Kuidas toetada oma abikaasat rahalistes raskustes. Kuidas toetada meest rasketel aegadel

Nii juhtub, et armastatud mehel on tööl ja elus probleeme, õues on igavene kriis, ta tunneb end halvasti, keegi on surnud või ta lahutab. Või isegi kõik korraga. Kuidas peaks naine sellisel raskel hetkel käituma?
Lugege artiklit lõpuni ja saate sellest probleemist algusest lõpuni aru.

Loomulikult sisaldab artikkel konkreetseid fraase mehe toetamise kohta. Alustame sellest, kuidas ja milliste sõnadega meest toetada ei saa.

Kommenteeri.
Mehe probleemid ei pruugi olla reaalsed, vaid lihtsalt põhjus, miks naist harvemini näha ja üldiselt vabaneda, sest ta on temast tüdinenud ja suhe on kuhugi valesti läinud, tal on neis ebamugav. Olgu kuidas on, aga tasub meest toetada kõigi selle artikli reeglite järgi, suhe muutub märgatavalt soojemaks.

Kuidas mitte meest toetada

⛔ MITTE nõuda, et ta räägiks teile kiiresti kõik ära.
Kui ta tuli mustem kui pilv, ärge arvake, et kui te temalt küsite ja ta räägib välja, läheb tal kergemaks. See toimib tavaliselt naiste puhul, kuid meeste puhul tavaliselt mitte. Ta otsib vaikuses väljapääsu probleemist ega riputa seda nõrkade külge (kuigi see võib juhtuda seetõttu, et "nõrgad" hakkavad nõu ja õpetustega äkki ronima).
Kui ta ei taha rääkida, peate lihtsalt oma asja ajama. Ja ärge solvuge! See pole kivi teie aias, see lihtsalt ei taha KOHE rääkida ja see ei tähenda midagi muud. Jätke ta rahule, olge lihtsalt lähedal, ta tahab - ta tuleb üles ja alustab vestlust.

⛔ MITTE tema probleeme lahendada.
Sa ei ole emme ega haudmuna, sa ei pea teda hoidma, muidu saab temast laps. Suur juba, tuleb ta ise endaga kohe toime, ja muutub selles protsessis tugevamaks. Seetõttu ei pea te talle raha andma, talle tööd otsima, vestlusi läbi rääkima, endale tööd hankima (eriti teine ​​ja kolmas) jne. Austa tema tugevust, sest mehe jaoks on armastus austus.

⛔ MITTE andke nõu, eriti kui seda ei küsita!
Näpunäited on ülevalt. Nagu sa oled nii tark ja suudad kõike lahendada, on sul kõigele vastus. Ja ta on rumal ja abitu, ei saa millestki aru.
Ta on tugev mees ja saab ise välja.
Isegi kui ta küsib nõu, on parem vastusest kõrvale hiilida, vastasel juhul langeb vastutus ebaõnnestumise eest teile. Noh, öelge võimalikult pehmelt: „Nagu ma näen, saate siin seda ja teist teha, aga ma ei tea, lõppude lõpuks teate teie paremini, teate kõiki selle olukorra nüansse ja see on kuni sina. " See tähendab, et ütlesite taktitundeliselt oma arvamuse, kuid vastutus jäi talle.

⛔ MITTE kahetseda ja mitte kuulda virisemist.
Empaatia on: "Jah, see on tõesti raske olukord."
Kahju on midagi sellist: "Sina, mu vaene kassipoeg, nuta ja see muutub lihtsamaks."
Ta pole vaene ja mitte väike. Probleemide lahendamiseks peab ta tundma end tugeva ja suurena.
Ja ta võib kaua su vesti sisse nutta. Esimesel päeval saate kuulata (ja teha seda õigesti, mida arutatakse hiljem artiklis), kuid seejärel lõpetage. Vastasel juhul kaob teie tõmme sellise haletsusväärse mehe vastu kiiresti. Kuidas reageerida mehe virisemisele - ma juba kirjutasin.

⛔ MITTE devalveerida tema tundeid.
Igasugused fraasid nagu “Ära ärritu, see on jama, ära muretse, Nick Vuychich elab ilma käte ja jalgadeta - ja mitte midagi, hoiab kinni ja ka minul on probleeme”, “Uhh, see pole probleem, siin peate seda ja seda tegema ning kõik kaetakse šokolaadiga. "
Selliste sõnadega on võimatu rõõmustada, kuid võite väga eemale tõugata ja ärrituda, sest ta tunneb, et temast ei saa aru. Et tema kogemused lähima inimese jaoks on jama ning ta on nii nõrk ja pomisenud, pole selge, miks.

⛔ MITTE tema tähelepanu nõudma.
Sageli satub raskes olukorras mees omamoodi depressiooni ja liigub naisest veidi eemale. Ta mõtleb, kuidas peaks edasi elama, või läheb lihtsalt vooluga kaasa, püüdes uue reaalsusega leppida. Naine on hirmunud ja hakkab talle peale suruma, et ta pühendab talle vähe aega, on lakanud hoolimast ja üldiselt. See tähendab, et tema probleemidele lisandub veel üks probleem. Pole üllatav, et sel juhul soovib mees suure tõenäosusega naisest lahti saada.

⛔ MITTE lõpetage lausega "Noh, ma ju ütlesin seda!"
Fraasi variatsioonid: ma teadsin seda! Mõtlesin, et sellest ei tule midagi head. Ja ma hoiatasin sind, sa pidid kuulama!
Kui sa tõesti teadsid ja hoiatasid - teeskle, et see ei olnud. Kujutage ennast ette tema asemel: teil on ebaõnnestumine, kuid teid hoiatati ja nüüd haarasid nad toe asemel kaelast ja torkasid nina, et olete loll ja asjatult ei kuulanud arukat inimene. Nagu? Ka see pole talle väga hea.

Näide filmist "Blue Valentine", kuigi mitte naiselt, vaid mehelt, on väga paljastav ja näitab selgelt, et peaaegu kõik need reeglid toimivad mõlemas suunas.
Ta avastas, et nende küülik Megan sai autolt löögi ja suri ning ta on kõige targem, kes lõpetab ta oma sõnaga „Ma olen su emme”, ja ta sulgeb kohe, oodates tema reaktsiooni, sest ta teab, et tüütus ja nüüd algab õpetamine, millest ta muutub veelgi koledamaks. Pole üllatav, et nad lahutasid:

Kuidas meest õigesti toetada

💡 Proovige teda stressist vabastada.
Vähemalt natuke. Pakkuge talle maitsvat õhtusööki, massaaži, jalutuskäiku, filmi jne. Noh, teate ise, mis teie meest kõige paremini lõdvestab ja on antud olukorras teemas.

💡 Ole rahulik.
Ärge paanitsege „Oh, kuidas me nüüd elame”, hüsteerikat „Kuidas sa võisid mind alt vedada” või vastupidi kunstlikus ülbuses „Noh, hea, aga nüüd kaotame tatar ilma lihata”. Kui oled rahulik, rahuneb ka mees veidi, sest teise inimese seisund on nakkav.
Ja teie rahulikkus viitab ka sellele, et olete temas kindel ja ei kahtle, et ta saab hakkama, ja see annab talle jõudu.

💡 Kuula teda.
Muidugi, kui ta tahab sulle midagi öelda.
Sel ajal, kui ta teile räägib, sorteerib ta kõik riiulitel peas ja leiab suure tõenäosusega lahenduse.
Tavaliselt juhtub see mu abikaasaga. Ta räägib mulle kõik, ma kuulan, esitan küsimusi, kui kuskil pole ma millestki aru saanud, ja lõpuks mõtleb ta ise välja, mida edasi teha. Ta tänab ka mind! Ma küsin - miks, ma just kuulasin ja sina ise mõtlesid kõik välja? Ja ta ütleb, et see aitas teda. Täiusliku juhendamise imed!

Muide, neile, kes soovivad mitte ainult oma meest toetada, vaid ka oma suhteid temaga uuele armastuse ja õnne tasemele viia, lõime abikaasaga spetsiaalselt mängu. Olen juba mitu aastat konsulteerinud naisi ja viinud nad tulemuseni isiklikus juhendamises, valinud kõige tõhusamad meetodid ja arendanud selle põhjal välja mängu ülesanded. Järgige linki ja looge oma unistuste suhe mänguliselt!

💡 Kõik lollid ja teie olete Dartagnan!
Tema jaoks raskel hetkel võib ta hakata kurtma teiste inimeste üle, kes on tema hädades "süüdi". Siin ei tohiks mingil juhul näidata talle tema enda vigu ja öelda, et ta ise oli paljuski vale. Parem on arupidamine edasi lükata ja see on ikkagi tema, mitte teie asi. Ja nüüd on tema jaoks oluline kuidagi taastada usk omaenda jõududesse, nii et "nad kõik eksivad ja te näitate neid veel, nad näevad teid ikkagi!" Kuigi tema kaebusi ei saa ka välja tirida, ainult päris alguses, sõna otseses mõttes esimesel päeval, et auru kaotada.

💡 Toetage sõnaga WORDS.
Kui mees künnab nagu pull, siis on see ainult kuulda, et ta on lahe, vinge ja üldiselt superkangelane. Naine ei pruugi isegi midagi muud teha, lihtsalt laulab talle kvaliteetseid kiitusi. "Kvaliteedist" räägime eraldi, seega tellige uudiskiri VKontakte'is, või Telegramis või, et artiklist mitte ilma jääda ja komplimentide peent kunsti täielikult valdada.

Hiljuti sain sel teemal kirja ühelt naiselt. Naine rääkis, et kui tema ja mees otsustasid koos elada, hakkas ta korterit üürima. See kulutas peaaegu kogu tema palga, tal oli raske, ta oli väsinud.
Enda sõnul andis ta endast parima, et teda toetada. Tal oli just siis probleeme sissetulekutega, nii et ta võttis ta autoga töölt järele, ootas teda õhtusöögiga kuni südaööni, kuni ta hiljaks jäi, püüdis teda aidata tema töös, tegi talle äri ja muud sellist.
Kaks kuud hiljem nende suhe peaaegu lagunes, ta kurtis, et kündis palju ja ei tagasta. Ta ei saanud aru, mida ta valesti tegi ja mis muud tulu ta ootas, sest ta proovis oma parima.
Küsisin, kas ta on talle imetluse ja tänulikkuse märgiks midagi öelnud ning ta vastas - miks sõnad, ma pigem toetaksin tegudega.

Ainult mehel pole tavaliselt meie asju vaja. Sõnad on tema jaoks palju olulisemad, nii et ärge pingutage liiga palju, vaid imetlege ja tänage teda. Ja kui lisate sellele kvaliteetse seksi, siis tekib lihtsalt tuli)))

💡 Tuletage meelde tema varasemaid saavutusi.
Meenutage veel kordi, kui see oli raske, ja ta sai sellega hakkama. 2 päevaga õnnestus mul leida raha korteri eest tasumiseks, oma ülemusega probleemide lahendamiseks, mitte vanema surma pärast laguneda, ootamatult ja õigel ajal hea töö leida jne. Kui ta tegi seda siis, saab ta nüüd. Las ta saab energiat varasematest õnnestumistest ja tema enesekindlus tõuseb, tuletage talle lihtsalt meelde, et ta on tegelikult vau.

💡 Küsige tulevikuplaanide kohta.
Et teda tsüklist välja lüüa "kuidas nad seda teha said - hästi, nad läksid", peate suunama tema mõtted konstruktiivsesse suunda ja selleks koostama tegevuskava. Küsige temalt: mida te sellega ette võtate? Mida sa edasi teed? Mis plaan sul praegu on? Kuidas me edasi elame?

💡 Looge talle tingimused edasiseks saavutamiseks.
Et ta oleks mugav, ei seganud miski teda ülitähtsa probleemi lahendamisel. Vala ja too teed, lase tal mõni oma igapäevane kohustus tegemata jätta, näiteks ei pruugi ta minna toidupoodi, tellida valmistoidu kohaletoimetamist. See tähendab, et ärge tehke seda tema asemel ise, andke talle teada, et kui ta seda pole, siis mitte keegi, aga tema asemel saab paar korda teha mõned lihtsad asjad, näiteks viia prügi välja. Peaasi, et see ei veniks ega muutuks teie vastutuseks. Kuigi ta on aktiivselt hõivatud, otsib tööd ja nii edasi - okei, ja siis ta ise.

💡 Säilitage oma meeleolu.
Et mitte end üles riputada mehe külge, kes nõuab suuremat tähelepanu, pöörake endale oma elu peamise inimese - iseenda tähelepanu. Inspireerige ennast, ärge unustage oma elu, rõõmustage ennast ja olge täis jõudu, siis saate sellele kõigele mitte ainult rahulikumalt reageerida, vaid saate teda tõesti aidata, apaatiast ja toetusest välja tuua, stressist vabastada, ja ära virise selle pärast, et igatsed teda.

💡 Esitage küsimus otse.
Kui mees on pikka aega tööd otsinud ja midagi pole valesti (kuigi kui järgite punkti "ärge lahendage tema probleeme", siis leitakse töö kiiresti - kusagilt peab ta raha võtma toidu ja eluaseme jaoks) või oli ta pärast abielulahutust või sugulase surma väga depressioonis ja kannatab juba mitu kuud ning olete väsinud teda toetamast või tema vaikse kannatava näo nägemisest ning eriti kaebuste ja virisemise kuulamisest, siis on aeg teda koputada sellest olekust motiveeriva löögiga välja.

Ütle: Ma tundsin sind tugeva ja enesekindla inimesena (või - ma näen, et sinu sees on tugev ja enesekindel inimene), ja siis mõne kuu pärast oled sa täiesti lahti. Jah, sa oled keerulises olukorras, ma saan sellest aru. Aga ma ei tea, kuidas sind enam aidata. Raske on näha, kui lähedane kannatab ja sa ei tea, mida sellega teha. Üle kõige tahan, et oleksite õnnelik. Nii et palun leidke viis end kokku võtta, muidu on mul juba mõtted selle igavese leina eest põgeneda. "

Siis saab mees aru, et kui ta jätkab oma lootusetust, jääb ta ka ilma sinuta. Sagedamini toimib see suurepäraselt, eriti kui sa talle midagi tähendad.

Ja lõpuks veel üks petuleht.
Milliseid fraase lisate siia oma isiklikust kogemusest? Jagage, see on väärtuslik kõigile!

Laused, mis võivad meest toetada

Sa oled nii lahe! Ma olen sinuga väga rahul.

Mul on nii hea meel, et te minu eest hoolitsete!

Täname üüri maksmise eest, nüüd on meil järgmisel kuul elukoht.

Ma olen su üle nii uhke! Sa oled mu kangelane!

Näen suurepäraselt, et saate sellega hakkama, sest tulite selle ja teisega toime, nii et saate ka teie hakkama!

Viimases kriisis oli see raske, aga sa tegid selle lahenduse ja muidugi ka selles, sa saad sellega hakkama!

Teised oleksid juba ammu õhku lennanud, aga sa püüdled, sa ei anna alla, ma jumaldan sind!

Ükskõik, mida te teete, ükskõik millise otsuse teete, toetan teid.

Kõige huvitavam on see, et kui teete kõik õigesti, siis kõik probleemid viivad teid mehele lähemale ning teie suhe muutub veelgi tugevamaks ja paremaks (kui mees on muidugi adekvaatne). Ta tunneb, kui vedanud tal sinuga on ja see tõstab sinu enesehinnangut, mis omakorda avaldab positiivset mõju kõikidele teistele eluvaldkondadele. Seetõttu ärge ahnege toetavate, imetlevate ja tänusõnade pärast, näidake üles pisut kannatlikkust ja lahkust - ja see tasub end kindlasti kuhjaga ära. See on teile kasulik mitte vähem kui teie mehele.

Ja siin on, kui tabavalt toetab ta abikaasa Grace Kellyt filmis "Monaco printsess":

Majanduskriis mõjutab mitte ainult hindu ja vahetuskursse, vaid ka suhteid. Nagu kõik rasked ajad, on ka see proovikivi. Eriti tugevale poolele, toitjale ja teenijale. Kuidas oma meest toetada, kui tal on tööl probleeme? Kuidas toetada oma meest, kui ta tunneb end halvasti? Kuidas toetada meest sõnade ja kiindumusega? See on eriline naiselik kunst. Ega asjata öelda, et iga Suure Mehe taga on Suur Naine.

Kriisi ajal ehitavad meesärimehed oma äri karmilt üles. Raskeid otsuseid tuleb teha palju. Palgatöötajad võidakse koondada. Hinnad tõusevad, sissetulekud vähenevad, palgad lükkuvad edasi. Sageli nõuavad mehed endalt rohkem, kui nad praegu saavutada suudavad. Neile tundub, et nad teenivad vähem, kui nende töö väärt on. Ja leitud töö on nende ambitsioonide vääriline. Just ebaõnnestumised karjääris ja rahanduses kahjustavad meeste enesehinnangut ja meeleolu kõige valusamalt. Palju valusam kui see tabab naiste enesehinnangut.

Kuid meest kasvatati nii: peate olema tugev, mitte kunagi alla andma ega nutma. Lõppude lõpuks on ta perekonna alustala. Seetõttu lukustab ta emotsioonid endasse, tundmata ära oma kogemusi.

Siiski pole teie mees Batman ega Superman. Kui ta abi ei küsi, ei tähenda see, et ta ei vajaks üldse tuge. Ma vajan seda. Ja kuidas. Lahke naissoost tugi. Kuid see nõuab taktitunnet, tarkust ja teadmisi meespsühholoogiast.

Paljud naised tõesti tahavad, kuid ei tea, kuidas raskes olukorras meest toetada. Nad üritavad siiralt, kuid neil õnnestub lõhkuda hunnik küttepuid ja siis on nad ise pahased. Seetõttu annan 6 toetusmeetodit, millest tuleb loobuda, ja 3 meetodit, mis toovad reaalse efekti.

6 viisi, kuidas meest EI SAA toetada

Palju küsimusi esitades."Kõik on korras? Midagi ei juhtunud? " Pideva küsitlemisega vihastate teda ainult. See naine nuttis, käis poodides, valas oma mured sõbrale välja ja rahunes maha. Seevastu mees sulgeb end maailmast, et probleemiga üks-ühele toime tulla. Te ei tohiks suletud uksest sisse murda. Mees on hõivatud. Ta otsib lahendust. Kui ta selle leiab, avab ta selle ise. Siiski hindab ta seda, kui annate talle teada, et olete valmis teda kuulama ja toetama.

Mure aktiivselt. Mõne naise jaoks hakkab selline muutus mehes ärevust ja ärevust tekitama. „Mis siis, kui ta lakkaks mind armastamast? Mis siis, kui tal on teine? Aga meie puhkuseplaanid? " Mõnikord kogeb naine isegi rohkem kui mees ise. Ja olukord läheb hullemaks. Palju rohkem teie kallimat toetab teie rahulik enesekindlus, et ta saab kõigega hakkama. Seetõttu minge muretsemise ja muretsemise asemel oma äri juurde.

Päästa mees.Ärge imestage, mida saate teha. Sinu lohutavad sõnad on talle nagu punane kalts härjale. Ära ole oma mehe ema, kaitstes teda ebaõnne eest. Mehe jaoks on väga oluline, et ta lahendaks CAM -i probleemid. Parim, mida saate teha: väljendage enesekindlust, et tal on selleks jõudu, teadmisi ja annet.

Andke soovimatut nõu. Isegi kui teil on leidlikke lahendusi, ärge kiirustage neid jagama. Mees tajub nõu kui kahtlust oma võimetes. Ta saab pahaseks ja muutub veelgi eraldatumaks. Andke nõu ainult siis, kui ta küsib.

Etteheide."Sina ise oled kõiges süüdi." "Sa pole millekski võimeline." Etteheited, süüdistused, pilezh vaevalt inspireerivad teda uutele saavutustele. Tõenäoliselt ei tunne ta end niikuinii väga edukalt. Isegi kui seda ei näidata. Tarbetu meeldetuletus vigadest, mida ei saa parandada, tõmbab ta veelgi tihedamalt depressiooni mülkasse, võtab ära osa jõust, mida ta praegu nii väga vajab.

Laadige see oma probleemidega. Teie kapriisid ja kapriisid, mis teda varem puudutasid, võivad nüüd kaotada oma tõhusa jõu. Mõnikord aitab mees rõõmuga oma armastatud naist, hoolimata raskustest. Ja see isegi inspireerib teda. Kuid siiski ärge pingutage teda oma muredega ilma erivajaduseta.

3 viisi, kuidas meest toetada

Loo talle kasvulava... Mida on vaja võrse õitsemiseks? Istutage see heasse pinnasesse ja jätke see päikesevalguse ja valguse kiirte kätte. Nii ümbritsete meest mugavuse, armastuse ja märkamatu hoolitsusega. Ta peab tundma end vajalikuna. Mitte mingite saavutuste eest. Ja niisama. Tehke talle massaaži. Võtke ta käest. Kallista. Nende aegade puudutushormoonid on tema kehas hädavajalikud.

Sööge seda füüsiliselt - maitsvad õhtusöögid... Ja vaimselt - muljed ja huvitavad tegevused. Mõtle, mis annab talle jõudu? Kas vaatate oma lemmikfilmi? Seks? Sport? Kohtumised sõpradega? Loodusretked? Hakka tema muusaks.

Jäta talle siiski piisavalt ruumi enda väljendamiseks.Kui mees arutab sinuga oma probleeme, siis juhi tema tähelepanu oma olukorra eelistele ja võimalustele. See on tulevaste seemikute väetis. Näiteks kui inimene kaotab töö, vabaneb väga oluline ressurss - aeg. See tähendab, et on suurepärane võimalus oma pädevust täiendada, uurida turgu ja leida tasuta nišše. Toeta meest selles. Akadeemiline edu tõstab teie dopamiini taset, intelligentsuse ja saavutuste hormooni. Ja teie ustavatel on lihtsam edasi liikuda!

Tõsta tema enesehinnangut. Kui mehe enesehinnang langeb, väheneb ka testosteroon, mis vastutab meeste jõu ja liikumise eest. Mõned tugevama soo esindajad katkestavad sellistel hetkedel isegi suhted. Neile tundub, et nad ei saa selle ettevõtte ülalpidamisega hakkama. Teistel on armuke, et oma meessoost ego kokku lappida. Kuid abikaasa seda tõenäoliselt ei tee, kui teab, et kodus austatakse ja hinnatakse teda kui meest, tunnustatakse tema teeneid ja väärikust. Kui naine usub temasse, isegi kui ta endas kahtleb, kasvab mees koos temaga ja hellitab sellist suhet aardena.

Ja selleks, et tõsta meeste testosterooni, peate oma kallimaga suhtlema, toites tema mehelikkust, oskama öelda komplimente, tähistada õnnestumisi ja luua olukordi, kus ta tunneb end kõige paremini. Mitte kõik naised ei tea, kuidas anda mehele võluvägi, kohev ja pehme, kuid tõhus. Õnneks saab seda õppida.

Toetage ennast. Kui mehel on raskusi, annab ta teile vähem ressursse: armastust, tähelepanu, raha, reisimist. Ja tema toetamiseks vajate tavapärasest rohkem oma ressursse. Kuidas olla? Kust neid saada? Enda sees! Ressurssi annavad endorfiinhormoonid. Ja need on arendatud positiivsetest mõtetest ja heast tujust. Sisemise ressursi pumpamine ja alati tasemel hoidmine pole nii keeruline: on olemas spetsiaalsed tehnikad. Kuna taim toodab fotosünteesi ajal päikesevalgusest kasulikke aineid, tunnete pärast meie praktikaid, kuidas teie sisemine energia keeb. Ja kui naine on täis naiselikku energiat ja elurõõmu, siis tema kõrval olev mees laeb end tahes -tahtmata end täis, ajab õlad sirgu ja tunneb oma purjedes soodsat tuult.

Ma arvan, et ma tean saladust. Viimasel ajal on elu andnud mulle võimaluse kogeda erinevust. Aga kõigest lähemalt.
Toetuse vorme on erinevaid. Neid väljendab naise kaasatus sellesse protsessi, mehe asjadesse ja eesmärkidesse.

• Toetust pole
  

Siin on kõik selge - ideed on rumalad, neid kritiseeritakse. Kas kõik on vale, vale, vale ja vale. Selline naine mitte ainult ei inspireeri, vaid võtab tavaliselt ära soovi midagi teha. Tõenäoliselt lamab abikaasa õllega diivanil. Või leiab ta teise naise - kui ta ikka midagi teha tahab.

• Ükskõiksus

Ma ei ole selle vastu, aga ma pole ka selle poolt. Mind ei huvita. Hoolitse oma asjade eest ja ära sega mind oma asja tegemast. Kas mõtlesite midagi välja? Ükskõik millega ma ennast lõbustan, kui ma ainult ei sega oma elu. See positsioon on veelgi levinum. Kui naist ei huvita, mida tema mees teeb, kui ta ainult toob oma palga õigeks ajaks ja ei kõnni tüdrukute ümber.

See valik vähemalt meest ei hävita - ainult seda, kelleks ta saada võiks. Seetõttu ei saa temast tõenäoliselt midagi. Ta elab nagu kõik teised ja ei püüa midagi muuta. Aga vähemalt see toimib - see on juba edasiminek!

• Löök selga

Paljud teevad seda ka pattu. Miks sa valetad, miks oled rahul vähesega! Tule, alusta äri, keeruta ringi, ma aitan sind nii palju kui saan. Ma surun teid muutuma, siis ütlete aitäh. Tean mitmeid selliseid näiteid, kui mees tõrjuti välja - üks laborist ärisse, teine ​​- diivanilt aktiivsesse ellu. Mõlemad pered läksid lahku - ja nende naise tänu ei tulnud kunagi. Võib -olla sellepärast, et nad trügisid valesse kohta, kuhu mees ise tahtis? Kas olete oma unistuse sellisel viisil realiseerinud?

• Passiivne tugi
  

Suuline tugi on juba suurepärane. Hästi tehtud, hea mõte, tee ära, tee ära. On ainult üks nõrk koht - naisel puudub seotus. Teda ei huvita kõik, mida tema abikaasa ütleb. Ta nõustub, et ta saavutab need eesmärgid, kuid soovib jääda vaatlejaks. Ta võib küll oma eesmärke saavutada, kuid kas perekond on samal ajal tugevam?

• Kaasamine
  

Iga edukas mees vajab muusa. Ja muusa ei ole selline, kes võtab võitu vastu alles pärast kingitusi. Ta kuulab heameelega lahinguid, saab aru, millest abikaasa räägib.

Ja mis kõige tähtsam, ta on huvitatud! Ta ei haiguta, ta ei oota, kuni ta lõpetab. Ta naudib seda.

Kuid lisaks sellele osaleb selline naine selles protsessis kõige sagedamini. Aitab nii palju kui saab. Naiselik.

Toon teile näite, et see oleks kohe selge. Minust. Ja tema mehe kohta. Ja triatloni kohta. Mõni aeg tagasi otsustas mu abikaasa hakata tegelema selle spordialaga - seal, kus nad jooksevad, ujuvad ja rattaga sõidavad - kõike järjest ja väga pikka aega.

Mulle on see idee alati meeldinud. Sportlik abikaasa on tavaliselt energilisem, hea eeskuju lastele. Ta hakkas isegi jooksma, ujuma. Aga ma ei võtnud sellest palju osa. Olen alati spordist kaugel olnud - eriti sellisel kujul.

Ootasin teda kaldal, kuni ta ujus, ja lugesin minuteid, kuni ta tagasi tuli. Lase tal kriuksudes ja rahulolematusega jooksma minna. Ja jalgratast ei saanud ta üldse osta, sest seal oli tavaliselt tähtsamaid asju teha. Kuid samal ajal toetas ta sõnadega. Arvasin, et sellest piisab.

Ja siis ta mingil moel vihahoos ütles, et ma lihtsalt isiklikult ei vaja seda Ironmani ja pole temast huvitatud. Haakis. Sain aru, et see on tõsi. Et minu toetus oli vaid sõnad. Tegelikult ma ei jaganud tema unistusi. Ei aidanud teda.

Ja siis hakkasin mõtlema, kuidas saaksin aidata. Uueks aastaks kinkisin talle jalgratta. Noh, kingituseks - leidsin tema sõnumitest inimese, kellelt ta soovis jalgratast osta, kirjutas talle ja korraldasime koos üllatuse. Abikaasa oli šokeeritud. Suurim šokk oli ilmselt see, et ma tegin seda.

Siis nõudsin, et võtaksime ratta Ameerikasse kaasa. Jah, see on tohutu. Seda pole eriti lõbus kaasas kanda. Aga kui me poleks teda võtnud, poleks koolitus alanud. Ja nüüd - igal teisel päeval, 30-60 km. Õigeaegselt. Sellest rattamüüjast sai lõpuks tema treener :)

Siis tellisin talle palju ilusaid spordiriideid. Mida saab tüdruk veel teha? Aitan tal end valmis seada ja välja saada. Iga päev küsin temalt, mis on graafikus. Mõnikord lasen isegi välja, kui ta on laisk. Pärast jalgrattalt kukkumist jalgade sidumine.

Ja ta hakkas ka kõndima. Kaasa arvatud selleks, et oleks millest rääkida, välja arvatud igapäevaelu. Nüüd õpetab ta mind kõndima, jooksma, millised kingad, mis pulss. Ja oleme mõlemad huvitatud.

Lugesime hiljuti koos artiklit ühe mehe kohta, kes läbis Ironmani (17-18 tundi triatlonivõistlust). Tema naine valmistas talle võistluse ajal süüa, oli kõikides varustuse vahetamise punktides. Ja viimased kilomeetrid mäest üles kõndisid koos temaga. See võistlus lõpeb mäel. Ja siis saavad sportlased liftiga alla minna. Ja saatjad lähevad jalgsi. Nii läks ta oma naisega jalgsi. Sest see oli nende ühine võit. Kahju, et Ironmani enda ajal ei saa ma temaga koos olla - ja ma ainult palvetan tema eest pidevalt ja mõtlen tema peale.

Mäletan Henry Fordi naist - kui ta lihtsalt usuks teda sõnadega, aga ei hoiaks lampi garaažis, kas ta oleks suurepärane? Kas nende perekond oleks nii tugev?

"Ma usun, et saate!" - see on hea. Kuid ainult reisi alguses. Kuni olete valmis kaasamisfaasi liikuma, olge tema unistuse sees, aidates tal seda saavutada.

Mäletan ka, et kõik mu mehe edukad projektid said edukaks alles siis, kui hakkasin teda energiaga toitma, kaasa lööma. Kui arutasime entusiastlikult tema tööd. Aitasin teda ideede, teostustega, ta oli inspireeritud ja loodud üha rohkem ja paremini. Niipea, kui astusin kõrvale, hoides käes korralikkuse bännerit, jäi projekt vaikseks. Või lakkas olemast tema jaoks huvitav.

Koos saate luua palju rohkem. Looge, unistage, toetage üksteist. Selleks peate õppima olema tõeliselt huvitatud teisest inimesest, õppima nägema maailma tema silmade läbi, otsima, kuidas ma saan teda selles aidata - ja aidata. Ja mitte ainult oodata oma jalge ees vääriskivide mäge. Seda mäge ei tule, kui sa lihtsalt istud ja ootad.

Meeste unistused ja hobid on alati hämmastavad ja huvitavad - peate lihtsalt õppima kuulama ja nägema, millest nad räägivad. Ja kui teile see idee meeldib, pole peamine asi abiga üle pingutada. Ärge tehke kõike tema heaks. Ära kamanda tema unistust. Aidake, mida saate - kohe. Huvi tundma, sellest teadlik olema. Keegi peab uurima erinevaid tanke, keegi (nagu mina :)) korvpalli mängureegleid ja abikaasa lemmikmängijate nägusid.

Nii et teie väärtus teie mehe silmis on veelgi kõrgem - kust ta leiab selle, mis on nii ilus kui ka majanduslik, ja ta teab ka kõiki tanke numbrite järgi? See on muidugi nali, kuid nagu tavaliselt, on selles vaid murdosa. Naise väärtus, kes on huvitatud oma mehest kui inimesest, kes teab, kuidas teda toetada ja on seotud tema unistustega, on tohutu. Seda juhul, kui 1 + 1 = 100. Kui teie kaks saate rohkem teha.

Toetage oma mehi! Saage nende peamiseks fänniks ja assistendiks! Nende tugigrupp, fänniklubi ning vasak ja parem käsi - kõik kokku rullitud.

See on hoopis teistsugune elu - muusa elu. See ei saa olla igav ega loid, mõttetu ega üksildane. Lihtsalt proovi seda!

Mees, keda kritiseeritakse ja kes osutab pidevalt vigadele, pole võimeline midagi saavutama. Võimalus pakkuda toetus On talent. See on oskus näha seda, mida teised veel ei näe, see on võime muuta miinused plussideks.

Paljud naised mõistavad toetust valesti ja ajavad selle sageli segi julgustuse ja kiitusega. Jah, need mõisted on kuskil lähedased ja sarnased, kuid neil on väga oluline erinevus.
Tavaliselt kiidame mõne võidu ja tegevuse eest, kiitust tuleb teenida. Ja toetus - seda antakse just, lihtsalt sellepärast, et see inimene on teie kõrval, on ta teile kallis ja te usute temasse.

Niisiis, toetuse pakkumiseks peate:

• Nõustu mees nagu ta on täna. Kriitika ei saa midagi muuta ega parandada. Kahjuks, kui meid, naisi, kritiseeritakse, püüame end parandada, muuta. Kuid mehi tehakse erinevalt: nad lähevad hullemaks. See on nagu koolis - kui tüdrukule antakse „kolm”, on ta väga mures ja õpib kõik „viiega” ja poiss, kui on saanud „kaks”, lõpetab õppimise üldse.
• Positiivne suhtumine, mis tähendab, et peaksite ootama ainult parimat. Mis aitab teil olla optimistlik? Pidage päevikut, tänu teeb meid õnnelikuks siin ja praegu. Ja loobuge ka uudiste vaatamisest või isegi parem telerist. Uudis on negatiivne. Täna kukkus lennuk alla, homme kukkusid inimesed alla. Siis tunneme ähmasust, hirmu, ärevust sellises olukorras ähmaselt, positiivset pole võimalik hoida.
• usk, peate oma meest usaldama 200%, isegi kui ta ei usu endasse. Kuid selleks peab ta olema teie väärtussüsteemis. Te märkate, mis on teistele ilmne, ja usute sellesse, mida teised peavad iseenesestmõistetavaks. Kuid teie jaoks on selle omadused erilised ja väärtuslikud.
• Austus, peab mees mõistma: - Sa oled mulle tähtis. Tehke kindlasti minu soovitatud harjutus JA kirjutage üles 100 punkti, mille eest austate ja hindate oma meest.
• Pihtimus... Te teate, et teie mehel on omadusi ja omadusi, mida teistel pole. Kui olete selle mehe kõrval, siis ilmselt see nii ongi.

Kuidas me saame meest toetada:

- et saaksime tuge pakkuda, peame seda tegema aru saada minu mees. See tähendab, et teada, mida ta tahab, mida ta plaanib, millest unistab. Selleks peate suutma kuula et mõista, milline inimene on meie kõrval. Kahjuks ei oska me kuulata. Sest see on passiivne seisund ja me oleme harjunud olema aktiivsed. Aga sa pead õppima! Mees peaks nägema, et kuulate teda, et kõik, mida ta ütleb, on teie jaoks oluline ja huvitav. Näita seda talle. Keelduge nendel minutitel igasugusest ärist ja isegi kui lapsed teile helistavad, ärge katkestage oma meest. Lastega ei juhtu midagi.

- alla andma kriitikat ja hukkamõistu. Võib -olla on see naise jaoks kõige raskem ülesanne ja see tuleneb mehe ja naise struktuuri erinevustest. Naisel on väga raske aru saada, miks mees kriitikale ei reageeri ega parane.

- keskendu oma Tähelepanu oma mehe elust. Kui teete midagi, peab teil olema aega, energiat ja energiat, et pöörata tähelepanu oma mehele ja oma suhtele.

Toetus peaks muutma oma mehe tugevamaks, mitte nõrgemaks. Seetõttu ei tohiks te mehe probleeme tema eest lahendada, pisaraid pühkida, häid nõuandeid anda ega tegutsema suruda.

Toetus pole halastusega midagi pistmist, sest teate, et teie mees on tugev, võimas ja julge. See on pigem sisemine protsess. See on teie ümberkujundamine, ennekõike naisena. Just naiselikke omadusi arendades aitate tal saada meheks.

Üks neist omadustest on pehmus... Rohkem detaile. Iga inimene on haavatav ja tal on oma tundlikud kohad. Ja pehme naine, teades seda, ei vajuta kunagi neid kohti. Sinu kõrval peaks ta tundma, et sa ei puuduta teda kunagi ega tee talle haiget.

Oluline on olla tähelepanelik, positiivne, valmis alla andma... Tugi on rasketel aegadel mehe jaoks eriti oluline ja eriti on vaja naist, kes oskab sellist tuge pakkuda.

Ärge oodake kiireid tulemusi, tulemuse ootamine rikub kõik. Sest taktika: "Ma annan sulle, sina saad valesti põlema". Toetate oma abikaasat kaks -kolm päeva, usute temasse, kuid midagi ei juhtu, murdute ja lülitute uuesti kriitikale ja hukkamõistule. Keegi ei märka lusikatäit mett salvivaadis. Seetõttu loobuge kohe tulemuse ootustest.

Toetage oma meest siiralt ja omakasupüüdmatult. Kui suudad anda talle sisemise kindlustunde, liigutab ta kindlasti mägesid ja teeb seda sinu eest!

Tatjana Dzutseva

Kontaktis kasutajaga

Elus seisame sageli silmitsi erinevate takistustega. See võib olla töö kaotamine, haigus, pereliikme surm, rahaline segadus. Inimesel on sellisel hetkel raske endas jõudu leida ja edasi minna. Tal puudub sel hetkel nii toetus, sõbralik õlg, soojad sõnad. Kuidas valida õigeid toetavaid sõnu, mis võivad inimest rasketel aegadel tõesti aidata?

Väljendeid ei tasu kasutada

On mitmeid tuttavaid fraase, mis tulevad kõigepealt meelde, kui peate kedagi toetama. Parem on mitte öelda neid sõnu:

1. Ära muretse!

1. Kõik saab korda! Kõik saab korda!

Hetkel, mil maailm kokku varises, kõlab see mõnitavalt. Mees seisab silmitsi tõsiasjaga, et ta ei tea, kuidas oma probleemi lahendada. Ta peab mõtlema, kuidas kõike parandada. Ta pole kindel, kas olukord tema kasuks pöördub, ja suudab vee peal püsida. Niisiis, kuidas aitab tühi väide, et kõik saab korda? Sellised sõnad kõlavad veelgi rohkem jumalateotavalt, kui teie sõber on kaotanud lähedase.

1. Ära nuta!

Pisarad on keha loomulik viis stressiga toimetulekuks. On vaja lasta inimesel nutta, rääkida, anda emotsioonidele vaba voli. Tema jaoks muutub see lihtsamaks. Lihtsalt kallistage ja olge kohal.

1. Ärge kasutage eeskuju inimestest, kes on veel hullemad.

Inimene, kes on töö kaotanud ja kellel pole oma perele midagi toita, ei hooli sellest, et kuskil Aafrikas lapsed nälgivad. Igaüks, kes on äsja tõsisest diagnoosist teada saanud, ei ole vähisurmade statistika vastu eriti huvitatud. Samuti ei tohiks tuua näiteid, mis on seotud ühiste tuttavatega.

Kui proovite kallimat toetada, pidage meeles, et hetkel on ta oma probleemist moraalselt masenduses. Peate hoolikalt valima väljendeid, et mitte kogemata solvata ega puudutada valusat teemat. Mõelgem välja, kuidas inimest toetada.

Sõnad, mis aitavad teil murdepunktist üle saada

Kui meie lähedased satuvad rasketesse olukordadesse, oleme eksinud ega tea sageli, kuidas käituda. Kuid õigel hetkel öeldud sõnad võivad inspireerida, lohutada, taastada usku endasse. Järgmised fraasid aitavad teil tunda oma tuge:

1. Me saame sellest koos läbi.

Raskel hetkel on oluline teada, et te pole üksi. Lase oma kallimal tunda, et sa pole tema leina suhtes ükskõikne ja oled valmis temaga kõiki raskusi jagama.

1. Ma saan aru, mida sa tunned.

Kui olete hädas, on oluline, et teid kuulataks. On hea, kui läheduses on inimene, kes sind mõistab. Kui leiate end sarnasest olukorrast, rääkige sellest meile. Jagage oma mõtteid, emotsioone sel hetkel. Kuid pole vaja rääkida, kuidas te kangelaslikult olukorraga toime tulite. Tehke lihtsalt selgeks, et olite oma sõbra asemel. Aga sa said sellest üle ja tema saab ka hakkama.

1. Aeg läheb ja see muutub lihtsamaks.

Tõepoolest, see on fakt. Me ei mäleta paljusid elu hädasid, mis juhtusid meiega aasta või kaks tagasi. Kõik hädad jäävad minevikku. Varem või hiljem leiame reetetud sõbra või õnnetu armastuse asendaja. Ka finantsprobleemid lahendatakse järk -järgult. Võite leida uue töö, maksta laenu, ravida haigust või leevendada selle sümptomeid. Isegi lähedase surma kurbus möödub aja jooksul. Oluline on šokihetk üle elada ja edasi liikuda.

1. Sul on olnud hullemaid olukordi. Ja mitte midagi, sa tegid seda!

Kindlasti on teie sõber juba elus takistustega silmitsi seisnud ja leidnud nendest väljapääsu. Tuletage talle meelde, et ta on tugev ja julge inimene ning suudab lahendada kõik probleemid. Rõõmustage teda. Näidake talle, et ta saab selle raske hetkega väärikalt hakkama.

1. See pole teie süü, mis juhtus.

Süüdi tundmine juhtunu pärast on esimene asi, mis takistab teil olukorda kainelt vaadata. Tehke kallimale selgeks, et see oli nii ja tema asemel võib olla ka keegi teine. Hädas süüdlast pole mõtet otsida, peate proovima probleemi lahendada.

1. Kas ma saan teie heaks midagi teha?

Teie sõber võib vajada abi, kuid ei tea, kelle poole pöörduda. Või on tal ebamugav sellest rääkida. Võtke initsiatiiv.

1. Ütle, et imetled tema vastupidavust ja meelekindlust.

Kui inimene on rasketes oludes moraalselt masenduses, inspireerivad sellised sõnad. Nad suudavad taastada inimese usu oma jõududesse.

1. Ära muretse, ma tulen kohe!

Need on kõige olulisemad sõnad, mida igaüks meist soovib pöördepunktis kuulda. Igaüks vajab lähedast ja mõistvat inimest läheduses. Ära jäta oma kallist inimest üksi!

Aidake oma sõbral olukorda huumorida. Igas draamas on natuke komöödiat. Lahendage olukord. Naerge koos tüdruku peale, kes ta maha viskas, või pompoosse režissööri, kes ta töölt vallandas. See võimaldab teil olukorda optimistlikumalt vaadata. Lõppude lõpuks saab kõike lahendada ja parandada, kuni oleme elus.

Parim tugi on seal olla.

Põhiline, mida me ütleme, pole sõnades, vaid tegudes. Õigeaegne kallistamine, taskurätik või salvrätik, klaas vett võib öelda rohkem, kui arvate.

Pöörake tähelepanu mõnele igapäevasele probleemile. Pakkuge kogu võimalikku abi. Tõepoolest, šoki hetkel ei suuda inimene isegi õhtusööki valmistada, toidupoodi minna ega lapsi lasteaiast korjata. Kui teie sõber on kaotanud pereliikme, aidake matused korraldada. Tehke vajalikud korraldused ja olge lihtsalt kohal.

Suunake sujuvalt inimese tähelepanu millelegi argisele, mis pole seotud tema leinaga. Hoidke teda hõivatud. Kutsuge kinno, tellige pitsat. Leidke vabandus õue minekuks ja jalutamiseks.

Mõnikord on vaikus parem kui kõik, isegi kõige siiramad sõnad. Kuulake oma sõpra, laske tal rääkida, väljendage oma emotsioone. Las ta räägib oma valust, kuidas ta on segaduses, masenduses. Ärge katkestage teda. Las ta räägib oma probleemist valjusti nii mitu korda kui vaja. See aitab olukorda väljastpoolt vaadata, lahendusi näha. Ja sa oled tema jaoks raskel hetkel lihtsalt lähedasega lähedane.

Olga, Peterburi