Millist õli kehamassaažiks ise teha. Ilus keha eeterlike õlidega

Lastele mõeldud palavikuvastaseid ravimeid määrab lastearst. Kuid palavikuga on hädaolukordi, kus lapsele tuleb kohe rohtu anda. Siis võtavad vanemad vastutuse ja kasutavad palavikku alandavaid ravimeid. Mida on lubatud imikutele anda? Kuidas saate vanematel lastel temperatuuri alandada? Millised on kõige ohutumad ravimid?

Kasutamine kehaõlid on tõesti teie nahale meeldivaim hooldus. Kui soovid omada elastset kehanahka – oska seda korralikult hooldada. Erinevalt losjoonidest ja kreemidest võib hästi ettevalmistatud kehaõli toime kesta tunde ning võib muuta isegi kõige kuivema ja lõhenenud naha imiku õrnaks ja siledaks. Kehaõli mitte ainult ei niisuta ja toidab nahka, vaid hoiab ära ka armide, venitusarmide ja muude naha ebatäiuslikkuse tekke. Valmista kehavõi piisavalt lihtne, pealegi aitab õli ise valmistamine säästa raha. Allpool on toodud sammud meie naiste kehavõi valmistamise ajakirjast. Järgige neid, et valmistada oma kätega imeline ilutoode:

Kehaõli – kuidas valmistada

1. Koostisained. Vaja läheb järgmisi koostisosi: pool kilo sheavõid, viissada grammi mangovõid, üks kolmandik tassi avokaadoõli, üks kolmandik tassi aprikoosiseemneõli, teelusikatäis vedelat lanoliiniõli, neli teelusikatäit vedel E-vitamiin, kolm supilusikatäit jojobaõli, kuus supilusikatäit erinevaid eeterlikke õlisid ja paar tilka greibiseemne ekstrakti. Kui te ei leia oma kohalikest apteekidest üht või teist ülaltoodud koostisainet kehavõi valmistamine, saad tellida puuduvad tooted veebipoodidest. Nüüd on veebipoodides ostlemine väga levinud.

2. Küpsetusvõi. Esimene samm on või valmistamine. Esimesed koostisosad, mida peate valmistama kehaõlid, on sheavõi ja mangovõi. Mõlemad õlid niisutavad nahka väga hästi. Shea- ja mangovõid müüakse kujul, mis näeb välja nagu tavaline või, ehk viiesajagrammistes plokkides. Lõika iga võiplokk väikesteks laastudeks, et see sulaks. Suurte võitükkide sulatamine on väga raske ja see on praktiliselt kasutu, kuna sel juhul põleb õli väliskülg, kuid sees jääb see muutumatuks. Seetõttu ei avalda selline toode üldse mingit mõju. Seetõttu tuleks õli jagada võimalikult väikesteks portsjoniteks.

3. Sulata.Õlisegu tuleb sulatada väga madalal kuumusel. Pidage meeles, et sheavõi ja mangovõi hakkavad ühest kokkupuutest palja nahaga sulama. Seetõttu ei tasu pliidil kuumust tõsta, sest nende õlide sulamine ei võta palju aega. Lisaks võib tule tugevuse suurenemine kaasa tuua ainult õli põlemise. Pärast õlide sulatamist valage või blenderisse ja segage hoolikalt. Võid võid ka käsitsi segada, kuid selle protsessi miinuseks on see, et käsitsi vahustamine võtab liiga kaua aega.

4. Lisa vedelaid õlisid ja vitamiine. Järgmine samm kehavõi valmistamisel on vedelate õlide ja vitamiinide lisamine juba sulanud sheavõile ja mangovõile. Jätkates juba saadud segu vahustamist blenderi või mikseriga, lisage sulatatud eeterlikud õlid, vitamiinid ja mineraalained. Veenduge, et need kõik lahustuksid õlisegus hästi. Samuti võid selles etapis õlile lisada lõhnaaineid, et pärast õli pealekandmist ei oleks mitte ainult nahk niisutatud, vaid ka ise naudid maagilist lõhna õhkuvast nahast. Õlile võid lisada lavendli-, seedri- või roosipuu aroomiõlisid või muud meelepärast õli.

5. Säilitamisviis ja -aeg. Teadma peaks, et õli on juba valmis, kui see on saavutanud tahke konsistentsi ja sobiva mahu. Viige kuivanud klaaspurki või -anumasse ja hoidke jahedas, kuivas kohas, kaitstuna otsese päikesevalguse eest.

Saadud õli võid kasutada omal nahal, niisutada nahka või kinkida sõpradele või sugulastele, sest see on suurepärane kingitus igaühele (nagu ka oma kätega tehtud), mida iga naissoost esindaja igas vanuses. jääks rahule. Kodus ja oma kätega õli valmistades säästate palju rahalisi ressursse ja õpite oma kätega nahale imelist toodet valmistama. Hiljem saate teha nii palju õli kui teie ja teie nahk vajab.

Piiblis on umbes 188 viidet õlidele! Haigete võidmiseks ja ravimiseks kasutati viirukit, mürri, rosmariini, iisopit ja nardi. Ja tänapäevani on see antibakteriaalne, vähivastane, seenevastane, kasvajavastane ja antiseptiline aine ... Ja nimekiri pole kaugeltki täielik.

Egiptuses kasutati laialdaselt eeterlikke õlisid ja muid viirukeid, mille omamise tõttu algatasid Egiptuse vaaraod korduvalt veriseid sõdu.

Kosmeetilised õlid on juba mitu aastat purustanud kõiki müügirekordeid ja tulevad välja uute trendidega. Veel paar aastat tagasi ei osanud me ettegi kujutada, et õliteraapia trend muutub nii populaarseks ning võidab kõige külmemad ja umbusklikumad südamed.

Eeterlikud õlid ei ole tegelikult õlid, kuna need ei sisalda rasvhappeid. Seetõttu kasutame määratlust, et"Eeterlikud õlid on taime elujõud või hing."


Ja nüüd hakkad sa ära kaduma kõigis õlides: näoõli, kehaõli, õli juustele ja otstele eraldi, õli peanahale ja ripsmetele, huultele ja küünenahale. Erinevaid õlisid on nii palju ja need on kõik tõeliselt erinevad! Aga räägime vähemalt ühest õlist, mis on keha jaoks.

Kehaõlil on erinevad funktsioonid ja enamasti võib see nii olla niisutav õli või tselluliidivastane. Mõlemad on eriti populaarsed talvistes oludes, mil kütmine ja kuiv pakaseõhk ei aita sugugi kaasa sileda naha säilimisele ning hubane ruumikas kampsun nõuab magustoitu.


Ise kehavõi valmistamine pole üldse keeruline, kui tead mõned peamised põhimõtted.

  • Igasugune kehaõli koosneb baasõli, vedel või tahke baasõli, mis lisas eeterlikud õlid ja vitamiinid.

  • Tahket kehavõid nimetatakse võid, ja selle valmistamise tehnoloogia on veidi keerulisem kui tavalisel vedelõlil.
  • Kõige sagedamini kui baasõlid kasutatakse kookosõli, aprikoosi- või mandliseemneõli. Viimasel ajal pole kookosõli muutunud sugugi nii eksootiliseks kui vanasti, nüüd tuuakse seda Indiast või Taist puhkuselt ja seda saab osta igast tervisetoidupoest. Valige orgaaniline neitsikookosõli ja te ei saa valesti minna.
  • Õlid aprikoosi või mandli tuumad saab osta kosmeetika- või eripoodidest, aroomiteraapiatoodete hulgast. Need õlid on massaaži tüüpi, annavad nahale hea libisemise ja niisutavad.
  • Kasutage nahale ja tervisele kasulike kehaõlide valmistamisel looduslikke ja kvaliteetseid eeterlikke õlisid.

Kui sind vaevab unetus ja vaimne väsimus, siis sobib eeterlik õli.lavendel, see soodustab lõõgastumist ja kerget uinumist. Kui jõudu napib, siistsitruselisedeeterlikud õlid loovad meeleolu ja annavad energiat. Valige toonik eeterlik õli madala vererõhu jaoksrosmariin, ja kõrgel - eksootilineylang-ylang. Mintõli jahtub javürtsikas ja vürtsikas aroomid soojad.

  • Standardne annus eeterlike õlide alusele lisamiseks on järgmine: 20 tilka eeterlikku õli 100 ml baasõli kohta.



  • Pärast õlide segamist valage segu tugeva korgiga viaali ja hoidke õli kuivas kohas, kõige parem pimedas kapis, aga mitte vannitoas ega köögis – niiskus on looduskosmeetikale kahjulik.
  • Viimane reegel: kasutage alati õlisid kergelt niiskele nahale, siis niisutavad need paremini ja imenduvad kiiremini. Optimaalne on seda teha pärast hommikust dušši või õhtust vanni.


Mitmed lõhnava kehavõi retseptid, mida saate ise hõlpsasti valmistada.

Õli keha tugevuse ja elastsuse tagamiseks

120 ml mandliseemneõli

80 ml avokaadoõli

10 tilka patšuli eeterlikku õli

20 tilka sandlipuu eeterlikku õli

5 tilka porgandiseemne eeterlikku õli

Lõõgastav õhtune kehaõli

100 ml mandliõli

12 tilka kummeli eeterlikku õli

8 tilka lavendli eeterlikku õli

Stressivastane kehaõli

50 ml mandliõli

6 tilka salvei eeterlikku õli

2 tilka sidruni eeterlikku õli

3 tilka lavendli eeterlikku õli

__________________________________________________________

Samuti võite olla huvitatud:

Kui hakkasin poest ostetava kosmeetika koostist tähelepanelikumalt lugema, tekkis soov seda ise teha. Usaldate ju oma kätega tehtut palju rohkem kui seeriavärkseid kosmeetikapurke ja nende lummavaid nimesid.

Internetist leidsin palju retsepte kehale omatehtud või (või) valmistamiseks, kuid nende olemus taandub umbes samale asjale, seega käsitleme ühte lihtsaimat retsepti.

Või sõna otseses mõttes sulab nahal. Olenevalt kasutatavatest õlidest võib see aidata võidelda venitusarmide, kortsude, nahaärrituse või -kuivuse ja paljude muude probleemidega. Kui nahaprobleeme pole, saavad nad pärast dušši meigi eemaldada ja keha niisutada.

Mida iganes te sellest arvate, soovitan teil võtta aega oma nahale ja teha selle heaks midagi toredat, kasvõi ainult uudishimust!

Nii et tutvume lõpuks säästva kosmeetikaga.

Me vajame:

* 1 spl. l. kakaovõi (või sheavõi);
* 1 spl. l. mesilasvaha (umbes supilusikatäis, kui vaha on tükkidena või graanulitena);
* 60 ml mandliõli;
* 2 tilka E-vitamiini (sellega säilib või kauem);
* omal valikul eeterlikku õli (võid kasutada oma äranägemise järgi; piisab paarist tilgast);
* vispelda (suurte koguste jaoks - mikser);
* anumad veevanni jaoks;
* purk valmistoote jaoks.

Kõik koostisained peavad olema toatemperatuuril!

Murenda anumas kakaovõi ja sulata veevannis koos vahaga.

Kuumutage eraldi anumas mandliõli koos E-vitamiiniga sarnase temperatuurini ja alles siis valage see segu esimesega anumasse.

Tõsta kõik tulelt ja klopi korralikult läbi.

Lisage eeterlikud õlid, segage ja viige või säilitusnõusse. Siin külmub päeva jooksul.

Soovitav on toodet kasutada 2-3 kuud varem.

Meie nahk vajab igapäevast hooldust: puhastamist, niisutamist, toitmist. Aga kui iga naine hoolitseb näo ja käte naha eest, siis ülejäänule pööratakse vähe tähelepanu, kui nad ei unusta. Nahaseisundi halvenemise probleemiga seisavad väga sageli silmitsi ka noored emad pärast sünnitust. Teie kõhunahk vajab lõtvumise ja venitusarmide vältimiseks erilist hoolt. Jah, ja katsudes ilmneb oluline erinevus, eriti kui on, millega võrrelda. Aga kui võrrelda vastsündinu naha hellust ja ema naha hellust, siis võib vahe olla päris märgatav.

Loomulikult tuleb kogu aeg oma kehanaha eest hoolt kanda, kuid kalleid kreeme ostes, ilusalongi külastades ei õnnestu mõnikord alati soovitud tulemust saavutada. Rääkimata sellest, et sellistele kosmeetilistele protseduuridele tuleb kulutada nii raha kui aega, mida alati napib, kui ka jõudu, mida alati rakendada. Seetõttu pakun välja lihtsa ja usaldusväärse meetodi, millel on fantastilised tulemused. Soovitan teha kodus kehaõli.

Selleks vajate:
... võid,
... maitsetaimede komplekt,
... purk.

Üks tipphetki on õli valik. Võite võtta tavalist päevalille või oliivi. Peaasi on valida kvaliteetne, eelistatavalt mitte rafineeritud. See õli on aluseks, seetõttu tuleb valikut võtta väga tõsiselt. Ei ole mõtet anda konkreetseid soovitusi teatud kaubamärgi valiku kohta, kuna erinevates piirkondades võib isegi sama kaubamärk olla erineva kvaliteediga.

Pärast õli valimist peate vaatama apteeki ja ostma maitsetaimed, millele meie õli infundeeritakse. Esimest korda on parem valida neutraalsed maitsetaimed, näiteks kummel, nõges. Need on väga levinud kogu endise NSV Liidu riikide territooriumil ja enamikul juhtudel on hüpoallergeensed, mis tähendab, et need on ideaalsed komponendid ega kahjusta. Lisaks on neil maitsetaimedel, vaatamata nende tavalisusele, head lõõgastavad ja pehmendavad omadused, mis on samuti oluline nahale. Hind on ka atraktiivne. Harvadel juhtudel ulatub ühe kuivatatud ürtide paki hind 1-2 dollarini.

Ostmisel tuleks tähelepanu pöörata ka valitud ürdi kogumise ajale, pakendamisele ja säilivusajale. Fakt on see, et enamikul juhtudel säilivad kasulikud omadused ühe aasta jooksul alates kogumise kuupäevast. Seetõttu on parem võtta tänavune saak kui eelmise aasta vananenud pakend.

Järgmine samm on õli enda tootmine.

Mahutina peate võtma väikese klaaspudeli. Parim on, kui klaas on tume, nii on kasulikud komponendid hävimise eest paremini kaitstud. Ärge võtke liitrit purki. Teil lihtsalt ei ole aega kogu õli ära kasutada. See on täiesti piisav 200-250 gr. Nendel eesmärkidel sobivad väga hästi imikutoidu purgid. Purk tuleb põhjalikult pesta ja kuivatada. Parem on silt kohe eemaldada. Vastasel juhul koorub see järk-järgult maha ja kõige ebamugavamal hetkel jääb osa etiketist õli kandmise ajal nahale kinni.

Seejärel langetame komponendid, millele meie õli infundeeritakse, purki. Sel juhul on need nõgese lehed, kummel, rosmariin, metsmaasika oksad.
Sel aastal on mu nõges kogemata rõdu roheluse vahele kasvanud. Kuivatasin ja kasutan nüüd õlide ja keetmiste valmistamiseks. Piisab 3-4 väikesest lehest.

Kummel osteti kotikeste kaupa apteegist. Või valmistamiseks murra kotike ja lisa pool teelusikatäit purki.

Rosmariin on naise keha jaoks kõige mitmekülgsem ravimtaim. Sellel on positiivne mõju selle tööle üldiselt ja naha jaoks on see üldiselt asendamatu komponent. Siiski peaksite rosmariini kasutama ainult siis, kui olete täiesti kindel, et see ei põhjusta teile allergilist reaktsiooni.
Maasikad tuleb korjata suvel, õitsemise või vilja kandmise ajal. Okste õrnalt ära lõigates, et mitte juuri kahjustada, kogume väikese hunniku, mida saab seejärel kodus kuivatada.

Kui kõik ürdid on pudelis, täitke need õliga.

Jätame pudeli toatemperatuuril pimedasse kohta 5-7 päevaks. Selle aja jooksul läheb suurem osa toitaineid õlisse ja õli settib ise. Põhimõtteliselt on õli peaaegu kasutusvalmis, kuid parima efekti saavutamiseks on vaja purki veel 2-3 nädalat külmikus hoida. Seal hoitakse õli aasta aega. Kui aga märkate, et õli on aja jooksul oluliselt värvi muutnud või lõhn on muutunud ebameeldivaks, siis tuleks selline õli ära visata. Teil ei olnud aega seda täielikult kasutada ja see halvenes.

Õlide komponeerimine on lõbus, kuid see nõuab teadmisi. Seetõttu saate erinevate ürtide kasutamise kogemuse omandamisel valida oma universaalse retsepti. Kuid olge valmis selleks, et sellist retsepti kohe ei leita, kuid isegi kõige lihtsamate õlide kasutamise tulemused on märgatavad juba pärast esimest kasutamist.

Tere pärastlõunast Kosmeetilised pintslid!
Tahan rääkida (ja protsessi ennast näidata) oma uuest koduse kosmeetikasarja tootest, mida olen juba mitu nädalat mõnuga kasutanud. Tegin osmanthusega niisutava parfüümivee, mille jaheduse hoidmiseks lisasin sellele kuldse õietolmu glamuurse läike. Sellel puudub tselluliidivastane ega silendav toime, see on lihtsalt hea asi õhtuseks meeleoluks ja naudinguks. Keda huvitab, palun lõike all))
Iga hea toode saab alguse ideest. Minu idee oli luua looduslik kehaõli, mis mitte ainult ei niisutaks nahka, vaid tooks ka esteetilist naudingut - meeldiva tugeva lõhna ja pärlmutter siidise säraga. Õlide valikul ei piirdunud ma standardse mandliõliga, mis puhtal kujul veidi kuivatab mu nahka, seega lisasin makadaamiaõli (talvine versioon, toidab), argaania (soosib elastsust) ja skvalaani. Skvalaan on kallite looduskosmeetika kaubamärkide seas üsna sage külaline, kuna see on üsna kallis, kuid skvalaan niisutab väga hästi ja muudab selle kergesti imenduvaks. See on talvine õlide valiku variant, suveks valiksin kergemad õlid.

Lõhnaks lisasin eeterlike õlide valmis segu kõneka nimega Gute Laune - Hea tuju, mis koosneb apelsini, laimi, osmantuse, vanilli eeterlikest õlidest. Mulle väga meeldivad ja kasutan sageli eeterlike õlide valmissegusid, need on enamasti hästi valitud ja tasakaalus, paksude lillearoomidega. Antioksüdandina lisati E-vitamiin (tokoferoolatsetaat) - see kaitseb naftasaadusi rääsumise eest ja tagab komponentide värskuse.

Nüüd retsept ise
- 30 ml mandliõli
- 30 ml makadaamiaõli
- 15 ml argaaniaõli
- 15 ml skvalaani
- 20-30 tilka eeterlike õlide valmissegu
- 1 ml E-vitamiini
- pool teelusikatäit pärlmutrit (miki, pigment)

Lisatarvikud.
Lisaks komponentidele endile vajate mõõtelusikaid (või skaalat või mõõteklaasi), segamiskaussi, ühekordselt kasutatavat süstalt, väikest segistit - cappuccinaatorit ja klaaspudelit õli jaoks. Kõik õlid mõõtsin 15 ml mõõtelusikaga. Tühi klaaspudel - valmistatud sojakoorest, sobib selleks puhuks))

Kui oleme kõik vajaliku valmis seadnud ja lapsed/mehed magama saatnud (vajalikule joon alla), hakkame võluma - mõõdame mõõtelusikaga kõik õlid ühte suurde topsi:


Nüüd lisame E-vitamiini (seda on mugav mõõta ühekordse süstlaga) ja meie eeterlike õlide segu. Siis - pärlmutterpigment (miku), mul on see kuldsete osakestega roosakas. Pigmendi õlis ühtlaseks jaotumiseks segage segu lusikaga ja seejärel väikese cappuccinator mikseriga.

Valage õli süstla abil pudelisse.

See on kõik, teie niisutav õli on valmis. Seda on lihtne nahale kanda, sära pole näha, kuna pärlmutri osakesed on väga väikesed, kuid üldiselt muutub nahk kergelt säravaks. Õli tekstuur ei ole väga rasvane ja õline, imendub üsna kergesti, jättes nahale sametise tunde ja aromaatse udu.

Ma kannan seda õhtul pärast dušši veidi niiskele kehanahale, kui tahan tuju, naudingut, lõõgastust ja meeldivat lõhna. Võite lisada vannituppa paar tilka õli, et vesi nahka ei kuivataks, või lisada kehakreemile.

Küpsetusprotsessi kirjeldamine võttis palju kauem aega kui protsess ise, mis võtab maksimaalselt 15 minutit))

RS Kuidas õli kehal välja näeb - näete allolevatest kommentaaridest, foto on olemas.
Täname, et peatusite ja lugesite lõpuni))



Toeta projekti – jaga linki, aitäh!
Loe ka
Karmaline side või hingede ühtsus? Karmaline side või hingede ühtsus? Soodsad ja ebasoodsad päevad soenguks Soodsad ja ebasoodsad päevad soenguks Maniküüri ja pediküüri kuukalender nädalapäevade kaupa Maniküüri ja pediküüri kuukalender nädalapäevade kaupa