Lapse asend 29. rasedusnädalal. Nabaväädivere võtmine lapselt

29. rasedusnädal on raske ja vastuoluline. Naise seisund muutub jätkuvalt ja ta ei taju kõiki muutusi kergesti. Ettevalmistused lapsepuhkusele minekuks on täies hoos ning kaksikute või kolmikute lapseootel emad naudivad juba puhkust. Kõik, mis praegu beebi ja tema emaga toimub, üksikasjalikult - allpool.

Mitu kuud see on?

28-29 sünnitusnädal avab kaheksanda sünnituskuu raseduskuu. Olete nüüd täpselt 7 kuud ja paar päeva kaheksanda kuu esimesest nädalast. Tavalistes kalendrikuudes on möödunud 6 kuud ja 3 nädalat. 27. nädal on rasestumisest möödas ja menstruatsiooni hilinemisest on möödas 25 nädalat.

Olete kolmanda trimestri alguses. Vahel nimetatakse seda naljaga pooleks "noore võitleja kooliks", kuna raskusi, millega ema lapse tiinuse viimasel kolmandikul silmitsi seisab, võib pidada peaprooviks muudele raskustele, mis teda varases sünnitusjärgses perioodis ees ootavad.

Arstide seisukohalt on tegemist perinataalse (sünnieelse) perioodiga. Ja kõigil muutustel, mis praegu lapseootel emaga toimuvad, on ainult üks eesmärk - valmistumine eelseisvaks sünnituseks.

Sünnituseni on jäänud umbes 11 nädalat, kuid see on väga tinglik periood. PDR-is sünnitab vaid väike osa rasedatest, 95% naistest toimub sünnitus kas eeldatavale sünnituspäevale eelneval perioodil või sellele kuupäevale järgneval perioodil.

Naise tunded

Lapseootel emal on “kohvri” tuju. Nädala pärast läheb ta lapsehoolduspuhkusele ja praegu, isegi kui ta veel tööl käib, pole meeskonnast talle erilist kasu. Kuid sellise "tegu" nagu töö 29. nädalal otsustab vaid väike protsent rasedatest. Enamik üritab ikkagi puhkust võtta - esmalt korraline ja seejärel rasedus- ja sünnituspuhkus (haigusleht antakse välja 30 nädala jooksul).

Kui järgmist puhkust pole, võiks naine seitsme kuuga vabalt puhkepäevi “koguda”, et endale nädala võrra rohkem puhkust pakkuda.

Nõudlus puhkamise järele kasvab. Suure vaevaga kaua seismine ja istumine on juba antud, üha raskem on kõndida, ühistranspordis ja oma autoga sõita. Naine väsib kiiresti, kurdab valu, vajab päeva jooksul mitu korda pikali heitmist ja puhkamist.

Kasvanud kõhu tõttu naine peaaegu ei näegi oma jalgu püstises asendis, ei näe kuhu astub, kõnnak on muutunud kohmakaks. Kõik see jätab oma jälje raseda olekusse ja tujusse – hülgena pole nii lihtne tunda.

beebi liigutused

Beebi liigutuste iseloom 29. rasedusnädalal muutub peaaegu kõigil rasedatel. Emakas pole piisavalt ruumi ujumiseks, saltodeks ja riigipööreteks, mis teie kõhutegijale varem nii väga meeldisid.

Nüüd pole liigutused nagu aktiivsed "tantsud". Beebi hakkas sagedamini keerlema ​​ja mõnikord lubas tal kanda või rusika ema ribide alla "pista".

Omaette vestlusteema on beebi jäsemed, mille ta paljastab kõhu eesseina poole. Õhukesed naised, kellel on väike rasvakiht kõhul, suudavad juba eristada puru kanna piirjooni.

Arvatakse, et 29. nädal jätkab loote aktiivsuse tippperioodi, mis kestab kuni 32 nädalat. Kuid võrreldes kaks nädalat varasemate liigutustega hakkas beebi veidi harvemini ja rahulikumalt liikuma, kuid tema “torkimised” ja “löögid” muutusid käegakatsutavamaks ja mõnikord isegi valusamaks.

Loote närvisüsteemi areng mõjutab ka liigutuste iseloomu muutumist. Nüüd kontrollib beebi oma liigutusi veidi paremini ja seetõttu tuleb kuu aega tagasi nii hästi tunda olnud käte-jalgade kaootilist õõtsumist nüüd üha harvemini.

29. nädala liigutustel on teatud sagedus, regulaarsus ja isegi tsüklilisus. Lapseootel ema teab juba hästi oma lapse päevakava – millal ta magab, millal aktiveerub. Sellest nädalast peaksid kõik rasedad hakkama lugema oma lapse liigutusi ja esitama arvutuste tulemused raviarstile järgmisel vastuvõtul.

29. nädala liigutused on ema ja lapse vahelise suhtluse eriline "keel". Kui kontakt on loodud, “vastab” laps meelsasti kerge jalahoobiga ema kõhule asetatud käele. Kui lapsele vanema asend ei meeldi, püüab ta igal võimalikul viisil tähelepanu tõmmata. Aktiivsete liigutustega tuletab beebi emale meelde, et on aeg süüa.

Liikumised suurenevad selge ilmaga ja vaibuvad vihmase ilmaga. Imikud on väga ilmastikutundlikud. Loode magab rohkem isegi siis, kui tema ema tahab kogu aeg magada. Vastuseks naise rõõmsatele emotsioonidele aktiveerub emakas olev beebi ning stress põhjustab ema organismis spetsiifiliste hormoonide tootmist, mis mõnevõrra pärsivad lapse tegevust.

Juba praegu võib liikumise olemuse järgi teha järelduse beebi temperamendi kohta: on liikuvaid ja rahutuid lapsi ning vaikseid ja laisaid “magajaid”.

Kuidas liigutusi lugeda?

Liikumiste loendamist peeti 20-30 aastat tagasi sünnitusabis üsna informatiivseks meetodiks loote seisundi kohta teabe saamiseks. Nüüd ei tee arstid sellele meetodile suurt panust. Küll aga rõhutavad nad, et liigutusi on vaja lugeda, sest naisel pole võimalust iga päev KTG-d või ultraheliuuringut teha. Arvestus on vajalik ennekõike lapseootel emale endale, et puru seisukorda rahulik olla.

Sellele probleemile õigesti lähenemiseks peab teil olema spetsiaalne päevikumärkmik või printima tabel, kuhu sisestatakse andmed liikumiste aja kohta. Loendamismeetodeid on mitu, kuid naiste konsultatsioonides on eriti lemmik Pearsoni meetod, mida rahvasuus nimetatakse "Loe kümneni".

Selle olemus on üsna lihtne. Liigutused tuleb kokku lugeda ja tabelisse siseneda iga kümnenda liigutuse järel. Nad hakkavad lugema kell 8 või 9 hommikul ja lõpevad kell 20 või 21. Norm on 10 liigutuse olemasolu aktiivsusperioodi jooksul poole tunni jooksul.

Mitte vähem mugav on veel üks meetod - Cardiffi meetod. Selle olemus seisneb kümne liigutuse registreerimises 12 tunni jooksul. Kui beebi "võidab" ettenähtud aja jooksul 10 sellist episoodi, on temaga kõik korras.

Sadowski meetodi järgi tehakse ettepanek hinnata beebi aktiivsust ühe tunni jooksul pärast seda, kui ema on söönud rasket einet. Normiks peetakse 4 või enama liigutuse olemasolu.

Paljude naiste jaoks tekib küsimus, mida peetakse häirimiseks. Luksumine neile ei kehti, selliseid rütmilisi värinaid pole vaja sees üles lugeda. Liikumist võetakse ühe liigutusena, kui see on üks liigutus, või tõugete ja ümberpõigete seeria, kui need järgnevad üksteisele. Näiteks lükkas teie laps ema pastakaga ja pööras seejärel ümber. See on üks liigutus. Kui laps lihtsalt lükkas, siis on ka see üks liigutus.

Motoorse aktiivsuse vähenemine võib olla tõsise hüpoksia tunnuseks. Aktiivsuse suurenemine võib varajases staadiumis olla hüpoksia sümptom. Arst peaks tegema järeldused ja ta ei tee seda mitte naise arvutuste, vaid kardiotokograafia ja Doppleri ultraheli põhjal.

Liigutuste loendamine on vajalik ainult selleks, et võimalikult varakult märgata muutusi lapse käitumises. Mitte alati ei ole kõrvalekalded normidest seotud patoloogiaga, patoloogia ei väljendu alati järsu muutusega beebi käitumises. Kõik on väga individuaalne.

valu

Naine hakkab aeglaselt harjuma erinevate valuaistingutega, sest nüüd saadavad need teda kuni sünnini. Isegi kui rasedus kulgeb hästi, ilma tüsistusteta, võivad praegu tekkida teatud ebameeldivad aistingud, sealhulgas valu.

Kõige sagedasemad neist 29. nädalal on alaselja- ja seljavalu. Need on tingitud asjaolust, et emakas kasvab jätkuvalt ja seda hoidvad sidemed peavad läbima peaaegu "kosmilise" ülekoormuse: need venivad, muutuvad tugevamaks. See protsess põhjustab kaebusi, et alaselja valutab.

Raskuskese on kõhu kasvuga nihkunud, nüüd peavad seljalihased rohkem pingutama, et suurt rinda ja kõhtu hoida, nii et selg valutab, valutab ja valutab.

Naine võib pöörata tähelepanu asjaolule, et valu intensiivistub pärast füüsilist pingutust, seismist, istumist, pikki jalutuskäike. Mõnikord lisatakse "valutavale" taustale teravad "seljavalud" - see on suure emaka surve närvisõlmedele ja -lõppudele tagajärg.

29. nädalal kannatab enamik rasedaid naisi sõna otseses mõttes selle pärast, et ribid valutavad ja "lahkuvad". Valu alajäsemete liigestes on selleks ajaks märgatava kaalutõusu tagajärg.

Jalad on valusad, kui naine seisab või kõnnib pikka aega, kõige rohkem kannatavad põlved ja pahkluud. Öösiti on vasika lihaste krambid võimalikud - need on kaltsiumipuuduse ilmingud raseda naise kehas, kuna laps "võttis" ema kehast suure koguse seda mineraali ja tema luustiku mineraliseerumise protsess. on veel pooleli.

Sellele perioodile iseloomulik vererõhu tõus põhjustab palju peavalu. Pea valutab tavaliselt pärastlõunal, see on tingitud asjaolust, et naise veresoonte ja südame koormus on nüüd kolossaalne.

Kui valu on migreeni iseloomuga, kordub pidevalt, intensiivistub, peaksite sellest oma arsti teavitama. Vererõhutaseme kontrollimine ja sellega kaasnev ravi selle normaliseerimiseks aitab vähendada peavaluhoogude arvu.

Keha hakkab eelseisvaks sünnituseks aktiivselt valmistuma, nii et 29. nädalal on igal teisel naisel häbemeluu valus. Selle pärast pole vaja palju muretseda, sest sellised aistingud on seotud vaagna luude ja sidemete pehmenemisega. Hormooni relaksiini mõjul hakkavad need laienema, et õigel ajal beebi pea väikesest vaagnast vabastada.

Siiski peate teadma, et liiga intensiivne valu häbemeliigese piirkonnas võib olla märk sümfütiidist - raseduse ohtlikust tüsistusest, mille puhul sünnitamine toimub enamikul juhtudel keisrilõikega. Naist peaksid hoiatama sellised sümptomid nagu öine suurenenud valu pubis, võimetus istuda, seista või trepist üles kõndida.

29. nädalal on igasugune valu ohtlik, kui see intensiivistub, sellega kaasneb üldise seisundi halvenemine, ebanormaalne eritis suguelunditest.

Sellise valu ilmnemisel ei tasu oodata arstiga kohtumist, tuleb kohe kutsuda kiirabi.

Eraldised

Eraldised võivad nüüd naisele palju tüli teha ja palju küsimusi tekitada. Neid on märgatavalt rohkem, eritiste konsistents muutub vedelamaks. See on tingitud asjaolust, et raseduse kolmandal trimestril toodetakse naise kehas rohkem östrogeenihormoone.

Sekretsioonihulga suurenemine on omamoodi kaitsemehhanism, mis aitab suguelunditel puhtana ja tervena püsida, sest peagi peab beebi sellest läbi käima.

Tupe normaalne mikrofloora säilib sekretoorsel tasemel, kuid see ei tähenda sugugi, et nakatumine on nüüd võimatu. Juba ainuüksi eritiste rohkuse fakt tekitab nakkusohu, eeldusel, et naine ei ole intiimhügieeni küsimustes piisavalt tähelepanelik.

Tavaline voolus 29. nädalal on nõrgalt vedela konsistentsiga, heledat värvi - valge või kergelt kollakas, lõhnatu või nõrga hapupiima lõhnaga.

Kõik muu on patoloogiline eritis. Need võivad olla erinevad: verised, mädased, valkjas paksud. Oluline nüanss: patoloogilise eritisega kaasneb kuidagi ebamugavustunne, sügelus, valu, põletustunne kõhukelmes ja ebameeldiv lõhn.

Kui leitakse normist erinevat eritist, peaks naine viivitamatult ühendust võtma oma arstiga, sest enamasti peitub põhjus infektsioonides. Niisiis võib roheline eritis olla bakteriaalse infektsiooni sümptom, sugulisel teel leviv infektsioon, valge ja paks, kodujuustu konsistentsiga soor ning valge nõrk koos tugeva sügeluse ja naastudega suguelunditel on kindel märk seeninfektsioonist.

Verevoolus võib sel ajal viidata probleemidele platsentaga või enneaegse sünnituse tekkele. Vesine, selge ja lõhnatu eritis võib olla märk lootevee lekkimisest. Kui 29. nädalal vesi täielikult lahkub, on seda üsna raske millegagi segi ajada, sest vett on juba üle liitri.

Et mitte jätta tähelepanuta muutusi eritise olemuses, peaks naine kasutama õhukesi hügieenisidemeid - "igapäevaselt", Tampoonide kasutamine raseduse ajal on rangelt keelatud kahel põhjusel: need lükkavad edasi tupesekreedi väljutamist sugutraktist, mis loob soodsa pinnase bakterite paljunemiseks ning tampooni sisestamise protsessi ennast võib seostada bakterite sattumisega sugutrakti.

Muutused kehas

Naine muutub ärrituvamaks, tema tuju on ebastabiilne. See mõjutab hirmu eelseisva sünnituse ees ja kardavad nii need, kes sünnitavad esimest korda, kui ka need, kelle jaoks on sünnitus teine, kolmas või isegi neljas. Hirm võib olla nii tugev, et sa ei suuda millelegi muule mõelda.

Hirmu endas hoida ei saa, naine peab sellest kindlasti rääkima sugulaste või naistekliiniku psühholoogiga. Füüsilisel tasandil toimuvad muutused.

Emakas

Alates 29. nädalast ei kasva emakas enam nii kiiresti kui varem. Kasv jätkub, kuid see on vähem dünaamiline. Nüüd jääb emakapõhja kõrgus vahemikku 27-31 sentimeetrit. Üle naba joone tõuseb emakas 9 sentimeetrit.

Peamine naise suguelund asub kõhuõõnes, toetades tihedalt diafragmat, mistõttu on naisel raske hingata. Õhupuudus võib lapseootel ema kaasneda peaaegu pidevalt: jalutuskäikude, majapidamistööde ajal, isegi vähese füüsilise koormuse korral. Nüüd on õige aeg hakata tegema hingamisharjutusi ja “lihvima” sünnitusel hingamist.

Suur emakas, mis on suurem kui korvpall, teeb kõik kõhuõõne organid ruumi. Kõrgeima löögi saavad kõht ja põis. Maole avaldatav surve põhjustab naisel sagedasi sagedasi kõrvetisi ja põie kokkusurumine põhjustab sagedast urineerimist. Emaka surve sooltele soodustab kõhukinnisust.

Emakakaela pikkus 29. nädalal hakkab järk-järgult vähenema. Seni on see tavaliselt 35-40 mm, kuid lähinädalatel muutub emakakael lühemaks ja normi hakatakse arvestama alates 30 mm. See on tingitud keha sünnieelsest ettevalmistusest. Kael hakkab "küpsema". Sünnitusele lähemal muutub see lühikeseks, sisemine neelu hakkab kergelt avanema ja kontraktsioonide ajal avaneb ka väline neelu.

Kui naisel on varem esinenud istmiline-emakakaela puudulikkus, kehtestatakse talle erikontroll alates 29. nädalast. Laps kasvab, võtab kiiresti kaalus juurde, “raskeneb”, nõrk emakakael ei pruugi vastu pidada ja sellise surve all enne tähtaega avaneda. Sellise tulemuse eest kaitsevad naist tema ja arsti varem võetud meetmed - kaelale asetatud sünnitusabi pessaar või kirurgilised õmblused.

Naised märgivad, et 29. nädalal muutub emakas sageli toonuks. Kui see juhtub liiga sageli, võib naisele soovitada ravimeid, mis lõdvestavad emaka silelihaseid - Papaverine, No-Shpa.

kaalutõus

Kaalutõus jätkub ja seda tunnetab rase naine väga selgelt. Kaalul olevad numbrid võivad olla isegi hirmutavad, kuid naisel peaks olema hea ettekujutus sellest, millest need numbrid koosnevad. See on loote, lootevee, platsenta, emaka enda ja tema kehas suurenenud veremahu kaal.

Lihtsad matemaatilised arvutused ütlevad teile, et mitte kõik, mida kaal näitab, ei ole tema enda kaal. Niisiis kaalub platsenta umbes 400 grammi, lootepõie amnionivedelik - rohkem kui liiter, emakas kaalub umbes 650 grammi ja laps ise - peaaegu poolteist kilogrammi.

Tavaliselt võtab naine nädalas juurde keskmiselt 350–400 grammi. Kogukaalu juurdekasvu hinnatakse individuaalselt, võttes arvesse naise raseduseelset kaalu ja kehaehitust.

• Kui enne rasedust oli naisel kaalupuudus, siis nüüd võib tema kogukasv olla 11,5 kilogrammi ja see on norm.
• Normaalse kehaehitusega ja normaalkaaluga naised peaksid ideaaljuhul 29. nädalaks juurde võtma mitte rohkem kui 9,5 kilogrammi.
• Naised, kellel oli probleeme ülekaaluga, ei tohiks selleks kuupäevaks juurde võtta rohkem kui 6,2 kilogrammi.

Kaalutõusu eest pole praegu pääsu ega peitu. Ta on vältimatu. Kuid naine peab hoolikalt jälgima kehakaalu tõusu ja vältima normi patoloogilist ületamist. Lisakilod raskendavad sünnituse kulgu, aitavad kaasa raskemale taastumisele sünnitusjärgsel perioodil.

Kui lapseootel ema sööb korralikult, järgib kõiki arsti soovitusi, juhib üsna aktiivset "mittediivani" elustiili, kuid mingil põhjusel suureneb kaal patoloogiliselt, võib see viidata sellele, et lapseootel ema kehas on tekkinud tursed. Need võivad olla nähtavad ja nähtamatud, sisemised.

Igal juhul nõuab preeklampsia hoolikat arsti jälgimist, vajadusel ravi.

Treeningmängud

Treeningkontraktsioonid esinevad 29. nädalal umbes 65% rasedatest. Paljud, kellel on need paar nädalat tagasi olnud, on nendega juba harjunud ja lakanud kartmast. Vale kontraktsiooni olemasolust annab märku emaka lühiajaline toon. See võib kesta mitu sekundit või minutit. Selliseid kokkutõmbeid korratakse ebaregulaarselt ja need ei mõjuta naise ja lapse seisundit.

Paljud usuvad, et kuna Braxton Hicksi kontraktsioone nimetatakse treeninguks, annavad need kindlasti peatsest sünnitusest märku. See ei ole tõsi.

Nullsünnitanud naistel võivad valekontraktsioonid ilmneda üsna varakult – pärast 20. nädalat ja kesta kuni 40. rasedusnädalani. Ja lapseootel emadel, kellel on juba sünnituskogemus, algavad valekontraktsioonid tavaliselt kolmanda trimestri teises pooles ja mõnikord isegi paar päeva enne tõelisi sünnituskontraktsioone.

On naisi, kes ei koge raseduse ajal treeningkontraktsioone üldse ja see ei mõjuta kuidagi nende sünniprotsessi. Valed kokkutõmbed erinevad tegelikest kontraktsioonidest selle poolest, et nendega on suhteliselt lihtne “võidelda”. Piisab pikali heitmisest, lõõgastumisest, uinakutest, sooja duši all käimisest ja emakalihaste pingest ei jää enam jälgegi.

Muud muudatused

Naine muutub uskumatult unustavaks. Need, kes sünnitavad mitte esimest korda, võivad selles kergesti veenduda. Selleks peate lihtsalt püüdma meenutada oma kogemusi, aistinguid ja sündmusi, mis juhtusid elus eelmise raseduse kolmanda trimestri alguses.

99% tõenäosusega see ei tööta. Seda perioodi hästi ei mäletata. Selle põhjuseks on asjaolu, et hormoonide mõjul on naise maailmapilt mõnevõrra silutud, ta ei reageeri toimuvale nii valusalt, kuid mälu ei erine vastupidavuse poolest.

Naise nahk muutub õrnemaks, haavatavamaks, kuivaks. Ta on vastuvõtlikum allergiatele, temperatuuridele. Nüüd ei tohiks te kõvasti päevitada ja kasutada uut kosmeetikat, see võib põhjustada keha negatiivset reaktsiooni.

Freckles ja mutid muutuvad heledamaks, võivad tekkida vanuselaigud. Naha venitamise tõttu tekib ebameeldiv sügelus reitel, rindkeres, kõhu ala- ja külgmistel osadel. Inetud striad, mida sageli nimetatakse venitusarmiks, võivad end tunda anda.

Naistel on 29. rasedusnädalal suurenenud higistamine, see võib “visata” palavikku, ilmneda hemorroidide sümptomid, veenilaiendid nii alajäsemetel kui ka välissuguelunditel.

Erilist tähelepanu väärib rind. Ta jätkab "täitumist", läbi naha tekkiv siniste veenide võrgustik muutub tugevamaks, nibud muutuvad karedaks. Nii et piimanäärmed valmistuvad eelseisvaks imetamiseks. Paljude naiste jaoks suureneb sel nädalal rindadest ternespiim, mis on toitainevedelik, mis on sisuliselt rinnapiima eelkäija. Kui naine on juba rinnaga toitnud, võib ternespiima olla rohkem kui sünnitamata ja varem rinnaga mitte toitnud naistel.

Beebi areng

Teie laps on nüüd üsna suur. Ta ei näe enam kullesena välja, nüüd on ta täieõiguslik väikemees, ainult et veel väike. Beebi kaal 29. nädalal võib ulatuda 1,5 kilogrammini. Keskmiselt jääb see vahemikku 1350–1500 grammi.

Tüdrukud on poistest veidi kergemad, nende keskmine kaal on 1200-1400 grammi. Beebi kasv on vahemikus 38–40 sentimeetrit.

Väliselt näeb beebi välja nagu korraliku suurusega nukk. Toimub aktiivne kaalutõus. Kasv on teise trimestri tempoga võrreldes veidi aeglustunud. Enamik lapsi on nüüd emakas peaasendis, see tähendab, et nad on näoga pea poole emakast väljumise suunas.

Kui laps on praegu tuharseisus või asetseb üle emaka (seda juhtub harva), on tõenäosus, et loote asend muutub, kuid see pole nii suurepärane.

Et suurendada tõenäosust, et laps pöördub iseseisvalt soovitud asendisse, määravad arstid spetsiaalsed harjutused.

Välimus

Nahaalune rasvkude, mida laps on viimastel nädalatel usinalt üles ehitanud, on 29. nädalal umbes 5% lapse kaalust. Võib tunduda, et 5% on väga vähe, kuid tegelikult on see nahaaluse rasva kogus lapse juba tundmatuseni muutnud. Ta ei ole enam kõhn, nüüd on tal kenad täidlased põsed, rusikad, hakkas tekkima ümar tagumik, mitte nii peenike kui varem, kõht ja rind näevad välja.

Kehal ja näol on voldid ja kortsud silutud, nahk ei ole enam õhuke nagu küpsetuspaber, veresooned ei paista sellest enam läbi, mistõttu nahk ei tundu enam punane.

Organismis sünteesitakse pigmendid, mille tõttu omandab nahk meile harjumuspärase värvi ja karv beebi peas hakkab tumenema. Kuni selle hetkeni olid kõik beebid blondid ja blondid.

Nüüd on ultrahelis lapse sugu palju keerulisem välja selgitada, sest jalad on juba kõhuni üles tõmmatud ning nende vahel võivad olla käed ja nabanöör.

Beebi nägu võib sel ajal puudutada ja puudutada tulevasi vanemaid, kes otsustavad vaadata oma last läbi 3D või 4D ultraheli. Lisaks sellele, et laps näeb juba selgelt välja nagu isa või ema, ja see sarnasus on ilmne, ta loob ka naljakaid nägusid, grimasse, naeratust ja haigutamist.

Kui sellist hetke saab ultrahelipildile jäädvustada, võib seda pidada suureks õnnestumiseks - selline “foto” kaunistab kindlasti perealbumit.

Lapse keha on endiselt kaetud ürgse määrimise ja õhukeste värvitute juustega, mida nimetatakse "lanugoks". Need kaitsevad õrna ja haavatavat laste nahka pideva veekeskkonnaga kokkupuute eest, kuid 29. nädalal on beebi juba hakanud tasapisi vabanema lanugost ja osast algsest libestist, sest nüüd on tema nahk neljakihiline ja vastupidavam.

Närvisüsteem

Närvisüsteemi areng 29. rasedusnädalal on üks intensiivsemaid protsesse, mis lapse kehas toimuvad. Enneolematu kiirusega moodustuvad uued närvirakud, tekivad uued närviühendused, mis tähendab, et teie beebi muutub arenenumaks ja osavamaks.

Tal on välja kujunenud enam kui tosin erinevat refleksi, mille loodus on inimese ja inimkonna ellujäämiseks ette näinud. Ta oskab imeda, neelata, haarata, painutada, kui miski puudutab alakõhtu, nahale on tekkinud närvilõpmed, olemas on kaela- ja lihase ning kõõluste refleksi oskused.

Kui beebil kõditakse peopesast, ajab ta sõrmed laiali, kui miski puudutab jalga, “lahkuvad” varbad nagu lehvik. Hingamisrefleksi treenitakse aktiivselt. Rindkere spetsiifilised liigutused aju signaalil või teatud nahapiirkondade stimuleerimise tõttu toimuvad ebaregulaarselt.

Arvatakse, et nii valmistuvad hingamiselundid iseseisvaks eluks väljaspool ema kõhtu. Arstid ütlevad, et lisaks sellele parandavad hingamisrefleksi liigutused beebi vereringet, kuna rõhk kõhuõõnes nende toimepanemise ajal väheneb ja verevool õõnesveeni suureneb.

Aju on nüüd omavahel seotud kõigi elundite ja süsteemidega, see juhib juba osaliselt liigutusi, aktiivsus registreeritakse kõnetuvastuse eest vastutavates piirkondades. 29. nädalal on beebil prioriteedid täielikult otsustatud – ta on juba vasaku- või paremakäeline.

Olenevalt sellest, milline ajupoolkera on ülekaalus, valib ta sagedamini imemiseks või haaramiseks kas vasaku või parema käe. Mõnikord on imikud mõlema käega võrdselt head, selliseid lapsi nimetatakse ambideksteriteks.

Ajukoore moodustumine on lõppenud. Beebi võtab vastu ja "töötleb" meelte signaale. Ta kuuleb ema keha hääli – verevoolu läbi veresoonte, tema häält ja südamelööke. Ta reageerib ka väljast tulevatele helidele, kuid seni vaid piisavalt valjule, kuna kõhusein ja veed, milles laps asub, ei lase vaikseid helisid läbi.

Nägemisfunktsiooni kujunemine jätkub, beebi on juba õppinud silmi sulgema tulevase ema kõhule suunatud eredast valgusest. Osa limakorgist tuleb ninakäikudest välja 29. nädalal, nüüd satub ka lootevesi ninakäikudesse.

Puutemeel on küllaldaselt arenenud, kuid maitseelamused on beebile seni parimad: ta oskab juba eristada lootevee maitse üsna peeneid nüansse.

Siseorganid

Siseorganid on moodustunud ja nüüd lihtsalt kasvavad. Südame ja neerude, maksa, mao ja põie suurenemine. Seedeorganid on puru sünniks peaaegu valmis. Nad "harjutasid" suhtlemist. Maost suunatakse beebi neelatud lootevesi soolde, mis on juba õppinud kokku tõmbuma. Neerud toodavad kuni pool liitrit uriini päevas.

Mekoonium koguneb soolestikku. Sellel on tumeroheline, peaaegu must värv, mis on tingitud sapi sisenemisest soolestikku. Mekoonium lahkub soolestikust pärast lapse sündi. Mõnikord juhtub see emakas, kuid sellist defekatsiooni ei peeta normiks. Tavaliselt juhtub see raske hüpoksiaga.

Beebi süda varustab verega kõiki elundeid. Päevas läbib seda üle 20 liitri verd. Maksas on lobulite areng lõppenud. Kopsukoe küpsemine jätkub. Väikesed alveoolide mullid on inimesele vajalikud gaasivahetuse läbiviimiseks – hapniku võtmiseks ja süsihappegaasi eraldamiseks. Loote alveoolides ei ole hapnikku ja süsihappegaasi. Gaasivahetus toimub läbi platsenta.

Pisikesed alveoolid valmistatakse aga eelnevalt iseseisvaks tööks ette. Pärast seda, kui alveoolid täituvad esmakordselt õhuga ja see juhtub alles esimese hingetõmbe hetkel pärast sündi, ei tohiks alveoolid väljahingamisel kokku jääda. Selleks moodustub neis juba konkreetne aine - pindaktiivne aine.

Kui laps sünnib enneaegselt, määrab tema elujõulisuse muu hulgas pindaktiivse aine kogus. Selle puudulikkusega võib lapsel tekkida äge hingamispuudulikkus.

Elujõulisus

Statistika järgi jäävad 29. nädalal sündinud lapsed ellu 96% juhtudest ja võtavad kiiresti kaalus juurde. Meditsiiniliste kontseptsioonide kohaselt peetakse selliseid sünnitusi enneaegseteks ja lapsi sügavalt enneaegseteks. Neil on kõik võimalused ellu jääda ja teha seda ilma kehale tagajärgedeta.

Loomulikult ei saa sel nädalal sündinud beebid ilma arstiabita hakkama. Nad asetatakse spetsiaalsesse inkubaatorisse, kus nad saavad sondi kaudu toitu, hapnikku, milles hoitakse soovitud temperatuuri. Beebi püsib selles nii kaua, kuni ta võtab kaalus juurde vähemalt 1 kilogrammi ja 700 grammi. Seejärel peab laps veetma mõnda aega koos emaga lastehaigla haiglas arstide järelevalve all spetsiaalses soojendusega voodis.

Ja alles siis, kui arstid on veendunud, et oht on möödas, kopsud hingavad ja nahaalune rasv säilitab soojust, siis kui lapse kaal ületab 2 kilogrammi läve, saab pere taasühineda - koju saab minna. .

beebi ultrahelis

Kolmanda plaanitud ultrahelini on veel päris palju aega ja kaks esimest on ammu tehtud. 29. nädalal saab ultraheliuuringu teha vaid kahel põhjusel - kas arsti korraldusel, kui on kahtlus rasedustüsistustele või lapseootel ema omal soovil tasuliselt erakliinikus.

Paljud rasedad naised, kes pole jõudnud veel videosalvestust või ultrahelipilti teha, lähevad sel perioodil kontoritesse, kus tehakse ultraheli kolme- või neljamõõtmelises formaadis.

Lisaks suurele rõõmule, mida tulevased vanemad oma lapse üle mõtisklemisest saavad, on rasedate omavahelise suhtluse lemmikteemadeks suurused – kas laps vastab praeguse perioodi standarditele. 29 nädala jooksul peetakse järgmisi fetomeetria näitajaid normaalseks:

BPR - 71-82 mm;

LZR - 86-102 mm;

DBK - 52-60 mm;

DKG (sääre või sääreluu pikkus) - 47-55 mm;

DKP (õla luude pikkus) - 47-55 mm;

Pea ümbermõõt - 255-295 mm;

Kõhuümbermõõt - 228-278 mm.

Kindlasti määrake lapse esitusviis, platsenta küpsusaste, nabaväädi veresoonte arv ja uurige ka puru siseorganeid. Nüüd on need hästi visualiseeritud: kui arengus on defekte või kõrvalekaldeid, saab arst selle tõenäoliselt praegu kindlaks teha.

Ohud ja riskid

Kuna naine oma suure kõhu tõttu oma jalgu peaaegu ei näe, suureneb 29. nädalal kukkumise ja vigastuse tõenäosus. Lisaks tekitab vähenenud immuunsus igasuguste nakkushaiguste ja krooniliste vaevuste ägenemise ohu.

Peamised riskid 29. nädalal on järgmised:

• enneaegne sünnitus;
• lapse emakasisese arengu hilinemine;
• loote platsenta puudulikkus;
• preeklampsia areng;
• SARS, gripp, külmetushaigused;
• konjunktiviit;
• tsüstiit ja püelonefriit;
• hemorroidid.

Kõiki haigusi, mida naine peaks ravima koos oma arstiga. Eneseravim võib nüüd olla ohtlikum kui haigus ise.

Nohu, köha, palavik, urineerimishäired, tursed, valud – igal konkreetsel juhul saab arst individuaalsete muudatustega nõustada, milliseid ravimeid nüüd võib võtta, samuti annab soovitusi tüsistuste ennetamiseks.

Analüüsid ja uuringud

29. nädalal antakse naisele suure tõenäosusega enne rasedus- ja sünnituspuhkusele minekut juhiseid testimiseks.

Nimekiri on üsna pikk:

• üldine uriinianalüüs;
• üldine vereanalüüs;
• vere keemia;
• vereanalüüs B- ja C-hepatiidi suhtes;
• HIV vereanalüüs;
• vereanalüüs süüfilise (RV) suhtes;
• tupest pärineva määrdumise tsütoloogiline analüüs.

Naised, kellel on sel nädalal negatiivne Rh-faktor, võidakse saata täiendavalt vereanalüüsile antikehade tiitri määramiseks. Täpselt 28. nädalal või 29. nädala jooksul tehakse neile reesusvastase immunoglobuliini süst.

Kui kahtlustate, et lootel pole kõik korras, võib arst sel nädalal määrata CTG - kardiotokograafia.

29. rasedusnädal on periood, mil naine peab asjad korda seadma – enda mõtetes, asjades, majas. Nüüd on rohkem kui kunagi varem oluline näha eesmärki ja rahulikult, ilma paanikata selle poole liikuda. Selliseid saab anda lapseootel emadele.

• Vaata üle toitumine. Jäta toidust välja rasvane ja praetud, soolane ja suitsutatud, vähenda tarbitava soola ja suhkru kogust. Lisage rohkem köögivilju ja puuvilju, suurendage igapäevase dieedi kalorisisaldust 3200 kcal-ni. Naine ja beebi vajavad nüüd energiat ning kahjulikku toitu pole üldse vaja. Hankige kaloreid tervislikest piimatoodetest, lihast, kalast. Nüüd on väga oluline, et lapseootel ema toit sisaldaks nii loomseid kui ka taimseid valke.
• Arvutage rasedus- ja sünnitustoetused. Et teada saada, kui suurele rasedus- ja sünnitushüvitisele naine võib loota, tuleks võtta ühendust oma töökoha raamatupidamisosakonnaga või teha arvutus ise mugava veebikalkulaatori abil.

• Reisige nutikalt. Kui riik lubab merele minna, on kõige parem uurida lennufirmast, millised on nende reeglid rasedate transportimisel. Enamikus ettevõtetes küsitakse pärast 28 rasedusnädalat lennates naiselt arsti tõendit selle kohta, et lennureis ei ole talle vastunäidustatud. Tõend peab olema kinnitatud raviasutuse pitseriga.
• Olge seksi ajal ettevaatlik. Need on kasulikud igal ajal, kui pole vastunäidustusi. Alates 29. rasedusnädalast märgivad naised sageli, et orgasm hakkas tugevamalt tundma ja teisel trimestril tugevnenud soov pole veel kadunud. Kõrvaldage poosid, mis avaldavad survet kõhule ja tungivad sügavale, ärge lubage äkilisi ja intensiivseid liigutusi.
• Registreeru rasedatele mõeldud kursusele. Nüüd, kui dekreedini on jäänud vaid loetud päevad, on aeg täiendada oma sünnituseni jäänud lähinädalate plaani, käia lapseootel emade kursustel. Neid on igas sünnituseelses kliinikus.

Tundi saab tulla koos abikaasaga, tal on ka arstidelt ja psühholoogidelt midagi õppida.

29 rasedusnädalat – on aeg keskenduda sünnituseks valmistumisele, sest rasedus- ja sünnituspuhkuseni on jäänud vaid nädal. Paljud on huvitatud sellest, mitu kuud on 29. nädalal. See on 7 täielikku sünnituskuud pluss üks nädal.

beebi areneb naise kõht
kokkutõmbed on rasked
vaata naist
Õues

Laps on juba päris suur. Nüüd on tema pikkus umbes 37 cm, lapse kaal on 29. rasedusnädalal 1,15 - 1,4 kg.

Selle arengu tunnused.

1. Beebi keha kohandub iga päevaga üha enam eluga väljaspool ema kõhtu. Sel nädalal on tema võimalus enneaegse sünnituse üle elada 90%. Keha võtab imikutele iseloomuliku vormi. Pea ei tundu keha suhtes enam liiga suur.
2. Rasvkoe suurenemise tõttu on beebi keha märgatavalt ümardatud, põsed muutuvad täidlaseks. Rasva osakaal on ligikaudu 4% kogumassist, mis mõjutab soodsalt loote termoregulatsioonivõimet.
3. Tema enda immuunsüsteem hakkab tööle, kuid laps saab endiselt ema verest antikehi.
4. Igemete sees olevatele hammastele ilmub email.
5. Laps ei pöörle enam emakas, kuna seal on üsna palju rahvast, kuid ta jätkab surumist, toetab põlvi, küünarnukid vastu emakaseina. Ema saab kergesti aru, kus lapse pea on lapse kõige liikumatum osa.
6. Kopsud ja lihassüsteem arenevad edasi.
7. Laps omandab võime köhida ja nutta. Mõnikord tunneb ema, et laps luksub.
8. Lapse ninasõõrmed vabanevad limaskestadest, sinna satub lootevesi.
9. Neerud toodavad kuni 0,5 liitrit uriini päevas.

Plaanilist ultraheliuuringut 29. rasedusnädalal ei tehta. Erandiks on olukorrad, kui ema jäi eelmisele plaanitud uuringule vahele või tunneb lapse pärast muret.

Kui vaadata ultraheli ajal tehtud fotot, on näha täidlased põsed, moodustunud näojooned. Videol on näha, kuidas beebi liigutab oma jäsemeid, mängib jalgade või kätega.

Kuidas laps kahekümne üheksandal nädalal areneb

Selleks ajaks on kõik lapse elundid, välja arvatud kopsud, juba moodustunud. Kuni raseduse lõpuni on lapse ülesandeks kopsude arendamine ja kehakaalu tõus.

29. rasedusnädal kaksikutega kulgeb samamoodi nagu üksikrasedus. Samas peaksid emad oma tervise suhtes eriti tähelepanelikud olema. Selg, vaagna luud võivad olla väga valusad. Eriti raske on see õhukestel naistel, kellel on kaksikud.

Mis juhtub ema kehaga

Kui loode 29. rasedusnädalal valmistub aktiivselt eluks väljaspool ema keha, siis naisega juhtub järgmist.

1. Emaka põhi asub häbemeliigesest 30 cm kõrgusel. Selle suurenenud suuruse tõttu kannatavad kõik siseorganid, kuid kõige enam - põis ja magu.
2. Süda ja vereringesüsteem teevad kõvasti tööd, et toota rohkem verd, et kanda lapsele hapnikku ja toitaineid. Sel ajal on oluline jälgida vererõhku, pulssi.
3. Kaalutõus 29. nädalal jääb vahemikku 9–11,5 kg.
4. Võib ilmneda turse, mis näitab, et neerudel on suurenenud koormusega raske toime tulla. Soovitatav on juua mitte rohkem kui 1,5 liitrit vedelikku päevas, külastada regulaarselt arsti.
5. Keha valmistub aktiivselt sünnituseks, tekivad valed kokkutõmbed (Brexton-Hicksi kontraktsioonid).
6. Hormoonide tase jätkab kõikumist, mis väljendub naha kuivuses, sügelev lööve. Sügelevaid kohti ei tohiks kammida, nahka tuleb regulaarselt niisutada.
7. 29. nädalaks võib ternespiim hakata rinnast välja tulema. Seda ei saa välja pigistada. See toob kaasa emaka toonuse tõusu. Spetsiaalsed padjad rinnal aitavad selle probleemiga toime tulla.

Kui rääkida naise tunnetest, siis sellega kaasneb 29. rasedusnädal.

1. Meeleolumuutused.
2. Tugev väsimustunne, mis tuleneb kaalutõusust ja loidusest.
3. Peavalu. Pealegi võivad migreenihood kesta mitu päeva järjest. Need tekivad unepuuduse või tasakaalustamata toitumise tõttu.
4. Unustus. Hormonaalse rikke tõttu mäletavad paljud naised seda rasedusperioodi raskustega.
5. Joonistamine või valutav valu nimmepiirkonnas. Need tekivad lülisamba ja selgroo lihaste koormuse suurenemise tõttu.
6. Valulikud šokid nabas või paremas hüpohondriumis. Ärge muretsege – see on laps, kes surub kannaga.

Paljudel naistel on 29. rasedusnädalaks kõhukinnisus, hemorroidide nähud. Nende nähtuste põhjuseks on selle taga asuvate veenide laienenud emaka kokkusurumine. See raskendab vere väljavoolu veenide kaudu, esineb veenide ülevenitamine, hemorroidide sagenemine. Peate konsulteerima arstiga ja läbima soovitatud ravi.

Siin on naise kõht sel perioodil

Selleks ajaks on kõht juba päris suur. Raske emakaga kaasneb veel üks oht – see avaldab survet suurele veenisoonele (vena cava), eriti kui rase naine lamab selili. Mõnikord võib see põhjustada pearinglust ja isegi minestamist. Seetõttu on soovitatav magada ainult külili.

Paljud naised on mures loote vale asendi pärast 29. nädalal. Kui teie laps ei ole selleks raseduse ajaks pea langetatud, võib arst soovitada spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad teie lapsel end ümber pöörata.

Et vältida paljusid ebameeldivaid aistinguid, tüsistusi 29-30 rasedusnädalal, aitab teatud soovituste järgimine. Kõik need on üksikasjalikult esitatud tabelis.

Sel ajal on lihtsalt vaja liha süüa

Kuidas ohtu ära tunda?

Mida pikem on periood, seda rohkem hakkavad aistingud naist häirima. Ema ja lapse kehakaalu komplekt ei möödu jäljetult, see väljendub valuna seljas, alaseljas ja jalgades. Seetõttu külastavad rasedad naised hilisematel etappidel sagedamini arsti. 29 rasedusnädalat pole erand.

Peamine oht sel ajal on enneaegne sünnitus. Aga mitte ainuke. Samuti võivad muret tekitada preeklampsia, püelonefriit, platsenta eraldumine, kõrvalekalded loote arengus.

Eraldised 29. rasedusnädalal ei muuda nende iseloomu, jäävad tavaliselt samaks, mis lapse kandmise eelmistes etappides. Selleks ajaks peaks naine aga hoolikalt oma seisundit vaatama, et õigel ajal tunda vähimatki ohtu ja oleks aega kiirabi kutsuda.

29. rasedusnädalal alanud sünnitust võivad näidata:

• tavalisest rikkalikum, läbipaistev eritis, see näitab amnionivedeliku lekkimist;
• verine eritis - ohtlik märk, mis näitab platsenta irdumist, kõik liigutused tuleks piirata, kutsuge kiiresti kiirabi;
• teravad valud alakõhus, sageli esinevad need teatud sagedusega;
• soojust.

Raskete krooniliste haigustega (neeruhaigus, suhkurtõbi, arteriaalne hüpertensioon jne) naised peaksid oma seisundi suhtes olema eriti tähelepanelikud. Igasuguse kahtluse korral on parem mängida, minna haiglasse konserveerimiseks. Siis on arstidel garanteeritud aega teid enneaegse sünnituse korral aidata.

: Borovikova Olga

günekoloog, ultraheliarst, geneetik

29. rasedusnädalal on kõht juba saavutanud muljetavaldava suuruse, mis tekitab lapseootel emale suuri ebamugavusi. Aga seda suurem on kiire kohtumise ootus uue pereliikmega. Varsti saabub rasedus- ja sünnituspuhkus ja töö ei sega teid nii kauaoodatud kohtumiseks valmistumast. Nüüd oled universumi keskpunkt sina ja väike ime sinu sees.

Sellel arengunädalal on laps jõudnud 35-37 cm pikkuseks ja kaalub 1000-1250 grammi.

Tema aju ja närvisüsteem arenevad edasi aktiivselt. Meelte kaudu tuleb tohutu infovoog: makku suunatud valguskiired panevad selle meelepahast eemale pöörama; ta eristab erineva sagedusega helisid ja madalaid tajutakse paremini kui kõrgeid; selle retseptorid on juba võimelised tuvastama maitset ja lõhna. Laps mitte ainult ei taju ja eristab talle tulevat teavet, vaid jätab selle ka meelde. Mõned teadlased väidavad, et selles arengufaasis suudab laps unistada.

Lapsele jääb aina vähem ruumi ja ta ei salto nagu varem ja jäsemete liikumine on järjest vähem kaootiline, ta puhkab rohkem emaka seintele. Peas on karvad juba olemas ja idane kohevus – lanugo – kaob kehalt tasapisi. Koos sellega väheneb ka originaalmäärdeaine kogus.

Jätkub nahaaluse rasvakihi kogunemine, mis reguleerib puru soojusvahetust. Rasva osakaal sellel perioodil on ligikaudu 4% kogu kehamassist. Valge rasva kogunemine põskedele aitab teda edaspidi rinnast imemisel suuresti, sest. tänu rasvale tekib suuõõnes vajalik alarõhk. Ja just need kuhjumised annavad beebi põskedele mõnusa paistetuse.

Neelamisrefleks on sel perioodil hästi arenenud. Laps jätkab tema treenimist lootevett neelates. Seedesüsteem ise on peaaegu valmis sündides vastu võtma esimest toitu – emapiima.

Luuüdi on vererakkude edukaks tootmiseks piisavalt küps. Veri ise on püsiva koostisega, selle rakud kannavad hapnikku, hüübimissüsteem kaitseb verejooksu eest, immuunsüsteemi rakud aga infektsioonide eest. Valmis antikehad, mis on loodud nakkusetekitajate vastu võitlemiseks pärast sündi, saab laps emalt. Süda pumpab verd läbi keha sagedusega 120-140 lööki minutis.

Reproduktiivsüsteem jätkab intensiivset moodustumist: poistel hakkavad kõhuõõnde munandid laskuma munandikotti, tüdrukutel ei ole kliitor veel väikeste häbememokkadega kaetud ja seetõttu ulatub see ettepoole. Neerud töötavad täielikult, eritavad päevas ligikaudu 500 ml uriini.

Hammaste peal on juba email, kuigi hambad ise on peidus igemete sees. Luu- ja lihassüsteemid tugevnevad üha enam.

Seega kohaneb laps iga päevaga üha enam täisväärtuslikuks eluks väljaspool ema keha.

29. rasedusnädal: muutused naise kehas

1. Kaalutõus on selleks rasedusnädalaks 8,5-11,5 kg. Jätkuvalt on vaja jälgida kehakaalu tõusu, see ei tohiks ületada 300-400 g nädalas. Suur kaalutõus võib tähendada mitte ainult alatoitumist, vaid ka vedelikupeetust kehas. Tursed võivad olla mitte ainult ilmsed (neid saab tuvastada sokkide jälgede järgi jalgadel või käekella rihmast), vaid ka peidetud, mis levivad siseorganitesse. Sel juhul on vaja jälgida päevas tarbitud ja eraldatud vedeliku kogust. Ja kui uriini maht on väiksem kui joodud vedelik, siis neerud ei talu neile pandud koormust ja liigne vedelik jääb naise kehasse. Ja see võib ohustada mitte ainult rasedat, vaid ka last. Kui dieedi rikkumise tõttu on ülekaaluline, on see probleeme täis. Sel juhul on loode suurem, kui peaks olema ja sünnitus raskem nii lapsele kui ka emale.
2. Naine 29. rasedusnädalal ei tunne lapse liigutusi nii sageli kui eelnevatel nädalatel. Nagu juba mainitud, on see seotud lapse suuruse suurenemise ja tema tegevuse ruumi vähenemisega. Aga jalalöögid ja toksimised muutuvad nüüd kaalukamaks. Eriti mõjutatud on maks ja ribid, sest. lapse kõige levinum peaesitlus. Mõnikord saab lapseootel ema selgelt kindlaks teha, millist kehaosa ta lööb - küünarnukiga, põlvega või peaga. Ärge unustage jälgida lapse liigutuste arvu (tavaliselt vähemalt 10 liigutust 2 tunni jooksul päeva jooksul). Kui ta äkki hakkas liiga aktiivselt käituma või, vastupidi, pikka aega rahunes, on see võimalus pöörduda günekoloogi poole.
3. Suure kõhu tõttu kannatab üha enam rasedaid kõrvetiste käes. Neid ebameeldivaid aistinguid saab vähendada fraktsioneeriva toitumisega, s.t. sööge väikeste portsjonitena, kuid sagedamini. Ja välistage füüsiline aktiivsus pärast söömist ja veelgi enam torso. Ravimite võtmisest on kõige parem rääkida oma arstiga.
4. Ebamugavustunde "hotsupangas" on ka kõhukinnisus, suurenenud gaaside moodustumine ja sagedane urineerimine. Neid seostatakse mitte ainult laienenud emaka ja selle rõhuga, vaid ka pärssiva toimega progesterooni seedimisele. Sagedase urineerimisega peate esialgu leppima ning kõhukinnisusest vabanemine aitab kaasa raseda füüsilisele aktiivsusele, taimse toidu olemasolule toidus ja täielikule joogirežiimile.
5. Sagedane esinemine võib olla laienenud veenid päraku piirkonnas - hemorroidid. See tekib vere stagnatsiooni tõttu veenides, mis on tingitud suurenenud emaka survest vaagnapõhjale. Kõhukinnisuse esinemine süvendab seda probleemi õrnas piirkonnas. Hemorroidid on ohtlikud võimaliku verejooksuga ja raskendavad sünnituse kulgu. Seetõttu ärge viivitage arsti külastamist.
6. Mõned naised teatavad sel ajal peapööritusest pärast lamavasse asendist tõusmist. Tasub pöörata tähelepanu sellele, et ei ole soovitatav magada ja lihtsalt pikalt selili lamada. See on täis õõnesveeni kokkusurumist, verevoolu halvenemist ja vererõhu langust. Kõige eelneva tagajärjeks võib olla teadvusekaotus ja kukkumine. Ja isegi kui magate õigesti, külili, ei tohiks te kunagi järsult üles tõusta.
7. Tänu sellele, et raskuskese on nihkunud, ei tunne naine end kõndides enam nii enesekindlalt kui varem. Peate olema äärmiselt ettevaatlik, et mitte kukkuda järsu pöörde või kalde tegemisel.
8. Märkimisväärne rindkere turse. Sel juhul juhtub sageli, et nibule vajutades eraldub väike kogus kollakat vedelikku. See on ternespiim, esmane rinnapiim. Kuid seda ei tohiks meelega välja pigistada, vaid tuleb see puhta salvrätikuga märjaks teha või veel parem panna rinnahoidja sisse spetsiaalsed padjakesed.

29. rasedusnädal: raseda kõht

29. rasedusnädal – see on 7 sünnituskuud (igas kuus 4 nädalat) pluss 1 nädal. Kui juhinduda kõigile tavapärasest kalendrist, siis on käes 7. raseduskuu lõpp.

Emaka põhi asub ligikaudu ühe peopesa võrra nabast kõrgemal, s.o. 29-30 cm, kui arvestada häbemeliigesest. Ja visuaalselt on paljude naiste kõht juba muljetavaldav. Mõned võrdlevad seda arbuusiga. Selline võrdlus pole mõttetu, sest. mõnikord on see "triibuline" nagu arbuus, sest kõhu keskel on tume joon ja külgedel väikesed triibud, venitusarmid. Ja kui pigmendijoon kaob varsti peale sünnitust, siis võivad venitusarmid alles jääda. Selle vältimiseks on soovitatav ennetada raseduse alguses tekkivaid venitusarme ning nende tekkimisel kasutada spetsiaalset kreemi ja kerget massaaži.

Sageli on sel ajal selline nähtus nagu kõva kõht ja rase naine kogeb raskustunnet, pinget ja täiskõhutunnet. Nii kirjeldavad paljud treeningkontraktsioonid (Brexton-Hicks), mis valmistavad emaka sünnituseks ette. Sellise pinge kestus on mõni sekund ja seejärel naaseb kõik oma tavapärasesse olekusse. Need treeningkontraktsioonid on ebaregulaarsed ja valutud.

29. rasedusnädal: vajalik tervisekontroll

1. Günekoloogi vastuvõtul: kohustuslik kõhuümbermõõdu, emakapõhja asendi, vererõhu, pulsi ja kaalu mõõtmine.
2. Täielik vereanalüüs (eriti pööratakse tähelepanu hemoglobiinitaseme jälgimisele, et välistada aneemia).
3. Uriinianalüüs (neerufunktsiooni jälgimine, kuseteede infektsioonide välistamine).
4. Lisada võib uue uuringu - kardiotokograafia, mille käigus arvutatakse loote pulss (HR) ja emaka toonuse esinemine. Spetsiaalse kaugjuhtimispuldi abil palutakse naisel lapse liigutused üles märkida.
5. Vastavalt näidustustele - biokeemiline vereanalüüs, hormoonide, suhkru vereanalüüs.
6. Vajadusel tehakse ultraheli 29. nädalal. Kui on vaja lisateavet loote, platsenta, lootevee ja emakakaela seisundi kohta, siis kõige parem on need hankida ultraheli abil. Soovi korral saab lootest pilti teha.

29. rasedusnädal: võimalikud ohud

Hoolimata asjaolust, et enamik rasedusi lõpeb ohutult, on kasulik teada, millised ohud võivad lapseootel ema silmitsi seista. See on vajalik selleks, et naine saaks varajased sümptomid ära tunda ja neist viivitamatult arstile teatada.

1. Hilise raseduse katkemise oht. Seda patoloogiat võib kahtlustada, kui ilmneb verine eritis suguelunditest, verejooks ja valu alakõhus. Tekkimisele aitavad kaasa närvišokid, emakakaela puudulikkus, muutused rase naise hormonaalses taustas, infektsioon.
2. enneaegne sünnitus. Regulaarsete kokkutõmmete ja emakakaela avanemise korral saame rääkida enneaegsest sünnitusest. Statistika ütleb, et 29. arengunädalal sündinud laps elab 90% juhtudest eriarstiabiga. Kuid kahjuks on ta veel väga enneaegne, mis võib tulevikus põhjustada terviseprobleeme.
3. Polühüdramnion (liigne amnionivedeliku kogus). Sellele patoloogiale võivad kaasa aidata infektsioonid, loote arenguhäired, Rh-i kokkusobimatus. Naine võib tunda, et tema kõht kasvab liiga kiiresti ja nahk muutub ebaloomulikult läikivaks. Nende ilmingutega võib kaasneda õhupuudus ja suurenenud kõrvetised. Günekoloogi läbivaatusel ei vasta polühüdramnioniga naise kõhu suurus praegu ettenähtule.
4. Oligohüdramnion (ei ole piisavalt amnionivedelikku). Statistika kohaselt kogeb kuni 8% naistest kolmandal trimestril oligohüdramnion. Selle põhjuseks võivad olla infektsioonid, arteriaalne hüpertensioon, membraanide rebend, rasvumine, platsenta puudulikkus. Seda probleemi võite kahtlustada, kui laps on uurimisel tema suurusest väiksem. Sellest lähtuvalt on ka kõhu suurus oluliselt väiksem. Ultraheli aitab seda kahtlust kinnitada või ümber lükata. Kui see patoloogia avastatakse kolmandal trimestril, on vajalik vedeliku taseme ja lapse arengu hoolikas jälgimine arstide poolt.
5. Rauavaegusaneemia. See väljendub naha kahvatuses, sagedases südamelöögis, nõrkuses ja suurenenud väsimuses. Üldises vereanalüüsis on märgata hemoglobiini ja erütrotsüütide taseme langust. Oht seisneb selles, et aneemia korral võib loote arengus esineda tõsiseid häireid. See suurendab raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse ohtu. Seetõttu on väga oluline regulaarselt vereanalüüsi teha. Toit peaks sisaldama lihatooteid ja rupsi.
6. Preeklampsia. Selle seisundi sümptomiteks on kõrgenenud vererõhk, turse ja kiire kaalutõus, mis on tingitud vedelikupeetusest raseda naise kehas. Uriini üldanalüüsis saab tuvastada valku. Oht lapsele on platsenta verevarustuse halvenemine, millega kaasneb loote arengu rikkumine. Nende sümptomite ilmnemine nõuab viivitamatut arstiabi.
7. Hüpoksia. See seisneb loote hapnikunäljas. Kaasneb vererõhu langus ja pearinglus rasedal. See põhjustab lapse emakasisese arengu viivitust. Hüpoksia peamised põhjused võivad olla: aneemia, kopsuhaigus, suitsetamine ja raseda neeruhaigused, samuti lapse väärarengud ja platsenta puudulikkus. Lapseootel emadel on väga oluline viibida võimalikult palju värskes õhus, sest. piisav hapnikuvarustus tagab platsentas vajaliku ainevahetuse ja vähendab hüpoksia riski.

29. rasedusnädal: loote asend emakas

Raseduse ajal kuulevad naised sageli väljendit - "loote asend emakas" ja alates 29. rasedusnädalast kasutavad seda väljendit arstid üha sagedamini.

Loote asend on lapse tingliku joone, mis on tõmmatud pea tagant kuni koksiluuni, suhe emaka vertikaalteljesse. Jaotage piki-, kaldus ja põikisuunaline. Ja loote esitlus on see, milline lapse kehaosa on naise vaagnast väljapääsule lähemal. Eristage tuharseisu ja pea esitlust.

Lapse ideaalseim asend sünnitusel on kuklaluu ​​tüüpi peaesitlus, s.o. kui lapse pea tagakülg külgneb väikese vaagna sissepääsuga. See on kõige füsioloogilisem koht lapse sünnikanalist läbimiseks. Kõik muud asendid raskendavad sünnitusprotsessi ja rasketes olukordades on loomulik sünnitus üldjuhul võimatu. Sellistel juhtudel kasutage kirurgilist sekkumist.

Ultraheli abil ei ole lapse asukohta raske määrata. Ja kui selgub mõni vale asend, siis ei tasu ette ärrituda: enne 32. nädalat on beebil veel aega ise õige asend sisse võtta. Sellistel juhtudel soovitavad arstid rasedal naisel kasutada spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad lapsel ümber pöörata.

29. rasedusnädal: kaksikute ootamine

Naistel, kes ootavad kahe lapse sündi korraga, kulgeb rasedus veidi erinevalt.

Mitmikraseduse erinevus seisneb selles, et lastel on 29. nädalal hingamissüsteem veidi paremini arenenud. Seega, kui nad juhtuvad sündima enne tähtaega, on nende ellujäämisvõimalused palju suuremad. Statistika kohaselt toimub kaksikute sünnitus sageli 36-37 rasedusnädalal. Seda tuleb arvestada ja olla valmis reisiks haiglasse. Alates sellest nädalast soovitavad arstid vältida igasugust koormust ja rohkem lamada, eelistatavalt vasakul küljel, et vähendada survet veresoontele.

Muutused emaga on samad, mis ühe lapse ootel, kuid kõik raseduse ilmingud sel ajal kahekordistuvad. Kaalutõus ulatub 10-20 kg-ni, väga häirivad kõrvetised, tursed, kõhukinnisus ja kõht ise tundub lihtsalt tohutu. Naine väsib palju rohkem kui üksiku rasedusega. Heast puhkusest rasedatele kaksikutele võib vaid unistada, sest. beebid on kaks korda tugevamad ja häirivad teda sagedamini.

Kahe lapse kandmisel suureneb arteriaalse hüpertensiooni risk, kuna. naise kardiovaskulaarsüsteemi koormus on palju suurem. Samal põhjusel tekivad sageli jäsemete veenilaiendid ja hemorroidid.

Selleks ajaks on purud peaaegu otsustanud, millisesse asendisse nad sünnivad. Tihti juhtub, et üks beebi on sünniks ideaalses asendis, teine ​​aga mitte. Seetõttu sünnivad kaksikud sagedamini keisrilõikega. Kuid praegu on lastel aega õiges asendis olla. 32. rasedusnädalal tehakse emale ultraheliuuring ja selle tulemuste põhjal tehakse otsus sünnitustaktika kohta.

Mõnikord pakutakse tulevasele emale, et vältida enneaegset sünnitust, panna emakasse õmblus või spetsiaalne seade. Nad ei lase emakal avaneda vähemalt 36 nädala pärast.

Laste kaal ei pruugi olla identne, näiteks kui üks kaalub 1300g, siis teine ​​1200g. Ärge muretsege, see erinevus ei tähenda sugugi, et inimene areneb halvemini. 200-300 g vahe on normi piires.

Arvestada tuleb suurenenud vajadusega täisväärtusliku ja tasakaalustatud toitumise järele. Sageli on vajalik täiendav tarbimine raua- ja foolhappepreparaate, mille määrab arst.

29. rasedusnädal: toitumine

Sel nädalal on kõige olulisem kaalujälgimine ja tasakaalustatud täisväärtuslik toitumine. Tuleb jälgida, et kaalutõus ei ületaks 50 g päevas või 300-350 g nädalas.

Eelkõige on vaja jälgida vitamiinide ja mikroelementide piisavat tarbimist kehas:

• D-vitamiin ja kaltsium on olulised luusüsteemi arenguks;
• K-vitamiin ja raud hematopoeesi jaoks;
• C-vitamiin veresoonte tugevdamiseks;
• E-vitamiin enneaegse sünnituse ohu vältimiseks;
• jood ja foolhape südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi arendamiseks.

Lisage oma dieeti kindlasti valku, sest. see on beebi kõigi organite ja süsteemide peamine ehitusmaterjal. Aminohapped, millest valk koosneb, sünteesitakse inimkehas endas. Tuleb märkida, et on ka asendamatuid aminohappeid, mis peavad tulema ainult väljastpoolt. Valgurikkad toidud nagu: lahja veiseliha, kanamaks, roosa lõhe, karpkala, mullet, juust, piim 0,1% kuni 1% rasva, kõvad juustud.

Kuid raseduse ajal on kõige parem välistada erinevad vorstid, mis sisaldavad säilitusaineid ja värvaineid.

Taimetoitlaste jaoks on kõige väärtuslikumad toiduained aminohapete saamiseks rohelised köögiviljad ja maitsetaimed. Eriti valgurikkad puuviljad on pirnid, kirsid, ploomid, hurma, viigimarjad.

Samuti ärge jätke tähelepanuta teraviljakultuure - tatar, nisu, hirss. Teraviljad sisaldavad lisaks asendamatutele aminohapetele palju rauda, ​​tsinki, B-vitamiine ja kiudaineid.

Köögiviljade ja ürtide kasutamine aitab parandada sünnitusteede elastsust ja parandab soolestiku tööd.

29 rasedusnädal. Foto

29. rasedusnädal. Video

Mineraalid ja vitamiinid reguleerivad ainevahetust, siseorganite ja närvisüsteemi tööd. Need on vajalikud ka lapse arenguks, osaledes tema arenguprotsessides. Mis tahes mikroelemendi puudus on täis väärarenguid ja mitmesuguseid närvisüsteemi või siseorganite häireid.

B1-vitamiin (tiamiin) osaleb naiste närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi töös. Normaliseerida emotsionaalne taust, neuroloogilised funktsioonid ja vererõhk. Tiamiini saab teraviljast, seesamiseemnetest, kaerahelbedest, pähklitest, punasest kaaviarist, sojaubadest, köögiviljadest, ürtidest, lihast, rupsist, munadest, piimast ja kodujuustust.

Vitamiin B9 (foolhape). Oluline komponent naise toitumises loote normaalseks arenguks. Peamine funktsioon on lapse närvisüsteemi küpsemine ja geneetilise teabe (DNA ja RNA) säilitamise eest vastutavate molekulide moodustamine. Foolhape osaleb punaste vereliblede moodustumisel ja selle puudus põhjustab rasedatel aneemiat. Vitamiinipuuduse korral tekivad immuunpuudulikkuse ained. Foolhapet leidub rohelistes, veisemaksas, tursamaksas, kuivatatud seentes, maitsetaimedes, kaunviljades, avokaados, kliides, juustust, kodujuustust, pähklites, maapähklites ja taimede seemnetes.

Arvustused sünnitusmajade kohta
linnas:

Moskva Peterburi Krasnodar Jekaterinburg Novosibirsk Rostov-on-Don Almatõ Tšeljabinsk Kazan Nižni Novgorod Kiievi Samara Ufa Voronež Omsk Krasnojarsk Volgograd Perm Saratov Minsk Tjumen Barnaul Astana Sotši Orenburg Togliatti Harkivi Ulyanovsk Irkutsk Astrahani Penza Kaliningrad Odessa Lipetsk Habarovsk Belgorod Stavropol Mahhatškala Jaroslavl Vladivostok Ryazan Tula Karaganda Dnepropetrovsk Tver Brjansk Kemerovo Iževsk Tomsk Naberežnõje Tšelnõi

Vitamiin B3 (nikotiinhape või vitamiin PP) osaleb valkude, süsivesikute ja rasvade ainevahetuses, samuti vererõhu reguleerimises. Naise hüpovitaminoosiga on häiritud südame, veresoonte, maksa ja seedetrakti organite töö. Häired väljenduvad silelihaste lõdvestamisel koos kõhukinnisuse, arteriaalse hüpotensiooni jms tekkega B3-vitamiini saad lihast, maksast, munast, seentest, piimast, teraviljast, pastast ja täisterajahutoodetest, pähklitest ja kaunviljadest.

B2-vitamiin (riboflaviin) vajalik immuunsüsteemi ja maksarakkude toimimiseks. Riboflaviini puuduse korral tekib naisel rauavaegusaneemia, mis põhjustab hüpoksiat. Hapnikupuudus mõjutab negatiivselt loote emakasisest arengut. Vitamiine leidub maksas ja rups, piim, munad, pärm, teraviljad, puravikud, spinat, aprikoosid, salat, petersell, basiilik, kapsas, kibuvitsamarjad ja pähklid.

B5-vitamiin (pantoteenhape) aitab kaasa närvisüsteemi, neerupealiste ja kilpnäärme küpsemisele. Selle puudumisega on naise endokriinsüsteemi töö häiritud. Pantoteenhapet leidub suurtes kogustes munades, maksas, kalas, maapähklites ja pähklites, piima- ja hapupiimatoodetes, sparglis ja kapsas.

Vitamiin B6 (püridoksiin). Vajalik vereloomesüsteemi toimimiseks ja uute vererakkude tekkeks. Püridoksiin osaleb seedeorganite ja aju töös. Hüpovitaminoosiga kaasneb vererõhu langus koos püsiva hüpotensiooni tekkega. B6-vitamiini saamiseks soovitavad arstid süüa mune, kaunvilju, kartulit, kapsast, salatit, kirsse, kala, teravilju ja pähkleid.

Vitamiin B12 (tsüanokobalamiin) toetab uute vererakkude teket, maksakoe ja närvisüsteemi talitlust. Puuduse peamine sümptom on aneemia, mida on raske ravida. Tsüanokobalamiiniga tooted: loomaliha, merekala ja mereannid, piima- ja hapupiimatooted.

C-vitamiin (askorbiinhape). See on tugev antioksüdant. Sellel on mitmesugused bioloogilised mõjud naise ja loote organismile: see stimuleerib immuunsüsteemi, vähendab põletike raskusastet, hoiab ära aneemia ja veenilaiendite teket ning aitab ka toksiine organismist välja viia. Regulaarne askorbiinhappe tarbimine koos toiduga vähendab platsenta irdumise ja platsenta puudulikkuse riski, kuna C-vitamiin tugevdab veresoonte seinu ja parandab selle kaudu ainevahetusprotsesse. Seda leidub paprikates, erinevat tüüpi kapsas. hapuoblikas, baklažaan, aprikoosid, tsitrusviljad, kiivid, melonid, virsikud, astelpaju, kumiss, piim, veise rups, merevetikad, munad jne.

A-vitamiin (retinool). Oluline terviseaine, mis normaliseerib ainevahetust ja vereloomet naise ja lapse organismis. Selle puudulikkusega areneb platsenta puudulikkus, luu-lihassüsteemi ja loote siseorganite küpsemise protsessid on häiritud. Nägemiskahjustuste ennetamiseks on soovitatav kasutada retinoolirikkaid toite. Vitamiini sisaldavad toidud: kala- ja loomamaks, munakollased, taimeõlid, piim ja sellest valmistatud tooted, rohelised, juur- ja puuviljad. Kuivatatud puuviljad on rikkad retinooli poolest, peamiselt rosinad, aprikoosid ja kuivatatud aprikoosid.

D-vitamiin (kaltsiferool) reguleerib kaltsiumi ja fosfori vahetust naise ja lapse kehas. See normaliseerib luukoe ja hammaste moodustumist, osaleb vererõhu ja emaka toonuse säilitamises. Endokrinoloogid märgivad selle olulist rolli loote ja rasedate kilpnäärme töös. Kaltsiferooli leidub makrellides, kalades ja muudes kalades, tursamaksas, kalaõlis, võis, kodujuustus, juustus, ürtis, munas ja seentes.

E-vitamiin (tokoferool)- peamine antioksüdant inimkehas. Kaitseb närvisüsteemi rakke ja siseorganeid toksiinide ja igasuguste kahjulike tegurite eest. Tänu sellele vähendab E-vitamiin põletikulise protsessi raskust ja takistab verehüüvete teket veenides. Tokoferool säilitab normaalse verevoolu platsentas, vähendades esmase platsentapuudulikkuse riski. Maksimaalne vitamiinisisaldus on märgitud rafineerimata taimeõlides, teraviljades, kaunviljades, idandatud terades, veisemaksas, munakollases, lihas, pähklites ja piimas.

Jood. Osaleb kilpnäärme kilpnäärme hormoonide moodustamises. Mikroelementide puuduse korral võib lapsel tekkida kretinism - närvisüsteemi moodustumise pöördumatu rikkumine. Kilpnäärmehormoonid osalevad ainevahetuse reguleerimises ja füsioloogilise kehatemperatuuri hoidmises. Toidust on joodi lihtne kätte saada. Neis leidub rohkelt merekala, merikapsast, seesamit, hurmaa, tatart, musta sõstrat ja erinevaid pähkleid.

Raud- hemoglobiini põhikomponent. See on valk, mida leidub punastes verelibledes ja mis osaleb hapniku transportimisel vereringe kaudu. Rauapuuduse korral tekib aneemia, mis põhjustab naise ja lapse hüpoksiat. See mõjutab negatiivselt siseorganite ja närvisüsteemi arengut, põhjustades sageli perinataalse entsefalopaatia tekkimist. Rauda leidub veisemaksas ja rupsis, lihas, linnulihas ja kalas, mereandides, teraviljas ja kaunviljades, erinevates rohelistes ja köögiviljades ning puuviljades.

Kaltsium on osa hambaainest ja luukoest. Selle puudusega on nende moodustumine häiritud, mis põhjustab naisel osteoporoosi ja kaariese. Lapse puhul võib see põhjustada anomaaliaid luu- ja lihaskonna arengus. Mikroelement osaleb silelihaste toonuse säilitamises. See on osa veresoontest ja emakast. Kaltsiumi puudumisega kaasneb arteriaalne hüpotensioon (rõhu langus) ja emaka seina toonuse häired. Mineraali saab, süües rohelist, kapsast, küüslauku, seesamiseemneid, mooniseemneid, kliisid, pastat ja küpsetisi täisterajahust, karusmarjadest, mustadest sõstardest, kirssidest ja mineraalveest. Kaltsium on rikas piimas ja sellel põhinevates toodetes, nagu kodujuust ja juustud.

Fosfor leidub ka luudes. Lisaks osaleb see uute valkude ja nukleiinhapete (RNA ja DNA) moodustamises. Mineraalipuuduse korral on ainevahetus ja lihaste aktiivsus häiritud. Lapse ja ema neerude ja südame-veresoonkonna tööd reguleerib fosfori sisaldus veres. Toiduga piisava hulga mikroelementide saamiseks soovitavad arstid ja toitumisspetsialistid süüa liha, kala ja mereande, piima, juustu, kodujuustu, kaunvilju ja teravilju, samuti rohelisi ja köögivilju.

Lugemine 8 min. Vaatamisi 879 Avaldatud 04.04.2019

See jättis maha rohkem kui kolmandiku raseduse "panemise" tähtajast. Iga nädal toob noored vanemad oma beebiga kohtumisele lähemale ning iga päevaga kaasnevad viimased protsessid naise ja lapse keha selleks sündmuseks ettevalmistamisel.

29 rasedusnädalat - kaheksas kuu - aeg puhata ja valmistuda eelseisvaks sünnituseks. Sellest, kuidas neid eesmärke harmooniliselt ühendada ning mida ema ja laps sel perioodil kogevad, räägime edasi.

29 rasedusnädalat: mis juhtub naise kehaga

Kui kõik kolmanda trimestri “võlusid” on end kogu oma hiilguses juba varem näidanud, siis naisekeha sel nädalal midagi uut ei oota. Maksimaalne, milleks peate olema valmis, on raseduse loomulike muutuste ilmingute suurenemine.

Ja need, kellel on õnn kõiki "muutusi" veel täielikult kogeda, võivad neid sel nädalal oodata.

• eelseisvaks imetamiseks valmistudes paisuvad naise rinnad ja hakkab ilmuma ternespiim;
• suureneb naise siseorganite, sealhulgas südame koormus;
• naisel on tõenäolisemalt suurenenud rõhk ja tahhükardia;
• emaka surve ja vere stagnatsioon vaagnapiirkonnas põhjustavad sageli hemorroidide arengut;
• naise kehakaalu tõus suurendab jalgade koormust ja põhjustab veenilaiendeid (veenilaiendid);
• muutused rase naise neerude töös ja pikaajaline jalgadel viibimine võivad põhjustada turse ilmnemist;
• raseda naise kehast vedeliku eemaldamise probleemide tõttu võib tekkida hiline toksikoos.

Kuid mitte ainult naise keha ei muutu aeglaselt, vaid loomulikult ka raseduse viimastel nädalatel. Beebi keha jätkab ettevalmistusi iseseisvaks toimimiseks väljaspool emakat.

Laps 29 rasedusnädalal

Mida pikem on periood, seda suurem on võimalus lapsel enneaegse sünnituse korral kohaneda eluga väljaspool emaüsa.

Kuid hoolimata asjaolust, et isegi praegu on laps täielikult moodustunud ja näeb välja nagu vastsündinud väike mees, paranevad tema kehasüsteemid endiselt:

• lapse kaal 29. nädalal on 1 kg 100-250 g;
• beebi pikkus on umbes 35-37 cm;
• selle mõõtmeid saab võrrelda valge kapsa peaga;
• lapse nahk pakseneb;
• esialgne juuksepiir kaob kehalt;
• beebi keha on juba iseseisvaks termoregulatsiooniks võimeline, kuid selle mehhanismi täiustamine jätkub ka pärast sündi;
• viib lõpule maksa ja seedesüsteemi moodustumise;
• luuüdi toodab aktiivselt punaseid vereliblesid;
• beebi kuseteede süsteem töötab täielikult;
• laps reageerib välistele stiimulitele ja suudab mõnda neist eristada (näiteks hääli);
• lapsel läheb kõht krampi ja nüüd on peaaegu kõik tema liigutused emakas palja silmaga näha;
• 29. nädal on märkimisväärne ka selle poolest, et selleks ajaks on enamik lapsi juba pea alaspidises asendis;
• poistel algab sel ajal munandite laskumise protsess ja tüdrukutel lõpeb välissuguelundite ja tupe moodustumine.

Vaatamata asjaolule, et beebi liigutusi piirab tema suurus ja emaka suurus, ei muuda see teda vähem aktiivseks.

Seetõttu peaks ema siiski jätkama liigutuste jälgimist ja märkima kõik kahtlased muutused (pikaajaline rahulikkus või liigne aktiivsus). Kardinaalsete muutuste korral tuleks pöörduda arsti poole.

Emakas 29 nädalal

Võrreldes raseduseelse perioodiga on emakas oluliselt suurenenud. Kuid ta pole veel oma maksimumi saavutanud, sest laps kasvab edasi ja ees on veel kolm kuud rasedust. Nüüd on emakapõhja kõrgus 29 cm.

Kahjuks ei mõju kõik need muutused raseda naise enesetundele kuigi positiivselt. Pidevate ebameeldivuste hulgas tuleb märkida: hingeldus ja õhupuudus, sagedane urineerimistung, seedeprobleemid, kõrvetised.

Vabanege ebamugavustundest alles pärast emaka vähenemist ja selle survet siseorganitele, see tähendab pärast sünnitust.

Kõht 29 rasedusnädalal

Koos lapse ja emaka suuruse suurenemisega kasvab ka naise kõht. Mõnikord tundub, et tal pole kuhugi kasvada, kuid see pole nii. Kuid mida rohkem lootevett ja mida suurem on laps, seda tõenäolisem on venitusarmide ilmnemine kõhu nahale.

Nüüd ei põhjusta kasvav kõht mitte ainult ebamugavusi, muutes kehahoiakut, provotseerides valu seljas ja alaseljas. Selle mõõtmed võimaldavad lapseootel ema sugulastel ja sõpradel jälgida beebi aktiivsust - tema liigutused on kõhunaha pingest selgelt nähtavad.

Naise kaal 29. rasedusnädalal

Raseda naise kõht kasvab muidugi mitte sellepärast, et ta palju sööb ja kaalus juurde võtnud. Pigem, vastupidi, kaal tõuseb koos kõhu kasvuga.

Kuid viimasel trimestril peaks naine oma toitumisega ettevaatlikum olema. Kõik selle perioodi liialdused muutuvad väga kiiresti ülekaaluks, millega tuleb pärast sünnitust võidelda.

Selles etapis ei tohiks nädalane kaalutõus olla suurem kui 350 g.Kuid üldiselt võib naine alates viljastumise hetkest kaalus juurde võtta juba kuni 12 kg.

29 rasedusnädalat: kõik üksikasjad naise tunnete kohta

Tavalises seisundis ebatavalised füüsilised muutused kehas mõjutavad naise heaolu.

Enamik uusi aistinguid toob raseda naise igapäevaellu ebamugavusi.

• on liigutuste raskustunne ja jäikus;
• naine kogeb raskusi ja ebamugavusi oma tavapäraste tegevuste sooritamisel (kingapaelte sidumine, voodist/tugitoolist tõusmine jne);
• rase naine väsib kiiresti;
• ainevahetusprotsesside muutuste tõttu satub naine mõnikord palavikku, pulss kiireneb ja higistamine suureneb;
• mõned beebi liigutused emakas võivad olla ebameeldivad ja isegi valusad.

Kolmandal trimestril peavad paljud naised lisaks ebamugavusele ja talutavale ebamugavusele tegelema ka sagedase valu esinemisega.

Aeg-ajalt võib esineda valesid kokkutõmbeid. Kuid neid tuleks kohelda asjakohase tähelepanuga juhuks, kui enneaegne sünnitus algab ootamatult 29. nädalal.

Valu 29 rasedusnädalal

Koormused, millega naise keha kokku puutub, on mõnikord selle jaoks liiga intensiivsed.

Seetõttu pole üllatav, et rase naine kogeb perioodiliselt valu:

• alaseljas;
• hüpohondriumis;
• alakõhus;
• jalgades;
• kaelas;
• peavalu.

Lühiajalised ja talutavad valuaistingud on üsna vastuvõetavad ja on seotud naise kehamassi suurenemise, raskuskeskme nihkega, sisemiste lihaste venitamisega, vererõhu hüppega, vitamiinipuudusega.

Kuid pidev valu, mida ei taluta, on põhjus arsti poole pöörduda.

Lahkumine 29. rasedusnädalal

Lisaks enesetunde muutuste jälgimisele peaks naine raseduse ajal hoolikalt jälgima ka tupest väljumise olemust või õigemini nende muutusi.

Tavaliselt on see värvitu (või kerge) lõhnatu eritis.

Kui värvuselt ilmuvad kollakad või pruunid lisandid, on ebameeldiv lõhn põhjus arstiga konsulteerimiseks. Ja parem on seda teha kohe, sest selliste muutuste põhjused võivad olla väga tõsised: platsenta irdmine, esitlus või enneaegse sünnituse algus.

Õige ja tervislik on kindel viis mitte ainult vältida liigset kaalutõusu, vaid ka võimalus parandada oma enesetunnet.

Köögiviljade, puuviljade, teravilja, piima- ja hapupiimatoodete söömine normaliseerib seedimist, küllastab keha vitamiinide ja mikroelementidega, mis on vajalikud loote edasiseks normaalseks arenguks.

Vaatamata valitsevale väsimus- ja nõrkustundele ei tohiks naine sel perioodil füüsilisest tegevusest täielikult loobuda.

Kergete sportlike tegevuste abil saate keha heas vormis hoida ja eelseisvaks sünnituseks ette valmistada: jooga, vesiaeroobika, fitness, matkamine. Raskete vaevuste korral tuleks trennist siiski mõneks ajaks loobuda.

Analüüsid ja uuringud

Nüüd peab rase naine sünnituseelset kliinikut külastama kaks korda sagedamini - 2 korda kuus.

Sellele vaatamata ei muutu vastuvõtukord üldse: rasedale registreeritakse kehakaalu, rõhu muutused, mõõdetakse emakapõhja kõrgust, kuulatakse lapse südamelööke ja sondeeritakse tema asend emakas ning uuringu tulemused. hinnatakse eelmisel päeval võetud vere- ja uriinianalüüse.

29. rasedusnädal soovitab teha ultraheliuuringut ainult näidustuste järgi, samuti saatekirja kardiotokograafiasse, millega saab kuulata lapse südamelööke ja määrata emaka toonuse astet.

• tervisliku une ja mugavaks puhkuseks ostke rasedatele naistele mõeldud padi;
• otsustada partneri sünnitamise või doula saatel;
• Kegeli harjutuste abil valmistage sünnituseks ette mitte ainult keha tervikuna, vaid ka lihased;
• järgige arstiga kokkulepitud joomise režiimi;
• hakake aeglaselt asju haigla jaoks ette valmistama.

Järeldus

Iga nädalaga kasvab elevus eelseisva sünnituse suhtes aina enam. Oma panuse annab ka naise viimase trimestri pidev raskustunne ja väsimus.

Sel perioodil vajab naine eelkõige hoolitsust, tuge ja puhkust enne sünnitust ja emaduse muresid. Mitte kõik sugulased ja sõbrad ei saa sellest alati aru, seega ärge kartke neilt selle kohta küsida. Lapseootel ema rahulikkus ja puhkus on heaolu ja lapse võti.