اگر شوهر بر سر زن خود فریاد می زند ، چه باید کرد. اگر شوهر بر سر زنش داد بزند چه؟ علل فریاد و غر زدن مردان در خانواده

بشقاب دیگری به دیوار کوبیده شد ، قسمتی از توهین ها به شوهرم نوشته شد ، اما او نیز ساکت نماند و دوازده یا دو لقب ناخوشایند را به صورت شما انداخت. دستان شما مانند یک الکلی مجرب می لرزد ، قلب شما آماده پریدن از سینه است. خدایا ، چرا شوهر بر سر همسرش فریاد می زند ، چگونه می توان از این رسوایی ها خلاص شد ، آیا راه هایی برای حل اختلافات خانوادگی وجود دارد؟

بس کنید ، خانم ها! شما در ابتدا در حال بیان سوال خود هستید. نزاع های خانوادگی امری اجتناب ناپذیر است ، این درگیری ها تنها راهی برای رفع تناقضاتی است که بین همسران ایجاد شده است ، و از بین بردن آنها به طور کامل امکان پذیر نخواهد بود ، اما او می تواند با خیال راحت بر آنها غلبه کند. در حالی که زنان ما ، پس از تماشای سریال های هالیوودی ، به تدریج به این ایده عادت کردند که مقابله با مشکلات خانوادگی ، عقده ها و فوبیاهای مختلف نه تنها ، بلکه با کمک روانکاوان بسیار ماهر ، اروپا و آمریکا شروع به کار کردند. -کمپین مقیاسی برای امتناع از خدمات متخصصان فوق.

واقعیت این است که امروزه در غرب نه تنها روانکاوها بسیار محبوب هستند ، بلکه متخصصان در زمینه حل تعارض هستند ، وظیفه اصلی آنها جستجوی علل بروز تضادها و حذف هر گونه درگیری از سطح نزاع روزمره است. بخش گفتگوی سازنده این افراد در واقعیت ما تقاضا دارند ، زیرا زندگی زنان و مردان ما به معنای واقعی کلمه مملو از موقعیت های درگیری است.

چرا شوهر در هنگام نزاع بر سر همسرش فریاد می زند

درگیری ها به طور روزانه بوجود می آید و سکوی پرش آنها می تواند محل کار ، وسایل نقلیه عمومی و فروشگاه باشد. تناقضات آشتی ناپذیر عامل اصلی طلاق زناشویی در کره زمین است. زن و شوهر ، هر چقدر هم که با یکدیگر رفتار کنند ، همیشه در تضاد خواهند بود.

چرا شوهر بر سر زنش داد می زند؟ بله ، زیرا با تعصب از نظر خود دفاع می کند ، می خواهد اهمیت خود را نشان دهد و قدرت را در خانواده به دست بگیرد و اصلاً مهم نیست که چه چیزی باعث نزاع شده است. خواه دلیل آن ظروف کثیف ، خرابی ماشین جدید یا والدین ضعیف باشد ، نتیجه همیشه یکسان است - شوهر با پیروزی در درگیری خانوادگی ، به خود و همسرش که مسئول خانه است ثابت می کند. نزاع خانوادگی می تواند به طرق مختلف اتفاق بیفتد: گاهی اوقات همسران با آرامش و وضوح دیدگاه خود را به یکدیگر منتقل می کنند و به مشاجره ها گوش می دهند و همچنین اتفاق می افتد که عصبانیت ها ترتیب می شود.

این که چرا شوهر به همسرش توهین می کند ، فقط برای او شناخته شده است ، اما این روش حل تعارض مخرب است ، این فقط نزاع را تشدید می کند ، طعم ناخوشایندی را در روح هر دو همسر باقی می گذارد و در نتیجه پایه و اساس عادی را متزلزل می کند. در خانه ای که همه لحظات مشکل ساز به این ترتیب حل می شود ، مردم هنوز دیر یا زود دشمن می شوند و فراموش می کنند که چگونه زمانی عاشق یکدیگر شده اند. اما راه هایی نیز برای حل تعارضات خانوادگی وجود دارد که دانستن آنها به خانواده کمک می کند تا از چنین رویدادهایی جلوگیری کنند ، خشم را مهار کنند ، و حملات تجاوزهای غیر ضروری را از بین ببرند.

روش حل تعارضات خانوادگی شماره 1: به او بگویید چه احساسی دارید

بیایید بگوییم که در یک عصر معمولی زمستانی شما با شوهر خود زیر نور شمع غذا خوردید ، که به زیبایی توسط دستان مراقبتان آماده شده اید. پس از صرف یک غذای فوق العاده ، او طبق معمول به سمت مبل نرم به تلویزیون مورد علاقه خود می رود و کوهی از ظروف کثیف را در مقابل شما می گذارد. با این حال ، این اتفاق همیشه رخ می دهد ، اما امروز شما یک روز شلوغ در محل کار داشتید و آماده نیستید تنبلی او را تحمل کنید.

اولین آرزوی شما این است که با صدای بلند تمام آپارتمان را با صدای بلند فریاد بزنید: "هی ، احمق! آنا به آشپزخانه می رود ، ظرف ها را بشویید! " متوقف شوید ، زیرا اگر با چنین عبارتی جداسازی را شروع کنید ، هیچ چیز خوبی از شما به دست نمی آید. مطمئناً در پاسخ چیزی شبیه به این خواهید شنید: "فریاد نزن ، میمون! خودتان آن را بشویید! من فوتبال دارم! " - و غیره. شما حتی بیشتر عصبانی می شوید ، یک رسوایی واقعی آغاز می شود.

شما به هر طریقی با هم دعوا می کنید و مهم نیست که دقیقا چه کسی ظرف این شب "عاشقانه" ظرف ها را بشوید - شما یا او. به یاد داشته باشید ، راه های حل اختلافات خانوادگی می تواند به شما در مدیریت دعوا کمک کند. بنابراین ، بر سر او فریاد نزنید ، بلکه وضعیت خود را شرح دهید ، در گوش وفاداران خود بگویید: "عزیزم ، من نیز تلویزیون خود را با لذت بسیار تماشا می کنم ، اما متأسفانه ، مجبورم در سینک ظرفشویی کنم. و به هر حال ، من امروز مثل شما در محل کار خسته ام ، عزیزم. " بعید است که پس از این س aالی برای شما پیش آید: چرا شوهر دائماً به همسر خود توهین می کند - این بار قطعاً توهین نمی شنوید.

روش حل تعارضات خانوادگی شماره 2: درخواست کمک کنید

اگر شوهر شما خیلی وظیفه شناسی نیست و با توجه به نکات فوق ، علاقه او به فوتبال هرگز برنده نمی شود ، به پیشنهادات تجاری خاصی بروید. فقط این کار را به شیوه ای بسیار صحیح و ملایم انجام دهید. به احتمال زیاد عبارت "عزیزم ، خوب ، شاید هنوز هم می توانی کمی به من کمک کنی؟" شما محدود خواهید شد بیرون آوردن کنترل از راه دور تلویزیون از دستانش ، یا زدن ظروف گران قیمت به سر مجعدش ارزش ندارد.

اگر همسر هنوز روی نیمکت نشسته است ، مانند یک گوفر اخم می کند و برای نزاع آماده می شود ، با نگرانی انتظار دارد چه اتفاقی می افتد ، اما نمی خواهد میلی متر به آشپزخانه برود ، سعی کنید او را توجیه کنید: "البته ، من درک می کنم عزیز ، امروز شما بسیار کار کردید و مستحق استراحت بودید. اما هنوز هم ... "بنابراین شما سرزنش را از او بر نمی دارید ، با این حال ، تا حدی وضعیت فعلی را خنثی کنید.

روش حل تعارض خانواده شماره 3: به شوهر خود آرامش بدهید

نامزد به مبارزه با ظروف کثیف به هر طریق ممکن ادامه می دهد و خود را در یک پتو عمیق تر می پیچد و شما نیز به نوبه خود با اعتقادات قانونی وفادار می شوید تا سرانجام در آشپزخانه ظاهر شوید. یک مرد ، البته ، فکر می کند که شما او را برای چیزهای کوچک آزار می دهید ، و شما نیز به نوبه خود به سادگی از خودخواهی او عصبانی می شوید. سرانجام ، شما هر دو شروع به درک مقاومت در برابر یکدیگر به عنوان دعوت به دعوا می کنید.

این بدان معناست که زمان آن رسیده است که شما طرح های صلح را مطرح کنید: "اسم حیوان دست اموز ، من احساس می کنم که اکنون می توانیم یک مبارزه قوی داشته باشیم. من واقعاً نمی خواهم ، تو؟ " بنابراین ، شما به شوهر خود نشان می دهید که نزاع در خانواده امکان پذیر است ، اما کاملاً نامطلوب است ، و به عنوان یک جایگزین ، آرامش را ارائه می دهید (منحصراً با شرایط عادلانه و سودمند متقابل). بگذارید معشوق بفهمد که آیا امروز به نبرد نیاز دارد یا اینکه بهتر است روی سینه همسر محبوبش بخوابد.

و سرانجام ، اگر مرد محبوب در عدم تمایل خود برای کمک به شما در ظروف ، پشتکار حسادت آمیز خود را نشان داد ، جسورانه از روش پیشرونده استفاده کنید - یک تعارف صادقانه و زیبا: "عزیز! اکنون در نیمه راه طلاق هستیم. کجا می توانم چنین شخص فوق العاده و یک مرد واقعی را پیدا کنم؟ "

زیرنویس چنین دورهمی این است: شاید شما با تمایل صادقانه به من برای رفع تنش کمی که به وجود آمده پاسخ دهید؟ اگر شوهر شما واقعاً شما را دوست دارد ، با کمی غرغر ظاهر می شود. و توجه داشته باشید ، بدون هیچ توهین و هیستری.

شوهر شما اغلب بر سر شما و فرزندان فریاد می زند و شما به هیچ وجه از این راضی نیستید. نه تنها ناخوشایند و توهین آمیز است ، بلکه از بیرون وحشی به نظر می رسد. من در مقابل همسایگان ، غریبه ها شرمنده هستم. شما به همه توضیح نخواهید داد که او در واقع یک شوهر دلسوز و یک پدر خوب است ، اما فریاد می زند زیرا او چنین شخصیتی دارد. و رابطه شما با شوهر شما به طور کلی خوب است.

اگر شوهر در انظار عمومی فریاد می زند ، چه باید کرد.

1. اگر این آسیب شناسی نیست ، پیامد بیماری سیستم عصبی یا شکست عصبی نیست ، سعی کنید او را با آرامش ، حسن نیت خلع سلاح کنید ، در سکوت دست او را بکشید.
2. در هیچ موردی سعی نکنید او را پایین بیاورید و صدایتان را بلند نکنید. فریاد زدن در پاسخ به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود.
3. به یاد داشته باشید که یک مرد وقتی عصبی است ، مضطرب است. بیشتر اوقات این به دلیل برخی نگرانی های غیرقابل درمان در مورد خانواده یا وضعیت بد سلامتی است. برخلاف ما زنان ، مردان نمی دانند چگونه با چندین مشکل همزمان برخورد کنند.

فقط ما می دانیم که چگونه ، تصمیم می گیریم کدام کلاه برای کودک بپوشیم و چگونه بهترین روسری را ببندیم ، به این فکر کنیم که برای شام چه چیزی می پزیم و از کجا پول دریافت می کنیم تا سهم بعدی صندوق را برای کلاس پسر بزرگتر بپردازیم.

سر یک مرد قادر است با یک مشکل مشغول شود. به عبارت دیگر ، چند وظیفه ای از طبیعت مردانه متنفر است. او تا آنجا که می تواند مقاومت می کند.

اگر مردی تمایل به صحبت کردن دارد ، حتی در فریاد ، چنین فرصتی را به او بدهید. اما به شرطی که این امر در ملاء عام اتفاق نیفتد. تمام استعدادهای دیپلماتیک خود را نشان دهید ، اما اجازه ندهید سر خود فریاد بزنید. به او نزدیک شوید ، پیشنهاد دهید بعداً با لبخند و نگاه ، به دیگران اشاره کنید.

کاری انجام دهید که باعث خلع سلاح و نرم شدن وضعیت او شود. به هر حال ، این مرد شما است و هیچ کس بهتر از شما نمی داند چگونه با او برخورد کنید.

شوهرت از سر کار به خانه آمد و از در ورودی شروع به جیغ کشیدن کرد؟

جواب نده. به او زمان دهید تا آرام شود ، با راحتی و گرمای کوره هماهنگ شود

در آنجا ، بیرون درب منزل شما ، مشکلات جدی وجود دارد ، روابط دشواری با روسا و همکاران وجود دارد و در خانواده ، او آرام است و می تواند آرامش داشته باشد. این فکر باید اساسی شود.

اجازه دهید یک همسر مرتب ، محیط زیبا ، کودکان شاد او را در خانه ملاقات کنند. سخت؟ و چطور! و ما همچنین کار می کنیم و رئیس و همکاران نیز داریم. اما ما زن هستیم - و فقط ما می توانیم گرمای کانون را حفظ کنیم.

شما نمی توانید همان را از یک مرد مطالبه کنید. ما متفاوت هستیم. همانطور که از سیارات مختلف. این حقیقتی است که نمی توان با آن بحث کرد.

او نگرانی اصلی برای رفاه خانواده را بر عهده دارد ، او نان آور است. طبیعت چنین وضع کرد: امروز او یک "ماموت" شکار کرد و در عین حال نمی توانست به این فکر کند که ماهیتابه یا دستکش بچه کجا رفته است.

• ما باید به یاد داشته باشیم که فقط یک فکر به طور کامل در سر یک انسان قرار می گیرد ، نیازی به بارگیری بسیاری از چیزهای کوچک نیست - این باعث اعتراض ، انفجار اعتراض می شود.
• شما او را به خاطر مردانگی او دوست دارید نه انعطاف پذیری زنانه. سعی کنید او را بفهمید اگر این مرد خاص برای شما عزیز است ، و با اوست که می خواهید بچه ها را بزرگ کنید.
• شوهر خود را اغلب تحسین و تشویق کنید. بیهوده نیست که مردان اغلب به طعمه عوضی حیله گر می افتند که می دانند چگونه او را با تحسین تحسین کنند. از همان سلاح استفاده کنید ، اما آن را نازک تر و دقیق تر کنید.

موارد شناخته شده ای از تغییر جادویی روفین های بدنام وجود دارد. مردی ، اگرچه در دستان ما پلاستین نیست و ما نباید سعی کنیم او را به شکل و شمایل خود شکل دهیم ، اما هنوز هم ارزش اصلاح چیزی به نام دنیای خانواده را دارد.

رابطه با شوهر تضمین کننده رفاه عمومی خانواده است. شما و فرزندان خود و شما وظیفه اصلی نجات کانون را بر عهده دارید ، شما Bereginya. و این نیز در طبیعت ذاتی است.

نزاع های خانوادگی و درگیری های مداوم با همسرش: اگر همسرش دائماً فریاد می زند ، چگونه باید رفتار کند؟

وقتی بزرگسالان ازدواج می کنند ، باید درک کنند که زندگی خانوادگی می تواند بحث برانگیز و مشاجره برانگیز باشد. بدون آنها ، توسعه یک زن و شوهر ، در اصل ، بعید است. تربیت متفاوت ، موقعیت اجتماعی متفاوت ، عادات شکل گرفته در دوران کودکی و نوجوانی ، رویکرد به تربیت فرزندان ، ارزش های اخلاقی و چشم انداز زندگی می تواند دلایل نزاع ها و درگیری های جدی شود.

آغاز نزاع ها و فریادهای شوهر

ناگهان بروز احساسات قوی می تواند افراد کاملاً متفاوتی را به هم متصل کند. اما ، پس از مدتی "یک چیز ، سپس دیگری" شروع به مداخله در روند زندگی مشترک می کند. شرایطی در زندگی وجود دارد که زن و شوهر به رفتارهای متفاوت عادت کرده اند. اگر گاهی اوقات موقعیت های درگیری در خانواده شما رخ می دهد ، اما شما و همسرتان یکدیگر را می شنوید ، همیشه راه حلی را پیدا کنید که مناسب هر دو طرف باشد بدون اینکه به توهین بپردازید ، نگران نباشید - در مشاجره (و نزاع) هر فرصتی برای پیدا کردن حقیقت. توانایی یافتن سازش به حفظ محیط خانوادگی سالم و حمایتی در خانواده کمک می کند.

بلکه آیا حاضرید این مدل رابطه را بپذیرید؟ آیا می خواهید خانواده خود را در کنار هم نگه دارید؟ اگر چنین است ، چگونه می توان در برابر فریاد و رسوایی مقاومت کرد؟ ممکن است نکات و ترفندهای ما مفید باشد.

چرا شوهر بر سر زنش داد می زند؟ به دنبال دلایل است

اگر رفتار شوهر بسیار تغییر کرده باشد ، نمی تواند خود را در شرایط درگیری مهار کند ، دائما فریاد می زند ، به هر دلیلی خراب می شود ، سعی کنید بفهمید که چرا نزاع ها شروع می شود. برای انجام این کار ، به همان ابتدا بازگردید ، آنچه را که گفته اید یا انجام داده اید قبل از واکنش مربوطه تحلیل کنید. به هیچ وجه خود را سرزنش نکنید ، در اینجا فقط یافتن "دانه" ای که نزاع از آن بیرون آمد مهم است.

دلایل فریادهای شوهر می تواند موارد زیر باشد:

• مشکلات در محل کار ؛
• الکل ، مواد مخدر ، قمار ؛
• استرس روانی ؛
• محو شدن احساسات ؛
• عزت نفس پایین ؛
• تحریک پذیری مرتبط با سن ؛
• سناریوی ارثی

اگر همسر مهربان و دلسوز شما ناگهان شروع به جیغ کشیدن کرد ، ممکن است چیزی او را اذیت کند. او ممکن است مشکلاتی در محل کار یا مشکلات مالی داشته باشد که نمی تواند در مورد آن به شما بگوید. رفتارهای پرخاشگرانه می تواند ناشی از مصرف الکل یا مواد مخدر باشد. معتادان به قمار ، معتادان به الکل و مواد مخدر (اگر نتوانند آنچه را که نیاز دارند بدست آورند) رفتار ناکافی و پرخاشگری دارند و احساس گناه و نارضایتی را در نزدیکترین افراد پراکنده می کنند. اگر مطمئن هستید که همه دلایل فوق هیچ ارتباطی با وضعیت شما در رابطه با شوهرتان ندارد ، به احتمال زیاد ریشه های مشکل امروز شما در گذشته است.

اگر شوهر شما در خانواده ای بزرگ شد که جیغ و داد در نظم و ترتیب بود ، جایی که پدر و مادر فقط درگیری ها و اختلافات خانوادگی را از این طریق حل می کردند ، او حتی سناریوی دیگری از رفتار را تصور نمی کند. بیشتر اوقات ، یک مرد رفتار پدر خود را به طور ناخودآگاه تکرار می کند ، حتی اگر در کودکی خودش از چنین رابطه ای رنج می برد و به خود قول می داد که در آینده هرگز با خانواده خود چنین رفتاری نداشته باشد.

در مورد موضوع چگونه سناریوهای زندگی از دوران کودکی بر روابط بزرگسالان تأثیر می گذارد؟

شوهر مدام فریاد می زند: چه باید کرد؟

اگر وارد این "فرنی" شده اید و حتی به طور محکم در یک مدل روابط غوطه ور شده اید ، جایی که شما زنی هستید که دائماً فریادهای شوهرش را تحمل می کند ، بیرون آمدن و تغییر اساسی وضعیت آسان نخواهد بود. هرگونه انحراف از رفتار متواضعانه شما به عنوان عصیان تلقی می شود و باعث نارضایتی بیشتر همسرتان می شود. به طوری که فریادهای منظم شوهر شما منجر به عواقب وخیم تری نشود ، به تدریج شروع به عمل کنید. در زیر برخی از دستورالعمل ها آمده است. اساس آنها کار سازنده ای بر روی خود و احساسات شما است ، زیرا به سختی می توانید شوهر خود را "بازسازی" کنید ، کلید اصلی شما رفتار شخصی شما است.

بنابراین ، برای رام کردن شوهر فریاد زن خود ، سعی کنید:

• آغازگر درگیری ها نباشید ؛
• توجه شوهر خود را بر چیزهای روزمره متمرکز نکنید و اگر (به نظر شما) درآمد کمی دارد یا توجه کافی به شما نمی کند ، "قطع" نکنید.
• صدای خود را بلند نکنید یا درگیری ایجاد نکنید (حتی اگر حرفی برای گفتن دارید ، اما عواقب "بهانه" های خود را درک می کنید)
• با آرامش و با خویشتن داری به شکایات گوش دهید (لازم نیست بلافاصله برای انجام همه کارها نقطه به نقطه عجله کنید ، اما نمی توانید این وضعیت را نادیده بگیرید).
• برای حل مشکلات در یک مکالمه آرام (پس از آرامش شوهر ، دوباره سعی کنید تمام ادعاهای انباشته را بیان کنید. ساختارهای اولیه ، مانند "من درست فهمیدم که ...؟" ، "شما گفتید که ..." و غیره ، خوب کمک کنید. به طور منظم موضوع گفتگو را ادامه دهید ، اما آنچه گفته شد را به ادعا تبدیل نکنید) ؛
• اگر تنها نان آور و نان آور خانواده است و شوهرش واقعاً خسته است شوهر خود را با کارهای خانه زیاد کار نکنید (نیازی نیست که میزان خستگی او را ایجاد کنید ، فقط یکبار برای همیشه تصمیم بگیرید - بعد از کار شوهر شما می خواهد آرامش داشته باشد) کمی. "از آنجا که او هنوز کفش های خود را درنیاورده است" یا "برای شستن سریع ظروف" - این فقط زمینه احساسی را تشدید می کند).
• در خانه ، همسر خسته باید منتظر نظافت و شام خوشمزه باشد (بدیهی است که ویرانی و گرسنگی او را آرام و راضی نمی کند).
• او را ستایش کنید ، بگویید که او را بیشتر دوست دارید و او را در آغوش می گیرید (شاید او توجه شما را از دست بدهد یا در شلوغی و شلوغی از زندگی خانوادگی "کنار رفت". آغازگر روابط گرم باشید و منتظر اولین قدم های او نباشید. بخشی - شما یک خانواده دارید ، نه رقابت برای تسخیر یکدیگر) ؛
• تجزیه و تحلیل هر موقعیت ، مکالمه ، عملی که منجر به رسوایی و نزاع شد (شاید چیزی را از دست داده اید و مشکل واقعاً وجود دارد) ؛
• درک کنید که چنین روابط عادی نیست و سعی کنید آنها را به بهترین نحو تغییر دهید یا آنها را قطع کنید.
• به یک متخصص مراجعه کنید (یک رویکرد روانشناختی می تواند کار در روابط را بسیار ساده کند ، اما متأسفانه اغلب نمی توان فهمید که به تنهایی چه باید کرد. سعی کنید به مشاوره روانشناس بروید ، شاید مشکل فقط این نباشد که شوهر دائماً فریاد می زند و بسیار عمیق تر در کمین است).

این بدان معناست که شما در این شرایط قربانی هستید. مهم نیست که چه کار می کنید ، همسری که در چنین شرایطی رفتار منفی پدرش را تکرار کند ، همیشه دعواهای محکمی دارد تا شما را به اشک بیاورد و شما را مقصر جلوه دهد.

چگونه به فریادهای شوهر خود پاسخ دهیم

اگر تمام تلاش های شما به نتایج مثبتی نرسید ، اگر سلامتی شما از نزاع ها و درگیری های مداوم بدتر شد ، اگر فرزندانی دارید که باید دائماً رویارویی با صدای بلند بین والدین را مشاهده کنند ، باید در مورد چگونگی پایان این رابطه فکر کنید. همه چیز در اینجا ساده است: اگر احساس بدی دارید و مطمئن هستید که هیچ چیز برطرف نمی شود ، چرا تحمل می کنید و منتظر چیزی هستید؟

اشک ، اقناع و حتی تهدید کمکی نمی کند. مردم اگر نخواهند تغییر نمی کنند.

فقط یک متخصص باتجربه اغلب می تواند خانواده ای را که شوهر فریاد می زند و زن رنج می برد نجات دهد. ایجاد روابط سالها طول می کشد. ماندن در چنین رابطه ای به دلیل وابستگی مالی یا به دلایل دیگر ، زنان در چنین ازدواج هایی بی سر و صدا رنج می برند. آنها مشکلات خود را در محل کار یا دوستان به اشتراک نمی گذارند. متأسفانه ، تنها درصد بسیار کمی از زنانی که دائماً توسط همسرشان فریاد می زنند ، به آنها توهین و تحقیر می کنند ، تصمیم می گیرند که ازدواج را پایان دهند.

گاهی اوقات این تصمیم توسط زنانی گرفته می شود که 10 سال یا بیشتر ازدواج کرده اند. انگیزه اصلی ممکن است افسردگی و نداشتن قدرت روحی و سلامت جسمانی برای ادامه تلاش برای نجات ازدواج باشد.

در مورد 10 رابطه خطرناک و اشتباه بخوانید ، که باید فوراً از آنها خارج شوید

با این حال ، این احتمال را از دست ندهید که شوهر فریاد شما خود به حمایت نیاز دارد ، گریه و شکست وی باعث ایجاد مشکل برای او می شود. بهترین راه حل در اینجا یافتن یک روانشناس خوب است که نه با مشکلات خانوادگی ، بلکه با مشکلات شخصی همسر برخورد کند. این احتمال وجود دارد که او به دلیل شرایطی که به هیچ وجه به شما مربوط نمی شود تحت استرس شدید باشد.

اگر تصمیم به قطع رابطه با شوهرتان که مدام با فریاد و رسوایی شما را عذاب می دهد برای شما مشکل است ، به فرزندان خود فکر کنید ، به آینده آنها و خودشان فکر کنید. آنها محکوم به ارث بردن رفتار شما هستند و در روابط خانوادگی به همان شیوه رنج می برند. بنابراین ، اگر شوهر شما دائماً بر شما فریاد می زند و تمام تلاش های شما برای "آرام کردن" او بیهوده است ، درک کنید که او تغییر نخواهد کرد ، و سپس باید انتخاب کنید: تحمل کنید و رنج ببرید یا ترک کنید و رنج را یکبار متوقف کنید همه.

piter-trening.ru

اگر شوهرم دائما داد می زند چه؟

در یک ازدواج شاد ، اصلاً جایی برای جیغ زدن وجود ندارد - مگر نه؟ اما چرا برخی از شوهران صدای خود را برای زنان خود بلند می کنند و زنی که با همسر پر سر و صدا زندگی می کند باید چه کند؟ ..

اگر شوهر داد می زند (و اغلب این کار را می کند) چه باید بکنید - سایت زنانه بی اهمیت sympaty.net به شما می گوید.

شوهر دائماً صدایش را بلند می کند: چگونه با آن برخورد کنیم؟

برای فردی از هر جنسیتی ، گریه یک علامت پریشانی است: اگر فردی فریاد می زند ، بدین معنی است که او بسیار بد است ، صدمه دیده یا ترسیده است ، این بدان معناست که او تمام راه های سازنده ارتباط و حل یک مشکل را به پایان رسانده است. اگر اصلاً شنیده نشویم ، شروع به فریاد زدن می کنیم و مشکل حاد و فوری است. اگر این احساسات زیاد جمع شده باشند - با فریاد زدن احساسات خود را خنثی می کنیم - اگر به ما اجازه داده نشده بود (یا به خود اجازه نمی دادیم) روی حیله گری "بخار را رها کنیم" ، استراحت کرده و تعویض کنیم.

هر روانشناس تأیید می کند که برای یک فرد مناسب و از نظر روانی سالم که در شرایط شدید نیست ، گریه فقط در شدیدترین موارد توجیه می شود.

و بنابراین "زیبا و موفق" توصیه می کند که بدانید اگر شوهر دائما داد می زند و از همه چیز ناراضی است ، او یک مشکل روانی دارد. یک زن نباید فکر کند که امروز چه حلوایی و مرزیپان را به پادشاه خود هدیه کند تا عصبانی نشود. او باید در مورد چگونگی ترتیب ملاقات بین همسرش و یک روانشناس ، روان درمانگر و شاید یک روانپزشک فکر کند. و به این فکر کنید که آیا او در اصل قادر به زندگی با فردی با چنین روانی است؟

واقعیت این است که اگر شوهر دائما فریاد می زند ، ساده لوحانه است اگر فکر کنیم این کسی است که اکنون فریاد می زند ، و سپس یک جادوگر ناگهان با هلیکوپتر آبی و از یک روان پریشی که کنترل خود را ندارد ، پرواز می کند. ، این مرد تبدیل به یک فرد کافی می شود که همه مشکلات را از طریق مکالمات معمولی و بدون رای ارتقاء حل می کند. نمی چرخد. یا مدت زیادی طول نخواهد کشید - به عنوان مثال ، اگر او را به طور جدی تهدید به طلاق کنید.

چنین شوهرهایی مطلقاً به احساسات همسران خود احترام نمی گذارند ، مادامی که آنها در اطراف خود هستند ، در حالی که آنها مانند قربانیان درمانده رفتار می کنند و فروتنانه هر گونه فریاد و نارضایتی را با هزینه خود می پذیرند. اما به محض این که همسر تصمیم گرفت که به اندازه کافی غذا خورده است ، چمدان هایش را ببندد و به سراغ مادرش برود ، آنگاه متجاوز ناراضی دیروز می آید و می خواهد از شما درخواست بخشش کند ، قسم بخورد و قسم بخورد که او همه چیز را درک کرده و دیگر نخواهد بود ... اگر شما او را ببخشید و بازگردد ، سپس مدتی او خود را مهار می کند ، اما همه چیز به حالت عادی باز می گردد به محض این که احساس کرد زن به اندازه کافی به او وابسته شده است و آماده است تا بار دیگر را تحمل کند.

و بله ، شما نباید آن را یک بحث مهم تلقی کنید که یک بار ، در ابتدای رابطه شما ، این مرد چنین نبود ، فریاد نمی زد ، به نظر می رسید کاملا متعادل است. واقعیت این است که پس از همه ، یک عشق قوی برای مدتی بر افراد مبتلا به اختلالات روانی تأثیر مفیدی دارد - آنها می توانند خود را کنترل کنند و کاملاً طبیعی به نظر می رسند. اما هرچه بیشتر ، به ندرت "شکاف های سبک" وجود خواهد داشت - بنابراین ده بار فکر کنید که آیا واقعاً می خواهید زندگی خود را با این شخص بگذرانید.

اگر همسرتان سرتان داد می زند چگونه رفتار کنیم؟

بیایید در مورد چگونگی حل مشکل "شوهرم بر سر من فریاد می زند" در همان لحظه ای که او فریاد می زند صحبت کنیم. چگونه رفتار کنیم؟

شما حق دارید به گونه ای رفتار کنید که تا حد ممکن از خود محافظت کنید - از نظر احساسی ، روانی و جسمی. رفتن بدون گوش دادن به فریاد طبیعی است! این به شما بستگی دارد که تا کجا و چه مدت بروید - ده دقیقه به اتاق دیگر ، یا یک ساعت در خیابان ، یا شب را با اقوام یا دوست خود بگذرانید. وظیفه شما این است که از روان خود محافظت کنید و نه اینکه عصبانیت مردان را آرام کنید.

بله ، او آزرده خواهد شد. شاید او شما را همسر بد و بی توجهی بداند. اما درک کنید که یک همسر خوب برای یک شوهر دائماً فریاد می زند ، قربانی بی نتیجه است. بهتر است همسر بدی باشید ، اما قربانی نباشید!

"آینه کاری" و فریاد زدن در پاسخ به همسر شما ارزش آن را ندارد - شما به اجماع نمی رسید ، هیچ آرامشی در رابطه وجود نخواهد داشت ، شما فقط یک بار دیگر اعصاب خود را خسته می کنید.

اما فکر کردن در مورد اینکه چرا شوهر بر سر همسرش فریاد می زند چطور - شاید شما واقعاً اشتباه می کنید ، شاید او دلایل عینی برای نارضایتی دارد؟ اما در واقع ، تأمل بیش از حد قوی در مورد این موضوع نیز مفید نخواهد بود. اگر فقط اگر این یک مورد جداگانه در رابطه شما نیست ، بلکه یک تمرین معمولی است ، به این معنی است که شما آنقدر "بد" هستید که در اصل نمی توانید (و نباید!) با تمام نیازهای این مرد بازسازی کنید و لطفاً او در همه چیز قانون "شروع از خود" هنگامی که با فردی پرخاشگر و بی قید و شرط روبرو می شوید که ایده های کاملاً متفاوتی نسبت به شما در مورد زندگی دارد ، نتایج خوبی نخواهد داشت. سازگاری با آن - آیا این بدان معنا نیست که خود را از دست بدهید ، فردیت خود را کنار بگذارید و ایده های شخصی خود را در مورد "چقدر خوب" و "چگونه باید باشد" بی ارزش می کنید؟

از شوهرت شروع کن خیلی مستقیم به او بگویید که نمی خواهید وقتی صدا را بلند می کند به او گوش دهید ، اما شما آماده هستید که در مورد همه چیز صحبت کنید و همه چیز را بی سر و صدا و بدون فریاد زدن مورد بحث قرار دهید. بگویید لیاقت این را دارید که به شما فریاد نزنند - نه به این دلیل که شما یک شاهزاده خانم مغرور هستید ، بلکه به این دلیل است که این حق طبیعی انسان است که تحت خشونت روانی قرار نگیرید و از خود در برابر آن محافظت کنید. در صورت ادامه داد و فریاد - اقدامات خود را نشان دهید - شما بروید ، گوش نمی دهید ، می خواهید برید. بله ، این یک اولتیماتوم است - اما بدون اولتیماتوم شما نمی توانید از موقعیت قربانی بی دفاع خارج شوید!

اگر برای شوهرتان ارزشمند هستید و مورد علاقه او هستید ، او باید در رفتار خود تجدید نظر کند و داد و فریاد خود را متوقف کند. اما زندگی نشان می دهد افرادی که به ندرت مستعد جیغ و پرخاشگری هستند به طور جدی و طولانی مدت تغییر می کنند - بنابراین ما به شما توصیه می کنیم که واقعاً به این فکر کنید که آیا این ازدواج را حفظ کنید یا خیر ...

کپی این مقاله ممنوع!

www.sympaty.net

شوهر مدام توهین می کند ، فریاد می زند و تحقیر می کند - چه باید کرد؟

آیا در موقعیتی قرار گرفته اید که شوهرتان دائماً به شما توهین می کند ، سرتان فریاد می زند ، شما را تحقیر می کند - و شما نمی دانید در این مورد چه باید بکنید؟ شرایط واقعاً بسیار دشوار است. به نظر می رسد که او شخصی است که باید نزدیکترین فرد به شما باشد و حداکثر درد و رنج را برای شما ایجاد می کند. چطوری میشه اینو تعمیر کرد؟

به هر حال ، هر زنی می خواهد پشت سر مرد خود باشد ، به او اعتماد کند و به او اطمینان داشته باشد. و بدانید که شوهر توهین و تحقیر نمی کند - حتی اگر همسرش در اشتباه بوده است. این یک رابطه عادی است و رابطه با سوءاستفاده مداوم و مشاجره فراتر از حد است و به نوعی راه حل نیاز دارد.

دلیل اینکه شوهرم دائماً توهین می کند و تحقیر می کند چیست؟

بیایید دریابیم که چه چیزی باعث این وضعیت فاجعه بار شده است. اول از همه ، شما باید یک س yourselfال از خود بپرسید: آیا این توهین ها به طور غیرمنتظره و اخیراً شروع شده است یا مدتهاست اتفاق می افتد ، و شما به سادگی متوجه آن نشده اید؟

اگر تحقیر و فریاد به طور غیرمنتظره شروع شد (اگرچه احتمال آن بسیار کم است ، تقریباً صفر است) - پس به این فکر کنید که در زندگی شما چه اتفاقی افتاده است ، چه تغییراتی می کند که او شروع به این رفتار با شما کرد؟ آیا دلیل خارجی وجود داشت که حتی به شما مربوط نمی شد؟ شاید نوعی رویداد ، حادثه؟ این می تواند سرنخی از موقعیت به شما بدهد.

اگر نمی توانید به خاطر بیاورید ، پس شوهر را که از دستان گردن دور شده است می گیریم و او را به یک گفتگوی صادقانه می آوریم - آشکارا می پرسیم ، دلیل چنین تغییر شدید رفتار چیست؟ شاید او حتی چیزی قابل فهم به شما پاسخ دهد.

اما این بیشتر یک استثنا است. در حقیقت ، 99 درصد مواقع شوهر شروع به داد و فریاد و توهین به همسر خود می کند ، این اتفاق یک شبه رخ نمی دهد. قبل از این یک "آماده سازی" طولانی از طرف هر دو همسر انجام می شود.

چرا شوهرت شروع کرد به داد زدن برات؟

منظور من از "آمادگی" چیست؟ هر رابطه ای یک مسئولیت است. و مسئولیت هر دو همسر و دیگری. این یک واقعیت مسلم است و باید پذیرفته شود.

و اکنون ، از آنجا که ما آن را قبول داریم ، بیایید ببینیم مسئولیت شما در این شرایط چیست؟ از این گذشته ، این شما نیستید که توهین و تحقیر می کنید ، بلکه شوهر شما بر سر شما فریاد می زند! به نظر می رسد شما قربانی این وضعیت هستید نه متجاوز.

آیا می دانید سازگاری شما با یک مرد چیست؟

برای اطلاع ، روی دکمه زیر کلیک کنید.

کلیک کنید و دریابید

درست است ، آیا فقط این آگاهی از قربانی بودن به شما کمک می کند؟ می ترسم نه. در بهترین حالت ، وضعیت یکسان باقی می ماند - شوهر مزاحمت های خود را ادامه می دهد ، و شما تحمل می کنید ، یا هر روز بدتر و بدتر می شود (و شاید طلاق در نزدیکی گوشه است).

اما ، به مسئولیت خود بازگردید. یک س thatال که می تواند به شما در درک موقعیت کمک کند: چرا اجازه می دهید او بر سر شما فریاد بزند ، شما را تحقیر کند؟ بله ، او به چه حقی این کار را انجام می دهد و چرا چنین رفتاری را تحمل می کنید؟

چرا این رفتار را تحمل می کنید؟

شما فقط می توانید کاری را انجام دهید که مجاز به انجام آن هستید. و شوهر شما به وضوح می فهمد - اگر بر سر شما فریاد بزند ، از این کار خلاص می شود. شاید ناراحت شوید ، شاید گریه کنید یا حتی عصبانی شوید ، اما پس از آن همه چیز به حالت عادی برمی گردد. شما شکایات را می بلعید ، و برای او آش پختن ادامه می دهید ، به او رابطه جنسی می دهید و هر چیزی که نیاز دارد. همه چیز خوب است - مرد رفتار ناشایستی داشت و شما تحمل کردید. چرا این کار را می کنی؟

به هر حال ، این کار از یک خلیج سرگردان شروع نشد. به احتمال زیاد ، یک بار ، او صدای خود را بر شما بلند کرد ، یا به نوعی شما را تحقیر کرد. به یاد داشته باشید که آیا چنین موقعیت هایی در گذشته وجود داشته است؟ و آن وقت تحمل کردی ، سکوت کردی. یادآوری چنین لحظاتی از گذشته بسیار مهم است.

و بعد چه شد؟ مرد خیلی سریع متوجه شد که می تواند بدون هیچ مانعی به شما توهین و تحقیر کند و با مقاومت روبرو نخواهد شد. او "الگوریتم" را گرفت و تصمیم گرفت که وقتی او مانند آخرین حرامزاده رفتار می کند ، مشکلی نیست. از این گذشته ، هیچ چیز تغییر نمی کند - او سر شما داد زد ، اما شما تحمل کردید.

کاملاً محتمل است که این خود را در موارد کوچک نشان دهد ، و نه در یک نزاع بزرگ. شما تحمل کرده اید - او فهمیده است که این امکان پذیر است. در ادامه صعود. رفتار او بدتر و بدتر شد و شما همچنان به عنوان گوسفند مستعفی بودید.

یا گزینه دیگری - شما به او اعتراض کردید ، فریاد کشیدید و قسم خوردید - اما در عین حال به انجام برخی اقدامات استاندارد برای او ادامه دادید - آشپزی ، شستشو و غیره. و فریادهای شما برای او چیست؟ خوب ، او فریاد زد و آرام شد؟

وقتی مردی به شما توهین و تحقیر می کند نمی توانید تحمل کنید.

اولین قانون زن در ازدواج باید این باشد: "به هیچ وجه نباید رفتارهای ناشایست و ناشایست شوهر خود را تحمل کنید!" این یک قانون کلی است و شما باید به آن پایبند باشید.

اگر شوهر شما حتی در کارهای کوچک رفتار نامناسبی دارد ، نباید آن را تحمل کنید و تحمل کنید. سپس او به وضوح می داند - وقتی من درست رفتار کنم ، پاداش می گیرم ، و وقتی اینگونه رفتار کنم ، برای من بسیار ناخوشایند خواهد بود.

فقط در این حالت یک مرد یاد می گیرد که با وقار رفتار کند و به همسر خود احترام بگذارد.

علاوه بر این ، تحمل نکردن یعنی تحمل نکردن. این به معنای ترتیب دادن جنگ اتمی ، ایجاد جهنم برای او مکانی دنج در مقایسه با شرایطی است که او جرات کرد رفتار ناشایستی با شما داشته باشد. فقط باید ترتیبی دهید که چنین موقعیت هایی دوباره تکرار نشوند.

نکته اصلی را به خاطر بسپارید - رفتار شما برای یک مرد اهمیت زیادی دارد ، اما اگر هماهنگی در سطح علائم وجود نداشته باشد ، روابط بسیار تنش زا خواهد بود. بسیار مطلوب است که از سازگاری دقیق علامت زودیاک خاص خود با علامت مرد مطلع شوید. این کار را می توان با کلیک روی دکمه درست زیر انجام داد:

کلیک کنید و دریابید

چگونه می توان وضعیتی را برطرف کرد وقتی که او قبلاً خیلی دور رفته است

انجام آنچه برای زنانی که عمیقا در روابط مخرب غوطه ور هستند توصیف کرده ام بسیار دشوار خواهد بود. به هر حال ، روابط خاصی قبلاً برقرار شده است ، قوانین خاصی از بازی ایجاد شده است. شوهر شما مرتباً به شما توهین می کند ، سر شما فریاد می زند و شما را تحقیر می کند - شما همه چیز را قورت می دهید. و اگر متفاوت از معمول رفتار کنید ، او را شگفت زده خواهد کرد.

بله ، آسان نخواهد بود ، اما چگونه دیگر؟ بهتر است در هر مناسبت مشابه دیگری چنین رسوایی شود - و آن را به جایی برسانید که او را از خانه بیرون کنید. به معنای واقعی کلمه. به طوری که شوهر برای گذراندن شب در جای دیگری می رود و متوجه می شود که این دیگر با شما کار نمی کند.

اگر این کار را انجام دهید ، این احتمال وجود دارد که او به چیزی پی ببرد و شروع به تصحیح خود کند. فقط به خاطر داشته باشید که اگر او کاری برای عذرخواهی انجام ندهد ، نمی توانید او را دوباره قبول کنید. اعمال با اعمال جبران می شود ، نه با کلمات-اطمینان می دهد که او دیگر بر سر شما فریاد نمی زند و شما را تحقیر نمی کند.

اگر مردی بخواهد ، قطعاً کاری برای شما انجام می دهد و سعی می کند لطف شما را جبران کند. اگر نه - و او حتی تلاش نمی کند ، پس چرا به چنین شوهر نیاز دارید؟

نتیجه گیری

یک چیز ساده را درک کنید: وضعیت به خودی خود بهبود نمی یابد ، بهتر نمی شود. شما باید یک سال از خود بپرسید: چه کنم که شوهرم دیگر به من توهین و تحقیر نکند؟ چگونه می توانم خود را برای جلوگیری از این جهنم راهنمایی کنم؟

اگر این س questionsالات را از خود بپرسید ، در مسیر درستی قرار خواهید گرفت. به هر حال ، گریه و رنج ممکن است ، و گاهی اوقات واقعاً مفید است ، اما زندگی فقط با اقدامات مشخص اصلاح می شود. با اعمال شما

بنابراین ، سعی کنید خود را جمع کنید - و شروع به بازی کنید. اگر می خواهید همه چیز را برنامه ریزی کنید - حتی آن را بنویسید و به این فکر کنید که در رفتار نامناسب بعدی شوهر خود چگونه رفتار خواهید کرد. و برو دنبالش!

اگر اقدامی نکنید ، اوضاع بدتر و بدتر می شود. و زمان ابدی نیست. و شما زمان زیادی را در زندگی خود برای رنج بی معنی به خاطر شخصی که فقط شما را آزرده و تحقیر می کند ، هدر خواهید داد.

اما اگر مسئولیت خود را درک کنید و کاری را در جهت بهبود انجام دهید ، کاملاً محتمل است که اوضاع بهتر تغییر کند یا حل شود.

اگر می خواهید با مرد محبوب خود باشید ، باید بفهمید که آیا با علامت زودیاک خود سازگار هستید؟

با کلیک روی دکمه زیر ، سازگاری دقیق با یک مرد را بیابید.

سازگاری را بیابید

artemdal.ru

شوهر دائماً به هر دلیلی فریاد می زند - روانشناسی - روابط خانوادگی

و چرا تصمیم گرفتید که با شما ممکن است ، برای چه ، برای چه ، به دنیا آمده اید و زندگی می کنید که رنج ببرید ، به خود اجازه ندهید که نظر ، خواسته های خود را داشته باشید ، از خواسته های خود دست بکشید ، دائماً بهانه بیاورید؟ برای چی ، چرا ، چرا اینقدر با خودت هستی؟ تحمل چنین منفی یک موقعیت مخرب است ، علاوه بر روانی (نابودی شخصی) ، می تواند باعث بیماری جسمی واقعی شود. شما جوان و زیبا هستید ، باید از زندگی ، از نگرش یک مرد لذت ببرید. هر فردی شرایط زندگی شاد ، محدوده صبر ، قوانین برخورد با خود را برای خود تعیین می کند. شما باید یکبار برای همیشه تصمیم بگیرید که آیا در تمام زندگی خود قربانی موجه باشید یا تبدیل به یک زن شاد و خودکفا شوید. ما با مردی ملاقات می کنیم و با او ازدواج می کنیم تا احساس عشق ، حمایت ، اعتماد به نفس کنیم که ما بهترین هستیم. اگر رابطه شروع به وخامت کرد ، به این معنی است که در ابتدا چیزی در آنها اشتباه بوده است ، احترام متقابل ، حمایت ، صداقت ، درک ، صراحت کافی وجود ندارد. خانواده یک خانواده عقب ، جزیره خوشبختی ، ساحل آرام است ، اما ... نه با چنین قیمتی ، وقتی خود را کاملاً وابسته به روحیه ، قوانین ، اصول شوهر خود می کنید ، با احتیاط ، ترس زندگی می کنید ، احساس گناه می کنند و خوشحال نیستند. زوج های هماهنگ در مورد همه مسائل بحث می کنند ، با هم تصمیم می گیرند ، مصالحه می کنند ، می بینند ، و همچنین از یکدیگر حمایت می کنند و ویژگی های مثبت را تقویت می کنند ، قدردانی می کنند ، احترام می گذارند ، در شخص شادی می کنند ، دلتنگ او می شوند ، محافظت می کنند ، او را همانطور که هست می پذیرند ، در عین حال می دانند و در مورد ویژگی های منفی ، تمرکز نکردن روی آنها ، و عدم جستجوی آنها. اتحاد افراد عاشق ، تمرکز اعتماد ، راحتی ، گرما ، امنیت ، لطافت و توجه به یکدیگر است ، در اینجا شرکا خود را به قیمت یکدیگر تأکید نمی کنند ، رقابت نمی کنند ، چیزی را اثبات نمی کنند ، دستکاری نمی کنند. شوهر شما را ناراحت می کند ، نارضایتی خود را بیان می کند ، سرزنش می کند ، رفتار خاصی را می طلبد. اما این دیدگاه او از موقعیت ، روابط ، نقش یک زن است. او می خواهد از شما در ذهن خود یک همسر ایده آل بسازد - انعطاف پذیر ، غیرقابل اعتراض ، هر کاری را که می خواهد انجام دهد. سپس آنچه را که او نسبت به شما احساس می کند نمی توان بدون صراحت عشق نامید ، زیرا عشق بی قید و شرط است ، به هیچ وجه شرایط ، مرزها و موانع را نمی پذیرد ، این احساسی است که فرد را خوشحال می کند ، کامل ، لازم نیست و امکان التماس وجود ندارد ، و همچنین احترام ، توجه ، گرما. این امکان وجود ندارد و لازم نیست که دائماً با استانداردهای دیگران سازگار شویم ، و نیازهای کسی را برآورده کنیم. شما مجبور نیستید بهانه بیاورید ، بپرسید ، ثابت کنید که با کسی خوب هستید ، نه با او و نه حتی با خودتان. شما به هیچ وجه مقصر نیستید. اگر با او موافق هستید ، سکوت کنید ، تحمل کنید ، در این صورت به طور ناخودآگاه به او سیگنالی می دهید که با شما امکان پذیر است ، به هر حال می بخشید و با او خواهید بود ، که گناهکار هستید و می خواهید پیشرفت کنید ، که علایق ، اصول ، خواسته های شما مهم نیستند (چرا باید خود را بی ارزش جلوه دهید؟). اما در هر شرایطی همیشه نقشی برای هر دو شریک وجود دارد: آنها با ما همانطور که ما اعتراف می کنیم رفتار می کنند ، حتی اگر ما عمل نکنیم ، این نیز یک سیگنال مشخص است ، همچنین یک نوع واکنش ، همچنین یک انتخاب است. یعنی هر دوی شما به طور مساوی به این وضعیت رسیدید. بدانید که در مورد یک زن همیشه مردی وجود دارد که او اجازه می دهد او باشد ، او نیز با او به همان شیوه رفتار می کند ، همان قدر که او برای خودش ارزش قائل است و او را دوست دارد ، قدردانی و دوست دارد. ما با افرادی هستیم که به آنها اجازه دادیم. بیایید آنچه را که به عنوان یک تجربه زندگی اتفاق افتاده است بپذیریم ، خود را از تصور اشتباه خودمان و احساسات منفی ، ترس ها ، انتظارات مضطرب رها کنیم ، شروع به تبدیل شدن به خودمان کنیم و به ارزش خود به عنوان یک فرد ، یک زن زیبا پی ببریم. هیچ موقعیتی بدون قدرت ، راهها ، فرصتهای زنده ماندن و ادامه دادن به ما داده نمی شود. به همه چیزهایی که اتفاق افتاده و در حال حاضر برای شما رخ می دهد فکر کنید - احساسات ، خواسته ها ، آیا احساس می کنید لازم ، بهتر ، شادتر هستید. زندگی و روابط خود را با یک مرد مطابق برنامه ها ، خواسته ها ، ایده های شادی خود بسازید. بیاموزید که قدر خود را بدانید ، دوست داشته باشید ، به خود احترام بگذارید ، این را در رفتارهای خود (و نه در کینه های نمایشی) ، به همان شیوه ای که مردم با شما رفتار می کنند ، بیان کنید. همیشه به یاد داشته باشید که شما بسیار خوب ، باهوش و زیبا هستید ، مستحق دوست داشتن و خوشبختی ، شناخته شده ، مورد احترام و احترام گذاشتن هستید ، بدون اینکه کاری خاص برای این کار انجام دهید ، نه شایسته ، بلکه فقط به این دلیل که شما فقط آن هستید! از این به بعد چنین احساسی داشته باشید و آن را حفظ کنید. مرد شما با همه رفتارها ، نگرش ها ، توهین می کند ، شما را متهم می کند ، نمی تواند شما را به طور کامل بپذیرد ، به این معنی که او خود دارای مشکلات روانی است ، بنابراین خود را با هزینه شما اعلام می کند و هرچه بیشتر این کار را انجام دهد ، شک و تردید در خود قوی تر می شود ، ناتوانی در کنار آمدن با آن ، ترس از رها شدن ، آزرده شدن ناعادلانه ، پذیرفته نشدن. این تقصیر تو نیست. این ویژگی های شخصیتی از دوران کودکی شکل گرفته است ، فقط در حال حاضر آنها به شدت خود را نشان داده اند. او نمی تواند به تنهایی بر مشکل غلبه کند ، او از آن آگاه نیست ، حتی اگر بگویید ، او به طور کامل انکار می کند ، شما خودتان نمی توانید به طور اساسی بر شخصیت و رفتار او تأثیر بگذارید ، زیرا می توانید شخص دیگری را تغییر دهید فقط در صورت تمایل و شروع به کار روی خودش. تا اینجا ، شما احتمالاً همانطور که او انتظار دارد واکنش نشان می دهید ، به شیوه خود "اطاعت و اطاعت" کنید ، وظایف خود را نیز انجام دهید ، و او می فهمد که می توانید تحت کنترل باشید. این که آیا با او ادامه خواهید داد یا خیر ، آیا از هم جدا خواهید شد یا اینکه با هم به روانشناس خواهید رفت - این به شما بستگی دارد. اگر منتظر هستید تا او متوجه شود و در نیمه راه با شما ملاقات می کند ، وقت خود را تلف کنید - مردان از حدس زدن افکار ، خواسته ها ، احساسات ما دور هستند ، آنها باید همه چیز را بگویند ، توضیح دهند ، زیرا آنها مانند ما منطقی زندگی می کنند و نه حسی. انجام دادن. شما چیزی برای فکر کردن دارید. رابطه خود را با قوانینی طراحی کنید که برای هر دوی شما مناسب باشد و هر دوی شما را خوشحال تر کند. اگر شریک دوم از تغییر چیزی در خود خودداری کند ، در رابطه ، استراحت می کند و خط خود را ستم می کند ، علیرغم این واقعیت که این امر باعث رنج و عذاب یک فرد عاشق می شود ، این برای هر دو مشکل ایجاد می کند ، سپس دوم به او اجازه می دهد تحت درمان قرار گیرد مثل آن نتیجه همیشه منفی است - کشیدن به مشاجرات ابدی ، انزوا یا جدایی. اجازه دهید به شما یادآوری کنم که دولت او را ملزم می کند که از نظر مالی نگران فرزندانش باشد ؛ نفقه بدون طلاق قابل ثبت است. اما ابتدا ، باید از کلیشه معمول خارج شوید ، پشت میز مذاکره بنشینید و برای ایجاد رفتارهای قابل قبول برای هر دو ، کار مشترک را آغاز کنید. با او بسیار جدی ، آرام ، مطمئن ، نه از موضع یک قربانی توجیه کننده و دفاعی ، بلکه از موضع یک شخصیت بالغ صحبت کنید. صراحت و صراحت کلید هماهنگی زوجین است. بگذارید او بفهمد که همه چیز جدی است ، مانند گذشته نخواهد بود. اگر هنوز احساساتی بین شما وجود دارد ، می توانید مذاکره کرده و مدلهای قابل قبولی از تعامل ایجاد کنید. باور کنید ، همه چیز به محض اینکه شروع به مراقبت و احترام با خود کنید شروع به کار می کند - خودتان را دوست داشته باشید ، از افکار ، اعمال ، تصمیمات ، نظر ، زمان ، خواسته ها ، ظاهر ، اهداف خود قدردانی کنید. خود را در هر شرایطی ، یکپارچگی روانی خود را حفظ کنید ، هرگز در یک شخص و یک رابطه حل نکنید. اجازه ندهید احساس خوشبختی ، کامل بودن زندگی شما به حضور / عدم حضور یک نفر ، نظر و رفتار او بستگی داشته باشد. شما همیشه باید به تمام معنا برای خود جالب باشید. این به معنای توسعه ، بهبود خود ، داشتن "جزیره خوشبختی" داخلی خود است که پشتیبان زندگی شما و منبع قدرت و الهام شما خواهد بود. یعنی فقط بر روابط تمرکز نکنید ، چیزی از میل خود ، جالب ، دلپذیر ، برانگیزاننده و انگیزه ای برای همیشه "در شرایط خوب" داشته باشید. قبل از هر چیز با خودتان خوب باشید. تبدیل به ارزش اصلی خود ، هدف تلاش ، راهنمای زندگی شوید ، ارزش آن را دارید ، هرگز خود را رها نخواهید کرد ، آزرده خاطر نشوید ، خیانت نکنید. خودتان را باور داشته باشید ، همه چیز برای شما خوب خواهد بود ، از هیچ چیز نترسید - با این افکار زندگی کنید. خوشحال بودن یا نبودن شخص بستگی به نظر او در این باره دارد - اجازه دهید خودتان هرطور که می خواهید باشید. به همه چیز فکر کنید ، تصمیم بگیرید و با توجه به ایده های شادی خود ، جهان ، زندگی ، روابط خود را ایجاد کنید. هرگز انتظار نداشته باشید که کسی شما را خوشحال کند ، همه چیزهایی را که خودتان از دست داده اید اضافه کنید - احساسات ، رویدادهای شاد ، تعطیلات کوچک ، لذت ها ، جلسات ، سنت ها ، کلمات ، انگیزه و مثبت ، شما از هر حقی برخوردار هستید. همه چیز ممکن است. فکر کنید ، عمل کنید. همه چیز برای شما خوب خواهد بود ، بدون توجه به این شخص یا بدون آن. این یک پاسخ بسیار کوتاه است. اگر س questionsالی دارید ، می خواهید وضعیت را روشن کنید ، پاسخ بگیرید ، همه چیز را درک کنید ، در چت بنویسید ، من خوشحال خواهم شد که به شما کمک کنم ، پشتیبانی کنم ، دیدگاه حرفه ای و راه حل ها را نشان دهم. موفق باشید ، عشق و هماهنگی با خودتان. من از ارزیابی پاسخ سپاسگزار خواهم بود.

یک دختر تقریباً شکننده حدود 27 ساله برای مشاوره مراجعه کرد. لیا با ظرافت و سختگیری اظهار داشت که در رابطه با طلاق آینده به حمایت روانی نیاز دارد. بله ، او پر از قصد طلاق از او است. با وجود ویژگی های عالی یک مرد خانواده و ستایش دختر کوچک آنها ، همسر به طور فزاینده ای به خود اجازه می دهد تا از همسر خود تخطی کند.

به نظر می رسید که لیا عزم خود را جزم نکرده است ، آیا واقعاً خواهان طلاق بوده یا هنوز می توان این ازدواج را احیا کرد؟ من چند سوال روشن در مورد خانواده مشتری پرسیدم و این همان چیزی است که او گفت:

"من دیگر نمی توانم در تنش وحشی باشم! تمام زندگی من بعد از ازدواج مانند قدم زدن در میدان مین است. هر چقدر هم سعی کنم گوشه ها را هموار کنم ، همیشه خود را مقصر می دانم. حتی اگر شوهرم روحیه خوبی داشته باشد ، من همچنان از او ترفندی انتظار دارم: من مستقیماً احساس می کنم از هر کلمه و کردارم شواهدی جمع آوری می کنم تا مرا به انزجار متهم کند. "موجود!" در ابتدا ، کلمات توهین ناخوشایند و عجیب به نظر می رسید ، اما اکنون من به عنوان نام خودم به آنها عادت کردم.

جهنم از عصر آغاز می شود. او از سر کار به خانه می آید ، صدای پای او را می شنوم و قلبم از ترس بی حس می شود - حالا هوای آپارتمان دوباره سنگین و خفه می شود. چرخش آرام کلیدها وحشتناک ترین چیز را پیش بینی می کند: این بدان معنی است که او به سختی می تواند خود را مهار کند و در حال یافتن دلیلی برای انفجار است. "

چه کسی در تور سادیست گرفتار می شود

مطابق روانشناسی بردار سیستم یوری برلان ، مشتری من دارای بردار مقعدی و رباط های بصری پوستی از بردارها در حالت خاصی است. بردار مجموعه ای از ویژگی های ذهن و بدن است که تحقق خواسته های ذاتی فرد را تضمین می کند. در واقع ، هرگونه تجلی یک فرد ، از افکار و خواسته های او گرفته تا اعمال و سناریوهای زندگی ، بازتاب بردارهای او است.

به عنوان مثال ، بردار مقعدی ارزش های ذاتی خانواده ، سنت ها ، احترام به نظرات بزرگان را تعیین می کند ، زیرا تمایل اصلی بردار مقعدی انتقال تجربه گذشته به نسل آینده به صورت کیفی و با جزئیات است. ، بدون تحریف تا حد ممکن. زنان با ناقل مقعد تمایل دارند ازدواج کنند و از عاشقانه های بیهوده خودداری کنند. به یک معنا ، این افراد مقعد هستند که وظیفه شناس ترین هستند ، بنابراین می توانند به راحتی احساس گناه را برای دستکاری ایجاد کنند.

بردارهای جلدی و بصری یک سناریوی برونگرا ویژه ایجاد می کنند ، سناریوی یک زن عمومی ، از نظر روانشناختی ، که متعلق به تنها یک مرد نیست. بسیار جذاب ، روشن ، سر هر کسی را برمی گرداند. اما به چه منظوری چنین تصور شده است؟

توانایی فطری او در اغوا می تواند او را به یک خواننده ، رقاص یا بازیگر با استعداد تبدیل کند: با آشکار کردن قلب خود از طریق هنرهای حسی ، چنین زنانی در همه افراد آنقدر زیبا و زیبا بیدار می شوند ، که این امر ما را به فردی همدل ، پذیرنده ایده های انسان دوستانه تبدیل می کند.

عشق بدون جنگ پیروز می شود

ویژگی اصلی بردار بصری ناتوانی در کشتن به تمام معنا است. تماشاگر نمی داند چگونه مجادله کند ، "برای حقیقت" بجنگد ، بنابراین هر گونه رویارویی تمام قدرت او را از بین می برد ، او را بی انرژی می کند. شکنندگی طبیعی بدن و روان با یک هدیه ذاتی جبران می شود - ظریف ترین ویژگی های روحی ، که متوجه شده است ، تماشاگر جایگاه خود را در جامعه پیدا می کند ، بیشتر در حرفه هایی که نیاز به هوش دارند و با همدلی همراه هستند.

قدرت تأثیر احساسی سلاح اوست. این سلاح نه تنها انسان را نمی کشد ، بلکه با آشتی ، جامعه را از طریق مشارکت عاطفی و شفقت به خاطر نجات خود متحد می کند. چنین زنی است که محدودیت های فرهنگی را به ما القا می کند. توانایی شگفت انگیز غلبه بر شر با خیر در داستانهای همه مردم جهان ستایش می شود.

بنابراین ، تربیت اخلاق والاترین معنای زن پوست نما است. اما در صورتی که از پتانسیل طبیعی احساسات به درستی استفاده نشده باشد ، زن بصری از خود رنج می برد ، به جای کنترل احساسات دیگران ، گروگان خود می شود.

بدون درک احساسات خود به شیوه ای سازنده در یک زن و شوهر یا در جامعه ، او باقی می ماند پر از ترس ها و نگرانی های درونیاو می تواند به طور ناخودآگاه به دنبال مردی قوی از نظر جسمی باشد که بتواند از او محافظت کند ، اما گاهی اوقات متفاوت می شود و شما باید از خود در برابر او دفاع کنید. وقتی در حالت ترس هستیم ، اغلب افرادی را جذب می کنیم که احساسات منفی ما را تغذیه می کنند. از آنجا که به نظر می رسد طبیعت نشان می دهد که نمی توان از دنیای "خطرناک" پشت دیوارهای ازدواج پنهان شد ، لازم است یاد بگیریم که چگونه خواص خود را با نیازهای جامعه تطبیق دهیم. تنها در این صورت است که روابط شخصی اهداف دیگری را به دست می آورد.

به عنوان یک قاعده ، این نوع زنان توسط مردان مأیوس با بردار مقعدی انتخاب می شوند: میل جنسی قوی آنها بی دریغ زن اغواکننده ای را انتخاب می کند و اگر بتوانند او را بدست آورند ، شکایات خود را از مادر یا همسر سابق خود انجام می دهند. قلبش را شکست

سادیست ها چه کسانی هستند

معمولاً خشونت در یک سناریو سادو-مازوخیستی رخ می دهد ، هنگامی که یک سادیست (بردار مقعدی) با تمایل دائمی برای از بین بردن رنج خود در یک جفت با یک مازوخیست (با بردار پوست) قرار می گیرد که آماده پذیرش فیزیکی یا شفاهی است. تحقیر ، دریافت لذت معمولی یا کاهش استرس ... مثالهای زیادی در زندگی وجود دارد که دختری با استفاده از تنبیه بدنی بزرگ شده و شوهر سادیست خود را به عنوان شریک زندگی پیدا می کند.

جاذبه متقابل که به طور طبیعی در چنین زوجی ایجاد می شود بسیار قوی تر از هر بحث منطقی در مورد عدم مصلحت بودن رابطه است که آنها را از بین می برد. پس از رسوایی ، روحیه عمومی این مرد یکسان می شود و او صادقانه از آنچه اتفاق افتاده پشیمان است. چگونه و چرا چنین سناریویی در حال شکل گیری است و چگونه آن را بیشتر توسعه می دهد - روانشناسی سیستم بردار این مکانیسم را با جزئیات بررسی می کند.

مکانیسم شکل گیری خواسته های سادیستی

فردی که ناقل مقعد دارد ، از نظر طبیعت بسیار مثبت ، سخت کوش و سازگار است ، ممکن است روزی با نگرشی ناعادلانه نسبت به خود روبرو شود که باعث ناراحتی روانی می شود و به آن کینه می گویند. به عنوان یک قاعده ، وضعیت دردناک در گذشته های دور رخ داده است و با مادر مرتبط است.

از آنجا که مادر برای بقای نوزاد بسیار مهم است ، توهین در کودک مقعد به اجبار سرکوب می شود و متعاقباً ناخودآگاه رفتار کودک کوچک و سپس بزرگسال را کنترل می کند. با گذشت سالها ، کینه سرکوب شده به وضعیت بسیار دشواری تبدیل می شود - احساس بی عدالتی در کل جهان ، تنهایی خود ، محرومیت و غیرقابل درک بودن. در زندگی روزمره ، او خود را با سوء ظن و بی اعتمادی نشان می دهد ، گویی همیشه در هوشیاری است و اجازه نمی دهد که دیگر فریب بخورد. غالباً نارضایتی از نظم اجتماعی و جنسی در اینجا لایه بندی می شود ، در طول سالها تجمع می یابد ، ناامیدی ها را تشدید می کند و باعث می شود که به نوعی آنها را کاهش دهد.

در چنین شرایطی ، در کوچکترین تحریک از بیرون (دست کم گرفته شدن در محل کار ، حمایت ناکافی از زن مورد علاقه) ، رابطه جنسی مقعدی می تواند با طغیان غیرمنتظره ای از بی رحمی ، تمایل به انتقام ، واکنش نشان دهد. جوهر این واکنش خشونت آمیز ، واکنش دیرهنگام مادر است که فقط به بزرگی گزاف افزایش یافته و اکنون به کل جهان تبدیل شده است. برآوردن نارضایتی خود باعث آرامش روحیه او می شود و تنش را برای مدتی کاهش می دهد. احساس خوشایندی وجود دارد که یادآور رضایت از پیروزی عدالت است. این احساس خوشایندترین حالت ممکن است که یک فرد مقعد می تواند در رنجش احساس کند.

اما این یک چیز ناچیز در مقایسه با لذت شخصی است که چنین شخصی می تواند در بالقوه تجربه کند و از شر نارضایتی های گذشته خلاص شود.

روانشناسی بردار سیستم نشان می دهد که هرگونه تجلی سادیسم - از طنز طعنه آمیز فکری گرفته تا خشونت شدید جسمی - شاخص درجات مختلف رنج در بردار مقعدی است. عدم وجود ناقل مقعدی در فرد ، توانایی لذت بردن از ایجاد درد را در دیگران منتفی می کند.

برای خود فرد مقعد ، همکاران ، جامعه ، مقامات و البته نزدیک ترین افراد ، به ویژه زنان ، ممکن است علت حالات منفی او به نظر برسد. اما صرف نظر از این که مناظر بیرونی زندگی چگونه تغییر می کند ، دلیل درد جدید ناشی از بی عدالتی بارها و بارها پیدا خواهد شد. فقط با درک مکانیسم شکل گیری کینه ، می توانید از سخت ترین شرایط دردناک رهایی پیدا کنید که می تواند هم برای دیگران و هم برای خود شخصیت خطرناک باشد.

روانشناسان ، با ارائه تکنیک های غیر مثر ، مانند نظارت و تجزیه و تحلیل واکنش های منفی به یک جرم یا جستجوی علت در گذشته ، به طور کلی مشکل را تشدید می کنند. از آنجا که بیمار ، به طور صحیح و کامل (در صورت لزوم) آن را حل نکرده است ، فقط بار دیگر متقاعد شده است که چگونه از بی عدالتی دیگران رنج می برد.

من خودم مقصر هستم

اما خشونت خانگی همیشه تکرار سناریوی کودک نیست. به طور خاص ، مشتری من با پدرش رابطه ای گرم داشت و هیچ گونه تربیت بدنی وجود نداشت. دلیل فیلمنامه او در درجه اول ترس از بردار بصری بود که در بالا توضیح داده شد. و همچنین یک درگیری داخلی به دلیل تناقض بردارها: بردار مقعدی ، صادق ، راستگو و خانوادگی ، و رباط پوستی-بصری بردارها ، که نیاز به احساسات زنده دارند ، تغییر می کند ، نه اینکه به یک مرد گره خورده باشد.

هرچه تمام بردارها در شخص بهتر توسعه داده شوند ، آنها راحت تر و مولدتر با یکدیگر ، حتی متناقض ترین آنها ، ارتباط برقرار می کنند. در این مورد ، ناقل مقعد ، از طبیعت آزاد رباط جلدی بصری بردارها ، خجالت می کشد. و اتهامات شوهر مقعد با "حدس" خود در مورد خودش طنین انداز می شود و آنها را تقویت می کند. "چه کسی به تو احتیاج دارد"

به تدریج ، نظر شوهر در مورد خود پذیرفته می شود ، ایمان به عدالت کلمات او به طور نامحسوس افزایش می یابد و رفتار او مجاز می شود. برای برخی ، چنین رابطه ای وحشی به نظر می رسد ، اما برای لیا و نیکیتا آنها به امری عادی تبدیل شده اند.

قیمتش چقدر است؟

نیازی به گفتن نیست ، در چنین رابطه ای ، یک زن احساس امنیت خود را کاملاً از دست می دهد ، منحرف می شود. باز شدن ، ایجاد ارتباط عاطفی گرم ، نزدیک شدن ذهنی غیرممکن است و این چیزی است که بدون آن بردار بصری شروع به طوفان می کند ، باعث عصبانیت و افزایش ترس می شود.

روانشناسان توصیه می کنند: "برای شوهر خود جالب شوید ، به سر کار بروید ، کاری کنید که او به شما احترام بگذارد."

اگر زنی با تمسخر شوهر سادیست خود از خواسته هایش شرمنده شود و کوچکترین "قلابی" را با جهان از دست بدهد. اکنون او حتی بیشتر آسیب پذیر ، ناامن و وابسته به همسرش می شود. او با از دست دادن احساس جذابیت خود ، کمتر و کمتر به این احتمال می دهد که روزی رابطه ای بر اساس عشق و درک متقابل ایجاد کند.

به کودک فکر کنید

تأثیر هرگونه خشونت خانگی بر کودک تأثیر می گذارد:

• وضعیت روحی مادر و کودک به ویژه تا 3 سالگی قابل تشخیص نیست و همه احساسات منفی مادر نسبت به کودک مربوط به خود اوست. هنگامی که مادر تحت استرس است ، کودک احساس امنیت و امنیت را از دست می دهد و نمی تواند به طور مولد و راحت رشد کند ، رشد طبیعی کم و بیش مهار می شود.
• نگرش پدر نسبت به مادر با نگرش پدر نسبت به فرزند برابر است به همین دلیل که مادر ذهنی و نوزاد قابل تشخیص نیستند. یعنی ، اگر پدر بر سر مادر فریاد بکشد یا دست خود را بر روی او بلند کند ، در روان کودک این عبارت "پدر بد است ، خطرناک است" حک شده است ، حتی اگر مستقیماً و با دقت با کودک رفتار کند.

تأثیر منفی اعمال شده بر روی کودک همیشه خود را یکباره نشان نمی دهد ، اما بدون ردیابی اثری از بین نمی رود. در رفتار نوزاد ، اغلب می توانید متوجه افزایش بدخلقی ، سرسختی ، اشتهای ضعیف یا حتی اختلالات روان تنی شوید: واکنش های آلرژیک در نوزادان پوست ، مشکلات دستگاه گوارش ، اغلب یبوست ، در نوزاد مقعد ، بصری - ترس ها و سرماخوردگی های مکرر و بیماری های ویروسی ، مشکلات خواب و معاشرت - به طور کامل. روانشناسی بردار سیستم ویژگی های پاسخ به استرس را در کودکان و بزرگسالان با بردارهای مختلف بررسی می کند.

بعداً ، این حالت ناراحتی می تواند به عنوان "دوران کودکی بد" در حافظه کودک ذخیره شود ، حتی اگر در واقعیت دوران کودکی با مراقبت از اقوام ، اسباب بازی های فوق العاده ، تعطیلات شاد و سیری پر شده باشد. احساس ناامنی مادر زخم های عمیقی در روح کودک تا پایان عمر باقی می ماند.

آیا ازدواج باید حفظ شود؟

دانش روانشناسی بردار سیستم این امکان را می دهد که بطور عینی ارزیابی شود که آیا در روابط بین عزیزان ، نقطه بازگشت وجود ندارد یا خیر. شاید خوب ، که به لطف آن دو قلب با هم ملاقات کردند ، هنوز از مشکلات موقت بیشتر باشد؟

و شاید ترس و عدم قطعیت به دلیل نادیده گرفتن ماهیت آنها باعث شود که نگران نباشیم به وضعیت. اگر هیچ حمایتی را احساس نمی کنید و سناریوهای توسعه رویدادها نگران کننده است ، چگونه می توانید تصمیم جدی بگیرید؟

بهترین راه برای حل چنین وضعیت گیج کننده ای ، آگاهی از ماهیت خود است. برای بردار بصری ، هر دانشی ارزشمند است - در این مورد ، بالاترین عقل با تمام توان کار می کند و لذت فوق العاده ای را برای هر فرد بصری به ارمغان می آورد. و آگاهی از قوانین ناخودآگاه ، توانایی پر کردن خواسته های ذاتی شما به شما امکان می دهد زندگی خود را به طور اساسی تغییر دهید ، یاد بگیرید که روابط شاد ایجاد کنید و بهترین شریک را برای خود انتخاب کنید.

سخنرانی های آنلاین رایگان توسط یوری برلان به شما امکان می دهد درک عمیق تری از موضوعات ذکر شده در مقاله داشته باشید. می توانید در پیوند ثبت نام کنید: http://www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

اکاترینا کوروتکیخ ، روانشناس

این مقاله با استفاده از مطالبی از آموزش های روانشناسی بردار سیستمی توسط یوری برلان نوشته شده است.
فصل:

30 نوامبر 2015

نزاع های خانوادگی و درگیری های مداوم با همسرش: اگر همسرش دائماً فریاد می زند ، چگونه باید رفتار کند؟

وقتی بزرگسالان ازدواج می کنند ، باید درک کنند که زندگی خانوادگی می تواند بحث برانگیز و مشاجره برانگیز باشد. بدون آنها ، توسعه یک زن و شوهر ، در اصل ، بعید است. تربیت متفاوت ، موقعیت اجتماعی متفاوت ، عادات شکل گرفته در دوران کودکی و نوجوانی ، رویکرد به تربیت فرزندان ، ارزش های اخلاقی و چشم انداز زندگی می تواند دلایل نزاع ها و درگیری های جدی شود.

آغاز نزاع ها و فریادهای شوهر

ناگهان بروز احساسات قوی می تواند افراد کاملاً متفاوتی را به هم متصل کند. اما ، پس از مدتی "یک چیز ، سپس دیگری" شروع به مداخله در روند زندگی مشترک می کند. شرایطی در زندگی وجود دارد که زن و شوهر به رفتارهای متفاوت عادت کرده اند. اگر گاهی اوقات موقعیت های درگیری در خانواده شما رخ می دهد ، اما شما و همسرتان همدیگر را می شنوید ، همیشه راه حلی را پیدا کنید که مناسب هر دو طرف باشد بدون اینکه به توهین بپردازید ، نیازی نیست نگران باشید - در مشاجره (و نزاع ها) همه شانس دارید یافتن حقیقت یافتن به حفظ محیط خانوادگی سالم و حمایتی کمک می کند.

اما اگر حتی در یک مکالمه آرام ، شوهر بدون دلیل مشخص بر سر همسر خود فریاد می زند ، بیش از حد تکانشی و حتی پرخاشگرانه رفتار می کند ، رفتار او می ترساند و صدمه می زند ، باید فکر کنید که آیا به چنین رابطه ای نیاز دارید؟

بلکه آیا حاضرید این مدل رابطه را بپذیرید؟ آیا می خواهید خانواده خود را در کنار هم نگه دارید؟ اگر چنین است ، چگونه می توان در برابر فریاد و رسوایی مقاومت کرد؟ ممکن است نکات و ترفندهای ما مفید باشد.

چرا شوهر بر سر زنش داد می زند؟ به دنبال دلایل است

اگر رفتار شوهر بسیار تغییر کرده باشد ، نمی تواند خود را در شرایط درگیری مهار کند ، دائما فریاد می زند ، به هر دلیلی خراب می شود ، سعی کنید بفهمید که چرا نزاع ها شروع می شود. برای انجام این کار ، به همان ابتدا بازگردید ، آنچه را که گفته اید یا انجام داده اید قبل از واکنش مربوطه تحلیل کنید. به هیچ وجه خود را سرزنش نکنید ، در اینجا مهم است که "دانه" ای را پیدا کنید که نزاع از آن بیرون آمد.

دلایل فریادهای شوهر می تواند موارد زیر باشد:

• مشکلات در محل کار ؛
• الکل ، مواد مخدر ، قمار ؛
• استرس روانی ؛
• محو شدن احساسات ؛
• عزت نفس پایین ؛
• تحریک پذیری مرتبط با سن ؛
• سناریوی ارثی

اگر همسر مهربان و دلسوز شما ناگهان شروع به جیغ کشیدن کرد ، ممکن است چیزی او را اذیت کند. او ممکن است مشکلاتی در محل کار یا مشکلات مالی داشته باشد که نمی تواند در مورد آن به شما بگوید. رفتارهای پرخاشگرانه می تواند ناشی از مصرف الکل یا مواد مخدر باشد. معتادان به قمار ، معتادان به الکل و مواد مخدر (اگر نتوانند آنچه را که نیاز دارند بدست آورند) رفتار ناکافی و پرخاشگری دارند و احساس گناه و نارضایتی را در نزدیکترین افراد پراکنده می کنند. اگر مطمئن هستید که همه دلایل فوق هیچ ارتباطی با وضعیت شما در رابطه با شوهرتان ندارد ، به احتمال زیاد ریشه های مشکل امروز شما در گذشته است.

اگر شوهر شما در خانواده ای بزرگ شد که جیغ و داد در نظم و ترتیب بود ، جایی که پدر و مادر فقط درگیری ها و اختلافات خانوادگی را از این طریق حل می کردند ، او حتی سناریوی دیگری از رفتار را تصور نمی کند. بیشتر اوقات ، یک مرد رفتار پدر خود را به طور ناخودآگاه تکرار می کند ، حتی اگر در کودکی خودش از چنین رابطه ای رنج می برد و به خود قول می داد که در آینده هرگز با خانواده خود چنین رفتاری نداشته باشد.

شوهر مدام فریاد می زند: چه باید کرد؟

اگر وارد این "آشفتگی" شدید و حتی در مدل روابطی غوطه ور شدید که در آن شما زنی هستید که دائماً فریادهای شوهر خود را تحمل می کند ، بیرون آمدن و تغییر اساسی وضعیت آسان نخواهد بود. هرگونه انحراف از رفتار متواضعانه شما به عنوان عصیان تلقی می شود و باعث نارضایتی بیشتر همسرتان می شود. به طوری که فریادهای منظم شوهر شما منجر به عواقب وخیم تری نشود ، به تدریج شروع به عمل کنید. در زیر برخی از دستورالعمل ها آمده است. اساس آنها کار سازنده ای بر روی خود و احساسات شما است ، زیرا به سختی می توانید شوهر خود را "بازسازی" کنید ، کلید اصلی شما رفتار شخصی شما است.

بنابراین ، برای رام کردن شوهر فریاد زن خود ، سعی کنید:

• آغازگر درگیری ها نباشید ؛
• توجه شوهر خود را روی چیزهای کوچک خانه متمرکز نکنید و اگر (به نظر شما) درآمد کمی دارد یا توجه کافی به شما نمی کند ، "قطع" نکنید.
• صدای خود را بلند نکنید یا درگیری ایجاد نکنید (حتی اگر حرفی برای گفتن دارید ، اما عواقب "بهانه" های خود را درک می کنید)
• با آرامش و با خویشتن داری به شکایات گوش دهید (لازم نیست بلافاصله برای انجام همه کارها نقطه به نقطه عجله کنید ، اما نمی توانید این وضعیت را نادیده بگیرید).
• برای حل مشکلات در یک مکالمه آرام (پس از آرامش شوهر ، دوباره سعی کنید تمام ادعاهای انباشته را بیان کنید. ساختارهای اولیه ، مانند "من درست فهمیدم که ...؟" ، "شما گفتید ... منظم موضوع را ادامه دهید مکالمه ، اما آنچه گفته شد را به ادعا تبدیل نکنید) ؛
• اگر تنها نان آور و نان آور خانواده است و شوهرش واقعاً خسته است شوهر خود را با کارهای خانه زیاد کار نکنید (نیازی نیست که میزان خستگی او را ایجاد کنید ، فقط یکبار برای همیشه تصمیم بگیرید - بعد از کار شوهر شما می خواهد آرامش داشته باشد) کمی. "از آنجا که او هنوز کفش های خود را درنیاورده است" یا "برای شستن سریع ظروف" - این فقط زمینه احساسی را تشدید می کند).
• در خانه ، همسر خسته باید منتظر نظافت و شام خوشمزه باشد (بدیهی است که ویرانی و گرسنگی او را آرام و راضی نمی کند).
• او را ستایش کنید ، بگویید که او را بیشتر دوست دارید و او را در آغوش می گیرید (شاید او توجه شما را از دست بدهد یا در شلوغی و شلوغی از زندگی خانوادگی "کنار رفت". آغازگر روابط گرم باشید و منتظر اولین قدم های او نباشید. بخشی - شما یک خانواده دارید ، نه رقابت برای تسخیر یکدیگر) ؛
• تجزیه و تحلیل هر موقعیت ، مکالمه ، عملی که منجر به رسوایی و نزاع شد (شاید چیزی را از دست داده اید و مشکل واقعاً وجود دارد) ؛
• درک کنید که چنین روابط عادی نیست و سعی کنید آنها را به بهترین نحو تغییر دهید یا آنها را قطع کنید.
• به یک متخصص مراجعه کنید (یک رویکرد روانشناختی می تواند کار در یک رابطه را بسیار ساده کند ، اما متأسفانه اغلب نمی توان فهمید که به تنهایی چه باید کرد. سعی کنید به آنجا بروید ، شاید مشکل فقط در این نیست که شوهر دائما فریاد می زند ، و بسیار عمیق تر در کمین است).

گاهی اوقات حتی زنان ، مهماندارها و زیبایی های بسیار خوب که شوهران خود را بسیار دوست دارند می توانند با مردی ازدواج کنند که عادت به حل اختلافات با صدای بلند دارد ، بدون انتخاب عبارات.

این بدان معناست که شما در این شرایط قربانی هستید. مهم نیست که چه کار می کنید ، همسری که در چنین شرایطی رفتار منفی پدرش را تکرار کند ، همیشه دعواهای محکمی دارد تا شما را به اشک بیاورد و شما را مقصر جلوه دهد.

چگونه به فریادهای شوهر خود پاسخ دهیم

اگر تمام تلاش های شما به نتایج مثبتی نرسید ، اگر سلامتی شما از نزاع ها و درگیری های مداوم بدتر شد ، اگر فرزندانی دارید که باید دائماً رویارویی با صدای بلند بین والدین را مشاهده کنند ، باید در مورد چگونگی پایان این رابطه فکر کنید. همه چیز در اینجا ساده است: اگر احساس بدی دارید و مطمئن هستید که هیچ چیز برطرف نمی شود ، چرا تحمل می کنید و منتظر چیزی هستید؟

اشک ، اقناع و حتی تهدید کمکی نمی کند. مردم اگر نخواهند تغییر نمی کنند.

فقط یک متخصص باتجربه اغلب می تواند خانواده ای را که شوهر فریاد می زند و زن رنج می برد نجات دهد. ایجاد روابط سالها طول می کشد. ماندن در چنین رابطه ای به دلیل وابستگی مالی یا به دلایل دیگر ، زنان در چنین ازدواج هایی بی سر و صدا رنج می برند. آنها مشکلات خود را در محل کار یا دوستان به اشتراک نمی گذارند. متأسفانه ، تنها درصد بسیار کمی از زنانی که دائماً توسط همسرشان فریاد می زنند ، به آنها توهین و تحقیر می کنند ، تصمیم می گیرند که ازدواج را پایان دهند.

گاهی اوقات این تصمیم توسط زنانی گرفته می شود که 10 سال یا بیشتر ازدواج کرده اند. انگیزه اصلی ممکن است افسردگی و نداشتن قدرت روحی و سلامت جسمانی برای ادامه تلاش برای نجات ازدواج باشد.

با این حال ، این احتمال را از دست ندهید که شوهر فریاد شما خود به حمایت نیاز دارد ، گریه و شکست وی باعث ایجاد مشکل برای او می شود. بهترین راه حل در اینجا یافتن یک روانشناس خوب است که نه با مشکلات خانوادگی ، بلکه با مشکلات شخصی همسر برخورد کند. این احتمال وجود دارد که او به دلیل شرایطی که به هیچ وجه به شما مربوط نمی شود تحت استرس شدید باشد.

اگر تصمیم به قطع رابطه با شوهرتان که مدام با فریاد و رسوایی شما را عذاب می دهد برای شما مشکل است ، به فرزندان خود فکر کنید ، به آینده آنها و خودشان فکر کنید. آنها محکوم به ارث بردن رفتار شما هستند و در روابط خانوادگی به همان شیوه رنج می برند. بنابراین ، اگر شوهر شما دائماً بر شما فریاد می زند و تمام تلاش های شما برای "آرام کردن" او بی نتیجه است ، درک کنید که او تغییر نخواهد کرد ، و سپس باید انتخاب کنید: تحمل کنید و رنج ببرید یا ترک کنید و رنج را یکبار متوقف کنید همه.