Vanemate inimeste rahulolu Veliki Novgorodi elukvaliteediga. Eakate elukvaliteet kui sotsiaalne probleem - abstraktne Eaka elanikkonna elukvaliteedi komponendid

Sellest artiklist saate teada:

Millist vanust peetakse vanaks

Milline on pensionäride elustiil?

Kuidas muuta oma elu vanemas eas

Mida teha, et vanemas eas tervis meid alt ei veaks?

Millist rolli mängib perekond eaka inimese elus?

Kas eakate probleeme lahendatakse riigi tasandil?

Vanusega hakkab inimene kogema erinevaid kõrvalekaldeid oma tervises, suhtumises. Pensionile jäämise, lähedaste kaotuse ja haigustega muutub eakate elu, sagedased on stressid, vaevused ja depressioonid. Seetõttu on nii oluline tagada, et meie lähedased ei tunneks emotsionaalset allakäiku.

Millised on eakate elu eripärad

Inimene saab vanaks, kui noorus lõpeb ja elu saabub sügisesse. Sel hetkel toimuvad muutused kõigi kehas. Nagu selgus, ei ole hallid juuksed, kortsud või üldine halb enesetunne alati vananemise märk. Kui vana peab siis olema inimene, et teda vanaks nimetada?

Kunagi oli 20 aastat juba korralik vanus ja neid, kel see verstapost läbis, peeti juba auväärseteks inimesteks. Ajalugu näitab arvukalt näiteid varajasest abielust, mil 12-13-aastaselt noored kihlusid ja pere lõid. Ja oli ka aegu, mil 20-aastane tüdruk tunnistati juba vanaks naiseks, kuid tänapäeval on kõik teisiti.

Venemaa Teaduste Akadeemia liikmete sõnul on inimese bioloogilise vanuse klassifikatsioon muutunud. Maailma Terviseorganisatsioon – WHO jälgib inimeste elude, tervise ja keha üldise seisundi dünaamika statistikat. Tema uurimistöö kohaselt jaguneb inimese vanus järgmisteks etappideks:

22-44 aastat vana - noored;

44-60 aastat - keskmine vanus;

60-75 aastat vana - vanadus;

75-90 aastat - vanadus.

Saja-aastasteks peetakse kõiki neid, kes suutsid ülemise lati ületada. Reeglina pole 90 ja veelgi enam 100 aastani jõudmine nii lihtne. Ja sellel on palju põhjuseid - haigused, ökoloogia ja muud vanemate inimeste elutingimused.

Paljudes maailma riikides läbi viidud sotsioloogiliste uuringute kohaselt ei taha inimesed vananeda ja on valmis tunnistama, et nende eluaastad hakkavad juba lõppema, jõudes alles 60-65 aastani. See annab suure tõenäosusega aluse pensioniea tõstmise arvete kehtestamiseks.

Vanemad inimesed peaksid oma tervise eest rohkem hoolt kandma. Veelgi enam, vanuses 60+ ei ole info tajumise kiiruse vähenemise tõttu alati lihtne uue olukorraga kiiresti kohaneda. See puudutab peamiselt teaduse ja tehnika arengut, sest enamikul inimestel on raske kohaneda kaasaegse arvutitehnoloogiaga. Kuid me isegi ei arva, et paljude jaoks võib see põhjustada tõsiseid psühholoogilisi traumasid. Nad võivad tunda end võimetuna ja mittevajalikuna, mis muudab olukorra üldiselt keeruliseks, kuna nad hindavad oma vanust üle.

Kuidas mõõdetakse vanemate inimeste elukvaliteeti?

Elukvaliteedi kriteeriume on neli:

materiaalne turvalisus eeldab nii vajalikku piisavust, mis on vahend inimvajaduste rahuldamiseks, kui ka ligipääsu olemasolevatele säästudele kasutamiseks vanemas eas. See ese mängib vanemate inimeste elus olulist rolli.

Tervislik seisund. Vananemine tähendab reeglina heaolu halvenemist, mis on märk organismi talitlushäiretest. Seetõttu põhineb eakate elukvaliteedi parandamine eelkõige inimese bioloogiliste funktsioonide säilitamisel.

Haridus ja tööhõive. Selle kriteeriumi moodustavad sotsiaalse tegevuse ja vaba aja veetmise võimalused.

Head tingimused. 2013. aasta ÜRO andmetel tahavad vanemad inimesed valikuvabadust, olla sõltumatud ja sõltumatud. Seetõttu on eakate inimeste elukvaliteedi parandamine tänapäeval nii oluline ja aktuaalne.

Viimane punkt on kooskõlas Madridi vananemise tegevuskava (2002) sätetega, mille kohaselt on ühiskonna vanemal osal hädasti vaja:

Kehaline aktiivsus;

Tervise jälgimine;

Eakate elujärje parandamine.

Milline on perekonna koht eaka inimese elus?

Kahtlemata mängib vanurite elus perekond üks peamisi rolle. Vananedes kaotab inimene liikumisvõime ning pensionile jäädes keerlevad kõik tegevused majapidamise ja kodu ümber. Kehv tervis piirab sageli huvisid, misjärel hakkavad vanemad inimesed sugulastelt tuge otsima.

Eakate tervise halvenemine ja halb enesetunne mõjutab üldist vaimset seisundit, mis toob kaasa sõltuvuse teistest pereliikmetest. Vajadus tähelepanu ja abi järele tekib sagedamini siis, kui inimesed on haiged. Tõepoolest, lähedaste ringis tundub neile turvalisem ja usaldusväärsem kogeda kõiki raskusi.

Väga sageli muutuvad majapidamistööd segavaks ja aitavad kaasa alandlikkusele ja uue positsiooniga harjumisele ning laste eest hoolitsemine ja majapidamine tõmbab tähelepanu süngetelt mõtetelt täielikult kõrvale. Tõepoolest, sellises olukorras tunnevad inimesed end vajalikuna ja kasulikuna, mis võimaldab neil mitte langeda depressiooni ja oma vanaduse teadvustamisega moraalselt toime tulla.

Statistika järgi on vanemaid mehi vähem kui samaealisi naisi. Järelikult on esimeste suremus varasem kui vastassoo oma. Selline ebaproportsionaalsus saavutati ka Venemaal tänu sõjale, kui võitluskaotustes vähendati tugeva poole arvu.

Selle tulemusena ületab meie riigis vallaliste naiste arv meeste arvu. Olles aga leseks jäänud, abielluvad tugevama soo esindajad suurema tõenäosusega uuesti. Ja elukaaslaseks võtavad nad reeglina endast noorema daami. Abikaasa kaotanud naistel muutub sellises olukorras teise mehe leidmine üha keerulisemaks.

Hilises abielus on oluline tegur moraalne pool, sest paljud tahavad vanemas eas saada tõelist sõpra. Seetõttu on vaja kujundada üldsuse arusaam eakate ametiühingute loomisest.

Töö lõppedes ja kauaoodatud puhkusele minnes tekib suurel hulgal inimestel korraga ühiskonnast eraldatuse tunne, mis toob kaasa depressiooni ja üksilduse. Paljud oma vanusega rahulolematud pensionärid langevad sageli füüsiliselt kiiresti alla ja sellel taustal tekkivad psüühikahäired ainult halvendavad nende olukorda. Ka keskkond nende ümber võib olla erinev. Üksildased vanainimesed satuvad halvematesse elutingimustesse kui need, kes elavad koos perega.

Kahjuks on sellel taustal levinud ka enesetapud. Nii meestel kui naistel on eelsoodumus selle valiku tegemiseks lähedase surma korral, olgu selleks abikaasa, laps või lähedane sõber. Statistika järgi toimub 25% enesetappudest sugulaste kaotuse tõttu.

Vanuses 55-65 aastat inimene saab pensionäriks või saab alandamise või on võimalik ka lihtsalt pikaajaline depressioon. Kõik see mõjutab eaka inimese psühholoogilist seisundit, tekib demobiliseerimisreaktsioon, mil tulevikku esitatakse vaid sünges valguses ning minevik, vastupidi, idealiseeritakse ja esitatakse kui paremat aega.

Sellistel hetkedel hakkavad vanemad inimesed mõnikord väljendama suitsiidse iseloomuga passiivseid väljendeid. Nende lähedased peaksid mõtlema, sest see tähendab, et sugulane vajab kiiresti abi. Sel perioodil on vaja neid järgida ja aidata neil moraalselt toime tulla raskustega, mida nad peavad taluma. Seetõttu on nii oluline luua eakatele soodsad elamistingimused, näidata neile, et neid ikka vajatakse, ja hoida neid hõivatud mõne majapidamisega.

Vanuses 65 kuni 75 esinevad suitsiidsed depressioonid.Olles vastasseisus iseendaga ja perega, püüdes kaitsta oma õigusi, võib inimene kirjutada kaebusi või pöörduda ametivõimude poole, kuid soovimatus aidata või tähelepanematus oma kapriiside suhtes muutub vabatahtliku surma põhjuseks.

Vanuserühm üle 75 - kõige raskem periood seoses psühholoogilise seisundiga. Nende hulka kuuluvad ju vanad mehed või vanad naised, kellest enamik lakkab enda eest hoolitsemast, ei taha süüa. Pealegi mõtlevad nad pidevalt surmale ja sellele, kuidas vaikselt lõplikult lahkuda, muutumata kellelegi talumatuks koormaks.

Järeldust tehes näeme, et perekond on vanemaealiste inimeste elus ennekõike oluline. Lõppude lõpuks saavad selle liikmed omamoodi enesetapu takistuseks. Peresuhted peaksid olema üles ehitatud nii, et kõik tunneksid vastutust üksteise, sealhulgas kõige vanema inimese, tema tervise ja heaolu eest. Vanemate inimeste elukvaliteedi parandamisel on peamised aspektid eestkoste ja abistamine. Sellistes olukordades ei saa te ilma sotsiaaltöötajate nõuanneteta.

Olulist rolli pensionäride suhtumises mängib ka olukord ja elukoht (küla või linn).

Mitte kaua aega tagasi oli maapiirkondades komme, kus sugulased hoidsid oma elupäevade lõpuni majas kohta, sest ühist majapidamist toitis rohkem kui üks põlvkond. Perekonnaga elamine tagas eakatele hoolduse ja andis neile kõik vajaliku elukvaliteedi parandamiseks.

Kuid olukord on muutunud ja paljud lapsed ei taha nüüd, olles omandanud oma pere, oma vanematega koos elada. Kuid lõppude lõpuks on lähedaste heade ja lähedaste suhete jaoks oluline vastastikune soov toetada ja aidata.

Ja kõige olulisem Tegur on lapsed. Enamikul pensionäridel on juba täiskasvanud järeltulijad.Perekonnasidemed säilivad reeglina esmalt sirgjooneliselt ja alles siis, kui lapsi pole, siis teiste sugulastega. Kooselu või lahus, kuid pidevas kontaktis lähedastega, mängib vanemate inimeste elus väga olulist rolli ja määrab, kuidas nende suhe kujuneb. Pealegi tahavad ja vajavad vanurid lisaks materiaalsele abile moraalset tuge ning lähedast emotsionaalset kontakti lastega. Lõppude lõpuks on nende jaoks oluline teada, et side lapsega ei kao ning nende vahel on endiselt armastus ja teineteisemõistmine. Laste abi ja toetus on nende jaoks võõrandamatuks tõendiks, et neid vajatakse endiselt oma lähedastele. Eakate inimeste head elutingimused koosnevad soojadest suhetest lähedaste vahel, moraalsest rahulolust ja kõigi pereliikmete tervest vaimsest seisundist.

Kõige sagedamini saavad rahalist abi lapsed. Samuti püüavad vanemad mitte jääda võlgu ja majapidamist juhtida või lapselapsi hoida, aidates seeläbi perekonda. Mõned eelistavad kulutada oma pensioni üldistele vajadustele, toetades nii oma lähedasi.

Kui vaadata numbreid, siis reeglina aitavad 65–69-aastased oma lapsi rohkem, kui neilt toetust saavad. Kuid aeg läheb ja alates 75. eluaastast võib olukord olla vastupidine, sest tervis pole enam endine ja eakad peavad nii palju lootma lähedastele. Kui võrrelda peresid, kes elavad koos vanematega või neist mitte kaugel, nendega, kes elavad eakatest eemal, siis on viimaste vahel teineteise toetamise erinevus kordades väiksem. Statistika järgi usub 65% eraldi korterit omavatest vanematest inimestest, et nad ei saa oma lastelt üldse abi. Nende seas, kes elavad koos oma järeltulijatega, on samal arvamusel aga vaid 10% maaelanikest ja 20% linnaelanikest.

Kui vaadata meditsiinitöötajate ja teiste tervishoiutöötajate osalust vanurite saatuses, siis see on kordades väiksem kui see, mida lapsed oma vanematelt võtavad. Kui võtta see üle riigi, siis Venemaal vajab tervishoiutöötajate koduteenust vaid 1% sellistest inimestest, samas kui Taanis näiteks 3% meestest ja 12% naistest ning Suurbritannia Ühendkuningriigis 4 vastavalt % ja 5%.

Need andmed näitavad, et maailmas oli vanemlik hooldusõigus aktuaalne nii enne kui ka praegu.

Kui mõelda vaba aja veetmisele, siis võib-olla pole midagi meeldivamat veeta aega oma armastatud lapselastega. Nad ei lase oma vanavanematel igavleda ja panevad nad rohkem majapidamistöid tegema, raiskades sellega aega meeldivatele naudingutele. Lapselapsed ei anna aga alati võimalust millegi muu kasulikuks tegemiseks. Nii on ainult naisega koos elavate keskealiste töömeeste seas avalike asjadega tegelejaid neli korda rohkem kui neid, kes elavad koos lapselastega. Nii et need, keda järeltulijad ei koorma, veedavad oma vaba aega kehalise kasvatuse, spordi või värskes õhus jalutades. Aga loomulikult vajavad lapsed kontakti vanuritega, sest nende suhe areneb hoopis teistmoodi kui vanematega. Vanavanemad vaatavad elule erinevalt ja seetõttu läbib noorte kasvatus läbi kogemuste ja tarkuse prisma.

Nooremate pereliikmetega ajaveetmine ja nende eest hoolitsemine paneb vanemad inimesed mõistma ja mõistma, et nad on siin maailmas endiselt kasulikud ja vajalikud. Pole ime, et paljud vanad inimesed ütlevad, et lapselapsed avavad neile teise tuule, ilmub elus uus siht, teine ​​tähendus ja huvi.

Eakad inimesed ja nende elustiil

Keha vananemine ütleb meile, et inimene on fülogeneetiliselt pidevalt liikumises, mitte puhkeasendis. See juhtus loomulikult, kui inimesed pidid ellujäämiseks töötama või elama füüsiliselt aktiivset eluviisi. Olenes ju sellest, kui kiire ja vastupidav konkreetne isend on, kas ta saab täis, kas ta püüab oma saagi kätte, kas suudab end kaitsta vaenlase või metsalise eest jne. Ja vastavalt looduslikule valikule tugevamad jäid ellu ja nõrgemad surid nälga või said ise kiskjate saagiks.

Kui vaadata eakaid, siis reeglina võib nad jagada kahte põhirühma – aktiivsed, rõõmsameelsed, optimistlikud ja välimuselt suhteliselt noored kuni kõrge eani ning need, kes vananevad nii väliselt kui sisemiselt. , pidevalt rahulolematu, sünge ja passiivne. Kuid teadlased jõudsid järeldusele, et kõik need märgid olid kõigil inimestel varemgi, kuid vananedes muutuvad need tugevamaks, mistõttu on vanemate inimeste elud nii erinevad.

Muidugi, vananedes kaotab inimene aktiivsuse, tal on kalduvus passiivsele käitumisele, samuti psühhogeensele stressile. Muidugi oleneb kõik igaühe isiklikust iseloomust ja temperamendist. Keegi leiab endas jõudu ja saab neist vaevustest üle, otsib elus uusi väärtusi, seab teisi eesmärke, püüab plaane ellu viia. Teised, vastupidi, tõmbuvad endasse, kõik need arenenud aastate tunnused avaldavad neile ainult survet. Selle tulemusena muutuvad inimesed paljude asjade suhtes passiivseks ja ükskõikseks, keelduvad oma võimeid maksimaalselt kasutamast ning omandavad juba ette seniilseid kalduvusi. See viib selleni, et keha lihtsalt harjub niimoodi elama ning vähendab järk-järgult enda varusid ja võimeid. Inimesed hakkavad käima nõiaringis, kui motoorse aktiivsuse piiramine viib esmalt vaimse passiivsuseni, mis omakorda takistab keha kohanemisvõimete kasutamist. Pärast seda tekib küsimus - kas selline käitumine on vanaduse tagajärg või on see siiski tingitud vanemate inimeste elustiilist?

Nii paradoksaalne kui see ka ei tundu, kuid aktiivsus vananemiskiirust praktiliselt ei mõjuta, samas on istuva eluviisiga inimeste füüsiline vorm ja võimalused kordades nõrgemad võrreldes energiliste ja palju liikuvate inimestega. Selle põhjuseks on asjaolu, et aktiivsed inimesed hakkavad vananema 25-30-aastaselt, mistõttu on nad vastupidavuse poolest näiteks 60-aastaselt paremas füüsilises vormis kui passiivsed ja vastavalt sellele nägema 10-20 aastat noorem välja.

Kui arvestada lihaste aktiivsuse inimkehale avalduva mõju mehhanismi, on see üsna keeruline. Intensiivse liikumisega maksimeeritakse inimese füüsilised võimalused, mis seejärel vähendab erinevate süsteemide koormust töötamisel, mitte ületades lubatud taset. Seetõttu võime öelda, et aktiivsus aitab kaasa muutuste ilmnemisele kehas, vastupidiselt vananemisprotsessis toimuvatele.

Liikumise tõttu suureneb kopsude maksimaalne ventilatsioon, hingamine paraneb ja muutub korrektsemaks, kaob õhupuudus ja suureneb veremaht, mis toob kaasa südametegevuse paranemise. Südamelihas ei vaja enam palju hapnikku ning vererõhu tõus on väikese füüsilise koormuse järel tühine. Muutuvad sisesekretsiooninäärmete funktsioonid, suureneb organismi vastupidavus, kasvavad lihased, mis suudavad ainevahetuse käigus hapnikku efektiivsemalt kasutada.

Seetõttu võime järeldada, et eakate elukvaliteedi parandamine sõltub otseselt kehalisest aktiivsusest, sest see on kõige tõhusam meetod võitluses vanadusega. Vanemas eas liikumine lükkab edasi töövõime langust ning laiendab ka inimese võimekust tervikuna.

Tõepoolest, tegelikult läheneb vanadus meile kahel viisil - nõrgestades keha ja kurnades meie psüühikat, alandades huvi elu vastu jne.

Lisaks on teadlased leidnud psühhofüüsilise iseloomuga seose, mis tõestab, et need mõlemad tegurid on omavahel seotud. Paljud gerontopsühholoogid usuvad, et sellise passiivsusega kaasneb füüsiline inerts, ja vastupidi, emotsionaalselt stabiilne seisund ja hea tuju toetavad ja pikendavad õnnelikke aastaid, lükates elusügise tagasi. Võib öelda, et iga inimene valib ja arendab endas välja vananemisviisi. Kuid mõne jaoks võib see olla rõõmsameelne ja jõukas, teiste jaoks aga sünge ja pessimistlik.

Meditsiinitöötajate üks peamisi ülesandeid ei ole ainult haiguste ravi ja ennetamine, vaid ka eakate elukvaliteedi parandamine, psühholoogiliste häirete toetamine. Oluline on selgitada, kuidas vältida abitust, hoolitseda oma vormi eest, parandada või ümber mõelda suhteid perekonnas. See on eakate elukvaliteedi paranemine, kui nende heaolus mängib suurt rolli kõigi tegurite kogum.

Kuidas säilitada eakate tervislikku eluviisi

Kuni oleme noored, on ka tervis suhteliselt hea. Kuid vanusega ei ole füüsiline seisund ja heaolu alati ideaalsed. Erinevad vaevused muutuvad igapäevaseks. Kuidas hoida vanurid rõõmsana ja mitte üle pingutada?

Haiguste ennetamine on kaasaegse meditsiini üks peamisi suundi. Selle aluseks on tervislik eluviis. Esiteks tähendab see halbade harjumuste tagasilükkamist, režiimi ja igapäevast rutiini koos vajaliku puhkuse, õige toidu, liikumise ja positiivse meeleoluga.

Toitumise osas tuleb järgida teatud reegleid. Söö väikeste portsjonitena kolm kuni viis korda päevas. Lõppude lõpuks, kui soovite olla pikamaksaline, peaksite jälgima, et te ei oleks ülekaaluline. Toitumine on vajalik täiuslikult tasakaalustada, et mitte oma keha üle koormata ja samal ajal täielikult varustada seda kasulike ainetega. Samuti on soovitav valida toitumine ja menüü vastavalt inimese vanusele ja omadustele. 40 aasta pärast on beetakaroteeni kasutamine äärmiselt vajalik. Seda leidub täies mahus värsketes oranžides puu- ja köögiviljades, aga ka petersellis. 50 aasta pärast muutub luustik hapraks, mistõttu on nii vajalik toiduga piisavalt kaltsiumi süüa. Piimatooted, eriti kodujuust ja juust, kala ja seesam, on selle elemendi poolest rikkad. Mereannid võivad ennetada ateroskleroosi ja tugevdada meie südant. Seleeni sisaldav toit parandab meeleolu ja aitab toime tulla stressiga. Üldiselt on tasakaalustatud toitumine, mis koosneb värsketest köögiviljadest ja puuviljadest, kalast ja rohelisest, eakate elatustaseme parandamiseks hädavajalik. Heaks täienduseks dieedile saab ka täiendavate vitamiinipreparaatide kasutamine.

Miks on liikumine nii oluline, eriti vanemas eas? Tegelikult ei paranda see mitte ainult keha füüsilist seisundit, vaid stimuleerib ka vajalike hormoonide vabanemist, millest eakal inimesel napib. Mootorikoormused parandavad vereringet, taastavad luustiku massi, hoiavad ära selle kadumise ja mõnikord tagavad selle kasvu. Näiteks kõndimine on suurepärane ennetus asendiga seotud haigustele, lisaks suurendab see lülisamba ja puusade luutihedust. Teaduslikult on tõestatud, et õige füüsiline aktiivsus, igapäevased tervist parandavad harjutused (vähemalt pool tundi päevas), sh hingamisharjutused, kõndimine, veeprotseduurid ja positiivne suhtumine pikendavad eluiga, parandavad tervist ja ennetavad enneaegset vananemist.

Vanusega suureneb vajadus hea une järele ja seda jahedas ruumis. Öine puhkus 17-18 kraadises toas pikendab eluiga ning võimaldab välja näha värskem ja noorem, sest vanusega seotud muutused ja ainevahetus sõltuvad ka ümbritsevast temperatuurist.

Loomulikult mõjutab vanemate inimeste elatustaset nii intellektuaalne kui ka loominguline tegevus. Pidevad mõtteprotsessid ei lase vaimsetel võimetel halveneda, samuti stimuleerivad vereringet ja ainevahetust. Kui inimene on loominguline inimene, on elu täis meeldivaid hetki. Seetõttu on nii oluline leida igaks päevaks oma lemmikasi. See võib olla hobi või lihtsalt huvitav tegevus. Vanemate inimeste elatustaseme tõstmiseks on vaja valida ka neile meelepärane töö, sest see mõjub positiivselt emotsioonidele ja vaimsele seisundile üldiselt. Peaasi, et mitte paigal istuda, vaid liikuda ja edasi areneda, sest uus info ja hobid pole mitte ainult huvitavad, vaid ka ajule kasulikud.

Milline on eakate aktiivne elu

Enamik inimesi seostab töö lõppu abituse, haiguste, igava ja üksluise eluga. Eakal inimesel pole kerge leppida sellega, et ta peab koju jääma ning tema aktiivne töö- ja sotsiaalne staatus muutub pensionipõlveks. Reeglina enamik, kui mitte kogeda depressiooni, siis vähemalt tunnetab muutusi ja hakkab selle pärast muretsema. Sellise olukorra närvilisus ei too kaasa midagi head, sest see on kõigi haiguste alus ja algpõhjus. Eakate elu hakkab kulgema nõiaringis, kui nad ei taha leppida uue olemisvormiga, on nad selle tõttu närvilised, süvendades seeläbi nende halba tervist ja depressiivset psühholoogilist seisundit, lükates vanaduspõlve edasi. See võib tunduda kurb. Aga sa ei pea käed rüpes istuma, vaid pead hakkama liikuma ja edasi arenema.

Niisiis, vaatame, milliste tegevustega saab iga eakas end lõbustada.

Lõdvestu

See võib olla nii jalutuskäik lastelaste või abikaasaga kui ka mitteväsitavad ja mitteväsitavad reisid, näiteks linnast välja või parki. Lõppude lõpuks on lõpuks käes aeg puhata tööst, lõputust askeldamisest ja muredest ning nautida oma väljateenitud puhkust. Nagu selles vanas naljas, kui inimene on teenistusest väsinud ja tahab pensionile jääda, mitte midagi teha, istuda kiiktoolis ja nautida. "Mis edasi juhtus?" küsivad nad temalt. "Ja siis ma hakkan rokkima!" vastab ta. Peamine asi selles küsimuses on mitte viivitada teise faasiga, vaid veidi puhata ja täies jõus edasi elada.

tööd

Vanemad inimesed saavad soovi korral edasi töötada, kui neile meeldib. Eriti kui inimene kuulub nende hulka, kes on harjunud olema kogu aeg meeskonna keskmes või lihtsalt väsimatult tööd tegema. Te ei tohiks oma ettevõtet järsult lõpetada, kui te ei kujuta elu ette ilma sedalaadi igapäevaste muredeta. Võid jääda oma eelmisele töökohale või valida veidi teistsuguse, veidi vaiksema töö, mis ei koorma ja samas on mugav ja mõnus. Tõenäoliselt soovib keegi midagi aktiivsemat teha. Miks mitte? Lõppude lõpuks annab pensionile jäämine võimaluse mõelda, mis teile meeldib ja mida soovite teha. Pole vaja eeldada, et te ei juurdu uues kollektiivis või ei leia te oma vanuse tõttu üldse teist ametit. Teie töökogemus teeb kõik iseenesest, sest olete nii palju aastaid veetnud tehes seda, mida armastate, omandades aasta-aastalt uusi teadmisi. Uskuge mind, teine ​​tööandja hindab seda kindlasti. Ärge otsige pensionäridele kohta, võtke endale meelepärane ja kõik läheb teie jaoks korda.

unistus teoks teha

Eakate elu ei pruugi ometigi nii igav olla, sest on aeg teha seda, mida armastad! Huvitav ja oluline pensionipõlve punkt on ka see, et paljud inimesed unistavad väga sageli millestki, kuid nagu ikka, ei jätkunud aega ja energiat nende soovide täitmiseks. Seetõttu on veel üks viis halbade mõtete hajutamiseks ja pensionieas elu nautimiseks oma ideede realiseerimine, olgu selleks siis aiatöö, kudumine või korteri remont. Peaasi, et see oleks rõõm ja tunnete, et elu läheb paremaks. Pensionärid peavad vaatama ennast erinevalt, leidma uusi sõpru, meeles pidama oma kirge, ellu viima oma unistust ja nende päevad on täis valgust ja tähendust. Sissetulekuallikaks võib saada ka hobi või lemmikajaviide. Peate lihtsalt selle läbi mõtlema ja sellele asjale entusiastlikult lähenema. Vaba aja õige korraldamine parandab ka eakate elutingimusi, mitmekesistades neid ja täiendades neid positiivsete emotsioonidega.

Hoolitse oma arengu eest

Arengust rääkides ei pea me silmas mitte ainult kehalisi, vaid ka vaimseid vajadusi. Enesehooldus – vaimne ja füüsiline – aitab tõsta vanemate inimeste elatustaset. Peaksite püüdma leida uusi sõpru või luua olemasolevatega tihedamaid sidemeid. Lisaks õues olemisele too oma ellu ka midagi muud. Välismaal on pensionäride seas väga populaarne jooga, tantsimine või sport. See jõudis lõpuks Venemaale ja nüüd ei peeta eakate põlvkonna jaoks häbiväärseks oma elu mitmekesistamist ja äritegevuse ühendamist naudinguga. Lõppude lõpuks saavad vanemad inimesed selliseid kohti külastades kasu mitte ainult füüsilisest, vaid ka emotsionaalsest seisundist.

Mõnikord hakkavad pensionärid teismelistega töötades lisaraha teenima. Nii joonistuvad nad noortega suheldes positiivselt ja veedavad samal ajal oma vaba aega. Töö võib olla erinev – jalgpalli- või korvpallimeeskonna treenerist koolinoorte ringides käsitöömeistriks.

Hoolitse oma tervise eest

Loomulikult ei tohiks kõik ülaltoodud punktid kuidagi teie tervist kahjustada, sest vanemaealiste inimeste elu peaks olema eelkõige ratsionaalne ja tasakaalus. Kuid proovige mitte hüpata endast kõrgemale ja mitte üle pingutada. Samuti peate jälgima oma vaevusi. Reeglina tabavad pensionäre ootamatult mitmed haigused ja sageli ei taheta nendega tegeleda. Lõppude lõpuks olid nad üsna hiljuti terved ja nüüd ei taha nad arugi saada, et mitmesugused haavandid on sisse ujutatud. Kõik see võib juhtuda tänu sellele, et lõpetasite range ajakava pidamise, hakkasite õhtusöögini magama, sööma nii palju kui soovite ilma režiimita ja eriti öösel. Organism hakkab järsult teistmoodi tööle ja selle tulemusena ilmnevad erinevad haigused, mida on lihtsam ennetada kui hiljem ravida. Seetõttu on eakate inimeste jaoks nii oluline jälgida toitumist ja tagada, et elu oleks tasakaalus ja täisväärtuslikku ajaveetmist ning püüda järgida mingisugust korda ja juhtida aktiivset elustiili. Te ei tohiks istuda terve päeva televiisori ees ega lamada ajalehte lugedes diivanil. See võib muidugi olla osa teie rutiinist, kuid ainult väike ja ülejäänud ajal tehke midagi kasulikku. Täiendage oma ajakava sörkimise, treenimise, jooga või võib-olla basseinis ujumisega ja näete, kuidas teie hea tervis ja erksus saavad kõigi teie pingutuste tasu.

Ole osa tervikust

Eks vanemate inimeste elukvaliteedi üheks oluliseks kriteeriumiks on ikka head suhted lähedastega. Vastastikune abi ja sugulaste hea suhtumine on ju terve pere alus. Uskuge, pensionile jäädes vajavad teie lapsed ja lapselapsed endiselt teie tuge. Peate meeles pidama, et te pole inimesena kuhugi läinud, te pole muutunud teistsuguseks, teil on lihtsalt praegu palju aega oma plaanide elluviimiseks ning pere ja sõprade jaoks kulutamiseks.

6 näidet sellest, kuidas vanad inimesed on aktiivsed, teevad nad õnnelikuks

Kahjuks vaidlevad paljud, et pensionile jäämine on meie eksistentsi viimane etapp, õnnelikud päevad on selja taga ja ees ootab vaid vanadus. Aga vaadake asja teistmoodi, sest vanemate inimeste elu võib olla vaheldusrikas ja huvitav, kõik on teie kätes! Ka keskealine inimene on võimeline muutuma jõukaks, rõõmsaks ja säravaks, mis tõestab meile tervet projekti nimega "Õnneajastu", mille autor on kuulus fotograaf Vladimir Jakovlev. Pildiseeria demonstreerib, kui mitmekesine võib eakate elu olla. Fotodel olevad kangelased on ammu ületanud 70-aastased ja mõned isegi üle 90-aastased, kuid nad kõik hingavad energiat ja näitavad meile, et peame püüdlema parima poole, kehastades oma ideid ja unistusi.

Heidame pilgu mõnele esiletõstmisele.

Robert Marchand- täis energiat ja soovi võita jalgrattur, kes on juba 102-aastane. Ei näe välja nagu? Aga see on nii!

Ruth Flowers- võib-olla üks vanimaid DJ-sid. Aga kuidas ta seda teeb! 68-aastaselt selle hobiga alustanud 72-aastane naudib oma hobi siiani.

Lloyd Kahn mõistis, et tema elu tuleks rulaga siduda, kui ta oli 65-aastane. Ta pole oma lemmikhobist lahkunud juba 13 aastat!

Annette Larkins- Taimetoitlane ja toortoitlane. Võib-olla ütleb keegi, et ta ei tohiks nende eakate inimeste seas piltidel olla, sest ta näeb välja mitte vanem kui 40 aastat. Aga ei, ta on juba 70!

AGA Yvonne Dowlen jääl mõnusalt aega veetmas, iluuisutamise omandanud. Ta pole vähem kui 80 aastat vana!

Paul Fegen- multimiljonär minevikus ja kaardivõlur olevikus. 78 aastat – on aeg teha midagi huvitavat!

Mis on Venemaa vanemate inimeste elukvaliteedi parandamise programm

Hiljuti on meie riigi valitsus välja töötanud plaani eakate elukvaliteedi parandamiseks. Seda viidi läbi aastatel 2011–2013 ja see jätkub.

Aktiivsena ja tervena hoidmine avaldab mõju eakate inimeste elujärje paranemisele, mis toob kaasa iga inimese vajaduste rahuldamise, samuti riigi võimekuse tugevdamise ja põlvkondade täieliku arengu.

Need argumendid ja mõtisklused said aluseks pensionäride olukorra parandamise programmi väljatöötamisele piirkondades. Pakuti välja mitmeid meetmeid, mis viivad ellu eakate elukvaliteedi parandamise eesmärke ja eesmärke.

Riigi eaka elanikkonna seisundi parandamise peamised aspektid hakkasid hõlmama:

Sotsiaalteenuste osutamine kõigis piirkondades abivajavatele eakatele inimestele. Programm peab hõlmama vähemalt 90% pensionäridest, kes sellist teenust vajavad.

Vajalike tingimuste loomine eakate, eriti hooldekodudes elavate inimeste kvaliteedi ja eluea parandamiseks.

1,5-3 korda suurenes vanema põlvkonna esindajate arv, kes vajavad sotsiaalteenuste teenust skeemide "Kasupere", "Patroonteenus" jt alusel. See toob kaasa järjekordade vähenemise statsionaarsetes asutustes.

Rehabilitatsiooniks ja hoolduseks tehnilisi vahendeid vajavate pensionäride osakaal suureneda 35-50%-ni (vastavas vanuses neid seadmeid vajavate inimeste koguprotsent).

Statsionaarsetes asutustes vana tehnika ja hoonete äravedu ja utiliseerimine kuni 20% aastas.

Üle riigi (regiooni kohta) kolme kuni viie eakate hooldustoodete laenutus- või müügipunkti loomine ja eakate inimeste rahulolu suurendamine nendega.

Nagu ka muud vanema põlvkonna sotsialiseerumise aspektid.

Kõik need asjad tuleks läbi viia rangelt selle programmi kontrolli all ja need peaksid viima eakate elukvaliteedi paranemiseni. Nagu analüüs näitas, ei saa pensionäride olukorra parandamine toimuda ainult lisatasude, toetuste ja toetuste andmise kaudu. Lisaks on vaja mitmekesistada nende sotsiaalset aktiivsust. Need aspektid hõlmavad tervise hoidmist ja parandamist, sotsiaalset vaba aja veetmist, ühiskondlikel töödel osalemist, intellektuaalsete võimete eest hoolitsemist ja muud eakate inimeste elukvaliteedi säilitamiseks ja parandamiseks vajalikku.

Kuid eaka moskvalase või peterburglase, kelle jaoks on oluline "stiilis vananemine", ja tema eakaaslaste, keskmise vene pensionäri, vahel on hiiglaslik kuristik. Samal ajal kui Euroopa pensionärid vastavad küsimustele reisimise sageduse kohta, ei saa Transbaikalia ja Tveri piirkonna eakad elanikud kiidelda voolava vee või küttega.

Rosstati 2014. aasta andmetel elab Trans-Baikali territooriumil ahiküttega majades 67% pensionäridest, Burjaatias - 48%, Dagestanis - 32%, Novgorodi oblastis - 28%. Iga viies Venemaa pensionär (23%) elab majas või korteris, kus pole sooja vett. Kurgani piirkonnas elab iga viies pensionär ilma veeta.

Kokku on Venemaal 2017. aasta 1. jaanuari seisuga üle 43 miljoni pensionäri. Keskmine pension ületas 2016. aastal napilt 12 000 rubla kuus. 2017. aasta jaanuaris paranes statistika järsku hüppeliselt - keskmine pension tõusis 18 000-ni, kuid ainult tänu ühekordsele väljamaksele: igale pensionärile maksti 5000 rubla, see summa pidi kompenseerima kasvavat inflatsiooni. Aktsioon oli ühekordne, veebruaris ja järgnevatel kuudel seda ei korratud.

Sellise riigigarantiide taseme juures osutub Venemaa pensionäride tööhõive tase Euroopa keskmisest tunduvalt kõrgemaks: 35% vastajatest töötab ja veel 24% küsitletutest otsib aktiivselt tööd. Tõsi, ausalt öeldes tuleb märkida, et pensioniiga jõuab Venemaal palju varem kui enamikus Euroopa riikides: naised lähevad pensionile 55-aastaselt ja mehed 60-aastaselt. Avaliku Arvamuse Fondi küsimustele vastates ütles 76% venelastest, et kavatsevad jätkata. pärast pensionile jäämist tööle, sest ollakse kindlad, et neile kuuluvatest maksetest inimväärseks eluks ei piisa.

Kuid mitte ainult probleemi rahaline pool ei pane vanemaid inimesi tööle. Paljud ei taha pensionile jääda, kartes kaotada sotsiaalsed sidemed ja jääda üldse elust välja. Tööle alternatiivina valivad paljud vanemad inimesed, eriti naised, vanaema rolli: hoolitsevad lastelaste eest, pühenduvad oma laste pere huvidele. Sageli elab koos mitu põlvkonda perekonda. Ameerika sotsioloog Jennifer Lost kirjutas oma raamatus "Naised ilma meesteta" vanaemade fenomenist Venemaa ühiskonnas. Üksikemad ja pererevolutsioon uuel Venemaal. Autor jõuab järeldusele, et kuigi see mudel täidab vanemaealiste elu teatud tähendusega, taandub "nooruse privileegide" põhimõttele: "Ma olen juba vana, aga las nad elavad kauem."

Sel eaka inimese jaoks keerulisel perioodil saavad just tema täiskasvanud lapsed tema elukvaliteeti oluliselt parandada, usub psühholoog Lucia Suleimanova. Ja see ei puuduta materiaalset heaolu, vaid ennekõike valmisolekut aktsepteerida vananevat inimest sellisena, nagu ta on.

“Muidugi elame me hämmastaval ajal, mil teaduse ja meditsiini saavutused andsid inimkonnale tegelikult 25-30 eluaastat juurde, mil vananemisvastased projektid koguvad aina enam populaarsust, näidates praktikas, kui huvitav ja täisväärtuslik elu võib olla. olla kõigile pärast 55-60 aastat. Siiski tunnevad paljud meist jätkuvalt ärevust, mõeldes lähenevast H-ajast. See ärevus tõuseb täis, kui avastame ühtäkki, et meie vanemad on vanaks jäänud. Ja samas oleme teadlikud iseendast oma päriseas: nad on vanaks jäänud, mis tähendab, et mina pole nooremaks saanud.

Ja alles siis, kui oleme oma uues reaalsuses ringi vaadanud, selle ära tundnud ja aktsepteerinud, saame lõpuks mõistlikult, täiskasvanulikult läheneda küsimusele: kuidas saame tegelikult olla kasulikud oma vanematele nende hilissügisel? Kuidas panna nad end hästi tundma? Isegi mitte täiskasvanulikult, vaid pisut vanemlikult: käes on rollide ümberpööramise aeg. Aeg, mil vaatame juba hoolega oma isadele ja emmedele otsa, püüdes realiseerida nende uusi vajadusi ja võimalusi, nagu nemad kunagi meid – lapsi – mõista püüdsid. Mis muutub hilises täiskasvanueas?

• "Ära kunagi karda vanust. Sa oled samamoodi, ainult aeglasem. See Internetist pärinev tsitaat kõlab inspireerivalt, kui nõustute teise osaga "aeglustamisest". Vanuses inimestel muutub tõesti kõige tempo – keha ja hing lähevad energiasäästlikule töörežiimile. Saabub tõelise elu nautimise periood ja kiire maitsestamine rikub kogu lõbu ära. Seetõttu, enne kui oma vanematele hunniku tervise- ja kultuuritegevust üle koormate, arutage nendega, mida ja kui palju nad on valmis “sööma”. See on tähtis.
• Vanade inimeste kangekaelsus on sõnakõlks. Jah, muidugi, vanus ei võta osaliselt painduvust mitte ainult liigeseid, vaid ka mõtlemist ja käitumist. Kuid kangekaelsus on ka protest pideva eestkoste vastu, surudes vanematele peale oma ettekujutuse sellest, kuidas peaks elama. Nii peavad vastu lapsed, kes tahavad palju, aga ei suuda siiski palju. Ja vanematel inimestel on vähem soove ja juba vähem võimalusi. Kuid ei üks ega teine ​​ei talu survet. Vaidlemine ja enda tõestamine on lahkuva suhte aja raiskamine. Nõustuge vanematega, neil on ikkagi õigus vigu teha. Keegi ütleb: "Jah, ja kui nad ei söö tablette, mis arst välja kirjutas?!" Kaks võimalust: jätta selle elu omanikule õigus otsustada, mida oma eluga peale hakata (väga raske, peaaegu võimatu, aga mõnikord on see ainuõige otsus) või mitmesuunaline diplomaatia “isa, minu jaoks on oluline ole rahulik, palun võtke kohe oma ravim."
• Vanus võtab ära töö (pensionile jäämise), sõbrad ja elukaaslased (sureb) – nii aheneb suhtlusring. Olge oma vanematele huvitavad ja tähelepanelikud vestluskaaslased, minge nendega välja ja külastage neid. Otsige oma vanematele huviklubi.
• On väga oluline, et inimene tunneks end vajaliku ja väärtustatuna. Kui töötate, eemaldatakse see küsimus osaliselt. Sügavalt eakad inimesed kannatavad sageli selle pärast, et nad ei leia endale kasutust. Ja me saame neid aidata ka selles: alates "vanemad, täna on teie kord oma lapselapsega istuda" kuni "ema, kui ma ei söö su suppi kolm korda nädalas, saan ma gastriiti."
• Vanemad inimesed on sageli konservatiivsed: toidus, riietuses, vaba aja tegevustes. Seotud elukoha ja asjadega. See paneb meid sageli nördima: "Ma ostsin teile uue telefoni!", "Noh, miks sa ei taha meie juurde kolida?!" Me ei saa veel aru, et selline konservatiivsus annab vanematele elus toetustunde, kindlustunde oma kompetentsuses. Seetõttu ärge kiirustage oma vanu inimesi "parimaga" rõõmustama. Teie mõõdukas, lugupidav tähelepanu on neile parim.

Vanadus on inimese individuaalse arengu (ontogeneesi) vältimatu viimane periood. Teadlased on pikka aega püüdnud selle perioodi alguse vanust usaldusväärsemalt määrata.

Selle valdkonna üks professionaalsemaid ja autoriteetsemaid organisatsioone Rahvusvaheline Gerontoloogide ja Geriaatrite Kongress on kinnitanud oma vanuselise klassifikatsiooni, mille järgi jagatakse kogu üle 50-aastane elanikkond nelja vanusekategooriasse:

Küps vanus - 50-60 aastat;
vanadus - 61-74 aastat;
seniilne vanus - 75 aastat ja vanem;
saja-aastased - 90-aastased ja vanemad.

Teaduskirjanduses on üksikasjalikumad, aga ka erakordsed klassifikatsioonid.Eelkõige on juvenoloogial (praktilisel gerontoloogial) oma originaalne, meeldiv ja väga meelitav vanuseline gradatsioon vanemate inimeste tajumiseks:

Kuni 30 aastat - noored;
30-60 aastat - esimene noorus;
60-90 aastat vana - teine ​​noorus;
pärast 90 aastat - kolmas noorus.

Niisiis võib vanurit nimetada mitte vanaks, vaid kaks korda nooreks ja saja-aastast, kes on selle humaanse klassifikatsiooni kohaselt säilitanud kehalise ja loomingulise tegevuse, võib nimetada kolm korda nooreks.

Ligikaudu samadel mittetriviaalsetel põhimõtetel on üles ehitatud oma saja-aastaste inimeste poolest kuulsa Jaapani Okinawa saare elanike vanuseline klassifikatsioon.

Traditsiooniliselt peavad okinawalased 60. eluaastat õnneliku vanaduse alguseks. Saare elanike seas on levinud nende elufilosoofiat kajastav mõistujutt: „70-aastaselt oled sa veel laps, 80-aastaselt oled noor mees või naine. Ja kui 90-aastaselt tuleb keegi taevast teie juurde kutsega, öelge talle: "Lihtsalt lahkuge ja tulge tagasi, kui ma olen 100."

Huvitav, kuidas inimesed ise, vastavalt oma isiklikele tunnetele, hindavad vanadusperioodi?

Venemaa Avaliku Arvamuse Uurimise Keskuse (Levada Keskus) korraldatud elanikkonna sotsioloogilised uuringud näitasid, et enamik kodanikest, ligikaudu 40%, usub, et vanadus saabub 60-69 aastaselt.

Rohkem kui kolmandik küsitletud Venemaa kodanikest (33,1%) omistas vanaduse perioodiks 50-59 eluaastat,

Ülejäänud tulemused jagunesid järgmiselt: - 13,8% küsitletud Venemaa kodanikest omistas vanaduse perioodiks 70-79 aastat; 9,4% - vanuseks 40-49; 2,5% - vanuseks 80-89; 30-39-aastastel 0,8% ja 20-29-aastastel 0,3%.

Ilmselgelt ei ole antud vanuseklassifikatsioonidel vanusekategooriate piires põhimõttelist erinevust. Eluperioodide piiride kehtestamine on alati suhteliselt tinglik.

Küpsusperioodi ja vanaduse alguse vahelised bioloogilised piirid on individuaalsed ja mõnikord tabamatud ning sõltuvad suuresti organismi isiklikest füsioloogilistest omadustest, kliimast, rahvuslikest iseärasustest, elustiilist, intelligentsusest, halbadest harjumustest sõltuvusest, selle või teise iseloomust. üksikisik jne.

Seetõttu eelistatakse igapäevaelus sõna vana asemel kasutada täpsemat mõistet „vananemine“, mis peegeldab pidevat protsessi, mitte kindlat väljakujunenud vanusekategooriat, millele järgneb vanadus.

Praktikas kasutatakse vanuselist klassifikatsiooni erinevates riikides sotsiaal-majandusliku ja demograafilise poliitika põhisuundade väljatöötamisel, pensionisüsteemi alustalade kujundamisel ja eelarveeraldiste eraldamisel nende vananeva elanikkonna probleemide lahendamiseks.

Ameerika Ühendriikides ja paljudes teistes arenenud riikides kasutatakse vanuse järgi sõna "eakad" harvemini. Viimastel aastatel on mõiste "kolmas vanus" või "kuldajastu" muutunud laialt levinud ja väga populaarseks.

Ameeriklased on välja töötanud oma stereotüübi "kuldajastu" inimeste elustiilist. Ameerika vanamehed näevad reeglina head välja, on hoolitsetud, sõidavad autoga, reisivad palju, käivad spetsiaalsetes “kuldajastu” inimeste klubides.

Eriti vanematele inimestele on paljudes maailma riikides spetsiaalsed ajakirjad ja telesaated. "Kolmanda vanuse" probleem kajastub laialdaselt meedias ja temaatilistes saadetes televisioonis ja veebisaitidel.

Viimastel aastatel on teadus- ja erialakirjanduses ilmunud üha rohkem teaduslikke uurimusi vanemate inimeste probleemidest.

Analüüsitakse nende loomingulist potentsiaali, füüsilist aktiivsust, ratsionaalset toitumist, intiimsuhteid, psühholoogilisi tegureid.

Kaasaegsele lääne kultuurile on saanud iseloomulikuks vanaduse kui sellise kategooria tegelik "kadumine". Nüüd on ta „auväärses eas, väga hästi säilinud ja aktiivset eluviisi juhtiv inimene. Tegelikult räägime tervislikust eluviisist ja aktiivsest pikaealisusest.

Küpses ja vanemas eas inimeste elukvaliteedi peamised näitajad

Eakate elukvaliteet sõltub suuresti nende materiaalse kindlustatuse tasemest, meditsiiniteenuste kättesaadavusest ja kvaliteedist, sotsiaalkaitsest, ühiskonna ja riigi suhtumisest eakatesse.

2013. aastal, 1. oktoobril tähistataval rahvusvahelisel eakate päeval, avaldas autoriteetne valitsusväline organisatsioon HelpAge International esimese raporti, milles esitles üleilmset vanemaealiste elukvaliteedi analüüsile pühendatud indeksit. inimesed "Global Age Watch Index-2013".

materiaalne turvalisus;
tervislik seisund ja meditsiiniteenuste kvaliteet;
tööhõive ja haridus;
üldine elukvaliteet.

Nende kriteeriumide alusel hinnati Rootsi parimaks riigiks vanematele inimestele elamiseks. Eakamatele olulist materiaalset ja sotsiaalset tuge pakkuvate riikide esikolmik on Norra ja Saksamaa.

Esikümmet esindasid Holland, Kanada, Šveits, Uus-Meremaa, USA, Island ja Jaapan.

Venemaa oli 78. positsioonil. Indeksi koostajate hinnangul oli vanemaealiste elukvaliteet Venemaast kehvem Afganistanis, Montenegros, Pakistanis, Nigeerias, Palestiinas ja mõnes teises arenguriigis.

Järgmine vanemaealiste elukvaliteedi indeks "Global AgeWath Index" ilmus 2017. aastal. Reiting põhines 13 vanemaealiste elukvaliteedi ja heaolu statistilise näitaja analüüsil.

Indeks on arvutatud rahvusvahelise vabaühenduse "HelpAge International" metoodika järgi riiklikelt organisatsioonidelt ja institutsioonidelt ning rahvusvahelistelt organisatsioonidelt saadud 2015. aasta statistiliste andmete alusel, mis on akumuleeritud ÜRO Rahvastikufondi (UNFPA).

Uuring hõlmas 96 maailma riiki. Nende kriteeriumide alusel oli Šveits vanematele inimestele parim elamismaa. Eakatele olulise materiaalse ja sotsiaalse tuge pakkuvate riikide esikolmik on Norra ja Rootsi.

Venemaal on see üsna madal koht, mis viitab riigi ja ühiskonna ebapiisavale tähelepanule küpses ja vanemas eas inimeste probleemidele.
Rahvastiku vananemise probleemi väljajätmine valitsuse riiklikust päevakorrast

Venemaa on üheks oluliseks takistuseks vanemate inimeste olukorra ja elukvaliteedi parandamisel.

On ilmne, et küpses ja vanemas eas inimese elukvaliteedi näitajat mõjutab eelkõige materiaalse toetuse tase ja eelkõige kodanike pensionikindlus.

Venemaal oli 2017. aasta lõpus minimaalne pension vaid 8803 rubla. (152 dollarit) ja riigi keskmine pension oli 13 700 rubla. (236 dollarit), mis oli oluliselt madalam kui paljudes Euroopa riikides.

Sellega seoses võib tervitada Moskva valitsuse otsust tõsta alates 2018. aastast vaeste moskvalaste pensione, mis viitab teatud positiivsetele muutustele Moskva valitsuse sotsiaalpoliitika prioriteetides.

Need positiivsed suundumused ei mõjuta aga üldiselt Venemaa kodanike pensionikindlustuse üldist taset, mis on endiselt üsna madal.

Riikide indeksi ja reitingu arvutamisel lähtuti kodanike üldisest materiaalsest heaolust, pensionimaksete suurusest, nende dünaamikast ja indekseerimisest, pensionide ja kommunaalmaksete tasemest, pensionide ja tarbijate suhtest. korv jne.

Kõigi nende näitajate järgi jäi Venemaa alla enamikule maailma tööstusriikidest ja üksikutest arenguriikidest ning oli vastavalt 43 uuritud riigi seas 40. kohale.

Pensionireitingu liidrid on Norra, Šveits, Island, Rootsi ja Uus-Meremaa. Just neis riikides elavad pensionärid kõige mugavamalt, neil on korralik pension, kõrge elukvaliteet, välja töötatud taskukohane tervishoid ja riigi sotsiaalkindlustus.

Pensionäride materiaalse kindlustatuse madal tase on seotud Venemaa leibkondade üldise heaolutasemega, mis langes 12,0 tuhandelt dollarilt inimese kohta 2015. aastal 10,3 tuhandele dollarile 2016. aastal. Selline Venemaa elanike heaolu tase registreeriti aastal. 2005 G.

Peamise mõju Venemaa kodanike heaolutaseme langusele avaldas rubla oluline nõrgenemine, kõrge inflatsioon, elanike reaalselt kasutatava sissetuleku vähenemine, pensionide kasvu külmutamine jne.

Venemaa kodanike vaesuse taseme näitajas on viimastel aastatel püsinud pidev tõusutrend, mis iseloomustab kõige selgemini ühiskonna sotsiaalse arengu taset ja riigi sotsiaalpoliitikat.

Riikliku statistikakomitee ametlikel andmetel kasvas allpool vaesuspiiri elavate Venemaa elanike arv 2010. aastal 17,7 miljonilt inimeselt (12,5% riigi elanikkonnast) 21,4 miljoni inimeseni (14,6% riigi elanikkonnast). aastal 2017 .

Samal ajal on Venemaa elanikkonna põhiosa heaolu viimaste aastate olulise languse taustal ilmnenud selge suundumus ülirikaste venelaste arvu ja nende rahalise olukorra edasisele kasvule. , sealhulgas piiriülesed varad.

Ühiskonna märkimisväärne sotsiaalne ja varaline kihistumine püsis. 2016. aastal moodustas 10% Venemaa leibkondadest 89% kogu perevarast riigis. Samal ajal moodustasid Venemaa kümme rikkaimat perekonda ligikaudu 2% kõigi venelaste koguvarast.

Viimase saja aasta jooksul on globaliseerumise, ühiskonna demokratiseerumise ja humaniseerumisega seotud protsessid, planeedi elanikkonna vananemise protsessid toonud kaasa riigipoliitika sotsiaalse komponendi tähtsuse suurenemise, sealhulgas seoses riigi poliitika kvaliteedi parandamisega. küpses ja vanemas eas inimeste elu.

Kuid Venemaal ei ole alates radikaalsete liberaalsete majandusreformide algusest möödunud sajandi 90ndate lõpus olnud võimalik luua sotsiaalselt orienteeritud turumajanduse mudelit, ehitada üles inimväärset ja tõhusat sotsiaalkaitsesüsteemi. eakas osa elanikkonnast.

Üldine pensionivarude tase, sealhulgas pensionimaksete suurus, tervishoiusüsteemi arengutase, riigi elukvaliteet ja pensionäride materiaalne heaolu on Venemaal jätkuvalt oluliselt madalam kui paljudes Euroopa riikides.

Lähtudes arusaamast sotsiaalsetest funktsioonidest kui riigi eesmärgipärasest tegevusest kodanike spetsiifiliste vajaduste rahuldamiseks, peaks Venemaa valitsus koos Moskva valitsusega lähiaastatel tagama järgmiste peamiste sotsiaalsete ülesannete lahendamise küpses ja vanemas eas inimeste elukvaliteet:

Vaesuse kaotamine, sealhulgas töötavate kodanike seas;
kodanike üldise heaolu taseme tõstmine;
pensionitaseme tõstmine;
kodanike rahalise ja sotsiaalse ebavõrdsuse tasandamine;
vaeste kodanike korralik sotsiaalkindlustus;
taskukohase ja kaasaegse tervishoiu ja hariduse pakkumine;
kvaliteetsete sotsiaalteenuste pakkumine.

Venemaa jaoks võib pikas perspektiivis peamiseks strateegiliseks eesmärgiks olla stabiilse, dünaamilise ja uuendusmeelse majandusega sotsiaalse suunitlusega riigi loomine.

Nende probleemide lahendamiseks Venemaal on vaja luua sotsiaalse turumajanduse mudel, millel on tohutu teaduslik ja praktiline potentsiaal.

See väga dünaamiline mudel on kohanemisvõimeline, kui muutub majandusolukord ning riigi ja turu funktsioonide suhe.

Selline mudel võimaldab sünteesida turumajanduses riigi tagatud majandusvabaduse sotsiaalse turvalisuse ja sotsiaalse õiglusega seotud sotsiaalse riigi ideaalidega, sealhulgas küpses ja vanemas eas inimeste suhtes.

Sotsiaalse turumajanduse mudeli loomine, kõige teravamate sotsiaalsete probleemide edukas lahendamine ja pensionisüsteemi radikaalne reform aitab pikas perspektiivis kaasa küpses ja keskeas kodanike elukvaliteedi reaalsele tõusule.

Uues Venemaa arengustrateegias aastani 2024 saab Venemaa küpses ja keskeas kodanikele välja pakkuda üsna käegakatsutavad strateegilised eesmärgid, nimelt vaesuse kaotamine, keskklassi loomine ja elanike reaalsissetulekute kahekordistamine. , vanemate inimeste elukvaliteedi märkimisväärne tõus.

Peamistest strateegilistest sihtnäitajatest tuleks arvesse võtta eakate elukvaliteedi näitajaid, kodanike pensionitaseme näitajat.

Põhjendatud ja arusaadav riigi majandusarengu mudel koos konkreetsete strateegiliste prioriteetide ja suunistega, sihtidega mitte ainult ei soodusta Venemaa arengustrateegia vastuvõtmist kodanikuühiskonna poolt, vaid parandab oluliselt ka avaliku halduse tõhusust, sealhulgas sotsiaalsfääris.

Arhipov Igor Vitalievitš

Föderaalse riigieelarve institutsiooni direktor

"Ülevenemaaline teaduslik ja metoodiline gerontoloogiakeskus"

Vene Föderatsiooni töö- ja sotsiaalkaitseministeerium.

“Iga inimene püüdleb meeldiva poole

sensatsioonid. Kui need on lühiajalised

on rõõm, kui need on pikad -

see on rõõm ja kui need on püsivad -

see on õnn." J. La Mettrie (1709-1751).

Vanusega kaasnevad muutused on paratamatu protsess, mis ootab kõiki elusolendeid ning sellesse tuleb suhtuda mõistvalt ja kannatlikult.

Tuleb meeles pidada, et inimese positiivne elupositsioon, süstemaatiline vaimne töö, füüsiline aktiivsus, aga ka õige toitumine aitavad pidurdada vananemist ja aktiivset pikaealisust.

Praegu on maailmas ligi 700 miljonit üle 60-aastast inimest (ÜRO majandus- ja sotsiaalministeerium ).

Aastaks 2050 on üle 60-aastaseid inimesi umbes kaks miljardit ja nad moodustavad enam kui 20% maailma elanikkonnast.

Rahvast peetakse vanaks, kui 65-aastaste ja vanemate inimeste osakaal ületab 7% (vastavalt ÜRO klassifikatsioonile (Aging of the World Population 1950-2050, 2002)). Jaapan - 23%; Euroopa Liit - 17%; Venemaa - 13%.

Keskmine eluiga: USA-s - 78,5 aastat, Saksamaal - 80,2 aastat, Venemaal - 70,9 aastat.

Vene Föderatsiooni alaline elanikkond oli 2015. aasta 1. jaanuari seisuga 146,3 miljonit inimest. Viimase aastaga kasvas rahvaarv 2,6 miljoni inimese võrra ehk 1,8% (koos Krimmi föderaalringkonnaga).

Kasv tulenes looduslikust ja rändekasvust. Teist aastat on registreeritud rahvastiku loomulik iive, mis 2014. aastal ulatus 33,7 tuhande inimeseni (2013. aasta jaanuaris-detsembris 19,1 tuhat inimest) (Vene Föderatsiooni töö- ja sotsiaalkaitseministeeriumi juhatuse laiendatud koosolek M. A. Topilin 3. aprillil 2015).

Umbes 33 miljonit inimest (23,1% koguarvust) elab Vene Föderatsioonis üle tööealise. Vanemate inimeste maksimaalne osakaal Tula ja Rjazani piirkonnas on üle 27%, minimaalne osakaal Jamalo-Neenetsi autonoomses ringkonnas, Tšetšeenia ja Inguššia vabariikides on 8-9%, Moskvas - 23,7%, Peterburis - 25,5% (Vene Föderatsiooni töö- ja sotsiaalkaitseministeerium, A. V. Vovtšenko 25.09.2013) .

Vene Föderatsioon. Eakad – statistika:

9-12% eakatestvajab pidevat meditsiinilist ja sotsiaalabi- 3-4 miljonit;jääb internaatkoolidesseainult 0,65-0,67% - 216-220 tuhat;

31% raskusi enesehooldusega (riietumine, vannitamine, söömine, loomulike vajaduste täitmine) - 10,23 miljonit;

24% eakatest elab üksi - 7,92 miljonit;

25% eakatest ei taha perioodiliselt elada või tahavad sooritada enesetappu – 8,25 miljonit (Interneti-ajakiri "Kolmas vanus", 2009).

Selline statistika kõneleb palju ja ei tekita muud kui sügavat muret ja nõuab kiireloomuliste üleriigiliste meetmete võtmist.

Ja poliitiline tahe lahenduseks on juba olemas: üks esimesi samme Vene Föderatsiooni presidendi V.V. Putin oli 7. mai 2012. aasta dekreet nr 606. "2018. aastaks peaks oodatav eluiga Venemaal jõudma 74 aastani."

See näitaja V.V. Putin ei valinud juhuslikult – on ju just rahvastiku tervis ja oodatav eluiga riigi üks keskseid elukvaliteedi näitajaid.

Kahjuks on Venemaa Föderatsioon täna maailmas 129. kohal.

Maailma oodatava eluea statistika on järgmine: Jaapanis - 85,6 aastat, Saksamaal - 80,2 aastat, USA-s - 78,5 aastat, Venemaal - 70,3 aastat.

Samal ajal arvutas Venemaa Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi juht Veronika Skvortsova, kuidas tervislik eluviis võib riigile raha teenida: oodatava eluea pikenemine aasta võrra annab SKT kasvu 4 protsenti (2 triljonit rubla). aastal 2013).

Selle tulemusel elavad venelased 2020. aastaks 74 aastat ja riik rikastub 20% võrra SKTst.

Vene Föderatsiooni põhiseaduse - põhiseaduse artikli 7 kohaselt on Venemaa sotsiaalne riik, mille poliitika eesmärk on luua tingimused, mis tagavad inimesele inimväärse elu ja vaba arengu. Lõppude lõpuks on "Igal inimesel õigus sellisele elatustasemele, sealhulgas toidule, riietusele, eluasemele, arstiabile ja vajalikele sotsiaalteenustele, mis on vajalik tema ja oma pere tervise ja heaolu säilitamiseks ..." (Vene Föderatsiooni põhiseadus).

Konkreetsed üleriigilised meetmed sõnastati väga selgelt 5. augustil 2014 Voronežis toimunud Vene Föderatsiooni Riiginõukogu presiidiumi koosolekul "Eakate kodanike sotsiaalkaitsesüsteemi arendamine" ja esitati kõigile institutsioonidele. ning eakatele meditsiini- ja sotsiaalabi osutavad organisatsioonid, mis on riigile ja kõigile selle kodanikele olulised väga spetsiifilised ülesanded. Nende rakendamine nõuab meilt igaühelt rasket ja sisukat tööd. Samal ajal tuleks juhinduda mitte osakondade või ettevõtete huvidest ja isiklikest ambitsioonidest, vaid eranditult asja huvidest.

Voronežis 5. augustil 2014 V.V. Putin ütles: "Meie ühiskonnas on pikka aega nõutud uut kaasaegset poliitikat vanemate inimeste suhtes. See peaks põhinema diferentseeritud lähenemisel, luues tingimused, mis tagavad nii aktiivse pikaealisuse kui ka tõhusa toe neile, kes tõesti abi vajavad. Uue poliitika rakendamine nõuab põhimõttelisi muudatusi sotsiaalkaitsesüsteemide toimimises.

Lisaks president V.V. Putin tõi välja mehhanismid probleemi lahendamiseks:

Eakate huvides kaasaegsete tegevuste strateegia väljatöötamine (strateegia on mis tahes tegevuse planeerimise kunst, mis põhineb täpsel prognoosimisel) (Efremovi selgitav sõnaraamat, 2009).

Sotsiaal- ja meditsiinikaitse töös on vaja põhimõttelisi muudatusi. See peab põhinema uuel kaasaegsel, diferentseeritud lähenemisega poliitikal, tingimuste loomisel aktiivseks pikaealisuseks ja tõhusaks toetamiseks neile, kes seda vajavad. Peamine on siin hoolitsus, halastus, tähelepanu, vaja on arendada mittestatsionaarseid sotsiaalteenuse vorme. Peamine on luua tingimused, mis pakuvad nii aktiivset pikaealisust kui ka tõhusat tuge neile, kes seda tõesti vajavad.

Säilitades ja tugevdades eakate tervist, on nende arstiabi vajadus 1,5 korda suurem kui keskealistel ning haiglaravi vajab ligi 3 korda sagedamini.

"Kolmanda vanuse" inimeste elukvaliteedi parandamine. Elukvaliteet on inimese mugavuse aste nii tema enda sees kui ka ühiskonnas.

ÜRO 2013. aasta andmetel on Venemaa Föderatsioon eakate heaolu põhikomponentide osas 78. kohal - 30,8 punkti, 1. koht - Rootsi - 89,9 punkti.

Elukvaliteedil on neli peamist rühma:

1. Materiaalne kindlustatus (juurdepääs piisavale sissetulekutasemele ja võimalus seda iseseisvalt kasutada esmaste vajaduste rahuldamiseks vanemas eas).

2. Tervislik seisund (vanadus on seotud füüsilise nõrkusega, samuti tervisehäirete ja puude riskiga).

3. Haridus ja tööhõive (probleemide ületamise võime elemendid ja vanemate inimeste võimete omadused).

4. Head tingimused (vanemad inimesed tahavad vabadust valida iseseisva ja iseseisva elu kasuks)(ÜRO andmetel, 2013) .

See suund on kooskõlas Madridi tegevuskava sätetegavananemisest (2002):

- eakate inimeste osalemine aktiivses elus;

- Tervise ja heaolu tagamine vanemas eas;

- Eakate eluks soodsate tingimuste loomine.

Gerontoloogiateenistuse arendamine, gerontoloogide ja geriaatrite koolitamine: Vene Föderatsioonis vähemalt 20 ning föderaalse tasandi sotsiaaltöötajate väljaõppe, ümberõppe, atesteerimise ja sertifitseerimise süsteem pole nõutud.

Vaba aja veetmise arendamine ja korraldamine mitte ainult sotsiaalsfääris, vaid ka kultuuris, spordis, turismis jne.

Näiteks: üle 63% Venemaa Föderatsiooni välisturistidest on eakad.

Vanema põlvkonna personalipotentsiaali kasutamine tootmise arendamisel;

Vajalik on mentorlussüsteemi elavdamine, spetsialistide ekspertpotentsiaali laiem kasutamine. Iga kolmas pensionär Vene Föderatsioonis jätkab töötamist ja seda nõudlust selliste töötajate järele tuleks suurendada.

Sotsiaalteenuste turu arendamine koos nende kvaliteedi ja kättesaadavuse tõusuga, meelitades ettevõtjaid sotsiaalteenuste valdkonda (praegu veidi üle 1%). Muudatused tuleb sisse viia asjatundlikult, siin on peamine mitte midagi rikkuda, mitte küttepuid tükeldada.

See on täpselt see, mida selles öeldiIIIVenemaa gerontoloogide ja geriaatrite kongress. Interaktsiooni mehhanismi on vaja siluda tervishoiuasutused ja sotsiaalgerontoloogia. Eakas inimene ei vasta peaaegu alati aktsepteeritud hooldusstandarditele.

See tekitab raskusi seoses raviasutustega, kindlustusseltsidega, sotsiaal- ja raviasutustega, CHI-ga. Eaka inimese tunnuseks on polümorbiidsus.

Tähtis:

- föderaalsel tasandil koordineerida geriaatrilist abi Vene Föderatsioonis;

- kinnitada Vene Föderatsiooni Tervishoiuministeeriumi peageriaatri ja Vene Föderatsiooni Tööministeeriumi peagerontoloogi ametikoht.

Tuleb meeles pidada, et eakate ja seniilsete inimeste tervis, mis on kuni 33% rahvastiku üldises struktuuris, mõjutab otseselt kogu riigi elanikkonna tervisenäitajate kujunemist, 15-20 aasta pärast - ülespoole. kuni 50%.

Seadus peab tagama inimeste elule ja tervisele ohtu kujutavate elusituatsioonide ennetamise.

Järeldus: probleemi lahendamiseks on vaja integreeritud lähenemisviisi, rõhuasetusega sotsiaalsetel meetmetel.

Rõhk on eakate kodanike aktiivse tööalase, intellektuaalse ja füüsilise kasulikkuse pikaajalisel säilimisel.

1. Rahvastiku vananemise sotsiaalseid ja majanduslikke negatiivseid tagajärgi on võimalik vähendada, kui oodatava eluea pikenemisega kaasneb vanemaealiste inimeste tervise ja sotsiaalse heaolu paranemine ning nende aktiivseks jätkamiseks soodsate tingimuste loomine. töö ja muud tegevused.

2. Elanikkonna süsteemse vananemise tingimustes on vajalik gerontoloogiaalane täiendõpe.

3. Gerontoloogia abistamise põhimõtted:

õigeaegsus;

keerukus;

Diferentseerimine;

Järeljärg;

Etiopatogeneetika;

juurdepääsetavus;

Individuaalsus.

Sotsiaalteenuste efektiivsuse ja kvaliteedi tõstmiseks on vaja ühtset riigimehhanismi.

Poliitiline tahe "kolmanda vanuse" inimeste probleemide lahendamisel on ja mehhanismid selle lahendamiseks on olemas. Vene Föderatsiooni kodanikel on õigus kvaliteetsele, väärikale, aktiivsele elule pika keskmise elueaga. Ja see kehtib eriti praegu – keerulistes sotsiaalmajanduslikes tingimustes.

Eakate elukvaliteet ja seda mõjutavad tegurid

Eakate elukvaliteet on seisundi säilitamine, mis tagaks eakatele optimaalse füüsilise, psühholoogilise ja sotsiaalse mugavuse.

Vanemate inimeste elus, nagu ka muus vanuses inimeste elus, on sissetulek ja tervislik seisund kaks kõige olulisemat muutujat, mis on elukvaliteedi kõige olulisemad komponendid. Seetõttu on vanemate inimeste elust tervikpildi mõistmiseks vaja mõista, mida materiaalne rikkus ja tervis nende jaoks tähendavad ning kuidas nad suhtlevad teiste eluvaldkondadega.

Arvatakse, et tervislikku seisundit mõjutavatest mittebioloogilistest teguritest on kõige olulisem rahaline olukord. Meditsiinilised ja sotsiaalsed probleemid on eakate jaoks väga olulised. Kuigi vanemad inimesed võivad olla aktiivsed ja erksad, suureneb nende vajadus arstiabi järele vanuse kasvades. Organismi loomuliku vananemise tõttu avalduvad mitmed kroonilised haigused, suureneb eakate hulk, kes vajavad pidevat meditsiinilist järelevalvet, gerontoloogide, neuropatoloogide, kardioloogide jt abi.

Seetõttu piiravad elukvaliteeti uurivad teadlased sageli ainult materiaalse heaolu ja tervise tegurid. Kuid mitte vähem olulised pole subjektiivsed näitajad, sest. eluga rahulolu on tihedalt seotud sotsiaal-majandusliku teguri ja tervisega.

Välisekspertide järelduste kohaselt on alates 1960. aastatest muutunud oluliseks subjektiivsed näitajad nagu eluga rahulolu, enesehinnang ja elu üle kontrolli tunnetamine mitte ainult elukvaliteedi, vaid ka kohanemise hindamisel. vanemad inimesed. Seda kinnitavad mitmete uuringute andmed, mis näitasid, et vanematel inimestel määravad ettekujutused olukorrast ja selle hinnangust heaolu ja rahulolu elukvaliteediga objektiivsest olukorrast suuremal määral. Seetõttu on võimatu mõõta elukvaliteeti väliselt hinnatud tervise- või keskkonnatingimuste alusel, võtmata arvesse inimeste enda hinnanguid oma tervisele ja heaolule.

Nagu jooniselt näha, on eakate inimeste elukvaliteedil palju dimensioone ja seda saab defineerida kui omamoodi omavahel seotud elementide maatriksit, mille lõimumine omakorda määrab iga indiviidi elukvaliteedi. Seetõttu taandub teadlaste ülesanne konkreetse indiviidi elukvaliteedi taseme määramisele ja seejärel võrdlemisele teiste sarnastes tingimustes olevate indiviididega.

Samas tuleks tähelepanu pöörata sellele, et elukvaliteet hõlmab selliseid mõisteid nagu elutingimused ja elukogemus. Esimesed viitavad objektiivsetele elementidele, näiteks elutingimustele, teised aga subjektiivsetele elementidele. Seega seisavad paljud teadlased silmitsi kahe "ruumiga" ja sellest tulenevalt ka lahkarvamusega iga ruumi tähtsuse osas. Näiteks kui rääkida psüühiliste probleemidega inimeste elukogemusest, mis pole sugugi haruldane hilisemas eas, siis mõned autorid arvavad, et nende jaoks on elukvaliteet “individuaalne subjektiivne mõiste” .

Skemaatiliselt saab hinnangu elukvaliteedile esitada joonisel 1.1.

Joonis 1.1 – Elukvaliteedi tegurid

Märkus – allikas:

Seega peaks elukvaliteedi mõõtmine hõlmama inimeste vajaduste määratlemist, nende vajaduste subjektiivset tähtsust ja seda, mil määral inimene tunneb vajadust neid rahuldada. Mõned autorid liigitavad tervist ja rahalisi allikaid objektiivseteks elementideks ning subjektiivseteks elementideks - ettekujutused heaolust, rahulolu algtasemest, arusaamad oma väärtusest, enesehinnangust jne. Seega seisneb elukvaliteedi subjektiivne mõõtmine selliste näitajate uurimine nagu eluga rahulolu, heaolu ja enesehinnang ning nendega seotud olulised sündmused inimese elus. Sotsiaaltöötajate jaoks on oluline mõista nende komponentide koostoimet.

Tuleb meeles pidada, et eaka inimese inimväärne elukvaliteet on võimatu ilma motivatsioonita aktiivseks pikaealisuseks. On vaja edendada füüsilist aktiivsust, ratsionaalset toitumist, vaimset treenimist, istuvast eluviisist üle saamist. Vajalik on psühholoogiline tugi, mis suudab huvid ja eluväärtused ümber suunata. Oluline on soodne mikrokliima perekonnas, ühiskonnas nõutud olemise tunne, arvestades elu- ja töökogemust.

Maailma riikide pingerida vanemate inimeste elukvaliteedi järgi

Vanemate inimeste elukvaliteedi indeks (Global AgeWath Index) on ülemaailmne uuring ja sellega kaasnev maailma riikide edetabel vanemate inimeste elukvaliteedi ja heaolu poolest. See arvutatakse rahvusvahelise valitsusvälise organisatsiooni HelpAge International metoodika järgi riiklikelt institutsioonidelt ja rahvusvahelistelt organisatsioonidelt saadud statistiliste andmete põhjal, mis on kogutud ÜRO Rahvastikufondi (UNFPA) .

Need näitajate rühmad valiti seetõttu, et vanemad inimesed ja poliitikud pidasid neid vanema elanikkonna heaolu võtmeks. Iga riikide rühma kohta antakse skoor punktides - 1 kuni 100 (kasutades kümnendikke). Mida kõrgem on tulemus, seda kõrgemal on riik selles valdkonnas. Üldindeks arvutatakse nelja piirkonna geomeetrilise keskmisena ja see näitab, kui lähedal on riik ideaalväärtusele. Näiteks indeksi üldskoor 35,0 tähendab, et vanemaealiste inimeste heaolu riigis on vaid 35,0% ideaalist (100).

Sellel lehel on ajakohane (aeg-ajalt uuendatav) maailma riikide ja territooriumide loend, mis on järjestatud vanemate inimeste elukvaliteedi indeksi järgi. 2015. aastal hõlmab uuring 96 riiki.

Vanemate inimeste elukvaliteedi indeks maailma riikides

HelpAge International. Ülemaailmne AgeWathi indeks 2015

125171, Moskva, Leningradskoe shosse, 18, kontor 815

Eakate elukvaliteet

Selles lõigus käsitletakse eakate elukvaliteedi põhiomadusi: elukoht, majanduslik olukord, toitumine, tervis, ohutus, sotsiaalne heaolu, vaba aeg ja vaba aja veetmine. Pärast monitooringu tulemuste analüüsi võime järeldada, et vanemaealistele on kõige iseloomulikumad sotsiaalsed riskid: vaesus ja materiaalne ebasoodne olukord; halb tervis ja enneaegse surma oht; sotsiaalse isolatsiooni oht (ühiskonna jaoks kasutu); perekondlike sidemete kaotus; käitumisnormide deformatsioon; petturliku tegevuse oht. Nende kohalolek ohustab Venemaa eakate inimeste normaalset elu.

25. oktoobril 2010 toimus eakate kodanike ja nende elukvaliteedi parandamise sotsiaalpoliitika ja nende elukvaliteedi parandamise riiginõukogu presiidiumi koosolekul Vene Föderatsiooni president D. A. Medvedev. märkis, et "vanema põlvkonna eest hoolitsemine on tingimusteta riigi prioriteet" ja "hiljuti on midagi ette võetud eakate inimeste elukvaliteedi parandamiseks." Täna Venemaal "pole enam pensionäre, kelle sissetulekud jäävad alla toimetulekupiiri". Kuid "see on alles esimene samm pensionisüsteemi arengus." Lähiajal astutakse muid samme.

Üks nendest "sammudest" on käimasolevate reformide valguses uurida vanemate venelaste endi arvamusi toimunud muutuste kohta, hinnata nende elu erinevates aspektides: elukoha, majandusliku olukorra, toitumise osas. , tervis, ohutus, sotsiaalne heaolu, vaba aeg ja vaba aeg. Selle töövaldkonna elluviimiseks viidi läbi kvantitatiivne uuring, kasutades küsimustiku meetodit. Seire eesmärkide ja eesmärkide seadmisel pandi rõhku vanemaealiste venelaste eluolukorra uurimisele, et töötada välja juhtimisotsuseid elanikkonna sotsiaalkaitse süsteemi arendamiseks. Eakate elutaseme ja -kvaliteedi tervikliku monitooringu tulemusi tõlgendades võib jõuda vanemaealiste kohortile omaste sotsiaalsete riskide definitsioonini.

Küsitluses osalesid erinevat tüüpi vanemaealised: “noored” pensionärid ja õiges vanuses inimesed; töötav ja pensionil; vallaline ja perekondlik, kodupõhine ja teised. Uuringu valimisse kuulus 5000 pensioniikka jõudnud vastajat, kellest 4100 on naised (82%) ja 900 mehed (18%). Naissoost vastajate keskmine vanus on 69 aastat, meessoost vastajatel 72 aastat vana. Iga viies vanur on vallaline ja iga neljas jätkab töötamist.

Tööd jätkavate eakate tegevusala on mitmekesine. Küsitletud vastajate hulgas oli neid, kes töötavad peaaegu kõigis Venemaale iseloomulikes töövaldkondades (tööstus, riigi- ja munitsipaalhaldus, haridus, kaubandusorganisatsioonid ja avalikud toitlustusasutused). Samas moodustavad olulise osa vastajatest sotsiaalasutustes ning eluaseme- ja kommunaalmajanduses töötavad eakad. Seda seletab esiteks võimalus töötada selles valdkonnas kõrgelt spetsialiseerunud ametialaste omadustega isikutel ja teiseks sotsiaalkaitsesüsteemi soodustused eakatele, kui nad jätkavad töötamist pärast pensioniikka jõudmist.

Majandusliku seisundi probleemid mõjutavad tõsiselt eakate inimeste sotsiaalset heaolu ja nende rahulolu taset oma eluga. Materiaalset kindlustatust hinnatakse eelkõige sissetulekute taseme, vanemate inimeste ostujõu näitajate, aga ka kestvusesemete kättesaadavuse jms kaudu.

Peaaegu pooltel küsitletutest (42%) jätkub raha toidu jaoks, veel 40% lubab endale lisaks toidule tehtavatele kulutustele osta riideid ja jalanõusid. Nende osakaal, kellel on raskusi isegi toidu ostmisel, on 5%. Ja vaid 12% vastanutest on oma toidu kvaliteediga rahul ning saavad endale lubada teleri, külmkapi, pesumasina ja muude kestvuskaupade ostmist. Vanemaealiste inimeste osakaal, kes saavad endale kergesti lubada kestvuskaupade, aga ka auto, kinnisvara soetamist, jääb alla 1%.

Peaaegu igaühel on kodus külmkapp, gaasi- või elektripliit, tolmuimeja, vaibad, värviteler, pesumasin. Samas teler ja pesumasin on ostetud suhteliselt hiljuti (mitte rohkem kui 10 aastat tagasi), ülejäänud kaubal on märkimisväärne kasutuskogemus (üle 10 aasta). Kolmandikul vastanutest on majapidamises köögikombain, õmblusmasin, muusikakeskus, video- ja fototehnika ning isiklikud sõidukid. Enamik neist toodetest osteti rohkem kui 5-10 aastat tagasi. Umbes 20% omab datša (suvine aiamaja) või aiamaja, alla 10% omab garaaži. Sellised soetused tehti pensionieelsel eluperioodil.

Vastaja keskmine maksumus on umbes 12 tuhat rubla. Samal ajal on kõige olulisemad kuluartiklid (kahanevas järjekorras) toidu ostmine (4500 rubla); kommunaalmaksete ja sideteenuste tasumine, elekter, Internet (2800 rubla); ravimite ostmine (2500 rubla).

Säästud "vihmase päeva" jaoks on keskmiselt ebaolulised - 700 rubla kuus. Iseloomulik on see, et neid vahendeid ei käsitleta kui potentsiaalseid investeeringuid, võimalikke investeeringuid mõnda perspektiivikasse projekti, vaid kui võimalikku kindlustust olukorras, kus läheb väga halvasti. Selliste mahaarvamiste väiksus viitab vanemate inimeste elu madalale rahalisele jätkusuutlikkusele.

Kuna eakamate inimeste kulukaim kululiik on toidu ostmine (mis on omane vaeste leibkondade tarbimisstruktuurile), siis küsiti vastajatelt põhitoiduainete kättesaadavuse kohta.

Samas võiks ligipääsetavust piirata kas tervisliku toitumise kaalutlused või rahapuudus. Uuringu tulemuste põhjal võime järeldada, et valdaval enamusel vastajatest on kättesaadavad leib, teraviljad, pasta, kartul, juurviljad ja melonid, taimeõli, piim, hapukoor, kodujuust, munad ja tee.

Tervisliku toitumise kaalutlustel keelduvate toodete seas on vaieldamatud "liidrid" liha- (65%) ja kalakonservid (62%), samuti alkohoolsed joogid (66%) ja tubakatooted (49%), mis on traditsiooniliselt klassifitseeritud toit. Peaaegu pooled (47%) hülgavad ka rupsi (neerud, maks jne) ja võid (41%). Iga viienda vastaja kohta on need kõrvalsaadused aga rahaliste raskuste tõttu kättesaamatud ning 11%-l on võid raske osta mitte toitumis-, vaid rahalistel põhjustel.

Rahalistel põhjustel piirdub 40% vastajatest liha ostmisega, 36% - puuviljade ja marjade, 38% - alkohoolsete jookide ja 44% - tubakatoodete ostmisega. Igal neljandal on raske osta lihatooteid (vorstid, vorstid), aga ka kala osta.

Seega on pensionäri tüüpilisel “toidukorvil” siiski selgelt väljendunud süsivesikute iseloom. Valguallikaks on peamiselt piim ja piimatooted, munad, linnuliha. Puudu on puuviljadest ja kaladest, mis vanemas eas väga kasulikud on.

Samas valis toitumise kvaliteedi polaarseid hinnanguid (“väga halb” ja “väga hea”) 1% vanemaealistest. “Päris hea” valiku valinute arv on peaaegu neli korda suurem kui “halva” valiku valinute arv. Teisisõnu, halvad hinded moodustavad vähem kui 10% vastustest. See viitab sellele, et suure tarbijaturu valiku ja minimaalse pakkumisega, mis võimaldab seda valikut realiseerida, on vanemaealised üldiselt mõnes toiduainesektoris piirangute suhtes tolerantsed, kui neil on võimalus oma tavapärast tootekomplekti vabalt osta.

Vaatamata ekstreemsetele ilmastikuoludele (suvel ebatavaline kuumus, talvel suured külmad) ja sellest tulenevalt teatud eakate poolt nõutud toiduainete kallinemisele, leidis kolmveerand vastajatest, et nende toidukvaliteet püsis samal tasemel. , vaid iga viies ütles, et see kvaliteet halvenes. Ülejäänud vastajate jaoks see pigem paranes.

Iga inimese elu üks olulisemaid aspekte on eluasemetingimuste hindamine. Kaks kolmandikku vastajatest elab kahetoalistes korterites, veerand vastajatest vastavalt kolme- ja ühetoalistes korterites. Eluase on reeglina omandis, sotsiaalüürilepingu alusel elab korteris vaid 50% vastajatest.

Enamik küsitletud eakatest on oma elamispinna suurusega rahul ning vaid veerand koguarvust tunneb end piiratuna. Rohkem kui kolmandik küsitletutest peab oma kodu isegi avaraks või väga avaraks.

Eluruumide tööga seotud kõige pakilisemad probleemid on elektrikatkestused, sooja vee puudumine, veelekked, putukate või näriliste (prussakad, lutikad, hiired) esinemine, samuti kütte- ja veetorustike halvenemine, õhu katkemine. kanalid, seinte kahjustus seente poolt.

Neid probleeme märkis aga vähem kui kolmandik vastanutest. Enamikul küsitletud vanuritest neid raskusi ei esine.

Tervislik seisund on üks olulisemaid elanikkonna, eriti eakate elukvaliteeti iseloomustavaid näitajaid.

44% vastajatest hindab oma tervist keskmiseks (halva ja hea vahel), mis on vanemate vanuserühmade inimeste jaoks üldiselt mõistetav.

Samas näitavad vastajate antud korrigeeritud hinnangud selget nihet halvenenud tervise suunas. Seega valis vastusevariandi „pigem halb kui hea“ 27% ja „pigem hea kui halb“ valis vaid 9%. Strateegilise vea piires on neid, kes tunnistavad oma tervist täiesti heaks, 2%. Neid, kes aga usuvad, et nende tervis on määramatult halb, on 18%. Ehk siis hea tervisega inimeste osakaal (absoluutselt ja reservatsioonidega) on 11%. Halva tervisega inimeste osakaal (absoluutselt ja reservatsioonidega) on 45%.

Veelgi paljastavamad andmed, mis on saadud vastajate heaolu dünaamika tuvastamisel.

1% küsitletutest hindas oma tervist eelmise aastaga võrreldes oluliselt paranenuks ja 6% mõnevõrra paremaks. Kaks viiest vanemaealisest vastajast usuvad, et nende heaolu muutuste dünaamika on stabiliseerunud ehk tervis on sama, mis aasta tagasi. Need on väärt näitajad, mis annavad positiivse tunnistust nii elanikkonna sotsiaalteenuste tasemest kui ka tervishoiusüsteemi tulemuslikkusest.

Samas märgivad üle poole vastanutest muutuste negatiivset dünaamikat: nende tervis on mõnevõrra halvem (35%) või palju halvem (16%) kui aasta tagasi. Tervise enesehinnang annab subjektiivsed näitajad, mida teatud juhuslikud suurused võivad mõjutada, kuid suur osa nendest, kes peavad oma tervist halvemaks, viitab võimalikule meditsiini- ja sotsiaalteenuste vajaduse suurenemisele ning tulevikus ka püsivale vajadusele. hoolitseda.

Sellest annavad tunnistust vastused küsimusele “Kas teil on liikumisraskusi”?

Täpselt kolmandikul vastajatest raskusi ei teki. Ülejäänutel on aga mõningaid raskusi (47%) või tõsiseid raskusi (20%). Seega võime järeldada, et juba peaaegu iga viies eakas kuulub liikumispuudega inimeste hulka, mis toob kaasa olulisi tagajärgi sotsiaalteenuste lisameetmete vajaduse, transpordisüsteemi, linnakeskkonna kohandamise jms näol.

Vanemate inimeste liikumisvõime määramiseks küsiti neilt, millised igapäevaelu tegevused põhjustavad neile raskusi.

Selgus, et eakatel on keskmiselt lihtne sooritada selliseid toiminguid nagu igapäevased hügieeniprotseduurid (üle 90% ulatuses üsna lihtne ja üldse mitte keeruline); riiete selga panemine (kokku umbes 90%); korteris ringi liikumine (umbes 90%). Samas tekitab toiduvalmistamine juba omajagu raskusi: 39% ei ole raskusi, 46% on pigem lihtne kui raske teha, 11% on pigem raske ja lõpuks kogeb absoluutseid raskusi 4% vastanutest.

Seega on kokkamine juba tegevus, millega üha enam vanematel inimestel on raske. Eakatel on raske väljaspool kodu liikuda, trepist üles ronida, kotte kanda ja korterit koristada. Need vähese liikuvuse ilmingud määravad vajaduse vanemas vanuserühmas inimeste järele sotsiaalteenustes.

Vastajate tervist iseloomustavad ka vastused küsimustele nende haiguste ja nende kestuse kohta.

83% vastajatest märgivad südame-veresoonkonna haiguste esinemist, 56% vastanutest põevad luu- ja lihaskonna haigusi, mis põhjustavad liikumisraskusi ja kehva liikumisvõimet. Seedetrakti haigusi märgib 58% vastanutest, mis on tervislikust eluviisist kõrvalekaldumise tagajärg. Kahjuks on Venemaa elanikel endiselt ebapiisavalt arenenud enesealalhoiuoskused, mis võimaldaks vanaduspõlvele läheneda väiksemate haigustega.

Uuringu käigus ei olnud võimalik täpselt määrata haiguste kestust. Enam kui pooled vastanutest märgivad, et haigus diagnoositi neil rohkem kui 10 aastat tagasi. 28% aga ei osanud sellele küsimusele vastata.

On seisukoht, et vanemad inimesed on altid kahtlustele, oma haiguste raskusastmega liialdamisele. Selle probleemi selgitamiseks, “kahtlustuse taseme” tuvastamiseks küsiti vastajatelt, kuidas nad täpselt hindavad oma tervist võrreldes teiste inimeste tervisega.

Võib väita, et ligikaudu kolmandik vastanutest kuulub juba praegu end teistest valusamaks pidavate ja täiendavaid raskusi ootavate depressioonis inimeste hulka.

Üldine eaka elanikkonna elukvaliteeti iseloomustav näitaja on rahulolu eluga.

Seega on 46% vastanutest kokkuvõttes oma isikliku eluga rahul ja 23% ei ole rahul. Ligikaudu kolmandik ei oska oma isiklikku elu hinnata ei positiivses ega negatiivses aspektis. Tervislik seisund rahuldab vanemaealisi palju vähem ja see langeb kokku ülaltoodud vastustega füüsilise heaolu küsimustele. Kokku annab positiivse hinnangu 13%, negatiivselt 51%. Realiseerimisega rahuldatud kultuuriliste ja vaimsete vajaduste hulk on vastajatest vähemus. See tähendab, et vaba aja töö eakatega vajab parandamist.

Üks elemente, mis määrab üldise eluga rahulolematuse, on sotsiaalpsühholoogiline amortisatsiooninähtus, mille ohvriks langes meie riigi eakas elanikkond 20. sajandi 90ndate radikaalsete sotsiaalmajanduslike reformide alguses. Veteranid, austatud inimesed tundsid oma teenete alandamist, oma elu sihitust, millel oli äärmiselt negatiivne mõju nende heaolule ja enesehinnangule. Selle põhjuseks on nii üldine elupinge suurlinnapiirkondades kui ka vanemate inimeste ealised raskused.

Ebameeldivate ja täiesti traagiliste sündmuste olemasolu, mis võivad eaka inimese jaoks hirmu tekitada, mõjutab negatiivselt ka tema heaolu ja enesehinnangut. Mõtted enda surmast häirivad 22% vastanutest, kuid võimalik lähedaste kaotus teeb murelikuks 48% vastanutest.

Nõudluse puudumine erialal on veel üks inimeste elulise aktiivsuse languse allikas: enamiku vastajate jaoks on tööalane karjäär juba lõppenud, kuid osa (18%) muretseb selle teguri pärast jätkuvalt.

Võib-olla kõige häirivamateks muutusteks peetakse üksildust, võimetust enese eest hoolitseda, mälukaotust, mis on vanaduse peamised tunnused. Rohkem kui pooled vastanutest tajuvad üksindust valusalt. Samuti kardavad eakad tervisekahjustusega kaasnevad võimalikud muutused (mälu halvenemine, suutmatus ise teenindada), mis võivad muuta nad haavatavamaks, sõltuvamaks, abivajajaks.

Vanemate inimeste elu sisaldab kahjuks kaotusi - see võib olla tingitud teatud vanuse jaoks loomulikest demograafilistest protsessidest, õnnetustest ja mõnedest meie aja negatiivsetest sotsiaalsetest protsessidest. Elukaaslase kaotust kogesid pooled vastanutest: enamasti oli selleks abikaasa, kuna meie riigis on meeste eluiga tunduvalt madalam kui naiste oma. Rosstati andmetel on meeste keskmine eluiga Venemaal 69,5 aastat. Naiste puhul on see näitaja 77,7 aastat. Kui arvestada, et õnnetustes, õnnetustes või ekstreemolukordades surevad suurema tõenäosusega tööealised mehed, siis pole üllatav, et vanemates vanuserühmades ületab naiste arv oluliselt meeste oma. 15%-l vastanutest oli võimalus laste surma üle elada.

Levinud on lähedaste tervisega (46%) ja enda tervisega (52%) seotud kõrvaltoimed. 8% koges vara kaotamist. Kahjuks on Venemaal tekkinud ametialane kuritegevus, mille eesmärk on arestida vanemate inimeste vara, eelkõige kortereid. Täidesaatva võimu ja õiguskaitseorganite meetmed ei suuda tagada eakate isiklikku ja varalist turvalisust.

Huvitaval kombel märkis säästude kadumist vaid 28% vastajatest, kuigi kõik nad kaotasid säästud 1992. aastal, kui algasid radikaalsed sotsiaalmajanduslikud reformid, ja võib-olla ka 1998. aastal, vaikeperioodil. Võib-olla on säästude kadumise šokk juba möödas või võrreldes lähedaste kaotamisega peetakse raha kadumist ebaoluliseks.

Hinnates oma turvalisuse taset 10-pallisel skaalal, tunneb 87% vastanutest end täiesti kaitseta või pigem kaitsetuna. Vanemad inimesed tunnevad end oma elus sügavalt ebamugavalt paljude ohtude või häirivate tegurite tõttu ning enda hinnangul täielikus ebakindluses olemasolevate ohtude ees.

Sellest lähtuvalt kõrge ja ebakindlustunne tulevikus.

Et teada saada, millised hirmud hävitavad eakate inimeste kindlustunnet tuleviku ees, esitati eakatele kodanikele küsimus “Kuivõrd kardad või ei karda sattuda ohtlikesse olukordadesse”?

Paraku võivad vanemaealiste inimestega elus juhtuda kõik loetletud võimalused ohtlikeks sündmusteks ja kõik need tekitavad vastajates ärevust.

Oht sattuda röövi, röövi, mõrva ohvriks muretseb 77% vastanutest. 73% vanematest inimestest kardab õnnetuse ohvriks langemist. Saage terrorirünnaku ohvriks - 76%, mürgitatud toidust, veest - 72%, olema ümbritsetud agressiivsetest, purjus huligaanidest - 79%.

Hirm väljapressimise, väljapressimise, altkäemaksu andmise sunni ees valmistab meie vastajatele suhteliselt vähem muret (57%), kuna neile võidakse anda peamiselt pisaltkäemaksu (näiteks tervishoiuasutustes ning eluaseme- ja kommunaalmajanduses). Ärevus elatise kaotamise ohu pärast on väga märkimisväärne (77%) – siin on näha hindade liberaliseerimise ja maksejõuetuse kaja, mis eakad juba ilma igasugustest säästudest võttis. Vanemad inimesed kardavad ka pettuse ohvriks langemist (75%) ja kodu kaotamist - kokku 73%, kuid absoluutse ärevuse kõrgeim tase on 56%.

Ärevusteguriteks on hirm olla sugulaste poolt soovimatu (kokku 60%). Võimalik, et selle ametikoha suhteliselt madalad näitajad on tingitud sellest, et osa vastanutest on erinevatel põhjustel juba kaotanud kontakti oma lähedastega ja on tegelikult üksildased.

Eaka elanikkonna elutaseme ja -kvaliteedi tervikliku monitooringu tulemusi kokku võttes selgitati välja kõige iseloomulikumad sotsiaalsed riskid, mille esinemine ohustab eakate normaalset elu. Need on nn sisemised riskid, mis on seotud uuritava sotsiaalse rühma esindajate eluolukorra iseärasustega (näitavad selle haavatavust ja sotsiaalset ebakindlust võrreldes teiste rühmadega):

2. Tervise halvenemine, enneaegse surma oht. Inimese vananemisega kaasneb surmaohu pidev suurenemine, mis peegeldab keha elujõulisuse ja selle kohanemisvõime vähenemist, mis on varasemate eluaastatega võrreldes kadunud. Vanemate kodanike üldine tervislik seisund Venemaal ei ole mitte ainult oluliselt halvem kui elanikkonnal tervikuna, vaid on üldiselt äärmiselt kahetsusväärses seisus.

Eakate elutaseme ja -kvaliteedi tervikliku monitooringu andmetel hindab oma tervist heaks vaid 2% vanemaealistest. Ülejäänud, kellel on kroonilised südame- (83%), kopsu- (39%), seedetrakti (58%), luu- ja lihaskonna (56%) haigused, on oma hinnangutes pessimistlikumad. Samal ajal kannatavad Venemaa Teaduste Akadeemia Sotsioloogia Instituudi poolt läbi viidud Venemaa majandustervise monitooringu andmetel peaaegu pooled eakamad inimesed (44%) korraga mitme haiguse all.

Need niinimetatud eakate haigused on peamised surmapõhjused – ligi 60% 2010. aasta surmajuhtumitest Venemaal.

3. Isolatsioonioht (ühiskonnale kasutu). Eakal on oht jääda ebavajalikuks, sotsiaalselt eraldatuks. Vanema põlvkonna vähese kaasatuse probleem on väga terav. Sageli on paljudel neist kindel erialane ja töökogemus, mida võiks edasi anda ka noorematele põlvkondadele. Kuid pensionile jäämisega lõpeb ka “uute” pensionäride tööalane aktiivsus. Nende rikkalik erialane kogemus jääb nõudmata, tööandja eelistab nooremaid spetsialiste, isegi kui neil on väiksem töökogemus. Nii osutas nõudluse puudumisele erialal kui ühele ärevuse ja elulise aktiivsuse langusele 18% eakate elutaseme ja elukvaliteedi terviklikul monitooringul osalenutest.

4. Perekondlike sidemete kaotus. Eakad kannatavad paljude krooniliste haiguste ja terviseprobleemide käes, muutudes sageli koormaks oma lastele ja lähedastele. Eakate elutaseme ja -kvaliteedi tervikliku monitooringu andmetel väljendas 60% eakatest vastajatest hirmu, et nende sugulased ei soovi neid soovima hakata.

6. Pettuse oht. Pettuste oht on kõige tõenäolisem vanemate kodanike puhul, kuna nad on noorte ja keskealistega võrreldes rohkem usaldavad ja vähem kirjaoskajad. Võib-olla on see ainuke kõigist sotsiaalsetest riskidest, mis on tüüpiline megalinnade elanikele, kus eluaseme maksumus on mitu korda kõrgem nii elanikkonna sissetulekute tasemest kui ka sarnaste eluaseme maksumusest piirkondades. Asjaolu, et eaka omaniku elu jooksul on olemas elamispind, mis võib saada tagakiusamise objektiks, ja sellega kaasnev ärevuse tase, kinnitavad ka elamute taseme ja kvaliteedi igakülgse monitooringu tulemused. Elu. Eakate kartusi võimalike eluasemega seotud pettuste toimepanemisel kinnitavad nende hirmud: 56% vastajatest märkis, et kardavad väga oma eluasemest ilma jääda ning 75% vanemaealistest kardab vähemal või rohkemal määral pettuse ohvriks langemist. .

Seega võime järeldada, et suhteliselt vastuvõetavates elutingimustes on eakate ärevustase väga kõrge. Hirmu-, ohu- ja haavatavuse tunne avaldab vanemate kodanike elukvaliteedile väga negatiivset mõju. Samal ajal põhjustavad nende hirme ja ärevust nii objektiivselt ohtliku reaalsuse konkreetsete faktide ja sündmuste olemasolu kui ka isiklikud kaotused ja kogemused. Ärevuse vähendamiseks ei ole vaja mitte ainult psühholoogilist ja sotsiaal-kultuurilist tööd vanemate inimestega, vaid ka õiguskorra tugevdamist Venemaal.

Eaka inimese elatustaseme hindamine tänapäeva Venemaal

Artiklis käsitletakse Venemaa vanemate inimeste elu põhiaspekte pensioni-, meditsiini- ja sotsiaalkindlustuse kontekstis.

Eakad on tänapäeval see elanikkonna kategooria, kes nõuab kõrgendatud tähelepanu nii omastelt (kui eakatel on), kui ka kogu ühiskonnalt ja riigilt. Viimastel aastatel on "eakad muutunud eraldi demograafiliseks, sotsiaalseks ja biomeditsiiniliseks kategooriaks, mis nõuab nende probleemide lahendamisel erilist lähenemist".

Alates 1990. aastate teisest poolest on Venemaal tehtud tööd eaka elanikkonna elutaseme ja -kvaliteedi parandamiseks. Uuringud näitavad aga, et see töö ei ole süsteemne, kõikehõlmav ja süsteemne.

Üks olulisi puudujääke riikliku vanemaealiste poliitika kujundamisel ja elluviimisel on esmane keskendumine mitte vanemaealiste inimeste enda potentsiaali arendamise ja kasutamise stimuleerimisele, vaid nende sotsiaalsele kaitsele erinevate mehhanismide kaudu, sealhulgas sotsiaalkaitse korraldamise kaudu. teenuseid.

Rahvastiku vananemise ja tööealistest vanemate inimeste arvu prognoositava kasvu, nende osakaalu riigi rahvastikus, suureneva demograafilise koormuse ja sooliste erinevuste kontekstis seostatakse väljakujunenud käsitluste ja stereotüüpide säilimist eaka elanikkonna suhtes. tõsiseid poliitilisi, rahalisi ja sotsiaalseid riske.

Rosstati andmed näitavad eakate (tööealisest elanikkond) arvu pidevat kasvu Vene Föderatsioonis aastatel 2010-2015, ületades kogu riigi rahvastiku kasvu: kui Venemaa elanike koguarv suureneks 2,5% selle perioodi jooksul, siis eakas elanikkond - 10,5% (tabel 1).