رشد کودک در پایان 1 ماهگی. اولین چیزی که یک مادر باید در مورد نوزادان بداند چیست؟ چگونه بفهمیم فرزندتان درد دارد یا خیر؟

در این مقاله به این خواهیم پرداخت که رشد کودک در یک ماهگی چگونه باید باشد. این سی روز خاص در زندگی نوزاد و والدینش است. مرد کوچک این دنیا را می شناسد، یاد می گیرد که در آن زندگی کند و فعالانه با آن سازگار می شود. یک نوزاد تازه متولد شده استرسی را تحمل می کند که حتی قوی ترین فرد بالغ نمی تواند تصور کند. در مدت کوتاهی یک نوزاد بی پناه و بی دفاع باید زایمان بسیار دردناکی را تحمل کند. نوع محیطی که در آن قرار دارد، نوع گردش خون و تغذیه تغییر می کند. بنابراین، والدین در ماه اول زندگی فرزند خود باید بسیار مراقب و مراقب باشند. البته، برای والدین، به خصوص مادران، آسان نیست. او باید روزهای زیادی را بدون خواب بگذراند، خود و نیازهایش را فراموش کند، زیرا زندگی او فقط روی این نوزاد کوچک متمرکز خواهد شد. حدود یک هفته دیگر ورم صورت نوزاد از بین می رود و کودک هر روز زیباتر می شود. 1 ماه را صرف می کند تا در نهایت با محیط سازگار شود.

رفلکس های یک نوزاد تازه متولد شده

با درک جدی بودن وضعیت، والدین می پرسند، رشد کودک در 1 ماهگی چگونه باید باشد تا همه چیز طبیعی باشد و باعث نگرانی نشود؟ یک کودک با مجموعه ای از رفلکس های کافی به این دنیا می آید که نمی تواند غافلگیر کننده باشد. نوزاد یک ماهه چه کاری می تواند انجام دهد؟ به عنوان مثال، اگر لب های او را لمس کنید، آنها را دراز می کند و آماده مکیدن است. اگر چیز شیرینی روی زبانت بیاندازی، انگار از روی لذت، شروع به زدن لب هایت می کنی. همچنین به طور فعال به محرک ها واکنش نشان می دهد. اگر چیزی تلخ یا ترش را در دهانش بگذارید، شروع به چروکیدن می کند. اگر به شدت و با صدای بلند در بزنید، کودک به سمتی که صدا را شنیده می چرخد، شروع به گوش دادن فعال می کند و پیشانی خود را چروک می کند. نوزاد تازه متولد شده مادرش را با بوی مشخص شیر و با آهنگ صدای او بدون تردید تشخیص می دهد. یک نوزاد سالم باید چنگ زدن داشته باشد و برای بررسی دومی، باید به آرامی توپ پای نوزاد را فشار دهید. پس از مدت کوتاهی، انگشتان باید منقبض شوند.

نوزاد یک ماهه به جز رفلکس چه کارهایی می تواند انجام دهد؟

1. کودک باید بتواند سر خود را بلند کند، البته برای مدت کوتاهی.
2. دست ها و پاهای خود را آزادانه حرکت دهید، پشت خود را بچرخانید.
3. ایجاد صدا (راه رفتن).
4. یک جسم ثابت را بررسی کنید، با یک لبخند آگاهانه به آنچه برای او خوشایند است واکنش نشان دهید.
5. بین صداها و ابتدایی ترین رنگ های طیف تمایز قائل شوید.
6. شناخت مادر اصلی ترین مهارتی است که یک نوزاد تازه متولد شده باید داشته باشد، یک ماه زمان برای این کار بیش از اندازه کافی است.

برنامه روزانه نوزاد تازه متولد شده

تغذیه منظم، شستشو، ارتباط، محبت، خواب، پیاده روی. همه اینها رژیم یک نوزاد یک ماهه است. اما آیا باید به شدت رعایت شود؟ پزشکان اطفال اخیراً در مورد این موضوع اختلاف نظر دارند. و چگونه یک مادر گیج می تواند با این وضعیت کنار بیاید، در صورتی که حتی پزشکان نمی توانند یک تصمیم واحد بگیرند؟ این همه به چگونگی پیشرفت کودک در 1 ماهگی و شرایط اطراف او بستگی دارد. خانواده هایی هستند که در آنها مادربزرگ ها و سایر اقوام به والدین جوان کمک می کنند. سپس می توانید روال سخت روزانه را فراموش کنید. اما اگر مادر در مراقبت و بزرگ کردن تنها باشد، یک روال روزانه سخت به او کمک می کند تا همه چیز را مدیریت کند و در عصر خسته نشود.

معاینه کودک توسط کادر پزشکی

در روزهای آینده پس از ورود مادر و فرزند از زایشگاه، پزشک و پرستار کشیک محل باید برای معاینه معمول مراجعه کنند. شما می توانید و باید هر سوالی از آنها بپرسید بدون اینکه اصلاً خجالت بکشید. پاسخ به آنها وظیفه حرفه ای فوری آنهاست. اغلب از متخصصان پزشکی در مورد شاخص های فیزیکی و فیزیولوژیکی سوال می شود. مادر می خواهد بداند که آیا رشد کودک در 1 ماهگی به درستی پیش می رود. پزشک به این سوالات پاسخ می دهد و سپس معاینه نوزاد را آغاز می کند. نشان دادن کاری که کودک در 1 ماهگی انجام می دهد، حداقل در سطح رفلکس ضروری است.

شاخص های رشد جسمانی

شاخص های طبیعی رشد جسمانی چگونه باید باشد، یک نوزاد در یک ماهگی چه چیزی باید داشته باشد؟ دور سر - 34-35 سانتی متر. متوسط ​​قد کودک در یک ماهگی 49 تا 50 سانتی متر است. دور سینه - 33-34 سانتی متر. در 1 ماه باید از 3300 تا 3500 کیلوگرم باشد. این اعداد تقریباً متوسط ​​هستند. دور از واقعیت است که هر کودک تازه متولد شده در 1 ماه باید واجد شرایط آنها باشد. اگر والدین نگران هر گونه اختلاف هستند، باید با پرستار یا پزشک خود مشورت کنند.

نیاز به توجه

مراقبت صحیح و رشد طبیعی قبل از هر چیز باید با توجه والدین همراه باشد. شما باید حداکثر زمان را به کودک اختصاص دهید، تا جایی که ممکن است او را بردارید و با او صحبت کنید. و حتی اگر او هنوز متوجه صحبت شما نشده است، فقط می توانید چیزی را با صدایی آرام و آرام بگویید. به این دلیل کودک آرام تر خواهد بود ، او به صدای مادرش عادت می کند ، که بیشتر به شکل گیری گفتار صحیح و توسعه دستگاه گفتار او کمک می کند.

شما باید در اولین تماس فرزندتان به او نزدیک شوید. نیازی به گوش دادن به مادربزرگ ها و همسایه ها نیست که می گویند شما نمی توانید کودکی را در آغوش خود بگیرید و از این طریق او را یک خودخواه کنید. این نظر کاملا اشتباه است! هرچه کمتر به کودک توجه کنید، عصبی تر می شود، بیشتر فریاد می زند و تقاضای توجه می کند. و اگر کودک مطمئن باشد که مادرش فوراً به سراغش می آید، خود او آرام تر خواهد بود. اگر فرزندتان فریاد زد نترسید. مادر جوان بلافاصله شروع به فکر می کند که او بیمار است یا چیزی صدمه می زند. اما در بیشتر موارد، کودک به سادگی خیس است، او باید عوض شود - و فریادها فروکش می کند. یا زمان شیر دادن نزدیک می شود و کودک فریاد می زند و غذا می خواهد. یا شاید فقط دلش برای مادرش تنگ شده و می خواهد او را ببیند.

تغذیه برای نوزاد یک ماهه

اغلب این سوال در مورد تغذیه، چه چیزی و نحوه انجام صحیح آن مطرح می شود. البته، هیچ کس استدلال نخواهد کرد که شیردهی برای کودک بهینه و برای سلامتی او بهترین است. بازار مدرن اکنون تعداد زیادی فرمول مصنوعی برای تغذیه تقریباً از اولین روز زندگی ارائه می دهد. تولید کنندگان ادعا می کنند که آنها با ویتامین ها، مواد معدنی و سایر افزودنی های فوق العاده مفید غنی شده اند. اما این مخلوط فقط برای تغذیه مناسب است، اینجاست که عملکرد آن به پایان می رسد. شیر مادر در اینجا رقابتی ندارد، زیرا حاوی آنتی بادی هایی است که از بروز بیماری ها و عفونت ها در نوزاد جلوگیری می کند. هیچ مخلوطی نمی تواند به طور مصنوعی این را تولید کند. تغذیه با شیر مادر از نظر روانی بسیار مهم است و به نزدیک شدن مادر و کودک به یکدیگر کمک می کند.

مشکل در شیردهی

اما برخی از کودکان از بدو تولد از شیر دادن خودداری می کنند. در چنین شرایطی، دوباره باید با یک متخصص مشورت کنید. شاید شکل نادرست نوک سینه ها باشد یا خیلی سفت هستند. مواقعی وجود دارد که مادر در حین شیردهی سینه خود را به درستی نگه نمی دارد. به ندرت مشکل در این واقعیت است که کودک به سادگی بلغم و تنبل است. او به خواب می رود و حرکات مکیدن فعال انجام نمی دهد. چنین کودکی نیاز به تحریک و تشویق دائمی برای تغذیه دارد.

همچنین، چنین وضعیت خاصی مانند بو را حذف نکنید. ممکن است کودک بوی شیر را دوست نداشته باشد. شاید مادر چیزی بدبو خورده است. پیاز، سیر، سبزی یا نوعی چاشنی. در صورت بروز چنین مشکلی، مصرف این محصولات باید با احتیاط فراوان صورت گیرد. حداقل برای اولین بار، ارزش آن را دارد که غذاهایی را که می توانند آلرژی ایجاد کنند، از رژیم غذایی مادر حذف کنید. اینها شکلات، توت قرمز، مرکبات هستند. خود تغذیه معمولاً 15-20 دقیقه طول می کشد. در روزهای اول، تا زمانی که این فرآیند اشکال زدایی شود، ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد. به طور متوسط، یک کودک باید 7 بار در روز تغذیه شود. اگر وزن کودک کم است، باید وعده های غذایی را به دفعات بیشتر ارائه کرد.

پزشکان به اتفاق آرا توصیه می کنند که نوزاد را در صورت نیاز تغذیه کنید. اما این بدان معنا نیست که تغذیه باید نامنظم باشد. برعکس، شما باید یک برنامه مشخص برای آنها ایجاد کنید، این به بهبود هضم کمک می کند و به سادگی باعث می شود کودک احساس خوبی داشته باشد. اما اگر کودک می خواهد قبل از زمان تعیین شده غذا بخورد، نباید به زوزه های او گوش دهید، باید در اسرع وقت به کودک غذا بدهید.

مقدار بهینه غذا برای نوزاد چقدر است؟

والدین اغلب نگران این سوال هستند که کودک در یک ماهگی چقدر غذا می خورد؟ برخی از والدین شکایت دارند که کودک نمی تواند خود را از سینه یا شیشه شیر جدا کند، برخی دیگر معتقدند که کودک خیلی کم غذا می خورد. بهترین کار در چنین شرایطی این است که به حال و روز کودک نگاه کنید. اگر سالم و شاد باشد، مهم نیست چقدر غذا بخورد، همه چیز خوب است. پس از شیر دادن، نوزاد را نباید روی پشت خود قرار داد. وقتی از یک نوزاد در 1 ماهگی می پرسند که چقدر غذا می خورد، پزشکان پاسخ قطعی نمی دهند.

اسباب بازی

کودک زمان زیادی را در گهواره می گذراند. کودکان تنبل در ماه های اول زندگی می توانند حدود 20 ساعت در روز بخوابند! به محض اینکه والدین فرزند خود را از زایشگاه می آورند، این سوال پیش می آید که کدام اسباب بازی را برای تخت نوزاد انتخاب کنند. معمولا پدربزرگ ها و مادربزرگ ها، دوستان والدین و سایر اقوام جغجغه های زیادی اهدا کرده اند. با این حال، یک کودک به هیچ وجه به چنین فراوانی نیاز ندارد، به خصوص کوچک. معیارهای اصلی برای انتخاب اسباب بازی برای تخت نوزاد چیست؟ آنها نباید خیلی سنگین باشند و از مواد سازگار با محیط زیست ساخته شده باشند. در مورد طرح رنگ، بهتر است طیفی از سایه های آرام را انتخاب کنید، اما کاملا اشباع شده است.

جغجغه های آویزان در میان اسباب بازی های نوزادان بسیار محبوب هستند. کودک هنوز با آنها بازی نمی کند، اما یاد می گیرد که رنگ ها را تشخیص دهد و مهارت های درک خود را تقویت کند. اخیراً شروع به ساخت چنین اسباب بازی هایی با همراهی موسیقی کردند. اگر چنین اسباب بازی را به کودک بدهید، ملودی باید بسیار آرام، آرام و به هیچ وجه بلند باشد - این می تواند کودک را بترساند. البته لازم به یادآوری است که اسباب بازی ها قبل از دادن به نوزاد باید کاملا شسته و ضدعفونی شوند.

رشد کودک در ماه تا 1 سالگی چگونه است؟

در سال اول زندگی، طبق برنامه یک پزشک و یک پرستار کودک را ویزیت می کنند. این کار به منظور پیگیری رشد کودک ماه به ماه تا یک سالگی و اطمینان از پیشرفت صحیح آن انجام می شود. در صورت لزوم، پزشک برای معاینه و مشاوره با متخصصان ارجاع می دهد. در سن یک سالگی، کودک باید بتواند:

• چمباتمه زدن؛
• از آنها برخیز تا مستقل راه برود.
• راه بروید، از موانع سر راه خود عبور کنید.
• چمباتمه زدن برای برداشتن جسمی که روی زمین افتاده است.

او فعالانه در آنچه مستقیماً به او مربوط می شود (بهداشت شخصی، لباس پوشیدن) شرکت می کند. از لیوان می نوشد، قاشق را نگه می دارد، غذای جامد را می جود. در این سن، ترجیحات غذایی از قبل شکل گرفته است. کودک چیزی را که دوست ندارد نمی خورد. نیاز به حضور والدین دارد، می تواند خواسته خود را با ابتدایی ترین کلمات "بده"، "برو"، "نه" و غیره بیان کند، می فهمد که چه چیزی به او گفته می شود، می تواند یک بزرگسال، مادر، بابا و دیگران را صدا کند. رشد یک کودک ماه به ماه تا یک سالگی یک فرآیند کاملاً فردی است. غیرممکن است که همه کودکان را در هنجارها و معیارهای یکسان قرار دهیم. کودک شما ممکن است به سن یک سالگی نرسد، اما دایره لغات او بیش از آنچه باید باشد، کلمات دارد. در هر صورت نیازی به وحشت نیست. علاوه بر این، پزشک اطفال همیشه به شما می گوید که چه کاری انجام دهید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که تمام دستورالعمل ها را دنبال کنید و از هر دستاورد فرزندتان خوشحال شوید و مهمتر از همه، او را دوست داشته باشید.

والدین می توانند به طور مستقل وضعیت عاطفی و روانی کودک خود را با حضور حرکات بازتابی اساسی ارزیابی کنند. از جمله رفلکس های یک نوزاد یک ماهه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

اگر رفلکس های فوق وجود داشته باشد، نوزاد به طور طبیعی رشد می کند. اگر یک یا چند رفلکس وجود نداشته باشد، این یک علامت بد است، که نشان دهنده مهار در دوره پس از زایمان است. در این مورد، شما باید فورا نوزاد را به متخصص اطفال نشان دهید.

رشد کودک از طریق تمرین و بازی

• با کودک خود صحبت کنید. حتی اگر در ابتدا به نظر شما می رسد که کودک خیلی کوچک است و نمی تواند شما را درک کند، مدام با او صحبت کنید - در حین غذا دادن، تعویض لباس، حمام کردن، استراحت.
• مشاهده. یک شی یا اسباب بازی نسبتاً روشن بردارید، آن را در فاصله 30-40 سانتی متری جلوی کودک بگیرید، وقتی کودک تمرکز کرد، به آرامی آن را به صورت دایره ای از یک طرف به سمت دیگر حرکت دهید، مطمئن شوید که کودک حرکت را تماشا می کند. بعد از هر نوع حرکت، زمان کمی برای استراحت بگذارید
• صورت مامان. به کودک خود کمک کنید چشمانش را روی صورت شما متمرکز کند. به آرامی حرکت کنید - کودک سر خود را به دنبال شما خواهد چرخاند.
• صدای مامان. اگر در اتاقی که کودکتان در آن است حرکت می کنید، کودکتان را به نام صدا کنید تا توجه او را جلب کنید. وقتی به مکان دیگری می روید، دوباره صدای خود را بلند کنید. این امر شنوایی کودک را توسعه می دهد و به جهت گیری در فضا کمک می کند
• ماساژ. از آنجایی که هنوز زمان بازی در فضای باز فرا نرسیده است، ماساژ و ژیمناستیک انجام دهید. با نوازش با حرکات سبک شروع کنید، پاهای خود را دراز کنید و دست ها و پاهای خود را صاف کنید. هر چه کودک تماس لمسی بیشتری داشته باشد، احساس آرامش و راحتی بیشتری دارد.

می توانید بازی های آموزشی زیر را در ماه اول زندگی کودک خود انجام دهید:

• "چهره ها"- روی دایره های مقوایی چهره هایی با احساسات مختلف ترسیم می کند - خندان، غمگین، عصبانی و غیره. هر کدام را به یک چوب وصل می کنیم. هر کدام را به نوبت در فاصله نیم متری از چشم ها به نوزاد نشان می دهیم. پس از انتظار تا زمانی که او نگاه خود را بر روی جسم متمرکز کند، ما شروع به حرکت اسباب بازی از یک طرف به سمت دیگر می کنیم.
• "سر و صدا ساز""- اشیاء صدا را انتخاب می کنیم - زنگ ها، آلات موسیقی کودکان، جغجغه ها - و آنها را به کودک نشان می دهیم. هدف این بازی توسعه هماهنگی شنوایی است به طوری که کودک یاد می گیرد جهتی که صدا از آن می آید را تعیین کند.
• "پچ پچ"- مکالمات عاطفی با کودک، که در آن لحن ها متفاوت خواهد بود. قافیه های عامیانه مهد کودک، مانند "Ladushka-ladushka"، متن های کاملی هستند.

قبل از ورزش، به یاد داشته باشید که کودک باید تغذیه، خشک و هوشیار باشد. همچنین، با زمان تمرین بیش از حد غیرت نکنید - باید با 1-2 دقیقه شروع کنید و به تدریج به 4-5 دقیقه افزایش دهید.

مشکلات احتمالی در ماه اول زندگی

در دوران نوزادی، مشکلات زیر ممکن است ایجاد شود:

1. به محض بهبود زخم ناف نوزاد، نوزاد را قبل از شیر دادن روی شکم او قرار دهید. در حالی که او دراز کشیده است، یک اسباب بازی به او بدهید و یک ماساژ آرامش بخش به او بدهید. این به تقویت عضلات پشت، گردن و کمربند شانه کمک می کند. بهبود عملکرد روده کودک به سرعت یاد می گیرد که سرش را بالا بگیرد، غلت بزند و بخزد!
2. گاهی اوقات، در هفته دوم زندگی، لکه های قرمز روشن با مرکز سفید، به قطر حدود 1 سانتی متر، روی صورت و سر نوزاد دیده می شود - این یک واکنش سمی پوست به کلونیزه شدن روده ها است. میکرو فلور لکه ها باید ظرف یک هفته ناپدید شوند. اگر لکه ها از بین نمی روند، با پزشک اطفال خود تماس بگیرید!
3. برای اینکه پستانک نیش را خراب نکند باید قبل از 1.5 سال آن را رها کنید! علاوه بر ایجاد یک نیش غیر طبیعی، پستانک می تواند شیردهی را بدتر کند، دیکتاسیون را مختل کند، به دلیل افزایش فشار در لوله شنوایی در حین مکیدن، منجر به ایجاد اوتیت میانی شود و غیره.
4. نوزادان سرشار از هورمون هایی هستند که از مادر دریافت می کنند. این منجر به این واقعیت می شود که نوزادان هر دو جنس ممکن است تورم در ناحیه قفسه سینه داشته باشند و دختران ممکن است برای مدتی "شبه پریود" را تجربه کنند. هر دو عادی هستند.

حقایق جالب در مورد نوزادان و نوزادان:

• پس از تولد، نوزاد در تمام ماه اول همان وضعیتی را که در شکم مادر بود حفظ می کند: سرش به جلو خم شده است، دست ها و پاها خم می شوند، انگشتان به صورت مشت گره می شوند. این موقعیت توسط ویژگی های سیستم عصبی نوزاد تضمین می شود.
• بدن یک نوزاد تازه متولد شده از بسیاری جهات با بدن یک بزرگسال متفاوت است. بنابراین، یک نوزاد دو برابر سریعتر از بزرگسالان نفس می کشد و حدود 30 نفس در دقیقه می کشد. ضربان قلب یک نوزاد 130-140 ضربه در دقیقه است، در حالی که ضربان قلب یک بزرگسال 60-80 است. چنین پدیده هایی طبیعی هستند و با افزایش سن خود به خود از بین می روند.
• یکی از دلایل تمایل غریزی به بوسیدن کودک، محافظت از او در برابر عوامل بیماری زا است.
• نوزادان همه چیز را در دهان خود می‌گذارند، زیرا این جایی است که پیشرفته‌ترین پایانه‌های عصبی قرار دارند.
• در چند ماه اول، نوزادان همه چیز را سیاه و سفید می بینند.
• اگر مادر در دوران بارداری دچار آسیب عضوی شود، جنین سلول های بنیادی را برای ترمیم آن می فرستد.
• نوزادان می توانند همزمان قورت دهند و نفس بکشند.
• اکثر نوزادان هنگام خوابیدن به پشت سر خود را به سمت راست می چرخانند. تنها 15 درصد از نوزادان ترجیح می دهند سر خود را به سمت چپ بچرخانند.
• نوزادان تقریباً فوراً می توانند مادر خود را از طریق صدا و بوی او تشخیص دهند. از نظر بصری، کودک تنها پس از چند هفته شروع به تشخیص او می کند.
• در هنگام تولد، یک کودک دارای 300 استخوان با افزایش سن است که به 206 می رسد.
• وزن نوزادان اردیبهشت به طور متوسط ​​200 گرم بیشتر از لاغرترین نوزادان خرداد است و به طور کلی بالاترین وزن بدن را دارند.

: وزن و قد

نوزاد در 1 ماهگیزندگی حدود 600 گرم افزایش می یابد، یعنی هر روز جدید 20 گرم وزن اضافی برای کودک به ارمغان می آورد. این تا حدودی کمتر از ماه های بعدی است، زیرا در همان هفته اول زندگی، همه کودکان سالم لزوماً پدیده کاهش وزن را تجربه می کنند (به طور متوسط ​​​​کودک 5-8 درصد وزن کم می کند). وزن اولیه). دلایل این امر دفع مقدار نسبتاً زیادی مدفوع اصلی (مکونیوم) و مصرف مقدار نسبتاً کمی شیر در روزهای اول زندگی و در عین حال صرف مقدار قابل توجهی انرژی است. جالب است که کودکانی که به موقع متولد می‌شوند (یعنی در دوران بارداری کامل)، اما وزن کمی دارند، می‌توانند در ماه اول با شدت بیشتری وزن خود را افزایش دهند، گویی به همسالان خود که در ابتدا تغذیه خوبی داشتند، می‌رسند. اما وزن نوزادان نارس کندتر افزایش می یابد. قد نوزاد در ماه اول به طور متوسط ​​3 سانتی متر افزایش می یابد.

نوزاد در 1 ماهگی: چه مدت باید پیاده روی کرد

مدت اقامت در هوای تازه نوزاد 1 ماههزندگی را آب و هوا تعیین می کند. در تابستان تقریباً از روز بعد پس از مرخص شدن از زایشگاه شروع به راه رفتن با نوزاد می کنند. پیاده روی با 20 تا 30 دقیقه شروع می شود، مدت آن به تدریج افزایش می یابد و تقریباً یک هفته پس از ترخیص کودک به 1.5 تا 2 ساعت می رسد، یعنی پیاده روی تقریباً تمام زمان بین شیر خوردن را می گیرد.

در هوای خوب، اقامت بهینه در نظر گرفته می شود با یک نوزاد 1 ماههحداقل دو بار در روز در هوای تازه زندگی کنید. در طول فصل سرد، کودک اجازه دارد 2-3 روز در خانه سازگار شود و سپس "به دنیا آورده شود". البته توجه به دمای هوا (کمتر از -10 درجه سانتیگراد) و عدم وزش باد تند. پیاده روی با 10 دقیقه شروع می شود، به تدریج زمان صرف شده در خارج از خانه را به 30 تا 40 دقیقه و حتی 1 ساعت، بسته به شرایط آب و هوایی افزایش می دهد.

نوزاد 1 ماهگی: خواب نوزاد

رویا نوزاد 1 ماههزندگی حدود 18 ساعت در روز طول می کشد. به طور نسبی، یک کودک در این سن عمدتاً فقط برای خوردن از خواب بیدار می شود. خود بیداری بسیار کوتاه است و به 15 تا 20 دقیقه محدود می شود. به اندازه ماه های بعدی زندگی فعال نیست و معمولاً قبل از تغذیه است. معمولاً نوزاد یک ماهه بلافاصله بعد از غذا خوردن یا حتی در حین شیر خوردن به خواب می رود. البته کودک می تواند بین شیر خوردن بیدار شود. به عنوان یک قاعده، این اتفاق می افتد زمانی که یک دلیل "وزن" وجود دارد - یک پوشک مرطوب، یک موقعیت ناراحت کننده، یک صدای بلند که کودک را بیدار می کند.

رفلکس ها

نوزاد 1 ماههزندگی با تمام رفلکس های فیزیولوژیکی بدون قید و شرط که "فطری" تلقی می شوند مشخص می شود. هنگام معاینه چنین نوزادی، پزشک اطفال بررسی می‌کند که نوزاد چقدر انگشت را می‌گیرد، کف دست را در حالی که روی شکم دراز می‌کشد با پاهایش فشار می‌دهد، با تکیه بر پاهایش در حالت عمودی تکیه می‌دهد و سایر رفلکس‌ها را بررسی می‌کند. به طور کلی، کودک هنوز هماهنگی حرکات را ندارد.

در پایان نوزاد 1 ماههروی شکم خوابیده است، قادر است سر خود را برای مدت کوتاهی بالا نگه دارد. علاوه بر این، باید نگاه کوتاه مدت روی یک اسباب بازی روشن ثابت شود. در این زمان، وقتی کودک با محبت مورد خطاب قرار می گیرد، ممکن است شروع به لبخند زدن کند.

مدفوع و ادرار

در روزهای اول زندگی، دفعات ادرار کم است - از 1-2 در روز اول تا 8-15 در روز پنجم. در پایان ماه اول، کودک ممکن است 20 تا 25 بار در روز ادرار کند. ادرار نادر در روزهای اول زندگی با ویژگی های عملکرد کلیه های کودک همراه است که هنوز از نظر عملکردی بالغ نشده اند. و مقدار مایع مصرفی در روزهای اول کم است.

صندلی نوزاد 1 ماههزندگی در فرکانس و شخصیت بسیار متغیر است. در 1 تا 2 روز اول، مدفوع غلیظ قهوه ای مایل به سبز به نام مکونیوم ترشح می شود. سپس مدفوع انتقالی بسیار مکرر، تا 6 تا 8 بار در روز، با خصوصیات متغیر (با سبز، مخاط، توده های هضم نشده) مشاهده می شود. پس از 7 تا 10 روز زندگی، مدفوع نوزاد زرد، لطیف و دارای بوی ترش است. تعداد دفعات اجابت مزاج از 3 تا 5 تا 8 بار در روز متغیر است.

در کودکان تغذیه مصنوعی، مدفوع، به عنوان یک قاعده، نادرتر است - به طور متوسط ​​3-4 بار در روز. اگر نوزاد شیر مادر را دریافت کند که به خوبی جذب می‌شود، دوره‌های احتباس مدفوع به مدت 1 تا 2 روز نیز ممکن است طبیعی باشد و همراه با نفخ، نارسایی یا بی‌قراری نوزاد نباشد.

غذای بچه

همانطور که قبلا گفته شد، نوزاد 1 ماههبه طور کلی، نشان دهنده زمان سازگاری کودک با وجود خارج از رحم است. این در مورد تغذیه نیز صدق می کند. کودکی که با شیر مادر تغذیه می شود معمولا برنامه غذایی مشخصی ندارد. کودک هر چقدر که بخواهد غذا می خورد. این حالت تغذیه رایگان است. در طول روز، یک نوزاد در ماه اول زندگی به طور متوسط ​​8 تا 12 بار سینه می شود. اگر کودک بیشتر به سینه نیاز دارد، عجله نکنید و وحشت نکنید. کودک هنوز در حال توسعه برنامه تغذیه خود است. باید به خاطر داشت که کودک با تقاضای مکرر سینه، نه تنها قطره هایی از شیر مادر ارزشمند دریافت می کند، بلکه رفلکس مکیدن خود را نیز ارضا می کند، که برای رشد صحیح عصبی او بسیار مهم است.

نوزادی که با بطری تغذیه می شود باید 8 بار در روز در فواصل زمانی معین در 2 هفته اول زندگی شیر خشک مناسب دریافت کند. در سن بالای 2 هفته، کودک مجاز است (اما لازم نیست) یک استراحت شبانه داشته باشد، یعنی دفعات تغذیه 7 بار در روز با 6 ساعت استراحت شبانه است. به طور معمول، به چنین کودکانی 1 تا 2 بار در روز مقدار کمی آب برای نوشیدن بین شیردهی پیشنهاد می شود.

محاسبه مقدار روزانه مورد نیاز شیر خشک مناسب برای نوزاد در طول 7 تا 10 روز اول زندگی با استفاده از فرمول زیر انجام می شود: 80xn یا 70xn، که در آن n روز زندگی کودک است. اگر وزن نوزاد در بدو تولد بیش از 3200 گرم بود، از نسخه اول شیر خشک و اگر کمتر بود از نسخه دوم استفاده کنید. مقدار حاصل بر تعداد تغذیه تقسیم می شود، بنابراین حجم مورد نیاز یک بار مخلوط محاسبه می شود.

پس از 10 تا 14 روز، کودک در روز معادل 1/?5 وزن خود غذا می خورد.

واکسیناسیون

در حالی که نوزاد هنوز در بیمارستان زایمان است، به طور معمول موفق به دریافت 2 واکسن می شود - علیه هپاتیت B (در روز اول زندگی) و سل (در روز سوم تا هفتم). در کلینیک نوزاد در 1 ماهگیفقط آن دسته از نوزادانی که متعلق به یک گروه خطر خاص هستند مجدداً علیه هپاتیت B واکسینه می شوند (اگر مادران آنها ناقل ویروس هپاتیت B باشند یا به هپاتیت B مبتلا باشند یا اندکی قبل از زایمان دچار این بیماری شده باشند). همچنین در یک ماهگی کودکان در صورت وجود ناقلان ویروس یا بیماران مبتلا به هپاتیت B حاد یا مزمن در محیط خانه باید دوز دوم واکسن هپاتیت B را دریافت کنند.

به کدام پزشکان مراجعه کنید؟

در 1 ماهگی کودک برای اولین بار به کلینیک کودکان می رود. علاوه بر متخصص اطفال، طبق توصیه های دستور فعلی، نوزاد باید توسط متخصص مغز و اعصاب، جراح اطفال و تروماتولوژیست ارتوپد معاینه شود. اگر نشانه هایی وجود داشته باشد، لیست متخصصانی که کودک را در 1 ماه معاینه می کنند، می تواند گسترش یابد. به عنوان مثال، نوزاد می تواند توسط چشم پزشک یا متخصص قلب و عروق مشورت کند.

معاینات لازم

نوزاد در 1 ماهگیبرای شناسایی آسیب شناسی مفاصل ران (دیسپلازی، دررفتگی مادرزادی) مشمول معاینه اجباری اولتراسوند است. علاوه بر این، سونوگرافی مغز (نورسونوگرافی - NSG) و سونوگرافی اندام های داخلی (اغلب اندام های شکمی، کلیه ها) انجام می شود. طبق استانداردهای معاینه فعلی، در سن یک ماهگی، هر نوزاد نیاز به انجام نوار قلب - ECG (نمایش گرافیکی پتانسیل های زیستی قلب تپنده) دارد.

ممکن است به مقالات علاقه مند باشید

در ماه اول زندگی، فرد باید به شرایط جدید زندگی عادت کند و با شرایط جدید زندگی سازگار شود. حالا این دیگر یک انسان تازه متولد شده نیست، بلکه یک نوزاد است. در این ماه او بی سر و صدا چیزهای زیادی یاد گرفته است، او می تواند کارهای زیادی انجام دهد.

رشد فیزیکی

• در پایان ماه اول، کودک به تدریج موقعیت جنینی را نمی گیرد، فعال تر حرکت می کند و دست ها و پاهای خود را تکان می دهد. همه حرکات او هنوز نامتعادل هستند، اما به تدریج هماهنگ تر می شوند. این 2-3 ماه دیگر طول می کشد.
• برخی از نوزادان در یک ماهگی زمانی که روی شکم خود دراز می کشند کمی سر خود را بالا می برند. کودک زمانی که به صورت عمودی نگه داشته می شود موفق می شود سر خود را برای مدتی نگه دارد.
• در حالت دراز کشیدن روی شکم، او باید بتواند همزمان باسن و سر خود را کمی بالا بیاورد. اگر در این زمان کف دست خود را زیر پاشنه های او قرار دهید، او از آن فشار می آورد و چند سانتی متر جلو می رود.

رشد عاطفی

• در چهار هفته اول زندگی، کودک می تواند صدای مادرش را از صدای دیگران تشخیص دهد. بوی و لمس او را به خوبی می شناسد.
• کودک هر چیزی را که می بیند کپی می کند. بیشتر به او لبخند بزنید. و خیلی سریع لبخند شما را با لبخند پاسخ می دهد. و این دیگر یک لبخند انعکاسی و غیرارادی یک نوزاد تازه متولد شده نخواهد بود، بلکه یک لبخند کاملاً آگاهانه است که به طور خاص برای شما در نظر گرفته شده است.
• در یک ماهگی، او قبلاً برای چند دقیقه به اشیاء روشن و ثابت که دور از چشمانش نیستند نگاه می کند. او قبلاً می تواند با چشمان خود اسباب بازی را که به آرامی از جلوی چشمانش رد می شود دنبال کند.
• کودک دائماً صداهایی را که خطاب به او می شود کپی می کند. در این سن کودک شروع به راه رفتن می کند و وقتی با او صحبت می شود پاسخ می دهد.
• در سن یک ماهگی، کودک می داند چگونه خلق و خوی خود را - با گریه یا لبخند زدن - نشان دهد.
• نوزاد به صداها واکنش نشان می دهد، می تواند تشخیص دهد که از کجا می آید و سر خود را به آن سمت بچرخاند.

به نظر می رسد که کودک از قبل می تواند این کار را انجام دهد! و شما می گویید - یک ماه!

همچنین می خوانیم: | |

ویدئویی که یک نوزاد 1 ماهه می تواند انجام دهد

ویدئو: رشد یک نوزاد از بدو تولد تا یک ماهگی. چه کاری باید انجام دهم؟ چگونه در این سن بچه دار شویم؟ نحوه برخورد با شایع ترین مشکلات این سن ( قولنج، آروغ، گریه و ...)

تقریباً همه مادران جوان بازگشت خود را از زایشگاه چیزی شبیه به این به یاد دارند: "کودک را در گهواره گذاشتم و با وحشت متوجه شدم که دیگر نمی‌دانم باید چه کار کنم...". ماه اول زندگی کودک نوعی "تعمید آتش" برای والدین جوان است.

مادر و نوزاد اولین روز در خانه

استرس روزهای اول که والدین با کودک تنها می مانند، باید به حداقل برسد. برای این:

1. تمام موارد دیگری را که به سازگاری کودک و خانواده با شرایط جدید زندگی مرتبط نیست کنار بگذارید. چیزهای دیگر می توانند صبر کنند!
2. در روزهای اول بازدید افراد غریبه (همکار، همسایه، دوستان) را به حداقل برسانید. در حالی که در بیمارستان زایمان، نوزاد و مادر در یک موقعیت استرس زا بودند: نوزاد، در حال تولد، با شرایط زندگی جدید سازگار شد، و مادر احساسات شدیدی را تجربه کرد - از درد باورنکردنی، ترس، اضطراب گرفته تا آرامش و شادی. بنابراین، هنگامی که در خانه هستند، هر دو به شدت نیاز به مراقبت، آسایش و توجه دارند.
3. در روز اول بازگشت، هم برای مادر و هم برای نوزاد مهم است که روال تغذیه و خواب کودک را که در زایشگاه ایجاد شده است، حفظ کنند.
4. در حال حاضر، مادر به تجربه و مهارت هایی که در مراقبت از کودک در زایشگاه به دست آورده است، نیاز دارد.

نترسید اگر ...

و اکنون کودک در خانه است و والدین این فرصت را دارند که دائماً در نزدیکی باشند و او را تماشا کنند. و در اینجا ممکن است اضطراب ایجاد شود: بسیاری از جوش های کوچک روی بینی و پیشانی ظاهر شده اند، رنگ چهره قرمز یا زرد است، پوست پوسته پوسته شده است، دست ها و پاها ممکن است آبی رنگ باشند. گاهی اوقات والدین متوجه می‌شوند که به نظر می‌رسد چشم‌های کودک «در جهت‌های مختلف می‌دود»، ناهماهنگ است، یا شروع به «دور زدن» می‌کند. اضطراب ناشی از گریه های دوره ای کودک، بدون ظاهر شدن اشک است.

بله، در واقع نوزاد تازه متولد شده ممکن است تمام این علائم را در ماه اول داشته باشد، اما به مرور زمان از بین خواهند رفت. این سازگاری کودک با شرایط جدید پس از اقامت داخل رحمی است.

یک رنگ طبیعی در عرض یک هفته ظاهر می شود و اشک در نوزادان در 3-4 هفته ظاهر می شود.

اگر سر نوزاد تا حدودی تغییر شکل داده باشد، نیازی به ترس نیست. این به دلیل عبور آن از کانال زایمان است. با گذشت زمان، سر شکل طبیعی به خود می گیرد، که برای آن کافی است به طور دوره ای کودک را در طول خواب از یک طرف به طرف دیگر بچرخانید.

گریه همیشه مظهر یک وضعیت دردناک نیست. وقتی کودک گریه می کند، توجه را به خود جلب می کند، غذا می خواهد و نشان دهنده ناراحتی و تمایل به خواب است. به معنای واقعی کلمه، در یک هفته، مادر کاملاً یاد می گیرد که خواسته های کودک را که از طریق گریه منتقل می شود، تشخیص دهد ().

اغلب اوقات یک نوزاد به دلیل اضطراب ناشی از به اصطلاح قولنج روده گریه می کند، بنابراین اکیدا توصیه می کنیم مقاله را مطالعه کنید؟ به دلیل قولنج، بسیاری از مادران به سادگی دیوانه می شوند و نمی فهمند چه چیزی اینقدر کودکشان را آزار می دهد.

همچنین ممکن است نوزاد توسط گازها اذیت شود:

مراقبت کودک

ماه اول زندگی کودک دوره سازگاری است که نوزاد و خانواده آن را طی می کنند. در عین حال، بازتوزیع مسئولیت ها بین والدین وجود دارد و ریتم زندگی کل خانواده تغییر می کند.

مهم ترین و مهم ترین چیزی که نوزاد در حال حاضر به آن نیاز دارد مراقبت است. این شامل تعدادی روش است:

• تغذیه؛
• بیداری؛
• حمام کردن؛
• بهداشت؛
• پیاده روی در بیرون؛
• سفت شدن و ماساژ دادن.

ویدئو: مراقبت از نوزاد در روزهای اول زندگی

آیا باید برای فرزندم روتین تعیین کنم؟

یک کودک سالم، بسته به فیزیولوژی خود، حالت "خواب-تغذیه-بیداری" را به طور مستقل ایجاد می کند. خواب (حداکثر 2-3 ساعت)، بیداری (30-60 دقیقه) و تغذیه "کار" اصلی یک نوزاد است. اگر نوزادتان به موقع آن طور که فکر می کنید نخوابد نگران نباشید. واقعیت این است که بیوریتم نوزادان به قدری واضح تنظیم شده است که والدین فقط می توانند این ریتم را حفظ کنند و با مطالعه رفتار کودک می توانند به راحتی "نیازهای" کودک را تشخیص دهند. تا پایان ماه دوم زندگی، کودک برنامه روزانه خود را تشکیل می دهد.

چه زمانی اولین حمام خود را انجام دهید

حمام کردن نوزاد پس از افتادن بند ناف و بهبود زخم ناف قابل انجام است. تا این لحظه، بهتر است کودک را پاک کنید و از قبل همه چیز لازم را تهیه کرده باشید: آب گرم، میز تعویض، توپ های پنبه ای، صابون بچه، پوشک برای بسته بندی، کرم و پودر.

والدین رژیم حمام خود را در ماه اول زندگی انتخاب می کنند. وضعیت پوست کودک نیازی به استحمام روزانه ندارد. این در اکثر موارد یک روش خوشایند برای نوزاد است. با این حال، همه کودکان عاشق شنا کردن نیستند. در این مورد، ساییدن روزانه را انجام دهید. حمام 2 تا 3 بار در هفته کافی است. می توانید عرقیات گیاهی را به آب اضافه کنید. استفاده از صابون نیز به صورت جداگانه و بر اساس حساسیت پوست نوزاد تعیین می شود.

ویدئو: اولین حمام نوزاد تازه متولد شده - نکات

رویه های بهداشتی اجباری

اقدامات بهداشتی باید روزانه انجام شود. این شامل:

• شستشو؛
• شستشو؛
• مراقبت از چشم، بینی، گوش؛
• معاینه پوست؛
• در صورت لزوم، درمان ناف ();
• شانه زدن؛
• از بین بردن پوسته های سبورئیک روی سر؛
• کوتاه کردن ناخن انگشتان دست و پا؛

موضوع بهداشت و مراقبت را بخوانید:

ویدئو: بهداشت نوزاد - گوش، چشم، بینی، پوست

راه رفتن و روش های سخت شدن کلید سلامت هستند

پیاده روی در رشد یک کودک سالم مهم است. نوزاد پس از خروج از زایشگاه اولین نفس خود را کشید. در آینده، پیاده روی به زمان سال و دمای بیرون از پنجره بستگی دارد.

سیستم تنظیم تبادل حرارت در نوزادان ناقص است، بنابراین والدین باید به طور جدی موضوع پیاده روی در فصل سرما را در نظر بگیرند. در برخی موارد منطقی است که کودک را برای چند دقیقه به بالکن بیرون بیاورید یا با پنجره باز بخوابد.

تا پایان خواب، اتاق باید تا دمای معمولی گرم شود (). به طور طبیعی، کودک باید برای چنین "پیاده روی" لباس مناسب بپوشد. همانطور که می خواهید به کودک خود بپوشید و بپوشانید و یک لایه دیگر اضافه کنید (مثلاً یک پتو یا ژاکت اضافی).

از هفته دوم زندگیشما می توانید شروع به سخت شدن و ترکیب آن در یک روش کنید. برای شروع، می توانید کودک را به معنای واقعی کلمه به مدت 1 دقیقه در جلیقه رها کنید و به آرامی تمام بدن را نوازش کنید. اگر کودک نارضایتی نشان نمی دهد، این باید به یک روش روزانه تبدیل شود. ماساژ به عنوان ابزاری برای تقویت و رشد عضلات عمل می کند.

فرزند خود را مشاهده کنید، رفتار او را مطالعه کنید و در آینده او را "احساس" و به راحتی درک خواهید کرد.

ویدئو: راه رفتن با نوزاد

رفلکس های یک نوزاد سالم در ماه اول زندگی

والدین می توانند خودشان در خانه بررسی کنند که رشد کودک در ماه اول زندگی مطابق با استانداردهای تعیین شده اتفاق می افتد. در زیر رفلکس های اصلی ذاتی در نوزادان سالم آورده شده است.

1. چنگ زدن - کودک به طور انعکاسی آنچه را که کف دست او را لمس می کند، می گیرد و نگه می دارد.
2. جست و جو و مکیدن - اگر گونه کودک را لمس کنید یا پستانک را در ناحیه لب حرکت دهید، نوزاد سر خود را برمی گرداند و با لب های خود حرکت مکیدنی انجام می دهد و به دنبال سینه می گردد.
3. اگر به آرامی در ناحیه انگشتان پا فشار دهید، انگشتان پا خم می شوند و اگر کمی روی پاشنه پا فشار بیاورید، انگشتان پا به بیرون می روند و کودک پا را حرکت می دهد.
4. واکنشی به صدای بلند ظاهر می شود - کودک دست ها و پاهای خود را با هم حرکت می دهد و آنها را از هم جدا می کند.
5. رفلکس شنا - اگر کودک روی شکم خود قرار گیرد، حرکاتی شبیه به شنا انجام می دهد.
6. تقلید راه رفتن – اگر کودک را به صورت عمودی قرار داده و پاهایش را تکیه داده باشند، حرکاتی شبیه راه رفتن انجام می دهد.

ویدئو: رفلکس های نوزاد

واکنش ها و مهارت های کودک

رشد کودک در ماه اول زندگی به طور نامحسوس، اما به طور مداوم رخ می دهد: در هنگام تغذیه، در هنگام پیاده روی، در لحظات بیداری، در هنگام حمام کردن. و اول از همه هنگام برقراری ارتباط با مادر، که کودک در حال حاضر شروع به شناسایی او کرده است. او صدای او را می شنود، لحن او، لمس دستان او را احساس می کند و مهمتر از همه، واکنش بسیار حساسی به همه اعمال نشان می دهد. و اگر رشد کودک را در ماه اول ردیابی کنید، می توانید واکنش ها و مهارت های اکتسابی یک نوزاد تازه متولد شده را تعیین کنید، یعنی:

• صدای مادر را مشخص می کند.
• ممکن است برای مدت کوتاهی روی شکم دراز بکشد، سر خود را بالا بیاورد و سعی کند آن را نگه دارد (