطرناک.

بنابراین، به احساسات خود گوش دهید: در صورت هر گونه تغییر در وضعیت، بهتر است زمانی را صرف مراجعه به پزشک و اطمینان از درست بودن همه چیز کنید یا اقدامات لازم را به موقع انجام دهید.

ترشحات احتمالی

در هفته بیست و هشتم بارداری، ترشحات معمولی یک زن باردار به هیچ وجه نباید شخصیت خود را تغییر دهد: روشن یا شیری، با یا بدون بوی ترش هنوز معمول است. تغییر در رنگ، قوام یا کمیت آنها و همچنین احساس در ناحیه تناسلی باید هشدار دهد.

حتما به پزشک مراجعه کنیددر مواردی که:

• لخته در ترشحات ظاهر شد (چرکی، مخاطی).
• آنها قوام کشکی به خود گرفتند.
• تغییر رنگ به زرد، سبز، خاکستری؛
• خارش در ناحیه تناسلی، سوزش، ناراحتی هنگام ادرار کردن و / یا در حالت آرام.

این نشانه ها ممکن است نشان دهنده یک عفونت در حال ظهور باشدکه نیاز به شناسایی و درمان دارد. ترشحات شفاف و آبکی ممکن است نشت مایع آمنیوتیک باشد. این بدان معناست که مثانه جنین ترکیده و آب در حال خروج است. در این صورت باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

اگر ترشحات خونی شد، باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید! این ممکن است نشان دهنده مشکلات جفت (یا تظاهر) یا شروع زایمان زودرس در هفته 28 بارداری باشد، به خصوص اگر قسمت پایین شکم همزمان در حال کشیده شدن باشد.

وضعیت روانی یک زن

شما نمی توانید در مورد همه مادران باردار صحبت کنید، اما بسیاری از مردم اثر لانه سازی را از حدود 28 هفته شروع می کنند... چه مفهومی داره؟ زن باردار شروع به آماده کردن خانه خود برای ظهور قریب الوقوع یک عضو جدید خانواده می کند. او ممکن است از شوهرش بخواهد که مرتب سازی مجدد انجام دهد، تمیز کردن عمومی کامل انجام دهد، پوشک و وسایل کودک آینده را بشویید و اتو کنید (اگر قبلاً خریداری شده باشد)، یا ممکن است تعمیر کامل را شروع کند.

این کاملاً طبیعی و طبیعی است: مادر می خواهد از حداکثر راحتی و آرامش برای نوزاد تازه متولد شده خود مراقبت کند تا هیچ کار خانه او را از صمیمی ترین کارها منحرف نکند. نکته اصلی این است که او مبلمان سنگین را با دست خود جابجا نمی کند.و در تمیز کردن زیاده روی نکرد. و در مورد بازسازی، او بوی رنگ را استشمام نکرد.

برخی از زنان نیز ممکن است افزایش حواس پرتی را تجربه کنند، احساس ناخوشایندی داشته باشند. به اندازه کافی عجیب، این به دلیل شروع احتباس مایعات در بدن است که هم ادم و هم شرایط مشابه را تحریک می کند. این یک پدیده موقتی است.

سونوگرافی، آزمایشات و ویزیت پزشکان (عکس سونوگرافی)

در هفته 28 بارداری در صورت عدم وجود نشانه های خاص، معمولا سونوگرافی تجویز نمی شود... سومین آزمایش اولتراسوند برنامه ریزی شده برای مادر باردار تنها در یک ماه، در هفته 32 انتظار می رود. اگر خانم باردار در مورد چیزی نگران است، هر گونه مشکل یا ظن پزشک وجود دارد، البته، آنها می توانند یک مطالعه بدون برنامه را انجام دهند. با کمک آن، اندازه و وضعیت جنین، موقعیت آن در رحم، میزان بلوغ جفت و میزان مایع آمنیوتیک بررسی می شود.

در اینجا چند عکس سونوگرافی از این دوره را مشاهده می کنید.

مراجعه به متخصص زنان در این هفته بیشتر شده است... حالا نه هر ماه یکبار بلکه هر 2 هفته یکبار باید به کلینیک بارداری مراجعه کنید. تاریخ تولد به سرعت در حال نزدیک شدن است و نظارت بر وضعیت مادر و نوزاد در رحم او اهمیت بیشتری دارد.

پزشک شاخص های معمول را به دقت بررسی می کند: وزن زن باردار، حجم شکم، ارتفاع فوندوس، موقعیت جنین و همچنین به ضربان قلب او گوش می دهد.

تجزیه و تحلیل ها باید در همان جلد ارائه شوند، به علاوه موارد دیگر به آنها اضافه می شود:

• تجزیه و تحلیل کلی ادرار؛
• تجزیه و تحلیل عمومی خون؛
• آزمایش قند خون؛
• آزمایش خون برای آنتی بادی (در صورتی که مادر فاکتور Rh منفی داشته باشد).

Rh منفی یک زن می تواند باعث تضاد Rh با جنین شودکه می تواند عواقب جدی داشته باشد. برای این، تجزیه و تحلیل برای تشخیص آنتی بادی ها با فرکانس تجویز شده ارسال می شود. اگر آنها پیدا شوند، یک ایمونوگلوبولین مخصوص به زن باردار تزریق می شود. این به جلوگیری از عواقب منفی Rh-conflict کمک می کند.

انحرافات احتمالی از هنجار - به دنبال چه چیزی باشید

همانطور که در بالا ذکر شد، در هفته 28 مادر آینده تورم ممکن است شروع شود... آنها ممکن است بی ضرر باشند و فقط ناراحتی جزئی ایجاد کنند، اما وقتی نادیده گرفته شوند، خطر بارداری دیررس را به همراه دارند. بنابراین، شما باید وضعیت را کنترل کنید و با پزشک مشورت کنید، و همچنین مصرف مایعات را محدود کنید - پزشک مقدار مجاز را نشان می دهد.

یکی از مشکلات رایج در زنان باردار، به خصوص در سه ماهه سوم، کم خونی (کمبود آهن در خون) است. دقیقا از هفته 28 ممکن است کمبود آهن حاد ظاهر شودکه معمولاً بر وضعیت جسمانی زن باردار تأثیر می گذارد:

• رنگ پریدگی؛
• تنگی نفس، تنگی نفس;
• بی حسی اندام ها؛
• سرگیجه؛
• تاکی کاردی

یک آزمایش خون منظم، که در هر مراجعه به متخصص زنان انجام می شود، به شناسایی کم خونی کمک می کند. اگر خانمی هموگلوبین پایینی داشته باشد، پزشک یک درمان ساده را تجویز می کند.

معمولاً اینها آماده سازی آهن هستند (برای زنان باردار قرص های خاصی وجود دارد - آهن در ترکیب با اسید فولیک) و رژیم غذایی با افزایش مصرف غذاهای حاوی آهن، مانند:

• گوشت گاو؛
• کبد؛
• آلو و زردآلو خشک؛
• انار و آب انار؛
• حبوبات؛
• گندم سیاه؛
• گردو.

شما نباید از این محصولات حتی بدون کمبود شدید آهن غافل شوید: به دلیل افزایش قابل توجه حجم خون و بار روی بدن، بهتر است میزان این عنصر کمیاب در رژیم غذایی افزایش یابد. علاوه بر این، این محصولات سرشار از ویتامین های دیگر هستند.

خطر زایمان زودرس در این هفته زیاد نیست، اما همیشه باید به هر احساس غیرعادی توجه کنید. این را با کشیدن درد، ترشحات خونی یا نشت آب نشان می دهد.

سبک زندگی، رژیم غذایی مادر، مراقبت از پوست، رابطه جنسی

هیچ توصیه خاصی متفاوت از توصیه هایی که قبلا به مادرم داده بودم وجود ندارد. ارزش کمی استراحت را دارد، بودن در هوای تازه بسیار مفید است. بی عجله پیاده روی بهترین راه برای گذراندن وقت با پدر آینده است:این اشباع شدن ریه ها با چنین اکسیژن لازم و فعالیت بدنی متوسط ​​و فرصت گذراندن وقت با هم است. از لحظات عاشقانه با هم لذت ببرید: به زودی فقط آنها را به یاد خواهید آورد.

به پوست مخصوصاً روی شکم و سایر نواحی که در معرض خطر ایجاد علائم کشش هستند توجه کنید: سینه ها، ران ها، باسن. البته، اگر از نظر ژنتیکی مستعد ظاهر آنها هستید، نمی توان از ترک های پوستی جلوگیری کرد. اما مرطوب کردن پوست هرگز ضرری ندارد.

روغن های مختلف تاثیر بسیار خوبی بر روی پوست دارند: روغن های اساسی (بادام، زیتون، جوانه گندم) و ضروری (پرتقال، گل رز). اولی را می توان برای روان سازی سخاوتمندانه پوست استفاده کرد و دومی را می توان چند قطره به روغن های پایه یا کرم های خود اضافه کرد.

رژیم غذایی یک زن باردار باید شامل انواع غذاهای معمول باشد. باید روی آنهایی که سرشار از کلسیم و آهن هستند تاکید ویژه شود. اما توصیه می شود از آنها در زمان های مختلف استفاده کنید: به نظر می رسد که این عناصر در صورت ورود با هم به بدن ضعیف جذب می شوند. مثل همیشه، نیازی به سوء استفاده از فست فود، آرد و شیرینی نیست: این اصلا مفید نیست و باعث افزایش وزن می شود که خانم های باردار اصلا به آن نیاز ندارند.

البته همه مادران در هفته بیست و هشتم بارداری نگران موضوع جنسی هستند. مانند سایر سه ماهه ها، در غیاب تهدید، رابطه جنسی ممنوع نیست، اما حتی توصیه می شود... از این گذشته ، او به مادر باردار فقط احساسات مثبت ، آرامش می بخشد و به بهترین نحو بر حس خود تأثیر می گذارد. فقط مهم است که حالت هایی را انتخاب کنید که فشار روی شکم را حذف کند.

این هفته ورزش کنید

بارداری آرام اصلا دلیلی برای کنار گذاشتن فعالیت بدنی متوسط ​​نیست. ورزش، پیاده روی به سودمندترین راه بر سلامت و تندرستی مادر تأثیر می گذارد، نشاط او را تقویت می کند و او را از اضافه وزن خارج از حد مجاز نجات می دهد.

سه ماهه سوم نیز از این قاعده مستثنی نیست. که در آن اقدامات احتیاطی زیر باید رعایت شود:

• بدون چرخش، پرش، خم شدن و تمرینی که بر مطبوعات تأثیر بگذارد.
• حرکات باید اندازه گیری شود، صاف.
• نظارت بر تنفس و نبض ضروری است.
• به دلیل فشار رحم روی اندام ها نمی توانید در حالت دراز کشیدن ورزش کنید.

• یک تمرین مفید برای همه زنان باردار - "گربه":روی چهار دست و پا بایستید، کمر خود را قوس دهید و کشش دهید. برای کمردرد موثر است.
• ورزش کششی معروف پروانه... شما باید به زبان ترکی بنشینید و به آرامی دست های خود را روی زانوهای خود فشار دهید. این کار را به آرامی انجام دهید تا احساسات دردناک و ناراحتی ظاهر نشود.
• اگر فیتبال دارید، با آن تمرین کنید:در حالی که روی آن نشسته اید به طرفین بچرخید، توپ را با دستان خود فشار دهید تا ماهیچه های سینه تقویت شود، در حالی که روی توپ نشسته اید، بدن را بچرخانید.
• تمرینات کگل را فراموش نکنید:عضلات پرینه را منقبض کنید. انگار میل به ادرار کردن را مهار می کنید و سپس آرام آرام آرام می گیرید. آنها را چند بار در روز تکرار کنید. این یک آمادگی خوب برای زایمان است.

هر چه موعد زایمان نزدیک تر باشد، از نظر جسمی برای مادر سخت تر می شود. کمر درد، سنگینی، تنگی نفس احتمالی، ناراحتی در خواب- اینها همراهان سه ماهه سوم بارداری هستند که ماه های آخر قبل از ملاقات با نوزاد تیره می شوند.

از زمان خود برای حداکثر استراحت، ورزش و ورزش استفاده کنید و غذاهای سالم بخورید تا حال خود را بهبود ببخشید و شرایط خود را تسهیل کنید.

در هفته 28 زن شاغل به مرخصی زایمان می رود، پس به مدارک لازم دقت کنید و در کلینیک دوران بارداری مرخصی استعلاجی بگیرید.

ویدئویی در مورد هفته بیست و هشتم بارداری

یک ویدیوی کوچک جالب در مورد هفته 28 تماشا کنید. در مورد رشد داخل رحمی کودک در این زمان، سلامتی مادر می گوید و همچنین توصیه های مفیدی در مورد تغذیه مادر ارائه می دهد.

اگر این مقاله را خوانده اید، به این معنی است که شما مادر آینده خوشبختی هستید که سه ماهه سوم بارداری را پشت سر گذاشته و کمی به ملاقات طولانی مدت با نوزاد نزدیکتر شده اید. اکنون کمی بیشتر در مورد فرآیندهایی که با شما اتفاق می افتد، در مورد رشد خرده های شکم خود می دانید و شاید برخی از ترس ها را از بین ببرید. نحوه پیشرفت بارداری خود را با مادران دیگر در میان بگذارید؟ چه چیزی شما را نگران می کند و چه چیزی به شما شادی و احساسات مثبت می دهد؟

هفته بیست و هشتم بارداری، ماه هفتم زایمان و همان ابتدای سه ماهه سوم بارداری است، یعنی بیشتر دوران بارداری پشت سر گذاشته شده است. شکم همچنان به رشد خود ادامه می دهد، اگرچه در این زمان به اندازه چشمگیری رسیده است. مادر باردار زمان بسیار کمی برای آماده شدن برای ملاقات با نوزاد دارد.

رشد جنین در هفته 28 بارداری

در این زمان حتی یک روز برای جنین بدون نوعی "بهبود" نمی گذرد. کودک همچنان به طور فعال برای تولد آینده آماده می شود. در این زمان وزن بدن او حدود 1.5 کیلوگرم یا بیشتر است. علاوه بر این، وزن به دلیل تشکیل چربی زیر پوست نیز افزایش می یابد. رشد به 38.5 سانتی متر می رسد.

سیستم اسکلتی جنین قوی تر می شود.

آلوئول ها در ریه ها تشکیل می شوند که به کودک اجازه می دهد خود به خود نفس بکشد.

مغز نوزاد به شدت در حال رشد است، شیارها و پیچش های جدیدی در آن ایجاد می شود.

پوست خرده ها به تدریج شروع به صاف شدن می کند.

در این هنگام کودک برای اولین بار چشمان خود را باز می کند. رنگ آنها آبی خواهد بود، اما با گذشت زمان، سایه ممکن است تغییر کند. چشم های کودک از قبل با مژه هایی که مانند موهای سر به سرعت رشد می کنند، محصور شده است.

کودک در حال حاضر بسیار خوب می شنود. او می تواند صداها و صداهای آشنا را تشخیص دهد، به آنها واکنش نشان دهد. به عنوان مثال، با موسیقی بلند، کودک شروع به حرکت فعالتر می کند و با شنیدن صدای آرام مادر، آرام می شود.

اگرچه کودک در این زمان در رحم کمی گرفتگی می کند، اما فعالیت آن کاهش نمی یابد. نه تنها در روز بلکه در شب نیز خود را احساس می کند.

یک زن در هفته 28 چه احساسی دارد؟

در این دوره، زن باید حتما حرکات کودک را احساس کند. آنها کاملا فعال و منظم هستند. مهم است که نه تنها از هر حرکت خرده ها لذت ببرید، بلکه آنها را ردیابی کنید. این امر به ویژه برای زمان صبح و عصر صادق است.

اغلب، فعال ترین حرکت جنین در عصر مشاهده می شود. در طول روز، کودک معمولاً با حرکات اندازه گیری شده مادر تکان می خورد. با این حال، به محض اینکه او دراز می کشد، نوزاد شروع به اقدام می کند.

شاید افزایش فعالیت کودک پس از خوردن غذا توسط زن. این یک واکنش طبیعی جنین به افزایش سطح گلوکز خون مادر است. به روشی مشابه، نوزاد به هجوم آدرنالین واکنش نشان می دهد، که همیشه در پس زمینه هیجانات بیش از حد هیجانی یا استرس رخ می دهد.

اگر آمار متوسط ​​را در نظر بگیریم، جنین در هفته 28 بارداری حدود 10 حرکت در 10 دقیقه انجام می دهد. با این حال، برخی از کودکان فعال تر و برخی کمتر هستند. بنابراین، هنجار 10 حرکت یا بیشتر در ساعت در نظر گرفته می شود. اگر تعداد آنها کمتر است، باید در این مورد با پزشک خود مشورت کنید. هنگامی که هیچ حرکتی در طول روز وجود ندارد، نیاز فوری به مشورت با پزشک است.

چه اتفاقی برای شکم می افتد؟

زن به "گرد" ادامه می دهد، شکم او در حال حاضر به اندازه کافی بزرگ به نظر می رسد. در این زمان، پوست روی آن به شدت کشیده می شود، که می تواند احساس خارش را تحریک کند. اگر اندازه شکم به سرعت افزایش یابد ، ممکن است نوارهای زرشکی روی آن ظاهر شود - اینها striae هستند (). خلاص شدن از شر آنها در آینده بسیار مشکل ساز خواهد بود، بنابراین جلوگیری از وقوع آنها آسان تر است. برای این منظور می توانید از کرم ها، لوسیون ها و ژل های مخصوص استفاده کنید. روغن‌ها و مخلوط‌های آن‌ها نیز به خوبی در برابر علائم کشش عمل می‌کنند. می توانید از روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن بادام در ترکیب های مختلف استفاده کنید.

رحم

رحم به رشد خود ادامه می دهد و ممکن است کمی شروع به انقباض کند. این در ظاهر احساس کشش خفیف در قسمت تحتانی شکم، که گاهی با درد خفیف همراه است، بیان می شود. شما نباید زیاد نگران این موضوع باشید، به این ترتیب بدن تمرین می کند و برای زایمان آینده آماده می شود. با این حال، اگر درد شدیدتر شود، ترشحات خونی ظاهر شود، مدت زمان انقباضات افزایش یابد، پس باید آمبولانس صدا شود.

اکنون رحم به طور معمول 8 سانتی متر بالاتر از ناف و 28 سانتی متر بالاتر از مفصل شرمگاهی قرار دارد. این حد نیست، با بزرگ شدن کودک، حتی بالاتر می رود.

یک زن در هفته 28 بارداری ممکن است دردهای مختلفی را تجربه کند. اول از همه، ناراحتی در ناحیه کمر و در پشت ایجاد می شود. چنین دردهایی به دلیل افزایش بار روی ستون فقرات و همچنین نرم شدن مفاصل و رباط ها قبل از تولد آینده ایجاد می شود.

گاهی اوقات درد از پشت شروع می شود، تا باسن گسترش می یابد و به زانو می رسد. این به این دلیل است که رحم بزرگ شده عصب سیاتیک را فشرده می کند. در این مورد، درد به صورت دوره ای رخ می دهد و خیلی شدید نیست.

تماس فوری آمبولانس مستلزم بروز درد شدید و شدید در ناحیه کمر است که به صورت انقباض پیش می رود. چنین احساساتی ممکن است نشان دهنده شروع زودرس زایمان باشد.

به طور دوره ای، یک زن ممکن است درد در ناحیه شکم را تجربه کند. آنها باید با دقت درمان شوند.

بسته به ماهیت و محل درد، ممکن است به دلایل زیر باشد:

درد شدید اما سریع در هیپوکندری راست به دلیل حرکات فعال کودک است.

درد مبهم در سمت راست، که چند ساعت پس از صرف غذا ظاهر می شود، ممکن است نشان دهنده بیماری سنگ کیسه صفرا باشد. به خصوص هنگامی که علائمی مانند آروغ زدن، حالت تهوع، احساس کشیدن در قسمت تحتانی شکم به موازات یکدیگر بروز می کنند.

پا درد ناشی از اسپاسم عضلانی ممکن است نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن باشد. در این مورد، باید به پزشک مراجعه کنید که بتواند داروهای خاصی را تجویز کند. ماساژ پاها و عضلات ساق پا به شما این امکان را می دهد که این وضعیت را تسکین دهید.

توجه ویژه باید به ادم شود. تورم خفیف می تواند تقریباً برای هر زن باردار نگران کننده باشد. هنگامی که تورم شدید می شود باید نگران بود. این ممکن است اولین علامت قطره چکان بارداری باشد که بعداً می تواند به gestosis تبدیل شود. بنابراین، شما باید رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنید، به طور منظم افزایش وزن بدن را کنترل کنید. ممکن است لازم باشد مصرف مایعات خود را کاهش دهید.

اگر تمایل به ادم دارید، باید حدود 1.5 لیتر آب در روز بنوشید. برای اینکه احساس تشنگی نکنید، باید غذاهایی را که باعث تحریک آن می شوند کنار بگذارید. این در مورد همه غذاهای شور، تند و سرخ شده صدق می کند. مصرف نمک نیز باید محدود شود. نظارت بر حجم ادرار دفع شده به همان اندازه مهم است. به طور معمول، بیش از حجم مایعی که از خارج می آید باید در روز آزاد شود.

آیا زایمان در هفته 28 بارداری شروع می شود؟

گاهی پیش می آید که در هفته 28 کودک تصمیم می گیرد شکم مادر را ترک کند. در این مورد، زایمان زودرس در نظر گرفته می شود، اگرچه جنین در حال حاضر زنده است. علاوه بر این، احتمال زنده ماندن کودک بسیار زیاد است، اما در عین حال زن در حال زایمان و نوزاد به مراقبت های پزشکی واجد شرایط و اتصال به تجهیزات ویژه نیاز دارند.

اغلب، زایمان در این زمان ماهیت سریعی دارد که برای خود زن خیلی خوب نیست. از جمله عوارض احتمالی: زایمان ضعیف، ترشح زودرس مایع آمنیوتیک، خونریزی حین و بعد از زایمان، ضربه به کانال زایمان و دهانه رحم.

اگر انقباضات زن به طور ناگهانی شروع به تشدید کرد، نباید در مراجعه به پزشک تردید کرد. واقعیت این است که در مراحل اولیه می توان آنها را متوقف کرد، که اجازه می دهد بارداری قبل از موعد مقرر انجام شود.

چه آزمایشاتی باید در هفته 28 انجام شود؟

در این زمان، زن باید به مطب متخصص زنان مراجعه کند، که او را برای انجام آزمایشات زیر راهنمایی می کند:

تجزیه و تحلیل کلی ادرار؛

آزمایش خون بالینی؛

آزمایش قند خون؛

آزمایش خون برای آنتی بادی ها (با توجه به فاکتور Rh منفی در یک زن).

تجزیه و تحلیل دوم برای شناسایی تضاد Rh در صورت وجود ضروری است. تشخیص به موقع آن از بسیاری از عوارض بارداری جلوگیری می کند. طبق شهادت یک زن، دارو می تواند تجویز شود. هدف آن سرکوب تولید آنتی بادی های خاصی است که بدن مادر می تواند علیه جنین تولید کند.

شروع سه ماهه سوم حتما باید با مراجعه به متخصص زنان شروع شود. در حال حاضر مراجعه به پزشک تا 2 بار در هر 30 روز افزایش می یابد. در طول هر قرار ملاقات، زن ارجاعی برای آزمایش ادرار دریافت می کند (در صورت نیاز برای تحقیق خون گرفته می شود). همچنین پزشک قطعا سطح قند خون را اندازه گیری و کنترل می کند. به این ترتیب می توان از بروز دیابت در مراحل اولیه پیشگیری کرد.

سونوگرافی در هفته 28 بارداری

اگر بارداری طبیعی باشد، در هفته 28 سونوگرافی انجام نمی شود. طبق برنامه، سه آزمایش سونوگرافی توصیه می شود: دومی قبلاً گذشته است و زمان سوم هنوز فرا نرسیده است. البته در صورت وجود اندیکاسیون، می توان سونوگرافی انجام داد، اما پزشک باید تصمیم بگیرد که آیا آن ضروری است یا خیر.

وزن زن

هر روز، از هفته اول سه ماهه سوم، یک زن 50 گرم در روز اضافه می کند. با محاسبات ساده می توانید متوجه شوید که افزایش وزن هفتگی حدود 350 گرم است.این رقم متوسط ​​است که در محدوده طبیعی بین 300-500 گرم است.کل افزایش وزن از ابتدای بارداری برابر با 8-10 کیلوگرم در عین حال، باید وزن خود را به دقت کنترل کرده و روزانه آن را پیگیری کنید. بهتر است هر روز صبح روی ترازو بلند شوید.

نحوه غذا خوردن یک زن و آنچه در منوی غذایی او گنجانده شده است بر سلامت کودک به طور کلی تأثیر می گذارد. بنابراین، بسیار مهم است که مواد مغذی به مقدار مناسب در اختیار خرده‌ها قرار گیرد. یک رژیم غذایی با ساختار مناسب نه تنها به شما امکان می دهد بارداری را بهتر تحمل کنید، بلکه روند زایمان را نیز تسهیل می کند.

لازم است غذا را در بخش های کوچک، اما اغلب (تا 6 بار در روز) مصرف کنید. یک زن باید با استفاده از پرکالری ترین غذا در صبح حدود 3000 کیلو کالری در روز دریافت کند. آخرین وعده غذایی باید 2-3 ساعت قبل از خواب باشد. البته، اگر گرسنگی دنبال شود، می توانید آن را با سیب، کفیر، پنیر، شیر، سالاد سبزیجات یا سایر غذاهای سبک خفه کنید.

به طور جداگانه، ارزش توجه به میزان نمک مصرفی را دارد. برای جلوگیری از آن باید محدود شود.

اجتناب از اضافه کردن پوند اضافی باعث امتناع از استفاده از شیرینی ها (شکلات، آب نبات)، محصولات پخته شده بر اساس آرد سفید تصفیه شده می شود.

هر چه یک زن کربوهیدرات های راحت هضم بیشتری داشته باشد، خطر ابتلا به دیابت در دوران بارداری او بیشتر است. بنابراین، باید سعی کنید غذاهای حاوی کربوهیدرات های پیچیده را در منوی خود بگنجانید. آنها به شما امکان می دهند از جهش شدید قند خون جلوگیری کنید و به پانکراس فشار وارد نکنید. در میان چنین محصولاتی، تقریبا تمام غلات، غلات کامل، نان بر اساس آرد درشت است. ضروری است که بدن مقدار کافی فیبر دریافت کند که به وفور در سبزیجات و میوه ها یافت می شود. به لطف این، می توان کار دستگاه گوارش را تنظیم کرد و فرآیندهای گوارشی را عادی کرد.

یک زن گزینه های بسیار کمی دارد که چه نوع ترشحاتی در هفته 28 بارداری می تواند طبیعی در نظر گرفته شود. رنگ آنها باید روشن یا شیری، بدون ناخالصی، با بوی کمی ترش باشد.

اگر ترشحات پنیری شد، رنگ سبز، زرد یا قهوه ای پیدا کرد، خون یا مخاط در آنها ظاهر شد، ضروری است با پزشک مشورت کنید. علاوه بر این، عفونت ممکن است با احساس خارش و سوزش در ناحیه صمیمی نشان داده شود.

تخلیه با خون تاخیر را تحمل نمی کند، تیم آمبولانس باید فوراً فراخوانی شود. در این مورد مهم نیست که خانمی خونریزی شدید داشته باشد یا ضعیف باشد. ترشحات خونی ممکن است نشان دهنده جدا شدن جفت یا شروع زایمان زودرس باشد. همه این شرایط زندگی کودک و مادر را تهدید می کند. حتی اگر زن در پس زمینه خونریزی احساس درد نمی کند، لازم است با خدمات اعزام آمبولانس تماس بگیرید.

ترشحات آبکی نیز غیر طبیعی است و اغلب نشان دهنده نشت مایع آمنیوتیک است. آنها را می توان در بخش های کوچک آزاد کرد یا در مقادیر زیاد ریخت. این به دلیل نقض یکپارچگی مثانه جنین اتفاق می افتد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

زندگی صمیمی

اگر بارداری به خوبی پیش برود، در این دوره می توان رابطه جنسی داشت. صمیمیت می تواند برای یک زن شادی بیاورد، خلق و خوی او را بهبود بخشد و لذت را به ارمغان بیاورد. اکنون آسیب رساندن به جنین غیرممکن است، مشروط بر اینکه هر دو طرف مراقب باشند. مهم است که پوزیشنی را انتخاب کنید که به شکم فشار وارد نشود.

در موردی که دکتر می گوید بهتر است از زندگی صمیمی پرهیز کنید، دلایل خوبی برای این موضوع دارد. رعایت توصیه های پزشک ضروری است.

چه خطراتی در هفته بیست و هشتم بارداری می تواند در کمین باشد؟

یک زن نه تنها به دلیل رشد شکم، بلکه به دلیل افزایش وزن قابل توجه نیز دست و پا چلفتی می شود. بنابراین، بسیار مهم است که برای جلوگیری از آسیب بسیار مراقب باشید.

در این مدت، بسیاری از زنان علائم کم خونی را تجربه می کنند، زیرا حجم خون در گردش به طور قابل توجهی افزایش می یابد و سطح هموگلوبین کاهش می یابد.

شاید یک زن نگران افزایش تورم در بازوها و پاهای خود باشد.

مهم است که تعداد حرکات کودک در ساعت را پیگیری کنید. هنجار حداقل 10 تکان در 60 دقیقه است.

هفته بیست و هشتم بارداری دوران مناسبی است، بیشتر دوران بچه دار شدن عقب است. مادر باردار به طور فزاینده ای ناراحتی را تجربه می کند، زیرا شکم در حال رشد باعث ناراحتی های خاصی می شود. شما باید صبور باشید - قبل از ملاقات طولانی مدت با کودک شما کمی باقی مانده است!

احساسات شگفت انگیزی در انتظار یک زن در هفته 28 بارداری است

با توجه به اینکه هفته های زایمان متفاوت محاسبه می شود، محاسبه مستقل مدت زمان آن - 28 هفته - دشوار است. 1 ماه زایمان برابر با 28 روز است، یعنی دوره فعلی (28 هفته) 7 ماه بارداری است. سه ماهه سوم شروع شده است که با ویژگی های خاص خود مشخص می شود.

احساسات در هفته 28 بارداری

احساس اصلی در این مرحله حرکت کودک است. کودک بیشتر و بیشتر فعال می شود، هل می دهد، غلت می زند، در شکم مادر بازی می کند. حرکات او نشانه این است که توسعه به طور عادی پیش می رود، هیچ انحراف و مشکلی وجود ندارد. علاوه بر این، این برای خود زن مهم است - با گوش دادن به تکان های کودک، او آرام می شود، نگران نیست.

تصویر سونوگرافی به وضوح کودک و جنسیت او را نشان می دهد

در طول روز، او خود را با بیماری حرکتی اندازه‌گیری شده در شکمش آرام می‌کند، اما پس از اینکه زن در حالت دراز کشیدن قرار گرفت، شروع به بازی می‌کند. البته نه تنها به دلیل تمایل زن به دراز کشیدن، کودک شروع به حرکت می کند. دلایل دیگری نیز برای این امر وجود دارد:

• خوردن، میان وعده؛
• افزایش قند خون؛
• جهش در سطح آدرنالین - در پاسخ به یک عامل استرس یا اعصاب.

به یاد داشته باشید که هر خرده ریزه فردی است، ارزش آن را ندارد که فرزند خود را با چارچوب شخص دیگری تنظیم کنید - این یک مسئله خلق و خو، شخصیت، ژنتیک است. به طور متوسط، یک نوزاد در 10 دقیقه حدود 10 حرکت انجام می دهد.

اما رژیم ایجاد شده توسط او را فراموش نکنید: گاهی اوقات ساکن شکم می تواند زمان زیادی را بخوابد و بعد از ظهر از خواب بیدار شود. نگران نباشید و نگران نباشید - فقط سعی کنید دراز بکشید: این گاهی اوقات از سونوگرافی در بیدار کردن یک مرد کوچک قابل اعتمادتر است.

عدم تحرک در طول روز می تواند باعث نگرانی شود - پس بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید.

درد

به دلیل نرم شدن رباط ها و مفاصلی که از رحم به سرعت در حال رشد حمایت می کنند، مرکز ثقل جابجا شده، یک زن ممکن است درد ناخوشایندی را در ناحیه کمر و کمر تجربه کند.

کمردرد ترسناک نیست

هفته 28 بارداری برای یک زن باردار کاملاً قابل توجه است - شکم به میزان قابل توجهی افزایش یافته است ، راه رفتن ناراحت کننده است ، پیدا کردن یک موقعیت مناسب برای خواب بسیار دشوار است. ارزش تمایز بین ماهیت درد را دارد: درد، تابش به ران یا پا، که در تقویت تفاوتی ندارد - به دلیل فشار رحم در حال رشد بر روی عصب سیاتیک.

احساسات کاملاً قابل تحمل هستند، همانطور که به وجود می آیند به خودی خود می گذرند. اگر درد شدید، تیراندازی و گرفتگی موضعی در ناحیه کمر است، با آمبولانس تماس بگیرید، اغلب این یک علامت مطمئن از زایمان قریب الوقوع است.

در دوران بارداری طبیعی نباید درد شکم وجود داشته باشد. به طور دوره ای، ممکن است فشار زیر دنده ها یا سایر احساسات ناخوشایند به سرعت ایجاد و ناپدید شوند - این کار دست خرده های شما است.

و اگر درد مبهم در هیپوکندریوم وجود دارد که ممکن است بعد از غذا خوردن رخ دهد، برای مدت طولانی متوقف نمی شود و "معده را می کشد" - با پزشک مشورت کنید. چنین علائمی مشخصه کوله سیستیت سنگ کیسه صفرا است.

مشکل مشخص همه زنان باردار تورم است. هر زنی که در انتظار بچه دار شدن است، تا حدی با ظاهر ادم مواجه می شود. اغلب علت آنها می تواند رژیم غذایی نامناسب باشد: مقدار زیادی غذاهای شور یا دودی، غذاهای سرخ شده و تند.

به رژیم غذایی خود با دقت فکر کنید

شایان ذکر است که چنین رژیم غذایی به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود، زیرا مایعات در بدن حفظ می شود و تعادل آب را مختل می کند. اگر تورم شدید است، دریغ نکنید - به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. با چنین علائمی، یک بیماری جدی، gestosis، می تواند ایجاد شود.

وزن بدن خود را کنترل کنید، آب کمتری بنوشید (در 2 لیتر مایع در روز، اولین دوره، چای، کمپوت و غیره را در نظر بگیرید). به مقدار ادراری که هنگام استفاده از توالت ترشح می شود توجه کنید: باید بسیار بیشتر از مقدار ادراری باشد که در طول روز نوشیده اید.

وزن

میزان افزایش وزن بدن در ماه هفتم بارداری 50 گرم در روز است. افزایش وزن نباید بیش از 500 گرم در هفته باشد! به طور کلی، اضافه کردن 8 تا 10 کیلوگرم در این زمان مجاز است.

نگذارید همه چیز خود به خود پیش برود، خود را وزن کنید، این موضوع را کنترل کنید. باید به خاطر داشت که پوند اضافی بر وضعیت شما تأثیر منفی می گذارد و منجر به عوارض در هنگام زایمان می شود.

بهتر است غذاهای خانگی بخورید

تغذیه

رژیم غذایی با هفته های قبل تفاوتی ندارد - نکته اصلی این است که تمام ریزمغذی های لازم را برای کودک فراهم کنید. برای اینکه منو به طور کامل نیازهای مادر و نوزاد آینده را برآورده کند، در حالی که وزن زن افزایش نمی یابد، باید با کمک متخصصان تغذیه، تغذیه ایجاد شود.

شما باید در هفته 28 در وعده های کوچک، حدود 6 بار در روز غذا بخورید. 3000 کالری در روز - بهینه برای سیری و تندرستی زن باردار. مهم: بیشتر باید در نیمه اول روز باشد!

محصولات باید متنوع باشند. توجه ویژه ای به سبزیجات و میوه های تازه داشته باشید - مجتمع های ویتامینی که توسط یک زن مصرف می شود، قابل مقایسه با غذاهای گیاهی نیستند. سرشار از فیبر است که حرکت روده را "آرام می کند".

مواد غذایی را با کربوهیدرات های پیچیده اشباع کنید - زمان زیادی طول می کشد تا بیش از حد اچ شوند، هضم را عادی می کنند و باعث افزایش سطح گلوکز نمی شوند. علاوه بر این، اثر سیر کردن معده یک مزیت است که اغلب اجازه نمی دهد اشتها از بین برود.

سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب پایه و اساس یک بارداری خوب است

• نان سبوس دار؛
• برنج قهوه ای؛
• غلات کامل؛
• فرنی؛
• ذرت.

اگر می‌خواهید اواخر عصر غذا بخورید، یک لیوان کفیر یا ماست، سالاد سبزیجات سبک، میوه را از خود دریغ نکنید.

از آنجایی که یک زن در حال افزایش وزن است، نمک باید محدود شود - این منجر به ظهور ادم می شود، که باعث ناراحتی زیادی می شود: اندام ها متورم می شوند، حرکت کردن ناخوشایند است، کفش ها تنگ می شوند یا حتی شلوارهای مورد علاقه در پاها می شوند.

آرد، شیرینی، شیرینی، برنج سفید، سیب زمینی (حاوی مقدار زیادی نشاسته) و شکلات نیز به افزایش شاخص ها در مقیاس کمک می کنند.

علاوه بر اضافه کردن پوند، با خوردن موارد فوق، می توانید جهش شدیدی در قند خون کسب کنید. این به راحتی می تواند به دیابت تبدیل شود - یک بیماری خطرناک برای یک زن باردار.

پزشک در صورت لزوم آزمایشات و روش اولتراسوند را تجویز می کند

آزمایشات در هفته 28 بارداری

با فاکتور Rh منفی مادر، آزمایش آنتی بادی اجباری است. برای درک اینکه آیا خطر تشکیل یک درگیری Rh وجود دارد یا خیر، لازم است. این وضعیت همیشه برای روند زایمان بد است. اگر شرایط نیاز به مداخله پزشکی داشته باشد، به بیمار واکسنی داده می شود که از سنتز آنتی بادی ها از بدن زن به جنین جلوگیری می کند.

نمونه گیری خون و ادرار از قبل آشنا و آشنا الزامی است. در هفته 28، آزمایش بالینی برای سطح قند خون و هموگلوبین نیز انجام می شود. از ابتدای سه ماهه سوم، 2 بار در ماه، در همان روز با مراجعه به متخصص زنان، ادرار گرفته می شود.

سونوگرافی

در این زمان، روش معاینه اولتراسوند به صورت جداگانه تجویز می شود. اگر بارداری به طور طبیعی پیش رود، هیچ عارضه ای وجود ندارد، نیاز به سونوگرافی از بین می رود. دومین روش اجباری مربوط به گذشته است و روش بعدی در هفته 32 است.

در صورت مشکوک بودن جنین یخ زده یا خطر زایمان زودرس، معاینه ضروری است. پزشک وضعیت کلی جفت و نوزاد، مطابقت آن با سن حاملگی را ارزیابی می کند.

تشخیص سه بعدی بسیار رنگارنگ است

معده

شکم در 7 ماهگی به طور قابل توجهی رشد کرده است، پوشاندن آن با لباس دشوار است. توصیه می شود به طور فعال از پوست خود مراقبت کنید - دو بار در روز بعد از دوش گرفتن از مرطوب کننده ها روی شکم، سینه و ران ها استفاده کنید. می توانید از یک گزینه بودجه استفاده کنید - روغن گیاهی یا زیتون کمی گرم شده است.

این به جلوگیری از ترک‌های پوستی کمک می‌کند، که رگه‌های زرشکی هستند که خلاص شدن از شر آن‌ها دشوار است. علاوه بر این، یک پدیده ناخوشایند همراه با خارش است، میل به خراش مداوم پوست.

رحم

رحم به رشد و افزایش جرم خود ادامه می دهد. پارامترها در هفته 28: فاصله از ناف - 8 سانتی متر، از مفصل شرمگاهی - 28 سانتی متر. در حال حاضر چه چیزی برای حفره رحم مشخص است؟ بسیاری از زنان با شروع به اصطلاح "دوره های تمرینی" مرعوب می شوند.

وحشت نکنید - این انقباضات ظریف به هیچ وجه بر سلامت مادر و نوزاد متولد نشده تأثیر نمی گذارد، علاوه بر این، آنها کاملاً بدون درد هستند. این نوعی آماده سازی بدن زن برای زایمان آینده است.

شنا برای بدن بسیار مفید است.

تنها زمانی باید تجربه کنید که انقباضات با ترشحات (خونی یا شفاف) و درد همراه باشد. این می تواند اولین زنگ خطر در مورد خطر زایمان زودرس باشد.

رابطه ی جنسی

مسئله صمیمیت برای بسیاری از زوج ها در دوران بارداری حاد است. داستان های ترسناک در مورد آسیب به نوزاد متولد نشده فقط یک افسانه بدون دلیل موجه است. حتی نزدیکی لازم است - در این فرآیند، هورمون شادی در خون زن ترشح می شود - اندورفین که به نوزاد منتقل می شود.

تنها چیزی که مهم است، انتخاب یک موقعیت مناسب، بدون فشار بر معده است. با این حال، موقعیت هایی با موارد منع مصرف وجود دارد - اگر بارداری با عوارض پیش رود، خطر تولد زودرس یا دلایل جدی دیگر وجود دارد.

زایمان در هفته 28 بارداری

اگر کودک شما به طور ناگهانی تصمیم به تولد نارس گرفت، با مراقبت های پزشکی مناسب و استفاده از تجهیزات، شانس رشد کامل در کنار مادرش بسیار زیاد است. تمام اندام ها و سیستم های داخلی کودک در حال حاضر کاملاً شکل گرفته و آماده عملکرد مستقل و بدون "کنترل" مادر هستند.

در مورد وضعیت یک زن، زایمان زودرس می تواند آسیب جدی به سلامتی وارد کند: خونریزی ممکن است در حین و بعد از زایمان باز شود، پارگی دهانه رحم و تخلیه زودهنگام آب. این همه به دلیل آماده نبودن کانال زایمان، انقباضات ضعیف و تلاش است.

جنین

در هفته 28، کودک به طور فعال به رشد خود ادامه می دهد. هر روز بافت استخوانی او بهبود می یابد ، آلوئول های ریه قبلاً تشکیل شده است - به لطف آنها ، کودک پس از تولد می تواند به تنهایی نفس بکشد. پیچیدگی ها و شیارها در مغز بیشتر و بیشتر می شود.

وزن بدن کودک به 1 کیلوگرم می رسد، قد حدود 39 سانتی متر است. افزایش وزن فعال به دلیل مقدار چربی زیر جلدی و فیبر تشکیل شده رخ می دهد - در این دوره است که پوست خرده ها شروع به صاف شدن می کند و از چروک به صاف تبدیل می شود. ، ذاتی در یک نوزاد تازه متولد شده است. این گیج مدت هاست که الگوهای بیداری و خواب خود را ایجاد کرده است.

ترشح در هفته 28 بارداری

لوکوره هنگام حمل نوزاد طبیعی است. اما آنها چه چیزی باید عادی باشند؟ رنگ شیری یا خاکستری با بوی ترش قابل قبول است. اگر رنگ آنها به رنگ زرد، سبز، چرکی یا سایر سایه های ناخوشایند تغییر کند، ارزش توجه دارد.

پیاده روی های مکرر می تواند به آمادگی بدن برای زایمان کمک کند.

قوام یک ترشح طبیعی باید یکنواخت باشد. اگر یک فرآیند التهابی یا عفونت در بدن وجود داشته باشد، لکوره به شکل پنیر در می آید، می تواند حباب ایجاد کند یا لخته ایجاد کند. در همان زمان، اندام تناسلی خارجی ممکن است قرمز شود، خارش شدید و ناراحتی (سوزش) ظاهر شود.

یک علامت خطرناک ظاهر ترشحات خونی یا قهوه ای رنگ است. اغلب این نشانه ای از حضور جنین یا جدا شدن جفت است. در عین حال، ترشح ماهیت بسیار متفاوتی دارد: فراوان، مایل به قرمز، لکه دار.

علاوه بر مشکلات فوق، خطر زایمان زودرس نیز غیر معمول نیست. هر یک از این علائم با درد ناخوشایند و آزاردهنده در قسمت تحتانی شکم همراه است. تنها کاری که باید انجام شود این است که فوراً با آمبولانس تماس بگیرید و در حالی که دراز کشیده اید منتظر آن باشید.

اگر مایع آمنیوتیک زن شروع به نشت کند، علائم شفاف یا کمی زرد رنگ روی کتانی ظاهر می شود. فرقی نمی کند چند قطره باشد یا جت - الگوریتم اقدامات یکسان است - دراز بکشید و کمک پزشکی بخواهید. اگر وسیله نقلیه شخصی دارید، از عزیزانتان بخواهید که شما را به بیمارستان ببرند.

هفته 28 بارداری: بارداری دیرهنگام

هفته 28 بارداری دوره ای است که در طی آن هر روز تعداد زیادی فرآیند در بدن مادر باردار انجام می شود. همه اندام ها و سیستم های داخلی قادر به همگام شدن با آنها نیستند.

حفظ تعادل آب بسیار مهم است

بسیاری از بیماری جدی مانند gestosis شنیده اند. چیست و به چه علائمی باید توجه کرد؟ دلیل اصلی تورم است.

حتی در سه ماهه دوم، جفت آنزیم های خاصی تولید می کند که بافت عروقی را تا حدودی نازک تر می کند. بنابراین، در هفته بیست و هشتم، سوراخ های کوچکی روی سطح بافت های اندام ظاهر می شود که فقط در زیر میکروسکوپ قابل مشاهده است. تمام مایعات بدن به تدریج از آنها عبور می کند: پلاسما، خون.

به این ترتیب پف کردگی ظاهر می شود. هر روز با افزایش وزن، این پدیده باعث ناراحتی بیشتر و بیشتر زن می شود.

خود این بیماری با ورود پروتئین به مدفوع مشخص می شود - این یک ضرر جدی برای بدن است که باید همزمان دو مورد را فراهم کند. برای اطلاع از مشکل و پیشگیری از آن، باید به موقع نمونه ادرار بالینی بگیرید.

اگر پروتئینی در آن یافت شود، برای بیمار دارو تجویز می شود. افزایش تعداد سوراخ ها منجر به از دست دادن مایعات زیادی می شود که باعث افزایش فشار خون می شود. مملو از چیست؟ خون یک زن ممکن است غلیظ شود، میزان لخته شدن افزایش می یابد، که منجر به تشکیل ترومبوز می شود.

در صورت بیماری حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

با این حال، بدترین چیز پدیده ای مانند تورم جفت است. این یک مشکل جدی است: اکسیژن به طور یکنواخت به مغز کودک نمی رسد، که می تواند باعث نقص رشد شود.

• درست بخورید، بدون انحراف از رژیم قبلی. بهتر است چند بار در روز (در حالت ایده آل حدود 6 بار) غذا بخورید تا پرخوری. از غذاهای شور، تند و غذاهای کنسرو شده خودداری کنید (مگر اینکه در خانه تهیه شده باشند). از شیرینی جات پرهیز کنید، مقدار زیادی میوه های تازه بخورید.
• برای جلوگیری از یبوست، محصولات لبنی - کفیر، شیر پخته تخمیر شده را در رژیم غذایی خود بگنجانید. آلو به خوبی کار می کند.
• برای جلوگیری از ظهور هموروئید، شستن خود را با آب گرم بعد از اجابت مزاج عادت دهید.
• اگر رگ‌ها و رگ‌های خونی در پاهایتان متسع شده‌اند، یک راه‌حل خوب خرید جوراب‌های زانو فشرده‌کننده است.
• تورم در اندام تحتانی - ناراحتی جدی. برای کاهش آن، استفاده از دوش کنتراست (فقط پا) ایده خوبی است. راه رفتن برای مدت طولانی نامطلوب است.
• برای بهبود گردش خون در دستان خود، آنها را به صورت دوره ای تکان دهید. این از ظهور ادم جلوگیری می کند.
• لباس و کفش باید راحت باشد. هیچ چیز نباید فشار دهد، بکشد، باعث ناراحتی شود.
• کمی برای تخلیه ستون فقرات، بانداژ به حمایت از شکم در حال رشد کمک می کند. علاوه بر این، این یک پیشگیری خوب از ظهور چنین مزاحمتی مانند علائم کشش است.
• در مورد زندگی جنسی، منع مصرف جدی در اینجا می تواند باشد: حمل دوقلو، تصویر پیچیده ای از بارداری به طور کلی.
• ثبت نام در دوره های آمادگی برای مادران جوان ایده خوبی است. در آنجا می توانید اطلاعات مفیدی در مورد آمادگی برای زایمان، مراقبت از نوزاد پس از زایمان، شیردهی و موارد دیگر پیدا کنید. در دنیای مدرن، زایمان شریک بسیار محبوب است - این موضوع را با همسر خود در میان بگذارید، زیرا همه مردان نمی توانند در اتاق زایمان باشند.

بارداری آرام کلید داشتن یک کودک سالم است

ارزش این را دارد که در مورد مسائل مورد توجه با خانواده خود صحبت کنید: زندگی شما پس از تولد نوزاد چگونه توسعه می یابد؟ شاید بخواهید به زودی سر کار بروید یا آن را با مراقبت از کودک ترکیب کنید.

در حال حاضر فعالیت بدنی متوسطی را که نیاز دارید فراموش نکنید. ایروبیک در آب، یوگا برای زنان باردار، تناسب اندام سبک - همه چیز ممکن است، اما کم کم.

سه ماهه سوم زمان بسیار مهمی هم برای مادر باردار و هم برای جنین است. توصیه های پزشکان را دنبال کنید، خود را فقط با احساسات مثبت احاطه کنید، با کودک خود ارتباط برقرار کنید - این نکات ساده به شما کمک می کند قبل از ملاقات طولانی مدت با کودک خود صبر داشته باشید!