Kauni näonaha kosmeetiku nõuanded. Näohoolduse näpunäited

Nagu teate, on nahk keha "peegel", mis peegeldab selle olekut. Kas olete kunagi mõelnud sellele olukorrale: naine kulutab palju raha kõige eliitkosmeetikale, külastab iga päev ilusalonge, kuid tema naha seisund ei lähe paremaks ega rõõmusta silma?

Tavaliselt võitleme erinevate nahavigastustega (akne, lööbed, tursed jne) – teatud kehas toimuvate protsesside tagajärg –, kuid väga sageli ei püüa me isegi mõista selle seisundi põhjust ja seda kõrvaldada. just see on positiivse tulemuse peamine tingimus. Me ei tea, et vistrikud ja mustad täpid võivad tuleneda süsivesikute ja rasvade rikaste toitude liigsest tarbimisest või kiudainete puudumisest toidus ning et mitmesugused dieedid (mis põhinevad süsivesikute või rasvade täielikul välistamisel) võivad kaasa aidata suure hulga kortsude ilmumine. On palju sarnaseid näiteid, mis näitavad seost keha seisundi ja naha seisundi vahel.

Tundub, et eranditult kõik naised sooviksid ilusat ja selget nahka. Kuid kahjuks pole terve ja loomulikult veatu naha õnnelikke omanikke palju, seetõttu tuleb ühel või teisel viisil kosmeetika appi võtta peaaegu igaüks meist.

Süstemaatilist nahahooldust soovitatakse alustada juba noorelt. Ja selleks, et seda õigesti teha, peate kõigepealt kindlaks määrama oma nahatüübi.

Kuidas õigesti määrata nahatüüpi?

Enamik naisi on kindlad, et teavad, mis tüüpi nahk neil on, kuid nagu praktika näitab, eksivad nad selles sageli ja kasutavad seetõttu erinevaid puhastavaid, toniseerivaid, niisutavaid ja toitvaid tooteid, mis ei vasta nende nahatüübile.

Naha ehitus on kõigil inimestel ühesugune, erinevus seisneb rasunäärmete "töö" intensiivsuses ja selles, millistes näoosades need kõige aktiivsemad on. Lisaks on oluline naha pärilik võime niiskust säilitada või kaotada. Nende näitajate kohaselt on 4 peamist nahatüüpi: normaalne, kuiv, rasune ja kombineeritud ning üks alatüüp - tundlik.

Nahatüüpi saab määrata juba noorukieas, kuid naha seisund ja vajadused muutuvad sõltuvalt vanusest, elutingimustest ja isegi aastaaegadest. Seega, kui soovid oludest ja ebasoodsatest välisteguritest hoolimata jääda atraktiivseks, ole valmis õigeaegselt läbi viima vajalikud nahahooldusprotseduurid, mis aitavad neutraliseerida väliskeskkonna, kliima, loodusnähtuste jms kahjulikke mõjusid.

Normaalne ühtlase varjundiga nahk näeb välja elastne, puhas ja sile. See on pehme, elastne, värske, poorid on ühtlased ja väikesed.

Mustpeade puudumine nahal viitab naha kalduvusele kuivusele – see jääb ka edaspidi puhtaks, kuid aja jooksul hakkab pinguldama ja maha kooruma.

Kui näonahk on läikiv ja sellel on selgelt näha poorid, on see õline. Väga sageli on seda tüüpi nahaga inimestel nooruses palju probleeme. Kombineeritud või seganahatüübile on iseloomulikud laienenud poorid ja mõningane rasune esinemine otsmikul, ninal ja lõual, põsesarnade ja oimukohtade kuivus. Kõige sagedamini toimub naha rasvatustamine ebaõige hoolduse tagajärjel, mis tõestab taaskord nahatüübi õige määramise vajadust.

Nagu eespool märgitud, on täiesti terve nahk äärmiselt haruldane ja selle eest tuleb hoolitseda samamoodi nagu kombineeritud naha puhul.

Tundlik nahk nõuab maksimaalset tähelepanu: muutub liigselt kuivaks ja kahaneb vähimalgi kokkupuutel veega, on altid ärritustele, reageerib ilmastiku- ja kliimamõjudele, mistõttu tekivad sellele punetused, vistrikud ja haavandid.

Nahatüübi määramiseks eemaldage näost meik ilma toonikut või niisutajat kasutamata ja laske nahal puhata. Mõne tunni pärast uurige seda hoolikalt peegli ees loomulikus valguses ja kuivatage näo erinevad osad pehme paberiga. Sõltuvalt sellest, kas sellele jäävad rasvased jäljed ja millised piirkonnad on kõige õlisemad, saate hinnata oma nahatüüpi.

Tuleb meeles pidada, et looduslikud ja klimaatilised tingimused mõjutavad naha seisundit, seetõttu soovitame pärast uude elukohta kolimist uuesti määrata oma nahatüüp, arvestades uues kohas valitsevat kliimat ja vett.

Tavaline nahahooldus

Võib öelda, et selline nahk praktiliselt ei tekita probleeme ning siinkohal on peamiseks ülesandeks seda iga päev süstemaatiliselt ja põhjalikult puhastada, samuti aeg-ajalt teha spetsiaalseid puhastusmaske. Sellise naha korraliku hoolduse korral ei näe te kortse kuni kõrge vanuseni (kuid ebaõige hoolduse korral kuivab normaalne nahk aja jooksul).

Pidage meeles, et normaalne nahk on äärmiselt haruldane ja kui teil veab, proovige seda looduse kingitust säilitada. Püüdke seda mitte kuivatada. Naha halvenemist, kuivust ja ketendamist võib põhjustada kõrge alkoholisisaldusega losjoonide sagedane kasutamine või pikaajaline pakase või päikese käes viibimine.

Meie näpunäited normaalseks nahahoolduseks:
hommikul pese nägu toatemperatuuril keedetud veega, elastsust aitavad säilitada kontrastne pesu ning vahelduv soe ja külm vesi. Kui vesi on väga kare, lisage sellele näputäis söögisoodat. Vee võib asendada ravimtaimede keetmisega või rosmariini, melissi, piparmündi infusiooniga. Näo pesemiseks on parem kasutada kvaliteetset tualettseepi. Pärast naha kuivamist pühkige see tualettvette kastetud tampooniga (seda võib valmistada roosi kroonlehtedest või piparmündilehtedest);
pärast veeprotseduure kandke normaalsele nahale mõeldud kreem näole piki massaažijooni. Võid kasutada ka julget või niisutavat päevakreemi – need tugevdavad ja toidavad nahka;
õhtul, pärast meigi eemaldamist spetsiaalse meigieemaldajaga, pühkige nägu kosmeetilise piima või kosmeetilise kreemiga. Korduvaks puhastamiseks kasutage spetsiaalseid kreeme või losjoneid;
normaalsele nahale on kasulikud ka mähkimismaskid, kuid neid ei tohiks teha rohkem kui 1 kord nädalas. Sellised maskid peaksid sisaldama seda tüüpi nahale kasulikke koostisosi, nagu munakollane, mesi ja mis tahes taimeõli;

Pidage meeles, et mesi on laienenud veresoontega nahale kahjulik.

Maskid tuleks valida vastavalt aastaajale: kevadel ja suvel on parem teha köögiviljade ja marjade maske;
normaalsele nahale on kasulikud regulaarne puhastamine koorijate ja aurusaunadega, ravimtaimede keetmise kompressid, kosmeetiline näomassaaž.

Kuiva naha hooldus

Kuiv nahk on kõige levinum inimestel, kes elavad kuumas või kuivas külmas kliimas.

Selline nahk on õhuke, mitte läikiv, sellel olevad poorid on vaevu nähtavad, mõnikord on nahk kaetud punaste laikudega. See on väga tundlik tuule, päikesevalguse, kõrgete ja madalate temperatuuride suhtes ning ei talu hästi leelist. Naha kuivus väljendub selle letargias, pleekimises, see meenutab pärgamenti ja koguneb kergesti voltidesse. Selline nahk nõuab oskuslikku ja hoolikat hooldust, kuna see tuhmub kiiresti.

Tüdrukute kuiv nahk tundub õrn, õhuke, sile ja matt. Aja jooksul, eriti ebaõige hoolduse korral, muutub see kuivemaks, kaotab elastsuse ja kortsud tekivad sellele varem kui muud tüüpi nahale.

Mis põhjustab kuiva nahka? Esiteks ebapiisav rasueritus ja suurenenud niiskuse aurustumine selle pinnalt. Lisaks võib naha kuivus tekkida erinevate ebasoodsate välistegurite (tuul, päikesevalgus, järsud temperatuurikõikumised jne) mõjul, aga ka regulaarse seebiga pesemise tulemusena enne õue minekut, kui pärast õue minekut jääb nahale niiskus. pesemine.

Parfüümide, alkoholilahuste ja pulbri liigsel ja ebaõigel kasutamisel muutub selline nahk karedaks, õhemaks, ketendavaks ja kaotab elastsuse.

Kui naha kuivus on põhjustatud sisemistest põhjustest - keha seisundist -, peaksite hoolitsema nende õigeaegse kõrvaldamise eest, kasutades sobivat ravi ja muutes dieeti.

Meie näpunäited kuiva naha hooldamiseks:
Kuiva nahaga inimestel soovitatakse nägu pesta ainult õhtul. Fakt on see, et öö jooksul vabanev rasv koguneb naha pinnale ja hommikune pesemine rasvatab nahka, muutes selle tundlikumaks külma, tuule jms suhtes. Parem on pesta end toatemperatuuril keedetud veega, millele võib lisada glütseriini kiirusega 1 spl. lusikas 1 spl. vesi;
hommikul võite loputada nägu keedetud veega ja seejärel jahutatud ravimtaimede keetmisega: kummel, raudrohi, piparmünt, meliss, salvei. Pärast kuivatamist tuleb nahka pühkida madala (kuni 7%) alkoholisisaldusega tualettvees niisutatud vatitikuga - näiteks roosa;
laienenud pooridega kuiva nahka soovitatakse hommikul täiendavalt pühkida ürtide (naistepuna, kummel, salvei, piparmünt, lehed või pihlaka viljad) jäätükiga. Poorsete piirkondade pehmendamiseks kasutage mitte pakse, vaid vedelaid kreeme;
kuiv nahk ei talu veega pesemist, seega pühkige seda koostisega, mis sisaldab 5 grammi mett, 5 grammi glütseriini, 20 grammi Kölni, 2 grammi booraksit, 70 grammi vett. 2-3 korda nädalas teha maske pärmist vesinikperoksiidi või piimaga, köögiviljadest, valgu-kollase-sidruni maske;
kuiva nahka soovitatakse puhastada hommikul ja õhtul, peale puhastamist on vaja seda rikkalikult määrida rasva- või niisutava kreemiga (moodustab kaitsekatte, aitab säilitada niiskust epidermise ülemistes kihtides);

Sarnase efekti annavad spetsiaalsed silmalaugude ja kaela kreemid, mis on kuivale ja vananevale nahale lihtsalt asendamatud (neid tuleks kanda enne magamaminekut).

Surnud naharakkude eemaldamiseks kasuta kord nädalas koorijat. Tehke perioodiliselt toniseerivaid maske, et aktiveerida rasunäärmed, et vabastada loomulik nahamäärdeaine;
kuiva nahka on kasulik musta leiva puruga pühkida. Selleks leotatakse see vees, saadud läga kantakse näole ja 2-3 minuti pärast - pärast loputamist;
kuiva naha dekoratiivkosmeetika, eriti jumestuskreem, peaks sisaldama rasvaseid lisandeid, mis võimaldavad seda ühtlase kihina peale kanda;
kindlasti kasuta niisutajat (selle võib asendada niisutava emulsiooniga), see muudab naha elastsemaks. Soovitav on mõne minuti pärast kreemi uuesti peale kanda – seekord julgelt või julgelt, jaotades seda ettevaatlikult mööda massaažijooni;
enne õue minekut, eriti külmal aastaajal või tuulistel ja kuumadel päevadel, soovitame kanda näole õhukese kihi kreemi, seejärel kergelt puuderdada. Päeva jooksul võite määrida niisutaja või E-vitamiiniga päevakreemiga;
õhtul pärast meigi eemaldamist pühkige nägu puhastava kosmeetilise piima, maitsestatud keetmise või tualettveega. Pärast seda on soovitatav peale kanda kõrge rasvasisaldusega kreem. Enne magamaminekut võib naha puhastamiseks kasutada taimeõli või toitvat kreemi: nahka määritakse õli või kreemi sisse kastetud vatitikuga, seejärel eemaldatakse kreemi- või õlijäägid kuiva marli või vatiga - nahk on hästi puhastatud ja sellele jääb kõige õhem rasvakiht;
öösel on kasulik määrida kuiva nahka lanoliinikreemiga;
Kuiv nahk vajab pidevat toitmist või võib see ketenduda. Kord nädalas toitmiseks tehke piimatoodetest, näiteks rasvasest kodujuustust, mask. Kuivat nahka värskendab jaheda veega pesemine, millele on lisatud looduslikku piima. Samuti on kasulik loputada mineraalveega. Kuivale nahale mõjuvad soodsalt munakollase, õli või munakollase-õli maskid. Nende valmistamiseks 1 spl. lusikatäis oliivi-, virsiku- või päevalilleõli segatakse munakollasega. Selliseid maske soovitatakse teha mitte rohkem kui 2 korda nädalas;
Naha liigset kuivust saab ennetada toitumist tasakaalustades. Kuivale nahale on eriti kasulikud rohelised ja puuviljad, mis sisaldavad vitamiine A, C, E, P. Toit olgu mitmekesine ja toitev, kuid mitte raske;
Praegu on kuivale ja väga kuivale nahale välja töötatud palju toitvaid kreeme. Kasutades neid 2 korda päevas (hommikul ja õhtul), saavutate kiiresti positiivse tulemuse - nahk muutub pehmeks ja värskeks. Lisaks on sellistele kreemidele mugav kanda jumestuskreemi – nende rasvane põhi võimaldab hoida meiki kauem;
kui nahk on ketendav või sellel on näha punaseid laike, on sellised protseduurid nagu massaaž, darsonvaliseerimine jne vastunäidustatud, kuna need põhjustavad veelgi rohkem ärritust.

Rasuse naha hooldus

Rasune nahk näeb välja paks, kare, mõnikord meenutab apelsinikoort. Selline nahk on läikiv ja läikiv, justkui rasvaga kaetud – see on rasunäärmete hüperfunktsiooni tagajärg. Seda täheldatakse reeglina puberteedieas, samuti närvisüsteemi häirete, endokriinsete haiguste, seedetrakti krooniliste haiguste korral. Tali moodustab koos tolmu ja surnud sarvestunud rakkudega punnid, mis ummistavad rasunäärmete erituskanalid. Kõige sagedamini on liigne rasune nahk märgitud ninal ja otsmikul - ja just nendes piirkondades on palju lööbeid, eriti menstruatsiooni ajal. Tavaliselt täheldatakse naha liigset rasusust noortel naistel, kuid 35-45 aasta pärast rasueritus väheneb. Kõigi oma puudustega on rasvasel roobal vaieldamatud eelised: kortsud tekivad sellele palju hiljem kui kuivale.

Rasunäärmete töö võib suureneda vürtsikate, rasva- ja süsivesikuterikaste toitude ning alkohoolsete jookide kasutamise tulemusena ning väheneda piima-taimetoidule üleminekul. Nahk võib muutuda rasusemaks kehakaalu olulise suurenemise korral, rasvaste kreemide, igasuguste kosmeetiliste maskide ja emulsioonide ebaõige kasutamise korral.

Rasune nahk nõuab hoolikat hooldust. Ideaalne viis selle puhastamiseks on seebikreemiga pesemine, kuigi mõned liigselt rasuse naha omanikud kasutavad edukalt tavalist seepi. Võite kasutada ka mitterasvaseid puhastusvahendeid (piim) ja losjoneid. Kuid tuleb meeles pidada, et naha liigselt aktiivse puhastamise tulemusena eemaldatakse liiga palju rasva ning see võib omakorda kaasa tuua rasunäärmete aktiveerumise ja rasvaerituse suurenemise. Seetõttu saab rasuse naha puhastamisel endale lubada kõige rohkem kerget hommikust ja õhtust 2-minutilist sõrmeotstega massaaži seebi, losjooni ja veega.Pärast puhastamist eemalda liigne rasu kokkutõmbava vahendiga.

Liiga rasune nahk ei vaja täiendavaid niisutajaid, kuid mõõdukalt rasusele nahale on soovitatav aeg-ajalt niisutada.

Meie näpunäited rasuse naha hooldamiseks:
Seda tüüpi naha omanikel on kasulik end jahutatud keedetud veega pesta. Ei ole soovitatav sageli kuuma veega nägu pesta, kuna see aktiveerib rasunäärmete tegevust. Kuuma vett võib kasutada 2-3 korda nädalas. Muudel päevadel peske nägu külma veega – see toniseerib nahka ja parandab selle toitumist, ahendab poore ja vähendab rasusust;
seebi valimisel soovitame kuulata dermatoloogide soovitusi. Pesemiseks võite kasutada pehmet froteelappi või labakindaid, samuti marli. Ärge kasutage kõva harja: see võib kaasa aidata kortsude enneaegsele ilmumisele;
kui pärast veeprotseduure rasune nahk ketendub või tekib pingulustunne, kasutage enne pesemist vedelat kreemi või tee jogurtist mask ning pärast pesemist määri märjale nahale toitev kreem;
nägu on soovitatav pühkida jäätükkidega meditsiiniliste lisanditega, näiteks naistepuna, saialille, piparmündi, serpentiini, pihlaka lehtede võrdses vahekorras võetud tõmmisest;
tualettvesi aitab värskendada rasust nahka, niisutada nahka sellesse kastetud tampooniga, seejärel kanda toitev kreem mööda massaažijooni;
Kreemi valimisel lugege hoolikalt selle kasutamise soovitusi, mis näitavad, millist tüüpi nahale see on mõeldud. Jumestuskreem tuleb valida ka vastavalt naha rasusele. Päevasel ajal võib rasust nahka puuderdada puderpuudriga;
Õhtul meiki eemaldades pese nägu sooja vee ja seebiga. Kasulikud on ka kontrastsed pesud. Pärast pesemist ei saa nägu pühkida rätikuga, vaid lasta sellel õhu käes kuivada ja seejärel pühkida poore ahendavaid aineid sisaldava maitsetaimede keetmisega;
Kreemi ei soovitata peale kanda vahetult enne magamaminekut – nii on nahal raske hingata. Parem on kasutada kosmeetilist piima või koort;
Akne ilmub sageli rasusele nahale. Sel juhul võite kasutada aurusaunasid, mida soovitatakse teha kord nädalas. Pärast aurusauna valmista köögivilja- või puuviljamask või mähismask. Sügavamat puhastamist – koorimist – saab teostada spetsiaalse kosmeetikatoote – koorija abil.

Nüüd müüakse pakendis valmis spetsiaalseid puhastusmaske. Need kosmeetikatooted on end kosmeetikatoodete turul tõestanud ja neid kasutatakse laialdaselt.

Kahjuks on isegi kõige arenenumate ja kallimate toodetega võimatu väga rasust nahka normaalseks muuta, kuid selle seisukorda saab seda korralikult hooldades nii palju kui võimalik parandada.

Kombineeritud nahahooldus

See nahatüüp on kõige levinum. Näiteks naha kuivust täheldatakse silmade ümbruses, oimukohtadel ja põskedel ning nina, otsmik ja lõug on kaetud ohtra rasuga.

Kombineeritud naha rasuse taseme maksimaalseks ühtlustamiseks vajavad erineva rasusastmega piirkonnad diferentseeritud hooldust, mis on positiivse tulemuse saavutamise peamine tingimus.

Meie näpunäited kombineeritud naha hooldamiseks:
kasutades õhtuti toitvat kreemi, ära kanna seda nina ja lõua piirkonda (kui koorimist pole);
pesemise osas on see kasulik rasusele nahale, kuid mitte kuivale nahale. Kui kuivade ja rasuste piirkondade vahe on väike, on lihtsam kasutada puhastuspiima;
Kuivale nahatüübile kasutatav tooner peaks sisaldama vähem alkoholi kui rasusele nahale mõeldud tooner. Kuiva nahaga piirkondades on kasulik kasutada niisutajat sagedamini;
Kombineeritud nahka soovitatakse pühkida piparmündiveega, kontrastsed pesud mõjutavad seda soodsalt;
kosmeetikud teevad rasusele ja kuivale nahale eraldi losjoonide retsepte: need sisaldavad aromaatsete lõhnaainetega destilleeritud vett ja minimaalset alkoholikogust;
toita ja niisutada kombineeritud nahka julge või niisutava kreemiga;
hommikul on soovitatav pesta ja pühkida nägu seganahatüübi jaoks mõeldud kosmeetikavahenditega;
kosmeetikud soovitavad enne jumestuskreemi pealekandmist kanda toitev kreem;
õhtul pärast rasvakreemi või kosmeetilise piimaga meigieemaldust kandke kuivadele nahapiirkondadele õhuke kiht õlist kreemi, rasusele nahapiirkondadele aga rasusele nahale kreemi või emulsiooni.

Näonaha hooldus

Kui märkate, et teie nahk on kahvatu, elastse, laienenud pooridega ja kalduvus kortsudele, siis on nahk vananev. Sellise naha hooldamiseks kasutatakse ärritavaid ja kokkutõmbavaid aineid.

Meie näpunäited vananeva naha eest hoolitsemiseks:
soovitav on läbi viia soolaprotseduurid: lahustada 1 tl soola 1 spl. vesi, niisutage saadud lahuses vatitups ja pühkige sellega oma nägu ja kael kergelt patsutades;
pesemiseks kasutage 10 g booraksi, 70 g vee ja 30 g odekolonni koostist, pärast mida määrige kindlasti kreemiga;
maskid on väga tõhusad vananeva naha toitmiseks: talvel - sidrun, suvel - kurk.

Professionaalsed dermatoloogid jagavad regulaarselt oma kasulikke näpunäiteid ja reegleid nahahoolduseks, tuletades meelde "ilu kuldseid saladusi" – regulaarset puhastamist, niisutamist ja õiget toitumist.

Siiski on erakordsemaid reegleid, mis paljudele üllatuseks võivad üllatada oma kõrge efektiivsusega. Pärast juhtivate dermatoloogide ja spetsialistide soovituste uurimist nimetame 5 ebatavalist nahahoolduse reeglit.

Petta oma nahka

Kandke esmalt õli ja alles seejärel niisutav öö- või päevakreem. Selline nipp aitab nahka petta ja kreemi koostisest maksimaalselt kasu saada! See võimaldab toimeainetel tungida sügavamale nahka.

Unustage reegel "8 klaasi vett päevas".

On väga vähe teaduslikke tõendeid selle kohta, et suured veekogused parandavad naha välimust. Mida rohkem vett jood, seda rohkem kaotad elutähtsaid mineraale, mis kehast välja uhutakse. Keegi ei ütle, et peaksite veest täielikult loobuma, kuid dermatoloogid soovitavad asendada ühe klaasi vett päevas lisaportsjoniga puu- või juurviljadega.

Põletikku tuleb ravida ravimitega

Vistrikke ja põletikulisi elemente tuleks ravida ravimite, mitte kosmeetikavahenditega. Seega, kui teil on vistrik, võtke aspiriinitablett, leotage seda vees ja kandke põletikule – see aitab viga nii ravida kui ka visuaalselt vähem märgatavaks muuta.

Jälgige oma dieeti – suhkur ja teraviljad

Me kõik teame, et suhkur ei kahjusta mitte ainult tervist, vaid ka meie nahka – see on tõsiasi. Kui märkate naha seisundi halvenemist, piirake suhkru tarbimist ning eemaldage täielikult toidust teraviljad ja tärkliserikkad toidud. See aitab kiiresti taastada ilu.

Rohkem meiki = rohkem naha tervist

Üllataval kombel on see nõuanne suurte linnade elanike jaoks väga kasulik. Kui elate linnas, kasutage tugevat niisutajat või kandke rohkem meiki. See aitab kaitsta nahka saaste eest, nagu diisliosakesed ja tolm, mis mõjutavad nahka sama negatiivselt kui päike. Nii loote kaitsebarjääri, takistades kahjulike ainete tungimist sügavale nahka.

Esimesed vananemise märgid ilmnevad eelkõige näol. Selle vältimiseks tuleb nahka pidevalt ja hoolikalt hooldada. Samal ajal peate teadma, kuidas seda õigesti teha. Täna anname teile nõu kosmeetikutelt näohoolduse kohta.

Näonaha hooldus

Näohoolduse reeglid

Nõuetekohane näohooldus hõlmab kolme tüüpi protseduuride olemasolu: puhastamine, toniseerimine, niisutamine (toitumine). Neid tuleb läbi viia iga päev: hommikul ja õhtul. Seda tuleks teha järgmisel viisil. Ennelõunasel ajal tuleb nahk esmalt toniseerida. Seda saab teha spetsiaalse losjooniga. Seda vahendit tuleb nahale kanda kohe pärast ärkamist. Pärast seda kantakse nahale niisutaja. Õhtul on vaja ka protseduure teha, kuid need erinevad hommikustest. Enne magamaminekut tuleb nahk puhastada mustusest ja kosmeetikast. Selleks tuleb nägu pühkida spetsiaalse vahendiga, mis sisaldab kreemi, toonikut, piima jne. Pärast seda töödeldakse nahka toitva kreemiga. Kõik need protseduurid tuleks läbi viia iga päev. Lisaks peate regulaarselt 2 korda nädalas tegema näomaske: 1 mask epidermise puhastamiseks, 2 maski selle niisutamiseks ja koorimist 1 kord 7 päeva jooksul.

1. Ärge peske oma nägu kraaniveega. Parem on, kui kasutate selle protseduuri jaoks filtreeritud, keedetud või mineraalvett. Sobivad ka ravimtaimede keetmised ja tõmmised.
2. Pärast hommikust kreemi näole kandmist saab õue minna alles 40 minuti pärast. Õhtuse sarnase protseduuri ja magamamineku vahel peaks mööduma 60 minutit.
3. Kasutage oma nahatüübile sobivaid tooteid.
4. Kreemi pole vaja nahale kanda mitmes kihis, vastasel juhul ummistate poorid ja see mõjutab teie välimust negatiivselt.
5. Kui kasutate toodet esimest korda, ei pea te seda kohe näole kandma. Ravige kompositsiooniga väikest nahapiirkonda randmel ja kui pärast seda muutub epidermise värvus või selles piirkonnas ilmneb ebamugavustunne, peate leidma sellele vahendile asendaja.
6. Olge sagedamini õues, sest just hapnik parandab jumet.
7. Vältige suhkrurikast soodat, säilitusaineid sisaldavaid mahlasid ja alkohoolseid jooke. Kõik see viib epidermise dehüdratsioonini ja järelikult ka enneaegse vananemise märkide ilmnemiseni.

Vananeva naha hooldus

Näohooldus 30 aasta pärast

Pole saladus, et just selles vanuses tekivad näole esimesed vananemise märgid ning nahahoolduse kvaliteedist sõltub, kas need jäävad nähtamatuks või tulevad esile. Kõigepealt peaksite pöörama tähelepanu oma toitumissüsteemile. Lisa oma dieeti värsked köögiviljad, puuviljad, marjad ja ürdid ning siis on sulle kaunis jume garanteeritud. Lisaks peaksite jooma vähemalt 1,5 liitrit vett päevas, et vältida epidermise dehüdratsiooni. Samuti ei soovita 30 aasta pärast päevitada ning õue minnes tuleks näole kanda päikesekaitsekreemi. Kui seda ei tehta, siis UV-kiired kuivatavad nahka ja sellele tekivad soovimatud kortsud.

Mis puudutab hooldust ennast, siis selles vanuses tuleks teha samu protseduure, mida eespool kirjeldasime, kuid neile tuleks lisada täiendavat niisutust. Seda saab teha ennekõike spetsiaalse kreemi abil, mille sildil on märgitud 30+. Just tema küllastab epidermise kõigi antud vanuses vajalike toitainetega. Kasuks tuleb ka see, kui niisutate nahka päeva jooksul termaalveega. See avaldab positiivset mõju selle värvile ja hoiab ära kortsude teket.

Kui te ei usalda professionaalset kosmeetikat, saate näokreemi valmistada kodus.

Näokreem 30+

Võtke:

1. Kanakollane - 0,5 tk.
2. Mandliõli - 2 teelusikatäit.
3. Mesi - 0,5 teelusikatäit.
4. Vaseliin - 2 teelusikatäit.
5. Meresool - ¼ teelusikatäit.
6. Kummeli keetmine - 1 tl.

Asetage kõik need koostisosad klaasnõusse. Segage hoolikalt, katke kaanega ja jahutage. Kasuta vastavalt vajadusele.

Näohooldus 40 aasta pärast

40 aasta pärast vajab näonahk sama hoolt kui pärast 30. Samuti tuleks meeles pidada tervislikku toitumist ja värskes õhus jalutamist. Ainult selles vanuses peaks kosmeetikal olema märge 40+. Muidu muudatusi pole.

Kui eelistate omatehtud kosmeetikat, võite kasutada meie retsepti.

Kreem 40+

Sa vajad:

1. Kakaovõi - 2 supilusikatäit.
2. E-vitamiin - 1 kapsel.
3. Lavendliõli - 5 tilka.
4. Kibuvitsaõli - 5 tilka.
5. Naistepuna ja tüümiani keetmine - 2 supilusikatäit.

Hoidke kakaovõid soojaks muutmiseks veevannis. Pärast seda lisage sellele ülejäänud tooted ja segage. Aseta kreem purki (selleks võid kasutada vana kreemi alt anumat) ja pane külmkappi. Kandke igal õhtul puhtale nahale.

Näohooldus 50 aasta pärast

50-aastase verstaposti läbinud naine tahab jääda sama nooreks kui varem. Selleks peate järgima ülaltoodud soovitusi. Viibige rohkem õues, varustage nahka piisavalt, toituge õigesti, loobuge halbadest harjumustest, kasutage enne väljaminekut kaitsevahendeid ja tulemus ei lase end kaua oodata. Valida tuleks ka vanusega seotud kosmeetikat, millel on märge 50+ ning kodukosmeetika armastajad leiavad altpoolt vananemisvastase kreemi retsepti.

Kreem 50+

1. Mesi - 1 supilusikatäis.
2. Vaseliin - 1 tl.
3. Kastoorõli - 1 supilusikatäis.
4. Jood - 2 tilka.

Kombineeri mesi, vaseliin, õli ja jood. Segage seda toodet hoolikalt, viige see kaanega anumasse ja jahutage. Kasuta vastavalt vajadusele.

Teades kosmetoloogide nõuandeid näohoolduseks, saate säilitada oma ilu ja nooruse pikka aega. Oleme andnud teile mõned näpunäited, mis aitavad teil seda saavutada.

Igas vanuses soovib naine ilus ja hoolitsetud välja näha, et seda teha. Esiteks pöörab ta tähelepanu naha värvile, selle seisundile. Väikseima akne ja punetuse ilmnemine põhjustab koheselt reaktsiooni – ostetakse kreeme, salve, antiseptilisi ja antibakteriaalseid aineid. Mida kosmeetikud selle kohta soovitavad, milliseid soovitusi nad näohoolduseks annavad, eriti kui see on olemas, kuidas saate kodus suurepäraseid maske valmistada? Mõtleme selle kõik koos välja.

Naise loomulik soov ilus välja näha on otseselt seotud naha füsioloogilise seisundiga. Paljude naiste jaoks muutub nahahooldus igapäevaseks kurnavaks ülesandeks.

Loomulikult on pooltel naistel loomult terve nahk ja nad ei vaja sügavpuhastust, nende poorid ei ole ummistunud ning akne ei häiri neid kunagi. Aga kuidas on nendega, kes seisavad pidevalt silmitsi punetuse, akne, komedoonide ja rasuse läikega, ei, kuid vähendavad kõik näonaha hooldusmeetmed nullini? On ainult üks väljapääs - kasutada kogenud kosmeetikute teenuseid, töötada välja oma nahahooldusrežiim, järgida teatud hügieeni- ja kosmeetilise hoolduse režiime, dieeti, und ja ärkvelolekut, mis mõjutavad ka naha välimust ja seisundit.

Saate palju rääkida sellest, mida me valesti teeme ja mille all meie nahk kõige rohkem kannatab. Meile, lapsevanematele, on palju olulisem endale selgeks teha, milline peaks olema lapse toitumine, kuidas und ja ärkvelolekut vaheldumisi vahetada, et kehal oleks piisavalt puhkust, sest meie lapsepõlves kujunevad harjumused täiskasvanuea harjumusteks. Oluline meie naha seisundit mõjutav tegur on ökoloogiline olukord, s.t. kõrge atmosfääriõhu saastatuse tase, selles sisalduvate raskmetallide, oksiidide olemasolu, mis samuti kahjustavad nahka ja nende mõju kajastub inimese naha üldises seisukorras.

Raske on ette kujutada naist, kes kõnniks mööda suurlinna tänavat, kandes maski, et kaitsta teda saaste eest. Seetõttu peaksid naised õppima oma nahka puhastama vähemalt kolm korda päevas soodsa hinnaga kosmeetikatoodetega, mis soodustavad naha ülemiste kihtide sügavpuhastust, loovad kaitsebarjääri rakkude epiteelikihi ja keskkonna vahele. See ei tähenda sugugi, et naha ja väliskeskkonna vahel puudub seos. Pooride kaudu saab nahk kõik vajalikud toitained, hingab, puhastab ennast.

Paljud kosmeetikud ja eksperdid peavad meie nahka lakmuspaberiks, mis peegeldab kõiki meie sisemisi probleeme. Näiteks olete ilmunud ja nahk? Varem pole nevi ja sünnimärgid kunagi häirinud, kuid nüüd on need hakanud kiiresti tekkima ja tekitama palju ärevust? Pöörake neile tähelepanu, minge dermatoloogi või kosmeetiku vastuvõtule. Vajalikuks võib osutuda kompleksravi, vajadusel arstliku läbivaatuse läbiviimine, ainult nii saate garanteerida siseorganite haiguste puudumise.

Pooride sügavpuhastus – terve naha tagatis

Pooride puhastamine on näonaha hoolduse oluline osa. Nähes ilusat ja hoolitsetud nägu, küsime ennekõike endalt: mida on inimene teinud ilusa, terve, probleemideta naha nimel?

Küsigem kosmeetiku käest, miks on vaja igapäevast näonaha hooldust läbi viia?

Inimese nahk on oma olemuselt lõks mustuse, tolmu, viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide jaoks. Ebaõige nahahooldus võib põhjustada aknet, vistrikke ja muid nahaprobleeme. Kui teil on rasune nahk või sööte rasvade, õlide ja vürtside rikkaid toite, suureneb nahaprobleemide tekkimise oht mitu korda ja see on raske. Naha puhastamine tolmust ja mustusest ei taga kiiret leevendust probleemidest. Vaja on integreeritud lähenemist. Kui järgite alltoodud soovitusi, ei lähe tulemus kaua oodata.

Kodus naha puhastamise viisid

Kasutades meile tavalisi hooldus- ja kosmeetikatooteid, saate probleemidest täielikult lahti. Pakume mitmeid samme näo- ja kehanaha hooldamiseks soovituste kujul.

1. samm Aurutage nahapuhastusvahendina.

See on parim viis protseduuri jaoks pooride avamiseks. Pooride sügavpuhastamiseks on vaja need hästi avada. Seda tehakse näo aurutamise teel. Protseduuri nõuetekohaseks läbiviimiseks on vaja keeta anum veega ja asetada oma nägu otse selle kohale, esmalt mähkida pea rätikuga. Protseduuri kestus on 5-10 minutit, olenevalt inimese kuuma vee ja auru taluvusest. Nahaalusele koele sügavalt mõjuv kuum aur avab poorid ja võimaldab sügavpuhastust. Pidage meeles, et need ei jää kauaks avatuks, kuid sellest piisab, et puhastada nahk mustusest, keratiniseeritud nahast.

Kas aur avab poorid? Mitte päris. Higistamise ajal avanevad poorid kehatemperatuuri suurenenud reguleerimise tulemusena ja kuna need sulguvad kiiresti, võtavad need kinni mustuse, õli, mistõttu on vaja need kiiresti puhastada. Kui teil on vaja kiiresti poorid sulgeda, loputage nahka külma veega, see viib pooride kiire ummistumiseni.

2. samm – koorige.

See on üks olulisemaid samme, mis sageli protseduuride käigus tähelepanuta jäetakse. Kodus koorimisel kasutatakse looduslikke koorijaid, mis aitavad vabaneda surnud nahakihtidest, samuti puhastavad näo tolmust ja mustusest.

3. samm – puhastusmaskide kasutamine.

Auruga näohoolduse käigus avanevad poorid, mis mõjutab soodsalt protseduuri efektiivsust ja võimaldab sügavpuhastust. Pärast näo aurutamist saate tedretähed ise eemaldada spetsiaalsete maskide ja kosmeetiliste protseduuride abil. Sellised maskid mitte ainult ei puhasta poore, vaid ka toidavad nahka looduslike toitainetega, pinguldavad seda, taastavad selle loomuliku ilu ja sära. Pärast protseduuri võib maski maha pesta või riidesse mähitud jääkuubikutega pühkida. See aitab poorid kiiremini sulgeda ja vältida nende uuesti ummistumist.

4. samm – naha toonimine.

Pärast naha lisanditest puhastamise protseduuri võite kasutada terapeutilisi kokkutõmbavaid preparaate. Need aitavad taastada näo tooni ja sulgevad poorid veelgi paremini. Võite kasutada pehmet niisutajat. Paremaks imendumiseks masseerige nägu õrnalt kergete liigutustega, mis taastab kadunud niiskuse ning niisutab hästi näo- ja kaelanahka.

Naha isepuhastuvus ei taga selle tervist 364 päeva aastas. Kindlasti tuleb kasutada head kosmeetikat, mis kuulub komedogeensesse sarja. Need on kosmeetikavahendid, mis ei ummista poore. Kasutage meigi eemaldamiseks spetsiaalseid pintsleid ja vatipadjakesi, see aitab kiiresti vabaneda näo mustusest ja muudab puhastusprotsessi tõhusamaks. Pese oma nägu vähemalt kaks korda päevas. Kontrastvannid, külma ja sooja vee vaheldumine aitavad samuti parandada vereringet.

Pea meeles, et naha tervis on inimese jaoks oluline, sõltumata soost, usutunnistusest, vanusest, sotsiaalsest staatusest.

Koduste näomaskide retseptid

Alustuseks soovitame enne kõige tõhusamate näomaskide retseptide pakkumist tutvuda koduste kreemide ja maskide valmistamise retseptidega, mida tinglikult nimetasime "Aphrodite saladusteks", ja soovitustega nende kasutamiseks.

Alustuseks peitke kõik kosmeetikatooted ja andke oma nahale puhkust. Vaid mõni minut ja teie ees on teie enda kätega valmistatud kreem või mask.

Soovitused maskide ja kreemide kasutamiseks ja valmistamiseks kodus

1. Kasutage enne kosmeetilist protseduuri ennast ainult värskeid tooteid ja koostisosi.
2. Peske nägu, puhastage nahk kosmeetikatoodete jälgedest ja alles seejärel kandke mask.
3. Kui sul on normaalne või kuiv nahk, kasuta maskide tegemiseks happelisi tooteid, rasuse naha puhul eelista happelisi tooteid.
4. Maski kantakse 20-30 minutiks, seejärel loputatakse sooja ja seejärel külma veega maha.
5. Enne protseduuri määrige silmaümbrus ja silmalaud rasvakreemiga.
6. Kasutades puuviljasegusid maskides, kandke neid kätele, dekolteele, näole ja kaelale, kuid ärge kandke silmalaugudele.
7. Kas olete kodus uue näomaski valmis teinud? Proovi seda vabal päeval, katseta randmel, kui teed seda pidulikul õhtul, siis on võimalikud tüsistused ja halb tuju garanteeritud.

Näonaha eest on vaja õigesti hoolitseda, pakume tõhusaid retsepte, mis on tuntud juba iidsetest aegadest ja aitavad parandada naha seisundit ning varustavad epiteelikihti mitte ainult kaitsega, vaid ka toitainetega.

Nahahooldus silmade ja silmade ümber

Mineraalvett peetakse üheks kõige tõhusamaks vahendiks. Kui lisate sellele ühe supilusikatäie peeneks hakitud metsmalva õisi, saate tõhusa vahendi meie välimuse selle olulise osa - silmade ja silmaümbruse naha - eest hoolitsemiseks. Niisutage saadud lahuses vatipadjakesi, pisut režiimi ja kandke 15 minutiks silmadele. Juba mõne päeva pärast märkate, kuidas naha üldine seisund on paranenud.

Kas silmade all on turse? Pole probleemi. Nendega saab hakkama ka kodus leiduvate koostisosade – toore kartuli abil. Valmistage eelnevalt ette marlitampoonid ja riivige toored kartulid. Pange üks supilusikatäis marlipadjale, üks kummagi silma jaoks ja kandke 10-15 minutiks alumisele osale. Seejärel eemalda jahutatud teega niisutatud vatipadjaga kartulimaski jäänused.

Tõeline esmaabi väsinud silmadele võib olla kodus valmistatud spetsiaalne koostis. Selleks tuleb valmistada kaks tassi soolast vett, mille valmistamiseks tuleb võtta 1 klaas vett ja pool teelusikatäit soola, vesi peaks olema erineva temperatuuriga. Ühes tassis - külm ja teises - soe. Silmade väsimuse leevendamiseks ja silmaaluse naha vereringe parandamiseks tehke käed vaheldumisi külmas ja kuumas vees märjaks, silmad tuleks sulgeda. Proovige lühikest aega niiskeid peopesasid hoida, ilma silmamunale vajutamata.

Nahka toniseerivad maskid

Kõigepealt peate valmistama soolalahuse, mille temperatuur on üle toatemperatuuri. Selleks on vaja ühes liitris vees (temperatuur 60-70 kraadi) lahustada 2 spl. supilusikatäit lauasoola. Enne protseduuri tuleb nägu puhastada kosmeetikast ja lisanditest, määrida toitva, eelistatavalt rasvase kreemiga. Seejärel võtke pehme väike froteerätik. Niisutage selle keskosa rohke soolalahusega ja pigistage kergelt. Seejärel sirgendage see ettevaatlikult ja kinnitage see märja osaga lõua külge, siduge lahtised otsad üle pea. Nii teete aurusauna, mis aitab poore avada ja sellele järgnev toitev mask parandab selle seisukorda.

Toiteva nahamaski retsept

Pakume spetsiaalseid maske, mis parandavad naha vereringet, muudavad selle terveks ja siidiseks. Meie maske võib nimetada "ilumaskideks", kuigi need sisaldavad lihtsaid loodustooteid, mis aitavad sind köögis, s.t. need, mis on alati käepärast. Oleme jaotanud maskid vastavalt teie nahatüübile, valides välja kõige tõhusamad retseptid.

Ilu mask normaalsele nahale

Selle valmistamiseks tuleb segada üks supilusikatäis omatehtud kodujuustu 1 spl oliiviõliga. Saadud segule lisage veidi porgandimahla ja lehmapiima. Sega veel paar korda korralikult läbi. Sa oled saanud suurepärase toitva maski normaalsele nahale, mida kantakse 10 minutiks näonahale. ja pesta pärast protseduuri sooja veega maha.

Toitev mask kuivale nahale

Selle valmistamiseks vajate poolt õuna ja suurt porgandit, mis tuleb hõõruda peenele riivile ja segada. Kui toitev puuviljasegu osutus üsna vedelaks, siis piimapulbrit võib kasutada paksendajana. Mask kantakse näole ettevaatlikult, et mahl ei satuks silma ja kaetakse marliga. Protseduuri kestus on 20 minutit. Pärast puuviljasegu eemaldamist salvrätikuga ja nägu töödeldakse sooja veega.

Mask rasusele ja poorsele nahale

Puu- ja köögiviljade hooajal aitavad sõstrad ja tärklis parandada rasuse poorse naha seisundit. Selle ettevalmistamiseks peate segama 2 spl. lusikad sõstraid 1 tl tärklisega ja kanna näole. Olge ettevaatlik, et mahl ei satuks silma. Protseduuri kestus on 15 minutit Kompositsioon pestakse sooja veega maha.
, aitavad need probleemidega toime tulla võimalikult lühikese aja jooksul.

Ilu mask rasusele ja läikivale nahale

Positiivse tulemuse saavutamiseks on vaja rangelt järgida kõiki maski valmistamise etappe. Selleks võtke kaks supilusikatäit hästi keedetud rohelisi herneid ja purustage need. Pärast saadud paksu massi segage 1 tl madala rasvasisaldusega koorega. Mask kantakse näole paksu kihina ja pestakse 15 minuti pärast maha.

Toitev mask kombineeritud nahale

Rohkem kui pooltel naistest on kombineeritud nahatüüp ning optimaalseks hoolduseks ja naha seisundi parandamiseks pakume ilumaski, mis koosneb ühest klaasist läbi marli hõõrutud värsketest vaarikatest ja toorpiimast. Väikese marlitüki abil peate pärast nina, silmade ja huulte jaoks aukude lõikamist tegema maski. Marli mask leotatakse ettevalmistatud segus ja kantakse näole. Protseduuri kestus ei ületa 10 minutit, pärast mida mask pestakse sooja veega maha.

Nägu on naise peamine väärikus. Tema seisund suudab välja anda vanuse, rääkida omaniku iseloomust ja eluprobleemidest. Õige näohooldus aitab säilitada noorust pikka aega ja vältida peamisi vanusega seotud probleeme. See peaks sisaldama mitmeid samme, kasutades teie nahatüübile sobivaid tooteid. Hullem kui hoolimatus on vale hooldus.

Kosmeetikute nõuanded aitab mõista koduhoolduse põhietappe ja tutvustab professionaalseid protseduure, mis annavad koheselt nähtava efekti. Kuid enne seda pidage meeles kuldseid reegleid, mida peaks teadma iga täiusliku naha poole püüdlev naine:

• Pese meik alati maha. Isegi hilisõhtul, kui tõesti tahaks võimalikult kiiresti magama minna.
• Valige oma nahatüübile (kuiv, normaalne, rasune, kombineeritud) ja vanusele vastavad tooted.
• Kandke hoolduseks kosmeetikat piki massaažijooni. Need algavad näo keskelt kuni juuksepiirini. Erandiks on silmade all olev piirkond.
• Kasutage sõiduliigutusi. Pidev naha venitamine mõjutab selle elastsust.
• Eraldage oma näole väike eraldi rätik, mida peate puhtana hoidma.

Koduse näohoolduse põhietapid

Kui Sinu eesmärgiks on terve ja ilus näonahk, siis aitab vaid süsteemne hooldus. Enamik kosmeetikapoes esitletavatest toodetest annab oodatud efekti ainult pideva kasutamise korral. Kui olete valmis võitlema vananemisilmingute vastu ja soovite teada, kuidas oma näo eest hoolitseda, vaadake kindlasti järgmisi samme.

Tähtis! Enne näonaha hooldust on vaja eemaldada dekoratiivkosmeetika meigieemaldusvahenditega.

1. Naha puhastamine. Tuleb teha hommikul ja õhtul. Protseduur puhastab pinna tolmust, meigijääkidest ja rasust. Samuti valmistab see näo ette edasisteks protseduurideks. Puhastamiseks kasutatakse geele ja vahtu, mida jaotatakse väikeses koguses märjale näonahale ja seejärel pestakse veega maha. Protseduuri tuleb läbi viia ainult puhaste kätega. Pärast selle valmimist kuivatage nahk rätikuga.
2. Toniseerimine. Järgmine samm pärast puhastamist. Sellest lähtuvalt on vaja nahka 2 korda toonida. See on ette nähtud puhastusvahendite jääkide eemaldamiseks. Valmistab näo ette kreemi pealekandmiseks. Toniseerivad ained kantakse peale vatipadjaga ja enamasti neid maha ei pesta.
3. Niisutus. Esimesed kortsud hakkavad tekkima siis, kui nahk kaotab niiskuse. Niisutamiseks kasutage päevakreeme. Neid tuleks kanda dekoratiivkosmeetika alla. Tööriist loob nähtamatu barjääri, mis kaitseb niiskuse kadumise eest. Suvel tuleks protseduur läbi viia 30 minutit enne õue minekut ja talvel - 1 tund enne õue minekut. Nahk vajab spetsiaalset niisutust juba 30 aasta pärast.
4. Toitumine. Selle eesmärk on taastada ja säilitada epidermise normaalseks toimimiseks vajalikke elemente. Tavaliselt võtab see etapp üle öökreemi. Toitainetena kasutatakse ka seerumeid, emulsioone, geele ja näomaske. Toitumine on pärast 40. eluaastat nahahoolduse oluline osa.

Professionaalsed tooted ja protseduurid, mis pikendavad noorust

Professionaalne hooldus on vananemist ennetavate meetmete kompleksi oluline osa. Kaasaegses kosmetoloogias on palju arenguid, mis võivad vananemist edasi lükata ja noorust taastada.

Mõelge põhiprotseduuridele, mille arst määrab olemasolevate probleemide kõrvaldamiseks.