Mida teha rinnapiim on vähenenud. Imetamise vähendamine kodus: ravimtaimed, toidud ja rahvapärased abinõud rinnapiima koguse vähendamiseks

"Mul ei ole piisavalt piima." Kui sageli kuuleme neid sõnu noorelt emalt. Kuidas saame aidata?

Tegelikult selgub, et rinnapiima on palju, kuid napib praktilisi oskusi ja kindlustunnet, et sellest piisab. Enne lastearsti poole pöördumist nõu või kohandatud piimasegu retsepti saamiseks hinnake oma tugevaid külgi ja võimalikke vigu.

Kahjuks pole meie riigis lastekliinikute ja sünnituseelsete kliinikute töötajate hulgas imetamise spetsialisti. Kuid just emast võib saada selline professionaal. Sa pead seda lihtsalt tahtma!

Milles on probleem?

Kõigepealt vastake oma küsimusele: "Miks ma arvan, et mul on vähe rinnapiima?" Võimalikud vastused:

• laps nutab rohkem kui tavaliselt;
• Tunnen, et beebi tahab tihedamini süüa saada;
• laps imeb toitmise ajal rinda pikka aega;
• ta näitab ärevust rinnus või keeldub söömast;
• laps imeb sõrmi või lutti toidukordade vahel, isegi kohe, kui ta imeb rinda;
• Beebi magab pärast pudelist toitmist kauem.

Kas olete mures selle pärast, et teie rinnad pole lapse sünnist saati piisavalt piima täis, on pehmemad kui varem või lakkas piim rindadest välja voolama? Ja võib-olla keegi (sõber, ema, arst) ütles. Et sul pole piisavalt piima. Pärast seda arvavad paljud, et piima kogus väheneb ...

Jaatavad vastused ülaltoodud küsimustele ei ole usaldusväärne rinnapiima puudumise põhjus: nähtused, mida me täheldame, on normaalsed.

Kas teie laps imeb kohe pärast toitmist lutti? Ta püüab rahuldada oma imemisrefleksi.

Kas teie ema väidab, et kogu sugukonna naissuguvõsa ei imetanud oma lapsi? On tõestatud, et selline omadus ei ole päritav.

Kas laps nutab rohkem kui tavaliselt? Võib-olla on tal täna halb tuju. Teda piinasid koolikud või laps oli lihtsalt väsinud ...

Ärge otsige rinnapiima puudumise põhjust sellistest visandlikest järeldustest: loodus on tõenäoliste ajutiste tagasilöökide eest hoolitsenud ja rinnapiim ei pääse "põgenema"! Isegi kui te mitmel põhjusel (näiteks sattusite haiglasse) ei imetanud last mitu nädalat, on võimalus alustada kohe: kolme kuu jooksul pärast sünnitust "vastutab" hormoon prolaktiin laktatsiooniks toodetakse naise kehas aktiivselt.

Niisiis, jätame vahetulemused alles. Loomulikult ei jää te ükskõikseks lapse tervise suhtes, ebapiisav (väljamõeldud või tegelik) kogus lapse jaoks kõige hädavajalikumat toitu - rinnapiim on häiriv. See tähendab, et olete valmis olukorra parandamiseks tegutsema. Ja see on esimene samm probleemi psühhoterapeutilise lahenduse poole.

Naisel pärast keisrilõiget, samuti pärast enneaegset sünnitust on sageli esmane hüpogalaktia (see teaduslik termin tähendab rinnapiima ebapiisavat tootmist). Kui olete üks nendest emadest, siis peamine on mitte kaotada tuju rinnaga toitmiseks. Pärast mõningate raskuste ületamist saate oma last oma piimaga toita.

Hüpogalaktia riskirühma võivad kuuluda ka emad, keda sünnituse ajal stimuleeriti aktiivselt sünnitama või kes läbisid valuvaigisti ravimitega – see rikub sageli organismi loomulikku hormonaalset tausta, mis ei aita sugugi kaasa edukale laktatsiooni algusele.

Oluline punkt: eelnevalt sünnitusmaja valikul keskenduda ema ja beebi ühisele viibimisele, vastsündinu varasemale rinnale kinnitumisele ja nahk-naha kontaktile. Paljudes sünnitusmajades praktiseeritakse hüpogalaktia profülaktikaks psühhoterapeutilisi meetodeid, taimravi, refleksoloogiat, nõelravi, homöopaatiat jne.. Head inimesed peaksid töötama ka teie valitud raviasutuses. Otsige ainult selliseid sünnitushaiglaid!

Mähe – abimees ja sõber

Kuidas teada saada, kas teie laps saab piisavalt piima? Meetod on lihtne - "märgade mähkmete" kontrollimine. Loendage, kui sageli laps mähkmeid (mähkmeid, mitte ühekordseid mähkmeid!) niisutab. Vastsündinud ja lapsed esimestel elukuudel peaksid urineerima kuus või enam korda päevas ning uriin peab olema värvitu või kahvatukollane.

Kui laps on ainult rinnapiimaga ja samal ajal "kasutab" kuus või enam mähkmeid päevas, jätkub tal kindlasti piima, olenemata sünni- ja hetkekaalust ja pikkusest.

Piimakoguse hindamine märgade mähkmetega on probleemi lahendamise teine ​​samm. Kui annate lapsele vett või muid jooke, siis see test ei aita: veest hakkab tekkima uriin ja lapsel ei pruugi olla piisavalt rinnapiima.

Kehakaalu tõus või alakaal

Imiku kehakaalu regulaarset kontrolli on vaja ainult juhul. Kui olete endiselt kindel, et teie piimast ei piisa. Kuid ärge kurnake end lapse igapäevase kaalumisega, see ei too mingit kasu: olete närvis, piima kogus väheneb järsult.

Kaaluge last regulaarselt – iga kuu või iga kahe kuu tagant. Kui teie lapse kaal teeb teile muret, kaaluge teda kord nädalas (kuid mitte iga päev!). Sisestage kõik andmed eraldi plaadile: horisontaalsetele ridadele sisestage elukuud alates sünnikuust, vertikaalsetele joontele - lapse kaal grammides (näiteks lapse kaal sündides on 3700 g – see on teie graafiku alguspunkt).

Terve laps peaks kaalus juurde võtma poole kuni ühe kilogrammi kuus või vähemalt 125 g nädalas. Ainult rinnaga toidetavad lapsed võivad esimestel kuudel palju kiiremini kaalus juurde võtta. See on täiesti normaalne ja isegi loomulik ning näitab vaid, et rinnapiim on imikule parim toit.

Tavaliselt langeb rinnaga toidetava lapse kaalutõusu kõver 4-5 kuu pärast. Kui beebi kaalutõusukõver on piisavalt sujuv, ilma järskude allahüpeteta, siis on sinu rinnapiima, selle kogusega kõik korras. Pidage meeles: haiguse ajal kaalutõus (ja ka kasv) aeglustub või peatub ning alles paar päeva pärast paranemist hakkab beebi taas juurde võtma nii gramme kui ka sentimeetreid.

Ajutised ebaõnnestumised

Piimatoodangu languse põhjuseks võivad olla erinevad põhjused. Füsioloogiliselt määratud on nn laktatsiooni (hüpogalaktilised) kriisid. Neid võib korrata umbes 28-30-päevaste intervallidega, mis on seotud naisorganismi hormonaalse aktiivsuse tsüklilisusega.

Nendel piimatoodangu ajutise vähenemise päevadel on vaja last sagedamini rinnale määrida ja 3-4 päeva pärast taastub varasem piimakogus. Mõnikord keeldub laps ise rinnast või teie loodud toitmistingimused ei sobi talle.

• laps imeb rinda vales asendis (püüab ainult rinnanibu, mitte kogu areola piirkonda; huuled on ette sirutatud, põsed sisse tõmmatud; kostab laksutavaid helisid, kuid te ei kuule, kuidas laps piima neelab);
• ninaõõne või suu haiguste purud (näiteks soor või banaalne nohu);
• teie piima maitse on muutunud menstruaaltsükli taastumise tõttu (kuigi enamik beebisid sellele ei reageeri) või olete söönud toite, mis muudavad rinnapiima maitset - küüslauk, sibul, maitseained. Värske kapsas ja hapukapsas, hapukurk, kõikvõimalik sooda tekitavad lapsel tõenäoliselt kõhugaase. Suvel olge varajaste juurviljadega ettevaatlik – need võivad sisaldada palju nitraate;
• last toidetakse rangelt vastavalt režiimile, mitte tema soovil; öine toitmine ei ole lubatud; last võetakse harva sülle, paitatakse veidi, kardetakse ära rikkuda.

Tähelepanu: edukaks imetamiseks ja ainult lapse tervise huvides peate tegema kõike täpselt vastupidist!

Statistika järgi. Tõsiseid piimatootmisprobleeme esineb mitte rohkem kui 4% naistest. Paljudel juhtudel on hüpogalaktia tingitud muudest põhjustest.

• Rahune maha, häälestu rinnaga toitmisele.
• Kõrvaldage stressirohked olukorrad.
• Stimuleerige piima saabumist homöopaatiliste preparaatidega (näiteks "Mlekoin") ja valmis laktogooniliste preparaatidega (näiteks "Laktovit").
• Proovige piimatoodangut suurendada laktogooni retseptide abil, mida vaheldumisi peate hoolikalt kasutama - piima võib palju tulla!

1 tl pruulida köömneid 1 klaasi keeva piimaga. jäta 10-15 minutiks. Joo päeva jooksul lonksudena.

3 tl pruulige kuiv nõges 2 tassi keeva veega, jätke 10-15 minutiks (värsket nõgeseürti jätke ainult 2 minutiks). Võtke kogu päeva jooksul.

0,5 tassi kooritud kreeka pähkleid, pruulige termoses 0,5 liitrit keevat piima (kui lapsel pole toiduallergiat). Nõuda 3-4 tundi. Võtke 1/3 tassi 20 minutit enne iga sööki. Kasutage ülepäeviti.

Vana retsept: Jooge enne iga söötmist 2 suurt tassi piimateed. On tõestatud, et liigne vedelik mitte ainult ei stimuleeri laktatsiooni, vaid ka vähendab seda.

Vältida pole vaja: piima tekib ainult nii palju, kui laps vajab. Pigistades seda tilka, vigastate oma rinda, põhjustades järgmiseks toitmiseks liigse piima. Väljendamine on mõnikord vajalik esimestel nädalatel, mil teie ja teie laps "koordineerite" oma positsioone. Pärast imetamise algust on selle peamine stimulant laps - teie keha kohaneb ainult temaga.

19.11.2019 19:40:00 7 parimat suhkruasendajat Suurtes kogustes ladestub suhkur kehale kiiresti rasvana. Ja kaariese bakterite jaoks on suhkur ideaalne toiduallikas. Kuid kas sellised trendikad alternatiivid nagu agaavi- või steviasiirup on tõesti paremad valikud tavalise lauasuhkru asemel?

18.11.2019 18:48:00

See juhtub, et pärast sünnitust oli piima piisavalt ja siis hakkas see äkki kaduma. Mõelgem koos välja, miks see nii juhtub ja kuidas selles keerulises olukorras käituda. Mida teha, kui rinnas on vähe piima?

See nähtus on tingitud füsioloogilistest mehhanismidest ja ilmneb sellest, et laps vajab kasvu- ja arenguhüppe suuremas koguses toitu.

Ema keha vajab veel veidi aega, et taastada ja suurendada piimakogust.

• Esimene kriis esineb 3-4 lapse elunädalal. See on siseorganite kasvu ja arengu järsu hüppe periood.
• Kriisi teine ​​periood- 3 kuud. See on ümbritseva maailma aktiivse tunnetamise ajastu, mil laps juba lamab kõhuli ja õpib aktiivselt ümber rulluma. Ta võib kas rippuda rinnal või lükata ta täielikult eemale.
• Kolmas laktatsioonikriis langeb 7-8 kuule. Paljude jaoks peatub selles etapis imetamine. Reeglina ei kesta kriis rohkem kui kolm päeva. Imetamine läheb iseenesest paremaks.

  Ärge loobuge sellel perioodil rinnaga toitmisest. Piim jõuab kindlasti kohale, oodake paar päeva.

Piimapuuduse näitajad:

1. Madal kaalutõus.
2. Märgade mähkmete arvu vähendamine. Neid peaks olema 11-13 päevas.
3. Beebi uriin muutub kontsentreerituks, terava lõhnaga erkkollaseks.
4. Lapse ärevus.

Laktatsiooni vähenemise põhjused:

1. Pingelised olukorrad perekonnas. Juhtub, et pärast sünnitust käitub beebi rahutult ja ema ei maga piisavalt. Sellest tulenevalt kasvab pidev närvilisus, ärrituvus ja sellest tulenevalt ka tülid peres.

   Loomulikult tulevad poolel teel alati vastu mõistvad sugulased. Kuid kui seda ei juhtu, proovige jääda rahulikuks, sest ema tujust ei sõltu mitte ainult ilm majas, vaid ka beebi heaolu ja käitumine.

2. Harv kinnitus rinnale. Esimesel elukuul sündinud vastsündinu peaks sööma iga kahe tunni järel. Pealegi ei tohiks öösel olla pikki pause.
3. Psühholoogiline kalduvus, soovimatus rinnaga toita. Paljud naised, teadlikult või mitte, ei taha last rinnaga toita. See võib olla tingitud sellest, et ema ei taha figuuri rikkuda, ei taha olla pidevalt lapse külge kiindunud.

   Aja kõik need mõtted peast välja. See, mida loodus teile annab, ei saa olla kahjulik.

4. Lapse toitmisest keeldumine. See võib olla tingitud imemisrefleksi vähenemisest või lapse haigusest.
5. Ema ja lapse kontakti vähendamine haiguse või sunniviisilise lahuselu ajal.

Meetodid laktatsiooni suurendamiseks

Imetamine on beebi ja ema elus väga oluline protsess. Juhtus aga nii, et piima kogus läks kaduma või vähenes oluliselt. Imetamist saate suurendada järgmistel viisidel.

Imetamise õige korraldamine

Selleks peate last nõudmisel toitma.

Ärge lisage vett ega mahla. Piim sisaldab piisavas koguses vett, seetõttu peetakse lapse toitmist ebaotstarbekaks. Kuumal hooajal võite lisada veidi vett.

Püüdke mitte anda lapsele lutti, kuna see tõmbab tähelepanu imemisprotsessilt kõrvale ja laps ei pruugi lihtsalt enam imetada.

Öised toidud on väga olulised. See on tingitud hormonaalse tausta füsioloogilistest omadustest. Prolaktiini toodetakse aktiivselt öösel. See on hormoon, mis soodustab piima tootmist.

Väljendamine ema ja beebi lahusoleku ajal

Eraldamine võib juhtuda ema või beebi haigestumise tõttu või lihtsalt lahkumineku või muude elusituatsioonide tõttu.

Piima läbipõlemise vältimiseks tuleks rinnapumbaga või kätega välja tõmmata päeval iga kolme tunni järel ja öösel mitu korda.

Ära muretse. Kui seda õigesti teha, ei lähe piim raisku. Väljendades proovige mõelda oma lapsele.

Isegi pärast nädalast lahusolekut saab laktatsiooni taastada.

Normaalse laktatsiooni taastamise ajal ei tohi segu järsult eemaldada. Proovige piimasegu kogust järk-järgult vähendada, alustage toitmist rinnast ja lõpetage sellega, kuni algne piimakogus taastub. Kui tunnete, et laps sööb, võib segu eemaldada.

Puhkus ja lõõgastus

Ärge proovige kõike oma õlgadele tõmmata. Kui teie laps magab, puhka ka. Ühendage oma abikaasa, sugulased, sõbrad, et aidata teil oma lapse eest hoolitseda. Ebapiisava puhkuse, väsimuse, piim võib hakata läbi põlema ja me ei vaja seda üldse.

Füüsilised meetodid imetava ema abistamiseks

Siin saate kasutada sooja dušši või vanni, kaela-krae tsooni, selja massaaži, piimanäärmete massaaži.

Soe dušš suurendab piimatoodangut ja hõlbustab piima voolamist.

Abiks on ka rindade korralik masseerimine, et suurendada rinnapiima hulka. Õrnad silitavad liigutused rinnapõhjast nibuni muudavad piima väljumise lihtsamaks. Saate masseerida beebiõliga.

Pidev kontakt lapsega

Imetamise ajal peavad ema ja laps "üksteise külge kinni". See on vajalik selleks, et laps tunneks emapiima lõhna, mis stimuleerib imemisrefleksi.

Imetava naise dieet peab sisaldama mitmesuguseid toite - kuumad supid, liha, piimatooted, teraviljad, puuviljad, köögiviljad. Väga oluline on jälgida veerežiimi – juua kuni 1,5 liitrit vett päevas.

Piima suurendavad toidud:

• juustud;
• keefir, jogurt;
• kodujuust;
• vürtsid ja vürtsid;
• õlid;
• porgandimahl;
• kreeka pähklid;
• liha.

Teatud ravimid võivad rikkuda piima maitset. Sel põhjusel võib laps keelduda toitmast.

Kui näete, et laps ei taha imeda, siis maitsege oma piima. See peaks olema magus, ilma kibeduseta.

See on juba ammu teada mõned maitsetaimed suurendavad laktatsiooni taset:

1. Nõges. Tugevdab piima tootmist, parandab piimanäärme verevarustust.
2. Apteegitill. Stimuleerib laktatsiooni, vähendab gaaside moodustumist.
3. Apteegi kummel, humal. Neil on rahustav, rahustav toime.
4. lambalääts. Võimas piimavõimendi. Mõnikord kasutatakse kasuemade laktatsiooni stimuleerimiseks.
5. Ohakas. Sellel on soodne mõju seedetrakti funktsioonidele.

Neid ürte saab kasutada infusioonina. Selleks tuleb rohi valada keeva veega ja nõuda. Võtke pool tassi 3 korda päevas, kuni rinnapiim taastub.

Apteekides on müügil Hipp, Evalar ja Babushkino Lukoshko filterkottides valmis laktogeensed teed.

Maria, 28 aastat vana:“Teisel imetamiskuul hakkasin mõistma, et mu laps ei saa piisavalt piima. Tahtsin väga imetada, sest segud on väga kallid ja neid ei saa emapiimaga võrrelda. Apteegist ostsin teed firmalt Evalar Bio. Kolmandal vastuvõtupäeval tundsin kiirustamist ja piim naasis samas mahus.

Imetamine ei saa taastuda üleöö. Selleks võib kuluda umbes kuu. Peate olema kannatlik.

Kuidas imetamist suurendada, vali loomulikult imetav ema. Ei tasu unustada, et õige laktatsioon on “peas”. Mugavates tingimustes ja suure soovi korral saab piima tagastada ja pikka aega säilitada. Ärge sattuge paanikasse. Õige tuju korral võid julgelt rinnapiima kogust suurendada ja toitmist jätkata.

Peaaegu kõik oma last rinnaga toitvad emad pidid läbi elama ülimalt ebameeldivaid päevi, mil rinnas oli väga vähe piima. Hirm imetamise enneaegse katkestamise ees sunnib naisi võtma erinevaid ravimeid ja rakendama enda peal kõikvõimalikke vanaemade, sõbrannade, traditsioonilise ja alternatiivse meditsiini soovitusi. Miks laktatsioon väheneb ja mida teha, et mitte ainult seda säilitada, vaid ka piima kogust suurendada?

Miks pärast sünnitust tekib rinnas piim?

Isegi raseduse ajal valmistuvad piimanäärmed hormooni prolaktiini suurenenud taseme mõjul laktatsiooniks. Nendes suureneb viinamarjakobaratele sarnaselt piima tootvate sagarate arv ja suurus, need hakkavad olema tugevasti verega varustatud ja hakkavad pärast 30. rasedusnädalat isegi esimesi ternespiima tilkasid tootma.

Sünnituse ajal ja esimestel päevadel pärast seda stimuleerib laktatsiooni kõige tugevam hormonaalne tõus. Eriti palju hormooni prolaktiini eritub une ajal ja öösel. Lisaks on sel perioodil ühendatud ka bioloogiliselt aktiivne aine oksütotsiin, mis mitte ainult ei põhjusta emaka kokkutõmbeid, vaid mõjutab ka piimaeritust. Pärast sünnitust toodetakse oksütotsiini vastusena piimanäärmete nibude ärritusele imemise ajal. Imetav ema tunneb oma tegevuse tulemust: hoolimata tema soovist muutub rind ootamatult tihedamaks, nibud kõveneb, nendest hakkab sel ajal sageli piim tilkuma ja naine tunneb piimanäärme sees survet. Esimestel sünnitusjärgsetel kuudel vabanevad paljud naised oksütotsiini mitte ainult toitmise ajal, vaid ka last süles kandes ja isegi lapsele mõeldes.

Miks piima kogus võib väheneda

Piimavarude vähenemise ja laktatsiooni enneaegse katkestamise kõige levinumad põhjused on:

1. Imetamise kriis. See on perioodiliselt esinev prolaktiini taseme langus veres naise järk-järgult taastuva menstruaaltsükli taustal. Tavaliselt kestab see 2 kuni 5 päeva. Sel perioodil väheneb piima kogus järsult, kuid jätkuva lapse rinna külge kinnitumise, aktiivse imemise või pumpamise korral see tasapisi taastub ja selle maht võib isegi oluliselt suureneda. Imetamise kriise täheldatakse mitu korda pärast sünnitust ja need on rohkem väljendunud esimest korda imetavatel emadel.

2. Ema väsimus. Lühike öine uni ja vähene päevane puhkus põhjustab prolaktiini ebapiisavat tootmist ja seega ka vähese piimakoguse. Ajapuudus sagedaseks rinnale kinnitumiseks ja täiendav ekspressioon laktatsioonikriiside ajal põhjustab sageli hüpogalaktiat. Väsimuse taustal ei tunne naine enam rõõmu sellest, et saab oma last toita, mis vähendab ka oksütotsiini vabanemist.

3. Pole piisavalt vedelikku. Kogu rinnaga toitmise perioodi jooksul vajab ema normaalse piimakoguse säilitamiseks umbes ühe liitri vett päevas rohkem.

4. Imetava ema haigused. Madal hemoglobiinisisaldus aneemia, dehüdratsioon kõrgel temperatuuril, oksendamine või kõhulahtisus põhjustavad piimanäärmete verevarustuse vähenemist, mis tähendab ebapiisavat piimatoodangut.

5. Lapse loid rinna imemine. Imiku haigused või tema temperamendi iseärasused, mis põhjustavad loid imemist, ei suuda hoida ema veres laktatsiooni eest vastutavate hormoonide hulka vajalikul tasemel.

6. Valulikud aistingud rinnaga toitmise ajal. Ebaõige kinnitumine rinnale, lamedad või ümberpööratud rinnanibud ning lapse ärevus imemise ajal põhjustavad väga valusate lõhede teket, mis sunnivad ema imetamist lühendama või isegi lõpetama.

Kuidas säilitada laktatsiooni ja suurendada piimavarustust

Piimatoodangu vähenemise vältimiseks ja laktatsiooni säilitamiseks peab ema järgima järgmisi reegleid:

1. Maga kindlasti vähemalt 8 tundi päevas.Öine unepuudus tuleb kompenseerida päevase puhkusega. Eriti oluline on sellest põhimõttest kinni pidada esimesel neljal sünnitusjärgsel kuul, mil naise keha peab veel ise taastuma ja kui laktatsioonikriisid on kõige tugevamad. Selleks tuleb osa kodutöid edasi lükata "parimate aegadeni" ning mitte keelduda sõprade ja pere abist.

2. Joo vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas. Täiendava hüpogalaktia profülaktilise vahendina võivad need olla imetavatele emadele mõeldud spetsiaalsed teed või tilli, apteegitilli ja köömne seemnete keetmised.

3. Söö hästi:ärge sööge üle, et mitte põhjustada rinnapiimasagarate rasvade degeneratsiooni, tarbige kõrgekvaliteedilisi lihavalke ja madala rasvasisaldusega piimatooteid. Sööge toite, milles on palju rauda, ​​foolhapet, mikroelemente ja vitamiine.

4. Kasutage võtteid, mis parandavad piimanäärmete verevarustust. See on kontrastdušš, massaaž, võimlemine, soojad kuivad mähised rinna ümber, eriti laktatsioonikriiside ajal.

5. Väldi igasugust stressi kuna kõik stressihormoonid pärsivad prolaktiini tootmist ja vähendavad vereringet rinnakoes. Hirm piima kaotamise ees on samuti väga stressirohke, mistõttu pole vaja sellele kogu aeg mõelda.

6. Väldi igasuguseid nakkushaigusi, ülekuumenemine ja muud põhjused, mis võivad põhjustada dehüdratsiooni.

7. Rinnaga toitmiseks kinnitage laps õigesti... Imemine ei tohiks olla valus! Ema tihe kontakt beebiga peaks mõlemale ainult rõõmu pakkuma. Kui piimanäärmete nibude kuju pole õige, võite kasutada spetsiaalseid korrigeerivaid padjandeid.

8. Ja mis kõige tähtsam: sagedane aktiivne rinnaga toitmine- kõige olulisem viis laktatsiooni säilitamiseks. Mida selleks vaja on:

• veenduge, et pärast toitmist piimanäärmetes ei jääks seisma jäänud piima piirkondi. Kui seda ei avaldata, peatavad pressitud piimasagarad piima tootmise;
• kui laps kuulub "lõtvade imejate" kategooriasse, on pärast toitmist vaja rinda täiendavalt väljendada. See võimaldab toita last mitte kunstliku piimaseguga, vaid piimaga ning aitab säilitada ka prolaktiini kogust piisaval tasemel. Sellises olukorras on nibude hõõrumine väljendamise ajal hea viis, nagu oleks vaja mehaaniline kell kerida. See meetod põhjustab oksütotsiini täiendava vabanemise;
• laktatsioonikriisi ajal tuleks last rinnale määrida nii tihti kui võimalik, isegi kui ema rind tundub täiesti tühi. Eriti hästi aitab kriisiga toime tulla öine sage imemine;
• kui ema ei tea, kuidas rinda õigesti väljendada, on parem osta kaasaegne rinnapump õigeaegselt, isegi enne esimese laktatsioonikriisi algust.

Rõõm lapse rinnapiimaga toitmisest, rõõm temaga tihedast suhtlemisest, lähedaste abi ja toetus annavad noorele emale rahuliku kindlustunde, et ta suudab imetamist säilitada nii kaua, kui soovib. .

Paljud rinnaga toitvad emad seisavad silmitsi ebapiisava laktatsiooni probleemiga. Piimatoodangut on võimalik suurendada, kui on täidetud kaks tingimust: lapse õige toitumisrežiim ja ema psühholoogiline tasakaal.

Naise kehas piima tootmise eest vastutab spetsiaalne hormoon prolaktiin, mille tootmist stimuleerib beebi imemisaktiivsus. Hormooni tootmine aktiveerub mõni minut pärast rinnale kinnitumist, misjärel hakkavad piimanäärmed piima tootma. Suurim kogus prolaktiini esineb vahemikus 3.00-8.00. Samal ajal võtab piima moodustumine aega - mitu tundi.

Iga kord, kui laps suudleb ema rinda, käivitab see uue piima tootmise mehhanismi. Piisava rinnapiima tootmiseks on vaja kolme parameetrit: lapse õige asend rinnal, piisav rinnaga toitmise sagedus ja öised toitmised.

Piima vabanemise eest vastutab teine ​​aine - oksütotsiin. See hormoon hakkab toimima kohe pärast seda, kui laps teeb esimesi imemisliigutusi. Hormoon põhjustab rinna silelihaste kokkutõmbumist. Seda protsessi nimetatakse "oksütotsiini refleksiks". Lisaks rinnaga toitmise stimuleerivale toimele sõltub hormoonide tootmine suurel määral ka ema psühholoogilisest seisundist. Ehmatus, halb tuju, krooniline stress võivad viia selle hormooni tootmise vähenemiseni.

Imetamisprobleemid lahenevad alles siis, kui nende hormoonide tootmine taastub. Selle saavutamiseks on vaja õigesti korraldada lapse toitmise protsess. Laktogoonilistel jookidel on siin väike roll ja nende mõju on pigem psühholoogiline. Kui ravimi kasutamine annab naisele enesekindlust, paraneb tema tuju, saavutatakse psühholoogiline mugavus, mis tähendab, et luuakse eeldused stressist sõltuva hormooni – oksütotsiini – tootmiseks.

On taimseid preparaate, millel on tugev hormoonmõju. Nad on võimelised suurendama rinnapiima kogust. Selliste ravimite miinuseks on aga võimalus nendega harjuda, samuti liigne prolaktiini tootmine, mis põhjustab hormonaalset tasakaalutust.

Praktika on näidanud, et naiste kahtlused laktatsiooni rikkumise kohta leiavad kinnitust vaid 3% juhtudest. 55% uuritud naistest esineb ajutist piimapuudust, mis on tingitud valest imetamise korraldamisest. Rinnapiima puudust saab sel juhul parandada imetamiskonsultandi abiga. Ülejäänud 42% juhtudest viitavad valepiimapuudusele, kui füüsilist puudust pole, kuid naiste psühholoogilise seisundiga on seotud kaugeleulatuvad probleemid.

Laktatsiooni taastamine

Enne kui otsustate võtta meetmeid, mis aitavad piimatoodangut suurendada, peate analüüsima tehtud vigu. Siin on kõige elementaarsemad:

1. Kui last rinnale panna vaid 5–8 korda, ei stimuleerita rinda piisavalt.
2. Kui laps ei söö varajastel hommikutundidel (kell 3.00-8.00), võib see põhjustada prolaktiini ebapiisavat stimuleerimist.
3. Kui toitmine on nõudmisel, kinnitus on õige, beebil on sage urineerimine, kuid ebapiisav kaalutõus, võib see viidata piima halvale omastatusele. Sel juhul peate võtma ühendust spetsialistiga.
4. Arsti konsultatsiooni vajate ka juhul, kui on soov minna üle rinnaga toitmisele, kuid piimasegudega lisatoitmine on juba alanud.
5. Vale kinnitus rinnale. Rinnanibude sobimatu lukustamine ei too kaasa piisavat rindade stimulatsiooni, mis vähendab piimatoodangut.
6. Luti kasutamine toob kaasa pudeli imemise, mille tõttu imik võtab rinda valest haardest. Rinnanibud vähendavad ka vajadust rindade külge kinnitada.
7. Rinnapiima asendamine teiste vedelikega (vesi, tee jne).
8. Imendunud piima kogust mõjutavad erinevad ravimid, mida kasutatakse rohkem kui 10 ml päevas.
9. Unepuudus, värske õhu, vitamiinide ja mineraalainete puudumine võivad saada laktatsiooni rikkumise põhjusteks.

Lutist või teepudelist on vaja last võõrutada järk-järgult. Näiteks kui beebi sülitab nibu välja ja hakkab kapriisseks, pudelit nõudma, pole vaja rinda vägisi peale suruda. Algul võib talle korraks pudeli või nibu anda ja kui laps rahuneb, siis rinda uuesti pakkuda.

Kui vead parandatakse, aga kahtlused säilivad, saab kokku lugeda lapse ööpäevase urineerimissageduse. Sel juhul ei tohiks laps saada muud vedelikku peale rinnapiima. Terve laps, kes on üle nädala vana, ei tohiks kirjutada vähem kui 6-8 korda päevas. Tavaliselt on urineerimiste arv 12 või enam korda päevas. Kui laps pissib 6 või vähem korda, vajab ta toidulisandit ja ema peaks võtma kasutusele meetmed, mis aitavad suurendada rinnapiima tootmist.

Piisavalt urineerimist, kuid kahtlused jäävad ... Sel juhul peate tähelepanu pöörama lapse iganädalasele kaalutõusule. Pärast 2. nädalat alates sünnihetkest peaks see olema vähemalt 125 g ja optimaalselt - 200-300 g nädalas. Kui kaalutõus ei ületa 500 g kuus, peate võtma ühendust konsultandiga ja kohandama söötmisprotsessi. Samuti võib esineda probleeme rinnapiima imendumisega.

Kui piima pole piisavalt ja lisatoitmine seguga pole veel alanud, on soovitatav järgida alltoodud soovitusi.

1. Proovige leida nõu saamiseks pädev imetamisspetsialist.
2. Hoidke oma lapsega tihedat füüsilist kontakti. Pärast seda, kui laps on magama jäänud, ei pea te teda pikaks ajaks lahkuma. Kangast hoidik - tropp - on selles küsimuses hea abimees. Väga hea, kui on võimalus korraldada ühine magamine. Kui ühes voodis magada pole võimalik, võib võrevoodi enda juurde viia ja last perioodiliselt silitada – ta peaks tundma ema kohalolekut.
3. Õppige imetama. Pudelist imemise kogemusega imikud ei haara sageli areola piisavalt sügavalt. Naised, kes pole kunagi imetamist näinud, ei pruugi teada, kas laps imetab õigesti. Seetõttu on sel juhul parem otsida abi konsultandilt. Kui seda pole võimalik leida, tuleb leida ema, kes ei toida esimest last. Samas ei tohiks beebil olla luti või nibude imemise kogemust ning emal ei tohiks nibudega probleeme olla. Visuaalne õpetus on alati parem kui teoreetilised teadmised raamatutest.
4. Õige lukustamine on hea laktatsiooni alus. Kui kinnitus pole õige, pole kasu ei tavalistest kinnitustest ega öisest söötmisest.
5. Imetage last tunnipõhiselt, tehes ainult ühe öise pausi (kell 00.00 kuni 4.00). Toitmine toimub "ema soovil", see tähendab, olenemata lapse seisundist. Öine toitmine toimub ainult siis, kui laps ise sellist soovi väljendab.
6. Sööda varajastel hommikutundidel. Kui laps ärkab kell 3-4 hommikul, ärge uinutage teda, vaid võite selle asemel rinnale kinnitada. Ajavahemikul 3.00-8.00 täheldatakse prolaktiini piirkontsentratsioone.

Kui laps ise kell 4 hommikul ei ärka, seadke äratus selleks ajaks ja pakkuge rinda kolm korda 4.00-8.00 (iga kahe tunni järel). Beebi sünni kõrval maganud ema ja beebi unegraafikud sünkroniseeritakse umbes nädala pärast. Samal ajal magab ema pealiskaudselt ja kui laps ärkab, saab ta rinna ja imeb seda ka poolunes. Pärast toitmise lõppu jäävad nii ema kui ka laps sügavalt magama. Hiline hommikune toitmine on aktuaalne ka vanematele lastele (1,5–2-aastased), eriti ajavahemikus 5.30–9.00.

1. Piirake lapsele võõraste vedelike (vesi, mahl, tee) sattumist. Igasugune vedelik tekitab vale täiskõhutunde, vähendades vajadust rinnapiima järele.
2. Loobuge luttidest. Laps ei peaks nägema ema rinnale alternatiive.
3. Kasutage "pesameetodit", mille põhiolemus on olla 1-2 nädalat ema ja beebiga voodis ilma kõrvaliste asjade jaoks segamata.
4. Mõnikord võib laps rinnale pugeda mitu tundi järjest. Tavaliselt seostatakse seda varasema stressiga ja on selle kompensatsioon, seega pole vaja sellesse sekkuda.
5. Ärge heitke meelt, kui teie rinnad on regulaarse toitmise tõttu pehmemad kui varem. See on imetamise ajal normaalne.
6. Nädal pärast esimeste meetmete võtmist laktatsiooni parandamiseks võite läbi viia lapse kontrollkaalu. Kui tulevikus on kaal stabiilselt tõusnud, siis tehakse kõik õigesti.
7. Kui urineerimise kogus jõuab 11-12-ni päevas, on vaja last rinnale määrida veel nädala jooksul iga tund. Pärast seda peate andma lapsele üheks päevaks vabaduse ja rakendama seda ainult siis, kui ta soovi avaldab. Kui edaspidi pannakse last rinnale vaid iga 3-4 tunni tagant, tähendab see, et rinnavajadust pole taastunud, on vaja jätkata tunnikinnitustega veel nädal aega.

Seega on piimatoodangu suurendamiseks vaja ema ja lapse vahel tihedat füüsilist ja psühholoogilist kontakti. Seetõttu on vaja vabaneda mõnest massiteadvusesse kinni jäänud stereotüübist:

• peate vältima lapsega ühes voodis magamist;
• te ei saa last liiga palju süles hoida ja igale tema soovile vastata, et mitte rikkuda.

Imetamise taastamiseks kuluv minimaalne aeg on vähemalt 2 nädalat. Mida pikem ajavahemik lahutab probleemi tekkimist lapse sünnist, seda pikem on taastumine.

Pärast kaasasündinud kinnitusvajaduse taastumist ei ole toitmiste arv tavaliselt väiksem kui 12. Näiteks kahekuuse lapse uni on 4 päeva. See tähendab, et kahe lisaga enne ja pärast iga und saab beebi 8 sööta. Samuti peate arvestama söötmisega hommikul ja õhtul, 3-4 pärastlõunal ja mitmete lühiajaliste rakendustega. Taotluste koguarv võib ulatuda kahekümneni päevas.

Kui lapsel on piisav arv urineerimisi ja vähemalt 12 korda ning kaalutõus on hakanud ületama 200 g nädalas, võib eeldada, et probleem on lahendatud.