داروهای ضد تب برای کودکان توسط متخصص اطفال تجویز می شود. اما شرایط اورژانسی همراه با تب وجود دارد که باید فوراً به کودک دارو داده شود. سپس والدین مسئولیت می گیرند و از داروهای تب بر استفاده می کنند. چه چیزی مجاز است به نوزادان داده شود؟ چگونه می توان درجه حرارت را در کودکان بزرگتر کاهش داد؟ چه داروهایی بی خطرترین هستند؟
شیر انسان مناسب ترین غذا برای نوزاد تازه متولد شده است که مشابه ندارد. مادر با تصمیم به شیر دادن به نوزاد تازه متولد شده، نه غذا، بلکه خیلی بیشتر به کودک می دهد. عدم اطمینان در اولین تلاش ها برای تغذیه نوزاد به زودی برطرف می شود، به خصوص اگر در مورد پیچیدگی های شیردهی در دوران بارداری بیشتر بدانید.
آماده سازی
نیازی به شستن سینه ها با صابون قبل از شیر دادن نیست، همانطور که زمانی به مادران ما توصیه شده بود این کار را انجام دهند. برای بهداشت پستان، فقط دوش گرفتن روزانه کافی است. همچنین درمان نوک پستان با هیچ گونه ضد عفونی کننده توصیه نمی شود.
یک مکان آرام برای تغذیه انتخاب کنید که در آن احساس راحتی کنید. خوب است اگر کسی شما را در این زمان اذیت نکند.
حدود 15 دقیقه قبل از شروع شیر دادن به کودک، یک لیوان مایع بنوشید. به لطف این، شیردهی افزایش می یابد.
چسبندگی صحیح و گرفتن سینه
دلبستگی صحیح یکی از عوامل اصلی کمک به یک تجربه موفق شیردهی است. در تمام مدت تغذیه کودک با شیر انسان، نحوه بستن نوزاد بسیار مهم است. در اکثر زایشگاه ها، شیردهی با اطمینان از اینکه نوزاد تازه متولد شده بلافاصله پس از تولد به سینه مادر وصل می شود، پشتیبانی می شود.
همچنین، یک موقعیت راحت برای دلبستگی مناسب مهم است. تغذیه، به خصوص در ابتدا، مدت زمان زیادی طول می کشد،بنابراین، مهم است که مامان خسته نشود.
نوزاد باید خودش نوک سینه را بگیرد، اما اگر این کار را اشتباه انجام داد (فقط نوک آن را گرفت)، مادر باید کمی به چانه نوزاد فشار دهد و سینه را رها کند.
مراحل
پس از شستن دست ها، باید چند قطره شیر بریزید و نوک سینه را با آنها پاک کنید. این کار باعث می‌شود که نوک پستان نرم‌تر شود و کودک شما بتواند به راحتی به آن بچسبد. اکنون باید راحت باشید و شروع به تغذیه کنید:
- سینه را با انگشتان خود بگیرید، بدون لمس هاله، نوک سینه را به سمت صورت کودک هدایت کنید. برای کمک به نوزاد در یافتن نوک پستان، گونه کودک خود را نوازش کنید. اگر این کار کمکی نکرد، می توانید کمی شیر را روی لب های کودک بفشارید.
- اطمینان حاصل کنید که کودک شما به درستی به نوک پستان چسبیده است. دهان او باید کاملاً باز باشد و چانه اش باید به سینه مادر فشار داده شود. در دهان کودک نه تنها باید یک نوک پستان، بلکه بخشی از آرئول نیز وجود داشته باشد.
- اگر شیر از گوشه دهان کودک شروع به جاری شدن کرد، باید سر کودک را بلند کرده و انگشت اشاره خود را زیر لب پایینی کودک قرار دهید.
- وقتی کودک شما بسیار کند می مکد، به کودک خود کمک کنید هوشیارتر شود. برای انجام این کار، می توانید دستی به سر، گونه یا گوش نوزاد بزنید.
- هنگامی که کودک شروع به خوابیدن در پستان می کند یا آهسته می مکد، مادر می تواند با قرار دادن انگشت اشاره خود بین سینه و گوشه دهان کودک، مکیدن را قطع کند.
- برای پوشیدن لباس بلافاصله پس از تغذیه عجله نکنید. بگذارید شیر روی نوک پستان کمی خشک شود. همچنین برای گذاشتن نوزاد در گهواره عجله نکنید. نوزاد باید هوای وارد شده به معده را با شیر آروغ بزند. برای انجام این کار، شما باید کوچولو را در یک "ستون" نگه دارید، با دقت یک دستمال را روی شانه قرار دهید، زیرا ممکن است قسمت کوچکی از شیر نیز با هوا خارج شود.
موقعیت های راحت
برای تغذیه نوزاد، مادر حالت درازکش، نشسته یا هر حالت دیگری را انتخاب می کند که هم برای او و هم برای نوزاد راحت باشد. شما باید کودک خود را در حالت آرام تغذیه کنید.
اگر مادر پس از زایمان ضعیف شده باشد، سزارین یا بخیه در ناحیه پرینه انجام شود، تغذیه به پهلو برای او راحت تر خواهد بود. با چرخاندن صورت خود به سمت نوزاد، باید نوزاد را طوری قرار دهید که سر نوزاد در خم آرنج دست مادر قرار گیرد. با حمایت از کودک در زیر پشت، می توانید به آرامی نوزاد را نوازش کنید.
رایج ترین وضعیت شیردهی در شب و بعد از زایمان در وضعیت خوابیده به پشت است.
همچنین یکی از راحت ترین حالت ها برای تغذیه، نشستن است. مادر می تواند روی صندلی راحتی یا روی صندلی بنشیند، اما اگر دستش روی یک تکیه گاه یا بالش باشد و یک پا روی یک نیمکت کوچک باشد، راحت تر است. کودک باید در زیر پشت نگه داشته شود تا سر او در خم آرنج مادر قرار گیرد. شکم نوزاد باید شکم مادر را لمس کند.
سایر وضعیت ها و موقعیت های ممکن
غذا دادن به کودک را می توان از پشت انجام داد. برای این وضعیت، مادر روی مبل می نشیند و یک بالش معمولی را در کنار خود قرار می دهد. مادر نوزاد را روی بالش قرار می دهد تا بدن نوزاد در امتداد بدن زیر بازوی او قرار گیرد. این وضعیت برای مادرانی که دوقلو شیر می دهند بسیار راحت است. به این ترتیب مادر می تواند هر دو نوزاد را به طور همزمان تغذیه کند.
همچنین، مادر می تواند در حالی که روی زمین نشسته و پاهایش را روی هم قرار داده است، به سبک ترکی شیر بدهد. در این موقعیت، تغذیه نوزادی که می تواند بخزد یا راه برود راحت است.
موقعیت های تغذیه محبوب در زیر ارائه شده است. آزمایش کنید و راحت ترین مورد را هم برای شما و هم برای کودک انتخاب کنید.
چگونه بفهمیم که همه چیز به درستی اتفاق می افتد؟
اگر کودک به درستی سینه را بگیرد، پس:
- هم نوک پستان و هم آرئول (بیشتر آن) در دهان نوزاد خواهد بود و لب های نوزاد به سمت بیرون چرخانده می شود.
- بینی کودک به سینه فشار داده می شود، اما در آن فرو نمی رود.
- مادر هیچ صدای دیگری جز قورت دادن شیر نمی شنود.
- مادر هیچ احساس ناخوشایندی را در حین مکیدن تجربه نخواهد کرد.
در طول تغذیه، موقعیت دهان و بینی کودک را زیر نظر بگیرید و به احساسات خود گوش دهید
بیرون از خانه
مادر شیرده از مزیت مهمی برخوردار است مانند توانایی دادن غذا به کودک در هر زمانی که کودک گرسنه شود. شما می توانید در بسیاری از مکان ها به نوزاد خود با احتیاط غذا دهید. برای این کار، مادر باید به فکر لباس‌هایش باشد، لباس‌هایی بپوشد که به راحتی دکمه‌هایشان را باز کرده یا بلند کنند. همچنین می توانید یک روسری یا شال برای پوشاندن خود در هنگام شیر دادن به همراه داشته باشید.
اخیراً مکان هایی برای تغذیه نوزادان در فروشگاه ها ظاهر شده است. اگر مادر و نوزاد تازه متولد شده اش به ملاقات او می آیند، از درخواست حریم خصوصی با کودک در اتاق دیگر دریغ نکنید. هر فرد کافی در نیمه راه با شما ملاقات خواهد کرد.
سوالات متداول
چند وقت یکبار و بعد از چند دقیقه باید کودک را به سینه برگردانید؟
نوزاد تازه متولد شده چند دقیقه باید شیر بدهد؟
بیشتر نوزادان در هر قفل حدود 15 دقیقه شیر می دهند، اما نوزادانی هستند که به زمان مکیدن طولانی تری (تا 40 دقیقه) نیاز دارند. اگر نوزاد خود را قبل از خالی کردن سینه از سینه جدا کنید، ممکن است شیر کافی از قسمت های پشتی که حاوی مقدار زیادی چربی است دریافت نکند. به دلیل مکیدن طولانی مدت، نوک سینه های ترک خورده ممکن است ظاهر شوند، بنابراین توصیه می شود که از 10-15 تا 40 دقیقه به کودک غذا دهید.
چگونه می توانید بفهمید که فرزندتان به اندازه کافی مصرف می کند؟
آیا می توان به نوزاد بیش از حد غذا داد؟
در واقع، در ابتدا کودک بیش از حد شیر می خورد، زیرا او با احساس سیری آشنا نیست، زیرا او دائماً در رحم غذا دریافت می کرد. اما جای نگرانی نیست، نوزاد تمام مقدار اضافی را برمی‌گرداند و تغذیه بیش از حد با شیر مادر نمی‌تواند به سلامت او آسیب برساند.
اگر کودک مرتباً سینه بخواهد، شیر زمان هضم خواهد داشت؟
لازم نیست نگران این باشید، زیرا شیر مادر یک غذای کاملا متعادل برای نوزاد است که بدون تلاش زیاد هضم می شود. شیر مادر تقریباً بلافاصله وارد روده کودک می شود و به سرعت هضم می شود.
چگونه به نوزادی که گریه می کند شیر بدهیم؟
اگر نوزادی که گریه می کند نمی تواند به سینه بچسبد، ابتدا کودک را آرام کنید. او را نزدیک نگه دارید، با ملایمت با کودک صحبت کنید، او را در آغوش خود تکان دهید. اگر گریه کودک به این دلیل است که او نمی تواند به سینه بچسبد، نوک سینه را به گونه یا لب های کودک لمس کنید.
آیا تغذیه در شب ضروری است؟
تغذیه شبانه برای شیردهی طولانی و موفق بسیار مهم است، زیرا در طول چنین تغذیه ای است که تولید هورمون های مهم برای تولید شیر تحریک می شود. علاوه بر این، نوزاد تازه متولد شده هنوز یک روال شبانه روزی ایجاد نکرده است، بنابراین زمان روز به هیچ وجه بر گرسنگی او تأثیر نمی گذارد.
- به یاد داشته باشید که با بستن زود هنگام نوزاد به سینه، تغذیه بر اساس نیاز و تخلیه کامل سینه، تولید شیر در غدد را تحریک خواهید کرد. اگر به ندرت به کودک شیر بدهید و زمان شیردهی را محدود کنید، احتمال کاهش شیردهی زیاد است.
- اگر مادر دارویی مصرف می‌کند، مهم است که بفهمیم آیا چنین داروهایی وارد شیر می‌شوند و آیا می‌توانند بر سلامت کودک تأثیر بگذارند یا خیر.
- اگر مادر مشروبات الکلی مصرف کرده باشد، تا سه ساعت نباید به نوزاد شیر بدهد. الکل با همان غلظتی که در خون مادر یافت می شود، خیلی سریع به شیر انسان نفوذ می کند.
- در دوران شیردهی نباید سیگار بکشید، زیرا نیکوتین به راحتی وارد شیر می شود. همچنین مادران شیرده نباید در اتاق دودی بمانند.
- در ماه های اول شیردهی، شیر اغلب بین شیردهی از سینه نشت می کند، بنابراین استفاده از درج در سوتین راحت است.
- شما نباید بطری و شیر خشک را «فقط در مورد» بخرید و اگر اولین تجربه تغذیه شما ناموفق بود، نباید تسلیم شوید. تغذیه با شیر مادر مانند هر مهارت دیگری منحنی یادگیری دارد، اما هنگامی که بر آن مسلط شوید، مزایای بسیار بیشتری نسبت به تغییر تغذیه با شیر خشک به دست خواهید آورد.
مشکلات احتمالی
در همان ابتدای شیردهی، اغلب مشکلات زیادی ایجاد می شود، اما هر زنی می تواند با آنها کنار بیاید.
شکل نامنظم نوک سینه
نوک سینه های سینه مادر ممکن است وارونه یا صاف باشد و نوزاد به سختی بتواند چنین نوک سینه هایی را بگیرد.
در این صورت، در هفته های اول شیردهی، قبل از دادن سینه به نوزاد، مادر باید نوک سینه را به همراه آرئول (با دست یا با استفاده از پمپ سینه) بیرون بکشد.
اغلب کمک می کند تکنیک هافمن: چند بار در روز با انگشتان خود حرکات ماساژ انجام دهید، ابتدا نوک پستان را فشار داده و سپس صاف کنید و در جهت مخالف بکشید.
همچنین می توانید به استفاده از پدهای مخصوص متوسل شوید.
اگر بیرون کشیدن نوک سینه و سپر کمکی نکرد، باید نوزاد را با شیر دوشیده تغذیه کنید.
نوک سینه های ترک خورده
این یک مشکل رایج در روزهای اول شیردهی است که باعث ناراحتی شدید مادر می شود. ترک ها معمولاً به دلیل مکیدن سینه برای مدت طولانی توسط کودک و همچنین بستن نامناسب ایجاد می شود. و بنابراین، برای جلوگیری از بروز ترک، باید چفت روی سینه و همچنین مدت زمان تغذیه را کنترل کنید.
اگر ترک ها قبلا ظاهر شده اند، کودک باید از غده سالم شروع به تغذیه کند یا از پد استفاده کند. اگر درد شدید است، می توانید سینه های خود را بیرون بیاورید و به نوزاد شیر دوشیده بدهید.
جریان قوی شیر
اگر سینه بیش از حد پر از شیر است و آنقدر متراکم می شود که نوزاد نمی تواند به درستی به نوک پستان بچسبد و شیر را بمکد، باید سینه را قبل از شیر دادن کمی پمپ کنید (تا زمانی که نرم شود)، مصرف مایعات را محدود کنید و همچنین چیزی را به آن بمالید. سینه به مدت 5-7 دقیقه سرد (مثلاً یک کیسه یخ).
لاکتوستاز
با این مشکل سینه ها بسیار متراکم می شوند و مادر تورم دردناکی را در آنها احساس می کند. نیازی به قطع شیر دادن به نوزاد نیست، برعکس، باید او را بیشتر در سینه قرار دهید. در این صورت به مادر توصیه می شود که مایعات را محدود کند و نواحی سفت شده سینه را به آرامی ماساژ دهد و شیر را صاف کند تا نرم شود.
ماستیت
این بیماری التهابی یک مشکل شایع در هفته دوم تا چهارم پس از زایمان است. با ظهور مهرهایی که برای زن درد ایجاد می کند ظاهر می شود. همچنین یک مادر شیرده اغلب تب دارد. اگر مشکوک هستید که یک زن در حال ابتلا به ورم پستان است، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. فقط او تشخیص را تأیید می کند، درمان را تجویز می کند و می تواند بگوید آیا ارزش ادامه شیردهی را دارد یا خیر.
هیپوگالاکتیا
این نام برای تولید شیر به مقدار کمتر از نیاز کودک است. شمارش پوشک های خیس (به طور معمول بیش از 10 عدد از آنها وجود دارد) و وزن ماهانه (به طور معمول، نوزاد باید حداقل 0.5 کیلوگرم وزن اضافه کند) به شما کمک می کند کمبود شیر را تأیید کنید. اما نیازی به عجله برای مکمل با شیر خشک نیست، زیرا این می تواند یک بحران شیردهی باشد.
