Laste hirmud ja nende korrigeerimine. Mida teha, kui lapsel on hirmutunne?

Kõik kardavad midagi ja see ei sõltu vanusest. Hirm- see on täiesti loomulik ja etteaimatav keha reaktsioon ärritajale, mida meie alateadvus näeb ohuna. Aga kui suudame hirmudest üksinda üle saada, siis lastel on seda üsna raske teha. Sageli ei saa nad aru, mis nendega toimub. Nad tunnevad end lihtsalt äärmiselt ebamugavalt. Kõigist laste hirmudest ei saa te jagu, sest igal lapsel on neid palju. Kuid teie ülesanne on õppida neid adekvaatselt kohtlema, välja töötama ja püüdma mitte ise hirmu tekitajaks saada.

Laste hirm on alla 16-aastase lapse ärevus- või ärevustunne. Iga vanus kannab endas oma hirme, mis võivad kuidagi psüühikat mõjutada. Kui teil õnnestub laste hirmudest jagu saada, aitab see kasvada julgeks, enesekindlaks ja proaktiivseks isiksuseks. Kui te hirmule tähelepanu ei pööra, siis laps ei tea täiel määral, mis on vanemlik kaitse ja kardab tulevikus palju. Eriti tugevad ja pikaajalised hirmud vajavad välja töötamist.

Kust tulevad laste hirmud?

Ärevus, hirm ja foobia- need on mitte ainult laste, vaid ka täiskasvanute hirmu kolm etappi. Mõned võivad kiiresti tekkida ja kaduda, teised jätavad pikaks ajaks (mõnikord igaveseks) selge jälje mällu. Sündmus enam ei kordu, aga hirm jääb.

Vastsündinud laps ei saa veel aru põhjusest ja tagajärjest ehk ei suuda loogiliselt arutleda. Seetõttu tajub ta maailma täielikult oma vanematena. Siit järeldus: vanemad saavad kõik oma hirmud justkui kopeerpaberi kaudu lapse psüühikasse üle kanda. Murelik pilk ja intonatsioon on niidid, mille kaudu hirm kandub edasi ebaküpsele meelele. Seetõttu on kõige olulisem vanemate reaktsioon mis tahes stiimulile. Pidage meeles, et laps ei hooli sellest, mis juhtus. Ta vaatab oma emale otsa ja otsustab, kas nutta või mitte. Kui ta on hirmul, siis oodake lapse reaktsiooni. Lisaks on hirmuks piisavalt põhjust.

Midagi ehmatas. Juhus on laste hirmude peamine põhjus. See võib olla vali karje, hirmutav filmistseen, liftis kinnijäämine, trauma lapsele või sugulasele, vanemate hirmud, herilase või koera nõelamine või matused. Kui lapse vanemad on stabiilse psüühikaga, konfliktivabad, rahulikud, positiivsed ja enesekindlad inimesed, siis on tõenäoline, et hirm on lühiajaline. Kui vastsündinul tekkisid vanemate tülid ja muud traumaatilised olukorrad, tekib tal enesekindlus. See tähendab, et hirm konkreetse juhtumi tõttu võib olla mällu kindlalt juurdunud. Sellised lapsed hakkavad koerte, putukate eest hoiduma ja reageerivad sageli igale olukorrale nutmisega.

Fantaasia. Sageli on laste hirmu süüdlane ülearenenud kujutlusvõime. Juhtub teatud olukord ja beebi tõmbab detailid kohe meelde. Näiteks on öövarjud. Kortsus tekk moodustab seinale varju ja laps arvab oma kujutluses, et tegemist on hundi või koletisega. Kui ta armastab multikaid ja tal on juba ettekujutus tulnukatest, siis võib ta karta kuud, mis aknast sisse paistab. Samal ajal hakkab tema fantaasia välja mõtlema tulnukaid, kes teda jälgivad. See hõlmab ka hirmu Koštšei, Baba Yaga ja isegi Moidodyri ees. Seetõttu on oluline last teleri eest kaitsta ja tema koomikseid filtreerida.

Häired perekonnas. Oma abikaasaga tülitsemine on normaalne. Kuid pidage meeles, et peate seda tegema õigesti - konstruktiivselt ja madalates toonides. Kui iga tüli muutub kangete sõnade kasutamise, uste paugutamise ja nõude lõhkumisega skandaaliks, pole üllatav, et laps on häbelik, ärevil ja kapriisne.

Häired ühiskonnaelus. Tülid õpetajate, eakaaslaste ja teiste inimestega võivad põhjustada sotsiaalset foobiat. Laps hakkab gruppe kartma ja tunneb end piiratuna. Sellistest laste hirmudest ei ole raske üle saada, kui neid õigel ajal märgata. Siiski on tõenäoline, et saate sellest teada alles mõne aasta pärast. Samuti võivad lapsel tekkida hirmud pärast lastelaagri külastamist, kus lapsed räägivad üksteisele öösiti õudusjutte.

Neuroos. Mõnikord on hirmu põhjuseks psühholoogiline kõrvalekalle, mida nimetatakse neuroosiks. Seda arendatakse järk-järgult ja ainult siis, kui hirmud on uppunud, intensiivistunud ja välja töötamata.

Põhjused, miks laste hirmud süvenevad

Eelnevat hirmu võivad süvendada mõned ebasoodsad tegurid.

1. Sugulased kardavad pidevalt midagi.

Väike vihje: töötage läbi oma hirmud, avage maailm oma lapsele positiivsest küljest, keskendudes heale.

1. Sugulased tuletavad lapsele hirmu meelde või naeravad tema üle.

Väike vihje: aktsepteerige lapse hirmu enda omana ja ärge süüdistage selles last – tal on õigus karta.

1. Hirmufaktor on alati olemas.

Väike vihje: välja selgitada, mis on laste hirmude põhjus ja kõrvaldada see esimesel võimalusel.

1. Vanemad on lapse suhtes liiga üleolevad.

Väike vihje: sind tuleb armastada ja austada, mitte karta. Proovige luua sõprussuhteid, jõudes psühholoogiliselt lapsega samale tasemele.

1. Iga emotsiooni eest karistatakse – lapsel on keelatud jalgu trampida, patja peksa, nutta, karjuda (tulemuseks on see, et hirm juurdub ja surutakse alla).

Väike nõuanne: lase lapsel väljendada emotsioone nii, nagu ta soovib. Te ei saa selles süüdistada. Laske tal jalgu trampida ja öelge siis rahulikult põhjus.

1. Rääkige lapsega vähe südamest südamesse.

Väike vihje: olenemata sellest, kui hõivatud te olete, eraldage tund päevas, et lapsega päevast rääkida.

1. Laps on peres üksi või tal pole sõpru.

Väike vihje: mõelge tema eraldatuse põhjustele, saage talle heaks sõbraks ja ta leiab endale kaaslasi.

1. Vanemad ei mõista last ja usuvad, et ta on oma hirmus süüdi.

Väike vihje:ära arva, et laps sind ei kuula. Saage sellest kõigepealt ise aru.

1. Ema on kodus ja tööl kurnatud.

Väike vihje: laps vajab rõõmsat ja lahket ema, mitte veohobust. Vahetage töökohta või delegeerige osa kohustusi teistele.

1. Laps on liiga palju armastatud ja hoitud.

Väike vihje:ära kaitse last välismaailma eest, kohtle teda adekvaatselt – üle kõige ülistamata ja alavääristamata.

1. Lapsel pole isa.

Väike vihje: kui laps kasvab ilma isata, ole talle sõber ja samas kaitsja, kui ta hästi käitub. Ja ka hea nõuandja, kui tal on probleeme. Teie ülesanne on raskustest hoolimata olla rõõmsameelne ja seda suhtumist beebile edasi anda. Lisaks on märgatud, et positiivsete ja eluliselt aktiivsete naiste seas laheneb puuduliku pere probleem väga kiiresti.

Paljud lapse hirmud tulenevad vanemate valest käitumisest, ärevusest, ülekaitstusest või soojuse ja armastuse puudumisest. Mis ka ei juhtuks, peate oma lapse eest seisma – kaitsma teda naabri rünnakute eest järjekordse sissepääsu või teie ees oleva õpetaja kriitika eest. Mõnikord piisab, kui öelda: "Ma räägin temaga ise", tule koju ja arutle rahulikult, miks ta nii käitus. Kuulake ja andke lapsele nõu. See on parim viis saada mitte ainult lapsevanemaks, vaid ka tõeliseks sõbraks.

Laste hirmude tüübid

Psühholoogid jagavad laste hirmud nelja tüüpi.

hirmud öösel. See hõlmab ka õudusunenägusid. Une ajal on lapsel tahtmatud liigutused – ta räägib, vahel karjub, kortsutab tekki ja lina. Mõnikord võib esineda tahtmatut urineerimist ja uneskõndimise ilminguid. Kui õudusunenägu juhtub, siis laps kas ärkab ja jookseb voodisse vanemate juurde või jääb magama ega mäleta hommikul midagi.

Alusetud hirmud. Üks levinumaid lapsepõlve hirmude liike. Laps kardab pimedust, kardab iseendaga üksi olla, kardab multikategelasi või muinasjutte ning mõtleb ka välja, mida pole. Samal ajal ärge püüdke beebit veenda, et tema hirmul pole põhjust – ta jääb ikkagi omale kindlaks.

obsessiivsed hirmud. Nende hulka kuuluvad hirm avatud ja suletud ruumide ees, lennukiga lendamine, hirm transpordihaiguse ees jne.

Seletamatud (pettekujutluslikud) hirmud. Laps hakkab kartma midagi, mis absoluutselt kedagi ei hirmuta: tema nukk, telefon, sussid. Seda tüüpi laste hirmudest vabanemine on lihtne, kui mõistate põhjust. Näiteks nägi ta unes, et sussid ajavad teda taga või et nukk räägib.

Laste hirmude avaldumine elus

Kuidas aru saada, kas laps kardab midagi? Sellele võivad viidata väga erinevad märgid. Vastsündinud laps näitab oma hirmu välja ainsal viisil – ta puhkeb nutma. Vanemad lapsed on juba võimelisemad oma lapsepõlvehirmu avaldama.

1. Ta ei lase sul lahti ja kõnnib sõna otseses mõttes sinu kandadel.

1. Ta peidab end, peitub peaga teki sisse või katab kätega näo.

1. Ta on agressiivne või nutab.

1. Ta on ulakas.

1. Ta joonistab ainult mustade pliiatsitega, kujutab koletisi, koljusid (alateadlikult üritab joonistamise kaudu hirmu välja töötada).

1. Kui palute tal oma hirmu joonistada, siis ta joonistab selle ja siis ta kardab joonistamist.

1. Tal on obsessiivne komme – ta närib küüsi, imeb sõrme, askeldab pluusi või nööbi kallal, ei tea, kuhu käsi panna, märgib aega, püüab pidevalt käsi pesta. Sel juhul on parem konsulteerida psühholoogiga.

Kuidas hirmu ära tunda? Kõige parem on lapsega rääkida sellest, mida ta kardab, paluda tal see joonistada või koostada muinasjutt, mille peategelane on ise. Kui ta hakkab rääkima õudset lugu, siis on parem lasta fantaasial liikuda teises suunas - paluge lapsel see positiivselt lõpetada ja mõelda välja hea lõpp, kus laps tuleb võitjana välja.

Kõik vanused on hirmule alluvad

Laste hirmudest on võimalik üle saada eeldusel, et mõistad, mis neid põhjustab ja kuidas nendega toime tulla. Iga vanus on teatud hirmude aeg. Vaatame, mida meie lapsed teatud vanuses kardavad.

1-3 aastat

Mis on. Nad õpivad põhilisi eluoskusi ja mis kõige tähtsam – olla nemad ise. Teab, kuidas eristada poissi tüdrukust, täiskasvanut lapsest ja enda oma kellegi teise omast. Nad mõistavad, et seal on tihe ring ja ühiskond. Sel perioodil muutub pere lapse jaoks usaldusväärseks kindluseks (kui pole konflikte). Kui pere on psühholoogiliselt terve, unustab laps järk-järgult sündimise stressi.

Mida nad kardavad: sama mis ema. Oled ärritunud – laps on ärritunud. Sa rõõmustasid jälle – laps rõõmustas. 2–3-aastane laps võib kogeda hirmu teise lapse ilmumisel. Armukadedus ilmneb ka siis, kui vanemad pööravad tähelepanu endale või teistele. Laps võib karta ema lahkumist või omapäi magama jäämist, võõraid inimesi, valju või teravat heli. Kui laps teeb esimesi samme, võib ta karta kukkuda. Kuid see on pigem vanemate projektsioon oma hirmudest lapsele.

Kuidas kaitsta hirmu eest.Ärge vanduge lapse ees, arvates, et ta ei saa millestki aru. Beebi tunneb koheselt pingelist olukorda ja reageerib vanemate käitumise muutusele nutmisega. Kui ema imetab, peaks ta eriti vähem kartma ja närvitsema, sest hirmud kanduvad edasi rinnapiimaga. Ärge mingil juhul lubage konflikte leibkonnaliikmetega rinnaga toitmise pärast. Tervislik õhkkond peres võimaldab beebil tugevdada oma enesepositsiooni ja saada enesekindlust.

Kui sünnib vend või õde, saab laste hirmudest üle, kui võtta beebi noorema hoolde. Selles vanuses on parem mitte last lasteaeda saata. Pidage meeles, et mida kauem olete oma lapsega, seda parem. Püüdke teda võimalikult kiiresti iseseisvusega harjuda ja ärge kaitske teda üle. Jää rahulikuks, et mitte hirme lapsele edasi anda.

Valige oma unejutt hoolikalt – ärge lugege Baba Yaga kohta. Peatuge Sutejevi või Teremka lahkemate lugude juures. Andke oma väikesele maksimaalne kaitse. Selleks varusta teda enne magamaminekut armastusega, silita teda, laula laulu, rahusta.

3-5 aastat

Mis on. Laps on täis tundeid ja emotsioone. Tema emotsionaalne sfäär laieneb palju, mis tähendab, et paljudel lastel tekivad hirmud. Ta püüab veelgi lähedasemaks saada oma vanemate ja teiste inimeste lastega, keda ta sõpradeks kuulutab. Sel juhul võib sõprus kesta 1 päeva. Laps õpib ühiskonda mõistma, selles elama. Ta saab aru, et ta on juba olemas ainult "mina", aga ka "meie". Ta muutub iseseisvamaks ja ka tema kujutlusvõime hakkab intensiivselt arenema. Beebi saab proovida muinasjuttude või ametite kangelaste pilte.

3–5-aastaselt võite jälgida mitte ainult aktiivsust, vaid ka ärrituvust, pahameelt, pidevaid meeleolumuutusi. Beebi naerab ja hakkab kohe nutma, kui miski talle ei sobi. Võib nõuda, et oleksite temaga kogu aeg.

Mida nad kardavad. Et nad armastavad teda. Nad armastavad rohkem kui vastassoost vanemat ja kardavad, et ei meeldi talle üldse. Jällegi on üksindushirm teravalt tunda, seega tuleb lapsega rohkem suhelda. Kardab ka karistust, kinnist tuba.

Kuidas kaitsta hirmu eest. Kuna praegu õpib beebi armastama, on tema jaoks oluline anda väärilist eeskuju. Püüdke oma teisele poolele ja ka lapsele avalikult armastust välja näidata. Suudle, kallista, raputa – see kõik on praegu väga oluline. Püüdke mitte kunagi rääkida "Sa käitusid halvasti, ma ei armasta sind"- laps võib seda igavesti meeles pidada ja siis ilmneb lapse hirm kaotada oma vanemate armastus.

Vastassoost vanem peaks selles vanuses lapse suhtes olema eriti tähelepanelik. Ärge kunagi lukustage teda karistuseks tuppa. Sile muinasjutte, jättes vahele hirmutavaid hetki. Suhtlemine eakaaslastega, kus beebi näitab kogu emotsioonide spektrit, aitab kaitsta hirmude eest nii palju kui võimalik.

5-7 aastat

Mida nad esindavad. Selles vanuses hakkavad lapsed inimesi jagama headeks ja halbadeks. Head on need, kes naeratavad ja on lapse vastu lahked. Pahad on need, kes vihastavad ja süstivad. Võib ilmneda ärevus, kahtlus, tundlikkus.

Mida nad kardavad. Selles vanuses hakkab laps kartma, et tema või tema vanem sureb. Kui beebil on sageli õudusunenäod, siis on hirm magama jääda. Sellest ka öised jonnihood. Samuti hakkab beebi kartma arste, hammustusi, kõrgust, tuld. Suureneda võivad hirmud pimeduse, suletud ruumide ja vanemliku karistuse ees. Laps hakkab teist maailma kartma. Pealegi on see rohkem väljendunud eneses kahtlevate laste puhul, kes kasvasid üles autoritaarsetes peredes. Lapsed hakkavad mõtlema tulevikule ja kartma seda. Tugeva ja julge isa eeskuju on laps-poisi jaoks oluline, sest nüüd on kujunemas esimesed mehelikud omadused.

Selles vanuses hirmud moodustavad lapsele füüsilise mõju, karistused, karjed. Tüdruk võib karta valjuhäälset isa ja poiss autoritaarset ema. Kardetakse lahkuminekut, rünnakuid, sõda, skandaale, hilinemist, ootamist, lemmikloomade surma.

Kuidas kaitsta hirmu eest. Laste hirmudest ülesaamiseks proovige oma last veenda, et see on ohutu, näidata talle, et maailm pole hirmutav. Ärge nuhelge last, kui ta hakkab halvasti ütlema. Ütle rahulikult, et see on vastuvõetamatu, ja proovi neile mitte liiga palju tähelepanu pöörata. Nüüd on oluline ähvarduste või vihaste hüüatustega psüühikat võimalikult vähe traumeerida. Kui laps on iseenesest neurootiline või ülitundlik, proovige valusaid olukordi minimeerida: andke süstide asemel tablette, lugege häid muinasjutte jne.

7-11 aastat vana

Mis on. Laps ei käitu enam nagu egoist. Ta hakkab mõistma, et ühiskonnas tuleb osata suhelda ümbritsevate õpetajate ja eakaaslastega. Hakkab kujunema kohuse-, kohustus-, vastutustunne, distsipliin.

Mida nad kardavad. Laps kogeb jätkuvalt surmahirmu. Ta lihtsalt muretseb rohkem oma vanemate pärast. Hakkab kartma võõraste rünnakuid, halbu hindeid, tulekahjusid, röövimisi.Lapselikud hirmud muutuvad enamasti konkreetseks. Kõik need hirmud pole aga tugevad, sest kool suunab tähelepanu endalt ümber teistele. Aga süütunne võib tekkida, kui laps käitub "mitte nii" või ta pole nagu kõik teised.

Kuidas kaitsta hirmu eest. Nüüd peate võtma üle oma lapse enesekindluse, et ületada tema lapsepõlvehirm, et nad ei sobi teistele. Ostke talle riided, mida ta küsib, proovige teda rohkem kuulata. Ärge sundige teda olema sõber nendega, kellega ta ei taha. Tehke selgeks, et teda armastatakse ja oodatakse kodus alati, isegi kui tal ei õnnestu õppida ja õpetajad panevad halbu hindeid. Aidake tal teha oma otsuseid, tänage teda abi eest ja kiitke teda vastutuse eest, isegi kui see ei ilmu sageli.

11-16 aastat vana

Mis on. See vanus on kõige raskem aeg. Laps kehtestab oma põhimõtted, tema maailmavaade muutub. Ta hakkab ratsionaalselt mõtlema. Mõnikord on need muutused nii välkkiired, et vanematele tundub, et olukord hakkab kontrolli alt väljuma. Laps hakkab inimestevahelistes suhetes õppima olema tema ise. Kõik sõltub tema enesehinnangust.

Mida nad kardavad. Teismelised kardavad kõige rohkem arusaamatusi. Ilmub kahekordne lapselik hirm: ühelt poolt soovib laps ühineda üldise massiga ja maskeerida, teisalt püüab ta mitte kaotada oma individuaalsust. Selles vanuses on väga raske ületada laste hirmu välimuse muutmise ees. Tüdrukud kogevad rohkem hirmu kui poisid. 12-aastaselt on lapsed emotsionaalselt väga tundlikud ja sa teed neile oma sõnadega kergesti haiget. Ärevuse kõrgaeg on 15 aastat. Lisaks vähenevad hirmud. Nad võivad uuesti sündida foobiates ja obsessiivsetes seisundites. Laps kardab muude hirmude kõrval häbi ja umbusaldust.

Kuidas kaitsta hirmu eest. Peaksite tõstma teismelise enesehinnangut, kiitma teda heategude eest. Tüdrukud peavad sisendama ilu kontseptsiooni. Ükskõik mis, ütle oma tütrele, et ta on väga ilus. Ja inspireerige oma poega, et usaldate oma elu otsused talle. Mida rohkem on teismelise elus konflikte, seda rohkem on tal hirme. Püüdke olla lojaalsem lapse agressiivsusele ja erutuvusele. Nüüd on oluline mõista, et teismeline on teie enda peegeldus. Seetõttu alustage kõigepealt enda kallal tööd.

Koolilaste hirmud

Koolihirmud võib omistada eraldi lastehirmude kategooriasse. Esimest korda võivad need ilmuda esimesse klassi astudes, kui lapsel on veel raske vanematest eraldada. Kui vanem ise kartis kooli, räägib sellest negatiivselt ja kardab lapse halbu hindeid, surub ta oma hirmu peale. Laste asemel kodutööde tegemine viib selleni, et nad ei saa oma tegude eest vastutada, nad hakkavad kartma eksimist ja loodavad kõiges sellele, et vanemad lahendavad nende probleemi.

Kõige lihtsam viis hirmuga toime tulla on lastel, kes on lapsepõlvest peale harjunud mõneks ajaks vanemateta jääma. Lisaks saavad kooliraskused lasteaialastel kergemini üle. Koolis püüab laps kohaneda õpetaja, klassikaaslastega. Ta püüab täita kehtestatud nõudeid.

Teie kui lapsevanema jaoks on kooliajal oluline, et te ei oleks hinnete pärast kinnisideeks. Lapsepõlve hirmudest koolis ülesaamiseks proovige neid lapsega arutada, olge tema tegemistega kursis ja ärge võtke endale liiga palju kohustusi. Õpetage oma last mitte ainult kodutöid tegema, vaid ka oma hobidele ja eakaaslastega suhtlemisele aega pühendama.

Kuidas mitte saada laste hirmude põhjustajaks

Erinevate laste hirmudega on palju lihtsam toime tulla, kui sul endal on kindel seisukoht. Järgmised näpunäited aitavad vältida lapses hirmude esilekutsumist ja inspireerivad teda enesekindlusega.

1. Pakkuge majas mugavust ja harmooniat. Ärge karjuge lapse ja temaga koos majapidamise peale. Lahendage konfliktid rahumeelselt.

1. Lõpetage lapse suhtes vaoshoitav olemine ja näidake avalikult armastust, jätmata samal ajal ilma iseseisvuse killustikku.

1. Korraldage oma lapse vaba aega. Täitke tema päev heade muljetega. Varustage puru värviraamatute, pliiatsite, plastiliiniga. Las ta teeb rohkem.

1. Aktsepteerige last sellisena, nagu ta on ja ärge nõudke, et ta käituks nagu mees / kangelane / tark / hea tüdruk.

1. Ärge sundige last lastega suhtlema, kui nad talle ei meeldi.

1. Ärge naerge lapse üle, kui ta kardab. Võtke oma hirme tõsiselt ja ärge pisendage neid.

1. Hoidke oma emotsioonid kontrolli all.

1. Proovige vähem piirata.

Kuidas tulla toime laste hirmudega?

vestlused. Suhtle rohkem beebiga, esita küsimusi. Kui laps ei taha vastata, proovige läheneda teiselt poolt. Proovige lasta lapsel teile võimalikult sageli end avada ja rääkida oma hirmust. Siis see hirm väheneb.

Joonised. Paluge lapsel joonistada, mida ta kardab. Järgmiseks, et sellest lapsepõlvehirmust igaveseks vabaneda, rebi joonis kokku või põleta. Veenduge, et laps lõpetaks kartmise (seda väljendab tema naeratus). Kui hirm pole vähenenud, värvige ikka ja jälle, lisades värve ja pisidetaile. Hirmsa koletise külge saate kinnitada vibud või muud naljakad elemendid. Kui hirm muutub naeruväärseks, ei saa sellel olla negatiivset mõju.

Kirjutamine. Paluge lapsel välja mõelda muinasjutt oma hirmust. Parim on see koos koostada ja seejärel joonistada. Laste hirmuga võitlemine selle meetodiga on väga meelelahutuslik. Lõpp peab olema positiivne. Näiteks teie supermehe kujul olev beebi võidab negatiivse tegelase.

skitsid. Kuidas laste hirmudega tõhusalt toime tulla? Saate (nagu eelmises näpunäites) mängida väljamõeldud looga. Proovige mängida rollide ümberpööramisega. Kui beebi mängib oma hirmu, ei karda ta teda enam.

Suplemine pisematele. Lapselikust hirmust vastsündinu ees üle saamiseks proovige teda ürtidega vannitada. Vesi peseb väikestel lastel halva tuju suurepäraselt maha. Samuti on rindade pakkumine ja mänguasjaga tähelepanu hajutamine parim ravim.

Pimedusekartus. Kui laps kardab pimedust, ei tohiks käituda vastupidiselt ja sundida beebit hirmule silma vaatama. Nii et sa teed talle ainult kahju. Rääkige hirmust, jätke öövalgus või hämar valgus, asetage mänguasi enda kõrvale ja suudlege enne magamaminekut.

Hirm halbade hinnete ees. Ütle oma lapsele, et hoolimata halbadest hinnetest armastad sa teda ikkagi. Sellisest lapsikust hirmust ülesaamiseks piisab vaid vanemlikust armastusest.

liivamängud. Liivaga mängimine on väga rahustav, seega kutsuge oma pisike liivaga värvima. See tegevus tugevdab närvisüsteemi ja võimaldab lapsel vabaneda lapsepõlvehirmust.

Muusika tervendamine. On teada, et klassikalised meloodiad harmoniseerivad ja lõdvestavad. Lülitage need kodus sisse nii tihti kui võimalik, siis tasapisi puru seisund ühtlustub. Kui teile klassika ei meeldi, saate laste hirmuga võidelda loodushäälte või etniliste instrumentide abil.

modelleerimine. Plastiliinist voolimine aitab vabaneda laste hirmudest. See meetod on hea, kui teie lapsele ei meeldi joonistamine. Laske lapsel oma hirm pimestada ja veeretage see siis palliks.

Sport ja tants. Liikumise abil saate võidelda igasuguste lapsepõlve hirmudega. Andke lapsele tantsimine või võitluskunstid. Mitmekesisus ja uus meeskond aitavad hajutada kõik hirmud.

Mürarikkad mängud. Mida sagedamini lasete oma lapsel joosta, hullata, karjuda ja koputada, seda parem. See vabastab negatiivsed emotsioonid ja teie laps lakkab midagi väga kartmast.

Sõbrad. Ärge kunagi piirake oma lapse suhtlemist eakaaslastega. Kuidas tulla toime laste hirmudega, kui mitte nii? Tundes end oma keskkonnas, on beebil lihtsam ületada kõik eluraskused.

Püüdke pöörata tähelepanu mitte ainult hirmude vastu võitlemisele, vaid ka nende ennetamisele. Ärge kunagi hirmutage last arstide ja politseinikega. Lugege talle häid lugusid ja olgem meie ise. Siis pole raske ühestki laste hirmust üle saada.

Mingil määral on vedanud vanematel, kelle lapsed on täiesti kartmatud: nad jäävad lasteaeda probleemideta, jäävad hea meelega ilma vanemateta sõprade või naabrite juurde, nad ei tunne uues keskkonnas ebamugavust, nad ei ole kardab üksi koju jääda ja ei karda isegi pilkast pimedust. Tõsi, sellel kõigel on ka üks miinus, aga sellest lähemalt allpool. Meie ülesanne on mõelda, mida murelikud lapsed kõige sagedamini kardavad, ja leida viise, kuidas oma hirmudega toime tulla.

Miks laps kardab

Põhjuseid võib olla mitu. Siin on mõned neist:

Laps on eriti mõjutatav: kõik uus tundub talle alguses hirmutav.

Laps oli kunagi kellegi või millegi pärast hirmul – alateadvuse tasandil oli tal ikka veel hirm.

Vanemad ise hirmutavad last, mõtlemata tagajärgedele: "kui te kogu putru ära ei söö, võtab Baba Yaga selle ära", "kui te kohe magama ei jää, tuleb Brownie." Täiskasvanud ütlevad seda kõike muidugi naljaga pooleks, kuid lapse hinge vajub tõeline hirm.

Õudseid lugusid räägivad lapsele vanem vend või õde, seltsimehed lasteaias või koolis - mõnele lapsele meeldivad väga “hirmulood”.

Kui suudad kindlaks teha, miks laps on hakanud midagi kartma, on sul palju lihtsam teda maha rahustada ja veenda, et tema hirmud on täiesti asjatud.

Laste hirm pimeduse ees

Küsimusele, mida murelikud lapsed kardavad ja kuidas nende hirmu ennetada, on üsna raske vastata, sest mõnikord on lihtsalt võimatu ette kujutada, mida laps oma kujutluses fantaseerida suudab. Kõige sagedamini kardavad lapsed järgmist:

pimedus: laps kardab pimedas toas üksi olla.

võõrad: poiss keeldub kategooriliselt nendega tutvumast, ta ei jää minutiks "võõraste" juurde.

Loomad: kassi või koera nähes püüab ta varjuda oma vanemate taha, ta ei nõustu kunagi paitama isegi kõige armsamat kutsikat.

Kardab eksida: hoiab kogu aeg oma vanemate käest kinni, kardab teda kasvõi minutiks lahti lasta.

Hirm liikluse ees: hirmust ei suuda ta foori rohelisele tulele õigel ajal reageerida ja jääb paigale.

Hirmutunde tundmine kaaslastega suhtlemine lasteaias või koolis.

Kardab küsimusi esitada kasvatajale või õpetajale.

Häda kui torm müriseb ja välk välkub.

Hirmust ei saa üksi koju jääda.

Tõeline õudus last võib ajendada täiskasvanute soov minna keldrisse, kuuri või garaaži millegi järele.

Kas julgust on võimalik arendada

Arendada saab mis tahes isikuomadusi, sealhulgas julgust. Ja siin peavad vanemad üles näitama mitte ainult visadust, vaid ka delikaatsust: mitte mingil juhul ei tohi laste hirmude üle nalja heita, neist lapse juuresolekul kellelegi teisele rääkida; proovige nendega liiga karmilt võidelda, ilma väikese argpüksi moraalse ettevalmistuseta.

Meetodid, mida ei tohiks kasutada

Tihti võib kogenumatelt vanematelt noortele kuulda selliseid nõuandeid: “Ära seisa tseremoonia peal! Otsustage kõike kiiresti - laps muudab tähelepanu koheselt. Näiteks kui ta kardab pimedust, siis ära kunagi järgi tema eeskuju – lülita kohe tuli välja! Kas kardate tahvlil vastata? Paluge õpetajal talle iga päev helistada!

Ärge kunagi tehke seda. Pane end lapse asemele: kardad näiteks kümnekorruselise maja katusele ronida, minna selle servale ja vaadata alla. Saate aru, et selles pole tegelikult midagi ohtlikku ja olete valmis oma hirmust järk-järgult üle saama, kuid teilt nõutakse seda kohe. Mida kogete? Hirmu hetked! Pealegi, kui te isegi selle servani jõuate, teete seda peaaegu alateadlikult, see tähendab, et teie "võitu" enda üle ei tule. Seda kogeb laps, kui vanemad, püüdes probleemi võimalikult kiiresti lõpetada, püüavad seda vägivaldsete meetoditega lahendada. Ta läheb pimedasse tuppa, jääb üksi koju, silitab võõrast koera – ta teeb kõike, mida sa käskisid, ainult seetõttu, et üks tema hirmudest võidab teise – hirm täiskasvanute karistuse ees. See mitte ainult ei lisa tema julgust, vaid, vastupidi, laiendab tema kogemuste ringi.

nõu

laps üksi kodus

Kõigepealt tee kindlasti selgeks, mida ta täpselt kardab ja miks ta otsustas, et “see” on hirmutav. Proovige lapsele selgitada tema hirmude alusetust, aidake tal neist üle saada. Mõelge välja väikesed treeningud. Näiteks keeldub teie laps üksi koju jätmast. Paluge tal olla ilma täiskasvanuteta ainult 5 minutit, seejärel 10, 15 jne. Hirm kaob järk-järgult ja laps ei märkagi, kuidas te poole tunni asemel tund aega või rohkem ära olete.

Laste kartmatus: hea või halb

Kui laps kardab midagi, aga mitte kõike järjest, on see beebi enesekaitse normaalne reaktsioon. Ta uurib maailma, püüdes ise kindlaks teha, mis on ohutu ja mida tuleks vältida. Samas, nagu eespool juba viitasime, on lapsi, kes ei karda midagi. Ja kui esimesi on vaja õpetada ärevusest jagu saama, siis teistega tuleb teha teine ​​töö: neile tuleb kindlasti selgeks teha, et võõraga ei saa kõhklemata kuhugi minna, tuleb olla ettevaatlik. teel jälgi alluvust koos kasvatajate ja õpetajatega, ole ettevaatlik hulkuva koera eest jne. Nende julgusel peavad olema mõistlikud piirid!

Kas soovite kasvatada harmoonilist isiksust, ilma komplekside ja hirmudeta? Olge kannatlik – ja siis saab kõik korda: laps saab edukalt üle kõik kauged "ohud"!

Lapsepõlve hirmuga tegelemine

Autor: Korelova Irina Vladimirovna, õpetaja - psühholoog, Arhangelski piirkonna Nyandoma linna koolieelne haridusasutus nr 5 "Firefly".
Artikli kirjeldus:
Artikkel on mõeldud õpetajatele, lapsevanematele ja koolieelsetes lasteasutustes töötavatele spetsialistidele. Artiklis on lühidalt välja toodud laste hirmude põhjused, täiskasvanute levinud vead ja hirmudega töötamisel kasutatavad ennetusmeetodid. Arvukate uuringute kohaselt kogeb iga teine ​​laps ühes või teises vanuses hirme. Neile kõige vastuvõtlikumate laste kategooria on kahe- kuni üheksa-aastased. Täna püüame mõista laste hirmu põhjuseid, samuti räägime meetmetest nende ennetamiseks.
Iga hirm on individuaalne ja psühholoogid pööravad laste hirmudega töötades tähelepanu mitte niivõrd nende sisule, kuivõrd nende hirmude tekkepõhjusele, kogusele ja tõsidusele. Peaaegu iga objekt või sündmus välismaailmast võib muutuda lapse jaoks millekski hirmutavaks.

Laste hirmude peamised põhjused:
1. Kõige esimene põhjus on konkreetne juhtum, millega laps ei tulnud ise toime.
2. Lapse iseloomu tunnused: kahtlus, ärevus, ebakindlus.
3. Liigne lapselik fantaasia, millel pole piire.
4. Murelikud vanemad on "soodne pinnas" erinevat laadi hirmude pealesurumiseks ja arendamiseks.
5. Hirmutav kasvatus on üks kohutavamaid põhjuseid, mille tõttu ühelt poolt teevad täiskasvanud enda elu lihtsamaks (hirmuvad - laps tegi), teisalt aga tekib lapsepõlve neuroos, mis varem või hiljem viib veelgi tõsisematele probleemidele.

Laste hirmude probleemis on mitu punkti, millele vanemad ja õpetajad peavad erilist tähelepanu pöörama:
1. Lapsi ei tohiks hirmutada võõrad onud, õudsed muinasjutukangelased, kurjad loomad, et nad muutuksid sõnakuulelikumaks ja täidaksid kiiresti täiskasvanute palved.
Hirmukasvatus on raske ja julm kasvatus, mille tulemusena võib laps muutuda liigselt kahtlustavaks, häbelikuks, ettevaatlikuks, otsustusvõimetuks. Lapsel on raske esimest sammu astuda, iseseisvus väheneb, ta näeb sageli kohutavaid unenägusid, mille tagajärjeks - isiksuse ärev ja kahtlustav areng.
2. Ära kunagi häbene last hirmu pärast, eriti avalikult. See on kahekordne kogemus. Häbi ja hirm on üksteisega tihedalt seotud. Kogetud häbist hakkab laps oma hirmu varjama, selle tulemusena tekivad halvad harjumused, millele täiskasvanud saavad keskenduda: laps närib küüsi, imeb sõrmi, hammustab huuli, pilgutab kiiresti, higistab jne.
3. Laps uurib talle arusaamatut või tundmatut ainult täiskasvanu kõrval. Tundmatu on hirmutav. Läheduses viibiva täiskasvanu rahulikud selgitused annavad kindlustunde ja toimuva mõistmise.
Tähtis on mitte jätta last võõrasse keskkonda, võõraste inimeste juurde.

Näpunäiteid kartva lapsega suhtlemiseks:
1. Paluge lapsel üksikasjalikult rääkida oma hirmust, millal see juhtub, millega see on seotud, kuidas või kuidas saate teda aidata jne. On väga oluline, et laps oskaks oma tundeid väljendada.

2. Paluge lapsel oma hirm üksikasjalikult joonistada, lähtudes lapse võimetest. Tavaliselt teevad lapsed seda tumedas värvitoonis või lihtsa pliiatsiga. Ja siis soovitage tal joonistada talle erinevat värvi naljakad detailid, et tal oleks lõbus ja hirmutunne väheneks märgatavalt.

3. Joonistamise teemat jätkates: las ta joonistab oma hirmu ja iseennast selle kõrvale, kuid ainult tugeva, julge ja võib-olla isegi relvastatud. Laske lapsel see võitlus paberile joonistada ja soovige talle võitu.

4. Kui laps kardab loodusesse minna, kardab metsa - paku talle metsast joonistust või aplikatsiooni teha, häid loomi paberile lõikades ja liimides võid anda neile nimed ja kutsuda. sõbrad.

5. Kui mu poeg kartis talvel oma toas magada, siis tegime temaga nii: võtsime väikese karbi, rääkisime iga hirmu valjult ja panime kõik mõtteliselt sellesse kasti. Siis kui jalutama läksime, võtsime kasti kaasa ja võtsime labida. Nad kaevasid lumme augu, panid sinna kasti, jätsid sellega hüvasti ja matsid maha. Pärast seda protseduuri muutus uni rahulikumaks.

6. Hirmude kõrvaldamiseks on palju huvitavamaid viise, näiteks luuda kasutades. Võta luud, kõnni lapsega korteris ringi, vaata igasse nurka, võid isegi kappidesse vaadata ja hirmust valjult, rõõmsalt karjuda: “Oi, sa kaabakas, tule välja, nüüd anname sulle sooja, hoo. meie majast” ja justkui luudaga hirmu taga ajades ajad ta välisuksest välja. Tegevuse lõpus öelge valjult ja rõõmsalt: "Me oleme nendega läbi !!! Lähme joome maitsvat teed."

7. See meetod on sarjast "töö agressiivsusega, ärevusega". Te vajate paksu diivanipatju. Andke lapsele võimalus oma emotsioonid välja visata – piisavalt patja peksa, mis kujutab endast võitlust hirmuga. Soovitav on lõpetada lahing "hobuse seljas" võiduhüüdega "Ma võitsin".

8. Juhtum praktikast. Tüdruk kartis oma voodil magada, hoolimata sellest, et õde magas tema kõrval. Joonistamise käigus avastasime ühe detaili: selgub, et mu ema riputas nende toas hommikumantli nelgi külge ja tüdrukule tundus, et keegi on ruumis kohal. Pärast vestlust eemaldas ema nelgid koos riietega tüdrukute toast ja kõik normaliseerus tasapisi.

9. Räägi lapsele salaja, et tema hirm kardab kohutavalt laste naeru, niipea kui ta laste naeru kuuleb, läheb see kohe õhupallina lõhki.

10. Kui laps kardab kiusajaid, kutsu ta sportima.

11. Kui laps kardab pimedust, paku peitust, ainult sina pead peitma ilma valgust sisse lülitamata. Algul ära pane teda ennast kaua ootama, leia laps kiiresti üles; seejärel lükkake järk-järgult otsimise aega tagasi.

12. Kohe kui tekib olukord, kus saad talle öelda “sa oled julge, sa oled julge”, tee seda kindlasti. Nii tõstate oma lapse enesehinnangut.
13. Loe raamatuid, muinasjutte julgetest inimestest, loomadest.

14. Vaata multikaid sellest, kuidas lapsed või loomad hirmust üle said, näiteks "See pole üldse hirmutav", "Jõehobust, kes kartis vaktsineerimist" jt. Nõukogude karikatuurid on selles mõttes parimad.

15. Peaaegu mitte kunagi ei näe õudusunenägusid ega kannata laste obsessiivsete hirmude all, olles kindel endas ja oma võimetes.

Mõnikord kasutan oma töös lugu "Skulptor ja hirm", autorit ma kahjuks ei tea, võtsin selle Internetist. Muutsin seda veidi: skulptorist sai kunstnik, kuna joonistamise teema on lastele lähedasem ja mõnikord ma pehmendan esimest osa veidi. Loo lugemise protsessis on olulised intonatsioon, hääleaktsendid, eriti tegelaste dialoogis.

"Kunstnik Denny elas samas linnas. Ta oli tõeline meister ja püüdis oma maalidel jäädvustada kõike, mida ta enda ümber nägi. Tema kollektsioonis olid hoopis teistsugused pildid – linna kaunimad tüdrukud ja nõrgad vanamehed ja kurjad trollid, kes legendi järgi asustasid linnast väljas metsas.Nii kui ta kohtas uut kujutist, püüdis ta seda kohe meelde jätta ja lõuendile või paberile joonistada.Kuid selliseid pilte jäi järjest vähemaks.
Ja siis ühel päeval ta istus ja mõtles oma töökojas. Väljas läks pimedaks. Taevas muutus tumedaks ja kurjakuulutavaks. Danny süda värises. Ja järsku tundis ta, et hirm võttis ta südamesse. Ta oli nii tugev, et ähvardas üle minna õuduseks. Danny tõusis püsti ja tahtis põgeneda, kuid mõistis, et tänaval hakkab ta veelgi rohkem kartma.
Nad ütlevad, et hirmul on suured silmad. Nii hakkas Danny arvama, et töökoja pimedas nurgas näeb ta säravaid silmi. "Kes sa oled?" - vaevu välja hingates ehmatas Danny. "Ma olen teie hirm, suur ja võitmatu!" Kunstnik oli õudusest jahmunud.
Kuid järsku tekkis tal pähe huvitav mõte – äkki joonistaks see hirm? Lõppude lõpuks pole nii kohutavat pilti tema kollektsioonis kunagi olnud! Siis võttis ta julguse kokku ja küsis: "Härra Hirm, kas te olete kunagi kunstnikule poseerinud?" Hirm oli täiesti kadunud. "Mida?" küsis ta. "Las ma joonistan sind nii, et nad kardavad ja tunnevad ära," soovitas meister. Hirm ei oodanud sündmuste sellist pööret ja pomises: "Noh, lase käia, lihtsalt ruttu!" Töö algas. Danny võttis pintslid, värvid ja seadis. tööle. Nüüd oli ta taas kogutud ja keskendunud.
Kuna hakkas hämarduma, pidime tule põlema panema. Kujutage ette Danny üllatust, kui ta suutis oma hirmu paremini näha. See polnud isegi hirm, vaid pigem väike õudusjutt, närune, nagu poleks nädal aega söönud. Hirm värises selle peale pisut; ta vist aimas Denny mõtteid. Ja peremees hüüdis talle: "Ära tõmble, muidu tuled pildil viltu välja." Hirm võitis ta.
Lõpuks sai pilt valmis. Ja Danny mõistis äkki, et ta ei karda seda õuduslugu üldse, tema hirm ei muutunud ühtäkki kohutavaks. Ta vaatas nurgas tukkunud õuduslugu ja küsis: "Noh, mis me teeme?" Hernehirmutis sai ka aru, et ta ei karda teda siin enam. Ta nuusutas ja ütles: "Jah, ma vist lähen." "Miks sa tulid?" küsis Danny. "Jah, üksi läks igavaks!" - vastas hernehirmutis. Nii nad läksid lahku. Ja Denny kollektsiooni täiendati uue ebatavalise maaliga. Kõik ümberringi olid üllatunud tema originaalsusest ning Danny vaatas tema loomingut ning arvas, et osavad käed ja tark pea suudavad toime tulla ka väiksema hirmuga.

Lisaks kõigele eelnevale soovitan hirmudega töötamisel kasutada julguse kohta käivaid vanasõnu ja ütlusi.

Julge pole see, kes hirmu ei tunne, vaid see, kes teab ja tema poole läheb.
Põsk toob edu.
Kus on julgust, seal on võit.
Kus pole teadmisi, pole ka julgust.
Ärge mõelge hirmule, nii et seda ei juhtu.
Koer haugub ainult julgete peale, aga argpüksi hammustab.
Ole julge ja sa saad tugevaks.
Kes on julge, et igasugune katse ainult maalib.
Hirm ei võta osavaid, julgeid ja vaenlane ei löö.

Hirm
Otsisime igalt poolt HIRMU.
Võib-olla HIRM
Istud põõsastes?
Väga jubedad põõsad!
Aga põõsad
Need on tühjad...

Võib-olla HIRM
Ronisid kuristikku?
Me rüüstasime kuristikku!
Otsisime läbi terve metsa!
Ära karda!
HIRM on kadunud.
(Internetist)

Reeglina tulevad ja lähevad vanusega hirmud. Need ei intensiivistu ega püsi ainult neil juhtudel, kui täiskasvanud, kelle kõrval laps elab, on enesekindlad ning peres valitseb rahulik ja stabiilne keskkond. Laps, kes tunneb täiskasvanute armastust, kuuleb tema poole suunatud kiitust ja on kindel, et saab õigel ajal tuge, "kasvab" oma hirmudest kiiresti välja. Armasta, hinda ja mõistke oma lapsi ning siis on nende lapsepõlv helge, õnnelik ja rahulik.

Laste hirmud on spetsiifilised häired. Olenevalt vanusest väljenduvad need kogemuses, ärevuses, ärevuses. Nii et keha reageerib kujuteldavale või reaalsele ohule. Hirmudega kaasneb emotsionaalne transformatsioon, südamerütmi kiirenemine, hingamis- ja lihassüsteemi talitlushäired. Käitumisomadus väljendub potentsiaalselt ohtlike allikate (olukordade) vältimises, suurenenud seotuses vanematega ja üksindushirmu sündroomis. Haigust diagnoosib ja ravib psühholoog või hüpnoloog. Sel eesmärgil kasutatakse spetsiaalset testimist, küsimustikke, individuaalseid vestlusi.

Kõik hirmud jagunevad hirmuks, foobiaks, ärevuseks. Mõned ilmuvad kiiresti ja kaovad, teised jäävad kauaks mällu. Samas kriitiline olukord ei kordu, vaid laste hirmud jäävad alles.

Laps ei suuda mõista hirmu loogilist põhjuse-tagajärje seost. Tema maailmataju on vanematega täiesti solidaarne. Seetõttu annavad täiskasvanud mõnikord oma hirmud üle ka beebidele. Laste hirmude tajumine põhineb murettekitaval intonatsioonil või pilgul. Ema või isa pilgu järgi otsustab laps, kas nutta või mitte.

Laste hirmusündroomi põhjused

Hirm on hirmu peamine põhjus. Sellel on palju põhjuseid:

• äkiline nutt;
• vanemate paanika;
• looma või putuka hammustus;
• vigastus;
• sugulaste matused jms.

Positiivses, rahulikus ja enesekindlas keskkonnas üles kasvanud laps kogeb olukorda sageli lühidalt. Kui beebiga tekkisid tülid ja muud traumeerivad asjaolud, võib laste hirmude ilming pikka aega mällu fikseerida, mis põhjustab kriitilisele olukorrale reaktsiooni nutu kujul.

Muud põhjused:

1. Ülearenenud fantaasia. Laps võib öösel varje koletiste või kummitustega ekslikult pidada. Animafilmide vaatamine tõmbab silme ette pilte negatiivsetest tegelastest, nagu tulnukaid, koletised ja kurikaelad. Oluline on jälgida poja või tütre reaktsiooni, filtreerides filme, mida nad vaatavad.
2. Perekonna tülid. Haruldases peres on täiskasvanutevahelised tülid välistatud. Skandaalid valjude ja nilbete väljendite kasutamisega, taldrikupeksmisega viivad selleni, et laps muutub häbelikuks, kapriisseks.
3. Sotsiaalne ebakõla. Probleemid suhetes eakaaslaste, õpetajate ja teistega on laste hirmude üheks põhjuseks. Tüdruk või poiss, käituge piiratult. Õigeaegselt märgatud hirm selle laadi ees on kiiresti kõrvaldatud.
4. neuroosid. Psühholoogiline kõrvalekalle, mis areneb järk-järgult, kui hirm süveneb ja seda ei töötata.

Mida lapsed kardavad?

Laste hirmud mitmete tegurite pärast võivad süveneda:

1. Lapse sugulased kogevad enne midagi pidevat ärevust. On vaja endaga tööd teha, avada maailm beebile positiivsest küljest.
2. Vanemad meenutavad järglasele tema hirmu pilkamisega. Väljapääs on võtta laste hirmud enda omaks, leida spetsialist.
3. Hirmuallika sagedane esinemine. Peate välja selgitama hirmu algpõhjuse ja selle kõrvaldama.
4. Vanemate domineerimine oma laste suhtes. Nad püüavad psühholoogiliselt saada lapse tasemele, tekitades mitte hirmu, vaid austust ja sõprust.
5. Emotsioonide vägivaldse avaldumise eest järgneb karistus. See ainult tugevdab laste hirmude avaldumist. Laske eneseväljendusel olla aktiivne, pärast lapse rahunemist selgitage talle põhjust.
6. Vanemate tähelepanu puudumine. Südamest südamesse vestluseks on vaja eraldada vähemalt tund aega.
7. Sõprade puudus. Proovige saada oma poja või tütre sõbraks, mõista tema isolatsiooni põhjust.
8. Ülekaitse. Liigne tähelepanu, nagu ka selle puudumine, põhjustab teatud laste hirmude teket.
9. Düsfunktsionaalne perekond. Kui järglast kasvatab ainult ema, peaks ta häälestuma positiivselt, saama mitte ainult sõbraks, vaid ka lapse kaitsjaks.

Enamik hirme lastel tekib vanemate vale suhtumise ja käitumise tõttu. Igal juhul peaks iga pereliige seisma üksteise taga "seinana", ühiselt probleeme arutades ja lahendades.

Laste patoloogiliste hirmude sündroomi tüübid

Eksperdid jagavad foobiad mitmeks tüübiks:

1. Sellesse rühma kuuluvad õudusunenäod. Lapse une protsessiga kaasnevad tahtmatud tegevused (rääkimine, unes kõndimine, krambid, urineerimine). Beebi otsib pärast ärkamist kohe vanemaid või jääb sügavalt magama, hommikul ei mäleta midagi.
2. Põhjendamatud tunded. See on kõige levinum lapsepõlve hirmu tüüp. Inimene kardab pimedust, üksindust, muinasjutu- ja multikategelasi, mõeldes sageli välja olematuid hetki. Lapse veenmiseks, et hirm on alusetu, pole mõtet, ta nõuab omaette.
3. Kompulsiivsed hirmud. Sellesse kategooriasse kuuluvad foobiad avatud ja suletud ruumi, kõrguste, lennukiga lendamise ja muu vastu.
4. Hullud kogemused. Siin on hirmuobjektiks tavalised asjad (mänguasjad, riideesemed, telefon). Sellise hirmuga toimetulemine pole keeruline, kui mõistate selle põhjust.

Kuidas avalduvad laste hirmud?

Psühholoogia teeb selgeks, et vastsündinud beebi näitab hirmu ühel viisil – see läheb hüsteeriliseks nutmiseks. Vanematel lastel on märkide ulatus mõnevõrra laiem:

• järgige ema või isa kõikjal;
• võrevoodi nad peidavad end tekiga kinni;
• näidata agressiivsust või sageli nutma ilma nähtava põhjuseta;
• tegutsema;
• joonistada mustades toonides pilte, mis kujutavad erinevaid koletisi;
• kardab hirmuobjekti kujutist;
• ebastandardne käitumine (küünte närimine, sõrmede suhu tõmbamine, rõivaesemete sorteerimine).

Kui need märgid on olemas, on parem konsulteerida spetsialistiga, näiteks psühholoog-hüpnoloog Baturin Nikita Valerievich.

Kuidas teha kindlaks laste hirmude põhjus?

Lapsega on vaja rääkida tema hirmudest. Näiteks koosta muinasjutt või mõtle välja joonistatud lugu, milles tema on peategelane. Kohas, kus süžee hakkab muutuma negatiivses suunas, peaksite paluma lapsel muuta tähendust nii, et laps saaks lõpuks positiivse võitja.

Laste hirmude psühholoogia vanuse järgi

Olenevalt inimese vanusest on laste hirmudel oma eripärad. Kuni kolmeaastased lapsed õpivad eluks põhioskusi, tuleb teadlikkus soolistest erinevustest, inimeste jagunemine sõpradeks ja vaenlasteks. Sel perioodil on pere väikesele kodanikule turvaline pelgupaik eeldusel, et ei teki konflikte. Psühholoogiliselt terves "ühiskonna rakus" unustab laps kiiresti sünnihirmu.

Laste hirmud selles vanuses on sarnased ema stressidega. 2–3-aastaselt kogeb laps mõnikord hirmu või armukadedust venna või õe sünni puhul. Laps kardab vanemate lahkumist, omaette magamaminekut, teravaid helisid, võõraid, esimestel sammudel kukkumist. Mõned hirmud on täiskasvanute hirmude otsene projektsioon.

Kuidas kaitsta laste hirmude eest? Te ei tohiks oma abikaasaga asju lapse juuresolekul lahendada, uskudes, et ta ei saa millestki aru. Laps loeb hetkega pingeid keskkonnas, reageerides vanemate käitumismuutusele nutmisega. Imetamise ajal tuleks minimeerida võimalikke tülisid pereliikmetega, kuna kogemused kanduvad edasi emapiimaga. Tervislik õhkkond annab beebile võimaluse saada enesekindlust ja leida oma isiklik positsioon.

Teise lapse sünni puhul saab ärevusest üle, kui suunata tähelepanu noorima eest hoolitsemisele. Mida kauem on ema ja laps selles etapis kontaktis, seda parem. Kasulik on õpetada lapsele iseseisvust. Unejutud tuleks valida hoolikalt, vältides "õudusjutte" ja kurbi lugusid.

3 kuni 5 aastat

Väike inimene on selles vanuses võimalikult tundlik ja emotsionaalne. Teadmiste sfäär laieneb palju, mis on viljakas pinnas laste hirmude tekkeks. Toimub vanemate ja teiste lastega lähenemise protsess. Sõprus uute kamraadidega võib kesta vaid paar päeva, saabub ühiskonna arusaam, et pole ainult “mina”, vaid ka “Meie”. Kujutlusvõime areneb aktiivselt, beebi üritab jäljendada oma lemmikmuinasjutukangelaste tegelasi.Sageli täheldatakse ärrituvust, meeleolumuutusi ja pahameelt. Mõnikord peavad vanemad pidevalt läheduses olema.

Üks 3–5-aastastele iseloomulikke lapsepõlvehirme on hirm, et nad ei armasta teda enam. Hirm üksinduse ees avaldub märgatavalt, lapsele tuleks anda rohkem aega. Sageli on suletud ruumi foobiad, karistus.

Parim kaitse hirmu vastu on väärt eeskuju, avatud armastuse ilming nii lapsele kui ka abikaasale (ge). Suudlemine, kallistamine, silitamine – kõige tähtsam. Te ei tohiks öelda fraase, et te ei armasta praegu oma last, kuna ta käitus halvasti. Seda saab pikka aega mällu salvestada.

5-7 aastat

Lapsed tuvastavad keskkonnas häid ja halbu inimesi. Esimesse kategooriasse kuuluvad need, kes näitavad üles lahkust, naeratavad. Halvaks peetakse neid, kes on vihased, toovad kaasa ebameeldivaid aistinguid (näiteks arstid). Selles vanuses avaldub sageli kahtlus ja ärevus.

Laste hirmud vanuses 5–7 aastat:

• hirm enda või vanemate surma ees;
• õudusunenäod (öised jonnihood);
• hirm süstide, hammustuste, kõrguste ees,;
• ärevus teise maailma suhtes, vanemate karistus;
• hirm tuleviku ees.

Saate end kaitsta laste hirmude eest, kui veendate last, et ta on ohutu, tõenditega, et teda ümbritsev maailm pole hirmutav. Peaasi, et ähvarduste ja karjumisega ei vigastataks psüühikat, räägitaks tasa, rahulikult, selgitataks, et tema kõnest läbi lipsavad halvad sõnad on vastuvõetamatud. Ülitundlikud lapsed peavad lugema häid muinasjutte, kaitsma neid stressi eest.

Vanuses 7 kuni 11 aastat

Koolilapsed ei käitu enam isekalt, nad hakkavad mõistma, et ühiskond nõuab vastastikust kontakti kaaslaste ja õpetajate vahel. Arendada distsipliini ja kohusetunnet.

Selles vanuses laste hirmude hulka kuulub endiselt surmahirm, vanemate pärast muretsemine. Kardetakse võõraste rünnakut, halbu hindeid, tulekahjusid, röövimisi. Foobiad muutuvad spetsiifiliseks, kuid mitte nii tugevaks, kui kool võtab suurema osa tähelepanust. Pole välistatud süütunde teke, eriti kui laps on teistest erinev.

Nad hoiatavad hirmude eest, kasvatades poja või tütre vastu usaldust. Kuulake järglasi, ärge nõudke sõprust nendega, kes temast huvitatud ei ole. Ta peab selgelt mõistma, et teda oodatakse koju, olenemata sellest, kas kõik tuleb alati nii, nagu peab. Kiitus vastutuse ja abi eest, isegi kui see on tühine.

Vanus 11-16

See ei ole kerge kasvuperiood. Teismelised muudavad oma maailmapilti, ilmnevad omad põhimõtted. Mõnikord tuleb transformatsioon nii järsult, et vanemad tunnevad, et on olukorra üle kontrolli kaotanud. Inimene hakkab kohandama inimestevahelist suhtlust, enesehinnang muutub prioriteediks.

Selles vanuses laste hirmud hõlmavad arusaamatust, nad tunnevad end ambivalentsena. Teismeline soovib ühineda ühise meeskonnaga, samas mitte pritsides oma individuaalsust. Teine levinud hirm välimuse muutumise ees. Tüdrukud on emotsionaalsemad kui poisid, see tuleb 15-aastaselt. Sellega kaasneb hirm umbusalduse ja häbi ees ning see võib muutuda foobiateks.

Häirete ennetamiseks on vaja tõsta lapse enesehinnangut, hinnata tema väärilisi tegusid. Tüdrukud peavad olema veendunud oma atraktiivsuses, poisid - nende usalduses. Oluline on leida optimaalne piir teismelise erutuse ja agressiivsuse vahel, mõistes, et ta on oma vanemate peegeldus.

Koolilaste hirmu sündroom

Seda tüüpi hirm on jagatud eraldi kategooriasse. See võib ilmneda koos koolielu algusega, kui lapsel on raske vanematest lahusolekut üle elada. Põhjuseks võib olla see, et täiskasvanu ise ei olnud koolist vaimustuses, rääkis sellest negatiivselt. Haridusprobleemide lahendamine õpilase asemel toob kaasa vastutuse kaotuse enda tegude eest.

Kergem on toime tulla hirmuga laste ees, kellele on lapsepõlvest peale sisendatud teatud iseseisvust. Üksindusprobleeme kogevad koolis kergemini need õpilased, kes on kasvanud lasteaias. Tasapisi püüab laps kohaneda ümbritsevaga.

Laste hirmude diagnoosimine

Psühholoogide ja psühhoterapeutide poole pöördumise peamiseks põhjuseks on lapsepõlves tekkinud hirmud. Laste hirmude diagnoosimisel viiakse läbi kliiniline intervjuu. Pärast spetsialistiga kontaktide loomist ei varja poisid oma muret. Häire intensiivsuse määramiseks kasutatakse psühhodiagnostilisi meetodeid:

1. Küsimustikud, mis on spetsiaalselt loodud lapseea foobiate uurimiseks. Algklassiõpilastele esitatakse küsimusi näost näkku. Teismelised täidavad testivormid iseseisvalt. Kirjandus valitakse kliendi vanust arvestades.
2. projektiivsed viisid. See hõlmab joonistatud teste, muinasjutte, meetodeid olukordade omapäraseks esitamiseks, mis võimaldab teil valida lapse ja spetsialisti vahelise suhtluse mehhanismid.

Laste hirmude ravi

Lapsepõlvehirmude käes vaevlejate abistamine põhineb hubase koduse õhkkonna taasloomisel. Kasutatakse ka psühhoterapeutilisi tehnikaid. Need annavad võimaluse emotsionaalset negatiivsust läbi töötada ja mõista.

Peretüüpi konsultatsioonid on suunatud laste hirmude põhjuste väljaselgitamisele, peresiseste suhete eripärade selgitamisele. Seejärel antakse soovitused edasiseks raviks.

Psühhoteraapia seansid viiakse läbi isiklikult. Kõigepealt räägitakse hirmudest läbi, seejärel töötatakse need välja. Üks populaarsemaid meetodeid on muinasjututeraapia või tehnika, mis kasutab lapse loomingulisi võimeid.

Laste foobiate uimastiravi hõlmab rahustite ja anksiolütiini ravimite võtmist. Teraapia on soovitatav ägenemiste korral, ravimeetodit kohandatakse individuaalselt.

Hüpnoteraapia on üks tõhusamaid meetodeid lapsepõlve hirmudest vabanemiseks. Lisateavet kasutatud tehnikate kohta leiate aadressilt see kanal.

Kuidas tulla toime laste hirmudega? Kõigepealt peate mõistma, et lapse ravimiseks spetsialisti nõudmine ei tähenda endaga töötamise puudumist. Kõigepealt peaksid vanemad oma käitumise ümber mõtlema, last mõistma ja tegema vastavad järeldused.

Kasuliku teabe edastamiseks loovad psühhoterapeudid spetsiaalseid nurgakesi, sealhulgas lasteaedades ja koolides. See annab teavet, mis võimaldab orienteeruda kaasaegses lähenemisviisis noorema põlvkonna kasvatamisele, samuti soovitusi, kuidas laste hirmuga toime tulla. Mida varem ravi alustatakse, seda varem saab lapsest täisväärtuslik ühiskonna liige, kes vabaneb obsessiivsetest mõtetest ja ideedest. Jooksvad juhtumid nõuavad personaalset lähenemist, vastasel juhul võivad need avalduda täiskasvanueas.

Igaüks meist kogeb perioodiliselt ärevust, ärevust ja hirmu – see on üks meie vaimse tegevuse aspekte. Täiskasvanutel on aga kogemused ja teadmised, mis sageli aitavad toimuvat ratsionaliseerida ja kogemuste intensiivsust vähendada. Lapsed ei saa paljust aru ja kogevad palju teravamalt. Tihti võib see, mis beebit hirmutab, täiskasvanule tunduda tühiasi. Kuid hirmutunne paneb lapse kogema tõeliselt tugevaid emotsioone, mis võivad hetkega haarata kogu tema väikese maailma.

Kui beebi kaebab, et ta midagi kardab, ei ole see põhjus naeruvääristamiseks ega paanikaks, vaid pigem võimalus mõelda ja lapsega rääkida, püüda põhjust välja selgitada ja seejärel edasiste tegevuste üle otsustada. Enamiku laste hirmud on ajutised, õigel ajal täiskasvanute poolt hirmude avastamisel ja nendesse õigel suhtumisel kaovad need peagi jäljetult. Loomulikult on selliseid hirme (neurootilised või obsessiivsed), mis takistavad lapse normaalset elu, segavad tema arengut ja kohanemist ning kehtivad kõigis eluvaldkondades – sellisel juhul on parem otsida abi spetsialistidelt.

Mis on lapsepõlve hirmud?

Hirm on tunne, mis tekib vastusena ähvardavate tegurite mõjule, mis põhineb kaasasündinud enesealalhoiuinstinktil. Psühholoogid toovad välja kaks põhiohtu, mis tekitavad hirmutunnet – ohud elule ja inimelu väärtused. Laste hirmude eripära seisneb selles, et reeglina ei ole need tegeliku ohuga otseselt seotud. Laste hirmud põhinevad teabel, mida lapsed saavad lähedalasuvatelt täiskasvanutelt ja läbivad nende elava fantaasia ja kujutlusvõime prisma.

Laste hirmude põhjused

Laste hirmude ilmseim põhjus on varem kogetud traumaatiline olukord. Näiteks kui laps saab koera käest hammustada, on suur tõenäosus, et ta hakkab tulevikus koeri kartma. Kui vanemad hirmutavad beebit muinasjututegelastega, püüdes oma eesmärke saavutada, võib laps karta olla üksi või pimedas. Hirmude kujunemise aluseks on ka üleüldine lähikeskkonna ärevus, mis edastab lapsele tohutul hulgal keelde ja seadistust ebaõnnestumiseks. Emad ja vanaemad hoiatavad lapsi sageli lausetega: “Ettevaatust! Vastasel juhul kukud, teed endale haiget, murrad jala. Nendest fraasidest tajub laps reeglina ainult teist osa. Ta ei saa veel täielikult aru, mille eest teda hoiatatakse, kuid teda täidab ärevustunne, mis võib areneda püsivateks hirmudeks. Täiskasvanute liialt emotsionaalne arutelu erinevatest juhtumitest ja looduskatastroofidest, keskendudes sellele, et oht võib igal sammul varitseda, ei jää ka lastele märkamatuks ning on soodne pinnas hirmudele.

Laste hirmude aluseks võivad olla mitte nii ilmsed põhjused:

1. Ülekaitse
   Kaasaegses suurlinnas elavad lapsed on sageli vanemate liigse eestkoste all, nad kuulevad pidevalt, et oht ootab neid igal nurgal. See muudab imikud ebakindlaks ja kartlikuks. Lisaks on elu ise suurlinnas täis stressi ja väga intensiivne, mis ei saa muud kui mõjutada lapse psüühikat üldiselt, muutes selle haavatavamaks.
2. Vanemate tähelepanu puudumine
   Täiskasvanute liigse töökoormuse tõttu on nende suhtlemine lastega sageli ajaliselt väga piiratud. Emotsionaalne elav suhtlus asendub arvutimängude ja telesaadetega. Seetõttu on vaja vähemalt paar tundi nädalas lapsega kvalitatiivselt suhelda, ühiseid jalutuskäike teha, mängida, olulisi hetki arutada.
3. Füüsilise aktiivsuse puudumine
   Ka piisava füüsilise aktiivsuse puudumine võib põhjustada ärevust.
4. Ema agressiivsus lapse suhtes
   Kui peresüsteemis on ema juhtival kohal ja lubab endal sageli teiste pereliikmete suhtes agressiivsust üles näidata, on hirmude tekkimine lapses peaaegu vältimatu. Beebi ei taju teda kui objekti, mis kaitseb ja igas olukorras appi tuleb, seega kannatab elementaarne turvatunne.
5. Ebastabiilne perekondlik õhkkond
   Ebastabiilne emotsionaalne olukord perekonnas, sagedased skandaalid pereliikmete vahel, vastastikuse mõistmise ja toetuse puudumine saavad lapse perekonnas viibimise kroonilise ärevuse põhjuseks. Aja jooksul võib see põhjustada hirmu.
6. Psühholoogiliste ja vaimsete häirete esinemine lapsel
   Samuti võib hirmu põhjuseks olla lapsel esinev neuroos, mille diagnoosimine ja ravi on meditsiinitöötajate pädevuses. Neuroosi ilming on laste hirmud, mis ei ole lapse vanusele iseloomulikud ega vasta tema vanusele, kuid omandavad patoloogilise ilmingu.

Laste hirmude tüübid

Hirme on kolme tüüpi:

1. obsessiivsed hirmud
   Need hirmud, mida laps kogeb teatud asjaoludel, võivad põhjustada temas paanikat. Näiteks hirm kõrguse, lagendiku, rahvarohkete kohtade jms ees.
2. luululised hirmud
   Selliste hirmude olemasolu viitab tõsistele probleemidele lapse psüühikas. Nende põhjust ei ole võimalik leida ega loogiliselt seletada. Näiteks kardab laps mängida teatud mänguasjaga, kanda teatud riideid, avada vihmavarju jne. Kuid kui leiate oma beebil sellise hirmu, ei tohiks te kohe paanikasse sattuda, peaksite proovima põhjuse välja selgitada, võib-olla ei taha ta objektiivsetel põhjustel teatud mänguasjaga mängida. Näiteks võis ta selle mänguasjaga mängides kõvasti lüüa või valusalt kukkuda.
3. Ülehinnatud hirmud
   Need hirmud on lapse fantaasia produkt, nendega puututakse kokku 90% juhtudest lastega töötades. Algul on sellised hirmud seotud mingi kindla elusituatsiooniga, kuid siis võtavad lapse mõtted nii palju üle, et ta ei suuda enam millelegi mõelda. Näiteks hirm pimeduse ees, mis laste ettekujutuses "kubiseb jubedatest koletistest".

Vanusega seotud lapsepõlve hirmud

Psühholoogid tuvastavad laste hirmud, mis ilmnevad teatud vanuseperioodil, mida peetakse normiks ja lõpuks kaovad normaalse arenguga.

• 0-6 kuud - hirmu põhjustavad ootamatud tugevad helid, äkilised liigutused, langevad esemed; ema puudumine ja järsud meeleolumuutused, üldine toetuse kaotus;
• 7-12 kuud - valju müra võib põhjustada hirmu; inimesed, keda laps näeb esimest korda; riiete vahetamine; maastiku järsk muutus; kõrgus; äravooluauk vannitoas või basseinis, abitus ootamatu olukorra ees;
• 1-2 aastat - valju müra võib põhjustada hirmu; vanematest eraldamine; uinumine ja ärkamine, halvad unenäod; võõrad; vanni või basseini äravooluava; vigastuste hirm; kontrolli kaotamine emotsionaalsete ja füüsiliste funktsioonide üle;
• 2–2,5 aastat - hirm vanemate kaotamise ees, nende emotsionaalne tagasilükkamine; samas vanuses võõrad lapsed; löökpillid; õudusunenägude ilmumine on võimalik; muutused keskkonnas; elementide ilmingud - äike, välk, vihmasadu;
• 2-3 aastat - suured, arusaamatud, "ohtu kandvad", esemed, näiteks pesumasin; tavapärase eluviisi muutumine, erakorralised sündmused (surm, lahutus jne); muutused tuttavate objektide asukohas;
• 3-5 aastat - surm (tuleb arusaam, et elu on piiratud); õudusunenäod; röövimisrünnakud; looduskatastroofid; tulekahju; haigus ja operatsioon; maod;
• 6-7-aastased - muinasjututegelased (nõiad, kummitused); hirm kaotuse ees (eksida või kaotada ema ja isa), üksindus; hirm mitte vastata vanemate ootustele koolis, kooliga seotud hirmud; hirm füüsilise vägivalla ees;
• 7-8-aastased - pimedad kurjakuulutavad kohad (kelder, kapp), loodusõnnetused ja katastroofid, tähelepanu ja aktsepteerimise kaotus, teiste (eakaaslaste, õpetajate, vanemate) armastus; hirm kooli hilinemise ees, koolist ja kodusest elust kõrvalejäämine; füüsiline karistus; vastuvõtmise puudumine koolis;
• 8-9 aastat - ebaõnnestumine mängudes, koolis; veendumus valetamises või ebasoovitavas käitumises; hirm füüsilise vägivalla ees; hirm vanemate kaotamise ees, tülid vanematega;
• 9-11 aastat - suutmatus saavutada edu koolis või spordis; haigus; teatud loomad; kõrgus, keerlemine (mõned karussellid võivad tekitada hirmu); inimesed, kes kannavad ohtu (narkomaanid, huligaanid, joodikud jne);
• 11-13-aastane - lüüasaamine; enda ebatavalised tegevused; enda välimus ja atraktiivsus; haigus ja surm; seksuaalne vägivald; täiskasvanute kriitika; enda maksejõuetus; isiklike asjade kaotamine.

Kuidas tulla toime lapsepõlve hirmudega

Laste hirmud, millele täiskasvanud tähelepanu ei pööra, võivad kaasa tuua negatiivseid tagajärgi, nagu probleemid eakaaslastega suhtlemisel, agressiivsus, sotsiaalse kohanemisraskused, neuroosid ja kompleksid. Seetõttu on oluline, et täiskasvanud pööraksid õigeaegselt tähelepanu lapse hirmudele, mõistaksid, kas need on olemuselt patoloogilised, ja sellest olenevalt püüaksid last ise aidata või pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole.

Laste hirmude kohta tekkivate küsimuste korral võite pöörduda psühholoogi poole portaalis "Olen lapsevanem" rubriigis "Vanematele" - "Küsimus psühholoogile".

Kõikides murettekitavates küsimustes kvalifitseeritud spetsialistide konsultatsiooni, sealhulgas laste hirmude, laste ja vanemate psühholoogi konsultatsiooni saab ülevenemaalise ühtse abitelefoni kaudu.

Esimene samm abistamisel on hirmu tuvastamine. Seda saab teha ajal konfidentsiaalne vestlus lapsega. Lapselt võib küsida, kas ta kardab konkreetseid asju. See muutub asjakohaseks ainult siis, kui laps on juba saanud kolmeaastaseks. Lapsevanem võib õrnalt ja aeglaselt küsida lapselt hirmude kohta, keskendumata neist ühelegi, et mitte tekitada fikseerimist ja ettepanekuid. Vestluse ajal julgustage ja kiitke last. Hirmu avastamisel reageeri rahulikult ja enesekindlalt, sest laps loeb sinu emotsionaalset seisundit. Seega, kui lapse hirm hirmutab täiskasvanut, võib laps kogeda veelgi rohkem. Paluge lapsel oma hirmu kirjeldada, kuidas see välja näeb, mida ta tunneb, millistes olukordades hirmutunne teda tabab ja mida beebi tahaks sellega peale hakata. Lapsed on reeglina rõõmsalt nõus teda põhjapoolusele saatma, kõrgesse torni lukustama jne.

Teine tõhus meetod on koostada koos beebiga muinasjutt hirmust, mis peab kindlasti lõppema peategelase võiduga hirmu üle.

- lõbus ja rahuldust pakkuv tegevus. Joonistamise ajal saab vestelda, küsida lapselt tema hirmu kohta ja kutsuda teda lahendusi otsima. Ja pärast hirmu joonistamise lõpetamist saab joonistusega lehe põletada, selgitades beebile, et nii põletate koos joonistusega ka tema hirmu ja ta ei häiri teda enam. Põletamine tuleb läbi viia omamoodi rituaalina, pidevalt julgustades ja kiites beebit selle eest, kui julge ta on, keskendudes sellele, kui hästi ta hirmuga toime tuli.

Suurepärane hirmudega toimetulemiseks dramatiseering või näidend- väärib märkimist, et psühholoogid kasutavad seda meetodit laialdaselt. Rühma lapsed mõtlevad välja lugusid oma hirmudest ja mängivad psühholoogi abiga rühmas lugusid ette. Lisaks saavad vanemad lapsega kodus olukorda uuesti mängida, kuid ainult siis, kui see ei põhjusta temas negatiivsust.

Oluline on meeles pidada, et hirmud on kõigile omased ja nad ei peaks kartma. On oluline, et vanemad õpiksid aktsepteerima oma lapsi sellisena, nagu nad on, koos kõigi nende hirmude ja ärevustega. Lõppude lõpuks, kui läheduses on enesekindel, usaldusväärne ja aktsepteeriv vanem, muutub lapsel hirmust ülesaamiseks aja küsimus. Emalt ja isalt laste hirmudest ülesaamisel nõutakse vaid seda, et nad oleksid lapse lähedal, oskaksid teda kuulata, tuvastaksid õigel ajal beebi hirmu ja leiaksid õige viisi selle hirmuga toimetulemiseks: iseseisvalt või koos. spetsialisti abi.

Maria Merolaeva