Vanusega seotud muutused välimuses. Esimesed vanusega seotud muutused näonahas naistel: vananemise tunnused ja tüübid

Vananemine muutub iga naise elus ebameeldivaks sündmuseks. Vanusega muutub naha seisund ainult hullemaks. Paljud inimesed arvavad ekslikult, et põhjus peitub ebapiisavas hoolduses, kokkupuutes välisteguritega, naha loomulikus venituses. Kaudselt mõjutavad need tegurid välimust negatiivselt, kuid vanusega seotud nahamuutuste peamine põhjus peitub sügavamal.

Iga välimuse tüübi jaoks on oma vananemisstsenaarium, kuid teatud eluperioode iseloomustavad sarnased vanusega seotud muutused näonahas.

14-21-aastaselt kaotab välimus oma lapseliku pehmuse. Nahk pakseneb järk-järgult ja näojooned kaotavad oma ümaruse, muutuvad selgeks.

Nägu moodustub lõpuks vanuses 21–30. Peamist mõju protsessile avaldavad iseloom, näoilmed. Piirjooned muutuvad selgemaks, selgemaks. Vananemise märke praktiliselt ei täheldata.

Keskmine vanus iseloomustab selgete vananemismärkide kuhjumist. Otsmik, suunurgad, silmalaud on kaetud kortsudega. Omadused pehmendavad, ovaal hakkab hõljuma, nahk kaotab oma elastsuse, muutub õhemaks. Juustesse ilmuvad hallid juuksed.

Vananemine 60-aastaselt näol avaldub enesekindlate kortsude, õhukese lõtvunud naha või punnitavate näojoontega. Silmad muutuvad sügavale, neid raamivad väljaulatuvad ülavõlvikud. Jooned on hägused. Hallid juuksed muutuvad õhemaks, muutuvad palju vähemaks.

Sügavas eas on nägu üleni sügavate kortsudega kaetud. Huuled muutuvad õhemaks, neid katavad ka kortsud. Põsed vajuvad, nahk vajub neil veelgi alla. Piklik nina tundub terav ja silmad on rippuvate silmalaugude tõttu väikesed.

Miks nägu vananeb

Väliselt väljendub näo usinus kortsude ilmumises ja näojoonte moonutamises. Probleemi globaalsel uurimisel selgub, et peamine põhjus on nahaaluste lihaste deformatsioon. Neid on kahte tüüpi: matkivad ja näritavad. Erinevates olukordades (uni, töö, emotsioonide väljendamine) on nende lihaste käitumine üsna individuaalne, mis on aluseks vanusega seotud nahamuutustele.

Võitlus nooruse eest on määratud läbikukkumisele, kui probleemile lähenetakse pealiskaudselt või ebapiisavate teadmistega. Olles üksikasjalikult uurinud, võite püüda töötada konkreetse probleemiga. Peamine erinevus seisneb kinnitusviisides. Ühe küljega miimikad kinnituvad luu külge ja teisega kukuvad otse nahka, kahe otsaga närivad on kontaktis kolju luudega. Naha välimus sõltub nende seisundist.

Nägu muutub vanusega

Vanusega seotud muutuste diagnoosimine

Näo vananemist mõjutavate lihasplokkide olemasolu saate kontrollida enesediagnostika abil, kasutades järgmist videot:

Vananemise tüübid ja nende omadused

Kõik inimesed vananevad vastavalt individuaalsele stsenaariumile. Kellelgi tekivad varases eas hallid juuksed ja nägu on kaetud kortsude võrgustikuga. Ja mõne jaoks kaotab nägu oluliselt oma vormi, kuid kortsudele on ainult arglikud vihjed. Ainult näo vananemise individuaalset tüüpi arvesse võttes on võimalik oluliselt mõjutada, protsessi aeglustada. Allpool on toodud erinevad vananemise tüübid ja nende omadused.

Väsinud

Foto saidilt lady-zest.ru

Väsinud või pastakat tüüpi vananemist iseloomustab värske, puhanud, vormis välimus hommikul ja väsinud, märgatavate väsimuse jälgedega õhtuks. Selle seisundi põhjused on vedeliku stagnatsioon pehmetes kudedes - turse. Provokaatorid on venoosne staas, samuti lümfi väljavoolu rikkumine.

Vananeval nahal väljendub venostaas tursetena esi- ja parietaalpiirkondades. Näpuga puudutades on see väga märgatav. Lisaks osalisele tsoonilisele tursele võib see väljenduda otsmiku üldise tursena. Sel juhul ei ole kortsude puudumine tervisenäitaja, vastupidi, naha ja kolju vahelise mahulise kihi tõttu pole neil murdumisvõimet. Nende sümptomite esinemine näitab tserebrospinaalvedeliku väljavoolu rikkumist koljust.

Lümfostaas põhjustab lümfi väljavoolu rikkumist ja selle stagnatsiooni kudedes. Probleemi olemasolust annab märku kas üldine näoturse või ebameeldivate nähtuste esinemine silmaaluste kottide, topeltlõua, silmalaugude turse, nasolaabiaalsete voldikute näol.

Küpsetatud õun - peeneks kortsus

Foto saidilt molod24.ru

Seda tüüpi vananemist iseloomustab suur hulk peeneid kortse. Nende välimus on tingitud koevedelike väljavoolu rikkumisest, mis on põhjustatud näo lihaste hävitavatest muutustest. Koevedeliku ülesandeks on eemaldada naha ainevahetusproduktid, mille rikkumise korral tõrjutakse see räbudega välja. Mis viib peente kortsude võrgustiku tekkeni. Sarnast nähtust täheldatakse kõige sagedamini ülemisel ja alumisel silmalaugul.

Bulldogi põsed

Foto saidilt molod24.ru

Naha lõtvumine põselihase piirkonnas tekib kolju biomehaanika üldiste häirete tõttu. Põselihased on kinnitatud ülemise ja alumise lõualuu külge. Lõualuu normaalses asendis on nende olek staatiline. Deformeerumisel võivad nad longu. Lõtvunud põskede ilmnemist vanemas eas saab ennustada isegi nooruses suunurkades väljendunud "sõlmede" järgi.

Kombineeritud

Foto saidilt molod24.ru

Kombineeritud näomuutuste tüüp vanusega võib kombineerida erinevat tüüpi vananemist. Omapäraks on nende avaldumine mis tahes proportsioonides, samuti aja jooksul nende asendamine teisega. Naha seisundi parandamise meetmete puhul tuleks arvesse võtta muutuste tõsidust ja lokaliseerimist.

Lihaseline

Foto saidilt molod24.ru

Lihase tüüpi vananemise korral toimuvad näo muutused vanusega aeglustunud rütmis, vananedes püsib see kauem noorena ja värskena. Seda seisundit põhjustavad hästi arenenud näolihased ja õhuke rasvkoe kiht naha all. Aja jooksul muutub rasvakiht õhemaks, nahk pinguldub lihastel järjest tihedamalt. Näo kuju praktiliselt ei muutu, kortsud võivad ilmneda üsna selgelt.

Seniilne kõhn nägu

Vananemise viimane etapp on vananev, kõhnunud nägu. See tüüp avaldub vanemas eas ja viitab üldistele hävitavatele muutustele nahas. See muutub läbipaistvaks ja muutub kollakaks. Kortsude arv suureneb märgatavalt, need muutuvad sügavamaks. Lõug ulatub ettepoole ja põsed vajuvad. Silmade all on pidevalt tumedad ringid.

Kas noorust on võimalik pikendada

Nooruse pikendamine ja vanusega seotud nahamuutuste peatamine naise näonahal on üsna pikk ja töömahukas protsess, kuid see on üsna teostatav. , välimuse tüübile vastav, tervisliku eluviisi säilitamine, regulaarne, õige sooritamine

"Minu valgus, peegel, ütle mulle, aga teatage kogu tõde, kas ma olen maailma kõige armsam?" - Olles üle 25-aastased, küsivad paljud naised seda küsimust juba ettevaatlikult: peegel reedab iga uue voldi, kortsu, viitab tekkinud koorimisele.

Naha vananemisprotsess on loomulik ja pöördumatu.

See on eriti märgatav näol, kus nahk on kõige õrnem ja haavatavam. Ta kogeb päikesevalguse, tuuleiilide ja härmatise kipitustunnet. Seda on väga raske kaitsta ja kaitsta keskkonna kahjulike mõjude eest..

Miks nahk vananeb ja millised on vananemise etapid

Aja jooksul kaotab näonahk oma elastsuse ja värskuse. Esimesed närbumise märgid on kortsud, mis muutuvad iga aastaga sügavamaks ja märgatavamaks.

Naha vananemise peamised märgid on:

• kuiv nahk;
• näo värvimuutus, vanuselaikude ilmumine;
• naha elastsuse vähenemine, kortsude ja voldikute ilmumine;
• pooride laienemine;
• lihaste nõrgenemine, lõtv, lõtvumine.

Vananev nahk on ainult looduslike protsesside tulemuste väline peegeldus mis esinevad kehas raku tasandil:

• geneetiline programm käivitub organism, mille eesmärk on kõigi süsteemide funktsionaalsuse järkjärguline vähenemine;
• vähendab toodetud hormoonide taset;
• organismi vastupanuvõime väheneb ebaõige elustiili tagajärjel: suitsetamine, alkoholi- ja narkomaania, tasakaalustamata toitumine;
• ilmnevad vabade radikaalide toime tulemused mis tulenevad keskkonna mõjust.

Igal vanuseperioodil on oma eripärad, teades, milliseid, saate valida kõige tõhusamad meetmed vananemisprotsessi edasilükkamiseks.

Tavaliselt on aktsepteeritud jagada need aastakümneteks:

1. 25-35 aastat vana- Naha loomuliku toitainetega varustamise protsessi säilitamiseks on vajalikud ennetavad protseduurid, igapäevane hooldus tugevuse ja elastsuse suurendamiseks ning miimiliste kortsude tekke vältimine.
2. 35-45 aastat vana- põhiülesanne on organismi sisemiste ressursside aktiveerimine ja abi enesetervendamisel, intensiiv- ja regulaarses rakkude ainevahetust ja kudede taastumist aktiveerivas hoolduses.
3. 45-55 aastat vana- aktuaalseks muutub toitainete ja hapniku lisavarustuse tagamine, professionaalne nahahooldus, mis säilitab selle elastsuse, võitlus kuivuse ja vanuselaikude vastu näol.
4. üle 55 aasta vanad- Kompleksset nahahooldust peetakse kõige olulisemaks vananemismõjude leevendamisel.

Eraldi peate arvestama keha individuaalsete omadustega, tema geneetiline eelsoodumus.

Vanus 25-35

Naine peaks hakkama oma naha seisundile mõtlema ja selle eest hoolitsemisele tõsiselt tähelepanu pöörama alates 25. eluaastast, kui ilmnevad esimesed ebasoodsad muutused. Enne seda perioodi piisab igapäevastest puhastus- ja niisutamisprotseduuridest. epidermis.

25-aastaselt lakkab inimene kasvamast ning kogu vereringesüsteem ehitatakse ümber siseorganite verega varustamiseks, samas nahka toitvad kapillaarid hakkavad atrofeeruma.

Just hapniku- ja toitainete puudus on näonaha vananemisilmingute peamised põhjused. Nendele protsessidele lisandub veetasakaalu rikkumine, kuna ainult 30% kehavedelikust on nahas.

30 aasta pärast aeglustub epidermise rakkude jagunemise protsess, mis viib surnud rakkude kogunemiseni naha ülemisse kihti. Naha uuenemine on veidi aeglasem.

Lisaks füsioloogilistele muutustele näonaha seisundit mõjutab palju psühholoogiline tegur... See on tõsise sotsiaalse tegevuse periood: karjäär, pere loomine, energiline puhkus, rahalised probleemid. Selle taustal tekivad sageli stressirohked olukorrad, krooniline väsimus, unepuudus, mis on täis lihasspasme ja mikrotsirkulatsiooni häireid.

Selles vanuses näete näol:

• nahatooni kerge langus;
• ilmuvad esimesed näovoldid;
• märgatavad on esimesed kortsud silmade lähedal ja nasolaabiaalsed voldid;
• ilmub hallikas nahatoon;
• niiskuse ja toitumise puudumine ilmneb kergelt.

Näonaha hooldus peaks hõlmama:

• igapäevane puhastamine, toniseerimine ja niisutamine;
• kaitsekosmeetika kasutamine;
• kollageeni sünteesi soodustavate kosmeetikavahendite kasutamine: C-vitamiini, aminohapete, hapnikuga kosmeetikatooted; / li>
• kollageeni toitvate maskide pealekandmine;
• stressivastased protseduurid. / li>

Alates 25 eluaastast, on aeg järk-järgult harjuda perioodiliste ilusalongide külastustega ja regulaarne nahahooldus kodus.
Kasutatav kosmeetika peab olema eakohane ning sisaldama C-, A-, E-vitamiini, hüaluroonhapet ja taimeekstrakte.

Vajalik kasutada kreemid, sealhulgas vitamiinid, kastaniekstraktid, hõlmikpuu mis parandavad mikrotsirkulatsiooni. Sellele vanusele pakutakse kerge tekstuuriga kreeme, mis kergesti imenduvad.

Pöörake erilist tähelepanu silmaümbruse nahahooldusele. Kandke silmakreemi, kasutage päikeseprille.

Koorimine peaks olema kohustuslik protseduur.- surnud naharakkude koorimine ja selle puhastamine. Selles vanuses viiakse pindmine koorimine läbi madala sügavusega epidermise kihti. Selliste protseduuride jaoks kasutatakse koorijaid või taimsetel hapetel põhinevaid tooteid.

Massaažid aitavad säilitada lihastoonust ja stimuleerivad kollageeni tootmist: vibratsioonimassaaž, kitkutud, hügieeniline, plastik... Kuni 30. eluaastani on tegemist pigem ennetava protseduuriga, siis tuleb teha lümfidrenaažimassaaži.

30 aasta pärast muutub tõstmisprotseduur aktuaalseks... Selles etapis on soovitatav pindmine tõstmine kreemide ja massaažidega. Riistvaralisest RF-liftingust piisab, kui seda teha 2 korda aastas.

Vanus 35-45

35-aastaselt kehas vananemisgeen aktiveerub mis käivitab hävitamisprogrammi. Naistel algavad hormonaalsed muutused, kollageeni, elastiini, hüaluroonhappe tootmine väheneb, melaniini tootmisprotsess on häiritud.

Ilmuvad näolihaste töö tulemused ja kokkupuude ultraviolettkiirgusega... Füüsiline aktiivsus väheneb järk-järgult, ainevahetus on häiritud ja rasvaladestused hakkavad kogunema.

Selles vanuses naiste nahka nimetatakse küpseks ja sellel on peamised vananemise tunnused:

• väheneb naha ja näolihaste toonus ja elastsus;
• tekivad püsivad kortsud;
• hakkavad moodustuma pigmendilaigud;
• ilmub kapillaaride haprus;
• ülemistele silmalaugudele tekivad voldid;
• silmade alla moodustuvad "kotid";
• näo ovaal hakkab alla vajuma;
• teine ​​lõug on välja toodud;
• nahk muutub kuivaks, helbed, tekivad perioodilised lööbed;
• ebaühtlane jume muutub märgatavaks.

Igapäevane nahahooldus on kohustuslik, kuid sellest enam ei piisa. Nende aastate iluvalem koosneb kolmest komponendist: vananemisvastane kosmeetika + professionaalne nahahooldus + kosmeetilised protseduurid... Erilist tähelepanu tuleks pöörata protseduuridele, mis on suunatud näo süvalihaste tugevdamisele ja nahka pinguldavad tooted.

Kosmeetikatooted tuleb hoolikalt valida, eelistades proove, mis sisaldavad looduslikke koostisosi ja millel on pehmendav toime.

"Balzaci" vanusele mõeldud toitvad kreemid on paksema tekstuuriga ja peaksid stimuleerima mitte ainult kollageeni, vaid ka elastiini tootmist, suurendama epidermise kaitsefunktsioone, täiendama lipiidide puudust ja tugevdama rakumembraane.

Nad sisaldavad vajalik on vitamiinide C, E, aminohapete, retinoe- ja puuviljahapete, peptiidide, jamsiekstrakti olemasolu.

Eraldi tasub pöörata tähelepanu näonahahooldustoodete olemasolule koostises alfa lipoehape mis on võimeline võitlema glükatsiooni tulemustega. Tõhusad on ka viinamarjade ja mustikate ekstraktid, rohelise tee ekstrakt.

Sellel perioodil sa pead leidma hea kosmeetiku, kuna paljud protseduurid nõuavad professionaalset teostamist.

Kuivuse ja nahavärvi probleemide lahendamiseks on soovitatav kasutada:

1. Keemiline koorimine- erinevatel hapetel põhinevate preparaatide kandmine näole, mis tungivad pärisnaha sügavatesse kihtidesse ja aitavad koorida surnud rakke.
2. Biorevitaliseerimine- hüaluroonhappe kontsentraadi sügav subkutaanne süstimine (üks selle happe molekul hoiab enda lähedal kuni 500 veemolekuli), mis aitab nahka niisutada.
3. Mikrodermabrasioon- protseduur surnud rakkude mehaaniliseks eemaldamiseks alumiiniumdioksiidi kristallide abil.
4. Korneoteraapia- lamell-emulsioonide kasutamine, mis aktiveerivad naha iseparanemise varusid.

Kortsude vastu võitlemiseks kasutage:

• kontsentreeritud seerumid;
• kollageeni-, platsenta- ja hüdrolimaskid;

Liftingprotseduurid aitavad vältida näokontuuride muutusi:

1. Mesoteraapia- erinevate vitamiinidest ja ravimitest valmistatud mesokokteilide süstimine naha sisse ja naha alla.
2. Manuaalne ja vaakummassaaž- kapillaaride võrgu loomuliku taastumise stimuleerimine, suurendades vereringet ja rakkude küllastumist hapnikuga.
3. Müostimulatsioon- lihaste sunnitud kokkutõmbumine elektriliste impulsside mõjul.
4. Fotonoorendus- keratiniseeritud rakkude eemaldamine valguskiirte abil.
5. Laserpinna taastamine- vanade rakkude kontaktivaba eraldamine laserkiire mõjul, mis stimuleerib uute rakkude tõhustatud moodustumist.
6. Osoonteraapia- subkutaanne süstimine rulliga või hapniku-osooni segu süstid, mis küllastavad nahka toitainetega ja kiirendavad ainevahetust.
7. Riistvara RF - tõstmine- elektrivoolu raadiosageduslik mõju nahale, mille tõttu see kuumeneb ja taastab tõstvate kiudude karkassi.

Oluline on meeles pidada, et selles vanuses ei piisa enam näonaha optimaalse seisundi säilitamiseks keha enda ressurssidest, mistõttu mida varem vananemisvastaste protseduuride kompleksiga alustate, seda kauem on võimalik seda edasi lükata. naha vananemise algus.

Vanus 45-55

See vanus naistel langeb kokku menopausi algusega, hormonaalse taseme langusega, reproduktiivfunktsiooni lakkamisega... Organismis tekivad mõned kroonilised haigused, langeb immuunsus ja võime ennast tervendada. Närvi- ja vereringesüsteem on pigem "kulunud".

Toodetud kollageeni kogus väheneb järsult, ning nahal on terav hapniku- ja toitainetepuudus. Uute rakkude moodustumise protsess on tõsiselt aeglustunud ja vabad radikaalid kogunevad, millel on negatiivne mõju pärisnaha seisundile.

Tasapisi sarvkiht pakseneb ja nägu muutub tuhmiks... Nahale tekivad vanuse laigud.

Seda perioodi eristab kosmeetikatoodete valik. Peamisteks abimeesteks on niisutajad ning toitvad kreemid ja seerumid, lifting-efektiga kosmeetilised preparaadid ja vananemisvastased kompleksid... Nende koostised peaksid sisaldama looduslikke toimeaineid, antioksüdante, koensüümi, kollageeni, elastiini, nanokomplekse.

Naha sügavates kihtides toimuvad struktuurimuutused muutuvad üha märgatavamaks:

• naha suurenenud kuivus "pärgamendi" olekusse;
• vähenenud naha elastsus ja tugevus, see langeb tugevalt;
• on nähtav ülemise silmalau longus;
• tekivad sügavad kortsud ja voldid;
• moodustuvad püsivad vanuselaigud, märgatavad on veresoonte häired;
• ilmuvad papilloomid, moolid jne;
• näo ovaalis on tugevad muutused;
• näo juuste kasv on aktiveeritud.

Kasutatavad kosmeetilised protseduurid on intensiivsemad, kuid nõuavad nende läbiviimisel ka ülimat hoolt, kuna nahk muutub väga tundlikuks ja haavatavaks.

1. Depigmenteeriv keemiline koorimine- Sarvkihti koorivate ja melaniini tootmist pärssivate segude kandmine näole, et heledamaks muuta vanuselaike ja ühtlustada nahavärvi.
2. Fotonoorendus- mitteinvasiivne meetod nahale kokkupuuteks valgussähvatustega, mis eemaldavad veresoonte "tähed" ja vanuselaigud.
3. Mittesüstitav mesoteraapia valgendavate seerumitega- elektroporatsiooni riistvaraline meetod.

Naha elastsuse suurendamiseks ja näoovaali säilitamiseks on ette nähtud järgmised protseduurid:

1. Taasrafineeriv massaaž- tehtud hispaania massaaži tehnika järgi, mille eesmärk on toksiinide eemaldamine, veresoonte tugevdamine, näo lihase karkass, kortsude vähendamine, näoovaali modelleerimine.
2. Näo biotugevdamine- viiakse läbi geelisüstide alusel, mis "õmblevad" nahka geelilaadsete "mikrofilamentidega".
3. Ultraheli näo tõstmine täiustatud "vanusega seotud" protokolli järgi - ultrahelilaineid kasutav riistvaraline protseduur, mis annab noorendava efekti ja pinguldab.
4. Plasmolifting- süstimistehnika kasutades plasmat, mis aktiveerib naha enda rakkude noorendamise.

Vanuses 45–55 on oluline integreeritud lähenemine näonahahooldusele. Iga päev on vaja protseduurideks eraldada pool tundi aega ja koos kosmeetikuga koostada ilusalongi külastamise ajakava.

Vanus üle 55 aasta

Sel perioodil östrogeeni tootmine praktiliselt peatub ja nahas hakkavad toimuma hormonaalsed muutused. Keha kaotab kuni 30% kollageenikiududest... Vanade rakkude eraldumist ei toimu ja nägu muutub kollakaks.

Nahal on terav niiskuspuudus. Epidermis on väga õhenenud. Valdav enamus naisi selles vanuses nahk muutub kuivaks, tuhmiks, lõtv.

Pleekuv nahk nõuab pidevat hoolikat tähelepanu. Kosmeetikatoodete pealekandmisel ärge hõõruge ja venitage näonahka, peate tegutsema väga õrnalt.

Selles vanuses nahahoolduseks kosmeetikatooteid valides tuleb kindlasti selles veenduda märgistuse olemasolu 50+... Niisutajad, toitvad maskid, näovõimlemine on kohustuslikud igapäevased protseduurid.

Naine on selleks ajaks juba palju kosmeetilisi protseduure läbi elanud ja selgitab välja oma nahatüübile sobivaimad, mida jätkab ka edaspidi.

Seistes silmitsi tõsiste vanusega seotud muutustega pärisnahas ja näokontuurides, mõned otsustada korrigeerimise kirurgiliste meetodite üle ilmnenud puudused.

Tuleb meeles pidada, et see on väga traumaatiline sekkumine, kuna muutused ei puuduta mitte ainult epidermist, vaid ka nahaaluseid kudesid. Tulemus on aga muljetavaldavam.

Näooperatsioone on mitut tüüpi:

• rütmiektoomia- "liigse" naha eemaldamine;
• Smas - tõstmine- nahaaluste kudede, sidemete, vaheseinte pingutamine;
• ringtõstuk näod;
• endoskoopiline tõstmine- sügavaim näokontuuri tõstmise meetod.

Tahaksin hoiatada mõtte eest, et operatsioon lahendab kõik probleemid ja annab püsiva efekti. Oluline on meeles pidada, et isegi pärast selliseid dramaatilisi muutusi näol, tuleb teha palju pingutusi, et tulemus võimalikult kaua säiliks.

Kuidas vananemist edasi lükata

1. Kosmeetikatoote või konkreetse protseduuri valimisel, peate oma nahatüübi selgeks tegema... Nahatüübile mittevastavate toodete kasutamine võib oluliselt kiirendada kortsude teket, kuivust, ketendamist, mis toob vananemisperioodi vaid lähemale.
2. Enne kosmeetilisele protseduurile registreerumist peate konsulteerige dermatoloogi, kosmeetiku ja terapeudiga.
3. Soovitatav kasutage sama sarja kosmeetikat, mis täiendavad teineteise tegevust ja võimaldavad teostada kompleksset näonahahooldust.
4. Anna nõu vahetage kreeme ja kosmeetikat 3-4 kuu pärast kasutada sõltuvuse vältimiseks ja nahka toitvate toimeainete komplekti mitmekesistamiseks.
5. Joo alati kuni 2 liitrit vedelikku päevas.
6. Püüdke nii palju kui võimalik vältida kokkupuudet otsese päikesevalgusega, ära lase end solaariumist meelitada.
7. Söö korralikult võtke regulaarselt vitamiinipreparaate.
8. Juhtige tervislikku eluviisi.
9. Treeni aktiivselt.

Näonaha hooldus on igas vanuses väga oluline. Igal perioodil on oma eripärad, sest nahk muutub pidevalt. Noorest east peale peaks naine tasapisi õppima oma naha eest korralikult hoolt kandma.

Just pingutustest ja ajakulust sõltub see, kuidas sa mõne aasta pärast välja näed, kui varakult hakkavad ilmnema esimesed kortsud ja kui vana on su nägu.

See on pikk ja keeruline protsess, kuid "ilu nõuab ohverdamist".... Ja naised on valmis tooma igasuguseid ohvreid, kui ainult kuue- ja seitsmekümneaastaselt ja ... kuulma komplimenti: "Kui ilus sa välja näed, kallis!"

Kas vanusega seotud muutused naiste näonahas on vältimatud? Seda ei ole väga meeldiv mõista, kuid sellised metamorfoosid juhtuvad varem või hiljem.

Kui aga tekivad esimesed kortsud, sõltub see suuresti naisest endast.

Selles artiklis:

Miks nahk vananeb?

Nahk peegeldab kehas toimuvaid protsesse, olles sellega üks.

Samal ajal täheldatakse järgmisi näo vananemise märke:

• värv muutub;
• kortsude arv ja sügavus suureneb;
• ovaali selgus on kadunud;
• nasolabiaalsed voldid süvenevad;
• ilmuvad silmade ümber;
• kapillaarsooned laienevad.

Teadlased väidavad, et näo vananemisprotsess algab 25-aastaselt. Järk-järgult vähendavad fibroblastid (nagu nimetatakse pärisnaha rakke) kollageeni tootmist, mis vastutab tugevuse ja elastsuse eest. Uuringute käigus saadud andmete kohaselt väheneb selle valgu kontsentratsioon 30 aasta pärast igal aastal 1%.

Naha kui inimorganismi uuenemist reguleerivad närvi-, endokriin- ja immuunsüsteem, mille mõjul rakud jagunevad. Aja jooksul need protsessid inhibeeritakse, mis mõjutab epidermise seisundit. Nahaalused rasvarakud atrofeeruvad, nahk muutub kuivaks ja ketendavaks ning kaotab niiskuse säilitamise võime.

Vanusega funktsionaalselt aktiivsete rakkude kiht väheneb, samal ajal kui sarvkiht pakseneb.

Kui noores eas oli rakkude asendamise periood 28 päeva, siis aja jooksul pikeneb see 45-60 päevani.

Surnud rakud koorivad aeglasemalt, pärisnahk muutub õhemaks.

Need on sisemised või bioloogilised põhjused, miks naiste näonaha vananemine on vältimatu.

Selle protsessi kiirus on individuaalne ja sõltub suuresti geneetikast. Täiendavad tegurid, mis neid protsesse määravad, on elustiil, toitumine, elupaik.

Enneaegne vananemine

Naine harjub järk-järgult vananemise ideega. Kuid kui see juhtub enneaegselt, ilmneb psühholoogiline ebamugavustunne ja tavapärane elukäik on häiritud.

Varajane vananemine mitte ainult ei langeta enesehinnangut, vaid võib mõjutada ka teiste suhtumist sellisesse inimesesse.

Nahavoldid silmade ümber, kulmude vahel annavad näole sünguse ja pahatahtlikkuse. Pennsylvania ülikooli teadlaste eksperiment näitas, et katsealused nägid neid emotsioone isegi eakate "naeratavatel" piltidel.

Miks on fold start? Fakt on see, et eristatakse bioloogilist ja kronoloogilist (tegelikku) vanust. Ebasoodsates tingimustes on nendes näitajates lünk.

Näo nooruse suurimat vaenlast nimetatakse päikesekiirteks ehk ultraviolettkiirguseks.

Inimese naha üks olulisemaid komponente on hüaluroonhape, mis osaleb kudede uuenemises. Kui see puutub kokku ultraviolettvalgusega, tekib põletik, aine lagunemise kiirus suureneb ja süntees peatub. See põhjustab oksüdatiivset stressi, mille tagajärjel hävib rakkude struktuur, geneetiline aparaat. Seda protsessi nimetatakse ka fotovananemiseks.

Näonaha enneaegse vananemise põhjused:

1. ebasoodne ökoloogiline olukord, saastunud, ebapiisavalt niiske õhk, tuul soodustavad pooride ummistumist, põletikku, ainevahetushäireid.
2. Niiskuse puudumine mille puhul muutub naha struktuur. Puudust ei saa joomisega kõrvaldada, kuna veemolekulide säilitamiseks on vaja kosmeetikat.
3. Halvad harjumused- suitsetamine, alkohol, narkootikumid kui toksiinide allikad. Saadud mürgised ühendid hävitavad rakke, soodustavad vabade radikaalide teket ja kutsuvad esile toitumisvaeguse.
4. Toitainete ja vitamiinide puudus- metaboolsetes, oksüdatiivsetes, redutseerimisprotsessides, immuunreaktsioonides osalejad.
5. Stress ja tihe elugraafik, kalduvus töönarkomaanismile.
6. Aktiivsed näoilmed – harjumus nina, otsaesise, kulmude kortsutamiseks.
7. Ebaõige hooldus põhjustab niiskuse kadu, põletikku, vananemisega seotud kosmeetika varajase kasutamisega – naha talitlushäired.
8. Magada vähem kui 7 tundi päevas, mille pärast ei jõua kangad uuendada.

Suguelundite piirkonna haigustest tingitud hormonaalse tasakaalu häirumine toob kaasa ka varajase vananemise.

Östrogeeni taseme langus provotseerib kortsude teket, elastsuse kaotust, ei pärsi rasvkoe kasvu. Võimalikud osooniohud. Selle mõjul kaotab nahk tokoferooli ehk nooruse vitamiini.

Näonaha vananemise tüübid ja nende omadused

Vaatamata asjaolule, et kõigi nägu vananeb, kulgeb see erineval viisil. Üks mitmest vananemise stsenaariumist realiseerub. Mis see saab, sõltub nii nahatüübist kui ka kehaehitusest, näokujust, tervislikust seisundist.

Väsinud

Seda tüüpi vananemine tüüpiline normaalse ja kombineeritud naha omanikele, nahaaluse rasvkoe ja lihaste keskmise arenguastmega. Nad on kõhna või normaalse kehaehitusega, rombikujulise või ovaalse näoga.

Väsimuse vananemisega kaasnevad järgmised nähtused:

• tuhmub;
• vähenenud lihastoonus ja turgor;
• pastiness areneb ja maht kaob;
• suunurgad ja silmad lähevad alla;
• tekib pisaravagu ja nasolaabiaalne volt süveneb.

Pasty nimetatakse väljendumatuks turseks ehk haigestumuseeelseks, millega kaasneb elastsuse vähenemine, taigna tunne vajutamisel. Hommikul on nägu värske, kuid päeva lõpuks võtab kurva või kurva ilme.

"Väsinud" tüüpi vananemist peetakse soodsaks, see reageerib kergesti protseduuridele.

"Küpsetatud õun" (peenelt kortsus)

Nii vananevadki kõhnad naised, kelle nahaalune rasvakiht on nõrga arenguga. Vanusega täheldatakse neid:

• niiskuse puudus;
• kortsud suu, silmade, otsaesise ümber;
• kuivab näost nagu ahjuõun.

Selle arenduse eeliseks on see näo rasvakihi puudumise tõttu puudub ptoos (lõtvus), seetõttu säilib ovaali kontuur pikka aega.

"Buldogi põsed"

Seda tüüpi vananemist nimetatakse ka deformatsiooniliseks vananemiseks. Ta esineb tiheda näoga inimestel, kellel on kombineeritud või rasune nahk, hästi arenenud nahaaluse rasvakihiga. Sageli kannatavad sellised naised venoosse puudulikkuse all, seetõttu iseloomustab neid näo punetus ja.

Seda tüüpi vananemise märgid:

• Näo "hiiliv" ovaal;
• lendab (naha longus alalõua ja kaela piirkonnas);
• topeltlõua moodustumine;
• turse;
• nasolaabiaalsed voldid;
• "Nukujooned", mis kulgevad suunurkadest lõuani, muutes näo kurvaks või karmiks.

Kõige rohkem kannatab näo alumine kolmandik.

Kombineeritud

Seda tüüpi vananemine ühendab kõik ülalkirjeldatud nähtused. Ta tüüpiline normaalsele või kergelt ülekaalulisele, kombineerituna nahaga."Kuivadel" piirkondadel tekivad väikesed kortsud ja rasvkoe arenemise kohtades ilmneb kleepsus.

Kombineeritud tüüp on kõige keerulisem, kuid samal ajal kõige levinum.

Lihaseline

Nii et vanuse kasvades muutub nägu Aasia päritolu naistel, kellel on lihaste lihaskond erinevalt rasvakihist hästi arenenud. Nägu näeb kaua noor välja, ovaal jääb selgeks, kortsud ei häiri aastatega.

Vanusega seotud muutused toimuvad lihaskoe nõrgenemise tõttu kiiresti, ühe kuni kahe aasta jooksul. Tekivad kortsud, tekivad sügavad kortsud, ülemine silmalaud ulatub üle.

Seniilne kõhn nägu

See on viimane etapp, mida tähistatakse kõik üle 75 aasta vanad. Selles etapis ilmuvad ülaltoodud märgid.

Kas noorust saab pikendada?

Vastus on, et saate. Piisab, kui järgite lihtsaid reegleid juba varases eas:

1. Kaitske päikesevalguse eest – nii laia äärega mütside kui ka valgusfiltriga kosmeetikaga, kandke päikeseprille.
2. Ärge suitsetage ega kuritarvitage alkoholi, loobuge narkootikumidest.
3. Lisage toidusse värskeid köögivilju ja puuvilju, mereande, vähendage suhkru, lihtsüsivesikute, kolesterooli kogust.
4. Säilitage normaalkaal, selle kõikumine on samuti ebasoovitav.
5. Maga vähemalt 7 tundi.
6. Vältige stressirohke olukordi.
7. Võtke vitamiinikomplekse, kuid alles pärast arsti külastamist, kes määrab keha vajadused.
8. Treeni mõõdukalt.
9. Tehke võimlemist ja näomassaaži.

Kosmeetik valib hoolduse näonaha vananemise tüüpide ja lahendamist vajavate probleemide põhjal. Niisiis on lihaste vananemisega piisavalt niiskust ja kaitset pigmentatsiooni eest ning "bulldogipõskede" puhul kasutavad nad mõnikord kontuurplasti.

Kasulik video

Kuidas erinevad näotüübid vananevad.

Kokkupuutel

Kahjuks saabub varem või hiljem hetk, mil naine end peeglist vaadates mõistab, et ta pole hakanud välja nägema nii noor kui varem. Aga mis vanuses tekivad esimesed kortsud? Me räägime sellest selles artiklis. Lisaks saate pärast lugemist teada naha vananemise põhjuste, tunnuste ja tüüpide kohta, samuti selle, kas nooruslikkust on võimalik pikendada.

Miks meie nahk vananeb?

Nahk peegeldab kõiki meie kehas toimuvaid protsesse. Seetõttu ilmnevad naiste näol vananemise märgid, näiteks:

• kapillaarsoonte laienemine;
• värvimuutus;
• pigmentatsioon;
• sinised ringid silmade all;
• kortsude arvu ja sügavuse suurenemine;
• nasolaabiaalsete voldikute süvenemine;
• ovaali selguse kaotus.

Teadlased on arvukate uuringute käigus leidnud, et näo vananemisprotsess algab 25-aastaselt. Järk-järgult vähendavad pärisnaha rakud – fibroblastid – kollageeni tootmist, mis vastutab naha elastsuse ja tugevuse eest. Pealegi väheneb selle kontsentratsioon 30 aasta pärast igal aastal 1%.

Naha uuenemist reguleerivad mitmed süsteemid: immuun-, endokriin- ja närvisüsteem. Nende mõjul rakud jagunevad. Aja jooksul need protsessid peatuvad, mis mõjutab epidermise seisundit negatiivselt. Pärast nahaaluste rasvarakkude hävimist muutub nahk ketendavaks ja vähem hüdreeritud, kuna ei suuda niiskust säilitada.

Vanusega aktiivsete rakkude arv väheneb. See suurendab sarvkihti. Kui nooruses on rakkude asendamise tähtaeg ligikaudu 28 päeva, siis aja jooksul ulatub see 45-60 päevani. Surnud rakud koorivad aeglasemalt ja pärisnahk muutub õhemaks.

Oluline on märkida, et naiste naha vananemise kiirus on individuaalne. See sõltub suuresti geneetilisest eelsoodumusest. Täiendavad tegurid, mis seda protsessi kiirendavad, hõlmavad inimese keskkonda, tema elustiili ja tema valitud toitu.

Mis on enneaegne vananemine?

Naha vananemise mõttega taluvad paljud naised ajaga. Kuid pole harvad juhud, kui see juhtub enneaegselt. Varajane vananemine toob kaasa naise enesehinnangu languse. Lisaks annavad voldid näole pahura ja väsinud ilme, mis jätab teistele inimesest vale mulje.

Miks siis toimub enneaegne vananemine? On bioloogiline ja kronoloogiline (tegelik) vanus. Mõnel juhul on nendes näitajates lünk. Kõige tavalisem enneaegse vananemise põhjus on ultraviolettkiirgus. Kui see mõjutab hüaluroonhapet, mis osaleb kudede uuenemises, tekib põletik, selle lagunemine kiireneb ja süntees peatub. See põhjustab oksüdatiivset stressi, mis põhjustab rakkude struktuuri kahjustusi. Seda protsessi nimetatakse ka fotovananemiseks.

Näonaha enneaegne vananemine toimub järgmistel põhjustel:

• ebasoodsad keskkonnatingimused, mis põhjustavad ainevahetushäireid, põletikku ja pooride ummistumist;
• lühike uni (vähem kui 7 tundi päevas), mille tõttu kudedel pole aega uueneda;
• ebaõige nahahooldus, mis põhjustab selle funktsioonide rikkumist;
• ebapiisav niiskus, mis põhjustab muutusi naha struktuuris;
• liiga aktiivsed näoilmed;
• halvad harjumused (suitsetamine, alkoholi ja narkootikumide joomine), mis põhjustavad toitumisalaseid puudujääke;
• suguelundite piirkonna haigustest tingitud hormonaalne tasakaalutus;
• vitamiinide puudumine, mis põhjustab metaboolsete ja redoksprotsesside raskusi;
• regulaarne stress;
• östrogeeni taseme langus, mille tagajärjel tekivad kortsud, kaob naha elastsus.

Näonaha vananemise tüübid ja nende omadused

Näonaha vananemine toimub mitme stsenaariumi järgi. Selle välimus sõltub naise nahatüübist, tervislikust seisundist, näokujust ja kehaehitusest. Vaatame igaüht neist lähemalt.

"väsinud"

Seda tüüpi vananemine on tüüpiline kombineeritud või normaalse nahaga naistele. Samuti on neil optimaalne nahaaluse rasvkoe ja lihaste arenguaste. Selle stsenaariumi esindajatel on keskmine või õhuke kehaehitus, ovaalne või rombikujuline nägu. "Väsinud" vananemisega täheldatakse järgmist:

• silma- ja suunurkade longus;
• jume tuhmumine;
• pisarasoone ilmumine ja nasolaabiaalse voldi süvenemine;
• lihaste toonuse ja turgori langus;
• turse teke ja näo volüümi vähenemine.

"Küpsetatud õun"

Seda tüüpi vananemine esineb õhukestel naistel, kellel on kuiv nahatüüp ja ebapiisav nahaalune rasv. Nende nägu kuivab vanusega nagu küpsetatud õun. Selle tulemusena tekivad kortsud otsaesisele, silmade ja suu ümber. Selle vananemise eeliseks on see, et rasvakihi puudumise tõttu näol ei teki lõtvumist. Seetõttu saab ovaali kontuuri pikka aega säilitada.

"Buldogi põsed"

Seda tüüpi vananemist nimetatakse ka deformatsiooniliseks vananemiseks. Seda esineb täisnäoga naistel, kellel on rasune või kombineeritud nahk ja hästi arenenud nahaaluse rasvakiht. Sageli kannatavad seda tüüpi vananemise omanikud venoosse puudulikkuse all. Seetõttu võib neil tekkida rosaatsea ja näo punetus. Lisaks iseloomustavad stsenaariumi "Bulldogi põsed" järgi vananemist:

• "Nukukortsud", mis annavad näole karmi või kurva ilme;
• nasolaabiaalsed voldid;
• näo ujuv ovaal;
• turse;
• lendab (kaela ja alalõua naha longus);
• kotid silmade all;
• topeltlõua moodustumine.

Kombineeritud

See on kõige levinum vananemine ja võib kombineerida kõiki eelmistes tüüpides kirjeldatud märke. See on tüüpiline normaalsele kuni kergelt ülekaalulisele ja kombineeritud nahale. Niiskuseta piirkondades tekivad väikesed kortsud ja rasvkoega kohtades - pasta.

Lihaseline

Selle stsenaariumi kohaselt muutub Aasia päritolu naiste nägu, kelle lihased on hästi arenenud. Nende nägu jääb pikka aega nooreks, selge ovaalse ja kortsudeta. Vanusega seotud muutused toimuvad sel juhul aga kiiresti – paari aasta jooksul. Selle põhjuseks on lihaskoe nõrgenemine. Selle tulemusena jääb ülemine silmalaud rippuma, tekivad sügavad kortsud ja nähtavale tulevad kortsud.

Kas noorust on võimalik pikendada?

Noorust on tõesti võimalik pikendada. Selleks peate kaitsma nahka päikesevalguse eest, loobuma halbadest harjumustest ja sööma õigesti, süües rohkem köögivilju, puuvilju ja mereande. Samuti on oluline hoida oma kehakaal normis, vältida kõikumisi, magada vähemalt 7 tundi päevas ning hoiduda stressist ja ülepingest. Soovitatav on võtta arsti poolt valitud vitamiinikomplekse, tegeleda mõõdukalt füüsilise tegevusega, teha näomassaaži.

Lisaks aitavad kosmeetilised protseduurid pikendada näo nooruslikkust pikka aega. Nende valikut peaks läbi viima ainult spetsialist, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi. Näiteks lihaste vananemise ajal piisab naha niisutamisest ja kaitsest pigmentatsiooni eest. Kuid "Bulldog Cheeks" puhul kasutavad nad sageli ja.

30 aasta pärast näed sa välja selline, nagu väärid – öeldakse rahva seas. Kuid see on ainult osaliselt tõsi. Erinevad nahatüübid vananevad erinevalt.

Mõned tüdrukud märkavad esimesi vanusemärke oma näol juba 18-aastaselt, kuid tegelikult hakkame vananema palju hiljem. Miimiliste kortsude ja vanuselaikude ilmnemisel, mis mõnikord "rikuvad" noort nahka, pole keha vananemisprotsessiga midagi pistmist. Kõik eelnev on ebapiisava nahahoolduse tagajärg, kuid mitte mingil juhul vanuse tunnused.

Tõelised vanusega seotud muutused ilmnevad näol alles 30 aasta pärast, mil organismis aeglustuvad rakkude uuenemisprotsessid, häiritakse mikrotsirkulatsiooni ja väheneb ainevahetus. Kuid praegu on veel vara rääkida naha vananemisest - selle vananemise asendamatust etapist, kuigi naha seisund on endiselt muutumas. Naise nahka 30 aasta pärast nimetatakse kosmetoloogia keeles küpseks. Ja sellest hoolimata ei tohiks te ärrituda.

Fotod: 123RF /lenetstan

Nahk on hormoonist sõltuv organ ja 30-35-aastaselt toodetakse kõiki elutähtsaid hormoone veel piisavas koguses. See tähendab, et kui te hoolitsete selle eest õigesti, võttes arvesse mitte ainult selle tüüpi ja individuaalseid omadusi, vaid ka vananemise tüüpi, võite saavutada hämmastavaid tulemusi.

Kuidas hoolitseda oma naha eest 30 aasta pärast

Kui hinnata selles vanuses naiste naha seisundit, on näha, et see on täiesti erinev. Mõned õiglase soo esindajad näevad välja 20-aastased, justkui poleks bioloogiline vanus neile mingit mõju. Teistele võib anda "kõik 35" - väljendunud kortsud, naha turgori vähenemine, näo ujuv ovaal. Kas see tähendab, et presidendiprouad hoolitsesid oma naha eest paremini ja nende hooldustooted olid tõhusamad?

Mitte päris. Erinevad naised erinevad mitte ainult naha tüübi (normaalne, kuiv, rasune, kombineeritud) ja selle seisundi (tundlik, dehüdreeritud), vaid ka näo vananemise tüübi poolest. Ainult kõiki tegureid arvesse võttes saad kauem noor ja ilus püsida. Selleks on kolm olulist saladust:

1. Õige nahahooldus 30 aasta pärast.
2. Noorusliku naha säilitamise peamised saladused.
3. Professionaalne kosmeetika.

Noorusliku naha saladused: 5anti-vanuse näpunäiteid

Kui tahad oma nahka võimalikult kaua terve ja ilusana näha, ära usu kosmeetikavahendite imelistesse omadustesse. Nahk on keha sees toimuvate muutuste peegeldus, mis tähendab, et selle eest hoolitsemine peaks olema igakülgne. Ühest hommikusest ja õhtusest kreemist ei piisa, peate järgima tervislikku eluviisi!

Maga palju

30-aastaste naiste nahk reageerib stressile teravalt, mistõttu unepuudus peegeldub kohe ka näol. Nahk muutub tuhmiks, halliks, silmalaugude piirkond punetab ja kui õhtul ka kohvile või alkoholile toetuda, tekib turse. Uni on parim stressiravi, sealhulgas teie näole!

Foto: 123RF / Lightwave Stock Media

Uuringsport

Huvitava uuringu tulemused avaldasid Ontario McMasteri ülikooli spetsialistid. Nad koondasid kaks gruppi mõttekaaslasi vanuses 20-84 aastat. Esimene rühm tegeles spordiga kolm korda nädalas ja teine ​​ei harjutanud intensiivseid koormusi. Nahabiopsia näitas, et esimese rühma eakatel vastasid naha sügavate kihtide kvalitatiivsed omadused noorele nahale! Samas kui teine ​​- bioloogiline vanus. On, mille üle mõelda, eks?

Sööge tervislikku toitumist

Kas see on tühine? Aga tõhus! Kiirtoidu ohtudest võib pikalt rääkida, aga parem on seda lihtsalt mitte süüa. Kõrvaldage või vähemalt piirake aluselt poest ostetud vorstid ja vorstid, pooltooted, samuti pastlad ja pirukad - naha seisund paraneb kohe. Ja kui ikkagi juua vähemalt 1,5 liitrit vett päevas, muutub nahk visuaalselt säravamaks ja värskemaks ning seestpoolt on see optimaalselt niisutatud.

Kasutage raha koosSPF aastaringselt

25-30 aasta pärast suureneb pigmentatsiooni oht, mida on raske korrigeerida. Selle probleemi vältimiseks kandke näole, kaelale, dekolteele ja kätele päikesekaitsekreemi. Minimaalne SPF väärtus on 30.

Fotod: 123RF /LainemurdMeediaLtd

Planeerige oma vananemisvastane hooldus

30 aasta pärast peaks naine üle minema vananemisvastasele kosmeetikale. Tavalisest niisutavast kreemist ja lihtsast hommikusest ja õhtusest puhastamisest enam ei piisa. Selleks, et nahk oleks sametine, värske ja nooruslik, on vaja kosmeetikaarsenali laiendada. Vananemisvastane niisutav kreem, toitev kreem (õhtune), toniseerivad losjoonid, niisutavad ja taastavad maskid ja seerumid peaksid asuma teie tualettlauale.

9 parimat koostisainet vananemisvastases kosmeetikas:
- hüaluroonhape;
- peptiidid;
- ANA happed;
- retinoidid;
- vitamiinid A, C ja E;
- merevetikad;
- kollageen.

Kui erinevad nahatüübid vananevad

Väsinud vananemise tüüp: mõõdukalt kuiv kuni normaalne nahk

Tähe näide: Kim Basinger, Julia Roberts.

Foto:Globallookpress.com

Esimest tüüpi vananemine mõjutab naisi, kellel on normaalne kuni mõõdukalt kuiv nahk, mõnikord suurenenud tundlikkus. Tavaliselt on neil asteeniline (õhuke) või normosteeniline kehaehitus, nägu on ovaalne või rombikujuline. Hommikul näeb nahk suurepärane välja, rõõmustab värskuse ja põsepunaga ning õhtuks võtab väsinud ilme, loodus justkui "viskab" 3-5 aastat. Muudatuste peamine põhjus on mikrotsirkulatsiooni rikkumine sügavates kihtides.

Peamised märgid on järgmised:

• Tuhm jume, omandab vanusega maalähedase varjundi.
• Naha turgor ja lihastoonuse vähenemine.
• Silma- ja suunurkade laskumine.
• Nasolabiaalse kolmnurga ja pisarasoo mustri ilming.
• Helitugevuse visuaalne kaotus.

Mida teha?

Esiteks peaksite hoolitsema õige puhkuse eest kui tõhusa vahendina naha stressi vähendamiseks. Kosmeetikat valides eelista komponente, mis parandavad jumet ja stimuleerivad kollageeni sünteesi. Need on C-vitamiini, antioksüdantide ja AHA-hapetega tooted.

Harjutage kindlasti näo isemassaaži. Kõigi reeglite kohaselt läbi viidud protseduur parandab vere liikumist lümfis ja kudedes ning värskendab märgatavalt. Ja ärge unustage salongihooldust - kasuks tulevad lümfidrenaaži protseduurid - klassikaline manuaalmassaaž, müolifting, vaakum-lümfidrenaaž. Naha seisundi parandamiseks ja kollageeni sünteesi stimuleerimiseks on soovitatav teha keemilisi koorimisi kord aastas.

Vananemise deformatsioonitüüp: rasune ja kombineeritud nahk

Tähe näide: Svetlana Krjutškova, Sophia Loren.

Foto:Globallookpress.com

Sellist näo vananemisele kalduvat naist pole tänaval raske ära tunda - see on umbes 60 protsenti meie kaasmaalastest. Nii vananevadki “rasked” täisnäod. Kaunite daamide nahk on kõige sagedamini kombineeritud või õline, poorne, sageli rosaatseaga ja ülitundlikkusega kosmeetilise hoolduse suhtes. Deformatsioonitüübi määravaks sümptomiks on kudede lõtvumine, nagu nimigi ütleb - silmalaud muutuvad kottis, näo ümbermõõt "ujub", põsed vajuvad. Ebameeldivate muutuste põhjused on nahaaluse rasva liig ja naha turgori vähenemine.

Peamised märgid on järgmised:

• Turse välimus.
• "Tiibade", topeltlõua välimus.
• Kotid silmade all.
• Vaskulaarne võrk (rosaatsea).
• Põsed ripuvad nasolaabiaalse voldi kohal.
• Näo ovaal on kadunud.

Mida teha?

Seda tüüpi näo vananemise puhul on ennetamine kõige olulisem. Kahjuks olemasolevate vanusega seotud muutustega - ülemiste silmalaugude ja põskede naha väljaulatuvus, rasvkoe väljanägemine jne. - efektiivne on ainult kirurgiline sekkumine. Seetõttu on väga oluline alustada läbimõeldud nahahooldusega õigeaegselt, et vältida ebatäiuslikkust. Spetsialistid näitavad protseduure, millega saab taastada lihastoonust ja seeläbi nahka pinguldada. See on skulptuurmassaaž, müostimulatsioon, modelleerivate maskide kursus. Kodus saab nahka turgutada alginaat- ja parafiinmaskidega, loota kuperoosivastastele kreemidele ja seerumitele ning kasutada ka naha kihtides mikrotsirkulatsiooni parandavat hoolduskosmeetikat. Kasulikud on merevetikaid, K-, P- ja C-vitamiini sisaldavad kreemid.

Peenkortsuline vananemise tüüp: normaalne, kuiv tundlik nahk

Tähe näide: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Foto:Globallookpress.com

Seda tüüpi vananemisega inimkonna õiglasel poolel on normaalne või kuiv tundlik nahk. Kuna selline nahk on üsna õhuke ja kerge, siis vanusega ei veni see gravitatsiooniseaduse mõjul välja, vaid säilitab oma kuju. Kuid on ka ebameeldivaid uudiseid! Seda katavad esmalt väikesed ja seejärel sügavad kortsud. Aja jooksul kaotab nägu oma kauni portselanist sära – nahk vajab niiskust ja kaitset. Et see kauem särav ja värske püsiks, vajab see sõna otseses mõttes kasvuhoonetingimusi.

Peamised märgid on järgmised:

• Pidev naha kuivuse ja pinguloleku tunne.
• Äge reaktsioon külmale ja kuumusele.
• Näo kortsud tekivad otsaesise piirkonda.
• Kortsud on nähtavad ülemisel ja alumisel silmalaugul.
• Varesejalad ja kortsud huulte ümber on selgelt näha.
• Ilmuvad pigmendi "laigud".

Mida teha?

Sellise naha hooldamise "kuldreegel" on kaitse. Külmal aastaajal tuleks enne õue minekut peale kanda kaitsev toitev kreem, soojal aga päikesefiltritega toode. Esimeste lööbe- ja ärritusnähtude ilmnemisel vajate allergiavastast ainet. Lisaks kõigele eelnevale peaks igapäevane hooldus sisaldama hüaluroonhappel põhinevat kreem – kultuslik nahaniisutaja, rahustavate koostisainete ja fütoöstrogeenidega.

Kui te ei karda süste ja olete valmis süstimistehnikateks, proovige mesoteraapia seansse (hüaluroonil põhinevate kokteilide ja geelide süstimine naha alla). Muude meetodite hulgas parandavad naha seisundit massaažid toitva kreemi peale ja taastavate maskide kuur.

Kombineeritud vananemine: kõik nahatüübid

Tähe näide- Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Üks keerukamaid tüüpe, mida iseloomustavad kõik ülaltoodud omadused. Lühidalt, kuid kokkuvõtlikult võib vananemisprotsessi kirjeldada kui "kõik korraga". Nägu muutub süngeks, tekivad tursed ja kortsud. 30-aastaselt on seda raske ära tunda, kuna vananemine on nagu väsinud nägu, mille järel liituvad teised märgid. Kui teil on aga normaalne kehaehitus, kuid teil on kalduvus ülekaalulisusele, pidage meeles, et olete ohus.

Peamised märgid on järgmised:

• Kortsude teke.
• Naha tugevuse vähenemine.
• Väljendunud nasolabiaalsed voldid.
• Tuntav on põskede üleulatuvus.
• Kulmuharjad on langetatud.
• Näo ovaal kaotab järk-järgult oma selguse.

Mida teha?

Kuna segatüüpi vananemine eeldab järjestikuseid muutusi välimuses, tuleks iga probleemiga tegeleda eraldi. Kortsude ilmnemisel saab neid korrigeerida süstimistehnikatega (botuliintoksiini baasil), naha turgori kadumisega – modelleeriva massaaži või lümfidrenaaži riistvaraprotseduuridega.

Koduhoolduses on head vananemisvastased vahendid, kontrastprotseduurid, jääkuubikutega pesemine. Hoolduse kohustuslik komponent peaks olema hüperpigmentatsiooni ennetamise programm. Harjutage end vähemalt kord aastas konsulteerima kosmeetikuga, et jälgida toimunud muutusi ja valida vajalik kosmeetika.

Olge terved ja ilusad!