Kõik selle kohta, kuidas oma last õigesti rinnapiimaga toita. Õige rinnaga toitmine: õppige oma last rinnaga toitma

Imetamise eksperdid nõuavad, et emad ei peaks soovi korral oma beebile piima keelama. Selgub, et last saab toita nii palju, kui ta seda nõuab, kuid paljud lastearstid ei nõustu selle väitega, juhtides tähelepanu erinevatele loomuliku ja kunstliku söötmise režiimidele. Kahekordne arvamus tekitab emadele ilmselge küsimuse: kui sageli vastsündinut toita - vastavalt režiimile või tema soovil?

Vastsündinu toitmine võib toimuda ajakava järgi või juhinduda ainult lapse soovist

Ternespiima söötmise sagedus

Esimestel päevadel pärast sünnitust täidetakse ema rind ternespiimaga. Puhast rinnapiima hakatakse tootma 2-3 päeva pärast. Loomulikult saab vastsündinu tänapäeval ainult ternespiima. Soovitav on kinnitada laps rinnale kohe pärast sünnitust ja kanda sageli rinnale kogu ternespiimaga toitmise perioodi vältel. Selle kogus on väike, kuid vastsündinu on tänu toote kõrgele toiteväärtusele täis.

Imetamise sagedus on imiku jaoks väga oluline. Esiteks saab laps head toitu. Teiseks tekib vastsündinu refleksisõltuvus toidu saamise viisist, ta kohaneb nibu kujuga, treenib õigesti imema. Kolmandaks, sagedased rakendused stimuleerivad laktatsiooni ja takistavad piima stagnatsiooni.

Lisaks on seos nõudluse (lapse toitmine) ja pakkumise vahel (piim koguneb piisavas koguses). Andes lapsele aktiivselt rinda, aitab ema edukalt imetada.

Pikka aega tehti rinnaga toitmist tunnipõhiselt, regulaarsete ajavahemike järel. Lastearstid soovitasid emadel last iga 3-4 tunni järel määrida ja lasta tal 10-15 minutit imeda. Lisaks tuli järelejäänud piim välja väljendada. Praktilised tähelepanekud on näidanud sellise korra ekslikku kohaldamist. Viimaste aastate statistika näitab emade mastiidi ja laste seedehäirete sagedasi juhtumeid.

Tänaseks on eksperdid jäigast raamistikust eemaldunud ja usuvad, et toitmise sageduse peaks beebi soovil määrama ema. Mida tähendab oma äranägemise järgi toitmine? Rind antakse vastsündinule igal ajal tema esimesel soovil ja igal ajal, kus ema parasjagu viibib. Uus toitmismeetod põhineb söötmise sagedusel, mis põhineb beebi käitumisel, mitte kella täpsel järgimisel. Tegelikult määrab režiimi laps ja teie allute sellele valikule.

Kuidas aru saada, kas teie laps tahab rinda saada?

See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada, kuidas oma konkreetset probleemi lahendada - esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Teie küsimus:

Teie küsimus saadeti eksperdile. Pidage meeles seda sotsiaalsete võrgustike lehte, et järgida eksperdi vastuseid kommentaarides:

Seda meetodit järgides imetavad emad vastsündinuid väikseima ärevuse märgi korral, kui ta seda ei keeldu. Siiski on ebatõenäoline, et saate lapse nibu külge kinnitada, kui ta nutab või on väga ulakas. On soovitav, et ema õpiks oma last mõistma ja eristama soovi rinda imeda muudest tema kapriiside põhjustest. Pidage meeles järgmisi märke:

• laps lööb huultega;
• teie "tibu" avab aktiivselt suu ja pöörab pead;
• hakkab imema mähe või oma nuki nurka.

Tasuta toitmine võimaldab teie lapsel rinnaga toita mitte ainult siis, kui on näljane. Laps sirutab meelerahu saamiseks rinda, saab protsessi eest kaitset, psühholoogilist mugavust, neelab ema armastust ja soojust. On oluline, et ka emme läheneks protsessile mõnuga, saades oma aardega tihedast kokkupuutest palju positiivseid emotsioone. Imetamine on hindamatu periood, mil ema ja beebi vahel luuakse tihe, elukestev side.

Suurepärane on see, et protsessis osalejad on vastastikku kasulikud. Tasuta meetodil, nagu uuringud on näidanud, on kasulik mõju ema ja lapse vaimsele ja füüsilisele seisundile:

• Vastsündinute areng on kiire ja harmooniline. Imikud, kes saavad rindu nõudmisel, muutuvad tugevamaks, on haigustele vähem vastuvõtlikud ja neid eristab tasakaalustatud närvisüsteem.
• Naine saab kiiresti oma sünnieelse vormi tagasi. Rasestumisvastane kaitse säilib loomulikult. Ema väldib nibuprobleeme seni, kuni laps haarab nibust õigesti.
• Toodetud rinnapiim sisaldab palju toitaineid, on kõrge rasvasisaldusega ja seda tuleb suurtes kogustes.

Rinna nõuetekohase lukustamisega muutub toitmine laktostaasi ja mastiidi loomulikuks ennetuseks.

Miks on sagedane imetamine kasulik?

Mõned emad väljendavad selle toitumisviisi suhtes kahtlusi, muretsedes lapsele vajaliku piimakoguse pärast. Ärevus on seotud mõtetega lapse ülesöömisest või alatoitumisest. Muretsemiseks pole põhjust, sest sellise söötmise sageduse tasakaalustab piisava koguse piima tootmine ja vastsündinud söövad nii aktiivselt, et tekitavad tahtmatult õige laktatsiooni (vt ka :). Laps reguleerib omamoodi piima kogust, mida ta vajab. Väike kelmikas, intuitiivselt toidukoguseid kontrolliv, sööb hästi ja tunneb end õnnelikuna.

Muide, just tunnisöötmisega ei purune piim purust täielikult, mis viib selle stagnatsiooni. Imetamine halveneb, ähvardades täielikult katkeda, mis võib ema sundida last kunstlikule toitmisele üle viima. Lisaks provotseerib stagnatsiooni hetk emal mastiidi teket. Kas pärast selliseid järeldusi on teil endiselt kahtlusi, milline meetod on teie lapse toitmiseks parem? Valige see, mis sobib teile mitte ainult igas mõttes, vaid on ka lapse jaoks optimaalne.

Millal manuste arvu muuta?

Arvestades, et tasuta toitmise meetodil on toitmise sagedus ja rindade täitumine täiesti individuaalne, on võimatu anda täpseid soovitusi rakenduste arvu kohta. On imikuid, kes imevad kiiresti ja energiliselt, ja on neid, kes nibu suus "veeretavad", aeglaselt tilkhaaval tõmmates. On ilmne, et manuste täpset arvu on raske arvutada, kuid ei saa öelda lapse aktiivse kasvu perioodide kohta, kui ta vajab rohkem piima.

Lapse tsüklilist arengut jälgides on eksperdid tuvastanud neli säravat perioodi kuni 1 -aastaseks saamiseni, mille jooksul laps kasvab järsult. Ligikaudsed näitajad on järgmised:

• 7-10 elupäeva;
• 4 kuni 6 nädalat;
• 3 kuuks;
• 6 -kuuselt.

Nendele tingimustele lähenedes arvavad emad, et laps on alatoidetud, et ta on pidevalt näljane. Mõeldes, et tal on vähe piima, proovib naine last segudega toita. Seda ei tasu teha. 2–3 päeva möödub ja teie keha kohaneb puru vajadustega, hakkab tootma rohkem piima. Manuste sageduse näitajate ebastabiilsus on seotud lapse üldise arengu ja tema isuga. Emad ei peaks nende kõhkluste pärast muretsema - andke oma lapsele rinda, kui ta seda vajab.

Lastearstide kogutud statistika näitab, et laps võib rinda küsida 8-12 korda päevas. Arvud on muidugi esialgsed, need ei kajasta tervikpilti. Peetakse normaalseks, et laps imeb piima 20 korda päevas. Rinnapiim imendub väga kiiresti, seega pole midagi, kui teie laps küsib rinda pool tundi pärast toitmist. Looduslik toitumine ei mõjuta beebi seedesüsteemi.

Kui kaua võtab aega üks söötmine?

Iga laps otsustab ise, kui palju ta vajab rinnaga toitmist. Kiirust kontrollitakse lühikese ajaga ning mõtlik mees venitab naudingut ja sööb üle poole tunni. Suureks kasvades ja imemist valdades suurendavad lapsed toidutarbimise kiirust, valides mõne minuti jooksul vajaliku piimakoguse. Lastearstide soovitatud ajad on keskmised, seega võtke oma aarde võimed ja sööge nii palju kui vaja - täpset määra pole. Erisoovitused on kehtestatud ainult piimaseguga toitmiseks.

Mida vanemaks laps saab, seda vähem aega kulub tal täisväärtusliku söögi söömiseks.

Kuidas rinnaga toitmist vaheldumisi muuta?

Rindade pöörlemine on emale hea ja aitab leevendada valulikku rindade turset lapse söömise ajaks. Ühel rinnal hoidmise kestus sõltub ema piima tootmise protsessist ja lapse isust. Mõni laps kontrollib ühte rinda 5 minutiga, teine ​​aga venitab protsessi 10-15 minutiks. Kui tegutsete vastavalt spetsialistide soovitustele, peate tegema rindade muutmise, jagades kogu toitumisaja pooleks.

Konservatiivsed emad eelistavad anda ühe rinnaga ühe rinnaga toitmise ajal. Need, kes on kasutusele võtnud tasuta meetodi, peavad oma söögikava jälgimiseks arvestust. Ka lapsed on erinevad: mõnele meeldib ühte rinda imeda, teistele vahetatakse rahulikult nibusid, mõeldes ainult piisava piima saamisele. Lastearstid nõustuvad, et rindade vaheldumine ühel söötmisel on mugavam ja õigem.

Dr Komarovsky kommenteerib positiivselt söötmise vaba lähenemist, kuid rõhutab, et lapse nõudmised peaksid põhinema näljal, mitte muudel põhjustel. Kui beebi mähe on ülevoolav või laps kannatab ülekuumenemise all, kipitav kuumus teda kimbutab, võib ta sirutada käe rinna poole, püüdes leida leevendust selles sisalduvatele ebamugavatele aistingutele. Rindasid ei tohi talle anda. Ema jaoks on oluline täpselt teada, millal laps tegelikult süüa tahab. Selgub, et lapsel on võimalik süüa tasuta meetodil, kuid järgides 2 -tunnilist intervalli.

Lisaks juhib kuulus lastearst tungivalt tähelepanu ühele olulisele punktile: olenemata sellest, millist meetodit te last toidate, peaksid nii ema kui laps rõõmu saama.

Kui teid häirib lapse pidev rinnahoidmine, loobuge tasuta söötmisest ja rakendage tundide kaupa tavalist toitmist. Lisaks saate oma sööki soovi korral optimeerida, hoides seda magusas kohas. Vähendage söötmise vaheaegu, kuid pidage kinni ajakavast.

Esimene probleem, millega noor ema silmitsi seisab, on toitmine. Kuidas last hoida, kas see teeb haiget, kas ta on täis või mitte, kas piima on piisavalt? Sellised mõtted tulevad igale sünnitusel olevale naisele pähe, kui nad toovad oma lapse esimest korda toitmiseks.

Te ei tohiks naist pidada ärevaks. Need on õiged küsimused vastutustundlikule ja hoolivale emale. On halb, kui need mõtted ei tule noorele emale pähe. Imiku tervis ja kasv sõltuvad otseselt neist, sest vale kinnitamine viib kergesti rinnaga keeldumiseni või laktatsiooni lõpetamiseni.

Esimene söötmine on kõige olulisem. Ema ja laps õpivad teineteist tundma, naine alustab piima tootmise protsessi otse, laps saab oma eluks kõige olulisema aine - ternespiima.

Ternespiim on immuunsuse võti. See ei sisalda süsivesikuid, rikkalikult vitamiine ja kaltsiumi.

See eritub naise kehas esimese 3 päeva jooksul pärast sünnitust.

On väga oluline õigesti rinnale kanda. Kui lapsel on ebamugav, ei kurista ta ennast, tema tervislik kasv on häiritud ja emal on laktatsiooniprotsess.

Põhilised hetked:

• laps peaks alati olema ema rinna all;
• pea ei tohiks olla jäigalt kinnitatud, nii et purul oleks võimalus nibu suus reguleerida ja söömise ajal eemalduda;
• imemise ajal tuleb neelamine neelata nibu ümber;
• imemise ajal ei tohiks olla helisid, välja arvatud neelamine.

Saate oma last toita:

• tunde järgi. Varem oli tavaks toita vastsündinut rangelt tundide kaupa. Tänapäeval lükatakse see teooria ümber. Tänu tugevatele muutustele ökoloogias, toidus, inimese elustiilis on tundide toitmine muutunud ebaoluliseks, sest iga üksiku lapse areng erineb oluliselt tema eakaaslaste arengust;
• nõudlusel. Ajakohane tehnika, mis põhineb nõudmisel rinnale kinnitamisel. See järgib teatud ratsionaalsel mõtlemisel põhinevat režiimi - terve laps, kes saab täisportsjoni, ei taha süüa varem kui 1,5 - 2 tunni pärast. Sõltuvalt piima rasvasisaldusest, kellaajast, vanusest ja puru loomulikust aktiivsusest võib ajavahemik öösel ulatuda 4 tunnini. Kui laps on söönud ja poole tunni pärast nutnud, on tõenäosus, et ta on näljane, äärmiselt väike. Otsige muud põhjust - koolikud, täis mähe, tahab magada, igatses ema.

Imetamine vastsündinul: tehnika ja reeglid

Järjestus:

• keerake laps enda poole kogu kehaga (pange külili), nägu rinna vastas, altpoolt veidi;
• võtke rindkere vaba käega, ilma torusid pigistamata - pöial on üleval, halo kohal, ülejäänud peopesa allpool;
• puudutage nibuga lapse huuli. Lõhn ja aistingud käivitavad refleksi ja laps avab suu laialt. Ei avane - korrake liigutust;
• asetage haloga nibu avatud suhu. Alamhuul pööratakse väljapoole ja "neelab" halo, keel puudutab halo alumist osa, nina ja lõug surutakse vastu rinda, lapse keha surutakse vastu ema. Sageli asetab laps oma ülemise vaba käe ema rinnale.

Pea ja keha peaksid olema sirgjoonelised.

Pea ei tohiks selgelt küljele pöörata, tagasi visata.

Kõige õigem on oodata, kuni laps lahti laseb, välja arvatud olukorrad, kui rind ei ima õigesti - kostab löömishelisid, emal on valus, halo pole alla neelatud.

Kuidas õigesti rinnaga toita erinevates asendites

Saate oma vastsündinut rinnaga toita vähemalt kolmes asendis: istudes, lamades ja seistes.

• toitmine lamavas asendis. Ema lamab tema poolel, laps on tema kõrval. Selle positsiooni oht on see, et see võib last rinnaga kägistada. Beebi ei suuda ema karjuda ega minema tõrjuda ning naine võib magama jääda või olla hajameelne. Lapsele piisab mõnest sekundist ilma õhuta. Järeldus - lamavas asendis toitmisel peab naine olema väga tähelepanelik ja kogutud;
• toitmine seistes. Poos ei ole lapsele ohtlik, kuid emale väga raske. Kogu beebi kaal toetub kätele ja naine väsib kiiresti. Lisaks võib olla raske mõlemat kätt lapse kandmiseks kohandada. Reeglina kantakse last ainult ühel käel;
• istub toitmine. See on emasõbralik ja lastele turvaline. Laps lamab ühel käel, surutakse vastu ema ja ema kätt toetab täiendavalt padi / käetugi / tekk / oma kõht.

Kui tihti rinda vahetada

Rinnad muutuvad iga toitmise ajal. Esimene kord, kui laps sööb vasakult, siis paremalt, siis uuesti vasakult jne. Imetamisprotsessil on kaks lõksu.

• Esimene on öine toitmine.

Noor ema on terve päeva jooksul väga kurnatud ja õhtuks pole tal enam jõudu. Ainuüksi mõte, et iga 2-3 tunni järel on vaja tõusta ja last erineva rinnaga toita, toob kaasa vaikse šoki.

Lihtsam on panna oma külje alla ja anda öösel ainult üks rinda, sest laps küsib toitu harvemini kui päeval. See ei ole tõsi. Imetamisprotsess on häiritud. Hommikuks on teine ​​rind täis piima, kuni see valutab, ja mõne päeva pärast väheneb igapäevane piimakogus.

Veelgi enam, kui laps sööb ainult ühte rinda 2-3 toitmist järjest, ei ole tal aega koguda vajalikku kogust "kauget" toitev piim. Selle tulemusena ei söö laps piisavalt, ärkab pidevalt ja nutab.

Selles olukorras on kaks väljapääsu. Varustage end kannatlikkusega ja oodake hetke, mil laps sööb 1-2 korda öösel, mis annab emale võimaluse mitu tundi järjest magada, või ühendage isa. Teine võimalus on üsna tavaline.

Paar värvib öö vastavalt ajakavale ja isa tõuseb talle ettenähtud ajal ise üles, toob beebi ema juurde paremale küljele, ootab, kuni laps sööb, ja viib selle võrevoodi juurde tagasi.

Kui laps magab ema kõrval, on isa ülesanne pisut lihtsam - pole vaja võrevoodi juurde minna.

Isa peab õppima söötmistehnikat ja jälgima ema positsiooni, et mitte last purustada.

• Teine on alatoitumine.

Erinevatel põhjustel ei pruugi imikud kogu sinna kogunenud piima välja imeda. Piima jääk võib põhjustada mastiiti, põletikulist protsessi rinnas, mille käigus seisvas piimas hakkavad vohama mikroobid.

Rindkere "põleb" (stagnatsiooni kohas on nahk väga kuum), üldine kehatemperatuur tõuseb, rindkere valutab ja tõmbab.

Söömata piima teine ​​ebameeldiv tagajärg on imetamise vähenemine. Kui laps ei ole ühest rinnast piima söönud, tuleb see väljendada ja teine ​​rinda anda järgmiseks toitmiseks.

Esimesest ülejääki on võimatu täiendada ja seejärel teisele üle minna. Teise rinna sisse jääb liiga palju piima, keha peab seda veaks ja toodab järgmisel korral palju vähem mahtu.

Imetamisprotsess läheb segadusse ja piima ei toodeta üldse.

Kuidas öelda, kas teie laps on täis

On mitmeid märke, et laps sööb rinnapiima.

Nende hulgas on koheseid ja pikaajalisi nähtusi:

• laps vabastas rinna ise. Vastsündinu instinktid on "targemad" kui teaduse valgustite nõukogu. Kui kõht on täis, on vajalik kogus energiat kehasse sisenenud, näljatunne hajub ja laps laseb rinna ise lahti. Ta ei ulatu tema poole, ei allu provokatsioonidele, ei karju;
• laps jäi magama. Hästi toidetud organism läheb energia töötlemise režiimi ja vajab selleks puhkust. Uni saab olema sügav ja sügav. On olukordi, kus emal pole piisavalt piima. Sellistel juhtudel imeb laps, väsib sellest ja jääb magama. Ta pole täis, uni on kerge, pidev vingumine ja katsed haarata rinnast ning jätkata imemist;
• laps võtab pidevalt kaalus juurde. See on pikaajaline sümptom, mida võib täheldada iganädalaste või isegi igakuiste intervallidega. Vastavalt NSV Liidu riiklikule standardile peaks üheaastane laps juurde võtma umbes 1 kg kuus. Tänapäeval on need parameetrid vähem selged, kuid üldiselt on need väga lähedased. Palju sõltub pärilikkusest;
• purul on korrapärane ja hea väljaheide. Õigeaegsed tualetisõidud on selge märk sellest, et seedesüsteem töötab korralikult. Ja tema töö sõltub ainult toidukogusest. Beebil peaks olema mõõdukalt lahtine, ühtlase värvusega väljaheide, mis on ajaliselt seotud toitmisega.

Kaksikute rinnaga toitmise reeglid ja meetodid

Saate toita kaksikuid korraga või kordamööda. Kui imikud on väga noored ja toitmine on sagedane, on korraga palju lihtsam toita, muidu muutub elu üheks pidevaks toitmiseks. Imikute suurenedes muutuvad söötmise vaheajad pikemaks, saate rinnale kanda kordamööda.

Olenemata sellest, kas lapsi toidetakse samal ajal või vaheldumisi, tuleb rinda vahetada iga toitmise ajal.

Sasha sööb vasakut, Petya sööb paremat, järgmisel söötmisel vahetasid nad kohti. Imikud ei pruugi imeda ühtmoodi, piim on igas rinnas ebaühtlane, seetõttu on imetamise tasakaalustamiseks ja säilitamiseks vaja muudatusi.

Kaksikuid saate korraga toita kahel viisil: risti või ema külgedel.

Kuidas toita lapsi samal ajal

• Risti. Asjakohane vastsündinutele. Lapsed on väga väikesed, emal on neid lihtne käes hoida, nad praktiliselt ei liigu ega sega üksteist. Üks laps pannakse vasakule rinnale, jalad ema paremale käele ja pesitseb ema kõhul. Teine - paremale rinnale, jalad vasaku käe alla ja pesitseb venna / õe peal. Pea taset reguleerivad küünarnukid;
• Külgedel. Ema istub voodile / diivanile, iga käe alla teeb ta pjedestaali, millel lapsed lamavad. Selle kõrgus on valitud nii, et laste pea oleks ema rinna all. Kasutage suuri patju või tekke. Iga laps lamab padjal, pea rinnal, jalad ema selja taga. Ema toetab ja reguleerib pead peopesadega.

Küsimus Vastus

• Kas imikutele võib / tuleb anda vett juua?

Ei! Mitte mingil juhul! Piim asendab lapsele täielikult nii vett kui ka toitu! Ema rinnaga toitmine, soolestiku mikrofloora ja lapse isu halvenevad.

• Kas ma peaksin laktatsiooni stimuleerima?

Kui näidustusi pole, pole see seda väärt. Selle probleemi saab lahendada ainult arst. Õigesti tarnitud GV ise stimuleerib piimatootmist.

• Kuidas teada saada, kas kõrge kalorsusega piimast piisab?

Kui emal on hea toitumine ja mitte ainult üks porgand taldrikus, on kõik korras. Laps võtab kaalus juurde, magab rahulikult, pole hüsteeriline - pole vaja end kerida. Kui kahtlete, proovige seda ise.

• Kui kaua peaksin oma last rinnaga toitma?

Alates aastast viiakse lapsed üle täieõiguslikule "täiskasvanute" toidule. Täiendavate toitude kasutuselevõtt imikutel, kellel on HB, algab kuuest kuust. Alakaalu korral - alates 4 kuust.

• Kuidas rinnaga toitmine lõpetada?

Ideaalis võõrutab laps 6 kuu jooksul rinnast järk -järgult, kuna tema menüüsse ilmuvad uued maitsvad ja huvitavad tooted. Kui sa tema kapriisi rinnaga ei julgusta, ei tohiks probleeme olla. Piim kaob automaatselt, kui joote seda väiksemates kogustes.

Pole vaja juua - pole vaja imeda. Ring on suletud, probleem on lahendatud. Kui olukord on erinev, on parem konsulteerida spetsialistiga. Söömata piima aktiivne tootmine võib põhjustada piimanäärmete põletikku.

• Mis siis, kui ta üle kolib?

Kui sööd üle, sülitab see ülejäägi ise välja.

• Piima staas (mastiit)?

Kandke beebi sagedamini rinnale, tehke sooja massaaži all kerget massaaži ja suruge kapsalehelt meega kokku.

• Kui kaua õigel ajal toita?

Kuni laps ise on täis. Igal emal on individuaalse kalorsusega piim ja igal lapsel on individuaalsed vajadused.

Üks vajab 10 minutit ja teine ​​pool tundi. Laps vabastab rinna iseenesest, kui ta on täis.

• Kuidas eemaldada rindu?

Vajutage lõuale või sisestage sõrm põsele. Laps vabastab refleksiivselt rinna. Väljavõtmine on rangelt keelatud!

Lisateavet beebi õige rinnaga toitmise kohta leiate järgmisest videost.

Imetamise teema on tohutu ja ammendamatu. Ja me oleksime naiivsed ja a priori eksinud, kui prooviksime selle keeruka küsimuse kõik aspektid ühte materjali mahutada. Nii et selle kohta, kuidas õigesti rinnaga toita, ilmub mitu artiklit ja see on alles esimene neist. Räägitakse sellest, kuidas kehtestada vastsündinule rinnaga toitmine, kui tihti last rinnale panna, kuidas ja milleks piima välja valada, ning ka sellest, kuidas saavutada öiste söötmiste tühistamine ...

Kuidas last õigesti rinnaga toita: imetamise alustamine

Kuidas rinnapiim "küpseb". Sünnituseks valmistuva naise piimanäärmed hakkavad raseduse ajal taastuma. Iga positsioonil olev daam märkab seda - rinnad "valatakse", suurenevad oluliselt ja muutuvad tihedamaks.

Esimese 2-3 päeva jooksul pärast lapse sündi "ei anna piimanäär" välja piima kui sellist, vaid nn ternespiima-see on esmane piim, mis on koostiselt ja rasvasisaldusest üsna erinev küps piim.

Ternespiim on vastsündinu purule äärmiselt kasulik ja mängib rinnaga toitmisel võtmerolli - see sisaldab suurimat valkude, mikroelementide ja rasvlahustuvate vitamiinide kontsentratsiooni, kuid on süsivesikutevaene. Selline "kokteil" tagab beebi maksimaalse immuunkaitse, täidab tema sooled esmase mikroflooraga, toidab last ja imendub hästi.

On väga oluline teostada lapse esimene kinnitamine rinnale kohe pärast sünnitust või maksimaalselt esimestel päevadel pärast sündi.

Irina Rjukhova, ühingu AKEV imetamiskonsultant ja raamatu „Kuidas anda oma beebile tervist, autor. Imetame “:„ Esimene kinnitus imetamise ajal on tunnustus teineteise olemasolust, esimene tutvumine, see peab tingimata toimuma vähemalt esimesel päeval pärast sünnitust. Lisaks on ternespiim vastsündinu loomulik ja kõige kasulikum toitumine esimestel päevadel, mis tagab beebile maksimaalse kaitse haiguste ja kasvu eest. Lõpuks nõrgeneb ternespiim oma madala rasvasisalduse tõttu veidi, mis võimaldab puhastada lapse soolestikku mekooniumist (esimene väljaheide). Seega vabanevad lapse sooled mekooniumisse kogunenud bilirubiinist. See minimeerib arenguriski. "

Ternespiima toodetakse suhteliselt väikestes kogustes - ainult umbes 20-30 ml söötmise kohta. Kuid erinevalt küpsest piimast toodetakse ternespiima pidevalt, mitte istungjärkudel. Loodus mõtles selle mehhanismi välja nii, et ema paneb lapse esimestel päevadel pärast sündi nii tihti kui võimalik rinnale. Milleks? Selleks, et laps saaks pidevalt rinda imeda, ärritades seeläbi nibu. Mida aktiivsemalt nibu ärritub, seda kiiremini algab küpse piima tootmine. Ja mitte ainult kiiremini, vaid ka rohkem.

Kõige tõhusam viis rinnapiima tootmise parandamiseks on beebi pidev rinnale kandmine. Sest just nibu ärritus stimuleerib laktatsiooni suurenemist nagu miski muu.

Kolmanda päeva lõpus hakkab rinnas valmima üleminekupiim ja 2-3 nädala pärast hakkab ema juba vastsündinut täis, küpse piimaga toitma. Seega tekib rinnaga toitmine algstaadiumis.

"Piimatalu": ​​mis määrab rinnaga toitmise ajal piimakoguse

Kui laps imetab aktiivselt ja jõuliselt, siis reeglina tühjendab ta ühe söötmise ajal peaaegu täielikult ühe või mõlemad rinnad. Ja sel juhul ei ole vaja ülejäänud piima väljendada.

Kuid tegelikult ei kurda emad sageli mitte üleliigset, vaid vastupidi, piima puudust imetamise ajal. Neile tundub, et rinnal ei ole aega toitmise vaheajal täita, see jääb "tühjaks" ja seega ei lõpeta laps söömist. Paljud emad pöörduvad sel hetkel kunstlike segude valiku poole ja hakkavad last aktiivselt toitma toiduga "purgist". Imetamise eksperdid seda ei soovita.

Ja nad rõhutavad: tühja rinna külge kinnitamine pole mitte ainult mõttetu, vaid ka väga kasulik imetamise alustamiseks. Kuna laktatsiooniprotsess sünnib naise ajukoores, on piima rinnale toitmiseks vaja stiimulit. Aktiivne imemine on selline stiimul. Beebi "lööb" tühja rinda, aju saab kohe signaali, et piima järele on "nõudlus", ja mõne aja pärast hakkab piim rinda jõudma.

Kui soovite rinnaga toitmist täielikult alustada, ärge lõpetage lapse rinnale panemist, vastupidi, tehke seda nii sageli kui võimalik, isegi kui alguses on rinnad täiesti tühjad ja laktaadiproovid näevad välja nagu vastsündinu pilkamine. beebi.

Katsed kehtestada eksklusiivne rinnaga toitmine võivad jätkuda 2-3 päeva ilma lapse tervist kahjustamata. Ja ainult siis, kui pärast 3 päeva piimaga on ikka ilmseid katkestusi ja laps tõesti ei lõpeta söömist, ohustades oma tervist ja arengut - sel juhul on hädavajalik minna poodi ja osta purk lisasöötmise valem.

Imetamise rakendamise protsess võib kesta mitu päeva - kuid siiski tasub tulevase täieliku rinnaga toitmise nimel kannatada beebi nutmist ja kaalulangust. 3 päeva jooksul ei mõjuta toitumispuudus vastsündinut vaevalt, kuid lõpuks võib teie kannatlikkus ja visadus tuua teile positiivse tulemuse: piimatoodang paraneb täielikult ja saate oma last täielikult rinnaga toita ilma lisanditeta. väljast ".

Nõue teistele: imetavat ema peab armastama, tema eest hoolitsema, tema eest hoolitsema ja teda hellitama

Inimeste ja teiste imetajate vahel on üsna palju põhimõttelisi erinevusi. Üks neist on see, et kõiki inimkeha funktsioone "suunab" ajukoor. Sellepärast jätab ema emotsionaalne seisund ema imetamisprotsessile tohutu jälje.

Teisisõnu: kui elevant või emavaal on “kurb” või kui nad on hirmul või kui nad on “jooksus” või vangistuses, ei muutu piimakogus nende udarates kuidagi.

Aga kui inimese ema on kurb või väga väsinud, siis tema piim "lahkub" kuni täieliku kadumiseni. Seetõttu on väga oluline ümbritseda imetavat naist piisava tähelepanu ja hoolitsusega - anda talle võimalus magada söötmise vahel, mitte koormata teda majapidamistöödega ja teha ta lihtsalt õnnelikuks: naine, kes toidab last rinnaga. vastsündinud laps on kahekordselt meeldiv ja vajab komplimente, kimpe, hellitavaid sõnu jne .NS.

Lisaks ei tohiks rinnaga toitvaid emasid piirata - enamik ideid selle kohta on eksiarvamused.

Faktorid, mis mõjutavad positiivselt lapse laktatsiooni esimesel elukuul:

• lapse kõige sagedasem kinnitus rinnale (aktiivne imemine ja nibu ärritus);
• ema emotsionaalne tugi, tema eest hoolitsemine;
• stressi puudumine;
• toitmise "seansi" kestus (mida kauem laps imeb, seda rohkem piima saabub järgmisel korral).

Imetamise stiilid

Imetamisel on kaks peamist stiili:

• toitumine nõudmisel
• toitmine vastavalt skeemile

Esimesel juhul paneb ema beebi rinnale "esimese kriuksumise ajal", olenemata sellest, kui palju aega on möödunud viimasest toitmisest. Teisel juhul toidetakse last rinnaga rangelt tundide kaupa - reeglina iga kolme tunni järel.

Harva valib ema iseseisvalt, millist toitumisstiili harjutada. Tegelikkus näitab, et enamasti saab peamiseks määravaks teguriks lapse iseloom.

Kui laps on rahutu, lärmakas ja aktiivne, paneb ema tahtmatult, lõputult ja igal pool rinnale ning muutub nõudmisel toitmise stiili "vilunud". Kui laps on sünnist saati väga rahulik, magab pidevalt ja nutab harva, siis hakkab ema loomulikult toitumisrežiimist kinni pidama "üks kord kolme tunni jooksul".

Mõlemal emal on kasulik teada, et:

Kui laps on rinnanibu ise vabastanud (ja seetõttu on ta küllastunud ega taha enam süüa), siis võib füsioloogiline näljatunne temas tekkida mitte varem kui 2 tundi hiljem.

See tähendab, et kui teie laps karjus 30 minutit pärast söötmist, et uriini on, siis pole karjumise põhjus nälg, vaid hoopis midagi muud: sügelus, piinamine, lihtsalt “melanhoolia ja skandaalne meeleolu on ülekoormatud”. Kõike muud kui nälg.

Arvestades seda asjaolu, soovitavad kaasaegsed lastearstid sageli, et emad muudavad oma toitumisstiili, ühendades režiimi põhimõtted ja vajadusel toitmise tasuta söötmismeetodiks. See tähendab, et ema toidab last rinnaga vastavalt vajadusele, kuid samal ajal säilitades söötmise vahel vähemalt kahetunnise intervalli. Ja une ajal ei äratata last toitmiseks - ta ärkab ja sööb.

Ühest küljest säästab see stiil teid lapse ületoitmisest (mis on sageli pikaajaliste koolikute põhjus), teisest küljest õpetab see ema ja last suhtlema mitte ainult rinna kaudu (lõppude lõpuks on see võimalik ka muul viisil peale hinnalise nibu “välja andmise”). Ja lõpuks, enam -vähem piisavad intervallid toitmise vahel aitavad beebi seedetrakti süsteemil kiiresti toidu seedimise protsessi paika panna.

Rinnapiima väljendamine ja säilitamine

Kui olete valinud tellitava rinnaga toitmise tehnika, siis ei pea laktatsiooni kujunemise staadiumis pumpamisele mõtlema. Tingimustes, kui laps pidevalt "rippub" rinnale, ei lase ta lihtsalt ternespiimal ega esimesel küpsel piimal rinnale jääda ja seisma jääda.

Pingutamine on vajalik kolmel juhul:

• 1 Kui te mingil põhjusel (näiteks laps sündis enneaegselt ja saadeti suureks haiglasse), olete esimestel päevadel või nädalatel beebist eraldatud, kuid kavatsete luua täieõigusliku rinnaga toitmise tulevik.

Evgenia Trifonova, AKEV ühingu rinnaga toitmise konsultant: „Kui mõistate, et elustamine võib kesta nädalaid, siis imetamise säilitamiseks peate kasutama rinnapumpa hiljemalt 6 tundi pärast sünnitust. Ja siis pumbata iga 3 tunni järel 5-tunnise pausiga öösel. Siis on võimalus säilitada vastsündinu rinnaga toitmine. "

• 2 Kui jätate oma lapse lähedaste või lapsehoidja juurde, ärge imetage last, kuid soovite, et teie laps sööks rinnapiima.
• 3 Kui vastsündinu sööb ühe toidukorra ajal vähem piima, kui on teie rinnale kogunenud.

Viimase punkti kohta vaidlevad tänapäevased rinnaga toitmise spetsialistid ja neonatoloogid sageli: on pumpamise toetajaid, on vastaseid. Peamine argument väljendamise kasuks on oht, et emal tekib laktaalne mastiit.

Dr Komarovski tähelepanekud: "Tänapäeval, kui arstid soovitavad üha sagedamini emadel üldse mitte pumbata, on laktatsiooni mastiidi arv oluliselt suurenenud."

Imetav mastiit- See on piimanäärme põletik rinnaga toitmise ajal. 87% laktatsioonilise mastiidi juhtudest on haiguse põhjuseks laktostaas - teisisõnu piima stagnatsioon rinnas. Kui laktostaas jätkub 3-4 päeva (näiteks emal on piisavalt piima, laps ei ima kõike välja ja ema ei pumpa välja), on näärmepõletik peaaegu vältimatu, kuna seisnud piim on ideaalne kasvulava mikroobidele.

Ekspress on vajalik ka selleks, et tagada lapse toitmine ema äraolekul (näiteks ema lahkub tööle ja vanaema või lapsehoidja toidab last väljendatud piimaga). Õigesti väljendatud, külmutatud ja sulatatud piim ei erine koostise ja kasu poolest piimast, mida laps saab otse ema rinnalt.

Me pühendame eraldi üksikasjaliku materjali, kuidas õigesti väljendada, miks ja millal seda teha, samuti kuidas rinnapiima korralikult külmutada, säilitada ja sulatada. Tuletame meelde, et väljendatud rinnapiima saab külmutada (ekspresspiima külmutamiseks on spetsiaalsed kotid ja mahutid) sügavkülmas üsna pikka aega. Kuid rinnapiima saab sulatada ainult toatemperatuuril ja kuumutada ainult auruvannis.

Kui kaua peaks laps imetama?

On äärmiselt oluline anda lapsele rinnaga toitmine esimesel kuuel elukuul - sellest sõltub põhimõtteliselt tema tervis, kasv ja areng.

Kaasaegsed arstid üle maailma on kokku leppinud, et kui emal on piisavalt oma piima, võib kuni 6 kuud toita ainult rinnaga toitmist, mis katab täielikult lapse vajadused kõigi vajalike ainete järele. See tähendab, et beebi toidule ei saa lisada vett ega täiendavaid toite.

Ainus erand on väga kuum kliima, kus väikelapse kuumarabanduse oht suureneb dramaatiliselt. Sellisel juhul on vaja täiendada puru kehas esinevat vedelike patoloogilist kadu, täiendades seda veega ja sageli isegi mineraalveega (st soola lisatud veega) - kirjutasime sellest pikemalt artikkel selle kohta.

Ja siis, kui olete oma beebi esimest kuut elukuud tähistanud, sõltub kõik imetamise kestusega seonduv eelkõige ema ja kogu pere soovist ja võimalustest.

6 kuu vanuselt on laps soovitatav. Siiski on väga soovitav säilitada rinnaga toitmine. Ja edasi - imetamise sagedus ja kestus väheneb järk -järgult, samal ajal suureneb täiendavate toitude sagedus ja maht.

Kui emal on võimalus (tal on endiselt aktiivne piimatootmine) ja soov, on imetamise säilitamine teretulnud eranditult kõik maailma lastearstid maailmas. Näiteks WHO (Maailma Terviseorganisatsioon) ja UNICEF (ÜRO Lastefond) soovitavad ühiselt säilitada osalist rinnaga toitmist (see tähendab, et lapse toit koosneb peamiselt muudest toitudest - köögiviljadest, lihast, teraviljast, piimatoodetest jne), kuid koos et ta saab iga päev osa oma ema piimast) kuni 2 aastat või kauem. Selle strateegia tähtsuse selgitamine asjaoluga, et igas vanuses laste rinnaga toitmine vähendab oluliselt erinevate nakkuste tekkimise ohtu.

Loogiliselt võttes võime eeldada, et kõrge meditsiinitasemega ja nakkushaiguste vähese levikuga riikide (selliste riikide hulka kuulub ka Venemaa) puhul ei ole pikaajalise imetamise meditsiiniline põhjus nii asjakohane kui vähearenenud riikide puhul.

Kaasaegses pediaatrias arvatakse, et arenenud riikides, kus on kõrge elatustase, ei ole aasta pärast rinnale kinnitumine niivõrd bioloogilise väärtusega kui psühholoogiline.

Me tajusime seda pigem anomaalia kui soodsa normina. Aga see on juba teine ​​lugu ...

Lühidalt öeldes. Et seda võimalikult lihtsalt ja selgelt väljendada, kordame:

• on absoluutselt vajalik (kõigi bioloogiliste seaduste kohaselt) lapse rinnaga toitmine - esimesed kuus kuud;
• on väga soovitav rinnaga toitmist pikendada - kuni 1-1,5 aastat;
• pere äranägemisel ja kui ema ise soovib, võite jätkata rinnaga toitmist üks või kaks korda päevas - nii kaua kui soovite.

Öise toitmise eelised ja põhjus: kui lapsed on ja emad pole eriti ...

Enamik pediaatreid ja rinnaga toitmise spetsialiste väidavad õigesti, et kuni 6 kuu jooksul on öine toitmine vajalik ja õigustatud. Isegi kui laps magab vaikselt hommikuni ja ei ärka “näljase nutuga”, tuleks teda siiski 1-2 korda öösel äratada ja rinnale kanda.

Pärast kuue kuu vanuseks saamist on aga üsna mõistlik vähendada öiste söötmiste arvu ühele ajale. See lisab emale oluliselt jõudu ja head tuju ega riku mingil juhul lapse toiduvajadust.

Kuidas ja millal saab öist toitmist vähendada? Järgmised tegevused on väga kasulikud:

• Hilisõhtune suplemine. 23 tunni pärast on see kasulik jahedas vees, pärast mida sööda seda tihedalt. See stsenaarium julgustab last kiiresti ja sügavalt magama jääma ning reeglina magama järgmised 3-4 tundi rahulikult.
• Soodne mikrokliima. Looge ruumis, kus teie laps magab, jahe ja niiske mikrokliima, mis soodustab head ja rahulikku und. Parameetrid: õhutemperatuur - mitte üle 20 ° С, niiskus - 50-70%.

Järk -järgult võib aja jooksul öine toitmine "tühistada" ja seda tuleks teha.

Kuidas õigesti rinnaga toita: kokkuvõte

Niisiis, proovime kasuliku teabe hulgast välja pigistada lühikese ratsionaalse tera:

• Imetamine- See on vastsündinute, imikute ja kuni 2 -aastaste ja isegi vanemate laste toitmistüüp, millel pole kasu ja väärtuse osas analooge. Igasugune võrdlemine rinnaga toitmise ja kunstliku söötmise vahel on a priori eelise eeliseks.
• Kõige kindlam ja tõhusam viis rinnaga toitmise alustamiseks- kandke vastsündinu esimestel päevadel ja nädalatel last rinnale nii tihti kui võimalik, et see stimuleeriks aktiivselt nibu.
• Imetamine lapse esimesel kuuel kuul- vajalik norm, mis tagab lapsele kõige tugevama kaitse haiguste eest ja katab täielikult kõik tema toitumisvajadused.
• Imiku veega täiendamiseks või täiendamiseks esimese kuue kuu tooteid pole vaja. Erandiks on väga kuuma kliima tingimused, kus laps vajab pidevat vee-soola tasakaalu täiendamist.
• 6 kuud kuni aasta- imetamine (koos täisväärtusliku toiduga) on väga soovitav.
• Optimaalne söötmisstiil kuni üheaastastele imikutele- soovi korral, kuid intervalliga rinnale kinnitamise vahel vähemalt 2 tundi.
• 1-1,5 aasta pärast rinnaga toitmise küsimuse määrab ainult ema ja lapse soov.
• Väljendatud rinnapiim(nõuetekohase ladustamise ja sulatamise korral) - sama tervislik ja toitev kui rinnapiim.

Ema piim on lapsele parim toit. Poest ostetud piim, imiku piimasegud, teed, mahlad, valmishelbed ja vesi ei saa asendada rinnapiima. Need ei ole mitte ainult lapsele eriti kasulikud, vaid võivad talle ka kahju teha. Nende kasutamisel hakkavad beebil tekkima sooleprobleemid, allergilised lööbed, kõhukinnisus jne.

Imetamine soodustab piima hõlpsat imendumist beebi keha poolt. Laps, kes saab regulaarselt rinnapiima, kasvab tervena, tal on tugev immuunsüsteem ja ta areneb vaimselt. Emapiimaga saab ta kaitsvaid antikehi paljude haiguste vastu.

Rinnale õige kinnitamise põhitõed

Esimene rinnaga toitmine toimub kohe pärast lapse sündi. Esimesel 3-4 päeval pärast sünnitust ei ole emal reeglina piima, kuid on ternespiima, mis on väga toitev ja piisab vastsündinu toitmiseks. Kogu edasine toitmisprotsess sõltub sellest, kui õigesti laps esimest korda rinnale kinnitati, kuna vale kinnitus on peaaegu nibude pragude garantii ja selle tagajärjel emale väga tugev valu, mille vastu ta võib rinnaga toitmise täielikult lõpetada . Kõike seda saab aga vältida, järgides ainult järgmisi põhireegleid:

1. beebi suu peaks olema pärani lahti ja jäädvustama mitte ainult nibu, vaid ka kogu halo maksimaalse pindala, samal ajal kui beebi alahuul tuleks välja pöörata;
2. rind ei tohiks vastsündinu nina katta;
3. et laps saaks nibust kergemini haarata, peaks ema võtma rinna umbes paar sentimeetrit halo juurest ja justkui panema lapsele suhu.

Kuidas õigesti rinnaga toita

Õige rinnaga toitmise põhitõdede tundmine on pool võitu, kuid toitmisprotsessi võimalikult pikaks venitamiseks ja nii enda kui ka beebi jaoks kõige mugavamaks muutmiseks peaks ema teadma ka toitmise põhireegleid , mis on järgmised:

• beebi keha, välja arvatud pea, peaks olema ühel sirgel ja tihedalt vastu ema keha, samal ajal kui pea peaks olema veidi üles tõstetud;
• imemisel ei tohiks laps teha naksumist ega muid helisid, kuna see annab märku nibu ebakorrektsest haaramisest ja võib põhjustada õhu sissepääsu, mis on beebis täis koolikuid ja gaase;
• lapse suu peaks olema haloga ühtlane;
• laps tuleks viia nibu juurde, kuid mitte nibu selle juurde;
• lõuga ei tohi tihedalt rinnale suruda;
• soovitav on käepärast olla joogivesi, kuna imetamine on protsess, mis võtab imetava ema kehast palju vett;
• mugavuse huvides ja keha asendi sujuvaks muutmiseks igal ajal peaksid läheduses olema padjad.

Kui palju rinnaga toita

Imetamiseks ei ole selget ajavahemikku. Kõik lapsed erinevad üksteisest iseloomude, soovide ja vajaduste poolest. Võib ainult märkida, et minimaalne aeg, mida terve vastsündinu peaks rinna juures veetma, on 30 minutit. Iga laps valib enda jaoks maksimaalse aja.

1. vastsündinu peab ise kindlaks määrama aja, mille ta rinnal veedab. Mõned lapsed imevad väga aktiivselt ja vabastavad selle kiiresti, kui nad on täis. Teised söövad väga aeglaselt, mistõttu imetamine kestab kauem. Proovides nibu magava beebi suust välja tõmmata, ärkab ta kohe üles ja hakkab uuesti sööma. Sellisel hetkel on vaja last äratada, et ta jätkaks rinna imemist;
2. iga ema otsustab ise, kui kaua rinnaga toitmist jätkata. Seda võivad mõjutada paljud tegurid: rasedus- ja sünnituspuhkuse kestus, ema soov rinnaga toita, tervislik seisund;
3. kohe pärast lapse sündi toimub rinnaga toitmine umbes 10 korda päevas. Aja jooksul nende arv väheneb, sest laps kasvab ja hakkab õppima ümbritsevat maailma.

Laps peaks saama korraga ainult ühe rinna. Järgmine kord paku beebile teist, vaheldumisi kogu aeg. See taktika võimaldab teil kindlaks teha laktatsiooni. Pikaajaline imemine ühel rinnal võimaldab beebil saada "eesmist" vedelat piima ja paksu "selga", mis sisaldab enamikku toitaineid. Kui laps pole täis, võite talle anda teise rinna.

Siiski ei ole naisel alati piisavas koguses piima, selle põhjuseks võib olla beebi kiire kasv umbes 2 kuu vanuselt. Sel perioodil ei pruugi laps ühest rinnast piisavalt süüa, seega tuleks rinnaga toitmist jätkata mõlemast korraga. See hoiab rinnaga toitmise elus ja ei lase lapsel nälga jääda. Paljude emade viga on see, et nad tajuvad pehmeid rindu tühjana, seega pakutakse lapsele kohe teist. Sellisel juhul on beebi ületoitmine väga lihtne, sest liigne toit võib põhjustada rikkalikku regurgitatsiooni ja kõhukoolikuid.

Söötmise sageduse osas on see iga ema jaoks individuaalne valik. Esimestel kuudel, imetamise ajal, on soovitatav last vajadusel toita. Samal ajal ei jälgi keegi ajavahemikku. Siis saab ema määrata oma söötmise sageduse talle sobival ajal, kuid vähemalt kord 3-4 tunni jooksul. Aja jooksul harjub laps selle režiimiga ja ärkab kella järgi.

Imetamise plussid emale ja beebile

Imetamisel on kunstliku söötmise ees mitmeid eeliseid mitte ainult emale, vaid ka lapsele. Ema puhul võib esile tõsta järgmisi peamisi eeliseid:

• kiire kaalulangus, kuna imetamine põletab korraga keskmiselt 500-700 kalorit;
• hormonaalne tase normaliseerub palju varem;
• imetavatel naistel diagnoositakse rinnavähki ja mastopaatiat kohati harvem.

Plussid lapsele:

1. ema piimaga saab laps olulisi mineraalaineid, vitamiine ja antikehi, mis muudavad tema immuunsuse väga tugevaks, kaitstes seeläbi keha viiruste, bakterite ja infektsioonide tungimise eest;
2. rinna imemise protsess aitab kaasa näo lõualuu ja näolihaste õigele arengule, samuti lapse hammustusele;
3. statistika kohaselt on rinnapiimatoidul imikute psüühika stabiilsem, nad on enesekindlamad, saavad inimestega hõlpsalt kontakti ja saavutavad karjääris suuri kõrgusi.

Imetamise asendid

Imetamise üks olulisi aspekte on õige rühti valimine, mis on mugav nii emale kui ka beebile. Söötmisel kasutatakse peamiselt lamamis- ja istumisasendeid. “Istuv” asend on kõige universaalsem, kus ema istub ja laps toetub süles, pea toetub ühe käe küünarnuki painutusele ja teine ​​laps hoiab selga.

Lamamisasendit saab teostada kolmes asendis:

• "Lamades külili". See on emale kõige mugavam asend, kuna see võimaldab tal veidi puhata ja isegi uinuda. Selles asendis asetatakse laps ema poole nii, et nina puudutab rinda. Seda on võimalik saavutada padja alla asetamisega või pea asetamisega küünarnuki painutusse;
• "Lamades selili." Selles asendis istub laps ema peal, surudes kõhuga kõhtu, samal ajal kui tema pea on veidi küljele pööratud;
• "Üleulatuvus". Seda asendit peetakse söötmiseks kõige tõhusamaks, kuna see aitab kaasa beebi vastuvõtmisele mitte ainult "eesmise" piima, vaid ka toitevama "tagumise" piimaga, mis asub rindade alumises osas. Selles asendis toitmiseks lamab ema kõhuli, samal ajal kui rind ripub beebi kohal ja tema pea on veidi küljele pööratud. On väga oluline tagada, et rind ei suruks last mingil viisil alla.

Kui vana on laps rinnaga toita?

Esimese kuue kuu jooksul vajab laps enim rinnapiima. Imetamine sellel perioodil avaldab positiivset mõju lapse üldisele seisundile.

6 kuud on vanus, mil enamik lapsi tutvustab oma esimest täiendavat toitu. Nüüd peaks beebi toitumine koosnema mitte ainult ema piimast, vaid ka muust toidust. Järk -järgult kaob rinnaga toitmise vajadus tagaplaanile. Mida rohkem täiendavaid toite lapsele tutvustatakse, seda vähem jääb imetamine.

Lastearstide soovitatud minimaalne rinnaga toitmise aeg on 6 kuud.

Tervishoiuministeeriumi soovituse kohaselt on rinnaga toitmise optimaalne kestus keskmiselt aasta, kuid mitte üle 15 kuu. See on tingitud asjaolust, et kui laps saab ühe eluaasta, ei mängi piim enam tema tervise jaoks nii olulist rolli. Lisaks on emadel, kes imetavad lapsi üle 18 kuu, tõenäolisemalt kui teistel selliseid haigusi nagu munasarjatsüstid, rinnanäärmed, emaka endometrioos, mis on seotud hormooni suurenenud koguse pideva esinemisega kehas. prolaktiin.

Öised söötmised

Lastearstide ja imetamisspetsialistide sõnul on kuni kuue kuu vanuseks saamiseni vajalikud öised söötmised.

See aitab kaasa paremale laktatsioonile ja tänu öisele toitmisele saab naine pikka aega oma last täielikult rinnaga toita. Seetõttu on isegi beebi, kes magab terve öö, toitmiseks ärkama vähemalt paar korda öösel.

Pärast lapse kuue kuu vanust on vaja öist toitmist vähendada või täielikult loobuda. See annab emale võimaluse hästi magada ega kahjusta last mingil moel, vastupidi, see väldib hambaprobleeme. Hambaarstid usuvad, et pärast esimeste hammaste ilmumist tuleks öisest toitmisest loobuda.

Mis on parim viis öiste söötmiste arvu vähendamiseks? Sellele aitab kaasa järgmine:

1. igal õhtul, enne öösel magamaminekut, tuleb last supelda soojas vees temperatuuril 36-37 kraadi, seejärel hästi toita ja magama panna. See aitab beebil rahulikult magada ja jääb vähemalt 3 või 4 tunniks ärkvel.
2. jaheda ja niiske mikrokliima loomine lapse tuppa. Ruumi temperatuur ei tohiks ületada 20 ° C ja niiskus peaks olema umbes 50-70%. Nende parameetritega magab laps raskemini ja rahulikumalt.

Millal rinnapiima väljendada

Tellitavad emad ei pea üldiselt piima välja laskma. Kui laps on enamiku ajast rinna juures, siis ei lase ta piimal sellesse seista. Väljendamise vajadus tekib järgmistel juhtudel:

• Kui te ei ole teatud asjaolude tõttu esimestel nädalatel pärast lapse sündi temaga koos, kuid plaanite esimesel võimalusel hakata teda täielikult rinnaga toitma;
• Kui peate lapse jätma lähedase inimese juurde pikaks ajaks, kuid soovite, et laps saaks toiduna rinnapiima;
• Kui vastsündinu piimavajadus on väiksem kui teie rinnas.

See viimane punkt on sageli rinnaga toitmise spetsialistide ja neonatoloogide vahel vastuoluline. Mõned pooldavad pumpamist, teised on selle vastu. Peamine argument väljendamise kasuks on laktatsioonilise mastiidi oht.

Dr Komarovsky usub, et laktatsiooni mastiit on viimastel aastatel sagenenud. Ta seostab seda sagedaste nõuannetega emadele, et lõpetage pumpamine üldse.

Imetav mastiit on rinnapõletik, mis tekib imetamise ajal. Suuremal määral on selle haiguse põhjuseks laktostaas (piim seisab rinnas). Kui piima stagnatsioon rinnas ei kao kauem kui 3 päeva, siis on peaaegu võimatu vältida laktatsioonmastitiidi tekkimist. Selline olukord tekib siis, kui laps ei ima pidevalt kogu kogunenud piima ema rinnast välja ja ema ei dekanteeri jääke pärast seda. Rinna vahele jäänud piim on hea kasvupind mikroobidele.

Samuti tekib vajadus väljendada, kui ema ei hoia last. Paljud emad lähevad pärast sünnitust üsna kiiresti tööle, jättes lapse vanaemade või lapsehoidjate hoolde. Kui ema soovib jätta lapse emapiimaga toitma, peate selle eest eelnevalt hoolitsema: väljendage ja jahutage. Kõigi reeglite kohaselt ei erine väljendatud ja külmutatud piim sellest, mida laps saab ema rinnast. Kõik eelised on selles säilinud.

Õige kehahoia ja õige haarde tähtsust rinnal ei saa üle tähtsustada.

Enamik probleeme, millega naised rinnaga toitmise ajal silmitsi seisavad (valulikkus ja lõhenenud nibud, piimapuudus jne), on põhjustatud just lapse rinnale kinnitamise valest tehnikast.

Seetõttu on väga oluline aidata beebil rinda õigesti haarata.

Õige söötmisasend

Asetage laps toitmiseks järgmiselt:

• Asetage laps oma käesse nii, et tema kael toetub küünarnukile, selg on käel ja tuharad peopesal.
• Pöörake kogu beebi keha küljele nii, et see jääks teie poole, kõht kõhule. Tema pea ja kael peaksid olema sirged ja neid ei tohi keha suhtes tagasi visata ega küljele pöörata. Laps ei tohiks pingutada pöörates pead või sirutades kaela, et jõuda nibuni.
• Tõstke laps rinnale, asetades ta süles padjale või asetage pink jalgade alla. Padi toetab teie kätt ja lapse kaalu. Kui proovite last ühe käega kaalus hoida, peate pingutama selja ja käte lihaseid. Kui laps lamab süles liiga madalal, tõmbab see rinda, mis viib venitamise ja hõõrdumiseni. Tõstke laps tema poole kallutamise asemel enda poole kõrgemale.
• Pöörates lapse külili, kõht kõhule, asetage tema alumine käsi keha ja teie vöökoha moodustatud ruumi.

Seda asendit nimetatakse hälliks, teiste toitmisasendite kohta lugege allpool.

Rindkere õige haare

Nibu niisutamiseks pigistage välja paar tilka piima. Toetage käega rinna raskust, asetades pöidla üle nibu areola (areola) ja peopesa ning neli sõrme selle all. On oluline, et sõrmed ei kataks areola, see tähendab ala, mis haarab beebi suu. Pigistage sõrmedega õrnalt rinda, lamendades seda.

Aidake oma lapsel rinda õigesti võtta - see on kõige olulisem punkt:

Beebit nibuga õrritades masseerige tema huuli nii, et ta avab suu laialt. Hetkel, kui laps avab suu laialt, suunake nibu suu keskele ja tõmmake laps toetava käega enda lähedale. Peatume nendel toimingutel üksikasjalikumalt:

• Õige haarde oluline eeltingimus on lapse sundimine avage oma suu piisavalt laialt. Mõnikord pigistab või pingutab laps huuli, eriti alumist. Aidake lapsel suu lahti teha, vajutades sõrmega kergelt lõuale. Pärast rinna haaramist tuleb beebi alahuul pöörata nii palju kui võimalik väljapoole.
• Hetkel, kui paned rinna beebi suhu, on see vajalik tõmmake laps enda juurde piisavalt kiiresti ja piisavalt lähedale.Ärge painutage ettepoole, surudes rinda beebi poole - tõmmake teda käe liigutusega rinnale lähemale. Muidu harjud istuma küürus ja sööda lõpuks hakkab selg valutama. Kui liigutate oma last aeglaselt, haarab see suure tõenäosusega ainult nibu ja mitte kogu areola.

Kontrollige õiget haardumist

õige haare on eduka imetamise võti

Kui viite lapse endale lähemale, ei tohiks tema igemed olla nibu põhjas, vaid peaksid ulatuma vähemalt 2 cm areolasse.

Ainult nibu imemine põhjustab pragusid ja valulikkust. Lisaks asuvad piimanäärmed (piimamahutid) vahetult areola all ja seetõttu, kui laps neid siinusi ei pigista, ei saa ta piisavalt piima.

Laps peaks imema areola, mitte nibu.

Kui näete, et laps ei toida rinda õigesti, lõpetage toitmine ja eemaldage rind. Selleks, et mitte nibu vigastada, ärge tõmmake seda lapse suust välja, ilma et oleksite imemist eelnevalt katkestanud. Selleks kiilutage sõrm õrnalt igemete vahele suunurka. Õige jäädvustamise saavutamiseks proovige uuesti.

Isegi kui peate uuesti ja uuesti alustama, kuni teie ja teie laps õigesti aru saate, ärge taganege. Pidage meeles, et õige lukustamine on eduka imetamise võti.

Niisiis, teeme kokkuvõtte - toome esile rindade õige lukustumise peamised märgid:

• lapse keha surutakse kõvasti ema vastu, kõht kõhule
• beebi huuled on väljapoole pööratud
• laps imeb mitte ainult nibu, vaid kogu areola
• pärast toitmist ei tohiks naine tunda nibudes valusaid tundeid

Lapse hingamine toitmise ajal

Kui asetate rinna beebi suhu, tõmmake ta enda lähedale nii, et ninaots puudutab teie rinda. Ärge kartke oma nina katta, sest laps saab hingata avatud nina külgedega isegi siis, kui ninaots on alla surutud.

Kui beebi nina on kindlasti suletud, tõmmake beebi tagumikku endale lähemale, muutes veidi lapse asendinurka, või vajutage kergelt rinnale, et beebi nina vabastada.

Kogu toitmise ajal toesta rinda altpoolt, et selle kaal ei suruks lapse suhu ega väsitaks teda. Lapse suuremaks ja tugevamaks saades on seda toetust vähem vaja.

Imetavad tüübid

Aja jooksul õpid eristama kahte tüüpi imemist imiku jaoks - nälja ja naudingu rahuldamiseks.

Naudingu imemine on nõrgem, tavaliselt siis, kui laps pole näljane, vaid vajab lihtsalt teie tähelepanu. Sel juhul saab laps vähem rahuldavat eespiima.

Näljane imemine on jõulisem. Näolihased töötavad nii hoogsalt, et imiku liigutuste ajal võivad isegi beebi kõrvad liikuda. See annab beebile tagumise piima rikkalikumalt. Tavaliselt peaks üks imemisliigutus moodustama ühe neelamise. Kui neelamisliikumise kohta on mitu imikut, võib piimapuudus olla.

Video - õige rindade püüdmine:

Imetamise asendid

Esimestel nädalatel tasub õppida ise ja õpetada lapsele rinna jäädvustamiseks mitu asendit. Lisaks "hälli" asendile on veel kaks asendit: "külili lamamine" ja "kaenla all". Need asendid sobivad kõige paremini emadele esimestel päevadel pärast keisrilõiget.

Lamades küljeasendis

See on sama asend kui "hällil", ainult ema ja beebi lebavad külgedel vastamisi. Ideaalis on teil vaja 5 patja, see tundub liiga palju, kuid peaksite olema võimalikult mugav.

• Asetage kaks padja pea alla, üks selja taha, teine ​​sääre alla ja viimane lapse selja alla.
• Asetage laps küljele enda poole ja asetage see käele, tõstes vajadusel üles või alla, nii et tema suu oleks nibuga ühtlane.

Kaenlaasend

See asend sobib eriti lastele, kellel on probleeme rindkere haaramisega, kui nad krigisevad ja kaarduvad selga, eemaldudes rinnast. Pakkuge seda asendit imikutele, kes on liiga väikesed, loidus (madala tooniga) või enneaegsetele imikutele.

• Istuge mugavalt oma voodil või toolil. Asetage padi küljele või libistage see enda ja tooli vahel. Asetage lapse padjale.
• Asetage laps võimalikult lähedale rinnale, mida kavatsete toita, ja hoidke beebi pea tagaosa peopesal samal küljel.
• Suunake beebi jalad ülespoole nii, et need puudutaksid patju selja taga. Jälgi, et laps ei toetaks jalgu vastu tooli või padja seljatuge, vastasel juhul painutab ta selga kaarega. Kui see juhtub, asetage laps nii, et tema jalad oleksid puusa liigestes painutatud, ja et jalad ja tuharad toetuksid seljapadjale. anna lapsele rinda.
• Kui laps imeb, libistage padi selja alla, et oleks lihtsam last enda lähedal hoida.

Video - imetamisasendid:

On väga oluline, et emal oleks mugav

Kokkuvõtteks tahaksin veel kord mainida, et toitmisprotsessi ajal on oluline, et emal oleks mugav, et tema käed ja jalad ei muutuks tuimaks, et selg ei valutaks. Toidate oma last mitu kuud päevas mitu kuud ja see, kui mugav te olete, määrab teie heaolu ja vastavalt ka imetamise edukuse. See selgitab patjade arvu erinevates söötmisasendites.

Tuleb märkida, et täna saate peaaegu igas lastele mõeldud kaupluses osta söötmiseks spetsiaalse padja.

See on tavaline C-kujuline padi. See on hälli asendis väga mugav. Ema paneb selle kõhule nagu vöö ja paneb lapse selga. Sellisel juhul langeb lapse kaal mitte ema käele, vaid padjale. Beebi pea toetamiseks vajab ema ainult ühte kätt, teine ​​jääb vabaks.

Soovime teile ja teie lapsele edukat rinnaga toitmist!

Jagage oma kogemusi, märkusi, kommentaare.