Regressiivne hüpnoos. Isiksuse tuuma muutmine

Hüpnoos on massilises arusaamises varjatud salapära ja ümbritsetud stereotüüpide massiga, mis on väga kaugel sellest, mis hüpnoos tegelikult on. Tänu meedia ja filmide pingutustele tekib sõnaga hüpnoos paljudel ettekujutus salapärasest valjuhäälsest hüpnotisöörist, kes pendlit kõigutab. Nende stereotüüpide tõttu jäävad tänapäeva hüpnoteraapia tõelised saavutused enamikule inimestest teadmata.

Mis on hüpnoos?

Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni määratluse kohaselt Hüpnoos on protseduur, mille käigus kvalifitseeritud tervishoiutöötaja või terviseteadlane teeb ettepaneku, et klient, patsient või katsealune tajuks muutusi oma aistingutes, tajudes, mõtetes või käitumises. Vastupidiselt filmide ja telesaadete stereotüüpidele, hüpnoosiseisundis inimene ei kaota kontrolli enda üle, ja hüpnotisöör ei saavuta tema üle võimu. Vastupidi, hüpnoos parandab patsiendi enesekontrollivõimet. aidates tal keskenduda vajalikule protsessile, ilma et kõrvalised isikud teda segaks. See kehtib eriti tänapäeval, klippide, vidinate ja kiirsõnumite maailmas, mille tõttu inimese tähelepanu rebeneb ning tänapäeva inimene keskendumisvõimet praktiliselt ei kasuta. Pärast hüpnoosiseanssi teatavad paljud inimesed sellistest kõrvalmõjudest nagu paranenud mälu ja tähelepanu.

Hüpnoos ja soovitavus

Mis puudutab hüpnoosi suurimat stereotüüpi - soovitusi -, siis tuleb mõista, et neid ei kasutata alati ja me ei räägi kunagi ettepanekutest, mis on vastu inimese tahtmist. Puhtal kujul saab soovitusi rakendada kohalikes olukordades, näiteks valu koheseks leevendamiseks. Paljud hüpnoteraapia tüübid ei käsitle üldse soovitusi. ja on suunatud eranditult probleemi allika leidmisele alateadvuse sügavustest. Hüpnoos muudab inimese ettepanekutele vastuvõtlikumaks, kuid ei sunni neid vastu võtma. Soovitused on võimalikud ainult kliendi nõusolekul ja hüpnoloogi usaldusel.

Mis on patsiendi jaoks hüpnootiline kogemus?

Mõned inimesed kirjeldavad oma hüpnootilist kogemust kui muutunud teadvuse seisundit, teised aga kui keskendunud teadvuse seisundit koos üldise lõõgastumisega. Hüpnoosi ajal juhtunut mäletab inimene reeglina. Enamasti kirjeldavad inimesed oma hüpnootilist kogemust nauditavana.

Kas hüpnoos on teraapia?

Hüpnoos ise on mitte teraapia, vaid meetodi abil töö teadvuse ja alateadvusega, seega pigem täiendab ja suurendab mitmete teraapialiikide tõhusust. Seega - hüpnoteraapial on palju sektsioone, nagu psühhodünaamiline hüpnoteraapia, hüpnoanalüüs, kognitiivne hüpnoteraapia, eksponeeritud hüpnoteraapia jne. Hüpnoosiga tegelev spetsialist omab reeglina teist tüüpi ravi ja kombineerib neid hüpnootilise praktikaga.

Kas hüpnoos põhjustab negatiivseid tagajärgi?

Üle-eelmisest sajandist pärinevad stereotüübid hüpnoosi kohta tekitavad põhjendamatut hirmu, et hüpnoosil võib olla negatiivne mõju. Muidugi võivad ilmneda mõned negatiivsed mõjud, kuid paljude kliiniliste uuringute tulemusel on tõestatud, et hüpnoosil on negatiivne mõju. mitte sagedamini kui mis tahes muu ravi korral. Peate mõistma, et iga psühhoteraapia tegeleb kõige keerulisema nähtusega - inimese psüühikaga. Negatiivsed emotsionaalsed mõjud kaasnevad psühhoteraapiaga sageli ajutise nähtusena ning pärast hüpnoosiseanssi pole välistatud ajutised meeleolulangused või väsimus.

Kogenud hüpnoterapeut vähendab negatiivsete mõjude võimalikke riske.

Kas hüpnoloogil peab olema tegevusluba?

Erinevates riikides on hüpnoterapeutidele erinevad nõuded. Sellisena pole hüpnoloogi tegevusluba paljudes seadustes olemas. Venemaal on hüpnoosimeetodi kasutamise õigus psühhiaatritel, psühhoterapeutidel ja psühholoogidel, kes on saanud hüpnoosimeetodite alase täiendkoolituse. Minu puhul on tegemist kõrghariduse diplomiga erialal "Süvapsühholoogia" ning hüpnoteraapia ja hüpnoanalüüsi lisahariduse tunnistusega.

Mille poolest hüpnoos erineb "esoteerilistest praktikatest"?

Kordan, et hüpnoos on meetod, mitte eraldiseisev “praktika”. Individuaalseid hüpnoositehnikaid saab kasutada erinevatel eesmärkidel ning teadvuse tööd saab suunata erinevatesse suundadesse. Veelgi enam, mõningaid hüpnootilisi nähtusi, nagu dissotsiatsioon, võib edasi anda kehavälise esoteerilise kogemusena.

Hüpnoos ei ole maagia ega maagia. Hüpnootilised nähtused on inimese normaalsed protsessid, mida juhivad samad psühholoogilised tegurid, mis kujundavad mittehüpnootilisi kogemusi ja käitumist.

Kuidas valida hüpnoterapeuti?

Kaasaegsel hüpnoteraapial on tohutu vahendite arsenal. Iga juhtum on erinev ja teatud tüüpi teraapia võib teile isiklikult paremini sobida kui teised. Kriteerium on lihtne: ideaalne hüpnoterapeut on keegi, kes saab teid aidata ilma hüpnoosita. Lihtsalt hüpnoosiga aitab ta sind palju kiiremini.

Konsultatsioonile registreerumiseks jätke all paremas nurgas olevasse vormi oma nimi ja meiliaadress ning klõpsake nuppu "Registreeru".

Regressiivne hüpnoos. Isiksuse tuuma muutmine

Hüpnoosi võimalused. Kas metsalist saab muuta karjaseks?
Nagu teate, jõudis röövel Barrabas esimesena paradiisi. Mõrvari taassünd pühaks kirekandjaks toimus kohe, kui Barrabas uskus Kristusesse. Seega osutas evangeeliumi legend justkui ühemõtteliselt uuestisünni mehhanismile, mis põhineb uskumuste muutumisel – ideedel, mis ei nõua oma tõesuse tõestamist. Igal juhul nii tõlgendavad sõnaraamatud usu mõistet.

Täpselt sama näeb välja lugu ühe eriüksuse (CHON) komandörist, mis pärast kodusõja lõppu Siberis möllas. 14-aastase teismelisena pöördeliste sündmuste keerisesse sattununa jõudis A. Golikov enne täiskasvanuks saamist osaleda kodusõja kõige julmemates tegudes, nagu Tambovi talupoegade ülestõusu mahasurumine. ja 18-aastaselt muutus ta täielikuks koletiseks. "Arkasha" vägiteod Jenissei provintsis (tänapäevases Hakassias) panid isegi honiidid ise värisema. Asi jõudis selleni, et 3. juunil 1922 algatati Golikovi vastu kohtuasi nr 274 ja pataljoniülema Ya.A.Vittenbergi juhitud erikomisjon mõistis talle surmaotsuse, mida ei viidud täide vaid seetõttu, et kontrollkomisjon juhitud käsn. Hukkamist oodanud Golikov paigutati psühhiaatriahaiglasse ja siis teise, kolmandasse... See kestis Golikovi enda sõnul "8 või 10 korda", kuni kirjutati lugu Maltšiš-Kibaltšišist, mis märkis ära lastekirjaniku sünd pseudonüümi Gaidar all.

Kas hüpnoos on maagia, kunst, meditsiin? Lühike õppeprogramm hüpnoosi ja hüpnoteraapia kohta.

Hüpnoos ilma müstikata. Professor Zvonikovi mälestused L. P. Grimaki uurimistööst

Teadlased on siiani hämmingus hingetu alkohooliku imelisest muutumisest, kuid Golikovi psühhiaatriahaiglates ekslemise materjalid ütlevad, et imet polnud. Enne lastesse armumist ja kirjutamishimu tundmist sattus Golikov Harkovi psühhiaatriahaiglasse. Sel ajal töötasid siin Saburovi datša baasil maailma hüpnoloogia ja kliinilise psühhiaatria rajajad. See oli Pjotr ​​Butkovski, kes kirjutas 1834. aastal esimese venekeelse psühhiaatria käsiraamatu "Vaimuhaigused, mis on välja töötatud kehtiva psühhiaatriadoktriini põhimõtete kohaselt". Aleksander Luria, valedetektori leiutaja. Konstantin Platonov, kes viis läbi eksperimente vanuse hüpnootilise regressiooni kohta, tõestades Kraft-Ebingi (1893) oletust inimese isiksuse tõelise muutumise võimalikkusest vastavalt pakutud kuvandile. Binet-Simoni testide abil tuvastas ta, et kursusel saavutatud 4-, 6- ja 10-aastase lapse kogemused on "ehtsad".

Kas võib pidada juhuks, et Golikovi isiksus muutus pärast viibimist kohas, kus töötati välja maailma esimesed kliinilised meetodid inimese iseloomu toimetamiseks? Selles mõttes oli Arkaša Golikov oma kontrollimatu raevuhoogude ja patoloogilise enesevigastamisega ideaalne mudel Platoni "vägeva peotäie" teaduslike arengute rakendamiseks, kuna diagnoosi ("traumaatiline neuroos") järgi otsustades oli tervik. hunnik selliseid traumasid kubisesid tema psüühikas. Hüpnootiline regressioon ise võimaldab mitte ainult tuvastada, vaid ka kasutada pahaloomulisi psüühilise energia allikaid, nii nagu me kasutame vanu elektrijuhtmeid uute seadmete toiteks. Näib, et Golikovi koletute psühhotraumade juurtest suutsid kliinilise hüpnoloogia rajajad talle somnambulistlikus transiseisundis sisendatud uusi käitumuslikke imperatiive "toita". Nii sündis Arkady Gaidar - intelligentne, tähelepanelik inimene, kes suudab näha igas lapses küpset ja mõnevõrra ainulaadset individuaalsust. Uue isiksuse autentsusest annab tunnistust lihtne tõsiasi: Gaidari raamatuid trükiti üle tuhande korra 101 maailma keeles kogu tiraažiga 60 miljonit eksemplari.

Otsustasime kolleegidega erinevatest riikidest korrata Saburovskaja datša eksperimenti, mille jaoks valisime inimesed, kes on kergesti vastuvõetavad. Eesmärk on testida posthüpnootilise sugestiooni mõju praktikas ja seda, kui realistlik on selle rakendamine isiksuse muutmisel.

Esimene sellest katsest seisnes selles, et sukeldasime katsealused lihtsalt hüpnootilist und, mille käigus tehti meile säte nagu "homme hommikul, niipea kui ärkate, kirjuta operaatorile SMS, et kõik on korras. " Üldiselt käituti nagu tavaliselt, ainult soovitust käsitleti hüpnoosist vabanemise järgse perioodi kohta.

Miski ei õnnestunud! Järgmisel hommikul ei kirjutanud keegi midagi, sest ettepaneku sõnad jäid kõigile meelde ja suhtusid nendesse väga skeptiliselt ("Oh well... Che on horrible").

Katse teises etapis otsustasid nad vea parandada ja tegid sama, kuid katsealuse sukeldumisega täielikku amneesiasse (teadvusetusse). Selgus, et see meede kannab vilja. Eriti käitumusliku iseloomuga ettepanekute osas. Järgmisel päeval tegid meie hoolealused nagu armsad pisikesed hüpnoosi all kõike, mida neilt paluti: saatsid SMS-i, kandsid raha, tegid seda, mis kästi. Sama asja tegid nad ka nädal hiljem, kui ettepanekus oli märge kalendri vastava päeva kohta. Ainus, mis eksperimendi statistikat halvendas, oli selles osalejate põhimõtted ja haridus. Kui ülesanne oli vastuolus inimese sisemiste hoiakutega, siis jäi see täitmata. Sama kehtib ka ülesannete kohta, mille täitmine on liiga tülikas. Selgus, et katsealused, olles komistanud raskustesse, leidsid üsna kiiresti põhjused, miks ettepanekut ei täitnud. Füsioloogilise iseloomuga vihjetega (nagu "käed on kokku liimitud") oli asi veelgi hullem – nende mõju pärast hüpnoosist väljumist täheldati vaevu ja kui see ka toimus, siis mitte kauaks. Parimal juhul kaks kuni kolm tundi.

Mis on kognitiivne teraapia ja kuidas see toimib?

Hüpnoosikatsed: hüpnootilised nähtused sügava hüpnoosi korral (somnambulism). Hüpnoosi koolitus

Eksperimendi kolmandas etapis otsustasime järgida teed, mida võiksid väidetavalt järgida ka suured vene psühholoogid loos Golikov-Gaidariga. Hakkasime uuritavaid sukelduma transiseisundisse, mille käigus otsiti traumat vanuse regressiooni meetodil. Püüame leida mõne psühhosomaatilise häire allika (need on kõigil) vabatahtliku elus võimalikult varakult. Kui see õnnestus, sukeldusime ta sellesse mälestusse ja ta käitus nagu beebi, nagu ta oli sel eluhetkel. Sel ajal, kui meie loodusteadlane taaselas sündmust, mis teda kunagi raputas, kasutasime tema psüühika kriitilist seisundit, et anda just sel hetkel kontrollettepanek. Seda tehti selleks, et "pookida" juba väljakujunenud psühhosomaatilise mehhanismi puu külge uusi märke.

Mis sellest välja tuli, saate ise hinnata. Käitumisalane soovitus, mis sai vana psühhotrauma elemendiks, ilmnes pärast seda, kui subjekt hüpnoosist lahkus, kui kinnisidee. Vabatahtlik ei mäletanud midagi, kuid ta leidis ettepaneku elluviimiseks põhjused, põhjused ja vabandused, isegi kui seda segasid erinevad asjaolud, sealhulgas sisemised põhimõtted. Pealegi ei kadunud alateadliku soovi jõud aja jooksul – sugestioon toitus kogu aeg psühhosomaatilise alamsüsteemi psüühilisest energiast ja kadus alles koos sellega. Sama võib öelda ka füsioloogilise iseloomuga soovituste kohta. Meie silme all moodustasid need inimeses uue psühhosomaatilise kõrvalekalde. Näiteks soovitus "ära avada silmi" hakkas pärast seda, kui katsealune hüpnoosist lahkus, kohe närvilist tikki. Selle eemaldamiseks oli vaja kõrvaldada psühhosomaatiline haigus, mille vastu teda vaktsineeriti.

Katse käigus tehtud tähelepanekute analüüs tõi kaasa mitmeid järeldusi. Esiteks on testid näidanud, et amneesia võimaldab soovitusel elada teadvusest sõltumatult. See juhtub seni, kuni inimene semantikas, st sõnades ja fraasides, väljendab soovitatud käsku. Ja kõvasti, kõva häälega. Teadvus saab teavet kuulmisorganite kaudu ja hakkab mõistma. Loits langeb. Seega on meie ees iidne paganliku loitsu mehhanism ja isegi "koos kokkupuutega". Teiseks saame nüüd aru, et sama mehhanism on seotud foobiate tekkega. Vastavalt sellele on ka raviprotsess nähtav. Viimase versiooni sugestiooni jõust vabanemiseks tasub teha sama, mida keskaegne mustkunstnik oleks teinud inimese needusest vabastamiseks: väljendada emotsiooni sõnadega ja seeläbi realiseerida (st teha teemaks teadvusele kättesaadav soovitus). Mõistus (teadvus) vulgariseerib ja vulgariseerib kergesti igasuguseid ideaale, mis muudab need tähtsusetuks ja isegi tähtsusetuks. Kolmandaks on meetod, mille abil sisendatakse soovitusi organismi refleksitegevusse, tõeline viis isiksuse muutmiseks. See võib näiteks muuta patoloogiliste kalduvustega kurjategijate isiksust. Golikov-Gaidari näide kinnitab, et isiksuse radikaalne ümberkujundamine hüpnoosi abil ei ole pelgalt reaalsus, vaid ka uus tulevik, mida me varem ei osanud ette kujutada. Eksperiment näitas, et oleme õigel teel ja enam pole kaugel aeg, mil saame ümberkujunemise imet korrata.

Kuhu on kadunud alkoholismist läbi imbunud sadist ja sõjakurjategija Arkaša Golikov? Sellele küsimusele annavad vastuse Penza hüpnoloogi-psühhiaatri O. K. Tikhomirova uuringud. Ühe Harkovi mustkunstniku õpilasena (tema doktoritöö teaduslikuks juhendajaks oli AK Luria) viis Tihhomirov "seisakuaastatel" läbi mitmeid hüpnootilisi katseid, mille hulgas oli esikohal soovitus. kuulsate inimeste piltidest. Selle töö käigus hävitas Tikhomirov täielikult ühise vaatenurga, mis sai elu inglise psühhofüsioloogi Carpenteri kerge käega, kes väitis, et "uinutist saab mõneks ajaks" mõtlemise automaat. Tihhomirov tõestas, et hüpnootilises seisundis inimese loominguline potentsiaal ei vähene, vaid suureneb. Analüüsides oma eksperimentide tulemusi kuulsate kunstnike, maletajate, sportlaste, muusikute kujutiste juurutamisel, jõudis Tikhomirov järeldusele, et reinkarnatsiooni aluseks on inimese hüpnootiline emantsipatsioon, mis suurendab tema enesehinnangut. Subjektide "üleminek" teise isiksuse juurde põhines ju hüpnoosi all olevate piiravate hoiakute eemaldamisel ("ma ei saa", "ma ei saa seda teha"), millele järgnes kogu motivatsioonistruktuuri alateadlik ümberstruktureerimine. See juhtus seetõttu, et nad vaatasid maailma oma tegelaste silmade läbi, mis eeldas vaadeldud faktide ja geeniustele iseloomulike nähtuste paradoksaalset tõlgendamist. "Hüpnootilises olekus on ümberstruktureerimistegevuse esmaseks teguriks," kirjutas Tikhomirov, "uue tähenduse tekkimine uuele suhtumisele sooritatavasse tegevusse ja selle tulemusena - enesekindlus, julgus ja vabadustunne. Tuleb märkida, et hüpnoloog ei reguleeri katsealuste tegevust "element elemendi haaval". Luues uue hoiaku, tõususeisundi, see ainult suurendab subjekti jõulise tegevuse eneseregulatsiooni võimalusi.

Mõistel "hüpnoos" (kreeka keelest: hypnos - uni; Hypnos - vanakreeka unejumal, ööjumalanna poeg) on ​​vene keeles kaks tähendust: inimese teadvuse eriline, ajutine seisund ("hüpnoosi all". ") ja mõjutamisprotsessina, mis viib sellesse seisundisse ("alistuma hüpnoosile" = alistuma hüpnootilisele mõjule). Hüpnoos on põhjustatud kas teisest inimesest (näiteks hüpnotisöörist) ja siis rääkida heterohüpnoosist või inimese enda poolt ja siis rääkida autohüpnoosist. Hüpnootiline mõju Sellel on ka kaks tähendust: kokkupuude hüpnoosi esilekutsumiseks ja kokkupuude inimesega, kes on juba hüpnoosis mõnel muul eesmärgil (näiteks hüpnoteraapia, st ravi). Hüpnoosi peetakse üldiseks mõisteks seoses mõistetega "hüpnootiline uni". "Ja "hüpnootiline transs". On vaja eristada mõisteid "hüpnoos" (kui protsess) ja "soovitus" (kui protsess): esimene on eriline seoses laiema psühholoogia mõistega - mõistega "soovitus" kui mõju mitte ainult. hüpnoosi kutsumise eesmärgil, kuid muudel eesmärkidel (asumine iseendale, teatud käitumistoiminguid sooritav isik jne). Samas, kuigi ärkvel olevale inimesele võib avaldada inspireerivat mõju, on informatsioon suunatud peamiselt alateadvusele. Seega tuleks põhimõtteliselt eristada mõisteid "sugestitavus" ja "hüpnotiseeritavus", kuigi nn. paljudes aspektides on need sünonüümid.

2. Hüpnoos kui teadvuse seisund

Hüpnoosis oleva inimese teadvus lülitub täielikult välja (hüpnootilise une ajal) või osaliselt (hüpnootilise transi ajal, kui inimene mõistab, et ta on hüpnoosis), mis väljendub füsioloogiliselt ajukoore pärssimises, v.a. üks valdkond - nn valvepunkt, tänu millele toimub suhtlemine - omamoodi side hüpnotiseerija ja hüpnotiseeritu vahel Seega on hüpnoos kui seisund muutunud teadvuse seisund; aktsepteeritud klassifikatsiooni järgi - mitte normaalne (mõttes - mitte tüüpiline), mitte patoloogiline, osaliselt või täielikult mittetoimiv teadvus Hüpnoosiseisundit iseloomustab omamoodi teadvuse blokeerimine: samas kui meeled (kuulmine, nägemine .. .) töötavad normaalselt nendest närviimpulsid sisenevad ajju, see teave ei tungi teadvusse: see on blokeeritud hüpnotisööri verbaalse mõju tõttu; selle tulemusena ei ole hüpnotiseeritu teadlik talle (tema teadvusele) tema enda meeltega edastatavast informatsioonist. Seega võib hüpnotiseeritud inimene olla avatud silmadega ja samal ajal mitte midagi enda ümber näha; täpsemalt peegelduvad välised objektid tema silmade võrkkestale, närviimpulsid läbi nägemisnärvide jõuavad ajju, kuid ajukooresse (teadvuse peasse) nad ei sisene (seda seisundit nimetatakse "negatiivseks hallutsinatsiooniks" - termin meie arvates mitte eriti edukas). Sarnases olekus võib inimene tekitada nägemusi sellest, mis tema keskkonnas puudub ("Sa oled aias" - ja inimene näeb puid). "Kesknägemise" efekt tekib siis, kui ajus tekkivad kujutised on põhjustatud mitte meeltest, vaid hüpnotisööri sõnadest (nn positiivne hallutsinatsioon). Ja see nähtus annab põhjust teha ekstrasensoorse taju probleemide mõistmiseks väga oluline (kuigi mitte otseselt "hüpnoosi" teemaga seotud) järeldus: inimene suudab näha (visuaalsete piltide teadvustamise mõttes) mitte ainult. tema silmadega (nagu te praegu näete neid tähti), aga ka aju kaudu: visuaalne pilt võib teadvuses tekkida mitte ainult meeleelundi - silmade - tegevuse tõttu, vaid ka vaatamata selle tegevusele, kuid ergastuse fookus visuaalses ajukoores, mis tuleneb otsesest välismõjust ajukoorele. Siit: näed ilma silmadeta, st. lisaks meeltele, st. psüühiline viis. Teine vestlus on see, mida näha: mis on loodud meelte abil või mis on loodud lisaks meeltele - ekstrasensoorsel viisil (lõppude lõpuks, kui ma palun teil kujutada ette inimese nägu, keda te hästi tunnete, näete see nägu ekstrasensoorsel viisil). Seega on otsene mõju meeleelundite kortikaalsetele tsoonidele üsna realistlik, jättes mööda elunditest endist Ja kuna me hakkasime rääkima kesknärvisüsteemi füsioloogiast, siis tuleb ka märkida: on olemas arvamus (autor teeb seda ei tea selle eksperimentaalseid tõendeid, kuigi see ei ole vastuolus teooriaga), et hüpnoosiseisundis aju vasaku poolkera aktiivsus väheneb ja selle parem poolkera aktiveerub Hüpnootilist teadvuseseisundit iseloomustab mitte ainult blokeerimine. teadvusest välistest signaalidest (va hüpnotisööri hääl), aga ka enda soovide, vajaduste, hoiakute blokeerimisega. Hüpnoosi all ihkab inimene ainult seda, mis tuleb hüpnotisöörilt; initsiatiiv puudub; Vaba tahe ja ka kriitika on praktiliselt alla surutud ja sellega seoses on väga oluline järgmine probleem:

3. Hüpnoos ja tegevuse vabadusaste

Iga inimese isiksusesüsteem on väärtuste raamistik nagu "see on hea", "see on halb" ("inimeste armastamine on hea", "varastamine on halb", "hammaste pesemine on hea", "tegemine". pahausks on halb" jne). Ja just nendest väärtusorientatsioonidest inimene elus juhindubki: kui olud teda ei sunni, siis ta tavaliselt teeb seda, mida heaks peab ja ei tee seda, mida ta ise peab halvaks.Aga hüpnoosiseisund on seisund. teadvuse blokeerimine mitte ainult väljastpoolt tuleva teabe jaoks, vaid ka teabe jaoks "seestpoolt" - inimese enda väärtussüsteemist (kus on kirjas, mis on hea ja mis on halb). Inimene oma tavapärases ( mitte hüpnootiline) olekule antakse paberileht ja öeldi: "Rebi see leht." Enamik meie kuulajaid (meie koolitustel) reageeris sellele nii: "Miks?" Ja selles küsimuses on peidus soov välja selgitada: kas selle palve eesmärk, selle teo (paberilehe rebimine) eesmärk vastab tema enda väärtustele. Kui palutakse seda uuesti teha, teevad paljud neist seda, kuid samas kogevad nad teatud vaimset dissonantsi: sellegipoolest ei vasta millegi "niisama" hävitamine ühele nende väärtusorientatsioonile - "mitte hävitada". vara asjatult. Aga kui tugev on see väärtus (“mitte hävitada”)? Lõppude lõpuks ei küsinud keegi “miks?”, vaid võttis selle lihtsalt vastu ja rebis lina peaaegu mingit ebamugavust tundmata; keegi küsis ja tegi seda siis peaaegu rahulikult; ja keegi seda tehes "ületas ennast" - ohverdas ühe väärtuse ("mitte hävitada") teise väärtuse saavutamiseks (kas selleks, et lugupeetud inimene - professor täidaks oma palve, mis on väärtus; või "kuulekuse" väärtuse huvides - nii teda kasvatati: "peate kuuletuma oma vanematele.") Aga kui kõik need inimesed oleks hüpnoosi uppunud ja neile oleks antud sama käsk, oleksid nad praktiliselt kõik täitnud. seda ilma igasuguse sisemise vastupanuta – nende endi väärtusorientatsioon “mitte hävitada” oleks hüpnoloogi korraldusest nõrgem olnud. Paljud täitsid ilma hüpnoosita ka käskluse "lõhkuda see brošüür", kuigi "paljud" tähendab, et mõned olid endiselt "mures", mida võib näha täitmise aeglusest (võrreldes käsu "lõhkuda leht" täitmisega ”)... Ja see on arusaadav: suhtumine "mitte rebida raamatuid" on tugevam kui suhtumine "mitte rebida paberit (ja pealegi puhast paberit)." Ja sellegipoolest rebisid nad brošüüri katki (sisu on nende jaoks täiesti tähtsusetu), ohverdades seega ühe oma väärtusest teise saavutamiseks, mis nüüd domineerib - kuulekuse väärtuse (mis on antud juhul kunstlikult loodud: "Sa kuuletud mulle ja täidate kõik minu käsud"). Hüpnoosi all käitusid nad brošüüriga samamoodi nagu tühja paberilehega - rebisid selle katki. Aga kui kaugele võib minna, milliseid väärtusi saab hüpnoosi all olev inimene veel ohverdada kuulekuse väärtuse nimel. ? Vastus sellele küsimusele on vastus vaba tahte probleemile hüpnoosi all: kas inimene võib hüpnoosi all teha kõike, mida hüpnotisöör soovib, hoolimata kõigist tema väärtushinnangutest või mitte?... Hüpnoosi all olevale katsealusele anti pudel aastal. käed ja ütles, et see sisaldab lämmastikhapet (katsealune teadis oma hariduse järgi, mis see on). Tegelikult oli pudelis kahjutu vedelik. Seejärel toodi inimene teise inimese juurde ja kästi "hape" sellele inimesele näkku valada. Katsealune ei täitnud käsku – "kuulekuse" väärtus osutus väiksemaks kui "teise inimese tervise" väärtus. Seejärel järgnes hüpnotisööri uus korraldus infoga, et tema ees seisja on valmis lapse tapma. Hüpnotiseeritud mees täitis käsku - viskas "hapet" näkku, näidates sellega oma väärtussüsteemi: "lapse elu" väärtus pluss "kuulekuse" väärtus osutus kõrgemaks kui "lapse tervise" väärtus. teine ​​inimene.” Siin on veel üks näide eksperimendist, milles autor oli osaline. Hüpnotiseeritud katsealusele anti papist nuga ja öeldi, et see on päris nuga. Seejärel anti talle käsk teisele inimesele "torka rindu". Hüpnotiseeritud inimene ei täitnud käsku ("inimelu" väärtus oli kõrgem kui "kuulekuse" väärtus); käsku korrati talle ikka ja jälle (“kuulekuse” väärtust suurendati) ja lõpuks täitis ta käsu – “torkas noaga rinnus”, kuid käepidemega rinnus, mitte aga käepidemega. tera serv. Ja seega tema alateadvus (ja hüpnoosis juhib inimest ainult alateadvus), justkui "petis" - rahuldas kuulekuse väärtuse (lööb) ja rahuldas teise inimese elu väärtuse (ei tapnud). Seega, hüpnoosi all olev inimene hakkab käsule vastu, kui tema tegevus läheb vastuollu tema jaoks piisavalt kõrge väärtusega (võrreldes kuulekuse väärtusega); ja ei hakka käsklusele aktiivselt vastu, kui kuigi see on vastuolus mõne selle väärtusega, pole viimane tema jaoks kuigi kõrge - "te ei saa brošüüre rebida" (sealhulgas võrreldes kuulekuse väärtusega, mida ta oleks võinud piisavalt väljendada ja enne hüpnotiseerimist - oma olemuselt) Ja selgub, et sel viisil on võimalik paljastada, mis on inimese jaoks väga väärtuslik, mis on vähem väärtuslik ja mis pole üldse väärtuslik, kuigi ta ütleb meile, et see on oluline tema jaoks. Kuid on teada, et see, mis on inimese teadvuses (ja öeldes "usu mind, see on minu jaoks väga oluline", avaldas ta oma informatsioonilise teadvusevälja), ei ole alati korrelatsioonis sellega, mis on tema alateadvuses, mis põhimõtteliselt juhib käitumist. inimestest. Järelikult hüpnoosi all saadetud käsk realiseerub või ei rakendata sõltuvalt mitte tajutavate väärtuste süsteemist ("Ma tean, et julmus on halb" - see on inimmõistuses), vaid alateadvuse väärtussüsteemist ( kus julmust saab hinnata plussiga). Siit järeldus: see, mida hüpnootilise seisundiga seoses nimetatakse "tahteks", on alateadlike väärtuste süsteem, mis väljendub hüpnotisööri käskude täitmises või mittetäitmises. Teisisõnu, hüpnoosi saaks kasutada ka tõeliste (alateadvuslike) inimlike väärtuste süsteemi psühhodiagnostika jaoks. Hüpnoosi kasutatakse aga tavaliselt muudel eesmärkidel.

4. Hüpnoosi kasutamise eesmärk

Selliseid eesmärke on mitu ja kõik need põhinevad ühel hüpnotiseerimise põhimõttel - teadvuse inaktiveerimine ja selle tulemusena alateadliku infovälja aktiveerimine, inimese alateadvuses leiduva tuvastamine. selgub, et hüpnoosi üks peamisi eesmärke on alateadvuse sisu paljastamine, mis on oluline näiteks psühhopatoloogilise diagnostika huvides, sest on teada, et kõik, mis inimesega kunagi juhtus, kõik, mis kunagi mõjutas. teda (ja pole vahet, kas inimene oli sellest mõjust teadlik või mitte, näiteks "Ma nägin, aga ei pööranud tähelepanu (ei mõistnud, mida ta nägi)"), kõik see ladestub tema alateadlikus infoväljas, sealhulgas nn traumaatilised olukorrad. Näiteks lapsepõlves koheldi last kohutavalt, aja jooksul see sündmus "unustati" (selgus, tänu psühholoogilisele kaitsele suruti see alateadvusesse), kuid sel viisil allasurutud informatsioon jätkub. mõjutada inimese vaimset elu näiteks seletamatute foobiate (hirmude) näol, pole teada, kuidas kujunesid hoiakud (“sellele naisele ei meeldi teadmata põhjusel kõik mehed ja ta püüab nendega kontakti vältida, kuigi ta ei mäleta, et neilt oleks kunagi tulnud reaalset ohtu”). tema teadvus välisteabe kaudu = võimaldades juurdepääsu alateadliku teabe teadvusele (tagades selle teadvustamise), on võimalik tuvastada tema eluloo "unustatud lehekülgedel". sarnane traumaatiline sündmus, mida edukalt tehakse regressiooniteraapia käigus (ja hüpnoosi nimetatakse antud juhul regressioonihüpnoosiks) .Veelgi veel, eeldatakse, et selline psühhodiagnostika on võimalik, kui traumaatiline sündmus ei juhtunud inimese selles elus, vaid ühes tema eelmises elus Regressioonhüpnoosi puhul (mis praktiliselt ei erine oma tehnika poolest tavalisest hüpnoosist, välja arvatud mõned detailid), ei saa te tuvastada ainult traumeerivat olukorda või tegurit minevikus, kuid isegi kustutage see, vihjates hüpnoosis patsiendile, et "seda pole kunagi juhtunud ja see kõik oli kord vaid unenägu ...". Selle regressioonipsühhoteraapia tehnika töötas välja M. Erickson ja sai oma nime - Ericksoni hüpnoos. Hüpnoosis olevale inimesele soovitades saab muuta mitte ainult tema teadmisi oma ajaloost, vaid isegi mõningaid tema keha biofüüsikalisi omadusi. Näiteks valutundlikkuse muutmiseks - blokeerige see ja siis inimene ei tunne valu (mis, muide, on ohtlik, kuna valu on meie valvur; kuid see on täiesti vastuvõetav igasuguste meditsiiniliste manipulatsioonide jaoks, mis võivad põhjustada valulisi tundeid seega on operatsioon üsna reaalne "hüpnoosi all"). Veelgi enam, saate näiteks muuta lihaste tugevust ja siis saab inimene tõsta koormust, mida ta tavaliselt ei suudaks tõsta. Hüpnoosiga saate mitte ainult muuta füüsilisi võimeid, vaid ka provotseerida, tuua elu neid loomingulisi võimeid, mis on inimeses olemas, kuid millegipärast tema elus ei realiseerunud. Sellega seoses viidatakse juhtumile, kus „200 katsealust, keda professor V. Raikov Moskva psühhoneuroloogiakliinikus hüpnoosiseisundis testis, näitasid ootamatult hämmastavaid loomingulisi võimeid näiteks joonistamisel, savist voolimisel või puhumisel. klaasist. Samuti kasvas kõigi katsealuste mäluvõime: näiteks suudeti hüpnootilises seisundis korraga õppida kuus korda rohkem võõrsõnu. Inimese võimalused on tõesti lõputud. Tsitaadi viimane märkus juhatab meid hüpnotiseerimise teise praktilise eesmärgini - hüpnoosiseisundis haridusliku teabe tutvustamiseni, mis on sarnane hüpnoosiga (füsioloogilise, loomuliku une ajal õppimine). kindel koht hüpnoosi praktilises rakendamises kuulub autohüpnoosile.

5. Hüpnoos, autohüpnoos ja meditatsioon

Hüpnoosist rääkides mõeldakse enamasti heterohüpnoosi – ühe inimese hüpnotiseerimist teise poolt. Kuid mõnikord kirjutavad nad autohüpnoosist - enda sissetoomisest psüühika erilisse seisundisse. Siiski tuleb märkida, et paljudes hüpnoosikäsiraamatutes mainitakse tavaliselt ainult autohüpnoosi, esitledes peamiselt heterohüpnoosi tehnikat. Ja samal ajal antakse teavet, mis praktiliselt ei erista autohüpnoosi keelekümblustehnika ja teadvuse seisundi meditatsioonist: nii siin kui seal räägitakse teadvuse ahenemisest, selle vabastamisest igasugusest teabest, saavutamisest. teadvuse "puhtus" jne ... Ja kõik see veenab meid, et autohüpnoosi ajal tekkiv teadvuseseisund on identne meditatiivse transi olekuga ning autohüpnoosi aegne tehnoloogia ja tehnika on identsed meditatsiooni algvõtetega.

Kui arvate pärast telesaadete vaatamist, et hüpnoos on vaid meelelahutuslikku laadi maagiline tegu, siis eksite sügavalt. Psühholoogias ja psühhiaatrias kasutatakse laialdaselt meetodit inimese viimiseks sügavasse transi seisundisse, mida juhib spetsialist, kuid selle tõhusust, nagu ka potentsiaalset ohtu, on tõestanud paljud faktid.

Kes vajab hüpnoosiseanssi ja millal

Hüpnoosi ei määra ükski arst (kuigi võib), vaid selle valib eranditult inimene ise, kes kannatab mõne psühholoogilise vaevuse all, näiteks:

• mitmesugused sõltuvused (alkoholism, suitsetamine, narkomaania, hasartmängusõltuvus);
• depressiivne häire;
• entsefalopaatia;
• seksuaalse iseloomuga häired;
• foobiad, mis segavad normaalset elu;
• kohanemishäired;
• paanikahood;
• enesetapu kalduvused;
• neuroosid, neuroosilaadne skisofreenia;
• seedimise, ainevahetusega seotud häired (buliimia, anoreksia, isutus);
• keeruliseks operatsiooniks valmistumine, taastumine pärast seda;
• somaatilised ja psühhosomaatilised mittenakkuslikud haigused.

Näiteks on selle meetodi abil võimatu vabaneda onkoloogiast ja muudest tõsistest kehapatoloogiatest, kuid soovituse abil on võimalik oluliselt hõlbustada patsiendi elu ja kannatusi talumatute valude all.

Sõltuvuse, depressiooni, vaimsete rünnakute või suitsidaalse käitumise vastu võitlemisel on hädavajalik välja selgitada haiguse põhjus ja võtta meetmeid selle likvideerimiseks. Vastasel juhul on see ebaefektiivne, toob kaasa retsidiivid või asjaolu, et üks patoloogia muutub teiseks. Näiteks võib alkohoolik hüpnoosi abil olla veendunud, et alkoholi joomine on keelatud, ja ta tõesti loobub sellest sõltuvusest. Kuid mõne aja pärast tekib inimesel vajadus uue sõltuvusvormi järele, näiteks

Hüpnoosi kõrvaltoimed

Kui hüpnoosiseansi viib läbi ebapädev terapeut, võivad tekkida soovimatud tagajärjed. Vaatleme üksikasjalikumalt kõige levinumaid tüsistusi.

Hüpnofoobia

Sellised tagajärjed tuvastatakse juba seansi ajal. Klient kogeb vastavalt obsessiivset hüpnoosihirmu, ta peaaegu ei sukeldu transsi ja selle protseduuri terapeutiline toime on kas nähtamatu või negatiivne. Eelkõige hakkab inimest vaevama unetus.

Hüpnosofiilia

See nähtus on kõige enam väljendunud naistel, lastel ja noorukitel. Inimene sõna otseses mõttes armub hüpnoloogi. Samuti hakkab inimene, kes usub hüpnoosi imesusse, mõne aja pärast lööbeid tegema ega järgi ülejäänud ravi osas spetsialisti soovitusi (tühistab ravimeid, suurendab füüsilist aktiivsust), see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Suhtluse kaotus

Tingimused pärast hüpnoteraapiat: mis päeval on muutused tunda

Mis puudutab mõju, siis normaalse hüpnotiseeritavuse korral on see mõnel juhul tunda kohe pärast hüpnootilisest seisundist väljumist. Tõsise patoloogiaga kliendid vajavad mitut seanssi. Lisaks peab hüpnotiseeritud inimene ise soovima saavutada positiivset tulemust, järgima kõiki soovitusi kompleksravi osana.

Küsimusele, kui kaua mõju kestab, on raske vastata, sest iga inimene ja iga juhtum on individuaalne. Kui hüpnoteraapiat viiakse läbi õigesti ja vajalikus mahus, siis tulemuste analüüsimisel võib märkida, et teatud perioodi möödudes need ei nõrgene, vaid vastupidi, intensiivistuvad.

Milline peaks olema hüpnoloog

Hüpnoosiseansside läbiviimiseks ei pea inimesel olema üleloomulikke võimeid ja erilist hääletämbrit, hüpnoloogiks võivad saada kõik, kes soovivad seda oskust õppida.

Tõsi, selline ligipääsetavus tekitab probleemi – liiga paljud inimesed nimetavad end hüpnoosispetsialistideks, kes on läbinud lühiajalised kursused või isegi ostnud mõnelt börsilt tunnistuse. Seetõttu on raske leida tõelist spetsialisti, kes tõesti aitaks probleemi lahendada, nende hulgast, kelle ainus eesmärk on klientide rahakotist raha välja tõmmata.

Möödunud sajandi 30. aastatel leidis dokumentide järgi (asi nr 274) aset fantastiline tõsiasi: kroonilisest alkohoolikust ja patoloogilisest timukast sai kena välimusega kirjanik. Jutt käib erivägede ühe üksuse komandörist Arkadi Golikovist. A. Golikov, kes mõisteti hukkamisele pataljoniülema ChON Ya.A. Vittenbergi juhitud erikomisjoni poolt Jenissei kubermangu Atšinski rajooni tsiviilelanikkonna vastu suunatud julmuste eest, jäi ellu. Surmanuhtlus asendati raviga psühhiaatriahaiglas. 18-aastane sadist viidi psühhiaatriahaiglasse, siis teise, kolmandasse... See jätkus seni, kuni ravimatu patsient Harkovi neuropsühhiaatria dispanseri sattus. Siin töötasid maailma hüpnoloogia ja kliinilise psühhiaatria rajajad, nagu Võgotski õpilane Aleksandr Luria ja Bekhterevi õpilane Konstantin Platonov. Üks leiutas valedetektori ja lõi neuropsühholoogia teaduse ning teine ​​tõi hüpnoteraapia mõiste kliinilisse teadusesse ja pani aluse sotsiaalpsühholoogiale. Mõlemad tegelesid sel ajal hüpnoosi mõjul isiksuse muutumise autentsuse küsimustega. Ilmselgelt osutus lahendamatu mõrvar sobivaks modelliks, kuidas muidu seletada Golikovi täieliku muutumise fakti? Tuim viha kadus, tekkis rahulik vaatlus. Mees, kellele ei meeldinud pastakat käes hoida (A. Golikovile esitati muu hulgas süüdistus soovimatuses ajada paberitööd – pidada ülekuulamiste ja lausete üle arvestust), hakkas lugusid ja jutte kirjutama. Nii sündis Arkady Gaidar, kelle raamatuid avaldati kõigis maailma keeltes enam kui tuhat korda.

Kuhu kadus surma mõistetud tšonovlane Arkaša Golikov, kelle julmuste mälestus on Hakassias siiani elus? Praktiseeriva hüpnoterapeudina otsustasin sellele küsimusele vastuse leida kõige usaldusväärsemal viisil – eksperimentaalselt. Kaks isiksust on erikirjanduses sada korda kirjeldatud nähtus. Teine asi on soovitus, mis on võimeline pärast hüpnoosist väljumist toimima. Lõppude lõpuks räägime inimesele kalduvuste ja väärtustega varustamisest, mis peaksid säilitama imperatiivi rolli kogu tema elu.

Valisin välja vabatahtlikud, kes on kergesti hüpnotiseeritavad, kuid tulemust polnud. Tavapärane hüpnoos ei võimaldanud soovitusel kesta kauem kui selle kestus. Siis otsustasin amneesia (teadvusetus) seisundis anda hüpnootilisi hoiakuid. Sukeldusin vabatahtlikud amneesilisse transi ja järgmisel päeval tegid minu hoolealused, nagu armsad pisikesed, teadvuseta olles kõike, mida neilt paluti: saatsid SMS-i, kandsid raha üle, tegid seda, mida kästi. Sama asja tegid nad ka nädal hiljem, kui ettepanekus oli märge kalendri vastava päeva kohta. Ainus, mis tulemuse statistikat halvendas, oli selles osalejate põhimõtted ja haritus. Kui ülesanne oli vastuolus inimese sisemiste hoiakutega, siis jäi see täitmata. Sama kehtib ka ülesannete kohta, mille täitmine on liiga tülikas. Selgus, et katsealused, sattunud raskustesse, leidsid kiiresti põhjused, miks alateadlikku mõtteviisi mitte järgida. Füsioloogilise iseloomuga vihjetega (nagu "käed on kokku liimitud") läks asi hullemaks – nende mõju pärast hüpnoosist väljumist ei täheldatud vaevu ja kui see ka toimus, siis mitte kauaks. Parimal juhul kaks kuni kolm tundi.

Mõtiskledes selle üle, kuidas muuta hüpnootiline seade kohustuslikuks, juhtisin tähelepanu asjaolule, et Golikovi ootamatu kirjutamiskirg avaldus psühhosomaatiliste häirete taustal, mis saatsid teda kogu elu. Teisisõnu, Harkivi valgustid ei vabastanud Golikovi mingil põhjusel tema probleemidest täielikult. Ei tulnud välja? Või sa ei tahtnud?

Otsustasin kontrollida, millist rolli võiksid mängida foobsed refleksid Golikovi vaimses valgustumises. Selleks saadeti vabatahtlikud taas sügavasse transi, kuid seekord tuli meenutada lapsepõlvetraumat. Vanuse regressiooni abil aitasin neil leida saatuslikke mälestusi ja neid uuesti läbi elada. Sel hetkel sisendasin psüühika "kuuma" seisundit kasutades planeeritud hoiakuid. Püüdsin ära kasutada tekkiva refleksi kaitsetut seisundit, et lisada sellele omapoolseid "lisandeid".

Tulemus ületas kõik ootused. Olles saanud kuju psüühilise alamsüsteemi elemendina, osutus see soovitus pärast subjekti hüpnoosist lahkumist kinnisideeks. Järgmisel päeval vabatahtlik ei mäletanud midagi, kuid leidis ettepaneku elluviimiseks põhjused, põhjused ja vabandused, isegi kui erinevad asjaolud, sealhulgas sisemised põhimõtted, seda segasid. Pealegi ei kadunud alateadliku soovi jõud aja jooksul. Nüüd sai selgeks, miks Saburovskaja datša valgustid säilitasid Golikovi psühhosomaatilised häired. Selgub, et soovitust võib toita sama energia kui foobiat. Foobia kaob - ka soovitus kaob, kuid praegu on nad koos - see on inimese alateadliku psüühika aktiivne element.

Ma ei tea, kas katse paljastas Arkadi Gaidari sünni fenomeni, kuid see tõestas, et sugestiivne mõju inimese refleksitegevusele on reaalsus. Seega oleks Golikovi Gaidariks muutmine võinud toimuda hüpnoosi (õigemini transi) abil. Eriti kui te ei unusta, et Golikov viidi üle Harkovi haiglasse, kui seal töötasid Aleksander Luria ja Konstantin Platonov - pioneerid, sealhulgas vanuse taandarengus. Võib-olla kasutasid nad ära foobseid reflekse, mille puudumist Golikovi psüühikas ei olnud tunda, et "kleepida" neile alandlikkuse ja kirjutamise ideed. Nii sündis Arkadi Gaidar. Tal endal vist polnud aimugi oma uue hobi olemusest ja kuulsaks kirjanikuks saades salastas nõukogude juhtkond kogu teabe täielikult. Gaidar elas oma foobiatega kuni surmani, mis pakkus talle pidevat inspiratsioonivoogu.

Millised on "Harkovi meetodi" väljavaated? Minu arvates on meil tegemist täiesti toimiva isiksuse toimetamise tehnoloogiaga. See on, nagu öeldakse, "mitte ilma puudusteta", kuid võrreldes sellega, kuidas näiteks vähki ravitakse (kiirguse ja keemiaga), tundub see tehnoloogia üsna humaanne. Pealegi ei saa foobiat mitte ainult säilitada, vaid ka tasandada. Saate selle täielikult hävitada ja luua uue – ohutu ja probleemivaba. Peaasi on ületada meditsiinis valitsev vastandlik lähenemine foobilistele moodustistele. See raskendab lapsepõlve tugevates ja ülitugevates muljetes inimese iseloomu kujunemise vahendit, tema rõhuasetusi. Mis takistab meil seda pilli ise kätte võtmast?

© hüpnoterapeut Gennadi Ivanov