Laste palavikuvastaseid ravimeid määrab lastearst. Kuid palaviku korral on hädaolukordi, kus lapsele tuleb kohe ravimeid anda. Siis võtavad vanemad vastutuse ja kasutavad palavikuvastaseid ravimeid. Mida on lubatud imikutele anda? Kuidas saate vanematel lastel temperatuuri alandada? Millised on kõige ohutumad ravimid?
Autorid: Petukhova Jelena Semjonovna, Dubovskaja Evgeniya Vitalievna
Positsioon: kasvatajad
Haridusasutus: MB DOE "Lasteaed nr 241"
Asukoht: Novokuznetsk
Materjali nimi: metoodiline arendus "Ole terve, beebi"
Teema:"Töö korraldamine koolieelsete laste tervisliku eluviisi kujundamisel"
Avaldamise kuupäev: 13.04.2017
Peatükk: koolieelne haridus
munitsipaalharidusasutus
"Lasteaed number 241"
OLGE TERVE, BEEB
Petukhova Jelena Semjonovna,
kasvataja
Dubovskaja Evgeniya Vitalievna,
kasvataja
Novokuznetski linnaosa, 2017
Sissejuhatus …………………………………………………………… ..
Töö korraldamine koolieelikute seas tervisliku eluviisi kujundamisel.
Mootori arengukeskkond ……………………………… ..
Teemade interaktsiooni mudel moodustamiseks
koolieelikute ideed tervislike eluviiside kohta ………………
Kasutatud raamatud ……………………………………… ...
SISSEJUHATUS
XXI sajandil tekitab meie ees palju probleeme, sealhulgas
tegelik
tänane
on an
probleem
säilitamine
tervist. Viimastel aastakümnetel on kujunemise probleem
terve
on an
objekti
õpib
teadlased
(A.I, Antonov,
G.A. Butko,
G.I. Tsaregorodtsev
Asutatud
tervist
inimene
tervishoid ja 50% elustiilist. Arstid, lapsevanemad ja kasvatajad
hilinemine, viivitused, rikkumised, kõrvalekalded,
vastuolus laste arengu normidega, nende tervise alaväärsusega. Kõrval
tulemused
integreeritud
jälgimine,
läbi viidud
ärahoidmine
arengut
Novokuznetsk,
luu- ja lihaskonna patoloogia levimus laste seas,
kohalviibimine
ületab
kohalviibimine
spetsialiseerunud
kõneteraapia
läheneb
Levimus
patoloogia
sisemine
jõuab
olulised väärtused: funktsionaalsed häired seedetraktist
soolestikku leidub 52% -l lastest, kardiovaskulaarsüsteem -
28%, närvisüsteem - 20%, 20%lastest täheldati ENT patoloogiat
Probleemid
aktiivne
tähendusrikas
suhtumine oma tervisesse ja selle tugevdamine lapsepõlvest. Sellega seoses
lastel on vaja oma keha aktiivselt uurida, tema
võimalusi. Lapsed peavad teadma taastumise põhiprintsiipe
füsioloogiline
organism,
kinnitamiseks
alaline
kõigi elundite ja süsteemide heal tasemel toimimine.
Vanusest tulenevalt kujunevad koolieelikute ettekujutused tervislikest eluviisidest
mitte piisavalt.
Seda võib seletada pedagoogika tervikliku süsteemi puudumisega
selles suunas tegutseda, nende omandamisega seotud konkreetsed raskused
kõrvalekalded
arengut
(rikkumine
tähelepanu,
mõtlemine,
Pinge
lihaseline
liigutuste koordineerimine jne). Sellega seoses muutus vajalikuks
arenemas
moodustamine
vaateid
terve
elu koolieelikutes, mis põhineb arstide tihedal suhtlusel
koolieelse lasteasutuse töötajad, kasvatajad, lapsevanemad ja spetsialistid. Eelkool ju
on an
soodne
periood
trenni tegema
õige
harjumusi, mis koos täiustamismeetodite väljaõppega ja
tervise säilitamine toob kaasa positiivseid tulemusi.
Pakuti, et kui vaja
Laste tervisliku eluviisi kujundamise mudel on välja töötatud ja rakendatud;
Koostati terviklik plaan suhtlemiseks kasvataja ja vanemate vahel
ja koolieelsete lasteasutuste spetsialistid;
Pakuti didaktilist tuge,
organiseeritud
panustada
koolieelikute seas tervislike eluviiside ideede kujundamine,
muutub lapse eneseväljendamise, enese säilitamise ja eneseteostuse vahendiks
erinevat tüüpi tegevustes.
See töösüsteem on suunatud kaasamise probleemi lahendamisele
koolieelikud tervislikule eluviisile.
Eesmärk kasu
on an
vormimine
füüsiliselt
vaimselt
arenenud, sotsiaalselt aktiivne, loov isiksus.
Ülesanded:
Luua tingimused lapse tervise ja arengu säilitamiseks
koolieelse lasteasutuse ja perekonna tingimused.
Et suurendada lapse kohanemismehhanismide tõhusust
arvesse füüsilise, vaimse ja sotsiaal-moraalse arengut
Vormitage motivatsiooni tervislikuks eluviisiks kõikides ainetes
hariv
protsessi
(õpetajad,
vanemad,
positiivne
vastutav
suhe
iseloom
tervist.
Andke igale lapsele põhilised põhiteadmised
hügieeni, anatoomia, inimese füsioloogia kohta.
Esitatud ülesannete lahendamiseks on vaja määratleda metoodika
mille alusel saate tutvumise sisu ja tehnoloogiat arendada
põhitõed
terve
Metoodika
põhineb
konkreetne teaduslikke lähenemisviise.
Süsteemne lähenemine, mis peab teadmiste süsteemi kaheks
alamsüsteemid,
asub
vastuoluline
suhe
(N. N. Poddjakov).
pidev
arengut
määratlemata
teatud,
täpsemalt sellele, millele klassiruumis põhilist tähelepanu pööratakse, teisalt -
vastupidine protsess transformatsiooni selge ja
määratlemata
avalduma
eeldused,
küsimused.
ebakindlus
paistab
omapärane
problemaatiline,
toimides võimas stiimulina lapse kognitiivsele tegevusele
protsessi
assimilatsioon
terve
laste enesearengu ja loovuse alus.
Dialektiline lähenemine tagab primaarse kujunemise
ümbritsev
teod
liikumine,
muutus ja areng. Eelkooliealistel kujuneb välja ühine arusaam
tegevus,
olevik, tulevik. Nii arendavad lapsed võimet
ennustada
muutused,
esinevad
ümbritsev
Laste valdamine dialektilise lähenemise algvormidest
ümbritsev
esemed,
eeltingimus
moodustamine
"Metoodiline"
edasi kujuneb maailmavaade.
Sisu ja tehnoloogia arendamise alus lastega tutvumiseks
tervisliku eluviisi alused põhinesid konkreetsetel põhimõtted:
Põhimõte
teaduslik
usaldusväärsus
teave,
pakutakse koolieelikutele, tuginedes teaduslikele faktidele ja isiklikule kogemusele
ja laste sensoorsed kogemused.
Põhimõte integreeritud
integreeriv
lähenemine –
vormimine
vaateid
läbi viidud
erinevaid
tegevusi
hariv
hariv
protsessid,
peaks
kasutamine
erinevaid
kasvatajad,
spetsialistid
vanemad,
igat tüüpi tööde täielikkus ja tulemuste jälgimine.
Põhimõte aktiivsus ja teadvus- subjektiivse kujunemine
lapse aktiivsus seoses erinevate tegurite mõju teadvustamisega
tervise ja tugevdamisele suunatud käitumise vajaduse kohta
tervist.
Põhimõte kõlarid
järjestikused
ühendused
vanus
valitud
enamik
tegelik
juhtub
järkjärguline komplikatsioon, võttes arvesse muudatuse eripära
erineva eelkooliealiste laste sotsiaalne kogemus
Põhimõte vastavus loodusele
moodustamine
koolieelsete laste tervisliku eluviisi ideed määratakse terviklikult
psühholoogilised ja pedagoogilised teadmised lapse kohta, tema arengu tunnused
kognitiivne sfäär.
TÖÖKORRALDUS
TERVISLIKU ELU MUUTMISEKS KOOLIKOOLIDES
Tutvumine
põhitõed
terve
viiakse läbi kolmes suunas:
Jagatakse tööd laste tervislike eluviiside põhitõdedega tutvustamiseks kolme poolt
plokid:
teabeplokk: teoreetiliste materjalide töötlemine
esitlus lastele;
Tehnoloogiline
p a sp a b alates ka
kes on sees
n i t ja th eest
arendava õpetamise meetodite kasutamine;
Organisatsiooni plokk: ainet arendava keskkonna loomine.
Tähelepanu
tehnoloogiline
arenemas
tehnoloogiad koolieelikute tutvustamiseks tervisliku eluviisi põhitõdedega
alus
I ja l ja koos b meetodid,
pakutud
S. A. Kozlova
N. N. Poddjakov.
Töövaldkonnad
Ma olen inimene:
mida ma enda kohta tean
Elustiil
inimese ja
tervist
Tervislik viis
sisse elama
suur linn
Inimene kui elav
olend;
Nõutavad tingimused
pestud tema eest kogu eluks;
Põhivajadused
Väline struktuur
inimene;
Seisundid ja tunded;
Tervis ja haigused
Inimese elustiil;
Elu rütm
tegevused;
Psühholoogiline kompromiss
Korrektne ja kasulik
Tervisesõltuvus
elustiilist
Elu omadused
suur linn;
Keskkonnategurid
Tervise komponendid
elustiil
Kognitiivse täiustamise meetodid:
Elementaarsed ja põhjuslikud analüüsid (põhjuslikud seosed);
Võrdlus;
Modelleerimine ja disain;
Katsetamine ja katsetamine.
Emotsionaalse tegevuse stimuleerimise meetodid:
Mängimine;
Üllatushetked;
Uudsuse elemendid.
Tehnikad erinevate ühenduste hõlbustamiseks
tegevused:
Soovitades ja õpetades võimalust luua seos erinevate vahel
tegevuste liigid;
arengut
vajadustele
tegevus
rikastama
päris.
Loovuse õpetamise ja arendamise meetodid:
Keskkonna emotsionaalne rikkus;
Motiveerivad laste tegevused;
prognoosimine
(üldistatud
kaaluma
aineid
nähtused liikumises - minevik, olevik, tulevik);
Mängunipid;
Probleemsed olukorrad ja ülesanded;
Laste esitatud küsimused;
Ebaselged teadmised, oletused, oletused.
Mõlemale on soovitav lisada kavandatud metoodilised tehnikad
klassides ja eelkooliealise tasuta tegevuses. See on tingitud
integreeritud lähenemisviis lastele tervisliku eluviisi oskuste õpetamiseks.
Teoreetiline
tähendab
erinevaid
komponendid
kõvenemine,
ärahoidmine
haigestumus,
kehaliste harjutuste tähtsus igapäevases režiimis, vanemate loengusaal
küsimused
Märkimisväärne
protsessi
õppimine
võtab
praktiline osa, mis annab lastele ja vanematele teadmiste põhitõed
kõvenemine,
õppimine
peamine
hügieeniline
elustav
mootor
tegevusi
vaimne
tervist.
hoidmine
kõvenemine
protseduure
osalejad
protsessi
teostada mõju ja aistingute erinevate parameetrite enesehindamist,
määrake ise protseduuri aeg, tajuge temperatuuri peenemalt
vesi ja õhk, reguleerige nende protseduuride mahtu sõltuvalt neist
aistinguid, mõista paljajalu kõndimise eeliseid jne.
hoidmine
kehaline kasvatus
luuakse
laste ja täiskasvanute emotsionaalne ja psühholoogiline mugavus: teostatud
küllastus
ekstraktid
tervendav
kasutatakse statsionaarset pihustust, kasutatakse automaatse treeningu ja jooga elemente.
Tunnid toimuvad nagu traditsioonilises
ja ebatavalisel kujul:
Mootorirežiimi korralduse tüübid
lapse tegevus
Reguleeritud
tegevus
Reguleerimata
tegevus
Osaliselt
reguleeritud
tegevus
Hommikune võimlemine
Kehaline kasvatus
Dünaamilised pausid
Füüsiline kultuur ja
kognitiivne
Füüsiline
treenige pärast magamist
Spordipühad
Spordimängud
Mängud õues
sise- ja välistingimustes
Sportlik vaba aeg
Tervisepäevad
Rütmiline
võimlemine
Ise
mootor
laste tegevused aastal
siseruumides ja edasi
jalutama
süžee, treening, kontroll, kompleks, teatemängud jne.
õppimine
diferentseeritud
muutuja
iseloom.
Kasutatakse jõulise tegevuse vaheldumist harjutustega
lõõgastus.
Paralleelne
füüsiline
arengut
haridus
kultuur
tervist.
Valeoloogiline
materjali
on orgaaniliselt kaasatud klasside struktuuri, aidates kaasa teadmiste laiendamisele
lastele inimese struktuurist, treeningu mõjust kehale, umbes
elu ohutus.
iga päev
moodustamine
harjumusi
koolieelikute puhul on mängumeetod kõigi meetodite hulgas domineeriv.
Entusiastlikult
sisse lülitama
saada
elemente
enesemassaaž, tervisevõimlemine, asendite ja liigutuste hügieen, esimene
arstiabi, mida nad saavad pakkuda endale ja oma lähedastele. KOOS
Varases eas õpivad lapsed oma tervise eest vastutama,
kohtle teda hoolikalt, tee vahet, mis on neile kasulik ja mis kahjulik. V
mängu ajal vabanevad lapsed, nad saavad oma emotsioone vabalt väljendada,
eksponeerida
loomine.
pakutud
harjutused
peetakse
vabas tempos, ilma sunduseta. Annus sõltub laste vanusest ja
tuju hetkel. Hommikused harjutused, füüsilised minutid, kosutavad
võimlemine pärast und parandab laste tuju ja lihastoonust.
kvaliteet
heaolu
parandus
tegevusi
meditsiiniline
tööd
k e d e n i
kasutatakse
füsioteraapia
protseduure
(sissehingamine,
fütoteraapia,
vitamiinide profülaktika.
tutvumine
koolieelikud
esitatakse neile mänguliselt, neid on lihtne hallata, jätke ruumi
fantaasiad
loovus,
teatud
tegevuste jada, aga ka võime oma keha tunnetada.
MOOTORI ARENGUKESKKOND
Oluline roll koolieelsete laste tervislike eluviiside kasvatamisel
on an
organisatsioon mootor
arenemas
Kolmapäev,
on kehtestatud teatud nõuded:
Ta peab andma lapsele vabaduse;
Mõjutada tervist, heaolu, suhtumist;
Peaks olema mugav, sobiv;
Peaks häälestuma emotsionaalsele meeleolule, looge pilt ühest või
teine protsess;
pakkuda
harmooniline
suhtumine
beebi
ümbritsevat maailma.
Mootorite arenduskeskkond, mis on loodud neid nõudeid silmas pidades
on tingimuste kogum, mille korraldab koolieelse lasteasutuse administratsioon, kõik
õppejõud vanemate kohustuslikul osavõtul.
Varustatud
sportlik
sporti
keeruline,
simulaatorid,
võimlemisseinad, redelid ja kaldlauad, rõngad,
võimlemispingid, matid, erineva kõrgusega ronimiskaared, lauad
soonikkoes, võimlemiskepid, hüppenöörid, värvilised lipud ja paelad,
täidisega
massaaž
korvpall
võrkpall
rõnga visked,
vertikaalne
horisontaalne
sihtmärgid, pehmed moodulid, massaažiteed jne.
Grupp
toad
paistab silma
heaolu
minikeskkond,
mis koosneb füüsilise enesearengu nurkadest, üksinduse nurkadest.
harjutus
tasakaal
kasutatakse
mitmesugused teed, patsid, maod, roomamiseks - kaared. Rühmades
seal on käsiraamatud lamedate jalgade ennetamiseks, õues mängimiseks ja
harjutus
üldine areng
mõju.
Pedagoogid
näitama
loomine
leidlikkus
tegemine
jäätmed
materjal spordinurkade täiendamiseks. Väikesed spordialad
seade on paigutatud nii, et see oleks lastele ligipääsetav.
Tervisliku alguse põhikomponendid - puhkus ja liikumine - peaksid
õigesti kombineeritud lapse päevakavasse. Seetõttu loodi rühmad
privaatsust.
privaatsust
on
ehitised
telkmajad,
erinevaid
üleandmine,
korda
tarbetu.
"Helistage" emale telefonile, vaadake fotosid, lihtsalt lamage
pehmed ilusad padjad ja vaibad.
Selleks, et ainet arendav keskkond last julgustaks
uus füüsiline tegevus, mis aitas kaasa tema tervise tugevdamisele,
muutma,
mobiilne.
kasvatajad
muuta korduvalt keskkonda ja ruumide kujundust. Kõik rühmas saadaval
juhendid ja materjalid on alati laste käsutuses.
Laste lasteaia vaimse tervise probleemiga tegelemiseks
on loodud psühholoogilise abi tuba, kus on kasu
lõõgastus,
emotsionaalne
lihaseline
Pinge:
vihm ", kerge purskkaev, veesammas, väike
motoorsed ja sensoorsed oskused jne. Psühholoogilise abi kabinet on jagatud kaheks
tsoonid: haridus, mäng, lõõgastus. Eriline koht on mängul ja
lõõgastus
varustatud
multifunktsionaalne
modulaarne
seadmed, mis võimaldavad teil kiiresti mänguolukorda muuta, pehme
vaibad, silmkoelised mänguasjad, rahustavate ürtidega padjad,
helikassetid
muusikaline
rekordeid.
Kasvataja-psühholoog
dirigeerib
erinevaid
lõõgastus,
koolitus
koolieelikud õpivad oma emotsioone juhtima.
Anda lastele liiklusolukordades ohutuse alused
liikumine tegutseb "GAichkin linn", mis on varustatud erinevate
autotüübid, suured foorid, põranda- ja reväärtee
sildid, seina- ja lauadidaktilised mängud, plakatid peal
liiklusteemad jne.
Ennetavate meetmete jaoks meditsiiniasutus
varustatud spetsiaalse varustusega: kvarts- ja bakteritsiidsed lambid,
inhalaator, jalavannid, kvartsitoru, Chizhevsky lühter jne.
heaolu
on an
loomulik
mugav keskkond, ratsionaalselt organiseeritud ja rikas
mitmesuguseid seadmeid ja materjale.
Tõhusus
tervise säilitamine
võimatu
vanemad.
Lapsevanem
sõlmed
vanemad, kes arutavad ja teevad kõige rohkem otsuseid
küsimused
elutegevus
haridus
harjumusi
tervislik eluviis lasteaias ja kodus. Koosolekud toimuvad vormis
töötoad,
võistlused,
võistlused,
sõlmed
mitmekesine: "Isa, ema, ma olen terve pere", "Kuidas saada terveks",
"Kirjaoskaja
jalakäija "
kasutatakse
konsultatsioonid
temaatilised näitused, ülevaatekonkursid (käsitöö jäätmetest
"Autod meie tänaval", "Meie piirkonna mudel"), küsimustik.
Vanemad õpivad nägema keerulist ja mitmetahulist lapse kasvatamise protsessi.
Juhendaja
kehaline kasvatus
ühiselt
õde
korraldada
töötuba posturaalse häirega laste vanematele, edasi
kodus trenni teha.
üle andma
sporti
pühad
vanemad
"Hästi
sporti
teavet kasutatakse ülemistes nurkades, kaustade teisaldamisel
"Liikumine on tervise alus", "Talvine jalutuskäik", "Kuidas last riidesse panna
kõndima "," Peseme hambaid õigesti "jne.
lubab
meelitada
vanemad
ühine
lapse keha parandamine.
TEEMADE SUHTLEMISE MUDEL SEES
TERVISLIKU ELU MUUTMINE KOOLIKOOLIDES
LAPS
TARKVARA INSTRUKTOR
FÜÜSIKULTUUR
ÕPETAJA KÕNETEERAP
MUUSIKA
JÄRELEVALVE
ÕPETAJA-PSÜHHOLOG
VANEMAD
Kasvataja
Säilitage huvi
laps moodustama
Tingimuste loomiseks
tervist hoidev
ruumi
Looge tingimused laste ideede kujundamiseks
terve
parandada
ümbritsev reaalsus
Vormimiseks
arusaamad
väärtus tervisliku eluviisi jaoks
loovuse arendamine
võimalusi
inimene.
Panustage
tingimuste loomine
emotsionaalne
taju
Vormimiseks
isemassaaž
liigendav
aparaat,
liigendav
võimlemine.
Arendada
mitteverbaalne
Vormi ideid teemal
mitmesugused tingimused ja
inimlikud tunded, oh
inimese vajadused
suhtlemine, psühholoogiline
mugavus
Ehitage oskusi
üldised motoorsed oskused;
parandada
füüsilised omadused
Bibliograafia
Avdeeva N.N., Knyazeva N.L., Sterkina R.B. Ohutus: Õpijuhend
turvalisus
elutegevus
vanem
koolieelne vanus. - SPb. LAPSEPRESS, 2003.
Bannikova L.P. Laste tervise parandamise programm alushariduses
tel asutused: Metoodiline juhend. M.: TC Sphere, 2007.
Eelkoolipedagoogika. Kirjastus "DETESTVO-PRESS", 2005.
Druzhinina V.R., Paranicheva T.M. Eelkooliealise lapse päeva režiim. - M:
Ventana-Graf, 2004.
Ezushina A.V. Õige toitumise ABC. - Volgograd: Õpetaja, 2008.
Tervislik laps: koolieelsete lasteasutuste laste tervise parandamise programm / Toim. Z.I.
Beresneva. - M.: TC Sphere, 2005.
Kartushina M.Yu. Puhkeürituste stsenaariumid 4-5-aastastele lastele.
M .: TC Sphere, 2005.
Metoodiline käsiraamat "Tutvustame koolieelikutele tervislikku viisi
elu "- Moskva 2012.
Teadusmetoodiline ajakiri "Kehalise kasvatuse juhendaja" 2010.
Novikova I.M. Ideede kujundamine tervisliku eluviisi kohta
koolieelikutele - M.: Mosaiik - süntees, 2009.
11. Käsiraamat koolieelsete lasteasutuste õpetajatele "Ideede kujundamine tervete kohta
elustiil koolieelikute seas ”, Moskva 2010.
Õpi õigesti sööma. Koolieelikute kasvatajatele, kes töötavad
saade "Vestlus õigest toitumisest" / toim. - komp. Jep. Klimovitš.
Volgograd: Õpetaja, 2000.
Sokolova
Tervist säästev
tehnoloogiaid
hariv
protsessi.
praktiline
uuenduslik
"Inimeste oma
haridus ".
Rakendus
EELNEV TÖÖKAVA VORMISTAMISEKS
LASTE ESITLUSED TERVISLIKU ELU KOHTA
Teemad
organiseeritud
hariv
tegevusi
Ülesanded
Suhtlus subjektidega
haridusprotsess
SEPTEMBER
"Ma olen inimene"
Vormimiseks
arusaamad
inimene ühena
Elusolendid,
maad asustades.
Laiendage ja parandage
ideid teemal
elementaarne struktuur
inimene
Kasvataja-psühholoog
Vestlus "Mina ja teised inimesed"
inimeste sarnasuste ja erinevuste kohta.
Lõõgastav harjutus
"Reis maagilisse metsa"
Eesmärk: lihaste ja
emotsionaalne stress,
kujutlusvõime ja fantaasia arendamine.
Muusikaline juht
Vaba aeg "Puhtus ja tervis"
Eesmärk: kinnistada seisukohti
tervise väärtuse kohta
sanitaar- ja hügieeniline
protseduure.
Töö vanematega
Konsultatsioon "Turvalisus
režiim lasteaias "
"Köögiviljad, marjad ja
puuvilju on kõige rohkem
kasulik
tooted"
Tutvustage lastele
peamised allikad
vitamiinid - puuviljad,
köögiviljad ja marjad ning nende
asjakohasus
organism.
"Tervis ja
haigus"
Selgitage seisukohti
lastele tervise ja
valulik seisund
inimene; paljastama
põhjuseks mõnele
põhjustatud haigused
sanitaartingimuste järgimine
hügieenieeskirjad
OKTOOBER
"Sisemine
inimese organid "
Jätka
lastel moodustada
elementaarne
ideid teemal
inimkeha, tema
siseorganid ja nende
väärtus.
Kasvataja-psühholoog Lõõgastus
harjutused "puhkeasend",
"Kaamerad"
Eesmärk: lõõgastav, rahustav
"Suhtlemine teiste inimestega"
Eesmärk: kujundada kontseptsioon
inimestevahelise suhtlemise vajadus
teiste inimestega.
Muusikaline juht
Meelelahutus "Seiklus
Timoshi tervete inimeste linnas "
suhtumine enda omasse
tervist
Teatrietendus
"Milline seen on parem"
Eesmärk: vaadete kinnitamiseks
umbes inimeste tervisele ohtlik
"Reisimine
Hapniku prints "
Vormi teadmisi
sisemine struktuur
nina, hingamisteed
inimeste süsteemid.
Vormimiseks
idee tööst
üksikud kehad ja
keha süsteemid
kui üksik inimene
mehhanism.
seened, ohutuseeskirjade kohta
käitumine metsas.
"Söödav ja
mittesöödav
Õpetage lapsi eristama
seened välimuselt
Töö vanematega
Konsultatsioon
"Isesäiliv käitumine
suurlinna "
NOVEMBER
"Meie abilised
(kõrvad, nina, silmad) "
Vormimiseks
elementaarne
ideid teemal
inimkeha, tema
meeleelundid ja nende
väärtus.
Õpetaja logopeed
Hammaste mõistatuste õppimine
Muusikaline juht
Mäng "Komplimendid"
Mäng "Võlukepp"
Töö vanematega
Konsultatsioon "Vaated
lastele tervisest ja tervisest
elustiil "
Konsultatsioon "Karastamisskeem
Joonistusvõistlus „Mu armastatud
vaba päev"
"Kultuuriline ja
hügieeniline
Kinnitage teadmised
kultuuriline
hügieeniline
harjumused, reeglid
objektide kasutamine
"Kaaries ja selle
ärahoidmine "
Vormimiseks
laste arusaamad
vaja hoolitseda
hambad ja suuõõne.
DETSEMBER
"Ma elan sees
suur linn "
Vormimiseks
laste arusaamad
keskkonnategurid
suurlinna keskkond,
mõjutamine
inimeste tervise kohta.
Tutvustada
ohutu
käitumine tänaval.
Kasvataja-psühholoog Lõõgastus
harjutus "Täheõhk"
Eesmärk: meisterlikkus
teadlik kontroll selle üle
hingamisprotsess;
lõõgastus ja paranemine
emotsionaalne toon
Muusikaline juht
Nukuetendus
"Kust otsis Timosha tervist?"
keskkonnamõjud
suurlinna hea tervis,
ohutu käitumise reeglid
Töö vanematega
Konsultatsioon "Mis juhtub
Konsultatsioon "Ennetamine
lamedad jalad lastel "
"Jalutage eest
tervis "
Vormimiseks
arusaamad
väärtus tervisele
inimese koht
jalutuskäigud, organiseerimine
mootor
tegevused ajal
jalutuskäigud, kuumus
JAANUAR
"Laps kodus"
Vormimiseks
laste arusaamad
majapidamistarbed
igapäevaelu, mis on
allikatest
Kasvataja-psühholoog
Vestlus "Kohtumised jalutamiseks"
Eesmärk: esinduste moodustamine
lastele võimaliku ohtliku kohta
kontaktis olevad olukorrad
"Kui sa tahad olla
Tervisliku eluviisi oskuste juurutamiseks,
tähelepanelik
suhtumine oma
keha; anna idee
Muusikaline juht
Muusikaalbumi kuulamine
P. Tšaikovski "Aastaajad"
kasulike toodete kohta
Töö vanematega
Praktiline tund „Mängime
koos lapsega "
JAANUAR
"Nägemise roll
inimelu "
Näidake nägemise rolli
inimelu,
tutvustada
struktuurilised omadused
silmad. Õpi hoolima
VEEBRUAR
“Olen jalakäija ja
reisija "
Ankrusse
laste idee
transpordi tähtsust
suur linn,
üleminekureeglid
tänavad ja käitumine
transport
Kasvataja-psühholoog
Vestlus "Mänguväljakul"
Eesmärk: esinduste moodustamine
lastele allikate kohta
potentsiaalne oht
mänguväljak, reeglite kohta
turvaline käitumine
jalutama.
Muusikaline juht
Meelelahutus "Linnas
suured poisid "
Eesmärk: moodustada teadvus
suhtumine enda omasse
tervist, kasvatada soovi
hoolitseb oma tervise eest
Töö vanematega
Konsultatsioon "TV ja
arvuti - sõbrad või vaenlased "
Konsultatsioon "Õige rüht
laps on hea võti
füüsiline areng "
"Ohtlikud alad
jalakäija peale
tänava osad "
Tutvustage lastele
ohtlikud olukorrad,
tekkivad
tänava jalakäijate osa
"Televisioon,
arvuti ja
tervis "
Vormimiseks
laste arusaamad
kahjulik mõju
arvuti tervis ja
TV; tutvuma
hooldusviisidega
tervis kell
kasutada
arvuti ja
TV
MÄRTS
"Tervislik viis
elu suures plaanis
Moodustus lastel
arusaamad
vajadus
hoolitsema
enda tervis, oh
tervisliku komponendid
elustiil ja
vaba aja tegevused aastal
suur linn.
Kasvataja-psühholoog
Olukordamäng elementidega
teatraliseerimine "Kass ja siil edasi
kiik "," Masin "," Abi "
orav "
Õpetaja logopeed
Luuletuste dramatiseerimine
Töö vanematega
Konsultatsioon "Mõju
perekonna psühholoogiline kliima
lapse tervise kohta "
Kokanduskogemuse jagamine
tervislikud toidud "Maitsev, tervislik,
saadaval "
"Karastamine"
Ankrusse
laste arusaamad
tervise märke ja
haigus; põhjustel
nohu
ja karastamise roll
tegevusi
"Igapäevane režiim"
Vormimiseks
vaade režiimile
päevast ja selle tähtsusest
inimelu. Õppige
seatud
vaheline suhe
kellaaeg ja
inimtegevus
APRILL
"Reis
terviseriik "
Õpi hoolitsema
oma tervist, vältige
põhjustavad olukorrad
kahjustada tervist
Kasvataja-psühholoog
Olukordade lugu
"Karp vaarikates", "Toffee"
Eesmärk: rikastamine kogemustega
tõhus suhtlemine
huvide konflikti olukorrad
Õpetaja logopeed
Plakatite "Tervislik" ettevalmistamine
elustiil "," Vitamiin
kaleidoskoop "
Muusikaline juht
Vaba aeg "Kes elab metsas"
Eesmärk: kinnistada ideid
ohutu käitumise reeglid
metsa võõrastega kohtudes
loomad, umbes ettevaatlikud
suhtumine loodusesse
Nukuteater
jõudlust
„Nagu loodus meile
aitab
ole tervislik "
Ankrusse
pilt
väärtus tervisele
looduslikud tegurid
"Kust leida
vitamiinid kevadel "
Tutvustage lastele
vitamiinid; andma
pilt
enamik
laialt levinud
tooted - allikad
vitamiine
"Turvaline
käitumine edasi
Õpetage lastele reegleid
käitumine tänaval kus
sa saad ja ei saa kõndida,
et mitte kahjustada
teie tervist
Kasvataja-psühholoog
Lõõgastusrand ja päikeseline
puhastamine "," venitatud -
katki "
Eesmärk: lihaste arendamine
kontroll, kõrvaldamine
psühho-emotsionaalne
Pinge.
Õpetaja logopeed
Lastega rollide õppimine
teatrietendus
"Dudochka"
"Taimed ümber
Vormimiseks
arusaamad
omadused
ravimtaimed,
tutvustada
praktiline
kasutades
mõned neist.
Rollimäng
mäng "Haigla"
Vormimiseks
arusaamad
võimalusi
koos tervise edendamisega
abi füüsilisest
harjutus, punkt
massaaž, võimlemine
Teema:Reeglite kujundaminetervislik eluviis
koolieelikutele
SISSEJUHATUS
Laste tervislik eluviis on sama, mis hoone vundament. Mida tugevam on vundament, seda kõrgemale saab hoone püstitada; mida rohkem muresid lapse kehalise kasvatuse pärast, seda suuremat edu saavutab ta üldises arengus, teadustes, töövõimes ja ühiskonnale kasulikuna.
Mitte ühelgi teisel vanusel ei ole tervis üldkasvatusega nii tihedalt seotud kui esimesel seitsmel aastal. Eelkooliealise lapsepõlve perioodil (sünnist kuni seitsme aastani) paneb laps aluse tervisele, pikaealisusele, igakülgsele füüsilisele vormile ja harmoonilisele füüsilisele arengule.
Kodumaiste ja välismaiste teadlaste uuringud on juba ammu kindlaks teinud, et inimeste tervis sõltub vaid 7-8% tervishoiu edukusest ja 50% eluviisist.
I.I. Brekhman, V.A. Sukhomlinsky, N.K. Krepskaja, E.N. Weiner, J.L. Markhotsky, V.A. Shishkina ja paljud teised.
Laste tervise eest hoolitsemine algab nende füüsilisest arengust sisendades neile armastust puhtuse, puhtuse, korra järele. "Lasteaia üks olulisemaid ülesandeid," kirjutas N.K. Krupskaja - sisendada lastele oskusi, mis tugevdavad nende tervist. Varases lapsepõlves tuleks lapsi õpetada enne söömist käsi pesema, eraldi taldrikult sööma, puhtalt kõndima, juukseid lõikama, riideid välja raputama, jalgu kuivatama, toorest vett jooma, õigel ajal sööma, magama õigel ajal , viibige rohkem värskes õhus jne. "
Tervisliku eluviisi kujundamise põhiülesanded on lapse tervise kaitsmine ja tugevdamine, lapse ettekujutuste kujundamine endast, tema kehaehitusest, tunnetest ja mõtetest; teadmiste, oskuste ja tervisliku eluviisi oskuste koolitus; lapse õpetamine meie elu positiivseid ja negatiivseid nähtusi objektiivselt hindama, et vastavalt olukorrale tegutseda; lapse keha kõvenemine; õige kehahoiaku kujundamine, elutähtsad motoorsed tegevused ning kultuuri- ja hügieenilised oskused ja võimed, täisväärtusliku füüsilise arengu saavutamine.
Laste terveks, tugevaks ja rõõmsaks kasvatamine ei ole mitte ainult vanemate, vaid ka iga koolieelse lasteasutuse ülesanne, kuna ka nende lapsed veedavad suurema osa päevast. Sel eesmärgil pakutakse kehalise kasvatuse tunde, mis tuleks üles ehitada vastavalt konkreetse vanuse psühholoogilistele omadustele, harjutuste kättesaadavusele ja sobivusele.
Sellepärast märkis nõukogude silmapaistev õpetaja V. A. Sukhomlinsky nii õigesti: „Ma ei karda ikka ja jälle korrata: tervise eest hoolitsemine on kasvataja kõige olulisem töö. Nende vaimne elu, maailmavaade, vaimne areng, teadmiste tugevus, usk oma jõududesse sõltuvad laste rõõmsusest ja elujõust. "
Seetõttu on äärmiselt oluline selles vanuses õigesti kujundada tervislik eluviis, mis võimaldab beebi kehal koguda jõudu ja tagab tulevikus mitte ainult täieliku füüsilise, vaid ka vaimse arengu.
Selle teema tähtsus seisneb selles, et ühegi riigi harmooniline areng on võimatu ilma tugevate, igakülgselt arenenud inimesteta, kes moodustavad selle ühiskonna. Ja selliseid olulisi inimandmeid nagu jõud, tahe, vastupidavus, tervis, rõõmsameelsus, füüsiline aktiivsus poogitakse täpselt lapsepõlves, ükskõik kui ilus lill on, ja kui seda pungas ei kasteta, ei õitse ta kunagi.
Seega on laste tervisel kogu ühiskonna tuleviku jaoks suur tähtsus ja seetõttu on minu töö eesmärk uurida tervisliku eluviisi kujundamise probleemiga seotud küsimusi.
seisab näoilmete ja žestide abil; hinda oma keha; teadma tema eest hoolitsemise põhireegleid; luua seoseid elundi struktuuri ja selle eesmärgi vahel, teie seisundi ja enda ning ümbritseva maailma eest hoolitsemise viiside vahel. Õppige ennast riidesse panema ja lahti riietama, nööpima, kingad kinni siduma, riideid kokku panema ja korralikult paika panema; Otsige abi eakaaslaselt või täiskasvanult viisakalt.
2. Jätkake kehalise aktiivsuse režiimi stabiilse harjumuse kujundamist; öelda, et inimene on elusorganism, elamiseks on vaja aktiivselt liikuda, selleks on ette nähtud inimorganid: jalad, käed. Torso, pea. Rääkige tervisest (kuidas saate ennast tunda ja muuta, kuidas leida oma tee tervisele); tutvuda haiguste ennetamisega: isemassaaž, kõvenemine, õige hingamine, aktiivse liikumise ja puhkuse vaheldumine.
3. Looge täiskasvanu abiga seos tehtud toimingute, harjumuste ja keha seisundi, meeleolu, heaolu vahel. "Ma lähen jooksma nagu isa, et end vormis hoida ja tervena hoida." "Ma pesen hambaid iga päev, nii et need ei tee mulle haiget."
4. Arendada püsivust, sihikindlust oma keha eest hoolitsemisel, kehalise kasvatuse ja tervisetegevuste osas.
5. Räägi liikluseeskirjadest.
6. Rääkige vigastuste ja külmakahjustuste esmaabi reeglitest: nägu on külmunud - külmutage seda kergesti salliga, kuid mitte lumega; jalad olid külmad, hüppa, kõiguta varbaid; märjaks jalad, vaheta kuivaks.
7. Räägi toidukultuurist, käitumisreeglitest lauas, riietumisjärjestusest, pesemisest, hügieenieeskirjadest; õpetada ratsionaalseid iseteenindusviise. Õpi iseseisvalt käsi, nägu, kaela pesema; pärast pesemist peske seebivaht kraanikausilt maha, koputage.
8. Räägi, kuidas laua taha istuda, kuidas kahvlit, lusikat kasutada. Söö korralikult. Ärge kiirustage, ärge laske end segada, ärge mängige söögiriistadega. Ärge täitke suud, ärge rääkige suu täis, ärge lohake ega võtke leiba. Küpsised ühiselt taldrikult, kuid ei muuda võtet; ei häiri teisi lapsi; kasutage salvrätikut. Lahkuge rahulikult lauast, öelge "aitäh".
9. Rääkige mikroobidest. Näidake vajadust kasutada seepi ja vett. Teiste inimeste tervise eest hoolitsemise õpetamiseks: aevastades ja köhides katke suu ja nina taskurätikuga, haigestumise korral ärge minge lasteaeda.
Vanem rühm.
1. Laiendage lapse teadmisi enda, tema nime, perekonnanime, vanuse, keha pärilike omaduste, kehaehituse, kõnnaku, reaktsioonide kohta teatud toitudele; ütle, milleks süda on, miks ta lööb, milleks kõrvad. Silmad liikudes. Me hingame. Me suhtleme teiste inimestega. Esitada üldiselt inimese arengut: imik, koolieelik, koolilaps, ema, vanaema, soo eristamiseks välimuse järgi.
2. Kohtle oma keha ettevaatlikult, ole teadlik üksikute okganite eesmärgist, nende normaalse toimimise tingimustest. “Mul on imeline luustiku abiline, see aitab mul seista, istuda ja kaitsta oma siseorganeid: südant, maksa, kopse kahjustuste eest, nii et peate selle eest hoolitsema, õppima suuskadel, uiskudel õigesti kukkuma.
3. Tutvuda erinevat tüüpi kõvenemise, hingamise, parandusvõimlemisega. Kasutades kirjandustegelaste näiteid, et näidata, kuidas oma tervise ja keha eest hoolt kanda. Rääkige tegevus- ja puhkerežiimist, aja planeerimise vajadusest, tervist parandavast võimlemisest, jalutuskäigust mis tahes ilmastikutingimustes. Tehke teadlikult füüsilisi harjutusi, mõistes nende tähtsust tervisele.
4. Öelge, et te ei tohiks tänavale kive ja lumepalle visata, lume sulamisel majade lähedal kõndida (jääpurikad võivad maha kukkuda); te ei saa loomi kiusata, peate olema ettevaatlik hulkuvate koerte ja kasside eest.
5. Moodustada ideede süsteem inimelu kultuuri kohta; tutvuda laua taga etiketi, käitumise, toitumise, suhtlemise põhireeglitega.
Ettevalmistav rühm.
1. Moodustage endast positiivne hinnang ja kuvand; pöörake tähelepanu oma välimusele.
2. Rääkige inimese hooliva suhtumise viisidest oma kehasse, muredest, mis ootavad inimest, kes ei järgi eluohutuse reegleid. Tutvustada lastele inimese tundeid ja meeleolusid, näidata, kuidas need tema näol kajastuvad (hirm, väsimus, pahameel, rõõm, ehmatus, naer).
3. Rääkige ratsionaalsest puhkamisest, arendage püsiv harjumus harrastada sporti, kehakultuuri, trenni.
4. Rääkige ohutuskäitumise põhireeglitest tänaval ja siseruumides.
5. Rääkige inimlikest omadustest: täpsusest, seltskondlikkusest, osavusest, lahkusest, sihikindlusest, viisakusest, headest kommetest, andekusest, tugevusest.
6. Õppida ennast teenima, kontrollima tervislikku seisundit pärast füüsilist pingutust; iseseisvalt järgima hügieenieeskirju, kontrollima käte, jalgade, kaela pesemise kvaliteeti; saaks puhata lõõgastuda; sööge õigesti ja ilusti, istuge mugavalt laua taga, ärge toetuge toolile, ärge sirutage küünarnukid laiali, kasutage söögiriistu.
Selline ülesannete diferentseerimine tagab lastele ligipääsetavuse ja loomingu; seega on keskkond soodne iga lapse tervisliku eluviisi normide ja reeglite assimileerimiseks.
Koolieelikutes tervisliku kuvandi kujundamiseks on vaja laste tervise tugevdamiseks spetsiaalseid harjutusi, kehalise kasvatuse süsteemi. Selleks korraldatakse lasteaiarühmades iga päev hommikusi harjutusi, mille eesmärk on luua lastes rõõmsameelne, rõõmsameelne meeleolu, tugevdada tervist, arendada osavust, füüsilist jõudu. muusika kaudu, mis „mõjutab soodsalt koolieelikute emotsionaalset sfääri, edendab laste head tuju, kujundab nende ideid tervisliku eluviisi kohta”.
Eelkooliealiste tervisliku eluviisiga seotud ideede kujundamisel on suur tähtsus õuemängudel, neid viiakse läbi rühmades, eriklassides, jalutuskäikudel ja klassidevahelistel vaheaegadel. Õuemängud kuuluvad tingimata muusikatundidesse. Nooremate koolieelikute mänge korraldab õpetaja ja vanemas eas korraldavad sellised mängud kõige sagedamini lapsed ise.
Lisaks igapäevasele hommikuvõimlemisele toimuvad eelkooliealiste lastega spetsiaalsed kehalise kasvatuse tunnid. Nende eesmärk on õpetada lastele liigutuste õiget sooritamist, erinevaid harjutusi, mille eesmärk on arendada keha koordinatsiooni ja suurendada iseseisvat motoorset aktiivsust. Tunnid toimuvad spetsiaalses ruumis, muusika saatel.Koolieelikute tervisliku eluviisi kujundamine on tihedalt seotud nende elu ja tervise kaitsega. Lapse elu ja tervise kaitsmise reeglid on sätestatud koolieelikutele mõeldud erijuhendites ja metoodilistes kirjades. Lasteaias viiakse pidevalt läbi laste tervisliku seisundi meditsiiniline jälgimine ja selle tugevdamiseks rakendatakse ennetavaid meetmeid.
Töö korraldamine koolieelses lasteasutuses tervisliku eluviisi kujundamisel
koolieelikud.
Lapse tervise eest hoolitsemine hakkas hõivama esikohti kogu maailmas. Täna on meil, täiskasvanutel, oluline kujundada ja säilitada huvi laste tervise parandamise vastu. Lasteaias elab laps kolmandiku oma koolieelsest elust. Ja seda elu korraldavad koolieelse õppeasutuse töötajad. Ja laste tervislik seisund sõltub suurel määral sellest, kuidas seda korraldatakse. Koolieelikute õpetajad loovadarendav keskkond lastele. Koolieelse lasteasutuse laste täielikuks füüsiliseks arenguks on loodud järgmised tingimused:
* spordi- ja muusikahall
* spordiväljaku ministaadion
* mootorinurgad rühmadena
Mittestandardne varustus (pallid, kõvad, liivakotid, suusad, köied, kiilud). Kõik see võimaldab kaasata töösse suure rühma lapsi, mis tagab klasside suure motoorse tiheduse. Lasteaia territoorium on varustatud: spordi-, võrkpalli-, korvpalliväljakutega, värvimärgistused rakendatakse laste füüsilise aktiivsuse suurendamiseks jalutuskäigu ajal.
Olen tutvustanud oma töö praktikat, valmistanud massaažiteid erineva suurusega nööpidest, plastkorgist.
Huvi arendamine erinevate spordialade vastu toimub läbisporditöö:
* hommikused harjutused
* parandav võimlemine pärast und
*spordimängud
* sportlik tegevus, pühad
* väljas mängud jalutamiseks
Tervise tugevdamine, keha karastamine läbib erinevaid tüüpetervisetöö:
* hingamisharjutused
* parandav võimlemine (lamedad jalad, rüht)
Erinevad kehalise kasvatuse tegevused mõjutavad positiivselt laste füüsilist arengut;
* mängimine
* süžee
* jalutuskäik
* teatejooksud
Kehalise kasvatuse ja mängukeskkonna loomine määratakse kindlaks laste igakülgse kasvatamise programmi eesmärkidega. Kehalise kasvatuse varustuse mitmekesisus võimaldab produktiivselt kasutada abivahendeid erinevat tüüpi kehakultuuri tundides, jalutamiseks korraldatud mängudes ja harjutustes, võimlemise ajal pärast uinakut. Seadmete valiku üks olulisi nõudeid on laste turvalisuse tagamine nende kasutamisel. Iga kasu peab olema vastupidav ja jätkusuutlik. Kehalise kasvatuse ajal vigastuste vältimiseks on seadmetel head kinnitusdetailid, olemas on jõusaalimatid.
Seadmete ja käsiraamatute abil on tagatud erinevate kehakultuurikomplekside õige rakendamine, samuti erinevate füüsiliste omaduste sihipärane kujundamine.
Seadmed on paigutatud nii, et lapsed saaksid neile vabalt läheneda ja neid kasutada.
Erinevate hüvede kombineerimine teatud kompleksidesse: takistusrada, mängu- ja massaažiteed, aiad, majad. Uudsuse loomine kantavate seadmete vahetamise tõttu, uute käsiraamatute kasutamine. Liigutuste arendamine, koolieelsete laste motoorse aktiivsuse kasvatamine toimub jalutuskäikude ajal. Meie eelkoolis on meil hästi varustatud alad, kus lapsed oma aega veedavad. Igal jalutuskäigul võib olla konkreetne sisu. Niisiis, jalutamiseks plaanin rea õuemänge, teatejooksu, loodusliku materjali kogumist edasiseks tööks rühmas ja võistlusi. Tegelen laste tervisliku eluviisi kujundamisega koolieelses lasteasutuses, viin seda läbi tundide, režiimi, mängu, jalutuskäigu, individuaalse töö ja iseseisva tegevuse kaudu.
Kasutatakse järgmistmetoodilised meetodid:
* kasvataja lood ja vestlused;
* luuletuste päheõppimine;
* erinevate olukordade modelleerimine;
* illustratsioonide, süžee, ainepiltide, plakatite uurimine;
* rollimängud;
* didaktilised mängud;
* mängud - treeningud;
*õuemängud;
* sõrme- ja hingamisharjutused;
* kehaline kasvatus
Järeldus.
Kaasaegse ühiskonna peamine eesmärk on tervisliku eluviisi harjumuse kujundamine, kõigi vajalike ja soodsate tingimuste loomine alates eelkoolieast tervisliku ja füüsiliselt tugeva isiksuse edasiseks kujunemiseks.
Seega on vaja juba varases nooruses tutvustada lapsele pere- ja sotsiaalhariduses tervislikke eluviise, kujundada lapses oskusi kaitsta oma tervist ja austada teiste tervist.
Selle eesmärgi saavutamiseks on vaja koolieelikutele kujundada teadmisi, kuidas säilitada ja tugevdada oma tervist, tervisliku eluviisi oskusi, kehakultuuri ning tervise ja füüsilise tegevuse läbiviimise oskust. Samal ajal tuleks lastega sihikindlalt koostööd teha, et kasvatada väärtushinnanguid inimese vaimsele ja füüsilisele arengule, tervislikule eluviisile, vajadustele ja soovidele oma tervist parandada, sest inimese kõige väärtuslikum asi on elu , kõige väärtuslikum asi elus on tervis.
Lapse tervislike eluviiside kujundamise eest hoolitsemine peaks algama väljakujunenud igapäevase rutiini tagamisest, optimaalsete hügieenitingimuste loomisest, õigest toitumisest, igapäevaste hommikuste harjutuste tegemisest, keha karastamisest, mis aitab kaasa lapse füüsilise kvaliteedi õigele kujunemisele. lapse keha ja erinevate haiguste ennetamine.
Õpetajad, kes töötavad koolieelikutes tervislike eluviiside harjumuste kujundamise nimel, peaksid tegema tihedat koostööd lapse perega, korraldama tegevusi, et kaasata neid tervislikku eluviisi selliselt, et lapsed oleksid huvitatud.
Kasvatus- ja kasvatusprotsessi tuleks käsitleda paralleelselt tervise parandamisega, kuna harmooniline areng koos indiviidi intellektuaalse potentsiaali realiseerimisega moodustab inimese vaimsuse, orientatsiooni ja füüsilise tervise.
Bibliograafia
1. Valeoloogia: õpik / Ya.L. Markhotsky. - Mn.: Võš. shk., 2006.
2. Lasteaias - tervisele: juhend alusharidust andvatele õpetajatele / V.А. Shishkina, 2006
3. Weiner E.N. Valeoloogia: õpik ülikoolidele. - M.: Flinta: Teadus, 2001.-
4. Valeoloogia ja kooli hügieeni alused: õpik / M.P. Doroškevitš, M.A. Nashkevitš, D.M. Muravjova, V.F. Mustikas. - 2. trükk - Minsk: Võš. kool, 2004.
5. Narskin G.I. // Eelkooliealiste laste füüsiline taastusravi ja tervise edendamine: juhend koolieelikute õpetajatele. 2002 ..
Täna pööravad koolieelsed lasteasutused suurt tähelepanu tervist hoidvatele tehnoloogiatele, mille eesmärk on lahendada alushariduse kõige olulisem ülesanne - hoida, säilitada ja rikastada laste tervist. Lisaks on tõsine ülesanne tagada lasteaialapsede tegeliku tervise võimalikult kõrge tase, valeoloogilise kultuuri harimine lapse teadliku suhtumise kujundamiseks nii enda kui ka teiste inimeste tervisele ja elule.
Praeguseks on juhtivad psühholoogid, pedagoogid ja meditsiinitöötajad loonud palju erinevaid tervise säilitamise tehnikaid, mida saab liigitada mitmesse eraldi rühma. Need on meditsiiniliselt ennetavad ja füüsilist tervist parandavad tehnoloogiad, koolieelikute õpetajate tervise säilitamise tehnoloogiad, õpilaste sotsiaalse ja psühholoogilise heaolu tagamise tehnoloogiad, laste ja vanemate valeoloogiline haridus. Kõik need tehnoloogiad on suunatud eelkõige tervete füüsiliselt ja psühholoogiliselt laste kasvatamisele.
Koolieelses haridussüsteemis kasutatavad kaasaegsed tervist säästvad tehnoloogiad peegeldavad kahte tervist parandava töö suunda: laste füüsilise kultuuriga tutvustamine ja tervist parandava töö arendavate vormide kasutamine.
Tervishoid säästvate tehnoloogiate põhimõtted alushariduses:
Rakendatakse lapsele- lasteaiaõpilase kõrgetasemelise tegeliku tervise tagamine ja valeoloogilise kultuuri edendamine kombinatsioonis lapse teadlikust suhtumisest inimese tervisesse ja ellu, teadmistest tervise kohta ning oskusest seda kaitsta, säilitada ja säilitada, valeloloogilisest pädevusest, mis võimaldab koolieelne laps iseseisvalt ja tõhusalt lahendama tervisliku eluviisi ja ohutu käitumise probleeme, esmase meditsiinilise, psühholoogilise eneseabi ja abi osutamisega seotud ülesandeid.
Rakendatakse täiskasvanutele- abi tervisekultuuri kujundamisel, sealhulgas koolieelsete lasteasutuste töötervishoiu kultuur ja vanemate valeoloogiline haridus.
Täiskasvanud vastutavad alati selle eest, mis nende hoole all olevate lastega juhtub. See kehtib ka laste tervise kohta. Just lasteaias kasvatajate "järelevalve all" veedavad lapsed märkimisväärse osa oma ajast ning nende tervise hoidmise abistamine oleks südametu ja ebaprofessionaalsuse ilming.
Nende põhimõtete rakendamiseks on vaja tõhusate terapeutiliste ja profülaktiliste meetmete kompleksi, usaldusväärsete vahendite süsteemi psühhofüüsilise arengu korrigeerimiseks kogu koolieelses lapsepõlves.
Kaasaegsete pedagoogikakäsitluste seisukohast on laste ja õpetaja ühine loominguline tegevus füüsilise ja vaimse ühtsuse sisemine alus lapse elus.
Ühtsuse moodustamise põhimõtted:
loomingulise kujutlusvõime arendamise põhimõte- tervist parandava töö sisemine seisund, siin esitatakse last tavapäraselt erinevate pedagoogiliste ja meditsiiniliste mõjude objektina. Ja nagu statistika on näidanud, on tänu lapse kujutlusvõime kaasamisele võimalik saavutada märkimisväärseid tulemusi mitmete haiguste ennetamisel ja ravimisel: ägedad hingamisteede infektsioonid, diatees, anurees, teatud kardiovaskulaarsüsteemi ja seedetrakti häired trakt;
mõtestatud motoorsete oskuste kujunemise põhimõte- liikumine võib muutuda meelevaldseks ja kontrollituks ainult siis, kui see on tähenduslik ja tunnetatav. Laps peab õppima oma keha kuulama, mõistma, austama ja armastama;
tervikliku positiivse psühhosomaatilise seisundi loomise ja kindlustamise põhimõte mitmesuguste tegevustega, mis on realiseeritud tänu tervist hoidva töö multifunktsionaalsetele arendusvormidele;
laste empaatia- ja abistamisvõime arendamise põhimõte.
Samuti on kolm tervist säästvate tehnoloogiate rühma:
1. Tehnoloogiad tervise säilitamiseks ja stimuleerimiseks: venitamine, rütmoplastika, dünaamilised pausid, õues- ja spordimängud, lõõgastus, esteetilised tehnoloogiad, sõrmevõimlemine, silmade võimlemine, hingamisharjutused, kosutav võimlemine, parandav võimlemine, ortopeediline võimlemine.
2. Tervisliku eluviisi õpetamise tehnoloogiad: kehaline treening, probleemide mängimine (mängutreening ja mänguteraapia, suhtlemismängud, vestlused sarjast "Tervis", enesemassaaž, punkt-isemassaaž, biotagasiside (BFB).
3. Parandustehnoloogiad: kunstiteraapia, muusikalise mõjutamise tehnoloogiad, muinasjututeraapia, värviga mõjutamise tehnoloogiad, käitumise korrigeerimise tehnoloogiad, psühho-võimlemine, foneetiline ja logopeediline rütm.
On väga oluline, et kõigil ülaltoodud tehnoloogiatel oleks tervist parandav suund ja kompleksis kasutatav tervist hoidev tegevus moodustaks lõpuks lapse püsiva motivatsiooni tervislikuks eluviisiks, täisväärtuslikuks ja lihtsaks arenguks.
Miks on tänapäevases hariduskeskkonnas vaja rakendada tervist säästvaid tehnoloogiaid?
Koolieelset vanust peetakse mõistlikult kõige olulisemaks perioodiks inimese isiksuse kujunemisel. Selles vanuses arenevad intensiivsemalt erinevad võimed, kujunevad moraalsed omadused, arenevad iseloomuomadused. Just selles vanuses pannakse alus ja tugevdatakse tervise aluseid ja füüsiliste omaduste arendamist, mis on vajalikud lapse tõhusaks osalemiseks erinevates kehalistes tegevustes, mis omakorda loob tingimused aktiivseks ja suunatud kujunemiseks ning koolieelse lapse vaimsete funktsioonide ja intellektuaalsete võimete arendamine. Seetõttu võib tervist hoidvate tehnoloogiate kasutamine koolieelsete lasteasutuste töös suurendada õppe- ja kasvatusprotsessi tõhusust ning kujundada õpetajate ja vanemate seas väärtushinnanguid, mille eesmärk on laste tervise hoidmine ja tugevdamine.
Eelkooliealiste laste tervisliku seisundi analüüs näitab, et viimase kümnendi jooksul on absoluutselt tervete laste arv vähenenud 23 -lt 15% -le ja krooniliste haigustega laste arv on suurenenud 16 -lt 17,3% -le. Venemaal on igal koolieelikul keskmiselt vähemalt kaks haigust aastas. Ligikaudu 20–27% lastest on sageli ja pikaajaliselt haiged. Ligi 90% koolieelsetest lastest on luu- ja lihaskonna struktuuri standardhälbed - halb kehahoiak, lamedad jalad, tasakaalust väljas lihastoonus, kõhulihaste nõrkus, staatiliste ja dünaamiliste liigutuste mitteoptimaalne suhe. 20-30% -l vanematest eelkooliealistest lastest täheldatakse neurootilisi ilminguid. Prognooside kohaselt on 85% neist lastest potentsiaalsed südame -veresoonkonna haigustega patsiendid. Umbes 50% lastest vajab psühhokorrektsiooni ja neid iseloomustab tõsine psühholoogiline stress. Valdav enamus lapsi, alates koolieelsest east, kannatavad liikumispuudulikkuse ja vähenenud immuunsuse all. Nende lihaskoormus väheneb objektiivsetel põhjustel: lastel pole praktiliselt võimalust kõndides õuemänge mängida ja mõned vanemad on liiga huvitatud oma laste intellektuaalsest arengust (arvutimängud, erinevate ringide külastamine).
On vaieldamatu, et lasteaia põhiülesanne on valmistada laps iseseisvaks eluks ette, andes talle selleks vajalikud oskused ja harjumused, olles teatud harjumused üles kasvatanud. Kuid kas iga professionaalselt koolitatud õpetaja, lihtsalt täiskasvanud vastutav isik võib rahulikult käsitleda oma õpilaste ebasoodsat tervislikku seisundit, selle järkjärgulist halvenemist? Üks vastus sellele küsimusele oli haridusasutuse õpetajate nõudlus tervist säästvate haridustehnoloogiate järele.
Seega on tervishoiutehnoloogiad koolieelses hariduses tehnoloogiad, mille eesmärk on lahendada kaasaegse alushariduse esmatähtis ülesanne - ülesanne säilitada, säilitada ja rikastada lasteaias pedagoogilise protsessi õppeainete: lapsed, õpetajad ja vanemad.
Sihtmärk tervist säästvad tehnoloogiad alushariduses lapse suhtes- lasteaiaõpilase kõrgetasemelise tegeliku tervise tagamine ja valeoloogilise kultuuri edendamine kombinatsioonis lapse teadlikust suhtumisest inimese tervisesse ja ellu, teadmistest tervise kohta ning oskusest seda kaitsta, säilitada ja säilitada, valeloloogilisest pädevusest, mis võimaldab koolieelne laps iseseisvalt ja tõhusalt lahendama tervisliku eluviisi ja ohutu käitumise probleeme, esmase meditsiinilise, psühholoogilise eneseabi ja abi osutamisega seotud ülesandeid. Kohaldatakse täiskasvanutele - tervisekultuuri, sealhulgas koolieelsete lasteasutuste professionaalse tervise kultuuri ja vanemate valeoloogilise hariduse kujundamise edendamine.
Tervist säästvate inimeste ülesanded on järgmised:
1. Laste tervise säilitamine ja tugevdamine lasteaia käsutuses olevate kehalise kasvatuse vahendite kompleksse ja süsteemse kasutamise alusel, kehalise aktiivsuse optimeerimine värskes õhus.
2. Laste aktiivse positsiooni tagamine tervislike eluviiside kohta teadmiste saamise protsessis.
3. Pere, õppejõudude ja laste endi konstruktiivne partnerlus nende tervise tugevdamisel, nende loomingulise potentsiaali arendamisel.
Tervist säästvate tehnoloogiate tüübid
Tervishoiutehnoloogiate tüübid alushariduses-tervist hoidvate tehnoloogiate klassifitseerimine vastavalt lahendatavate eesmärkide ja ülesannete domineerimisele, samuti lasteaias pedagoogilise protsessi õppeainete tervise säilitamise ja tervise rikastamise juhtivad vahendid.
- Meditsiiniline ja ennetav tehnoloogia:
Meditsiinilised ja ennetavad tegevused tagavad laste tervise säilitamise ja parandamise koolieelse lasteasutuse meditsiinitöötajate juhendamisel vastavalt meditsiininõuetele ja normidele meditsiiniseadmete kasutamisel.
Selle tegevuse eesmärgid:
- laste tervise jälgimise korraldamine ja soovituste väljatöötamine laste tervise optimeerimiseks;
- laste toitumise, füüsilise arengu, karastamise korraldamine ja kontroll;
Ennetavate meetmete korraldamine, mis aitavad kaasa lapse keha vastupanuvõimele (näiteks immuniseerimine, kuristamine põletikuvastaste ravimtaimedega, õrn režiim kohanemisperioodil jne).
Kontrolli ja abi korraldamine sanitaar- ja epidemioloogiliste standardite nõuete tagamisel - San PiN
- tervist säästva keskkonna korraldamine koolieelses lasteasutuses.
Laste tervisliku seisundi ja füüsilise arengu jälgimist teostavad lasteaia meditsiinitöötajad. Kogu koolieelse lasteasutuse laste kehalise kasvatusega seotud töö põhineb nende füüsilisel vormil ja olemasolevatel tervisehäiretel. Selleks koostab koolieelne arst individuaalsete haiguslugude põhjal igale vanuserühmale konsolideeritud skeemi, mis aitab haridustöötajatel ja meditsiinitöötajatel saada selge pilt kogu rühma laste ja iga lapse tervislikust seisundist. individuaalselt. See analüüsiskeem ja konkreetsed soovitused sisestatakse rühma "Terviseajakiri" - "Lapse individuaalne marsruut" - nii et iga õpetaja planeerib kehalist kasvatust ja tervishoiutööd vastavalt laste tervise iseärasustele.
- Füüsiline kultuur ja tervisetehnoloogia:
Kehakultuuri ja vaba aja tegevused on suunatud lapse füüsilisele arengule ja tervise parandamisele.
Selle tegevuse eesmärgid:
- füüsiliste omaduste arendamine;
- füüsilise tegevuse ja koolieelsete laste füüsilise kultuuri kujunemise kontrollimine,
- õige kehahoiaku kujundamine, luu- ja lihaskonna haiguste ennetamine;
- igapäevase füüsilise tegevuse harjumuse kasvatamine;
Parandamine kõvenemise abil. Kehakultuuri ja vaba aja tegevusi viivad läbi kehalise kasvatuse juhendajad kehalise kasvatuse tundides, samuti õpetajad - erinevate võimlemis-, kehaliste kasvatusminutite, dünaamiliste pauside jms näol;
3. Lapse sotsiaalse ja psühholoogilise heaolu tagamise tehnoloogiad
Selle tegevuse ülesanne on tagada lapse emotsionaalne mugavus ja positiivne psühholoogiline heaolu lasteaias, perekonnas eakaaslaste ja täiskasvanutega suhtlemisel; koolieeliku sotsiaalse ja emotsionaalse heaolu tagamine, kuna laste emotsionaalne meeleolu, vaimne heaolu ja rõõmsameelne meeleolu on nende tervise jaoks olulised. Oma tegevuses juhindub "saateteenus" meditsiinilise, psühholoogilise ja pedagoogilise teenistuse määrusest ning selle eesmärk on luua koolieelses lasteasutuses terviklik süsteem, mis tagab laste arenguks optimaalsed tingimused, võttes arvesse vanust ja individuaalseid iseärasusi , somaatilise ja vaimse tervise seisund. Selles süsteemis toimivad diagnostika-, nõustamis-, parandus- ja arendus-, ravi- ja profülaktilised ning sotsiaalsed suunad.
4. Õpetajate tervise säilitamise ja tervise rikastamise tehnoloogiad
Kogu lapse eluviis lasteaias, täiskasvanute hooliv ja tähelepanelik suhtumine temasse, kogu meeskonna kõrge vastutustunne iga õpilase eest mõjutab imikute tervise paranemist, nende soodsat füüsilist arengut. Seetõttu pööratakse meie koolieelses õppeasutuses suurt tähelepanu personali valimisele ja rühmadesse paigutamisele, võttes arvesse nende äriomadusi, kogemusi ja psühholoogilist ühilduvust. Pidades silmas, et füüsilise arengu tulemused sõltuvad eelkõige õpetajate erialasest ettevalmistusest, nende pedagoogilistest teadmistest, on läbi mõeldud tervikliku metoodilise töö süsteem oskuste parandamiseks.
"Ma ei karda ikka ja jälle öelda:
tervishoid on kõige tähtsamkasvataja töö.
Alatesrõõmsameelsus,laste rõõmsameelsus sõltub
nende vaimne elu, maailmavaade,vaimne
areng,teadmiste tugevus,usk endasse. "
V. Sukhomlinsky
Praegu on õpetajate ees üks peamisi ülesandeid laste tervise säilitamine haridus- ja koolitusprotsessis. Tervisliku eluviisi kujundamist tuleks alustada juba lasteaias. Paljud laste tervislike eluviiside harimise ideed on osutunud elujõuliseks, kuna nad ei suuda lahendada pereprobleeme. Seda probleemi süvendavad ühiskonna majandusliku ebastabiilsuse tingimused.
Kuid peamine takistus on teadliku suhtumise puudumine lastel. Vajadus tema tervise järele on vanemate, kooli, ühiskonna hulgas ja koos püüame lapsele sisendada oma ettekujutust tervisest. Seetõttu on koolieelsete lasteasutuste haridusprogrammides üha rohkem jagusid, mis on pühendatud inimkeha uurimisele, tagades tema elu ohutuse. Neid lähenemisviise välistamata usume, et peamine on aidata lastel tervislike eluviiside valimisel välja töötada oma elu juhised, õpetada neid hindama oma füüsilisi võimeid, nägema oma arenguväljavaateid ja mõistma vastutust oma tervise eest.
Kas see on nii noores eas võimalik? Teatud tingimustel on see võimalik. On vaja sukelduda laps spetsiaalselt korraldatud elukeskkonda, mis kujundab tervisliku eluviisi harjumusi ilma täiskasvanute poolt neid deklareerimata. Elukeskkonna uus korraldus, ennetusmeetodite aktiveerimine nõuab mitte ainult organisatsiooniliste ja metoodiliste probleemide lahendamist, vaid ennekõike juhtkonna lähenemisviiside muutmist koolieelse lasteasutuse tervist parandavas tegevuses ja vastavat muutust selle elluviimisel. struktuur.
Selleks on oluline osata kujundada laste tunnetustegevust klassiruumis, igapäevaelus ja mängus. Siiski selgus probleemväli:
1. Vajadus viia kognitiivsed tegevused süsteemi.
2. Vajadus asendada kognitiivse tsükli illustreeriv-selgitav mudel probleemiotsingu mudeliga.
3. Otsige lastele emotsionaalselt atraktiivseid tervisliku eluviisi kohta teabe saamise vorme.
4. Otsige meetodeid ja tehnikaid, mis aktiveerivad laste enda kognitiivse tegevuse.
5. Klasside sisu ulatuse laiendamine.
Probleemivaldkonna uurimistöö tulemusena töö eesmärk- kognitiivse tsükli tunnisüsteemi väljatöötamine, mõjutades laste tervisliku eluviisi kujunemist.
On teada, et koolieelne vanus on määrav füüsilise ja vaimse tervise aluse loomisel. Lõppude lõpuks on kuni 7 aastat, kui inimene läbib tohutu arengutee, mida kogu järgneva elu jooksul ei korrata. Just sel perioodil toimub intensiivne elundite areng ja keha funktsionaalsete süsteemide kujunemine, pannakse paika peamised isiksuseomadused, kujuneb iseloom, suhtumine endasse ja teistesse. Selles etapis on oluline kujundada lastes tervisliku eluviisi teadmistebaas ja praktilised oskused, teadlik vajadus süstemaatilise kehalise kasvatuse ja spordi järele.
Iga inimese elu- ja käitumisnorm peaks olema inimese teadlik ja vastutustundlik suhtumine tervisesse kui sotsiaalsesse väärtusse. Kahtlemata määravad inimese elu taseme ja kestuse ning tervisliku seisundi suuresti lapsepõlves kujunenud käitumismudel. Ja selle protsessi üks külg peaks olema tervisekultuuri kujundamine osana inimese üldisest kultuurist - teadlikkus tervisest kui elutähtsast väärtusest, edendades vastutustundlikku suhtumist oma tervisesse, ümbritsevate inimeste ja looduskeskkonda.
Pedagoogiline idee
Töötada välja terviklik pikaajaline plaan vanemate koolieelsete laste tervisekultuuri kujundamiseks, tervisliku eluviisi motivatsiooniks, füüsilise ja moraalse parandamise, tervise edendamise ja vastutuse kujundamise kaudu oma tervise hoidmisel.
Tervisliku eluviisi harjumus on peamine, põhiline, eluline harjumus; see kogub eelkooliealistele lastele kättesaadavate kehalise kasvatuse vahendite kasutamise tulemust, et lahendada tervise parandamise, kasvatus- ja kasvatusülesandeid.
Seetõttu kutsutakse koolieelset lasteasutust ja perekonda koolieelses lapsepõlves üles panema alus tervislikule eluviisile, kasutades selleks erinevaid töövorme. Ja just peres, laste arenguasutuses arengu varases staadiumis tuleks aidata lapsel võimalikult varakult mõista tervise olemuslikku väärtust, mõista oma elu eesmärki, julgustada last iseseisvalt ja aktiivselt oma tervist kujundada, säilitada ja parandada.
Just lasteaiast peaks saama lastele "tervisliku eluviisi kool", kus mis tahes tegevused (haridus, sport, vaba aeg, samuti toidu tarbimine ja füüsiline aktiivsus jne) on tervist parandava pedagoogilise suunitlusega. ning aitavad kaasa oma harjumuste ja seejärel tervisliku eluviisi vajaduste harimisele, oskuste kujundamisele iseseisvate otsuste tegemiseks seoses oma tervise säilitamise ja tugevdamisega. Kogu lasteaia jaoks vajaliku varustuse, mänguväljakud, mis aitavad kaasa tervisliku eluviisi harjumuste kujundamisele, saab osta veebisaidilt dobrina-shop.ru
See toob kaasa tervisliku eluviisi juhtimise vajaduse kujunemise, enda ja ümbritsevate inimeste teadliku kaitsmise, vajalike praktiliste oskuste ja võimete omandamise. Seega kujunevad tervisliku eluviisi kujundatud traditsioonid rahva, riigi omandiks, inimeste elu lahutamatuks osaks.
Lastel puudub sageli huvi tervist parandavate tegevuste vastu. See on tingitud asjaolust, et esiteks kehtestatakse lastele tervisliku eluviisi soovitused kõige sagedamini kategoorilises vormis ja need ei põhjusta neile positiivseid emotsionaalseid reaktsioone ning teiseks järgivad täiskasvanud neid reegleid harva igapäevaelus ja lapsed näevad seda hästi.
Föderaalsed nõuded näitavad ka laste koolieelse põhihariduse põhiprogrammi väljatöötamise kavandatud lõpptulemusi, mis on esitatud 7-aastase lapse sotsiaalses portrees: füüsiliselt arenenud, omandanud põhilised kultuuri- ja hügieenioskused, tervisliku eluviisi elementaarsete reeglite järgimine.
Täna all tervislik eluviis(Edasi Tervislik eluviis) mõistame nende inimeste aktiivset tegevust, kes tahavad olla terved ja mille eesmärk on tervise säilitamine ja parandamine. Maailmavaate, füüsilise kultuuri intellektuaalsete ja kehaliste komponentide ühtsusest peaks saama selle kujunemise aluspõhimõte.
Tervisliku eluviisi komponendid:
- õige toitumine;
- ratsionaalne füüsiline aktiivsus;
- keha kõvenemine;
- stabiilse psühho-emotsionaalse seisundi säilitamine.
Peame looma nendes komponentides esmased teadmised ja oskused tervisliku eluviisi aluseks.
Eelkooliealiste seas tervisliku eluviisi kultuuri kujundamise probleemi teadusliku uurimise tulemusena selgitasime töö eesmärke, eesmärke ja sisu ning kohandatud programm võeti kasutusele koolieelsete rühmade praktikas.
Laste tervislike eluviiside kohta ideede kujundamist ei saa alustada ilma laste tervislike eluviiside kohta. Sel eesmärgil viidi läbi laste tervisliku eluviisi ideede taseme diagnoos, millest võttis osa 20 last vanuses 5-7 aastat.
Diagnostilised tulemused näitasid, et keskmiselt on 32% meie rühma õpilastest kõrgel tasemel ideid tervisliku eluviisi kohta, s.t. nad on kujundanud õigeid ettekujutusi tervislikest eluviisidest kui aktiivsest tegevusest, mille eesmärk on tervise säilitamine ja tugevdamine. Nende ideed on elementaarsed, kuid terviklikud, lapsed näitavad üles initsiatiivi ja iseseisvust tervist parandavate ja karastavate tegevuste läbiviimisel, täiskasvanute edastatud kogemuste omastamisel ja nende iseseisvaks tegevuseks kandmisel.
Suur rühm (56%) on õpilased, kellel on keskmine arusaam tervislikust eluviisist: neil on elementaarsed ettekujutused tervislikest eluviisidest, nad võivad näidata tervist parandavate ja karastavate tegevuste käigus üles initsiatiivi ja iseseisvust, kuid see on seotud nende positiivne emotsionaalne ja sensoorne kogemus. Eelkooliealised lapsed saavad osaliselt omandada täiskasvanute edastatud kogemusi ja neid iseseisvaks tegevuseks üle kanda.
Lapsed, kes näitasid tervislike eluviiside kohta vähe ettekujutusi ja diagnostiliste tulemuste kohaselt on 12%-l reeglina killustatud, süsteemituid ettekujutusi tervisest ja haigustest. Nad näitavad iseseisvust ja initsiatiivi tervist parandavate ja karastavate tegevuste käigus teiste laste jäljendamise põhjal, omastades osaliselt edastatud kogemusi, kuid neil on raske seda oma iseseisvasse tegevusse üle kanda.
Seega näitasid diagnostilised tulemused, et eelkooliealiste laste tervisliku eluviisi ideede kujundamisel on vaja korraldada tööd, sest enamus lapsi (68%) näitasid tervislikke eluviise käsitlevate ideede kujunemist keskmiselt ja madalal tasemel.
Peamine eesmärk töötada selles suunas - stabiilse positiivse motivatsiooni loomine oma tervise säilitamiseks ja tugevdamiseks; koolieeliku psühholoogilise tervise kujunemine kui oluline tegur inimese tervises üldiselt; psühhosomaatiliste haiguste ennetamine.
Töösüsteem on üles ehitatud, võttes arvesse eelkooliealiste laste vanust, psühhofüüsilisi ja psühholoogilisi omadusi, tuginedes psühholoogia ja koolieelse pedagoogika aluspõhimõtetele.
Märkimisväärne koht on psühho-emotsionaalse stabiilsuse suurendamisel: muusika ja loodushelide lõõgastumise elemendid, oma emotsionaalse seisundi mõistmise õppimine. Sellega seoses paista silma järgmisi ülesandeid meie rühma laste psühholoogilise tervise kujunemise kohta:
- õpetada positiivseid suhteid ja teiste aktsepteerimist;
- refleksiivsete oskuste koolitus;
- enesearengu vajaduse kujunemine.
Nii tegin vanemate laste rühmas:
- mängud ja harjutused, mille eesmärk on tutvuda inimese põhiliste emotsioonidega: miimiline võimlemine "," värviline vesi "," meeleolu "jne,
- mängud ja harjutused, mis on suunatud verbaalse ja mitteverbaalse suhtluse valdamisele: "Katkine telefon", "Arvake", "Läbi klaasi" jne,
- mängud, mille eesmärk on ületada lapse isoleerimine, passiivsus, jäikus ja motoorne vabanemine suhtlemise ajal: "Vaba tants", "Me kujutame looma" jne.
Olen kogunud teadmisi tervise kohta, omandanud oskusi ja võimeid, mis toetavad, tugevdavad ja säilitavad tervist kognitiivsete tegevuste tsükkel lastele "Meie traditsioon on olla terve", mille eesmärk on valmistada last iseseisvalt lahendama tervisliku eluviisi ja ohutu käitumise probleeme.
Välja mõeldud didaktiliste mängude kaartide register mis aitas lastel õppematerjale paremini omastada. Ta töötas välja metoodilisi materjale, mille eesmärk oli kujundada tervislik eluviis ja teadlik suhtumine oma tervise tugevdamisse: minutid tervist, minutid psühholoogilist leevendust, minutid hingamist ja visuaalset võimlemist.
Tervisliku eluviisi kujundamiseks perekonnas kasutan aktiivselt selliseid vorme nagu vanemate koolitus, perekogemuste vahetamine, ümarlauad kogemuste vahetamiseks ja esitlus koos aruteluga.
Suur roll on töös omistatud info "Tervisekeskkond" (skeemid, joonised, stendid) loomisele, mis mitte ainult otseselt, vaid ka kaudselt mõjutab lapse maailmapildi kujunemist.
Töös kasutatakse laialdaselt visuaalset erutust - tervisenurk rühmades, individuaalse töö albumid lastega. Rühmas luuakse järk -järgult tervisliku eluviisi traditsioone - terviseminutid klassiruumis, tervisepäevad koolieelses lasteasutuses.
Laste tervisliku eluviisi kujundamise töös suutsin teha vanematest oma abilised ja liitlased. Nad aitasid rühmas tervisetsooni kujundada ja spordinurka varustada.
Tehtud töö oli suunatud perekonna - koolieelse lasteasutuse - laste tervisliku elu aluste loomisele, vanemate psühholoogilise ja pedagoogilise pädevuse tõstmisele, perehariduse positiivse kogemuse väljaselgitamisele ning vanemate ja laste suhete tugevdamisele. Selle tulemusel kujunes lastel väärtuspõhine suhtumine oma, lähedaste ja ümbritsevate tervisesse.
Tervisliku eluviisi kultuuri kujundamine toimub kogu lapse koolieelses lasteasutuses viibimise ajal:
- Režiimi hetked: hommikused harjutused, jalutuskäik, dieet, pärastlõunaunne.
- Haridus- ja kasvatusprotsess: klassid (võimlemine, kognitiivne osa, lõõgastus), haridus- ja kasvatussessioonid (tervise minutid, füüsilised minutid, psühholoogilise leevenduse minutid), kehalise kasvatuse tunnid, muusikatunnid (füüsilised harjutused, psühho-emotsionaalse stabiilsuse suurendamine), logopeedilised tunnid (füüsilised harjutused, sõnavaratöö), joonistamine (füüsilised minutid, psühho-emotsionaalse stabiilsuse suurendamine).
Seega rakendatakse koolieelikute rühmade õpilaste seas tervisliku eluviisi kultuuri kujundamisel integreeritud lähenemisviisi.
Harrastus- ja pedagoogikatundide programm koos koolieelikutega koosneb 6 plokist:
1. Tunne oma keha. Selle ploki klassiruumis saavad lapsed elementaarse ettekujutuse oma keha mõnede organite (süda, aju, luud jne) struktuurist ja funktsioonidest, lisaks erinevate käitumisvormide mõju nende elundite tööle peetakse.
2. Järgige hügieenieeskirju. Erilist tähelepanu pööratakse hügieenieeskirjade järgimise praktiliste oskuste ja harjumuste kujundamisele.
3. Ütle "EI!" halvad harjumused. Selle ploki töös kasutatakse laialdaselt psühholoogilisi tehnikaid; paralleelselt halbade harjumuste ennetamisega kindlustatakse head harjumused.
4. Tee trenni. Koos lastega selgub liikumise tähtsus tervisele, õuemängude ja sportimise eelised.
5. Jälgige igapäevast rutiini. Töö on suunatud iseseisvuse edendamisele režiimi peamiste hetkede täitmisel. Samuti sisaldab see plokk teadmisi õige toitumise kohta, kuna söömine on lasteaias üks režiimihetki.
6. Jälgi oma meeleoluandurit. Lapsed saavad ülevaate meeleolust, emotsioonidest ja tunnetest ning nende mõjust tervisele. Tundide peamine eesmärk on suurendada psühho-emotsionaalset stabiilsust. Koostöös vanematega saate kasutada ka erinevaid teste, mis aitavad vanematel kindlaks teha, kas nad teavad, kuidas oma tervise eest hoolitseda.
Aasta lõpus tehtud diagnostika näitas, et töö tulemusena on vanema rühma laste teadmiste tase tervisekultuuri kujunemisel oluliselt tõusnud. Vaatluste käigus selgus, et lapsed hakkasid teadlikult suhtuma oma tervise tugevdamisse ning vanemad näitavad üles suuremat huvi seadusandlike materjalide uurimise ning oma peres tervisliku eluviisi ja kehakultuuri kujundamise vastu. Kõrge tase oli 65%, keskmine 35%.
Suhtumise kujundamine tervisele kui elu suurimale väärtusele (lastele kättesaadaval tasemel) saab aluseks laste tervisliku eluviisi vajaduse kujunemisele. Arvestades, et märkimisväärne osa tema elust on laps lasteaias, siis kanname oma tegevuse ja võimete eripära tõttu selle vajaduse tekkimise ja arengu eest suuremat vastutust kui vanemad.
Valla eelarveline eelkool
Omski oblasti Pavlogradi linnaosa haridusasutus "Lasteaed" Päike "
Tervisliku eluviisi oskuste kujundamine koolieelsete laste seas kehalise kultuuri ja tervist parandava töö kaudu koolieelsetes lasteasutustes.
töökogemus
Kasvataja MBDOU
"Lasteaed -Solnyshko"
Ivanova Jekaterina Serafimovna
Pavlogradka, 2013
Sissejuhatus
Peatükk 2. Kehakultuuri- ja puhketöö lastega
2.1 Laste tervise parandamise vorm
Järeldus
Bibliograafia
Rakendused
Sissejuhatus 1
Viimases Aastate jooksul on inimeste terviseprobleemide vastu olnud suur huvi, mida kinnitavad paljud uuringud Venemaa ja maailma juhtivate teadlaste poolt (IA Arshavsky, NG Veselov, M.Ya. Vilensky, NP Dubinin) , jne.).
Meie laste tervis on eriti murettekitav, sest rahva tervis ja kogu ühiskonna progressiivne dünaamika on seotud 21. sajandi uue mehe tervise ja Venemaa tulevikuga.
Praegu on õpetajate ees üks peamisi ülesandeid laste tervise hoidmine kasvatus- ja haridusprotsessis. Kuid füüsilise seisundi andmed näitavad, et meie noorema põlvkonna tervis ei vasta kaugeltki tänapäeva ühiskonna vajadustele ega võimalikele võimalustele. Teadlaste sõnul on vaja keskenduda lapsepõlve eluperioodile, sest just see periood määrab täiskasvanu võimalike võimete arengu.
Lapsepõlves teeb inimene rohkem stressi, raskemini kui täiskasvanu, töötab eneserefleksiooni, enese ülesehitamise, enesekontrolli ja eneseregulatsiooni kallal. Kui laps on selles protsessis passiivne, on tema sotsialiseerumine deformeerunud, tervis hävitatud.
Seetõttu on koolieelses eas laste tervise motivatsiooni harimine, nende eluliste huvide suunamine tervislikule eluviisile esmatähtis.
Tervisliku eluviisi kujundamist tuleks alustada juba lasteaias. Paljud laste tervislike eluviiside harimise ideed on osutunud elujõuliseks, kuna nad ei suuda lahendada pereprobleeme. Selle probleemi ja ühiskonna majandusliku ebastabiilsuse tingimuste süvendamiseks.
Kuid peamine takistus on minu arvates laste teadliku suhtumise puudumine oma tervisesse. Vajadus tema tervise järele on vanemate, koolieelsete lasteasutuste, ühiskonna hulgas ja me püüame üheskoos lapsele sisendada oma ettekujutust tervisest. Kuid erinevalt täiskasvanust ei jookse laps tervise nimel. Seetõttu on koolieelsete lasteasutuste haridusprogrammides üha rohkem jagusid, mis on pühendatud inimkeha uurimisele, tagades tema elu ohutuse. Neid lähenemisviise välistamata usume, et peamine on aidata lastel tervislike eluviiside valimisel välja töötada oma eluviisid, õpetada neid hindama oma füüsilisi võimeid, nägema nende väljavaateid ja olema teadlikud oma vastutusest nende tervist.
Kas see on nii noores eas võimalik? Kui teatud tingimused on loodud, on see võimalik. On vaja sukelduda laps spetsiaalselt korraldatud elukeskkonda, mis kujundab tervisliku eluviisi harjumusi ilma täiskasvanute poolt neid deklareerimata. Elukeskkonna uus korraldus, ennetusmeetodite aktiveerimine nõuab mitte ainult organisatsiooniliste ja metoodiliste probleemide lahendamist, vaid ennekõike juhtimiskäsitluste muutmist koolieelse lasteasutuse tervist parandavas tegevuses ja vastavat muutust selle struktuuris. Selleks on oluline osata kujundada laste tunnetustegevust klassiruumis, igapäevaelus ja mängus.
Üksikisiku motoorse aktiivsuse kultuuri kujundamise tehnoloogia on vajalik vastavalt koolieelikute vanuseomadustele, mis keskenduksid nende enesesäilitamisele ja enesearendamisele.
tervise tagamine ja hoidmine alates esimesest lapsepõlvest võimaldab edukalt lahendada oma elufilosoofia, oma tervisefilosoofia kujundamise probleemi.
Vahepeal puudub eelkooliealiste laste haridus- ja kasvatusprogrammides teaduslikult põhjendatud tehnoloogia selle probleemi lahendamiseks. Sellega seoses on vaja spetsiaalselt uurida 2-7-aastaste laste tervisliku eluviisi kujundamise protsessi koolieelsete lasteasutuste tingimustes.
Probleem
Praegu on tendents noorema põlvkonna tervise halvenemisele, seetõttu suureneb laste tervisliku eluviisi ideede kujundamise vajadus ja see nõuab uute võimaluste otsimist koolieelsete laste hariduses, kasvatuses ja arengus.
Asjakohasus
Tervisekultuuri varajase kujundamise ülesanne on asjakohane, õigeaegne ja üsna raske. Eelkooliea on füüsilise ja vaimse tervise aluse loomisel määrav. Lõppude lõpuks toimub kuni seitse aastat intensiivne elundite areng ja keha funktsionaalsete süsteemide kujunemine, põhilised isiksuseomadused on paika pandud, iseloom areneb. Selles etapis on oluline kujundada lastes tervisliku eluviisi teadmistebaas ja praktilised oskused, teadlik vajadus süstemaatilise kehalise kasvatuse ja spordi järele. Paljud filosoofid ja teadlased on määranud ja võtavad jätkuvalt tervise esikohale elu väärtuste hulgas. Tuntud vene arst ja kirjanik V. Veresaev hindas oma tervist nii: "... temaga pole midagi hirmutavat, ei mingeid katsumusi, tema kaotamine tähendab kõige kaotamist ...".
Erinevate uuringute andmed näitavad, et viimasel ajal on tervislike koolieelikute arv vähenenud 5 korda ja moodustab vaid 10% kooli minevate laste kontingendist.
Samal ajal on koolieelsete lasteasutuste haridusprogrammides kooliaineks ettevalmistamiseks ikka veel „viltu”, mis ei taga nende isiksuseomaduste kujunemist, mis aitavad lapsel õppida: kooli tulevad lapsed, kes loevad, loevad, kuid neil on halb sensoorne kogemus. Eriti tuleb märkida, et lastel puuduvad füüsilised omadused (sihikindlus, võime pingutada tervist kahjustamata, korrigeerida elementaarselt oma emotsionaalset seisundit, lülituda ühelt tegevuselt teisele), see tähendab need näitajad, mis on tihedalt seotud eneseharimisega. Uuringud näitavad, et koolist lahkuva lapse füüsiline areng on ebapiisav:
Kuni 19% lastest on ebaharmooniline areng
Motoorsete võimete arengutase on alla normaalse -17%
Peened motoorsed toimingud ei ole 20% tulevastest esimese klassi õpilastest piisavalt arenenud
Isegi rangelt järgides SanPini nõudeid lapse maksimaalse hariduskoormuse kohta, võime öelda, et lapse elurütm lasteaias jääb kõrgeks, alati ei ole võimalik säilitada optimaalset tasakaalu haridus- ja kehalise tegevuse vahel. See onvastuolu: ühelt poolt hõlmab lasteaia töö haridusstandardi ületamist kõigis lapse arengu valdkondades, mis omakorda on tagatud osaliste programmide kasutuselevõtuga, täiendavate haridusprogrammide rakendamisega. Teisest küljest, et lahendada alushariduse põhiülesanne: lapse tervise säilitamine ja tugevdamine, on vaja lasteaias tagada optimaalne motoorne režiim, igapäevases tegevuses piisavalt aega tervist parandavate tegevuste läbiviimiseks. .
Sellest tulenevalt on vaja luua selline töösüsteem, milles toimuks tervist parandavate tegevuste integreerimine haridustegevusse, mis lõppkokkuvõttes aitasid kaasa füüsilise ja tervisliku eluviisi säilitamisele ja tugevdamisele.
Tänapäeval on laste tervise hoidmine ja tugevdamine riigi arengu üks peamisi strateegilisi ülesandeid. Seda reguleerivad ja pakuvad sellised regulatiivsed dokumendid nagu Vene Föderatsiooni seadus "Hariduse kohta", "Elanikkonna sanitaar- ja epidemioloogilise heaolu kohta"; samuti Venemaa presidendi määrustega "Kiireloomuliste meetmete kohta Vene Föderatsiooni elanikkonna tervise tagamiseks", "Riikliku sotsiaalpoliitika põhisuundade kinnitamise kohta laste olukorra parandamiseks Vene Föderatsioonis" ", jne.
Ühiskonna hetkeseis, selle kõrgeimad arengumäärad kujutavad endast üha uusi, kõrgemaid nõudeid inimesele ja tema tervisele. Tervisekultuse tähtsus kasvab märgatavalt. "Tervis on tipp, mille igaüks peab ise vallutama," ütleb idamaine tarkus. Õpetajate ülesanne on õpetada lapsi seda tippu vallutama.
Meie maailmas elamiseks peab inimesel olema kontroll enda üle: oma keha, hinge, meele üle. Tugeva meele, tugeva kehaga võite saavutada mis tahes edu, mis tahes kõrgused.
Kaasaegsel inimesel pole õigust pidada ennast harituks ilma tervisekultuuri valdamata. Tervisekultuur määrab ennekõike võime elada ilma oma keha kahjustamata, kuid tuues sellest kasu.
Tervis ei ole ainult haiguste puudumine, see on optimaalse jõudluse, loomingulise pühendumuse, emotsionaalse tooni seisund, mis loob aluse üksikisiku tulevasele heaolule.
Seetõttu on lasteaias laste tervise tugevdamise põhiülesanneteks nende ettekujutuste kujundamine tervisest kui ühest elu põhiväärtusest, tervisliku eluviisi kujundamine. Õpetajad peaksid õpetama lapsele igas olukorras õiget valikut, ainult head tervisele ja kõige kahjuliku tagasilükkamisele. Sisendada lapsele juba varasest noorusest õige suhtumine tema tervisesse, vastutustunne tema ees.
Sellepärast on nii tähtis õpetada last juba lapsepõlvest hoolitsema enda eest, hoolitsema oma tervise eest juba varases nooruses. Siit ka vajadus luua kehalise kasvatuse töösüsteem.
Seetõttu on see tõsihüpotees, püstitatud ülesannete edukas lahendamine ja riikliku standardi nõuete täitmine on võimalik ainult kõigi kehalise kasvatuse vahendite (füüsilised harjutused, ratsionaalne režiim, karastamine, mis moodustavad tervise kolmiku) integreeritud kasutamise tingimustel. . Seetõttu tegelen ma oma õpilaste tervisliku eluviisi edendamisega kehalise kultuuri ja tervise parandamise süsteemi kaudu, mis hõlmab kõiki laste arengu valdkondi.
Alustades tööd 2-aastaste lastega, märkasin, et lasteaeda naasnud lastel puuduvad elementaarsed iseteenindusoskused: lapsed ei oska iseseisvalt pesta, riietuda ja lahti riietuda, ei oska teha lihtsaid füüsilisi harjutusi, hinnata objektiivselt oma keha omadusi ... Kuidas sisendada oma õpilastele kultuuri- ja hügieenioskusi? Kuidas nende tervist tugevdada ja säilitada? Kuidas aidata kaasa lapse kehakultuuri kujunemisele? Kuidas sisendada tervisliku eluviisi oskusi? Millal peaksite alustama? Esinenud raskused tegid kindlaks prioriteediminu tegevuse teema "Tervisliku eluviisi oskuste kujundamine eelkooliealiste laste seas koolieelse lasteasutuse kehalise kultuuri ja tervise parandamise töö süsteemi kaudu."
Uudsus seisneb tervisetehnoloogiate kasutamises igapäevases rutiinis läbi igasuguste laste tegevuste, kasutades probleem- ja mängumeetodit.
Panin selle enda etteeesmärk: koolieelikutel tervisliku eluviisi aluste kujundamine, et saavutada tervise reeglite teadlik rakendamine, säilitamine ja vastutustundlik suhtumine nii enda kui ka teiste tervisesse, säilitades ja tugevdades laste tervist, käitumisoskuste vajadusi tervisliku eluviisi eest.
Selle eesmärgi saavutamiseks on järgmised.ülesanded:
hariv:
Anda teadmisi eluohutuse alustest; inimeste tervisest ja tugevdamise viisidest; tervisehügieeni kohta.
Õpetage põhilisi tervise säilitamise tehnikaid
hariv:
Kujundada eelkooliealistel lastel positiivne suhtumine tervislikku eluviisi.
Edendada lastes soovi oma tervise eest hoolitseda.
Koolieelikutes kujundada vajadus positiivsete harjumuste järele.
ennetav:
- Arendada lastes vajadust jõulise tegevuse järele.
Arendage vajadust teha klassis ja igapäevaelus spetsiaalseid ennetavaid harjutusi ja mänge.
Objekt õpe - kehalise kultuuri ja tervise parandamise töö süsteem eelkooliealiste laste rühmas.
Üksus uuringud - tingimused ja tegurid, mis stimuleerivad ja takistavad isikuomaduste kujunemist ning õpilaste tervise säilitamist.
Eksperimentaalne uurimisbaas. Uuringu aluseks oli munitsipaaleelarve eelkooliealine haridusasutus "Lasteaed" Solnyshko ", Omski oblasti Pavlogradi linnaosa, rühmitus" Punamütsike ".
Uuringu korraldus. Uuring viiakse läbi 2010. aasta septembrist kuni 2013. aasta maini. Uuringus osaleb 22 last.
Kogemuste teema rakendamise tingimused:
Tervist hoidva materjali integreerimine ja eristamine põhiprogrammi sisuga, toimetanud MA Vassiljeva "Hariduse ja koolituse programm lasteaias".
Teoreetiliste ja praktiliste teadmiste olemasolu õpetajate seas.
Tervise säilitamise teemaliste materjalide kogumine, süstematiseerimine ja tervist säästva keskkonna loomine rühmas.
Aktiivne koostöö pere ja ühiskonnaga.
Oodatud tulemused:
Haigestumuse vähendamine rühmas ning laste füüsilise ja vaimse tervise tugevdamine.
Positiivsed muutused laste arengus - enese tundmine ümbritseva maailma kaudu; soovist hoolitseda oma tervise parandamise eest; tutvumine tervisliku eluviisi, isikliku hügieeni, tervisehügieeni reeglitega.
Peatükk 1. Koolieelikute tervisliku eluviisiga tutvustamise teoreetilised alused
Tervisliku eluviisi olemus
"Tervis on täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte ainult haiguse või füüsilise defekti puudumine." (Maailma Terviseorganisatsioon). VP Kaznatšejev tõlgendab tervist kui "optimaalse töövõimega bioloogiliste, füsioloogiliste ja vaimsete funktsioonide säilitamise ja arendamise protsessi (dünaamilist olekut), maksimaalset eeldatavat sotsiaalset aktiivsust". Nagu näete, peegeldab tervise mõiste keha kohanemise kvaliteeti inimese ja keskkonna koostoimega. Tervislik seisund kujuneb koostoimimise tulemusena
välised (looduslikud ja sotsiaalsed) ja sisemised (pärilikkus, sugu, vanus) tegurid.
Inimeste tervis sõltub SV Popovi andmetel 20% pärilikest teguritest, 20% - keskkonnatingimustest, ökoloogiast, 10% - tervishoiusüsteemide tegevusest, 50% - inimesest endast, elustiilist, ta juhib.
S.V. Popov märgib, et eluviis on biosotsiaalne kategooria, mis ühendab ideid teatud tüüpi inimtegevuse kohta ja iseloomustab tema töötegevust, igapäevaelu, materiaalsete ja vaimsete vajaduste rahuldamise vormi, individuaalse ja sotsiaalse käitumise reegleid. Inimese tervis sõltub elustiilist, mis iseloomustab inimese elu käitumisomadusi, ja inimese käitumine sõltub ennekõike kasvatusest.
Eluviisi ja tervise suhe väljendub kontseptsioonistervislik eluviis ... Tervislik eluviis ühendab endas kõik, mis aitab kaasa inimese professionaalsete, sotsiaalsete ja koduste ülesannete täitmisele optimaalsetes tervislikes tingimustes ning väljendab indiviidi tegevuse suunitlust nii üksikisiku kui ka rahvatervise kujundamisele, säilitamisele ja tugevdamisele.
Suhtumine tervislikesse eluviisidesse inimeses ei ilmu iseenesest, vaid kujuneb teatud pedagoogilise mõju tagajärjel, seisneb II Brekhmani sõnul "tervise õpetamises juba varasest noorusest".
Pikka aega elamise kunst seisneb ennekõike selles, et õpime oma tervise eest hoolitsema lapsepõlvest. Seda, mis lapsepõlves vahele jääb, on raske korvata. Seetõttu on täna koolieelses hariduses esmatähtis suund laste tervise taseme tõstmine, nende tervisliku eluviisi oskuste kujundamine, samuti pidev vajadus regulaarse treeningu järele. Tervisliku eluviisi kujundamise probleemiga tegelevad erinevate teadmiste valdkondade teadlased: meditsiin ja füsioloogia (V.N. Dubrovsky, Yu.P. Lisitsyn, B.N. Chumakov), psühholoogia (O.S. Osadchuk), ökoloogia (Z.I. Tyumasev) ja pedagoogika (Yu. F. Zmanovski, V. G. Aljamovskaja jt).
Traditsiooniliselt on koolieelikute tervisliku eluviisi komponendid isiklik hügieen, tasakaalustatud toitumine, kõvenemine ja optimaalne motoorne režiim. T.L.Bogina, Yu.F.Zmanovsky, M.A.Runova jt töödes on välja toodud viisid, kuidas neid kultuurikogemuse komponente tutvustada. Need põhinevad määratud ülesannete täitmiseks soodsate tingimuste loomisel. Viimastel aastatel avaldatud koolieelsete lasteasutuste haridusprogrammid sisaldavad inimkeha uurimisele, elu tagamisele pühendatud osi ("Lapsepõlv", "Kuidas kasvatada tervet last" jne). Kavandatav sisu hõlmab kultuuri- ja hügieenioskuste kujundamist (hammaste harjamine, nina, naha hooldamine jne) ning põhioskusi kriimustuste, verejooksude ja pearingluse korral esmaabis. Nendes programmides on uudne laste tutvumine vastavate organite struktuuri ja funktsioonidega. Eeldatakse, et omandatud teadmised on aluseks oma keha austava suhtumise kujundamisel.
Kuid täpsustatud sisu ei võimalda aktiivselt edendada luu- ja lihaskonna patoloogiliste muutuste ennetamist, mis moodustavad olulise osa koolieelikute tervisliku seisundi kõrvalekalletest. Olemasolevad programmidokumendid ja metoodilised käsiraamatud ei puuduta lapse motoorse käitumise mõju tervislikule seisundile probleemi.
Hingamisteede, kardiovaskulaarsüsteemi, luu- ja lihaskonna seisund, kõigi organite ja süsteemide hästi koordineeritud töö sõltub suuresti lihasüsteemi seisundist, mille toimimist seostatakse motoorse aktiivsuse korraldamisega.
Laste füüsilise aktiivsuse lihtne suurendamine ei vii soovitud tulemuseni. Koolieelikutele tervisliku eluviisiga tutvustades on oluline kujundada motoorse käitumise kultuur, et nad jooksmisel ja hüppamisel tekitaksid säästva koormusrežiimi liigeste ja jalgade kõhrkoele ning väldiksid füüsilise koormuse negatiivset mõju. harjutused keha organite ja süsteemide toimimiseks. Motoorsete toimingute rakendamise kvalitatiivsete näitajate omandamist eelkooliealiste lastega loetakse ennekõike mureks laste tervise pärast.
Koolieelikute valmisolek oma tervist hoidva käitumise juhtimiseks
Psühholoogiateadus rõhutab, et lapse sotsiaalne areng tema elutingimustes inimeste seas toimub kahes suunas: inimeste omavahelise suhtlemise reeglite assimileerimise ja subjekti suhtlemise reeglite assimileerimise kaudu. esemega asjade maailmas. Inimkäitumise sisu hõlmab tööoskusi ja igapäevaseid oskusi, kultuurireegleid ja teaduslikke kontseptsioone jms, mida varasemad põlvkonnad kannavad edasi täiskasvanueas ja mida assimileerides saab inimesest sotsiaalne olend. Ta peab need varad muutma oma käitumise vahenditeks. LS Võgotski kirjutas: "Kõrgemate käitumisvormide selgitamisel on keskne probleem vahendite abil, mille abil inimene valdab oma käitumisprotsessi."
Inimkogemuse omandamise protsess isiksuse ontogeneetilise arengu käigus on tagatud ja realiseeritud sotsiaalsete normide ja käitumisreeglite süsteemi abil, mis toimivad isiksuse moraalse arengu tingimusena.
Lapse käitumismustrite omastamine toimub tegevuste sisu kaudu, mida vahendab suhtlemine täiskasvanuga, kes on eeskuju ja eeskirjade kandja. Suheldes täiskasvanuga saab laps vajalikud teadmised, tänu millele õpib ta oma käitumist valdama, omastades sotsiaalseid ja ajaloolisi kogemusi, assimileerides sotsiaalseid norme. L.S.Vygotsky uskus, et sündmus, olukord keskkonnas mõjutavad last erineval viisil, sõltuvalt sellest, kuidas laps mõistab selle tähendust ja tähendust.
Omandatud teadmiste rakendamiseks on praktiline tegevus ja subjekti enda aktiivsus selles tegevuses vajalikud, alles siis toimub väljastpoolt seatud normide ja reeglite tegelik omastamine. "Praktiline tegevus peaks suunama lapse teadvuse erinevate käitumismudelite (normide) kordamiseni, nii et need normid omandavad aksioomide tähenduse" (LS Võgotski).
Analüüsides sotsiaalsete ja ajalooliste kogemuste omastamise protsessi üksikisiku poolt, rõhutab AN Leontiev: „Meisterdamisprotsess viiakse läbi subjekti maailmaga reaalsete suhete arendamise käigus. Need suhted ei sõltu teemast, mitte tema teadvusest, vaid need on määratud konkreetsete ajalooliste, sotsiaalsete tingimustega, milles ta elab, ja kuidas tema elu nendes tingimustes areneb. "
Sotsiaalsete normide assimilatsiooni probleemi arendamine käib mitmes suunas. Üks neist uurib lapse moraalset arengut suhete taustal, mis arenevad ühistegevuses täiskasvanute ja eakaaslastega. V. A. Gorbatšova, E. V. Borditšenko ja teiste töödes on näidatud, et esialgu ei tegutse laps moraalselt mitte sellepärast, et ta mõistaks teatud reeglite täitmise sotsiaalset tähtsust, vaid seetõttu, et tal on vaja arvestada sellega seotud täiskasvanute arvamusega.
Sellest järeldub, et positiivsed suhted täiskasvanutega on normide ja käitumisreeglite assimileerimiseks väga olulised. Sel juhul toimib täiskasvanu moraalse mudelina, millega laps võrdleb oma käitumist. Ja kuigi laps ei tea veel reegli enda moraalset tähendust, tegutseb ta esialgu moraalselt täiskasvanu heakskiidu nimel. Täiskasvanu hindamise kaudu jõuab laps oma käitumises positiivsete standardite konsolideerimiseni, samuti orienteerumiseni positiivsete ja negatiivsete standardite süsteemis. See aitab kaasa asjaolule, et tulevikus saab ta alternatiivses olukorras teha moraalse valiku.
VA Gorbatšova, märkides eakaaslaste kohaloleku olulisust, kirjutab, et kui reegel ei ole veel lapse enda tegevuse eeskujuks saanud, imendub see paremini ja seda jälgitakse eakaaslastega kollektiivse tegevuse tingimustes, kui laps korreleerib oma käitumist tema eakaaslaste tegusid ja eakaaslaste tegusid võib mõista mustrile või reeglile vastavana või mitte.
Käimas on uuringud moraalse käitumise sisemiste mehhanismide leidmiseks, mis aitavad kaasa tegevuste teadvustamisele. Niisiis, I.P. Bronnikov, uurides kahe kuni viieaastaste laste tegevuse teadlikkuse tunnuseid, järeldab, et kuigi lapsed mõistavad, kuidas igas konkreetses olukorras toimida, ei tähenda see siiski, et laps soovib tegutseda vastavalt seda teadmist. A. V. Zosimovski näeb lapse sellise käitumise põhjust soovitud ja ettenähtava vastuolus, vastuolus „lapse kasvatatud vajaduse järgida moraalseid nõudeid ja nende motiivide vahel, mis segavad sellist kinnipidamist”. MI Borissevskis ja L.S. Sapožnikova on eksperimentaalselt näidanud, et sama vanuses lapsed ei taju võrdselt sotsiaalseid mõjusid ja näitavad üles valmisolekut järgida või vastu seista teatud täiskasvanute mõjutustele. Teadlased seostavad seda nähtust "individuaalsete erinevustega laste eneseteadvuse tunnustes", mida peetakse "teguriks, mis võib mõjutada edasist moraalse arengu protsessi" (4).
Uurides täiskasvanu ja eakaaslaste mõju lapse käitumisele sotsiaalselt objektiivses maailmas, tõstab E. V. Subbotsky esile lapse võimet objektiivselt kontrollida teist inimest, lapse iseseisvust reeglite reaalse rakendamise käigus. Nende koosseisude tekkimisega muutub lapse sotsiaalse kogemuse assimileerimise vorm: globaalsest jäljendamisest läheb ta üle sotsiaalsete tegevuste valikulisele assimilatsioonile. E. V. Subbotsky (18) usub, et nende motiivide kujunemine ei põhine mitte ainult lapse positsiooni muutumisel ühiskonnas, vaid ka moraalinormide tähenduse muutumisel lapse enda jaoks.
Konfliktsituatsiooni meetodil saadi tulemused, mis näitasid, et on olukordi, kus laps käitub sõltuvalt olukorrast reegli suhtes.
SG Yakobson rõhutab, et moraalne areng hõlmab sotsiaalselt määratletud sisu assimileerimist, mis on kultuuris esitatud subjekti- ja moraalinormide kujul. Ta usub, et ainestandardite assimileerimine nende ainulaadsust ja konkreetsust silmas pidades ei tekita lapsele mingeid raskusi. Moraalinormide assimileerimine nende polaarsuse tõttu tekitab lapsele erilisi raskusi, samuti nende järgimist käitumises. Selle moraalinormide "polaarsuse" süsteemis eksisteerides peab laps iga kord lahendama sisemise vastuolu, mis tekib tema käitumisvalikus. Olukord, mis aitab last ja aitab kaasa sellise vastuolu kiirele lahendamisele, nagu on kindlaks teinud S.G. Yakobson (21), on laste ühistegevus. Eakaaslaste kontrolli all olevate tegevuste puhul surub laps maha oma impulsiivsed, egoistlikud soovid, korreleerides end positiivse standardiga, kujundades „mina“ kuvandi.
Uurides suhtumist normi isiksuse sotsiaalse arengu erinevatel etappidel, jõuti järeldusele, et koolieelses eas „reegli valdamise tase on endiselt üsna madal: sotsiaalse kontrolli teistelt eemaldamise korral laps paljastab valmisoleku reeglit rikkuda. ”(13) IF Klimenko ja M.P. Žuravleva näitasid, et normide ja käitumisreeglite rikkumiseks on tundlikke perioode. Koolieelik on selline periood.
Niisiis, sotsiaalsete normide assimileerimise protsess toimub nii lapse otsese suhtlemisega teiste inimestega kui ka suhtlemisega inimeste kaudu, mida vahendavad asjad, nende asjade kohta. Õppeaine funktsioonide valdamine on väikelapse kõlbelise arengu kvalitatiivse ainulaadsuse alus. Järgmisel etapil läheb laps mängutegevusse, kus ta hakkab valdama asendustegevusi, mis on ka moraalsed toimingud, toiming teiste inimeste suhtes.
Inimeste esemete maailmaga täiskasvanute ja eakaaslastega suhtlemise üha keerukamate vormide taustal on asendusprotsess suunatud sotsiaalsete suhete tundmaõppimisele, mis viib lapse käitumise esememaailmas komplitseerumiseni. reeglid objektide käitlemiseks kui käitumisreeglid objektide maailmas.
Uuringud näitavad, et ilma laste teadlike moraalinormide assimileerimiseta, mis on väljendatud konkreetsetes reeglites, on võimatu kujundada positiivset sotsiaalset käitumist, mis SA Kozlova (12) seisukohtade kohaselt sisaldab indiviidi suhtumist ühiskonda, inimestesse , ja tema ise.
Käitumisreeglid, mille on kehtestanud koolieelsete lasteasutuste ja perede täiskasvanud inimesed vastavalt moraali põhimõtetele ja normidele, sisaldavad juhiseid, kuidas teatud tingimustes käituda. Reeglite abil reguleeritakse laste käitumist, nende suhteid ümbritsevate inimestega. Reegleid järgides õpivad lapsed neid õppima.
Psühholoogide ja õpetajate töö on veenvalt tõestanud võimalust koolieelsete laste käitumisreeglite teadlikuks valdamiseks eeldusel, et sellele pööratakse erilist tähelepanu.
V. A. Gorbatšova (6) tehtud uuringud näitasid, et noorema koolieelse lapse lapsed tajuvad esialgu kõiki reegleid kui õpetajatele omaseid erinõudeid, mis on suunatud ainult neile endale. Seejärel hakkavad lapsed kasvatustöö mõjul korduvalt tajuma samu nõudeid endale ja teistele lastele ning järgima neid reegleid üldistatud nõuetena.
Seega ei ole lapsed alguses reeglist teadlikud. Ei paista silma lapse meeles ja tema enda käitumises vastavalt reeglitele. Lapsed on teadlikud ainult kaaslaste käitumisest. Järk -järgult hakkavad nad oma käitumist korreleerima kaaslaste käitumisega ja seetõttu hakkavad nad oma käitumist vastavalt reeglitele eristama.
Reeglite assimilatsiooni iseloomustab väliste nõuete muutmine lapse enda sisemisteks nõueteks. Reeglite järgne käitumine muutub lapse vajaduseks, reeglina käitumismotiiviks. Reeglit õppides reguleerib laps iseseisvalt oma käitumist: ta loob suhteid teistega, korreleerib oma tegevused reeglitega ja hindab neid, nõuab eakaaslastelt reeglite järgimist ja hindab nende käitumist. Reegel muutub standardiks, mille seisukohast teiste inimeste käitumist korraldatakse ja hinnatakse. Lapse käitumisnormide ja reeglite assimileerimine muudab tema sotsiaalset staatust eakaaslaste ühiskonnas.
Tervist hoidva käitumise reeglite assimileerimine toimub samade seaduste järgi, mis iseloomustavad sotsiaalsete käitumisnormide omastamist. Tervist hoidev motoorne ja hügieeniline käitumine on seotud ennekõike suhtumisega iseendasse, kuid see ei saa jätta hõlmamata käitumiskultuuri oskuste kujundamist teiste inimeste suhtes.
2. peatükk. Lastega tegeletakse kehakultuuri ja vaba aja veetmisega.
Olemasoleva probleemi lahendamiseks olen valinud järgmised meetodid.
teaduskirjanduse, regulatiivsete ja programmiliste materjalide analüüs, koolieelsete haridusasutuste kogemused, laste ja õpetajate tegevuse tooted;
otsene, kaudne ja kaasatud vaatlus;
küsitlused, küsimustikud, testimine;
koolieelsete laste tervise parandamise ennetamise tõhusust mõjutavate sotsiaalsete, psühholoogiliste ja pedagoogiliste tegurite süstemaatiline analüüs.
Esimeses etapis (ettevalmistav september-november).
Viis läbi probleemi teoreetilise uuringu.
Korraldatud tegevused lastehaiguste ennetamiseks.
Diagnostika rühmas.
Faktilise materjali kogumine, mis iseloomustab uuritava probleemi seisundit (konsultatsioon vanematele "Beebi tervis").
Töötas välja spetsiaalselt lastega korraldatud töö süsteemi laste füüsiliseks arenguks ja tervise parandamiseks aastaringselt. (Lisa 1).
Ekskursioon õe kabinetti.
Erinevate tegevuste vormide väljatöötamine sellel teemal: klassis ja mängusituatsioonides püüdsin lastele vajalikku teavet edastada ("Rääkides õigest toitumisest", "Kõige kasulikum toit", "Mida peate sööma, kui soovite saada tugevaks "," Oma keha uurimine "jt.
Tegin raamatuekraani teemal "Laste kehaline kasvatus".
Kaasatud lapsevanemad ja õpetajad atribuutide ettevalmistamisse mobiil- ja süžee-rollimängude jaoks, samuti erinevate seadmete valmistamiseks lamedate jalgade, kehahoia häirete jaoks.
Rühmas tutvustan lastele tervislikku eluviisi, viin ellu kavandatud meetmeid ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamiseks, järgin koolieelses lasteasutuses tervishoiurežiimi, õpetan õiget hingamist, sooritan iga päev kõvenemisprotseduure ja enesemassaaži, kasutan stressivastast toimet võimlemine.
Alustades nooremast rühmast, rakendan ennetavaid meetmeid: kvartsimine, fütontsiidide - sibula ja küüslaugu - igapäevane kasutamine, laste jootmine ravim- ja vitamiinirohtudega (kibuvits, piparmünt, pihlakas jne), suu ja kurgu loputamine pärast söömist . Tutvustas lastele oma keha mõne elundi struktuuri, funktsioone. Vestluste abil, kirjandusteoseid lugedes püüdsin laiendada ja süvendada laste teadmisi haigustest, nende esinemise põhjustest, kuidas neid ennetada.
Teises etapis (rakendamine detsember-aprill)
Tegin oma grupile kehalise kasvatuse tundide pikaajalise planeerimise vastavalt FGT-le.
Töötas välja laste vaba aja veetmise pikaajalise plaani.
Tegi õue- ja sõrmemängude kaardiindeksi koos iga mängu üksikasjaliku kirjeldusega.
Valisin ja rakendasin lastele karastavaid komplekse, arvestades, et vanemad saaksid neid ka kodus teha.
Laste igakülgseks katmiseks valiti koos õega isemassaaži harjutused.
2.1 Laste tervise parandamise vorm: nõelravi ja hingamisharjutused.
Koolieelikutes on hingamislihased endiselt nõrgad, mistõttu vajavad nad spetsiaalseid hingamisharjutusi.
Spetsiaalsed hingamisharjutused on kasulikud koos nõelravi harjutustega. Akupressurimassaaž ja hingamisharjutused on teie keha esimesed eneseabi elemendid.
Teeme sama keha- ja hingamisharjutuste kompleksi igal füüsilisel treeningul, enne üldisi arendavaid harjutusi, mille kestus on 1-2 minutit. Kompleksid töötab iga kvartali jaoks välja KK Utrobina, kehalise kasvatuse juhendaja, küla nr 526, Moskva. Annus iga harjutuse läbiviimiseks kompleksis on 5-10 korda.
Esimene kompleks. (September oktoober november).
Ühendage peopesad ja hõõruge neid üksteise vastu, kuni need kuumenevad.
Vajutage nimetissõrmega nina all olevat punkti.
Kasutage indeksit ja pöialt "kõrvade kujundamiseks".
Hingake läbi vasaku ninasõõrme (parem on nimetissõrmega suletud), välja hingake läbi parema ninasõõrme (vasakpoolne on aga suletud).
Hingake nina kaudu sisse ja aeglaselt suu kaudu välja.
Teine kompleks. (Detsember jaanuar veebruar).
Ühendage peopesad ja hõõruge neid üksteise vastu, kuni need on kuumutatud. Sellel on positiivne mõju siseorganitele.
Tõmmake veidi ninaotsa.
Masseerige oma ninasõõrmeid nimetissõrmega.
Hõõruge nimetissõrmedega ülevalt alla kõrvade taha: "määrige", et mitte maha tulla.
Sissehingamisel väljahingamisel hääldage heli "mmm", koputades sõrmedega nina tiibadele.
Hingake nina kaudu sisse, hingake suu kaudu peopesale - "puhuge lumehelves peopesalt maha".
Kolmas kompleks (märts, aprill, mai).
"Minu käed.
Vajutage indeksi ja pöidlaga teise käe igale küünele.
Luigekael. Silita kaela kergelt rinnalt lõuale.
Hingake nina kaudu sisse, hoidke hinge kinni, hingake aeglaselt suu kaudu välja.
Haigutage ja sirutage mitu korda.
Massaaži- ja hingamisharjutuste komplekside eesmärk ei ole mitte ainult ennetada külmetushaigusi, tõsta laste elujõudu, vaid ka sisendada neisse vastutustunnet oma tervise eest, kindlustunnet, et nad saavad ise aidata tervise säilitamisel.
Kõvenemine.
Võtan jalutuskäikude jaoks erilise koha.
Eelistan kontrastset õhukarastamist. Püüame iga ilmaga jalutama minna. Haridusprotsessis tutvustati õhus oleva traditsioonilise kehalise kasvatuse asemel kolmandat lisatundi, uuenduslikku vormi - dünaamilist „tundi“, mille korraldame päevase jalutuskäigu ajal. Selle kestus on keskmises rühmas 15-20 minutit, vanemas rühmas 25-30 minutit. Sisu määratakse vastavalt vanusele. Rõhk on põhitegevusel - mängul.
Dünaamilise tunni struktuur koosneb kahest osast.
Tervislik soojendus valmistab keha ette füüsiliseks tegevuseks. Mängulises võtmes kasutan lamedate jalgade ennetamiseks erinevaid kõndimis-, jooksu-, hüppamis-, liikumisjäljendusliike, harjutusi.
Teatud tüüpi füüsiliste oskuste ja võimete tervist parandav ja arendav treening, füüsiliste omaduste arendamine, koos õuemängude mängimise võime kujundamine. Et äratada huvi antud harjutuste sooritamise vastu, kasutan kujutlusvõimelisi ja mängulisi süžeed: "tsirkuseartistid", "noored rajaleidjad", "indiaanlased" jne.
Teine laste füüsilise arengu vorm oli motoorse loovuse "tund", mille veedan kord kuus. Kehaline kasvatus, kui ilmastikutingimused seda lubavad, viiakse läbi õues, siseruumides kehalist kasvatust tehakse rangelt spordivormis - T -särk, lühikesed püksid, sokid.
Suvel jookseme paljajalu murul, liival, päevitame varjus jne. Kui lastel on võimalus valida füüsilise tegevuse liik, spordivahendid, partner jne, st lapsed saavad tunda end jõusaalis peremeestena.
Iseliikumine saalis aitab leevendada jäikust, otsustamatust, jäikust, arendab kindlustunnet oma jõudude, turvalisuse vastu. Tund motoorset loovust veedetakse pärastlõunal kasvataja järelevalve all ja aktiivsel osalusel.
Kord nädalas käivad lapsed spordikeskuses, kus treenivad koos kehalise kasvatuse spetsialistiga.
Režiimi oluline osa on uinakud. Enne magamaminekut tuulutan alati ruumi, viin läbi hügieeniprotseduure (jaheda veega pesemine, suu loputamine). Une ajal avanevad jalad lühikeseks ajaks. See on väga vana kõvenemistüüp, kuid annab tõhusa tulemuse. Selle kõvenemise vormi võtsin V. Ivantšenko metoodikast "Vene karastamise saladused".
Teen regulaarselt pärast voodis magamist võimlemist:
"Kiiktool". Lamades selili, jalad koos, painutades jalgu, suruge põlved rinnale ja pange oma põlved kätega kinni. Kiikuge seljaga edasi, tagasi.
"Meritäht". Lamage kõhuli, tõmmake käed ja jalad külgedele. Kiikumine "lainetel" (käte, jalgade, selja lihaste, painduvuse jaoks).
Rüüpas. Lamage selili, tõmmake vasak jalg kannaga ettepoole ja sirutage vasak käsi pea taha tagasi mööda keha. Sama asi teise käe ja jalaga. Seejärel mõlema käega, mõnikord koos (venitades lihaseid).
"Käärid". Lamades kõhul, tõstke vaheldumisi sirged jalad üles ja alla. Seejärel lamage selili ja puhake. Korda 3 korda. (kõhu, jalgade lihaste jaoks).
"Jalgratas". Lamades selili, pedaalides jalgratast heli saatel (f-f-f) (parandab jalgade vereringet, parandab soolestiku tööd).
Pärast uinakut julgustatakse lapsi seisma seljaga seina poole, puudutades seda kontsade, tuharate ja kuklaga. Seisake selles asendis: "Nagu teenistuses olev sõdur" 10-15 sekundit.
Asendi kontroll on muutunud meie igapäevaseks reegliks, sest õige kehahoiaku kujundamine on laste tervise ja kehalise kasvatuse kõige olulisem ülesanne. Lihaskorseti arendamiseks ja tugevdamiseks viin läbi spetsiaalseid harjutusi:
- "Rokk".
- "kallistused".
- "Käärid".
- "Veerevad palgid".
- "Konnad" jne.
Lamedate jalgade ennetamiseks kasutan erineva paksusega pulgakesi, erinevaid jälgedega parandusradu liivaga, herneste, ubade, nuppude ja pudelikorgiga vaipade, vertikaalselt, horisontaalselt õmmeldud pliiatsite ja paljude muude kätega valmistatud seadmetega. vanemad ja kasvatajad ...
Lameda jalgade ennetamise harjutustesse kaasan igat tüüpi tegevused:
Varvaste kõndimine;
Soonikkoes;
Paks nöör;
Jala välisküljel;
Rulliga kannast jalatallani;
Veerev kand jalgade ja varvastega;
Väikeste esemete (pulgad, pliiatsid, koonused, veeris) haaramine ja tõstmine sõrmedega.
Lastele meeldivad need harjutused väga ja nad teevad neid mõnuga.
Harjutan ka paljajalu kõndimist, eriti suvel liival, murul - hea ja lihtne viis jalgade karastamiseks, samuti nende kaare ja sidemete tugevdamiseks.
Nõukogude teadlaste professor E.S. Velhoveri, V. G. Nikiforovi sõnul on talla piirkonna madalam temperatuur, seda suuremad on sellega refleksiivselt seotud patoloogilised häired elundis.
On põhjust arvata, et meie kauged esivanemad kõndisid paljajalu okstel, veerisel ja muudel ebakorrapärasustel mullas, tegid igapäevast talla soojendavat massaaži. Nüüd soovitatakse üldist kõvenemist ette kirjutades hõõruda just seda talla tsooni: selline protseduur kaitseb nohu, külmetushaiguste, gripi, tonsilliidi eest, võimalik külma protseduuride juhusliku üleannustamise korral.
V. Ivantšenko soovitab vähemalt üks kord nädalas teha jalgade täielikku isemassaaži üksikutes tsoonides. See tugevdab meie tervist, tõstab meie elujõudu ja annab kõvenemise paljudeks aastateks.
Kasutan sissejuhatavas osas füüsilises treeningus jalgade isemassaaži.
Kõvenemisprotseduuride ajal tuleb arvestada lapse individuaalsete omadustega. Neid ei saa läbi viia negatiivsete emotsionaalsete seisundite, näiteks hirmu, ärevuse taustal. See paneb lapse stressi.
Stress võib olla ka paljude lastehaiguste käivitaja. Laste stressi maandamiseks kasutan enesemassaaži, kollektiivse massaaži ja vibratsioonivõimlemise elemente.
Vibratsiooniharjutuste keskmes harjutan laste loomulikke liigutusi: see on veepiiskade, vihma, lume maha raputamine. Enesemassaaži tehakse mänguliselt:
- "Mängime ninaga";
- "Mängime pastakatega";
- "Mängime kõrvadega";
- "Mängime jalgadega" jne.
Massaaži ja vibratsioonivõimlemise kombinatsioon aktiveerib kogu organismi tööd.
Tegelen stressivastase võimlemisega kord nädalas koos psühholoogiga. See võimaldab teil tugevdada koolieeliku võimet kujundada tervislikke eluviise enne kooli astumist.
Tervisepäevad (vanemate kaasamisel) - kord kvartalis.
Tegevuste elluviimine toimub otsese haridustegevuse, režiimimomentide, mängu, jalutuskäigu, individuaalse töö, iseseisva tegevuse kaudu.
Kasutan järgmisi metoodilisi võtteid: õpetaja jutud ja vestlused; luuletuste päheõppimine; erinevate olukordade modelleerimine; illustratsioonide, süžee, teemapiltide, plakatite, rollimängude uurimine; didaktilised mängud; treeningmängud; õuemängud; psühho-võimlemine; sõrme- ja hingamisharjutused; enesemassaaž; kehaline kasvatus.
Silmapaistval kohal on mängud, nuku- ja sõrmeteatrid, flannelograaf, heliplaatide kuulamine jne.
Pööran erilist tähelepanu vanematega töötamisele. Perekond mängib olulist rolli, koos koolieelse lasteasutusega on see peamine sotsiaalne struktuur, mis tagab laste tervise säilimise ja tugevdamise, tutvustades neile tervisliku eluviisi väärtusi. On teada, et ükski isegi parim programm ja metoodika ei suuda tagada täieõiguslikku tulemust, kui selle ülesandeid ei lahendata koos perega, kui ei looda lapse-täiskasvanu kogukonda (lapsed-vanemad-õpetajad), mis on mida iseloomustab üksteise abistamine, võttes arvesse kõigi võimalusi ja huve, nende õigusi ja kohustusi.
Kolmas etapp (seire - mai)
Laste esinemissageduse analüüs uuringuperioodil.
Vanemate küsitlemine laste tervise parandamise probleemil (lisa 2).
Lõpptulemuste kokkuvõte.
Toimivuse tulemused
|
Tervisegrupid |
Laste arv 2010. aasta septembri seisuga |
Laste arv 2011. aasta mai seisuga |
|
Terved lapsed |
||
|
Sageli haiged lapsed |
||
|
Aeg -ajalt haiged lapsed |
|
Tervisegrupid |
Laste arv 2011. aasta septembri seisuga |
Laste arv 2012. aasta mai seisuga |
|
Terved lapsed |
||
|
Sageli haiged lapsed |
||
|
Aeg -ajalt haiged lapsed |
|
Tervisegrupid |
Laste arv 2012. aasta septembri seisuga |
Laste arv 2013. aasta mai seisuga |
|
Terved lapsed |
||
|
Sageli haiged lapsed |
||
|
Aeg -ajalt haiged lapsed |
Minu kasutatav kompleksne laste tervise parandamise süsteem, samuti mittetraditsiooniliste töövormide korraldamine koos ennetavate, meditsiiniliste ja tervist parandavate ning rehabilitatsioonimeetmetega mängis suurt osa haiguste esinemissageduse vähendamisel ja laste tervise parandamisel. laste füüsiline areng.
Võrreldes 2011. ja 2012. aastaga on haigestumus vähenenud üle 2 korra.
Lisaks võimaldavad kõik need haridus- ja meelelahutuslikud tegevused lastel kujundada mõistlikku suhtumist oma kehasse, sisendada vajalikke sanatooriumi -hügieenilisi oskusi, kohandada last pidevalt muutuvate keskkonnatingimustega - ühesõnaga õpetavad nad juba varakult tervislikku eluviisi juhtima lapsepõlv.
Järeldus
Kaasaegse ühiskonna peamine eesmärk on tervisliku eluviisi harjumuse kujundamine, kõigi vajalike ja soodsate tingimuste loomine alates varasest koolieelsest elueast terve ja füüsiliselt tugeva isiksuse edasiseks kujunemiseks.
Selle eesmärgi saavutamiseks on vaja koolieelikute jaoks kujundada teadmisi selle kohta, kuidas säilitada ja tugevdada oma tervist, tervisliku eluviisi oskusi, vajadusi ja soovi oma tervist parandada, kuna inimese kõige väärtuslikum asi on elu, elus on väärtuslik tervis.
Lapse tervislike eluviiside kujundamise eest hoolitsemine peaks algama väljakujunenud igapäevase rutiini tagamisest, optimaalsete hügieenitingimuste loomisest, õigest toitumisest, igapäevaste hommikuste harjutuste tegemisest, keha karastamisest, mis aitab kaasa lapse füüsiliste omaduste õigele kujunemisele. lapse keha, erinevate haiguste ennetamine.
Õpetajad, kes töötavad koolieelikutes tervislike eluviiside harjumuste kujundamise nimel, peaksid tegema tihedat koostööd lapse perega, korraldama tegevusi, et kaasata neid tervislikku eluviisi selliselt, et lapsed oleksid huvitatud.
Kasvatus- ja haridusprotsessi tuleks käsitleda paralleelselt tervise parandamisega, sest harmooniline areng koos indiviidi intellektuaalse potentsiaali realiseerimisega moodustab inimese vaimsuse, orientatsiooni ja füüsilise tervise.
Kirjandus:
Alyabyeva E.A. Psühho-võimlemine lasteaias M.; Sfäär, 2003-
Belaya K.Yu., Zimonina VA "Kuidas tagada koolieelikute turvalisus: klassi märkmed eelkooliealiste laste turvalisuse aluste kohta" M .; Valgustus, 2000
Morgunova O.N. Kehakultuur ja tervishoiutöö koolieelses lasteasutuses. Voronež, 2005
Sinkevitš E.A. Laste kehaline kasvatus SPb: 2003
Glazyrina L.D. Eelkooliealiste kehaline kultuur: programmi ja programmi nõuded M .; 1999
Zimonina V.A. Eelkooliealise lapse kasvatus. Kasvab tervena. M .; VLADOS, 2003
Kashtanova T.V., Tervisekeskuse korraldamine haridusasutuses: praktiline juhend M .; 2002
Kuznetsova M.N. Komplekssete meetmete süsteem koolieelsete lasteasutuste laste parandamiseks. M; ARKTI, 2002
Penzulaeva L.I. Harrastusvõimlemine eelkooliealistele lastele M .; 2004
Runova M.A. Liikumisaktiivsus lasteaias M .; 2000
Semjonova N. Hingamisteede võimlemine Strelnikova tervisekoolis. SPb. 2004
Chupakha I.V. Tervist säästvad tehnoloogiad haridusprotsessis. M; 2003
Yudina E.G. Pedagoogiline diagnostika lasteaias. M; 2003
Lisa 1
Lastega spetsiaalselt korraldatud töö skeem laste füüsilise arengu ja tervise parandamise alal aastaringselt
|
Perioodilisus |
||
|
Hommikune võimlemine |
1 päevas |
|
|
Liigendvõimlemine |
2-3 korda päevas |
|
|
Hingamisharjutused |
1 päevas |
|
|
Sõrmede võimlemine |
1 päevas |
|
|
Kõvenemine |
1 päevas |
|
|
Kehalise kasvatuse tunnid |
3 korda nädalas |
|
|
Õuemängud |
2 korda päevas |
|
|
Kehakultuur vaba aeg ja puhkus |
Plaani järgi |
|
|
Tundide tsükkel tervislikest eluviisidest |
Kord nädalas (tunni osana) |
|
|
Tervisepäev |
1 kord kuus |
|
|
Režiimi järgimine |
Pidevalt |
|
|
Kultuuri- ja hügieenioskuste arendamine |
Pidevalt |
|
|
Tasakaalustatud toitumine |
Pidevalt |
|
|
Frontaalsed vormid Alagrupid ja individuaalsed vormid |
Individuaalne töö erineva füüsilise arenguga laste ettevalmistamiseks keerulisteks harjutusteks |
iga päev |
|
Diferentseeritud lähenemine kõvenemise korraldamisele |
iga päev |
2. liide
Küsimustikud vanematele.
"Laste tervis"
Kallid lapsevanemad, palun vastake küsimustikule siiralt. See aitab meil teiega teie lapse tervise parandamiseks koostööd teha.
Kas teie laps haigestub sageli?
No ei
Haiguse põhjus:
perekonna ebapiisav tähelepanu lapse kehalisele kasvatusele;
pärilikkus.
Kas teate füüsilisi näitajaid, mille abil saate oma lapse õiget arengut jälgida?
Jah, ei, osaliselt.
Millele peaksid teie arvates lasteaed ja pere erilist tähelepanu pöörama, hoolitsedes lapse tervise ja kehakultuuri eest?
režiimi täitmiseks;
ratsionaalne, kõrge kalorsusega toit;
täielik uni;
piisav kokkupuude värske õhuga;
tervislik hügieeniline keskkond;
soodsa psühholoogilise õhkkonna loomine;
spordiväljakute olemasolu;
kehaline kasvatus;
karastavad tegevused.
Millised karastusmeetmed sobivad teie lapsele kõige paremini?
kerged riided jalutamiseks;
rühmas kerged riided;
vee valamine jalgadele kontrastset temperatuuri;
paljajalu kõndimine;
rühma süstemaatiline ventilatsioon;
kõnnib iga ilmaga;
kuristamine veega toatemperatuuril;
näo, kaela, käte küünarnukkideni pesemine toatemperatuuril veega;
muud.
Kui palju aega peaks teie arvates laps iga ilmaga õues veetma?
vastavalt lasteaia režiimile (kolm kuni neli tundi);
vähem kui määratud aeg;
rohkem kui määratud aeg.
Kas teate, kuidas oma lapse tervist kodus parandada?
jah, ei, osaliselt.
Kas vajate lapse kehalise kasvatuse jaoks lasteaia abi?
jah, ei, osaliselt.
Kui jah, siis mis küsimuses?
« Perekonna ja MBDOU tervist säästva ruumi hindamine "
Kallid lapsevanemad!
Tervislik olemine pole mitte ainult moes _____, vaid see on ökoloogilist, sotsiaalset ja kultuurilist olukorda arvestades väga oluline. Teie siirad vastused küsimustikule aitavad tuvastada "probleemset valdkonda" meie edasiseks suhtlemiseks tervist hoidvas keskkonnas, mis tagab lapsele vaimse ja füüsilise heaolu, mugava moraalse ja elukeskkonna nii perekonnas ja koolieelses lasteasutuses.
Kas arvate, et kõigi pereliikmete psühholoogiline kliima lapse suhtes on soodne?
(jah, ei, osaliselt).
Kas tõstate lapse iseseisvuse ja vastutuse tema tervise säilitamise peamisteks omadusteks?
(jah, ei, osaliselt)
Kas lubate füüsilistel meetmetel last mõjutada?
(jah, ei, mõnikord)
Kas kasutate lapse hirmutamist, kriitikat?
(jah, ei, mõnikord)
Kuidas julgustate lapse saavutusi ja kordaminekuid?
Kas stimuleerite oma lapses positiivsete emotsioonide avaldumist? Kui jah, siis kuidas seda teha? _______________
Kas teie laps näitab negatiivseid emotsioone? (jah, ei, osaliselt). Kui jah, siis miks need teie arvates tekivad? _____________
Kui palju (ligikaudu) aega päevas kulutate oma lapsega rääkimisele? __________________________________________
Kas teie lapsele meeldib töötada? _________________________
Milline järgmistest on teie lapsel: eraldi tuba; mängude, tegevuste koht, kus ta on täieõiguslik omanik; kitsad elutingimused (mängude jaoks pole kohta)? _____________
Kas teie lapsel on kodus piisavalt mänguasju, raamatuid ja muid materjale?
(jah, ei, osaliselt)
Kas järgite lapse päeva ratsionaalset rutiini? (jah, ei, osaliselt)
Kas karastad oma last? (jah, ei, osaliselt). Kui jah, siis kuidas? ____________________________________________
Millised on teie lapse probleemid?
Kuidas hindate oma suhteid d / a töötajatega laste tervise edendamise küsimustes (püsisuhted, partnerisuhted; üksikud kontaktid, negatiivne)? Joonestage kõik, mis on kohaldatav.
Palun märkige teemad, mille kohta soovite meie spetsialistidelt abi saada; laiendage oma pedagoogilist teadlikkust:
Töö ja selle tähendus lapse elus.
Kuidas motiveerida last suhtlema teiste laste ja täiskasvanutega?
Kuidas arendada lapse enesehinnangut?
Perekonnas areneva keskkonna loomine
Igapäevane rutiin kui lapse tervise tugevdamise tegur.
Mikrokliima perekonnas, milline see peaks olema?
Mida veel? _______________________________________
Millisel kujul soovite abi saada?
individuaalne vestlus;
individuaalne konsultatsioon;
osalemine vanemate klubis, töötoas, seminaril;
memo;
muu ____________________________________________________
Kuidas hindate mikrokliimat rühmas, kus teie laps käib (positiivne, rahuldav, mitterahuldav)?
Kas saate haridustöötajatelt regulaarselt teavet oma lapse, tema õnnestumiste, saavutuste, raskuste kohta?
(regulaarselt, aeg -ajalt, ma ei saa)
Kas arvate, et teie kontakte õpetajate, meie tööaasta spetsialistidega tuleks sagedamini teha? ______________________________________
Teie soovitused:
Rühmaõpetajad: _______________________________________
Psühholoog ___________________________________________________
D / u juht _____________________________________________
Mis on teie perekonnanimi, eesnimi, isanimi _______________________
