Rahvapärased retseptid noorusliku näonaha jaoks. Iluretseptid ja nooruse väikesed saladused

530

Iluretseptid ja nooruse väikesed saladused.

Ilu, ilu, kui palju selles sõnas ... ilu. Ja kui palju ajakirju, raamatuid, saateid, veebisaite jne. pühendatud naiste ilule ja tervisele. Soovi korral leiad sadu iluretsepte koos näomaskidega, soovi korral leiad sadu retsepte juuksemaskid, sealhulgas kodus. Ja kui soovite, siis siin on kuulsate staaride iluretseptid ja noorte saladused. Saladused ja retseptid, kuidas säilitada keha ilu, kuidas oma käte eest hoolitseda kuidas jääda saledaks ja vormis, kuidas olla alati kogutud, elegantne, hoolitsetud, üldiselt ilus, moekas ja noor.

Kuid hoolimata kogu sellest erikirjanduse rohkusest on vähe kohti, kust saab lugeda, mis tegelikult on naise tõelise ilu aluseks. Mis on tõelise naise ilu, igavese nooruse ja atraktiivsuse aluseks? Lõppude lõpuks pole ... jaoks nii palju naisi, kelle kohta võiks öelda: “Kui ilus ta on! Kui noor ta välja näeb. Niikaua kui ma teda tunnen, ei anna te talle kunagi nii palju aastaid!

Samuti ei sõltu meie toitumisest mitte ainult tervis, vaid ka keha ilu, selle harmoonia ja elastsus. Lõppude lõpuks, kui me sööme iga päev praetud, jahuseid, konserve, lisaks sööme seda kõike šokolaadi, jäätisega ja joome erinevaid limonaade, siis mis juhtub meie kehaga paari aasta pärast? Ma arvan, et saate aru. Ja mis ilust, millisest noorusest ja jõulisusest saab rääkida, kui inimene on ülekaaluline?

Ärge arvake, keegi ei julgusta teid dieedile, jumal hoidku. Nagu mu sõbrad, kes näevad oma eluaastatest palju nooremad välja, olen ka mina kategooriliselt igasuguste dieetide, sealhulgas reklaamitud ja isegi väidetavalt kasulike dieetide vastu. Kuid siin on lihtsalt vaja toitumisega piirata.

Kõige huvitavam ja julgustavam kogu selle olukorra juures on see, et tervislikul toitumisel on palju plusse ja eeliseid.

Esiteks, tänu tervislikule toitumisele püsib teie nahk (näonahk ja kehanahk) pikka aega elastne, puhas ja noor. Mitte ükski kreem ega ükski kosmeetiline protseduur ei aita teil noor ja ilus välja näha, kui te oma dieeti ei jälgi. Paljude inimeste jaoks muutub nahk puhtaks ja elastseks pärast seda, kui nad hakkavad oma toitumist jälgima, välistades rasvase ja magusa.

Teiseks, ükskõik mida nad räägivad, aga tervisliku ja täisväärtusliku toidu söömine on palju odavam (kaks, vahel ka kolm-neli korda) kui poolfabrikaatide, konservide, vorstide, küpsiste, kuklite jms söömine. toit.

Hinnake ise, kui palju maksavad riis, tatar, kuivatatud puuviljad, juurviljad ja tavaline liha ning kui palju maksavad pelmeenid, vorstid, konservid, koogid ja šokolaadid?

Kui näiteks võtame 1 kg. kuivatatud aprikoosid, mille kilogramm maksab keskmiselt 130 rubla, ja 1 šokolaaditahvel, mis maksab keskmiselt 30-40 rubla. Esmapilgul on šokolaad odavam. Kuid see on ainult esimene. Kilogrammist kuivatatud aprikoose oma perele (oleneb muidugi inimeste arvust) piisab keskmiselt paariks nädalaks. Šokolaadi süüakse reeglina korraga. Noh, kui rääkida ühe eelistest ja teise "kasulikkusest" - kõik on eespool öeldud. Või lugege ostetaval tootel "Toote koostisained", kõik saab kohe selgeks.

Ja nii saate võrrelda lõpmatuseni. Ja ükskõik kuidas võrrelda, riis, tatar, peet, porgand osutuvad igal juhul palju odavamaks kui vorstid, pelmeenid, pelmeenid, konservivõileivad, ostetud salatid jne. Noh, me oleme juba rääkinud nende ja teiste toodete eelistest.

Samuti piirata liha ja lihatoodete tarbimist. Liha on organismil üsna raske seedida. Peale liharoa söömist tahaks alati tunni-paar uinakut teha, korraks justkui energia lahkuks, tekib mingi “hästi toidetud soovimatus midagi teha”. See on eriti märgatav inimestel, kes söövad iga päev liha.

Ja tuleb vaid loobuda lihast ja lihatoodetest munade, kodujuustu, mõnikord kala, pähklite, ubade kasuks, kuna tunnete jõu ja energia tõusu. Te ärkate taas soovi midagi ette võtta, vallutada uusi kõrgusi ning realiseerida eesmärke ja soove. Sealhulgas tõus ja seksuaalne iha, mille puudumise üle kurdavad paljud mehed 40 aasta pärast.

Kui te ei suuda lihast täielikult loobuda, siis lõpetage vähemalt selle igapäevane söömine. Söö korra-kaks nädalas ning muudel päevadel asenda liha kala, muna ja kodujuustuga.

Seega on tervislik toitumine esimene samm nooruse ja ilu poole. Ja järgmises artiklis räägime nooruse ja ilu teisest saladusest, liikumisest (kas tantsukool või igapäevased harjutused kodus, see pole enam nii oluline), aktiivne elustiil ja lihtne suhtumine käimasolevatesse sündmustesse.

530

1. Kortsude vastu võitlemiseks määri oma nägu meega.

2. Enne magamaminekut on kasulik määrida kastoorõli silmade ümber.

3. Juuste väljalangemise korral hõõru peanahka takjaleotist.

4. Määri käed ja küünarnukid ülejäänud pigistatud sidruniga.

5. Kui käte nahk on kare, hõõru tärklist karedatesse kohtadesse.

6. Väikest kogust tärklist võib kasutada pulbrina.

7. Rasuste juuste kuivatamiseks iga päev või ülepäeviti hõõruge keedetud musta teed peanahasse.

8. Kasulik on teha kehakoorimist kohvipaksust, millest vajaliku koguse saab kokku mõne päevaga.

10. Juuksed omandavad mahagonivärvi, kui hennapakendisse värvimisel lisada 3-4 supilusikatäit kakaod.

11. Kiilaspäisuse korral hõõru iga päev peanahasse jojobaõli.

12. Leedriõite leotis valgendab, pehmendab ja toniseerib kuiva nahka.

13. Kuiva ja tundliku naha ööseks niisutamiseks kanna näole vähese veega segatud jojobaõli.

14. Küüsi korrapäraselt pool tundi enne sööki tumendades joo üks supilusikatäis kurgihapukurki.

15. Jume parandamiseks tee mee ja soola segust maske, millel on noorendav toime.

16. Lavendli ja teepuu eeterlikud õlid on looduslikud antiseptikumid, mis aitavad võidelda aknega.

17. Hommikul ja õhtul pühkige nägu suhkrutükiga mineraalvees keedetud teega. Sobib igale nahale.

18. Regulaarne piparmünditee joomine annab nahale värske ja roosaka varjundi.

19. Kulme ja ripsmeid on kasulik määrida kastoorõli või kastoorõli ja rummi seguga.

20. Näo sügavpuhastuseks kasuta lahtiklopitud munakollast ja sidrunimahla. Kanna näole kihtidena.

21. Käte pehmendamiseks hõõru neisse võrdsetes osades äädika ja taimeõli segu.

22. Enne magamaminekut määri nägu ja käed võrdsetes osades oliiviõli ja sidrunimahla seguga.

23. Näo puhastamiseks kasuta kuiva kaerahelbe segu vee ja maitsestamata jogurtiga.

24. Akne puhul aitab hästi mask riivitud õunast ja väikesest kogusest meest.

25. Raseduse ajal määri kõhtu kakaovõiga, et vältida venitusarmide teket.

26. Lahjendage värsket Kalanchoe mahla veega (1: 3) ja valmistage allergiavastaseid losjoneid.

27. Rahvapärane Iraani vahend juuste tugevdamiseks - värvitu henna mask, lahjendatud sooja keefiriga.

28. Juuste tugevdamiseks hõõru keedetud tatart.

29. Õhukestele juustele tee mask ühest vahustatud munakollasest ja supilusikatäiest taimeõlist.

30. Juuste väljalangemise korral hõõru peanahka tund enne pesu võrdses koguses kastoorõli ja rummi segu.

31. Juuste tugevdamiseks hõõrutakse pärast iga pesu peanahka nõgeseleotist (1 spl kuiva nõgest 200 g keeva vee kohta.)

32. Et juuksed oleksid tugevad ja siidised, pestakse neid kalmusejuurte, takja- ja nõgeselehtede keedusega (kõiki võrdsetes kogustes).

33. Näomassaaž hõbelusikatega: lusikad kastetakse erineva temperatuuriga ravimtaimede keetmistesse ja patsutatakse spetsiaalseid jooni mööda nägu. Mõju on uskumatu!

Sõnumite seeria "

Iluretseptid ühel real

1. Kortsude vastu võitlemiseks määri oma nägu meega.

2. Enne magamaminekut on kasulik määrida kastoorõli silmade ümber.

3. Juuste väljalangemise korral hõõru peanahka takjaleotist.

4. Määri käed ja küünarnukid ülejäänud pigistatud sidruniga.

5. Kui käte nahk on kare, hõõru tärklist karedatesse kohtadesse.

6. Väikest kogust tärklist võib kasutada pulbrina.

7. Rasuste juuste kuivatamiseks iga päev või ülepäeviti hõõruge keedetud musta teed peanahasse.

8. Kasulik on teha kehakoorimist kohvipaksust, millest vajaliku koguse saab kokku mõne päevaga.

9. Kuiva naha maskina soovitatakse värskelt pressitud astelpajumahla (1-1,5 spl).

10. Juuksed omandavad mahagonivärvi, kui hennapakendisse värvimisel lisada 3-4 supilusikatäit kakaod.

11. Kiilaspäisuse korral hõõru iga päev peanahasse jojobaõli.

12. Leedriõite leotis valgendab, pehmendab ja toniseerib kuiva nahka.

13. Kuiva ja tundliku naha ööseks niisutamiseks kanna näole vähese veega segatud jojobaõli.

14. Küüsi korrapäraselt pool tundi enne sööki tumendades joo üks supilusikatäis kurgihapukurki.

15. Jume parandamiseks tee mee ja soola segust maske, millel on noorendav toime.

16. Lavendli ja teepuu eeterlikud õlid on looduslikud antiseptikumid, mis aitavad võidelda aknega.

17. Hommikul ja õhtul pühkige nägu suhkrutükiga mineraalvees keedetud teega. Sobib igale nahale.

18. Regulaarne piparmünditee joomine annab nahale värske ja roosaka varjundi.

19. Kulme ja ripsmeid on kasulik määrida kastoorõli või kastoorõli ja rummi seguga.

20. Näo sügavpuhastuseks kasuta lahtiklopitud munakollast ja sidrunimahla. Kanna näole kihtidena.

21. Käte pehmendamiseks hõõru neisse võrdsetes osades äädika ja taimeõli segu.

22. Enne magamaminekut määri nägu ja käed võrdsetes osades oliiviõli ja sidrunimahla seguga.

23. Näo puhastamiseks kasuta kuiva kaerahelbe segu vee ja maitsestamata jogurtiga.

24. Akne puhul aitab hästi mask riivitud õunast ja väikesest kogusest meest.

25. Raseduse ajal määri kõhtu kakaovõiga, et vältida venitusarmide teket.

26. Lahjendage värsket Kalanchoe mahla veega (1: 3) ja valmistage allergiavastaseid losjoneid.

27. Rahvapärane Iraani vahend juuste tugevdamiseks - värvitu henna mask, lahjendatud sooja keefiriga.

28. Juuste tugevdamiseks hõõru keedetud tatart.

29. Õhukestele juustele tee mask ühest vahustatud munakollasest ja supilusikatäiest taimeõlist.

30. Juuste väljalangemise korral hõõru peanahka tund enne pesu võrdses koguses kastoorõli ja rummi segu.

31. Juuste tugevdamiseks hõõrutakse pärast iga pesu peanahka nõgeseleotist (1 spl kuiva nõgest 200 g keeva vee kohta.)

32. Et juuksed oleksid tugevad ja siidised, pestakse neid kalmusejuurte, takja- ja nõgeselehtede keedusega (kõiki võrdsetes kogustes).

33. Massaaž

Mõju on uskumatu!

Kosmetoloogia, stiil, soeng..

530

0

530

530

Ilu ja nooruse retseptid ...

Vana-Venemaa kaunitarid paistsid silma õrna naha ja suurepärase loomuliku põsepunaga - nad pesid end hõbedasest kannu jääveega.

Teadlased selgitavad sellise pesemise ebatavalist mõju külma toniseeriva toime ja hõbeda kõrgete bakteritsiidsete omadustega.

Hõbeda võime tappa baktereid on 1750 korda tugevam kui karboolhape ja 3,5 korda tugevam kui kloor, furatsiliinil, kaaliumpermanganaadil.

Tänapäeval pole igas kodus hõbenõusid, küll aga leidub hõbeehteid...

Legendaarsete naiste ilu ja nooruse retseptid.

Kleopatra

Meieni jõudnud teabe kohaseltKleopatrata leiutas näoemulsiooni.

Ta segas mett ja aaloepulbrit hõbedase veega.

Tema käed ei elanud piimavannides, ta pesi juukseid ja samal ajal toitis teda šampooniga, mis oli valmistatud värskelt munetud kanamunade kolmest munakollast.

Pärast seda Kleopatraloputage neid takjajuurte, humalakäbide ja nõgeste keetmisega.

Pärast kuulsa piimavanni võtmist kasutas kuninganna kehakaupa: 300 g meresoola segati poole tassi koorega ja hõõruti kümme minutit nahka ning seejärel pesti sooja veega maha.

Scheherazade

Ilu Scheherazade, välja arvatud 1001 lugu, omistatakse palju iluretsepte.

Ta värvis oma juukseid henna ja basma seguga ning seejärel loputas neid puuviljamahlaga.

Enne vannitamist hõõruti nahka meega, millele lisati jahvatatud pähkleid ja taimeõli.

Ja ta eemaldas mittevajalikud karvad keeva suhkrusiirupi palliga. kuldset värvi ja segatud sidrunimahlaga.

Katariina II

Vene keisrinna Katariina II püüdis oma noorust hoida kõige imelisematel viisidel.

Esiteks käis ta iga päev vannis, lisades spetsiaalselt talle mõeldud palsamit: neljale lahtiklopitud munakollasele lisati paksu mandlipiima, valati veega, milles roosi kroonlehti pikalt leotati, ja sellele - klaas viina

Naha noorendamise tooted looduslike õlidega.

Koostis nr 1:

Selle valmistamiseks läheb vaja 0,5 kg mustsõstra marju, 100 g linaseemneid, 1 liiter päevalille- või oliiviõli. 200 g toorainet valatakse 0,5 liitrisse hõbedasse vette. Segage pudru konsistentsini, seejärel lisage 1 liiter õli ja hautage 20 minutit. Saadud segu hõõrutakse puhtale nahale. See õli noorendab teda.

Kompositsioon nr 2:

Võtke vereurmarohi - 100 g, astelpaju või päevalilleõli - 1 liiter. Sega hästi. Selle seguga pühkige nahka pustuloosse lööbe, seen- ja viirushaiguste korral.

Kompositsioon nr 3:

Võtke nõges - 100 g, päevalilleõli - 1 liiter. Segage ja hõõruge ööseks peanahasse.

Kompositsioon nr 4:

Nad võtavad kalmuse marsh - 100 g, astelpaju (või päevalille) õli - 1 liiter. Kuivained valatakse kuuma õli sisse ja keedetakse 20 minutit, seejärel jahutatakse ja filtreeritakse. Võtke 1 supilusikatäis 2 korda päevas enne sööki. Kompositsioon sisaldab väga aktiivseid aineid, millel on lai toimespekter.

Mask näole

Hommik:

Hommikul enne pesemist võid teha järgmise lihtsa maski. Pühkige näonahka vatitikuga, mis on kastetud mis tahes taimeõlisse, eelistatavalt oliiviõlisse. Sega supilusikatäis hapukoort (või jogurtit) 2 spl kasemahlaga. Lisa 1 tl värsket mett. Sega kõik läbi. Kandke segu nahale ja kaela esiosale. 10-15 minuti pärast pesta külma veega. Kasemahla asemel võib kasutada piparmündilehtede keedist (värskendav mask). Üldiselt peaksite teadma, et mesi pole mitte ainult maitsev ja toitev toode, vaid ka suurepärane vahend näo noorendamiseks. Lihtsa mesilase mee asemel võib kasutada mesilaspiima, mida toodetakse Baltikumis. Mesilaspiim suurendab maskide bioloogilist aktiivsust mitu korda, seetõttu tuleks seda kasutada, kui nahk on lõtv, elastsust kaotav. Tuleb märkida, et biostimuleerivaid kreeme saab kasutada alles 30 aasta pärast.

Toniseeriv ja noorendav mask näole ja nahale

Kandke vedelat mett, eelistatavalt maikuus, lameda pintsliga näole ja kaelale. Pane laugudele nõrkade teelehtedega immutatud vatitupsud. Lamage selili, asetage jalad voodi taha, lõdvestuge nii palju kui võimalik. 8-10 minuti pärast saab vatitupsud eemaldada ja mesi jätta. Pärast põhikäimla lõpetamist loputage mesi sooja veega. See kosmeetiline protseduur on lihtne ja selle efekt on suurepärane. Nahk muutub värskeks ja puhanuks.

Glütseriini mask (pehmendav)

Sega 1 tl glütseriini 3 tl viinaga. Lisa segule 1 tl kaerahelbe- või nisujahu ja sega kõik korralikult läbi. Kandke segu õhukese kihina puhastatud näole 20-25 minutiks. Parem on korrata maski 2 korda nädalas 1-1,5 kuu jooksul.

Mask puhastab, pehmendab ja toidab

Võtke 25 g puhast alkoholi, 25 ml vett ja lisage 100 g veidi soojendatud suvemett. Kõik see segatakse põhjalikult, kuni saadakse homogeenne mass. Hoidke maski 10-15 minutit, seejärel loputage sooja veega.

Mask normaalsele nahale

Sega 1 tl värsket kodujuustu 1/2 tl värske meega. Lisa veidi piima või keefirit. Hõõruge hoolikalt ja kandke näonahale. 30-60 minuti pärast pesta maha sooja veega.

Toitev mask "Aphrodite"

Võtke mahl ühest sidrunist, 1 spl maisi- või oliiviõlist ja 1 sl suvist mett. Sega see kõik korralikult läbi ning kanna lamavas asendis vatitikuga saadud segu näonahale ja kaela esipinnale. Pärast kuivamist kandke peale teine ​​kiht. Mask on väga kasulik vananevale, närbunud nahale. Seda maski tuleks teha 1-2 korda nädalas 2 kuu jooksul. Korda kursust 3 kuu pärast.

Pehmendav ja toitev mask väga kuivale nahale

Jahvatage kaks küpsetatud sibulat põhjalikult ja segage 2 spl ürdimeega. Kandke segu eelnevalt puhastatud nahale, loputage 5 minuti pärast niiske lapiga.

Valgendav mask pigmentatsioonile ja tedretähnidele kalduvale nahale

Segage 100 g värsket mitmekesist mett 1 sidruni eelfiltreeritud mahlaga. Saadud segu immutatakse marli salvrätikutega ja kantakse näole 10-15 minutiks. Iga 5-10 minuti järel vahetatakse salvrätikuid. Mask pestakse sooja veega maha.

Kortsudevastane mask kuivale ja normaalsele nahale

Sega kaks supilusikatäit jahu vahustatud valguga ja lisa 1 tl erinevat mett. Kanna saadud pastataoline mass 15 minutiks eelnevalt puhastatud näonahale. Seejärel pesta maha sooja veega.

Mongoolia muumia bragsuni puhastavad ja noorendavad maskid

Mumiyo on iidne "imeline" palsam. Seda ainet on juba ammusest ajast kasutatud erinevate haiguste raviks. Shilajit sisaldab oma koostises umbes 30 keemilist elementi, 20 makro- ja mikroelementi, samuti 6 metalli mikrooksiidi, 6 aminohapet, mitmeid vitamiine, eeterlikke õlisid, vaiku. Seetõttu kasutatakse muumiat edukalt naiste näo noorendamiseks. 1% mumiyo lahus puhastab näonaha ja toidab seda hästi puuduvate mikroelementidega. Mummimaskid värskendavad suurepäraselt nägu ja leevendavad päevast väsimust. Valmistamismeetod: võtke 1 g muumiat ja lahustage see 100 g keedetud vees (eelistatavalt destilleeritud). Võite võtta 5 g 500 g vee kohta ja kasutada järelejäänud lahust pärast maski noorendava vanni jaoks. Puhastage oma nägu losjooniga (roosivesi) või peske beebiseebi ja veega. Istuge toolile või heitke pikali diivanile, lõõgastuge. Võtke vatt, tehke lamedad losjoonid, niisutage neid muumialahusega ja kandke näole. Hoidke seda 2 minutit, mitte rohkem! Tehke neid maske ülepäeviti.

Kreemid näole ja kätele

Koostis nr 1. Lanoliin - 150 g, vaseliin - 15 g, kuldjuur - 50 g, muumia 10% lahus - 40 g Segage ja kandke puhastatud näonahale.

Koostis nr 2. Lanoliin - 15 g, vaseliin - 15 g, panzeria - 3 g, kopsurohu mahl - 10 g, hõbe 5% vesi - 4 g. Segage ja kandke puhastatud näonahale.

Koostis nr 3. Lanoliin - 15 g, vaseliin - 15 g, valge vaha - 3-5 g, astelpajuõli - 10 g, männijalgade mahl - 10 g, 10% muumialahus - 10 g, kuuseõli - 1 tilk . Kompositsiooni komponendid segatakse ja kantakse näole õhukese kihina, kõiki kreeme ja muid koostisi hoitakse külmkapis temperatuuril 2 ° C.

Näo kortsudevastased kreemid

Kreem 1. Pärast massaaži pange järgmise retsepti järgi valmistatud kortsudevastase kreemiga määritud kortsustele nahapiirkondadele flanelllapid. Vahusta 3 toorproteiini põhjalikult, sega need 15 g oliiviõli ja 1 sl loorberilehtede keetmisega (5 lehte vala 30 g keeva veega ja keeda 10 minutit madalal kuumusel), lisa 10 g põletatud maarjast (alates a. apteek), segage koostis hoolikalt, et saada homogeenne mass. Määri kaltsud kergelt selle kreemiga, kinnita kortsude paiknemise kohtadesse ja jäta ööseks seisma.

Kreem 2. Selle valmistamiseks läheb vaja 4 sl oliiviõli, 1 sl männivaiku, 1,5 sl mesilasvaha (tahked komponendid peenestatakse väikeste aukudega riivis). Kuumuta emailpannil õli, lisa sõelutud vaik ja kuumuta pidevalt segades, kuni see lahustub. Kui osa vaigust ei lahustu, tuleb see õlist eemaldada, et see ei hakkaks praadima, kuna selle raviomadused kaovad. Tõsta pann tulelt ja lisa pidevalt segades vaha. Valage läbi marli filtreeritud kuuma segu hulka 1,5 sl vett, kuumutage keemiseni, lisage noaotsa booraks ja segage kuni jahtumiseni. Lisage 5 tilka benseeni tinktuuri ja 1 väike ampull vitamiine "A" ja "D". Kreemi valmistamisel on väike tulekahju vajalik, sest. suure kuumusega vaigu ja vaha raviomadused hävivad. Vaha saab lisada alles pärast panni tulelt eemaldamist (sulab temperatuuril +37 ° C ja tulel võib see kõrgel temperatuuril aurustuda). Sega koor männipulgaga.

Kätekreem

Sega 3 sl glütseriini, 1 tl ammoniaaki, noaotsas olev booraks, teelusikatäis värsket mett ja pool klaasi vett. Loksutage kõike ja kandke käte nahale.

Juuste tugevdamine kodus....

Juuste tugevdamine kodus

Juuste tugevdamine kodus koosneb mitmest etapist, mida saab seostada juuste väljalangemise põhjustega. Igal põhjusel on oma tegevused, mille eesmärk on seda neutraliseerida.

Seega on põhjuseks hormonaalne tasakaalutus. Siin selgitame välja põhjuse ja töötame selle kallal. Tõenäoliselt on sellised rikkumised oma olemuselt ajutised, kuna need on tingitud globaalsetest hormonaalsetest muutustest naise kehas erinevatel eluperioodidel. Samuti võib esineda menstruaaltsükli teatud faasidega seotud hormonaalsete häirete tsüklilisus.

Keemiline. Tõenäoliselt on need põhjused iga naise jaoks olulised, seega pole üleliigne minna üle looduslikele juuksehooldustoodetele, proovige osta ainult looduslikke tooteid. Püüdke vähemalt paar kuud mitte juukseid värvida ega permi teha, isegi kui juuksurid nimetavad seda õrnaks.

Siseprobleemid - see on üsna lai probleemide loend, seetõttu oleme selle üksuse kallal töötades järjekindlad. Esiteks mitmekesistame toitumist, lisame vitamiine ja mikroelemente, vabaneme kõhukinnisusest ja teeme üldiselt korda ka seedekulgla. Teiseks anname kehale hea puhkuse ja hea une vähemalt kaheksa tundi päevas. Noh, ja kolmandaks, me mitte ainult ei püüa stressist vabaneda, vaid muudame oma suhtumist neisse tervikuna. Lõppude lõpuks mõjutavad ärevused ja kogemused negatiivselt mitte ainult meie juukseid, vaid ka kogu keha.

Kui olete hõivatud inimene või teie rahaline olukord ei võimalda teil olla sagedane ilusalongide külastaja, ärge heitke meelt, oma juukseid on tõesti võimalik kodus tugevdada.

Esimene ja väga tõhus viis on peanaha massaaž, mida saate ise teha. Selle tulemusena tungib veri juuksefolliikulisse,

mis parandab nende trofismi ehk toitumist. Samal eesmärgil valmistatakse maske põletavate ainetega, näiteks punase paprika või sinepiga. Soola või suhkru hõõrumise protseduur, nagu teile meeldib, on sama efektiga. Lisaks vereringe parandamisele tuleb juustele ka välispidiselt mõjuda ehk teha erinevaid maske, hõõruda ja loputada. Kasutatakse selliseid koostisosi nagu: takjas või oliiviõli, mesi, muna, sibulamahl, sinep. Maskidele lisatakse õlu, pärm, keefir, hapukoor, viin. Ja kasutage ka ravimtaimede keetmisi: nõges, kummel, pärnaõied, saialill. On palju erinevaid retsepte, milles neid koostisosi kasutatakse erinevates kombinatsioonides ja erinevates vahekordades. Maskide kodus valmistamiseks on mitmeid reegleid. Näiteks rasustele juustele ei ole soovitav kasutada õli, seda on parem teha keefiriga. Kuivadele juustele on viin vastunäidustatud. Lisaks on väljendunud allergia korral parem keelduda ravimtaimede keetmisest. Ja loomulikult peavad kõik tooted olema värsked. Ja ülejäänud - vastunäidustusi pole.

Kui sul pole ei aega ega soovi käepärastest toodetest maske valmistada, siis mine julgelt apteeki, kus sulle pakutakse laias valikus juukseid tugevdavaid tooteid. Eelistage looduslikke tooteid, mis sisaldavad ainult looduslikku päritolu komponente.

Tahaksin märkida, et kui teie juuksed on sünnist saati nõrgad ja kipuvad koheselt reageerima negatiivsetele teguritele nende väljalangemisega, siis on vaja juukseid regulaarselt kodus tugevdada. Kasutage tööstuslikke tugevdavaid šampoone ja maske ning ärge avaldage oma juukseid kahjulikele mõjudele.

Vesi juuste pesemiseks – kas see on oluline?

Me kõik teame või oleme kuulnud, et juukseid soovitatakse pesta pehme veega. Kraanivesi ei ole pehme, kuna sisaldab palju lisandeid: raudoksiidi, magneesiumisoolasid, kaltsiumi jne. Selline vesi muudab juuksed hapraks ja tuhmiks ning põhjustab sageli juuste väljalangemist, peanaha ärritust ja kõõma. Õnneks on kõva vee pehmendamiseks palju võimalusi:

1) keetmine,

2) 1 tl ammoniaagi lisamine 1 liitrile veele,

3) ½ tl boorhappe pulbri lisamine 1 liitrile veele,

4) ¼ tl sooda lisamine 1 liitrile veele,

5) Kui sul on rasused juuksed, saad vett pehmendada, lisades 1 liitrile veele 1 spl glütseriini.

Pese juukseid alati sooja veega – liiga külma veega

aitab kaasa kapillaaride ahenemisele, mis mõjutab negatiivselt juuste kasvu. Kuum vesi kuivatab peanahka ja juukseid, mis võib viia kõõma tekkeni.

Ja lõpetuseks tahaksin lisada mõned näpunäited traditsioonilisest meditsiinist:

1) Väga kasulik on juukseid pesta sulaveega, sest pärast jää sulamist muudab vesi oma molekulaarstruktuuri ja muutub omamoodi biostimulandiks, mis mõjub positiivselt peanaha ja juuste rakkudele.

2) Lumevesi aitab juukseid siluda, muudab need pehmeks ja läikivaks. Lumevesi on sisuliselt lahus, mis ei sisalda mineraale ja lisandeid, selle struktuuris on mikroõhumulle, mis aitavad kaasa juuste paremale puhastamisele. Arvan, et poleks üleliigne meenutada, et selleks otstarbeks tuleb lund koguda teedelt eemale. Suvel võib sama hästi kasutada vihmavett, mida peetakse kõige pehmemaks ning millel on juustele ja peanahale tervendav toime.

Juuste väljalangemise vahendid

Väikeses koguses peaksid juuksed välja kukkuma – see on loomulik uuenemisprotsess, kuid kui märkad, et neid jääb iga päevaga järjest rohkem kammile – on käes hetk otsustavaks tegutsemiseks. Ja ma soovitan teil alustada meie vanaemade testitud rahvapäraste retseptidega ja saate kodus edukalt ravimtaimedest maske valmistada.

1) Mask pärnaõie keetmisega munakollasest juuste väljalangemise vastu.

Sega 1 spl taimeõli 2 tl pärnaõie keetmise ja 2 munakollasega, sega hoolikalt ning kanna masseerivate liigutustega mask peanahale. Mähi pea rätikuga ja jätke mask 30 minutiks mõjuma, seejärel loputage seebiveega.

2) Mask nõgese ja tansiini juuste väljalangemise vastu.

Vala 0,5 l vett, kuhu on lisatud 2 sl 6% äädikat, 2 sl peeneks hakitud värsket nõgest ja 2 sl hakitud värsket tansyt. Pange aeglasele tulele ja keetke 30 minutit. Kandke saadud segu ööseks peanahale. Tehke protseduuri 1-2 korda nädalas.

3) Kõõmavastane nõgese mask.

Asetage 2 spl purustatud lehti termosesse

nõges, täitke need klaasi keeva veega ja laske 1 tund tõmmata. Hõõru saadud keedusega peanahka peale igat juuksepesu. Suvel võib hõõrumiseks kasutada värsket nõgesemahla. Selleks loputage mitu taime ja laske läbi hakklihamasina. Pigista viljalihast mahl välja ja hõõru see peanahasse. Efekti saavutamiseks tehke hõõrumist kuu aega.

4) Astelpajumask juuste väljalangemise vastu.

Jahvata 2 spl puuvilju ja 2 spl astelpajulehti. Valage taimed klaasi keeva veega, laske tund aega tõmmata ja kurnake. Kandke mask juustele ja peanahale, loputage poole tunni pärast sooja veega. Tehke seda protseduuri iga päev.

5) Tõhus vahend nõrgestatud juuste tugevdamiseks.

Segage 1 tl takjaõli, 1 sl purustatud kaneelikoort, 1 klaas konjakit ja 2 tl roosiõli, laske 40 minutit tõmmata ja hõõruge segu peanahasse. Suurema efekti saavutamiseks on soovitatav ka segu ühtlaselt jaotada kogu juuste pikkuses. Mähi pea rätikuga ja jäta 2 tunniks, seejärel loputa juukseid.

Olgu teie juuksed alati terved ja ilusad!

Kuidas kõõmast lahti saada. Kõõmavastased tooted

Kõõm... täna teab isegi laps, mis see on. Teleriekraanidelt pakutakse meile erinevaid šampoone, mis aitavad sellest "nuhtlusest" pärast esimest pealekandmist lahti saada. Kuid ärge kiirustage kallist pudelit kosmeetikapoodi otsima, proovige esmalt tõestatud rahvapäraseid kõõmavastaseid ravimeid, need on sageli isegi tõhusamad kui kallis kosmeetika ning nende koostises olevad ürdid ja looduslikud tooted toovad täiendavat kasu. oma juukseid toitmise, niisutamise ja tugevdamise näol.

Kõõmavastane vahend cinchona koorega.

Segage hoolikalt järgmised koostisosad: 1 tl kastoorõli, 2 tl tsinchona koort, 2-3 tilka roosiõli ja ½ tassi etüülalkoholi. Hõõruge saadud segu peanahasse 1 kord päevas, jätkake ravi kuni kõõma täieliku kadumiseni.

Kõõmavastane vahend takjajuurtega.

Vala 500 grammi takjajuuri 3 liitri külma veega, lase keema tõusta, alanda kuumust ja hauta juuri madalal kuumusel 5-6 tundi. Jahutage saadud puljong ja kurnake. Niisutage peanahka saadud lahusega iga päev, loputage sooja veega ilma seepi või šampooni kasutamata. Selle retsepti ettevalmistamine võtab kaua aega, kuid uskuge mind, teie kannatused tasuvad end täielikult ära. Takjajuur mitte ainult ei aita teil kõõmast vabaneda, vaid tugevdab ka teie juukseid ja kiirendab nende kasvu. Muide, neil, kellel on väga rasused juuksed, aitab see vahend reguleerida rasunäärmete tööd.

Sibulamask meega kõõma vastu.

See mask on väga tõhus, kuid ärge unustage, et sibul on

spetsiifiline lõhn, millest pole nii lihtne vabaneda, seega kasutage seda maski ainult siis, kui järgmisel päeval pole vaja külla või tööle minna. Niisiis, koorige 1 sibul, ajage see läbi hakklihamasina ja pigistage mahl välja. Püreesta 2 munakollast 1 sl mee, 2 tl nõgese keetmise ja 2 tl taimeõliga. Lisage saadud segule sibulamahl ja segage hästi. Kandke mask peanahale 1 tund, seejärel loputage sooja veega. Suurema efekti saavutad, kui jätad maski terveks ööks pähe.

Kõõmavastane mask aaloe ja apelsinimahlaga.

Sega 1 spl apelsinimahla 2 tl aaloemahla, munakollase ja 1 hakitud küüslauguküünega. Hõõruge hoolikalt ja kandke masseerivate liigutustega peanahale. 40 minuti pärast peske mask sooja veega maha ja loputage juukseid kortekeediga. Kõõm peaks kaduma pärast 5 manustamist.

Mask ravimtaimedest ja viinast kõõma vastu.

Võtke 3 supilusikatäit järgmisi kuivatatud ravimtaimi: nõges, naistepuna, raudrohi ja sõrmkäpp. Valage ürtidele 1 ½ tassi keeva vett, laske 8 tundi tõmmata, kurnake. Ülejäänud ürdid kallata 1 klaasi viinaga, lasta veel 8 tundi seista, kurnata. Sega ravimtaimede keetmine tinktuuriga ja sega hoolikalt. Saadud lahust tuleb hoida jahedas, pimedas kohas. Kanna maski juustele 4-5 korda nädalas 30 minutiks, loputa sooja veega.

On üllatav, et saladused on nii lihtsad, et maske, kreeme ja erinevaid looduslikke koorijaid saab kodus ise valmis teha, sest koostisained pole sugugi ainulaadsed - kõik on kodus või lähimas poes. Kuid enamiku retseptide mõju üllatab ja rõõmustab teid kohe ... Vaatame seda!

Kaunid Poola daamid on juba ammu kuulsad oma hea jume ja puhta naha poolest. Ja nad teevad seda koos näomaskid [e] piimast ja pärmist.

Mustpeade ja vistrike eemaldamiseks peate piima ja pärmi segust valmistama läga, kandma 10 minutit ja loputage jaheda veega. Poola naised pehmendavad oma huuli ka meega. Neid protseduure tuleks regulaarselt läbi viia.

PRANTSUSMAA

Prantsuse naised hoolitsevad mitte ainult näonaha, vaid ka juuste eest. Nende hobune -õige juuksehooldus[e].

Siin on puhastava juuksemaski retsept: võta pool klaasi valget ja odrajahu, 1 spl. lusikatäis õunasiidri äädikat ja 1 spl. mineraalvesi (ilma gaasita). Sõeluge jahu, lisage mineraalvesi ja äädikas ning segage hästi. Kanna saadud segu õrnalt kuivadele juustele. Püüdke mitte puudutada peanahka. Pane juustele dušimüts ja jaluta maskiga 20-30 minutit. Seejärel loputage juukseid põhjalikult jaheda veega ja seejärel tavalise šampooniga. Ja veel üks saladus: juukseid lokirullidele kerides niisuta neid sidruni- või apelsinimahlaga – lokid püsivad ja säravad kaua.

INDIA

Maskid on India kultuuri oluline osa.

Näiteks maskid mandlitest ja jogurtist. Peate võtma 1 spl. lusikatäis jogurtit ja 10 mandlit, purustatud kohviveskis. Jogurt peaks olema naturaalne, ilma lisanditeta. Segu kantakse näole 20 minutiks kuni imendumiseni ja kooriku moodustumiseni, jäägid saab eemaldada tampooniga, kuid nägu pole vaja hõõruda. Siis peate pesema sooja veega ja külma.

Selle kooriva maski mõju ei ole ainult näo puhastamine, vaid ka toitmine ja väikeste kortsude silumine.

JAAPAN

Jaapani geišad on kuulsad oma kauni näo- ja kehanaha poolest ning see kõik on tänu riisile. Iidsed ilusaladused sisaldavad riisi, mida vannitasid mitte ainult tüdrukud, vaid ka mehed, kasutades seebi asemel.

Riis pandi linasest kotti, seejärel vanni, pandi kott sooja vette, milles riis pehmenes ning selle vahendiga pühiti nägu ja kogu keha.

Seda saladust kasutatakse tänapäeval mõnes Jaapani ilusalongis. Riis aitab eemaldada jämedaid rakke, samal ajal küllastades nahka vitamiinide ja mikroelementidega. Riisi võib leotada mitte soojas vees, vaid näiteks soojas piimas.

See on naljakas, kuid tuleb välja, et ööbiku väljaheiteid on Jaapanis juba ammu kasutatud vananemislaikude ja akne raviks.

Lindude väljaheited on küllastunud pleegitava ensüümiga. Kogutud sõnnik steriliseeritakse, jahvatatakse pulbriks ja mõnikord segatakse riisikliidega. Saadud puuder kantakse lühikeseks ajaks näole ja pestakse veega maha. See on Jaapani geišade ja buda munkade iluretsept.

Alena Sobol paljastab selle ajaveebi lehtedel ühe jaapanlannade saladuse. See on lümfidrenaažimassaaž, mis õigesti sooritades aktiveerib Shiatsu aktiivsed punktid. Üldiselt võimaldab SHIATSU massaaž kasutada SHIATSU maagilisi 53 punkti, mis teeb sind 7 aastat nooremaks.

KREEKA

Kõigi iluretseptide aluseks on oliiviõli. Kreeka naised kasutavad oliiviõlist ja suhkrust koosnevat kehakoorijat.

Koorimise retsept on lihtne: lisa suhkrule veidi oliiviõli, sega kõike, kuni moodustub paks pasta ja kasuta seda suurepärase koorijana karedale nahale.

INGLISMAA

Uduse Albioni elanikud kasutasid teepuru, vabanedes tursetest ja toniseerides näonahka. Nüüd on need külmkapis teekotid, mida saab hommikul silmale panna. Lisaks on iga päev kaerahelbed hea tervise ja heaolu tagatis.

HISPAANIA

Hispaanlased kasutavad oliiviõli erinevate näo- ja kehamaskide valmistamiseks.

Näiteks: enne maniküüri tegemist kasta käed tassi oliiviõlisse, millele on lisatud veidi sidrunimahla. See muudab küünenaha pehmemaks ja muudab küünte kujundamise lihtsamaks.

Stressi vähendamiseks proovige seda lihtsat retsepti: 1/4 tassi seesamiõli (võib asendada oliiviõliga), 6 küüslauguküünt, 2 kaneelipulka (või 1 tl pulbrit), 1 loorberileht, 50 gr. tume rumm. Segage kõik koostisosad pimedas klaaspudelis. Iga kord lisage vanni 5-7 tilka, et tõsta tuju ja üldine toon.

PORTUGAL

Portugali naised kasutavad viinamarju oma isiklikuks hoolduseks. Värske viinamarjamahl on nahka väga tervendav. Vananeva või väsinud naha puhul segatakse see meega ja kantakse nahale tooniva näomaskina.

LADINA-AMEERIKA

Ladina-Ameerika naised kasutavad avokaadosid igasuguste toitvate maskide valmistamiseks kehale, juustele ja näole.

Lõika avokaado pooleks, eemalda pehme osa ja kanna juustele. Tunni aja pärast pesta maha tavalise šampooniga ja kanda palsamit.

HIINA

Hiinas on palju valgel teel põhinevat kosmeetikat. See jook, muide, aitab tõhusalt võidelda vabade radikaalidega. Ja kui lisate teele tilga rosmariiniõli ja loputate sellega juukseid, saate need päästa kuivusest, taastada elastsuse ja loomuliku sära.

SINGAPUR

Kagu-Aasias on aastaringselt õhuniiskus 90% ja seetõttu tilgutavad naised enne magamaminekut paar tilka kookosõli juukseotstesse, et neid hommikul hõlpsasti juustesse sättida. Näonaha toitmiseks kasutavad naised avokaado- või papaiapüreed. Avokaado sisaldab palju tervislikke õlisid ja papaia sisaldab papaiini, koorivat ensüümi.

SKANDINAAVIA

Skandinaavia riigid on rikkad mineraalveeallikate poolest ja naised on sellest oma ilu pärast ammu kasu saanud. Kohalike elanike harjumus juua mineraalvett vähemalt 1,5 liitrit päevas on õigustatud. Fakt on see, et selline vesi sisaldab kasulikke sooli ja mikroelemente. Sees olles parandab see organismi tööd ja suurendab selle vastupanuvõimet ning on nahale väga kasulik. Lisaks pesevad Skandinaavia naised oma nägu mineraalveega, kasutades seda tooniku asemel.

VENEMAA

Venemaal on pikka aega kogutud ürte, puuvilju ja taimejuuri, mille raviomadusi on edukalt kasutatud ravimite ja kosmeetikatoodete valmistamisel.

Tuntud iidsed vahendid ja meetodid juuksehoolduseks. Näiteks 1 spl. lusikatäis kuiva pulbristatud nõgese lehti valatakse klaasi keeva veega ja infundeeritakse tund aega pimedas kohas, filtreeritakse ja kantakse kohe peale: niisutage juukseid või nende juuri, ärge pühkige rätikuga. Infusioon tugevdab juukseid, parandab nende kasvu, kõrvaldab kõõma.

Ei midagi uut, eks? Miks siis kulutada raha kosmeetikale, kui meie vanaemade iluretseptid töötavad suurepäraselt!