Lastele mõeldud palavikuvastaseid ravimeid määrab lastearst. Kuid palaviku puhul on hädaolukordi, kui lapsele tuleb kohe rohtu anda. Siis võtavad vanemad vastutuse ja kasutavad palavikualandajaid. Mida on lubatud imikutele anda? Kuidas saate vanematel lastel temperatuuri alandada? Millised ravimid on kõige ohutumad?
Piisav piisav kogus piima ja ka selle toiteomadused sõltuvad suuresti sellest, kui mitmekesiselt ema imetamise ajal toitub. Suvi on aeg küllastada beebi hooajaliste köögiviljade ja puuviljade kasulike omadustega ning varuda ise vitamiine. Kõik põllul või aias kasvanud pole aga lapsele ja naisele endale imetamise ajal ohutu. Näiteks on paljud noored vanemad mures selle pärast, kas imetav ema võib arbuusi võtta ja kui ei, siis miks.
Suurima marja eelised
Ühest küljest pole sellel triibulisel marjal mitte ainult meeldiv värskendav maitse, vaid ka äärmiselt kasulik koostis:
- C-vitamiin toetab immuunsüsteemi enne külmetushaiguste ja infektsioonide hooaega;
- Foolhape mõjutab soodsalt lapse närvisüsteemi ja tema intellekti kujunemist ning annab naisele nooruse ja terve jume. Lisaks on paljud noored emad märganud, et arbuusi joomine avaldab positiivset mõju rinnaga toitmisele: foolhape suurendab oluliselt piima väljavoolu;
- Kaalium ja magneesium tagavad südame ja veresoonte hea toimimise ning need mikroelemendid aitavad taastada ka ema keha pärast rasedust, sünnitust ja imetamise ajal;
- Pantenoolhape aitab mitte ainult seedimist luua, vaid tagab ka hea une nii emale kui lapsele.
- Kaltsium, mida see mari on samuti rikas, aitab emal vältida hapraid küüsi, juuste väljalangemist ja hammaste lagunemist imetamise ajal.
- Riboflaviin (vitamiin B2) mõjutab soodsalt nägemisteravust, lisaks aitab see kaitsta võrkkesta ultraviolettkiirguse negatiivsete mõjude eest. Ka hiljutised uuringud on näidanud, et B2-vitamiin pikendab eluiga.
- Antioksüdandid, mis on arbuusis nii rikkad, aeglustavad organismi vananemisprotsesse ning võitlevad ka vabade radikaalidega, vähendades vähiriski.
Lisaks kõrvaldab arbuus turseid, normaliseerib maksa ja neerude tööd (see kõik kehtib eriti sünnitusjärgsel perioodil ja rinnaga toitmise ajal).
Kui maiused on ohtlikud
Teisest küljest võib arbuus, nagu iga punane toode, põhjustada lapsel allergiat, diateesi või atoopilist dermatiiti. Lastearstid hoiatavad ka võimaliku puhitus, samuti koolikute tekkeohu eest. Arbuusi ei tohi kasutada ka siis, kui emal on diagnoositud gastriit või mõni muu seedetrakti haigus, samuti tuleb suhkurtõve ja eritussüsteemi probleemide korral maius unustada.
- Eksperdid soovitavad oodata aega ja loobuda varastest arbuusidest, mille kasvatamisel kasutatakse suure tõenäosusega nitraate. Küll aga võivad need sisalduda ka augusti lõpus ostetud "kääbusvaalades". Sügise saabudes väheneb aga oluliselt arbuusimürgistuse oht. Eriti kui te ei unusta selle valimise ja ostmise lihtsaid reegleid:
- Ideaalse arbuusi mõõdud on keskmised (umbes 5 kg), värvid erksad ja kontrastsed, nahk läikiv, ilma pragude ja kahjustusteta, saba kuiv;
- Hea arbuusi küljel on kollane, mitte valge laik, mis viitab meloni loomulikule vananemisele, mitte kile all;
- Puuvillaga teeb küps mari elastset helisemist, valmimata - tuhmi häält;
- Sellegipoolest on parem võtta "kääbusvaala" usaldusväärsetes müügikohtades, mitte lahkumisel, kus kõik müüjad ei saa toodete kvaliteedisertifikaate esitada. Ja veelgi enam, te ei pea maantee lähedalt arbuusi ostma: koorikule settinud bensiini heitgaasid võivad ema ja lapse tervist kahjustada.
- Te ei tohiks paluda endale meelepärast arbuusi "avada": koos noaga võivad viljalihasse sattuda patogeensed bakterid, mis võivad põhjustada kehas kõige ebameeldivamaid tagajärgi. Samal põhjusel ei tohiks kunagi osta juba lõigatud arbuusi.
Lapse sünd on aeg hankida elektrooniline analüsaator, mida nimetatakse ka nitraadimõõtjaks. Toote ohutuse ligikaudseks hindamiseks võite siiski kasutada soodsamaid testribasid. Seega, kui 1 kg arbuusi sisaldab rohkem kui 100 mikronit nitraate, peaks imetav ema keelduma sellise magustoidu kasutamisest.
Proovige - ettevaatlikult
Arbuusi ohutuse määramiseks on soodsam viis, kuid see kehtib juba ostetud marjade kohta. Selleks peate sellest väikese tüki ära lõikama, asetama klaasi puhta vee sisse ja märkima kellaaja (5 minutit). Hägune vesi on märk kahjulike ainete olemasolust, te ei saa sellist toodet süüa.
Kuid isegi kui test on läbitud, on arbuusi nautides parem jätta koore enda lähedale veidi viljaliha: ärge unustage, et just sinna kogunevad kõik kahjulikud ained.
Lisaks soovitavad lastearstid, kelle hulgas on ka kuulus dr Komarovsky, teistel pereliikmetel esmalt arbuusi proovida ja seejärel lisada see imetava ema menüüsse. Soovitatav on alustada väikesest kogusest, esimesel korral piisab vaid paarist viilust. Pärast toitmist, mille aeg peaks saabuma umbes 2 tunni pärast, peate jälgima lapse reaktsiooni: kui tal ei esine ärevuse tunnuseid, ei ole tal iiveldust, oksendamist, lahtist väljaheidet, lööbeid ja punetust ning ema ise tunneb end suurepäraselt, “naaritsa” saab Kaasata julgelt oma dieeti. Kuid ka sel juhul tasub kinni pidada mõistlikest piiridest, riskimata ei enda ega beebi tervisega.
On veel üks reegel, mida imetav ema peaks meeles pidama: lapse suurenenud gaaside moodustumise vältimiseks on parem mitte segada arbuusi muu toiduga, vaid kasutada seda eraldi.
Samuti tuleb meeles pidada, et raseduse ja imetamise ajal peab naine hoolikalt jälgima toodete värskust, nii et üle päeva külmkapis lebanud lõigatud arbuusi ei tohiks süüa.
Niisiis, kas kasutada arbuusi imetamise ajal, on mitmetähenduslik küsimus, mille iga ema peab ise ja oma lapse jaoks otsustama, kaaludes kõiki plusse ja miinuseid. Kuid üldreegel, mida enamik lastearste järgib, kõlab järgmiselt: saate, kui olete ettevaatlik ja mõõdate, ning jälgite ka lapse reaktsiooni.
