Hügieenireeglid lasteaias. Hügieenireeglid lasteaias Memo lasteaiavanematele: hügieeni eelised

Lapse tervise kaitsmisel ja tugevdamisel on temal suur tähtsus hügieeniline koolitus ja haridus.

Hügieeniline haridus on osa üldharidusest ja hügieeniline oskused on kultuurilise käitumise lahutamatu osa.

Lae alla:

Eelvaade:

Eelkooliealiste laste hügieen

Slaid nr 2

Suur tähtsus lapse tervise kaitsmisel ja tugevdamisel on tema hügieenilisel väljaõppel ja haridusel.

Hügieeniõpetus on osa üldharidusest ja hügieenioskused on kultuurkäitumise lahutamatu osa. Need, kes usuvad, et lastele hügieenialaste teadmiste jagamine ja neile hügieenioskuste juurutamine on meditsiinitöötajate töö, eksivad sügavalt. See on lapsevanemate jaoks eluliselt tähtis, seda enam, et piir, mis eraldab hügieenilise käitumise oskusi kogukonna elu põhireeglitest, on nii ebamäärane, et seda võib pidada olematuks.

Puhaste kätega lasteaeda või kooli tulek on hügieeniline või üldine kultuurireegel? Kas köhides katta suu taskurätikuga? Ära tule haigena lasteaeda või kooli? Kõik need reeglid ja teadmised, mis neid põhjendavad, peavad teadvusesse jõudmalapsed soovitusel, süsteemne haridus ja seda peaksid tegema ennekõike lapsevanemad. Suur tähtsus ennetamisel mitmesugused haigused kuuluvad isiklik hügieen. Isiklik hügieen - oma keha eest hoolitsemine ja selle puhtana hoidmine.

Slaid nr 3

Isiklik hügieen on hügieenireeglite kogum, mille täitmine aitab kaasa tervise säilimisele ja tugevdamisele. Koolieelikutele hügieeni õpetamine on lapsevanemate ja kasvatajate ülesanne, mistõttu on soovitatav tagada koolieelse õppeasutuse ja lapse pere nõuete täielik kooskõlastamine. Oluline on välja töötada üldised kriteeriumid üksikute tegevuste hindamiseks nii aias kui ka kodus, et selgelt määrata asjade, mänguasjade asukoht ning nende puhastamise ja ladustamise järjekord. Laste jaoks on eriti oluline tingimuste püsivus, teadmine iga asja otstarbest ja kohast, mida ta päeva jooksul vajab. Koolieelikutele tuleb anda põhiteadmised laste ratsionaalsetest isikliku hügieeni reeglitest, avada nende tähendus kõigile ja ümbritsevatele ning kujundada sobiv suhtumine hügieeniprotseduuridesse. Peamised teaduslikud ja metoodilised õppemeetodid hõlmavad visuaalset, sõnalist, mängulist ja praktilist. Oskust omandades püüab laps tavaliselt teatud liigutust korduvalt sooritada. Tasapisi õpib ta käsil oleva ülesandega järjest iseseisvamalt ja kiiresti toime tulema. Täiskasvanu ainult tuletab meelde või küsib, kas laps on seda või teist ülesannet tegemata unustanud, ja annab siis talle suurema iseseisvuse. Kuid tuleb kontrollida, kas laps on teinud kõike õigesti ja kas ta hoolitseb isikliku hügieeni eest kogu eelkooliea jooksul.

Slaid nr 4

Laste hügieen: igapäevane rutiin

Päevarutiin tagab igapäevase samaaegse hügieeniprotseduuride kordamise, mis aitab kaasa käitumiskultuuri ja isikliku hügieeni oskuste ja harjumuste järkjärgulisele kujunemisele. Slaid nr 5

Igapäevane rutiin harjutab lapse keha teatud rütmiga, pakub vaheldust aktiivsuses, kaitstes laste närvisüsteemi ülekoormuse eest.

Pesemine on koolieelikute hügieeni esimene etapp

Slaid nr 6

Igal hommikul peaksid kõik lapsed pese oma nägu : pese nägu, käsi, kael, kõrvu. Samuti peate oma nägu pesema pärast kõndimist ja õhtul. Kui rätik jääb pärast sellega kuivatamist puhtaks, tähendab see, et laps pesi end hästi.

Kehahooldus lapsepõlves sõltub lapse kasvatusest. Ta oleks pidanud selle juba ise välja töötama. Kui kaheaastaselt laps alles õpib käsi pesema, siis kuueaastaselt saab laps neid ise pesta, varrukad üles keerata, märjad käed seebitada ning seebivaht ja mustus ettevaatlikult eemaldada ning seejärel kuivaks pühkida. rätikuga. Pese oma küüsi harjaga iga päev ja lõika neid kord nädalas. Eelkooliealiste laste hügieen peaks olema peaaegu esikohal, kuna sel arenguperioodil kõnnib ta palju ja mängib mänguväljakutel ning seal vastavalt

Kuueaastaselt hoolitseb režiimi järgi kasvanud laps juba iseseisvalt ja tal on välja kujunenud isikliku hügieeni instinkt. Ta suudab kergesti käsi pesta pärast tualetis käimist, pärast õues käimist, pärast loomadega mängimist, enne söömist ja alati, kui ta määrdub.

Eelkooliealiste laste suuhügieen

Slaid nr 7

Haiguste ja hammaste lagunemise vältimiseks tuleks lastele õpetada pärast lõunasööki suud sooja veega loputama. Väikelastel on see algul raske, kuid pärast täiskasvanuid vajalikke liigutusi korrates harjub järk-järgult õigesti suud loputama. 2-aastaselt tutvustame lapsele hambaharja ja õpetame mänguliselt hambaid pesema. Beebi tajub seda algul mänguna, meelelahutusena, kuid kui seda süstemaatiliselt teha, siis laps harjub ja tunneb selle järele vajadust. Alates 3-4. eluaastast tuleks lapsi õpetada õigesti hambaid pesema, tehes koolieelikutele vajalikku suuhügieeni: ülemised hambad - ülalt alla, alumised hambad - alt üles väljast ja seest. Lapsed peaksid hambaid pesema enne magamaminekut ja hommikul pärast magamaminekut. Lapsi tuleks näidata hambaarstile vähemalt kaks korda aastas.

Taskurätiku kasutamine on lapse hügieeni alus

Slaid nr 8

Koolieelikul peaks alati taskus olema puhas taskurätik. Juba teise eluaasta algusest saad lapse pearäti kandmisega harjutada. Kui pühite oma beebi määrdunud nina regulaarselt, siis kahe aasta pärast küsib ta seda ise. Kui teil on nohu, ei tohiks last sundida sageli nina puhuma: sagedasest ninapuhumisest tekkinud põletikuline limaskest ärritab veelgi rohkem. Oluline on õpetada lapsi õigesti nina puhuma, pigistades ühte ninasõõrmesse, vastasel juhul võib lima koos mikroobidega tungida trummikile ja põhjustada keskkõrvapõletikku. Seda tuleks õpetada hoolikalt, ilma lapse nina liiga tugevalt pigistamata. Täiskasvanute ebameeldivad äkilised liigutused hügieenioskuste õpetamisel, mis tekitavad lapsele valu, on peamiseks põhjuseks laste soovimatuse ja isegi vastupanuvõimele hügieeniga tutvumisel.

Vannitamine kui eelkooliealiste laste hügieenielement

Slaid nr 9

Nahk kaitseb inimkeha haiguste eest. Kui laps jookseb, hüppab ja läheb kuumaks, ilmuvad tema nahale higihelmed. Lisaks on nahal õhuke rasvakiht, rasu. Kui nahka pikka aega ei pesta, koguneb sellele õli ja higi, millele jäävad tolmuosakesed. See muudab naha määrdunud, karedaks ega kaitse enam keha. Määrdunud nahk võib olla tervisele kahjulik ja lisaks on määrdunud, lohakad inimesed alati ebameeldivad kõigile ümbritsevatele. Seetõttu tuleb nahka pesta ja hooldada.

Vannitamine ja pesemine peaks lapsele meeldima. Kui seepi satub silma ja vett valatakse nii tugeva joana, et ta lämbub, kui vesi on liiga külm või liiga kuum, siis pole üllatav, et laps peab vannitamise vastu. Kui täiskasvanud tegutsevad ettevaatlikult, võib vannis käia ainult meeldivaid aistinguid. Igal õhtul on tavaks last põhjalikult pesta: nägu, käed, jalad ja põhjalikult loputada. Kui teie laps ei käi iga päev duši all ega vannis, tuleks teda vannitada kaks korda nädalas. Jalad tuleks pesta öösel enne magamaminekut ja suvel enne magamaminekut päeval.

Juuste ja küünte hügieen lastel

Slaid nr 10

Tolm koguneb juustesse, segunedes rasuga, settib see nahale, mis loob soodsad tingimused patogeensete mikroobide arenguks. Seetõttu peavad eelkooliealised lapsed juukseid lõikama, sagedamini pesema, kammima vähemalt kaks korda päevas, tehes lastele vajalikku hügieeni. Tüdrukud, kellel on pikad juuksed, võivad siduda need väikestesse hobusesabadesse või punuda. UIgal lapsel peaks olema oma kamm. Kammi tuleks pesta iganädalaselt harja ja seebiga ning hoida kindlas kohas.

Slaid nr 11

Selles vanuses ei suuda eelkooliealised lapsed ise oma küünte eest hoolitseda. Täiskasvanud trimmivad neid, laps saab aga küünte alt mustuse harjaga puhtaks.

Laste hügieen: korrektsuse õpetamine

Slaid nr 12

Vajalik on jälgida lasteriiete ja jalatsite puhtust ja korrasolekut. Juba kolmandal eluaastal peaks see saama murekohaks lapsele endale. Isegi kui ta ei suuda veel märgata segadust riietes või jalanõudes, peaks ta harjuma selle likvideerimisega - iseseisvalt või täiskasvanute abiga. Kui su särk või kleit määrdub, pead kaasa võtma puhtad ja aitama riietuda, kui kingad märjaks saavad, tuleb kingad ära vahetada. Kui mõni nööp tuleb lahti või pits tuleb lahti, tuleks paluda lapsel see kinnitada või kinni siduda. Kui juhtida lapse tähelepanu korrastusele juba varakult, hakkab ta mõne aja pärast tundma vajadust puhtuse järele ja kogeb omamoodi ebamugavusi, kuni ta end korda teeb – kas iseseisvalt või täiskasvanu abiga.

Slaid nr 13

Lapses pole raske juurutada harjumust olla puhas ja korras. Peaasi, et teha seda järjepidevalt. Samuti peate meeles pidama, et koolieelses eas lapsed on eriti altid matkimisele, mistõttu täiskasvanute isiklikul eeskujul on oskuste kujunemisel suur roll.

MBDOU võitluslasteaed

Kõne lastevanemate koosolekul

Tere päevast, tüdrukud ja poisid, samuti nende vanemad ja mu lugupeetud kolleegid! Mul on alati hea meel tormata sinuga virtuaalsele kohtumisele, Tatjana Sukhikh. Lõpuks tundsin täielikult lugejate tagasisidet, kuna mulle esitati küsimusi õpetamise kohta. Täna selgitame välja, kes peaks last lasteaias pesema? Just sellise küsimuse esitas minu lugeja, kelle beebi on 4-aastane.

Ma ütlen teile, et eelkooliealiste laste märgade pükste ja määrdunud põhjade probleem tekkis järk-järgult koos NSVLi kokkuvarisemisega, kus sanitaar- ja hügieenistandardid tõsteti lasteaedades esikohale. Linna nõukogude aias ei näeks kunagi mitte ainult kirjeldatud, vaid ka üldiselt kasimatud ja lohakas laps. Külades käsitleti neid küsimusi muidugi lihtsamalt.

Ja linnades ei talunud lapsehoidjad ja õpetajad vähimatki ebasanitaarsete tingimuste ilmingut. Seda kontrolliti rangelt ja jõustati. Siis, raskel postsovetlikul ajal, polnud sanitaarnormide jaoks aega, lihtsalt ellujäämiseks. Ja vähehaaval muutus probleem teravaks, sest keegi ei taha oma tagumikku pühkida ja väljaheidete jälgi kustutada, vabandust.

Täna käivad terved lahingud teemal, kes peaks last lasteaias pesema. Fakt on see, et funktsionaalsed kohustused ei ütle otseselt, et ei õpetaja ega abi- ja nooremõpetaja ei pea lapsi pesema. Kui lasteaia õpetajad ja abipersonal seda ei tee, ei aita isegi kohus asjale kaasa, sest sellist tagumikupesu “seadust” pole.

Pealegi hakati nooremate rühmade õpetajatele lisatasu maksma väiksemate laste eest, mis tekitas mõnes tugipersonali esindajas rahulolematust. Meie rühmas pole selle probleemiga probleeme, meie lapsehoidja on tõeline professionaal. Kuid ma tean, et teistel assistentidel ja nooremõpetajatel on kaebusi...

Kuid peale juhiste kehtivad nii-öelda moraali, südametunnistuse seadused. Ja nende seaduste kohaselt peavad inimesed, kellele on usaldatud meie laste järelevalve ja kasvatamine, looma soodsad tingimused iga lapse eluks. Millised on pesemata tagumiku jaoks soodsad tingimused? See on minu seisukoht ja ma seisan sellel õpetajana kindlalt. Aga kes täpselt on kohustatud seda tegema?

Olen juba kirjutanud artikleid ja, aga näete, kõik on seal nii ebamäärane, mis puudutab laste isiklikku hügieeni ja nende välimust. Ma katsin seda ka, kui mäletate...

Pesta või mitte pesta – see on küsimus...

Teate küll, kuigi koolieelse lasteasutuse kõikidele töötajatele on olemas näidis ametijuhend, siis millegipärast selgub, et vahel tehakse kohandusi lasteaia juhtkonna äranägemisel. Internetist leidsin ühe koolieelse lasteasutuse õpetaja näidisjuhise, millest järeldub selgelt, et noorema rühma õpetaja peab lapsi pesema.

Tsiteerin: "Õpetaja on kohustatud pakkuma väikelastele hügieenilist hooldust." Ma arvan, et see on alla laaditud nõukogude juhendist, kui seal olid lasteaiad, kus olid lapsed alates 9. elukuust. Jällegi, see on kõige ulatuslikum ametikirjeldus, mida ma näinud olen.

Juba ENSV-s koostatud koolieelsete lasteasutuste hügieenijuhendi nõuete kohaselt õpetab õpetaja lastele isikliku hügieeni reegleid ja oskusi ning lapsehoidja teeb seda või õpetaja juhendamisel.

Kuidas see praktikas toimub: traditsiooni kohaselt õpetab ja jälgib õpetaja nooremas rühmas, et lapsed järgiksid isikliku hügieeni eeskirju. Koos lapsehoidjaga (nooremõpetajaga) paneb ta lapsed pottidele, õpetab pärast tualetis käimist tagumikku pühkima ja käsi pesema. Aga potid peseb nooremõpetaja või abiõpetaja, samuti põrandad, kraanikausid, nõud jne. Loogiline on, kes lapsi peseb – lapsehoidja või assistent või nooremõpetaja.

Õpetaja võib omal äranägemisel aidata lapsehoidjat või nooremat kolleegi, kui ta ei suuda sammu pidada või tunneb end halvasti. Ma ütlen teile, et on lapsehoidjaid, kes istuvad täielikult oma õpetajatele pähe ja nad pesevad pidevalt nõusid ja aitavad köögist lõunasööki tassida, rikkudes sellega juhiseid.

Keskmise rühma poolt pean õpetama noorema rühma lapsed iseseisvalt käsi pesema, pärast tualetis käimist kõhukelme pühkima, õpetama iseseisvalt sööma ja riietuma. Lapsehoidja aitab mind selles vastavalt juhistele.

Igas koolieelses õppeasutuses on väljaütlemata sisereeglid, mis kujunevad aasta-aastalt. Kui personali järelevalvet ei teostata, võivad nad laisaks jääda ja hakata kauplema: ma teen - ma ei tee, ma olen kohustatud - ma ei ole kohustatud. Arvan, et enne inimese abiõpetaja ametikohale võtmist peab juht teda selgelt teavitama kõikidele tööülesannetele esitatavatest nõuetest.

Mõned kommentaarid lastehügieeni teemal lasteaias

Niisiis, saime teada, et lapsehoidja või nooremõpetaja peaks lapsi pesema, aga kuidas ta peaks seda tegema? Kuidas last käes hoida ja millega teda pesta? Üldiselt, kui lapsel on piinlik, viib abiõpetaja ta tualetti ja peseb ta duši all jooksva vee all. Ideaalis peaks igal beebil olema selleks puhuks isiklik pesulapp. Jällegi, kui lapsehoidja on hõivatud, näiteks jagab lastele lõunasööki, siis on selge, et õpetaja peseb beebi ja ei lagune.

Juhtub, et õpetajad pakuvad vanematele, et nad varuksid lapsele niisked salvrätikud ja pesemise asemel pühivad nad tagumikku. See on nagu konkreetses lasteaias kombeks. Rühma sisenedes räägitakse laste vanematele kõik ära.

Eelkooliealiste laste hügieen on teadus, mis uurib lapse keha mõjutavaid väliseid tegureid. Eelkooliealiste laste isiklik hügieen eeldab põhi- ja esmaste meetmete järgimist, et luua vajalikud tingimused lapse tervise säilitamiseks. Lapsele õige režiimi loomise põhiülesanne on tervislik uni, õigeaegne söömine ja vajalik puhkus lõuna- ja ööajal. Kui vajalikku režiimi ei järgita, võite märgata lapse halba tervist, letargiat, väsimust ja sellest tulenevalt ka psühholoogilisi haigusi.

Eelkooliealiste laste hügieen – Laste isikliku hügieeni reeglid

Samuti tuleks pärast tualetist lahkumist käsi pesta. See on isikliku hügieeni kohustuslik tingimus mitte ainult lastele. Kui teie kodus on lemmikloomi, veenduge, et teie laps peseks ka käed pärast nende puudutamist. Samuti on väga oluline teada, kuidas käsi korralikult pesta. Õpetage oma last mitte lihtsalt loputama neid ilma seepi kasutamata, selgitage, et peate võtma seepi, pesema käed ja pühkige need seejärel paberrätikuga kuivaks. Teie laps käib suure tõenäosusega lasteaias. Neid samu reegleid tuleb lapsele selgitada, et avalikes kohtades ei unustaks laps hügieenireegleid järgima.
Laste isikliku hügieeni eeskirjad tuleb jälgida lapse teatud vanuses. Teie lapse esimestel eluaastatel peaksite tagama, et teie laps jääks magama iga kahe tunni järel. Laps peaks olema ärkvel keskmiselt viis kuni seitse tundi päevas. Hilisemas eas kulutage vähem aega beebi magamisele. Kui teie laps saab veidi vanemaks, veenduge, et teie laps peseks käsi iga tund. Vastasel juhul on oht saada väga tõsine haigus.
Selgitage oma lapsele, et nina sageli kätega puudutamine on äärmiselt ebasoovitav ja et te ei tohi määrdunud kätega silmi kriimustada. Seega satuvad bakterid nina ja silmade limaskestale ning põhjustavad haiguse edasist arengut. Veenduge, et teie lapse jopetaskus oleks alati taskurätik. Nii katab beebi aevastamise või köhimise korral suu ja nakkus ei levi õhu kaudu edasi. Loomulikult Arstide sõnul on lapse jaoks parim isikliku hügieeni viis sage kätepesu. See on parim viis nakkuse sisenemise vältimiseks.

Eelkooliealiste laste isikliku hügieeni reeglid piltidel:

Arvestatakse lapse tervise võtit õigeaegne küünte lõikamine. Peate oma lapsele andma isiklikud hügieenitarbed. Beebil peab olema oma rätik, hambahari, seep, kamm. Õpetage oma last ise duši all käima, muidugi, see on väga väike veejuga, kuid see on ainult esimestel katsetel. õpetage oma last enda eest hoolitsema, ilma välise abita. Hoidke veesurvet madalal, kuna teie laps võib kartma hakata ja sellest saab tulevastel aastatel lapse suurim hirm. Valige oma lapsele šampoon, mis ei tekita pisaraid.. Osta oma lapsele rüü. Vajalikud on individuaalsed sussid ja pesulapid. Andke oma lapsele erksavärviline rätik. Nii on teie lapsel selle kasutamine nauditavam ja ta harjub sellega kiiremini.
Hoia oma lapse tervisel silm peal, sest hügieenireegleid peavad järgima kõik, alates väikestest kuni suurteni.
Lapsele sa ei pea lihtsalt käsi seebima ja loputama, vaid pead ühe minuti pesema ja seejärel loputama, ainult sel juhul on see kasulik. Õpetage oma last õigesti hambaid pesema. Seda tuleks lapsele õpetada kaheaastaselt. Selgitage oma lapsele, et harja tuleb pesta enne ja pärast hambapesu. Selgitage oma lapsele, et tema hambaid tuleb pesta kaks korda päevas pärast söömist, sest järelejäänud toit sööb ära tema piimahambad, mis viib kaariese tekkeni. Kui teie laps otsustab kuskil näksida, paluge tal vähemalt suud loputada. Õpetage beebit juukseid kammima, sest see on ka iga inimese hügieeninorm.

Mängimine, õppimine, meid ümbritseva maailma tundmaõppimine on laste kõige olulisemad ülesanded. Sageli unustavad nad need mured – ja me peame neile meelde tuletama laste isikliku hügieeni eeskirju. Lapsed peavad neid reegleid õppima, et kasvada enesekindlaks, terveks ja teistega hõlpsamini ühist keelt leida. Kuid isikliku hügieeni reeglite järgimine ei tohiks olla koormaks ei teile ega teie lastele. Laps peaks olema uhke oma puhtuse ja puhtuse üle. See paneb ta tundma end iseseisvana ja tõstab enesehinnangut.

Miks on hea isikliku hügieeni järgimine nii oluline?

"Sa pead, sa pead pesema oma nägu hommikul ja õhtul!" - Tõenäoliselt mäletavad kõik neid ridu Tšukovski lasteluuletusest “Moidodyr”. Ja paljud inimesed teavad, et lastel võib olla raske õpetada järgima isikliku hügieeni põhireegleid. Teie laps õpib isikliku hügieeni reeglid kõige kiiremini selgeks, kui esitate need mänguna ja näitate neile eeskuju. Selleks, et teie lapsele meeldiks nende reeglite järgimine, peate kõigepealt talle ütlema, miks on nende järgimine tegelikult nii oluline.

Istuge oma lapsega maha ja rääkige talle, miks on hea isiklik hügieen laste jaoks oluline. Teie selgituse põhipunktid võivad olla järgmised fraasid:

• Hea isikliku hügieeni järgimine hoiab ära kahjulike mikroobide nakatamise haigustesse.
• Oled tugev, terve ja enesekindel.
• Teised lapsed ja täiskasvanud on valmis teiega rohkem mängima ja suhtlema.

Pidage oma pere isikliku hügieeni nõuete loendit. Saate selle riputada lasteaeda ja paluda väikestel see markeritega värvida.

Mis siis sellises nimekirjas peaks olema? Vaatame 6 põhireeglit laste isikliku hügieeni kohta.

Teie laps õpib isikliku hügieeni reeglid kõige kiiremini selgeks, kui olete ise talle heaks eeskujuks. Näiteks miks sa ei pese oma lastega hambaid?

1. Pese hambaid kaks korda päevas

Alustuseks laske oma lastel hammaste pesemisest meeldida, muutes selle igava protseduuri nende jaoks lõbusaks mänguks. "Esihambaid pestes krigise nagu hiir" või "tagahambaid pestes möirga nagu lõvi". Selgitage oma lapsele, et hambaid tuleb nende tervena hoidmiseks harjata, näiteks järgmiselt: "Kuidas sa hammustad oma lemmikpähkleid ja küpsiseid?"

2. Laste isikliku hügieeni reeglid: enne söömist peske käsi

Lastele võib käte pesemine olla igav töö, kuni nad mõistavad selle isikliku hügieeni tava tähtsust.

Õpetage lastele, et mikroobid on väikesed nähtamatud putukad, mis võivad teid haigeks teha. Täiendage seda säramänguga. Hõõruge sära oma lapse kätele ja näidake, kuidas mikroobid edasi kanduvad: sära kleepub kõigele, mida ta puudutab. Seejärel paluge lapsel käsi pesta, et "nähtamatu sära" ei leviks enam ümbritsevatele objektidele ja inimestele. Ärge unustage öelda, et eriti oluline on käsi pesta enne söömist ja pärast tualeti kasutamist.

3. Kasutage salvrätikuid

Kuigi lapsed pole veel isikliku hügieeni reegleid selgeks saanud, pühivad nad kõigele oma määrdunud käsi ja pühivad varrukatega oma tatsist nina. Sellega aitab toime tulla harjumus hoida alati käepärast pakend pehmeid ja vastupidavaid paberrätikuid – nagu Zewa Deluxe. Selgitage oma lapsele, et palju meeldivam on tema nina pühkida pehmete taskurätikutega. Koolilastele on selle isikliku hügieeni reegli õppimine väga kasulik. Muutke oma lapsel harjumuseks kanda alati koolikotis pakki Zewa Deluxe salvrätikuid.

Zewa Deluxe paberist taskurätikud on pehmed ja nii õrnad, nagu oleksid need spetsiaalselt väikeste ninade jaoks loodud. Selgitage oma lapsele, et nina pühkimine ja aevastamine ühekordselt kasutatavasse paberrätikusse aitab tal vältida oma sõprade, armastatud vanemate ning vendade ja õdede nakatumist.

4. Vaheta aluspesu iga päev

On nii loomulik, et iga täiskasvanu vahetab oma aluspesu iga päev. Seda õpetasid meile meie vanemad. Selgitage oma lastele, kui oluline on seda isikliku hügieeni reeglit järgida. Näidake oma lapsele, mis vahe on värskelt pestud riiete meeldival aroomil ja juba kantud riiete lõhnal. Selgitage, et ka tema lõhnab värskelt ja puhtalt, kui ta iga päev aluspesu vahetab.

 Las oma lapsel ise aluspesu valida. Lihtsam on hoolitseda asjade eest, mis sulle meeldivad. Õpetage last panema oma kulunud T-särke ja aluspükse määrdunud pesukorvi. On oluline, et teie laps teid pesu pesemisel aitaks - see võimaldab tal paremini mõista isikliku hügieeni reegleid.

5. Käige regulaarselt vannis ja duši all

Näidake oma lapsele, et vannis käimine ja duši all pesemine pole mitte ainult isikliku hügieeni oluline reegel, vaid see on ka meeldiv ja lõbus! Muutke vanniaeg lõbusaks mänguks, lastes oma lapsel oma lemmikveemänguasjadega vannis käia. Lisa veele tema lemmiklõhnaga mullivann ja näita talle, kui lõbus ta seebiveega vahutades ja seebimulle puhudes võib mängida. Las ujumisest saab igal õhtul puhkus!

6. Kärbi oma küüsi regulaarselt

Väikesed lapsed panevad sageli näpud suhu ja hammustavad küüsi. Kuid küünte alla koguneb palju kahjulikke baktereid. Seetõttu on nii oluline oma küüsi regulaarselt lõigata. Kui teie lapsele ei meeldi küünte lõikamine ja ta on kiuslik, proovige tema tähelepanu kõrvale juhtida. Laulge laul, lülitage multifilm sisse või muutke see ebameeldiv protseduur suplemise ajal mänguks. See aitab tal lõõgastuda ja nautida küünte lõikamist.

Las isikliku hügieeni reeglite järgimine muutub kogu pere rituaaliks. Täiskasvanute eeskuju inspireerib lapsi, aitab neil kiiresti isikliku hügieeni reegleid õppida ja aja jooksul muutuvad need lapse jaoks harjumuseks.

*Vastavalt Eurofins Evici (Eurofins Evic), Prantsusmaa, aprill 2018 uuringu tulemustele.

MEELDETULETUS LAPSEVANEMATELE

Eelkooliealiste laste hügieen

Koolieelikutele hügieeni õpetamine on ülesanne mitte ainult kasvatajatele, vaid ka vanematele, seetõttu on soovitatav tagada koolieelse haridusasutuse ja lapse pere nõuete täielik kooskõlastamine. Oluline on välja töötada üldised kriteeriumid üksikute tegevuste hindamiseks nii aias kui ka kodus, et selgelt määrata asjade, mänguasjade asukoht ning nende puhastamise ja ladustamise järjekord.

Laste jaoks on eriti oluline tingimuste püsivus, teadmine iga asja otstarbest ja kohast, mida ta päeva jooksul vajab. Koolieelikutele tuleb anda põhiteadmised laste ratsionaalsetest isikliku hügieeni reeglitest, avada nende tähendus kõigile ja ümbritsevatele ning kujundada sobiv suhtumine hügieeniprotseduuridesse.

Oskust omandades püüab laps tavaliselt teatud liigutust korduvalt sooritada. Tasapisi õpib ta käsil oleva ülesandega järjest iseseisvamalt ja kiiresti toime tulema. Täiskasvanu ainult tuletab meelde või küsib, kas laps on seda või teist ülesannet tegemata unustanud, ja annab siis talle suurema iseseisvuse. Kuid kogu eelkooliea jooksul on vaja kontrollida, kas laps on kõik õigesti sooritanud.

Igapäevane režiim tagab igapäevase samaaegse hügieeniprotseduuride kordamise, mis aitab kaasa käitumiskultuuri ja isikliku hügieeni oskuste ja harjumuste järkjärgulisele kujunemisele. Igapäevane rutiin harjutab lapse keha teatud rütmiga, pakub vaheldust aktiivsuses, kaitstes laste närvisüsteemi ülekoormuse eest.

Pesemine – koolieelikutele mõeldud hügieeni esimene etapp. Lastel peaks olema mugav ja meeldiv end pesta. Kui lapsed peavad pesemisel käed kõrgele tõstma, võib vesi varrukatesse voolata. Seebitüki suurus peaks olema selline, et laps saaks sellest hõlpsasti käega kinni haarata. Vesi peaks olema toatemperatuuril. Lapsele tuleb selgitada, et laste hügieenireeglite kohaselt tuleks enne käte pesemist varrukad üles käärida. Samuti on vaja näidata, kuidas korralikult seebitada ja pesta käsi ja nägu ning kuidas end pärast pesemist kuivatada. Te ei tohiks oma last kiirustada, kui ta keskendub sama toimingu kordamisele (näiteks käte pesemisele). Pealegi ei tohiks te seda toimingut tema eest teha. Veenduge, et lapsed peseksid end põhjalikult ja kuivataksid end oma käterätikuga. Laste käterätikute pikkus ei tohiks ületada 100 cm.

Eelkooliealiste laste suuhügieen.
Haiguste ja hammaste lagunemise vältimiseks tuleks lastele õpetada pärast lõunasööki suud sooja veega loputama. Väikelastel on see alguses keeruline, kuid vajalikke liigutusi korrates harjub tasapisi õigesti suud loputama. Alates 3-4. eluaastast tuleks lapsi õpetada õigesti hambaid pesema, tehes koolieelikutele vajalikku suuhügieeni: ülemised hambad - ülalt alla, alumised hambad - alt üles väljast ja seest. Soovitatav on lapsi järk-järgult harjutada tahke toiduga, selle närimine suurendab lõualuu lihaste tööd. Kuid lapsed ei tohiks pähkleid närida - need võivad hambaid kahjustada. Lapsi tuleks näidata hambaarstile vähemalt kaks korda aastas.

Taskurätiku kasutamine on lapse hügieeni alus .
Lapsel peaks alati olema taskus puhas taskurätik. Juba teise eluaasta algusest saad lapse pearäti kandmisega harjutada. Kui pühite oma beebi määrdunud nina regulaarselt, siis kahe aasta pärast küsib ta seda ise. Kui teil on nohu, ei tohiks last sundida sageli nina puhuma: sagedasest ninapuhumisest tekkinud põletikuline limaskest ärritab veelgi rohkem.

Täiskasvanute ebameeldivad äkilised liigutused hügieenioskuste õpetamisel, mis tekitavad lapsele valu, on peamiseks põhjuseks laste soovimatuse ja isegi vastupanuvõimele hügieeniga tutvumisel.

Juuste ja küünte hügieen lastel.
Tolm koguneb juustesse, segunedes rasuga, settib see nahale, mis loob soodsad tingimused patogeensete mikroobide arenguks. Seetõttu peavad eelkooliealised lapsed juukseid lõikama, sagedamini pesema, kammima vähemalt kaks korda päevas, tehes lastele vajalikku hügieeni. Tüdrukud, kellel on pikad juuksed, võivad need väikestesse kaarusse siduda või punuda. Kodus peaks beebil olema oma kamm. Kammid pestakse kord nädalas harja ja seebiga.

Väikesed lapsed ei suuda ise oma küünte eest hoolitseda. Neid lõikavad täiskasvanud.

On vaja jälgida beebi riiete ja jalatsite puhtust ja korrasolekut. Juba kolmandal eluaastal peaks see saama murekohaks ka beebile endale. Isegi kui ta ei suuda veel märgata segadust riietes või jalanõudes, peaks ta harjuma selle likvideerimisega - iseseisvalt või täiskasvanute abiga. Kui su särk või kleit määrdub, pead kaasa võtma puhtad ja aitama riietuda, kui kingad märjaks saavad, tuleb kingad ära vahetada. Kui mõni nupp läheb lahti, siis palu lapsel see kinni keerata.

Kui juhtida lapse tähelepanu korrastusele juba varakult, hakkab ta mõne aja pärast tundma vajadust puhtuse järele ja kogeb omamoodi ebamugavusi, kuni ta end korda teeb – ise või täiskasvanu abiga. Pole raske juurutada oma lapsesse harjumust olla puhas ja korras. Peaasi, et teha seda järjepidevalt. Samuti peate meeles pidama, et koolieelses eas lapsed on eriti altid matkimisele, mistõttu täiskasvanute isiklikul eeskujul on oskuste kujunemisel suur roll.