مردان زهره از مریخ فعال انتخاب lt. جان گری: مردان از مریخ و زنان از ناهید هستند

داروهای ضد تب برای کودکان توسط متخصص اطفال تجویز می شود. اما شرایط اورژانسی همراه با تب وجود دارد که باید فوراً به کودک دارو داده شود. سپس والدین مسئولیت می گیرند و از داروهای تب بر استفاده می کنند. چه چیزی مجاز است به نوزادان داده شود؟ چگونه می توان درجه حرارت را در کودکان بزرگتر کاهش داد؟ چه داروهایی بی خطرترین هستند؟

تصور کنید که خانه اجدادی مردان مریخ و خانه زنان زهره بود. یک روز خوب، مریخی ها، با نگاه کردن از طریق تلسکوپ های خود، زهره ها را در آنها دیدند و این منظره احساسات ناشناخته ای را در ساکنان سیاره سرخ بیدار کرد. مریخی ها که کاملاً عاشق شده بودند، به سرعت یک سفینه فضایی اختراع کردند و به سمت زهره شتافتند.
خانم ها با آغوش باز از آنها استقبال کردند. شهود مدتهاست که به آنها گفته بود که این روز روزی فرا خواهد رسید و قلب آنها به روی عشقی که قبلاً تجربه نکرده بود باز شد.
عشق بین ونوس و مریخی ها زندگی آنها را به جادویی ترین شکل تغییر داد. آنها از همراهی یکدیگر، ارتباط و کارهایی که می توانستند با هم انجام دهند، لذت می بردند. کودکان دنیاهای مختلف، ورطه ای از چیزهای جالب را در تفاوت های بین خود کشف کردند و به سادگی از مطالعه یکدیگر، نیازها، تمایلات و الگوهای رفتاری بسیار متفاوت آنها در موقعیت های خاص لذت بردند. آنها سالها در عشق و هماهنگی زندگی کردند.
اما یک روز خوب آنها تصمیم گرفتند به زمین نقل مکان کنند. در ابتدا همه چیز برای آنها به طرز شگفت انگیزی پیش رفت، اما... تأثیر جو زمین به حدی بود که یک روز صبح، وقتی زنان و مردان ناآگاه یک بار دیگر از خواب بیدار شدند، مشخص شد که همه آنها تا حدی حافظه خود را از دست داده اند. . علاوه بر این، این فراموشی ماهیت بسیار عجیب و غریب - انتخابی داشت.
هم مریخی‌ها و هم ناهیدیان فراموش کرده‌اند که از سیارات مختلف آمده‌اند و در نتیجه، خودشان متفاوت هستند. یک روز صبح کافی بود تا همه چیزهایی که در مورد اختلافاتشان آموخته بودند به کلی از حافظه شان پاک شود. از همان صبح، زن و مرد شروع به درگیری کردند و تا امروز ادامه دارند.

متفاوت، متفاوت...

زن و مرد بدون دانستن اینکه قرار است با هم متفاوت باشند، هرگز از انباشتن کوه های گلایه و سرزنش بر سر یکدیگر خسته نمی شوند. ما دقیقاً به این دلیل که این مهم ترین حقیقت را فراموش کرده ایم از یکدیگر عصبانی و ناامید می شویم. ما از جنس مخالف همان واکنش ها و رفتارهایی را داریم که از خودمان انتظار داریم. ما می خواهیم "او" یا "او" آنچه را که ما می خواهیم بخواهد و همان احساسی را که ما انجام می دهیم.
ما به اشتباه تصور می‌کنیم که اگر شریک زندگی‌مان (شریک) ما را دوست داشته باشد، او دقیقاً به همان روشی رفتار می‌کند که ما وقتی کسی را دوست داریم. این موقعیت یکی پس از دیگری ناامیدی‌ها را برای ما به ارمغان می‌آورد و ما خودمان را رنج می‌دهیم، خود و شریک زندگی‌مان را عذاب می‌دهیم - به جای اینکه لحظه‌ای وقت بگذاریم و با آرامش، صبورانه، مانند دو نفر عاشق، اختلافاتمان را حل کنیم.

ما به اشتباه تصور می‌کنیم که اگر شریک زندگی‌مان ما را دوست داشته باشد، همان رفتاری را خواهد داشت که ما وقتی کسی را دوست داریم.

مردان به اشتباه بر این باورند که زنان به چیزهایی مانند خود مردان فکر می کنند، احساس می کنند و واکنش نشان می دهند. زنان به اشتباه معتقدند که مردان مانند زنان فکر، احساس و واکنش نشان می دهند. ما فراموش کرده ایم که زن و مرد به طور ذاتی با یکدیگر متفاوت هستند. در نتیجه، روابط ما پر از اصطکاک غیر ضروری است.


از دستش ندهمشترک شوید و لینک مقاله را در ایمیل خود دریافت کنید.

کتاب جان گری، مردان از مریخ، زنان از ناهید هستند، اولین بار در سال 1992 منتشر شد و بلافاصله به پرفروش ترین کتاب تبدیل شد. چنین محبوبیتی، اول از همه، به این دلیل است که موقعیت نویسنده، که اساس کتاب شد، کاملاً با نظر اکثریت متفاوت است. جان گری سعی نمی کند ویژگی های مشترک یا مشابهی را در رفتار افراد هر دو جنس بیابد، بلکه برعکس، کاملاً متضاد آنها را نشان می دهد، آنقدر واضح است که استعاره ای که عنوان کتاب شد کاملاً آن را منعکس می کند - مردان و زنان آنقدر متفاوت هستند، انگار که هستند.

کتاب «مردان از مریخ هستند، زنان از ناهید هستند» این تفاوت‌ها را تا حد امکان آشکار می‌کند، دلایل واقعی بیشتر تفاوت‌هایی را که در روابط جنسیتی به وجود می‌آیند توضیح می‌دهد و به مردان و زنان کمک می‌کند به شیوه‌ای کاملاً جدید به یکدیگر نگاه کنند. . خواندن این کتاب را به هر کسی که می‌خواهد از شر مشکلات و سوء تفاهمات در روابط با خانواده، عزیزان یا شرکای تجاری خلاص شود و همچنین یاد بگیرد که در هر شرایطی با آنها زبان مشترک پیدا کند، توصیه می‌کنیم.

درباره جان گری

جان گری در ایالات متحده و در سراسر جهان به عنوان یکی از متخصصان برجسته در این زمینه و روابط بین افراد شناخته می شود. دکترای فلسفه که مدرک خود را از دانشگاه کلمبیا-اقیانوس آرام گرفته است، بیست سال است که سخنرانی می کند و سمینارهای خصوصی و عمومی در زمینه روانشناسی روابط انسانی برگزار می کند.

جان گری نویسنده کتاب های متعددی است که به اکثر زبان های دنیا ترجمه شده اند و به هزاران نفر در سراسر جهان کمک کرده تا روابط خود را با عزیزان و شرکای تجاری خود بهبود بخشند. آثار این نویسنده در مجلات و روزنامه های معروف به چاپ می رسد. علاوه بر این، جان گری به طور مرتب در رادیو و تلویزیون ظاهر می شود.

خلاصه ای از کتاب "مردها از مریخ هستند ، زنان از زهره"

کتاب "مردان از مریخ هستند، زنان از زهره" شامل یک مقدمه و 13 فصل است که به نوبه خود در چندین بخش موضوعی تقسیم شده است.

مقدمه کتاب کاملاً به معنای واقعی کلمه مکاشفه جان گری است. نویسنده داستانی را روایت می کند که در رابطه او با همسرش در یکی از دوران سخت زندگی خانوادگی آنها - تولد دخترشان - رخ داده است. به گفته نویسنده، این موردی بود که او در مقدمه توضیح داد که دلیل آغاز مطالعه 7 ساله او در مورد تفاوت های زن و مرد بود که در نتیجه اساس کتاب «مردان اهل مریخ، زنان از ناهید هستند.

فصل 1. مردان از مریخ هستند، زنان از زهره

فصل اول کتاب اساساً مقدماتی است و در چهار قسمت خود تفاوت های اصلی زن و مرد را آشکار می کند که در فصول باقی مانده کتاب به تفصیل مورد بحث قرار خواهد گرفت.

فصل 2. آقای حلال مشکل و کمیته بهبود خانه

فصل دوم به بررسی و تحلیل تفصیلی تفاوت دیدگاه زن و مرد در مورد اکثر پدیده ها، شرایط و امور اختصاص دارد. در این فصل، نویسنده دو اشتباه مهم در روابط جنسیتی را برجسته می‌کند: مردان تمایل دارند برای هر مشکلی راه حلی ارائه دهند، کاملاً احساسات را نادیده می‌گیرند و زنان عادت دارند شروع به نصیحت کنند، در حالی که هیچ‌کس از آنها این کار را نخواسته است. پس از خواندن فصل دوم، اشتباهات اصلی خود را در روابط با جنس مخالف متوجه خواهید شد و می توانید شروع به اصلاح آنها کنید.

فصل 3. مرد به غار خود می رود و زن شروع به صحبت می کند

فصل سوم در مورد چگونگی زن و مرد صحبت می کند و تفاوت اصلی را برجسته می کند: مردان، به عنوان یک قاعده، ترجیح می دهند "یک استراحت" کنند و در مورد یک مشکل فکر کنند، در حالی که زنان، برعکس، باید بلافاصله در مورد مشکل صحبت کنند. از این فصل متوجه خواهید شد که در هنگام بروز تعارض کدام استراتژی رفتاری بهترین خواهد بود.

فصل 4. در مورد انگیزه یک نماینده جنس مخالف

نویسنده در فصل چهارم از روش های اصلی رفتار زن و مرد صحبت می کند. نکته این است که برای مردان انگیزه اصلی درک این موضوع است که روی او حساب می کنند و به حمایت او نیاز دارند، در حالی که برای زنان حمایت و تشویق عزیزان نقش بسزایی دارد. در این فصل، نویسنده سه مرحله مهم را که به شما امکان می دهد روابط خود را با عزیزانتان به میزان قابل توجهی بهبود بخشید، آشکار می کند. همچنین متوجه خواهید شد که دقیقاً چه چیزی مانع از ابراز احساسات آشکار مردان و زنان از پذیرش مراقبت و عشق می شود.

فصل 5. ما به زبان های مختلف صحبت می کنیم

فصل پنجم چشمان شما را به آنچه واقعاً مانع درک زنان و مردان از یکدیگر می شود باز می کند - خواهید آموخت که نمایندگان جنس های مختلف به زبان های کاملاً متفاوت صحبت می کنند. این فصل نوعی فرهنگ لغت است که شامل تعدادی عبارات اساسی است که مردان و زنان به طور بسیار متفاوتی تفسیر می کنند. با کمال تعجب، نمایندگان جنس های مختلف معمولا نه تنها صحبت می کنند، بلکه حتی به دلایل کاملاً متفاوت سکوت می کنند. پس از خواندن این فصل، زنان می‌توانند یاد بگیرند که چگونه در آن لحظاتی که مردان سکوت می‌کنند، رفتار صحیح داشته باشند و مردان می‌توانند و از همه مهمتر زنان را بدون احساس نارضایتی یا ناامیدی بشنوند.

فصل 6. در مورد شباهت بین یک مرد و یک آویز لاستیکی

فصل ششم کتاب به بررسی دقیق نیازهای جنس مخالف در حوزه روابط شخصی اختصاص دارد. نویسنده در مورد رفتاری صحبت می کند که معمولی برای مردان است - ابتدا همه موانع را برای هدف مورد علاقه خود از بین می برد و سپس ناگهان برای مدتی دور می شود. پس از خواندن این فصل، زنان متوجه خواهند شد که چگونه بهترین رفتار را داشته باشند تا یک مرد قطعا پس از دوری موقت خود بازگردد و چگونه با موفقیت لحظه را برای یک گفتگوی جدی انتخاب کند.

فصل 7. و زنان مانند موج هستند

در فصل هفتم، نویسنده به مردان توضیح می‌دهد که چگونه رفتار زنان در روابط عاشقانه را به درستی درک کنند و در مورد «فراز و نشیب‌هایی» که به طور دوره‌ای در زنان رخ می‌دهد صحبت می‌کند. پس از خواندن این فصل، مردان قادر خواهند بود کاملاً آرام به چنین تغییراتی واکنش نشان دهند و همچنین متوجه خواهند شد که چه زمانی یک زن بیشتر به حمایت آنها نیاز دارد. علاوه بر این، این حمایت به هیچ وجه قربانی غیرقابل تحملی برای یک مرد نخواهد بود.

فصل 8. درباره عدم تشابه نیازهای عاطفی ما

فصل هشتم در مورد انتظارات مردان و زنان از روابط عاشقانه صحبت می کند. نویسنده توضیح می دهد که هم مرد و هم زن، به عنوان یک قاعده، به شریک زندگی خود عشقی نمی دهند که او از آنها انتظار دارد، بلکه عشقی را که می خواهند نسبت به خود احساس کنند، می کنند. مردی که در یک رابطه است، میل به اعتماد و سادگی دارد، او می‌خواهد برای او ارزش قائل شود و آن‌طور که هست پذیرفته شود. یک زن عاشق به دنبال مراقبت، احترام و درک شریک زندگی خود است. از فصل هشتم، متوجه خواهید شد که شش چیز به ظاهر عادی وجود دارد که می تواند شریک زندگی شما را از شما دور کند.

فصل 9. چگونه از نزاع اجتناب کنیم

فصل نهم به تجزیه و تحلیل نزاع بین نمایندگان جنس مخالف اختصاص دارد. پس از خواندن آن، برای مردان روشن می شود که دفاع مداوم از حق نه تنها کمکی به حفظ یک زن نمی کند، بلکه منجر به از دست دادن تمام احساسات او می شود. زنان درک خواهند کرد که مرد روش معمول ابراز مخالفت را به منزله عدم تایید تلقی می کند و بلافاصله شروع به دفاع از خود می کند. از فصل نهم در مورد نزاع ها، نحوه وقوع آنها و چگونه می توانید از آنها اجتناب کنید، آشنا خواهید شد.

فصل 10. سیستم امتیازی به عنوان روشی برای ارزیابی در روابط با جنس مخالف

نویسنده در فصل دهم از اهمیتی که زن و مرد به نشانه های توجه می دهند صحبت می کند. مردان درک خواهند کرد که توجه برای زنان بسیار مهم است؛ آنها کاملاً از هر چیز کوچک دلپذیر و نه فقط هدایای گران قیمت برای تعطیلات معمولی قدردانی می کنند. در این فصل، نویسنده 101 راه برای افزایش "رتبه" خود در چشمان زن مورد علاقه شما ارائه می دهد. زنان نیز از خواندن این فصل سود خواهند برد، که از طریق آن یاد می گیرند که چگونه انرژی خود را به درستی هدایت کنند تا به آنچه می خواهند برسند و در عین حال آنچه را که مرد نیاز دارد به او بدهند.

فصل 11. توانایی ابراز احساسات منفی در فرآیند ارتباط

فصل یازدهم به رفتار زن و مرد در لحظات سخت زندگی می پردازد. در آن، نویسنده در مورد اینکه چگونه مردان و زنان احساسات و تجربیات واقعی خود را پنهان می کنند و همچنین در مورد اینکه چقدر مهم است که دقیقاً چه احساسی را برای شریک زندگی خود توضیح دهید صحبت می کند. علاوه بر این، می توانید با گفتن تجربیات خود نامه را پیدا کنید تا او شما را درک کند، شما را ببخشد و شروع به دوست داشتن شما کند.

فصل 12. نحوه درخواست پشتیبانی و دریافت آن

پس از خواندن فصل دوازدهم متوجه خواهید شد که چرا کمک خواستن برای زنان بسیار دشوار است و چرا مردان نسبت به چنین درخواست هایی با خصومت واکنش نشان می دهند. زنان می توانند یاد بگیرند که چگونه عبارات مناسب را برای بیان درخواست های خود انتخاب کنند و یاد بگیرند که اگر مردی در بیان احساسات خود خسیس است چگونه تأثیر مثبت بگذارند. بعلاوه، از شگفتی هایی که صراحت، کوتاهی و کلمات به خوبی انتخاب شده می توانند انجام دهند شگفت زده خواهید شد.

فصل 13. چگونه می توان قدرت جادویی عشق را حفظ کرد

در فصل سیزدهم، نویسنده در مورد چگونگی وجود "فصل" در عشق صحبت می کند. درک دقیق آنها به شما در مشکلاتی که در رابطه شما به وجود می آید کمک می کند. از فصل آخر کتاب، یاد خواهید گرفت که برای حفظ شعله عشق و جلوگیری از خاموش شدن آن در طول زمان چه کاری می توانید انجام دهید.

خلاصه ای مختصر

هدف هر فصل کتاب کمک به همه زوج‌های عاشق است که یاد بگیرند یکدیگر را درک کنند، هماهنگی ایجاد کنند و مهمتر از همه، یک رابطه قوی و شاد را برای چندین سال حفظ کنند.

کتاب «مردان از مریخ هستند، زنان از ناهید. جان گری» نوشته تام باتلر-باودون خلاصه ای فشرده از کتابی است که در سراسر جهان شناخته شده است. مشکلات روابط تقریباً همه افراد را، اعم از زن و مرد، نگران می کند. درک این نکته بسیار مهم است که هیچ دو نفر دقیقاً شبیه هم نیستند؛ هر کسی ارزش ها و نظرات خود را دارد. این درک به تنهایی به جلوگیری از بسیاری از درگیری ها کمک می کند.

عنوان کتاب نشان می دهد که زن و مرد موجوداتی از سیارات مختلف هستند. البته این یک تعبیر مجازی است، اما اگر تصور کنید که اینطور است، هرکسی به روش خود زندگی می کند و با دنیای دیگری آشنا نیست، آنگاه پذیرش کاستی های یکدیگر آسان تر می شود.

زن و مرد در شرایط یکسان رفتار متفاوتی دارند. آنها به طرق مختلف خوشحال و نگران هستند، به روش خود عصبانی می شوند، نگرش آنها نسبت به خانواده و کار می تواند کاملاً متفاوت باشد، آنها مشکلات را به روش های مختلف حل می کنند. مثلاً حرف زدن برای زن مهم است. وقتی او این کار را انجام می دهد، خودش بهتر می تواند وضعیت فعلی و روند اقدامات بعدی را درک کند. مردها این گونه صحبت ها را یک پچ پچ توخالی می دانند، عصبانی می شوند و معتقدند که بهتر است چند جمله بگویند، اما به نکته، و بدون اتلاف وقت برای بازگویی و استدلال یک ساعته شروع به حل مشکل می کنند. و از این قبیل نمونه ها در کتاب زیاد است.

نویسنده این کتاب تمام مهم ترین چیزهایی را که باید در مورد روابط بدانید تا یاد بگیرید که یکدیگر را درک کنید، جمع آوری کرده است. این کتاب را می توان در مدت زمان بسیار کوتاهی خواند، برای کسانی که کمبود آن را احساس می کنند مناسب است. با این حال، هر جمله ای که می نویسید باید به دقت مورد توجه قرار گیرد و با گذشت زمان ممکن است فکر کنید که اکنون با افراد جنس مخالف به گونه ای متفاوت رفتار می کنید.

این اثر در سال 2003 توسط انتشارات: Eksmo منتشر شد. این کتاب بخشی از مجموعه 10 دقیقه خواندن است. در وب سایت ما می توانید کتاب "مردان از مریخ، زنان از ناهید. جان گری" را با فرمت های fb2، rtf، epub، pdf، txt دانلود کنید یا به صورت آنلاین مطالعه کنید. امتیاز کتاب 3.08 از 5 است. در اینجا، قبل از مطالعه، می توانید به نظرات خوانندگانی که از قبل با کتاب آشنایی دارند نیز مراجعه کنید و نظر آنها را جویا شوید. در فروشگاه اینترنتی شریک ما می توانید کتاب را به صورت کاغذی خریداری و مطالعه کنید.

کتاب نویسنده مشهور آمریکایی جان گری مردان اهل مریخ هستند، زنان از زهره هستند که به روسی ترجمه شده است "مردان از مریخ، زنان از ونوس" یکی از مشهورترین آثار روانشناسی روابط است. این اثر در سال 1993 منتشر شد و تقریباً بلافاصله پرفروش شد.

کتاب «مردها از مریخ، زنان از زهره» درباره چیست؟ این راهنمای جان گری روانشناس خانواده برای رابطه زن و مرد است.

بیوگرافی نویسنده

ابتدا اجازه دهید کمی به زندگی نامه نویسنده و درمانگر آمریکایی بپردازیم. گری در سال 1951 در هیوستون تگزاس به دنیا آمد. پدرش رئیس یک شرکت پالایش نفت بود، مادرش در کتابفروشی کار می کرد که آثار باطنی می فروخت. پدر و مادرش هر دو مسیحی بودند و به او یوگا یاد دادند. در کودکی، والدینش او را به دیدار قدیس هندی یوگاناندا دعوت کردند. زندگی نامه استادان مشهور یوگا الهام بخش او بود. تربیت در سنت های کلاسیک معنوی بر جهان بینی گری تأثیر گذاشت.

او از دبیرستان لامار فارغ التحصیل شد. او در دانشگاه سنت توماس و همچنین در دانشگاه تگزاس تحصیل کرد، اما از تحصیلات عالی فارغ التحصیل نشد. لیسانس و فوق لیسانس علوم روانشناسی گرفت. اطلاعات در مورد دانشگاهی که او مدرک خود را در آن دریافت کرده است متفاوت است. اینکه آیا این مدرک از دانشگاه غیر معتبر مطالعات اروپایی ماهاریشی (MERU) در سوئیس یا دانشگاه بین المللی ماهاریشی کاملاً معتبر در فیرفیلد اخذ شده است، ناشناخته است.

در سال 1982، گری دکترای خود را از دانشگاه کلمبیا پاسیفیک دریافت کرد، موسسه ای که اکنون در سن رافائل، کالیفرنیا واقع شده بود.

زندگی شخصی

گری یک درمانگر ازدواج و خانواده و یکی از اعضای انجمن مشاوره آمریکا و انجمن بین المللی مشاوران ازدواج و خانواده است. با نویسنده مشهور کتابهای روانشناسی باربارا دی آنجلیس ازدواج کردند و در سال 1984 از هم جدا شدند و درک متقابلی در این زوج پیدا نکردند. طلاق او را وادار کرد تا همه چیزهایی را که در مورد روابط بین دو جنس فکر می کرد دوباره ارزیابی کند. او معتقد است آنچه زنان را خوشحال می کند با آنچه مردان را خوشحال می کند کاملاً متفاوت است. گری در سال 1986 با همسر فعلی خود، بانی، ازدواج کرد، یعنی بیش از سی سال است که ازدواج کرده اند. او یک دختر و دو پسر ناتنی دارد.

آغاز یک سفر خلاقانه

در سال 1969، گری در سخنرانی هایی در مورد مراقبه متعالی شرکت کرد. بعداً نذر تجرد کرد و دستیار شخصی ماهاریشی ماهش یوگی شد. او نه سال نزد او درس خواند و به گفته خودش بر بسیاری از حقایق زندگی و باطنی تسلط یافت. گری ستون خود را در مشهورترین مجلات می نویسد، تعداد خوانندگان او به 30 میلیون نفر می رسد. نیویورک دیلی نیوز به طور مرتب مقالات او را منتشر می کرد. در سطح بین المللی، انتشارات گری در انگلستان، کانادا، مکزیک، کره، آمریکای لاتین و اقیانوس آرام جنوبی منتشر شده است. چنین محبوبیت ناشناخته‌ای را می‌توان به راحتی با رویکرد کاملاً جدید نویسنده به مسئله روابط بین جنس‌های مخالف، که به قدمت جهان هستی، توضیح داد.

موضوع اصلی کتاب

محتوای کتاب «مردان از مریخ، زنان از ناهید» کاملاً به روابط عشقی اختصاص دارد. گری در کتاب خود به بررسی موضوع روابط زن و مرد می پردازد و همچنین نوعی کلید برای درک جنس مخالف می دهد. به گفته وی، اغلب مشکلات معمول در روابط صمیمانه، نتیجه تفاوت‌های اساسی روان‌شناختی بین دو جنس است.

در کتاب "مردان از مریخ، زنان از ناهید" از این نظریه استفاده شده است که جنس نر و ماده آنقدر متفاوت است که می توان آنها را بیگانگان دو سیاره متضاد در کهکشان ما در نظر گرفت. گری از تصاویر خدایان روم باستان، مریخ و زهره به عنوان استعاره ای برای توصیف کلیشه های رفتار مردان و زنان استفاده می کند. استعاره مریخ و زهره از این نظریه جدید برای درک جنس مخالف مهم است. این کتاب تلاش می‌کند تا ارزش‌های مردان و زنان را بررسی کند. از این گذشته، در هسته ما، ایده های ما در مورد زندگی متفاوت است.

گری همچنین دو اشتباه بزرگ مردم در رابطه با جنس مخالف را نام می برد: مردان به اشتباه راه حل ارائه می دهند و به احساسات و عواطف اهمیت نمی دهند، در حالی که زنان توصیه ها و توصیه های ناخواسته را ارائه می دهند. با درک ماهیت و ژنتیک ما، مشخص می شود که چرا مردان و زنان ناآگاهانه مرتکب این اشتباهات می شوند. با به خاطر سپردن این تفاوت ها، می توانیم اشتباهات خود را تصحیح کنیم و به یکدیگر پاسخ سازنده تری بدهیم. همچنین درک این نکته ضروری است که مردان و زنان به روش های مختلفی با استرس مقابله می کنند. مردان تمایل به کناره گیری دارند و در سکوت به آنچه آنها را آزار می دهد فکر می کنند، زنان نیاز طبیعی به صحبت در مورد آنچه آنها را نگران می کند احساس می کنند.

نویسنده راهبردهای جدیدی برای دستیابی به هماهنگی در روابط در این دوران بحث برانگیز ارائه می دهد. همچنین نکاتی در مورد چگونگی ایجاد انگیزه در جنس مخالف ارائه شده است. به طور کلی، مردان زمانی که احساس می کنند برای انجام کاری نیاز دارند انگیزه پیدا می کنند، در حالی که زنان زمانی که احساس می کنند مورد نیاز هستند انگیزه می گیرند. همچنین سه مرحله برای بهبود روابط و کشف راه‌هایی برای غلبه بر بزرگترین مشکلات ارائه شده است: برای مردان، این نیاز به غلبه بر مقاومت در برابر عشق ورزیدن است و برای زنان، غلبه بر مقاومت در برابر دریافت عشق.

استفاده از توصیه های این کتاب می تواند نتایج مثبتی به همراه داشته باشد و روابط هماهنگی را برای شما به ارمغان بیاورد. مؤلف درک تفاوت‌های ماهیت دو جنس مذکر و مؤنث را که عوامل بسیاری تعیین می‌کنند، کلید درک متقابل می‌داند. در کتاب "مردها از مریخ هستند ، زنان از زهره" فصل ها با توجه به موضوع موضوع تقسیم شده است ، به عنوان مثال فصل 4 ("زن مانند موج است") به جوهر انرژی زنانه اختصاص دارد. کتاب 13 فصل دارد.

مفهوم جان گری

به گفته گری، بدون اینکه متوجه باشند زن و مرد متضاد یکدیگرند، در روابط به توافق نخواهند رسید. مردم معمولاً از شریک زندگی خود عصبانی می شوند یا به سادگی از جنس مخالف احساس ناامیدی می کنند زیرا این حقیقت مهم را فراموش می کنند. انتظاراتی وجود دارد که جنس مخالف باید مانند خودمان باشد.

مردان و زنان دوست دارند خواسته ها و احساسات آنها با خواسته ها و احساسات نیمه دیگرشان مطابقت داشته باشد. آنها به اشتباه بر این باورند که اگر شریک زندگی آنها دوست داشتنی باشد، واکنش نشان می دهند و رفتار خاصی نشان می دهند. این انتظار وجود دارد که شریک زندگی ارتباط برقرار کند و مانند معشوق خود رفتار کند.

این نگرش باعث می شود بارها و بارها ناامید شوید و به شما اجازه ایجاد یک رابطه عاشقانه سازنده را نمی دهد. جنس مذکر از زنان انتظار دارد که همانطور که آنها فکر می کنند، رفتار کنند و احساسات خود را ابراز کنند. جنسیت زن نیز به نوبه خود، به اشتباه فکر می کند که مردان آن گونه که دارند احساس می کنند، ارتباط برقرار می کنند و فکر می کنند. باید این درک وجود داشته باشد که زن و مرد ذاتاً موجودات متفاوتی هستند. در نتیجه، روابط با سوء تفاهم ها و رسوایی های غیر ضروری پر می شود. به وضوح تصدیق و احترام به این تفاوت ها به طور چشمگیری سردرگمی را در رابطه با روابط با جنس مخالف کاهش می دهد. فقط فراموش نکنید که مردان و زنان "نمایندگان سیارات مختلف" هستند. نظرات خوانندگان درباره "مردان از مریخ، زنان از زهره" عمدتا مثبت است و نشان می دهد که بسیاری از آنها با به کار بردن توصیه های کتاب روابط خود را بهبود بخشیده اند.

موفقیت کتاب

در سال 1992، گری کتاب خود را با عنوان مردان از مریخ، زنان از زهره منتشر کرد که در سال اول بیش از هفت میلیون نسخه فروخت. بر اساس گزارش سال 1997 ناشر کتاب، این عنوان پرفروش ترین عنوان جلد گالینگور در تاریخ فروش کتاب است. این کتاب به یک «پارادایم محبوب» برای حل مشکلات در روابط بر اساس تفاوت درک زن و مرد از زندگی تبدیل شده است. محبوبیت این کتاب منجر به تبلیغات، نوارهای صوتی، سمینارها، نمایش های برادوی و حتی کمدی های تلویزیونی با بازی جان گری شد. نویسنده همچنین قرارداد فیلمی را با کمپانی فاکس قرن بیستم امضا کرد. این کتاب به 40 زبان منتشر شد و گری نزدیک به 18 میلیون دلار به دست آورد و به معروف ترین نشریه در روانشناسی عامه پسند تبدیل شد.

در سال 1996، گری مؤسسه مریخ و زهره را به همراه بارت و مایا بهرنز تأسیس کرد. بارت بهرنز رئیس جمهور و مایا بهرنز کارگردان بودند. در سال 1997، گری شروع به افتتاح مراکز مشاوره مریخ و ونوس کرد، جایی که او در ازای دریافت یک بار هزینه مجوز و ماهانه «پرداخت حق امتیاز»، درمانگرانی را در «تکنیک مریخ و زهره» آموزش می‌دهد. اما این پروژه ها به دلیل تجاری شدن مورد انتقاد قرار گرفته اند.

تأثیر کتاب «مردها از مریخ، زنان از زهره» بر جامعه

این اثر بخشی از فرهنگ عامه شد و کتاب گسترده ای دریافت کرد.این کتاب در سال 1992 به زبان انگلیسی منتشر شد. این کتاب برای مدت طولانی در فهرست پرفروش‌ترین‌ها در دهه 1990 قرار داشت، به بیش از 40 زبان ترجمه شده و تا به امروز بیش از 50 میلیون نسخه فروخته است. یکی از نقل قول های «مردها از مریخ هستند، زنان از زهره» توصیه گری است: «برای درک زنان، باید او باشید و اگر تبدیل شدن به او غیرممکن است، فقط باید آنها را همانطور که هستند بپذیرید. - پر از اسرار و جذابیت واقعی در منحصر به فرد بودن آنها." این کتاب به آمبولانسی برای حل مشکلات در شراکت و روابط زناشویی که به دلیل تفاوت های جنسیتی به وجود می آید تبدیل شده است. درک شریک زندگی خود و پذیرش نیازهای او ایده اصلی کتاب "مردان از مریخ هستند، زنان از زهره" هستند. بررسی‌های روان‌شناسان نشان‌دهنده اثربخشی توصیه‌های کتاب است.

استعاره به عنوان جوهر نظریه

گری همچنین در مصاحبه ها و سمینارهای خود می گوید که برای سهولت در توضیح مفهوم خود، استعاره ای ایجاد کرد که مردان از سیاره مریخ و زنان از زهره آمده اند و هر جنس به عادات سیاره خود عادت کرده است. اغلب برای دیگری غیر قابل درک است. این استعاره مرکزی از خدایان رومی مریخ و زهره می آید که نمایانگر مونث و مذکر است که متضاد یکدیگر هستند، اما همچنان جذب یکدیگر می شوند.

البته منتقدانی نیز به مفهوم گری وجود دارند. این ایده که مردان و زنان به طور متفاوتی با هم ارتباط برقرار می کنند در کتاب اسطوره ها در روانشناسی عامه پسند نوشته اسکات او. لیلینفلد و نویسندگان همکارش مورد بحث قرار گرفته است. نویسندگان خاطرنشان می کنند که گری هیچ تحقیق سیستماتیکی را برای حمایت از پایان نامه خود ذکر نمی کند و داده های منتشر شده تفاوت قابل توجهی را در ارتباطات بین فردی نشان نمی دهد.

نظرات خوانندگان

گری پس از انتشار اثر معروف خود، نقدهای بسیار خوبی دریافت کرد. «مردها از مریخ هستند، زنان از زهره» اثری است که یکی از سه کتاب تأثیرگذار منتشر شده در 30 سال گذشته است. نویسنده ضبط های مختلفی از آموزش ها و برنامه های آموزشی در مورد موضوعات جنسی و روابط منتشر کرده است. استفاده از تکنیک ها و نکات این کتاب به ثمر خواهد رسید. نکته اصلی، به گفته نویسنده، میل به توسعه است.

طرفداران و خوانندگان او از کتاب هزاران نقد الهام بخش به جای گذاشته اند. "مردان از مریخ هستند، زنان از زهره" یک راهنمای عملی برای بهبود توانایی برقراری ارتباط با جنس مخالف است.

اظهارات جان گری

گری در رسانه های متعددی از جمله در نمایش اپرا وینفری حضور داشته است و مصاحبه هایش در مجله نیوزویک، پیپل و فوربس منتشر شده است. در مصاحبه ای در ژوئن 2017 با خبرگزاری فرانسه، گری در رابطه با فمینیسم اظهار داشت: "یکی از دلایل طلاق های زیاد این است که فمینیسم استقلال زنان را ارتقا می دهد. من بسیار خوشحالم که زنان استقلال بیشتری به دست خواهند آورد، اما وقتی شما در این مسیر زیاده روی کنید، چه کسی از خانه مراقبت خواهد کرد؟" او همچنین اظهار داشت که کتاب‌هایش در استرالیا و آمریکای لاتین به دلیل دیدگاه سنتی‌تر جمعیت زنان در این کشورها، فروش بسیار بهتری داشتند.

در مورد هرزه نگاری اینترنتی، گری اظهار داشت که «با دسترسی رایگان به اینترنت، پورنوگرافی به یک اعتیاد انبوه تبدیل شده است» و افزود که میلیون ها میلیون نفر از طریق خیال پردازی ارضای جنسی را تجربه می کنند. تاثیری که پورن روی مغز می گذارد مشابه هروئین است. وی در خصوص رابطه جنسی تلفنی و موارد دیگر اظهار می کند: وقتی با فرد غیرشخصی رابطه جنسی برقرار می کنید باعث اعتیاد به جنسی می شود و در مورد پورنوگرافی هم همینطور. همه اینها به نظر او نشان دهنده پدیده هایی است که ارزش های سنتی خانواده را از بین می برد.

جان گری، بر اساس سال ها تمرین درمانی، توصیه هایی را در مورد چگونگی تشخیص تفاوت در نیازهای عاطفی و رفتار زن و مرد به منظور درک بهتر شریک زندگی ارائه می دهد. گری در کتاب خود می نویسد که یک تصور غلط رایج در بین زنان این است که بی بند و باری به آنها احساس ارزشمندی می دهد. برای اینکه دوباره احساس خاص بودن کند، یک زن اغلب وسوسه می شود که از رابطه جنسی به عنوان وسیله ای برای جلب توجه و عشق مرد استفاده کند.

متأسفانه این رویکرد به نتایج فاجعه‌باری منجر می‌شود. زن در جستجوی عشق می فهمد که عزت نفس او به توجه جنس مخالف بستگی دارد. اما در واقع، او در ابتدا باید احساس کند که لیاقت یک احساس عالی را دارد و تنها پس از آن رابطه برقرار کند. در غیر این صورت، چنین اعتیاد بیمار، شریک زندگی را می ترساند و او دوباره دچار آسیب قلبی می شود. شفای روح بهترین راه برای افزایش عزت نفس و اهمیت شخصیت زن است. لازم است به جای اینکه بلافاصله وارد یک رابطه جدید شوید، برای تجربه احساسات قدیمی وقت بگذارید. افراد با احساس غم و خشم به خاطر نادیده گرفته شدن در گذشته و جدایی از آنها با احساس بخشش، واقعاً برای روابط جدید آماده می شوند.

    Dr_Motherplaguer

    به کتاب امتیاز داد

    این کتاب بدون شک برای شما مفید و آموزنده خواهد بود اگر:
    الف) در آمریکا زندگی می کنند
    ب) برنامه‌های گفتگوی با درجات مختلف شوم را در شبانه‌روز تماشا کنید، جایی که یک موضوع بی‌پایان از هر طرف مکیده و لیسیده می‌شود.
    ج) حتی بهتر است به جای یک برنامه گفتگو، با اشتیاق وارد «فروشگاه روی مبل» شوید، جایی که تعداد تکرارهای همان عبارت تقریباً به همان میزان از آستانه تحریک پذیری بیننده فراتر می رود. سطح تشعشعات در فوکوشیما بیش از حد نرمال است
    د) اگر هنوز به طرز غیرقابل توصیفی از سخنان درخشان کاپیتان آشکار خوشحال هستید
    ه) اگر دوست دارید که با لحن یک مادرشوهر ظالم و محبوب، حقایق پیش پاافتاده در شما کوبیده شود.
    و) اگر (اوه وحشت!) قادر به درک این حقایق هک شده پیش پا افتاده با مغز خود نباشید

    جدی، من عاشق اینجور کتابها هستم. خانم‌ها، آیا واقعاً نمی‌دانید که وقتی عزیزتان مشغول حل مشکلات جهانی بشریت است، نباید با او صحبت کنید؟ بچه ها، جدی، آیا متوجه نشدید که اگر خانم شما هیستریک است، کافی است یک دوز باکیفیت تستوسترون اگزوژن به او بدهید و همه چیز خود به خود از بین می رود؟
    اگر نمی دانید، پس پاهایتان را بالا بگذارید و به دنبال کتاب بدوید. اکتشافات زیادی در انتظار شما هستند! که معشوق، معلوم است، باید دوست داشت. قدردانی، احترام، ستایش و لطفا. خوب، گاهی اوقات چنین چیزهای به ظاهر بدیهی واقعاً باید گفته شود تا چشمان شما باز شود.

    ایده دیگری در کتاب وجود دارد که از اصالت می درخشد. برای شفاف‌تر شدن توضیح، نویسنده داستانی را در مورد چگونگی پرواز EM مستقیماً از مریخ و جو از زهره به تصویر کشیده است، و همه چیز از اینجا شروع شد. نمی‌دانم چرا نویسنده از دختر و پسرهای آشنا و قابل درک خوشش نمی‌آمد، اما شخصاً، تمام این کنایه‌های کیهانی در حین خواندن، بیش از حد باورم را خشمگین کرد. ببخشید، برای من خوشایندتر است که فکر کنم با یک مرد می خوابم، نه با یک لارو بیگانه دیوانه که مستقیماً از سیاره سرخ به رختخواب من خزیده است.

    نیمی از روش های توصیه شده توسط نویسنده فقط در شرایط آمریکایی کار می کنند. خوب، من نمی توانم تصور کنم که یک زن روسی برای نامزدش یادداشت های عاشقانه بنویسد با این محتوای: "عزیزم، تو کمی احمقی هستی. این یک مشکل بزرگ است، اما من هنوز هم تو را دوست دارم." و جهان بینی نویسنده به نوعی بسیار دوقطبی است. الف: «مرد این‌طور و فقط این‌طور فکر می‌کند، و زن این‌طور و فقط آن‌طور فکر می‌کند». پیروزی کامل دیمورفیسم جنسی. اگر از منطق نویسنده پیروی می کنید، پس ببخشید، من یک مرد هستم.

    ولی! این امکان وجود دارد که سود خود را از کتاب استخراج کنید. نکته اصلی این است که درک کنیم که M و F در کتاب بسیار بسیار زیاد آورده شده است میانگینبنابراین هیچ راهی برای جلوگیری از همبستگی طولانی و خسته کننده با ویژگی های فردی نیمه دیگر وجود ندارد. همان طور که نمی توان بدون همان الحاق خسته کننده شوروی در زندگی خشن روسیه انجام داد.

    و به طور کلی. دست از نشستن بر روی الاغ خود بردارید و کتاب های مفید مشکوک و بررسی های هوشمندانه مشکوک را بخوانید. آنها آن را در اینجا پخش کرده اند - مریخ، زهره، بیگانه-me-yang... بروید و همدیگر را دوست داشته باشید.

    به کتاب امتیاز داد

    زنان به قدرت عشق خود پی نمی برند و سعی می کنند با انجام دادن بیشتر از آنچه که دوست دارند، عشق مرد را به دست آورند.
    جان گری (از کتاب)

    محبوبیت کتاب در مجلات براق و سینمای مد چقدر مضر است؟ بنابراین... نکته ای در مورد نگرش خوانندگان به این کتاب. علاوه بر این، من دیگر به موضوع محبوبیت آن نمی پردازم، زیرا آن را به توصیه یک دوست خوب خواندم و نه به درخواست یک فیلم محبوب.

    در واقع، روانشناسی رایج به ندرت مفید می شود. افسوس. اگر فقط می دانستیم که چگونه نه تنها به توصیه گوش دهیم، بلکه آن را در مکان مناسب و برای هدف مورد نظر خود نیز به کار ببریم. البته توصیه های ارزشمندی اما مثل همیشه است: یا بشقاب پر است اما چیزی برای خوردن وجود ندارد، سپس یک قاشق داریم و کاسه خالی است. توصیه نویسندگان چنین ادبیاتی اغلب به عنوان یک پرچم قرمز بدنام باقی می ماند. اما شرایطی در زندگی وجود دارد که همه چیز در زندگی شما تغییر می کند، وقتی کاسه و قاشق در یک بعد به هم می رسند و شما متوجه می شوید که چیزی در آن وجود دارد، در خواندن چنین کتاب هایی. فقط خواندن باید انعکاس دهنده، با نگاه به گذشته و تلاش برای خود باشد.

    در ژوئن امسال به عنوان بخشی از بازی «ساخت ناتمام» به کتاب بازگشتم. تصمیم گرفتم خواندن آنچه را که نام دارد تمام کنم. و اگر فاجعه خانواده یکی از دوستان نزدیکم نبود، احتمالاً خواندن من بی ارزش بود. شوهرش او را ترک کرد. خانواده دوستان ما بعد از 13 سال ازدواج از هم پاشیدند. این تنها چیزی است که می توانم و می خواهم در اینجا در مورد انگیزه ای که مرا ترغیب کرد این کتاب را با توجه بیشتر بخوانم بگویم. همه چیزهایی که در شش ماه گذشته در خانواده دوستان اتفاق افتاد بسیاری از نتیجه گیری های گری را تأیید کرد، من نمی توانم آن را قبول نکنم. افسوس، این یک تصویر بسیار دردناک است، زیرا شما آن را در مثال افراد عزیز خود مشاهده می کنید. اما ظاهراً همین درد بود که نه تنها برداشت من را از کتاب، بلکه توانایی من در جذب و دگرگون کردن دانش ارائه شده در آن را تقویت کرد.

    همه ما اشتباه می کنیم. قابل درک است، این زندگی است. اما چگونه می خواهم ماهیت این خطاها را حداقل کمی بهتر درک کنم. قبل از هر چیز چگونه می خواهم خودم را بهتر بشناسم. چقدر دوست داری از کارهای خودت خجالت نکشی. خوب، حداقل تعداد چنین موقعیت هایی را کاهش دهید.

    انعکاس. وقتی موفق می شوم واقعاً از این ویژگی در افراد، کتاب ها و خودم قدردانی می کنم. این کتاب برای من آینه ای از درون نگری و مشاهده دیگران شد. این باعث ایجاد افکار زیادی شد، بنابراین من به سادگی نتوانستم آن را در یک جرعه، سریع بخوانم. من خواندن را در کل تابستان و تقریباً تمام پاییز پخش کردم. و همانطور که اکنون فهمیدم، زمان من تلف نشد. من 12 سال است که ازدواج کرده ام، من و محبوبم نزدیک به 16 سال است که با هم هستیم. و من هنوز یاد می گیرم که همدم خوبی برای او باشم. چرا بهش نیاز دارم؟! زیرا من او را دوست دارم و نمی خواهم از طریق حماقت و سوء تفاهم به او صدمه بزنم. و من می‌توانم در اینجا فهرستی از چندین موقعیت ارائه کنم که در آن‌ها رفتار متفاوتی داشته‌ام، به یاد داشته باشم که از کتاب گری یاد گرفته‌ام، اما این کار را نمی‌کنم. این تجربه من است، بر خلاف تجربه دیگران. و برای هر شخص دیگری کاملاً بی فایده است. و اینجاست، این کتاب. مهم نیست که چقدر ساده لوحانه به نظر می رسد (که برای من اصلاً مهم نیست، حتی اگر باشد، زیرا ارزش تغییراتی که در من رخ می دهد را می دانم)، این کتاب برای من مفید بود.

    به کتاب امتیاز داد

    درباره این کتاب چیزهای زیادی شنیدم و در نهایت به آن رسیدم. اما من تا حدودی ناامید شدم.
    هنگام خواندن کتاب، تکرار بیش از حد مکرر همان چیز مانع شد. اما باید به نویسنده ادای احترام کنیم: تکرار یک چیز یک دوجین بار، اما به عبارتی متفاوت، نوعی استعداد است...
    از فصل سوم یا چهارم شروع کردم به خسته شدن. قضاوت ها عموماً درست است، اما به شکل دسته بندی شده ای بیان می شود که می گویند این تنها راه است نه چیز دیگر!
    در نقطه ای، یکی از دوستان به کمک آمد و گفت که این کتاب جالب ترین فصل در مورد هدایا را دارد. معلوم شد که فصل 10 است. من تأیید می کنم: واقعاً سرگرم کننده ترین فصل کل کتاب است! :) اونجا مثلا یه لیست از کارهایی هست که یه مرد باهاش ​​میتونه از نظر زن امتیاز بگیره. در کل 101 اقدام وجود دارد.

    "1. اولین کاری که باید هنگام بازگشت به خانه انجام دهید این است که همسرتان را در آغوش بگیرید." ...
    "5. به مدت بیست دقیقه، تمام حواس خود را روی همسر خود متمرکز کنید. در عین حال، روزنامه نخوانید و کاری نکنید که حواس شما را پرت کند" ("پس زمان گذشت عزیزم")
    "24. همسرت را روزی چهار بار در آغوش بگیر" (آن تعداد بهینه آغوش را چگونه فهمیده است؟؟؟)
    "26. به همسرت بگو: "من تو را دوست دارم" حداقل دو بار در روز" (آره، و به یاد داشته باشید، می توانید به عنوان مثال، این ارتباط را در سر خود ایجاد کنید: "وقتی می روم مسواک بزنم، می گویم همسرم که دوستش دارم" :))
    "37. وقتی همسرت تجربیاتش را با شما به اشتراک می گذارد صبور باشید. به ساعت نگاه نکنید" (از کجا بدانم که آن 20 دقیقه تمام شده است؟)
    «46. وقتی با همسرتان در جمع هستید، بیشتر از دیگران به او توجه کنید».
    "52. اجازه دهید همسرتان بداند که عکس او را در کیف پول خود حمل می کنید. هر از چند گاهی عکس را تغییر دهید" (در مورد تغییر آن به عکس معشوقه جدیدتان چطور؟)
    "65. پیشنهاد تعویض لامپ های سوخته" (زمان آن است! تا کی می توانید بدون نور به توالت بروید! ناراحت کننده است!)
    «74. اگر همسرتان ظرف‌ها را می‌شوید، پیشنهاد دهید که قابلمه‌ها را تمیز کند یا کارهای سنگین دیگری انجام دهید» (پیشنهاد به همسرتان؟ چیزهای زیادی، نه؟ :)
    «85. هنگام خروج، همسرت را ببوس» (پس نمی‌توانید آن را با مسواک مرتبط کنید...)
    "86. وقتی شوخی می کند بخند" (و اگر او با حس شوخ طبعی مشکل دارد، حتی بیشتر از آن! چه کسی، اگر نه شما!)
    و در نهایت، البته: "101. صندلی حمام را پایین بیاورید."

    و تصور کلی را می توان در دو کلمه بیان کرد: یک کتاب دلخراش...



از پروژه حمایت کنید - پیوند را به اشتراک بگذارید، متشکرم!
همچنین بخوانید
تبریک روز پیروزی (9 مه) به نثر - تبریک به زبان خودتان تبریک به یک جانباز جنگ در 9th تبریک روز پیروزی (9 مه) به نثر - تبریک به زبان خودتان تبریک به یک جانباز جنگ در 9th تبریک عروسی دوستتان به زبان نثر تبریک روز عروسی به زبان خودتان به دوستتان تبریک عروسی دوستتان به زبان نثر تبریک روز عروسی به زبان خودتان به دوستتان چه مدارکی برای نفقه بعد از طلاق لازم است نفقه نفقه شوهر بعد از طلاق چه مدارکی برای نفقه بعد از طلاق لازم است نفقه نفقه شوهر بعد از طلاق