Seksuaaltegevuse varajane algus, eriti kui tüdruku keha pole selleks veel ette valmistatud, on täis palju probleeme intiimsfääris ja lapse kandmisel.

Kuid tänases olukorras räägib nii noorelt sünnitusest vaid kaks rasedat kümnest. Ülejäänud kaheksal on abort. 60% esimestest rasedustest lõpeb abordiga ja kahel kolmandikul tüdrukutest, kes teevad aborti enne 18. eluaastat, tekib viljatus.

Seksoloogid ütlevad, et regulaarne seksuaaltegevus kuni 18. eluaastani pärsib vaimset ja füüsilist arengut. Fakt on see, et seks on psüühikale ning endokriin- ja närvisüsteemile tohutu stress, mis arenevale organismile üle jõu käib.

Stressi tagajärgede vältimiseks hakkavad noored tarvitama alkoholi ja narkootikume, vahetama partnereid, kuid miski ei paku neile rahuldust. See põhjustab paljusid teismeliste depressiooni, mis viib enesetapuni.

Millal seksiga alustada?

Psühholoogid peavad seksuaalse aktiivsuse alguse optimaalseks vanuseks tüdrukute puhul 19-20 aastat ja poiste puhul 22-24 aastat, see tähendab, et esimeste seksuaalsete soovide ja täieliku kehalise ja kehalise aktiivsuse vahel on 5-10 aastat vaimne küpsemine. Ja mida teha kõik need aastad? Teadlased ütlevad: hoidu.

Suurimad endokrinoloogid, füsioloogid, günekoloogid ja psühhiaatrid on ühel meelel: sellel vanuseperioodil pole haigusi, mida abstinents võiks põhjustada.

Veelgi enam, energia, mida noored vajavad täieliku füüsilise ja sotsiaalse küpsuse saavutamiseks, sublimeeritakse, st muundatakse seksuaalenergiast. Ja kui seksuaalenergiat raisatakse, kaotavad inimesel moraalsed ja füüsilised reservid kasvamiseks ja isiklikeks saavutusteks.

See on sporditreeneritele hästi teada. Suures spordis on seksuaalelu lubatud alles 22-25 aasta pärast, sest alles selles vanuses hakkab see ühilduma tohutute spordikoormustega. Ja isegi täiskasvanutele, füüsiliselt küpsetele sportlastele on 1,5-2 nädalat enne võistlust soovitatav täielik karskus - jõudude kogumiseks ja mobiliseerimiseks.

Millal võib seksiga alustada?

Puuduvad ranged vanuse- ega füsioloogilised piirangud. Alustada saab siis, kui inimene on selleks valmis. Valmisoleku all mõeldakse psühholoogilist ja informatiivset. Psühholoogiliselt peate seda tahtma ja tahtma seda selle inimesega just praegu, praegustes tingimustes, tahtma seda omal vabal tahtel, ilma omapoolset ohverdamist tundmata. Informatiivselt peaksite üksikasjalikult teadma naise ja mehe anatoomia iseärasusi, füsioloogiat, raseduse ja sugulisel teel levivate nakkuste eest kaitsmise meetodeid, erakorralise rasestumisvastase vahendi meetodeid ettenägematute asjaolude korral, omama arsti koordinaate, kellega saab igal ajal ühendust võtta. abi saamiseks ja ärge kartke, et ta ei võta teid tõsiselt, noomib teid ja räägib oma vanematele kõike.

Sa ei pea mitte ainult teadma rasestumisvastaste meetodite teooriat, vaid ka rasestumisvastaseid vahendeid kaasas olema ja oskama neid kasutada ning samuti aktsepteerima enda jaoks kogu elu põhimõtet - hoolitse enda eest. Sinu kaitse on sinu enda, mitte partneri asi, isegi kui ta on kogenum ja lubab kõige eest hoolitseda ja sa usud teda kõiges - ära lase kellelgi vastutada enda elu ja tervise eest peale iseenda - MITTE KEEGI teine ​​ei saa käsitsege seda sellise koormaga ja makske selle eest - ainult teie ja teie sündimata laps. Igaveseks tuleb unustada nn. kalendrimeetod, ohutute päevade arvutamine, seksuaalvahekorra katkemine ja seksuaalelu ohutus menstruatsiooni ajal. Kõik need on müüdid, mis väärivad ainult ühte – igaveseks unustamist. Samuti peaksite olema teadlik varajase raseduse diagnoosimise viisidest ja selle tegelikust, mitte müütilisest katkestamisest.

Peate välistama sellised pseudomeditsiinilise teabe allikad nagu sõprade, ema või partneri nõuanded ja kogemused, Interneti-foorumid, artiklid populaarsetes ajakirjades, filmid - kõik see on müütide ja kuulujuttude vahetus amatööride vahel, usaldusväärne teave saab ainult tulla. professionaalsetest allikatest. Teil peaks olema koht, kus saate turvaliselt ilma hirmuta kohtuda ja kus on olemas hügieenitooted. Sul peab olema raha rasestumisvastaste vahendite ostmiseks ning arstivisiitide ja võimaliku ravi eest tasumiseks. Peaksite sellel teemal üksikasjalikult mõtlema oma vanematega suhete küsimusele: mida ja millal neile ütlete, et mitte elada pidevas hirmus - nad saavad teada / tapavad ja ei valeta.

Esimest korda mäletatakse kogu eluks. Mitte ainult teadliku mälu järgi, vaid ka alateadlikult – see on esimene kogemus, millega keha kokku puutub ja ta kirjutab selle näitena üles valgele lehele, millega siis kõiki teisi võrreldakse. Esimene kord võib määrata teie ettekujutuse elu normist, see on nagu uusaasta - kuidas kohtute, et saaksite seda veeta - Seetõttu proovige see täiuslikuks muuta, ärge laske juhuslikel impulssidel tulevast õnne rikkuda .

Sa pead armastama ja tundma end armastatuna. Sa ei pea endaga võitlema ja ennast sundima. Ja sa pead endalt küsima sada korda - MIKS sa seda tahad .. ja kas sa seda tahad. Peate olema enesekindel ja tundma oma väärikust. Kui kõhklete, siis pole veel aeg. Ja pole vahet, kui vana sa oled.

Millal MITTE alustada:

Väljapressimine. "Kui sa armastad - tõesta seda." Armastust pole kunagi voodis tõestatud - ja see ei nõua üldse tõestust, see on eluviis, mitte tõestustoimingute kogum. Kui arvate, et teie armastus vajab tõestamist, siis te ise sellesse ei usu. Oled vaba inimene ega ole kohustatud kellelegi midagi tõestama – oled see, kes sa oled – ja võid teeselda, et oled teistsugune, aga mitte muutuda. Ja kui see kellelegi ei sobi, siis ei sobi see talle enam ja te ei saa selle inimesega kunagi vabaks. Kui allute väljapressimisele ja -tõestate-, siis lasete end lihtsalt vabatahtlikult ära kasutada - ja just sellest on see, et esiteks on teile hiljem halb - sellest, et lasite endal kaotada. väärikust ja reeda oma armastust – ja isegi kedagi süüdistada.

Ohver. "Ma tahan talle kinkida kõige kallima asja, et ta mõistaks, kui väga ma teda armastan.". See on sama, mis esimene variant, ainult veelgi perverssem ettekujutus armastusest. Armastusel pole midagi pistmist ohverdamisega – see on tunne, milleks on võimelised vaid vabad inimesed, kes on valmis teistes vabadust tunnustama ja austama. Seetõttu ta ei nõua – ta austab teie vabadust ja ootab, kuni olete valmis ja teete oma vaba valiku, ohverdamata ise, vastutust tema peale lükkamata. Hinda tema õilsust ja ole oma partneri vääriline. Võta vastutus enda eest – tee asju kellegi pärast ohverdamata, vaid sellepärast, et sa ise seda tahad. Kui sa ei taha, siis ära tee. Saage aru, et ta ei ole teie ohverduste üle õnnelik, pärast mida tuleb kindlasti pettumus, kahetsus ja süüdistused tänamatuses. Ärge alandage oma armastust tõenditega, oodake, kuni olete selleks valmis.

Kui sa pead Algust oma armastuse tõendiks, hõljuvad sinus selle vajalik kriteerium, garantii, kohustus oma armastatu ees, sinu pühendumise eksam, sinult oodatav ohver armastuse altaril ja muud sarnased mõtted. pea -. Ikka ootaks - aga sinult oodatakse mingit materiaalset kinnitust oma sõnadele - oota! Sa pole veel valmis.

Vanus. "On aeg". See argument ei vääri pikka arutelu. Valmisolek ei sõltu kalendri vanusest. Miks sa hoidsid end nii soliidses eas üleval, nagu sa praegu arvad - Et minna vastu samade kahtlustega nagu varem - Teete seda selleks, et panna linnuke mõne kriitilise aasta ette - Sa pole enam väike tüdruk, kui sa oled nii mures vanuse pärast - see tähendab, et sul on juba võime ette kujutada - mis juhtub pärast seda meeleheitlikku sammu - Midagi muutub tõesti paremuse poole - Või veedate siis pikki öid suheldes oma vabandustega oma sisehäälega - Kui teete seda sellepärast, et olete juba nii palju aastat vana, kuid elus on siiski midagi puudu - õppige armastama. Selle oskusega saab teoks valmisolek ja väärt objekt.

Enesekehtestamine. "Ma olen juba täiskasvanu ja see on täiskasvanute põhitegevus." Tüüpiline lapsepõlve omadus on jäljendada täiskasvanuid, mitte mõista tegude olemust. Proovige mu ema kingi, kuigi nendega on kohutavalt ebamugav käia - miks ta seda kannab, sest ta on täiskasvanu. Meik - aga nüüd ei puuduta te silmi, ei lähe vihma kätte ja üldiselt on teie nägu nii lohakas - miks ta seda teeb, sest täiskasvanud ju meigivad, see on vajalik. Ütle -täiskasvanu-sõnad, kuigi sa ise tahad oma kõrvu kinni toppida- Proovi suitsetada, juua, siis kannatada, siis saada üle oma vastikusest ja jätkata - ja miks ma olen täiskasvanutest halvem. Ja olgu see minu jaoks halb ja las ma olen naeruväärne oma lapsikutes jäljendamiskatsetes ja las ma tõesti ei taha seda kõike üldse. Aga nii see peabki olema. Teismeline peaks mässama ja tegema kõike pahameelest. Ta peab olema lapsest erinev – täiskasvanud peavad lõpuks nägema, et teismeline EI OLE LAPS, vaid täiskasvanu. Ja täiskasvanud näevad tüüpiliselt lapselikku iseloomujoont – proovida kõike, mis on tundmatu, ja kopeerida oma täiskasvanulikku käitumist omal moel. Neid on see omadus alati puudutanud, puudutab see neid ka praegu teadvuse tagapõhjas, sest esikohal on muidugi nende mure teie tervise pärast, nagu lapsepõlves, kui mängisite klaasi ja tulega. Aga nende kogemuste kõrval ei jää mõtted mitte - -kuidas ta küpses-, vaid -kui naljakas laps ta on, aga ma mõtlesin - ta on juba täiskasvanu-. Nagu nii. Pidage seda igaks juhuks meeles, kui teete midagi oma väärtuse tõestamiseks. Järjepidevus, iseseisvus, vabadus, eneseaustus, vastutustunne – kõik need on täiskasvanud inimese tunnused, sõltumata tema kalendrieast. Ja nagu kõik tõelised väärtused, ei vaja need tõestust, need on ilmsed! Ja kui teile tundub, et teised ei tunne neid teie jaoks ära, siis neid lihtsalt pole veel olemas! Ärge rikkuge oma elu tõendeid leiutades - tegelege enesetäiendamisega, see tõestab kõigile teie täiskasvanuks saamist palju kiiremini.

Ja ärge unustage – täiskasvanutel on rohkem õigusi. Kuid neil lasub ka palju suurem vastutus. Ja nad unistavad sellest mõneks ajaks lahti saada ja suutma nagu lapsepõlves vastutuse teisele kanda. Et keegi teine ​​tegeleks oma vigade tagajärgedega. Kahjuks teeb seksuaalelus iga inimene oma vead selgeks - ema kannab hea meelega kõik teie kannatused enda kanda, kuid ta ei saa seda teha! Infektsioonid on teie jaoks ravimiseks, abort on teie jaoks, viljatus pärast aborti on teie ravimiseks. Olete piisavalt vana ja selleks väljakutseks valmis – või võiksite oodata sellise enesejaatusega ja minna tagasi vanade heade naljade juurde, nagu provokatiivsed juuksed ja vali muusika. Olgu see ainult liigutav, mitte traagiline – tõend teie kasvamisest.

Uudishimu. "Sellest on nii palju räägitud – peaksite lõpuks proovima." Ka lapsepõlve klassika. Proovige, kuidas tuli põleb, proovige, kuidas mänguasi puruneb, proovige, kuidas pliiats joonistab - proovige narkootikume, proovige seksi. Nii palju juttu! Ma tahan ka. Kui teile ei meeldi, siis ma ei tee seda - see on lihtsalt test - üks kord.

Teate, uudishimu on üldiselt kõigile elusolenditele omane omadus. See on õppimise, kogemuste saamise alus. See on suurepärane vara, kui see on õigesti rahuldatud - kõigepealt kellegi teise kogemuse arvelt! Kõik teavad ütlust, et loll õpib oma vigadest, tark aga teistelt. Ärgem usaldage nüüd konkreetseid täiskasvanuid, kes teid ümbritsevad, ja põlgage nende isiklikke kogemusi. Aga raamatuid on! Inimkond on kõik oma kogemused raamatutesse kirjutanud rohkem kui korra! Miks mitte üks kord – jah, sest ta ei usaldanud ka eelmiste põlvkondade kogemusi; Kuid peab saabuma hetk, mil järgmine kogenematu on eelnevatest targem – ega hakka lihtsalt lugema, vaid USUMAB inimkonna kogemusi. Ta usub, et ravim erineb tavalisest ainest selle poolest, et see põhjustab sõltuvust - mõnikord - esimest korda, ja pole teada, kas see põhjustab teile esimest korda, seetõttu ei saa te oma sõbra kogemusele tugineda. Ta usub, et esimesest ebaõnnestunud korrast on lihtne rasestuda ja nakatuda ning seksist saab maailma parim nauding alles siis, kui inimene on selleks valmis!

Ma saan IGA PÄEV kirju, kus öeldakse: "Ma proovisin seda. Ma ei tundnud end hästi. Miks sellest nii palju räägitakse? Mida ma valesti teen?" Ehk keegi arvestab selle kogemusega – teie eakaaslaste ja kaasaegsete kogemusega! Võin teile kinnitada, et kui te pole veel valmis, siis teie uudishimu ei rahuldata. Jääd pimedusse, pealegi pettumuses süüdistad iseennast ja partnerit, võid kaotada usu endasse ja otsustada, et sul ei ole lubatud seda naudingut üldse kogeda – pea meeles esimese kogemuse tähtsust – keha suudab seda normina meeles pidada - ja anda neid tundeid välja kõik järgnevad korrad - Üldiselt, kui sa tõesti tahad teada, mis see on - lugege armastuse teemalisi raamatuid, vaadake filme, arendage ennast inimesena ja õppige armastama. Ja saate omal ajal kõik teada - ja ainult väike laps võib sellise fraasi peale solvuda ja mida vanem on inimene, seda sagedamini ta seda kordab - põhjusega. Ja kuna see tuleb tema juurde!

Hirm silma paista. "Meie klassis / õues / instituudis - KÕIK juba kõnnivad ja räägivad! Mina olen ainuke" See on kuulus nali. Ja sina ka ütle! Kui sa tõesti tahad olla nagu kõik teised. See on klassikaline ebaküpsuse märk, kuid sellel on väljund. Täiskasvanu jätab selle elemendi muidugi lihtsalt vahele, sest see ei puuduta teda. Tema täiskasvanuea aluseks on see, et ta ei karda erineda. Ei taha meelega tahtlikult kõrvarõngaga ninas silma paista. See on tööriist neile, kellel pole midagi muud silma paista, andke andeks neile, kes tahavad selle peale solvuda. Mitte tahtlikult, et mitte olla nagu kõik teised – sest see on ka vabaduse puudumine! Ja lihtsalt ärge kartke mõnes olukorras, kui on valida isikliku vabaduse ja kellegi kehtestatud dogmade vahel - valige oma vabadus. Siinkohal on oluline mitte segi ajada dogmasid (näiteks seksuaalse tegevuse algus enne teatud vanust) normidega (näiteks seksuaalse tegevuse algus kondoomiga). Reeglid on inimeste turvalisuse huvides! Dogmadel pole ratsionaalset seletust. Nii nad erinevad.

Kuidas valmistuda esimest korda

Kohtuda põhitõed anatoomia ja füsioloogia naiste ja meeste reproduktiivsüsteem. Uurige, kuidas seda kõike õigesti nimetatakse, kuidas see välja näeb, kuidas see toimib, mis on tõsi ja mis on müüt. Selle kohta on palju raamatuid ja artikleid ja isegi õppefilme. Ärge usaldage sõbrannadelt saadud teavet.

Uurige oma menstruaaltsükli. Märkige menstruatsiooni alguse päevad, loendage tsükli pikkus. Et siis aru saada – viivitus või mitte. Ärge kohe kartke, kui tsükkel on endiselt ebaregulaarne - see võib olla normi vanusega seotud variant. Ärge tehke ise järeldusi – kui miski teid häirib, peaks arst aru saama. Ärge proovige oma ajakavadest ohtlikke ja ohutuid päevi arvutada – neid pole, võite rasestuda igal tsükli päeval, isegi menstruatsiooni ajal. Kui mõni teie sõber oli selle meetodi abil kaitstud, on see tema jaoks õnnelik õnnetus, mis ei pruugi teie jaoks nii õnnelik olla.

Leidma teie arst. Siin saate kasutada sõprade või emade nõuandeid, otsida Internetist. Arst peaks olema teile kättesaadav - psühholoogiliselt ja rahaliselt, ilma selleta ei saa te alustada. Arst peaks teile nõu andma rasestumisvastase vahendi valimisel, eelistatavalt ENNE ravi alustamist. Ja loomulikult tuleks kohe peale Algust arsti juurde tulla - teha määrded, vaadata emakakaela seisukorda - ja siis teha seda regulaarselt.

Osta kvaliteetsed kondoomid ja õppige neid kasutama. Kondoomid peaksid alati kaasas olema, müüt, et see on mehe asi, on müüt, seda on sul eelkõige vaja. Neid peaks kaasas olema mitu – korduva seksuaalvahekorra korral, sest kõik peaksid olema kaitstud – ära jookse protsessi keskel apteeki. Kondoom on parim viis seksuaalelu alustamiseks, sest see on ainus, mis hoiab ära mikroobide edasikandumise. Ja isegi kui alustate inimesest, kelles olete kindel nagu iseendas, on selle inimese mikroobide koostis ikkagi erinev. Ja kui teiste inimeste mikroobid (tavalised, mitte infektsioon) satuvad teise inimeseni, põhjustavad nad sageli põletikulist protsessi – just nagu reaktsioon kellegi teise omale. See põletik ei ole alati sugulisel teel leviv infektsioon, vaid see on võõraste mikroobide edasikandumise tagajärg, seetõttu kulgeb see samade sümptomitega ja seda ravitakse samamoodi - antibiootikumidega. Suguelundite põletik – kolpiit, – soor – ja põiepõletik – põiepõletik – on Alguse väga sagedased kaaslased. Kui alustate kondoomiga ja kasutate seda esimestel kuudel, saab probleeme vältida. Isegi kui olete oma arstiga valinud raseduse eest kaitsmiseks hormonaalse rasestumisvastase vahendi, peate alguses siiski kasutama kondoomi – sest hormoonid ei päästa teid infektsioonide eest.

Kondoom töötab ainult siis, kui see on õigel ajal selga panna- alguses, enne peenise sisestamist tuppe. Muidu, kui panna see vahetult enne ejakulatsiooni, on see praktiliselt kasutu: vahekorra ajal peenisepeast eralduv määrdeaine sisaldab spermatosoide ja mikroorganisme – seega. soovimatu rasedus ja infektsioon võivad tekkida isegi siis, kui pärast kondoomi peale panete. Seetõttu on ebaefektiivne ka selline levinud rasestumisvastane meetod nagu katkestatud seksuaalvahekord, välja arvatud see, et partneritel pole alati aega seda katkestada. Ja veel, kui sul on palju tuttavaid, kes seni - kandsid - siis ei tohiks oma tervisega riskida - siis aborti tee, mitte nemad.

Kuidas kondoomi kasutada ja mida oma partnerile öelda

Et kondoom maha ei kukuks ei murdunud selle käigus, peab see olema kvaliteetne (tuntud firmad: Durex, Lifestile, Contex, Preventor, Innotex ja mitte odav hiina), aegumatud aegumiskuupäevaga, ostetud apteegist. Seda lõiku lugevad noored peaksid ka meeles pidama, et mõned tüdrukud, kes soovivad rasestuda, augustavad pakke – ja kontrollivad ise pakendi terviklikkust ning mis kõige parem – kasutavad neid, mille ise ostate. Mis siis, kui see on tõsi.

Samuti peate teadma kondoomi õigesti peale panemine: neil kõigil on otsas sperma reservuaar, seega on vajalik, et kondoomis (ja eriti selles mahutis) ei oleks õhku. Kui sees on õhk, suureneb liikumise ajal rõhk ja lateks puruneb. Selleks, et õhku ei jääks, tuleb enne selga panemist (enne väljarullimist) reservuaar tihedalt kinni keerata, vabastades sellest õhku, ja seejärel panna see erekteerunud peenisele, uuesti tihedalt vajutades ja kogu aeg välja pigistades. õhk kondoomist alla - tänavale - . See on teatud oskus, mida pole sugugi häbi üksi kurgi või banaani peal õppida.

Anaalseksi ajal võivad mõned anatoomilised iseärasused katki minna, kui ka kallid kondoomid lähevad katki ja ka siis, kui tead, et su partner on mõne raske haiguse, näiteks B-hepatiidi kandja või kui teatud asjaolude tõttu (antibiootikumide, kangete ravimite võtmine, jne), rasedust pole lihtsalt vaja ja selle algus on katastroofiline - mõnikord on mõttekas panna kaks kondoomi korraga.

Võtke kondoom ära see on vajalik ka õigeaegselt ja hoolikalt, vastasel juhul võetakse kõik ettevaatusabinõud asjata, kui pärast eemaldamist satub sperma tuppe.

Pidage meeles, et rasedus ja infektsioon võivad põhjustada kontakti sperma tuppe. See ei pruugi tähendada neitsilikkuse rikkumist. Spermatosoidid võivad sattuda kätest, riietest, aluspesust – mängude ja paituste ajal. Neitsinahk ei ole spermatosoididele takistuseks – selles on auk! Anaalseksi ajal võite rasestuda, kui sperma satub hiljem järgmisse auku. Rasestuda võib eelkõige katkestatud vahekorraga – korratuna, kui esimene oli kondoomiga – kuna peenisel võib olla sperma jääke. Oraalseksi ajal ei ole võimalik rasestuda, küll aga on võimalik saada infektsioone – sama, mis tavalise seksi ajal.

Pea meeles, et sul on 72 tundi pärast kaitsmata vahekorda mingil põhjusel kasutada nn. erakorraline rasestumisvastane vahend- postinor - aga see on ainult õnnetusjuhtumi - vägistamise või kondoomi purunemise korral. See on alternatiiv abordile ja seda tuleks sellisena käsitleda, see pole palju kahjutum.

Teadke struktuuri ja funktsioonide kohta neitsinahk. Kõigil on see. Kuid see on kergesti venitatav ega lähe alati katki. Väga sageli see ainult pingutab, siis on esimesel korral väga vähe verd, kuid see ilmneb teisel ja kolmandal korral koos ebameeldivate aistingutega - selgub, et iga kord on nagu esimene. Ärge muretsege, varem või hiljem see lõpeb, kui see lõpuks täielikult puruneb. Kui intiimsuse ajal määrimisel on allikas mitte väline, vaid sisemine - peate minema uuringule ja kontrollima emakakaela seisundit, erosiooniga on see nähtus üsna sagedane. Aga me oleme juba öelnud, et pärast Algust on arsti juurde minek igal juhul kohustuslik. Mõnikord neitsinahk isegi ei rebene, vaid ainult venib. Siis pole verd üldse ja võid saada partnerilt etteheiteid süütuse puudumise pärast. Vahepeal on see võimalikest olukordadest kõige levinum. Neitsinahk on venitatud, te ei tunne ebamugavust mitte ainult esimest korda, vaid ka järgmistel, eriti päris alguses, mis siis mööduvad - see on normaalne! Neitsinahk jäi nagu oli, nii et alguses on alati ebameeldiv. Kuid see venib ja selle käigus kaob ebamugavustunne, eriti kui on piisavalt määrimist. Lõpuks rebeneb neitsinahk sünnituse ajal suure tõenäosusega. Nagu te mõistate, ei ole neitsilikkus neitsinaha seisund. Saate säilitada anatoomilist neitsilikkust, seksides aastatepikkuseid keerukaid vorme erinevate inimestega ja vastupidi – võite kaotada süütuse vigastuse või vägistamise tagajärjel, jäädes pikaks ajaks täiesti kogenematuks. Kuid kui teid huvitab neitsinahk, on selline "süütus" kergesti kirurgiliselt taastatav. Ainult keda sa sel viisil petad – Ka mees hindab sinu kogemust mitte neitsinaha välimuse järgi. Ja ta teab ka süütuse taastamise operatsioonidest :)

Õppima millegi kohta raseduse diagnostika. Kui kahtlete oma kaitse usaldusväärsuses juba ette, enne menstruatsiooni, saate rasedusest teada 8-10 päeva pärast seksuaalvahekorda, annetades veenist verd rasedushormoonile - beeta-hCG-le. Varem pole MIDAGI teada. Ükski "raseduse tunnustest" - iiveldus, maitsetundlikkuse muutus, lõhnatundlikkus, kõhu-, alaselja-, sagenenud urineerimine, valulikud rinnad ja/või nibud, rindade paisumine, kehakaalu ja meeleolu muutused - ei ole usaldusväärsed tunnused. rasedus, samuti nende puudumine ei garanteeri selle mitteesinemist. Mõnikord ei saa isegi menstruatsioon olla garantii, sest raseduse varases staadiumis võib tekkida katkemise oht, mis väljendub verejooksus. Rahvas nimetatakse seda -loote pesemiseks-. Sellised - igakuised - erinevad reeglina tavalistest arvukuse ja valulikkuse poolest, pärast neid jäävad kõik "raseduse" aistingud. Uriini rasedustesti saab teha mitte varem kui esimesel viivituspäeval, enne seda on selle näidustused kehtetud. See võib olla ka pärast hilinemist valenegatiivne, nii et kui rasedust ei näita, aga menstruatsiooni pole, minge verd loovutama. Ultraheli näitab rasedust varajases staadiumis – alles nädalase hilinemise järel ning seda teeb ainult tupeandur ja vilunud spetsialist. Vastasel juhul ei tähenda selle negatiivne tulemus midagi. Günekoloogi läbivaatus tugitoolis ei ütle samuti varajases staadiumis midagi konkreetset. Seetõttu on ainus usaldusväärne test vereanalüüs koos tupe ultraheliga. Jällegi - hinnake oma valmisolekut - Võite minna tasulisse laborisse ja võtta oma linnas veenist tasulise kiireloomulise vereanalüüsi raseduse määramiseks -..

Õppima millegi kohta. Raseduse katkestamist nimetatakse abordiks ja sellele ei ole alternatiive. Ei mingeid kuumi vanne, ürte, joodiga piima, pille ja muid šamanistlikke nippe. Kõik katsed rasedusest lahti saada ilma arsti juurde minemata on teie elule ohtlikud.

Õppige tundma põhitõdesid vastassoo psühholoogia. Näiteks. Mehed kipuvad armastust ja seksi selgelt eraldama. Naised kipuvad neid kombineerima. Oskus jagada (isegi sama inimesega) tuleb kogemusega, kuid algul on need tüdrukute jaoks sünonüümid ja see on nende murtud südame põhjuseks. Pole vaja ületada oma kogemusi ja varuda küünilisust – peate lihtsalt püüdma mõista, et teie partneri suhtumine erineb teie suhtumisest. Ja see on normaalne ja ta ei taha sind solvata ning ta pole milleski süüdi ega peta sind! Lihtsalt meestel ja naistel on erinevad tõed, see on kõik. Naised kipuvad seksima, sest nad armastavad. Ja mehed – sellepärast, et nad tahavad seksida. Ja kuidas saate süüdistada neid selles, et nad on ausad ja naised elavad oma fantaasiate vangistuses, kannavad talle oma ideid üle ja arvavad, et ta elab nende seaduste järgi ja kui ta seksib, tähendab see, et ta armastab- Kuidas saab süüdistada mehi selles petmine, kui nad alluvad erogeense tsooniga naiste pidevatele taotlustele - -ütle, et armastad-- Kuidas saab neid süüdistada, kui nad seda kordavad, et naisele meeldida, sest kui nad aususest vaikivad, on ta veelgi õnnetumad, nad juba kontrollisid seda - Kuidas saate hiljem, kui selgub, et see oli nende jaoks lihtsalt seks, väita, et nad petsid teid - petsite ennast, teadmata, tahtmata teada nende füsioloogia tunnuseid ja psühholoogia. Mehed ja naised on erinevatelt planeetidelt ja kui tahad kogemusi omandades oma mõistust säilitada, siis pidage seda alati meeles ja ärge laske end petta. Olge vaba ja laske oma partneril olla vaba – ja nautige vaba suhtlemist.

Õppige endale meeldima. Uurige oma keha, oma reaktsioone, õppida orgasmi saama. Millegipärast arvavad paljud, et partner peaks neid õpetama. Miks ta peaks sind paremini tundma kui sina ise - Väga oluline on õppida ENNE alustamist, siis tead, mida ja kuidas peaksid saavutama, saad õpetada oma partnerile, kuidas sulle õigesti meeldida, ja sa ei saa seda teha. pettunud varajastes alustajates. Sest nad alustavad sageli selleks, et teada saada, miks. Ja kui te sellest ette teada saate, siis see põhjus kaob ja siis on aega ja jõudu oodata tõelist põhjust - vastastikust armastust. Samuti suudate pakkuda naudingut endale ja oma partnerile, rikkumata oma neitsilikkust ning ohustamata end nakkuste ja soovimatute raseduste tekkeks. Ja muidugi eelnevalt vältige vajadust teeselda, imiteerida naudingut, et mitte edastada oma pettumust oma partnerile, kes pole milleski süüdi.

Rong vaagnapõhja lihased. On olemas spetsiaalsed Kegeli harjutused, kõige lihtsamad - päraku lihaste pigistamine ja kokkusurutud olekus hoidmine, samuti uriinijoa katkestamine urineerimise ajal lihaste jõuga - ja hoidmine. See ei ole kasulik mitte ainult vaagnaelundite jaoks – nagu iga treening, see mitte ainult ei suurenda orgasmi sensuaalsust ja tugevust, vaid aitab ära hoida ka sellist sagedast ebameeldivat nähtust nagu õhu sattumine tuppe intiimsuse ajal – see juhtub treenimata lihaste tõttu, mis ei suuda. haarake peenist tihedalt kinni - siis nagu kondoomi õhu puhul - liikumise ajal rõhk tõuseb ja õhk väljub jõuga - ainult sel juhul väljub see tupe sissepääsu kaudu, tehes iseloomulikku heli, mis võib rikkuda kogu teie tuju ja mõnikord - pikaks ajaks settida sinus häbi ja kohmetus.

Leia õige koht, aeg ja lahendage probleem koos vanemad.

Kuidas alustada

Esiteks, sa pead olema endas kindel, et teed õiget asja, oma vabast tahtest ja ära tundma end selles süüdi kellegi ees.

Teiseks pead olema oma partneris kindel ja mitte kartma talle midagi öelda. Ta ei ole kohustatud teie peas olevaid mõtteid ära arvama (ja see on võimatu) ja uskuge mind, ta on nüüd natuke vähem mures kui sina ja tahab tõesti teha kõike, mis temast sõltub, et teid mitte kahjustada. Sest ta kohtleb sind hästi ja kuna ta mõistab ka esimese korra olulisust järgnevate jaoks – kuidas sa sellesse praegu suhtud – sellisega on hiljem väga raske tegeleda, seega on see kasulik kõigile et esmamulje on hea! Seega, kuna teil on ühised eesmärgid ja eesmärgid – aidake üksteist, ärge eraldage end oma väidetavalt isiklikes probleemides, vaid õppige usaldama ja rääkima sellest, mis teile muret valmistab. Siis on teistel palju lihtsam sind aidata. Leppige eelnevalt kokku signaal, mis tähendab – kohe lõpeta! - igaks juhuks.

Kolmandaks peate looma õige atmosfääri. Vann või dušš peaks olema, mugav ja -vaikne-, mitte krigisev voodi, peaks olema kinnine uks, olgu hingerahu, et keegi seda ust teiselt poolt ei ava.

Et veidi lõõgastuda, ei tee väike vein paha. Ainult NATUKE – ja veini, mitte viina ja õlut. Vastasel juhul on tegevus täiesti vastupidine. Joove ei tohiks ulatuda nii kaugele, et unustaksite ära kondoomi panemise vajaduse ja reeglid.

Õpetage oma partnerit teile meeldima ja saama orgasmi ENNE tungimist. Orgasmi käigus ajus vabanevad ained - endorfiinid - inimene on õppinud kunstlikult sünteesima - ja nimetas neid narkootilisteks valuvaigistiteks - need kõrvaldavad valu, uinutavad ja tekitavad sõltuvust. Kasutage looduslikke analooge - see on nii lihtne!

Pärast seda, kui olete nautinud, võtavad endorfiinid teie aju võimust ja libesti kogus on läbitungimiseks piisav, kondoom on õigesti peale pandud - esimese seksuaalvahekorra saate ise - defloratsioon. Siiski pidage meeles füsioloogiat - neitsinahk on olemas ja see tuleb rebida - seega on takistuse tunne normaalne, ebameeldivad pingeaistingud ja isegi krigisemine on normaalne, äge valu on normaalne, veri on normaalne. Samuti pidage meeles, et paljudel neitsinahk ei rebene, vaid venib ja seetõttu on normaalne ka takistuse tunde puudumine, vere puudumine. Ära jäta valu - vastupidi, kalluta end selle poole ja ava end - sa ise tahad seda - seega tee ise mida tahad - ja naudi seda - see katab kiiresti ajutise valu. Kui midagi - teil on alati võimalus anda ihaldatud signaal. Alternatiiv, mille poole mõnikord pöördutakse - kunstlik, kirurgiline defloratsioon - arsti juurde minek ja neitsinahk skalpelli või kirurgilise laseriga lõikamine - ei lahenda valuprobleemi - neitsinahk ise jääb paigale ja ikkagi tekib valu esimene sissekanne. Lisaks võivad sisselõiked paraneda – ja kõik tuleb otsast peale alustada. Lisaks patoloogilistele seisunditele (vt artiklit "") on loomulik defloratsioon talutav, eriti kui saate enne seda orgasmi. Teie seksuaalelu ajal tekkivate aistingute peamine põhjus - meeldiv või ebameeldiv, ühe valimine kõigi seast ja sellele fikseerimine - on psühholoogiline, mitte füüsiline. Seetõttu peate esmalt valmistuma ja lahendama probleeme oma peas ja elus ning seejärel alustama uut elu rõõmuga, mitte kartma ja sihilikult ootama halba.

Kui a määrdeained ei piisa, võite kasutada kunstlikku, AGA! Kondoomi kasutamisel - ainult vee baasil - geelid. Saate spetsiaalseid, sekspoodides müüdavaid - näiteks Montaviti geeli. Võite kasutada teisi apteegis müüdavaid geele, näiteks solcoseryl geeli - pole mõeldud määrimiseks, kuid mis võib seda asendada. Rasvapõhised kreemid ja salvid, sh kätekreemid, näokreemid, beebikreemid, vedel parafiin, lahustavad lateksi, seega ei tohi neid kunagi kondoomiga kasutada.

Pärast igasugust intiimsust on soovitav dušš ja pärast defloratsiooni dušš. Või vann.

Siis saate teha kõike, mida soovite – kõike, millest lugesite ja filmides nägite, kõike, millest unistasite – armastage üksteist. Ära seda unusta KÕIK peaksid olema kaitstud seksuaalvahekord teie elus, mitte ainult esimene.

Kui tead seda kõike koos kontratseptsiooni põhitõdedega ette, oled draamavabaks alguseks tõeliselt valmis. Keegi ei istu rooli ilma liiklusreegleid õppimata. Ja see, kui hästi inimene on neid õppinud ja kui hästi ta autojuhtimisest aru saab, sõltub tema enda ohutusest, isegi kui teised juhid eksivad.

Ja veel kord vanuse kohta. Kus see kriteerium ometi on - siiamaani on veel liiga vara, aga nüüdsest - võimalik - Ja miks vanus ei loe, kui Algus on selge väljapääs täiskasvanuikka. Lapsena ei saa täiskasvanuks. Ja te ei saa täiskasvanuna oma süütust säilitada - see on ebaloogiline.. Tegelikult on olemas kriteerium. Ja see on tõesti täiskasvanuiga. Täiskasvanu- see on isik, kes on võimeline vastutama oma tervise, oma elu eest, samuti on valmis võtma täiendavat vastutust teise täiskasvanud inimese - oma partneri - tervise eest, aga ka - alati valmis vastutama võimaliku lapse eest, et täiskasvanul võib alati olla. Siis oled sa – rahaliselt, informatsiooniliselt, psühholoogiliselt – valmis võtma vastutuse enda, oma partneri ja sündimata lapse eest – kandma seda ise, kedagi süüdistamata, teades, mida konkreetselt ette võtad, kui probleemid tekivad – see tähendab, et oled vana alustamiseks piisavalt. Ja siis, kui soovite seda teha, on see juba teie vaba valik, mis ei tohiks üldse sõltuda vanusest ja muudest valepõhjustest, mida proovisime selles artiklis lahendada.

0 Enamik inimesi hakkab vastassoo vastu huvi tundma juba varases nooruses. Tegelikult on seksuaalsuhted üks inimloomuse põhikomponente. Täna, nagu te ilmselt aru saite, analüüsime sellist kontseptsiooni nagu seksuaalelu, mis tähendab, et saate lugeda veidi allpool.
Enne jätkamist soovitan siiski vaadata paari minu populaarset seksiteemalist uudist. Näiteks mida tähendab Make a hamster, mis on Zapikapit, mida tähendab sõna Cumshot, kuidas mõista terminit Spike jne.
Nii et jätkame mida tähendab seksuaalelu?
Peate mõistma, et seks pole mitte ainult naudingu saamise vahend, vaid ka võimalus järglasi maha jätta.

seksuaalelu- see pole lihtsalt "persse", vaid sotsiaalsete, vaimsete ja kehaliste protsesside kogum, mis rahuldab seksuaalset iha

Tegelikult ei ole seksuaalse tegevuse alguses selgeid piiranguid. Inimene ise peab mõistma, et ta on juba "küps" ja suudab oma esimese vastu võtta s*xual kogemusi. Üldjuhul võib seksima hakata alates 14. eluaastast, vähemalt selles vanuses seks ei too mingit füüsilist kahju. Mis puudutab psühholoogilist komponenti, siis siin on vaja seda nüanssi eraldi arvestada ja olla väga ettevaatlik. See tähendab, et te ei pea alustama" kurat", ainult sel põhjusel, et kõik teie sõbrannad on juba kuttide alla pikali heitnud.

Selles küsimuses pole ohverdamist vaja ja kui mees nõuab kategoorilist vormi ja te ei tunne end ikka veel valmis, on parem lahti saama mehelt, sest neid on vähemalt peenraha kümmekond. Tüdrukul on üldiselt väga lihtne endale meest leida, kuid vastupidi, mehel on kaaslast palju keerulisem leida.

Seksiga alustamiseks peate teadma mehe ja naise anatoomiat, et mitte sattuda segamini, nii otseses kui ka ülekantud tähenduses.
Lisaks on oluline, et tüdruk oskaks end kaitsta ja oskaks end kaitsta suguhaiguste eest. Sa ei tohiks oma poiss-sõpra täielikult usaldada, isegi kui ta on sinust palju vanem, sest sellise lohakuse tagajärjed võivad olla väga tõsised, alustades soorist ja lõpetades viljatus. Tore oleks kohtuda mõne hea arstiga, kes probleemide korral appi tuleks. Lisaks aitab see teil valida endale sobivaid rasestumisvastaseid vahendeid.

Kohtumispaik on sama oluline, selles ruumis peaks olema kõik hügieeniline tingimused. Seega, et oma poiss-sõbraga täielikult seksida, peab teil olema raha kondoomide ostmiseks, võimalikuks raviks ja arsti juurde minekuks.
Veel üks oluline punkt, andke kellelegi oma perekonnast teada, et olete alustanud seksuaalset tegevust, sest pidevad mõtted " teada-tappa", ei lase teil lõõgastuda ja protsessi nautida. Ja mis kõige tähtsam, ärge tehke midagi surve all, kõigepealt peate kaaluma plusse ja miinuseid ning alles seejärel tegema otsuse.

Pärast selle lühikese, kuid väga kasuliku artikli lugemist olete õppinud, mida tähendab elada seksuaalelu.

Kas on normaalne, et noorpaar astub vahekorda kord 2-3 nädala jooksul?
See sagedus on keskmisest palju madalam. Siiski on vaja arvestada mitmesuguste asjaoludega: seksuaalne põhiseadus, tervislik seisund, töörütm, selle olemus ja palju muud.

Miks on masturbeerimist vaja ja mille poolest see erineb masturbeerimisest?
Masturbatsioon, masturbatsioon, ipsatsioon, masturbatsioon: erinevad terminid sama nähtuse kohta - oma suguelundite stimuleerimine seksuaalse rahulolu saavutamiseks. Varem peeti masturbeerimist vaimse patoloogia ilminguks, eeldati, et see põhjustab seksuaalhäireid, viljatust. Hippokrates kirjutas ka, et onanistidel pole seeme, vaid seljaaju ja nad muutuvad idiootideks.
Kaasaegne statistika on näidanud, et 20. eluaastaks on vähemalt 96% poistest ja 60% tüdrukutest vähemalt korra elus onaneerinud. Regulaarse seksuaalelu alguses lõpetab enamik inimesi onaneerimise. Kuid vähemalt 8% meestest ja 36% naistest praktiseerib seda koos tavapärasega abielus intiimne elu.
Masturbeerimist ei peeta tänapäeval mitte patoloogiaks, vaid seksuaalfunktsiooni kaitseklapiks, mis leevendab liigset pinget ja seksuaalset erutust ebaregulaarsete häirete ajal. intiimne elu või kui see on ilma jäänud, samuti seksuaalse rahulolu puudumisel suhtlemisest partneriga. Samas eristatakse selliseid onaneerimise vorme, nagu näiteks noorusliku hüperseksuaalsuse perioodi masturbeerimine (kui suguhormoonide tase on ülikõrge ja sisemine seksuaalimpulss surub alla sotsiaalselt ohjeldavaid keskusi), endassetõmbumine (tausta taustal). pikaajaline seksuaalne karskus), frustratsioon (orgasmi või suhetega rahulolu puudumisel). On ka mõningaid onanismi patoloogilisi vorme, kuid need on haruldased.

Mis on naise “külma” põhjused ja kas ta võib muutuda “normaalseks”?
Erinevatel põhjustel võivad tekkida alibideemia (seksuaalse iha puudumine), anorgasmia (orgasmi puudumine seksuaalse tegevuse ajal), frigiidsus (võimetus kogeda orgasmi). Enamasti on see karmi puritaanliku kasvatuse tagajärg, mis inspireerib vastumeelsust seksuaalelu kui "loomaliku", nilbe käitumise vastu.
Erinevalt meestest, kelle esimene ejakulatsioon lõpeb orgasmiga, kulgeb naiste seksuaalelu esmalt ilma orgasmita (füsioloogiline, loomulik frigiidsus) ning alles hiljem, oma kogemuse põhjal, võime kogeda orgasmi ja külgetõmmet. seksuaalvahekorda järk-järgult või äkki “ärkab”.elu kui selline. Seetõttu võib "külmatunde" põhjuseks olla ka lühike või ebaregulaarne või ebaõnnestunud seksuaalelu.
Orgasmi või seksuaalse iha puudumist võib seostada halbade suhetega partnerite vahel, endokriinsete, närvisüsteemi, veresoonte, vaimsete, neurootiliste häiretega, ebatäiusliku seksuaalsuhtluse tehnikaga ja paljude muude põhjuste või põhjuste kombinatsiooniga.
Naiste seksuaalhäirete ravi võib tekitada olulisi raskusi, eriti mitme põhjuse koosmõjul ja veelgi enam, kui partner ei soovi teraapiaprotsessis osaleda. Isegi näiliselt lihtsatel ja arusaadavatel juhtudel, kui naise orgasmi puudumine sõltub ebaõnnestunud kehaasendist vahekorra ajal, kui peamised erogeensed tsoonid ei ole stimuleeritud, võib seisundi normaliseerimisel tekkida olulisi raskusi. Näiteks võib arsti nõuannet teatud asendites vahekorda harjutada ignoreerida naine, kes peab selliseid asendeid "nilbeks". Või vastupidi, abikaasa võib keelduda naise soove täitmast, motiveerides seda asjaoluga, et temaga on väidetavalt kõik korras. Seetõttu on kõige sagedamini "külma" naise ravi paaris ja paaris.

Mida teha olukorras, kus seksuaalelu on mitmekesine, partnerid armastavad ja peavad teineteist kalliks, kuid siiski tuleb hetk, mil naine lõpetab ootamatult orgasmi kogemise? Kas see on lootusetu?
Sekundaarne anorgasmia (see tähendab, et orgasm kunagi oli, kuid siis kadus) võib olla seotud erinevate teguritega: neuroos, suguelundite põletik, hormonaalsed häired, mõne erogeense tsooni kadumine ja lõpuks lihtsalt harjumine partneritega. muud. Kui te ei suuda ise anorgasmia põhjuseid kindlaks teha ja seejärel kõrvaldada, on parem viivitamatult pöörduda seksiterapeudi poole.

Mis on "vuntsid" ja "pallid"? Kas see on normaalne? Kas seksuaalpartneri eesnahasse torgatud võõrkehad kahjustavad naise tervist?
Mõned mehed (sageli pole oma seksuaalsetes võimetes kindlad) implanteerivad peenise naha alla klaashelmeid või painduvaid vardaid. On täiesti fantastiline arvamus, et kontakt sellise "täiustatud" mehega viib naise täieliku rõõmuni. See ei vasta tõele, kui mehel on nõrk erektsioon või kiirenenud ejakulatsioon, siis pallid tema sooritusvõimet ei paranda. Kui kõik on korras, pole parandusi vaja.
Pallide sisseviimise operatsiooni ametlikult ei teostata ja käsitöönduslik sekkumine toimub sageli täiesti ebasanitaarsetes tingimustes, mis on täis tüsistusi - põletik, abstsessid, fistulid jne. Kui implantatsioon õnnestus, siis tulevikus seda enam ei tehta. mõjutada mehe või tema partnerite tervist.

Mida otsib mees abieluvälises suhtes, kui tema seksuaalelus on naisega kõik korras, nagu ka muudes eluvaldkondades?
Kui kõik on nii täiuslik, siis mees oma naist ei peta. Petmine - perekonnas, intiim- või üldistes suhetes ebakõladel ei ole alati põhjus, vaid tagajärg. Mees ei ole alati teadlik sellest, mis teda täpselt teise naise sülle surub, kuid alati on selline põhjus. "Ta on armas" tähendab, et naine ei pea vajalikuks säilitada oma endist atraktiivsust perekondlikus suhtluses; "ta võiks" tähendab intiimne elu perekonnas on muutunud harjumuspäraseks ja ükskõikseks käitumiseks; "Ta mõistab mind" tähendab, et abikaasa huvid on naisele võõrad. Ja paljud muud seletused, mille taga on reaalsed mõisted.
Millised ebameeldivad tagajärjed tervisele võivad viia harvaesineva seksuaaleluni (1-2 korda kuus)? Tihti nõuab keha rohkem, aga elukaaslast pole.
Erinevatel inimestel esineb seksuaalset karskust (või seksuaalelu piiramist) erineval viisil. Mõned inimesed taluvad seda kergesti (sagedamini naised), teisele võib see olla kasvava neurootilisuse algfooniks. Selline neuroos võib ilmneda mitmesuguste häiretena, näiteks peavaluna.
Kuid kui inimesel pole väljendunud põnevust, on karskus tema jaoks ükskõikne ega ole seetõttu kahjulik. Näiteks sportlastel või teadlastel neeldub sugutung sageli täielikult füüsilisest pingutusest või asendub vaimse tegevusega.

Kui naine ei ela seksuaalselt pikka aega, kas see tähendab, et ta ei tooda suguhormoone? Millised võivad olla tulemused?
Hormoone toodetakse pidevalt kogu elu jooksul, sõltumata intiimsete kontaktide olemasolust või puudumisest. Nad ei kogune kuhugi, nende tegevus on rangelt doseeritud, nii et sellest küljest ei ähvarda naist miski.

Miks pärast vahekorda, kui naine on rahul, läheb tuju paremaks, kas ta tunneb end kergelt? Kas see mõjutab ainevahetust ja psüühikat? Ja kuidas on lood meestega?
Intiimse kohtumise tavapärase käigus muutub seksuaalne erutus, mis suureneb, orgasmiks. Orgasm pakub reeglina ka rahulolu. Pingestatud pinge tühjeneb kiiresti. Orgasm toob füüsilise lõdvestuse, aga annab ka kerguse, rõõmsameelsuse tunde (kui väsinud, siis meeldiva). Rahulolu kontaktiga – nii oma tunnete kui ka mehe käitumisega – parandab tuju, lähendab partnereid, loob suhteid. Ja mitte ainult voodis.
Meestel on oma eripärad. Väsimus seguneb rahulolutundega. Tõepoolest, ühe vahekorra jaoks kulutab mees kuni 4000–5000 kcal ehk sama palju kui kaevaja ühe tööpäeva eest. Seetõttu on reeglina pärast vahekorda mehe tõus vähem väljendunud.
On idamaine ütlus: "Pärast vahekorda on iga loom kurb, välja arvatud naine ja kukk."

Kas see on lubatud ja ei kahjusta tervist, kui naine saab orgasmi isegi armumängu ajal?
See on täiesti vastuvõetav ega kahjusta. Mõned seksuoloogid soovitavad, et naise esimene orgasm tuleks mängu ajal, ülejäänud aga akti ajal. Mõnikord püüavad mehed teadlikult oma partneris paitustega orgasmi tekitada, et siis vahekorra kestust vabamalt varieerida. Kui aga naine ei saa korduvaid orgasme, võib tal vahekorra ajal igav hakata.
Kas vahekorra ajal on võimalik asendit muuta?
Kindlasti. Suguelundite erogeensete tsoonide tundlikkus võib vahekorra ajal väheneda, mistõttu asendi muutus suurendab erutust.

Kuidas mõjutab mehe seksuaalne karskus (kaks aastat) edasist potentsi?
Ei ole väga hea. Pikaajalise karskuse korral suureneb seksuaalne soov, mõnikord muutub see valulikuks ja kõikehõlmavaks ning seejärel väheneb. See toimub täiesti automaatselt, keha ise kaitseb end liigse, tarbetu stressi eest. Erinevatel inimestel võtavad need perioodid erineva aja, kuid mida pikem on paus, seda raskem on hiljem taastuda. Lisaks on suur tähtsus mehe vanusel: 20-aastaselt taastub kiiremini kui 30-aastaselt ja veelgi enam, 40-aastaselt, 50-aastaselt on täieliku paranemise võimalus väike.

Mida teha, kui pärast pikka abstinentsi (umbes kolm aastat) on halb erektsioon? Kas see on lõpp?
Võime öelda, et olete "treeningust väljas", olete kaotanud oma oskused, keha on harjunud erutust alla suruma. Lisaks on hirm – kuidas kõik saab pärast nii pikka pausi. See hirm mõjutab negatiivselt ka erektsiooni kvaliteeti.
Nüüd sõltub palju teie partnerist – tema taktitundest, soovist teid aidata, tema võimest kohaneda oma partneri taotlustega. Ta peaks armumängu ajal olema aktiivsem kui keskmise armupaari puhul. Peate uskuma avatusse ja üksteisest hoolimisse – see aitab teid nii intiimsuses kui ka elus üldiselt.

Kas naine, kellel pole kaaslast, peab teda "tervise pärast" otsima või kannatab tema heaolu seksuaalvahekorra puudumise tõttu?
Seksuaalne karskus võib naise seisundit negatiivselt mõjutada. See väljendub sagedamini neurootilisuses, unetuses, depressioonis või erutuses, frustratsioonis. Enamik naisi talub aga karskust palju kergemini kui mehi.

Kuidas aidata meest, kui ta on seksuaalmängus häbelik?
Püüdke välja selgitada oma partneri "häbelikkuse" põhjus: suutmatusest tuleneb see kas liigsest sotsialiseerumisest (hirm tuttavate inimeste hukkamõistmise ees – isegi enda meelest), armumängu kui sellise tähelepanuta jätmisest ("kõik need on mänguasjad") või liiga lugupidavast suhtumisest naisesse, võib-olla naise enda liigsest aktiivsusest. Olles sellest teada saanud, hakake oma partnerit enda jaoks "taltsutama", harige teda. Seda tuleks teha vähehaaval, mitte liiga agressiivselt. Ole ise piisavalt aktiivne; esmalt suunake ta nende paituste juurde, mida ihaldate; ära varja, et tema hellitused erutavad sind – lase tal näha ja tunda erinevust sinu "külma" ja tema poolt erutatud vahel. Aktiivsus intiimsuhetes peaks tulema südamest, mitte surve all.

Täielikuks õnneks vajab iga inimene teist inimest, kellega saab jagada kõiki eluraskusi ja rõõme, samuti tunda tõelist lähedust. Muidugi võib selleks otstarbeks sobida parim sõber, kuid sellegipoolest tahab inimene vaimselt rohkem. Seksuaalpartner on eluliselt tähtis, kuna seksuaalelu puudumine on kehale äärmiselt ohtlik ja sellel võib olla palju tagajärgi. Seetõttu peaksid mitte ainult mehed, vaid ka naised olema seksuaalselt aktiivsed.

Sellest artiklist saame teada, kui ohtlik on seksuaalelu puudumine mõlema soo jaoks. Seetõttu lugege hoolikalt pakutavat teavet, et end võimalikult palju relvastada ja kaitsta.

seksuaalne taaselustamine

Arstid on läbi viinud vaid tohutul hulgal uuringuid, mis kinnitavad, et seksuaalelust hoidumine on inimese vaimsele ja füüsilisele tervisele äärmiselt ohtlik. Kuid keegi ei ütle, et peate seksima esimese inimesega, kellega kohtute. Muide, see pole kaugeltki nii. Seksuaalelu on võimalik ainult siis, kui seksite kellegi väga lähedasega.

Kui seksi puudumine sulle ebamugavust ei tekita, siis arstide sõnul pole ka tõsist põhjust muretsemiseks. Igal inimesel on ju erinev seksuaalne aktiivsus. Kellelgi napib kaks seksuaalakti päevas ja keegi saab ilma seksuaaleluta hakkama kuid ja isegi aastaid.

Kuulake teadlasi

Erinevate teaduslike uuringute läbiviimine on kinnitus, et seksuaalelu puudumine hävitab kõik inimelu valdkonnad. Seega võib intiimne paastumine kaasa tuua vaimse ja füüsilise tervise häireid, rikkuda tuju ja tekitada palju muid probleeme.

Valed mõtted

Arvatakse, et seksuaalelu puudumine aitab lapse eostada. Seega, kui mees keeldub seksist mitu päeva järjest, suureneb sel perioodil toodetud spermatosoidide hulk, mis tähendab, et viljastumise tõenäosus suureneb. Teadlased väidavad aga, et karskus ei vii alati sellise soovitud raseduse alguseni. Lisaks võib see esile kutsuda mitmeid muid probleeme. Seetõttu on õnneliku pereelu jaoks väga oluline seksida nii sageli kui võimalik.

Mõned inimesed usuvad, et elu ilma seksita võib noorendada ja tuua kehale palju füüsilist ja vaimset kasu. Kuid see pole kaugeltki tõsi. Armurõõmude puudumine ainult kiirendab keha vananemisprotsessi ja halvendab ka kesknärvisüsteemi aktiivsust.

Mis on meeste jaoks ohtlik seksuaalelu puudumine

Ilma intiimse eluta on tugevama soo esindajal väga raske. Mees peab oma rassi jätkamiseks lihtsalt seksuaalselt aktiivne olema. Kui tugevama soo esindajal kodus lihtsalt ei jätku, võib ta teadlikult abielurikkuda. Lõppude lõpuks on see keha füsioloogiline vajadus ja sellest ei saa kuidagi mööda. Mõelgem üksikasjalikumalt, mida võib meeste seksuaalne karskus põhjustada.

Meeste probleemid

Pikk elu ilma seksita võib põhjustada potentsiprobleeme. Iga mees unistab olla terve, seksuaalselt aktiivne ega tea, mis on enneaegne ejakulatsioon, prostatiit ja tõsised erektsiooniprobleemid. Samas pidage meeles, et karskus on ohtlik nii poistele kui ka vanematele meestele.

Mida vanem mees, seda keerulisem on tema seksuaalfunktsioone taastada. Kuid veel kord tasub mainida, et seksist on kasu ainult siis, kui see on pereelu osa. Promissuaalne seksuaalelu võib tekitada isegi rohkem probleeme kui probleeme potentsiga.

Närvisüsteemi probleemide ilmnemine

Ebaregulaarne seksuaalelu viib vaimse ebastabiilsuse tekkeni. Nagu teate, toodetakse mehe kehas seksuaalvahekorra ajal suur hulk testosterooni. Selle hormooni ebapiisav tase meeste kehas mõjutab emotsionaalset seisundit.

Inimene muutub oma eluga rahulolematuks. Teda kummitab depressioon ja halb tuju. Seetõttu tekivad probleemid tööl ja isiklikus sfääris. Seetõttu aitab regulaarne seksuaalelu mehel igas olukorras rahulikuks ja tasakaalukaks jääda.

Seksi puudumine põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust. Hormonaalse tausta rikkumine võib põhjustada väga ohtlike haiguste, sealhulgas diabeedi arengut. Hormoonide ebaõige tootmine halvendab naha, küünte ja juuste seisundit. Hormoonidel on otsene mõju ka inimese närvisüsteemile. Nende tasakaalustamatus võib põhjustada selliseid probleeme nagu isiksuse lõhestumine, erinevate obsessiivsete mõtete ja seisundite ilmnemine.

Miks naised ei peaks hoiduma

Kui varem arvati, et seks on väga oluline ainult meeste jaoks, siis nüüd on arvamus kardinaalselt muutunud. Naiste seksuaalelu puudumine jätab tervisele tõsise jälje. Vaatame, milleni see võib viia.

Günekoloogiliste haiguste esinemine

Kui naine on seksuaalselt erutatud, voolab vaagnaorganitesse rohkem verd. Karskus aitab kaasa ka sellele, et see veri hakkab seisma. Ja see toob kaasa tõsiseid patoloogiaid munasarjades, lisandites ja emakas endas. Lisaks võib naise vähene seksimine häirida tema menstruaaltsüklit.

Samas on menstruatsioon ise väga valulik ja sellega võib kaasneda rohke voolus. Pole saladus, et seks menstruatsiooni ajal on kasulik ka naiste tervisele, vähendades oluliselt valu.

Hormonaalsed probleemid

Seksuaalvahekorra ajal tekib naise kehas suur hulk rõõmu ja naudingu hormoone. Sellised hormoonid on kehale väga vajalikud, kuna annavad teatud õnnetunde. Nende korvamiseks hakkab õiglane sugu aktiivselt tarbima maiustusi või alkoholi sisaldavaid jooke, mis põhjustab liigset ülekaalu või alkoholismi. Lisaks väheneb naisorganismi testosterooni tootmine, mis vastutab naha ja juuste ilu eest.

Psühholoogilise iseloomuga probleemid

Ärge unustage, et seksuaalelu puudumine mõjutab negatiivselt naise psüühikat. Seksuaalsust on väga lihtne tuvastada. Tema tuju muutub pidevalt ja ta muutub ka liigselt ärrituvaks. Selline õiglase soo esindaja kannatab pidevalt depressiooni, aga ka isiksusehäire all. Pange tähele, et ükski toidulisandid ja vitamiinid ei saa täielikult asendada seksuaalvahekorda.

Probleemid immuunsusega

Suur hulk teaduslikke uuringuid kinnitab tõsiasja, et seksuaalelu puudumine kahjustab oluliselt immuunsust. Niisiis suurendab regulaarne seks immuunrakkude arvu organismis lausa kolmkümmend protsenti. Ja see viitab sellele, et inimene suudab vastu seista viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide vastu.

Kasu või kahju

Muidugi väidavad kõik teadlased, et seksuaalelu on inimorganismile hädavajalik, kuid seksuaalne karskus võib esile kutsuda palju probleeme. Ainult täisväärtuslik koos püsiva partneriga aitab normaliseerida hormonaalset tausta ja kaitsta inimkeha paljude haiguste eest.

Siiski on inimesi, kes keelduvad seksist täielikult. See hõlmab nii vaimseid esindajaid kui ka vaimsete häirete all kannatavaid inimesi.

Teatavasti annab seksuaalenergia inimkehale väga tugeva laengu. Aseksuaalid räägivad aga sellest, kuidas seda tüüpi energiat saab muul viisil kasutada. See tähendab, et saatke see teises suunas. Näiteks muutuda loovaks energiaks.

Kuid ikkagi ei saa te füsioloogiast kuhugi eemale. Seksi täielik tagasilükkamine põhjustab tõsiseid hormonaalseid häireid ja probleeme siseorganitega.

leiud

Selles artiklis uurisime, kuidas seksuaalelu puudumine keha mõjutab. Sellest võib järeldada, et seks on täiskasvanute suhete lahutamatu osa. Aktiivne ja elujõuline seksuaalelu parandab füüsilist ja vaimset tervist, samuti tõstab õnne ja rahulolu taset. Kuid ärge unustage, et seksist saab kasu olla vaid siis, kui selles osalevad kaks teineteist tõeliselt armastavat inimest. Aidake oma hingesugulasel tervist ja noorust säilitada.