Armastus. Mis on tõeline armastus

Selles väljaandes püüab sait leida vastust küsimusele, mis teeb muret miljoneid inimesi. Nimelt: mida tähendab armastus inimese jaoks? On selge, et palju aastatuhandeid enne meid ja ilmselt palju aastatuhandeid pärast meid on inimene otsinud ja otsib ka edaspidi armastuse tähendust. Nii on inimene paigutatud, seda enam ei suuda keegi kunagi pakkuda üheselt mõistetavat tõlgendust armastuse tähendusest. Ja isegi kui ta seda teeb, pole vahet – armastuse tähendus on iga inimese jaoks erinev ja kõik ei nõustu ülimale tõele pretendeeriva entsüklopeedilise määratlusega.

Armastus on kõige imelisem tunne, õigemini isegi teatud tunnete ja kogemuste kogum. Need annavad inimesele tiivad, toovad soojust ja palju positiivseid emotsioone. Armunud inimene kiirgab sõna otseses mõttes õnne, kinkides temaga koosviibijaid heldelt selle hämmastava armastuse energiaga. Kuid paraku ei saa kõik inimesed tõeliselt armastada. Sageli muutub armastus omamoodi vastastikku kasulikuks kokkuleppeks või põhineb ainult inimese ja tema partneri vaheliste füüsiliste kontaktide tasemel, mõjutamata seejuures “hingekeeli”. Ja armastuse tähendus muutub teistsuguseks ja keel ei muutu nimetama neid "kontakte" armastuseks. Tänapäeval, meie sügavalt pragmaatilisel ajastul, on paljude jaoks tõeline ja siiras armastus olematu eksemplar ning armastuse tähendus inimese vastu on nii-öelda sügavalt "rakendatud". Kuid tõsiasi, et klassikalist armastust meie elus ikka esineb, ei saa aga rõõmustada.

Mida tähendab armastus inimese jaoks? Miks pani talle loodus või Jumal selle magusa proovikivi? Need "universaalsed" küsimused ei saa jätta muretsemata armunud inimest või hingestatud inimest, kes suudab tõeliselt tunda ja kogeda. Ja nendele inimeksistentsi kõige raskematele küsimustele pole lihtne vastuseid leida. Igal inimesel on ju oma arusaam armastuse tähendusest, selle olemasolust meie elus ja vajalikkusest.

Armastus ja mustrid ei sobi kokku, sest iga inimene on erinev. Kõik armunud inimese mõtted ja tema öeldud sõnad pärinevad puperdavast südamest. Armunud inimene mõtleb kõige vähem sellele, mis on armastuse tähendus – ta lihtsalt armastab ja kõik. Armastus on lihtsalt siirus, piiritu vaimne avatus ja uskumatu tunnete soojus. Armastuse tähendus on ühendada vaimsed, sotsiaalsed, individuaalsed ja seksuaalsed kogemused, mis on suunatud teisele inimesele. Armastus teeb inimese vaimses mõttes täiuslikuks ja võib-olla on see armastuse kõrgeim tähendus.

Armastus on rikas ja ulatuslik sensoorne maailm. Iga inimene on vähemalt korra elus kogenud seda hämmastavat tunnet või vähemalt armastusega sarnaseid kogemusi. Ja nende kogemuste palett on nii erinev, kuivõrd iga inimene ei ole nagu teine. Armastuse mõte on ka selles, et need sügavaimad emotsionaalsed kogemused annavad inimesele väärtusliku kogemuse, ta saab targemaks ning tema hing on puhtam ja ülevam. Võib-olla peitub armastuse tähendus selles, et see on, see tähendab iseendas.

Lükkades tagasi sellise õrna tunde nagu armastus, keeldub inimene võimalusest kogeda ja seega ka elada. Inimene pole ju masin, mitte hingetu olend. Ilma armastuseta ei suuda inimene teadvustada kogu elu väärtust ja ilu, võlu ja täiust. Inimese hing on võib-olla temas kõige olulisem komponent. Elu ilma armastuseta on piiratud, isikupäratu ja võib-olla mõttetu. Nii et armastuse tähendus inimese jaoks on endiselt olemas ja see on tohutu.

Armastus suudab premeerida inimest jõuga, leevendades üksindust ja võõrandumist. Armastus paneb inimese seotuks millegi tohutu ja seletamatuga, aidates paremini mõista elu mõtet. See õilistab inimest, paljastades temas uusi positiivseid omadusi ja tema hinge tahke. Armastuse mõte inimese jaoks on muuta ta paremaks, puhtamaks ja siiramaks.

Armastus inimese vastu on ainus võimalus teist mõista, temaga vaimsesse ja sotsiaalsesse liitu astuda. Tundes armastust teise inimese vastu, on väljavalitu valmis andma kõik, mis tal võimalik või on. Nii et armastuse mõte inimese jaoks on muuta ta selliseks. Armunud inimene paljastab täielikult kogu oma hinge, kõik oma tõelised ülevad jooned. Ilma tõelise armastuseta on sellised metamorfoosid inimesega võimatud.

Armastuse tähendus perekonna vastu on selle liikmete ühtsuses, murede ja huvide ühendamises, üksteise toetamises mistahes elusituatsioonides. Armastus ei lase külmal areneda, ei lase inimesest lahkuda, kui ta vajab tuge või abi.

Kogu hingest on igale inimesele omane soov ja tõsine armastuse otsimine. Igaüks unistab leida saatuse poolt talle määratud hingesugulane, kellega ta oma õnne (ja muidugi lähedase õnne - saidi) ehitab. Ja inimene on tõelise armastuse kogemise nimel valmis tegema olulisi ohvreid. Armastuse tähendus inimese jaoks on muutumises ja valmisolekus ohverdada.

Ilma siira ja avatud armastuseta kaob kogu inimeksistentsi mõte, värvid tuhmuvad ja maailm muutub tuhmiks. Armastuse tähendus inimese jaoks on genereerida temas elujanu, soov palju saavutada ja armastuse nimel "maailma pöörata". Ilma armastuseta pole inimese silmis sära, elevust ega saavutuskirge.

Miks vajab inimene armastust? Inimene, kogedes seda kõikehõlmavat tunnet, tunneb end tugeva ja kõikvõimsana. Tal on tunne, et elus pole lahendamatuid probleeme, et kõik on tema kontrolli all, et ta tuleb toime kõigi ülesannetega mis tahes sotsiaalse praktika ja inimteadmiste valdkonnas.

See, kes on armunud, on looja. Just armastus andis inimkonnale need geeniused, kelle töid ja leiutisi me nüüd kasutame, kelle saavutuste üle oleme uhked, kellest me räägime.

Armastuse sügavaim tähendus on see, et armastus premeerib inimest õnnega, mille poole me kõik püüdleme ja millest me kõik unistame. Iga inimene tahab ärgata kallima kõrval. Igaüks unistab vaadata oma armastatud inimese silmadesse. Vaadake vanu inimesi, kes on kogu oma elu koos elanud - nende silmad säravad soojusest ja lahkusest, kui nad on koos, kui nad on lähedal. Ja kui üks neist lahkub elust, ei ela teine ​​reeglina kaua. Lõppude lõpuks on tema elu mõte nüüd kadunud ... Kui inimesed armastavad üksteist, on kõik raskused ja probleemid ületatavad ning maailma raskus kuulub neile. Armastuse tähendus inimese jaoks on teha teisi õnnelikuks, tehes ise õnnelikuks.

Maal pole midagi ilusamat ja ülevamat kui armastus. See on kõige läbistavam tunne inimese elus. Armastus on mitmekülgne ja ettearvamatu. See teeb inimese puhtamaks. Igaüks otsib armastuse tähendust enda jaoks ja selleks peate lihtsalt oma südame avama. Ja armastuse tähendus inimese jaoks saab selgeks siis, kui teda valdab emotsioonide ja tunnete torm, mis olid talle varem võõrad, kuid nii ilusad ja nii põnevad, et juba selle eest tasub elada!

Armastus on ühtne seisund, mis ühendab mõlema soo esindajaid, kuid igaüks neist paljastab selle omal moel. Tajumata, kuidas armastus väljendub teise, noorpaaride sisemaailmas

silmitsi lahkarvamustega ja ainult sooviga mõista valitud inimest, samuti

valmisolek oma põhimõtetele järele anda

viib eduni

suhe.

Mõnikord mehed

ei mõista, kuidas naiste armastust väljendatakse ja mis on põhjus, miks nende armastatud tüdrukud ja naised pole nendega alati rahul. Lõpptulemus peitub vastassugupoolte psühholoogias, sest ilmaasjata ei öelda sümboolselt, et mehe olemus sarnaneb Marsi ja naiste omaga.

- Veenusega.

Armastus naise vastu on lahutamatu hoolimisest. Ta on hellust täis

sõnu ja kiindumust, püüab armastatut inspireerida ja usub temasse sügavalt. ta,

omakorda vajab väga tema usaldust, sest see on usk ja austus

annab mehele võimaluse tunda end kaitsjana ja kaitsta väärikalt

armastatud.

Naiste armastus on vähem globaalne. Mees mõtleb suurelt: ta

peab tagama perele eluaseme, materiaalsed hüved, saama isaks. Järele jõudma

selline vastutusrikas töö, toitja pöörab harva tähelepanu detailidele,

kes ei lähe mööda oma kallimast.

Naiste armastuse märk on tähelepanelikkus. See üksus on rohkem

laiendab eelmist. Mees ei pruugi olla kiindumuses julm, kuid

hoolitse oma heaolu eest. Naine suudab kinkida armastust igapäevaelus

pisiasjad, sellepärast on naine perekolde hoidja ja mees oma

kaitsja.

Vastastikkus armastuses. Välja arvatud üksikjuhtudel, kui

naine armub ilma vastastikkuseta, tavaliselt avavad kaunid daamid oma südamed

ainult poiss-sõbra põletavaid tundeid nähes. Kui valitud on ükskõikne,

naine kannatab piinavaid kannatusi,

kuid mõistab peagi oma väärtust ja lahkub pöördumatult. Armunud mees on loodud

teistmoodi, esialgu vajab ta iseennast armastama ja ainult juhendamist

tundeid, et vallutada oma armastatud.

Naine jääb mõistlikuks. Kõigile tundeimpulssidele vaatamata eristab naisi mõistuse kainus ja see kvaliteet tõuseb laste ilmumisel. Naine ei riski seada ohtu oma veel eostamata või juba sündinud laste elusid, isegi kui ta sügavalt armastab. Mees on valmis jäljetult armastuse ookeani uppuma, kuid kui tunded jahenevad, hoiavad teda murdumast vaid vastutus ja kohusetunne.

Vaja sisse

sensuaalsed vestlused. Olles kallimaga kahekesi, on naistel sisemine

vajadus rääkida suhetest, lahendada pakilisi probleeme, leida viise

parandada suhtlust jne. Armastus mehed väljenduvad väga erinevalt, kuigi ta ei loe selliseid mõtisklusi uuesti,

kuid eelistab siiski jagada oma mõtteid, mida vaid aeg-ajalt

seostuvad armastuse teemaga Kuidas teha kindlaks, kas naine on armunud?

Õnnelik seisund. V

kallimaga suheldes särab ta, neelab innukalt iga tema sõna,

vaatab suurte silmadega ja siira naeratusega. Õnneseisund

laieneb suhtlemisele teistega. Armunud naine inspireeritud

tema valitud, ta on alati rõõmsameelne ja enesekindel, tema jaoks pole takistusi, sest tema

armastus.

Täielik pühendumine. V

kahjustada ennast ja mõnikord ka tööd, millesse armastav kallis alati kiirustab

kohtumine, andes mehele isegi hinnalisi öörahutunde. Naine, kes

ei meeldi, leiab huvitavamaid vaba aja veetmise viise kui kohtumine

armastamata.

Üks kogu maailmas!

Kui naine on täis tundeid ja vastastikkuse tundeid, on teised mehed tema jaoks

on olemas. Armastatud inimese taustal kahvatuvad ülejäänud puudused ja tema arvamus

peaaegu alati ainulaadne ja õige.

Soovitavus. Intiimsus jaoks

õiglane sugu on alati rõõm, kuid tingimusel, et teie armastatud mees on läheduses. 90

% naistest välistab seksuaalvahekorra partneritega, kes neile ei meeldi.

Usaldus. Armastav

naine avaneb jäljetult, tehes mõnikord endale kahju.

Õiglase soo esindajad kipuvad kallimates lahustuma, kuigi

psühholoogid märgivad, et on väga oluline mitte unustada oma isikupära.

Mees tänab

armastus ja teadmine, et nad usuvad temasse, teeb suuri saavutusi ja naine, nagu

pere tulekolde hoidja peab üheks suurimaks saavutuseks edu aastal

suhe kallimaga.

Naised ja mehed

teistsugune, ta ootab lõputut hellust ja igapäevaseid ülestunnistusi ning ta arvab nii

kõik on selge, kuna ta valis ta. Ta nõuab tõendit armastusest ja tema

tõestab oma armastust oma armastatu teise lapse sooviga. Ainult

kannatlikkust, oskust teha kompromisse ja seada teiste inimeste vajadused enda omadest ettepoole

aidata inimestel üksteist mõista, tunda õnne.

Soovides mõista, milles armastus väljendub, peate oma hingesugulast lähemalt vaatama. Seda tasub meeles pidada

tunnete avaldumine ei ole ainult sõnades, vaid ka sees

teod, eneseohverdus, hoolitsus. Ainult hindav sõber

sõber näitab

kannatlikkust ja peitust

uhkus, võib tõeliselt üheks saada.

Eelmises artiklis õppisite, miks on oluline ennast armastusega kohelda. Täna räägin teile, kuidas enesearmastus avaldub. Sageli tundub inimestele, et nad armastavad ennast, kuigi tegelikult pole see sugugi nii. Seetõttu alustame levinud vigadest, mida inimene endaga seoses sageli teeb.

Viga nr 1. Kohtle ennast negatiivselt.
Ma arvan, et see on ilmselge viga. Sellest hoolimata tunnistavad paljud seda. Kui inimesed kohtlevad ennast negatiivselt, näevad nad end varjukülgedena. Küsimusele: "Millised omadused teil on?" nad hakkavad loetlema palju oma puudusi: laiskus, ärrituvus, isekus, eneses kahtlemine jne. Ja siin on küsimus: "Millised omadused sulle endas meeldivad?" tutvustab neile uimasust. Nad võivad isegi nimetada paar omadust, kuid ei midagi enamat. Nad ei saa koostada nimekirja, mis sisaldab vähemalt 10 omadust.

Seda seetõttu, et endasse negatiivse suhtumisega inimesed vaatavad endale teatud nurga alt. Nad ei saa kirjutada positiivsete omaduste nimekirja, mitte sellepärast, et selliseid omadusi pole. Nad lihtsalt pole harjunud neid omadusi endas otsima. Nad on palju harjunud otsima oma puudusi.

Viga nr 2. Kohtle ennast ükskõikselt.
Viimases artiklis oleme juba arutanud, milleni selline ükskõikne suhtumine viib. Nii nagu lähedaste ükskõiksus võib meile haiget teha, teeme haiget ka iseendale oma ükskõiksusega iseenda vastu.

Viga number 3. Armasta ennast ainult oma väärikuse pärast.
Sageli küsitakse inimestelt: "Kas sa armastad ennast?" vastus: “Miks ma peaksin ennast armastama? Ma pole midagi eriti head teinud." Või: “Jah, ma armastan ennast. Olen tark, mul on prestiižne amet ja suur palk. Ja ma meeldin naistele ka." Teine võimalik vastus: "Muidugi, kuna olen lahke, aus, aitan inimesi alati."

Kõik vastused sisaldavad mõtet: armastada saab ainult millegi eest (näiteks saavutuste, heade omaduste eest). Kui järgime seda loogikat, siis armastame ennast ainult seni, kuni vastame oma sisemisele standardile, mis on hea ja mis halb. Mis juhtub, kui me mingil moel lakkame sellele vastamast? Paljude inimeste jaoks asendavad sellistel perioodidel enesearmastust enesetõrjumine, agressiivsus, solvumine ja isegi enesepõlgus.

Kujutage nüüd ette ema armastust väikese lapse vastu. Kas ema armastab oma last millegi eest, mida ta tegi või, vastupidi, ei teinud? Kas ema armastus sõltub omadustest, mis tema lapsel on? Laps ei pea midagi tegema, et ema teda armastaks. Ta armastab teda lihtsalt sellepärast, et ta on, lihtsalt tema olemasolu pärast. See on näide tõelisest armastusest, armastusest ilma tingimusteta.

Tõeline enesearmastus on nagu emaarmastus, kuna see on tingimusteta. Oluline on armastada ennast mitte millegi pärast, vaid lihtsalt oma olemasolu fakti pärast. Üllataval kombel ärkab selline tingimusteta armastus, paljastab meis lõpmatu hulga väärtuslikke ja olulisi omadusi, võimeid, oskusi.

Viga nr 4. Mõtle, aga ära tunne.
Armastus on tunne. On inimesi, kes arvavad, et armastavad ennast, kuid ei tunne seda. Seega selleks, et teha kindlaks, kas sa armastad ennast, on vaja mitte peegeldada, vaid kuulata oma tundeid, kuulata, kas sees on armastus iseenda vastu.

Niisiis, oleme käsitlenud peamised vead. Nüüd teen ettepaneku välja mõelda, milline näeb välja tõeline enesearmastus.

Märgid, et inimene kohtleb ennast armastusega.

• Enda aktsepteerimine tervikuna koos kõigi oma eeliste ja puudustega.
  See ei tähenda, et iseennast armastav inimene ei märkaks oma puudujääke. See tähendab, et selline inimene tunneb ennast hästi ja mõistab. Ta näeb endas palju positiivseid omadusi, on oma õnnestumiste üle uhke, austab ennast. Ja samas on tal julgust vaadata oma puudujääke, neid eitades või minimeerimata. Samal ajal jätkab ta enda armastamist, mõistes, et vead on osa inimloomusest. Ennast paremaks muutes, enda kallal töötades teeb ta seda armastusega enda vastu, nagu ka tark vanem kasutab oma lapse kasvatamisel mitte julmust ja alandust, vaid armastust ja kannatlikkust.
• Enda ja oma vajaduste eest hoolitsemine.
  Pole haruldane, et inimesed unustavad oma vajadused, pühendades kogu oma elu teiste vajaduste eest hoolitsemisele. Inimene, kes armastab ennast, teab, kuidas armastada teisi inimesi. Mõnikord võib ta seada teise vajadused enda omadest ettepoole. Siiski usub ta teiste tugevusse ja nende võimesse ise enda eest hoolitseda ning oskab seetõttu seada oma huvid ja vajadused teiste omadest kõrgemale, võimaldades inimestel enda eest hoolitseda.

  Tihti ei lase inimesed endal oma vajaduste eest hoolitseda, sest peavad seda isekuseks. Enda eest hoolitsemine on aga väga oluline. Mulle meeldib pakkuda klientidele seda näidet elulisest vajadusest enda eest hoolitseda. Kui olete kunagi lennukiga lennanud, siis ilmselt mäletate stjuardessi enne lendu antud ohutusjuhiseid. Üks nendest juhistest ütleb: kui reisite lapsega, siis õnnetuse korral tuleb kõigepealt endale ja alles seejärel lapsele hapnikumask peale panna.

  Esmapilgul viitab selline juhis sellele, et sooritame räigelt isekaid tegusid. Kuid järele mõeldes saame aru, et lapse jaoks on eluliselt tähtis, et me ise hoolitseksime: kui meiega midagi juhtub, ei saa laps enda eest hoolitseda.

  Igapäevaelus, enda eest hoolitsedes, hoolitseme oma vaimse heaolu eest, et meil oleks jõudu, energiat ja positiivset suhtumist. Kuid ainult inimene, kellel on jõudu ja energiat, head tuju, meelerahu, suudab teistele inimestele palju anda.
  Loe lähemalt, kuidas tervislik enesehooldus erineb isekusest.

Märgid, et inimene ei armasta ennast.

• Sage süü- ja häbitunne.
  Kui ma ennast ei armasta, hindan enamikku oma tegudest negatiivselt ning kogen vastavalt sellele süü- ja häbitunnet nende pärast.
• Ebapiisavuse tunne.
  Kui ma hindan enamikku oma tegudest negatiivselt, siis kust tuleb minu enda adekvaatsuse tunne?
• Uskmatus oma võimetesse.
  Usk endasse lihtsalt ei saa tekkida, sest positiivseid omadusi, enda tugevusi, võimeid ei märgata ega hinnata.
• Madal enesehinnang.
  Kui näed endas ainult halba, ei saa olla muud enesehinnangut.
• Suutmatus enda eest hoolitseda.
  Me hoolime ainult nendest, keda väärtustame. Kui me ennast ei väärtusta, siis miks peaksime enda eest hoolitsema?

Seega loodan, et see artikkel aitas teil paremini mõista, mis on enesearmastus. Kas soovid arendada oskust endaga armastusega suhestuda? Siis on see teile kasulik

Kõik teavad rida Robert Roždestvenski laulust "Kõik algab armastusest". Kuid aus oleks teha täpsustus: kõik algab enesearmastusest. Õnneliku elu ülesehitamine, enese muutmine on võimatu ilma selle esimese sammuta - enese aktsepteerimine ja tingimusteta armastus iseenda vastu.Tihti elavad inimesed terve elu selleks, et võita kellegi kiitust - sõbrad, õpetajad, vanemad. See toob kaasa asjaolu, et me mitte ainult ei suuda realiseerida oma potentsiaali ega unusta oma kõige kallimad unistused, vaid ümbritseme end ka inimestega, kes eiravad meie õigusi ja väärikust, jättes meid ilma üksikisiku ja individuaalsuse väärtusest.

Tekib palju küsimusi: miks meid ümbritsevad ei hinda? Miks töökollektiivis tunnustust pole? Miks on sõprade ja pere arvamus sinu enda omast olulisem? Miks ei ole peeglist peegelduv inimene õnnelik ja põhjustab isegi tõrjumist? Vastus kõigile neile küsimustele on sama – enesepõlgus.

Aga inimene, kes on lapsepõlvest peale üles kasvanud hoiakutega, et teisi tuleb armastada ja enesearmastus on isekus, peab kõigepealt aru saama, mis on enesearmastus, milleks seda vaja on ja mis kõige tähtsam, kuidas seda õppida.

Mis on enesearmastus

Paljud inimesed ajavad enesearmastuse segamini isekuse või uhkusega ning tunnevad piinlikkust just soovi pärast iseennast armastada. Tegelikkuses pole see sugugi omaenda ego väljaulatuvus, teiste üle paremuse demonstreerimine ja teiste mitte halvustamine. Esiteks peate meeles pidama, et igaühes meist on osa jumalikust - hing. Ta on riietatud kehasse, mis aitab meil täita oma missiooni, täita oma unistusi ja muuta see maailm paremaks paigaks. Seetõttu on nii oluline, millega me oma teadvust täidame ja kuidas keha eest hoolitseme.

Piibel ütleb: "Armasta oma ligimest nagu iseennast." See tähendab, et sa saad teisi armastada ainult siis, kui õpid ennast armastama. Ja enesearmastus eeldab oma isiksuse aktsepteerimist, hinge ja keha kui hinge templi eest hoolitsemist. Seega on enesearmastusel mitmeid olulisi koostisosi.

Enda aktsepteerimine

Sageli noomime end vigade, puudujääkide ja halbade otsuste pärast, arvates, et peaksime olema keegi teine, välja nägema teistmoodi ja käituma teistmoodi. Enda ja oma elu kallal töötamine on aga võimatu ilma enda täieliku aktsepteerimiseta. See ei tähenda, et te ei peaks püüdlema paremuse poole. Kuid enne muutuma asumist peate andestama vead, lubama endal olla ebatäiuslik, hindama kainelt eeliseid ja puudusi ning armastama ennast. Kui inimene lõpetab enda vigade ja ebaõnnestumiste etteheitmise, on tal jõudu astuda samm edasi.

Enesearendus

Igaühel meist on sünnist saati terve rida ainulaadseid andeid ja võimeid, kuid mitte igaüks ei arenda neid. Inimene, kes armastab ennast, arendab neid – nii, et need tooksid kasu talle ja teda ümbritsevatele. Raamatuid lugedes, näitusi ja teatreid külastades, reisides, looduses jalutades täidame end iluga, toidame oma hinge, saame paremaks, targemaks, tundlikumaks. Hakkame eristama püsivaid väärtusi meile pealesurututest, olulisi teisest.

Oma keha eest hoolitsemine

Me ei kuula sageli oma keha, kuigi see annab pidevalt signaale, et oleme väsinud, vajame ravi või hooldust. Mõtlemata sellele, mida sööme, millist elu elame, hävitame Jumala antud templi, hinge anuma. Samal ajal hoolitseme nende keha eest, keda armastame - kohtleme lapsi, toidame neid õigesti, paneme õigel ajal magama. Kuid meie enda keha vajab selle vastu samasugust armastust. Armastus keha vastu väljendub tervislikus eluviisis, õiges toitumises, unerežiimist kinnipidamises, piisavas kehalises aktiivsuses, värskes õhus viibimises.

Iseseisvus

See on enesearmastuse lahutamatu osa, sest isemajandav inimene püüab ennekõike järgida oma ideid heast ja halvast, mitte olla teiste juhitud. Ta ei sõltu nende arvamusest ega püüa konkreetselt nende poolehoidu saavutada. Enesemajandamine on õhuke piir lähedaste väärtuse mõistmise ja nende armastuse nimel enesereetmise vahel. Isemajandav inimene ei vaja kellegi tingimuslikku armastust, sest ta juba armastab iseennast ja sellest talle piisab.

Kahjuks "me kõik oleme pärit lapsepõlvest". Ja sageli ei püüa vanemad oma lapsesse sisendada enesearmastust, teadlikkust omaenda tähtsusest. Need inspireerivad, et armastust väärivad ainult sõnakuulelikud lapsed, suurepärased õpilased, kindla elukutse valinud ja nii edasi – see nimekiri on lõputu.

Püüdes last mitte rikkuda ja temast ühiskonnale “heaks” inimeseks kasvatada, teevad vanemad peamise vea: nad sisendavad lapsele, et ta on halb ja armastust vääriv, seega peab ta selle poole püüdlema. Ja see on põhimõtteliselt vale. Igaüks meist on väärt tingimusteta armastust ja ennekõike oma.

Tingimusteta enesearmastus

Tingimusteta armastus, nagu nimigi ütleb, eksisteerib väljaspool mis tahes tingimusi, iseenesest. Miks on nii oluline ennast tingimusteta armastada? Sest meid ümbritsev maailm on meie endi peegeldus. Inimene, kes ei aktsepteeri ennast, ei aktsepteeri teisi, mis tähendab, et ta ei suuda neid kunagi tõeliselt armastada.

Keegi üritab teha automaattreeningut ja korrata kinnitusi, et veenda end, et nad aktsepteerivad ja armastavad ennast kellegi poolt. Kuid see pole midagi muud kui enesepettus, valetamine iseendale. Sellised inimesed on pidevas sisemises pinges ja seetõttu ärritavad teisi. Need, kes on tõeliselt iseendaga harmooniasse jõudnud, suudavad enda kohalolekuga ühtlustada ümbritseva ruumi.

Tingimusteta enesearmastus on omamoodi inimese tugipunkt, tänu millele saab ta realiseerida oma potentsiaali ja oma missiooni. Selle saavutamiseks peate tegema mõned sammud:

• Lõpetage enda võrdlemine teistega. Seda pole lihtne teha, sest oleme harjunud ennast ja oma saavutusi kaaslaste ja kolleegidega võrdlema. Kuid tegelikult oleme ainuke inimene, kellega saame võistelda, meie ise. Peate võrdlema oma tänaseid tegusid ja kordaminekuid eilsete omadega ning püüdma olla täna parim versioon endast.
• Lõpetage enda üle kohut mõistmine. Sageli noomime end kõige väiksemate vigade pärast, kritiseerime end ebaõnnestumiste pärast. Tuleb leppida tõsiasjaga, et absoluutselt kõik eksivad, isegi geeniused. Veelgi enam, vead on suurepärane põhjus neid parandada ja midagi uut õppida, paremaks ja targemaks saada. Oma puudujääke tuleks võtta kui võimalust saada paremaks spetsialistiks, sõbraks, lapsevanemaks, partneriks.
• Lõpetage teistele oma puuduste meelde tuletamine. See võib väljenduda sellistes fraasides nagu: "Kas ma näen täna halb välja?", "Kas ma ebaõnnestusin?" jne. Samal ajal kujundavad ümbritsevad meist oma mulje meie enda kohta öeldud sõnade põhjal ning hakkavad pidama mitte ainult koledaks ja õnnetuks, vaid ka oma armastuse väärituks, sest on ilmne, et inimene, kes neid fraase lausub. ei armasta ennast.
• Hakka ennast kiitma. Vanemad kasvatavad oma lapsi tavaliselt kartuses neid liigselt kiita ja täiskasvanud lapsed tunnevad endiselt piinlikkust, kui keegi neid kiidab, ja peavad vastuvõetamatuks üksi ennast kiita. See viib inimväärikuse devalveerimiseni. Selle väärikuse saavutamiseks tuleb end kiita õige tegemise eest, iga sammu eest soovide ja unistuste suunas. See annab jõudu ja aitab mitte kaotada poole peal head tuju ja moraali.
• Alustage abi saamiseks inimeste poole pöördumist. Tuleb võidelda hirmuga abi küsida ja näida rumal, võimetu, nõrk. Tegelikkuses on inimestel alati hea meel näidata oma parimaid omadusi ja aidata teisi ning isegi nautida seda.
• Korrake kinnitusi peegli ees seistes. Peate harjuma end nägema läbi tugevuste, mitte läbi nõrkuste. Seetõttu tuleb voorusi märgata, rõhutada ja nagu mantrat endale korrata. Kõik teie välimuse vead, eriti need, mida on raske parandada, saab muuta esiletõstmisteks.

Enesearmastuse väärarusaamad

Enesearmastusega kaasneb sageli pettekujutelm. Just nemad takistavad teed enda hüvangule ja tõelisele hüvele. Väärarusaamade hulgas on mitu kõige võimsamat, mis väidavad, et enesearmastus on:

Just teema olemuse vääriti mõistmine tekitab vastumeelsuse enda vastu.

Enesearmastus ja edu

Enamikul inimestel on "iidolid" – sellised, mille moodi nad tahaksid olla. Nad võivad olla edukad ärimehed, teleekraanilt nõu andvad imelised koduperenaised, õnnelikud abikaasad, iludusvõistluste võitjad jne.

Kuid on suur viga võrrelda ennast teistega ja selle põhjal pidada, et teiste inimeste elu on parem, helgem ja rikkam. See tekitab ainult kadedust ja enda alaväärsustunnet. Selle tulemusena tunneb inimene enesearmastuse asemel parimal juhul haletsust, halvimal juhul hakkab ta ennast piitsutama.

Peame alati meeles pidama, et teised näitavad meile ainult seda külge oma elust, mida nad tahavad näidata. Ja keegi ei saa kunagi teada, millised luustikud on nende kappides peidus. Sageli peitub populaarsuse ja kuulsuse taga nartsissism, mis on valus vajadus kellegi teise tunnustuse järele. Nende kuulsus ei too ei õnne ega rahulolu.

Tõeline enesearmastus võib viia elus tõelise eduni. Selleks tuleb esile tõsta asju, mis on tõeliselt olulised, seada endale eesmärgid ja minna nende poole, kiites ennast igal etapil ja aktsepteerides ennast sellisena, nagu sa oled. Ümberkaudsed, nähes töökust ja enesehaletsuse puudumist, toetavad ja austavad sellist inimest kindlasti. Tõenäoliselt leidub järgijaid, kes tahavad olla tema sarnased ja korrata tema teed.

Enesearmastus Osho järgi

India filosoofia räägib palju enesearmastusest, eriti kuulsast vaimsest juhist Oshost. Selle põhiideeks on elujaatus, maailma sukeldumine ning tõeline armastus selle ja iseenda vastu.

Osho uskus: arenemiseks peab inimene ennast armastama, saama endale valgusallikaks, et teistele särada. Vaatamata sellele, et me tajume armastust kahesuunalise protsessina, saab see alguse täielikust üksindusest: kui inimene õpib looma endaga harmoonilist suhet. Ja kui ta saab kogeda õnne, olles täiesti üksi, on ta valmis armastama teist inimest.

Ennast armastada Osho järgi tähendab astuda esimene samm tõelise ja sügava armastuse poole.

Eckhard Tolle enesearmastus

Eckhard Tolle on meie aja kuulsaim ja targem vaimne juht. Ta on veendunud, et armastuses tuleks fookus nihutada väljastpoolt sissepoole, sest armastus on miski, mis ei asu väljaspool, vaid meie sees. Armastuse tunde endas hoidmiseks soovitab Tolle luua ruum, kus see armastus saaks avalduda. Armastada ei tähenda ennast ja teisi, kes on armastuse objektid, ümber kujundada, vaid täielikult aktsepteerida.

Armastades teisi, peame peegeldama armastust, mis on meie sees. Väljendades oma sügavamaid tundeid ja soove, lubame teistel inimestel sama teha – mis tähendab, et stimuleerime neid paremini mõistma ja ennast väljendama. Enesearmastus on kõige algus: suured elumuutused, muutused enda sees, uus ettekujutus sellest maailmast ja inimestest sinu ümber. Ainult sellest enesetundest läbi imbudes võib inimene tunda tõelist armastust ja leida harmoonia kõigis eluvaldkondades.

Inimene! Kõige targem olend planeedil Maa. Ja paljud peavad end siin maailmas suureks. Aga mõelgem veidi sellele, kes on inimene Universumi suhtes tegelikult?

Vaadake esimest videot suuruste kohta, alustades inimesest. http://my.mail.ru/video/mail/miron2002olja/313/1805.html

Muljetavaldav? Kuid võtame võrdluse veelgi kaugemale. Vaata teist videot ja alles siis jõuame tagasi oma kaunile planeedile Maa, oma koju. Ja nii, vaadake: http://my.mail.ru/video/mail/miron2002olja/313/1684.html

10 miljardit valgusaastat. Arv, mida inimene ei kujuta ettegi. Aga tagasi juurde
meie kodumaa.

Iidsetel aegadel tõstis üks Jumala teenijatest oma silmad selge öötaeva poole ja kirjutas aupaklikkusega: „Kui ma vaatan teie taevast, teie käte loomist, kuud ja tähti, mille olete loonud, Kas te olete surelik mees ja inimese poeg, miks sa temast hoolid? (Psalm 8:3, 4). Samal ajal polnud psalmistil teleskoopi ega muud optikat. Kui palju rohkem põhjust meil sellisteks tunneteks on!

Lugedes Jesaja 40:26 sõnu: „Tõstke oma silmad üles ja vaadake, kui tunneme aukartust. Kes selle kõik lõi? See, kes juhib tähtede hulka ja kutsub neid kõiki nimepidi." Tähed on nagu armee, mis koosneb tohutust hulgast sõdalastest. Ilma ülemjuhataja juhisteta pole see midagi muud kui organiseerimatu rahvahulk. Samuti ei saaks ilma Jumala kehtestatud seadusteta planeedid, tähed ja galaktikad oma trajektoore mööda liikuda – kosmoses valitseks kaos. Meie Looja, nagu Universumi ülemjuhataja, mitte ainult ei juhi oma mitme miljardi suurust armeed, vaid teab ka iga “sõdalase” nime, asukohta ja seisundit!

Tahaksin veel kord juhtida teie tähelepanu psalmisti sõnadele: "Mis on siis surelik inimene, et sa teda mäletad, ja inimesepoeg, et sa temast hoolid?" "HOOLDA TEMA EEST". Inimesest, keda ei saa Universumi suhtes isegi liivateraks nimetada. "Lõppude lõpuks uurivad Jehoova silmad kogu maad, et ta saaks avaldada oma väge nende hüvanguks, kelle süda on täielikult temaga." (2Ajaraamat 16:9a).

"Inspekteeri", mis sulle seda sõna lugedes pähe tuleb? Me teeme seda sageli, kui midagi ostame. Uurime, võtame pihku, silmadele lähemale, et näeksime hästi. Milleks? Veendumaks, et ostame seda, mida tahame. Tundub, nagu võtaks Jehoova Hubble'i teleskoobist tugevama teleskoobi ja suunaks selle meie planeedi poole. Ja ta "vaatab kogu maad", mitte ainult planeeti, oma loomingu ilu, vaid "et ta saaks avaldada oma jõudu nende heaks, kelle süda on täielikult temaga".

Pidage meeles "10 miljardit valgusaastat", kuid niipea kui Jumal näeb, et keegi vajab tema abi, näitab ta oma jõudu ja aitab teda hea meelega. Kui tore on teada, et me ei pea ootama 10 miljardit valgusaastat, et meieni abi tuleks. Ja samas ütleb ta armastava isana, et on valmis "näitama oma jõudu nende heaks, kelle süda on TÄIELIKULT temaga". See julgustab meid kõiki mõtlema, kas mu süda on täielikult Jumalaga? Me vajame ju abi alati ja alati, aga kas me oleme VALMIS seda abi vastu võtma?

Mis on tõeline armastus? Jehoova on näidanud suurepärast eeskuju, et vahemaa ei ole takistuseks armastuse ilmutamisele. Kui oleme tähelepanelikud, "vaatame läbi", keda aitaksime, siis võime saada Jumala käes vahendiks, tänu millele ta "avaldab oma jõudu nende heaks, kelle süda on täielikult temaga". Milline au, olles nii tilluke, olla instrumendid Jumala käes, et meiesugused purud abi saavad. Kingi midagi teiste hüvanguks. Kui hästi Jumala poeg Jeesus selle kohta ütles: „ Suurem õnn on andakui saada." Vaatamata sellele, et me oleme väga-hästi-väga väikesed – oleme väga väärtuslikud olendid Jumala silmis.