Kodune temperatuur beebidele talvel. Temperatuurirežiim lastetoas

Külmetushaigused ja ägedad hingamisteede infektsioonid on lapsepõlves väga sagedased "külalised". Vormistamata immuunsus, ebatäiuslikud kaitsesüsteemid, mitmekordne kokkupuude viiruskandjate või suurte lasterühmade patsientidega on tegurid, mis selgitavad laste suurt vastuvõtlikkust haigustele. Ideaalset ennetusvõimalust otsides proovivad vanemad kõikvõimalikke meetodeid, alates lihtsatest rikastatud toidulisanditest kuni selliste äärmuslike karastusteni nagu näiteks talisuplus. Kuid vähesed arvavad, et esimesed sammud probleemi lahendamisel on äärmiselt lihtsad, ei maksa midagi ja algavad õigest mikrokliimast ruumis, kus laps igapäevaselt viibib. Haigestumise vähendamisel mängib olulist rolli beebi optimaalne temperatuur toas ja piisav õhuniiskus.

Optimaalne toatemperatuur vastsündinu jaoks.

Noored vanemad püüavad mitte nii noorte vanaemade "tundlikul" juhendamisel oma last innukalt kaitsta külmetushaiguste eest alates tema esimestest elupäevadest. Majas on 25 kraadi sooja, aknad-uksed tihedalt kinni, laps "kapsast" riides ja mitme tekiga kaetud. No see on kõik! Nüüd ei pääse siia ükski viirus! Ainult efekt on paraku vastupidine. Ja üks peamisi põhjusi on see, et lapsele toas ei ole optimaalne temperatuur valitud õigesti.

Vastsündinu termoregulatsioonisüsteem ei ole veel täielikult küpsenud. See võib väga kergesti nii üle jahtuda kui ka üle kuumeneda. Kuid ülekuumenemine on talle palju ohtlikum. Imikutel on kõik ainevahetusprotsessid palju kiiremad ja intensiivsemad kui täiskasvanutel, mistõttu nende keha toodab palju soojust. Sellest on vaja lahti saada ja lapsel on selleks kaks võimalust.

• Soojusvahetus hingamisel: hingab sisse näiteks 20 kraadist õhku, hingab välja, soojendatuna kehatemperatuurini 36,6. Osa soojusest läheb seega kaotsi.
• Higistades läbi naha.

Esimene võimalus beebile (ja ka täiskasvanutele) on peamine, kuna see on kõige füsioloogilisem ja kahjutum. Soojusvahetus hingamise ajal toimub takistusteta õhutemperatuuril, mis ei ületa 22 kraadi. Seetõttu kaldub enamik lastearste arvama, et lapse optimaalne temperatuur ruumis peaks olema vahemikus 18-22 kraadi. Need arvud saavutatakse kütte reguleerimise (võimaluse korral) ja ruumi ventileerimisega. Külmal aastaajal tuulutage 4-5 korda päevas 15 minutit. Lisaks temperatuuri alandamisele suurendatakse sel viisil ka õhu hapnikuküllastust, mis on üsna oluline, sest lapse vajadus selle järele on kaks ja pool korda suurem kui täiskasvanul. Ja viirused ja bakterid ei ole värske õhuga "sõbralikud". Ärge sattuge paanikasse jaheda õhuvoolu (tõmmise) liikumisest. Välja arvatud juhul, kui laps on üles soojendatud, higistanud või lihtsalt soojast vannist.

Kui liiga hoolitsevad emad pidasid lastetoa parimaks õhutemperatuuriks üle 22 kraadi, siis saavutasid nad järgmised tulemused:

• suurem osa soojuskadu toimub läbi naha;
• koos siis kaob vedelik (laps on dehüdreeritud) ja sool (kaotab vajalikud mikroelemendid);
• imikute õrn ja tundlik nahk ei ole selliseks testiks valmis, mis väljendub kipitava kuumuse ja mähkmelööbega;
• dehüdratsiooniga kaasneb gaaside kogunemine soolestikku, puhitus ja koolikud;
• ülemiste hingamisteede limaskestade kuivamine häirib nende kaitsefunktsiooni, mis takistab patogeensete mikroorganismide tungimist ja levikut;
• lima ninas kuivab, moodustades koorikuid, mis segavad hingamist, põhjustavad lapse norskamist ja häirivad und;
• ebapiisava sülje kogusega (sama dehüdratsiooni tõttu) kaasneb soor.

Nagu näete, on väikelaste ülekuumenemise tagajärjed väga tõsised. Kuid hüpotermiat ei tohiks ka taluda. Vastsündinu ei saa lihasvärinaga veel sooja toota, seega ei tohiks lapse optimaalne temperatuur toas langeda alla 18 kraadi. Pikaajaline kokkupuude madalate temperatuuridega on täis hingamisteede ja kuseteede põletikulisi haigusi.

Optimaalne toatemperatuur vanematele lastele.

Hoolimata asjaolust, et laste termoregulatsiooni mehhanismid on aasta pärast täiuslikumad, jäävad ülaltoodud soovitused temperatuurirežiimi kohta nende jaoks asjakohaseks. Kui just ülemist piiri ei saa julgelt 20 kraadini langetada. Aga kui laps kasvas üles näiteks kuni 5-aastaseks kasvuhoonetingimustes (õhutemperatuur ei ole madalam kui 25 kraadi, ei tunne tuuletõmbust), siis peaks ruumi mikrokliima muutumine toimuma järk-järgult. Vastasel juhul ei tule kohandamata süsteemid neile määratud ülesandega toime ja üleminek õigetele parameetritele lõpeb külmetusega.

Kui me räägime sellest, milline peaks olema vastsündinu toa optimaalne temperatuur, siis märgin kohe: olen selle vastu, et mõnede ekspertide poolt nii püsivalt soovitatud temperatuurirežiim on + 18 ° C. Miks? Jah, sest beebid tulevad meie maailma emaka pimedast suletud ruumist, mille temperatuur on + 36,6 ° C. Esimesel elukuul armastavad beebid väga soojust!

Temperatuur vastsündinu toas. Video.

Minu praktikas oli selline juhtum ... Üks pere küsis nõu, nende beebi ei võtnud hästi kaalus juurde. Neile külla tulles märkasin kohe, et kodus on külm. Nõuannet järgides hoiti ruume + 18 ° C juures. Laps ei võtnud kaalus juurde, sest kulutas kõik, mida sõi, et sooja saada. Imikute soojusvajadust tuleb austada. Näiteks ei tohiks tähelepanuta jätta kapoteid, mis kaasaegsetele naistele nii väga ei meeldi. Ärge unustage sokke. Saate need selga panna enne lapse mähkimist. See ei ole üleliigne.

Emad kurdavad sageli, et kui tundub, et nad magavad süles, lastakse laps võrevoodi, ta. See juhtub seetõttu, et tihedast soojast embusest satub laps ootamatult jahedasse ruumi. Beebi sellise reaktsiooni vältimiseks soojendage voodit eelnevalt: pange sinna pudel kuuma vett või soojenduspadi, paluge kellelgi lähedasel mähe triikrauaga triikida. Veelgi parem, mõni nipp töötab! Peate lapsega pikali heitma ja mõne aja pärast selle alt välja pugema, jättes lapsele pandiks oma piimalõhnalise hommikumantli ja katta see sooja tekiga. Ja siis tõenäoliselt magab ta hästi ja sügavalt. Üldiselt saab ja tuleks seda tehnikat kasutada. Lapsele jäetud emmelõhnalised riideesemed võivad teha imesid ja anda nende omanikule rohkem vaba aega.

Tulles tagasi vastsündinu toatemperatuuri küsimuse juurde, ütlen, et lapsel on mugav sellisel temperatuuril, mille juures tema vanemad saavad hõlpsasti T-särgis ja lühikestes pükstes kõndida. Kui korteris on väga palav, siis võib beebi jätta lihtsalt vesti ja kerge mähe sisse. Kuid toatemperatuuril + 23 ° C - + 24 ° C tuleb lapsele panna kork, panna see padja sisse ja katta tekiga. Ärge kartke, et te ei märka, kui see üle kuumeneb. Ülekuumenemine annab sümptomid väga kiiresti ja on higistamise järgi kergesti äratuntav. Hüpotermiat on raskem märgata.

Paljud põlvkonnad lapsi on üles kasvanud õrnade inimestena, kes kardavad tuuletõmbust ning ei armasta pakast ja tuult. Olulist rolli selles mängivad tingimused, milles beebi kasvas. Peaaegu kõik vanemad kardavad tuult ja jahedat õhku toas. Ema ja beebi koju naastes on keris peamiste ostetavate asjade nimekirjas. Millegipärast on vanemad kindlad, et tavalises korteris beebi külmub, vajab ta kasvuks kasvuhoonetingimusi. See pole kaugeltki õige arvamus.

Milline peaks olema õhutemperatuur lasteaias

Kõige tähtsam on mõista, et väikelastel ei ole keha termoregulatsioon veel piisavalt arenenud, mistõttu on oluline, et lasteaias järgitaks sama temperatuuri. Negatiivne laps viitab äkilistele temperatuurimuutustele.

Kõige parem on toas hoida 18-20 kraadi.Samas on sellised tingimused sobivad täisealisele ja tervele beebile. Kui see ilmus enne tähtaega, saate õhuindeksit tõsta 24 kraadini.

Külma ilmaga on lihtsam hoida ühtlast toatemperatuuri kui näiteks suvel. Kui emale tundub, et toas on palav ja seda tõestab termomeetri näit, mis peaks alati beebi võrevoodi juures olema, on kõige parem tuba tuulutada. Selleks võtke laps kindlasti lasteaiast välja ja jätke aken mõneks minutiks lahti. Vajadusel tuulutage 5 korda päevas. Vastsündinu tervise võti on luua lapsele parimad temperatuuritingimused.

Kuid suvel eelistavad paljud pered optimaalse temperatuuri hoidmiseks kasutada õhkjahutussüsteeme. Kasudest pole aga sel juhul vaja rääkida, kuna konditsioneer loob ideaalse keskkonna vaid teatud ruumis, millest väljaspool on hoopis teistsugune temperatuur. Ja me oleme juba selgitanud, et beebi suhtub järsu temperatuurimuutuse suhtes negatiivselt, kuid teda on peaaegu võimatu hoida alati samas lasteaias. Parem on loobuda jagatud süsteemist ja harjutada last nende tingimustega, mis on teie piirkonnale tüüpilised. See on parim valik selle kohandamiseks.

On mitmeid viise, kuidas aidata oma lapsel soojusvahetust reguleerida:

1. Et vastsündinule minimaalselt riideid selga panna, võib suvel selleks olla puuvillane särk ja õhukesed aluspüksid.
2. Beebit võid vannitada sagedamini, vältides erinevate pesuvahendite kasutamist, vee temperatuurinäidik võib olla veidi madalam, kui tavaliselt vannitamiseks kasutad.
3. Lapsele on vaja anda rohkem tavalist vett juua.

Ülekuumenemine on hullem kui hüpotermia

Paljud vanemad kardavad, et nende beebi külmub ja püüavad asetada teda keskkonda, mida tema keha ei aktsepteeri. Enne kui tormata tuba 30 kraadini soojaks kütma, tuleks aru saada, mida lapsel tegelikult vaja on.

Beebi keha ainevahetus toimub üsna intensiivselt, samal ajal vabaneb palju soojusenergiat. Laps on sunnitud selle ülejäägi eemaldama, ta teeb seda kopsude ja epiteeli kaudu. Ja nüüd kujutame ette, et temperatuur toas on tema jaoks ideaalne – pluss 18 kraadi.

Kui vastsündinu hingab õhku sisse ja väikese inimese kopsudes soojendatakse see kehatemperatuurini. Seejärel hingab laps selle õhu välja temperatuuriga 36,6 kraadi. Kogu lapse jõud kulub õhu soojendamisele 18 kraadist kehatemperatuurini.

Eeldusel, et õhk on lasteaias üle 20 kraadi, toimub soojusvahetus beebi kehas teist teed pidi: läbi epiteeli. Aga higistades annab väikemees ära talle olulise soola ja vee. Ja seda seisundit nimetatakse ülekuumenemiseks. Vanemad saavad kohe aru, et beebil on ebamugavustunne lapsel tekkiva mähkmelööbe, suus esineva soori, kõhugaaside tõttu ning beebi ninna tekib kuivus, mis ärritab beebit ja raskendab tema hingamist.

Milline peaks olema lasteaia niiskus

Kuid vastsündinu asukoha ruumi temperatuur ei ole ainus näitaja, millest tuleks kinni pidada. Oluline on jälgida õiget õhuniiskust. See parameeter, nagu temperatuur, mõjutab lapse termoregulatsiooni. Kui õhk lasteaias on kuiv, on laps sunnitud kulutama rohkem vedelikku selle niisutamisele ja see on lapse seisundi jaoks vastuvõetamatu.

• Õhu niiskusomadusi tuleks jälgida aastaringselt.
• Kütte sisselülitamise perioodil suureneb korterites kuivus. Ja kui kasutada küttekehasid, siis niiskus langeb üldse.
• Kuivast õhust võib beebil tekkida probleeme hingamiselundite limaskesta seisukorraga, näiteks laps köhib, nuuskab ninaga.
• Pole välistatud nahahaigused, võimalik vere paksenemine jne. Seetõttu peaksite oma lapse toas hoidma õiget õhuniiskust.

Eksperdid rõhutavad, et elamu niiskusnäitaja tuleks hoida 50-70% tasemel. Seda on võimalik saavutada olemasolevate vahenditega. Nii et ruumis, kus laps on, tuleb regulaarselt läbi viia märgpuhastus.

Selleks võite kasutada erinevat tüüpi dekoratiivseid õhuniisutajaid - purskkaevu või asetada akvaariumi, asetage lihtsalt lauale anum veega. Parim on kasutada tavalist majapidamises kasutatavat auru- või ultraheli niisutajat. Viimased ei tekita müra ja on ohutud.

Vanemate peamised vead

Analüüsides tingimusi, milles lastearstide arvamuse kohaselt peaks beebi kasvama, tuleb öelda, et paljude abikaasade jaoks pole 18-kraadises ruumis viibimine mugav. Oleme harjunud traditsioonilise 24-27 kraadiga, siis tunneme end mugavalt.

Selge on see, et selliste tingimustega harjunud ema arvab, et beebi külmetab ja kui beebil on veidi külmad käed, annab ema häirekella, üritades last mähkida, kaitstes teda külma eest. Te ei saa paanikasse sattuda, piisab, kui meenutada lastearstide soovitusi, kes on lasteaia temperatuurirežiimi kohta üksmeelsed. Parem vaadake beebit lähemalt, ta on energiline ja rahulolev, see näitab tema kasvutingimuste loomise õigsust.

Eksperdid soovitavad beebit riietada samamoodi, nagu vanemad on harjunud riietuma. Näiteks kui teie maja on piisavalt mugav ja paned selga T-särgi, siis ärge mähkige beebit tekkidesse, vaid parem on tal selga panna kerge pluus. Kui ta külmub, saate sellest tema seisundi järgi teada, laps annab teile teada, et tal pole mugav.

Mõned vanemad viivad lapse ärkveloleku ajal üle ühisruumi, kus nad lapsega mängivad. Aga niipea kui uneaeg tuleb, viiakse ta lasteaeda, kus on alati üks temperatuur - 18-20 kraadi. Ja see valik on kindlasti vastuvõetav. Aga pärast seda, kui ema vastsündinu võrevoodi pani, nutab ta kohe. Seda seetõttu, et beebil on pärast ema soojasid kallistusi turvahällis ebamugav olla. Olukorda saab parandada, kui triikida kuuma triikrauaga mähe, millele vastsündinu seejärel asetatakse. Kõhule tuleks panna veel üks soe mähe, see soojendab last ja ta magab kaua.

Kui laps ei maga oma võrevoodis, ärkab iga kord, kui ema ta sinna paneb, kasutage minu nippi. Kanna mähet mitu tundi järjest rinnal, see imeb endasse igale beebile nii armsa ema lõhna. Ja kui laps magama jääb, siis pane mähe tema kõrvale ja kata laps soojalt kinni. Ema lõhn on nüüd temaga kaasas ja see, et teda tekiga soojendatakse, paneb beebi kaua magama.

Kõik lapsed erinevad oma füsioloogilise maailmataju poolest, nagu ka täiskasvanud. Mõnele meeldib kuumus, teine ​​ei talu seda – nii ka lapsed. Oluline on esimestel päevadel pärast haiglast naasmist beebit lähemalt vaadata, tema välimus ja tuju annavad selgeks, millistes riietes tunneb end mugavalt, millise õhutemperatuuriga magab paremini. Paljud vanemad kardavad tuuletõmbust, kuid kerge tuuletõmbus ei mõju vastsündinule negatiivselt, pealegi karastab see tema keha. Oluline on selles küsimuses mitte üle pingutada. Kindlasti ventileerige tuba regulaarselt ja kasutage lapsele õhuvanne, mida talle iga päev näidatakse.

Enamikku haigusi põhjustavad ebaõiged keskkonnatingimused. Seetõttu on optimaalsete kliimatingimuste loomine lasteaias kõige olulisem ennetav lahendus. Vaatame üksikuid komponente, nagu temperatuur ja niiskus.

Kuum või külm

Mõned eksperdid soovitavad vastsündinuid külmas hoida ( 18-19 °) ja väidavad, et imikud on nii mugavad. Teised annavad soovitusi ( 22-24 °) täpselt vastupidine. Tegelikult on mõlemal oma arvamuse kasuks palju argumente ja pole selge, keda kuulata. Kõige kurvem on see, et selles vanuses ei saa lapsele mugavaid tingimusi määrata. Just sel põhjusel otsustasin analüüsida erinevaid arvamusi ja leida parim lahendus.

Vastsündinu toatemperatuur | Riiete valik olenevalt toatemperatuurist

Lisatud 05/2017

Väljavõte Ameerika Pediaatriaakadeemia poolt avaldatud Ameerika Pediaatriaakadeemia vanemlusnõuannetest (2015. aasta väljaanne):

Jahedatel temperatuuridel(alla 23,88 kraadi Celsiuse järgi): beebi vajab sooja hoidmiseks mitut kihti riideid. Üldreeglina on kõige parem riietada beebi alussärki ja mähe, panna selga kombinesoon/pidžaama ning seejärel mässida ta teki sisse. Tekina võid kasutada ka spetsiaalset magamiskotti.

Kuumade temperatuuride korral(üle 23,88 kraadi Celsiuse järgi): saate riiete kogust ühe kihi võrra vähendada. Soovitatav on kasutada ka reeglit: riieta laps endast ühe kihi soojemalt.

Sellest väljaandest võime järeldada, et ametlik meditsiin peab optimaalseks temperatuuriks 1–3-aastase lapse jaoks, kes on kodus ühekihilistes riietes - 23,88 kraadi Celsiuse järgi.

Vastsündinu toatemperatuur | LAHED Pooldajate argumendid

Paljude ekspertide sõnul on palavuses haigestumise tõenäosus palju suurem kui mõõduka temperatuuri või isegi külmaga. Sellega seoses soovitavad paljud kaasaegsed eksperdid 18-20 °C laste alaliseks elamiseks. Nad põhjendavad oma seisukohta sellega, et kuumus on viiruste arenguks soodne keskkond. Samas ülekuumenemisel suunab keha kõik ressursid jahutamisele. Seega, kui keha on hõivatud termoregulatsiooniga, on viirustel kõik võimalused kasvada haiguse ulatuseni. Argumendid on üsna veenvad, kuid tahaksin esitada küsimuse "Miks inimesed haigestuvad suvel vähem?" 😀.

Viimasel ajal muutuvad üha populaarsemaks tuntud doktor Komarovski soovitused, kes soovitab vastsündinutel hoida lasteaias 18–19 °. Samas rõhutab ta, et 18-19 ° on hingamiseks mugav õhk, aga mitte selleks, et laps riieteta jääks. Jääb mõistatuseks, kuidas sellise jahedusega lasteaias läbi viia lugematu arv beebi riietamist, aga ka mähkmetest "palja põhjaga" puhata. Minu arvates on see soovitus elust väljas.

Ta oli teerajaja lastele madalamate temperatuuride soovitamisel. Oma kirjutistes töötas ta välja teooria vastsündinute kohanemismehhanismide kasutamisest immuunsuse tugevdamiseks varajase kõvenemise meetoditega. Tegelikult on see, kui palju kõvenemist vastsündinu jaoks on vaja, vastuoluline küsimus, seetõttu teen enne selle otstarbekuse kaalumist ettepaneku uurida mugava temperatuurirežiimi toetajate arvamusi.

Vastsündinu toatemperatuur | MUGAVA temperatuurirežiimi pooldajate argumendid

Minu meelest peaksid esimesel eluaastal beebid, eriti vastsündinu, stressi minimeerima (neid on juba piisavalt), sh külmast ja kuumast. Paljud neonatoloogid ja lastearstid jagavad minu arvamust mugavate tingimuste kohta:

"Kui me räägime sellest, milline peaks olema vastsündinu toa optimaalne temperatuur, siis märgin kohe: olen selle vastu, et mõnede spetsialistide poolt nii püsivalt soovitatud temperatuurirežiim on + 18 ° C. Miks? Jah, sest beebid tulevad meie maailma emaka pimedast suletud ruumist, mille temperatuur on + 36,6 ° C. Esimesel elukuul armastavad beebid väga soojust!

... Tulles tagasi küsimuse juurde vastsündinu toatemperatuuri kohta, siis ütlen, et lapsel on mugav temperatuur, mille juures tema vanemad saavad hõlpsasti T-särgis ja lühikestes pükstes kõndida. Kui korteris on väga palav, siis võib beebi jätta lihtsalt vesti ja kerge mähe sisse. Kuid toatemperatuuril + 23 ° C - + 24 ° C tuleb lapsele panna kork, panna see padja sisse ja katta tekiga. Ärge kartke, et te ei märka, kui see üle kuumeneb. Ülekuumenemine annab sümptomid väga kiiresti ja on higistamise järgi kergesti äratuntav. Hüpotermiat on raskem märgata.

• Neonatoloogi Komar E.A. vastsündinu optimaalne temperatuur toas on 23-24 ° C.
  
• Tema raamatus kirjeldatud kõrgeima kategooria arsti, lastearst Anikeeva Larisa sõnul tuleks lasteaias hoida temperatuuri 21–24 ° C.

Autorist Mama kandis

Lähiminevikus tarkvarainsener. Lemmik ASP.NET, MS SQL platvormid. Programmeerimise kogemus 14 aastat. Blogib alates 2013. aastast (sündis Yana). 2018. aastal muutis ta oma hobi lemmiktööks. Nüüd olen blogija!

Postituse navigeerimine

Vastsündinu toatemperatuur | niiskus, tuuletõmbus: Üks kommentaar

1. Umberto

   Komarovsky on imelik inimene: 50–70% õhuniiskus tekitab talvel kondenseerumist ja selle tagajärjel hallitust külmadele seintele ja akendele. Vene Föderatsiooni sanpini standardid, mis on lasteaedade ja lasteaedade magamistubade jaoks uued, räägivad niiskusest talvel 30–45% ja suvel 30–60%. Ja see leiutati põhjusega

2. Natalia

   Milline huvitav arutelu. Tõepoolest, kui palju inimesi - nii palju arvamusi.
   Mina, nagu paljud, ei saa umbses õhkkonnas magada, kuid nad soojendavad meid nii, et ainult akude termostaadid päästavad meid. Õhk on toas keskmiselt ca 20 kraadi, toaga külgnevas köögis on aken pidevalt lahti. Tuba ventileeritakse igal õhtul beebi vannitamise ajal. Loomulikult suletakse kõik enne vannitoast lahkumist. Naljakas on see, et meie laps ei talu sünnist saati ülekuumenemist. Nagu ülalpool kommenteerija, oli meil sünnitusjärgses palatis aken pärani (väljas oli 23 kraadi). Siis läks väljas külmaks, panime akna kinni ja järgmisel päeval tabas meid metsik hüsteeria. Kuni said aru, et õues on soojem ja lapsel lihtsalt palav, läks aega 😉
   Talvel haigestuvad inimesed enamasti seetõttu, et ruumis on madala õhuniiskuse juures pidevalt kokku puutunud viirustega. Muide, suvel hakkasid hiljuti konditsioneeri kasutavad kontoritöötajad sama raskelt ja tõsiselt haigeks jääma. Ja selle põhjuseks, nii naljakas, kui see ka ei tundu, pole mitte ainult temperatuuride erinevus, vaid ka talvest saati puhastamata kontorikliimaseadmete filtrid, mis on hoolikalt säilitanud kogu viiruste spektri.
   Lapse jaoks juhin end ise, aga isiklikult on alati parem maganud teki all, aga näoga jahedasse õhku pannes, kui ilma tekita, aga umbses õhkkonnas. Niipalju kui ma aru saan, on nende kahe ülaltoodud variandi vahel valida.

3. Jevgenija

   ESITEKS sätestame, et jutt on enneaegsetest ja esialgu TERVEStest lastest nende normaalses seisundis (mitte näiteks ARVI-ga!). See on märkimisväärne muutus alates enneaegsetele ja haigustest nõrkadele lastele tagatakse MUGAVAD tingimused, mitte karastavad.
   TEISEKS teeme selgeks, et VASTSÜNDIN on kuni 28 päeva vanune laps. Siis on ta juba beebi, imik, laps – mida iganes.
   KOLMANDAKS, seoses vanade nõukogude neonatoloogiaalaste raamatutega, soovitan avardada silmaringi ja uurida teiste maade uuemat samateemalist kirjandust. Olge üllatunud.

   Niisiis, asja juurde, teadmatusest (vabandage).
   Näiteks:
   1) "Paljude ekspertide sõnul on palavuses haigestumise tõenäosus palju suurem kui mõõduka temperatuuri või isegi külmaga."
   Asi pole haigeks jäämises, vaid karastamises.
   Isegi vanaemad, kes meid kolme teki sisse mässivad, ei saa vaielda karastamise eeliste üle.
   Ja muide, NSV Liidus propageeriti ja rakendati seda laialdaselt. Miks peaksite siis ootama 7-8 aastat? Miks peaks laps haigeks jääma enne 7-8?
   Ja me ei räägi 2-nädalase beebi jääauku viskamisest, vaid soojade riietega jaheda niiske puhta õhu hingamisest!

   Kuumas kliimas elav inimene ei talu peaaegu külma.
   Ega asjata kogutud statistikat, et talvel sündinud lapsed on tavaliselt suvel sündinutest tugevamad ning peavad paremini vastu külmetushaigustele ja ägedatele hingamisteede infektsioonidele.
   Ja miks? meeldib see sulle või mitte, aga külmaga jalutuskäike tuleb, kodus on tihti külm jne.
   "Hothouse" lapsed (näiteks mina) külmetavad kergesti, sest keha on lapsepõlvest harjunud 3 nahka ja 2 paari sokke +5 juures on hea, aga lahe on halb!

   2) "Sellega seoses soovitavad paljud kaasaegsed eksperdid laste alaliseks viibimiseks 18-20 ° C."
   VALE! MITTE PÜSI, vaid MAGAMISTOAS! see tähendab, et une ajal 18-20 ja mängude ajal - 20-22.
   Miks 18-20? Kuna imikud, eriti vastsündinud, ei ole veel termoregulatsioonisüsteemi loonud. (nagu muide, sama Komarovsky selgitab rohkem kui üks kord peaaegu kõigis selle teemaga seotud videotes ja raamatutes, millest autor ilmselt teadlik ei ole, sest ilmselt ta ei süvenenud sellesse teemasse).

   Ja mida tähendab "mitte kohandatud"? See tähendab, et soojust tekib rohkem, kui seda välja antakse.
   Siin tasuks lugeda samu arstiõpikuid, kuna me alustasime. Need on põhitõed.

   - Kuidas inimene temperatuuri langetab?
   1. Hingab 2. Higistab
   - Kuid lapsel pole veel välja kujunenud higinäärmeid! Kuidas üleliigset soojust kaotada, kui +20 juures tõmbasid ka 3 jopet selga?
   Õige-a-avilno! Hinga jahedat õhku!
   Hingamisel ta soojeneb ja väljub soojalt. Mida madalama temperatuuriga sisse hingati, seda rohkem soojust anti välja, et välja hingata 36,6. VOIL.
   Kuid alla 18 - see pole enam nii mugav ja alates 25 kraadist tuleb juba koos õhuniiskusega 50-70% välja udu ja umbsus!
   Sellest ka "kahvel" - 18.-22.

   3) "Jääb mõistatuseks, kuidas sellise jahedusega lasteaias läbi viia lugematu arv beebi riietamist, aga ka "palja põhjaga" mähkmetest puhata. Minu arvates on see soovitus elust väljas."

   Une ajal, Karl, une ajal! Õhuvanne ei tehta öösel ja päeval saate kell 20 2 minutit palja tagumikku hoida - keegi pole sellest veel haigeks jäänud (välja arvatud see, et vahetate riided otse põrandal)

   Ja lõpuks isiklik näide:
   Olen peres esimene laps, kasvuhoone tingimused, vanaemade ülehooldus.
   KOKKU - ägedad hingamisteede infektsioonid ägedate hingamisteede infektsioonide puhul, tonsilliit on lemmikhaigus, kurgumandlid, praegu olen haige - juba teist korda kuu aja jooksul külmetasin kevadtuulest, kuigi olin soojalt riides (sulejope kl. +10!).
   Abikaasa on teine ​​laps, kodus on tihti külm, ventilatsiooniavad on kogu aeg lahti, lapsepõlvest pärit vanaema pani paar minutit jäises vees jalgu vulisema ja siis utsitas, ise kukkus sageli vesi talvel põlvini oja peal (ämm oli pärast nii palju aastaid šokis =))
   KOKKU - kaks ägedat hingamisteede infektsiooni 3 aasta jooksul aktiivse seltsi- ja turismieluga.

   Tehke oma järeldused, härrased. See on kõik.

   1. Postituse autor

      Igasugune isiklik kogemus on kombinatsioon paljudest tingimustest, mistõttu võib olla pettekujutelm, kui rääkida lapsepõlves kellegi tervisehädade põhjustest kui kõrgest temperatuurist toas. Teine ütleb vastupidist, et ta oli lapsepõlves haige liigse jaheduse tõttu. Ja keda uskuda?

      Kuid te juhtisite õigesti tähelepanu nende allikate ettekirjutusele, millele ma artiklis viitasin. Tänan, et muretsete! Lisasin värske allika – Ameerika Pediaatrite Akadeemia nõuanded väikelastele mõeldud lastekasvatuse kohta. Nad ütlevad selgelt:
      temperatuur on üle 23,88 kraadi Celsiuse järgi - jahe ja me riietame lapse 2 kihti;
      alla 23.88 - kuum riietame lapse heledamaks.

      1. Ivan

         üle 23,88 - lahe
         alla 23.88 - kuum

         Võib-olla vastupidi?

         1. Postituse autor

            Sa näed minust läbi ;-).

            Mis puudutab hingamiseks head värsket õhku, siis ma ei salga. Regulaarne tuulutamine pole kellegi poolt keelatud. Kuid tuleme tagasi tõsiasja juurde, et 20 ° juures tuleb last pidevalt mässida ja 24 ° juures saab osa ajast veeta alasti või kergetes mugavates riietes. 20 ° juures on õhuvannid võimatud, piisab vaid kiirustades riiete vahetamisest. 20 ° on regulaarne esinemine mähkmetes või mähkmetes, mis takistavad liikumist ja on osa ajast märjad.

            Temperatuuri spontaanne langus 39-st on enamiku inimeste jaoks normaalne. Õhutamine ei saanud tervislikku seisundit radikaalselt mõjutada ja suure tõenäosusega oli see kokkusattumus või reaktsioon jahtumisele. Paljude inimeste jaoks võib haiguse ägenemise ajal ventileeritavas kohas viibimine haiguse kulgu veelgi süvendada. Sinu tähelepanek ei tõesta midagi.

            On uuringuid, et külm on stressirohke ja organism saab infektsioonidega kergemini hakkama. Nende uuringute kuupäevad langesid kõvenevatele buumiaastatele. Hiljutised uuringud näitavad, et immuunsus toimib mugavatel temperatuuridel paremini kui stressirohketel temperatuuridel. Teaduslikult on tõestatud, et külm võtab lisaressursid ära ning stressifaktor ei tööta stabiilselt (mõnel juhul töötab, mõnel mitte).

            1. Ivan

               Aga külmast ma ei rääkinud. Sa hakkasid temast rääkima. Ma ei soovita, et lapsel külm oleks. Ja ma ei ütle, et mul külm oleks olnud. Mul oli soe ja lapsel peaks mugav olema. Nii et mingist külmast tingitud stressist siin rääkida ei sobi. Enda näitel olen selgelt näidanud, et seestpoolt jahutamine toimib tõhusalt ja selleks on vaja jahedat õhku. Sissehingatavast õhust +18 - 20 ei hakka keegi külmetama, isegi beebi. Ja mängimiseks, nagu paljud on siin juba kirjutanud, peate 22-aastaselt. Ja sellel temperatuuril saate lapse täielikult vahetada ja mitte mähkida ja isegi õhuvanne võtta.
               Arvasin, et ümbritseva õhu temperatuuri mõju teie kehatemperatuurile ei tohiks olla vastuoluline, kuid isegi siin soovite vaielda. Olgu, toon näite – kas olete kunagi mõelnud, miks tunnete end pärast jäätise söömist jahedana? Või kuum, kui juua kuuma teed? Seda tunned ise, kui jahutus/küte seestpoolt toimib. Tahaks küsida, kui sageli langeb teie temperatuur 39 kraadilt 37,5 kraadile ilma ravimiteta 2 tundi? Olge ausad, te ei mäleta seda. See ei ole juhus.
               Sa lihtsalt kardad last sellisel temperatuuril hoida. Ja need, kes hooldavad, kirjutavad, et kõik on korras. Milleks siis selle üle üldse vaielda.

               1. Postituse autor

                  Vastsündinud oma "mängudes" ei saa end soojendada. Nad on passiivsed. Ei mõista, kuidas seda fakti ignoreerida. Kui laps muutub liikuvaks - hakkab roomama, siis hakkab ta valdama põrandat, kus temperatuuri alandatakse kogu ruumi suhtes.

                  Ja ometi soovitab Komarovsky lastele 18-19 kraadi, ilma allahindlusteta istuva eluviisi puhul esimesel 6 kuul. Siin on tema artikkel.

                  Languse 39-lt 37,5-le võivad põhjustada haiguse kulgemise staadiumide sajad variandid. Seetõttu pean arutelu selle episoodi üle täiesti mõttetuks.
                  P.S. Ma ei märka temperatuuri languse aega, nagu see tavaliselt unenäos juhtub. Ravimid, samuti te ei kasuta.

4. Pauline

   Ja muide, Komarovsky ise rõhutab, et 18-20 kraadi ja 50-70% õhuniiskus on selle ruumi parameetrid, kus laps magab. Ja pidžaama peaks olema soojem. Millised on selle ruumi parameetrid, kus laps mängib? Arvestades, et ta ise märgib, et jalg on mõeldud külmal põrandal kõndimiseks ja tagumik pole mõeldud külmal põrandal istumiseks. Kuidas on lood lastega, kes pole veel kõndinud? Üldiselt tuleb kõigele targalt läheneda.

5. Pauline

   Minu laps (5 kuud) vaatamata sellele, et ta ei valeta ja käitub aktiivselt - pöörab end ümber, üritab roomata, liigub pidevalt, temperatuuril 19-20 kraadi ühes kihis kootud puuvillaseid riideid (pikkade varrukatega T -särk, püksid ja sokid) muutub üleni külmaks. Soojas dressis, sama T-särk seljas, on tal endal soe, jalad jahedad, aga käed ja nina jääs! Seetõttu on minu jaoks Komarovski soovitused endiselt vastuolulised, kuigi sellisel temperatuuril on see kõige mugavam. Tõsi, hiljuti veetis mu mees terve päeva lapsega, ja hoidis teda lihtsalt ühes kihis riides, külmas. Ja ei midagi, haigeks ei jäänud, isegi lapse tuju ei kajastunud kuidagi.

6. Lena Žabinskaja

   Komarovski soovituste (18-20 kraadi temperatuur ja 50-70 õhuniiskus) eeliseid tundsin omast kogemusest. Kasvasin 26-27 kraadi juures, mingitest õhuniisutajatest polnud juttugi. Igasugune ARVI, mis mul oli, läks tatt-kurgu-köha-kopsupõletiku-antibiootikumide standardstsenaariumi järgi. Ja nii iga 1,5-2 kuu tagant. Ta lamas sageli nakkushaiglates, kui ma olin laps. Kui ta ise hakkas valmistuma emaks saamiseks tänu Kõigevägevamale, tutvusin Komarovski teostega. Tänu tema soovitustele ja selgitustele haigestuvad mu lapsed harva, paranevad 3-4 päevaga ega karda tuuletõmbust. Ma ise olin ka üllatunud, kui avastasin, et jäin vähem haigeks ning paranen kergemini ja kiiremini. Selliste parameetritega lapsele piisab ühest puuvillasest riidekihist, lapsed ei saa isegi ilma riieteta külmuda, kui neil on üle 18 kraadi. Tuul on liigutav tuul, inimene ei tohiks seda karta. Mul on uudishimulik paluda fännidel väikest soojendada ja mähkida, kuidas nende arvates beebid varem koobastes ellu jäid, kuna nad on nii õrnad ja kristalsed?)

   1. Postituse autor

      Mulle tundub, et te pole artiklit eriti hästi lugenud - see on umbes vastsündinud lapsed. Enne kui laps 18 kraadi juures mõnusaks muutub, peab tema termoregulatsioon küpsema. Vastsündinutel seda ei ole. Seetõttu on Komarovski soovituste järgi temperatuurikatsed vastsündinutel sobimatud. Lisaks on Komarovski soovitused üldistatud. Ma arvan, et Komarovsky ise ei paku vastsündinu jaoks tõenäoliselt 18 kraadi.

      Muide, sada aastat tagasi oli imikute ellujäämisprotsent palju madalam (kümnete imikute seas jäi ellu vaid mõni üksik), nii et sinu analoogia koobastega on absoluutselt kohatu.

      1. Ivan

         Kuidas soovitate küpsemise termoregulatsiooni? Miks arvate, et termoregulatsiooni küpsemine peaks toimuma soojas? Ja te arvate põhimõtteliselt, et ta ütleb kõigile üht ja teeb teist - ta kasvatab oma lapsi ja lapselapsi soojas kohas? See pole tõsine. Sa lihtsalt ei saa seda aktsepteerida. Aga see on hoopis teine ​​lugu.
         Kuidas tekib immuunsus? Kas see, nagu mingi vili, küpseb alguses ja siis saab seda kasutada? Saate aru, et immuunsus tekib kokkupuutel väliskeskkonnaga, sest lapse enda immuunsus pärast sünnitust (kui ema immuunsust mitte arvestada) on peaaegu olematu. Usun, et termoregulatsiooni küpsemine toimub ka kokkupuutel väliskeskkonnaga. Seega on vajalik, et see küpseks tingimustes, milles kavatsete last hoida.

         1. Postituse autor

            Vastsündinu termoregulatsiooni varaseks küpsemiseks 18-19 kraadi peale panna on minu meelest kuidagi ebainimlik. Suure tõenäosusega ta külmetab või heal juhul nõrgeneb elutähtsate ressursside suurest kulutamisest, seda iseloomustab vähene või puudub kaalutõus, samuti väiksem edasiminek arengus kui tavatemperatuuridel.

            Vastavalt neonatoloogiaõpikutele tuleks vastsündinule anda 1-2 kuud ja samal ajal säilitada mugav 23-24 kraadi. Selle aja jooksul koguneb terve beebi hea toitumise korral nahaalune rasvkude. See rasv on vaid üks termoregulatsiooni jaoks vajalikest parameetritest. Tema on üks materjal, millega seda teha saab. Samal ajal peab aju õppima signaale saatma vereringe suurendamiseks kohtades, mis alluvad jahutamisele. Paralleelselt sellega õpib laps käsi ja jalgu liigutama - vereringe teadlikku kiirendamist ... vaja küpseda et tagada vajalik soojuslik mugavus oma keha ressursside arvelt.

            "Seega on vajalik, et ta küpseks tingimustes, milles kavatsete last hoida." - sinu arvates tuleb välja, et jääaugus ujumist harjutavad vanemad peaksid oma last jääaugus vannitama juba vastsündinu perioodist. Ma ei ole nõus. Kõvenemine on järgmine etapp ja see peaks toimuma sujuvalt, kontrolli all ja alles pärast seda, kui laps saab pärast sünnitust ja muid tervisekriitilisi protseduure tugevamaks.

            1. Ivan

               Aitäh, et panid mind Komarovski uuesti üle lugema ja välismaiseid ressursse googeldama. Jah, tõepoolest, Komarovsky (ja välismaised ressursid - nanguglite ise) soovitab toas, kus laps magab ja magamise ajal, temperatuuri 18-19 kraadi. Muidugi ei tohiks ta seda tehes alasti olla. Ülejäänud on 21 kraadi
               Tsitaat (Komarovski veebisait, väljavõte Spockist, keda ta soovitab):

               “Alla 2,5 kg kaaluvat last tuleb väliselt soojendada (või isegi inkubaatoris hoida), sest ta ei saa veel ise oma kehatemperatuuri kontrollida. 2,5–4 kg kaaluv laps ei vaja lisakütet. Ta tunneb end suurepäraselt toatemperatuuril (20–22 °) ühe või kahe heleda villase teki all, riietatud puuvillasesse aluspesu.
               Selleks ajaks, kui laps kaalub 4 kg, õpib tema keha paremini kehatemperatuuri reguleerima. Lisaks koguneb naha alla rasvakiht, mis aitab seda soojas hoida. Nüüd, kui laps magab jaheda ilmaga oma toas, võib see olla umbes 16 °.
               Ruumi temperatuuri ei ole vaja langetada alla 16 °. Sellel temperatuuril peab laps olema soojalt kaetud.
               Mängu- ja söögituba võib olla 20-22 °. See temperatuur sobib üle 2,5 kg kaaluvatele vastsündinutele, aga ka vanematele lastele ja täiskasvanutele. Sellel temperatuuril võib lapse katta heleda tekiga, kuid kui ta on väike, pane tema alussärgi peale hele pluus. "

               See tähendab, et ma dešifreerin selle - magamistoas 18, köögis ja esikus 21. Noh, kui muidugi rahaasjad seda võimaldavad. Ülejäänud pole midagi keerulist.

               Kas teid üldse häirib, et laste sünnijärgse keskkonna erinevus on suurusjärgus 10-12 kraadi? Ja samal ajal ka pühitakse, mähkitakse jne. Nii et ärge muretsege, sel temperatuuril lapse vahetamise ajal ei jahutata ta üle.

               Ja morsade kohta - üldiselt ole vait, parem oleks seda ketserlust mitte kirjutada. Nad ei ela augus, nad on seal aeg-ajalt. Nii et ärge žongleerige ja minge äärmustesse.

7. kasya82

   Teate küll, Komarovsky pole oma soovitustes teerajaja, kogemata leidsin kodust ühe 84 aasta vanuse raamatu (autorit ei mäleta, sest andsin raamatu juba abivajajatele) ja soovitab ka temperatuurirežiim 18-20 kraadi, kõvenemine jne. üldiselt kõike, mida Komarovsky ütleb. Kuid Komarovsky on hea mees selle poolest, et ta püüab seda teavet inimestele edastada. Ma ei lakka imestamast, kui inertsed on meie inimesed: kui mu maja vastas oleva lasteaia lapsed kõnnivad mütside ja jopede väel, kui päike on tänaval +21 ja päike paistab, ja kõik lihtsalt sellepärast, et oli kevad ja eile oli +12. Kui tulen lastega suvel polikliinikusse, on +26 tänaval ja ma näen seal beebit, kes on riietatud sleppi ja mütsi ja sokkides .... Või kui +21 juures tuuakse laps slippi + fliisist kombinesooni... lihtsalt näopeopesa !! Soovitusi ei tohiks rumalalt järgida, vaid pead ka pea peale keerama. Mul endal on kaks last, sündinud 7. kuul ja jah - järgime Komarovski soovitusi. Lihtsalt haiglast välja kirjutades ei hakanud meil kohe +18, vaid +22 ja siis tasapisi 2 kuu jooksul kohandasime lapsed +19-le, alandades temperatuuri süstemaatiliselt 0,1-0,2 kraadi võrra. (aku regulaatoritega saate saavutada mis tahes temperatuuri). Ujumisega on samamoodi, oleme 3 elukuuga alandanud temperatuuri +36 pealt +29 peale. Nad ujusid sukeldumisega algusest peale, kunagi ei pühkinud meelega kõrvu, kuivatasid ennast. Esimesed paar kuud peale vanniskäiku panid nad 15 minutiks pähe puuvillase mütsi, siis võtsid ära. Aken oli alati praokil, + meie aknad on veel nõukogude omad, nii et sifoniit neist pole halvem kui aknast, talveks me ei liimi. Nüüd on lapsed 8,5 kuu vanused, suvel ronivad lapsed alasti või mähkmega põrandal terve päeva. Põrand on puidust. Nad kõnnivad ka samas mähkmes.

8. Katariina

   Kuidas meile meeldib kõiges kedagi süüdistada. Kuid soovitusi peab ka õigesti järgima. Kas Komarovsky ütleb kuskil, et valage valamutega ruumi vett või niisutage liiga palju ?! Ei! Ta lihtsalt pöörab tähelepanu neile asjadele, mida tuleb jälgida. Igaühel on mugavusest oma arusaam. Mu abikaasa külmetab tihti ja tema jaoks on näiteks 24 mõnus temperatuur. Ja sellisel temperatuuril ma lihtsalt suren, mul pole midagi hingata, ma ei saa magada. Kuidas ma siis lapse eest hoolitsen, kui ma ise kannatan ega maga piisavalt ?! Arvan, et igaühel peaks oma pea õlgadel olema ja viltu oma lolluses süüdistada on viimane asi. Täiskasvanud, nagu))

   Olga Bardina

   Tõsi, küsimus on vaieldav. Aga me lihtsalt elasime selle temperatuuriga, mis majas on. Kell on umbes 22-23 vist. Oleks külmem – elaks nii. Kui aus olla, siis mul pole õrna aimugi, kuidas köetavas korteris kunstlikult 18 kraadi hoida. Konditsioneer? Aga see pole kindlasti tervisevaldkonnast.

9. Svetlana

   Kodus on talvel 21 kraadi sooja. Lapsed jooksevad lühikestes pükstes (7a ja 3a), mina käin lühikeste pükste ja T-särgiga terve talve, paljajalu. Ja meie isa on sussides ja soojas rüüs :). Kuid nüüd haigestuvad mu lapsed harva - mitte rohkem kui kord aastas, kuigi nad käivad lasteaias ja koolis. Suvel on see aga veidi keeruline, sest kui väljas on 40 kraadi sooja, saab tavatemperatuuri majas ainult split abil ja püüan seda mitte kasutada, kuna lapsed hüppavad kodust tänaval kogu aeg ja just need muutused põhjustavad külmetushaigusi.
   Ja selleks, et mitte haigeks jääda - ärge lubage tuuletõmbust. Lapsed kohanevad jahedusega kergesti, kuid tuuletõmbusest pole kasu.

10. Irina

    Lugesime ka Komarovskit ja haiglas tegime teisel päeval aknad lahti ja panime poja õhukesesse magamiskotti. Seejärel pidas neonatoloog mulle ja mu abikaasale pikka aega loenguid kopsupõletiku teemal. Nii et kõik ajavad vastsündinute ja imikute mõiste segamini. Sealhulgas Komarovski. Ta määratleb vastsündinu (tundub kuni 28 päeva). Ja samal ajal soovitab see asetada 18 kraadi juurde. Ta ajas midagi segadusse. Tõenäoliselt peab ta silmas last (ja see on pool aastat ja aasta).
    Oleme 3 kuud vanad. Meie majad on väga tugevalt köetud, seetõttu suletud akendega 25 kraadi. Käime sageli samades pükstes. Magame ka ja kõrvaltoas on aken lahti ja ma ei kata seda millegagi. Ja öösiti magame ühise teki all, beebi ühes mähkmes. Tal on palav, higistab, mu piim voolab, ta sülitab üles. Siis lamab ta külmas, flegmaga kaetud. Nuuskamist pole veel kunagi olnud. Selgub, et meil on see kuumas, siis külmas, siis lombus. Ja kogu laiskus ema.

Juba raseduse esimestel etappidel hakkab iga tüdruk koostama lapse sünni jaoks vajalike ostude loendit ning ruumide hügromeeter ja termomeeter on kindlalt esimese kümne positsiooni hulgas. Milleks need on ja miks need on olulised, mõistame meie artiklis.

Iga ema peaks jälgima lastetoa temperatuuri ja niiskuse näitajaid mitte sellepärast, et see on moes, vaid seetõttu, et kaasaegsed topeltklaasid, äkilised temperatuurimuutused, pikk kütteperiood, suur hulk töötavaid seadmeid majas võivad tekitada ebamugav ja isegi ohtlik õhkkond lapsele.

Siseõhu niiskus ja temperatuur on kaksikvennad ja neid tuleb arvestada koos. Üks ideaalne parameeter ilma teiseta pole midagi. Seetõttu pöörame tähelepanu mõlemale näitajale.

Milline õhutemperatuur peaks olema lasteaias

Sünnitushaiglates ei ületa toatemperatuur tavaliselt 22 ° C. Seda arvu kuuldes püüab aga iga vanem toas temperatuuri muuta kehtestatud normist pisut soojemaks. Vanemad motiveerivad seda sellega, et sellisel temperatuuril võib laps haigestuda. alandage temperatuuri paari asendi võrra ja järgige 18-21 ° C märgistust. See on optimaalne temperatuur hooldustoas.

Hoolimata asjaolust, et vastsündinud laps on passiivne, toimuvad tema kehas pidevalt mõned protsessid. Beebi toidutarbimine toimub iga pooleteise-kahe tunni tagant, intensiivselt töötavad seedetrakt ja kuseteede süsteem, samuti töötab laps söömise ajal aktiivselt lõugadega. Lisaks vabaneb looduslike protsesside tulemusena aktiivselt sisemine soojus. Lapsel on palav. Ja selle soojusvahetuse normaliseerimiseks on vaja õhutemperatuuri jahedamaks muuta. Meie kehal on kasulik omadus – olenemata sellest, millist õhku me sisse hingame, hingame selle välja juba soojendatuna oma keha temperatuurini. See tähendab, et laps saab jahedas ruumis olles iseseisvalt normaliseerida oma soojusvahetust, kulutades liigset energiat õhu "soojendamiseks". Selleks peavad vanemad lihtsalt jälgima, et ruum ei oleks kuum. Pea meeles, et vastsündinu jaoks on mugav toatemperatuur väga oluline!

Valesti valitud õhutemperatuur

Kõrgem temperatuur lasteaias sunnib beebit reguleerima soojusvahetust läbi higinäärmete. See omakorda toob kaasa naha punetuse, liigse higistamise. Koos higiga kaotab keha osa vedelikust, soolade tasakaal on häiritud. Paljud emad püüavad ka lapsele juua mitte anda, kui ta saab ainult rinnapiima. See ähvardab dehüdratsiooni ja tõsiseid tagajärgi. Vedelik meie kehas on vajalik ka maomahla õigeks lahjendamiseks. Selle puudusel hakkab beebi kõhtu vaevama, see võib suhu ilmuda, kuna ka süljenäärmed vajavad piisavas koguses vedelikku. Lisaks võivad silmad hakata mädanema, ninasse võib tekkida kuiv koorik.

Ekspertarvamus

Olga Eremina, : Emad peaksid meeles pidama, et last on väga lihtne üle jahutada. Kas mäletate hirmutavat stseeni filmist Seitseteist kevadist hetke? Kui vastsündinu pandi lahtise akna ette. Nii et kõik mustandid on imikutele kategooriliselt vastunäidustatud! See võib kaasa tuua kohutavaid tagajärgi. Seega konditsioneer puudub (vähemalt lastetoas). See ei ole aga paanika põhjus. Ja mitte juhend akude täisvõimsusel töötamiseks. Proovige oma laps soojalt riidesse panna, selle asemel, et toas temperatuuri tõsta. Järgi alati reeglit – toas peaks olema kerge hingata. Liiga soe õhk - võib põhjustada peavalu isegi täiskasvanul, mitte nagu vastsündinul. Seega pluss üks kiht riideid ja tee julgelt õhk toas jahedamaks.

Kuidas lasteaias temperatuuri reguleerida

Kui toatemperatuur on normist kõrgem:

• ventileerige ruumi regulaarselt (laps ei tohiks sel hetkel toas olla);
• konditsioneer peab töötama teises ruumis või koridoris;
• töötavad patareid tuleks katta paksu tekiga.

Kui toatemperatuur on normist madalam:

• küttekeha aitab, kuid ole ettevaatlik - kütteseade "põletab" õhku. Seetõttu on vaja ka ruumi aeg-ajalt tuulutada, et värsket hapnikuportsu sisse tuua.

Väljahingamisel me mitte ainult ei soojenda vastuvõetud õhku kehatemperatuurini, vaid ka niisutame seda 100%. See toob kaasa asjaolu, et keha vajab pidevalt täiendavat vedelikuressurssi.

Milline õhuniiskus peaks lasteaias olema

Imikuga ruumis peaks optimaalne õhuniiskus olema vähemalt 50%. Kui aga mõõta oma korteris olemasolevat õhuniiskust hügromeetriga, siis leiad, et see ei ületa 20-32%. Ja paljud lastearstid on kindlad, et 50% on normi alumine piir. Seetõttu on parem, kui korteri õhuniiskus ja lapse norm on kõik 70%.

Ekspertarvamus

Olga Eremina, Lapsepõlve perearstikeskuse lastearst: “Iga perenaine saab lillede pihustipudeliga toas õhuniiskust ise tõsta. Saate pritsida vett ruumis iga poole tunni või tunni järel. Sage märgpuhastus on suurepärane viis kuiva õhu vastu võitlemiseks. Kõige kohutavam aeg on aga kütteperiood. Kui teie akud ei ole reguleeritud ja töötavad iga päev täiel määral - katke need perioodiliselt märgade mähkmete või linadega. Kütteperioodil asetage ruumi avatud anumad veega. Kala saab süüa, akvaarium teeb suurepärase töö ruumi niiskuse hoidmisega."

Valesti valitud õhuniiskus

Kuum ja kuiv ruum sunnib beebi keha kasutama oma lisaressursse. Kuumus ajab higistama ja jätab beebi suurest kogusest vedelikuvarudest ilma ning vajadus sissehingatav kuiva õhku niisutada hävitab selle ressursi jäänused. Seetõttu proovige enne koolikute, probleemse unega lastearsti juurde jooksmist mõõta lapse toa temperatuuri ja õhuniiskust. Ruumi optimaalset niiskustaset aitab hoida majapidamises olev õhuniisutaja, millega saab mõõta ja reguleerida õhuniiskust.