Kas tasub sidet kanda. Rasedusside, millal ja kuidas kanda

Kõige mugavam on lamada selili, pisut puusi üles tõsta: sel juhul on siseorganid kõige õigemas asendis ja samuti on tagatud sideme tihe kinnitus keha külge. Sidet on soovitatav kanda mitte rohkem kui 10 tundi päevas. Päeva jooksul tuleb see iga 3 tunni järel 30 minutiks eemaldada. Sidet ei soovitata kasutada öösel.

Raseduse ajal kantakse universaalset riba nii, et selle kitsas osa läheb kõhu alla. Laiem osa peaks olema alaseljas ja toetama selga. Sidet on kõige mugavam panna voodil lamades. Pange toode, lamage selili. Oodake paar minutit, kuni laps liigub üles. Kinnitage side Velcro abil nii, et teie peopesa läheks toote ja naha vahele lamavas asendis. Pärast sünnitust on vaja sidet panna laia osaga ettepoole, lamades ka selili. Enne selle kinnitamist lõdvestage kõhulihaseid nii, et need oleksid õiges asendis.

Rasedussidemega tunnete end raseduse ajal palju mugavamalt, liigutate rohkem ja juhite aktiivset eluviisi.

Universaalset rihma saab kanda enne ja pärast sünnitust. See on mõeldud kandmiseks 20-24 nädalat. Kandmisaeg - mitte rohkem kui 10 tundi päevas. Sõltuvalt oma tunnetest ja sünnitusabi-günekoloogi soovitustest võite kanda poolringikujulise sidemega sideme nii üles kui alla.
Pärast sünnitust tuleb vöö pöörata "tahapoole", nii et selle lai osa pingutaks ja kinnitaks kõhtu ning kitsas kinnituks seljale. Sünnitusjärgsel perioodil kandke sidet iga päev, kuni kõht on täielikult ümber kujundatud.
Universaalse sideme suurus on vaja valida vastavalt puusade ümbermõõdule kõhu all, juhindudes suuruse määramise tabelist.

KUIDAS VALIDA RASTE NAISTELE BANDA?

Enne sünnieelse klambri ostmise otsustamist peate konsulteerima oma arstiga.

Sidemeid ostetakse kogu lapse ootusperioodiks, sest rasedusaja suurenemisega jääb kõhu all olev ümbermõõt peaaegu samaks, eriti kuna sidemed on valmistatud elastsetest kangastest. Suurus on vaja valida vastavalt puusade ümbermõõdule mao all, juhindudes suuruse määramise tabelist. Suurenenud toega mudelid sobivad mitmikraseduseks ja õmblusteta side on istuva töö jaoks mugavam. Mitmekülgseid mudeleid saab kanda enne ja pärast sünnitust ning need sobivad enamikule naistele.

Moodsad ribad rasedatele naistele esitatakse kolmes vormis.

Prenataalsed sidemepüksid - kõrge elastsusega püksid, millel on elastne toetav sisestus. Neisse on õmmeldud tihe elastne ribavöö, mis venib emaka suuruse kasvades, külgneb nimmepiirkonnaga ja läheb ees kõhu alla, andes sellele vajaliku toe ilma pigistamata. Mida laiem bänd, seda tõhusam bänd. Esipaneel on kõrge vöökohaga, katab kõhu täielikult ja “kasvab” koos sellega, avaldamata sellele survet. Sidemete hulgast saate valida mitte ainult aluspükste, vaid ka lühikeste pükste kujul.

JavaScript on teie brauseris keelatud

Meditsiinitoodete turul on ilma õmblusteta valmistatud sidemed-aluspüksid, millel on kaheasendiline alumine kinnitus, tänu millele ei saa sidet tualetti külastades eemaldada (peate lihtsalt nööbid või konksud lahti võtma). Selle disainiga sidemed on rasedate naiste seas väga populaarsed: neid on lihtne kasutada, need sobivad hästi ja ei paista riiete alt välja. Lisaks rahuldavad need naiste esteetilisi vajadusi tänu erinevatele mudelite ja värvide variatsioonidele. Sideme suurus valitakse sõltuvalt kasvava kõhu suurusest. Sidumispüksid pannakse kõhuli asendisse, et rase emakas õigesti fikseerida ja rõhk õigesti jaotada: vähem - ülakõhus, rohkem - alumises osas. Samuti on mugavam eemaldada sünnieelne side lamades.

JavaScript on teie brauseris keelatud Pange tähele, et aluspüksisidet saab kanda nii palja keha kui ka aluspükste peal. Esimesel juhul tuleb sidet pesta iga päev ja seetõttu peate vahetuse kohta ostma vähemalt kaks sidet. Kui naine on rasvunud või sellega kaasneb rasedus
patoloogiline kehakaalu tõus ja tursed, siis mõnel juhul hakkavad tähtaja lõpuks sidemega aluspüksid reide "lõikama" ja nahka hõõruma.

2. Sünnieelne sidemega vöö - toetav elastne vöö kolme reguleeritava takjakinnitusega, mida kantakse otse aluspesu kohale. Kesk- ja kaks külgmist liigendit võimaldavad reguleerida riba suurust. Mudelit kantakse nii lamades kui ka
ja seistes.

Tuleb meeles pidada, et lai ja tihe tugilint annab kandmisel parema efekti ja vähem deformatsiooni (rulli, koondage voltidesse, lõigake kehasse). Selle riba teine ​​positiivne külg on see, et see võimaldab külgklappide tõttu sobivust reguleerida. Kui kandmise ajal selgub, et side hakkas kõhule rohkem survet avaldama või vastupidi välja venima, siis võimaldavad külgventiilid reguleerida läbimõõtu ilma sideme lahti võtmata. Samal ajal fikseerib ta emaka, kuid ei suru ülevalt. See on suvel väga praktiline, mugav, kuna ei kata kõhtu täielikult, rase ei ole liiga kuum.

Rõivavöö on elastne riba, mida hoitakse paigal takjakinnitusega kõhu all, leevendades survet ja pinget kõhus ja vaagnas.

3. Universaalset (kombineeritud) sidemega vööd kasutatakse nii enne kui ka pärast sünnitust. See on kahepoolne ortopeediline vöö, mille üks külg on teisest palju laiem, tugevdatud ülekattega. Velcro külgmised klapid võimaldavad teil reguleerida
rihma suurus ja pingutusaste ilma seda eemaldamata. Sellist sidet saab kanda nii sünnieelsel ajal (vöö tugevdatud osa asub alaseljal) kui ka sünnitusjärgselt (sel juhul pingutab lai osa kõhu seina). Enne sünnitust võite poolringikujulise tükiga sideme kanda nii üles kui alla, olenevalt rase naise tunnetest. Pärast sünnitust vajab kõhu eesmise seina nahk ja lihaskoe oma algse tooni taastamiseks aega.Sünnitusjärgsed sidemed on loodud selleks, et aidata naist selles olukorras.

Sünnitusjärgne side on toode, mis pinguldab kõhuseina ja soodustab kõhu lihaste ja nahatooni kiiremat taastumist sünnitusjärgsel perioodil, mis viib rõhu normaliseerumiseni kõhuõõnes. Sidemega leevendatakse lülisamba stressi, leevendatakse seljavalu, aidatakse säilitada õiget kehahoiakut ja armu. Sünnitusjärgse breketi kandmine leevendab venitusarme, aitab kõhuorganeid õigesse asendisse paigutada, hoides ära siseorganite prolapsi või herniate teket.

Tänu spetsiaalsetele lõike- ja elastsetele materjalidele on sünnitusjärgsel sidemel kõrge pingutusvõime, see toetab kõhtu ja puusi, loob vajaliku kompressiooni, moodustab figuuri õiged proportsioonid ja vähendab oluliselt taastumisperioodi pärast sünnitust. Kvaliteetne side on valmistatud hüpoallergeensest elastsest puuvillast kangast, mis hõlbustab niiskuse imendumist ja aurustumist nahapinnalt.

SÜNNIPÄEVAD RIBAD ON MITMIKLIIGISED.

Sünnitusjärgne sidemega vöö on lai (15 kuni 30 cm) elastne vöö, mis katab kogu kõhu kuni puusadeni ja kinnitub eest või küljelt takjapaelaga (Velcro). Sellisel sidemel on hea pinguldamisvõime, kõhupiirkonna sünnituse korral aitab see kaasa tugeva operatsioonijärgse armi moodustumisele ja vähendab eesmise kõhu seina sisselõikega herniate riski. Selline side aga tekitab naisele kandmisprotsessis (eriti aktiivsete liigutustega) teatud ebamugavusi. Lisaks, tihedast kindlast kangast valmistatud sidemega ei tõsteta esile vööjoont ja pinguldatakse võrdse tugevusega nii kõhtu kui ka tuharaid.

Sünnitusjärgsed sidemega püksikud (aluspüksid -graatsia) - püksid pinguldava esipaneeliga kõhupiirkonnas. Materjal, millest need on õmmeldud, omab kõrget venivust koos elastsusega. Sideme kinnitub figuurile ideaalselt, ei libise, seda saab aluspesu asemel kanda mis tahes riiete all - see on nähtamatu. Vähendab vöökohta ja puusi, pingutab veidi tuharaid. Põhja kinnitusega mudeleid ei ole vaja tualeti kasutamisel eemaldada. Funktsionaalsemad on sidemega aluspüksid, mille puhul on võimalik reguleerida kõhu pingutamise jõudu, kasutades mitmeasendilisi külgkinnitusi konksudel või Velcro (Velcro).

Korsett -sidemega pükste erinevus on kõrge vöökoht, sisemiste sisestuste ja pingutuste olemasolu, erineva pikkusega luud, mille tõttu toimub rõhu õige ümberjaotamine kõikidele probleemsetele piirkondadele (ja mitte ainult kõhule), eelmine toon naaseb lihastele ja nahale ning moodustuvad figuuri ilusad proportsioonid. Kõht on lamestatud, vöökoht on vähenenud ja sellest on graatsiline üleminek puusadele ning tuharad tunduvad ümarad ja pingul.

Samuti on eraldi tüüpi sidemeid naistele, kes on läbinud keisrilõike - "kirurgiline operatsioonijärgne". Operatsioonijärgse õmbluse kinnitamiseks ja alumise toestamiseks võib pärast keisrilõiget vaja minna spetsiaalseid "kirurgilisi" sidemeid
kõhuseina osad.

MIKS Raseduse ajal kanda riba

Sünnieelseid sidemeid soovitatakse kanda alates raseduse 3. trimestrist (või 20–24 nädalat). Siiski on parem keskenduda oma tunnetele: kui kõht on suur ja loode suur, võite sideme kandmist alustada varem, kokkuleppel arstiga. Sünnieelse klambri põhiülesanne on selja toetamine ja leevendamine.
Loote kaalu suurenemise ja naise keha parameetrite muutumisega suureneb lülisamba ja siseorganite koormus, mille tagajärjel võib naist häirida selja- ja alaseljavalu.
Sünnitusarstide ja günekoloogide uuringute kohaselt vähendab sünnieelse klambri regulaarne kandmine tõenäosust:
- raseduse katkestamine;
- enneaegne sünnitus;
- sümfüsiit ja veenilaiendid;
- venitusarmide ilmnemine kõhus ja seljas.

Hetk, mil naine tunneb vajadust sideme järele, võib saabuda erinevatel aegadel. Mõned rasedad naised ei tunne raskust kogu üheksa kuu jooksul, samas kui teistel on pärast neljandat kuud raske kõhtu kanda. Just sel ajal algab lapse aktiivne kasv, naise siseorganid nihutatakse ja vaagna luud hakkavad järk -järgult lahknema. Kõik see tekitab ebamugavusi. Sideme kasutamine aitab leevendada alaselja koormust, toetada kõhtu ja siseorganeid ning vältida naha venitusarme. Samuti on sidemega asendamatu abi sünnitusjärgsel taastumisel. See on vajalik siseorganite prolapsi vältimiseks, emaka kiireks kokkutõmbumiseks, kõhu lihaste ja naha toonimiseks. Ja keisrilõike korral kaitstakse ja kinnitatakse õmblused sünnitusjärgse sideme abil.

Arstid märkisid, et emaka suuruse liigse suurenemise tõttu, mis on põhjustatud polühüdramnionist, mitmikrasedusest, suurest lootest, samuti armidest emakas pärast eelnevaid operatsioone (keisrilõige, müomektoomia), hoiab sidemega ära liigne venitus. eesmise kõhuseina nahk ja lihased, kuna selle konstruktsioon jaotab rõhu ühtlaselt kogu kõhu pinnale. Sünnieelse sideme roll on hindamatu isegi raseduse katkemise ohu korral teisel ja kolmandal trimestril. Sideme kasutamine võib sel juhul oluliselt vähendada loote ja lootevee rõhku ebakompetentsele emakakaelale. Esitluse või platsenta madala asukoha korral vähendatakse sideme rolli ka enneaegse sünnituse ennetamiseks. Ka sünnieelse riba kasutamine on õige otsus korduva raseduse korral, sest sel juhul venib kõhusein kiiremini ja tugevamalt. Kui rasedal on kõhu eesmise seina lihased nõrgad, on lapse kandmisel vajalik abi sünnieelne side. Teine näidustuste rühm, mille puhul sünnieelse sideme kasutamine on tervise säilitamise oluline tingimus, on selgroo kõverus, osteokondroos, valu alaseljas ja seljas. Nendel juhtudel leevendab traksidega lülisamba nimme -ristluu koormust.

Sünnieelse sideme kandmisel pole praktiliselt vastunäidustusi. Ainus erand on juhtum, kui 30 nädala pärast ei ole loode võtnud õiget asendit (st pea alla). Et mitte takistada lapse ümberminekut, ei ole soovitatav kõhtu sidemega kinnitada. Pärast lapse ümberminekut saate sideme kanda.
Sideme kujul täiendav tugi on eriti soovitatav töötavatele naistele, kes veedavad rohkem kui kolm tundi päevas jalgadel, st püstiasendis, korduva rasedusega, ebamugavustunde korral seljas, alaseljas ja kaelas, osteokondroos, selgroo kõverus jne mõned muud patoloogiad.

KUIDAS MÄÄRADA OMA RIPPI SUURUS

Sünnieelse trakside suuruse määramiseks on vaja mõõta reied kõhu all (mitte nende kõige laiemas osas), samal ajal kui mõõdulint peaks olema põrandaga paralleelne ja korreleerida tulemus suurustabeliga. Te ei tohiks juhinduda suurusest, mida kandsite eelmisel rasedusel või kannate praegu, vaid teiselt tootjalt. Enne iga ostu on soovitatav uuesti mõõta ja uurida valitud kaubamärgi suurustabelit.

MIKS TEIL ON VAJA ÜLDIST BANDAADI?

Universaalne sidemega vöö. Selline toode täidab korraga kahte funktsiooni: toetab enne sünnitust kasvavat kõhtu ning pärast lapse sündi aitab taastada naha ja lihaste toonust. Enne sünnitust tuleb kanda sidemega vöö, lai osa tagasi. Poolringikujuline osa võib asuda nii ülal kui ka all - sõltuvalt arsti soovitustest ja tulevase ema tundetest. Pärast sünnitust tuleb sidemega pöörata oma lai osa ettepoole - pinguldava efekti andmiseks ja lihaste fikseerimiseks. Sideme võib valmistada perforeeritud materjalist, mis tagab hea õhuvahetuse, võimaldades nahal hingata.
Sünnieelsete sidemete hulgas on ka õmblusteta mustreid: neil pole õmblusi, neid on lihtne kasutada ja need on riiete all nähtamatud. Õmblusteta toote suurust on lihtsam valida: suure elastsusega on sellised tooted võimelised kohanema naise muutuvate parameetritega.

MIS ON RASED BANDAGE?

Meditsiiniline side (fr. Bandage - bandage) on spetsiaalne vöö kõhu eesmise seina ja siseorganite normaalses asendis hoidmiseks raseduse ajal ja pärast sünnitust koos herniatega
kõhu sein jne Meditsiiniline aluspesu valmistatakse, võttes arvesse naise keha anatoomilisi füsioloogilisi omadusi raseduse ajal, pärast sünnitust ja võimaldab teil vältida paljusid soovimatuid nähtusi, et tagada naisele mugavamad tingimused loote kandmiseks.

Sideme kasutamise otstarbekuse küsimust raseduse ajal ja sünnitusjärgsel perioodil käsitletakse meditsiinikirjanduses harva. Kuid viimastel aastatel on sünnitusarstid ja günekoloogid üha enam soovitanud rasedatel ja sünnitusjärgsetel naistel sidemeid kanda.

Tervitused kõigile, kes pole oma ja lähedaste heaolu ja tervise suhtes ükskõiksed!

Hoolimata asjaolust, et rasedus on naise elus kõige õnnelikum periood, kaasneb selle ajaga palju ebamugavusi. Viimastel aastakümnetel on lapse kandmine muutunud palju lihtsamaks, sest kauplustes neile, kes on "asendis", on palju erinevaid abitarvikuid ja üks kasulikumaid neist on side.

Ravimi määrab raviarst, kui on vaja toetada kõhtu, mis suureneb iga päev, et vähendada survet selgroole. Toodet kasutatakse ainult meditsiiniliste näidustuste olemasolul. Ja ainult arst otsustab, millal hakata sidet kandma raseduse ajal.

Kuna arstide seas pole siiani üksmeelt sünnieelse korseti kasutamise eeliste ja vajalikkuse osas, tasub seetõttu iseseisvalt uurida teavet sortide, sideme otstarbe, kandmisviisi ja mis kõige tähtsam - ohutu aja kohta. selle kasutamisest.

Sidumine kuulub ortopeedilistesse seadmetesse ja selle näidustuste valik on üsna lai. Seda määravad arstid, et säilitada selja, liigeste ja siseorganite lihaseid, samuti vähendada alajäsemete survet, vältida raseduse katkemist ja muuta naise elu töö- või majapidamistööde ajal lihtsamaks.

Selleks, et mõista, miks sidet raseduse ajal vaja on, piisab, kui tutvuda selle kasutamise näidustuste loendiga.

Need sisaldavad:

• rasedus kaksikutega;
• halvasti arenenud kõhulihased;
• phlebeurysm;
• kannab väga suurt vilja;
• polühüdramnionid;
• viljad on väga madalad;
• emakakaela patoloogia;
• häbemeliiduse luude lahknemine - sümfüsiidiga vaagna sideme abil saate põletiku peatada ja valu leevendada.

Kui kõhukelme piirkonnas tehti varasemaid operatsioone, on sellistel juhtudel hädavajalik sideme kandmine, et kõht kindlalt kinnitada koos kasvava lapsega. Naiste õnneliku raseduse foorum aitab “huvitavas olukorras” olevatel tüdrukutel korsetti kasutamise kohta rohkem teada saada nende kandjate isiklikest kogemustest.

Paljude nende ülevaated aitavad vastata küsimusele, kas passiivse eluviisi jaoks on sideme vaja. Niisiis, korsett on enamikul juhtudel ette nähtud ülaltoodud patoloogiatega patsientidele või neile, kes veedavad palju aega jalgadel.

Korseti kasutamise reeglid rasedatele: millal alustada ja kui kaua kanda?

Otsuse sideme kandmise alustamise kohta, nagu juba märgitud, teeb rasedust juhtiv arst, lähtudes iga patsiendi individuaalsetest omadustest.

Naised, kes kavatsevad kasutada tugivööd, peavad teadma, kui kaua ortopeedilist toodet osta. Enamik rasedaid pani sideme esimest korda 23. nädalal. Ohutu kandmisperiood loetakse ajavahemikuks alates perioodi 4. kuust.

Et mõista, kas see aitab rasedust hõlbustada, peate alates teisest trimestrist kaaluma loote arengu iseärasusi. Sel perioodil algab emaka aktiivne kasv loote suuruse suurenemise tõttu. Surve selgroole, nimmepiirkonnale ja jalgadele suureneb märgatavalt.

Sidemega saab leevendada naise seisundit ja muuta tema elu võimalikult mugavaks. Alates 38. nädalast valmistub rase naise keha järk -järgult sünnituseks. Sel ajal tuleks korseti kandmist minimeerida, et mitte kahjustada last.

See teave on kasulik neile, kes soovivad teada, kas tugirihma kasutamine hilises elus on kahjulik ja miks võib arst soovitada raseduse ajal vahetult enne sünnitust kanda traksid. Sel juhul on korsetist rohkem kasu kui kahju pikkade jalutuskäikude ajal või kodutööde tegemisel.

Raseduskorseti kasutamise juhised: kuidas selga panna ja kui palju kanda?

Ohutuse huvides peab rase naine uurima toote kasutamise reegleid ja uurima, kui palju seda kanda, et mitte kahjustada loodet.

Tugirihma kasutamise juhised on järgmised:

• enne korseti panemist peate lamama selili;
• kandke ainult füüsilist tööd tehes või pikki jalutuskäike tehes;
• pideva kandmise kestus on 3-4 tundi, pärast mida peate andma kehale puhkust 30-60 minutit.

Need, keda huvitab öösel vöö kandmine, peaksid meeles pidama, et öösel puhkades tuleb see maha võtta. Korseti eesmärk on kõhu toetamine kõndimise ajal ja füüsilise koormuse ajal.

Loomulikult võite sidemes istuda, kuid ainult lühikest aega, näiteks lühikese transpordireisi ajal või puhata pingil kõndides.

Ideaalne side "asendis" olevale naisele: toodete liigid ja valikukriteeriumid

Peamine viga, mida paljud tulevased emad korseti ostmisel teevad, on selle hindamine välimuse järgi.

Vajadusel ütleb raviarst teile, milliseid sidemeid kanda, võttes arvesse nende järgmisi tüüpe:

• aluspüksid- kulunud nagu aluspesu, varustatud elastse vööga, kuid vajab igapäevast puhastamist;
• vöö- kasutatud aluspesu peal, fikseeritud takjapaelaga. Vale suuruse korral võib maha libiseda;
• kombineeritud sidemega- sobib kasutamiseks raseduse ajal ja sünnitusjärgsel perioodil. Lapse kandmisel toetab toote kõva pool selga ja pärast sünnitust kõhtu. Tänapäeval on üks parimaid mudeleid rasedatele mõeldud sidemega "FEST".

Toote valimisel peate kuulama günekoloogi nõuandeid, kes teavad täpselt, kuidas valida õige vöö, lähtudes kõhuümbermõõdu suurusest ja puusade mahust. Iga toote pakendil on märgitud mõõtmed, millele peate keskenduma.

Sideme parimad materjalid on:

• mikrokiud;
• polüester;
• elastaan;
• lycra.

Sünnitusjärgne side: näidustused ja põhifunktsioon

Sünnitusjärgne side on ette nähtud emaka ohutuks kokkutõmbumiseks, lihastoonuse kiireks taastamiseks, naha välimuse parandamiseks ning keisrilõike korral - korraliku õmbluse moodustamiseks. Neid kasutatakse mitte kauem kui 4-5 nädalat pärast lapse sündi.

Peamine ülesanne universaalne side "FEST" on naisorganismi kiire ja mugav taastumine. Seda saab kanda raseduse ajal, alates 24 nädalast ja ka pärast sünnitust.

järeldused

Artiklis püüti ligipääsetaval viisil öelda, mida teha, kui raseduse ajal on raske kõndida, on tunda valu selgroos, alaseljas või jalgades. Konsulteerimine raviarstiga, korseti õige tüüp ja suurus on naise ja lapse emakas hea tervise võti.

Jagage kasulikku teavet sotsiaalmeedias võrgud, laske artiklil lugeda võimalikult paljudel Interneti -kasutajatel. Jälgige oma tervist, eriti sel keerulisel, kuid huvitaval uue elu kasvatamise perioodil. Kohtume varsti teistes artiklites!

Parimate soovidega, Katherine Grimova, imelise tütre ema!

Sidemeks on spetsiaalne elastne vöö, mida on soovitav kanda kogu raseduse ajal. Rasedatele mõeldud sideme eelised ja puudused, mida tuleb enne sobiva toote valimist ja selle kasutamist kaaluda.

Reeglina on sideme kujul vöö või aluspüksid, mis on valmistatud kõrge elastsusega spetsiaalsest materjalist. Selle peamine eesmärk on kõhu välisseina mugav fikseerimine.

Sidemega vöö raseduse ajal

Sidet tuleb kasutada raseda luu- ja lihaskonna koormuse leevendamiseks. Lülisamba õige ja mugav fikseerimine mängib olulist rolli raseduse normaalses kulgus. Sünnieelne vöö on pika ajalooga. Üksikasjadesse laskumata väärib märkimist, et seda hakati kasutama juba 60ndatel. 19. sajand.

1. Täielik tugi kiiresti kasvavale kõhule. Samal ajal ei avaldata lootele endale survet ega kahju.
2. Sidumine sunnib loote õigesse asendisse. See minimeerib lapse enneaegse langetamise ja oluliste probleemide riski otse sünnituse ajal.
3. Sünnieelne vöö võib oluliselt vähendada lülisamba koormust, leevendades nimmepiirkonnale avalduvat survet. Lisaks avaldab vöö soodsat mõju tulevase ema jalgadele, soodustab õiget vereringet ja hoiab ära selle stagnatsiooni.
4. Kosmeetiline efekt. Tänu sidemele saab venitusarmide arvu oluliselt vähendada.

Meditsiinilised uuringud kinnitavad sideme tõhusust ja kasu nii emale kui ka sündimata lapsele. Siiski tuleb meeles pidada, et positiivse efekti saab saavutada ainult siis, kui side on õigesti valitud ja õigesti paigaldatud. Meditsiinilistel põhjustel peavad sünnieelset vööd kandma ainult teatud kategooria rasedad, kes on erikontrolli all. Teised tulevased emad saavad seda kanda oma äranägemise järgi.

Meditsiinilised näidustused

• suured viljad või kannavad mitu vilja korraga. Sellisel juhul on rase naise luu- ja lihaskonnale tugev surve, mis vajab tõhusat tuge;
• raseduse katkemise oht;
• kõhu välisseina tooni puudumisel. Mõnel juhul võib see põhjustada loote enneaegset prolapsi;
• sünnieelne vöö aitab õigesti määrata loote positsiooni;
• ägeda valu esinemisel nimmepiirkonnas, tugev turse või veenilaiendid;
• kirurgilised sekkumised emakas mitu aastat enne loote eostamist;
• emakakaela halb areng;
• närvilõpmete pigistamine nimmepiirkonnas, mis võib esile kutsuda tugevat valu;
• side on kohustuslik naistele, kes veedavad suurema osa ajast jalgadel;
• korduva tiinuse korral aitab sünnieelne vöö vältida kõhu lõtvumist ja venitusarmide liigset väljanägemist. Tuleb märkida, et teise raseduse ajal toimub kõhukelme kudede venitamine palju kiiremini, mistõttu on oluline sellele piirkonnale erilist tähelepanu pöörata.

Selliste näidustuste puudumisel ei ole vaja sidet regulaarselt kanda. Kõhu välisseina lihaskoe peaks igatahes heas vormis olema, nii et ta saab suurenenud koormusega ise hakkama.

On üks väike nüanss, pärast lapse sündi on kõhurasvaga palju raskem toime tulla. See on tingitud asjaolust, et sünnieelse vöö kandmine toob kaasa asjaolu, et lihaskoe muutub lihtsalt laisaks ja ei taha ilma nähtava põhjuseta kokku tõmbuda.

Vastunäidustused

• loote vale asukoht. Kui loode ei ole 24 nädala pärast emakas õigesti paigutatud, võib sideme kasutamine seda ainult kahjustada. Sünnieelne vöö on tarbetu takistus, kui laps otsustab sellegipoolest iseseisvalt muuta oma positsiooni emakas ja pöörata pea alla. Olukorras, kus vahetult enne sünnituse algust beebi sellegipoolest ümber pööras, soovitavad mõned günekoloogid kasutada sidet, et vältida loote naasmist oma algsesse asendisse;
• mitmesuguste allergiliste reaktsioonide ilmnemine, mis on seotud materjaliga, millest side on valmistatud. Sel juhul on kõik puhtalt individuaalne.

Sidemete sordid

Kaasaegses maailmas on mitut tüüpi sidemeid, mida on soovitatav raseduse ajal kanda. Enamasti on need valmistatud puuvillast ja elastaanist. See võib olla spetsialiseeritud aluspüksid, vöö või korsett.

Apteekides näete ka sidemeid, mida saab pärast rasedust kanda. Nende peamine eesmärk on taastada kõhulihaste välisseina täielik toimimine.

Eriti sageli selline või väga raske rasedus. Neil on mitmeid anatoomilisi omadusi, nii et rasedad naised ei saa neid kategooriliselt kasutada.

Universaalne side

See on ehk kõige lihtsam ja tõhusam mudel, mida enamik rasedaid naisi kasutab. Universaalne side on lai elastne riba, mis kinnitatakse kõhule spetsiaalsete takjapaeltega. Selle toimimise tõhusus seisneb selles, et seda vööd saab kanda nii enne kui ka pärast rasedust.

Universaalne side hilises raseduses

Raseduse ajal aitab see klamber õigesti jaotada seljale ja nimmepiirkonnale avaldatavat survet ning aitab vähendada ka jalgade koormust. Seda vööd saab kanda igal ajal aastas. Seda kantakse riiete all oleva aluspesu kohal.

Mõned sidemed on valmistatud spetsiaalsest perforeeritud materjalist, mis laseb nahal hingata isegi eriti kuumadel aastaaegadel. See sünnieelse vöö mudel sobib kõige paremini tulevastele emadele, kes on altid kiirele kehakaalu tõusule ja suure hulga venitusarmide ilmumisele. Lisaks on sellel sidemel üsna lai hinnaklass, mis muudab selle taskukohaseks igale emale.

Eripära
Loomulikult on üks populaarsemaid tugiseadmeid sideme vöö. Selle peamine eelis on see, et seda vööd saab piiramatult mitu korda ilma probleemideta peale ja maha panna. Sellisel juhul pole kõhu suurus oluline.

Need sidemed on valmistatud tihedast puuvillast kangast, mis vähendab allergiliste reaktsioonide ohtu.Mõnel mudelil on tagaküljel spetsiaalne soonikkoega pind, mis võimaldab kinnitada keha mugavasse asendisse. Ja külgkinnituste abil saab seda vööd peaaegu ideaalselt soovitud suurusele reguleerida.

Velcro vööd on kõige nõudlikumad. Nende abiga saate kiiresti ja hõlpsalt valida individuaalse suuruse. Kuid paljud naised, kes on seda toetavat toodet enda peal kasutanud, kurdavad, et need takjapaelad kahjustavad nende riideid ja aluspesu. Eelkõige räägime sukkpüksidest ja aluspüksidest.

Sidemega aluspüksid

Need on omamoodi korrigeerivad aluspesud, millel on kõhu esiosas täispuhutud sisetükk, mis võimaldab säilitada lihastoonust. Tänapäeval on selliste aluspükste laias valikus erinevaid mudeleid ja värve.

Raseduse sidemega aluspüksid

Sellise aluspesu peamised eelised on selle mugav kandmine, ümara kõhu mugav tugi ja rahaline taskukohasus. Kuid nagu iga teine ​​asi, on ka nendel aluspükstel mõningaid nüansse, mida on nende kasutamisel oluline jälgida.

Sidemega aluspükse tuleb pesta iga päev, nii et parema hügieeni tagamiseks peab teil olema paar mudelit laos või võite neid kasutada tavalise aluspesu peal.

Seal on spetsiaalne isoleeritud mudelite rida, mida on soovitav kanda külmal aastaajal sooja hoidmiseks. Need aluspüksid on vastunäidustatud tulevastele emadele, kes võtavad kiiresti kaalus juurde või kannavad väga suurt loote, kuna see seade ei ole mõeldud väga suureks venitamiseks. Kui te seda reeglit ei järgi, hakkavad ajapüksid aja jooksul kõhu esiseinale vajutama ja lihtsalt hõõruma, mis avaldab äärmiselt negatiivset mõju kogu raseduse kulgu.

Eripära
Selle toeka toote ilus välimus meeldib enamikule rasedatele. Paljud inimesed eelistavad seda konkreetset sidemudelit. Siiski on vaja arvesse võtta mitmeid selle mudeli puudusi:

• hilisemates etappides on aluspüksid üsna problemaatilised, kuna neid on suure kõhuga äärmiselt raske selga panna;
• kui klambril pole nööbiga ventiili, tuleb aluspüksid iga kord tualetti minnes täielikult eemaldada. See põhjustab rasedale naisele mitmeid tõsiseid ebamugavusi. Muide, mõnel naisel on see probleem isegi günekoloogi vastuvõtul;
• kui tugiaine suurus on vale ja see ei vasta naise anatoomilistele omadustele, võib see tõsiselt kahjustada tema tervist, samuti häirida lapse täielikku arengut emakas.

Sidemega aluspükste kasuks räägib asjaolu, et neid saab ideaalselt riiete alla peita, ja see on äärmiselt mugav naistele, kes püüavad aktiivset eluviisi juhtida kuni raseduse lõpuni. Saate neid kasutada tööl käimiseks, jalutamiseks või ostlemiseks.

Korsett

See on üsna huvitav versioon toetavast seadmest, millel on kõhu esiküljel nöör. Hoolimata asjaolust, et see tööriist toetab suurepäraselt lapseootel ema kõhtu, on seda ilma kõrvalise abita äärmiselt raske panna.

See mudel pole nii populaarne kui vöö ja aluspüksid. Korseti peamine eelis on see, et seda saab hõlpsasti reguleerida nii, et see sobiks peaaegu iga kõhuga, isegi kui see kasvab peaaegu iga päev.

Raseduse sidemega korsett (nöör ees)

Kuidas valida sideme, võttes arvesse keha individuaalseid omadusi?

Toetava aine õigeks valimiseks on vaja küsida nõu sünnitusarst-günekoloogilt, kes juhib naist kogu raseduse vältel. Kuna ainult tema teab kõiki meditsiinilisi vastunäidustusi, mis võivad sideme valikut oluliselt mõjutada.

• materjal, millest side on valmistatud, peab olema eranditult looduslik. Kangas peab olema hästi ventileeritud. On hädavajalik, et nahale tarnitaks vajalik kogus õhku;
• enamik sidemeid kinnitatakse kõhu külge Velcro abil. Seetõttu tuleks erilist tähelepanu pöörata nende kvaliteedile ja tugevusele. Need peaksid olema avatud nahast võimalikult kaugel, et neid kandmisel mitte hõõruda;
• on oluline, et toode ei pigistaks kõhtu ega piiraks liikumist. Tulevane ema peaks mugavalt kõndima, istuma ja sööma. Selleks peate paigaldamise ajal tegema võimalikult palju erinevaid liigutusi, mis aitavad teil mõista, kas sidemega hoiate teid all;
• kui rasedusega kaasneb kiire kaalutõus, on vaja sidemeid vahetada sõltuvalt nõutavast suurusest;
• parem on mitte osta esimest saadaolevat mudelit, vaid hinnata mitme korraga kvaliteeti ja eeliseid. Võib -olla tunneb naine mõnes testitud mudelis end palju paremini.

Pärast sideme ostmist on kõige parem näidata seda oma günekoloogile, kes kinnitab või lükkab ümber oma valiku õigsuse.

Kust saab osta?

Tänapäeval on palju kauplemisplatvorme, kust saate sideme osta. Reeglina on need apteegid, tulevastele emadele kaupade müügile spetsialiseerunud kauplused ja erinevad veebiturud.

Nagu näitab praktika, on kõige parem osta ost tõestatud kohtades. Enamik emasid eelistab osta sideme apteegist, kuna apteeker osutab kvalifitseeritud abi õige suuruse ja materjali valimisel, võttes arvesse keha individuaalseid omadusi. Naine saab esitada kõik oma küsimused ja saada arstilt professionaalseid vastuseid.

Sellisel juhul on märkimisväärne nüanss - apteegis pole võimalik sidet proovida ja selle kvaliteeti ja mugavust täielikult hinnata.

Ja olukorras, kus ta ei sobinud, raha ei tagastata, kuna sideme all mõeldakse isikliku hügieeni kaupu, mida seaduse kohaselt ei saa tagastada. Paigaldamise ajal peab naine hoolikalt kuulama oma keha, reageerima kõigile ebatavalistele kokkutõmmetele ja ebamugavustele.

Interneti kaudu tugitoodet ostes on lapseootel emal oht saada mitte ainult madala kvaliteediga toode, vaid ka terviseprobleemid, mis võivad selle kandmise tagajärjel tekkida. Seetõttu on parem seda võimalust mitte kasutada.

Kas tasub kanda, kui märke pole?

Seda küsimust tuleb kõigepealt arutada günekoloogiga, kes otseselt rasedust juhib. Just tema, olles hinnanud naise füsioloogilist seisundit ja analüüsinud tema peamisi näitajaid, saab sideme kandmist soovitada või keelata.

Enne sideme ostmist - pidage nõu oma arstiga!

Millal kandma hakata?

See otsus tehakse puhtalt, võttes arvesse tulevase ema individuaalseid omadusi. Tahaksin aga veel kord juhtida teie tähelepanu asjaolule, et sel juhul ei ole soovitatav teha iseseisvaid otsuseid. Kõik toimingud tuleb kooskõlastada jälgiva günekoloogiga. Ainult tema saab hinnata meditsiiniliste näidustuste olemasolu või puudumist.

Mis perioodist?

Toetavat kandmist alustatakse tavaliselt 23. nädalal. Meditsiinilisest seisukohast on optimaalne aeg sideme kandmise alustamiseks 4. raseduskuu. Kuna just sel ajal hakkab emakas kasvama, mis viib loote suuruse suurenemiseni.

Sellisel juhul on peamine asi rangelt järgida spetsialisti soovitusi ja kuulata oma keha. Alates 39. nädalast on lülisamba pikaajalise koormuse korral vaja sidet. Paljud naised kannavad seda pikkade jalutuskäikude või majapidamistööde jaoks. Just sel ajal alustab laps sünnituseks valmistumist. Seetõttu on äärmiselt oluline selle asukoht õigesti fikseerida.

Kuidas õigesti kasutada sünnieelset breketit?

Sidet soovitatakse osta 3-4 raseduskuul. Kuna just sel perioodil hakkab loode märkimisväärselt suurenema. Mõned sünnitusarstid ja günekoloogid soovitavad hooldustoodet kasutada mitte rohkem kui 4-5 tundi päevas.

Enamik arste on arvamusel, et isegi sideme pikaajaline kandmine ei mõjuta kuidagi ema ja lapse tervist. Selle kandmisel tasub siiski teha mõned pausid. Selleks piisab vöö eemaldamisest vähemalt pool tundi iga 4-5 tunni järel.

Une ajal peaksid kõhulihased täielikult lõdvestuma ja puhkama liigsetest pingetest. Sidemed on hädavajalikud pikkade jalutuskäikude, treeningu ja spordi jaoks. Seda vahendit saab kasutada ka raseduse lõpus.

Täielikuks kasutamiseks soovitavad günekoloogid omada vähemalt kahte sideme vööd. Peate hoolikalt jälgima oma hügieeni ja pesema sidemeid regulaarselt. See on tingitud asjaolust, et intensiivne kulumine ja keha lähedus mitte ainult ei saasta sidet, vaid ka venitab seda oluliselt. Ja see omakorda viib selle põhifunktsiooni - tõmbamise - halvenemiseni.

Kui kandmise ajal ilmneb kerge punetus ja muud allergilised reaktsioonid, on vaja seda kehaosa ravida hüpoallergeense ainega ja lühendada sideme kasutamise aega. Vähemalt kuni nahalöövete kadumiseni.

Selleks, et sideme kandmine oleks kasulik nii emale kui ka lapsele, tuleb selle kandmisel järgida mitmeid standardreegleid:

Hoolimata asjaolust, et sideme valik on puhtalt individuaalne, on vaja rangelt kinni pidada spetsialistide standardsetest soovitustest:

• on kõige parem osta toode ainult spetsialiseeritud kohtades (apteek, spetsialiseeritud kauplused), kus saate seda täielikult proovida;
• on vaja hoolikalt uurida sidematerjali koostist;
• sideme valimisel on parem keskenduda riiklikule tootjale. Hoolimata asjaolust, et selliste toodete mitmekesine valik ei ole nii mitmekesine kui imporditud toodete puhul, kuid kodumaised tootjad järgivad rangelt kõiki selliste toodete valmistamise standardeid. Lisaks on neil demokraatlikum hind;
• sidemega aluspükste ostmisel peaksite olema nende suuruse valimisel eriti ettevaatlik. See peaks olema mitu positsiooni suurem kui teie aluspesu tavaline suurus;
• kasutamise ajal on äärmiselt oluline jälgida toote seisukorda.
• kui laps hakkab aktiivselt liikuma, on vaja tugiaine viivitamatult eemaldada;
• on vaja hoolikalt uurida toote kasutamise juhiseid, pesemisviise ja kanga koostist. See võimaldab teil säilitada kudede elastsust kauem;
• sideme kasutamine magamise ajal on keelatud.

Teades kõiki sideme valimise, proovimise, ostmise ja kasutamise reegleid, hõlbustab positsioonil olev naine oluliselt rasedust, eriti hilisemates etappides, kui on raske mitte ainult pikka aega kõndida, vaid lihtsalt valetada alla.

Rasedusklambri põhiülesanne on leevendada nimmepiirkonna koormust ja toetada kõhtu. Raseduse suurenemisega kasvab loode ja koos sellega. Ilmub seljavalu, lülisamba koormus suureneb. Mõnikord kurdavad rasedad naised kroonilist väsimust ja jalgade raskust. Rasedatele mõeldud ortopeediline toode aitab koormust jaotada, nihutades raskuskeset küljele.

Sünnieelne traks on valmistatud spetsiaalsest elastsest kangast ja kinnitatakse neetide või takjapaelaga. Veniv kangas võimaldab aluspesu kanda kuni tiinuse lõpuni.

Sünnieelne seade päästab rase naise teisest ebameeldivast sümptomist - venitusarmidest. Toetab kõhtu küljelt ja alt ning hoiab ära naha liigse venitamise tuharatel, reitel ja külgedel.

Rasedatele on mitut tüüpi ortopeedilist aluspesu.

Sünnieelne, sünnitusjärgne ja üldine:

• sünnieelseid kasutatakse raseduse ajal stressi leevendamiseks;
• sünnitusjärgset aega kasutatakse kõhu eesmise seina lõtvunud lihaskihi pingutamiseks, samuti emaka tooni taastamiseks;
• universaalne - neid kantakse raseduse ajal ja pärast lapse sündi.

Värvid: standardvärvid on valge, must ja viljaliha.

Vorm:

• vöö on tavaline tootetüüp. Vöö eelised: nakkumisastme reguleerimine, loote tõhus fikseerimine emakaõõnde ja loote enneaegse langetamise vältimine. Puudusi ei tuvastatud.
• elastsed aluspüksid - õmblusteta pesu tüüpi on mitu mudelit. Kandmise eelised on mugavus, vähene nähtavus riiete all ja vastuvõetav hind. Puudused on järgmised: palja keha kandmine on vastuvõetamatu ja õhuvool on piiratud.
• kombineeritud välimus - meenutab väliselt elastset laia riba, millel on täiendavad kootud elastsed sisestused. Kinnitus võib olla Velcro, konksude või tõmblukkudega. Mõned tootjad toodavad laia keskosa ja sisetaskutega ortopeedilisi kombineeritud aluspesu. Eelis loetakse kulunuks nii sünnieelsel perioodil kui ka pärast lapse sündi. Lisaks fikseerib see kõhu, hoiab ära venitusarmide tekkimise, jaotab rasvamassi ja parandab rase naise liigutusi. Ainus puudus on materjali venitamine ilma taastamisvõimaluseta.

Tootmisettevõtted pakuvad laias valikus tooteid.

Relaxen - aluspüksid ja Tonus Elast - teip (kombineeritud tüüp) on tarbijate seas populaarsed.

Kui kaua võtab sideme kandmine aega

Sideme kandmist tuleb arstiga arutada. Igal patsiendil on ortopeedilise aluspesu kandmiseks individuaalsed tingimused.

Günekoloogid soovitavad seda kanda 20. rasedusnädalal. Sel perioodil suureneb loote suurus, emakas jääb rohkem välja ja lihaskiht nõrgeneb.

Naistel, kes juhivad aktiivset eluviisi või teevad seisvat tööd, soovitatakse kanda aluspesu vanuses 16-18 nädalat.

Kui rase naisel on eeldused spontaanseks katkestamiseks varase staatuse tõttu, hakatakse sünnieelseid ortopeedilisi tooteid kandma alates teise trimestri esimesest nädalast (13. rasedusnädalal), kuid ainult raviarsti loal.

Näidustused kasutamiseks

• laager;
• seljavalu;
• alajäsemed;
• valepositsioon;
• katkestamise oht;
• raseduse katkemise ajalugu;
• suur loote kaal;
• liigne amnionivedeliku tase;
• omaalgatus;

Millistel juhtudel on see vastunäidustatud?

Aluspesu kandmise vastunäidustused on allergia kangale, millest aluspesu on valmistatud, ja beebi külgne asend.

Kuidas ja kui palju kanda

Raseduse ajal kantakse ortopeedilisi abivahendeid vastavalt arsti juhistele.

Raseduse ajal trakside kandmiseks on mõned näpunäited:

• toodet tuleks kanda alasti kehal või puuvillasel T-särgil;
• asetage ja kinnitage see ainult horisontaalsesse asendisse;
• selleks, et toode oleks kasulik, peaks see olema selles vähemalt 10 tundi päevas;
• korralikult kinnitatud vöö või lint ei pigista kõhuõõnde, vaid asetatakse alakõhu segmendi alla, tõstes emaka üles.

Kui rase naine võtab päeva jooksul horisontaalasendi, tuleb toode eemaldada.

Sideme kandmine eeldab leevendust ja selgroo suurenenud stressi puudumist, seetõttu on soovitatav toodet kanda kuni raseduse lõpuni.

Kandmistulemused võivad puududa mitmel põhjusel:

• vale suurus;
• elastse riba ebamugav kuju või lõige;
• riietumisreegleid ei järgita;
• toode on venitatud.

Ebamugavustunne või naha hõõrumine näitab toote sobimatut kinnitamist või liigset koe pinget.

Kust osta

Ortopeedilise aluspesu ostmiseks on mitu võimalust:

1. Apteegis. Seal on lai valik sidemeid, mis erinevad hinna, värvi ja kuju poolest. Väärib märkimist, et mitte kõigil apteekide edasimüüjatel ei ole lubatud lapse kandmise hõlbustamiseks toodet proovida.
2. Tootja ametlikul veebisaidil.
3. Poes, kus müüakse meditsiinitehnikat.

Lina hind on varieeruv ja sõltub brändist ja toote tüübist. Vöö hinnanguline maksumus on 850-900 rubla, aluspüksid või korsett on vahemikus 1100 kuni 1500.

Kasulik video: sidemeid rase naine - kuidas kanda ja millist valida

Rasedus on naise jaoks rõõmus, kuid raske aeg. Hilisemates etappides hakkavad paljud tulevased emad kogema selja- ja jalalihaseid, nad tunnevad end sageli loote suureneva kehakaalu tõttu väsinuna, tavapäraste igapäevaste toimingute tegemine ja pikkade vahemaade läbimine muutub raskemaks. Spetsiaalne side aitab oluliselt leevendada naise seisundit raseduse ajal, toetab lapseootel ema kasvavat kõhtu ja leevendab alaselga.

Miks kanda sidet raseduse ajal?

Sünnieelne side on ortopeediline vöö, üsna lai, tihedalt kõhu ümber mässiv ja kõhu seina ühes asendis kinnitav. Sünnieelne side, mis on toodetud spetsiaalsete aluspükste või vöö kujul, aitab kaasa lapse kaalu optimaalsele jaotumisele, fikseerib ema siseorganeid ja vähendab raske loote kahjulikku mõju naise selgroole. Günekoloog võib anda naisele loa kasutada sidet alates kahekümnendatest rasedustest kuni üheksanda kuuni.

Sidemega on võimalik toetada kõhtu kõhulihaste tugeva nõrkusega ja vältida liigset venitamist. Arvatakse, et selle kasutamine hoiab ära seda tüüpi naha atroofia, näiteks striae (venitusarmid). Mõned arstid lükkavad selle väärarusaama ümber ja väidavad, et venitusarmide kalduvus sõltub keha hormonaalsetest omadustest ja selle määrab naise geneetiline eelsoodumus.

Sideme kandmise eelised raseduse ajal

Emad, kes kasutasid lapse kandmisel ortopeedilisi trakse, jätavad selle ortopeedilise toote kohta kiidusõnu ja soovitavad seda kasutada. Nad märgivad, et nad said kergendust kohe, kui hakkasid iga päev kandma rasedusvööd. Neil oli vähem selja- ja alaseljavalusid ning muutus kergemaks taluda kõhu kaalu, mis suurenes iga päevaga.

Sünnieelse sideme eelised:

• piirab selgroo koormust;
• vähendab väsimustunnet;
• vähendab valu säärelihastes;
• aitab vähendada ebamugavust kõhu suurenemisest;
• parandab nõrgestatud kõhulihaseid;
• aitab beebil end õigesti emakasse paigutada.

Meditsiinilised näidustused

Ortopeedilise sünnieelse klambri kasutamise näidustused määrab günekoloog. Vaatamata kõigile nende toodete eelistele ei ole eranditult vaja kanda sidet kõigile rasedatele. Sellegipoolest võib enamiku tulevaste emade jaoks ortopeedilise toote kasutamine tuua vaieldamatut kasu. See kehtib eriti olemasolevate seljavalude kohta, samuti siis, kui on oodata kaksikuid või suurt last. Ohutusest hoolimata peaks viimane sõna jääma naist juhendavale arstile.

Sideme kandmise näidustused hõlmavad järgmist:

• tulevase ema aktiivne eluviis, liikuvus;
• vajadus pikka aega seista, seisev töö;
• kalduvus jalgade või vaagnaelundite veenilaienditele;
• osteokondroos, hernia, valu nimmepiirkonnas;
• korduv rasedus, kahe või enama lapse ootus;
• suur loode või selle ebanormaalne asend emakas;
• enneaegse sünnituse oht raseduse viimastel kuudel.

Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud

Sideme kasutamisel pole praktiliselt vastunäidustusi, kuid erandjuhtudel võib toote kasutamine kahjustada ema ja sündimata last. Rasedust jälgiv günekoloog võib hoiatada sideme panemise eest ebatüüpilise platsenta previa korral, loote sobimatu paigutamise korral emakaõõnde, samuti mõnel muul juhul, kui arst peab keelu alust.

Loodusliku tiinuse ja sünnituse toetajad on tootele vastu, väites, et abivahendite, näiteks sideme ja kõhtu toetavate spetsiaalsete aluspükste kasutamine on ebaloomulik ning terve naise keha saab ilma ortopeediliste tarvikuteta hakkama. Enamik arste seda seisukohta ei jaga. Kaasaegne meditsiin usub, et ilmsete vastunäidustuste puudumisel on rase naisel täielik õigus oma seisundit leevendada.

Millised on rasedus- ja sidemete tüübid?

Günekoloog, kes jälgib lapseootel ema ja on teadlik raseduse kulgu iseärasustest, võib anda oma soovitusi ortopeedilise toote mudeli valimiseks, aidata määrata suurust ja õpetada sideme panemise tehnikat.

Apteekides ja tulevaste emade kauplustes müüakse kolme peamist sünnieelse breketi tüüpi: universaalne vöö, sidemega püksikud ja nööridega korsett. Tooted on valmistatud puuvillast, millele on lisatud sünteetilisi elastaankiude, igal mudelil on nii plusse kui ka miinuseid.

Kõige populaarsem sünnieelse sideme tüüp on vöö, mis on lai takjakinnisega riidest riba, mida kantakse riiete all aluspesu kohal. Velcro võimaldab reguleerida toote pingutusastet sõltuvalt kõhu mahust. Külgedel on teip tugevdatud spetsiaalsete lisadega, et tagada rase naisele suurem mugavus. Kuidas toode välja näeb, näete fotol.

Sidumisvööde juurde kuulub spetsiaalne mudel, mida on lubatud kanda nii raseduse ajal kui ka pärast sünnitust. Universaalsel ribal on kaks osa. Kuni lapse saabumiseni toetab ta õrnalt õhukese küljega kasvavat kõhtu ja laiaga selga. Pärast sünnitust muutub kõik: lai osa asetatakse kõhule, haarates kokku venitatud lihaseid, mille tõttu emakas tõmbub kokku lühema ajaga. Oluline on teada, et universaalset riba ei saa pärast keisrilõike kasutada. Sel juhul tuleks kanda ainult spetsiaalset operatsioonijärgset sidet.

Aegunud tüüpi vööd on nööridega kinnitatud vöö-side. Seljal pingutatav nöör võimaldab paremini ümbermõõtu reguleerida, kuid sageli vajab naine ortopeedilise korseti nõuetekohaseks pingutamiseks abilist, see pole alati mugav. Korsetid on valmistatud mitte-elastsetest materjalidest, näiteks puuvillast või linasest satiinist. Looduslikes kudedes ei higista rase kuuma ilmaga ega ole allergiate ohus.

Järgmine mudel on rasedus- ja sidemepüksid. Näeb välja nagu aluspüksid, mille esiküljel on elastne materjal, mis kallistab ja toetab kõhtu. Paljud rasedad naised märgivad nende mugavust ja esteetikat, nad on riiete all nähtamatud. Aluspükse tuleb kanda alasti kehal ja see viitab nende puudustele, kuna need vajavad iga päev asendamist. Ei sobi lapseootel emadele, kes ootavad kaksikuid või võtavad kiiresti kaalus juurde, kuna aluspüksid ei ole mõeldud kanga suureks venitamiseks.

Kuidas valida toote mudel ja suurus?

Sideme valik sõltub rohkem naise subjektiivsetest tunnetest kui arsti soovitustest. Mõnikord tuleb enne lõpliku valiku tegemist muuta mitut erinevat mudelit. Oluline on osta toode spetsialiseeritud jaemüügipunktidest või apteekidest ning pöörata tähelepanu tootjale ja kvaliteedisertifikaadi kättesaadavusele, mitte osta meditsiinilistele standarditele mittevastavaid ortopeedilisi tarvikuid.

Oluline on õigesti määrata sideme suurus, mille jaoks on enne ostmist vaja mõõta kehaparameetreid, näiteks puusade ja kõhu mahtu (lisateavet leiate artiklist: kuidas valida õige suurus rasedate sidemest?). Tavaliselt on ortopeedilise toote suurus sama, mis “raseduseelsel” perioodil kantud riiete suurus, kuid tootjad ja müüjad soovitavad enne ostu sooritamist rihma proovida. Sidemega aluspüksid soovitatakse osta üks suurus suurem kui aluspesu, mida naine kandis enne rasedust.

Kuidas sidet panna?

Tavalisi või universaalseid vööd kantakse peaaegu alati lamavas asendis, puusad üles tõstetud. Mõnel juhul on lubatud sidemega seismine panna, kuid selleks peate end tagasi painutama ja käega kõhtu haarama, tõstes seda üles. Samal ajal läbib sideme ees kõhu all ja tagaküljel sobib see alaseljale. Sidemega aluspükse kantakse ka lamamisasendist või voodil lamades. Spandex -sisestus ei tohiks istuda kõrgel kõhul, vastasel juhul jääb laps krampi. Lamamisasend võimaldab teil lihaseid lõdvestada ja vältida survet kõhukelmele. Videol on juhised vöö kinnitamiseks.

Kuidas ja kui kaua rasedussidet kanda?

Rasedad on huvitatud sellest, kui kaua on sideme kandmine ohutu. Reeglid ütlevad, et sideme kandmine ei tohiks olla pikk, eriti ööpäevaringselt, iga kahe kuni kolme tunni tagant on vaja teha puhkepause, mitte vähem kui kolmkümmend minutit. Mitu kuud kanda? Kui günekoloog pole teisiti määranud, võite sidumisrihma panna juba sünnituseni, eriti nende emade puhul, kes juhivad aktiivset eluviisi ja tegelevad spordiga isegi lapse sünni eelõhtul. Sidemes ei ole väga mugav istuda, kuigi see on aeg -ajalt võimalik, kuid valetamine, eriti magamine, on rangelt keelatud.

Millal on parem sidemest loobuda?

Sidemega peaks naine kergendust saama. Kui tunnete ebamugavust, peate valima teise mudeli või pärast arstiga konsulteerimist tugiseadmest täielikult loobuma. Samuti vajate arsti nõuandeid sünnituse eelõhtul, raseduse viimastel nädalatel, kuna lapse vale asend emakaõõnes on sideme kasutamise vastunäidustus: kui jätkate tugitoote kasutamist, siis laps ei saa ise ümber pöörata. Sellepärast on enne ortopeedilise vöö kandmist hädavajalik külastada günekoloogi.