پتر فرانتسویچ لسگافت نظر خود را در مورد بازی. P.F

داروهای ضد تب برای کودکان توسط متخصص اطفال تجویز می شود. اما شرایط اورژانسی برای تب وجود دارد که باید فوراً به کودک دارو داده شود. سپس والدین مسئولیت می گیرند و از داروهای تب بر استفاده می کنند. چه چیزی مجاز است به نوزادان داده شود؟ چگونه می توان درجه حرارت را در کودکان بزرگتر کاهش داد؟ ایمن ترین داروها کدامند؟

طرح

معرفی

1.بیوگرافی مختصر پی.ف. لسگافت

2.اولین فعالیتهای پژوهشی و آموزشی

3. توسعه نظام تربیت بدنی

نتیجه

ادبیات


معرفی

پتر فرانتسویچ لسگافت نام خود را به عنوان زیست شناس، آناتومیست، انسان شناس، معلم، دکتر، خالق سیستم علمی تربیت بدنی، رئیس یک موسسه تحقیقاتی بزرگ تجلیل کرد.

او در تمام زندگی اش با هاله ای از شخصیت برجسته احاطه شده بود که با خوشحالی جذابیت و سادگی کمیاب انسانی را با وسواس دانشمندی سخت گیر، خواستار، مردی عمل و کار بی وقفه ترکیب می کرد. از دوران کودکی، پیتر فرانتسویچ لسگافت عشق به موسیقی را بیدار کرد، این عشق را مدیون مادرش، هنریتا آدامونا بود. شاید اولین دانش پزشکی خود را نیز از او دریافت کرد: از زمانی که G.A. ماما بود و هر از گاهی برای انجام مراقبت های زایمانی فراخوانده می شد. P.F. Lesgaft با سیستم تربیت بدنی خود، پایه و اساس تحلیل علمی تربیت بدنی را بنا نهاد. با توجه به آناتومی، فیزیولوژی، پداگوژی و روانشناسی، لسگافت یکی از اولین در جهان بود که تربیت بدنی را با سایر رشته های تدریس شده در مدرسه همتراز کرد. بزرگترین شایستگی دانشمند این است که او به طور علمی پیوند ناگسستنی و ارگانیک تربیت بدنی با تربیت ذهنی، اخلاقی و زیبایی شناختی، رابطه و وابستگی متقابل آنها را آشکار ساخت. رشد معنوی با نقش تعیین کننده تربیت اخلاقی ... این روزها خیلی مهم است!


1. بیوگرافی مختصر پی.ف. لسگافت

در 8 سپتامبر (20)، 1837، پسری در خانواده یک جواهرساز، عضو کارگاه هنرهای طلا، پیوتر کارلوویچ لسگافت، به دنیا آمد. این پیوتر پتروویچ (فرانتسویچ) لسگافت آینده بود، دانشمند همه کاره و "معلم الهام گرفته"، همانطور که آکادمیک I.P. Pavlov او را نامید، با مطالعه زندگی نامه پیوتر فرانتسویچ لسگافت، هر محققی با معما روبرو می شود که تا به امروز حل نشده است. ... چرا او با نام «فرانتسویچ» و نه «پتروویچ» در تاریخ ثبت شد؟ هم پیتر لسگافت و هم برادرش فرانتس فرانتسویچ نامیده می شوند. در مقالات رسمی سال های مختلف، مدخل اغلب یافت می شود: "پیتر پتروویچ، همچنین فرانتسویچ." پیاده رو. وضعیت پیرامون پیتر کوچولو اثری بر کل زندگی بعدی او گذاشت. احترام به کار، عدم تحمل تنبلی، نادرستی، پایبندی به اصول و بی خودی، که از دوران کودکی گذاشته شده بود، بعداً به ویژگی های جدایی ناپذیر شخصیت پیتر فرانتسویچ لسگافت تبدیل شد.

در ژانویه 1848، پیوتر فرانتسویچ لسگافت، پس از دریافت آموزش ابتدایی در خانه، به "پریما بزرگ" منصوب شد، همانطور که اولین کلاس در مدرسه عمومی اصلی پترشول نامیده می شد. L. خوب مطالعه کرد. او تقریباً در همه دروس خوب بود، به استثنای زبان لاتین و فرانسه که بعدها بدون مشکل در آنها تسلط یافت. او با پشتکار تکالیف را انجام می‌داد و گاهی اوقات روی کتاب‌ها و کتاب‌های درسی می‌نشست، اما در سال 1851 پدرش تصمیم گرفت درسش را قطع کند و پسر چهارده ساله‌اش را به یک داروساز که می‌شناخت، شاگردی کرد.

ما نمی دانیم رابطه بین نوجوان لجباز و داروساز چگونه شکل گرفت. مشخص است که پیتر نتوانست حتی یک سال را تحمل کند، از داروخانه گریخت و باعث خشم نه تنها پدر، بلکه مادرش نیز شد. پیتر تحصیلات خود را در بخش مردان مدرسه سوتا آنا، که "Annenshule" نام داشت، به پایان رساند. برای پذیرش در آکادمی پزشکی-جراحی در تابستان 1856، 500 نامزد ظاهر شدند، تنها 254 نفر ثبت نام کردند. از جمله آنها پیوتر فرانتسویچ لسگافت است. پذیرش پتر فرانتسویچ لسگافت در آکادمی پزشکی-جراحی همزمان با یک تغییر مثبت اساسی در مدیریت آن بود. به ابتکار PA Dubrovsky، رئیس آکادمی، تغییرات قابل توجهی در برنامه مطالعاتی ایجاد شد، بخش های جدید ایجاد شد، ساخت و ساز فشرده ساختمان های جدید و بازسازی ساختمان های قدیمی آغاز شد. تحت هدایت دبیر علمی کنفرانس نیکلای نیکولاویچ زینین، پیوتر فرانتسویچ لسگافت اولین مهارت های کار تحقیقاتی جدی را دریافت کرد، نحوه سازماندهی دقیق آزمایش ها و نحوه کار با معرف های شیمیایی را آموخت. خیلی زود L. شروع به کمک به زینین در سخنرانی ها کرد. سخنرانی ها در آکادمی از ساعت 8-9 صبح شروع شد و تا ساعت 3-4 بعد از ظهر ادامه داشت ، کلاس های عملی معمولاً در عصر برگزار می شد. بسیاری از اساتید آکادمی تأثیر بسزایی در شکل گیری شخصیت و دیدگاه های ال.

2. اولین فعالیت های پژوهشی و آموزشی

به پیشنهاد V.L. گروبر لسگافت به طور خصوصی و بدون دستمزد موافقت کرد که در بخش خود در مؤسسه تشریحی کار کند و وظایف یک تشریح آزاد را انجام دهد. وضعیت مالی لسگافت در این زمان غیرقابل رشک بود. او که درآمد دائمی نداشت، به عنوان معلم خصوصی کار کرد، آناتومی و شیمی را در دانشکده دستیاری پزشکی نظامی در دانشکده پزشکی- جراحی تدریس کرد. در آنجا، با کمک گروبر، لسگافت یک اتاق جداگانه اختصاص داد، جایی که او یک اتاق آماده سازی کمکی را تجهیز کرد. در آن، او تمام وقت آزاد خود را هدر داد و با زحمت روابط آناتومیک پیچیده لایه های عضلانی پرینه را کاوش کرد. به توصیه گروبر، او تصمیم گرفت پایان نامه خود را بر اساس این مطالعات قرار دهد. در پایان سال 1861، لسگافت امتحانات را برای بالاترین درجه دکتری پزشکی و در آغاز سال 1862 برای مدرک بعدی، دکترای پزشکی و جراحی، گذراند. موقعیت آن نیز مشخص شد. در 23 مارس 1863، به دستور بخش نظامی در صفوف غیرنظامیان، پیوتر فرانتسویچ لسگافت به عنوان مقیم فوق العاده بدون حمایت پولی در بیمارستان زمین نظامی دوم، به بخش زنان کلینیک جراحی پروفسور A.A منصوب شد. کیرا این وضعیت باعث شده است که لسگافت بتواند آزادانه از زمان خود استفاده کند. او بر کلاس های عملی دانش آموزان سال دوم نظارت می کند، در مورد آناتومی برای دانش آموزان سال پنجم سخنرانی می کند. او در حال کار بر روی پایان نامه خود است. در همان زمان، لسگافت به انسان شناسی علاقه مند شد و گزینه هایی را برای ساختار جمجمه، ویژگی های رشد و شکل گیری آن در افراد در سنین و جنس های مختلف مطالعه کرد. در سفر به خارج از کشور در تابستان - به اتریش، آلمان، فرانسه، از موزه های تشریحی دیدن کرد و با مجموعه جمجمه ها به طور مفصل آشنا شد. در 8 مه 1865، یک فلاپی دیسک اختصاص داده شد، جایی که لسگافت باید از حق خود برای دریافت مدرک دانشگاهی دفاع می کرد. دفاع عالی پیش رفت. به زودی لسگافت به دلیل خدمات سخت کوش خود به او اعطا شد. سنت استانیسلاوس درجه 3. در بهار 1868، به درخواست V.L. گروبر، لسگافت، که قبلاً توسط همه به عنوان یکی از بهترین آناتومیست ها شناخته شده بود، سرانجام به عنوان یک کالبد شکافی آناتومی یک مکان پرداختی دریافت کرد، در حالی که در همان زمان در بیمارستان اقامت داشت. امسال همچنین پیوتر فرانتسویچ لسگافت مدرک دکترای پزشکی و جراحی را برای مقاله "کولوتومی در ناحیه کمر چپ از دیدگاه آناتومیک" به ارمغان آورد. در ماه سپتامبر، او پیامی دریافت کرد که طی مسابقه ای به دانشکده پزشکی دانشگاه کازان برگزیده شد و به عنوان استاد فوق العاده آناتومی فیزیولوژیکی تایید شد. لسگافت 3 سال در کازان ماند. او بنیانگذار انجمن طبیعت گرایان در دانشگاه کازان بود، او به فکر ایجاد یک موزه مردم شناسی، سازماندهی اکسپدیشن هایی برای تکمیل آن، افتتاح سالن سخنرانی در مورد مسائل مدرن علم بود. اما 3 سال بعد، لسگافت به دستور تزار بدون حق تدریس از دانشگاه کازان اخراج شد. دلیل آن درگیری با پروفسور A.V. پتروف که خودسرانه به جای لسگافت از دانش آموزان امتحان گرفت. اخراج استاد فاضل تمام شهر را به هیجان آورد. در دفاع از لسگافت اعلامیه هایی برای این دانشجو نصب شد و 7 استاد برتر دانشگاه استعفای خود را روی میز رئیس دانشگاه گذاشتند. در 24 اکتبر 1871، لسگافت با ترک همسر و پسرش در کازان، عازم سنت پترزبورگ شد. در آنجا او مجبور شد با تنها کاری که گروبر می توانست به او پیشنهاد دهد موافقت کند - ساخت خصوصی آماده سازی تشریحی برای بخش دامپزشکی. این امر معیشت ناچیزی به من داد. او شروع به شرکت در سخنرانی های پروفسور M.M. رودنف در مورد آناتومی پاتولوژیک و بررسی آماده سازی بافت شناسی. انسان شناسی مدت هاست که پیتر فرانتسویچ لسگافت را به خود مشغول کرده است و او مقاله ای طولانی با عنوان "وظیفه انسان شناسی و روش مطالعه آن" می نویسد که تازگی و اصالت دیدگاه نویسنده را در مورد شاخه ای کاملاً جدید از دانش به خود جلب کرد. پیتر فرانتسویچ لسگافت انسان شناسی را به عنوان علم انسان می دانست که نه تنها ساختار، رشد و عملکرد اندام ها و بافت های مختلف یک فرد را در نظر می گیرد، بلکه تأثیر محیط را نیز بر او در نظر می گیرد. لسگافت می نویسد: "ما تنها زمانی می توانیم شخص را بشناسیم، اعمال او را هدایت و ارزیابی کنیم که با درک ساختار ارگانیسم او، به خوبی تأثیر همه شرایط بیرونی، اعم از فیزیکی و اخلاقی را بر او بشناسیم." درک مادی از ارتباط غیرقابل تفکیک یک فرد با محیط اطراف، با تأثیر این محیط بر ساختار تشریحی اندام ها و بافت ها و عملکرد آنها، جوهره یک آموزش جدید و مترقی بود که به زودی در "عملکردی" منعکس شد. آناتومی"، خالق و نماینده درخشان آن پیتر فرانتسویچ لسگافت بود. در زمستان 1871-72. او اولین قدم ها را در این راه جدید برداشت که بعدها نام او را تجلیل کرد. نامشخص بودن موقعیت "استاد بدون بخش" او را مجبور کرد که بیش از یک بار برای استخدام خود به بخش پزشکی مراجعه کند. سرانجام، در 27 آوریل 1872، او به عنوان یک مقام فوق العاده در وزارت پزشکی منصوب شد و در تابستان همان سال برای مبارزه با وبا، ابتدا در کیف، و سپس به استان موگیلف فرستاده شد. لسگافت با موفقیت با وظیفه ای که به او سپرده شده بود کنار آمد: او توانست به سرعت بیماران را شناسایی و منزوی کند و روستاییان را متقاعد کرد که قوانین بهداشت را رعایت کنند. پس از بازگشت، لسگافت دوباره تحقیقات آناتومیک را آغاز کرد و تعدادی کار جالب در مورد آناتومی در مجلات پزشکی منتشر کرد. در این زمان، آغاز کار او در تئوری و عمل تربیت بدنی، در ایجاد پایه های علمی ژیمناستیک آموزشی و درمانی. با مطالعه ویژگی های تشریحی اندام های حرکتی، او بارها و بارها از نزدیک ترین ارتباط بین شکل یک اندام و عملکرد آن متقاعد شد: فقط آن عضوی که فعالانه عمل می کند رشد می کند و قوی تر می شود. اگر به اندامی آموزش داده نشود، بارگذاری نشود، ناگزیر ضعیف می شود و آتروفی می شود.

ماهیت آناتومیکی و فیزیولوژیکی یک فرد با فعالیت های او تعیین می شود. فقط فعالیت مداوم ویژگی ها و ویژگی های خاص شخص را تأیید و حفظ می کند. به همین دلیل است که ورزش، آموزش اندام ها و سیستم ها لسگافت را پیش نیاز لازم برای عملکرد طبیعی آنها، برای یک زندگی سالم و فعال انسانی می داند. در سپتامبر 1872 لسگافت به عنوان مشاور در موسسه ژیمناستیک A.G شروع به کار کرد. برگلیند، جایی که او می‌توانست آن اصول و ایده‌هایی را که بعداً پایه‌های علمی و نظری ژیمناستیک منطقی او را تشکیل می‌داد، به اجرا درآورد. او متقاعد کرد: «تنها آگاهی از نیازها و توانایی‌های بدن انسان، تنها یک رویکرد علمی به هر نوع ژیمناستیک می‌تواند آن را به ابزاری مهم در بهبود جسمی و اخلاقی فرد تبدیل کند. همزمان با کار خود در موسسه ژیمناستیک برگمیند، او به تولید داروها، انجام تحقیقات انسان شناسی و تحقیقات تشریحی مشغول است. و با موافقت غیر رسمی شهردار دوره های آموزش عمومی را در آپارتمان خود افتتاح می کند که به تدریج به دوره های معروف لسگافت تبدیل شد. اما به طور غیرمنتظره ای از سوی وزارت معارف عامه دستور اخراج فوری او از کار صادر شد. تنها پس از درخواست های متعدد از سوی گروبر و خود لسگافت، در 7 اکتبر 1874، الکساندر دوم به لسگافت اجازه ورود به خدمات علمی را داد. با این حال، 4 سال می گذرد تا لسگافت به عنوان دومین کالبد شکافی در آکادمی پزشکی-جراحی شناخته شود و بتواند شروع به سخنرانی کند، نه تنها در آنجا. در پاییز 1875، او شروع به سخنرانی در دوره های ولادیمیر کرد. این سخنرانی ها در جامعه کلان شهرها صحبت های زیادی را به همراه داشت. پیتر فرانتسویچ لسگافت هرگونه «اصل الهی» را انکار کرد و فرآیندهای ذهنی را محکم با فرآیندهای فیزیولوژیکی پیوند داد. چنین ایده هایی مضر تلقی شد و وزیر خواندن بیشتر توسط لسگافت را برای عموم ممنوع کرد.

سپس P.F. خود را وقف یک تجارت جدید کرد که او را اسیر خود کرد - توسعه مسائل تربیت بدنی. آغاز در موسسه ژیمناستیک برگمان گذاشته شد. لزگافت با مشاهده برگزاری کلاس ها، آنها را اصلاح کرد، توصیه هایی کرد، ترتیب و شدت بار را در طول تمرینات فردی تعیین کرد و مطالعات آنتروپومتریک را انجام داد. کم کم، او شروع به توسعه روش خود در ژیمناستیک منطقی کرد، که می توانست تأثیر بیشتری را به دست آورد و از تعدادی مقررات اشتباه سیستم های ژیمناستیک سوئدی، آلمانی و سایر سیستم های ژیمناستیک فارغ بود. و از دسامبر 1874 او ژیمناستیک را با دانش آموزان ژیمناستیک نظامی دوم پترزبورگ آغاز کرد و از 15 مارس 1875 به درخواست مدیر ژیمناستیک ، دپارتمان پزشکی لسگافت را به عنوان یک مقام رسمی برای انجام وظایف خاص پذیرفت. اولین "تکلیف ویژه" - سفرهای خارج از کشور "برای آشنایی دقیق با ژیمناستیک آموزشی و با موسسات آموزش ویژه معلمان این هنر." بقیه زمان ها کلاس های ویژه را در سیستم های آلمانی، سوئدی و همچنین سیستم پیشنهادی خودش ادامه می دهد. در طول 2 سال، او به 13 کشور اروپایی سفر کرد، از 26 شهر دیدن کرد و در آنجا از تمام موسسات آموزش ویژه معلمان ژیمناستیک بازدید کرد. او در کلاس‌های درس شرکت می‌کرد، با معلمان، کادر پزشکی صحبت می‌کرد، دستگاه‌های ژیمناستیک را مطالعه می‌کرد و حتی توصیه‌های خود را برای بهبود طرح‌های آن‌ها ارائه می‌کرد و در پایان هر سال گزارشی از یک سفر کاری به GUVUZ ارائه می‌کرد. یکی از این گزارش‌ها عبارت بود از به عنوان یک پیوست جداگانه به نام "تربیت معلمان ژیمناستیک در ایالات اروپای غربی" منتشر شده است. نتیجه گیری پتر فرانتسویچ لسگافت در این گزارش تاکید کرد که تربیت بدنی باید بر اساس قوانین آناتومی و فیزیولوژی انسان باشد. وی مهمترین شرط برای آموزش موفق ژیمناستیک را رعایت یک توالی دقیق در دوز بار، در نظر گرفتن اجباری توانایی های فردی دانش آموزان می دانست.

پیوتر فرانتسویچ به دنبال سازماندهی دوره های آموزشی و ژیمناستیک 2 ساله است که در سپتامبر 1877 در سالن دوم نظامی پترزبورگ افتتاح شد. لسگافت در آنجا در مورد آناتومی سخنرانی کرد و بر کلیه کلاسهای عملی سال دوم از جمله ژیمناستیک و شمشیربازی نظارت کرد. کارهای عملی در فیزیک، شیمی، بهداشت و آناتومی در آزمایشگاه ها و دفاتر آکادمی پزشکی-جراحی انجام می شد و دوره ای از سخنرانی های فیزیولوژی توسط IMSechenov که تا پایان زندگی خود روابط دوستانه ای با پیوتر داشت خوانده شد. فرانتسویچ لسگافت.

3. توسعه نظام تربیت بدنی

در سال 1893، یک حادثه غیرمنتظره و شادی آور هم برای خود لسگافت و هم برای بسیاری از شاگردانش رخ داد... پس از سخنرانی دیگری، شاگردش I. Sibiryakov، پسر یک معدنچی ثروتمند طلا، به معلم خود 200 هزار روبل به عنوان مالکیت کامل و یک پیشنهاد داد. خانه بزرگ به ارزش 150 هزار روبل. در اکتبر 1894، این بودجه امکان افتتاح آزمایشگاه بیولوژیکی - یک مرکز علمی برای کارهای تجربی در آناتومی، فیزیولوژی و سایر علوم طبیعی را فراهم کرد. رویدادهای مرتبط با افتتاح دوره های معروف Lesgaft نیز متعلق به این زمان است. تاریخچه ایجاد آنها به شرح زیر است. در سال 1893، انجمن ارتقای رشد فیزیکی (OSFR) در سن پترزبورگ تشکیل شد و لسگافت دبیر علمی آن شد. اعضای انجمن به ترویج تربیت بدنی در بین والدین، مربیان و امور صرفاً عملی مشغول بودند: آنها سفرهای تفریحی، کلاس ها، بازی ها را ترتیب می دادند و در زمستان اسکیت های اسکیت را زیر آب می بردند. لسگافت، به ویژه، سالانه سفرهای آبی را در امتداد نوا سازماندهی و انجام می داد. تا سال 1895، تعداد اعضای انجمن به بیش از 400 نفر رسید. قبلاً در یکی از اولین جلسات ، لسگافت نظرات خود را در مورد درک تربیت بدنی بیان کرد: "رشد بدنی شامل رشد قدرت و سلامت کودک است و وظیفه آموزش این است که به یک جوان بیاموزد تا با اعمال خود رفتار کند. آگاهانه و کاملاً منطبق با رشد ذهنی و انجام وظیفه در کمترین زمان و با کمترین اتلاف مادی و انرژی.»

وظایف معلمان در OSFR در ابتدا توسط اعضای انجمن و دانش آموزان Lesgaft انجام می شد، اما به مرور زمان کم شد. در مارس 1895، در جلسه OSFR، لسگافت پیشنهادی برای باز کردن دوره های ویژه برای آماده سازی افرادی که قادر به انجام تمرینات بدنی با کودکان هستند، ارائه کرد. کمیسیونی که برای این منظور ایجاد شده است، منشور و برنامه ای را برای دوره های آینده تدوین کرده است. در ژانویه 1896، جلسه OSFR "مقررات دوره های موقت برای آماده سازی رهبران تمرینات و بازی های بدنی" را تصویب کرد و لسگافت را به عنوان رئیس این دوره ها منصوب کرد.

رشته های زیر در دوره ها مورد مطالعه قرار گرفت: تمرینات بدنی، تئوری حرکات، شمشیربازی، پداگوژی، روانشناسی، تاریخ روانشناسی، تاریخ پداگوژی، آناتومی، فیزیولوژی، بهداشت، شیمی آلی، شیمی فیزیولوژیک، گیاه شناسی، طراحی، فیزیک، ریاضیات، شیمی، جانورشناسی، مکانیک، مقاومت مواد، طراحی. فهرست رشته ها حاکی از آن است که دانش آموزان از آموزش عمومی و اختصاصی خوبی برخوردار بوده اند. در روزهای هفته، رشته ها بر اساس برنامه کلاس ها توزیع می شد.

تعداد دانش آموزانی که در دوره های تحصیلی 9 ساله ثبت نام کرده اند در جدول ارائه شده است.

تعداد دانش آموزان در دوره های Lesgaft

سال سال 1 سال دوم سال 3 سال چهارم کل درگیر
1896 1897 1898 1899 1901 1902 1903 1904 1905 109 190 205 294 273 371 458 623 874

سیستم تربیت بدنی توسط P.F. لسگافت در کار اساسی "راهنمای تربیت بدنی کودکان در سن مدرسه" (1888-1901). این کتاب اصل اثبات علمی تربیت بدنی را بر اساس استفاده از روش های تحقیق - آموزشی، زیست پزشکی، روانشناختی توضیح می دهد. اصول آموزش حرفه ای متخصصان تربیت بدنی در واقع با آموزش عالی تخصصی تدوین شده است. اعتبار رویکرد مرتبط با سن در تربیت بدنی؛ طبقه بندی تمرینات بدنی ارائه شده است. رابطه بین تربیت بدنی و تربیت ذهنی و زیبایی شناختی مشخص شده است. نقش آموزشی اقدامات حرکتی را در کار، نظامی و زندگی روزمره یک فرد نشان می دهد. سهم قابل توجهی در تمرین تربیت بدنی زنان داشته است.

فرآیند تربیت بدنیکودکان در سن مدرسه Lesgaft به شرح زیر است. در مرحله اول باید حرکات اولیه لازم را به کودک آموزش داده می شد: درست دویدن، پریدن، پرتاب کردن، انجام حرکات با قسمت های مختلف بدن و غیره. این تمرینات ساده (ابتدایی) نامیده می شد و برای دانش آموزان دبستانی - 7-12 ساله در نظر گرفته شد.

در مرحله دوم، از تمرینات با بار فیزیکی بالاتر استفاده شد، یعنی لازم بود به کودک آموزش داده شود تا بر مشکلات به تدریج و به طور مداوم فزاینده غلبه کند: افزایش وزن اشیا، توانایی دویدن نه تنها به درستی، بلکه همچنین به سرعت، پرش بیشتر و بالاتر و غیره تمرینات سخت یا افزایش تنش نامیده می شد. آنها پشتکار و توانایی غلبه بر مشکلات را با فعالیت بدنی قابل توجه به دانش آموزان آموختند. این تمرینات برای کودکان 12 تا 15 ساله توصیه می شود.

مرحله سوم تربیت بدنی لسگافت دوره یادگیری کنترل حرکات را در زمان اجرای آنها، بر اساس ماهیت تلاش های انجام شده، با جهت گیری در فضا نامید. به عنوان مثال، به دانش‌آموزان آموزش داده می‌شود که در یک زمان تعیین‌شده توسط معلم، مسافت معینی را بدود، به سمت هدف پرتاب کنند، و غیره. با کمک چنین تمرین‌هایی، احساس عضلانی ایجاد می‌شود، به‌ویژه زمانی که آنها در شرایط متغیر خارجی انجام می‌شوند. این مرحله برای دانش آموزان بزرگتر - 15-18 ساله در نظر گرفته شده است. برای بررسی مهارت های به دست آمده و تثبیت آنها، از کارهای حرکتی پیچیده استفاده شد که در بازی ها، گشت و گذارها، در اقدامات کارگری انجام می شد. در سال 1888، لسگافت در مقاله "رابطه آناتومی با تربیت بدنی و وظایف اصلی تربیت بدنی در مدرسه"، طرح های درسی تربیت بدنی را با در نظر گرفتن دوره های سنی رشد کودکان مبتنی بر او منتشر کرد. آنها به این شکل بودند:

برای سنین پایین تر (7 تا 12 سال): 25٪ از زمان درس به اقدامات ابتدایی و پیچیده، 25٪ - راه رفتن، دویدن و پرتاب کردن، و 50٪ - به بازی ها (بیشتر انفرادی) اختصاص داشت.

برای میانسالی (12-15 سال): یک سوم - حرکات ابتدایی و پیچیده با دویدن، یک سوم - پرش، پرتاب با تنش تدریجی افزایش یافته، کشتی، یک سوم - بازی ها (عمدتا با وظایف حرکتی پیچیده).

برای سنین بالاتر (15-18 سال): 50٪ از زمان درس به تمرینات با بار افزایش تدریجی (پرش، پرتاب، کشتی و غیره)، 25٪ - حرکات با وزنه، 25٪ - بازی اختصاص داده شد.

Lesgaft مانند G. Demeny معتقد بود که این سیستم باید از تعداد کمی حرکات طبیعی تشکیل شود: پیاده روی، دویدن، پریدن، پرتاب کردن، کشتی، تمرینات ساده ژیمناستیک، بازی ها، گشت و گذار. او مخالف ژیمناستیک دستگاهی بود. در روش شناسی کلاس های تربیت بدنی می توان ویژگی های زیر را تشخیص داد ... تربیت بدنی باید بر اساس ارتباط بین جسم و روح باشد: «ارتباط تنگاتنگی بین رشد ذهنی و جسمی انسان وجود دارد... رشد و تکامل ذهنی مستلزم رشد جسمانی مناسب است." لسگافت از طریق احساسات و تأیید آنها تلاش کرد تا ایده درستی از دنیای اطراف خود ایجاد کند. برای مثال، در تمرین تکالیف، به دانش‌آموزان اشیایی می‌دادند که از مواد مختلف، وزن‌ها، اشکال مختلف و غیره ساخته شده بودند. شکل توپ، مکعب، استوانه، و غیره. اولویت به گزینه ای داده می شد که تمرین پس از توضیح شفاهی انجام می شد و نه با روش نمایشی. اگر از نمایشی استفاده می شد، معلم باید آن را به شکلی مثال زدنی نشان می داد. دانش آموزان آزاد شده از درس باید حضور داشته باشند و تمرینات را به صورت بصری جذب کنند. حتی در حین بازی، سکوت در درس الزامی بود. لسگافت بازی های پر سر و صدا را محکوم کرد و خواستار رعایت این قانون شد: "... هرکس سر و صدا می کند - از بازی خارج شود و صبر کنید تا پایان یابد ..." ماساژ دهید، زیرا آنها "... محرک های مضر اضافی می دهند." برای اخلاقی به دلایلی، او نگرش منفی نسبت به ورزش های رقابتی داشت، اهمیت زیادی به این واقعیت داد که در فرآیند انجام تمرینات بدنی، تفکر، یعنی آگاهی از آنچه دانش آموز انجام می دهد، گنجانده شده است. کار در دوره 1893 - 1896. لسگافت به عنوان دبیر علمی OSFR، کسب و کار جدیدی را آغاز کرد که قبلاً در روسیه وجود نداشت - سازماندهی زمین های بازی و برگزاری گشت و گذار با دانش آموزان. محبوب ترین سفر برای کودکان سفر با قایق در امتداد نوا تحت نظارت مستقیم پیوتر فرانتسویچ بود. برای هر سفر بیش از 600 کودک گرد هم می آمدند. شنوندگان و کارآموزان دوره های Lesgaft فعالانه به برگزاری این گشت و گذارها کمک کردند. سفر در امتداد نوا به شلیسلبورگ، با توقف در نقاط میانی که در آن بازی ها و پیاده روی ترتیب داده شده بود، کودکان را به حدی جذب کرد که با شروع بهار، دانش آموزان نوجوان بیشتر و بیشتر به پیوتر فرانتسویچ برخورد کردند که مشتاق یافتن آنها بودند. اگر سفر با قایق به زودی انجام می شود ... هر یک از آنها عجله داشتند تا در اسرع وقت ثبت نام کنند، زیرا متقاضیان زیادی وجود داشت. این سفرهای خنده دار آموزنده سلامتی دانش آموزان دبیرستانی در اطراف حومه سن پترزبورگ به رهبری P.F. Lesgaft برای کسانی که وظیفه آموزش کودکان به آنها سپرده شده بود نامطلوب به نظر می رسید. بخشنامه ای به مدیران سالن های ورزشی ارسال شد که بر اساس آن شرکت دانش آموزان در این گشت و گذارها ممنوع شد و جلوی آنها گرفته شد. ایجاد شده توسط P.F. Lesgaft در سال 1896، دوره ها در واقع به یک موسسه آموزش عالی تبدیل شد که رهبران و سازمان دهندگان تربیت بدنی را آماده می کرد. با این حال، در سراسر روسیه به آنها دوره های Lesgaft می گفتند. آنها از قفقاز، اوکراین، خاور دور، اورال و از آسیای مرکزی برای تحصیل آمده بودند. حتی دخترانی از فنلاند، بلغارستان و لهستان نیز در میان شنوندگان حضور داشتند. اختیارات پ.ف. لسگافت در دنیای آکادمیک و محافل اجتماعی مترقی تعدادی از متخصصان برجسته را برای کار در دوره ها جذب کرد: V.I. باومن، وی.ال. کوماروا، N.A. کوتلیارفسکی، ای.وی. تارل و دیگران درس های عملی در دوره ها توسط شاگردان لسگافت تدریس می شد - AA. کراسوسکایا، اس.ام. پوزنر، اس.و. ترنین و دیگران.

چه چیزی باعث جذب دوره هایی شد که هیچ گونه حقوق رسمی ندادند؟ چه چیزی زنان جوان را به سفر هزاران کیلومتر، تجربه مشکلات مالی، تحمل فشارهای جسمی و روحی تشویق کرد؟ پاسخ را می توان در نامه های دانشجویان سابق لسگافت یافت: «... فقدان فرمالیسم در دوره ها، سادگی رابطه، و عمدتاً جذابیتی که از پیوتر فرانتسویچ نشأت می گرفت، نگرش مهربان و دلسوزانه او نسبت به شنوندگان. آنها را مجبور کردم با تمام وجودم به پیوتر فرانتسویچ و دوره های آموزشی وابسته شوند، سال ها با آنها در تماس باشم. او هرگز فراموش نمی کرد که غذای آماده شده برای شنوندگان را بچشد و مطمئن بود که شام ​​خوشمزه و متنوع است. با کمال میل و شادی تمام توان خود را به ما داد و خود را دریغ نکرد و فراموش کرد. وقتی یکی از معلمان از او پرسید که حالش چطور است، طبق معمول به شوخی پاسخ داد: «چرا وقت مرگ نیست، شنوندگان اجازه ندارند، من فقط خودم را جمع و جور می کنم و آنها متلک می گویند: پیوتر فرانتسویچ و پیوتر فرانتسویچ." این ترکیب نادر از استعداد با نگرش بسیار دقیق به کسب و کار روحیه دوره ها را ایجاد کرد که آنها را به شدت از سایر مؤسسات آموزشی متمایز کرد. جوانانی که به اینجا رسیدند در معرض تأثیر آموزشی محیط قرار گرفتند که لسگافت به آن اهمیت زیادی می داد. علاوه بر تأثیر اخلاقی عظیمی که شخصیت لسگافت بر شنوندگان خود داشت، جنبه دیگری از ماجرا وجود داشت که در مدت کوتاهی، دختران را غیرقابل تشخیص متحول کرد. راه اندازی تربیت بدنی در این مؤسسه آموزشی یک پدیده کاملاً بی سابقه بود. ورزش منظم، منظم و روزانه اجباری از ساعت 8 صبح نتایج شگفت انگیزی به همراه داشت. دختران ضعیف، رنگ پریده و تنبل در یک سال تبدیل به قوی، پرانرژی، پیگیر و بادوام شدند. آنها از نظر بدنی تقویت شدند و در عین حال اراده آنها تقویت شد، فکر مستقل تر و پرانرژی شروع به کار کرد. خود شنوندگان به قدری واضح و قطعی از این تولد دوباره آگاه بودند که اغلب می شد چنین اعترافاتی را شنید: "در اینجا ، در دوره ها ، من قطعاً دوباره متولد شدم ، فقط در اینجا شروع به درک خودم کردم."

در همین راستا گفتگوی لسگافت با وزیر امور داخله V.K. پلهوه.

از این گذشته ، دختران لزگفت سرزنده ترین افراد هستند ، من دوست دارم از آنها روانشناسی جوانی را یاد بگیرم.

چرا، غیر از این نمی تواند باشد، زیرا هر روز صبح آنها لزوماً درگیر تمرینات بدنی، بازی ها، شمشیربازی هستند، آنها نمی توانند سرزنده نباشند، - لسگافت پاسخ داد.

فیزیولوژیست برجسته شوروی L.A. اوربلی با قدردانی از شایستگی های پ.ف. لسگافت در توسعه تربیت بدنی روش خود را "ژیمناستیک انسانی" نامید که مستلزم رشد کل ارگانیسم است. دوره های لسگافت یکی از دموکراتیک ترین موسسات آموزشی در روسیه بود. افراد با هر ملیت، موقعیت اجتماعی، مذهب و شرایط دارایی در اینجا پذیرفته می شدند. تعداد قابل توجهی از دانش آموزان را افراد با رتبه ساده تشکیل می دادند. در سال 1905، احساسات انقلابی حاکم بر "زنان لزگفت"، شرکت آنها در مجامع و جلسات سیاسی، کم کم دوره های آموزشی را در چشم "نگهبانان نظم" به کانون "آلودگی انقلابی" تبدیل کرد. خود لسگافت هرگز به هیچ حزبی تعلق نداشت، اما دائماً به خشونت و خودسری اعتراض می کرد. هنگامی که در سال 1897 لسگافت مجبور به ترک دانشگاه سنت پترزبورگ شد، دانشجویان یک آدرس تشکر به او دادند. این شامل کلمات زیر است: «... پیوتر فرانتسویچ! در دوران سخت بی‌قانونی ما، خشونت در هر مرحله انجام می‌شود و حتی به نهادهایی که طبیعتاً باید با مقاومت مواجه می‌شد نفوذ می‌کند و تقریباً هیچ اعتراضی وجود ندارد. تمام زندگی و کار شما اعتراض به خشونت در هر شکلی است. و هرچه چنین افرادی کمتر باشند، گرانتر هستند. ما در شما نه تنها معلم خود، بلکه شخصی را می بینیم که در همه جا مستقیماً بهترین آرمان های خود را از یک شخصیت عمومی بی خود و نجیب اجرا می کند ... ". هنگامی که لسگافت یک بار دستوری از وزارت برای ایجاد نظارت داخلی بر دانشجویان دختر دریافت کرد، او پاسخ داد که هرگز جاسوس نبوده و نخواهد بود. دوره ها و آپارتمان لسگافت بیش از یک بار مورد بازرسی قرار گرفت. در سال 1901، گروهی از اساتید و نویسندگان اعتراضی به وزارت امور داخله نوشتند که دانشجویان کیف و سن پترزبورگ را به دلیل شرکت در شورش های انقلابی به ارتش اجباری کرده بودند. در میان معترضان پیوتر فرانتسویچ بود... پرونده به مجازات رسید: لسگافت به همراه چندین استاد از سن پترزبورگ به تریجوکی (فنلاند) اخراج شد. در سال 1905 با بهره گیری از آزادی موقت، لسگافت پروژه ای را برای تأسیس آزمایشگاه زیستی دانشگاه آزاد با بخش های بیولوژیکی، آموزشی و جامعه شناسی به وزیر آموزش عمومی ارائه کرد. یک مؤسسه آموزشی جدید، که از دوره‌های آموزشی که در آن زمان بیش از هزار دانش‌آموز بود، که نام مدرسه عالی رایگان (VVS) را دریافت کرد، تغییر یافته بود، به طور رسمی در 13 فوریه 1906 افتتاح شد. تا سال 1907، تعداد دانشجویان VVS به طور رسمی افتتاح شد. از 2 هزار فراتر رفت انسان. و در روسیه، VSS هنوز دوره های Lesgaft نامیده می شد که محبوبیت زیادی پیدا کرده بود. سال اول کار VSSh برای Lesgaft بسیار سخت بود (در این زمان او 70 ساله بود). با توجه به خاطرات M. Novorussky، که سپس به عنوان رئیس آزمایشگاه VSS کار می کرد، "در بهار 1907، ابرها از قبل بر فراز VVSh جمع شده بودند، و پیوتر فرانتسویچ از همان ابتدا به خوبی از این موضوع آگاه بود. به او به عنوان مدیر قطعاً گفته شد که به محض اینکه اجازه تجمع غیرمجاز در آنجا بدهد، مدرسه اش تعطیل خواهد شد. این از یک سو و از سوی دیگر در مصوبه یکی از تجمعات دانشجویی به صراحت آمده است: «از مدرسه عالی آزاد به منظور تحریک سیاسی استفاده کنید». تمام تلاش ها باید برای حفظ VSS و در عین حال مهار جوانان دانشجو که نظر پیوتر فرانتسویچ را در نظر نمی گرفتند و او را به تقریباً ارتجاعی متهم می کردند، مهار می کردند. دل او برای آزادی اندیشه دانشجویان عزیز بود، اما سرنوشت مدرسه عالی هنر که او می خواست با وجود دوران پرتلاطم آن دوران انقلابی حفظ کند، از آن عزیزتر بود...». با این حال مدرسه همچنان تعطیل بود.

میراث آموزشی P.F. لسگافت در کشور ما و خارج از کشور بسیار مورد قدردانی قرار گرفته است، اولین موسسه فرهنگ فیزیکی در روسیه شوروی به نام او نامگذاری شده است. در یکی از نامه هایی که به پسرش پ.ف. لسگافت نوشت: "زندگی بر اساس حقیقت و برای دیگران بزرگترین چیزی است که فقط یک فرد می تواند آرزوی دستیابی به آن را داشته باشد" و روی پرتره خود نوشت: "هرگز در هیچ چیزی اجازه خشونت را ندهید."


نتیجه

ارزیابی و تحلیل انتقادی سیستم تربیت بدنی P.F. لسگافت، ما در آن اظهارات اشتباه زیادی می یابیم. او در بررسی تاریخی توسعه تربیت بدنی در مقاله اصلی خود "راهنمای تربیت بدنی کودکان در سن مدرسه" عملا خود را از مسئله منشأ فرهنگ بدنی، از جوهره طبقاتی تربیت، از نقش اشکال عامیانه در توسعه آن. لسگافت در واقع از دیدگاه های مترقی دانشمندان و مربیان روسی N.I. نوویکووا، I.I. بتسکی، ن.جی. چرنیشفسکی، N.A. دوبرولیوبوا و دیگران در مورد تربیت بدنی. سیستم او تا حد زیادی در یک مبنای نظری رسمی ذاتی بود. به عنوان مثال ، لسگافت معتقد بود که می توان به کودکان اجازه اسکیت روی یخ را داد ، زیرا در یک منطقه کوچک اتفاق می افتد و آنها اغلب می توانند استراحت کنند ، اما به نظر او روی اسکی چنین فرصتی ندارند و بنابراین بیش از حد کار خواهند کرد. . تمرین تربیت بدنی اغلب روش پیشنهادی لسگافت را رد کرده است. به عنوان مثال، او خواستار کوتاهی نام حرکات و توضیحات بود، اما در عمل این امر به نتیجه نرسید و روش‌های تدریس کلامی اغلب به مونولوگ‌های طولانی و خسته‌کننده برای دانش‌آموزان (به‌ویژه دانش‌آموزان جوان‌تر) تبدیل می‌شد. در سالهای بعد، بسیاری از مقررات سیستم لسگافت: طبقه بندی تمرینات بدنی، محتوای تمرینات در کلاس برای دانش آموزان در سنین مختلف، مکان و اهمیت مسابقات و روش بازی تربیت بدنی و ... به طور قابل توجهی روشن شد. و با این حال سیستم تربیت بدنی P.F. Lesgaft در زمان خود یکی از پیشرفته ترین در جهان بود. بسیاری از مفاد آن تا به امروز اهمیت خود را از دست نداده اند. متأسفانه، این اساس تربیت بدنی ملی در روسیه نیز نشد، زیرا دولت تزاری برنامه ای دولتی در این زمینه آموزشی نداشت و این کشور معلمان واجد شرایط یا پایگاه مادی و فنی ویژه ای نداشت. .


ادبیات

1. گلوشچاپوف بی.ر. تاریخچه فرهنگ بدنی و ورزش. م.، آکادمیا، 2002.

2. ژدانوف V.A. "تحقیقات تشریحی و جهان بینی پیتر فرانتسویچ لسگافت و اهمیت آنها برای آناتومی مدرن."

3. کوهن ال. تاریخ عمومی فرهنگ بدنی و ورزش / پر. با هونگ .. زیر کل. ویرایش V.V. استولبوف. - م.، 1982.

4. Lesgaft P.F. آثار برگزیده در زمینه آناتومی. م.، 1968.

5. Lesgaft P.F. منتخب آثار تربیتی/کامپیوتر. که در. مشبک. - م.، 1990.

6. پونومارف N.I. پیدایش و توسعه اولیه تربیت بدنی. - م.، 1970.

7. سیستم تربیت بدنی شوروی / چ. ویرایش G.I. کوکوشکین. - م.، 1975.

8. Shabunin A.V. لسگافت در سن پترزبورگ. م.، 1989.

پتر فرانتسویچ لسگافت (1837 - 1909) در سن پترزبورگ به دنیا آمد و تحصیل کرد. او فعالیت علمی و آموزشی خود را پس از فارغ التحصیلی از آکادمی پزشکی-جراحی سن پترزبورگ آغاز کرد و همچنان در آنجا مشغول به کار شد، در سال 1865 از پایان نامه خود برای درجه دکتری پزشکی دفاع کرد و در سال 1868 دکترای جراحی شد. در همان سال پ.ف. لسگافت در دانشگاه کازان شروع به کار کرد، اما به دلیل انتقاد از بخش مرتجع اساتید، بدون حق تدریس از کار برکنار شد. با بازگشت به سن پترزبورگ، به عنوان پزشک در یک سالن ورزشی خصوصی شروع به کار کرد و در آنجا با دقت و علاقه فراوان به مطالعه تجربیات عملی ژیمناستیک پرداخت. او دانش خود را در زمینه آناتومی و فیزیولوژی بر اساس نظریه علمی تربیت بدنی قرار می دهد. در سال 1874 او اولین اثر خود را با عنوان "مبانی ژیمناستیک طبیعی" منتشر کرد که توجه عمومی را به خود جلب کرد و بخش نظامی را مورد علاقه قرار داد. او مجدداً مجاز به تدریس است و یک سیستم تربیت بدنی برای دانش آموزان جمنازیوم نظامی ایجاد می کند. لسگافت به مدت دو سال سیستم های تربیت بدنی را در کشورهای غربی مطالعه کرد.

نتیجه گیری آنها در مورد تربیت بدنی در P.F. لسگافت در کار "راهنمای تربیت بدنی کودکان در سن مدرسه" به طور کلی توضیح داد. در اینجا مفاد اصلی نظریه او آمده است.

1. سیستم های تربیت بدنی تابع قوانین فیزیولوژی هستند. به موازات پیشرفت فیزیولوژی، تمرینات بدنی باید دائماً بررسی و توسعه یابد.

2. تربیت بدنی وسیله ای ضروری برای شکل دادن به فردی هماهنگ و توسعه یافته است. تنها یک فرد هماهنگ و توسعه یافته قادر است در تمام زمینه های زندگی با صرفه ترین استفاده از انرژی و در کمترین زمان ممکن عملکرد مطلوبی داشته باشد.

3. رشد هماهنگ مبتنی بر وحدت نیروهای جسمی و روحی یک فرد است و با نقش رهبری آگاهی صورت می گیرد.

4. آموزش تربیت بدنی اساساً انتقال جزئی مطالب آموزشی است که در طول تاریخ انباشته شده است.

5. رشد طبیعی بدنی تنها با یک سیستم علمی مبتنی بر تربیت بدنی قابل دستیابی است.

6. مطالب درسی از سیستم تربیت بدنی فقط انواع حرکاتی را پوشش می دهد که به راحتی در سنین مدرسه یاد می شوند، مانند راه رفتن، دویدن، پریدن، پرتاب کردن، کشتی، تمرینات روی زمین، بازی ها و گردشگری.

7. تربیت بدنی بر اساس اصول کلی تربیتی انجام می شود، بنابراین در جریان آموزش باید به تدریج، قوام، ویژگی های سنی فرد و اصول اولویت توجه زیادی شود.

P.F. لسگافت مزایای مسابقات ورزشی و تمرینات روی دستگاه را انکار کرد و اهمیت اجرای نمایشی را کم اهمیت جلوه داد. با وجود این کاستی ها پیشرفت کرد


مفاد بسیاری که در تئوری تربیت بدنی حیاتی هستند.

طبقه بندی تمرینات بدنی به چهار بخش تقسیم شد.

1. تمرینات ساده (حرکات سر، تنه، اندام).

2. تمرینات با تنش فزاینده (تمرین با چوب، کتل بل، پرتاب توپ های چوبی و آهنی، پرش، کشتی، کوهنوردی).

3. تمرینات با مطالعه روابط مکانی و زمانی (پرتاب به هدف، دویدن با سرعت معین، پرش در فاصله).

4. تمرینات سیستماتیک در قالب اقدامات پیچیده (بازی های پیچیده و ساده، شنا، اسکیت و اسکی، شمشیربازی، پیاده روی و گشت و گذار).

در فعالیت آموزشی P.F. Lesgaft نقش مهمی در آموزش پرسنل تربیت بدنی ایفا کرد. در 1877 - 1882. او دوره های آموزشی و ژیمناستیک را برای رهبران تربیت بدنی موسسات آموزشی نظامی و ارتش ایجاد و مدیریت می کند. در سال 1896، بر اساس مدل این دوره ها - دوره های عالی برای معلمان و رهبران تربیت بدنی. بر اساس این دوره ها در سال 1918 موسسه تربیت بدنی به نام P.F. لسگافت

ساپونتسوا سوتلانا نیکولاونا.

مربی-معلم دسته 1

MBU DO DYUSSH №2 تاگانروگ

"تاریخ فرهنگ بدنی"

«آموزه های P.F. Lesgaft در مورد فیزیکی

آموزش و پرورش و فعالیت آموزشی آن "

فرهنگ بدنی بخشی از فرهنگ عمومی جامعه است. نشان دهنده مجموعه ای از دستاوردها در بهبود افراد و توسعه توانایی های جسمی آنها است. این شامل سیستم تربیت بدنی، دانش علمی خاص، توسعه ورزش و دستاوردهای ورزشی است. حوزه بهداشت عمومی و فردی، بهداشت شغلی و خانگی، کار و استراحت صحیح، استفاده از نیروهای طبیعی طبیعت – خورشید، آب و هوا – به منظور شفا و سخت شدن بدن را پوشش می دهد.

هدف از کار ما نشان دادن اهمیت آموزه های P.F. به اندازه کافی عجیب، اما از این منظر، آثار و فعالیت های پیوتر فرانتسویچ لسگافت در ادبیات خاص مورد توجه قرار نگرفت. در تهیه این مقاله به آثار P.F. Lesgaft، P. de Coubertin و همچنین بسیاری از نویسندگان داخلی و خارجی تکیه کردیم.

قبل از هر چیز باید روشن شود که المپیسم چیست؟ منظور ما از المپیسم، کلیت اندیشه ها و اصول فلسفی (نظری)، آموزشی، اخلاقی، اخلاقی و سازمانی است که در نهضت المپیک و بازی های المپیک به عنوان نقطه اوج آن تجسم یافته است.

مفهوم "المپیسم" برای اولین بار توسط P. de Coubertin در سال 1912 مطرح شد. او می‌نویسد: «المپیسم» اصولی را که به بهبود انسان کمک می‌کنند، مانند یک نور خورشید متحد می‌کند. این ایده‌ها اساس منشور المپیک را تشکیل دادند که اولین خطوط آن از توسعه هماهنگ و همه جانبه، یکپارچگی فضایل بدن، روح و ذهن در یک کل واحد، ترکیب ورزش با فرهنگ و عالی صحبت می‌کند. اخلاق تذکر بنیانگذار المپیسم مبنی بر اینکه ورزش دو و میدانی «می تواند احساسات شرافتمندانه و شیطانی را برانگیزد، می تواند جوانمردانه و فاسد، شجاعانه یا بزدل باشد، هم می تواند صلح را تقویت کند و هم به جنگ منجر شود» نیز بسیار مدرن است.

می‌توانیم مفتخر باشیم که مفاد فوق بازتاب ایده‌های اثبات‌شده علمی دانشمند-دانشنامه‌نویس برجسته روسی PF Lesgaft (1837-1909) است که حتی پیش از این، مستقل از کوبرتن بیان شده بود.

طیف گسترده ای از علایق و دانش علمی او: بزرگترین آناتومیست، زیست شناس و فیزیولوژیست پیشرفته، معلم و روانشناس، نظریه پرداز و کارشناس تربیت بدنی، که یکی از اولین سیستم های علمی مبتنی بر تربیت بدنی جهان را ایجاد کرد، سازمان دهنده تربیت بدنی عالی. در روسیه، قهرمان آموزش زنان، یک سخنران درخشان، یک شخصیت عمومی مترقی، وطن‌پرست، انسان‌گرا و دموکرات - چنین بود لسگافت.

به گفته پروفسور EN Medynsky، PF Lesgaft "با تئوری خود در مورد تربیت بدنی و توسعه نظریه آموزش خانواده، ساختمان هماهنگ آموزش روسی مترقی قرن نوزدهم را تکمیل کرد، که اساس آن توسط هرزن و بلینسکی و ساختمان و جزئیات توسط چرنیشفسکی، دوبرولیوبوف، پیروگوف، تولستوی و اوشینسکی ساخته شده است.

PF Lesgaft پایه و اساس تجزیه و تحلیل علمی تربیت بدنی را با در نظر گرفتن آن از دیدگاه آناتومی و فیزیولوژی، آموزش و روانشناسی پایه ریزی کرد. او یکی از اولین کسانی در جهان بود که تربیت بدنی را با سایر رشته های تدریس شده در مدرسه برابری کرد.

بزرگترین شایستگی پیتر فرانتسویچ این است که او به طور علمی پیوند ناگسستنی تربیت بدنی با آموزش ذهنی، اخلاقی و زیبایی شناختی، رابطه و وابستگی متقابل آنها را آشکار کرد.

او دکترین تربیت بدنی خود را در کار اساسی "راهنمای تربیت بدنی کودکان در سن مدرسه" (1888-1901) تشریح کرد که بخش اول آن با تحلیل تاریخی توسعه فرهنگ بدنی آغاز می شود. جایگاه برجسته ای در آن با ارائه محیط تربیت بدنی در یونان باستان اشغال شده است.

لسگافت با اشاره به دستاوردهای بزرگ یونانیان در این زمینه، توجه را به این واقعیت جلب می کند که با درک اهمیت رشد هماهنگ شخصیت، به لطف رشد تدریجی و مداوم قدرت بدنی و مهارت در بدن جوان، آنها را برانگیخت. او "به فعالیت آگاهانه و توانایی کنترل خود. تقویت بدن با شرایط بهداشتی سخت، موسیقی و گرافیک، به رشد ذهنی آن کمک کرد ... ".

1. بیوگرافی پ.ف. لسگافت

پتر فرانتسویچ لسگافت نام خود را به عنوان زیست شناس، آناتومیست، انسان شناس، معلم، دکتر، خالق سیستم علمی تربیت بدنی، رئیس یک موسسه تحقیقاتی بزرگ تجلیل کرد.

او در تمام زندگی اش با هاله ای از شخصیت برجسته احاطه شده بود که با خوشحالی جذابیت و سادگی انسانی کمیاب را با وسواس دانشمند سخت گیر، خواستار، مردی کار و کار بی وقفه ترکیب می کرد.

در 8 سپتامبر (20)، 1837، پسری در خانواده یک جواهرساز، عضو کارگاه هنرهای طلا، پیوتر کارلوویچ لسگافت، به دنیا آمد. این پیوتر پتروویچ (فرانتسویچ) لسگافت آینده بود، دانشمند همه کاره و "معلم الهام گرفته"، به عنوان آکادمیک I.P. پاولوف، با مطالعه زندگی نامه پیتر فرانتسویچ لسگافت، هر محققی با معمایی روبرو می شود که تا به امروز حل نشده است. چرا او با نام «فرانتسویچ» و نه «پتروویچ» در تاریخ ثبت شد؟ هم پیتر لسگافت و هم برادرش فرانتس فرانتسویچ نامیده می شوند. در مقالات رسمی سال های مختلف، مدخل اغلب یافت می شود: "پیتر پتروویچ، همچنین فرانتسویچ." پیاده رو. وضعیت پیرامون پیتر کوچولو اثری بر کل زندگی بعدی او گذاشت. احترام به کار، عدم تحمل تنبلی، نادرستی، پایبندی به اصول و خودخواهی، که از کودکی گذاشته شده بود، بعداً به ویژگی های جدایی ناپذیر شخصیت پیتر فرانتسویچ لسگافت تبدیل شد.

در ژانویه 1848، پیوتر فرانتسویچ لسگافت، پس از دریافت آموزش ابتدایی در خانه، به "پریما بزرگ" منصوب شد، همانطور که اولین کلاس در مدرسه عمومی اصلی پترشول نامیده می شد. L. خوب مطالعه کرد. او تقریباً در همه دروس خوب بود، به استثنای زبان لاتین و فرانسه که بعدها بدون مشکل در آنها تسلط یافت.

او با پشتکار تکالیف را انجام می داد و گاه بر سر کتاب ها و کتاب های درسی می نشست. اما در سال 1851، پدرش تصمیم گرفت درسش را قطع کند و پسر چهارده ساله‌اش را نزد یک داروساز که می‌شناخت، شاگردی کرد.

ما نمی دانیم رابطه بین نوجوان لجباز و داروساز چگونه شکل گرفت. مشخص است که پیتر نتوانست حتی یک سال را تحمل کند، از داروخانه گریخت و باعث خشم نه تنها پدر، بلکه مادرش نیز شد. پیتر تحصیلات خود را در بخش مردان مدرسه سوتا آنا، که "Annenshule" نام داشت، به پایان رساند. برای پذیرش در آکادمی پزشکی-جراحی در تابستان 1856، 500 نامزد ظاهر شدند، تنها 254 نفر ثبت نام کردند. از جمله آنها پیوتر فرانتسویچ لسگافت است. پذیرش پتر فرانتسویچ لسگافت در آکادمی پزشکی-جراحی همزمان با یک تغییر مثبت اساسی در مدیریت آن بود.

به ابتکار P.A. دوبروفسکی، رئیس آکادمی، تغییرات قابل توجهی در برنامه مطالعاتی ایجاد شد، بخش های جدید ایجاد شد، ساخت و ساز فشرده ساختمان های جدید و بازسازی ساختمان های قدیمی آغاز شد. پیوتر فرانتسویچ لسگافت تحت هدایت دبیر علمی کنفرانس نیکلای نیکولاویچ زینین اولین مهارت های کار تحقیقاتی جدی را دریافت کرد، نحوه سازماندهی دقیق آزمایش ها و نحوه کار با معرف های شیمیایی را آموخت.

خیلی زود L. شروع به کمک به زینین در سخنرانی ها کرد. سخنرانی ها در آکادمی از ساعت 8-9 صبح شروع شد و تا ساعت 3-4 بعد از ظهر ادامه داشت ، کلاس های عملی معمولاً در عصر برگزار می شد. بسیاری از اساتید آکادمی تأثیر بسزایی در شکل گیری شخصیت و دیدگاه های ل.

P.F. Lesgaft با سیستم تربیت بدنی خود، پایه و اساس تحلیل علمی تربیت بدنی را بنا نهاد. با توجه به آناتومی، فیزیولوژی، پداگوژی و روانشناسی، لسگافت یکی از اولین در جهان بود که تربیت بدنی را با سایر رشته های تدریس شده در مدرسه همتراز کرد. بزرگترین شایستگی دانشمند این است که او به طور علمی پیوند ناگسستنی و ارگانیک تربیت بدنی با آموزش ذهنی، اخلاقی و زیبایی شناختی، رابطه و وابستگی متقابل آنها را آشکار کرد. هسته اصلی دیدگاه های آموزشی لسگافت در مورد تربیت بدنی، پیش بینی وحدت رشد جسمانی و معنوی با نقش تعیین کننده تربیت اخلاقی بود. این روزها خیلی مهم است!

2. اولین مطالعات P.F. لسگافت

به پیشنهاد V.L. گروبر لسگافت به طور خصوصی و بدون دستمزد موافقت کرد که در بخش خود در مؤسسه تشریحی کار کند و وظایف یک تشریح آزاد را انجام دهد. به توصیه گروبر، او تصمیم گرفت پایان نامه خود را بر اساس این مطالعات قرار دهد. در پایان سال 1861، لسگافت امتحانات را برای بالاترین درجه دکتری پزشکی و در آغاز سال 1862 برای مدرک بعدی، دکترای پزشکی و جراحی، گذراند. موقعیت آن نیز مشخص شد. در 23 مارس 1863، به دستور بخش نظامی در صفوف غیرنظامیان، پیوتر فرانتسویچ لسگافت به عنوان مقیم فوق العاده بدون حمایت پولی در بیمارستان زمین نظامی دوم، به بخش زنان کلینیک جراحی پروفسور A.A منصوب شد. کیرا این وضعیت باعث شده است که لسگافت بتواند آزادانه از زمان خود استفاده کند. او بر کلاس های عملی دانش آموزان سال دوم نظارت می کند، در مورد آناتومی برای دانش آموزان سال پنجم سخنرانی می کند. او در حال کار بر روی پایان نامه خود است. در همان زمان، لسگافت به انسان شناسی علاقه مند شد و گزینه هایی را برای ساختار جمجمه، ویژگی های رشد و شکل گیری آن در افراد در سنین و جنس های مختلف مطالعه کرد.

در سفر به خارج از کشور در تابستان - به اتریش، آلمان، فرانسه، از موزه های تشریحی دیدن کرد و با مجموعه جمجمه ها به طور مفصل آشنا شد. در 8 مه 1865، یک فلاپی دیسک اختصاص داده شد، جایی که لسگافت باید از حق خود برای دریافت مدرک دانشگاهی دفاع می کرد. دفاع عالی پیش رفت. به زودی لسگافت به دلیل خدمات سخت کوش خود به او اعطا شد. سنت استانیسلاوس درجه 3. در بهار 1868، به درخواست V.L. گروبر، لسگافت، که قبلاً توسط همه به عنوان یکی از بهترین آناتومیست ها شناخته شده بود، سرانجام به عنوان یک کالبد شکافی آناتومی یک مکان پرداختی دریافت کرد، در حالی که در همان زمان در بیمارستان اقامت داشت.

امسال همچنین پیوتر فرانتسویچ لسگافت مدرک دکترای پزشکی و جراحی را برای مقاله "کولوتومی در ناحیه کمر چپ از دیدگاه آناتومیک" به ارمغان آورد. در ماه سپتامبر، او پیامی دریافت کرد که طی مسابقه ای به دانشکده پزشکی دانشگاه کازان برگزیده شد و به عنوان استاد فوق العاده آناتومی فیزیولوژیکی تایید شد.

لسگافت 3 سال در کازان ماند. او بنیانگذار انجمن طبیعت گرایان در دانشگاه کازان بود، او به فکر ایجاد یک موزه مردم شناسی، سازماندهی اکسپدیشن هایی برای تکمیل آن، افتتاح سالن سخنرانی در مورد مسائل مدرن علم بود. اما 3 سال بعد، لسگافت به دستور تزار بدون حق تدریس از دانشگاه کازان اخراج شد. دلیل آن درگیری با پروفسور A.V. پتروف که خودسرانه به جای لسگافت از دانش آموزان امتحان گرفت.

اخراج استاد فاضل تمام شهر را به هیجان آورد. در دفاع از لسگافت اعلامیه هایی برای این دانشجو نصب شد و 7 استاد برتر دانشگاه استعفای خود را روی میز رئیس دانشگاه گذاشتند. در 24 اکتبر 1871، لسگافت با ترک همسر و پسرش در کازان، عازم سنت پترزبورگ شد. در آنجا او مجبور شد با تنها کاری که گروبر می توانست به او پیشنهاد دهد موافقت کند - ساخت خصوصی آماده سازی تشریحی برای بخش دامپزشکی. این امر معیشت ناچیزی به من داد. او شروع به شرکت در سخنرانی های پروفسور M.M. رودنف در مورد آناتومی پاتولوژیک و بررسی آماده سازی بافت شناسی. انسان شناسی مدت هاست که پیتر فرانتسویچ لسگافت را به خود مشغول کرده است و او مقاله ای طولانی با عنوان "وظیفه انسان شناسی و روش مطالعه آن" می نویسد که تازگی و اصالت دیدگاه نویسنده را در مورد شاخه ای کاملاً جدید از دانش به خود جلب کرد.

پیتر فرانتسویچ لسگافت انسان شناسی را به عنوان علم انسان می دانست که نه تنها ساختار، رشد و عملکرد اندام ها و بافت های مختلف یک فرد را در نظر می گیرد، بلکه تأثیر محیط را نیز بر او در نظر می گیرد.

لسگافت می نویسد: "ما تنها زمانی می توانیم شخص را بشناسیم، اعمال او را هدایت و ارزیابی کنیم که با درک ساختار ارگانیسم او، به خوبی تأثیر همه شرایط بیرونی، اعم از فیزیکی و اخلاقی را بر او بشناسیم."

درک مادی از ارتباط غیرقابل تفکیک یک فرد با محیط اطراف، با تأثیر این محیط بر ساختار تشریحی اندام ها و بافت ها و عملکرد آنها، جوهره یک آموزش جدید و مترقی بود که به زودی در "عملکردی" منعکس شد. آناتومی"، خالق و نماینده درخشان آن پیتر فرانتسویچ لسگافت بود.

در زمستان 1871-72. او اولین قدم ها را در این راه جدید برداشت که بعدها نام او را تجلیل کرد. نامشخص بودن موقعیت "استاد بدون بخش" او را مجبور کرد که بیش از یک بار برای استخدام خود به بخش پزشکی مراجعه کند. سرانجام، در 27 آوریل 1872، او به عنوان یک مقام فوق العاده در وزارت پزشکی منصوب شد و در تابستان همان سال برای مبارزه با وبا، ابتدا در کیف، و سپس به استان موگیلف فرستاده شد. لسگافت با موفقیت با وظیفه ای که به او سپرده شده بود کنار آمد: او توانست به سرعت بیماران را شناسایی و منزوی کند و روستاییان را متقاعد کرد که قوانین بهداشت را رعایت کنند.

پس از بازگشت، لسگافت دوباره تحقیقات آناتومیک را آغاز کرد و تعدادی کار جالب در مورد آناتومی در مجلات پزشکی منتشر کرد. در این زمان، آغاز کار او در تئوری و عمل تربیت بدنی، در ایجاد پایه های علمی ژیمناستیک آموزشی و درمانی. با مطالعه ویژگی های تشریحی اندام های حرکتی، او بارها و بارها از نزدیک ترین ارتباط بین شکل یک اندام و عملکرد آن متقاعد شد: فقط آن عضوی که فعالانه عمل می کند رشد می کند و قوی تر می شود. اگر به اندامی آموزش داده نشود، بارگذاری نشود، ناگزیر ضعیف می شود و آتروفی می شود.

ماهیت آناتومیکی و فیزیولوژیکی یک فرد با فعالیت های او تعیین می شود. فقط فعالیت مداوم ویژگی ها و ویژگی های خاص شخص را تأیید و حفظ می کند. به همین دلیل است که ورزش، آموزش اندام ها و سیستم ها لسگافت را پیش نیاز لازم برای عملکرد طبیعی آنها، برای یک زندگی سالم و فعال انسانی می داند.

در سپتامبر 1872 لسگافت به عنوان مشاور در موسسه ژیمناستیک A.G شروع به کار کرد. برگلیند، جایی که او می‌توانست آن اصول و ایده‌هایی را که بعداً پایه‌های علمی و نظری ژیمناستیک منطقی او را تشکیل می‌داد، به اجرا درآورد. او متقاعد کرد: «تنها آگاهی از نیازها و توانایی‌های بدن انسان، تنها یک رویکرد علمی به هر نوع ژیمناستیک می‌تواند آن را به ابزاری مؤثر در بهبود جسمانی و اخلاقی فرد تبدیل کند. همزمان با کار خود در موسسه ژیمناستیک برگمیند، او به تولید داروها، انجام تحقیقات انسان شناسی و تحقیقات تشریحی مشغول است. و با موافقت غیر رسمی شهردار دوره های آموزش عمومی را در آپارتمان خود افتتاح می کند که به تدریج به دوره های معروف لسگافت تبدیل شد. اما به طور غیرمنتظره ای از سوی وزارت معارف عامه دستور اخراج فوری او از کار صادر شد.

تنها پس از درخواست های متعدد از سوی گروبر و خود لسگافت، در 7 اکتبر 1874، الکساندر دوم به لسگافت اجازه ورود به خدمات علمی را داد. با این حال، 4 سال می گذرد تا لسگافت به عنوان دومین کالبد شکافی در آکادمی پزشکی-جراحی شناخته شود و بتواند شروع به سخنرانی کند، نه تنها در آنجا.

در پاییز 1875، او شروع به سخنرانی در دوره های ولادیمیر کرد. این سخنرانی ها در جامعه کلان شهرها صحبت های زیادی را به همراه داشت. پیتر فرانتسویچ لسگافت هرگونه "اصل الهی" را انکار کرد و فرآیندهای ذهنی را به طور محکم با فرآیندهای فیزیولوژیکی مرتبط کرد. چنین ایده هایی مضر تلقی شد و وزیر خواندن بیشتر توسط لسگافت را برای عموم ممنوع کرد. سپس P.F. خود را وقف یک تجارت جدید کرد که او را اسیر خود کرد - توسعه مسائل تربیت بدنی.

آغاز در موسسه ژیمناستیک برگمان گذاشته شد. لسگافت با مشاهده برگزاری کلاس ها، تنظیماتی را در آنها انجام داد، توصیه هایی کرد، ترتیب و شدت بار را در طول تمرینات فردی تعیین کرد و مطالعات آنتروپومتریک را انجام داد. کم کم، او شروع به توسعه روش خود در ژیمناستیک منطقی کرد، که می توانست تأثیر بیشتری را به دست آورد و از تعدادی مقررات اشتباه سیستم های ژیمناستیک سوئدی، آلمانی و سایر سیستم های ژیمناستیک فارغ بود. و از دسامبر 1874 کلاس های ژیمناستیک را با دانش آموزان دومین ژیمناستیک نظامی پترزبورگ آغاز کرد و از 15 مارس 1875 به درخواست مدیر سالن بدنسازی، دپارتمان پزشکی لسگافت را به عنوان یک مقام رسمی برای انجام وظایف خاص پذیرفت.

اولین "تکلیف ویژه" - سفرهای خارج از کشور "برای آشنایی دقیق با ژیمناستیک آموزشی و با موسسات آموزش ویژه معلمان این هنر." بقیه زمان ها کلاس های ویژه را در سیستم های آلمانی، سوئدی و همچنین سیستم پیشنهادی خودش ادامه می دهد.

در طول 2 سال، او به 13 کشور اروپایی سفر کرد، از 26 شهر دیدن کرد و در آنجا از تمام موسسات آموزش ویژه معلمان ژیمناستیک بازدید کرد. او در کلاس‌های درس شرکت می‌کرد، با معلمان، کادر پزشکی صحبت می‌کرد، دستگاه‌های ژیمناستیک را مطالعه می‌کرد و حتی توصیه‌های خود را برای بهبود طرح‌های آن‌ها ارائه می‌کرد و در پایان هر سال گزارشی از یک سفر کاری به GUVUZ ارائه می‌کرد. یکی از این گزارش‌ها عبارت بود از به عنوان یک پیوست جداگانه به نام "تربیت معلمان ژیمناستیک در ایالات اروپای غربی" منتشر شده است.

نتیجه گیری پتر فرانتسویچ لسگافت در این گزارش تاکید کرد که تربیت بدنی باید بر اساس قوانین آناتومی و فیزیولوژی انسان باشد. وی مهمترین شرط آموزش موفق ژیمناستیک را رعایت یک توالی دقیق در دوز بار، در نظر گرفتن اجباری توانایی های فردی دانش آموزان می دانست.

پیوتر فرانتسویچ به دنبال سازماندهی دوره های آموزشی و ژیمناستیک 2 ساله است که در سپتامبر 1877 در سالن دوم نظامی پترزبورگ افتتاح شد. لسگافت در آنجا در مورد آناتومی سخنرانی کرد و بر کلیه کلاسهای عملی سال دوم از جمله ژیمناستیک و شمشیربازی نظارت کرد. کارهای عملی در فیزیک، شیمی، بهداشت و آناتومی در آزمایشگاه ها و دفاتر آکادمی پزشکی-جراحی انجام می شد و دوره ای از سخنرانی های فیزیولوژی توسط IMSechenov که تا پایان زندگی خود روابط دوستانه ای با پیوتر داشت خوانده شد. فرانتسویچ لسگافت.

3. دکترین P.F. Lesgaft در مورد تربیت بدنی

ایجاد سیستم تربیت بدنی داخلی به طور جدایی ناپذیری با نام پیوتر فرانتسویچ لسگافت پیوند خورده است.

پتر فرانتسویچ لسگافت (1837-1909) به عنوان دانشمند برجسته در زمینه آناتومی و آموزش در تاریخ علم روسیه ثبت شد. نظریه علمی تربیت بدنی. او دانش عمیق خود را از آناتومی و فیزیولوژی به عنوان مبنایی برای ایجاد یک نظریه علمی تربیت بدنی استفاده کرد. در سال 1974 لسگافت کار "مبانی ژیمناستیک طبیعی" را منتشر کرد که توجه جامعه آموزشی روسیه را به خود جلب کرد و به بخش نظامی روسیه علاقه مند شد. او برای کار در اداره اصلی مؤسسات آموزشی نظامی (GUVUZ) برای نظارت بر تربیت بدنی دانش آموزان دعوت شد.

Lesgaft به مدت 12 سال در سیستم GUVUZ کار کرده است. او «راهنمای تربیت بدنی دانش‌آموزان» را توسعه داد و نوشت. علاوه بر این، او دوره هایی را برای افسران-رهبران تربیت بدنی ارتش روسیه ترتیب داد.

لسگافت مجدداً مجاز به شرکت در فعالیت های آموزشی شد. او یک سیستم تربیت بدنی برای دانش آموزان ژیمناستیک نظامی ایجاد کرد. لسگافت در فعالیت های آموزشی و اجتماعی خود از هر چیزی که مترقی و مترقی بود حمایت می کرد. لسگافت در علم و عمل موضع ماتریالیسم طبیعی را گرفت. سیستم آموزشی او بر اساس آموزه وحدت رشد روحی و جسمی یک فرد است. هدف اصلی سیستم آموزشی لسگافت "توسعه هماهنگ و همه جانبه فعالیت بدن انسان" است که به وسیله آن او آموزش سیستماتیک ذهنی، اخلاقی، زیبایی شناختی و بدنی را درک می کند. در نتیجه چنین تربیتی، عشق به کار در کودک ایجاد می شود و برای هر کار ابتدایی آماده می شود.

تئوری آموزش پیش دبستانی به تفصیل توسط لسگافت توسعه یافته است. وی پایه های اصلی تربیت فرزندان را در خانواده بیان کرد: پاکی، حرکت، انسانیت در تربیت، قوام در گفتار و کردار، عدم وجود خودسری، خشونت و ظلم.

با توجه به اینکه وظیفه اصلی مدرسه آموزش است، یعنی. کسب دانش و مهارت، سیستم خود P.S. لسگافت سیستم تربیت بدنی را که بر اساس دستاوردهای علم معاصر ساخته بود نامید. آثار او در زمینه آناتومی، آموزش، زیست شناسی، تاریخ تا به امروز اهمیت خود را از دست نداده است.

مفاد اصلی نظریه تربیت بدنی به شرح زیر است:

    هم تربیت ذهنی و هم تربیت بدنی باید به آماده سازی فرد برای کار بسیار پربار به نفع کل جامعه کمک کند.

    فعالیت خلاقانه فعالیت ذهنی و فیزیکی یک فرد تنها با انتخاب آگاهانه ابزار برای دستیابی به اهداف تعیین شده امکان پذیر است. بنابراین یکی از وظایف مهم تربیت بدنی پ.ف. لسگافت توسعه توانایی درک آگاهانه نتایج به دست آمده از تمرینات و همچنین تجزیه و تحلیل آنها را در نظر گرفت.

    تنها افرادی که به طور هماهنگ توسعه یافته اند با "ارگانیسم ایده آل-عادی" قادر به بالاترین بهره وری و بهره وری کار هستند.

    تحت توسعه هماهنگ P.F. لسگافت ترکیب صحیح رشد نیروهای ذهنی و فیزیکی یک فرد را درک کرد.

    رشد هماهنگ تنها در صورتی امکان پذیر است که اصل سازگاری و توالی پیچیدگی تمرینات با در نظر گرفتن سن، جنسیت و ویژگی های فردی رشد فیزیکی هر فرد رعایت شود.

    رشد فیزیکی صحیح فقط با کمک یک سیستم علمی مبتنی بر تربیت بدنی انجام می شود.

    خود سیستم تربیت بدنی باید شامل تعداد کمی از حرکات طبیعی باشد که در شرایط مختلف و به اشکال مختلف استفاده می شود و بسته به وظایف آموزشی به تدریج پیچیده تر می شود.

لسگافت توجه ویژه ای به استفاده از بازی های عامیانه داشت. او ارزش تربیتی زیادی در آنها دید. در بازی ها، کودکان آنچه را که در اطراف خود می بینند تکرار می کنند. توصیه او مبنی بر اینکه به کودکان زمان بیشتری برای بازی آزادانه و ورزش در هوای تازه داده شود، امروزه نیز مطرح است.

4. فعالیت آموزشی PF Lesgaft.

در فعالیت آموزشی لسگافت، آموزش پرسنل آموزشی تربیت بدنی جایگاه مهمی را اشغال کرد. در 1877-1882. او سرپرستی دوره های آموزشی و ژیمناستیکی را که برای روسای تربیت بدنی مؤسسات آموزشی نظامی و ارتش ایجاد کرده بود، بر عهده داشت. در سال 1896 گرم.

بر اساس این دوره ها، لسگافت دوره های عالی را برای معلمان و روسای تربیت بدنی افتتاح کرد. او به عنوان قهرمان آموزش عالی زنان عمل کرد. دوره های تحصیلات تکمیلی او پیشروترین مؤسسه آموزشی محسوب می شد. پس از پذیرش در دوره ها، هیچ گواهی اعتبار سیاسی مورد نیاز نبود. این دوره ها توسط بسیاری از دانشمندان برجسته تدریس می شد: V.L. کوماروف، E.V. تارله، A.A. اوختومسکی.

فارغ التحصیلان دوره ها که آموزش های نظری و عملی دریافت کردند، در بسیاری از شهرهای روسیه کار کردند. در سال 1905 به دلیل شرکت شنوندگانشان در حوادث 9 ژانویه تعطیل شدند. لسگافت به جای دوره ها، مدرسه عالی رایگان را سازماندهی کرد. در سالهای انقلاب اول روسیه، از محوطه مدرسه برای گردهمایی های سیاسی، گفتگوها و دوره های مختلف آموزش عمومی استفاده می شد. این مدرسه توسط دولت تزار مورد آزار و اذیت قرار گرفت و در سال 1907 تعطیل شد. به لطف شور و شوق رهبران تعلیم و تربیت مترقی روسیه، دوره های عالی لسگافت از سر گرفته شد.

لسگافت یک معلم عمومی بود. در سال 1893، جامعه ای برای ترویج رشد فیزیکی جوانان دانشجو (OSFRUM) در سن پترزبورگ ایجاد شد که لسگافت در فعالیت های آن مشارکت فعال داشت.

به تبعیت از این جامعه، شاخه های آن در شهرهای دیگر روسیه - مسکو، کیف، اودسا و غیره به وجود آمد.

در نتیجه فعالیت های OSFRUM، زمین های بازی باز شد، گشت و گذارها و پیاده روی در خارج از شهر، به داخل جنگل آغاز شد، اسکیت روی یخ و سایر اشکال تفریح ​​و سرگرمی، عمدتاً برای کودکان و نوجوانان خانواده های کم درآمد سازماندهی شد. دولت تزاری لسگافت را به خاطر فعالیت های مترقی اش تحت تعقیب قرار داد. او دائماً تحت نظارت پلیس مخفی بود.

در سال 1901، لسگافت به دلیل سخنرانی در دفاع از تظاهرکنندگان دانشجویی دستگیر و برای یک سال تمام از سن پترزبورگ به فنلاند تبعید شد. لسگافت نبردی دائمی علیه نظریه های ارتجاعی در زیست شناسی، پزشکی و تعلیم و تربیت به راه انداخت. این دانشمند از روش های خارجی تربیت بدنی انتقاد کرد. او به ویژه از ژیمناستیک آلمانی و سوئدی به دلیل عدم رویکرد علمی و آموزشی در انتخاب تمرینات و استفاده از وسایل ورزشی انتقاد کرد.

نام لسگافت، فعالیت های علمی، نظری و آموزشی او در علم و آموزش داخلی جایگاه شایسته ای به خود اختصاص داده است. با وجود تعدادی کاستی "انتساب آموزش به بخش زیست شناسی، محرومیت از مسابقات ورزشی و تمرینات روی دستگاه ژیمناستیک و برخی موارد دیگر"، سیستم تربیت بدنی ایجاد شده توسط وی با اصالت متمایز شد و برای زمان خود پیشرفته بود.

بسیاری از آثار علمی Lesgaft در زمان حاضر اهمیت خود را از دست نداده اند. یکی از بزرگترین موسسات ویژه به نام او نامگذاری شد - موسسه دولتی فرهنگ بدنی در لنینگراد، اکنون آکادمی فرهنگ بدنی سنت پترزبورگ به نام P.F. لسگافت

سیستم Lesgaft به دلیل کمبود معلمان واجد شرایط در کشور، اساس سیستم تربیت بدنی ملی در روسیه نشد. علاوه بر این، اصولاً این سیستم با منافع دولت تزاری و بورژوازی روسیه مطابقت نداشت. P.F. لسگافت گزاره های اشتباه زیادی داشت که از جهان بینی منطقی رسمی او ناشی می شد. با این حال، بسیاری از مقررات سیستم او، که خود را در عمل ثابت کرد، به عنوان عناصری در سیستم تربیت بدنی شوروی گنجانده شد.

کتابشناسی - فهرست کتب:

    گلوشچاپوف بی.ر. تاریخچه فرهنگ بدنی و ورزش. مسکو، 2001.

تاریخچه فرهنگ بدنی و ورزش. ویرایش شده توسط V.V. Stolbov مسکو، 1983.

    کولینکو N.F. تاریخچه فرهنگ فیزیکی. اورنبورگ، 1994.

    کوهن ال. تاریخ عمومی فرهنگ بدنی و ورزش. - M .: رادوگا، 1982.

    Lesgaft P.F. جمع آوری شده Ped op. جلد 4 و 5 - M.: FiS، 1953 و 1954.

    Lesgaft P.F. جمع آوری شده Ped op. جلد 1 و 2 - م.: FiS، 1951 و 1952.

    Stolbov V.V.، Finogenova L.A.، Melnikova N.Yu. تاریخچه فرهنگ بدنی و ورزش. مسکو، 2009

ناتالیا آفاناسیوا
آثار آموزشی PF Lesgaft برای تربیت بدنی مدرن

نوینجامعه از جامعه آموزشی آموزش و پرورششخصیت همه کاره هماهنگ راه های حل این مشکل بیش از صد سال پیش توسط پتر فرانتسویچ نشان داده شد لسگافت... زیست شناس، آناتومیست، انسان شناس، مربیپیتر فرانتسویچ در سال 1837 در سن پترزبورگ به دنیا آمد. پس از دریافت تحصیلات خانوادگی، در سال 1856 وارد آکادمی پزشکی و جراحی شد. او مدتی در یک کلینیک جراحی کار کرد. پس از دفاع از پایان نامه خود برای دریافت درجه دکتری جراحی، شروع به کار کرد فعالیت های آموزشی، به تحقیقات و تحقیقات نظری خود ادامه می دهد.

او یکی از اولین کسانی بود که نظریه وحدت شکل و عملکرد را اثبات کرد. او این را ثابت کرد "تمرین مبتنی بر عملکرد"می توان بر رشد اندام های بدن و کل ارگانیسم تأثیر گذاشت. بر این اساس پ.ف. لسگافتاساس همه توسعه - ورزش را قرار می دهد. "هر چیزی که تمرین می شود، توسعه می یابد و بهبود می یابد، که تمرین نمی شود، متلاشی می شود" - این ایده اصلی در مورد معنای ورزش است.

این عالیه مربی"ورزش شده"خودم و شاگردانم در تمام زندگی ام.

در قلب سیستم آموزشی پ... اف. لسگافتدکترین وحدت نهفته است فیزیکیو رشد معنوی فرد دانشمند بررسی می کند فیزیکیورزش به عنوان یک وسیله نه تنها فیزیکی، بلکه رشد فکری، اخلاقی و زیبایی شناختی یک فرد است. در اثر خود «راهنمای فیزیکیآموزش و پرورش دانش آموزان "او نوشت: «لازم است که ذهنی و تربیت بدنی به موازات آن پیش رفتدر غیر این صورت، روند صحیح رشد را در اندام هایی که بدون ورزش باقی می مانند، مختل خواهیم کرد.

طبق تعریف P.F. آموزش Lesgaft تربیت استو شکل گیری شخصیت یک فرد. در همان زمان، تربیت بدنی- این شکل گیری هدفمند بدن و شخصیت تحت تأثیر حرکات طبیعی و خاص انتخاب شده است. تمرین فیزیکی... این حرکات و تمرینات باید دائما سخت تر، شدیدتر شوند، نیاز به استقلال بیشتر از کودک و تجلی تلاش های ارادی داشته باشند.

به نظر معلم, فیزیکیرشد یک فرد بدون رشد معنوی او غیر ممکن است. در عین حال، رشد معنوی فرد باید بهبود یابد. رشد فیزیکی بدن... او نوشت، رشد هماهنگ تنها در صورتی امکان پذیر است که اصل تدریجی و توالی استرس ها با در نظر گرفتن سن، جنس و ویژگی های فردی هر کودک رعایت شود.

یکی از بخشهای نظریه عمومی که او ایجاد کرد فیزیکیآموزش، آموزشی است فرآیند آموزشی، که هدف مهم آن را شکل گیری و توسعه توانایی کنترل آگاهانه حرکات خود می دانست، «یادگیری کمترین کار یدیدر کوتاه ترین زمان ممکن، آگاهانه بیشترین کار را انجام دهید یا با ظرافت و انرژی عمل کنید.»

لسگافتارزش تکنیک هایی مانند کلمه و نمایش برای حل مسئله را ثابت کرده است تربیت بدنی... فقط آگاهی از روند عمل به شما امکان می دهد تا به سرعت و به طور موثر بر هر حرکت یا تمرینی تسلط پیدا کنید. از جانب معلماین نه تنها مستلزم نشان دادن عمل است، بلکه نیاز به توضیح کوتاه و دقیق از روش و ترتیب عمل دارد. باید باشد از نظر فیزیکیماهر و دارای توانایی زبانی

یکی از ابزارهای رشد همه جانبه شخصیت کودک است لسگافتاستفاده روزانه از بازی های فضای باز را در نظر گرفت. به گفته P.F. لسگافت، انجام سیستماتیک بازی های خارج از منزل توانایی کودک را برای کنترل حرکات خود توسعه می دهد ، بدن او را منظم می کند. از طریق بازی، کودک یاد می گیرد که ماهرانه، مصلحت آمیز، سریع عمل کند، قوانین را رعایت کند و برای رفاقت ارزش قائل شود.

استاندارد آموزشی ایالتی فدرال نیاز دارد آموزشیتیم های تعامل نزدیک با والدین و نمایندگان قانونی در امور تحصیلات، تربیت و رشد نسل جوان. خانواده اولین و مهمترین جزء بسته توسعه است، تحصیلاتو شکل گیری شخصیت این ایده P.F. لسگافتدر پایان قرن نوزدهم تحقیق و اثبات شد. نتیجه این کار انتشار علمی بود کار یدی"خانواده تربیتکودک و معنای آن " (1906-11 گرم.)... در این کار مولفه های زیر در رشد شخصیت کودک بررسی شد: چگونه: وراثت، محیط، فرآیند تحصیلات... او انواع مختلفی از دوره سنی 13 تا 16 سالگی را شناسایی و مشخص کرد "بلوغ"، که در همه حال مورد توجه است دشوارو در اوایل شروع به شکل گیری می کند دوران کودکی: خوش اخلاق و جاه طلب، نرم کوبیده و بدخواهانه، ریاکار و مظلوم. با توجه به این لسگافتاولین سال زندگی کودک را که در آن سیستم اسکلتی عضلانی تشکیل می شود، به عنوان مهمترین سال از کل دوره کودکی تعیین می کند. اساس نظریه پیش دبستانی تحصیلاتاو موارد زیر را قرار داد اصول: قوام گفتار و کردار، حرکت، انسانیت.

سهم دانشمند تنها به توسعه یک نظریه، مفهوم علمی خاص محدود نمی شود تربیت بدنینسل جوان پتر فرانتسویچ به طور هدفمند ایده های خود را ترویج داد. دوره هایی که او در سال 1896 برای آنها ایجاد کرد مربیان و رهبران فیزیکیآموزش و پرورش نه تنها در دوره ایجاد آن بلکه بعداً مورد تقاضا و ضروری بود. صرف نظر از هر کدام مشکلات دانش آموزیکسانی که در این دوره ها شرکت می کردند بیشتر و بیشتر شدند. نیاز به آموزش تعداد فزاینده ای از مردم باعث شد که در سال 1906 دوره ها به مدرسه عالی آزاد تبدیل شود که در سال 1907 بیش از دو هزار دانشجو داشت.

این سهم P.F. لسگافتتنها چند سال پس از مرگش مورد قدردانی قرار گرفت. اولین موسسه در تاریخ روسیه جدید فیزیکیفرهنگ به نام پیتر فرانتسویچ نامگذاری شد. تا به امروز، این موسسه پیشرفته ترین و مورد تقاضاترین موسسه آموزشی در کشور ما است.

بر مرحله مدرن توسعه ایده های آموزشی، نظریه ها، اصول و روش های P.F. لسگافتهنوز مورد تقاضا هستند. وظایف تربیت بدنینسل جوان در حال گسترش و به روز رسانی هستند. پیشرفت تکنولوژی از یک سو برای انسان رفاه و آزادی به ارمغان آورد، اما از سوی دیگر او را به ارمغان آورد. از نظر فیزیکیضعیف و محافظت نشده از تأثیرات مختلف خارجی. علیرغم پیشرفت در حوزه فناوری های پزشکی، حفظ و تقویت سلامتی همچنان کار اصلی انسان است که نیازمند به کارگیری قدرت و اراده است.

هنگام نوشتن مقاله از موارد زیر استفاده شده است منابع:

1. ویدرین، وی. ام. روش شناسی تاریخ علم درباره فرهنگ فیزیکی: کمک آموزشی / V.M. Vydrin. - SPb .: SPbGUFK im. P.F. لزگوفت, 2006 .-- 151 ص.

2. گلوشچاپوف، بی.ر. تاریخ فیزیکیفرهنگ و ورزش / B.R.Goloschapov - مسکو: مرکز انتشارات "آکادمی", 2001 .-- 312 ص.

3. Kadykov, A. A. "فعالیت های P.F. لسگافتو سهم او در توسعه نظام داخلی تربیت بدنی». /

انتشارات مرتبط:

شکل گیری انسانیت به عنوان وظیفه محوری تربیت اخلاقی یک پیش دبستانی مدرن"تشکیل انسانیت به عنوان وظیفه محوری تربیت اخلاقی پیش دبستانی مدرن." نویسنده. دمیانکو تاتیانا ویاچسلاوونا (روش شناس).

شرایط آموزشی برای سازماندهی تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی در خانواده و موسسات آموزشی پیش دبستانیموضوع انتخاب شده در حال حاضر به ویژه مرتبط است، زیرا تربیت بدنی و رشد صحیح کودکان یکی از موارد پیشرو است.

برای توجه شما، من چندین بازی آموزشی، ساخته شده با دست، برای رشد فیزیکی کودکان پیش دبستانی ارائه می کنم. [ بازی.

پتر فرانتسویچ لسگافت- برجسته مربی-دموکرات، مبارز برای زندگی سالم، برای تربیت یک فرد کاملاً توسعه یافته.

او یک دانشمند همه کاره بود: یک آناتومیست فوق العاده، دکتر، زیست شناس مبتکر، از یک سو، و یک معلم تمرین، از سوی دیگر. دانش عمیق و همه جانبه در مورد یک شخص به او اجازه داد تا سهم ارزشمندی داشته باشد کمک به آموزش، یک سیستم آموزشی اصیل ایجاد کنید.

پیوتر فرانتسویچ به مدت چهل سال علم را به توده‌ها رساند: او سخنرانی‌های عمومی خواند، محافل و دوره‌هایی را برای کارگران سازماندهی کرد، دوره‌هایی برای مربیان، دوره‌هایی برای تربیت معلمان ژیمناستیک، ایجاد و رهبری مدرسه عالی آزاد، روح جامعه برای ترویج تربیت بدنی که در سالن های ورزشی و دانشگاه ها تدریس می شود.

P.F.Lesgaft به عنوان یک معلم

به عنوان یک معلم، پیوتر فرانتسویچ با دقت کودکان را مشاهده کرد ، روانشناسی آنها را مطالعه کرد. حجم زیادی از مطالب تحقیقی در جالب ترین کتاب او «انواع مدرسه» گردآوری شده است.

پتر فرانتسویچ اهمیت ویژه ای به تربیت بدنی کودکان از روزهای اول زندگی آنها می داد. او پایه و اساس علم تربیت بدنی را در روسیه به عنوان بخش ویژه علوم تربیتی بنا نهاد.

لسگافت نقش مهمی را به حس تناسب در آموزش اختصاص داد. تعریف و تمجید بیش از حد، هدایای ناشایست و اسباب بازی های گران قیمت باعث ایجاد خودخواهی در کودکان می شود.

Lesgaft برای نگرش توجه به کودکان بود، توصیه می کرد که بزرگسالان با تفکر شخصیت کودکان را مطالعه کنند و دائماً اعمال آنها را زیر نظر داشته باشند. کودک را باید جدی و با ملایمت گرفت، نه لجبازی کرد، نه نوازش کرد و نه به دنبال او دوید. باید معنا و اهمیت اعمالش را برای او توضیح داد و او را به تأملات مستقل فرا خواند. باید تحمل شکست ها و سختی ها، فروتنی را به او بیاموزیم.

در سازماندهی فعالیت ها و سرگرمی های کودک نباید وسواس داشت. او را تشویق کنید تا بازی ها و اشیایی را برای خود بیابد. ساده ترین مواد بازی را به او تحویل دهید و در زمانی که واقعاً به کمک نیاز دارید کمک کنید.

پتر فرانتسویچ اشاره کرد که اگر کودک نمی تواند به تنهایی کاری برای انجام دادن پیدا کند، به او بگویید. اظهارات مزخرفی مانند: "شیطون نباش" ، "مزاحمت نکن" ، "استدلال نکن، اما همانطور که به تو گفته می شود انجام بده" - ابتکار کودک، تمایل او به خلاقیت را قطع کنید.

ایده های آموزشی

در اینجا گزیده ای کوچک از کتاب PF Lesgaft "آموزش خانواده کودک و معنای آن" است که سال ها پیش منتشر شد و هنوز ارزش خود را از دست نداده است.

ضروری‌ترین نیازی که باید به مربی و معلمی که مسئولیت هدایت کودکی را که وارد مدرسه می‌شود ارائه کند این است که کودک، کارکردهای ذهنی او و همچنین ویژگی‌های فردی او را درک کند، زیرا بدون اطلاع از شرایط رشد ذهنی کودک، مربی می تواند هر دقیقه در مقابل تجلی یک یا آن ویژگی خلق و خوی دانش آموز متوقف شود، نمی تواند دلیل اصلی این عمل را بیابد و ارتباط نزدیک را از دست خواهد داد. ویژگی های فردی کودک با محیط پیش دبستانی و نظم خانوادگی او.

برای هر مربی لازم نیست که از همه الزاماتی که در داخل دیوار مدرسه بر کودک تحمیل می شود آگاه باشد و تأثیری را که نظم مدرسه بر کودک می گذارد به شدت نظارت کند. غالباً باید مشاهده کنیم که هم والدین در خانواده و هم مربیان مدرسه بر کودک تأثیر می گذارند، کاملاً غافل از اینکه چرا باید اقدامات آموزشی در مورد او اعمال شود. اما چنین رهبری ناخودآگاه شخصیت کودک هرگز بدون عواقب جدی نمی گذرد و گاه بر کل زندگی بعدی او تأثیر می گذارد.

اکثر مربیان در صورت شکست اقدامات تربیتی خود، با کمال میل همه چیز را به گردن "وراثت" بدنام، "فساد ذاتی" طبیعت کودک می اندازند، یا به عنوان تسلی برای خود و دیگران، به برخی از تأثیرات گریزان اشاره می کنند. که ظاهراً نمی توان آن را پیش بینی کرد.

پس از عادت کردن در زندگی روزمره به نتیجه گیری های بسیار عجولانه، هنگامی که لازم است دلیل این یا آن عمل یک بزرگسال را نشان دهند، معمولاً خود را فقط به اتهامات و انتقادات محدود می کنند، همچنین وقتی می پرسند: کجا باید به دنبال دلایل آن بگردید. عادات بد یا اعمال غیر اخلاقی کودکی که به سختی به سن مدرسه رسیده است؟

با این حال، این اتهامات و توهین‌ها به هیچ وجه چیزی را روشن نمی‌کند، بلکه فقط ثابت می‌کند که معلم نمی‌خواهد برای کشف آن انگیزه‌های ذهنی که زیربنای هر عمل انسانی است، زحمت بکشد. به دلیل کم توجهی و مهمتر از همه به دلیل ناآگاهی، معمولاً برای اعتراف به وجود تمایلات بد ذاتی عجله می کنند، در مورد کودکان «لغز ناپذیر اصلاح ناپذیر» صحبت می کنند که گویی این فساد خود به خود ظاهر شده است و خود کودک مسئول است. برای این! تأثیر رهبری بزرگسالان به نوعی همیشه تحت الشعاع قرار می گیرد. و نمی خواهند باور کنند که "فساد" کودک در سن مدرسه یا پیش دبستانی نتیجه سیستم تربیتی است که هنوز یک دانش آموز تاوان آن را می پردازد. در اکثریت قریب به اتفاق موارد، حماقت ذاتی کودک (اخلاقی یا ذهنی) نیست، بلکه اشتباهات تربیتی است که کودک را برای آینده ای تلخ آماده می کند و آثار زیان ناپذیری از آسیب اخلاقی و ناتوانی روانی را در مظاهر و عادات شخصی او باقی می گذارد.

چه کسی نداند که کل موضوع تربیت (چه در خانواده و چه در مدرسه) اغلب به این خلاصه می شود که کودک نیاز به "آموزش" و غیره دارد. بله، غیر از این نمی تواند باشد، تا زمانی که آنها کاملا کورکورانه عمل کنند. طبق روال، بدون اینکه خود را در هر مرحله متوجه شوند، اگر «خود را نشناسند»، یاد نگیرند که علت را با معلول مرتبط کنند، آنگاه روش‌های روتین آموزشی با ماهیت اجباری مانند گذشته، در دیوارهای حکومت سلطنت خواهند کرد. مدرسه و همچنین در زندگی خانوادگی."

خوشت آمد؟ دکمه را فشار دهید:



از پروژه حمایت کنید - پیوند را به اشتراک بگذارید، با تشکر!
همچنین بخوانید
در رستوران چه بپوشیم: قوانین و نکاتی برای انتخاب لباس موفق در رستوران چه بپوشیم: قوانین و نکاتی برای انتخاب لباس موفق سرکه سیب و خمیر جوش شیرین سرکه سیب و خمیر جوش شیرین چراغ راهنمایی از ماژول های اوریگامی چراغ راهنمایی از ماژول های اوریگامی