چگونه در مشکلات مالی از شوهر خود حمایت کنیم. چگونه از یک پسر در شرایط سخت حمایت کنیم

این اتفاق می افتد که یک مرد محبوب در کار و زندگی دچار مشکل می شود ، یک بحران ابدی در حیاط وجود دارد ، او احساس بدی دارد ، کسی فوت کرده یا در حال طلاق است. یا حتی به یکباره. یک زن در چنین لحظه سختی چگونه باید رفتار کند؟
مقاله را تا انتها بخوانید ، این موضوع را از داخل و خارج متوجه خواهید شد.

البته مقاله شامل عبارات خاصی در مورد نحوه حمایت از یک مرد خواهد بود. بیایید با چگونگی و با چه کلماتی یک مرد را پشتیبانی نکنیم ، شروع کنیم.

اظهار نظر.
مشکلات یک مرد ممکن است واقعی نباشند ، بلکه فقط دلیلی است برای دیدن کمتر و عموماً خلاص شدن از شر زن ، زیرا از او خسته شده است و رابطه به جایی اشتباه رفته است ، در آنها ناراحت کننده است. به هر حال ، با توجه به تمام قوانین این مقاله ، ارزش حمایت از یک مرد را دارد ، رابطه به طرز چشمگیری گرمتر می شود.

چگونه از یک مرد حمایت نکنیم

⛔ نهاز او بخواهید همه چیز را فوراً به شما بگوید.
وقتی سیاهتر از ابر آمد ، فکر نکنید که اگر از او بپرسید و او صحبت کند ، برای او آسان تر می شود. این معمولاً برای زنان جواب می دهد ، اما برای مردان معمولاً چنین نیست. او در سکوت به دنبال راهی برای برون رفت از مشکل است و آن را روی افراد ضعیف آویزان نمی کند (اگرچه شاید این به این دلیل است که "ضعیف" ناگهان با توصیه ها و آموزه ها شروع به صعود می کنند).
اگر او نمی خواهد صحبت کند ، پس فقط باید به دنبال کار خود باشید. و آزرده خاطر نشوید! این سنگی در باغ شما نیست ، فقط نمی خواهد در حال حاضر صحبت کند و معنی دیگری ندارد. او را تنها بگذارید ، فقط در همین نزدیکی باشید ، او می خواهد - او می آید و مکالمه ای را شروع می کند.

⛔ نهمشکلاتش را حل کند
شما مادر یا مرغ بچه نیستید ، لازم نیست از او پرستاری کنید ، در غیر این صورت او تبدیل به یک کودک می شود. بزرگ در حال حاضر ، او به محض اینکه به خودش می آید با خودش کنار می آید و در این روند قوی تر می شود. بنابراین ، نیازی نیست که به او پول بدهید ، به دنبال شغلی برای او باشید ، با مصاحبه مذاکره کنید ، برای خود شغلی (مخصوصاً مورد دوم و سوم) و غیره پیدا کنید. به قدرت او احترام بگذارید ، زیرا برای یک مرد ، عشق در احترام است.

⛔ نهتوصیه کنید ، به خصوص اگر از شما درخواست نشود!
نکات از بالا است. همانطور که شما بسیار باهوش هستید و می توانید همه چیز را مرتب کنید ، برای همه چیز پاسخی دارید. و او احمق و درمانده است ، چیزی نمی فهمد.
او مردی قوی است و به تنهایی از میدان خارج خواهد شد.
حتی اگر او از شما مشاوره بخواهد ، بهتر است از پاسخ اجتناب کنید ، در غیر این صورت مسئولیت شکست به عهده شما خواهد بود. خوب ، یا تا حد ممکن ملایم بگویید: "همانطور که من می بینم ، در اینجا می توانید این و آن را انجام دهید ، اما من نمی دانم ، از این گذشته ، شما بهتر می دانید ، شما همه تفاوت های ظریف این وضعیت را می دانید ، و این به شما." یعنی شما با درایت نظر خود را گفتید ، اما مسئولیت بر عهده او بود.

⛔ نهپشیمان باشید و به ناله گوش ندهید.
همدلی این است: "بله ، این واقعاً شرایط سختی است."
ترحم چیزی شبیه به این است: "تو ، بچه گربه کوچولوی بیچاره من ، گریه کن و این کار راحت تر می شود."
او نه فقیر است و نه کوچک. برای حل مشکلات ، او باید احساس قوی و بزرگ بودن کند.
و او می تواند برای مدت طولانی در جلیقه شما گریه کند. در روز اول ، می توانید گوش دهید (و این کار را درست انجام دهید ، که بعداً در مقاله مورد بحث قرار می گیرد) ، اما سپس متوقف شوید. در غیر این صورت ، جذابیت شما برای چنین مرد رقت انگیزی به سرعت از بین می رود. نحوه واکنش به ناله یک مرد - قبلاً نوشتم.

⛔ نهاحساساتش را بی ارزش کند
انواع عبارات مانند "ناراحت نباش ، این مزخرف است ، نگران نباش ، نیک وویچیچ بدون دست و پا زندگی می کند - و هیچ چیز ، تحمل نمی کند ، و تو نیز من را در دردسر انداختی" ، "اوف ، این یک مشکل نیست مشکل ، در اینجا شما باید این کار را انجام دهید و همه چیز با شکلات پوشانده می شود. "
با چنین کلماتی نمی توان روحیه بخشید ، اما می توانید بسیار دور شوید و ناراحت شوید ، زیرا احساس می کند که درک نشده است. اینکه تجربیات او برای نزدیکترین شخص مزخرف است و او چنین ضعیف و غرغرو است ، مشخص نیست چرا.

⛔ نهتوجه او را بخواهید
اغلب مردی که در شرایط دشواری قرار دارد دچار نوعی افسردگی می شود و کمی از زن دور می شود. او فکر می کند که چگونه باید بیشتر زندگی کند ، یا فقط با جریان پیش می رود و سعی می کند با واقعیت جدید کنار بیاید. زن می ترسد و شروع به فشار آوردن به او می کند که او زمان کمی را به او اختصاص می دهد ، دیگر مراقبت نمی کند و به طور کلی. یعنی یک مشکل دیگر به مشکلات آن اضافه می شود. تعجب آور نیست که در این مورد به احتمال زیاد مرد می خواهد از شر زن خلاص شود.

⛔ نهبا عبارت "خوب ، من به شما گفتم!"
انواع عبارت: من آن را می دانستم! من فکر می کردم هیچ چیز خوبی از آن به دست نمی آید. و من به شما هشدار دادم ، شما باید گوش کنید!
اگر واقعاً می دانستید و هشدار داده اید - وانمود کنید که چنین نبوده است. خود را به جای او تصور کنید: شما شکست خورده اید ، اما به شما هشدار داده شده است ، و اکنون به جای حمایت ، گردن را گرفته و بینی شما را به این دلیل که احمق هستید و بیهوده به حرف های هوشمند گوش نمی دهید ، فشار دادند. شخص پسندیدن؟ این برای او نیز چندان خوب نیست.

یک مثال از فیلم "ولنتاین آبی" ، اگرچه از یک زن نیست ، بلکه از یک مرد است ، بسیار فاش کننده است و به وضوح نشان می دهد که تقریباً همه این قوانین در هر دو جهت عمل می کنند.
او دریافت که خرگوش آنها مگان مورد اصابت یک ماشین قرار گرفته و مرده است ، و او باهوش ترین فردی است که او را با "من مومیایی تو" به پایان می رساند ، و او بلافاصله در انتظار واکنش او می بندد ، زیرا می داند که اکنون خستگی و آموزه ها آغاز خواهد شد ، از این به بعد او حتی پلید تر خواهد شد. با کمال تعجب ، آنها در نهایت طلاق گرفتند:

چگونه به درستی از یک مرد حمایت کنیم

💡 سعی کنید او را از استرس خلاص کنید.
حداقل کمی. یک شام خوشمزه ، ماساژ ، پیاده روی ، فیلم و ... به او پیشنهاد دهید. خوب ، شما خودتان می دانید که چه چیزی باعث آرامش بیشتر در مرد شما می شود و تحت این شرایط در این زمینه حضور خواهد داشت.

💡 آروم باش.
نگران نباشید "اوه ، چگونه می خواهیم زندگی کنیم" ، هیستریک "چگونه می توانید مرا رها کنید" یا برعکس در غرور مصنوعی "خوب ، خوب ، اما اکنون ما در گندم سیاه بدون گوشت وزن خود را کاهش می دهیم". اگر آرام باشید ، مرد نیز کمی آرام می شود ، زیرا وضعیت طرف مقابل مسری است.
و آرامش شما همچنین نشان می دهد که به او اطمینان دارید و شک ندارید که با آن کنار می آید و این به او قدرت می دهد.

💡 به او گوش کن.
البته اگر می خواهد چیزی به شما بگوید.
در حالی که او به شما می گوید ، او همه چیز را در قفسه های سر خود مرتب می کند و به احتمال زیاد راه حلی پیدا می کند.
این معمولاً در مورد شوهر من اتفاق می افتد. او همه چیز را به من می گوید ، من گوش می دهم ، اگر در جایی چیزی را نفهمیده ام س questionsال می کنم ، و در پایان خودش می گوید که بعد باید چه کار کند. او همچنین از من تشکر می کند! من می پرسم - چرا ، من فقط گوش دادم ، و شما خودتان به همه چیز رسیدید؟ و او می گوید این چیزی است که به او کمک کرده است. شگفتی های مربیگری کامل!

به هر حال ، برای کسانی که می خواهند نه تنها از مرد خود حمایت کنند ، بلکه روابط خود را با او به سطح جدیدی از عشق و خوشبختی برسانند ، من و شوهرم به طور خاص یک بازی ایجاد کرده ایم. چندین سال است که با زنان مشورت می کنم و آنها را در مربیگری شخصی به نتیجه می رسانم ، م effectiveثرترین روش ها را انتخاب می کنم و بر این اساس ، وظایف بازی را توسعه می دهم. پیوند را دنبال کنید و رابطه رویایی خود را بازیگوشانه ایجاد کنید!

💡 همه احمق ها ، و شما دارتانیان هستید!
در یک لحظه سخت برای او ، او ممکن است شروع به شکایت از افراد دیگری کند که "مقصر" مشکلات او هستند. در اینجا شما به هیچ وجه نباید اشتباهات خود را به او نشان دهید و بگویید که خود او از بسیاری جهات اشتباه کرده است. بهتر است گزارش گیری را به بعد موکول کنید ، و این هنوز کار اوست ، نه شما. و اکنون برای او مهم است که به نوعی به قدرت خود ایمان پیدا کند ، بنابراین "همه آنها اشتباه می کنند ، و شما هنوز آنها را نشان خواهید داد ، آنها هنوز شما را خواهند دید!" اگرچه شکایات او نیز قابل کشیدن نیستند ، فقط در همان ابتدا ، به معنای واقعی کلمه در روز اول ، به منظور از دست دادن بخار.

💡 پشتیبانی با WORDS.
اگر مردی مانند یک گاو شخم می زند ، این فقط برای شنیدن این است که او باحال ، عالی و به طور کلی یک ابر قهرمان است. یک زن حتی ممکن است کار دیگری انجام ندهد ، فقط برای او ستایش های با کیفیت بالا بخوانید. ما در مورد "کیفیت" به طور جداگانه صحبت خواهیم کرد ، بنابراین در خبرنامه مشترک شوید در VKontakte، یا در تلگرام ، یا ، تا مقاله را از دست ندهید و بر هنر ظریف تعارفات تسلط کامل داشته باشید.

به تازگی نامه ای از یک زن در این زمینه دریافت کردم. او گفت که وقتی او و آن مرد تصمیم گرفتند با هم زندگی کنند ، او شروع به اجاره یک آپارتمان کرد. این تقریباً تمام حقوق او را مصرف می کرد ، برای او سخت بود ، او خسته بود.
به گفته او ، او تمام تلاش خود را برای حمایت از او انجام داد. او در همان زمان با درآمد مشکل داشت ، بنابراین او را با ماشین از محل کار برد ، منتظر شام بود تا نیمه شب که او دیر کار می کرد ، سعی کرد در کارش به او کمک کند ، برای او تجارت می کرد و مواردی از این دست.
دو ماه بعد ، رابطه آنها تقریباً از هم پاشید ، او شکایت کرد که او بسیار شخم زده و هیچ بازگشتی ندارد. او نمی فهمید که او چه اشتباهی کرده است و او انتظار چه بازگشتی را دارد ، زیرا او تمام تلاش خود را کرد.
از او پرسیدم آیا به نشانه تحسین و قدردانی چیزی به او می گوید یا نه ، و او پاسخ داد - چرا کلمات را ترجیح می دهم با عمل پشتیبانی کنم.

فقط یک مرد معمولاً نیازی به امور ما ندارد. کلمات برای او بسیار مهمتر هستند ، بنابراین زیاد سخت نگیرید ، فقط او را تحسین و تشکر کنید. و اگر به این رابطه جنسی با کیفیت بالا اضافه کنید ، فقط آتش سوزی وجود دارد)))

💡 موفقیت های گذشته او را یادآوری کنید.
زمانهای بیشتری را که سخت بود به خاطر بسپارید ، و او با آن کنار آمد. در 2 روز من موفق شدم پول برای پرداخت یک آپارتمان پیدا کنم ، مشکلات را با رئیس خود حل کنم ، بعد از مرگ والدین خراب نشوم ، به طور غیرمنتظره و به موقع یک کار خوب پیدا کنم و غیره. اگر آن زمان این کار را کرد ، اکنون می تواند. بگذارید از موفقیت های گذشته انرژی بگیرد و اعتماد به نفس او بالا رود ، فقط به او یادآوری کنید که او واقعاً هوو است.

💡 در مورد برنامه های آینده سوال کنید.
برای حذف او از چرخه "چگونه آنها می توانستند این کار را انجام دهند - خوب ، آنها رفتند" ، شما باید افکار او را در جهت سازنده هدایت کنید و برای این کار یک برنامه عملی ایجاد کنید. از او بپرسید: در این مورد چه می کنید؟ شما بعدش چکار خواهید کرد؟ الان برنامه ات چیه؟ چگونه می خواهیم زندگی کنیم؟

💡 شرایطی را برای او ایجاد کنید تا به موفقیت های بیشتری برسد.
برای اینکه او راحت باشد ، هیچ چیز او را از حل مشکل مهم منصرف نکرد. چای بریزید و بیاورید ، بگذارید از انجام برخی از وظایف روزانه خود صرف نظر کند ، به عنوان مثال ، ممکن است به سراغ مواد غذایی نرود ، سفارش تحویل غذای آماده را بدهد. یعنی خودتان به جای او این کار را نکنید ، به او اطلاع دهید که اگر کسی نیست ، اما برخی کارهای ساده را می توان چند بار به جای او انجام داد ، به عنوان مثال ، زباله ها را بیرون بیاورید. نکته اصلی این است که به درازا نمی کشد و به مسئولیت شما تبدیل نمی شود. در حالی که او به طور فعال مشغول است ، به دنبال کار و غیره است - خوب ، و سپس خودش.

💡 روحیه خود را حفظ کنید.
برای اینکه خود را از مردی که خواستار توجه بیشتر است ، آویزان نکنید ، توجه شخص اصلی زندگی خود را به خود جلب کنید - خودتان. از خود الهام بگیرید ، زندگی خود را فراموش نکنید ، خود را شاد کنید و سرشار از نیرو شوید ، پس نه تنها می توانید با آرامش بیشتری نسبت به همه اینها واکنش نشان دهید ، بلکه واقعاً می توانید به او کمک کنید ، او را از بی تفاوتی و حمایت بیرون بیاورید ، او را از استرس خلاص کنید ، و ناله نکن که دلت برایش تنگ شده است.

💡 سوال را صریح بیان کنید.
اگر مردی به مدت طولانی به دنبال کار بوده است و هیچ مشکلی وجود ندارد (گرچه اگر نکته را رعایت کنید "مشکلات او را حل نکنید" ، کار به سرعت پیدا می شود - در جایی او باید پول غذا و مسکن بگیرد) ، یا بعد از طلاق یا مرگ یکی از بستگانش دچار افسردگی شدیدی شده است و ماهها است که رنج می برد ، و شما از حمایت از او یا دیدن چهره رنجور خاموش او و به ویژه گوش دادن به شکایات و ناله کردن خسته شده اید ، وقت آن است که او را بکوبید. خارج شدن از این حالت با یک ضربه انگیزشی

بگویید: من شما را به عنوان یک فرد قوی و با اعتماد به نفس می شناختم (یا - می بینم که در درون شما فردی قوی و با اعتماد به نفس هستید) ، و سپس در عرض چند ماه کاملاً لغوید. بله ، شما در شرایط سختی هستید ، من این را درک می کنم. اما من دیگر نمی دانم چگونه به شما کمک کنم. به سختی می توان دید وقتی عزیزی رنج می برد و شما نمی دانید در این مورد چه باید بکنید. بیشتر از هر چیز ، من می خواهم شما خوشحال باشید. بنابراین لطفا راهی برای جمع آوری خود پیدا کنید ، در غیر این صورت من قبلاً به فرار از این غم ابدی فکر کرده ام. "

آنگاه مرد می فهمد که اگر به ناامیدی خود ادامه دهد ، او نیز بدون شما می ماند. بیشتر اوقات ، این عالی عمل می کند ، به خصوص اگر برای او معنایی دارید.

و یک تقلب دیگر در پایان.
از تجربه شخصی خود چه عباراتی را در اینجا اضافه می کنید؟ به اشتراک بگذارید ، برای همه ارزشمند خواهد بود!

عباراتی که می توانند از یک مرد حمایت کنند

شما خیلی با حال هستید! من از شما بسیار خوشحالم.

خیلی خوشحالم که مراقب من هستی!

متشکرم که اجاره را پرداخت کردید ، اکنون ماه آینده مکانی برای زندگی داریم.

من به تو افتخار می کنم! تو قهرمان من هستی!

من به خوبی می بینم که شما می توانید با این کار کنار بیایید ، زیرا با این و آن کنار آمده اید ، بنابراین شما نیز می توانید این کار را انجام دهید!

در بحران گذشته مشکل بود ، اما شما آن را حل کردید ، و البته در این بحران نیز می توانید از پس آن برآیید!

دیگران مدتها پیش منفجر شده بودند ، اما شما تلاش می کنید ، تسلیم نمی شوید ، من شما را می پرستم!

هر کاری که انجام دهید ، هر تصمیمی که بگیرید ، من از شما حمایت خواهم کرد.

جالب ترین چیز این است که اگر همه چیز را درست انجام دهید ، هر گونه مشکلی شما را به یک مرد نزدیک می کند و رابطه شما حتی قوی تر و بهتر می شود (البته اگر مرد کافی باشد). او احساس خواهد کرد که چقدر در کنار شما خوش شانس است و این باعث افزایش عزت نفس شما می شود ، که به نوبه خود بر همه زمینه های دیگر زندگی تأثیر مثبت خواهد گذاشت. بنابراین ، در مورد کلمات حمایت ، تحسین و قدردانی حرص نزنید ، کمی صبر و مهربانی از خود نشان دهید - و قطعاً نتیجه بسیار خوبی خواهد داشت. این برای شما کمتر از مرد شما مفید نخواهد بود.

و در اینجا نحوه حمایت مناسب همسرش گریس کلی در فیلم "شاهزاده خانم موناکو" است:

بحران اقتصادی نه تنها بر قیمت ها و نرخ ارز بلکه بر روابط نیز تأثیر می گذارد. مانند هر زمان سختی ، این یک آزمایش است. به ویژه برای نیمه قوی ، نان آور و درآمدزا. اگر شوهر شما در محل کار مشکلی دارد چگونه از او حمایت کنید؟ وقتی از مرد خود احساس بدی می کنید چگونه از او حمایت کنید؟ چگونه می توان از مردی با کلمات و محبت حمایت کرد؟ این یک هنر خاص زنانه است. بی دلیل نیست که آنها می گویند پشت هر مرد بزرگ یک زن بزرگ وجود دارد.

در زمان بحران ، بازرگانان مرد به سختی مشاغل خود را بازسازی می کنند. تصمیمات سخت زیادی برای اتخاذ وجود دارد. ممکن است کارمندان حقوق بگیر اخراج شوند. قیمت ها افزایش می یابد ، درآمد کاهش می یابد ، حقوق ها به تأخیر می افتد. اغلب ، مردان بیش از آنچه که در حال حاضر قادر به دستیابی به آن هستند از خود مطالبه می کنند. به نظر می رسد آنها کمتر از ارزش نیروی کار خود درآمد دارند. و کار پیدا شده شایسته بلندپروازی آنها نیست. این شکست های شغلی و مالی است که عزت نفس و خلق و خوی مردان را دردناک تر می کند. بسیار دردناکتر از آنکه به عزت نفس زنان ضربه بزند.

اما مردی چنین تربیت شد: شما باید قوی باشید ، هرگز تسلیم نشوید و گریه نکنید. به هر حال ، او تکیه گاه اصلی خانواده است. بنابراین ، او احساسات را در خود قفل می کند ، تجربیات خود را نمی شناسد.

با این حال ، مرد شما بتمن یا سوپرمن نیست. اگر او درخواست کمک نمی کند ، به این معنی نیست که او اصلاً به حمایت نیاز ندارد. من به آن نیاز دارم. و چطور. حمایت زنانه مهربان اما این نیاز به درایت ، خرد و دانش روانشناسی مردان دارد.

بسیاری از زنان واقعاً می خواهند ، اما نمی دانند چگونه از یک مرد در شرایط سخت حمایت کنند. آنها صادقانه تلاش می کنند ، اما موفق می شوند یک دسته هیزم را بشکنند و سپس خودشان ناراحت می شوند. بنابراین ، من 6 روش پشتیبانی ارائه می دهم که باید کنار گذاشته شود و 3 روش که تأثیر واقعی را به همراه خواهد داشت.

6 راهی که نمی توان از یک مرد پشتیبانی کرد

پرسیدن سوالات زیاد."همه چیز خوب است؟ چیزی نشده؟ " با پرسش مداوم ، فقط او را عصبانی می کنید. این زن گریه کرد ، به خرید رفت ، نگرانی های خود را برای یک دوست ریخت و آرام شد. از طرف دیگر ، مرد خود را از دنیا دور می کند تا به تنهایی با مشکل برخورد کند. شما نباید وارد یک در بسته شوید. مرد مشغول است. او به دنبال راه حلی است. وقتی آن را پیدا کرد ، خودش آن را باز می کند. با این حال ، اگر او را مطلع کنید که آماده شنیدن حرف های او و حمایت از او هستید ، از او قدردانی خواهد کرد.

فعالانه نگران باشید.برای برخی از زنان ، چنین تغییری در مرد باعث ایجاد اضطراب و اضطراب می شود. "اگر او دیگر عاشق من نباشد چه؟ اگه یکی دیگه داشته باشه چی؟ برنامه های تعطیلات ما چطور؟ " گاهی اوقات یک زن حتی بیشتر از خود یک مرد تجربه می کند. و اوضاع بدتر می شود. اعتماد به نفس آرام شما در اینكه او با همه چیز کنار می آید بسیار بیشتر از معشوق شما حمایت می شود. بنابراین ، به جای نگرانی و نگرانی ، به دنبال کار خود باشید.

یک مرد را نجات دهید.تعجب نکنید که چه کاری می توانید انجام دهید. کلمات دلداری شما برای او مانند یک پارچه قرمز برای گاو نر است. مادر خود نباشید ، او را از هرگونه بدبختی محافظت کنید. برای یک مرد بسیار مهم است که او مشکلات CAM را حل کند. بهترین کاری که می توانید انجام دهید: اطمینان از اینکه قدرت ، دانش و استعداد لازم برای انجام این کار را دارد ابراز کنید.

توصیه های ناخواسته بدهید.حتی اگر راه حل های مبتکرانه ای دارید ، برای به اشتراک گذاشتن آنها عجله نکنید. یک مرد توصیه را به عنوان شک شما در توانایی های خود درک می کند. او عصبانی می شود و حتی بیشتر از هم جدا می شود. فقط در صورت درخواست راهنمایی کنید.

سرزنش"خودت مقصر همه چیز هستی." "تو قادر به هیچ کاری نیستی." سرزنش ها ، اتهامات ، پیلژ به سختی او را به دستاوردهای جدید القا می کند. احتمالاً او به هر حال احساس چندان موفقی نمی کند. حتی اگر آن را نشان ندهد. يادآوري غير ضروري اشتباهاتي كه قابل تصحيح نيست ، او را بيشتر به باتلاق افسردگي مي كشاند و بخشي از نيروهايي را كه او به شدت به آن نياز دارد از بين مي برد.

با مشکلات خود آن را بارگذاری کنید.هوی و هوس های شما ، که قبلاً او را لمس کرده بود ، اکنون می تواند قدرت م theirثر خود را از دست بدهد. گاهی اوقات یک مرد علیرغم مشکلاتش از کمک به زن محبوبش خوشحال می شود. و حتی به او روحیه می دهد. اما با این وجود ، او را با نگرانی های خود بی دلیل فشار نیاورید.

3 راه برای حمایت از یک مرد

برای او بستری مناسب ایجاد کنید... چه چیزی طول می کشد تا جوانه شکوفا شود؟ آن را در خاک خوب بکارید و در معرض اشعه های گرما و نور خورشید قرار دهید. بنابراین شما مرد را با راحتی ، عشق و مراقبت بی محابا احاطه خواهید کرد. او باید احساس نیاز کند. نه برای هیچ دستاوردی. و درست مثل آن. بهش ماساژ بده دستش را بگیر. در آغوش گرفتن. هورمونهای لمس در این زمانها در بدن او ضروری است.

آن را به صورت فیزیکی بخورید - شام های خوشمزه... و از نظر ذهنی - برداشتها و فعالیتهای جالب. به این فکر کنید که چه چیزی به او قدرت می دهد؟ در حال تماشای فیلم مورد علاقه خود هستید؟ رابطه ی جنسی؟ ورزش؟ ملاقات با دوستان؟ سفرهای طبیعت گردی؟ تبدیل به میوز او شوید.

با این حال ، فضای کافی برای ابراز وجود خود بگذارید ، اگر مرد مشکلات خود را با شما در میان گذاشت ، توجه او را به مزایا و امکانات موقعیت خود جلب کنید. این کود برای نهال های آینده است. به عنوان مثال ، وقتی شخصی شغل خود را از دست می دهد ، یک منبع بسیار مهم آزاد می شود - زمان. این بدان معناست که یک فرصت عالی برای بهبود شایستگی ، مطالعه بازار و یافتن طاقچه های رایگان وجود دارد. از مرد در این مورد حمایت کنید. موفقیت تحصیلی سطح دوپامین شما ، هورمون هوش و پیشرفت را افزایش می دهد. و پیشروی برای وفاداران شما آسان تر خواهد بود!

عزت نفس او را بالا ببرید.هنگامی که عزت نفس یک مرد کاهش می یابد ، تستوسترون نیز کاهش می یابد که مسئول قدرت و حرکت مردان است. برخی از نمایندگان جنس قوی تر حتی در چنین لحظاتی روابط خود را قطع می کنند. به نظر می رسد آنها نمی توانند تعمیر و نگهداری این شرکت را جلب کنند. برخی دیگر معشوقه ای دارند تا نفس خود را وصله کنند. اما بعید است شوهر این کار را انجام دهد اگر بداند که در خانه به عنوان یک مرد مورد احترام و قدردانی است ، شایستگی ها و کرامت او به رسمیت شناخته شده است. اگر زنی به او اعتقاد داشته باشد ، حتی اگر به خودش شک کند ، مردی با او رشد می کند و چنین رابطه ای را به عنوان یک گنج دوست می دارد.

و برای افزایش تستوسترون مردانه ، باید با فرد مورد علاقه خود ارتباط برقرار کنید ، مردانگی او را تقویت کنید ، بتوانید تعریف کنید ، موفقیت ها را جشن بگیرید و موقعیت هایی را ایجاد کنید که در بهترین حالت احساس می کند. همه زنان نمی دانند چگونه به مرد ضربه ای جادویی ، کرکی و نرم ، اما م giveثر بدهند. خوشبختانه این را می توان آموخت.

از خود حمایت کنید. اگر مردی با مشکلات روبرو شود ، منابع کمتری به شما می دهد: عشق ، توجه ، پول ، سفر. و برای حمایت از او ، بیش از حد معمول به منابع شخصی خود نیاز خواهید داشت. چگونه بودن؟ آنها را از کجا تهیه کنیم؟ درون خودت! این منبع توسط هورمون های اندورفین ارائه می شود. و آنها از افکار مثبت و روحیه خوب ایجاد می شوند. پمپاژ منابع داخلی و حفظ آن در سطح همیشه چندان دشوار نیست: تکنیک های خاصی وجود دارد. همانطور که یک گیاه در طول فتوسنتز از نور خورشید مواد مفید تولید می کند ، پس از تمرینات ما ، احساس خواهید کرد که چگونه انرژی درونی شما در حال جوشیدن است. و هنگامی که یک زن سرشار از انرژی زنانه و لذت زندگی است ، در این صورت مردی که در کنار اوست به طور غیر ارادی خود را شارژ می کند ، شانه های خود را راست می کند و باد مطلوبی را در بادبان هایش احساس می کند.

فکر می کنم راز را می دانم. به تازگی ، زندگی به من این فرصت را داده است که تفاوت را تجربه کنم. اما بیشتر در مورد همه چیز.
اشکال مختلفی از حمایت وجود دارد. آنها با میزان دخالت زن در روند ، در امور و اهداف شوهر بیان می شوند.

• بدون پشتیبانی
  

همه چیز در اینجا روشن است - ایده ها احمقانه هستند ، مورد انتقاد قرار می گیرند. همه چیز را اشتباه ، اشتباه ، اشتباه و اشتباه انجام می دهد. چنین همسری نه تنها الهام بخش نیست ، بلکه معمولا میل به انجام کاری را از بین می برد. به احتمال زیاد ، شوهر با یک آبجو روی مبل دراز می کشد. یا اگر هنوز می خواهد کاری انجام دهد ، همسر دیگری پیدا خواهد کرد.

• بی تفاوتی

من مخالف آن نیستم ، اما من نیز طرفدار آن نیستم. برایم مهم نیست. به کار خودت فکر کن ، و من را برای انجام کار من زحمت نده. به چیزی رسیدی؟ در هر کاری که خودم را سرگرم کنم ، اگر فقط در زندگی ام دخالت نکنم. این موقعیت حتی بیشتر رایج است. وقتی یک زن اهمیتی نمی دهد که شوهرش چه می کند ، فقط اگر حقوقش را به موقع بیاورد و دختران را دور نزند.

این گزینه حداقل انسان را نابود نمی کند - فقط چیزی که می تواند تبدیل شود. بنابراین ، به احتمال زیاد ، او به چیزی تبدیل نخواهد شد. او مانند دیگران زندگی خواهد کرد و سعی نخواهد کرد چیزی را تغییر دهد. اما حداقل کار می کند - در حال حاضر پیشرفت کرده است!

• ضربه پشت

بسیاری نیز این را گناه می کنند. چرا دروغ می گویی ، چرا به چیزهای کمی بسنده می کنی! بیا ، یک کسب و کار راه اندازی کن ، بچرخ ، من تا جایی که بتوانم به تو کمک می کنم. من شما را برای تغییر فشار می دهم ، سپس شما می گویید متشکرم. من چندین نمونه از این قبیل را می شناسم که مردی را بیرون راندند - یکی از آزمایشگاه به محل کار ، دیگری - از روی نیمکت به یک زندگی فعال. هر دو خانواده از هم پاشیدند - و تشکر از همسر آنها هرگز نیامد. شاید به این دلیل که آنها در مکان اشتباهی هل داده اند ، جایی که خود مرد خواسته است؟ آیا به این روش به رویای خود پی برده اید؟

• پشتیبانی منفعل
  

پشتیبانی شفاهی در حال حاضر عالی است. بسیار خوب ، ایده خوبی است ، انجام دهید ، انجام دهید. فقط یک نقطه ضعف وجود دارد - همسر هیچ دخالتی ندارد. او به همه آنچه شوهرش می گوید علاقه ندارد. او موافقت می کند که او به این اهداف خواهد رسید ، اما او می خواهد ناظر باقی بماند. او ممکن است به اهداف خود برسد ، اما آیا خانواده در همان زمان قوی تر خواهد بود؟

• درگیری
  

هر مرد موفق به یک موزه نیاز دارد. و موزه کسی نیست که فقط هدایایی را پس از پیروزی ها بپذیرد. او با لذت به نبردها گوش می دهد ، می فهمد شوهرش در مورد چه چیزی صحبت می کند.

و مهمتر از همه ، او علاقه مند است! او خمیازه نمی کشد ، منتظر نیست که او تمام شود. او از آن لذت می برد.

اما علاوه بر این ، چنین همسری اغلب در این روند شرکت می کند. تا جایی که می تواند کمک می کند. زنانه.

من یک مثال برای شما می زنم تا بلافاصله روشن شود. در مورد خودم. و در مورد شوهرش و در مورد مسابقات سه گانه مدتی پیش ، شوهرم تصمیم گرفت که این ورزش را شروع کند - جایی که آنها می دوند ، شنا می کنند و دوچرخه سواری می کنند - همه چیز را پشت سر هم و به مدت طولانی انجام می دهد.

من همیشه این ایده را دوست داشتم. شوهر ورزشکار معمولاً پرانرژی تر است ، یک مثال خوب برای کودکان. او حتی شروع به دویدن ، شنا کرد. اما من زیاد شرکت نکردم. من همیشه از ورزش دور بوده ام - به ویژه در این فرم.

من وقتی در حال شنا بود در ساحل منتظر او بودم و تا برگشتنش دقیقه شماری کردم. به او اجازه دهید با جیرجیرک و نارضایتی به دویدن بپردازد. و او اصلاً نمی توانست دوچرخه بخرد ، زیرا معمولاً کارهای مهمتری وجود داشت. اما در همان زمان او با کلمات حمایت کرد. فکر کردم همین کافی است.

و سپس او به نوعی ، در گرمای خشم ، گفت که من شخصاً به این Ironman نیاز ندارم و علاقه ای ندارم. قلاب. فهمیدم که حقیقت دارد. اینکه حمایت من فقط یک کلمه بود. در حقیقت ، من رویاهای او را تقسیم نکردم. کمکش نکرد

و سپس شروع به فکر کردم که چگونه می توانم کمک کنم. برای سال نو ، دوچرخه ای به او دادم. خوب ، به عنوان یک هدیه - در پیامهایش شخصی را پیدا کردم که می خواست از او دوچرخه بخرد ، برایش نامه نوشت و با هم یک سورپرایز ترتیب دادیم. شوهر شوکه شد. احتمالاً بزرگترین شوک این بود که من این کار را کردم.

سپس من اصرار کردم که ما دوچرخه را با خود به آمریکا ببریم. بله ، بزرگ است. حمل و نقل آن چندان جالب نیست. اما اگر او را نمی گرفتیم ، آموزش شروع نمی شد. و اکنون - یک روز در میان ، 30-60 کیلومتر. طبق برنامه. آن دوچرخه فروش در نهایت مربی او شد :)

سپس من تعداد زیادی لباس ورزشی زیبا به او سفارش دادم. دختر دیگر چه کار می تواند بکند؟ به او کمک می کنم آماده شود و بیرون بیاید. هر روز از او می پرسم که در برنامه چیست. حتی گاهی اوقات وقتی تنبل است بیرون می زنم. پاهایش را بعد از افتادن از دوچرخه پانسمان می کند.

و او همچنین شروع به راه رفتن کرد. از جمله به طوری که چیزی برای صحبت وجود دارد ، به جز زندگی روزمره. حالا او به من یاد می دهد که چگونه راه بروم ، چگونه بدوم ، چه کفشی ، چه نبض داشته باشم. و ما هر دو علاقه مند هستیم.

ما اخیراً مقاله ای را در مورد مردی که از آیرونمن (مسابقه سه گانه 17 تا 18 ساعته) عبور کرده بود ، با هم خواندیم. همسرش در طول مسابقه برای او غذا می پخت ، در تمام نقاط تعویض تجهیزات بود. و آخرین کیلومترها در بالای تپه با او قدم زدند. این مسابقه در کوه به پایان می رسد. و سپس ورزشکاران می توانند از آسانسور پایین بیایند. و افراد همراه پیاده می روند. بنابراین او با همسرش پیاده رفت. زیرا این پیروزی مشترک آنها بود. حیف است که در طول خود ایرونمن نتوانم با او باشم - و فقط مدام برای او دعا می کنم و به او فکر می کنم.

همسر هنری فورد را به خاطر دارم - اگر او فقط با کلمات به او ایمان می آورد ، اما در گاراژ چراغی نگه نمی داشت ، آیا او عالی بود؟ آیا خانواده آنها اینقدر قوی خواهند بود؟

"من معتقدم شما می توانید!" - این خوبه. اما فقط در ابتدای سفر. تا زمانی که آمادگی حرکت به مرحله مشارکت را ندارید ، در رویای او باشید و به او در رسیدن به آن کمک کنید.

من همچنین به یاد دارم که همه پروژه های موفق شوهرم تنها زمانی موفق شدند که من شروع به تغذیه او با انرژی و مشارکت کردم. وقتی با اشتیاق درباره کار او بحث می کردیم. من با ایده ها ، تحقق ها به او کمک کردم ، او الهام گرفت و بیشتر و بهتر خلق شد. به محض اینکه کنار رفتم و بنری برای نجابت در دست داشتم ، پروژه سکوت کرد. یا دیگر برای او جالب نبود.

با هم ، می توانید موارد بسیار بیشتری ایجاد کنید. ایجاد کنید ، رویاپردازی کنید ، از یکدیگر حمایت کنید. برای این کار ، باید بیاموزید که واقعاً به شخص دیگری علاقه دارید ، یاد بگیرید که جهان را از چشم او ببینید ، به دنبال این باشید که چگونه می توانم در این کار به او کمک کنم - و کمک کنید. و فقط در پای خود منتظر کوهی از سنگهای قیمتی نباشید. اگر فقط بنشینید و منتظر بمانید این کوه وجود نخواهد داشت.

رویاها و سرگرمی ها برای مردان همیشه شگفت انگیز و جالب هستند - شما فقط باید یاد بگیرید که گوش دهید و ببینید در مورد چه چیزی صحبت می کنند. و اگر خودتان این ایده را دوست دارید ، نکته اصلی این است که با کمک آن زیاده روی نکنید. همه کارها را برای او انجام ندهید. به رویای او فرمان ندهید تا جایی که می توانید کمک کنید - همین حالا. علاقمند بودن ، آگاهی از این موضوع. کسی باید تانک های مختلف را مطالعه کند ، یکی (مثل من :)) قوانین بازی بسکتبال و چهره بازیکنان مورد علاقه همسرش.

بنابراین ارزش شما در نظر شوهر شما حتی بیشتر خواهد بود - او آن را که زیبا و اقتصادی است ، و همچنین همه مخازن را با اعداد می شناسد کجا پیدا می کند؟ البته این یک شوخی است ، اما طبق معمول ، فقط بخشی از یک شوخی در آن وجود دارد. ارزش یک زن ، که به شوهرش علاقه مند است به عنوان فردی که می داند چگونه از او حمایت کند و درگیر رویاهایش است ، بسیار زیاد است. این در صورتی است که 1 + 1 = 100. وقتی شما دو نفر می توانید کارهای بیشتری انجام دهید.

از مردان خود حمایت کنید! طرفداران و دستیاران اصلی آنها شوید! گروه پشتیبانی آنها ، باشگاه هواداران و دست چپ و راست - همه در یک گروه جمع شده اند.

این یک زندگی کاملاً متفاوت است - زندگی یک موزه. نمی تواند خسته کننده یا کسل کننده ، بی معنی یا تنها باشد. فقط امتحانش کن!

مردی که مورد انتقاد قرار می گیرد و مدام به اشتباهات اشاره می کند ، قادر به دستیابی به هیچ چیزی نیست. قابلیت ارائه پشتیبانییک استعداد است. این توانایی دیدن چیزهایی است که دیگران هنوز نمی بینند ، این توانایی تبدیل منفی ها به یک مزیت است.

بسیاری از زنان حمایت را اشتباه می دانند و اغلب آن را با تشویق و تحسین اشتباه می گیرند. بله ، این مفاهیم در جایی نزدیک و مشابه هستند ، اما تفاوت بسیار مهمی با هم دارند.
معمولاً ما برای برخی پیروزی ها و اقدامات ستایش می کنیم ، باید ستایش کرد. و پشتیبانی - داده می شود فقط، فقط به این دلیل که این شخص در کنار شماست ، برای شما عزیز است و شما به او ایمان دارید.

بنابراین ، برای ارائه پشتیبانی ، شما باید:

• تایید کنیدمردی مثل امروز انتقاد نمی تواند چیزی را تغییر داده یا اصلاح کند. متأسفانه ، اگر ما زنان مورد انتقاد قرار می گیریم ، تلاش می کنیم که پیشرفت کنیم ، تغییر کنیم. اما مردان متفاوت ساخته می شوند: بدتر می شوند. مثل این است که در مدرسه ، اگر به دختری "C" داده شود ، او بسیار نگران خواهد شد و همه چیز را با "A" یاد می گیرد ، و پسر با دریافت "C" ، به طور کلی تحصیل را متوقف می کند.
• نگرش مثبت، این بدان معناست که شما فقط باید انتظار بهترین ها را داشته باشید. چه چیزی به شما کمک می کند تا خوش بین باشید؟ دفتر خاطرات داشته باشید ، قدردانی ما را در اینجا و اکنون خوشحال می کند. و همچنین تماشای اخبار و بهتر است عموماً از تلویزیون را رها کنید. اخبار منفی است. امروز هواپیما سقوط کرد ، فردا مردم سقوط کردند. سپس ما در چنین شرایطی مبهم احساس اضطراب ، ترس ، اضطراب می کنیم ، نمی توان مثبت را حفظ کرد.
• ایمان، شما باید 200 درصد به مرد خود اعتماد کنید ، حتی اگر او خود را باور نداشته باشد. اما برای این منظور او باید در سیستم ارزشی شما باشد.شما به آنچه برای دیگران بدیهی است توجه می کنید و به آنچه دیگران بدیهی می دانند اعتقاد دارید. اما برای شما ، ویژگی های آن خاص و ارزشمند است.
• توجه، یک مرد باید بفهمد: - تو برای من مهم هستی. حتماً تمریناتی را که توصیه می کنم انجام دهید و 100 نکته را بنویسید که برای آنها احترام قائل هستید و برای مرد خود ارزش قائل هستید.
• اعتراف... شما می دانید که مرد شما دارای ویژگی ها و ویژگی هایی است که دیگران ندارند. اگر در کنار این مرد هستید ، احتمالاً اینطور است.

چگونه می توانیم از یک مرد حمایت کنیم:

- بنابراین ما می توانیم حمایت کنیم ، باید فهمیدنمرد من یعنی اینکه بداند چه می خواهد ، چه برنامه ای دارد ، چه چیزی در سر می پروراند. برای انجام این کار ، باید بتوانید گوش کنتا بفهمیم چه شخصی در کنار ماست متأسفانه ما نمی دانیم چگونه گوش دهیم. زیرا این یک حالت منفعل است و ما به فعال بودن عادت کرده ایم. اما شما باید یاد بگیرید! یک مرد باید ببیند که شما به حرف او گوش می دهید ، و اینکه هر آنچه می گوید برای شما مهم و جالب است. اینو بهش نشون بده در این دقایق از هرگونه مشاغل خودداری کنید و حتی اگر بچه ها با شما تماس می گیرند ، حرف شوهرتان را قطع نکنید. هیچ اتفاقی برای بچه ها نمی افتد.

- دست برداشتن از انتقاد و مذمتشاید این سخت ترین کار برای یک زن باشد و ناشی از تفاوت بین ساختار یک مرد و یک زن است. برای یک زن بسیار دشوار است که بفهمد چرا مرد به انتقاد پاسخ نمی دهد و بهتر نمی شود.

- تمرکز خود را توجهدر مورد زندگی شوهرش اگر در حال انجام کاری هستید ، باید وقت ، انرژی و انرژی لازم را برای توجه به مرد و رابطه خود داشته باشید.

پشتیبانیباید مرد شما را قوی تر کند نه ضعیف. بنابراین ، شما نباید مشکلات یک مرد را برای او حل کنید ، اشک هایش را پاک کنید ، توصیه های خوبی به او بدهید یا او را به کار وادار کنید.

پشتیبانیهیچ ربطی به ترحم ندارد ، زیرا می دانید که مرد شما قوی ، قدرتمند و شجاع است. این یک فرایند داخلی است. این تغییر شما است ، اول از همه به عنوان یک زن. با پرورش ویژگی های زنانه به او کمک می کنید که مرد شود.

یکی از این ویژگیها این است نرمی... جزئیات بیشتر. هر کس آسیب پذیر است و نقاط حساس خود را دارد. و یک زن نرم ، با دانستن این ، هرگز این مکانها را فشار نخواهد داد. در کنار شما ، او باید احساس کند که هرگز به او دست نخواهید زد و به او آسیبی نخواهید رساند.

بودن مهم است توجه ، مثبت ، آماده تسلیم شدن... حمایت به ویژه برای مرد در شرایط سخت اهمیت دارد و به ویژه به زنی نیاز است که بتواند چنین حمایتی را ارائه دهد.

انتظار نتایج سریع را نداشته باشید ، انتظار برای نتیجه همه چیز را خراب می کند. زیرا تاکتیک ها: "من به شما می دهم ، شما اشتباه می کنید". شما دو یا سه روز از شوهر خود حمایت می کنید ، او را باور کنید ، اما هیچ اتفاقی نمی افتد ، شما شکست می خورید و دوباره به انتقاد و محکومیت روی می آورید. هیچ کس متوجه یک قاشق عسل در یک بشکه پماد نمی شود. بنابراین ، فوراً انتظارات نتیجه را کنار بگذارید.

از مرد خود حمایت کنید صادقانه و بی خوداگر بتوانید به او اعتماد به نفس درونی بدهید ، قطعاً کوه ها را جابجا می کند و این کار را برای شما انجام می دهد!

تاتیانا جوتسوا

در تماس با

در زندگی ، ما اغلب با موانع مختلف روبرو می شویم. این می تواند از دست دادن شغل ، بیماری ، مرگ یکی از اعضای خانواده ، آشفتگی مالی باشد. برای یک فرد در چنین لحظه ای دشوار است که در خود قدرت پیدا کند و به راه خود ادامه دهد. او در این لحظه فاقد حمایت است ، یک شانه دوستانه ، کلمات گرم. چگونه می توان کلمات حمایتی مناسب را انتخاب کرد که واقعاً بتوانند در شرایط سخت به فرد کمک کنند؟

عباراتی که ارزش استفاده ندارند

تعدادی از عبارات رایج وجود دارد که ابتدا هنگام نیاز به حمایت از شخصی به ذهن شما می رسد. بهتر است این کلمات را نگویید:

1. نگران نباش!

1. همه چیز درست می شود! همه چیز خوب خواهد شد!

لحظه ای که جهان فرو ریخت ، مانند یک تمسخر به نظر می رسد. مرد با این واقعیت روبرو است که نمی داند چگونه مشکل خود را حل کند. او باید به این فکر کند که چگونه همه چیز را درست کند. او مطمئن نیست که آیا وضعیت به نفع او تغییر می کند یا نه ، و می تواند سرپا بماند. بنابراین ، این جمله خالی که همه چیز درست می شود چگونه کمک می کند؟ اگر دوست شما عزیزی را از دست داده باشد ، چنین کلماتی کفرآمیزتر به نظر می رسد.

1. گریه نکن!

اشک راه طبیعی بدن برای مقابله با استرس است. لازم است اجازه دهید فرد گریه کند ، صحبت کند ، به احساسات اختیار دهد. برای او آسان تر می شود. فقط بغل کن و اونجا باش

1. از افرادی که حتی بدتر هستند استفاده نکنید.

فردی که شغل خود را از دست داده است و چیزی برای تغذیه خانواده اش ندارد ، اهمیتی نمی دهد که در جایی از آفریقا کودکان از گرسنگی بمیرند. هرکسی که به تازگی با یک تشخیص جدی آشنا شده است ، به آمار مرگ و میر ناشی از سرطان علاقه چندانی ندارد. همچنین نباید نمونه هایی را که مربوط به آشنایی متقابل است ذکر کنید.

هنگام تلاش برای حمایت از یک عزیز ، به یاد داشته باشید که در حال حاضر او از لحاظ اخلاقی از مشکل خود افسرده است. شما باید عبارات را با دقت انتخاب کنید تا به طور تصادفی باعث ناراحتی نشوید و به موضوعی دردناک دست نزنید. بیایید دریابیم که چگونه از شخص حمایت کنیم.

کلماتی که به شما کمک می کند از نقطه عطف عبور کنید

وقتی عزیزان ما در شرایط سختی قرار می گیرند ، ما گم می شویم و اغلب نمی دانیم چگونه رفتار کنیم. اما کلماتی که در لحظه مناسب گفته می شود می تواند الهام بخش ، آرامش بخش ، و اعتماد را به خود بازگرداند. عبارات زیر به شما کمک می کند حمایت خود را احساس کنید:

1. این را با هم پشت سر می گذاریم

در یک لحظه سخت ، مهم است بدانید که تنها نیستید. بگذارید یک دوست عزیز احساس کند که شما نسبت به اندوه او بی تفاوت نیستید و آماده هستید که همه مشکلات را با او در میان بگذارید.

1. من درک میکنم چه حسی داری.

وقتی با مشکل روبرو می شوید ، شنیدنش مهم است. وقتی شخصی در نزدیکی شما وجود دارد که شما را درک می کند خوب است. اگر در موقعیت مشابهی قرار گرفتید ، در مورد آن برای ما بگویید. افکار ، احساسات خود را در آن لحظه به اشتراک بگذارید. اما نیازی به گفتن نیست که چگونه شما قهرمانانه با این شرایط کنار آمده اید. فقط مشخص کنید که شما به جای دوست خود بودید. اما شما از پس آن برآمدید و او نیز می تواند آن را اداره کند.

1. زمان می گذرد و آسان تر می شود.

در واقع ، این یک واقعیت است. ما بسیاری از مشکلات زندگی را که یک یا دو سال پیش برای ما اتفاق افتاده بود به خاطر نمی آوریم. همه مشکلات در گذشته باقی می ماند. دیر یا زود ما جایگزینی برای یک دوست خیانت شده یا عشق ناراضی پیدا می کنیم. مشکلات مالی نیز به تدریج برطرف می شود. می توانید شغل جدیدی پیدا کنید ، وام پرداخت کنید ، بیماری را درمان کنید یا علائم آن را کاهش دهید. حتی اندوه مرگ یکی از عزیزان به مرور زمان از بین می رود. مهم است که لحظه شوک را پشت سر بگذارید و حرکت کنید.

1. شما شرایط بدتری داشته اید و هیچی ، تو این کار را کردی!

مطمئناً دوست شما قبلاً با موانع زندگی روبرو شده است و راهی برای خروج از آنها پیدا کرده است. به او یادآوری کنید که او فردی قوی و شجاع است و می تواند هر مشکلی را حل کند. بهش روحیه بده به او نشان دهید که می تواند این لحظه سخت را با عزت اداره کند.

1. تقصیر تو نیست اتفاقی که افتاده

احساس گناه برای آنچه اتفاق افتاده است اولین چیزی است که شما را از نگاه مberدبانه به وضعیت باز می دارد. برای یکی از عزیزان خود روشن کنید که شرایط به این ترتیب شکل گرفته است و هر کس دیگری می تواند به جای او باشد. جستجوی مقصر در مشکل فایده ای ندارد ، شما باید سعی کنید مشکل را حل کنید.

1. آیا کاری هست که بتوانم برای شما انجام دهم؟

ممکن است دوست شما به کمک نیاز داشته باشد ، اما نمی داند با چه کسی تماس بگیرد. یا برای او ناراحت کننده است که در مورد آن صحبت کند. ابتکار عمل را در دست بگیرید.

1. بگویید استقامت و استحکام او را تحسین می کنید.

وقتی فردی از نظر شرایط سخت دچار افسردگی می شود ، چنین کلماتی الهام بخش است. آنها می توانند ایمان شخص را به قدرت خود بازگردانند.

1. نگران نباشید ، من همان جا هستم!

اینها مهمترین کلماتی هستند که هریک از ما می خواهیم در یک نقطه عطف بشنویم. همه به کسی نزدیک و درک نزدیک نیاز دارند. شخص عزیز خود را تنها نگذارید!

به دوست خود کمک کنید اوضاع را طنز کند. هر درامی کمی کمدی دارد. اوضاع را خنثی کنید. با هم به دختری که او را کنار گذاشته یا مدیر پر زرق و برق که او را از کار اخراج کرد بخندید. این به شما این امکان را می دهد که به وضعیت با دید خوشبینانه تری نگاه کنید. به هر حال ، همه چیز را می توان تا زمانی که زنده هستیم حل و اصلاح کرد.

بهترین پشتیبانی این است که آنجا باشید.

اصلی ترین چیزی که ما می گوییم نه در کلمات ، بلکه در اعمال ما است. یک آغوش صادقانه ، یک دستمال یا دستمال سفره به موقع ، یک لیوان آب می تواند بیش از آنچه فکر می کنید بگوید.

برخی از مسائل روزمره را روی خود تغییر دهید. هر کمکی که می توانید بکنید. در واقع ، در لحظه شوک ، فرد حتی نمی تواند شام بپزد ، به مغازه خواربار فروشی برود ، بچه ها را از مهد کودک بگیرد. اگر دوست شما یکی از اعضای خانواده خود را از دست داده است ، به ترتیب مراسم تشییع جنازه کمک کنید. هماهنگی های لازم را انجام دهید و فقط آنجا باشید.

به آرامی توجه فرد را به چیزی پیش پا افتاده معطوف کنید که مربوط به اندوه او نیست. او را مشغول کنید. به سینما دعوت کنید ، پیتزا سفارش دهید. بهانه ای برای بیرون رفتن و قدم زدن پیدا کنید.

گاهی سکوت بهتر از هر جمله ای حتی صادقانه ترین کلمات است. به حرف دوست خود گوش دهید ، بگذارید او صحبت کند ، احساسات خود را بیان کند. بگذارید در مورد درد خود صحبت کند ، چگونه گیج شده ، افسرده است. حرفش را قطع نکن بگذارید هر چند بار که لازم است مشکل خود را با صدای بلند بیان کند. این به بررسی وضعیت از بیرون کمک می کند و راه حل ها را می بیند. و شما فقط در یک لحظه سخت برای یک دوست نزدیک هستید.

اولگا ، سن پترزبورگ