Τα αντιπυρετικά για παιδιά συνταγογραφούνται από παιδίατρο. Υπάρχουν όμως καταστάσεις έκτακτης ανάγκης με πυρετό όταν πρέπει να χορηγηθεί αμέσως φάρμακο στο παιδί. Τότε οι γονείς αναλαμβάνουν την ευθύνη και κάνουν χρήση αντιπυρετικών. Τι επιτρέπεται να δίνεται στα βρέφη; Πώς μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία σε μεγαλύτερα παιδιά; Ποια φάρμακα είναι τα ασφαλέστερα;
Οι διαδικασίες νερού θεωρούνται παραδοσιακά χαλαρωτικές και καταπραϋντικές. Ένα καθημερινό ντους ή μπάνιο όχι μόνο διασφαλίζει την καθαριότητα ολόκληρου του σώματος, αλλά βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει τη ζωτικότητα και τη διάθεση. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά για έναν απλό άνθρωπο, αλλά συνιστώνται αυτές οι συνήθεις διαδικασίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο αυτή τη στιγμή ή είναι καλύτερα να το εγκαταλείψετε για λίγο και να χρησιμοποιήσετε μόνο το ντους; Τα πιο ενδιαφέροντα επιχειρήματα υπέρ και κατά των λουτρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βρίσκονται σε αυτό το υλικό.
Όφελος ή βλάβη;
Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι αντιμετώπιζαν το νερό ως ζωντανό και πνευματικό ον. Εμπιστεύτηκαν το νερό με μυστικά, «έριξαν» κακές πληροφορίες σε αυτό, έκαναν την πλύση του παιδιού αμέσως μετά τον τοκετό, καθώς και την τελική πλύση μετά το θάνατο ενός ατόμου. Το νερό είναι πραγματικά η πιο μυστηριώδης ουσία στον μεγάλο μας πλανήτη, που είναι ταυτόχρονα σύμβολο αγνότητας και αγνότητας, αγιότητας και αγνότητας, υγείας και πνευματικής γαλήνης.
Υπάρχουν μύθοι ότι το κολύμπι, οι επισκέψεις και το μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να βλάψουν τη μέλλουσα μητέρα, επικαλούμενοι το γεγονός ότι οι υψηλές θερμοκρασίες και οι ενεργές κινήσεις στο νερό μπορούν να προκαλέσουν απειλητικά φαινόμενα. Άλλοι λένε ότι το νερό από το μπάνιο μπορεί να διεισδύσει μέσω του κόλπου και να «μολύνει» το αγέννητο μωρό. Ας καταλάβουμε ποιο από αυτά είναι αλήθεια και ποιο είναι πραγματικά μύθος;
Λοιπόν, πρώτον, ο αυχενικός σωλήνας είναι συνήθως ερμητικά κλειστός και είναι ένα είδος φραγμού για την ίδια μόλυνση και δεύτερον, το παιδί μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης βρίσκεται στην εμβρυϊκή μεμβράνη, η οποία επίσης το προστατεύει.
Η σωματική δραστηριότητα είναι χρήσιμη όχι μόνο χωρίς εγκυμοσύνη, αλλά και κατά τη διάρκεια αυτής, επειδή οι κινήσεις βοηθούν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Κατά την κίνηση, η ροή του αίματος επιταχύνεται και η εργασία των μυών των κάτω άκρων βοηθά στην απομάκρυνση των προϊόντων διάσπασης των κυττάρων με τη λέμφο. Όλα αυτά δημιουργούν φυσιολογικά επίπεδα οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο αίμα που ρέουν από τη μητέρα στο παιδί.
Οι κινήσεις στο νερό γίνονται πιο ομαλές, επειδή το σωματικό βάρος και η στατική τάση μειώνονται στο νερό. Γι' αυτό συνιστώνται μαθήματα κολύμβησης ακόμη και σε βαριά άρρωστα άτομα κατά την περίοδο αποκατάστασης, για να μην αναφέρουμε τις εγκύους. Προσθέστε σε αυτό και τη συνεχή παρουσία του εμβρύου σε υδάτινο περιβάλλον (αμνιακό υγρό), λόγω του οποίου οποιαδήποτε θέση και κινήσεις της εγκύου σε δοχείο με νερό γίνονται αποδεκτές από το παιδί ως φυσικές.
Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί γιατροί πλέον όχι μόνο δεν απαγορεύουν στις εγκύους να κάνουν μπάνιο και κολύμπι, αλλά και να τις συστήνουν ανεπιφύλακτα. Αλλά η χρήση διαδικασιών νερού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, τα οποία πρέπει να γνωρίζετε για να μην βλάψετε τον εαυτό σας και το αγέννητο μωρό σας.
Εκτός από χρήσιμες, αλλά γενικές συστάσεις, αξίζει να ακούσετε μεμονωμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να έχετε το μέγιστο όφελος και να προκαλέσετε την ελάχιστη βλάβη σε όσους θέλουν να κάνουν μπάνιο. Έτσι, οι ατομικές συμβουλές περιλαμβάνουν:
- Πριν κάνετε μπάνιο, θα πρέπει να το απολυμάνετε με σφουγγάρι και σαπούνι πλυντηρίου. Αυτή η προφύλαξη θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο βλάβης του δέρματος και του κόλπου από βακτήρια που μπορεί να μείνουν στο μπάνιο από άλλο μέλος της οικογένειας.
- Εάν μια έγκυος έχει υπέρταση, θα πρέπει να συμβουλευτεί ξανά γιατρό και μόνο μετά να κάνει μπάνιο. Η θερμοκρασία του νερού σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 32–34°.
- Δεν πρέπει να κάνετε μπάνιο εάν έχουν αρχίσει συσπάσεις ή έχει σπάσει το αμνιακό υγρό.
- Κατά την αποστράγγιση του νερού, αξίζει να καθίσετε στη μπανιέρα για λίγα λεπτά ακόμα, ώστε το σώμα της εγκύου να προσαρμοστεί σιγά σιγά στη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή μιας απότομης πτώσης της αρτηριακής πίεσης μετά το μπάνιο.
- Για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση ολόκληρου του σώματος, είναι χρήσιμο να αφήσετε τουλάχιστον ένα μέρος (χέρια και ώμους) στον αέρα.
- Το συχνό μπάνιο με αφρό (πάνω από 2 φορές την εβδομάδα) μπορεί να αλλάξει το pH του δέρματος και να το στεγνώσει.
- Δεν συνιστάται να κάνετε μπάνιο αμέσως μετά από ένα βαρύ γεύμα ή δείπνο· ένα μπάνιο 2-3 ώρες μετά από ένα ελαφρύ δείπνο θα φέρει περισσότερη ευχαρίστηση.
Και τέλος, θα ήθελα να υπενθυμίσω σε όλες τις εγκύους για άλλη μια φορά ότι η κατάστασή σας είναι φυσιολογική και φυσική, κατά την οποία δεν χρειάζεται να στερηθείτε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες και συνήθειες. Μην παραβιάζετε τις οδηγίες και ακολουθείτε απλούς κανόνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτό χρειάζονται όσοι θέλουν να κάνουν ένα ζεστό μπάνιο.
