Parimad harivad tegevused teie lapsele. Kehaline kasvatus ja harjutused nelja-aastastele harjutused 5-aastastele lastele

Lastele mõeldud palavikuvastaseid ravimeid määrab lastearst. Kuid palavikuga on hädaolukordi, kui lapsele tuleb kohe rohtu anda. Siis võtavad vanemad vastutuse ja kasutavad palavikku alandavaid ravimeid. Mida on lubatud imikutele anda? Kuidas saate vanematel lastel temperatuuri alandada? Millised ravimid on kõige ohutumad?

Infotehnoloogia hiilgeajal üles kasvanud uus põlvkond lapsevanemaid hakkab peaaegu hällist saati oma lapsi kõikvõimalikele "arendajatele" tutvustama ja see annab häid tulemusi. Kuid 5-6-aastaste laste jaoks pole arendavad tegevused vähem olulised, isegi kui need lapsed juba oskavad lugeda ja arvutada, rääkimata kaasaegsete vidinate tasuta kasutamisest.

Vanemate koolieelikute psühholoogia: üleminekuiga

Psühholoogid ütlevad, et 5-6-aastaselt hakkab inimene end inimesena mõistma. Ta tundub juba piisavalt vana olevat, õpib eakaaslastega suhtlema, leiab püsivaid sõpru. Ja samal ajal hakkab ilmnema valmisolek midagi teadlikult õppida. Just sel perioodil on oluline hakata temas kasvatama pikkade õpingute harjumust, mis on koolis väga kasulik.

Väikesed pätid ei taha pikka aega oma töölaua taga istuda ja loogikaülesannetele mõelda, ja see on loomulik. 5-aastane laps vajab regulaarset energia vabastamist palju rohkem kui täiskasvanu. Laste tähelepanu hoidmiseks ja õiges suunas suunamiseks tuleks õppimine läbi viia mänguliselt, mängud võivad olla mobiilsed.

Registreerige koolieelik spordiosakonda, tantsima või võimlema: nii saab laps oma liigset energiat kasulikult kulutada.

Õpetajad tulevad appi veel ühele vaadeldava vanuse tunnusele - lapse vaimsed funktsioonid on piisavalt küpsed, et võimaldada tal üsna pikalt mingile tegevusele keskenduda. Huvitavad ülesanded lastele, mis on seotud värvimise, pusle või konstrueerija kokkupanemisega, numbrite tellimisega, võivad neid veel kauaks köita. See on võimalik varasemas eas, kuid reeglina juhtub see juhuslikult. Seenior – aeg, mil sellised uuringud peaksid muutuma süstemaatiliseks.

5-6-aastased lapsed neelavad teadmisi nagu käsn

Lapse üleminek füüsilise ja vaimse arengu järgmisse etappi tekitab uue huvilaine teda ümbritseva maailma vastu. Ta hakkab esitama globaalset laadi küsimusi – näiteks maailma ehituse kohta. Täiskasvanu peaks vastama üksikasjalikult, kuid samal ajal kättesaadavalt, soovitavalt koos näidetega. Kui hetkel pole aega vastata, siis tuleks küsimus meelde jätta ja lubada väikesele miks-karule hiljem vastata (ja lubadus kindlasti täita).

Tunnistage julgelt, kui te ei tea vastust mõnele küsimusele: otsige see koos lapsega Internetist või raamatust.

Koos suurenenud huviga ümbritseva maailma vastu kasvab ka laste huvi lugemise vastu. Erinevatele teadmiste osadele pühendatud laste kognitiivsed entsüklopeediad stimuleerivad selle oskuse arendamist: kui 5-aastane laps ikka veel lugeda ei oska, tekib tal võimalikult kiiresti soov õppida. Tänu sellistele värvikatele entsüklopeediatele tekivad esimesed ideed geograafiast, ajaloost, kultuurist, täienevad teadmised loomamaailma ja loodusnähtuste kohta.

Just seda vanust peavad õpetajad kõige soodsamaks suure hulga teabe meeldejätmiseks, mis tähendab, et 5-6-aastase lapse areng mõjutab tema õppimisvõimet vanemas eas. Isegi arvutimängude kirest on kasu: koolieelikud naudivad "õpetlikke mänge", mille eesmärk on õpetada loendamist, lugemist, võõrkeeli, treenida mälu, tähelepanu ja loogilist mõtlemist.

Kõne arendamine on õppimise kõige olulisem aspekt

Vanema koolieeliku kõne on tavaliselt juba üsna arenenud: see sisaldab igat tüüpi lauseid, ka keerulisi; laps opereerib kergesti ajutiste vormidega, vahetab vabalt sõnu vastavalt soole, numbritele ja käändele. Kõik või peaaegu kõik helid hääldatakse selgelt. Emakeele foneetiline süsteem on täielikult assimileerunud, kuid konkreetsele võõrkeelele iseloomulike häälikute omastamise võime pole veel kadunud. Sel perioodil on kasulik keskenduda soovitava võõrkeele foneetilisele poolele: näiteks õppida pähe luuletusi ja laule, saavutades hõlpsasti hea häälduse.

Mis puudutab emakeelt, siis siin on alushariduse prioriteetseks suunaks lugemisoskuse treenimine. Kui 5- või 6-aastane laps ei oska lugeda, tuleks seda teha eelkõige. Tavaliselt teavad selles vanuses lapsed juba tähti ja on piisavalt targad, et mõista, kuidas need silpe kokku moodustavad.

Ostke oma lapsele magnettähestik võimalikult varakult: see aitab tal tähtede vastu huvi tunda ja need meelde jätta.

Lugemisoskuse parandamiseks tuleb kasuks järgmine harjutus: täiskasvanu loeb teksti ette kõige mugavama kiirusega, et laps järgiks hääle õigekirja. Aja jooksul suureneb sellise ühislugemise kiirus tänu intensiivsele nägemismälu treenimisele ning paraneb ka iseseisva lugemise oskus. Selline arendav harjutus hõlmab individuaalseid tunde ja seda on lihtne teha kodus koos vanematega.

Lisaks lugemisele eelkoolieas on vaja arendada suulist kõnet. Peaksite paluma lapsel nii sageli kui võimalik muinasjutt, koomiksit oma sõnadega ümber jutustada, pildi jaoks lugu välja mõelda. Need harjutused on väga kasulikud:

  • arendada mälu, mõtlemist;
  • suurendada oskust oma mõtteid loogiliselt ja asjatundlikult väljendada;
  • aidata kaasa kujutlusvõime arengule;
  • treenida oraatorioskusi, mis on eriti efektiivne rühmas õppimisel;
  • võimaldab täiskasvanutel hinnata lapse sõnavara ja kõne kvaliteeti, jälgida neid näitajaid dünaamikas mitme õppetunni jooksul.

Ümberjutustamist ei pea piirama haridusraamistik: võite paluda lapsel midagi rääkida kasvõi teel muusikakooli või tantsutundi.

Kooliks ettevalmistamine: proksimaalse arengu taseme hindamine

Silmapaistev lastepsühholoogiaga tegelev vene teadlane L. S. Vygotsky tutvustas teadusesse proksimaalse arengu tsooni kontseptsiooni. See vastandub lapse praegusele arengutasemele ja toob välja vahetu perspektiivi, mille poole peaks püüdlema. Hetketaseme näitajaks on lapse võime ise teatud ülesandeid täita ning proksimaalseks arengutasemeks on oskus täita keerukamaid ülesandeid täiskasvanute abiga või meeskonnas eakaaslastega.

Mõnikord püüavad vanemad, kes muretsevad oma lapse kiire arengu pärast, tema haridusteed kiirendada, pakkudes talle keerulisi loogilisi või matemaatilisi ülesandeid. Sellised katsed mitte ainult ei anna soovitud tulemust, vaid kahjustavad ka lapse psüühikat, seetõttu tuleks proksimaalse arengu tsooni määratlemine usaldada professionaalsetele õpetajatele ja psühholoogidele. Ebasoovitav on ka teine ​​äärmus, kui vanemad kontrollivad liigselt kodutööde täitmist, saavutades näpunäidetega ideaalse tulemuse – see võib edaspidi lapse iseseisvuse nullida.

5-6-aastaselt tuleks lapse arendamine läbi viia järgmistes põhivaldkondades:

  • matemaatika (loendamine 10 piires, põhiliste geomeetriliste kujundite tundmine, suuruste ja kauguste mõiste);
  • ümbritsev maailm (teadmised nädalapäevadest, aastaaegadest, arusaamine loomamaailma mitmekesisusest jne)
  • kõne (oskus anda täielikke vastuseid, kirjeldada pakutud pilte, üldistada mõisteid rühmadesse, lugeda silpide kaupa).

Soovi korral saad lapsega tegeleda muusika, maalimise, tantsimise, võõrkeelega – arendavate tegevuste loetelu võib jätkata. Peaasi on hoolikalt jälgida beebi psühholoogilist seisundit, säilitades ideaalse tasakaalu õppimise, mängu ja puhkuse vahel.

Võimlemine on oluline igas vanuses lapsele, kuna see karastab keha, tugevdab keha lihaseid, soodustab liigutuste koordinatsiooni arengut. Kui laps on kahe- või kolmeaastane, võite hakata teda igapäevaste võimlemisharjutustega harjutama. Erinevas vanuses lastele on välja töötatud erinevad harjutuste komplektid. Mida vanem on laps, seda keerukamaid harjutusi ta tegema kutsutakse. Kõige väiksematele lastele pakuvad huvi tegevused mängu vormis koos õpetaja või vanemaga. Vanem laps saab harjutusi teha iseseisvalt, järgides vanemate juhiseid. 5 aasta pärast saab lapse viia spordiosakonda. Selles vanuses saate tegeleda võimlemise või rütmilise võimlemise, ujumise, karate, tantsimise, iluuisutamise või muude spordialadega, mis teie beebile meeldivad.

Mida on vaja teada enne võimlemisega alustamist

Parim on teha lastele võimlemist ja harjutusi värskes õhus. See võimaldab lapse kehal paremini hapnikuga küllastuda. Kui see pole võimalik või kui ilm on halb, näiteks vihm, siis tuleb füüsilisi harjutusi teha avaras ja hästi ventileeritavas ruumis.

Võimlemise riietuskood varieerub olenevalt aastaajast. Tal on ainult üks nõue: riietus ei tohiks piirata liikumist ega segada treenimist. Talvel on lapsel mugav harjutusi teha dressides ning suvel T-särgis ja lühikestes pükstes.

Võimlemisharjutused 2-3 aastastele lastele

2–3-aastaseid väikelapsi ei saa sundida võimlemisharjutusi sooritama lihtsalt korrates neid pärast täiskasvanuid. Neid ei huvita. Aga kui lastele mõeldud võimlemisharjutusi esitatakse mängu kujul, siis lapsed liituvad protsessiga mõnuga. Selles vanuses lastele mõeldud tundide kestus ei tohiks ületada 5-10 minutit, kuna laps ei suuda veel pikka aega millelegi keskenduda. Tavaliselt koosneb alla kolmeaastaste laste võimlemisharjutuste komplekt 2-3 mänguharjutusest, mida tuleb korrata 4-5 korda. Tund algab soojendusega. Soojenduse ajal lapsed kõnnivad, jooksevad aeglaselt (10 sekundit), hüppavad (6-8 korda). Võite vaheldumisi kõndida ja hüpata. Kompleksi kuuluvad füüsilised harjutused viiakse läbi järgmises järjestuses:

1. Tugevdada õlavöötme ja käte lihaseid

  • "Venitatud." Laps seisab, käed on mööda keha alla lastud, jalad veidi eemal. Täitmine: tõstke käed üles ja alla.
  • "Päike". Laps seisab, käed on mööda keha alla lastud, jalad veidi eemal. Täitmine: tõstke käed üles ja sirutage päikese poole, laske käed alla.
  • "Linnud". Laps seisab, käed on mööda keha alla lastud, jalad veidi eemal. Täitmine: sirutage käed külgedele, tõstke need üles, langetage alla ("laputage tiibu"), võtke algasend.

2. Arendage torso

  • "Kummardus." Laps seisab, käed on mööda keha langetatud, jalad on õlgadest laiemad. Täitmine: kummarduge ette, proovige sõrmedega põrandani jõuda, sirguge.
  • "Knock kop". Laps seisab, käed langetatud piki keha, jalad õlgade laiuses. Täitmine: kummarduge ette ja koputage peopesadega põlvi, sirutage end üles.
  • "Aken". Laps istub toolil, käed põlvedel, jalad põrandal. Täitmine: kummarduge ette, pöörake pead paremale, vasakule ("vaatame aknast välja"), võtke algasend.

3. Tugevdada jalalihaseid

  • "Hüppav galopp". Laps seisab, käed piki keha, jalad koos. Täitmine: paigal hüppamine.
  • "Peitus". Laps seisab, käed piki keha, jalad veidi eemal. Täitmine: peate peitma - kükitama maha ja panema käed põlvedele, tõusma püsti.
  • "Kevaded". Laps seisab. Täitmine: vetruvad poolkükid, vaheldumisi kõndimisega.

Võimlemisharjutused lastele vanuses 4-5 aastat

4-5-aastased lapsed on juba tähelepanelikumad ja keskendunud kui kolmeaastased väikelapsed. Seetõttu võib lastele mõeldud võimlemisharjutuste kompleksi kestust pikendada 15 minutini. Tunnid on suunatud lapse lihaskorseti tugevdamisele, koordinatsiooni ja painduvuse arendamisele. Mõelge harjutuste näidiskomplektile.

Treenime käte lihaseid

  • "Poolid". Laps seisab, käed laiali, jalad õlgade laiuselt laiali. Täitmine: 4 pööret kätega ettepoole ja 4 pööret tagasi. Tehke 2 kordust.
  • "Rattad". Laps seisab, käed laiali, jalad õlgade laiuselt laiali. Teostus: 4 käte pööret ette ja 4 tagasi. Tehke 2 kordust.
  • "Tugevad mehed". Laps seisab, käed on õlgadel, jalad veidi eemal. Täitmine: tooge küünarnukid ettepoole nii, et need puudutaksid, lähteasend. Tehke 5 kordust.
  • "Käärid". Laps seisab, käed ees, õlgade kõrgusele tõstetud, jalad veidi laiali. Teostus: sirgendatud käed risti, lähteasend. Tehke 5 kordust.

Tugevdada selja lihaseid

  • "Kes seal on?". Laps seisab, käed vööl, jalad veidi laiali. Täitmine: pööra pea paremale, lähteasend, pööra pea vasakule, lähteasend. Tehke 5 kordust.
  • "Pendel". Laps seisab, käed vööl, jalad veidi laiali. Sooritus: keha kallutamine paremale, lähteasend, keha kallutamine vasakule, lähteasend. Tehke 5 kordust.

Tugevdada jalalihaseid

  • "Fidget". Laps seisab, käed mööda keha langetatud, jalad koos. Täitmine: käed laiali, tõsta üles, laiali, langetada. Tehke 3 kordust.
  • "Kükid". Laps seisab, käed piki keha, jalad koos. Täitmine: istu maha, tõsta käed ette (ära tõsta kontsi põrandast, selg sirge), lähteasend. Tehke 7 kordust.
  • "Hüppab". Laps seisab, käed vööl, jalad koos. Täitmine: 2-3 hüpet mõlemal jalal. Tehke 4 kordust.

Arendame paindlikkust

  • "Kallutab põrandale." Laps seisab, käed piki keha, jalad veidi eemal. Täitmine: kummardu ja siruta parema jala varba poole, lähteasend, kummardu ja siruta vasaku jala varba, lähteasend. Treeningu sooritamisel ärge painutage jalgu. Tehke 3 kordust.
  • "Pirutame - venitame." Laps istub põrandal, jalad on laiali laotatud kui õlad. Täitmine: sirutus parema jala varvani, lähteasend, jõudmine vasaku jala varbani, lähteasend. Tehke 4 kordust.

Vanust 5-6 aastat nimetatakse eelkooliealiseks, sest just sel ajal on teie lapsel suurim infovoo periood.

Kooliiga varsti tulemas, ja kuni selle ajani peate koolituse ja hariduse arendamise nimel kõvasti tööd tegema.

Varem võõrad sõnad muutuvad tunnetusele lähemale:

  1. "kool",
  2. "õppetunnid",
  3. "reitingud".

Varem, kui laps oli 3-4-aastane, töötasite temaga peenmotoorika, loogilise mõtlemise, mälu ja tähelepanu arendamisel. Tunde läbi viides palusime silmad kinni panna ja salaja eemaldasime rivist ühe mänguasja. Ja kui laps arvas, milline neist, siis rõõmustasime koos selle väikese võidu üle. Teiega töötasid sel ajal ka lasteaiaõpetajad. Õpetajad õpetasid töötama meeskonnas, sisendasid oma klasside ja tundide kaudu moraalseid omadusi. Olite üks meeskond, kelle missiooniks on areng.

Tunnid eelkooliealiste lastega

Vanemas eelkoolieas olukord mõnevõrra muutus. Nüüd olete peamine sõdalane oma lapse laiskuse ja kapriiside vastu. Kahjuks ei võimalda tänane alushariduse süsteem teie lapsel täielikult kooliks valmistuda. Nüüd ei vastuta selle eest pedagoogid et lapsed teaksid numbreid ja tähti, oskaksid lugeda ja 10 piires liita.

Loomulikult on koolieelikute arendamiseks palju meetodeid, kooliks valmistumiseks on palju eraõpetajaid. Aga kas mäng on küünalt väärt? Kas on otstarbekas usaldada oma beebi teistele inimestele, isegi kui tegemist on kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistidega? Või on siiski parem anda talle veidi aega ja jätkata koos, iseseisvalt tunde läbi viides, teaduse uutele kõrgustele jõudmist?

Kirjutamisharjutused

Vanemas koolieelses eas algab retseptidega tutvumine. Need pulgad ja puugid pole sugugi kasutud, nagu esmapilgul võib tunduda. Nende abiga arendame grafomotoorseid oskusi. Laps õpib kirjutama suuri ja väikseid märke, taganema nende vahele võrdse koha. Need harjutused arendavad mälu, tähelepanu ja visadust – kõike seda, mis talle koolis nii kasulik on.

Kuid te saate jälgida mööda punktiirjoont mitte ainult pulgad. Grafomotoorsete oskuste arendamiseks on olemas spetsiaalsed joonised, mida võib leida nii Internetist kui ka vihikutest. Kõigepealt peate punktid omavahel ühendama, seejärel kaunistage pilt. E Need harjutused arendavad ka kujutlusvõimet laps. Ja kui te sellest tegelaskujust koos ka muinasjutu välja mõtlete, on see beebi sidusa kõne arendamiseks lihtsalt hindamatu.

Harjutused loogilise mõtlemise arendamiseks

Seitsmeaastaselt peaks teie laps suutma tuvastada mustri ja jätkama nende esemete seeriat. See on üsna keeruline ülesanne, kuid regulaarse harjutamise ja õige lähenemisega on teil kõik võimalused selle tipuni jõuda. Alustamiseks vajate:

Kui järgite neid lihtsaid reegleid, saavutate oma lapse õppimiseesmärgid. Ja mis kõige tähtsam, ärge andke alla ja ärge peatuge millegi juures.

Kõne arendamise harjutused

Kuueaastaselt peaksid välja kujunema kõik hääliku hääldamise protsessid, mis vastavad normile. Kui kõnega või üksikute helidega on probleeme, võtke kindlasti ühendust logopeediga . Pärast konsulteerimist spetsialistiga t osutab probleemidele, näitab harjutusi ja viib läbi tunde nende kõrvaldamiseks. Logopeedi külastus on kohustuslik enne kooli, sest spetsialisti arvamus osutab lapse kõne nõrkustele, mis võivad hiljem kujuneda probleemideks sotsialiseerumisel.

Kõne arendamiseks on lihtsalt vaja kasutada näidismaterjali. Kui laps ei näe hetkel, millest te räägite, on kõik võimalused, et ta ei võta pakutavat teavet täielikult endasse. Seetõttu on kõige parem fikseerida jutustatud muinasjutt beebi mällu. Kuidas? Kõik on väga lihtne! Pärast beebiga lugu looge muinasjutu jaoks illustratsioonide raamat. Seejärel paluge lapsel oma piltide põhjal kuuldu ümber jutustada.

Kui laps juba tähti tunneb ja olete otsustanud teda lugema õpetada, siis tuleb teile appi mäng, milles peate pildi koguma. Kuid see pole lihtne mõistatus. Pildi alla on silpides kirjutatud illustratsiooni tähistav sõna. Kuueaastane laps paneb sellise pusle kergesti kokku ja talle jäävad kergesti meelde ka selle sõna tähed.

Kuid enne lapse lugema õpetamist on oluline kindlaks teha tähtede ja helide erinevus. See lihtsustab lugemisprotsessi ja kiirendab tulevikus kirjutamisoskuse automatiseerimist.

Maailm

Kõik, mis on meie ümber, on osa meie ümbritsevast maailmast. Vanem koolieelik peaks rääkida enesekindlalt külas veedetud puhkusest ja seal kohatud putukatest. Tähtis on, et kõne oleks sidus ning esile tuleksid küla ja putukate nimed ning beebi entusiastlikud hüüatused. Lisaks peaks laps oskama öelda, milline ilm oli, mis kuu ja kellaaeg oli. Oluline on ka sünonüümide ja võrdluste kasutamise oskus. Selleks, et kõne oleks õige ja rikkalik, peate palju lugema.

Kuni laps saab hakkama sa pead teda selles aitama. Alusta raamatutest või entsüklopeediatest, mis ei paku huvi mitte sulle, vaid lapsele. Pole vaja moodi ega naabrit taga ajada. Iga laps on individuaalne ja tal on oma lähenemine. Kui keegi loeb tehnoloogiast, ei pruugi see teie lapsele meeldida.

Lugedes küllastate lapse kõne uute sõnadega, rikastate tema sõnavara. Ja maailmas on palju kõike – seda võib jäädvustada ajalugu või kuuma Aafrika kliima, uute maade avastamine või mitmesugused banaanid. Kõik, mida vajate, on soov meelitada ta kaunile teadmiste maale.

Muuhulgas on teemad, mida laps peab enne kooli selgeks tegema. Üks neist on teema "Profession". Laps on kohustatud teadma, mida juuksur, kondiiter, politseinik ja õpetaja teevad. Sellest tuleb ka rääkida millist inventari igaüks kasutab. Kodus saate luua mängu, millel on kaks kaardivirna. Esimese hunniku kaartidel on kujutatud erinevate elukutsete inimesi, teisel - tööriistu. Laps peab ühendama teatud elukutse inimese seadmetega, mida ta oma töös kasutab.

Oluline on öelda, et absoluutselt pole vaja spetsiaalselt aega leida, last laua taha istutada ja ühel või teisel teemal ametlikus toonis saateid teha. Näiteks metsas või pargis jalutades saate oma lapsele hõlpsasti rääkida teie piirkonna puude, lillede ja maitsetaimede mitmekesisusest. Eraldi on vaja peatuda elule ja tervisele ohtlikel taimedel. Koju saabudes saad loo fikseerida multikaga. Seejärel peate selgitama, kas teie laps sai kõigest aru. Plastiliini abil, mõne aja pärast saate luua metsalagendiku, millel kasvavad mitte ainult söödavad, vaid ka mürgised seened. Korrates taimede ja seente nimesid perioodiliselt, suurendate tõenäosust, et teie laps jätab need meelde.

Peamine asi, mida meeles pidada, on see, et lastega töötamine on nauding. Nüüd on talle avatud kõik maailma teed ja teie, kallid vanemad, olete talle teejuhiks salapärasesse ja tundmatusse maailma.

Võimlemine mängib 5-aastase lapse arengus tohutut rolli. Need ei ole ainult üldtugevdavad kehalised harjutused, vaid terve kompleks: hingamis-, sõrme-, artikulatsiooniharjutused. Artiklis räägitakse sellest, kui oluline on iga võimlemisliik, pakutakse välja mõned harjutused, mida 4-, 5- ja 6-aastased lapsed hea meelega sooritavad. Alustame väljaannet tavavõimlemise ülevaatega, mille käigus on kaasatud kõik lihasrühmad.

Miks on vaja võimlemist?

Lastega tuleb tegeleda sünnist saati ja kogu nende kasvamise perioodi. Võimlemine 5-aastasele lapsele (nagu ka väiksematele ja vanematele) on vajalik kehaliseks aktiivsuseks, headeks ainevahetusprotsessideks ja üldiselt on see elujõu laenguks terveks päevaks!

Regulaarne treening avaldab positiivset mõju lapse tervisele. Treening mõjutab:

  • lihaste tugevdamiseks;
  • suurenenud söögiisu;
  • elujõu suurenemine;
  • siseorganite (eriti hingamiselundite, kardiovaskulaarsüsteemi) töö aktiveerimine;
  • koordinatsiooni arendamine;
  • õige kehahoiaku kujundamine;
  • distsipliin;
  • vastupanu;
  • meeleolu tõstmine;
  • aeglased lapsed muutuvad aktiivsemaks, liiga erutatud rahunevad veidi.

Põhireeglid

Selleks, et laps saaks võimlemisest maksimaalset kasu, peate järgima mõningaid soovitusi, mis põhinevad füsioloogide, õpetajate ja lastearstide aastatepikkusel kogemusel. Reeglid pole sugugi keerulised ja neid suudab täita mitte ainult kogenud õpetaja, vaid iga lapsevanem.

  1. Tunnid tuleks läbi viia mänguliselt, kasutada saab varustust (nöörid, pallid, paelad, võimlemiskepid).
  2. Peab olema 5 aastastele. Koostage harjutused nii, et nende sooritamisel oleksid kõik lihasrühmad vaheldumisi kaasatud.
  3. Õppetundide kestus ei ületa 15 minutit. Selle aja jooksul peab laps sooritama 8–10 harjutust.
  4. Vahetage aeg-ajalt harjutusi, muidu muutub laps ebahuvitavaks ja igavaks.
  5. Ühte harjutust tuleks korrata 10-15 korda, seejärel tehke kindlasti 30-sekundiline paus.

Näidisharjutused

Et lapsel oleks huvitavam õppida, lülita kindlasti taustaks muusika sisse. Riietus peaks olema treenimiseks mugav, valmistatud looduslikest kangastest. Ruum peaks olema hästi ventileeritud, kuid ilma tuuletõmbuseta. 5-6-aastastele lastele mõeldud võimlemine koosneb klotsidest. Kõik algab soojendusega, jätkub põhikompleksiga, seejärel lõppetapiga. Soovitame kasutada järgmisi harjutusi.

Esimene plokk:

  1. Ringis kõndimine, samal ajal kätega külgedele õõtsudes (linnud lendasid).
  2. Tõusime üles. Käed tuleks asetada õlgadele, et teha õlgadega pöörlevaid liigutusi, kõigepealt mitu korda edasi, seejärel tagasi.
  3. Pea kallutab: ette, taha, paremale, vasakule.
  4. Pea ringikujulised liigutused.
  5. Kere kaldub.
  6. Kükid.

Teine plokk:

  1. Pange käed vööle, tehke keha pöördeid maksimaalse tagasitõmbega.
  2. Sirge selja ja tõstetud peaga ettepoole painutused (saad 90-kraadise kehakõverduse): üks, kaks, kolm, sirgu, korda 10-12 korda.
  3. Käed üles, järsult alla.
  4. Hüppa kordamööda ühel jalal.
  5. Omakorda pange üks jalg ettepoole, painutades põlve, võtke teine ​​​​nii kaugele tagasi kui võimalik.
  6. Istuge põrandale, sirutage jalad laiali, kallutage torso ja tõmmake käepidemed ühe jala varba külge, seejärel teise jala külge.

Kolmas plokk:

  1. Palli ümberviskamine.
  2. Palli viskamine löögiga põrandale.
  3. Ringis marssimine või võimlemispaeltega kõndimine (kiik üle pea).

Hingamisharjutused 5-aastastele lastele

Harjutuste eesmärk on parandada eelkooliealiste laste tervist. 5-aastase lapse hingamisharjutuste väärtus on väga kõrge, kuna harjutused mõjutavad:

  • iga keharaku küllastamiseks hapnikuga, mis on normaalse hingamise korral võimatu;
  • koolieelikute hingamise kontrollimise oskus;
  • üldise tervisliku seisundi tugevdamine (harjutused avaldavad soodsat mõju närvisüsteemile, südame-veresoonkonna süsteemi tööle, seedetraktile);
  • Aju talitluse parandamine tänu keha sügavale küllastumisele hapnikuga.

Lisaks kõigele sellele on hingamisharjutused suurepärane vahend hingamisteede haiguste ennetamiseks.

Võimlemisreeglid

On lapsi, kellele trenn on vastunäidustatud, seega tuleks konsulteerida arstiga. Võimlemist tuleks teha kaks korda päevas, üks õppetund on 10-30 minutit. Esialgu võivad harjutused tunduda koolieelikutele rasked, kuid õpetaja eesmärk on õpetada lastele neid õigesti sooritama, võimalikult palju kopse õhku täitma. Kopsude täieliku vabastamise oskus on hädavajalik, sest lapsed, kes ei hinga täielikult välja, jätavad enda sisse kurnatud kahjuliku õhu.

4-5-aastaste laste hingamisharjutuste põhireeglid:

  1. Tunnid toimuvad hiljemalt tund enne sööki.
  2. Selleks, et lapsed harjutuste vastu huvi üles näitaksid, tuleb neid huvitavalt kutsuda (allpool toome näiteid).
  3. Harjutuste tegemisel kasutage mänguasju.
  4. Hingamisharjutusi on produktiivsem teha tänaval, kuid ainult sooja ilmaga. Külma ilmaga tegelevad nad ainult soojas, eelnevalt ventileeritud ruumis. Klasside riietus peaks olema mugav ja vastuvõetav õhutemperatuur peaks olema +17 kuni +22 kraadi.
  5. Ainult tavalised tunnid annavad positiivse tulemuse.
  6. Esimesed koormused peaksid olema kerged, siis muutuvad harjutused raskemaks.
  7. Esimesed tunnid ei kesta kauem kui 10 minutit, suurendage iga nädal 5 minuti võrra, kuni jõuate 30 minutini.

Täitmise tehnika

Harjutuste aluseks on pikendatud väljahingamine, mis on kombineeritud füüsilise treeninguga. See saavutatakse erinevate helide hääldamisega harjutuste ajal: järsul väljahingamisel: ah, oh, uh, fu, ha jne.

Harjutuse näide

Hingamisharjutused 5-aastasele lapsele (samuti 4- ja 6-aastasele) võivad sisaldada järgmisi harjutusi:

  1. "Õhupall". Laps peab ette kujutama, et tal ei ole kõht, vaid õhupall, mis tuleb täis puhuda. Laske tal lamada tasasel pinnal, asetage mänguasi kõhule (nii on beebil huvitavam protsessi jälgida, sellest aru saada). Kõht tuleb nina kaudu aeglaselt täis puhuda, kuni see täis saab. Hinget hoitakse 2-3 sekundit, seejärel puhutakse "pall" aeglaselt suu kaudu täielikult minema. Et olla kindel, et kopsudesse õhku ei jää, peab laps viimase järsult välja suruma, võib-olla mitu korda, helidega "hu", "ha" jne.
  2. "Sukelduja". Laps peab ette kujutama, et ta sukeldub merre ja selleks peab ta võtma võimalikult palju õhku (üks kord suu kaudu), hoidma seda nii kaua kui võimalik ja vabastama kogu õhu suu kaudu, kui ta "tuleb pinnale".
  3. "Kollane võilill, valge võilill." Lase beebil kujutleda, et tal on käes kollane võilill, ja hakake "aroomi" nina kaudu sügavalt sisse hingama. Järsku läks võilill valgeks, nüüd tuleb see maha puhuda, kogunenud õhk suu kaudu välja lasta.
  4. Käed piki keha, tehakse kiiresti rida teravaid hingetõmbeid, täites kopsud õhuga, käed surutakse igaühega rusikasse. Ühel pikal väljahingamisel tõstke käed üles ja raputage käsi.

Harjutusi on palju, kasutage ehtsaid õhupalle, vee- ja paberpaate, pliiatsite “jooksud” laual (kaks pliiatsit laual, lapsed puhuvad peale, et hakkaks veerema, võidab see, kes on kiirem) .

Võimlemine sõrmedele

Lastearstid, psühholoogid, pedagoogid, antropoloogid ja neurokirurgid kutsuvad lapsevanemaid üles koos lastega näpuvõimlemist tegema. Miks seda vaja on? Juba on tõestatud, et nii füüsiline kui vaimne areng sõltub sellest, kui arenenud on käte peenmotoorika, laste sõrmeotsad on töösse kaasatud. Sellist võimlemist on vaja eelkooliealistele lastele, kuna see on tegevuse genereerimine:

  • lihaseline;
  • kuulmis;
  • füüsiline;
  • loominguline;
  • kognitiivne;
  • jäljendav;
  • visuaal-ruumiline;
  • kõne ja vaimne;
  • kuulmis.

Arendavad harjutused

Sõrmevõimlemiseks on palju harjutusi 4-5-aastastele lastele. Saate lihtsalt iga päev korraldada varjuteatrit, kus kangelasteks on pastakad ja sõrmed (peate need seadma nii, et varjud näeksid välja nagu erinevad loomad või kujundid). Ja saate teha muid harjutusi, kuid kõik ainult mängu vormis:

  1. "Tsap-kriimud". Lapsed tutvustasid end kasside ja kassidena, käed küünarnukist kokku surutud, käed pea kõrgusel. Neli sõrme tuleb suruda padjanditega peopesa ülaossa ja suur tuleb suruda vastu painutatud nimetissõrme - need on kassi käpad. Püüame sõrmi tugevalt vajutada ja seejärel avame peopesad järsult, sõrmed on sellises asendis pinges, nagu kass vabastaks oma küünised. Korda harjutust mitu korda.
  2. "Mardikas-barbel". Harjad rusikasse, vabastame nimetissõrme ja väikese sõrme (“kits”) külgedelt, saate ringi joosta, sõrmi liigutades ja samal ajal sumisedes “zhzhzhzhzh”. Siis ava oma peopesad, lenda!

Saate oma sõrmi pigistada ja lahti harutada, lasta lapsel sõrmedega peopesal "kõnnida", nendega "joonistada".

Liigestusvõimlemine lastele vanuses 5-6 aastat

Mõnele lapsevanemale võib tunduda naljakas, et nende lapsed teatud sõnu valesti hääldavad. Kuid see on liigendusaparaadi probleem ja selle parandamiseks peate hakkama võimlema. Harjutused on suunatud keele, huulte, lõualuude, kõri jne arendamisele.

Sõnade vale hääldus võib saada lasteaias lapsega nalja tegemiseks ja see kahjustab psüühikat. Artikulatsioonivõimlemist 4-5-aastastele lastele, aga ka 6- ja 7-aastastele lastele saavad läbi viia mitte ainult professionaalsed logopeedid, vaid ka lihtsad õpetajad ja lapsevanemad.

Korrake iga pakutud harjutust 10-15 korda.

  1. "Proboscis". Lastele tuleks pakkuda elevantide mängimist, panna huuled õlavarrega kokku, sumiseda sekundiks, viia huuled tagasi tavalisse asendisse.
  2. "Nõel". Lapsi kutsutakse mängima keelega nõelas: avage suu laiaks ja tehke keelega liigutusi nagu nõelaga õmblemisel. Seejärel sulgege suu, kuid lõuad avage nii palju kui võimalik, suus peaks olema palju ruumi (ainult huuled on kokku surutud). Keelt tuleb "torkida" kordamööda üht põske, siis teist.
  3. "Hamster". Hamstri mängimine on lihtne, peate oma põsed nii palju kui võimalik täis puhuma, hoidma neid 5 sekundit, seejärel plaksutage järsult käsi põskedele, puhudes need minema.

Igasugune võimlemine 5-aastasele lapsele on oluline. Ärge olge beebiga tegelema laisk, sest harjutuste abil muutub ta tervemaks, areneb kiiremini ja paremini.

Mängutund teemal "Zanimatika" "Teekond mööda matemaatilisi radu"

Materjali kirjeldus: Pakun teile kokkuvõtet vanema rühma lastele (5-6-aastased) mõeldud mängutunnist teemal "Teekond mööda matemaatilisi radu". Tegemist on esimese poolaasta avatud õppetunniga lapsevanematele.

See materjal on kasulik lasteaedade vanema rühma kasvatajatele ja väikelaste arenduskoolide lisaõppe õpetajatele. See kokkuvõte arendab tähelepanu, mälu, mõtlemist. Laiendab ruumilist esitust.

Haridusvaldkondade integreerimine:"Tunnetus", "Suhtlemine", "Sotsialiseerumine".

Mängutunni teema: Kogus ja konto.

Tunni eesmärgid:

Fikseerige arv kümne piires (otsene, vastupidine);

Kujundada reflektiivsel meetodil põhineva õpetaja juhendamisel eneseületamise kogemust raskustest, enesekontrolli kogemusest.

Ülesanded:

Õpetused:

Kinnitada teadmisi geomeetriliste kujundite kohta;

Harjutus loogikaülesannete ja leidlikkusülesannete lahendamisel;

Kujundada lastes huvi matemaatika vastu, kindlustunnet oma teadmiste vastu.

Treeni vaimseid operatsioone – analüüs, võrdlemine, üldistamine, abstraktsioon.

Arendamine:

Arendada tähelepanu, mälu, kõnet, fantaasiat, kujutlusvõimet, loogilist mõtlemist, loovust, algatusvõimet;

Arendada peenmotoorikat.

Koolitajad:

Kasvatada positiivset õpimotivatsiooni, huvi matemaatika vastu;

Kasvatage üksteisega sõbralikke suhteid.

Demo materjal- peatuste nimega sildid; kaheksa liblikat ja üheksat lille kujutav pilt, vanamehe - metsamehe mänguasi, numbritega kaardid mängule "Numbrid läksid kaduma", kehalise kasvatuse tarbeks A4 paberilehtedel numbrite kujutis 1-10, trükkimine lõuend, geomeetrilised kujundid, magnettahvel, kandik, papist punased ja rohelised õunad, õunapuu pildiga plakat.

Jaotusmaterjal - numbrikaardid 1-10; geomeetriliste tasapinnaliste kujundite komplektid, albumilehed laste arvu järgi.

Meetodid ja võtted: selgitus, näit, selgitus, küsimused, väljapanek, mängutehnika, julgustamine, pedagoogiline hindamine

Ι. Sissejuhatav osa:

Aja organiseerimine.

a) laste tervitamine;

b) võrrelda nimekirjaga;

c) tunni teema ja eesmärkide selgitamine.

ΙΙ. Põhiosa.

Kas sulle meeldib reisida? Täna ootab meid ees ebatavaline teekond mööda matemaatilisi radu. Vanamees läheb meiega kaasa - metsamees, ta teab kõiki matemaatilise metsa radu. Meil on täna palju üle elamist ja palju probleeme, mida sellel teel lahendada. Nii et lähme maagilisele teekonnale. Ja siin on esimene saak. Seda nimetatakse "rasketeks probleemideks".

Istume peatuses ja lahendame kõik mõistatused.

Mitu sõrme on ühel käel?

Mis juhtub varem hommikul või õhtul?

Kui palju varahommikusi silmi

Kas see on meile avatud?

Sina ja mina ja me oleme sinuga.

Kui palju meid on?

Nimetage aastaajad. (Kevad, suvi, sügis ja talv).

Mitu otsa on kahel pulgal?

Daša vanaemal oli lapselaps Pasha, kass Fluff, koer Druzhok. Mitu lapselast tal on?

Millisel kujundil pole algust ega lõppu?

Puu otsas istus 4 lindu: 2 varblast, ülejäänud olid varesed. Mitu varest?

Kolja jooksis koolist koju esimesena ja Olya oli teine. Kes jookseb kiiremini ja kes aeglasemalt?

Hästi tehtud poisid! Olete ülesande täitnud ja me liigume edasi.

Kõndisime, kõndisime, kõndisime, kõndisime, jõudsime teise peatusesse "Guess-ka".

Ja siin jooksid kõik kujud minema, hakkasid lagendikul mängima.
- Ma palun kõigil poistel numbrid kiiresti järjest üles ehitada!

(Lapsed peaksid numbrite kujutisega kaartidelt välja panema numbriseeria:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10). Grupi- ja üksikkonto otseses ja vastupidises järjekorras.

Ja nüüd kutsub Vanamees - metsamees meid mängima mängu "Arva ära - ka."

Õpetaja helistab numbrile, lapsed leiavad ja näitavad numbriga vastava kaardi. (Väikseim arv (1), suurim arv (10), arv 3 ... 5 ...; arvude vahel elav arv: 3 ja 5, 6 ja 8, 7 ja 9; numbrite 4 naabrid, 8, 3 jne.)

Hästi tehtud poisid! Lähme Vanamehe juurde – metsamehele mööda teed edasi.

Kõndisime, kõndisime, kõndisime, kõndisime ja jõudsime kolmandasse peatusesse. Seda nimetatakse "Müsteeriumideks".

Poisid, proovime ära arvata Vanamehe - metsamehe mõistatused?

1) Mul pole nurki

Ja ma näen välja nagu alustass

Taldrikule ja kaanele

Rõngas, rattas. (Ring.)

2) Minu mõistatus on lühike:

Kolm külge ja kolm nurka.

Kes ma olen? (Kolmnurk.)

3) Olen olnud teie sõber lapsepõlvest saati,

Iga nurk on siinsamas.

Kõik neli külge on ühepikkused.

Mul on hea meel teile end tutvustada.

Ja minu nimi on ... (Ruut.)

4) mul pole nurki,

Mul pole külgi.

Ja ma näen välja nagu melon.

No kes arvas

Mis mu nimi on ... (Ovaalne.)

5) Seal on neli külge -

Vastandid on võrdsed.

Veel neli täisnurka

Ma olen nagu külmkapp.

No mõelge sõbrad

Kuidas kõik mind kutsuvad? (Ristkülik.)

Noh, kas vanamehena - metsamehena arvasid poisid kõik õigesti? Liigu edasi?

Kõndisime, kõndisime, kõndisime, kõndisime ja siin on neljas peatus ees. Ja selle nimi on "Peidus". Vanamees – metsamees ja tema sõbrad, geomeetrilised kujundid, tahavad meiega peitust mängida.

Õpetaja kinnitab magnettahvlile geomeetrilisi kujundeid - ringi, ruudu, kolmnurga, ovaali ja ristküliku, näitab neid ja lapsed helistavad

geomeetrilised kujundid. Siis ütleb õpetaja: "Öö." Lapsed sulgevad silmad ja ta peidab ühe figuuri. Õpetaja ütleb: "Päev." Lapsed avavad silmad ja näitavad geomeetrilist kujundit, mida seal pole. Ja siis paneb õpetaja figuuri oma kohale tagasi.

Peituse ja otsimise mängu korratakse kõigi geomeetriliste kujundite puhul. Samuti saab õpetaja figuurid lihtsalt kohtadesse vahetada ilma neid eemaldamata.

Kõndisime, kõndisime, kõndisime, kõndisime ja siin on viies peatus ees. Ja seda nimetatakse "Fizkultminutka". Vaata poisid, kui palju puid siin on. Ja tõusnud tuul raputab puid, rebib lehti. Vanamees – metsamees tahab sinuga mängida.

Kehalise kasvatuse minut "Tuul mängib lehtedega ..."

"Tuul mängib lehtedega,

Ta võtab üles, ta viskab.

Lehtede langemine tiirleb valsis.

Hilissügisene komplekt.

Valge kase okstel

Säilinud on 7 (3,9,4,6…) lendlehte.

Lapsed jooksevad numbrile, millele õpetaja helistab.

Vanamees – metsamees tahab, et te igaüks leiaksite pildi ja teeksite selle albumilehe geomeetrilistest kujunditest.

Lapsed täidavad ülesande ise.

Räägi nüüd Vanamehele – metsamehele, millistest geomeetrilistest kujunditest sa oma kujundid tegid: paat, kala, lipp, puu jne.

Hästi tehtud ja nüüd Vanamees - metsamees juhatab meid mööda matemaatilist rada edasi ja käes on meie viimane peatus "Loendamise lagedaks".

Olete jõudnud kaunile lagendikule, kus kasvab palju ilusaid lilli ja lehvib palju kirjuid liblikaid.

Õpetaja näitab pilti lilledest ja liblikatest.

Kui palju liblikaid?

Kui palju lilli?

Mida veel? Mis on vähem? Kui palju?

Numbersile meeldis see jaam nii väga, et osad läksid jalutama ja eksisid ära. Aidake neil tagasi tulla.

4 , 5 , 6 , 7, …9; 6 , 7 , 8 , … 10; 7 , 6 , 5 , … 3.

Millised numbrid on valed?

(Lapsed võtavad kaarte.)

Hästi tehtud poisid, panite kõik numbrid tagasi, meie teekond on läbi. Kõik teed ületati kõhklemata.

ΙΙΙ. Kokkuvõtteks:

Nüüd hinnake oma reisil osalemist. Kui jääd oma tänase eduga rahule ja hindad oma tööd "suurepäraseks" - võta kandikul olev punane õun ja kleebi see plakatil olevale õunapuule ning kui arvad, et midagi ei õnnestunud sul ja võiksid tehke paremini - võtke see ja kleepige roheline õun. (Lapsed hindavad oma tööd.)

Tund on läbi, aitäh Vanamehele - metsamehele meie vapustava reisi eest! Jätame temaga hüvasti.



Toeta projekti – jaga linki, aitäh!
Loe ka
Õige igakülgne küünehooldus Õige igakülgne küünehooldus n-tähe ajalugu lastele n-tähe ajalugu lastele Soodsad päevad permi märts Soodsad päevad permi märts