Lastele mõeldud palavikuvastaseid ravimeid määrab lastearst. Kuid palavikuga on hädaolukordi, kus lapsele tuleb kohe rohtu anda. Siis võtavad vanemad vastutuse ja kasutavad palavikualandajaid. Mida on lubatud imikutele anda? Kuidas saate vanematel lastel temperatuuri alandada? Millised on kõige ohutumad ravimid?
Pärast imetamise lõpetamist märkavad paljud emad kurvalt, et nende rinnad on kaotanud oma endise ilu ja elastsuse. Meie nõuanded ja hoolikas hooldus aitavad tal endise seisundi juurde tagasi pöörduda.
Lapse saamine on kindlasti väga liigutav hetk. Esimesed puudutused, pilgud ja selline õrn protsess nagu imetamine ei muutu vähem puudutavaks. See pole ju ainult lapse toit, see on ühtsusviis, suhtlemine ema ja lapse vahel.
Ja näete, sellel protsessil on ka puhtalt visuaalsed eelised: võite kanda sügavat dekolteed ja vaadata vapustav. Imetamise lõppedes kaotab nahk mõnikord oma elastsuse ja lihased kaotavad kuju, põhjustades mõnikord frustratsiooni.
Rindade ilu aitavad taastada võimlemine, mis tugevdab piimanäärmeid toetavat lihaskorsetti, ning tõhusad iluprotseduurid ja kosmeetika. Asendamatu tingimus on korrapärasus ja põhjalikkus.
Kuidas hoolitseda rindade naha eest: põhireeglid
Nahk rinnal on väga õrn ja kergesti venitav, mistõttu vajab õrna ja regulaarset hooldust. Ja raseduse ja rinnaga toitmise ajal on vaja erilist tähelepanu: naha koormus piimanäärmete suurenemise ja hormonaalsete muutuste näol kehas võib põhjustada elastsuse kaotust. See ei ole nii kriitiline, kas kasutate venitusarmide kreeme või tavalisi niisutajaid. Hõõruge meik õrnalt nahka vähemalt kord päevas.
Imetamise ajal on parem kasutada looduslikku või orgaanilist kosmeetikat, mis on lapsele kahjutu. Selliseid tooteid rinnanahale kandes väldi nibupiirkonda: olgu koostis kui tahes loomulik, ikka ei tasu neid beebile “toita”.
Spetsiaalne kosmeetika rinnanahale
Pärast rinnaga toitmise lõpetamist võite rindade kuju taastamiseks kasutada spetsiaalseid kreeme ja geele. Näiteks nn boosterid (inglise keelest boost – suurendamine, suurendamine, stimulatsioon). Nende põhiolemus on see, et nad suurendavad naha niiskustaset, selle vastupidavust ja elastsust. Tänu spetsiaalsetele komponentidele suurendavad kreemid naha elastsust ja noorendavad seda.
Seetõttu pöörake rindade jaoks spetsiaalsete kosmeetikatoodete valimisel erilist tähelepanu koostise uurimisele. On hea, kui dekoltee naha kreem sisaldab oma antioksüdantsete omaduste poolest tuntud E- ja C-vitamiini, taimeõlisid (virsik, shea, viinamarjaseemned), millel on pehmendavad, taastavad ja noorendavad omadused, kollageeni ja hüaluroonhapet niisutamiseks ja võitluseks. vanusega seotud nahamuutused...
Sport
Rind koosneb rasvkoest ja piimanäärmetest, kuid sellel pole lihasmassi, nagu meestel. Kuid saate seda veidi pingutada, tugevdades rinna- ja õlalihaseid. Sellele aitavad hästi kaasa harjutused nagu surumine, kiiged ja harjutused hantlitega.
Kui täielikuks vormistamiseks pole aega, tehke julgelt beebiga koos trenni: kandke seda süles, visake üles või kasutage puru lisaraskusena, tõstes ja langetades, nagu hantlitega harjutuste puhul.
Massaaž
Massaaž suurendab rinnanaha elastsust ja turgorit. Ainult sa pead seda tegema mitte oma kätega, vaid võimsa dušivooluga. Dušiotsast väljuvad veejoad masseerivad nahka märgatavalt, kuid piisavalt delikaatselt. Veelgi parem, kui vesi vaheldub – jahuta mõõdukalt kuumaga.
Pärast lapse toitmise protsessi lõppu peate kasutama kõiki olemasolevaid meetodeid rinna kuju taastamiseks.
Esiteks on treenimine ja tasakaalustatud toitumise loomine: ainuüksi see võib saavutada väga häid tulemusi.
Kaotades need lisakilod ja pumbates üles rinnalihaseid, saate alustada rinna taastamise protsessi.
Selleks, et mõista, miks see juhtub, peate mõistma naise rinna struktuuri. See koosneb näärme-, side- ja rasvkoest ning paikneb lihaspatjadel. Rinna lõtvumine toimub selle tagajärjel, et sidemed ja lihased nõrgenevad, mis toetavad rinda. Kas see juhtub alati?
Pärast imetamist on see tingitud asjaolust, et rinnakorv on piima sissevoolu tõttu suurenenud. See juhtub ka vanusega, mis on tingitud rinnalihaste nõrgenemisest.
Enamikul juhtudel näivad rinnad lõtvunud vale kehahoiak ja kumerdunud selg. Kas olukorda saab parandada? ja rindkere, saate oluliselt parandada rühti ja tõsta rinnaosa.
Lõtvumisprobleemid seisnevad sageli piimanäärmete suuruses. Kui tüdrukul on suur rind, langeb see järk-järgult tema enda raskuse all. Ligamentoosne aparaat ei saa seda hoida kõrgendatud asendis. Väikese rinnaosa omanikel on sageli ka vanemas eas rinnad toonuses.
Suure rinnaga tüdrukud peavad ennekõike tegema harjutusi, mis aitavad ja sellega tuleks alustada juba noorelt. Sünnitusjärgselt, liigse kaalu juurde võtmise ajal, suureneb veelgi suurem rind, mis oma raskuse all alla vajub. Rinnalihased hõivavad suure ala ja sobivad hästi väljatöötamiseks.
Naised usuvad sageli, et rinnaosa longuse põhjuseks on lapse toitmine. Kuid rinna suurenemise protsess - piimanäärmes suureneb rasvasisaldus, laienevad piimakanalid ja näärmekude. Mida teha? Raseduse ajal peaksite proovima sooritada spetsiaalset võimlemine rasedatele, mis sisaldab harjutusi rinnalihaste jaoks.
4 kohustuslikku toitumisreeglit
Raseduse ja imetamise ajal peate järgima teatud soovitusi, mis on seotud kauni rindade kuju säilitamisega.
Millised on kõige olulisemad reeglid?
- On vaja valida laiade õlarihmadega looduslikest materjalidest mudelid. Rinnahoidja ei tohiks rinda pigistada, kuid see ei saa olla ka vaba: rihmade kõrgus tuleb reguleerida nii, et rindkere tõuseks. Spetsiaalselt valitud rinnahoidjat võid kanda ka magamise ajal.
- Õige söötmisasend. Tehke end toitmisprotsessi ajal mugavalt. Võid panna padja alaselja alla ja küünarnukkide alla, et sa ei lörtsiks. Arstid soovitavad toitmist vaheldumisi istudes ja lamades – nii eemaldub piim rinnast paremini ja see venib vähem välja.
- Vältige järelejäänud piima käsitsi väljapressimist- kasutage selleks apteegis müüdavaid rinnapumpasid. Käsipumpamisega on rinnanahka lihtne venitada.
- Sage rinnaga toitmine. Paljud arstid usuvad, et peate oma last rinnaga toitma nii mitu korda, kui ta soovib, mitte kindlate ajavahemike järel. See on kasulik nii lapsele kui ka emale, kes ei kannata rindade ülevenitamist. Keha kohaneb kiiresti lapsele vajaliku piimakoguse tootmisega.
5 parimat meetodit probleemse piirkonna pingutamiseks
Kas on realistlik pärast imetamist rindu pingutada? Abiks on paljud tõestatud vahendid, mida kasutatakse koos võimlemisega.
1. Õige toitumise sisseseadmine
Lapse toitmise ajal sõi naine kahe eest, kuna laps sai kõik toitained tema piimast. Kuid pärast söötmisprotsessi lõppu tuleks dieeti muuta kalorisisalduse vähendamine. On erilisi. Kasutage neid ära.
Paljud naised võtavad pärast sünnitust kaalus juurde. Sel juhul peate muutma lähenemist toitumisele: kasutage rohkem tooreid ja hautatud köögivilju, keedetud kana ja kala.
Igat tüüpi kapsa söömine dieedis- valge, värviline, brokkoli. See on naise kehale väga kasulik. Kapsas peab mitu korda nädalas oma menüüsse kuuluma nii toorelt kui hautatult. Oleme juba arutanud.
Erinevatest teraviljadest on hea süüa mõistlikus koguses toite, mis sisaldavad palju olulisi vitamiine ja mineraalaineid. Kalaõli on kohustuslik tarbimiseks pärast imetamist!
Peate piirama kiirete süsivesikute kasutamist, ehk siis need toidud ja tooted, mis sisaldavad suhkrut. Parem on üldse mitte süüa saiakesi, maiustusi, magusaid jooke, majoneesi. Kui soovid end maiasmokkaga rõõmustada, võid süüa peotäie kuivatatud puuvilju.
2. Koorikud ja maskid
Rindade eest tuleb hoolitseda samamoodi nagu näo eest – regulaarselt, hoolikalt ja armastusega. Rinnanahka tugevdada ja pinguldada aitavad meil järgmised vahendid - koorivad koorijad ja.
Koorivad koorijad saab teha iga kümne päeva tagant. Selleks saame kasutada vahendeid, mida saab apteegist osta. Hirmutava segu saate ise valmistada.
Sega meresool väikese koguse taimeõliga. Masseerige õrnalt ja õrnalt rinnapinnale, jätke mõneks ajaks seisma ja loputage duši all maha. Suhkrut saab kasutada väga õrna naha koorijana. See koorimine tuleb teha enne mis tahes toote – maski või kreemi – pealekandmist.
Kuidas muuta oma rindu pärast imetamist tugevamaks? Siin on 5 parimat toitumismaski:
- Vala pool klaasi kaerahelbeid klaasi kuuma piimaga, lase seista, seejärel kanna soojalt rindkere nahale kergete liigutustega sisse hõõrudes. Kata end rätikuga. See mask toimib kakskümmend minutit ning sellel on kooriv ja toitev toime. Loputage mask duši all maha ja kandke peale toitev kreem või beebiõli.
- Rasvane kodujuust hõõruda nii, et sinna ei jääks tükke. Lisage veidi kuuma piima ja munakollast, seejärel segage hästi. Kandke rinnale, hõõrudes kergelt sisse. Sellist maski peate hoidma pool tundi. Loputage end duši all ja kandke rinna taastamiseks toitev või spetsiaalne kreem. Toode silub ja toidab rinnanahka.
- Mesilasvaha sulata vesivannil, lisa oliiviõli. Võtame koostisosad võrdsetes osades. Soojas vormis kandke rindkere piirkonda ja hoidke pool tundi. Sellist maski pole vaja maha pesta, vaid eemaldage see ettevaatlikult salvrätikuga.
- Kelp mähis. Sega supilusikatäis vetikat kuuma veega, lase kümme minutit seista ja kanna rinnanahale. Kata pealt toidukilega. Kestus on umbes viisteist kuni kakskümmend minutit. Tootel on valgendav ja pinguldav toime.
- Keedetud oad Hõõruge lusikaga korralikult läbi, lisades taimeõli ja paar tilka sidrunimahla. Kergelt hõõrudes kandke pooleks tunniks rinnale, mässige rätikuga. Mask toidab ja pinguldab rinnanahka, ühtlustab nahavärvi, eemaldab vanuselaike. See mask sobib hästi ka näole. Täpselt nagu oad, võite kasutada kartulipüree.
3. Massaaž
Erimassaaž mõjub hästi rinnale peale gv. Pidage meeles põhireegleid:
- Seda tuleks teha kergete silitavate ja libisevate liigutustega.
- Määrige oma rinnatükki virsiku- või aprikoosiõliga. Libistavate liigutustega masseerige sõrmeotstega rindkere nibust rangluuni, seejärel rinnanibust kaenlaaluseni. See massaaž sobib lõtvunud või veninud nahale.
4. Kontrastdušš
See on üks lihtsamaid ja tõhusamaid vahendeid vereringe, naha seisundi parandamiseks, immuunsuse tugevdamiseks ja kaalulanguse soodustamiseks. Seda saab rakendada rinnapiirkonnale ja kogu kehale. Pidage meeles põhireegleid:
- Peate alustama väikese temperatuuride erinevusega. kuuma ja külma vee vahel. See tähendab, et kasutage sooja ja jaheda vee vaheldust. Mõne aja pärast tuleb temperatuuride vahe järk-järgult viia kuuma ja külma vette.
- Valamine tuleb kindlasti lõpetada külma veega.
- Kui harjutad pidevalt kontrastduši, rõõmustad peagi positiivsete muutuste üle: rindkere ja kogu keha saavad rohkem toonuses.
5. Basseinis ujumine
Suurepärane .
Ujumine on kasulik nii rinda toetavate lihaste kui ka rinnanaha arendamiseks.
Need, kes pidevalt basseinis harjutavad ja veeprotseduure armastavad, tavaliselt ülekaalu käes ei kannata ja lihased on toonuses.
5 tõestatud harjutuse komplekt
Et rindkere oleks toonuses, ei piisa ainult rinnalihastele tähelepanu pööramisest. Treeningu ajal tuleb kasutada ka seljalihaseid. Küürus selg annab alati visuaalse tunde lõtvunud rinnast, nii et peate valima harjutused, mis pumpavad üles kogu korseti lihaseid:
1. Push-ups
See on üks tõhusamaid harjutusi meid huvitava valdkonna väljatöötamiseks. Kui te ei saa klassikalist versiooni teha, Sobib sulle või alates.
- Lamasime põrandal.
- Asetage peopesad rinna alla, sõrmed ülespoole.
- Toetudes jalgade ja peopesade varvastele, pigistame keha põrandast lahti, sirutades käed täielikult. Sa ei saa oma alaselga painutada - keha peaks olema sirge nagu latt.
Peate tegema kümme kordust kahe kuni kolme lähenemisega.
Alustame kätekõverdust mõne harjutusega. Kui lihased hakkavad tugevnema, suurendame kogust. Puhkeaeg - kuni kolmkümmend sekundit.
2. Hantlite lamades surumine
Hõlmab töösse suuri ja väikseid lihaseid. Soovitame kindlasti tutvuda.
- Kükitades sirge seljaga, võtke põrandalt hantlid. Sirutades jalgu põlvedes, tõuseme.
- Asetame hantlid puusadele ja heidame seljaga võimlemispingile pikali. Ajame jalad veidi laiali ja toetame jalgu põrandale. Me kanname hantlid rinnale.
- Sirutades käsi küünarnukkidest, tõstke väljahingamisel käed hantlitega üles. Käivitage kaheksa kordust mitmes komplektis.
- Rinnalihaste alumise osa töötamiseks tõsta pingi nurk üles. Lihaste ülemise osa treenimiseks langetage pingi nurk alla.
- Paluge oma partneril esitada hantlid, seadke need rindkere piirkonda. Suruge hantlid üles ja levitage need külgedele. Küünarnukid on kogu aeg alla suunatud.
- Toome väljahingamisel hantlid ülaosas kokku.
Tehke kaheksa kordust mitmel seerial.
Alustuseks teeme paar harjutust, suurendades järk-järgult korduste arvu. Lõõgastusaeg on üks minut.
4. Üle rea painutatud
Töötame korseti lihaseid. ... 
- Kükitame ja võtame sirge haardega hantlid põrandalt.
- Painutame põlvi kergelt, tõmbame hantlid sääre keskosast üles vöökohani.
- Kallutame keha nüri nurga all. Kui kasutame täisnurga all painutamisel surnud tõstet, tekib alaseljale suur pinge.
- Pingutus (tõmbejõud) tehakse väljahingamisel.
Esiteks valime hantlite minimaalse kaalu. Harjutuste arv on kümnekordne, kasutades mitut lähenemist.
5. Hantlite aretamine kallakul
Treening sobib neile, kes on heas füüsilises vormis, kuna koormab palju lülisammast. Seda saab harjutada järk-järgult, alustades kergematest harjutustest. 
See võimaldab teil üles ehitada rinna- ja seljalihaseid.
- Võtame hantlid sissepoole pööratud peopesaga. Kallutame keha ülaosa.
- Asetame hantlid rinna alla. Pingutades selja lihaseid, tõstame ja langetame hantleid.
- Keha kogu treeningu ajal paralleelselt põrandaga ja painutus säilib alaseljas.
Kordame kümme korda. Suurendage korduste arvu järk-järgult.
Veel 5 rinna pingutamise meetodit Lisaks ülaltoodule on probleemi lahendamiseks palju võimalusi:
- Mähi spetsiaalse toiteseguga immutatud lapiga.
- ... Ootamatu otsus, mis näitab siiski head tulemust.
- Probleemist vabanemiseks on palju rohkem omatehtud retsepte.
- Rinnanaha õmblemine spetsiaalsete õmblustega, et vältida lõtvumist.
- . Moodsad naiste tualettruumi esemed, mis mõnel juhul võivad rinnahoidjat asendada.
- Võimaldab kujundada rindu. Seda kasutatakse sügava dekoltee ja palja seljaga riiete puhul.
Imetamine ei mängi rindade lõtvumise protsessis suurt rolli. Kui võtta naised, kes imetavad ja ei ole rinnaga toitnud, siis vanusega näeb nende büst täpselt samasugune välja. Rindade eest tuleb hoolitseda pidevalt ja mitte alles pärast seda, kui rinnad on hakanud oma kuju kaotama. See ei võta kaua aega ja tulemused rõõmustavad teid.
Raseduse ja imetamise ajal toimuvad piimanäärmetes olulised muutused: rinnad suurenevad oluliselt, paljudel on venitusarmid juba tiinuse perioodil. Kõik naised ei ole imetamise lõpus selle kujuga rahul. Kõige sagedamini naasevad piimanäärmed oma endisele suurusele, kuid paljud ei ole rahul oma elastsuse ja välimuse kaotamisega. Kuidas taastada rindu pärast imetamist?
Rindade eest hoolitsemine lapse kandmisel
Juba raseduse ajal saate ja peaksite hoolitsema piimanäärmete eest. Selleks peate järgima lihtsaid reegleid:
- Oluline punkt mitte ainult rindade vormis hoidmisel, vaid ka emade ja laste tervise seisukohalt on toitumine. Valguliste toitude ja taimeõlide lisamine oma dieeti aitab säilitada nii naha kui ka piimanäärmete lihaste elastsust ja toonust. Samuti peaks naine lapse kandmisel tarbima piima, kodujuustu, palju rohelist, puu- ja köögivilju.
- Kontrastdušš, mida soovitatakse teha iga päev, säilitab hästi näärmete naha elastsuse.
- Rinnahoidja on oluline teie rindade tervise ja välimuse jaoks. Miks see vajalik on? Piimanäärmed suurenevad juba raseduse ajal oluliselt ja aluspesu tuleks selliste muutustega sobitada. Rinnahoidja ei tohiks olla liiga lõtv ega pingul. Sellel peaksid olema laiad, hästi toetatud õlarihmad.
- Iga päev peate andma rinna nahale "hingamise". Õhuprotseduurid võimaldavad ka piimanäärmetel aluspesust pausi teha ja vereringet parandada.
- Näärmete elastsust aitavad säilitada erinevad kollageenil ja E-vitamiinil põhinevad kreemid.Kõige parem on valida spetsiaalsed rasedatele mõeldud tooted. Kompositsioon peaks sisaldama ainult kasulikke ja kahjutuid komponente. See ravi aitab vältida ka venitusarme. Väga hea toimega on taimeõlid.
- Maske saab ise teha keefiri ja õlide baasil, hea on kasutada ka piima.
Seda hooldust on soovitatav teha iga päev pärast duši all käimist. Samuti aitavad õlid hoida nibusid lõhenemise eest, mis võib tekkida äsjas emal imetamise ajal.
Kui laps sündis
Pärast sünnitust, hoolimata pidevast hõivatusest ja väsimusest, ei tohiks naine unustada enda eest hoolitsemist. Kui imetav ema hoolitseb rinnaga toitmise ajal piimanäärmete eest, taastub rind pärast imetamist kiiresti oma kuju.
Pärast sünnitust aitab piimanäärmeid korda teha sama hoolitsus, mis raseduse ajal. Kuid on veel mõned punktid, mille järgimine aitab vältida longust ja venitusarmide tekkimist:
Professionaalsed ravimeetodid
Mis siis, kui sellegipoolest vajusid rinnad pärast toitmist alla ning ükski trenn ja koduhooldus ei aita? 
Mis siis, kui venitusarmid on juba tekkinud? Kuidas taastada rindu pärast imetamist?
Juhul, kui koduhooldus ei aidanud vältida venitusarme pärast sünnitust ja rind on lapse imetamise ajal oma kuju täielikult kaotanud, võite pöörduda kosmeetikakliiniku poole. Piimanäärmete väljanägemise parandamiseks pakutakse tavaliselt järgmisi protseduure:
- koorimine kemikaalidega;
- mikrovooluteraapia;
- erinevad mähised;
- laserteraapia;
- mesoteraapia.
Ilukirurgia
Tõsisemate rikkumiste korral tehakse rindade plastika. Seda tehakse alles pärast lapse toitmise lõpetamist. 
Plastiline kirurgia on kõige kallim tehnika ja pealegi kõige ohtlikum. Kuid samal ajal võimaldab plastik pärast sünnitust taastada rinna kuju, samuti muuta suurust, kui naine pole nendega rahul.
Ilukirurgia on näidustatud, kui pärast sünnitust muutuvad piimanäärmed teistsuguseks ja tugevalt asümmeetriliseks. Samuti otsustatakse sageli teha operatsioon naistele, kellel pärast lapse toitmist on rinnad lamedad.
Mõned naised ei ole rahul sellega, et laktatsiooni lõpus muudavad nibud oma kuju: suurenevad, muutuvad ebaselgeks, deformeeruvad. Sellistel juhtudel aitab ka plastik.
Kuidas pingutada rindu pärast imetamist, kui trenn ja korrastamine pole aidanud selle probleemiga toime tulla? Rindade tõstmine on kõige nõudlikum operatsioon. Sellist plastikut tehakse kas eraldi või kombineerituna muud tüüpi protseduuridega. Mõnikord eemaldatakse koos rinna tõstmisega ka venitusarmid, mis on tekkinud pärast sünnitust. Selline plastik võimaldab toita järgmisi beebisid, kusjuures sageli püsib tulemus kaua.
Ilukirurgia rindade suurendamiseks viiakse läbi implantaatide abil, mille suuruse ja kuju valib naine ise, konsulteerides kirurgiga. Implantaate paigaldatakse erineval viisil: lihase alla või näärme alla. Mõnikord on see plastik kombineeritud traksidega. Sageli palub naine pärast sünnitust tekkinud venitusarmid koheselt eemaldada. Plastik ei ole takistuseks järgmisele imetamisele.
Venitusarmid eemaldatakse laseriga või operatsiooniga. Mida varem naine laserteraapia spetsialistide poole pöördub, seda suurem on tõenäosus, et venitusarmid kaovad täielikult. Kirurgiline meetod võimaldab teil venitusarmid täielikult eemaldada.
Imetamine on hädavajalik, sest rinnapiim on lapse kasvuks ja õigeks arenguks hädavajalik. Kahjuks kaotavad piimanäärmed selle aja jooksul oma atraktiivse kuju. Mitte ainult harjutused, vaid ka erinevad protseduurid aitavad pärast sünnitust taastada endise välimuse. Kõige parem on alustada rindade eest hoolitsemist raseduse ajal.
Paljunemise seisukohalt peaks rind täitma üht funktsiooni – andma lapsele piima. Kaasaegse ühiskonna jaoks on büst muutunud aga mitte ainult sigimise, vaid ka imetlusobjektiks. Just sel põhjusel mõtlevad paljud noored emad, kuidas oma rinnad pärast imetamist uuesti vormi saada? Olenevalt olukorra keerukusest ja teie rahalistest võimalustest saab rakendada mitmeid parandusmeetodeid.
Näidustused rindade korrigeerimiseks pärast imetamist
Enne kõige populaarsemate rindade korrigeerimise meetodite kaalumist tasub välja selgitada, millistel juhtudel see on näidustatud. Rinnaosa eest tuleb hoolitseda kerge massaaži, spetsiaalsete kreemide ja kontrastduši abil alates raseduse esimestest päevadest, nii suureneb võimalus kiiresti vormi saada mitu korda. Normaalsetes tingimustes normaliseeruvad piimanäärmed ja ka kaal 6-8 kuu jooksul pärast sünnitust. Kuid pärast seda aega võib noor ema märgata ilmset halvenemist.
Pärast sünnitust ja rinnaga toitmist võivad tekkida rinnaprobleemid:
- tugevuse kaotus (kollageeni ja elastiini hormoonide taseme langus);
- kuiv nahk (hormooni hüalurooni taseme langus);
- longus (lihaste toonuse kaotus);
- rinna või areola asümmeetria.
Kõik need probleemid kuuluvad parandamisele. Kodune korrigeerimine on näidustatud naistele, kellel on rinnas väikesed muutused, kuid kui rind on oma endise kuju täielikult kaotanud, on vaja teha kosmeetilisi ja kirurgilisi protseduure.
Rindade ümberkujundamise meetodid
Tuleb kohe märkida, et ainult plastiline kirurgia aitab rinda pärast lapse toitmist täielikult taastada, kõik muud meetodid võitlevad probleemidega vaid osaliselt. Iga naine peaks konsulteerima oma mammoloogiga, enne kui valib ühe võimaluse enda rinna seisundi parandamiseks.
Peamised meetodid rindade kuju parandamiseks kodus:
Saate kasutada kõiki neid tehnikaid eraldi, kuid suurema efekti saavutate, kui koostate enda jaoks pädeva tervikliku programmi. Olge valmis selleks, et tulemusi ei ole kohe näha. Et rinnaosa pärast rinnaga toitmist uuesti vormi saada, peate enda kallal mitu kuud tööd tegema.
Kosmetoloogilised protseduurid rinna kuju parandamiseks
Kaasaegsed ilusalongid pakuvad noortele emadele mitmeid meetodeid rinna seisundi parandamiseks sünnituse ja rinnaga toitmise ajal. Saate valida endale sobivaima tehnika, lähtudes kosmeetiku nõuannetest ja enda tunnetest.
Salongiteenuste loendist leiate sellised protseduurid, mis on rinna jaoks kasulikud:
- Müostimulatsioon – on elektriliste impulsside mõju nahale. See aitab suurendada selle tugevust.
- Mikrovooluteraapia – kasutatakse kollageeni ja elastiini tootmises osalevate rakkude jagunemise stimuleerimiseks, kasutatakse naha pinguldamiseks.
- Mesoteraapia on spetsiaalsete preparaatide sisseviimine naha ülemiste kihtide alla, mis sisaldavad vitamiine, toitaineid ja hormonaalseid aineid nagu hüaluroonhape. "Kokteili" annuse ja koostise arvutab arst, ta määrab ka suurima efekti saavutamiseks vajaliku süstide arvu.
Kosmetoloogilised protseduurid, riistvara korrigeerimine, maskid, harjutused ja massaažid annavad vähe mõju. Olge valmis selleks, et need ei aita täielikult vabaneda kõigist pärast sünnitust ja toitmist ilmnevatest probleemidest.
Plastiline kirurgia rinna ilu kaitsmiseks
Pingutuse kaotus, naha kuivus ja venitusarmid pole kõik probleemid, millega noored emad pärast sünnitust kokku puutuvad. Kõige ebameeldivam, mis juhtuda võib, on rindade suuruse vähenemine ja asümmeetria. See nähtus on üsna tavaline - asümmeetria võib olla põhjustatud lapse ebaõigest kinnitumisest rinnale ning suuruse järsk või isegi mõnevõrra vähenemine on geneetilise eelsoodumuse, laktatsiooni liiga varajase või hilise lõppemise ja muude põhjuste tagajärg. võib samuti esile kutsuda sarnase nähtuse.
Mastopeksia, eriline kirurgiline operatsioon, mida tehakse rinnaosa pingutamiseks, aitab vabaneda kõigist ülaltoodud puudustest. Protseduuri käigus saab arst korrigeerida ka rindade kuju, suurendada seda, kõrvaldada probleeme areoolide asümmeetriaga. Seda meetodit peetakse kõige tõhusamaks, kuid sellel on oma omadused. Esiteks on operatsioon üsna kallis ja kõik ei saa seda endale lubada ning pärast seda peab naine läbima rehabilitatsiooniperioodi. Ja lõpuks on noorte emade kategooriad, kellel on rinnakuju kirurgiline korrigeerimine kategooriliselt vastunäidustatud.
Mastopeksia on keelatud järgmistel juhtudel:
- kardiovaskulaarsete, endokriinsete ja närvisüsteemide haigused;
- ägedad ja mõned kroonilised haigused ägenemise ajal;
- probleemid vere hüübimisega;
- laktatsiooniperiood;
- healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate olemasolu;
- mastopaatia.
Kui soovite korrigeerida rinnakuju, muuta see pärast sünnitust ja rinnaga toitmist elastsemaks ja toonusemaks, pidage enne defektide parandamise meetodi valimist kindlasti nõu oma arstiga.
Mõne naise jaoks piisab vormi taastamiseks koduste vahendite kasutamisest, kuid on ka emade kategooriaid, keda aitab ainult plastiline kirurgia.
Korrastage oma rinnapartii teadlikult ja vastutustundlikult ning saate kindlasti suurepäraseid tulemusi.
Yana 慈悲 里 Osadchaya
Ja ta aitas mind! Ja harjutused rinnale on ka suurepärased. Algul muutub kuju palju paremuse poole, rindkere muutub elastseks ja pingul ning siis tänu ülespumbatud lihastele suureneb.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla.Murdke läbi numbrist 300r.
Garantii!
Tõeline tõestus!
Tasumine peale kohaletoimetamist.
Tellimiseks helistage üksikasjalikult ja SMS-i printimine.SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
SMS-i (WhatsApp, Viber) väljatrükk alates 500 rubla.
Helistage üksikasjalikult 400 rubla. Murdke läbi numbrist 300r. Garantii! Tõeline tõestus! Tasumine peale kohaletoimetamist.[e-postiga kaitstud] WWW.SMS-YA.RU
Tellimiseks helistage üksikasjalikult ja SMS-i printimine.4575144 4575143 4575142 4575141 4575140
Super, Zoryanochka!! Ma teen seda! Mul oleks vähemalt poole väiksem ... Ja see on õnn
Muide, ma proovisin teha tselluliidivastast meemassaaži, kuid see ei aidanud mind ((kuigi paljud on sellest lihtsalt vaimustuses)) Nüüd teen endale purki))
