Lastele mõeldud palavikuvastaseid ravimeid määrab lastearst. Kuid palavikuga on hädaolukordi, kus lapsele tuleb kohe rohtu anda. Siis võtavad vanemad vastutuse ja kasutavad palavikku alandavaid ravimeid. Mida on lubatud imikutele anda? Kuidas saate vanematel lastel temperatuuri alandada? Millised on kõige ohutumad ravimid?
Beebi ooteaeg on lõpuks läbi. Beebi on just sündinud ja tukkub nüüd rahulikult oma väikeses võrevoodis. Samas naine nüüd, oi, kuidas mitte magus. Lõppude lõpuks elas ta keha jaoks läbi palju stressi - ta oli just sünnitanud väikese lapse. Kogu keha valutab ja valutab, emotsioonid valdavad ja segased tunded valdavad teda. Nüüd saate pühendada natuke aega iseendale.
Sünnitusjärgne periood
Kõigepealt on vaja verejooks peatada, nii et ämmaemand asetab mähkmesse keeratud jääkuubikud kõhule. See ahendab veresooni ja peatab verejooksu. Mõnel ja eriti ohtlikul juhul võib arst rakendada uimastiravi, kõik sõltub sünnituse tulemustest.
Mõni tund pärast sünnitust tuleb põis tühjendada. Isegi kui selleks pole tungi. Täis põis segab ju emaka normaalset kokkutõmbumist, samuti on oht organismis nakatuda, mis võib peale sünnitust põhjustada põiepõletikku.
Mitte mingil juhul ei tohi te ise voodist tõusta, sest pea võib muutuda uimaseks ja minestada. Kui sünnitus toimus keisrilõikega, peab esimesel päeval olema range voodirežiim, mitte mingil juhul ei tohi tõusta, kuna õmblused võivad laiali minna. Samuti ei saa süüa kõva toitu, ainult joomine on lubatud.
Samuti ei tohiks last rinnaga toita esimesel kolmel päeval. Lõppude lõpuks on pärast operatsiooni sünnitava naise kehas ravimeid, mis võivad piima sattuda. Selle aja jooksul tulevad nad välja ja võite hakata last rinnaga toitma. Kuid selle kolme päeva jooksul tuleks rinda väljendada, et piim jätkuks ja ei tekiks stagnatsiooni. Kui oli loomulik sünnitus, võib lapse rinnale määrida juba sünnitustoas, need paar tilka ternespiima tulevad vastsündinud lapsele palju kasuks.
Sünnitusjärgsete probleemide vältimiseks peate:
- Naine ei tohiks olla alajahtunud. See puudutab eelkõige rindu ja suguelundeid. Lõppude lõpuks on nende hüpotermia täis suguelundite põletikku ja rinnanäärme mastiiti. Seetõttu unusta mõneks ajaks mood, parem riietuda soojemalt ja mugavamalt. Kuid te ei tohiks sellega üle pingutada, kõik peaks olema mõõdukas.
- Vajadusel on vaja õmblusi töödelda. Need võivad olla õmblused kõhukelmes ja pärast keisrilõiget. Piisab, kui määrite need hommikul ja õhtul vesinikperoksiidiga ja seejärel briljantlahusega (briljantroheline). Neid peaks ka arst läbi vaatama. Kui õmblused pingutavad hästi, eemaldatakse need tavaliselt kümnendal päeval. Kõhukelme õmblustega ei saa te kuu aega istuda. Isegi lapse toitmine peaks olema külili.
- Sa pead jooma vedelikku vähemalt kaks liitrit päevas. See peaks olema soe veejook ilma gaasita. See on vajalik piisava koguse piima tootmise tagamiseks, kuna see koosneb peamiselt veest.
- Mitte mingil juhul ei tohiks te dieeti pidada. Lõppude lõpuks on tulemus lühiajaline ja imetamine võib peatuda.
- Jalutab vabas õhus. Sellised jalutuskäigud on kasulikud mitte ainult lapsele, vaid ka teile. Lõppude lõpuks aitavad need und parandada.
- Puhka nii palju kui võimalik. See kehtib eriti kahe esimese nädala jooksul pärast sünnitust. Keha on ju väga nõrgenenud, vajab taastumist. Seetõttu võib kodutööd praegu edasi lükata, kuid puhkamiseks tuleb aega leida. Näiteks võite oma beebiga magama minna. Nii et ema või abikaasa abi on tänapäeval lihtsalt vajalik.
- Õige toitumine. Imetamise ajal, eriti esimesel kahel kuul, peate oma dieedist välja jätma rasked toidud. See võib olla rasvane, suitsutatud, vürtsikas toit. Kõik toidud tuleb aurutada või keeta. Oma menüüsse peate lisama kiudaineid sisaldavad toidud. Samuti on väga kasulikud piimatooted, mis on eriti vajalikud normaalse roojamise loomiseks pärast sünnitust. Värsked juur- ja puuviljad tuleb samuti mõneks ajaks eemaldada, nende asemel võib kasutada näiteks ahjuõunu. Toidukordade arv peaks olema viis korda ja portsjonid peaksid olema väikesed.
- Imetavale emale on alkoholi joomine mis tahes kujul rangelt keelatud. See kehtib mitte ainult kangete jookide, vaid ka nõrgemate alkohoolsete jookide kohta: vein, õlu ja teised. Kõik, mida tarbid, jõuab ju kindlasti koos rinnapiimaga lapseni. Sama kehtib ka suitsetamise kohta, see on lihtsalt vastuvõetamatu. Isegi ühest suitsetatud sigaretist jõuab nikotiin lapseni.
- Venitusarmide vältimiseks rinnal ja kõhul tuleks kanda imetamisrinnahoidjat ja kõhule spetsiaalset sidet. Kasuks tulevad ka niisutajad – võid võtta tavalise beebikreemi.
Sünnitusjärgne depressioon
See haigus on haruldane, kuid siiski esineb. Selleks, et mitte viia end sellesse seisundisse, proovige veeta rohkem aega oma lapsega kahekesi. Laske teisel inimesel majapidamistöid teha. Kui teie ema või abikaasa teid aidata ei saa, võite mõneks ajaks palgata lapsehoidja või koduabilise. Samuti tuleks võtta aega enda jaoks. Selleks saate lihtsalt vannitoas lõõgastuda, poodi minna, oma lemmikhobi meeles pidada. Suuruse järgi rõivaste ostmine ei tee haiget. Tõenäoliselt ei rõõmusta rasedatele mõeldud asjad teid ja teie vanad asjad võivad olla praegu liiga väikesed. Seega tehke endale kena kingitus – minge poodi. Proovige ümbritseda end ainult positiivsete emotsioonidega. Uskuge mind, läheb väga vähe aega ja kõik saab korda. 
Mõned teadlased väidavad, et naisel kulub sünnitusest täielikult taastumiseks üheksa kuud. See tähendab, et nii palju kui keha kandis last. Seetõttu võtab taastumine isegi kerge sünnituse korral veidi aega. Kui aga järgite neid lihtsaid näpunäiteid, saate vältida paljusid probleeme ja nautida emaduse algust.
