Rinnapiim vähenes järsult. Imetamise suurenemine imetavatel emadel: tooted, tooted ja valmistised

& nbsp & nbsp Rinnapiima ei saa teatud ajakava järgi toota ja teatud tegurite mõjul võib imetamine väheneda.

Imetamise vähenemise põhjused

& nbsp & nbsp Sõltuvalt põhjustest, mis seda põhjustavad, eristavad eksperdid primaarset (tõelist) ja sekundaarset hüpogalaktiat.

& nbsp & nbsp Tõeline võimetus piima toota esineb erinevatel andmetel vaid 3–8% sünnitavatest naistest. Tavaliselt areneb see emadel, kes põevad endokriinseid haigusi (suhkurtõbi, difuusne toksiline struuma, infantilism jt). Nende haiguste esinemisel naisorganismis täheldatakse üsna sageli piimanäärmete alaarengut, samuti rinnaga toitmise hormonaalse stimulatsiooni protsesside rikkumist, mille tagajärjel ei ole tema piimanäärmed lihtsalt võimelised paljunema. piisav kogus piima.

Selle vormi hüpogalaktia ravi on üsna problemaatiline, selle parandamiseks määrab arst sellistel juhtudel hormonaalsed ravimid.

& nbsp & nbspAga palju sagedamini avaldub sekundaarne hüpogalaktia. Samal ajal on laktatsiooni vähenemine seotud peamiselt valesti korraldatud rinnaga toitmisega (ebaregulaarne kinnitumine rinnale, pikad pausid toitmise vahel, ebaõige imetamine), aga ka füüsiline ja vaimne väsimus, unepuudus, dieedi rikkumine, imetava ema haigused.

& nbsp & nbspHüpogalaktia põhjused võivad olla ka raseduse, sünnituse ja sünnitusjärgse perioodi tüsistused, lapse enneaegsus, teatud ravimite võtmine ja palju muud.

& nbsp & nbsp Imetamise vähenemise võib vallandada ema soovimatus last rinnaga toita või usaldamatus oma võimete ja kunstliku toitmise suhtes.

& nbsp & nbsp Paljudel juhtudel on sekundaarne hüpogalaktia ajutine seisund. Kui imetamise vähenemise põhjus on õigesti tuvastatud ja kõrvaldatud, normaliseerub rinnapiima tootmine 3-10 päeva jooksul.

& nbsp & nbspJuba väljakujunenud rinnaga toitmise ajal võib imetav naine silmitsi seista sellise füüsilise nähtusega nagu laktatsioonikriis (kui tal on ootamatult ilma nähtava põhjuseta piimakogus vähenenud). Tavaliselt on see tingitud piimakoguse ebapiisavusest lapse vajadustele ja tsüklilistest hormonaalsetest muutustest ema kehas.

& nbsp & nbsp Kõige tüüpilisemad kasvuhüpped 3. ja 6. nädalal, 3., 4., 7. ja 8. kuul. Lapse kasvades kasvab ka tema isu. Sellises olukorras ei saa piimanääre lihtsalt hakkama vajaliku piimakoguse tootmisega. Samal ajal võib laps saada sama palju piima kui varem, kuid sellest kogusest ei piisa talle juba praegu.

Lisaks võib just nendel lapse keha aktiivse kasvu perioodidel ema kehas tekkida ajutine muutus hormonaalses taustas, mis mõjutab ka piima kogust.

& nbsp & nbspSee olukord on pöörduv ja ei kujuta endast ohtu lapse tervisele. Söötmiste arvu suurenemise ja seguga täiendava söötmise puudumisel kohaneb ema rind mõne päevaga ja tagab lapsele piisava toitumise.

& nbsp & nbsp Kõige sagedamini esinevad laktatsioonikriisid esimese 3 kuu jooksul pärast sünnitust ja võivad mõnikord tekkida 1-1,5 kuu tagant, nende kestus ei ületa 3-4 päeva (palju harvemini 6-8 päeva).

& nbsp & nbspSestap peab ema enne piimasegu poodi minekut uurima, kas tal on tõesti vähe piima. Selliste kahtluste aluseks on enamasti järgmised kaebused:

& nbsp & nbsp 1. Rind on alati pehme, piima ei voola.

& nbsp & nbspEsimesed paar kuud pärast sündi algab laktatsioon, kui ema ja laps kohanevad üksteisega. Sellel piimaperioodil saab beebi vajadust toota nii rohkem kui vähem ja vastavalt sellele võib rinnas olla nii täiskõhutunne kui ka tühja rinna tunne.

& nbsp & nbspKui küps laktatsioon on kindlaks tehtud, hakatakse piima tootma nii palju, kui laps vajab seda toitmist. Sellisel juhul ei pruugi piimanääre olla nii täielik kui varem.

& nbsp & nbspLisaks toodetakse piima otse söötmise ajal. Seega on rindade täiskõhutunde põhjal võimatu teha järeldust piima piisavuse või puuduse kohta.

& nbsp & nbsp 2. Võimetus väljendada isegi väikest kogust piima.

& nbsp & nbspRinnast piima imemise efektiivsuse osas ei saa isegi parim rinnapump beebiga võrrelda (eeldusel, et laps on rinda õigesti püüdnud).

& nbsp & nbsp Pealegi nõuab pumpamisprotsess teatud oskusi. Mõned naised, kellel on suur kogus piima rinnas, suudavad sellest vaid osa väljendada, seega ei saa väljendatud piima kogust hinnata imetamise piisavuse järgi.

& nbsp & nbsp 3. Laps on toitmise ajal või pärast seda mures, nõuab sageli rinda, imeb väga kaua ja ei lase rinnast lahti.

& nbsp & nbspKõik need asjaolud võivad viidata piima puudumisele, kuid võivad olla ka beebi reaktsioon stressile või väsimusele. Selline käitumine võib viidata ka sellele, et laps ei tunne end hästi. Seega, tuginedes ainult lapse käitumisele, oleks vale teha järeldusi imetamise vähenemise kohta, kuid loomulikult on sellises olukorras emal põhjust pöörata tähelepanu usaldusväärsematele kriteeriumidele.

Peaaegu kõik emad, kes imetavad oma last, pidid üle elama äärmiselt ebameeldivaid päevi, mil rinnas oli väga vähe piima. Hirm laktatsiooni enneaegse katkestamise ees sunnib naisi võtma erinevaid ravimeid ja rakendama endale kõikvõimalikke vanaemade, sõbrannade, traditsioonilise ja alternatiivse meditsiini soovitusi. Miks imetamine väheneb ja mida teha, et mitte ainult seda säilitada, vaid ka piimakogust suurendada?

Miks tekib piima pärast sünnitust rinnas?

Isegi raseduse ajal valmistavad piimanäärmed laktatsiooniks hormooni prolaktiini suurenenud taseme mõjul. Nendes hakkavad piima tootvad viilud, mis sarnanevad viinamarjakobaratega, arvult ja suurusest suure verevarustusega ning hakkavad isegi pärast 30 rasedusnädalat tootma esimesi ternespiima tilku.

Sünnituse ajal ja esimestel päevadel pärast neid stimuleerib tugevaim hormonaalne tõus imetamist. Eriti palju hormooni prolaktiini vabaneb une ajal ja öösel. Lisaks on sel perioodil ühendatud ka bioloogiliselt aktiivne aine oksütotsiin, mis mitte ainult ei põhjusta emaka kokkutõmbeid, vaid mõjutab ka piima sekretsiooni. Pärast sünnitust tekib oksütotsiin vastuseks piimanäärmete nibude ärritusele imemise ajal. Imetav ema tunneb oma tegevuse tulemust: olenemata oma soovist muutub rind äkki tihedamaks, nibud kõvenevad, sageli hakkab piim nendel hetkedel tilkuma ja naine tunneb survetunnet piimanäärmes. Esimestel kuudel pärast sünnitust vabastavad paljud naised oksütotsiini mitte ainult toitmise ajal, vaid ka lapse süles kandmisel ja isegi mõeldes lapsele.

Miks piima kogus võib väheneda

Piima pakkumise vähenemise ja laktatsiooni enneaegse lõpetamise kõige levinumad põhjused on:

1. Imetamiskriis. See on perioodiliselt esinev prolaktiini taseme langus veres naise järk -järgult taastuva menstruaaltsükli taustal. Tavaliselt kestab see 2 kuni 5 päeva. Sel perioodil väheneb piimakogus järsult, kuid jätkates lapse rinnale kinnitumist, aktiivset imemist või pumpamist, taastub see järk -järgult ja selle maht võib isegi palju suuremaks muutuda. Imetamiskriise täheldatakse mitu korda pärast sünnitust ja need on rohkem väljendunud esmakordselt imetavatel emadel.

2. Ema väsimus. Lühike öine uni ja päevase puhkuse puudumine põhjustavad ebapiisavat prolaktiini tootmist ja seega väikese koguse piima. Aja puudumine sagedaseks rinnale kinnitamiseks ja lisaväljendus imetamiskriiside ajal põhjustab sageli hüpogalaktiat. Väsimuse taustal lakkab naine tundmast rõõmu sellest, et saab oma last toita, mis vähendab ka oksütotsiini vabanemist.

3. Pole piisavalt vedelikku. Kogu rinnaga toitmise perioodil vajab ema normaalse piimakoguse säilitamiseks umbes ühe liitri vett päevas.

4. Imetava ema haigused. Madal hemoglobiin aneemia korral, dehüdratsioon kõrgel temperatuuril, oksendamine või kõhulahtisus põhjustavad piimanäärmete verevarustuse vähenemist, mis tähendab ebapiisavat piimatootmist.

5. Lapse aeglane rindade imemine. Imiku haigused või tema iseloomuomadused, mis põhjustavad loid imemist, ei suuda säilitada ema veres lakteerimise eest vastutavate hormoonide kogust nõutaval tasemel.

6. Valulikud aistingud imetamise ajal. Ebaõige kinnitus rinnale, lamedad või ümberpööratud nibud ja imiku ärevus imemise ajal põhjustavad väga valulike pragude teket, sundides ema lühenema või isegi lõpetama rinnaga toitmise.

Kuidas säilitada laktatsiooni ja suurendada piima

Piimatoodangu vähenemise vältimiseks ja imetamise säilitamiseks peab ema järgima järgmisi reegleid:

1. Maga kindlasti vähemalt 8 tundi päevas.Öine unepuudus tuleb kompenseerida päevase puhkeajaga. Eriti oluline on sellest põhimõttest kinni pidada esimese nelja kuu jooksul pärast sünnitust, kui naise keha peab end veel taastama ja kui laktatsioonikriisid on kõige tugevamad. Selleks peate osa kodutöid "parematesse aegadesse" edasi lükkama ja mitte keelduma sõprade ja pere abist.

2. Joo vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas. Täiendava profülaktilise toimeainena hüpogalaktia vastu võib see olla spetsiaalne tee imetavatele emadele või tilli, apteegitilli ja köömne seemnete keetmine.

3. Söö hästi:ärge sööge üle, et mitte põhjustada piimanäärmete rasvast degeneratsiooni rinnas, tarbige kõrge kvaliteediga lihavalke ja madala rasvasisaldusega piimatooteid. Sööge palju rauda, ​​foolhapet, mikroelemente ja vitamiine sisaldavat toitu.

4. Kasutage tehnikaid, mis parandavad piimanäärmete verevarustust. See on kontrastdušš, massaaž, võimlemine, soojad kuivad mähised ümber rinna, eriti imetamise ajal.

5. Vältige igasugust stressi kuna kõik stressihormoonid pärsivad prolaktiini tootmist ja vähendavad vereringet rinnakoes. Hirm piima kaotamise pärast on samuti väga stressirohke, nii et te ei pea sellele kogu aeg mõtlema.

6. Vältige nakkushaigusi, ülekuumenemine ja muud põhjused, mis võivad põhjustada dehüdratsiooni.

7. Fikseeri laps rinnaga toitmiseks õigesti... Imemine ei tohiks olla valus! Ema tihe kontakt lapsega peaks mõlemale ainult rõõmu valmistama. Kui piimanäärmete nibude kuju pole õige, võite kasutada spetsiaalseid korrigeerivaid padjaid.

8. Ja mis kõige tähtsam: sagedane aktiivne imetamine- kõige olulisem viis imetamise säilitamiseks. Selleks on vaja:

• veenduge, et pärast piimanäärmetes toitmist ei jääks seisva piima piirkondi. Kui seda ei väljendata, peatavad pigistatud piima lobulid piimatootmise;
• kui laps kuulub "lõtvade imetajate" kategooriasse, on pärast toitmist vaja rinda täiendavalt väljendada. See võimaldab last toita mitte kunstliku seguga, vaid piimaga, samuti aitab see hoida prolaktiini kogust piisaval tasemel. Sellises olukorras on nippelite hõõrumine väljendamise ajal samuti hea viis, justkui oleks vaja mehaaniline kell kerida. See meetod põhjustab oksütotsiini täiendavat vabanemist;
• imetamiskriisi ajal tuleb last rinnale kanda nii tihti kui võimalik, isegi kui ema rind tundub täiesti tühi. Sage öine imemine aitab kriisiga eriti hästi toime tulla;
• kui ema ei tea, kuidas oma rinda õigesti väljendada, on parem osta kaasaegne rinnapump õigeaegselt, isegi enne esimese laktatsioonikriisi algust.

Rõõm, et saab oma last rinnapiimaga toita, rõõm temaga tihedast suhtlemisest, lähedaste abi ja toetus annavad noorele emale rahuliku kindlustunde, et ta suudab imetamist säilitada nii kaua, kui tahab .

Paljud imetavad emad seisavad silmitsi ebapiisava laktatsiooni probleemiga. Piimatoodangut on võimalik suurendada, kui on täidetud kaks tingimust: lapse õige toitmisrežiim ja ema psühholoogiline tasakaal.

Naise kehas piima tootmise eest vastutab spetsiaalne hormoon, prolaktiin, mille tootmist stimuleerib beebi imemisaktiivsus. Hormooni tootmine aktiveeritakse mõni minut pärast rinnale kinnitumist, pärast mida hakkavad piimanäärmed piima tootma. Suurim kogus prolaktiini esineb vahemikus 3.00 kuni 8.00. Samal ajal võtab piima moodustumine aega - mitu tundi.

Iga kord, kui laps ema rinda suudleb, käivitab see uue piima tootmise mehhanismi. Piisava rinnapiima tootmiseks on vaja kolme parameetrit: lapse õige asend rinnale, piisav rinnaga toitmise sagedus ja öine toitmine.

Piima vabanemise eest vastutab teine ​​aine - oksütotsiin. See hormoon hakkab toimima kohe pärast seda, kui laps teeb esimesed imemisliigutused. Hormoon põhjustab rindade silelihaste kokkutõmbumist. Seda protsessi nimetatakse "oksütotsiini refleksiks". Lisaks rinnaga toitmise stimuleerivale toimele sõltub hormoonide tootmine suuresti ema psühholoogilisest seisundist. Hirm, halb tuju, krooniline stress võivad põhjustada selle hormooni tootmise vähenemist.

Imetamisprobleemid lahendatakse alles siis, kui nende hormoonide tootmine on taastatud. Selle saavutamiseks on vaja lapse toitmise protsessi korralikult korraldada. Laktogoonilistel jookidel on siin väike roll ja nende mõju avaldab pigem psühholoogilist mõju. Kui ravimi kasutamine annab naisele enesekindluse, paraneb tema tuju, saavutatakse psühholoogiline mugavus, mis tähendab, et luuakse eeldused stressist sõltuva hormooni - oksütotsiini - tootmiseks.

On taimseid preparaate, millel on tugev mõju hormoonidele. Nad on võimelised suurendama rinnapiima kogust. Kuid selliste ravimite puuduseks on võimalus nendega harjuda, samuti prolaktiini liigne tootmine, mis põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust.

Praktika on näidanud, et naiste kahtlused imetamise rikkumises leiavad kinnitust ainult 3% juhtudest. 55% uuritud naistest esineb rinnaga toitmise ebaõige korralduse tõttu ajutine piimapuudus. Rinnapiima puudumist saab sel juhul parandada imetamisnõustaja abiga. Ülejäänud 42% juhtudest viitavad valepiimapuudusele, kui füüsilist puudust pole, kuid naiste psühholoogilise seisundiga on seotud väljamõeldud probleeme.

Imetamise taastamine

Enne meetmete otsustamist, mis aitavad piimatootmist suurendada, peate analüüsima tehtud vigu. Siin on kõige elementaarsemad:

1. Kui last pannakse rinnale ainult 5–8 korda, ei stimuleerita rinda piisavalt.
2. Kui laps ei söö varahommikul (3.00–8.00), võib see põhjustada ebapiisavat prolaktiini stimuleerimist.
3. Kui toitmine on nõudmisel, kinnitus õige, lapsel on sagedane urineerimine, kuid ebapiisav kaalutõus, võib see viidata piima halvale imendumisele. Sellisel juhul peate võtma ühendust spetsialistiga.
4. Arsti konsultatsiooni vajate ka siis, kui on soov imetamisele üle minna, kuid piimasegudega täiendsöötmine on juba alanud.
5. Ebaõige kinnitus rinnale. Nibude sobimatu lukustamine ei too kaasa piisavat rindade stimuleerimist, mis vähendab piimatoodangut.
6. Luttide kasutamine toob kaasa pudeli imemise, mistõttu imik korjab rinda valest haardest. Nibud vähendavad ka vajadust rinna külge kinnitada.
7. Rinnapiima asendamine teiste vedelikega (vesi, tee jne).
8. Imendunud piima kogust mõjutavad erinevad ravimid, mida kasutatakse rohkem kui 10 ml päevas.
9. Unepuudus, värske õhu puudumine, vitamiinid ja mineraalid võivad muutuda laktatsiooni rikkumise põhjusteks.

Laps tuleb lutist või teepudelist järk -järgult võõrutada. Näiteks kui laps sülitab nibu välja ja hakkab kapriisne, nõudes pudelit, ei pea te rinda talle sundima. Alguses võite talle lühikese aja jooksul anda pudeli või nibu ja kui laps rahuneb, pakkuge rinda uuesti.

Kui vead parandatakse, kuid kahtlused jäävad, saab lapse igapäevase urineerimissageduse kokku lugeda. Sellisel juhul ei tohiks laps saada muud vedelikku peale rinnapiima. Terve laps, kes on üle nädala vana, ei tohiks kirjutada vähem kui 6-8 korda päevas. Tavaliselt on urineerimiste arv 12 või enam korda päevas. Kui laps pissib 6 või vähem korda, vajab ta toidulisandeid ja ema peaks võtma meetmeid, mis aitavad suurendada rinnapiima tootmist.

Urineerimisest piisab, kuid kahtlused jäävad ... Sellisel juhul peate tähelepanu pöörama lapse iganädalasele kaalutõusule. Pärast 2. nädalat alates sünnist peaks see olema vähemalt 125 g ja optimaalselt - 200-300 g nädalas. Kui kaalutõus ei ületa 500 g kuus, peate võtma ühendust konsultandiga ja kohandama söötmisprotsessi. Samuti võib esineda probleeme rinnapiima imendumisega.

Kui piima pole piisavalt ja seguga täiendavat söötmist pole veel alustatud, on soovitatav järgida alltoodud soovitusi.

1. Proovige otsida nõu pädevat rinnaga toitmise spetsialisti.
2. Hoidke oma lapsega tihedat füüsilist kontakti. Pärast seda, kui laps on magama jäänud, ei pea te teda pikka aega lahkuma. Kangast valmistatud tropihoidja on selles küsimuses hea abi. On väga hea, kui on võimalus ühist und korraldada. Kui ühes voodis pole võimalik magada, võite võrevoodi enda juurde liigutada ja last perioodiliselt silitada - ta peaks tundma ema kohalolekut.
3. Õpi imetama. Pudelite imemise kogemusega beebid ei saa sageli areolast piisavalt sügavalt aru. Naised, kes pole imetamist kunagi näinud, ei pruugi teada, kas laps imetab õigesti. Seetõttu on sel juhul parem otsida abi konsultandilt. Kui seda pole võimalik leida, peate leidma ema, kes ei toida esimest last. Samal ajal ei tohiks beebil olla kogemusi luttide või nibude imemisel ning emal ei tohiks olla probleeme nibudega. Visuaalne õpetamine on alati parem kui teoreetilised teadmised raamatutest.
4. Õige lukustamine on hea laktatsiooni alus. Kui kinnitus ei ole õige, ei tule kasuks tavalised manused ega öised söötmised.
5. Imetage oma last tunnis, öösel ainult ühe vaheajaga (kella 00.00–4.00). Söötmine toimub "ema soovil", see tähendab olenemata lapse seisundist. Öine toitmine toimub ainult siis, kui laps ise sellist soovi avaldab.
6. Toita varahommikul. Kui laps ärkab kell 3-4 hommikul, ärge uinutage teda, vaid võite rinna külge kinnitada. Ajavahemikul 3.00–8.00 täheldatakse prolaktiini piiravaid kontsentratsioone.

Kui laps ei ärka ise kell 4 hommikul, seadke selleks ajaks äratus ja pakkuge rinda kolm korda kella 4.00–8.00 (iga kahe tunni tagant). Ema ja beebi, kes on beebi sünni kõrval maganud, unenäod ajakava järgi sünkroniseeritakse umbes nädala pärast. Samal ajal magab ema pealiskaudselt ja kui laps ärkab, saab ta rinna ja imeb seda ka poole une ajal. Pärast toitmise lõppu jäävad nii ema kui laps sügavalt magama. Hommikune söötmine on asjakohane ka vanematele lastele (1,5–2 -aastased), eriti ajavahemikul 5.30–9.00.

1. Piirake lapse tarbimist kõrvalistes vedelikes (vesi, mahl, tee). Igasugune vedelik tekitab vale täiskõhutunde, vähendades vajadust rinnapiima järele.
2. Vabane luttidest. Laps ei peaks nägema ema rinnale alternatiive.
3. Kasutage "pesameetodit", mille olemus on olla ema ja lapsega 1-2 nädalat voodis koos, ilma kõrvaliste asjade jaoks tähelepanu kõrvale juhtimata.
4. Mõnikord võib laps mitu tundi järjest rinnale istuda. Tavaliselt on see seotud varem kogetud stressiga ja on selle hüvitis, seega pole vaja sellesse sekkuda.
5. Ärge heituge, kui teie rinnad tunduvad regulaarse toitmise tõttu pehmemad kui varem. Imetamise ajal on see normaalne.
6. Nädal pärast esimeste meetmete võtmist laktatsiooni parandamiseks võite teha lapse kontrollkaalumise. Kui tulevikus on kaal stabiilselt tõusnud, siis tehakse kõike õigesti.
7. Kui urineerimise hulk jõuab 11-12-ni päevas, on vaja last veel ühe nädala jooksul iga tund tund aega rinnale kanda. Pärast seda peate andma beebile päevaks vabaduse ja rakendama seda ainult siis, kui ta soovi avaldab. Kui tulevikus kantakse beebi rinnale ainult iga 3-4 tunni järel, tähendab see, et vajadus rinna järele pole taastunud, on vaja tunnikinnitusi jätkata veel nädala.

Seega on piimatootmise suurendamiseks vaja tihedat füüsilist ja psühholoogilist kontakti ema ja lapse vahel. Seetõttu on vaja vabaneda mõnest massiteadvusse kinnistunud stereotüübist:

• peate vältima lapsega magamist ühes voodis;
• te ei saa last liiga palju süles hoida ja vastata igale tema soovile, et mitte rikkuda.

Laktatsiooni taastamiseks kuluv minimaalne aeg on vähemalt 2 nädalat. Mida pikem ajavahemik eraldab probleemi tekkimise lapse sünnist, seda kauem taastumine toimub.

Pärast kaasasündinud manuste vajaduse taastamist on söötmiste arv tavaliselt vähemalt 12. Näiteks kahekuusel beebil on 4 päeva und. See tähendab, et kahe kinnitusega enne ja pärast igat und saab laps 8 sööta. Samuti peate arvestama söötmisega hommikul ja õhtul, 3-4 pärastlõunal ja mitmete lühiajaliste rakendustega. Taotluste koguarv võib ulatuda kaks tosinat päevas.

Kui lapsel on piisavalt urineerimisi ja vähemalt 12 rakendust ning kaalutõus on hakanud ületama 200 g nädalas, võime eeldada, et probleem on lahendatud.

Rinnapiim on vastsündinu jaoks parim toit, kuna see rahuldab täielikult väikese organismi vajadused vitamiinide ja mikroelementide järele. Lisaks toitumisele ja stabiilsele arengule on kuni 6 kuu vanune rinnapiim lapsele immuunsüsteem, kuna tal pole seda veel. Mõistes rinnaga toitmise tähtsust, soovib iga ema oma pisikest võimalikult kaua toita. Kuid rohkem kui 85% rinnaga toitvatest noortest emadest seisavad silmitsi sellise probleemiga nagu imetamise kriis. Mis see on? Kuidas see avaldub? Kui kaua sellega aega läheb? Kas söötmist on võimalik kehtestada? Me räägime sellest ja paljust muust.

Millisteks perioodideks imetamine jaguneb?

Tuleb märkida, et laktatsiooniperiood ei ole ühtlane ja jaguneb teatud perioodideks. Selle põhjuseks on beebi seedimisvajaduse muutus ja muutused ema kehas (muutused piimanäärmete töös ja struktuuris).

Esialgne etapp on ternespiima tootmine

Esimene toitmine toimub esimestel tundidel pärast sündi. Naisorganism toodab ternespiima, mis on rikas antikehade, vitamiinide, valkude poolest, mis aitab parandada seedimist ja mekooniumi eritumist imikul. Lisateavet ternespiima kohta leiate artiklist :. Sageli ajavad emad selle välimuse hilinemisega kriisiga kokku ja toidavad vastsündinut seguga. Samal ajal kui ternespiim läbi põleb. Pidage meeles, et vastsündinud söövad vähe, neile piisab paarist teelusikatäiest, seega piisab talle ternespiimaga varustatud toidust.

Rinnapiima tootmine

4-7 päeva pärast sünnitust paraneb rinnapiima tootmine. Naise piimanääre suureneb oluliselt, kõveneb. Esialgu on seda palju ja noor ema peab pumpama. Pärast esimesi nädalaid paraneb rinnaga toitmine ja piimanäärmed toodavad toitmiseks vajaliku koguse piima.

Küps laktatsioon

4–5 nädala pärast muutub toitmine paremaks, algab laktatsiooniperiood. Vajaliku koguse piima sissevool toimub imemise ajal ja laps kontrollib iseseisvalt oma tootmist küllastudes.
Just sel perioodil võib tekkida laktatsioonikriis. Paljud muumiad "lagunevad" ja lõpetavad lapse toitmise. Kuid laktatsioonikriisist on võimalik üle saada ja last edukalt edasi toita.

Imetamise lõpetamine

Viimane etapp, mis toimub pärast seda, kui laps õpib iseseisvalt sööma ja rinnapiim lakkab olemast talle väärtuslik. Kuidas seda etappi mõlemale osalejale valutuks muuta, saate lugeda artiklist :.

Mis on laktatsioonikriis?

Imetamiskriis on imiku vajaduste rahuldamiseks vajaliku piima puudus. Lapse nõudmised suurenevad koos vanusega ning ema keha vajab piimatoodangu ümberkorraldamiseks ja suurendamiseks kuni 3 päeva. Imetamiskriis ei kujuta endast ohtu ei ema ega lapse tervisele, kuid võib tekitada palju ebamugavusi. Nii et näiteks:

• sagedasem rinnaga toitmine;
• nutab beebi, sest ta ei tunne küllastust;
• sagedasemad öised ärkamised.

Imetamiskriisi algus on normaalne füsioloogiline protsess, mis esineb enamikul rinnaga toitvatel naistel. Te ei tohiks selle pärast närvis olla, sest närvilise meeleolu ebastabiilsus ainult süvendab olukorda.

Kuidas imetamiskriisi ära tunda?

Imetamiskriisi äratundmine on üsna lihtne. Kui toidate last ainult rinnaga, tunnete kriisi algust iseseisvalt. Sellel on ka järgmised sümptomid:

• laps vajab rinda peaaegu iga tund;
• laps tühjendab korraga kahte rinda ja nõuab "jätkamist";
• ketramine ja vingumine imetamise ajal;
• rinnanäärme täitmise märke pole.

Emadele on oluline teada, et sellistel hetkedel on piimatootmine stabiilne ning see toimib nagu eile või üleeile, seega ei tasu selle koguse vähenemisest rääkida. Asi on selles, et beebi vajadused kasvavad ja ta tahab rohkem. Võtke 2-3 päeva ja piimanäärmed "kohanduvad" teie lapse vajadustega. Ärge toitke last pudelist, sest võite lõpetada rinnaga toitmise, mis on väga kasulik. Sellise toitumise eeliseid kirjeldatakse artiklis :.

Imetamiskriis - esinemise põhjused ja perioodid

Imetamiskriiside perioodid langevad otseselt kokku lapse füsioloogiliste muutuste ajaga. Peamiselt eristatakse:

• laktatsioonikriis 1 kuu;
• laktatsioonikriis 3 kuud;
• laktatsioonikriis 6 kuud;
• 1 -aastane laktatsioonikriis, mis lõpeb rinnaga toitmise lõpetamisega.

On õnnelikke emasid, kes isegi ei tea imetamiskriisi olemasolust.

Ei tasu öelda, et kõik kriisid toimuvad. Enamikul naistel võib see juhtuda 1-2 korda kogu laktatsiooniperioodi jooksul. Peamine on probleemile õigesti läheneda ja mitte rinnaga toitmist lõpetada.

Juhtudel, kui piimapuuduse probleem esineb kauem kui 5-7 päeva, on vajalik spetsialisti konsultatsioon, kuna hormonaalne tasakaalutus võib põhjustada pikaajalist piimatootmise puudumist küpsel laktatsiooniperioodil.

Miks võib piimatootmine väheneda?

1. Lapse areng. Intensiivse kasvu korral suureneb vajadus toidu järele. Samuti suureneb ärkveloleku ja füüsilise aktiivsuse aeg, mis nõuab energiatarbimist.

2. Ema väsimus. Halb tuju, sünnitusjärgne depressioon, väsimus põhjustavad sageli ebastabiilset piima saabumist.

3. Söötmise ebaõige korraldamine. Paljud emad teevad söötmisel vigu. Nad püüavad taluda soovitatud 4 tundi söötmiste vahel, arvestamata asjaolu, et laps võib varem nälga jääda.

4. Ebapiisav vedeliku tarbimine. Imetavad naised peaksid normaalseks imetamiseks saama 2,5–3 liitrit vedelikku. Soe joomine soodustab kõige paremini rinnapiima tootmist.

Avame saladused, kuidas laktatsioonikriisiga toime tulla

Imetamiskriisist on võimalik üle saada. Paljud inimesed kasutavad ravimeid või spetsiaalseid teesid, kuid saate ilma nendeta hakkama. Esialgu peaksite pöörama tähelepanu oma elutempole, toitumisele, unerežiimile, toitmise sagedusele jne.

Psühholoogiline tegur

Kui leiate, et teie laps ei söö piisavalt, ärge muretsege. Esiteks mõjutab see piimatoodangut halvasti. Teiseks kanduvad teie tunded beebile edasi, muutes ta veelgi ärrituvamaks. Ema peaks mõistma, et see probleem on füsioloogiline norm ja 2-3 päeva pärast see möödub, kuna rinnapiima tootmine imiku vajaduste kohaselt suureneb.

Uni ja ärkvelolek

Kui kaua noor ema magab? Päeval mähe, maja, koristamine ja öösel toitmine ja liikumishaigus. Just see tegur viib sageli 3 -kuulise laktatsioonikriisini. Beebi muutub aktiivsemaks ja vajab energia taastamiseks rohkem piima. Ühendage oma abikaasa või vanavanemad ülesannete täitmisega. Proovige piisavalt magada. Puhanud keha toodab rinnapiima palju paremini. Lase endale lõuna ajal vähemalt paar tundi puhata, kui beebi magab. Pärast täieliku toitmise lõpetamist lõpetate oma lapse nii sageli toitmise.

Toitumine ja joomine

Imetava naise kehasse siseneva vedeliku ebapiisav kogus võib põhjustada rinnapiima tootmise vähenemist, kuna see on peaaegu pool veest. Sama lugu on toitumisega. Imetava naise toitumise kohta lugege üksikasjalikumalt artiklist :. Iga söögikorra lõpus ärge unustage suurt kruusi teed või kompotti. Soe tee kondenspiimaga aitab kõige paremini piima toota.

Kokkuvõtteks võib öelda, et mõned viisid, kuidas naised on aidanud imetamist parandada

Emad, kes seisavad silmitsi laktatsioonikriisi probleemiga, jagavad oma saladusi, kuidas sellest üle saada:

1. Enne lapse kinnitamist tehke hõõrumismassaaž. Tehke seda ülevalt nibuni (mööda kanaleid). Võite ülaosa piimast välja anda, siis jõuab järgmise söötmise ajal rohkem.

2. Kui beebil on üks rind puudu, anna teine. Paljud emad "säästavad" seda järgmiseks söötmiseks, mis aeglustab tootmisprotsessi. Mida rohkem pisikesi (ühe või kahe rinnaga pole vahet), seda rohkem piima saabub.

3. Unusta pudel ja toidulisandid. Paigaldage laps sagedamini rinnale ja 2-3 päeva pärast kõik stabiliseerub.

4. Soe kompress aitab piima saabumist. Enne rinnaga toitmist asetage rinnale soe rätik. Protseduur aitab laiendada kanaleid ja aktiveerida piimanäärmeid.

Artiklist leiate veel palju kasulikke näpunäiteid :. Pidage meeles, et ärge peatuge sellel, et teil on laktatsioonikriis. Nagu te juba teate, on see täiesti normaalne füsioloogiline protsess, mis esineb enamiku imetavate emade puhul. Olge kannatlik, järgige meie antud nõuandeid ja imetamine paraneb mõne päevaga.

Väga sageli on kaasaegsetel naistel probleeme lapse toitmisega rinnapiimaga. Kuid tegelikult on väga vähe tõeliselt hormonaalseid põhjuseid, miks rinnapiima kogus väheneb või need põhjused on seotud tõeliste haigustega. Rinnapiima kadumise põhjused on sagedamini seotud naise psühho-emotsionaalse taustaga, toitumishäirete või toitumisrežiimiga. Võimalikud on ka muud rinnapiima kadumise põhjused - trauma või muud operatsioonid.

Rinnapiima vähenemise põhjused

1. Esiteks põhjus, miks naisel on vähe rinnapiima, on tema toitumise rikkumine (naise düstroofia, toitumine, madala kalorsusega või ebakvaliteetne toitumine, vitamiinipuudus).
2. Teine oluline põhjus, miks naise rinnapiim väheneb, on väike kogus vedelikku, mida imetav ema joob päevas (vähemalt 1,5–2 liitrit vedelikku päevas on vedeliku määr lapse toitmisel).
3. Tavaline põhjus, miks naisel ei ole piisavalt rinnapiima, on stress. Rasked traumad, ületöötamine, unepuudus või krooniline stress on põhjused, miks rinnapiim mitte ainult ei vähenenud, vaid ka kadus täielikult.
4. Muud põhjused, miks rinnapiima puudumine on võimalik, on hüpotermia ja mastiit. Pärast mastiidi, eriti mädase põdemist, väheneb rinnapiima kogus märkimisväärselt ja kui piimanäärmetele tehti operatsioon, võib see üldse kaduda.
5. Söötmisrežiimi rikkumine toob kaasa ka rinnapiima koguse vähenemise: mida pikem paus toitmise vahel, seda vähem muutub piim, nagu ka rinna mittetäieliku väljendamise korral pärast toitmist.

Rinnapiima koguse suurendamiseks naise toidus peaks olema suures koguses piimatooteid (eriti juustu ja hapukoort), teravilja, värskeid köögivilju ja puuvilju. Joo tass teed või vedelikku vahetult enne söötmist. Kreeka pähklid, halvaa ja seemned, porgandimahl, valge liha aitavad kaasa piimatootmise suurenemisele. Stressi vältimiseks on vaja kõndida värskes õhus, vältides samal ajal hüpotermiat, normaalset und. Rinnale soovitatakse enne magamaminekut massaaži, kontrastset dušši ja teraapilisi kuuma vee vanne.