Valeoloogia tund lasteaias. Valeoloogia tund vanemas rühmas teemal "Võluriik - tervis"

Lastele mõeldud palavikuvastaseid ravimeid määrab lastearst. Kuid palavikuga on hädaolukordi, kus lapsele tuleb kohe rohtu anda. Siis võtavad vanemad vastutuse ja kasutavad palavikualandajaid. Mida on lubatud imikutele anda? Kuidas saate vanematel lastel temperatuuri alandada? Millised on kõige ohutumad ravimid?

Sihtmärk:

Tutvustada lastele seedesüsteemi ehitust ja talitlust, näidata toitumise tähtsust inimese elus;

Kinnitada teadmisi toitumisreeglitest, tervisliku toidu ideest;

Arendada laste kognitiivset huvi, lihaste aktiivsust, kujutlusvõimet;

Kasvatada lastes soovi oma tervise eest hoolt kanda, soovi juhtida tervislikku eluviisi.

Eeltöö:

Viige lastega läbi vestlus dieedist;

Lastega ekskursioon lasteaia kööki;

Tutvustada lapsi peamiste tervislike toitude rühmadega, mida süüa tuleb.

Arenduskeskkond:

Tabel "Seedesüsteemi struktuur"; tabel "Toitumise reeglid", toit mänguks.

Tunni käik:

Poisid, täna tõid nad lasteaeda paki. See pakett on adresseeritud meie rühmale. Koos vaatame, kellelt see pärit on ja mis selles on.

Õpetaja loeb paki peal aadressi ja kellelt: arst Aibolit.

Lapsed koos õpetajaga rebivad paki ära. Pakendis on rüü, müts ja tunnis kasutatavad atribuudid, märge.

Õpetaja loeb kirja: “See on võlurüü ja dr Aiboliti müts, pange see selga ja toimub maagiline muutumine. Ja see, mis veel pakendis on, aitab teil õppida palju uut ja huvitavat. (Hooldaja riietub riidesse ja muutub tervisliku toidu arstiks.)

Tere lapsed! Olen tervisliku toidu doktor. Kõik elusolendid söövad. Milleks teie arvates toitu vaja on?

(Laste vastused.)

Selleks, et kasvada terve ja tugev laps, peate sööma hästi ja korralikult. Kõike, mida sööme hommiku-, lõuna-, õhtusöögiks ja vahepeal, nimetame toiduks. Milliseid toite sa tead? Mis on sinu lemmiktoidud?

(Laste vastused.)

Me kõik näeme toitu laual, kastrulis, poes riiulil ja mis juhtub sellega, kui me seda sööme: kas see oli või mitte? ...

Teen ettepaneku teha erakordne teekond läbi sisemise mobiilse "köögi", mis on iga inimese sees. Lihtsalt vastake mulle kõigepealt järgmistele küsimustele:

Mis on köök?

Kas see on teie korteris?

(Laste vastused.)

Ja meie sisemine "köök" koosneb mitmest ruumist. Ja igas "toas" on hämmastavaid seiklusi toodetega, mida me sööme. See tabel kujutab meie sisemist "kööki".

Lähme selle leivatükiga teekonnale oma sisemise "köögi" ühest "toast" teise.

Hammustan leivatüki ära ja see läheb esimesse tuppa (suhu või suhu), kus on hambad ja keel. Suus niisutatakse leivatükk süljega ja me närime seda hammastega. Neelasin näritud ja niisutatud leivatüki alla. Ta tormas nagu haagis mööda seda tunnelit (näitab laualt söögitoru). Seda kitsast vertikaalset toru nimetatakse söögitoruks.

(Korrake lastega uut sõna.)

Toit läbib söögitoru kiiresti. Söögitoru seintes olevad lihased tõmbuvad niimoodi lainetena kokku (lapsed koos õpetajaga teevad käega lainelaadseid liigutusi) ja suruvad pehmendatud toodet. See sarnaneb sellega, kuidas sina ja mina pigistame hambapastat tuubist välja (näidake praktilist tegevust hambapastatuubi abil). Need on imed, mis juhtuvad iga toiduga meie sisemise "köögi" teises "toas", söögitorus.

Ja siin on kolmas "tuba", kuhu meie leivatükk kukub. See on kõht (õpetaja näitab lastele kõhtu laual).

Seedimine toimub maos. Magu eritab mahla, "muudab toidu pudruks". Muide, sõna "maht" tuleb sõnast "tammetõru" (vanal ajal kutsuti väikseid tammetõrusid makkudeks). Mõnel loomal on kõht tammetõru kujuline. (Siis kutsutakse lapsi näitama endale mao asukohta: vasakul küljel, kus ribid lõpevad).

Mis järgmisena juhtub? Ja siis kukub pudruks muudetud leivatükk peen- ja jämesoole "köögi" looklevasse koridori. (õpetaja näitab laual peen- ja jämesoole asukohta). Peensool on peensool. Mille pikkus on täiskasvanul umbes 5-6 meetrit. (Õpetaja näitab sobiva pikkusega köied.)

Peensool on seest kaetud tillukeste villidega, mis nagu pumbad imevad endasse vedelat toitu, leivatükist või muust tootest järelejäänu ning toidavad sellega kõiki meie rakke. Iga peensoole vill omastab niimoodi kõik toitained (õpetaja valab veidi vett välja ja paneb sellele veele paberrätiku).

Mis juhtus veega? Täpselt nii, see imendub salvrätikusse. Sama asi juhtub peensooles. Kuhu peensool kõik mittevajalikud ained ja vee organismi saadab? Siin selles laias, kuid lühikeses käärsooles. Käärsoole pikkus on 1,5 meetrit (õpetaja näitab sobiva pikkusega köit).

Ülejäänud vee võtab ta hea peremehe kombel endasse ja ajab lihase abil enda seest välja mittevajalikud jäätmed. Siis on vajadus tualetti minna. Selline ebatavaline "köök" on iga inimese sees. Selle pikkus on peaaegu 8 meetrit, kuid see on kokku pandud nii, et see mahub kõigile täielikult kõhtu. Kõik, mida me sööme, joome, muutub aineteks, mida meie keha omastab. Ja seda "kööki" nimetatakse seedesüsteemiks.

Terveks ja tugevaks kasvamiseks peate sööma mitmekesist toitu või, nagu öeldakse, sööma õigesti.

Milline toit sobib lastele? Läheme nende laudade juurde.

Ükski toit ei paku kõiki hea tervise säilitamiseks vajalikke toitaineid. Mõned toidud annavad kehale energiat liikuda, hästi mõelda ja mitte väsida. Need on sellised toiduained: mesi, tatar, rosinad, päevalilleõli. Teised toidud aitavad keha üles ehitada ja seda tugevamaks muuta: kodujuust, kala, liha, munad. Puu- ja juurviljad sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid, tugevdavad tervist, aitavad organismil kasvada ja areneda: marjad, rohelised, kapsas, porgand, õunad jne.

"Köögiviljad on tervise sahver"

"Köögiviljad ja puuviljad on tervislikud tooted"

Lapsed, ma tean, et teile kõigile meeldib köögi- ja puuvilju süüa. Kas saate küsida minult mõistatusi köögiviljade ja puuviljade kohta ja ma proovin ära arvata?

(Lapsed küsivad mõistatusi.)

Pakun teile mängu nimega "Toit". Mul on laual mitmesuguseid toiduaineid, soovitan need panna kolmele lauale.

Esimene tabel nr 1 all on toit, ilma milleta inimene elada ei saa (leib, piim, munad, puuviljad, juurviljad, ürdid, pähklid, teraviljad).

Teises tabelis numbri 2 all on tooted, milleta inimene saab hakkama (kommid, vahvlid, küpsised, rull).

Kolmas tabel on numbril 3, tervisele kahjulikud tooted (krõpsud, tšiirid, kokakoola).

(Mäng käib.)

Puhkame natuke (kehaline kasvatus tunni teemal)

Et teie sisemine "köök", mida nimetatakse seedimiseks, töötaks hästi, peate järgima "söömise reegleid".

(Tervisliku toidu arstiga lapsed lähevad söömisreeglite tabelite juurde.)

Need tabelid kujutavad "söömisreegleid". Selgitage mulle neid reegleid.

Esimene reegel: "Me sööme selleks, et elada." Kuidas te sellest reeglist aru saate? (Laste vastused.)

Inimene peaks sööma nii palju toitu, kui ta eluks vajab, s.t. alatoitumus ja ülesöömine on organismile kahjulikud. Kui sööd liiga palju, on kõht täis, ei jõua toitu korralikult seedida. Kui passida sagedasti, siis kõht venib, muutub nagu õhupall ja valutab. Võite saada paksuks. Kui inimene on alatoidetud, siis ta kaotab kaalu, muutub nõrgaks, väsib kiiresti, sest kehas puuduvad toitained, mida toidus leidub.

Teine reegel: "Võtke söömise ajal aega." Halvasti näritud toit on vähem seeditav ning võib kahjustada söögitoru, mao ja soolte seinu.

Kolmas reegel: "Ära kunagi söö liikvel olles." See on lihtsalt ohtlik!

Neljas reegel: "Ära söö väga külma ja väga kuuma toitu" kuum toit põletab teid.

Viies reegel: "Proovige süüa teatud kellaaegadel." Siis on kõht alati tööks valmis.

Hästi tehtud, teate hästi toidutarbimise reegleid ja järgite neid.

Ja veel tahan anda nõu: enne söömist tee kõhuga 5-6 hingamisharjutust – kujutle oma kõhtu palli või pallina. Sissehingamisel pall veidi tõuseb, väljahingamisel langeb. Hingamine rahuneb, muutub sujuvaks, ühtlaseks.

Tahame vaimselt tänada kõiki, kes võtsid osa nende toodete loomisest, millest toit valmistati. Naeratage üksteisele, öelge külalistele häid sõnu, soove.

Kui nad valmistavad toitu, viska sellesse natuke armastust, natuke head, natuke rõõmu, hellust. Need vitamiinid lisavad igale toidule erakordse maitse ja toovad tervist.

Mu kallid lapsed, laulame koos minu lemmiklaulu: "Tervise laul".

Kui soovite tõesti kõike täiskasvanutele ja lastele,

Sa võid elada ega jää kunagi maailmas haigeks.

Soovime teile nõu anda, kuidas elada saja-aastaseks.

Tehke harjutusi, naeratage sagedamini,

Muidugi, karastage, ärge närige kommi!

Söö porgandit, putru, kuula ema ja isa,

Ja teleka asemel kõndige tänaval!

(Liikumispooside abil, mis kujutavad kujundlikult tähestiku tähti, kirjutavad lapsed lause "Ole terve."

Nüüd on aeg maagiline rüü ja müts seljast võtta.

Oh kutid, mis siin juhtus?

Ja millest me rääkisime, ma ei mäleta midagi? Aidake mul meeles pidada. - - Mis teile kõige rohkem meelde jäi, kas see meeldis?

Mida arvate, täna kuuldu, arstilt õpitu Tervislik toit tuleb teile elus kasuks?

Mul on väga hea meel, et sa kõik nii hästi meelde jätsid ja loodan, et sellest on sulle edaspidi kasu. Te järgite reegleid, kasvate üles tugevateks, terveteks, tarkadeks lasteks.

Kasutatud raamatud:

  1. L.A. Obukhova, N.A. Lemjaskin "Kolmkümmend tervisetundi esimese klassi õpilastele".
  2. L.L. Mosalov "Mina ja maailm".
  3. G. Zaitsev "Moidodyri õppetunnid".
  4. M.N. Sigimova "Enda kohta ideede kujunemine vanemate koolieelikute seas".

Sihtmärk:

- õpetada lapsi oma tervise eest hoolt kandma;

Kujundada lastes ettekujutust tervise sõltuvusest kehalisest aktiivsusest;

Täpsustage koolieelikute teadmisi õhu kasulike omaduste kohta uurimistegevuse põhjal, jätkake teadliku toitumise õpetamist, selgitage teadmisi toiduainete vitamiiniväärtusest;

Värviteraapia käigus lillede omadustega tutvumine;

Arendada eelkooliealiste laste kognitiivset huvi, mõtlemist, kujutlusvõimet.

Materjal: päike kiirtega, tassid igale lapsele, salvrätikud, pudelid igale lapsele, kraanikauss veega, õliriie, käterätikud igale lapsele, hingamisharjutuste atribuudid, veetopsid igale lapsele, värvilised ringid punase, oranži, sinisega ja valged värvid vastavalt laste arvule, teemakohased illustratsioonid.

Valeoloogia tunni käik lasteaias

Lapsed tervitavad õpetajat ja üksteist.

Teate, te ei öelnud lihtsalt tere, vaid kinkisite üksteisele tükikese tervist, sest ütlesite "Tere. Soovime teile tervist."

Lapsed, kas te teate, kus tervis elab? Kas sa tahaksid teada?

Kasvataja lugu legendist "Kus elab tervis"

Laadige rakendus alla

Kasvataja. - Lapsed, kas te tunnete end tervena?

Mida tähendab olla terve? Mida sa arvad? Kas sa oled terve? Miks?

Mina, lapsed, räägin teile väikese saladuse! Meie tervist võib võrrelda päikesega, millel on palju kiiri, need kiired elavad igas keharakus.

1 praktiline kogemus

Et õppida tundma meie tervise esimest kiirt, tahan teile näidata üht nippi. Võtke igaüks pudel, vaadake sisse.

Mis seal on? Mis sul seal on? Nüüd näeme, kes seal peidus on.

Üks, kaks, kolm nähtamatud pudelijooksust! - Kastke pudelid vette.

Milline nähtamatus pudelis oli?

Nägime õhku, mis pudelis oli.

Kas me saame teiega ilma õhuta elada?

Proovige sügavalt sisse hingata, katke suu ja nina peopesaga.

Mida sa tunned? Miks me ei võiks olla pikka aega ilma õhuta.

Õhk on hapnikurikas – see on puhas õhk! Täitkem oma keha hapnikuga.

Hingamisharjutused.

Mida me siis vajame, et olla terved? (Õhk).

Nii avasime oma esimese päikesekiire.

Selleks, et me oleksime terved, peame ka hästi toituma.

Kas tead, millised toidud kaitsevad meie keha ning kaitsevad kurjade kahjulike mikroobide ja erinevate haiguste eest? Kontrollime.

Didaktiline mäng "Korja tooted üles".

Silmanägemine – A-vitamiin – elab oranžides ja punastes toitudes (porgand, kõrvits, õun, paprika).

Nahk – E-vitamiin rohelistes köögiviljades, puuviljades ja maitsetaimedes (petersell, kiivi, kapsas, roheline sibul).

Hambad – C-vitamiin happelistes toiduainetes (sidrun, apelsin, mandariin, hapukapsas).

Luud – D-vitamiin elab piimatoodetes (juust, piim, hapukoor, jäätis).


Hästi tehtud, teate, millised toidud on teile head.

Millised toidud sisaldavad kõige rohkem vitamiine?

Millisel kujul peaks toitu tarbima, et võimalikult palju vitamiine meie kehasse jõuaks?

Jah, sa ütlesid õigesti, et kõige rohkem vitamiine leidub toores juur- ja puuviljades.

Mida saame nendest puu- ja köögiviljadest valmistada?

Nii et saame teha köögiviljadest salatit ja puuviljadest mahla ning vitamiinid jäävad nendesse toodetesse ja sellest on rohkem kasu.

Küllastagem oma keha vitamiinidega.

Õpetaja pigistab mahla välja ja annab lastele proovida.

Kas sulle meeldib mahl? Kas see on kasulik?

Seetõttu on meie päikese järgmine kiir ... (tervislik toit).

Kinnitage meie päikese teine ​​kiir.

Kui sina ja mina sööme hästi, pole me mitte ainult terved, vaid ka tugevad.

Millised inimesed on sinu arvates tugevad?

Kas sa oled tugev?

Kus on sinu jõud? (Minu jõud on lihastes)

Kontrollime, kui tugevad on teie lihased.

Kehaline kasvatus koolieelikutele.

Käed külgedele ja üles -

Seisa oma varvastel.

Tõstke pea üles

Vaadake oma peopesa.

Me sirutame käed külgedele,

Langetame selle sujuvalt alla,

Hakkame kükitama,

Sõtkume jalad kokku.

Kord nad istusid – käed sirgu.

Tõusime üles. Ja kõik kordus uuesti.

Jätkame koos, vaata.

Kallutage vasakule – üks, kaks, kolm!

Me pöördume tagasi ja paremale.

Me teeme kõike hästi.

Vasakule, paremale pööratud.

See on soojenduse lõpp.

Kes proovis hästi tehtud.

Niisiis, mis on meie päikese järgmine kiir? Jah, see on õige, see on jõud.

Avame veel ühe kiire oma tervisest. Mida sa sellel kiirel näed? Jah, see on tilk, aga kuidas saab tilk aidata meil terve olla?

Tilk on vesi. Vesi aitab meil keha karastada, vees me vannitame, peseme, valame endale külma vett

2 sekundit praktilist kogemust

Ja ka vesi aitab meil laadida oma keha erinevate energiatega. Võtke igaüks teist klaas vett ja üks mis tahes värvi värviline ring ning asetage oma klaas sellele ringile. Nüüd laetakse vesi ringist energiaga ja siis laeme oma keha. Vahepeal uurime, mida iga teie valitud ringi värv tähendab.

Punast kasutatakse siis, kui oled väsinud ja annab energiat.

Oranž – suurendab söögiisu.

Sinine – mõjub uimasena, sellega on kergem uinuda.

Kui inimene valib valge, siis vajab ta kaitset.

Nii et meie vesi on laetud. Võtame paar lonksu.

Mida sa tundsid, kui sa vett maitsesid? Mida sa tundsid?

Jääb teie ja minu jaoks avada meie viimane päikesekiir. Selleks, et olla terve, ei pea me mitte ainult hästi sööma, tujutsema, hingama puhast õhku, vaid peame hoolitsema oma ja oma lähedaste tervise eest.

Kuidas me seda teha saame, oleme nüüd teiega ja saame teada.

Didaktiline mäng "Õige käitumine"

Lapsed avavad kordamööda pilte ja kirjeldavad olukordi.





Peske köögivilju ja puuvilju enne söömist.

Järgige liikluseeskirju.

Ärge mängige tikkudega.

Õpetaja poolt ette valmistatud

MDOU CRR nr 25

kompenseeriv tüüp

Khrabrova, Z.E.

Ülesanded:

  • kujundada lastes tervisliku eluviisi oskusi, õpetada oma tervise eest hoolt kandma;
  • tutvustada lastele regulaarset kehalist kasvatust;
  • kinnistada teadmisi kasulike toodete kasulikkusest ja tähtsusest inimese elule ja tervisele.
  • Kognitiivse – emotsionaalse huvi arendamiseks, laste kehalise aktiivsuse arendamiseks.
  • Kasvatage soovi olla terved, austavat suhtumist üksteisesse.

Varustus:

Tootekaardid.

Isiklikud hügieenitooted.

Pusled auto pildiga.

2 fragmenti multifilmidest "Doktor Aibolit", "Moidodyr".

Punased ja rohelised ringid.

Pliiatsid

Tunni käik.

Kasvataja : Poisid, vaadake, kui palju meil täna külalisi on. Ütleme tere!

Kasvataja : Poisid, saime 2 meili, märgitud SOS , abi. Vaatame, kes meilt abi palub. (Vaata katkendit multifilmist Doktor Aibolit)

Poisid, kellelt see meil pärit on!

Poisid, vaadake, vaesed loomad on haiged. Nende kõht valutab!

Poisid, miks te arvate, et nende kõht valutab? (laste vastused)

Ma arvan, et nad sõid valet toitu, jõid soodat ja sõid palju magusat. Poisid, aitame loomadel taastuda ja õpetame neile toitumisreegleid. Kas sa nõustud? (jah)

Poisid, kas teate toitumisreegleid? (laste vastus). Nüüd kontrollime seda! Teie laudadel on kruusid.

Enne söömist peske alati käsi seebi ja veega.

Öösel on vaja süüa, ei, päeval on vaja teatud kellaaegadel süüa.

Peate sööma toite, mis on teie tervisele kasulikud.

Peate kiiresti sööma. Ei, sa pead sööma rahulikult, toitu põhjalikult närides.

Kasulik on pärast söömist suud loputada.

Et olla terve, pead sööma palju magusat.

Kompoti asemel tuleb juua soodat.

Köögi- ja puuviljad on tervislikud toidud

Ärge sööge hommikuti putru

Söömise ajal ei saa te rääkida

Üle süüa ei tohi, vaid mõõdukalt.

Pange palun laua servale kõrvale, et need teid ei segaks.

Tubli, õpetasime loomadele toitumisreegleid. Kuid selleks, et nad kiiremini taastuksid, teen ettepaneku saata tervislike toodetega pakk. Kas sa nõustud?(jah)

Teie laudadel on kaardid toodete piltidega, peate ostukorvi panema need tooted, mis on kasulikud meie haigetele loomadele. Kasulikust tootest tuleb korvi joonistada pliiatsiga nooled. Võtke pliiatsid, alustage ülesande täitmist. (Õpetaja kõnnib läbi ridade ja vaatab harjutuse õigsust)

Nüüd kontrollime seda.

Vaata tootepilte minu tahvlil. Palun öelge mulle, millised toidud on ebatervislikud.

Hamburger on rikas halva kolesterooli poolest.

Kahjulik "Snickersi" šokolaad - jah, sellest saavad haiget ainult hambad, ei, sellist toodet pole vaja.

Krutoonid – nad ei ela vitamiinides. Need on kahjulikud.

Krõpsud - nendest hakkab ainult kõht valutama

Sooda nimega "Pepsi" - ärkate, et juua mullid, lahustuda nutriast, see on kahjulik toode.

Palun pane kaardid laua servale.

Hästi tehtud, tegime head tööd. Ja meie kasulik pakk on kokku korjatud ja saadame selle haigetele loomadele. Poisid, mida te arvate, millega saate seda sirgendada? (laste vastused).

Poisid, teil on alustel mõistatused, paneme need kokku ja vaatame, mis juhtus. Asetage pusled enda ette. Alustame kogumist.

Poisid, mis me siis tegime? (laste vastus)

See on eriline. auto posti veoks.

Palun pange pusled kandikule ja asetage need laua keskele kõrvale.

Ja nüüd teen ettepaneku rõõmustada ja laadimise abil energiat laadida. Lapsed seisavad toolide lähedal.

I.P .: jalad õlgade laiuselt, käsi vööl. Pea pööramine vasakule, paremale, edasi ja tagasi.

Metsa lagendikul
Loomad teevad harjutusi.
Jänes pöörab pead -
Kaela lihased sõtkuvad.
Teeb iga liigutust püüdlikult

Talle väga meeldib see harjutus.
I.P .: jalad õlgade laiuselt, vasak käsi taha, parem käsi ette.

Triibuline pesukaru. Kujutab helikopterit:
Käppadega edasi-tagasi vehkimine,
I.P .: jalad õlgade laiuselt, käsi vööl. Külgmised painded.

Hall hunt on veidi unine
Ta teostab kalduvusi:
„Sina, hunt, ära ole laisk!
Kallutage paremale, vasakule,

Ja siis edasi, tagasi. Ja saate rõõmsameelsuse laengu!

Kasvataja : Hästi tehtud. Istuge oma kohtadele.

Koolitaja: Vaatame nüüd teist meili. Saime teada, kellelt see kiri oli. (Vaadates katkendit multifilmist "Moidodyr")

Poisid jooksid poisi eest kõik asjad ära, aga miks sa arvad? (Ta ei pesnud, ei harinud juukseid, nii et asjad jooksid minema) Just, ta peab end hommikul pesema, kammima, hambaid pesema. Enne söömist peske käed. Poisid, miks te peate seda kõike tegema?

Moidodyr palub meil õpetada poissi korralik olema.

Lapsed, keda tahate poisile õpetada! (jah)

Teie laudadel on kaardid, vaadake hoolikalt, seal on esemeid, mis aitavad poisil end korda seada. Ringime punase pliiatsiga ümber asjad, mis aitavad poisil puhas ja korras olla.

(Õpetaja kõnnib läbi ridade ja vaatab harjutuse õigsust)

Nüüd kontrollime, kas tegite ülesande õigesti. Räägi mulle asjad, mida sa pliiatsiga visandasid. Tanya ütle mulle, mis objektil sa ringi tegid? (kuni 5-liikmeliste laste uuring).

Rätik

Seep

Juuksehari

Käsn

Hästi tehtud poisid, tegite kõik õigesti ja poiss teab nüüd, et hommikul on vaja end pesta, hambaid pesta ja juukseid kammida, siis ei sattunud meie kehasse mikroobe. See on samuti väga oluline.

Poisid, kui suured kaaslased me oleme. Aitasime haigeid loomi, kogudes neile paki tervislikke tooteid, ja õpetasime neile toitumisreegleid. Laetakse energiaga laadimise teel. Poiss õpetati olema puhas ja korras. Kui sööme ainult täisväärtuslikku toitu, järgime hügieenireegleid ja treenime, on meil suurepärane tervis.

Meie õppetund on läbi. Tõuseme vaikselt püsti ja lükkame toole.

Valeoloogia tund keskmises rühmas

Ülesanded:

  • Kujundada lastes tervisliku eluviisi oskusi.
  • Tutvustage lastele regulaarseid harjutusi.
  • Arendage kognitiivset - emotsionaalset huvi.
  • Tugevdada laste toitumisreeglitest kinnipidamist.
  • Kasvatada lapsi positiivselt suhtuma enda ja ümbritsevate tervisesse. Edendada soovi tervislikku eluviisi juhtida.

Klass valeoloogiast vanemas rühmas teemal:

"Võlumaa – tervis"

Tarkvara sisu:

Anda lastele üldine ettekujutus tervisest kui väärtusest, mille eest tuleb pidevalt hoolt kanda.

Jätkake arendamistlaste emotsionaalne sfäär,kognitiivne huvi, vaimne aktiivsus;samuti kujutlusvõimet ja oskust oma ideed joonisel kuvada.

Harjutus põhjuslike seoste tuvastamisel; arendada laste sidusat kõnet.

Edendada soovi olla terve, ole tähelepanelik enda ja teiste suhtes,hoolitseb oma tervise eest.

Metodoloogilised tehnikad: vestlus, mänguhetk,kunstiline sõna,küsimused, visuaalse materjali kasutamine, heaolu minut,apelleerida laste elukogemusele.

Materjal:Pildid, millel on kujutatud 2 päkapikku: üks päkapikk on rõõmsameelne, terve, teine ​​päkapikk kurb, lohakas; igale lapsele visandivihik ja pliiatsid.

Sõnavaratöö: täpsustada ja kinnistada sõnu: tervis, terve, harva haige.

Eeltöö: lastes hügieenioskuste juurutamine, lastega tervisest ja liikumise kasulikkusest rääkimine, ilukirjanduse ja selleteemalise õppekirjanduse lugemine,mõistatusi koostades,illustratsioonide vaatamine,laste entsüklopeediad.

Tunni käik

Lapsed sisenevad rühma ja teevad vaibale poolringi.

Koolitaja:Meile väga meeldib, kui meie juurde tulevad külalised.Ütleme neile tere.Teate, me ei öelnud lihtsalt tere, vaid kinkisime üksteisele ja kõigile rühmaliikmetele tükikese tervist, sest ütlesime “Tere!”. See tähendab – soovin teile tervist.

"Sõpruse minut"

- Ja nüüd astume ringi. (lapsed seisavad ringis, hoiavad käest kinni)

- Üks peopesa, kaks peopesa.

Sõbrune minuga veidi.

Me poisid oleme sõbralikud

Sõbralik, sõnakuulelik. ( Lapsed räägivad sõnu koos õpetajaga)

Koolitaja:Poisid! Täna tahtsin teiega rääkida väga olulisel teemal - tervis.Mis sõnana kõlab sõna "tervis"? Täpselt nii, sõna tervis sarnaneb sõnaga tere. Kui ütleme tere, soovime üksteisele head tervist.

Täna tahan teile rääkida vana legendi.

“Kaua tagasi elasid jumalad Olümpose mäel. Neil hakkas igav ja nad otsustasid luua inimese ja asustada planeedi Maa. Nad hakkasid otsustama, milline inimene peaks olema.

Üks jumalatest ütles: "Inimene peab olema tugev." Teine ütles: "Inimene peab olema tark." Kolmas ütles: "Inimene peab terve olema." Kuid üks jumal ütles nii: "Kui inimesel on see kõik olemas, on ta meie moodi." Ja nad otsustasid varjata peamist, mis inimesel on - tervist. Nad hakkasid mõtlema – otsustama – kuhu seda peita? Mõned soovitasid tervise peita sügavale sinisesse merre, teised - kõrgetele mägedele. Ja üks jumalatest soovitas: "Tervis peab olema peidus inimeses endas."

Nii elab inimene pikka aega, püüdes leida oma tervist. Kuid mitte igaüks ei suuda leida ja säilitada jumalate hindamatut kingitust!

Selgub, et tervis on peidus minus ja teis ning igaühes teist ... Poisid, kas te tunnete end tervena?Mis on teie arvates tervis?Mida tähendab olla terve?(laste otsused)... Jah, lapsed, te saate aru, mis on tervis, kuid mitte kõik ei tea, mida tuleb teha, et olla terve. Täna, tunnis, aitavad mu kaks uut sõpra mul teile rääkida võlumaast – tervisest. Nad tulid meile imeliselt muinasjuttude maalt. Nad on päkapikud. Üks kannab nime Big Man ja teine ​​on Clutter.Vaata. Kes on teie arvates suur mees ja kes on Clutter?(laste vastused)

Miks sa nii arvad? Kes nende arvamust jagab?(laste otsused)

Jah, ma nõustun sinuga. Tugevaid, tugevaid, harva haigeid lapsi nimetatakse Suurteks. Vaadake meie Suure Mehe jumet. Tal on roosad põsed, tugev sale figuur, arvan, et ta tegeleb spordiga, kõnnib palju värskes õhus, tunneb isikliku hügieeni reegleid, järgib käitumisreegleid tänaval,sööb vitamiineei söö pesemata puu- ja juurvilju ega unusta trenni teha. Ja kindlasti teab ta, mis on hea ja mis tervisele halb. Kas sa nõustud minuga?

Päkapiku segadus:Poisid, ma tulin teie juurde abi otsima. Midagi olen täiesti kurnatud, mulle tundub, et olen kaotanud oma tervise ja ei tea, kust seda leida. Kas sa aitad mind?

Koolitaja:Kas sa arvad, et Clutter juhib sama elustiili või mitte? Ja miks? Täpselt nii, tema pealt on näha, et ta on segadus. Aitame teil saada Suure Mehe sarnaseks. Seega hakkame Rustjapat aitama, kuid kõigepealt peame ise talle eeskuju näitama. Soovitab veeta minuti tervisele.

Phys. minut "Lepatriinu".

Keerasid enda ümber

Ja muutusid lepatriinudeks... (keerutab)

Lepatriinud näitavad sulle pead

Ninad, suud, tiivad – käed, jalad, kõhud.(näidake nimega kehaosi)

Lepatriinud, pöörake pead paremale

Lepatriinud, pöörake pead vasakule.(pea pöörab paremale, vasakule)

Koputage oma jalgu, lööge tiibu.(trügib jalgu, plaksutab käsi)

Pöörasid üksteise poole

Ja armas – armas naeratas.(pöörake, naeratage, istuge maha).

Hästi tehtud poisid. Nüüd õpetame Clumsyle läbi mängude tervisliku eluviisi reegleid.

Mäng "Õige, õige, täiesti õige."

Ma räägin teile väikseid luuletusi, kui nad ütlevad, mis on õige, siis ütlete kõik koos"Õige, õige, täiesti õige" ja kui luuletus ütleb, mida ei tohi teha, siis oled vait.


1. Kasvama ja karastada -

Peate spordiga tegelema.

2. Ära ole laisk

Pese hambaid 2 korda päevas.

3. Et hambad ei valutaks -

Söö kommikaramelli.

4. Kui lähed talvel välja jalutama

Müts ja sall jäta koju.

5. Puu- ja juurviljad enne sööki

Põhjalikult, väga püüdlikult minu.

6. Heida õigel ajal pikali, tõuse püsti -

Jälgige igapäevast rutiini.

7. Siin on veel üks lihtne näpunäide –

Minu käed enne söömist.

8. Sa põgened kiiresti oma ema juurest -

Ära lase tal oma küüsi lõigata.

9. Taskurätik, kamm peaks olema teie enda oma -

Pidage seda meeles ja ärge kasutage võõraid.

10. Kui tänaval on lomp või pori -

Sinna pead kindlasti kukkuma.


Mäng "Lõpeta lause"

Laadimist tuleb teha selleks, et...
Käsi tuleb pesta, sest...
Peate hingama läbi nina, et...
Inimesed pesevad hambaid, et...
Puuviljad on inimestele head, sest...

Koolitaja:Lapsed ja kui inimene on haige või halb, kuidas ta välja näeb? Mis te olete! Mida peab Clutter tegema, et olla ilus, tugev, tark, terve?(Laste vastused).

Nii et nüüd päkapikk ja me teame, et tervis on jõud ja mõistus. Et tervis on võlumaa, see on ilu, see on midagi, mida tuleb alati kaitsta, see on iga inimese suurim rikkus. Tervis on see, kui oled rõõmsameelne, kui sul kõik klapib, kui sul pole temperatuuri ja saad käia lasteaias, jalutada värskes õhus, sõita liumäega, kui miski ei valuta. Tervist vajavad kõik - lapsed, täiskasvanud ja isegi loomad. Kas sa nõustud minuga? Olen kindel, et sina ja mina aitasime Rustjapat. Aga ma tõesti ei taha, et tal oleks nii kole nimi. Mõtleme talle uue nime välja, aga tal on vaja ka välimust muuta. Tõde?

Nüüd mõtleb igaüks teist välja uue päkapiku, enda oma. See võib olla päkapikk – poiss või päkapikk – tüdruk. Igaühel teist on laual päkapikk. Peate selle kaunistama ja ise uue ilusa nime välja mõtlema.

Laste iseseisev tegevus rahuliku muusika saatel.

Tunni analüüs ja joonised.

Kasutatud allikate loetelu:

http://teremokyazukovo.jimdo.com/

!!! http://www.ivalex.vistcom.ru/helth13.htm

LISA

Didaktiline mäng "Mis on hea ja mis on halb"

Lapsed vaatavad pilte ja nimetavad pilte "headeks või halbadeks". Pildid on paigutatud kahte kasti: roheline, punane.

- Hommik algab,

Kõik naeratavad.

Naeratades ... HEA.

Nutmine on ... HALB.

Kaklemine on ka väga ... HALB.

Ole hea, lahke, sõbralik,

See on väga hea.

Tehke kõik laadimised

Ja sa ei jää haigeks.

Jää haigeks... HALB.

Olles terve ... HEA.

Pese ... HEA.

Räpane olemine ... HALB.

Kui on külm ja tuuline

Vihma sajab lompides

Kõik teavad seda ... HALB.

Me ei tohi õue minna.

- Pidage meeles, Ninochka, alati:

Punases kastis – seda ei saa teha.

Parem vaata rohelisse

Pidage meeles kõike seal

Ja tule meie juurde.

Mäng "Täiesti õige"

1. Kui tahad olla sale,

Peame armastama magusaid asju.

Söö kommi, näri iirist

Saage saledaks nagu küpress.(lapsed vaikivad)

2. Õigesti süüa,

Pidage meeles nõuannet:

Söö puuvilju, putru ja võid,

Kala, mesi ja vinegrett.(lapsed vastavad)

3. Ära unusta enne lõunat

Võtke näksimist.

Söö palju, et rohkem saada

Laadige kõht täis... (lapsed vaikivad)

4. Tervislikumat toodet pole olemas

Maitsvad köögiviljad ja puuviljad.

Ja Seryozha ja Irina -

Vitamiinid on kasulikud kõigile.(lapsed vastavad)

5. Meie Lyuba sõi rulle

Ja ta läks kohutavalt paksuks.

Ta tahab meile külla tulla,

Jah, see ei saa uksest sisse roomata.(lapsed vaikivad)

6. Kui tahad olla terve,

Söö õigesti

Söö rohkem vitamiine

Ei tea haigustest!(lapsed vastavad)

1. "Vitamiinid tugevdavad organismi."

2. "Püüame tervete silmade poole."

3. "Vitamiinid ja nende tähtsus inimese elus."

4. "Perekonna süda".

5. "Tee hea tervise poole".

6. "Hinge puhastamine".

7. "Vaata kõigi silmadega."

8. "Millal võivad köögiviljad aidata ja millal võivad teie tervist kahjustada."

9. "Nebolika".

10. "Ravimtaimed".

Lae alla:


Eelvaade:

TEEMA: "VITAMIINID TUGEVAVAD ORGANISAT".

Sihtmärk:

TUNNI PROTSESS

Poisid, täna tuli meile külla poiss nimega Petya Zaboleikin. (Õpetaja näitab suurt teatrinukku, Petya tervitab poisse)

Petechka, sa oled nii hea poiss, aga millegipärast on su perekonnanimi nii imelik - Zaboleikin.

Ja mulle meeldib mu perekonnanimi, sest mulle meeldib kogu aeg haige olla. Tulin täna teie juurde ja homme jään haigeks ja jään koju. Siis järgmisel päeval tulen tagasi ja jään jälle haigeks ...

Noh, Petya, sinuga toimub midagi arusaamatut. Kas teile meeldib tõesti kodus istuda ja huvitavaid tunde vahele jätta, kus poisid saavad targaks, teadlikuks? Ja üleüldse on kodus istumine igav, pole kellegagi mängida!

Poisid, kas teile meeldib haige olla? (laste vastused) Kas on hea või halb olla haige? Miks see halb on?

Tõepoolest, lapsed haigestuvad, kuid me peame püüdma olla terved. Kui tahad olla terve, pea meeles üks saladus.

Mis saladus?

Kui tahad olla rõõmsameelne, toimekas, tugev, kui tahad võidelda erinevate mikroobidega, mitte alluda ühelegi haigusele - iga päev pead sa: treenima, kõndima tänaval, sööma rohkem puu- ja juurvilju ning mis kõige tähtsam - iga päev võtma vitamiine. päeval.

Mis on vitamiinid? - küsib Zaboleikin.

Istu, Petechka, laste kõrvale. Täna saame teada, mis on vitamiinid. Vitamiinid on sellised ained, mida meie keha vajab toidu omastamiseks, suurendavad efektiivsust, vastupanuvõimet nakkushaigustele, aitavad kaasa meie keha kasvule. Kui toidus pole piisavalt vitamiine, põeb inimene mitmesuguseid haigusi, muutub loiuks, nõrgaks, kurvaks ...

Ma ütlen teile, kust vitamiinid tulevad

Mullas varitses lugematu arv baktereid. Mikroobid on Maa kõige levinumad asukad. Neid leidub kõikjal ja kõikjal: õhus, pinnases, vees... Paljud neist pisikestest olenditest hakkavad tootma vitamiine, rikastades nendega mulda ja õhku. Looduses moodustuvad vitamiinid taimedes, seetõttu on puuviljad, köögiviljad ja puuviljad keha peamiseks vitamiiniallikaks. Iga rohulible, iga leht püüab kinni päikesekiiri – eluallika. Päikesekiir langeb rohelisele lehele ja kustub, kuid see ei kao, tema abiga ilmuvad lehte taimele vajalikud ained, samuti ilmuvad vitamiinid. Toiduga meie kehasse sisenevate vitamiinide hulk sõltub aastaajast. (Kuvatakse tabel, kus iga vitamiini kõrval on näidatud toode).

  1. Poisid, mis aastaajal saame teie arvates kõige rohkem vitamiine? (Suvi, sügis)
  2. Just, suvel ja sügisel on neid toidus rohkem, nii et talvel ja kevadel on vaja vitamiine apteegist osta. Neid tuleb tarbida teatud annustes, 1-2 tabletti päevas. Need on inimestele vajalikud nagu valgud, rasvad, süsivesikud, vesi ja mineraalsoolad. Meie tööstus toodab vitamiine kompleksina, neid nimetatakse multivitamiinideks. Kevadel tuleks vitamiine tarbida vajaliku toidulisandina meie jõu ja tervise taastamiseks, toidule vitamiinide lisamiseks. Teele lisame ju suhkrut, supile soola. Vitamiine vajavad kõik: emad ja isad, väikesed lapsed ja vanavanemad.
  3. Taimed suudavad ise vitamiine toota, aga inimene ei suuda seda teha, ta peab vitamiine saama toidust. Pole olemas toiduainet, mis sisaldaks kõiki meile vajalikke vitamiine õiges koguses. On loomi ja taimi, mis on spetsialiseerunud teatud vitamiinide "tootmisele".

Õpetaja demonstreerib illustratsioone.

  1. Kibuvitsamarjad, must sõstar, must aroonia, punane pipar, kapsas on usinamad vitamiinide A ja C pakkujad. Palju B-vitamiine leidub piimas ja piimatoodetes, mustas leivas, maksas, sealihas. D-vitamiin – maksas, kalaõlis, munas, kaaviaris, piimatoodetes.
  2. See on suurepärane! - rõõmustab Zaboleikin. - Selgub, et ükskõik millist toodet te tarbite, sisaldab igaüks vitamiine. Ma lähen koju ja palun emal keeta mulle tatraputru piimaga, teha kibuvitsamarjadest keetmist, hõõruda toorest porgandit ja mul on kehas terve komplekt vitamiine. Nüüd olen lahendanud mõistatuse, miks ma kogu aeg haigeks jään. Arvasin, et kõik supid, kõik teraviljad, piim, sibul, küüslauk - kõik need on maitsetud tooted, ja palusin emal osta mulle maiustusi, tsitroone, krõpse... Teadsin, et seal on kasulikke ja vajalikke tooteid. Nüüd olen kirjaoskaja, käin iga päev lasteaias, teie arstid juba teavad, millist tervislikku menüüd lastele pakkuda ja olen tugev ja terve.

Petya jääb rühma laste juurde, einestab koos nendega, näksib pärastlõunat ja õhtust.

Järgmisel päeval toob ta rühma didaktilise mängu "Kasulikud ja kahjulikud tooted".

EESMÄRK: Avada nägemuse tähendus ümbritseva maailma tajumiseks. Kinnitada teadmisi silma ehitusest, vitamiinide rollist ja ebatraditsioonilistest ravimeetoditest nägemise parandamisel. Selgitage hügieenireeglite järgimise tähtsust.

TUNNI PROTSESS:

Täna jätkame oma ekskursiooni "Tunne iseennast" riiki.

Arvake ära, millest me räägime:

Mu vend elab mäe taga, kas ta ei tule mulle vastu? ... ( Silmad).

Sule silmad, mida sa näed? Miks sa midagi ei näe? Ava silmad, mida sa näed? Mida sa näed?

Niisiis, silmad on selleks, et vaadata, näha, eristada objekte, nende värvi, suurust, suurust. Silmad aitavad tegutseda, mõelda, Silmade kaudu läheb signaal ajju, mõte, ajus tekib fantaasia. Tulge korraks ja meist saavad unistajad. Enne objektide joonistamist lõpetage joonistamine, mida kujutate. ( Laste tööd)

Vaadake diagrammi, kuidas meie silm välja näeb. Silma sees on väike ring – see on pupill. Pupill on alati must. Pupilli ümber olev suur ring on iiris, see on erinevat värvi. Sulgege ja avage oma silmad, olete neid sajandeid sulgenud ja avanud. Silmade servad on kaetud ripsmetega. Mida arvate, milleks vajate kulme, silmalaugusid, ripsmeid? Meie silmad näevad kõike, tajuvad ja kogevad kõike.

Silmade järgi saate teada inimese tuju - kurb, rõõmsameelne, seetõttu öeldakse: "Silmad on hinge peegel." Kunstnik oli ka unistaja, kuid talle meeldis vaadata. Lapsi jälgides maalis ta Alenka portree. Vaata, mis tuju tüdrukul on? Millised on tüdruku silmad? Miks tüdruk kurb on? Teeme tüdrukule tuju. (Lapsed räägivad naeru, luuletusi).

Vaata, kuidas tüdruk naeratab? Mis on tõend selle kohta, et tüdrukul on lõbus? Milliseid laule silmade kohta tead? Harjutused silmadele. Kui kaua peaksite telekat vaatama? Miks?

Nukuetenduse katkendid. Vanaema Riddle andis rinnakorvi üle, see avaneb, kui lapsed oma küsimustele vastused annavad.

Testimine:

  1. Millal meie silmad kõige sagedamini puhkavad?
    a) avatud;
    b) une ajal;
    c) võimlemise ajal.
  2. Millal tuleks kanda toonitud prille?
    a) vihma ajal;
    b) tuule ajal;
    c) päikesepaistelise ilmaga.
  3. Kas sa oskad kepiga kiikuda?
    Kas ma saan;
    b) see on võimalik, aga rumal;
    c) see on võimatu.

Rind avaneb kergelt, kostab muusika.

Veel üks sõnum vanaemalt: - Kas sa tead, milliseid vitamiine pead võtma, et nägemine oleks hea?

Ilmub Vitaminka, mis toob kandikule vitamiinirikkad juur- ja puuviljad A, B ... Soovitab neid nimetada, küsib mõistatusi. Vitaminka räägib, milliseid marju tuleks tarbida, et nägemine oleks terve, kostitab lapsi vitamiinisalatiga.

Mitte ainult silmaharjutused, massaaž, vitamiinid ei paranda nägemist, leevendavad silmade väsimust, vaid ka hatha jooga võimlemine.

Lapsed teevad muusika saatel harjutusi:

  1. Hingamisharjutus. Rahustab närvisüsteemi, tasandab rühti, aitab kogu kehal töötada.
  2. Jooga on tark. Rahustab, hea nõrgestatud lastele.
  3. Lõvi. Parandab vereringet, tugevdab silmaümbruse lihaseid.
  4. Lehm. Tugevdab rühti, seljalihaseid, arendab õlavöötme liikuvust.
  5. Kala. Parandab südame tööd, aitab keskenduda, lõdvestab silmalihaseid.
  6. Sein. Tugevdab õlavöötme lihaseid, parandab silmalihaste vereringet.
  7. Lõõgastumine. Sellel on hea mõju kogu kehale ja eriti närvisüsteemile. Lapsed seisavad ringis ja ütlevad soovi:

Rahu, armastus, headus kõigile, kes on meist paremal.
Rahu, armastus, headus kõigile meist vasakul.
Rahu, armastust, headust kõigile, kes meid ees ootavad.
Rahu, armastus, headus kõigile, kes on meie taga.

Valeoloogia tunni kokkuvõte vanemas rühmas

"Vitamiinid ja nende tähtsus inimese elus"

Teema: Vitamiinid ja nende tähtsus inimese elus.

Sihtmärk: tutvustada lastele mõistet "vitamiinid", kujundada neis ettekujutus vitamiinide vajadusest inimkehas, kasulikest vitamiine sisaldavatest toodetest, harida lapsi toidukultuuris, empaatiatundes, soov appi tulla.

Tunni varustus ja materjalid: magnetofon, "elavad" vitamiinid, toidumannekeenid, molbert, osuti, krõpsud

Tunni käik.

Koolitaja: Tere poisid! Mul on väga hea meel teid kõiki täna nii tervete ja ilusatena näha. Hästi tehtud! Mis tuju sul täna tundi tulles oli?

Vastused: Hea, naljakas.

- Näita mulle oma head tuju. Vaata nüüd, kui palju külalisi on täna meie juurde tulnud, astu nende juurde, ütle tere ja jaga nendega oma head tuju.

Lapsed tulevad tere ütlema

- Poisid, täna läheme reisile (uksele koputatakse), õpetaja läheb uksest välja ja naaseb ümbrikuga, millel on kujutatud jõuluvana. Näitab lastele ümbrikut.

- Mis sa arvad, kes meile kirja saatis?

- Jõuluvana ilmselt?

- See pole lihtne, vaid kõnelev kiri, kuulakem.

Õpetaja paneb kasseti peale ja kõik kuulavad jõuluvana sõnumit.

"Tere lapsed, tüdrukud ja poisid! Otsustasin pöörduda teie poole palvega,

Võib-olla saate mind aidata, varsti on uusaasta puhkus ja mul oli probleem - mu lapselaps Snegurochka jäi haigeks. Ei söö, ei joo. Ei laula laule. Talle ei meeldi ei jäätis, kook, jääpurikad ega värvilised jäätükid. Ja kuigi ma olen vana, ei tea ma, kuidas teda kohelda. Ja sina, vaata, kõik on nii ilusad, terved ja sul on roosilised põsed, ilmselt tead mõnda saladust. Jagage oma vanaisaga, õpetage Lumetüdrukut väärikalt hoidma.

- Jah, poisid, jõuluvana rääkis meile väga kurva loo. Kas arvate, et saame aidata Snow Maideni ravida?

Laste vastused.

Poisid, me kõik peame Snegurotška abistamiseks kõvasti pingutama, sest varsti on käes puhkus ja milline uusaastapuhkus ilma jõuluvana ja Snegurotškata.

Nüüd läheme reisile hämmastavasse riiki nimega Vitaminia. Kui olete Snow Maideni sõbrad ja soovite teda aidata, olge väga tähelepanelik, proovige rohkem õppida ja meelde jätta, on need teadmised teile kasulikud lumetüdruku ravimisel.

Vitaminia on võlumaa ja sinna jõuame võluvaibal lennukiga.

- Istuge ja valmistuge lendama. Lõdvestu, sulge silmad ja me lendame. Päike soojendab mõnusalt, tuul puhub üle näo. Me lendame. Ja lennates räägin teile, mis on vitamiinid ja miks inimene neid vajab.

Vitamiinid on ained, mis aitavad lastel kasvada tugevaks ja terveks. Nii taimed kui loomad suudavad ise vitamiine toota, aga inimene mitte. Seetõttu peaks inimene vitamiine saama toidust. Palju vitamiine leidub puu- ja juurviljades, aga ka teistes toiduainetes, mida inimesed söövad. Ja kui laps saab neid vitamiine vähe, jääb ta sageli haigeks, kaotab söögiisu ja kasvab halvasti.

Heitke pilk sellele armsale vitamiinile. See on vitamiin A-vitamiin kasvu ja nägemise jaoks. Ma küsin sinult nüüd mõistatuse. Ja te aimate selle ära ja tunnete ära toote, mis sisaldab palju A-vitamiini.

Müsteerium:

Tüdruk istub koopas.
Tänaval palmik (porgand).

Lapsed arvavad, õpetaja paneb porgandid molbertile ja kutsub lapsi rääkima, mida nad porganditest teavad.

Skeemi järgi lapse jutt porganditest. Jah, porgand on väga tervislik köögivili.

Pidage meeles lihtsat tõde -
Ainult see, kes paremini näeb
Kes närib tooreid porgandeid
Või porgandimahla joomine.

- Nüüd tee pilte. Pöörake need ümber ja nimetage toiduained, milles on palju A-vitamiini, ning pidage meeles, et kes neid toite sööb, see kasvab kiiresti ja näeb hästi.

Lapsed eksponeerivad pilte: või, juust, maks, tomat, kirss, õun (punane), virsik, aprikoos.

- Ja siin elavad B-rühma vitamiinid. Need on väga olulised aju ja kogu organismi toimimiseks. B-vitamiini leidub erinevates teraviljades: hernes, tatar, kaerahelbed, aga ka juust, kala, must leib.

Minge kaartide juurde, uurige hoolikalt ja pange need, milles Vitami B ei sisaldu, asetage need kõik molbertile.

- Nimetage toiduaineid, mis sisaldavad palju B-vitamiini.

Kehaline kasvatus: "Loendamine".

Nüüd tule tutvuma C-rühma vitamiinidega. Need vitamiinid kaitsevad organismi erinevate haiguste eest, tugevdavad veresooni.

C-vitamiini leidub ohtralt kõigis köögiviljades, puuviljades ja marjades. No C-vitamiini on rohkem mustas sõstras, kibuvitsamarjades, sidrunis, apelsinides, hapukapsas, küüslaugus ja sibulas.

Ja sibula kohta on isegi ütlus:

"Sibul on tervise sõber."

- Kes suudab selle ütluse tähendust selgitada?

Nüüd paneme kokku “Vitamiinikorvi” – pane korvi ainult need toidud, mis sisaldavad C-vitamiini.

Meie teekond läbi Vitaminia riigi jätkub. Nüüd teeme tutvust D-vitamiiniga. Vitamiinist ei saa mööda, et meie luud oleksid tugevad. Ja neid vitamiine ei leidu mitte taimset, vaid loomset päritolu toodetes. Need on liha, maks, munad, või, kodujuust.

- Poisid, nüüd valivad kõik endale paari, minge laudade juurde, uurige lehti,

Iga paar võtab 1 lehe ja ühendab D-tähe D-vitamiini sisaldavate toiduainetega.

Lapsed täidavad ülesandeid, kontrollivad.

- Meie kehasse sisenevate vitamiinide hulk sõltub aastaajast. Poisid, mis aastaajal saame teie arvates kõige rohkem vitamiine?

Laste vastused: suvi, sügis.

- Miks?

Laste vastused.

- Ja muul ajal aastas, et inimestel vitamiinipuudust ei tuleks, müüakse apteekides vitamiinitablette. Kas olete kõik neid näinud ja söönud? (Näitab)

Nii et meie teekond on lõppemas. Vitaminia riigis nägime ja õppisime palju huvitavat. Alles nüüd pole Snow Maideni veel abi saanud.

- Poisid, miks te arvate, miks Snow Maiden haigestus?

Laste vastused.

- Poisid. Teeme Lumetüdrukule vitamiinimenüü. Jagage 3 rühma.

Õpetaja määrab lapsed, kes koostavad hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi menüü. Lapsed peavad nõu, valivad toitu, nimetavad roogasid, mida nad valmistavad.

- Noh, ma arvan, et kui Snow Maiden kasutab vitamiine, siis ta taastub. Ja selleks, et mitte tulevikus haigeks jääda, mida saame Snow Maidenile soovitada?

Lapsed loevad salmi: nõu.

1 laps:

Pidage meeles lihtsat tõde -
Ainult see, kes paremini näeb
Kes närib tooreid porgandeid
Või joovad nad porgandimahla.

2 last:

Nohu ja kurguvalu korral
Apelsinid aitavad.
Noh, parem on süüa sidrunit
Kuigi see on väga hapu.

3 last:

Kalaõli on kõige tervislikum.
Kuigi vastik – tuleb juua.
Ta päästab haigustest.
Parem on elada ilma haigusteta.

4 last:

Ma ei kaota kunagi südant
Ja naeratus mu näol
Sest ma aktsepteerin
Vitamiinid A, B, C

Kasvataja: Hästi tehtud poisid: andsite Snow Maidenile head nõu. Arvan, et kui Lumetüdruk vitamiine sööb, saab ta kindlasti terveks ja tuleb meile puhkama. Ja meie teekond teiega on lõppenud. Kus me teiega täna olime? Mis sulle kõige rohkem meeldis?

Laste vastused.

Kasvataja: Poisid, ka minu jaoks oli väga huvitav teiega reisida.

Peegeldus: kellele see oli väga huvitav - kiip on roosa.

Mulle meeldis, aga mitte kõik – see oli sinine, mulle ei meeldinud – see oli valge kiip.

Abstraktne

tutvumistunnid

"Ei ole halba ilma"

Teema: "Looduses pole halba ilma"

Sihtmärk: "Aktiveerida laste kõnes keeruliste lausete, omadussõnade kasutamist (definitsioonide valik, objekti kirjeldamise võime tugevdamine selle omaduste põhjal)

Laste kognitiivsete võimete arendamine, erinevate aastaaegade iseloomulike tunnuste idee kinnistamine, mõtlemise, kujutlusvõime arendamine. Edendada armastust kodumaa vastu, vastastikuse abistamise tunnet.

Varustus:

Aastaaegade omadused (talv, lumehelbed, puud)

Pilte talvituvatest ja rändlindudest.

Sügis: - kollased lehed, juurviljad, puuviljad, puu juurviljadega, põõsad puuviljadega.

Tabel: mis tuli enne, mis hiljem.

Klasside käik.

K: Päike ja kevad on sõbrad

Tähed ja kuu on sõbrad

Laevad on merel sõbrad

Inimesed üle kogu maa on sõbrad.

Kas lapsed on meie rühmas sõbrad?

Poisid. Kas teate sõpruse, lahkuse kohta vanasõnu, ütlusi, riime?

Hea luua, ennast lõbustada.

Ustavale sõbrale pole hinda.

Pidage meeles, ma lugesin teile luuletust "Sõprus". Miks öeldakse, et nad on sõbrad: päike ja kevad, tähed ja kuu.

Lapsed: Sest kevade saabudes paistab päike eredamalt. Lumi sulab, ilmuvad esimesed "Lummikellukeste" õied, pungad paisuvad põõsastel ja puudel, läheb soojaks. Lapsed võtavad kasukad seljast, kõnnivad kauem tänaval, tulevad linnud.

"Kuu ja tähed"

Kuu ilmub hilisõhtul ja tähed hilisõhtul, kuu paistab ja tähed säravad.

Ja aastaajad on ka sõbrad. Iga hooaeg asendab eelmist.

Täna läheme teiega teekonnale läbi mõne aastaaja. Pidagem meeles, mida me nende kohta teame.

Müsteerium.

Väljad on tühjad. MAA HAAB MÄGEMA. VIHM LUBAB.Millal see juhtub? (Sügis)

Mis aastaaeg on?

Nimetage sügiskuud. (september oktoober november).

Hea-halb mäng

Mida head tead sügisest ja mis halba?

Hea:

Saab imetleda sügisese metsa ilu, näha, kuidas puud ja põõsad riideid vahetavad. Kuulake lehtede kahinat kerges tuules. Saab näha, kuidas linnud talveks varusid valmistavad.

Halb:

Päike paistab järjest vähem. Sageli sajab külma, läheb jahedaks. Tänaval on palju lompe ja muda. Tänaval kaua kõndida ei saa.

Nimetage nüüd sõnad, mida me sügisest rääkides kõige sagedamini kasutame:

Lehtede langemine, vihmane ilm, pilves, lörts.

Siis Kas / mäng "Köögiviljad-puuviljad"

Sügis on toonud meile oma viljad. Sulgege silmad ja kujutage ette aeda, kus on palju puuvilju. Koputage oma kätega lauda. Kas sa kuuled, AIAS PUUVILJUTAMINE? Mis puuvilju sa tead? (õun, pirn, ploom, apelsin, banaan jne)

Kujutage nüüd ette köögiviljaaeda, milles on kasvanud köögiviljad. Milliseid köögivilju sa tead: (sibul, porgand, kurk, tomat, peet, kapsas, paprika jne)

Vaadake nüüd meie tabelit. Tuletagem meelde, millised olid meie köögiviljad ja puuviljad enne nende suureks saamist.

Puuviljad

Köögiviljad

Räägi meile, mida puuviljadest tehakse?

(hautatud puuviljad, moos)

Ja mis on valmistatud köögiviljadest? (salatid, rulli purkidesse)

No see sügisene aeg on möödas. Aga me jätkame oma teekonda.

Müsteerium.

Puuderdatud rajad.

Värvisin aknad.

Andsin lastele rõõmu

Ja ma andsin sellele kelguga sõita. (Talv)

Hea-halb mäng

Poisid, rääkige meile, mida head teate talvest ja mis on halba.

Hea.

Lapsed käivad talvel kelgutamas, uisutamas, mängivad lumepalle, voolivad lumenaist, ehitavad kindlusi. Näeme, kuidas lumi virvendab. Näeme, kui ilusad on lumehelbed. Ja ka talvel tähistame uusaasta puhkust.

Halb.

Sa pead kandma palju riideid. Tänaval on kõva pakane, läheb varakult pimedaks, ulutab tuisk.

Ja kuidas tuisk ulutab? (lapsed liigutavad käsi alla. Küljelt küljele ringjate liigutustega, hääldades heli (in-in-in-in)

Näidake nüüd, kuidas tuisk keerleb? (lapsed keerlevad ringi ja teevad häält ooh)

Ja mida teevad loomad ja linnud nii karmil talvel? (Paljud linnud valmistavad varusid: seemneid, käbisid, marju. Loomad vahetavad kasuka soojema vastu. Teevad naaritsaid, kuhu karmi ilma eest varjuda.

Poisid, kas te arvate, et loomadele meeldib nii karm talv? (Talvel on väga külm ja loomadel on väga raske lume alt toitu otsida. Ja vaatamata soojale kasukale külmuvad nad kõvas pakases ära).

Kuidas saame nii külma ilmaga linde aidata? (saame neid toita ja neile sööturi ehitada)

Siin on mul söötja. Paneme sinna seemned, leivapuru ja riputame puu külge.

Toidame neid ja hoolitseme nende eest.

Sellega meie teekond lõppeb. Ja sügis tõi meile kingituseks (õunad). Täname teda kingituste eest!

Väljuge saalist.

Valeoloogia tunni kokkuvõte vanemas rühmas

Teema: "Pere süda"

Tarkvara sisu:

  1. Kinnitada laste ideed perekonna väärtustest, peresuhetest.
  2. Laske lastel mõista, et nad ise suudavad majapidamises head tuju säilitada.
  3. Õpetada lapsi ise mõtlema; mõista ümbritseva maailma ühtsust ja vastuolusid.
  4. Arendage leidlikkust, loovat kujutlusvõimet, dialektilist mõtlemist.
  5. Tugevdada meeskonnatöö oskust.
  6. Kasvatada armastust oma kodu, pere vastu; lugupidav suhtumine üksteisesse, oskus üksteist kuulata.
  7. Julgustada lapsi täitma ühiskondlikult olulisi ülesandeid, tegema heategusid pere, kodu heaks.
  8. Harjutage lapsi näitama üles kaastunnet, hoolivust, tähelepanelikkust pere ja sõprade, sõprade ja eakaaslaste ning nende suhtes, kes neist hoolivad.

Materjalid ja varustus:"Imepuu" laste perefotodega; suur süda - pere südame eeskuju; südamekomplekt "Perekonnaväärtused"; didaktiliste mängude kaardid "Kingi perele rõõmu", "Hea-halb"; esemete komplekt kohvris mängu "Kodusoojendus" jaoks; veekann mängu "Kann lahkus" jaoks; muusikaline saate.

Eeltöö:

  1. Lastega perepiltide uurimine, perealbumite koostamine.
  2. Vestlused "Kuldne emme", "Vanaemad-vanad naised", "Pereväärtused", "Mis on õnn?", "Pereliikmete lemmikpuhkus", "Kuidas aitan kodus", "Mina ja mu keha" perekonnanimed ja nende tähendus ”,“ Kodune aadress, korter, minu tuba ”.
  3. Ilukirjanduse lugemine: "Minu vanaema" S. Kaputikjan, "Minu vanaisa" R. Gamzatov, "Ema" Y. Jakovlev, "Plaaster" N. Nosov "Gripp", A. Barto "Vaktsineerimine", "Poistest ja tüdrukutest" S. Marshak, "Moidodyr", "Aibolit" K. Tšukovski, "Koos, igav lahus" K. Ušinski.
  4. Luule päheõppimine: "Kui ma oleksin tüdruk" E. Uspensky, "Vanaema käed" L. Kvitko, "Ema, miks" G. Vieru, "Ära sega mind tööd tegema", "Nii emme" E. Blaginin.
  5. Mõistatused teemadel: "Perekond", "Kodu", "Lasteaed".
  6. Joonis: perepuhkus, perepuhkus, kellega koos elan.
  7. Näituste kujundus: "Minu pere", "Minu lemmikmänguasi".

Tunni käik

Kui sa usud imesse,
Me räägime teile sellest.
Kui sa usud imesse,
Me näitame seda.
Imed on kõikjal -
Sa ei saa neid kokku lugeda
Sinu jaoks aga eriline imede ime!

Eesriie avaneb, ilmub imepuu

Teda kasvatas kogu pere
Mitte kuu või kaks,
Me sosistasime talle alati
Head sõnad.
Ja meie puu kasvas
Ja see kasvas suureks
Ja see muutus tugevaks
Ja me hoiame seda.
Igas lehes on õrnust
Ja õnne lastele.
Neis elab usk ja armastus,
Lootus kõigile peredele!

- Poisid, kõik, leidke oma perega voldik ja seiske tema kõrval. Rühmas klassiruumis rääkisime üksteisele, kes meie peredes elavad, mis nende nimi on, millega nad tegelevad. Ütle nüüd, miks on inimesel vaja perekonda? Milline peaks olema perekond? Mis hoiab perekonda koos? Ja mis on perekonna hävitamine?

Perekond peab õpetama armastama
Kahetsege ja olge viisakas.
Kui pere on selline
Korraga tuleb teine ​​elu!

- Kes veel teab perekonnast luuletusi?

- Kui kõik on hästi, lööb meie pere süda rahulikult, see on täidetud rõõmuga meist igaühe üle. Mis on rõõm perekonnas? Näita mulle rõõmu. Siin on rõõm meie peres.Joy mudel on seatud südamesse.

Rõõm on valgus aknas
Rõõm - marjad korvis,
Rõõm on tuhat naeratust
Joy on väikeste kalade kari.
Rõõm peaks elama südames.
Meil on seda väga vaja.

- Nüüd anname oma peredele tüki rõõmu. Ma muudan teid millekski maagiliseks ja selle maagia nimel rõõmustate oma perekonda.Didaktiline mäng "Andke oma perele rõõmu". Lastele jagatakse kaarte erinevate piltidega: leht, mari, lumehelves, piisk, kass jne. Laps kutsub end pildi nime järgi ja annab sellest nimest perele “rõõmu”. Näiteks: “Ma olen marjane. Kingin oma perele magusust, suve ja head tuju. ma olen tilk. Ma annan oma perele värskust ja vihma."

- Joy ei ela peres üksi,
Headus käib temaga alati käekõrval.

Lahkuse mudel on seatud südamesse.

Kelle lahkus perekonnas meid aitab? Et headus meie peres elama hakkaks, peab see olema meie südames, me peame ka ise head olema. Kes mäletab vanasõna headusest? "See on hea, et põuaga sajab." Nüüd muudan teid vihmapiiskadeks ja ennast pilveks. Mul on kann headuse võluvett. Ta aitab meil häid tegusid teha.Liigutav didaktiline mäng "Kann lahkust". Lapsed tantsivad muusika saatel ja kui muusika peatub, kogunevad nad õpetaja ümber. Õpetaja puistab lapsi kordamööda "lahkuse kannust" ja lapsed räägivad, milliseid heategusid nad muusika mängimise ajal tegid. Näiteks: “Olin tilk ja andsin lilledele vett juua. Olin tilk ja aitasin kanal vett saada!"

- Sel ajal kui me mängisime,
Meie ustele koputati.

Õpetaja laulab muusika saatel:

Majas on pisarad, majas on draama.
Ema haigestus grippi.
Ma jooksen apteeki
Ma aitan vaest ema.
Ostan hunniku pille
Kakskümmend taskurätikut
Kümme tükki suuri süstlaid,
Niisama igaks juhuks.
Kui emal läheb hullemaks
Ta vajab gripivaktsiini.
Nüüd vastutan kõige eest -
Grippi saavad ravida lapsed.

- Kas sa hoolitsed oma ema eest? Kuidas? Kas sa arvad, et lapsed saavad täiskasvanuid terveks ravida?Hooliv mudel on seatud südamesse.

Meie lähedased vajavad hoolt ja abi mitte ainult rasketel aegadel, vaid ka rõõmupäevadel. Kujutage ette, et teil on kodumajapidu. Mida see tähendab? Oleme kolinud uude korterisse. Vajame abi pereasjade korda saatmisel.Didaktiline mäng "Kodusoojendus". Lapsed võtavad suurest kohvrist erinevatele pereliikmetele kuuluvaid asju ja uurivad neid: prillid, huulepulk, ajaleht, ajakirjad, lips jne.

- Maja muutus kohe mugavaks,
Temasse asus hellus.
Ta on kõigis meie asjades
Silmades, naeratuses ja sõnades.
Ta helistab, ta laulab
Ta toob soojust ja valgust.
Igaüks võib jää sulatada

Et meile teiega meeldida.Mudel "Õrnus" on seatud südamesse.

Kuidas saame perekonnas näidata, et kohtleme kõiki hellalt? Nimetage õrnalt ema, isa, vanaema, vanaisa, õde, vend.

- Ma sain teie sõnadest soojaks ja hakkasin teid veelgi rohkem austama! Ja lugupidamine perekonnas on ka väga oluline! "Ja vanadus pole kohutav, kui noori austatakse." Kellest see vanasõna räägib?Respekti mudel on seatud südamesse.

Vaatame pilte ja proovime välja mõelda, milliseid laste tegusid tuleks austada ja millised on austust väärt.Didaktiline mäng "Hea - halb".

Kui perekonnas valitseb lugupidamine, tuleb majja Õnn. "Õnnelik on see, kes elab rõõmus ja lugupidamises!" Kellest sinu arvates sinu õnn sõltub? Arva ära mõistatusi oma elu kõige olulisemate inimeste kohta.

Kes saab alati kõigiga läbi
Õmbleb, valmistab pirukat, silitab,
Ei puhka kunagi
Ei unusta midagi.
Suudlused, paitused,
Kurja pärast
Ja siis ta andestab sada korda.
Kui sa oled haige, kas sa ei maga? emme

Ta on valmis minu eest võitlema
Suure tulise draakoniga.
Ja kui peate võitlema
Merekoletise endaga.
Ma hindan tema muret väga
Olen temaga nagu elavas unenäos,
Kahju on esmaspäeval tööle minna
Temal ja minul on aeg lasteaeda minna. Isa

Juba hommikul on tal
Väga raske aeg:
äratage lasteaias lapselapsed,
Valmistage hommikusöök,
Ja ärge unustage koristada
Ja ära kortsu kulmu! Vanaema

Ta on nii vinge
Ja sugugi mitte vana.
Ta kõnnib minuga
Hommikul mööda puiesteed.
Ta tuleb mulle järele
Õhtuti lasteaias.
Ta on nii ulakas
Valgete vuntsidega. Vanaisa

Mis tüdruk see on?
Ma mängin temaga.
Enne magamaminekut talle muinasjutt
Ma loen alati.
Olen tänaval
Valvas valvsalt
Ma olen ta vend -
Seletan kõigile! õde

Kas suudame oma lähedasi õnnelikuks teha?Õnnemudel on seatud südamesse.

Me ise saame end õnnelikuks teha!
Hea käitumine, hoolimine, austus
Rõõmustame oma vanemaid ja vanaemasid,
Selle eest hellitatakse meid, nad rõõmustavad meid mänguasjaga,
Ja nad näitavad meid uhkusega kõigile, kõigile oma sõpradele!
Ja nad ütlevad: see on minu tütar või: see on hooliv poeg,
Ta ei viitsinud vähimalgi määral!
Meie pere on suur ja väga-väga sõbralik,
Ta on alati rõõmsameelne ja õnn elab temas!

- Meie pere süda sai täis. See tõi kokku lahkuse, rõõmu, õnne, austuse, hoolivuse, helluse.

Kuid juhtub, et rõõm pole rõõm,
Ja hooldaja on ainult koorem
Jah, ja keegi ei vaja hellust,
Headus pole üldse oluline.
Ma ei taha üldse austada,
Jah, ja õnn tänaval küsib.
Peres on ju süda külmaks läinud
Ta ei tahtnud kõiki üles soojendada.
Ja nii, et süda jälle lööb
Sellesse on vaja sisse elada ... Armastus!

Armastuse mudel on seatud südamesse.

Peres on alati koht armastusel!
See ei saa kunagi talle lähedale!
Armastus ühendab inimesi
Käed kallistavad õrnalt
Ja noored ja vanad,
See annab oma peavarju kõigile maa peal.

Süda tõuseb lakke, laest lendab vihma ja õhupalle

Valeoloogia tunni kokkuvõte vanemas rühmas

Teema: "Tee hea tervise poole"

Tarkvara sisu:kujundada ettekujutus tervisest kui ühest elu põhiväärtusest; tõsta esile kultuur- ja hügieeniliste käitumisoskuste reegleid; määrata ja kinnistada omandatud teadmisi vitamiinide väärtusest, hügieenioskustest; tuua esile inimese tervise komponendid ja luua nende seos; kasvatada huvi tervislike eluviiside vastu; luua rõõmsat meeleolu.
Eelnev töö: illustratsioonide vaatamine teemal "Minu tervis on minu rikkus", K. Tšukovski raamatu "Moidodyr" lugemine, G. Osteri "Halvad harjumused" lugemine ja tund, vestlused "Mis on tervis".
Tunni materjal:illustratsioonid headele ja halbadele harjumustele, nukk "Doktor Aibolit", ekraan, kiri, mikroobinukk, koer telegrammiga.

Tunni käik:

Õpetaja kutsub lapsi ekraani ette kohad sisse võtma.

Koolitaja:

Me elame suures, heldes ja rikkas riigis!
Ja tal ei ole teie pärast mitte millestki kahju!
Uued staadionid antakse teile põhjusega!
Et kasvaksime terveks, sõbrad!
Et kõik oleksid julgemad
Ja ta aitas oma riiki heade tegudega!
Meil on ujulad, staadionid, kodumaa eest hoolitsemine on tohutu.

Meie riik hoolitseb selle eest, et kõik riigi lapsed oleksid terved! Ja täna kutsub meie teater teid asuma teele hea tervise poole.

Õpetaja läheb ekraani taha ja etendus algab.

Kasvataja : Poisid, täna jõuame võlumaale "Tervis".

Ainult sina vastad mulle:
Tee salapärasesse riiki
Kus su tervis elab,
Kas kõik teavad? Ütleme koos...

Lapsed vastavad "jah".

Koolitaja:

Kuid tee pole lihtne:
Iga põõsa tagant
Vaenlane võib ilmuda -
Peate temaga võitlema.

Ekraani taga kostab müra.

Koolitaja:

Lahke arst, kogenud arst,
Kuulab väikese lapse nuttu
Varasel tunnil ja südaööl
Ruttab appi.

Ilmub doktor Aibolit.

Aibolit: (häirida aga) Tere poisid! Sa ei ütle mulle, kas ma jõudsin teieni õigesti. Mul oli nii kiire! Ma jooksin nii! Et ma kaotasin isegi oma aadressi! Aga kuulsin, et kuskil kogunesid lasteaia ettevalmistusrühma lapsed kaunile maale "Tervis"!

Lapsed vastavad, et Aibolit on tulnud õigesse kohta.

Aibolit:

Täna hea ravim
Kiirustan teed näitama!
Et sind ilusaks teha
Et nad ei viriseks.
Nii et iga äri on käes
Sõbralikult vaielnud, põlenud.
Et laulda valjemini
Elada, et oleks huvitavam!

Kasvataja : Doktor Aibolit, meil on väga hea meel, et meile appi tulite. Väga hea, et meil on selline imeline giid mööda riiki "Tervis".

Aibolit : Poisid, kas te teate, mis on tervis?

Laste vastused.

Aibolit: See on õige poisid! See on trenn, see on roosad põsed, see on siis, kui oleme tugevad, osavad, julged ja rõõmsad, see on siis, kui oleme vitamiinidega sõbrad, sööme sibulat, küüslauku, porgandit ja peeti.

Koolitaja: Lapsed, ja teate, selleks, et olla terve, ei pea te sööma ainult vitamiine ja olema tugev! Samuti peate teadma ja järgima isikliku hügieeni reegleid ja käitumiskultuuri norme.

Aibolit:

Vaata poisse:
Ärge lonkage istuge.
Kõik on pestud, kõik on korralikud
Ja ilmselt puhas?

Koolitaja: Poisid, millest Aibolit meiega räägib? Kes teab, kuidas tunni ajal ja laua taga korralikult toolil istuda?

Lapsed vastavad: seljad peavad olema sirged, jalad tooli all ja käed rinna ees laua ääres kokku pandud.

Kasvataja : Ja milleks see on?

Lapsed : Et meie selg oleks sirge, ilus, et poleks kehahoiaku kumerust (selg).

Aibolit : Poisid, kas te teate, kuidas söömise ajal käituda?

Laste vastused

Kasvataja : Miks sa pead lauas nii käituma?

Laste vastused: et mitte süües lämbuda

Aibolit:

Niisiis, kas lusikad hoitakse korras?
Kas nad söövad kõike kiiresti, sõbralikult?
Kas te ei viska põrandale koorikuid?
Kas nad valavad teed lauale?

Kasvataja : Sest nad teavad kindlalt:

(lastega)

"See, kes sööb ilusti, näeb õnnelik välja."
"Kui ma söön, olen kurt ja tumm"

Aibolit : Ah, hästi tehtud! Poisid, kui ma teid nägema kiirustasin, kohtasin teel tüdrukut, kes, nagu mulle tundus, polnud end kunagi peeglist näinud. Ta sai teada, et mul on kiire teile külla, ja andis selle kirja teile.

Kasvataja:( võtab Aibolitilt kirja ja loeb) Aadress: lasteaed, ettevalmistusrühm, lapsed, kes lähevad maale "Tervis" (kasulikud näpunäited puhtuse osas). (Avab kirja ja loeb) Arvan, et minu näpunäited aitavad teid teie tervise poole.

Ärge kunagi peske käsi
Kael, kõrvad ja nägu...
See on rumal äri
Ei vii millegini.
Käed, kael, kõrvad ja nägu saavad jälle määrdunud,
Milleks siis oma energiat raisata
Aega raisata?

Aibolit: Poisid, mida te arvate? Miks me sinuga peseme? Äkki saite teada, kelle nõuandeid saite? Mis selle tüdruku nimi on?

Lapsed: Räpane!

Koolitaja: Kas ta andis meile kasulikku nõu?

Laste vastused

Miks inimene ennast peseb? Uskuge mind, poisid, inimesel on selleks palju põhjuseid! Ta võib pesta kogu asja tervikuna või pesta oma nägu, käsi, jalgu, nina, kõrvu ja isegi ühte sõrme eraldi. Ja miks?

Laste vastused. Õpetaja täpsustab:

Määrdunud riided, määrdunud nahk – halb tervis.
- Noh, kes tahab olla räpastega sõber?

Inimesed pööravad tänaval ringi.
Võite haigestuda ja haigestuda.
Inimene kuuleb kõrvadesse sattunud mustuse tõttu halvemini.
Kodus karistavad vanemad pidevalt.

Aibolit : Oi-oi-oi poisid! Kas see võib teiega juhtuda?

Laste vastused.

Aibolit : Aga mikroobid elavad mudas, need teevad sulle kahju.

Ilmub mikroob.

Mikroob:

Nad ütlevad, et kõik haigused on mikroobidest,
See on jama ja jama.
Ja kõige ohtlikum asi maailmas:
Seep, rätik ja vesi.
Kes kardab seepi?
Oh, kui armas ta on!
Kes isegi käsi ei pese
Seega on ta meile vend ja sõber.

Koolitaja:

Me peseme oma nägu kiiresti
Kuivame end puhtaks!
Nii korralik, korralik
Et meid on meeldiv vaadata.

Poisid, saagem mikroobist lahti! Kao siit ära ja ära kunagi tule siia!

Mikroob aetakse minema.

Kasvataja : Lapsed, andkem arstile selle tüdruku jaoks kiri järgmise märkusega:
„Meil on sinust kahju, räpane sell!
Anname teile seebi ja pesulapi!"

Aibolit : Siin, poisid, saate aru, kuidas on vaja, et inimene peseks. Kui paljud teavad, mida teha, et hambad ei halveneks?

Lapsed ei jõua vastata, uksele koputatakse ja ekraani kohale ilmub koer, telegramm hambus.

Õpetaja võtab telegrammi ja loeb:

"Tere, tere mu sõbrad! Ja siin ma kiirustan teile ennast meelde tuletama. Ma olen kohutav, mul on igav, mul on tugev hambavalu. Ma ilmun alati sinna, kus nad ei pese hambaid, kus neile ei meeldi hambapulbrit,sööge palju magusat.Armastan lapsi.kes närivad pliiatsit,pastakat,hakivad hammastega pähkleid.Nüüd te ei varja minu eest!Nüüd on teil kõigil hambad ja te ei jõua kuhugi !"

Aibolit : Oota, oota poisid! Peame jõudma riiki "Tervis". Teate, kuidas hambavaluga toime tulla. Rääkige meile, mida peate tegema, et hambad ei valutaks. Arvake ära mõistatus:

Karvane pea
Ta mahub osavalt suhu.
Ja loeb meie hambaid
Hommikuti ja õhtuti.
(Hambahari)

Koolitaja:

See on meie suukaaslane. Samuti teame, et:

  1. sa ei saa hammastega pähkleid närida,
  2. ärge avage pudeleid hammastega,
  3. ärge sööge samal ajal kuuma ja külma toitu,
  4. süüa rohkem köögivilju ja puuvilju,
  5. pärast söömist loputage suud
  6. hammaste harjamine hommikul ja õhtul enne magamaminekut, samuti pärast maiustusi,
  7. ja ärge unustage: mine kord kuue kuu jooksul koos emaga hambaarsti juurde, isegi kui miski ei tee teile haiget.

Aibolit:

Ma ütlen teile ausalt:
Olete toredad inimesed, poisid,
Mitte kunagi oma aias
Ärge sööge pesemata marju.
Pese hambaid, pese kõrvu
Seep ei satu silma,
Igemehari ei rebene

Aga poisid, see kõik on kindlasti hea, et olete pestud, teie kõrvad on puhtad, teie käed on puhtad. Kuid lõppude lõpuks ei ela mikroobid mitte ainult kätel.

Kasvataja : Mis veel, poisid, aitab meil puhtad ja korras olla. Meil on selleks ka assistent. Arva ära mõistatus:

Tervelt 25 hammast
Lokkidele ja kimpudele
Ja iga hamba all
Pange oma juuksed ritta
(Juuksehari)

Aibolit : Kas sulle meeldib juukseid kammida?

Lapsed: Jah!

Aibolit:

Aga ilusamat ametit pole
Mida noppida ninasse
Kõik on kohutavalt huvitatud
Mis on peidus sees
Ja keda on vastik vaadata,
Las ta ei vaata.

Koolitaja: Midagi, Aibolit, sa oled segaduses. Poisid, kuidas saate oma nina puudutada ja selle välja valida?

Laste vastused.

Iga väike laps teab, et ninna korjamine on inetu ja sündsusetu, võid nina vigastada ja veri hakkab jooksma. Meie lapsed teavad, et see on nende tervisele ohtlik.

Aibolit:( tantsib ja laulab): Kui tahad olla terve – ole tuju!

Kasvataja : Aybolit, mis sul viga on?

Aibolit: Poisid, teie ja mina ei pannud tähele, kuidas sattusime kaunile maale "Tervis, kus tablette pole vaja, kus tee on vitamiinidele avatud. Kui tahate olla terve, siis olge karastatud! Tugevaks ei saa hetkega: karastage tasapisi!

Aibolit kingib hooldajale tervisepuu, mille külge riputatakse vitamiinid (puuviljad).

Koolitaja:

Sport on tervisega sõber:
Staadion, bassein, väljak,
Hall, liuväli – olete oodatud kõikjale.
Teie lihased muutuvad tugevaks.
Pea meeles, poisid
Iga päev on kindel
Alusta trenniga.
Ja me ütleme siis koos:
"Tervis on korras -
Täname laadimise eest!"

Lapsed teevad koomilisi harjutusi.

Kasvataja : Hästi tehtud! Oled sa väsinud? Selgub, et see on raske tee, mille oleme ületanud riiki "Tervis". Saime teada palju huvitavat ja kasulikku, täname dr Aibolit, kes aitas meil teel tekkinud raskustega toime tulla. Ja nüüd annab riik "Tervis" teile vitamiine!Jaotab vitamiine.

Muinasjututeraapia tehnikas koostatud valeoloogia tunni kokkuvõte
Teema: "Hinge puhastamine".

Sihtmärk: kujundada lastes teadlik soov olla terve, õpetades vastuvõetavaid väljendusviise negatiivsete tunnete ja emotsioonide eemaldamiseks. Negatiivsete meeleolude eemaldamine, jõu taastamine, koostöövõime arendamine, teiste tunnete mõistmine, toe ja empaatia pakkumine.

Varustus: niidikera, võlukepp, pilt kurja Karabas-Barabase kujutisega, pildid laste arvu järgi ilma näota Karabas-Barabase kujutisega, õhupallid, värvilised pliiatsid, seebimulle.

Tunni käik
Kasvataja ... Tere lapsed, te olete kõik nii erinevad: teie juuksed, silmad, riided. Seda kõike on näha. Siiski on igaühel meist midagi, mida pole võimalik näha. See on teie sisemaailm: teie soovid, meeleolud, armastus kellegi ja millegi vastu. See maailm on sinu sees, sinu südame lähedal. Kui selles maailmas elab rõõm, õnn, armastus - inimene on terve ja energiat täis. Ja kui sellesse maailma hiilis viha, solvumine, kadedus - inimene muutub nõrgaks ja hakkab haiget tegema.
Mäng "Pall". Nüüd õpime tundma teie igaühe sisemaailma. Istuge ringis. ma hoian palli käes. Ma keeran niidiotsa ümber oma sõrme ja esitan ühele teist küsimuse, visates talle palli. See laps peab palli kinni püüdma, selle ümber oma sõrme keerama, vastama minu küsimusele ja seejärel esitama oma küsimuse teisele. (Küsitakse küsimusi, et teada saada, mida laps armastab, millised muinasjutud, multikad talle kõige rohkem meeldivad, keda ta armastab jne)
Kasvataja ... Vaadake, milline veider ämblikuvõrk meist on kujunenud, meie tunnete ja armastuse põimumine. Tõmmake see alla, eemaldage niit sõrmest.
Kasvataja. Kuulake nüüd muinasjuttu. Kunagi elas imelises maal "Tervis" üks nõid, haldjas ja tal oli ootuspäraselt võlukepp, millega ta maapinnale ja põrandale ringe joonistas. Ja nendes ringkondades juhtus imesid.
Sulgege silm ja hingake kolm korda sügavalt sisse ja välja. Ja meid transporditakse koos teiega sellele imelisele haldjamaale. Ja kuulake üht tema lugu. Ava oma silmad.
Kuri Karabas-Barabas elas sellel maal. Ja ta tuli nõia juurde abi otsima: "Mul on peavalu, kõht, süda. Mind raviti kaanidega, kuid kahjuks need ei aidanud. Võib-olla on see nälja tõttu - mul pole üldse isu. Aidake mind!
Kasvataja. Poisid, näitame teile, mis on Karabas-Barabas: kulmud kortsus, õlad longus, raske, karm samm.
Kasvataja. Peame teda aitama. Ja ta ei ole haige mitte sellepärast, et ta on näljane, vaid viha, kadeduse ja uhkuse tõttu. Ta peaks vabastama oma hinge ebapuhastest mõtetest, kuid seda tuleks talle õpetada. Et mitte haigeks jääda, peab inimene armastama inimesi ja tema hing peab olema lahke.
Kasvataja. Joonistan oma võlukepiga võluringi. Hakka siia. Siin õpetame Karabas - Barabas vihast vabanema. Ja me teeme seda mängu abiga.
Lumberjack mäng ... Seisa ringis. Tõstke käed üles ja sulgege lukk - see on kirves. Ja nüüd, "Uh" jõu ja kõlaga, kummardugem järsult alla. Kordame seda mitu korda.
Kasvataja ... Ja nüüd joonistan oma võlukepiga veel ühe ringi. Seisa ringis. Selles võluringis õpetame Karabas-Barabast pahameelest vabanema.
Mäng "Pallid". Õpetaja pakub lastele õhupalle ja hoiatab, et need on spetsiaalsed õhupallid neile, kes soovivad oma pahandusi välja öelda. Iga laps nimetab oma kaebusi ja puhub seejärel õhupalli, kujutades ette, et puhub oma kaebused sinna sisse.
Kasvataja ... Teie kaebused kaovad, kui õhupall tühjeneb ja õhku vabastab.
Kasvataja. Siin joonistab võlukepp teise ringi.
Mäng "Massaaž meeltega".Lapsed istuvad "ketis" (üksteise pea taga), sõrmeotsad toetuvad eesistuva lapse seljale. Saatejuhi märguandel kujutavad lapsed näpuotsaga erinevaid tundeid: rõõmu, viha, hirmu, armastust jne.
Kasvataja ... Siin on veel üks võluring. Seisame üksteise lähedal ringis.
Mäng "Võluloom".Lapsed satuvad tihedasse ringi. "Ühenda käed. Oleme üks suur lahke loom. Kuulame, kuidas ta hingab! Ja nüüd hingame koos! Sissehingamisel - astume kaks sammu edasi, väljahingamisel - kaks sammu tagasi. Nii et loom mitte ainult ei hinga, vaid ka lööb selgelt ja ühtlaselt tema suur lahke süda. Koputus on samm edasi, koputus on samm tagasi jne. Me kõik võtame selle looma hinge ja südamelöögi enda jaoks."
Kasvataja. Tardume minutiks ja kuulame. Kuulake, kuidas kõik meie ümber elab omas rütmis. Ja kõik selle maagilise riigi elanikud ja isegi Karabas-Barabas kuulsid nende südame sujuvat ja rahulikku löömist, nende vaba hingamist. Ja Karabas-Barabast haaras tunne, et temaga on juhtumas midagi uut ja ebatavalist. Ta on muutunud.
Kasvataja. Joonistame, millised muutused temas on toimunud.(Õpetaja jagab paberilehti ja pliiatseid.) Tema näole ilmus selge naeratus, kulmud kerkisid, silmad avanesid.
Kasvataja. Sellised paranemise imed toimuvad selles hämmastavas riigis. Mis aitas Karabasel-Barabasel taastuda?
Kasvataja. Näib, et oleme avastanud maagia peamise saladuse. Lõppude lõpuks on maagia võime armastada ja armastust anda, tehes hämmastavaid muutusi.
Mullide mäng.Mängimiseks jagatakse lastele purgid seebimullidega.
Kasvataja. Kujutage ette, et hingate pehmelt ja hingate oma armastust igasse mulli. See on armastus lillede, loomade, inimeste ja kogu maailma vastu. Mullid hajuvad eri suundades, kandes sinu armastust endaga kaasa ja kinkides seda kõigile ümberringi.

Valeoloogia tunni kokkuvõte vanemas rühmas

Teema: "Vaata kõigi silmadega."

Sihtmärk :
-Jätkake inimese vastu huvi tekitamist;
- anda aimu, et silmad on inimese üks tähtsamaid meeli;
- tutvustada lastele silma ehitust;
-kasvatada kaastunnet pimedate vastu, soovi neid aidata;
- viia arusaamiseni, et inimese nägemist tuleb kaitsta;
- laiendada koolieelikute passiivset sõnavara: "pupill", "võrkkest", "iiris", "nägemisnärv", "lääts", "silmalihased".

Eeltöö:
- nägemispuude ennetamise harjutuste kompleksi õppimine;
- harjutuste komplekti õppimine silmalihaste töö aktiveerimiseks;
- nägemiskahjustuste ennetamine spetsiaalsete harjutuste abil: erinevat tüüpi silmade võimlemine, silmamassaaž, Bazarny oftalmoloogilise simulaatori kasutamine;
-vestlus teemal "Nägemine";
-didaktiliste ja õuemängude õppimine „Vaata puud“ (nägemismälu treening); "Leia samad objektid" (laste ideede koolitamine ruumi ja aja kohta);
-kognitiivsete jooniste uurimine;
-rollimängu "Haigla" korraldamine (silmaarsti vastuvõtus);
- A. Barto luuletuse "Prillid" lugemine.

Seadmed ja materjalid:
-illustratsioon "Silma struktuur";
-pildid "Toiduained", "Pime tüdruk loeb", "Pimeda mälestusmärk";
-mängumesilane;
-pildid "Hea, halb silmadele";
- kaamera;
- nägemisteravuse määramise tabel;
-pesanukkude komplekt, nukk, pulk, kott väikeste mänguasjadega (kaks on ühesugused);
- meditsiiniõe meditsiiniline hommikumantel;
-numbrid garderoobis, jalatsikatted.

Tunni käik
Koolitaja:
- Poisid, kuidas peaksite kliinikus käituma?
Lapsed:
-Ära jookse, ära karju, ära sega ümbritsevaid inimesi ja arstide tööd
Lapsed sisenevad kontorisse. Arst (kasvataja, edaspidi arst) kontrollib mõne lapse nägemist ja kirjutab välja retsepte.
Arst:
- Ma näen, et te ei hoolitse oma silmade tervise eest kuigi hästi. Ja asjata! Lõppude lõpuks on silmad inimese üks väärtuslikumaid meeli.
Mängitakse läbi stseen.
Arst:
- Arutame selle koos välja, lapsed,
Mille jaoks on silmad maailmas?
1 laps:
Ja miks meil kõigil on
Kas teie näol on paar silma?
2 last:
Mille jaoks silmad on?
Et nendest pisar voolaks?
3 last:
Sulgege silmad peopesaga.
Istu vaid natuke.
3 last:
Kohe läks pimedaks:
Kus on võrevoodi, kus on aken?
See on kummaline, igav ja solvav.
Ümberringi pole midagi näha.
4 last:
Dima tahab saada piloodiks -
Sõida kiire lennukiga.
Kõik maailma mered on meie omad
Sasha unistab ujumisest.
5 last:
Meie Andreist saab tanker,
Ja Sergei on langevarjur.
Arst:
Aga selleks, sõbrad,
Lisaks teadmised ja oskused
Me vajame nägemist!
Poisid, miks te arvate?
Lapsed:
-Silmade abil näeb inimene esemeid, nende värve, kuju, suurust, esemete liikumist. Silmad aitavad inimesel liikuda õiges suunas, navigeerida ruumis ja ajas.
Arst:
- Õige, poisid. Tänu silmadele saame peaaegu kogu teabe meid ümbritseva maailma kohta.
Õde (võtab kaamera välja):
- Poisid, mis see on?
Lapsed:
- Kaamera.
Õde:
-Vaata, nüüd ma vajutan päästikule. Mida sa näed?
Lapsed:
- Avaneb väike ümmargune auk.
Arst:
-Jah, valguskiired läbivad sellest august, langevad filmile ja maalivad sellele selle, mida me pildistame. Silm on paigutatud umbes samamoodi. Vaadake üksteisele silma. Mida sa näed?
Lapsed:
-Väike värviline ring, must täpp keskel.
Arst:
-Seda ringi nimetatakse iiriseks. Mõne jaoks on see pruun, teisel roheline, mõnel sinine. Vaadake üksteisele silma ja määrake iirise värvus.
Lapsed täidavad ülesannet.
Arst:
-Ja must täpp keskel on pupill. Selle kaudu satuvad silma valguskiired ja me näeme seda, mida vaatame, mida näha tahame.
Näitab plakatit "Silma struktuur". Lapsed uurivad teda. Nad arutavad.
Arst:
-Nägemine on võime näha. Meie silm on nagu väike õun. Me ei näe seda tervikuna, kuna see õun on usaldusväärselt peidetud sügavasse auku - silmakoopasse ja välja vaatab ainult uudishimulik õpilane. Kuid enne õuna tabamist peab valgus läbima väikese ümmarguse suurendusklaasi. Sellega näeme selgelt ja selgelt. Pole ime, et teda kutsuti nii selgeks läbipaistvaks sõnaks - lääts. Edasi kogunevad valguskiired silma võrkkestale ja tormavad mööda närve nagu telefonijuhtmete kaudu ajju, kus tekivad visuaalsed aistingud. Inimene näeb seda, mida ta vaatab.
Kehaline kasvatus(viivad läbi lapsed).
1 laps:
Oleme alustanud. Alustama
Pöörame ainult silmi.
Nüüd keerame oma kaela
Saame seda hõlpsalt teha.
2 last:
Panime käed õlgadele
Me hakkame neid pöörama,
Eemal väsimus, laiskus ja igavus,
Me venitame lihaseid.
3 last:
Pöörake kordamööda
Nüüd aknale, siis seinale.
Teostame harjutust.
Et anda seljale puhkust.
4 last:
Lõpuks astume
Tõstke jalad kõrgemale.
Arst:
Puhkasime imeliselt
Nüüd on aeg minna.
Poisid, miks inimesed ütlevad: "Hoolitsege rohkem kui oma silmad"?
Silm on väga oluline ja õrn organ, seetõttu kaitseb seda keha ise. Otsmikul hakkab higi voolama – kulmud peatavad teda. Ja mis kaitseb silmi tolmu eest?
Lapsed:
-Ripsmed.
Arst:
-Kuid kui mõni täpp siiski silma satub, lakub pidevalt vilkuv ülemine silmalaud selle ära. Kuid alati ei tule silm selle hädaga ise toime, abi vajab õrnalt ja õrnalt silma nina poole silitades või loputades.
Silmad töötavad terve päeva: loeme, joonistame, vaatame televiisorit, mängime arvutimänge: Meie silmad väsivad. Seetõttu peame looma silmade töötamiseks head tingimused.
Mida sa arvad? (lapsed väljendavad oma oletusi).
Arst:
-Esiteks on väga oluline, kus me lugemise või joonistamise ajal istume. Proovime istuda seljaga akna poole. Kas raamat või paberileht on hästi valgustatud?
Lapsed:
- Ei, mitte piisavalt.
Arst:
- Miks?
Lapsed püüavad selgitada.
Arst:
- Me blokeerime aknast tuleva valguse. Nüüd istuge nii, et aken jääb paremale, ja alustage maalimist. Mida olete märganud?
Lapsed:
- Me blokeerime taas käega valgust.
Arst:
- Õige, me blokeerime parema käega jälle valgust. Kuidas istuda, et silmad vähem väsiksid?
Lapsed:
-Valgus peaks langema vasakult.
Arst:
- Õige, poisid. Valgus peaks langema vasakult. Nüüd proovige kummarduda raamatu kohale väga madalale. Mugavalt?
Lapsed:
-Mitte!
Arst:
-Nii saate oma nägemist rikkuda. Asetage oma käsi küünarnukiga lauale ja puudutage nimetissõrme otsaga oma templit. See vahemaa raamatu ja silmade vahel on õige.
Silmad suudavad end kaitsta, kuid kui sa nende eest hästi ei hoolitse, võtad õhku, võivad tekkida mitmesugused hädad.
Õde (laps) pakub mängu
hea-halb mäng.Ta näitab pilte lastest erinevates olukordades, millal laps hoolitseb oma silmade eest ja millal mitte.
Arst:
-Võrdleme neid olukordi ja kui arvad, et piltidel näidatu on silmadele õige, siis plaksuta käsi ja kui see on vale, siis kata nägu kätega.
Pildi valikud:

  1. Laps hõõrub määrdunud kätega silmi.
  2. Laps loeb nägu puhta taskurätikuga.
  3. Laps loeb transpordis.
  4. Laps vaatab televiisorit, istub ekraani lähedal.
  5. Laps loeb voodis lamades.
  6. Laps vaatab telerit ekraanist eemal.

Nüüd kontrollime teie silmi.
Lapsed töötavad Bazarny skeemi järgi.
Kehaline kasvatus "Mesilane".
Seinal on mesilase pilt.

Lillega mesilane mängis peitust,
Lillede lendav mesilane pidas:
Väike sinine - üks,
Punane üks-kaks,
Mitmelt lillelt olen nektarit kogunud?
Laste vastused.
Arst:
-Maa peal on inimesi, kellel on nägemine ära võetud, nad ei näe midagi. Kas teie arvates on sellistel inimestel lihtne elada? Miks?
Laste vastused.
Arst:
-Meie riik hoolitseb selliste inimeste eest. Pimedatele lastele on ehitatud koolid, kus õpetatakse näpuga lugema (näitab pilti).
Ja sellel pildil - monument pimedale mehele. Mis te arvate, miks see installiti?
Laste oletused.
-Ma arvan, poisid, me peame alati meeles pidama, et meie seas on inimesi, kes vajavad meie abi. Kuidas saame pimedat aidata?
Lapsed:
-Saad aidata tal ületada teed, ronida trepist üles, istuda transporti, osta poest toiduaineid, apteegist ravimeid jne.
Võimlemine silmadele(viiakse läbi kinniseotud silmadega).
1 ülesanne: seadke pesasukud suurusesse.
Ülesanne 2: uuri objekti pulgaga.
Ülesanne 3: otsi kotist samad esemed.
4 ülesanne: puudutada mänguasjatahvli paelu.
Arst:
-Loodan, et neid ülesandeid täites mõistsid, kui raske on elada siin ilmas midagi nägemata ja tuled alati pimedale appi.
Poisid, mida peaksite tegema, et oma silmad terved oleksid?
Laste vastused.
Arst:
- Poisid, kas teate, millised toidud on meie silmadele kõige kasulikumad?
Laste nimekiri.
Arst pakub pilte komplektist "Tooted" - porgand, mustikad, sibul, petersell, tomat, punane paprika, kibuvitsamarjad jne. Lapsed valivad need, mis on silmadele kõige kasulikumad.
Kehaline kasvatus "Lennuk".
Arst:
-Ja nüüd võimlemine silmadele, et nad saaksid natuke puhata.

Arst:
-Ja nüüd kordame ja meenutame nägemise kaitse reegleid.
1. Ärge hõõruge silmi määrdunud kätega.
2. Pese oma nägu iga päev seebi ja veega.
3. Ärge vaadake televiisorit lähedalt ja pikka aega (üle 1 tunni), ärge mängige arvutimänge (üle 15 minuti).
4. Ära loe ühistranspordis.
5. Ära loe ega joonista voodis lamades.
6. Lugege ja maalige laua taga hästi valgustatud ruumis, kus valgus tuleb vasakult.
7. Vältige kokkupuudet söövitavate ja ohtlike vedelikega.
8. Kaitske silmi torkivate või lõikavate esemete eest.
9. Söö vitamiinidega toite.
10. Jalutage värskes õhus.
Arst:
-Ja nüüd teeme veel paar harjutust, mis aitavad silmadel puhata.
Lähteasend on istuv.
1. Sulgege silmad tihedalt ja seejärel avage need laialt (5-6 korda).
2. Vaata pead pööramata üles, alla, vasakule, paremale. (3-4 korda).
3. Pöörake silmi ringikujuliselt 2-3 sekundit. (3-4 korda).
4. Pilgutage kiiresti (1 min)
5. Vaata akna ees istudes kaugusesse. (3-4 korda).
Lapsed teevad harjutusi.
Arst:
- Arva ära mõistatus:
Nisupõldude servas
Varjulise lehestiku all
Kaks võtit on ebatavalised
Puhta, värske veega.
Ärge peske selle veega
Kuigi see on sügav
Terve maailm vaatab teda
Taevas, tähed, pilved.
Pärastlõunal avatud kõigile
Need imed on fontanellid,
Ja pimeduses, hilisõhtul
Neid varjavad korgid.

Kaks naabrit on segased
Päev tööl
Puhka üleöö.
- Jah, need on silmad. Meie silmad on asendamatud abilised. Nad võivad arstile öelda, et inimene on haige ja vajab abi. Haige inimese silmade värv muutub. Pole ime, et nad ütlevad, et silmad on aken hingele. Selles peeglis ei näe mitte ainult haigust, vaid ka inimese iseloomu: ta on hea või kuri, kaval või lihtsameelne, räägib tõtt või mitte. Nende abiga näeme ümbritsevat maailma, oma kaunist värvilist maailma ja imetleme seda.
Seetõttu olge ettevaatlik ja hoidke oma silmi.
Ravib lapsi silmade jaoks mõeldud vitamiiniga - porgandiga.

VALEOLOOGIATUNNIDE TUNNI TULEMUSED VANEMELE EELKOOLEELIKELE

Teema: "MILLAL VÕIB KÖÖGIVILJAD AIDATA JA MILLAL VÕIB MEIE TERVIST KAHJUSTADA?"

Tarkvara sisu:

  1. Luua lastele ettekujutus nitraatidest.
  2. Rääkige, millistes taimedes need on, millist kahju nad tervisele põhjustavad.
  3. Tugevdada laste oskust piltidest mõistatusi teha.
  4. Jätkake laste teadmiste kinnistamist vitamiinide kasulikkusest meie kehale.

Eelised:

  1. omatehtud nukk vitamiinisööja (kes armastab vitamiine),
  2. köögiviljad kujutavad kaardid,
  3. tabel koolitajatele nitraatide kohta köögivilja teatud osades.

Tunni käik:

Lapsed mängivad rühmas. Nutusega tuleb nende rühma Vitaminoed.

Vitamiinisööja:

Sain just haiglast välja. Ja ma läksin sinna, sest mul oli nõrkus, kõht valutas, tuju läks halvemaks. Arst vaatas mu üle ja ütles, et koos lemmikköögiviljadega sõin ka nitraate. Aga kuidas nad juurviljadesse sattusid? Kasvatasin ju oma juur- ja puuvilju heades tingimustes, söötsin väetistega, pesin enne söömist. Kust siis nitraadid tulid ja mis see on?

Kas te teate?

Lapsed:

Ei.

Koolitaja:

Mis sa arvad, millised nad välja näevad? Ja kus nad elavad?

Lapsed:

Köögiviljades, puuviljades.

Koolitaja:

Just, me rääkisime palju, lugesime köögiviljade ja puuviljade vitamiinide kasulikkusest meie kehale. Seetõttu püüab inimene neid aias või aknalaual kasvatada. Kuid köögiviljad ja puuviljad, nagu inimenegi, vajavad toitu. Kas tead, millega taimi toidetakse ja kuidas nad seda teevad?

Lapsed:

Sõnnik, tuhk, väetised - kastetakse, puistatakse, pannakse mulda.

Koolitaja:

Jah, see kõik on taimede kasvuks vajalik. Kuid mõnikord paneb inimene seda pealisväetist ja väetist liiga palju maa sisse. Seejärel ladestuvad üleliigsed väetised taimedesse ja neid nimetatakse nitraatideks.

Kui taimes on palju nitraate, muutub see inimesele ohtlikuks.

Nüüd kuulake ja pidage meeles, milline osa köögiviljadest sisaldab kõige rohkem nitraate ja mida tuleb teha, et need meie kehasse ei satuks ega kahjustaks.

Kõigepealt arvake ära mõistatus ja saate teada, millisest taimest tuleb juttu.(Teeb mõistatuse kapsa kohta).

Lapsed:

See on kapsas.

Näitab pilti kapsast.

Kapsas mitte ainult ei toida meid, vaid ka ravib meid. Kui paned haigele pähe värske kapsalehe, ei tee see enam haiget ja kuivatatud kapsas parandab haavu.

Kuidas on õige kapsast süüa? Mis teie arvates sisaldab kapsas kõige rohkem nitraate?

Lapsed::

Koolitaja:

Rohelistes lehtedes ja kännus. Seetõttu tuleks neid enne söömist leotada soojas soolaga maitsestatud vees.

Kutsub välja järgmise lapse ja teeb vibu kohta mõistatuse.

See on vibu.

Näitab vibu pilti.

Värsket sibulamahla kasutatakse kurgumandlipõletiku puhul, üks teelusikatäis 3-4 korda päevas. Ja mahl meega on hea köha raviks.

Kuidas te arvate, kus on sibulas nitraadid?

Lapsed::

Koolitaja:

Kõige rohkem nitraate on sibulas just seal, kus on nende juured. Seetõttu tuleb need alati ära lõigata (näitab, kuidas).

Kutsub teise lapse välja ja teeb kurgi kohta mõistatuse.

See on kurk.

Näitab pilti kurgist.

Kas arvate, et kurgis on nitraate?

Lapsed::

Koolitaja:

Kurk on maitsev köögivili, kuid see võib sisaldada ka nitraate ja enamasti leidub neid koores. Seetõttu on kõige parem kurk enne söömist koorida.

Koolitaja:

Need on marjad. Kus need teie arvates kõige rohkem nitraate sisaldavad?

Lõikame arbuusi ja meloni tükkideks ning uurime neid. Me ei näe seda, kuid enamik nitraate leidub nende marjade koore lähedal viljalihas. Seetõttu ärge kunagi lõpetage arbuusi ja meloni koorikuni.

Me kõik armastame rohelust. Mida sa tead ja kuidas see kasulik on?

Kuid selle lehtedes võib olla ka nitraate. Nende taimede neutraliseerimiseks tuleb need panna päikese käes veepurki. Ja päikesekiired aitavad meil nitraatidest lahti saada.

Kas arvate, et kõik köögiviljad, puuviljad, marjad sisaldavad nitraate ja mida tuleks ette võtta, et neist lahti saada?

Ja sina, meie armastatud sõber vitamiinisööja, kuula ja pea meeles.

Lapsed vastavad õpetaja abiga.

Et vältida nitraatide ilmumist köögiviljadesse, peate neid õigesti söötma.

Nitraatide hävitamiseks asetage need päikesepaistelisse kohta.

Tea, milline taimeosa sisaldab neid kõige rohkem ja milline kõige vähem.

Pärast tulemuste kokkuvõtmist kutsub ta lapsi ja Vitamiinisööjat üles valmistama köögiviljasalatit, milles kasutatakse porgandit, kapsast, peet, sibulat ja ürte. Toiduvalmistamise ajal pöörake lastele tähelepanu köögiviljade nendele osadele, mis sisaldavad kõige vähem nitraate. Kinnitage teadmisi köögiviljade vitamiinide kohta.

Head isu!

NITRAATIDE TABEL KÖÖGIVILJADES (pedagoogidele)

Kultuur

Lot

Mitte liiga palju

vähe

Peet

Juurekoor

Juurvilja ülaosa

Tselluloos

Roheline sibul

Juure lähedal

Pirn ise

Rohelised lehed

Till

Juured

Varred, varred

Lehed

Melon arbuus

Vilja põhi on varre juures; maakoorekiht

Vilja ülaosa

Loote keskosa

Kapsas

Rohelised lehed, känd

Lehtede alus

Kapsa pea keskmine ja sisemine osa

Sibul

Juure lähedal

Välimised kaalud

Pirni keskmine ja sisemine osa

Porgand

Tuum, põhi

Lehed

Tselluloos ilma südamikuta

Tomatid

Juured

Varred, lehed

Puuviljad

Kurk

Vilja põhi, koor, varred, juured

Lehed

Vilja viljaliha

Kartul

Mugula koor

Mugulsilmad

Mugula viljaliha

Valeoloogia tunni kokkuvõte vanemas rühmas

Teema: "Nebolika"

Eesmärgid:

Õppige iseseisvalt oma tervist jälgima, tundma lihtsamaid enesetervendamise võtteid (punktmassaaž, taimetee, karastamine). Kinnitada teadmisi vitamiinide tähtsusest inimeste tervisele. Tutvustage ütlust. Sisestage laste aktiivsesse sõnastikku sõnad: vitamiinid, tervis. Edendada soovi tervislikku eluviisi juhtida.

Varustus:

Toidupildiga paberileht, rohelised ja punased markerid, puuviljad (terved ja viilutatud), puupulgad (kokteilid).

Tunni käik:

Täna, poisid, läheme teiega ebatavalisse "Neboleika" riiki. Kui paljud tahavad olla terved? Kuidas aru saada, mida tähendab olla terve? (Laste vastused). Tõsi, see on siis, kui sa ei ole haige, kui sa kasvad suureks, kui sul on hea tuju, kui sa saad tänaval kõndida, tunned end tugevana ja suudad palju ära teha.

Kas teadsid, et iga inimene saab ise oma tervist parandada? On ütlus: "Ma olen rannikul terve, aitan ennast." Niisiis, kuidas saate oma tervist parandada? Mida sa arvad? (Laste vastused). Karastage end, tehke harjutusi, ujuge meres, sööge õigesti, kõndige värskes õhus, tehke akupressuuri. - Ja mida me lasteaias teeme, et olla terved ja mitte haigestuda? (Laste vastused). Jah, igal hommikul teeme harjutusi, jalutame värskes õhus, köögis valmistavad kokad meile maitsvat tervislikku toitu ja tervislikke teesid sidruni ja kibuvitsamarjadega, kui me toast lahkume, avab Tatjana Vladimirovna aknad, õhutab ruumi nii, et õhk on puhas. Kandsime ka küüslauguhelmeid ja tegime akupressuuri.

Akupressur.

Lapsed leiavad sõrmedega punkte: ninasilla juurest mugulad, ninatiibade ülaosas, süvend rinnaku piirkonnas, süvend pöidla ja nimetissõrme vahel. Vajutage nendele punktidele sõrmedega. Seejärel masseerige näpistades kõrvarõnga servi alt üles ja tagasi.

Ütlesite, et tervise huvides on vaja õigesti toituda. Mida see tähendab? Millised toidud on tervislikud ja millised mitte? Mäng aitab meil selle välja mõelda.

Didaktiline mäng "Kasulik või mitte"

Suurel paberilehel (tahvel) on kujutatud erinevaid toiduaineid (juurviljad, maiustused, puuviljad, krõpsud, piim, gaseeritud jook pudelis, kala, jäätis, munad, must leib jne). Lapsed joonistavad kasuliku ümber rohelise markeri. Õpetaja selgitab, miks ei või süüa krõpse ja muid ebatervislikke toite, miks maiustusi tuleks süüa mõõdukalt.

Ma ütlen teile saladuse: selleks, et olla terve, tugev, võidelda mikroobidega ja mitte alluda haigustele, peate sööma vitamiine. Vitamiinid, nagu sõdurid, kaitsevad meie keha kurjade kahjulike mikroobide ja erinevate haiguste eest. Vitamiinidel on nimed, nende nimed on A, B, C, D, E.
- Kas sa tead, kus vitamiinid elavad? (Laste vastused). Vitamiinid elavad köögiviljades, puuviljades, marjades ja muudes toiduainetes.
- Et teil oleks alati valvsad ja terved silmad, peate sööma A-vitamiini. Ja see elab oranžides ja punastes köögiviljades ja puuviljades. Mõelge ja nimetage oranžid köögi- ja puuviljad, milles meie A-vitamiin elab? (Laste vastused). Jah. Need on porgand, kõrvits, õun, paprika. Ja seda vitamiini leidub kalas ja munas.

Pidage meeles lihtsat tõde -

Ainult see, kes paremini näeb

Kes närib tooreid porgandeid

Või joob porgandimahla.

Harjutus silmadele.

Pöörake oma silmad märkamatult, juhuslikult vasakule.

Kes on valjult su kõrval vasakul, vasta kiiresti?

Ja nüüd, silmad paremale, vaatate hoolikalt.

Kes on teie kõrval paremal, rääkige vaikselt.

Nüüd vaatame üles – seal on kõrge lagi.

Nüüd paneme silmalaud kinni ja vaatame sokki.

Jätkame tutvust vitamiinidega. Selleks, et su keha oleks nagu kindlus, hoiaks eemale kurjad mikroobid ja ei nakataks sind haigustesse, on sul väga vaja C-vitamiini. Ta elab kõiges hapus. Mida sa arvad. millistest toiduainetest leiame C-vitamiini? (Laste vastused). Need on sidrun, apelsin, kibuvits, mandariin, sõstar, maasikas. Ja C-vitamiini on ka kapsas, redises, sibulas.

Nohu ja kurguvalu korral

Apelsinid aitavad.

Noh, parem on süüa sidrunit

Kuigi see on väga hapu.

Tahaksin teile tutvustada veel üht vitamiini. Selle nimi on E-vitamiin. See on meie naha tervise jaoks hädavajalik. Ja ta elab rohelistes köögiviljades, puuviljades ja maitsetaimedes. Nimetage need. (Laste vastused). Need on petersell, kiivi, kapsas, roheline sibul.

Kehaline kasvatus

Varahommikul trenni

Me läheme üksteise järel.

Ja kõik on korras

Alustame harjutustega.

Ükskord – tõuse püsti, tõmba end üles.

Kaks - painutage, sirutage.

Kolm-kolm plaksutab teie kätes,

Pea kolm noogutust.

Neli kätt laiem.

Viis – vehkige kätega.

Kuus – istu vaikselt oma kohale.

Hästi tehtud! Rõõmustagem nüüd teie keha nendes puuviljades elavate vitamiinidega (näidatud on õun, mandariin, kiivi, banaan). Soovitan teil valmistada maitsvat ja väga tervislikku puuviljakebabi. Nendele puupulkadele (show) nöörime need lõigatud puuviljatükid (näita). Aga enne kui hakkate kebabi tegema ja sööma, mida on vaja teha? (Laste vastused). Muidugi peske käsi, et meie pesemata käte mikroobid ei satuks toidule ja sealt edasi meie kehasse. (Lapsed ja õpetaja lähevad käsi pesema).

Puuviljakebabi keetmine.

Ettevalmistusprotsessis aitab õpetaja raskustes lapsi, esitab küsimusi. Milline neist puuviljadest on teie lemmik? Mis puuvilju sa nüüd nöörid? Töö lõpus soovin teile kõigile head isu.

Valeoloogia tunni kokkuvõte vanemas rühmas

Teema: "Ravimtaimed".

Eesmärgid:

Täpsustage ja laiendage laste ideid Krimmi ravimtaimede kohta. Kinnitada kontseptsiooni taimemaailma ja inimese vahelistest suhetest. Sõnastik: pune, lavendel, salvei, naistepuna, karjane. Arendada laste ühtset kõnet. Tutvustada lapsi ravimtaimede kogumise ja kuivatamise reeglitega. Kasvatage huvi oma kodumaa looduse vastu.

Varustus:

pilte ja fotosid taimedest,

kummel

Plantain

Salvei

naistepuna

Lavendel

pune

kuivatatud ravimtaimed, ravimpakendid taimsete preparaatidega, pudelid taimsete tinktuuridega, taimetee kruusis vastavalt laste arvule.

Tunni käik:

Poisid, te teate juba palju meie Krimmi poolsaare taimedest. Ilma taimedeta poleks planeedil Maa elu. Taimed mitte ainult ei aita kõigil elusolenditel hingata, vaid aitavad neil ka haigustest paraneda. Loodus pakub inimesele tohutult erinevaid kingitusi, nende hulgas - ravimeid paljude haiguste vastu. Peate lihtsalt teadma ja oskama neid kasutada. Kaua aega tagasi märkasid inimesed, et kõiki loomi ravitakse ravimtaimedega. Erinevad taimed aitavad erinevate haiguste vastu. Aastaid järjest andsid inimesed oma järglastele edasi teadmisi ravimtaimedest. Nad koostasid pakse raamatuid: "Rohuteadlased", "Lilleaiad", "Zelniki". Nende raamatute pealkirjade järgi võite aimata nende sisu. Kas olete arvanud, mis "Travnikus" on kirjutatud? "Lilleaed"? Zelnik? (Laste vastused).

Aastate jooksul on rahvaravitsejad kogunud palju teadmisi taimede kasulike omaduste kohta. Kaasaegsetes apteekides näete mitmesuguseid ürte, tinktuure, tablette ja ürdijooke.

Sageli koguvad inimesed ravimtaimi ise. Võib-olla kogus keegi teile tuttavatest täiskasvanutest ka ravimtaimi? Kui paljud teist on apteegis ravimtaimi näinud? Milline? Kes teist on ravimtaimedega ravitud? Mis haigused? Mis maitsetaimed?

Heitke pilk sellele taimele. (Näita pune). Veelgi parem, nuusuta seda. Mida selle lõhna kohta öelda? (Laste vastused). Selle lõhn on meeldiv, aromaatne, lõhnav. Nii sai see taim oma lõhnava lõhna järgi nime "pune". Oregano tee ravib hästi külmetust.

Kes selle taime ära arvab?

Õhuke vars tee ääres

Selle lõpus on kõrvarõngad,

Maa peal on lehed -

Väikesed takjad.

Ta on meile nagu hea sõber

Ravib haavad jalgadel ja kätel.

(jahubanaan)

Leidke see taim teiste hulgast. Proovige arvata, miks seda taime nii kutsutakse. Kui paljud teist kasutasid jahubanaani? (Laste vastused). Inimesed on jahubanaanid kasutanud haavade parandamiseks pikka aega.

Ja sellel taimel on ka meeldiv lõhn ja seda nimetatakse lavendliks. Oma nime sai see vanade kreeklaste järgi, kes kasutasid seda keha hõõrumiseks ja pesemiseks. Sõna "lavendel" tähendab nende keeles "pesemist, puhastamist". Ja lavendel peletab oma lõhnaga ka ööliblikaid. Kui kapis on hunnik lavendlit, siis ei lenda sinna mitte ainsatki ahvatlevat ööliblikat.

Noh, järgmine taim on teile hästi teada. Mõistatus ütleb teile selle nime.

Õed seisavad põllul

Kollased silmad vaatavad päikest,

Iga õde -

Valged ripsmed.

(kummel)

Võib-olla on mõni teist pidanud kummeliga ravima? (Laste vastused). Valutava kõhu vastu aitab kummel.

Vaata neid lilli. See on salvei. Seda nimetatakse ka "karjase teeks". Kes on karjane? See on karjane, kes karjatab lambaid. Niisiis, karjased - karjased jõid salvei teed, et mitte magama jääda, olla valvel ja jälgida tähelepanelikult lambaid ja jäärasid. Ja salvei on suurepärane ravim kurguvalu vastu.

Krimmis võib leida palju rohkem ravimtaimi niitudel, metsas, mägedes. Kõikjal võivad loodusest abi leida loomad, linnud, inimesed. Lihtsalt õpi, armasta, tea! Iga haiguse vastu on ravimtaim. Me elame uimastite maailmas. Parim apteek on Loodus.

Kuid peate teadma, et ainult täiskasvanud saavad ravimtaimi valmistada ja neist ravimeid valmistada. Lapsed saavad ainult aidata.

Ravimtaimede kogumise reeglid.

1. Ravimtaime on hea tunda ja eristada mürgistest taimedest.

2. Parem on korjata taimi kuiva ilmaga, hommikul, pärast kaste kuivamist.

3. Linnas ja tee lähedal ei saa taimi koguda. Miks sa arvad?

(Laste vastused). Sealsed taimed on mürgitatud sõidukite väljalasketorudest pärit mürkidega.

4. Pane kitkutud taimed laia korvi sisse, et muidu mitte muljuda

mahl paistab silma.

5. Kuivatage taimi varjus, mitte päikese käes.

6. Ära talla kogumisel naabertaimi, ära rebi taimi juurtest

ja rebi kõik viimaseni. Miks? (Laste vastused).

7. Ärge korjake taimi, mis on kantud punasesse raamatusse. Miks? (Laste vastused).

Loodus kingib heldelt kõik oma aarded inimesele ja kõigeks palub vaid üht: tema eest hoolitsemist!

Nüüd lubage end naistepunast valmistatud taimeteega. Nii näeb see lill välja tagasihoidlik, kuid ravib paljusid haigusi ning aitab meil tervena püsida ja mitte haigestuda. (naistepuna näitus). Kollast värvi, lehes auk, aga nagu arst Aibolit teeb kõik terveks, ravige.

Mängime apteeki. Iga ravimtaime ostmiseks peate seda kirjeldama, ütlema, mille vastu teid ravitakse, ei saa lihtsalt nime öelda. "Apteeker" peab selle ära arvama. Püüdke mitte ainult taime sõnadega õigesti kirjeldada, vaid olge ka viisakad ostjad.




Toeta projekti – jaga linki, aitäh!
Loe ka
Kodu või sõprade peo stsenaarium Stsenaarium koduks või sõbralikuks peoks "Unustamatu uusaasta: mälestused - eelseisvaks aastaks! Logopeediline puhkus põhikoolis Logopeediline puhkus põhikoolis Evitest rasedustest – juhised ja tõelised ülevaated Topeltrasedustesti Evitest Evitest rasedustest – juhised ja tõelised ülevaated Topeltrasedustesti Evitest