Τι είδους ρούχα να φορέσετε το καλοκαίρι χωρίς βλάβη στην υγεία. Τι είδους ρούχα να φοράτε το καλοκαίρι χωρίς βλάβη στην υγεία Ρούχα Αντηλιακή προστασία

Ωστόσο, η ιδέα ότι τα ελαφριά ρούχα το καλοκαίρι είναι ό, τι καλύτερο και σώζει από τον ήλιο είναι λανθασμένη. Αυτό αποδείχθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καταλονίας.

Το χρώμα έχει σημασία

Συγκεκριμένα, πιστεύουν ότι οι λάτρεις τέτοιων ρούχων το καλοκαίρι μπορεί να θέσουν τον εαυτό τους σε κίνδυνο ανάπτυξης στο μέλλον. Εν τω μεταξύ, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο αριθμός των καρκίνων του δέρματος αυξάνεται. Κάθε χρόνο, ειδικοί σε όλο τον κόσμο καταγράφουν περισσότερα από 132 χιλιάδες νέα περιστατικά και περίπου 2-3 ​​εκατομμύρια περιστατικά άλλων τύπων καρκίνου του δέρματος.

Το γεγονός είναι ότι το υπεριώδες φως διαπερνά πολύ καλά μέσα από αυτό. Ειδικά μέσω λευκού και κίτρινου υφάσματος. Τι χρώμα πρέπει να επιλέξετε; Οι ειδικοί λένε ότι οι κόκκινες και σκούρες μπλε αποχρώσεις προστατεύουν καλύτερα το δέρμα.

Οι επιστήμονες έβαψαν ειδικά κομμάτια βαμβακερού υφάσματος σε διαφορετικά χρώματα και στη συνέχεια δοκίμασαν την ικανότητά του να απορροφά το υπεριώδες φως.

Το θέμα είναι στο ύφασμα

Όσο πιο πυκνό είναι το ύφασμα, τόσο πιο αποτελεσματικά προστατεύεται, αλλά ταυτόχρονα είναι πιο ζεστό σε αυτό.

Τα λευκά λεπτά παρεό είναι η πιο αναξιόπιστη άμυνα.

Η υγρασία έχει επίσης σημασία - το υγρό βαμβάκι δύσκολα προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες, αλλά το μετάξι και η βισκόζη από μπαμπού γίνονται πιο πυκνά όταν είναι βρεγμένα.

Πώς να ξέρετε αν τα ρούχα σας είναι αξιόπιστα

Αν πάλι θέλετε να φοράτε φωτεινά ρούχα, τότε ρωτήστε γιατί οι αθλητικές εταιρείες παράγουν ένα σωρό καλοκαιρινά ρούχα σε τόσο επιθετικά χρώματα; Είναι απλό - μπορεί να προστατεύεται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Τέτοια πράγματα εμφανίστηκαν στα καταστήματα σχετικά πρόσφατα, αλλά έγιναν ιδιαίτερα δημοφιλή στους αθλητές και τους λάτρεις του υπαίθριου χώρου.

Το σωστό όνομα για τα ρούχα προστασίας από τον ήλιο είναι ηλιοπροστασία... Αλλά σταδιακά συγχωνεύτηκε με ένα διαφορετικό όνομα - φρουρός εξανθήματος(ύφασμα που προστατεύει από γδαρσίματα κλπ. σε αθλήματα). Οι κατασκευαστές αποκαλούν όλα τα αντηλιακά και τα ξηρά γρήγορα με μία λέξη - βιαστικός φύλακας.
Το πιο διάσημο ειδικό ύφασμα για προστατευτικά ρούχα είναι συνθετικό νάιλον και βαμβάκι.

Επιπλέον, η επισήμανση του ρούχου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό του τρόπου προστασίας του από τον ήλιο. Υπάρχει ένα UPF (Ultraviolet Protection Factor) που δείχνει πόσες «μονάδες» υπεριώδους φωτός θα περάσουν μέσα από το ύφασμα. Για παράδειγμα, το UPF 40 - ένα στα 40 θα πάει σε δέρμα και το UPF 50 - ένα στα 50. Τα περισσότερα φέρουν την ετικέτα 30-50 UPF.

Το λευκασμένο βαμβάκι έχει UPF 4. Αλλά το άλευρο βαμβάκι βαμμένο με φυσικό - για παράδειγμα, καφέ, μπεζ και πράσινο - έχει ήδη υψηλότερο δείκτη - από 46 έως 65 UPF.

Το καλοκαίρι, τα λινά ρούχα είναι δημοφιλή - εάν οι βαφές είναι συνθετικές, τότε οι δείκτες δεν είναι πολύ καλοί και τα φυσικά λευκά λινά - UPF 10, βαμμένα σκούρα - περισσότερα από 50. Αλλά το μετάξι δεν είχε τύχη - UPF = 0. Αν λοιπόν πηγαίνετε διακοπές, ξεχάστε τις μεταξωτές ρόμπες. Και στην παραλία, τα μεταξωτά κασκόλ δεν θα σε σώσουν από ηλιακά εγκαύματα και άλλα πράγματα, όσο ευχάριστα και αν είναι για το σώμα.

Αλλά δεν είναι όλα τόσο λυπηρά, οι τεχνολογίες δεν μένουν στάσιμες. Βρετανοί επιστήμονες από το Μπέλφαστ έχουν αναπτύξει ένα βραχιόλι που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους ανθρώπους να απολαμβάνουν τον ήλιο με ηρεμία και να μην φοβούνται τις ακτίνες του. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να εγκαταλείψουν την ηλιοθεραπεία φοβούμενοι τον καρκίνο του δέρματος - και παραμένουν χωρίς το σημαντικό D.

Το νέο βραχιόλι είναι κατασκευασμένο από πλαστικό και είναι φθηνό. Περιέχει μελάνι και εξαφανίζεται τη στιγμή που ένα άτομο λαμβάνει τη δόση των φωτεινών ακτίνων του. Έτσι, ο ιδιοκτήτης του βραχιόλι μπορεί να είναι σίγουρος ότι δεν μαυρίζει περισσότερο από τον κανόνα. Αυτό θα βοηθήσει στην εξισορρόπηση της βιταμίνης D στο σώμα. Ένα βραχιόλι είναι αρκετό για διακοπές για δύο εβδομάδες, θα πωλούνται σε ένα χρόνο. Η συσκευή θα κυκλοφορήσει σε τρεις εκδόσεις για διαφορετικούς τύπους δέρματος.

UPF 50+ (Ultraviolet Protection Factor) - προστασία του δέρματος από την έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες.

Tyrμε τεχνολογία UPF 50+ (Συντελεστής υπεριώδους προστασίας), κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη στο καλάθι" και κάντε την παραγγελία σας.

Αγορά μαγιό και μαγιό Tyrμε την τεχνολογία Diamond Fit, κάντε κλικ στο κουμπί Προσθήκη στο καλάθι και κάντε την παραγγελία σας.

Το DURAFAST LITE ™ 200+ είναι 30% ελαφρύτερο από το DURAFAST ELITE ™ 300+.

Αγορά μαγιό και μαγιό Tyrμε τεχνολογία DURAFAST LITE ™ 200, κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη στο καλάθι" και κάντε την παραγγελία σας.

Αντιβακτηριακή επένδυση για να αποτρέψει την ανάπτυξη βακτηρίων και την ανάπτυξη οσμής.

Αγορά μαγιό και μαγιό Tyrμε αντιβακτηριακή επένδυση κατά της οσμής, κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη στο καλάθι" και κάντε μια παραγγελία.

Υψηλής ποιότητας υλικό ανθεκτικό στο χλώριο. Διαθέτοντας πολυ-ίνες υψηλής απόρριψης και πρωτοποριακή κυκλική κατασκευή, το νέο μείγμα 94/6 συνδυάζει τη δύναμη της ανθεκτικότητας χρώματος του πολυεστέρα με την άνεση του spandex. Το ύφασμα Durafast Elite μπορεί να αντέξει 300+ ώρες χρήσης, διατηρώντας το σχήμα του και μη ξεφτίζοντας.

Αγορά μαγιό και μαγιό Tyrμε την τεχνολογία Durafast Elite 300+, κάντε κλικ στο κουμπί Προσθήκη στο καλάθι και κάντε την παραγγελία σας.

Αγορά μαγιό και μαγιό Tyrμε την τεχνολογία Max Fit, κάντε κλικ στο κουμπί Προσθήκη στο καλάθι και κάντε την παραγγελία σας.

Οι κατασκευαστές επαγγελματικών αθλητικών ειδών προσπαθούν συνεχώς για τη χρήση υψηλής τεχνολογίας και σύγχρονων υλικών. Η ελάχιστη απαίτηση για την ανάπτυξη είναι ένα διπλό αποτέλεσμα, το οποίο επιτρέπει στα ρούχα να προστατεύονται από το νερό και ταυτόχρονα να «αναπνέουν», να τεντώνονται καλά, αλλά να μην τεντώνονται.

Στις σύγχρονες σειρές αθλητικών ενδυμάτων και υποδημάτων, προτιμάται τα συνθετικά υλικά: υποαλλεργικά και αντιβακτηριακά. Αυτά τα πράγματα είναι σε θέση να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα των κινήσεων, να μειώσουν το φορτίο στους μυς και τις αρθρώσεις ενός αθλητή και να ελέγξουν την κατάσταση του σώματος. Μικρό βάρος προϊόντων, πιο ακριβής κάλυψη σώματος, αυξημένη αντοχή - αυτά τα υλικά είναι κατά πολλούς ανώτερα από τα παραδοσιακά υλικά. Οι λειτουργικές απαιτήσεις βασίζονται στην εμπειρία του αθλητή.

Για να παραγγείλετε και να αγοράσετε σύγχρονα αθλητικά είδη υψηλής τεχνολογίας, κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη στο καλάθι" και κάντε την παραγγελία σας. Η αγορά μπορεί να πραγματοποιηθεί με αυτόματη παραλαβή από ένα αθλητικό κατάστημα, επιλέξτε παράδοση στη Μόσχα, την περιοχή της Μόσχας και άλλες πόλεις της Ρωσίας. Εκπτώσεις για αποφορτιστές: CCM, MS, MSMK και πούλμαν.

Υψηλής ποιότητας ελαφρύ υλικό ανθεκτικό στο χλώριο. Το ύφασμα Durafast lite μπορεί να αντέξει 200+ ώρες χρήσης, να διατηρήσει το σχήμα του και να μην φθαρεί.

Αγορά μαγιό και μαγιό Tyrμε την τεχνολογία Durafast Lite 200+, κάντε κλικ στο κουμπί Προσθήκη στο καλάθι και κάντε την παραγγελία σας.

Πώς λειτουργεί η "προστασία από τον ήλιο";

Ο όρος "αντηλιακό" πρωτοεμφανίστηκε το 1996, όταν οι αυστραλιανές εταιρείες, που αφορούσαν την υψηλή συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος στην ήπειρο, άρχισαν να αναπτύσσουν εξειδικευμένα ρούχα με ένα επιπλέον στρώμα φίλτρων UPF. Η ιδιαιτερότητά του έγκειται στο γεγονός ότι πρέπει να προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες Α και Β (σε αντίθεση με τα συμβατικά καλλυντικά αντηλιακά, που αντιστέκονται μόνο στην ακτινοβολία UVB), ελαχιστοποιώντας τις αρνητικές επιπτώσεις τους στο δέρμα. Το επίπεδο UPF αυτών των ενδυμάτων συνήθως κυμαίνεται από 15 έως 50 - συχνά επιτυγχάνεται με επεξεργασία του υφάσματος με ειδική χημική σύνθεση (για παράδειγμα, διοξείδιο του τιτανίου) ή βαφή με υπεριώδες μπλοκ, το οποίο βοηθά στην απορρόφηση ή την αντανάκλαση της ηλιακής ακτινοβολίας. Επιπλέον, υπάρχουν διάφορα πρόσθετα για το πλύσιμο - πούδρες, τζελ - που υπόσχονται να μετατρέψουν κάθε είδος ντουλάπας σε ρούχα προστασίας από τον ήλιο, προσδίδοντάς του ένα επιπλέον επίπεδο UPF.

Ποιος το χρειάζεται;

Σε γενικές γραμμές, όλοι. Ακόμα κι αν δεν είστε επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις στον ήλιο και δεν σχεδιάζετε διακοπές κοντά στον ισημερινό, η πρόσθετη προστασία του δέρματός σας από επιβλαβείς ακτινοβολίες δεν θα βλάψει. Αλλά για τους περισσότερους από εμάς, τα συνηθισμένα ρούχα είναι αρκετά, αλλά τα εξειδικευμένα, με συντελεστή UPF, προορίζονται μάλλον για άτομα με αυξημένη ευαισθησία στο δέρμα και για εκείνους που πρέπει να βρίσκονται σε ακραίες συνθήκες για μεγάλο χρονικό διάστημα κάτω από τον καυτό ήλιο. Επιπλέον, πολλοί ειδικοί παροτρύνουν τα παιδιά να επιλέξουν ρούχα εξοπλισμένα με πρόσθετη προστασία UPF - οι λόγοι για αυτό είναι προφανείς.

Jason Briscoe / Unsplash

Και τι, τα συνηθισμένα ρούχα δεν θα λειτουργήσουν;

Όπως ήδη αναφέρθηκε, οι περισσότεροι άνθρωποι πραγματικά δεν σκέφτονται ρούχα με ειδικά φίλτρα UPF, περιορίζοντας τον εαυτό τους στη συνηθισμένη Σανσκρίνα και βασικές αρχές όπως "καλύψτε τους ώμους σας στην παραλία". Για παράδειγμα, ένα τυπικό βαμβακερό μπλουζάκι έχει βαθμολογία UPF 5-8 κατά μέσο όρο, πράγμα που σημαίνει ότι μεταδίδει περίπου το ένα πέμπτο των ακτίνων UV. Επαναλαμβάνουμε: εάν δεν έχετε κρίσιμη ανάγκη για σοβαρά μέτρα, δεν είναι απαραίτητο να ενημερώσετε την γκαρνταρόμπα σας με πράγματα που σημειώνονται με μπλοκ UPF.

Κάθε ρούχο χρησιμεύει ως πρόσθετη προστασία για εμάς από την ηλιακή ακτινοβολία, οπότε αρκεί να θυμόμαστε μερικούς βασικούς κανόνες. Έτσι, όσο πιο πυκνές είναι οι ίνες του υφάσματος, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο προστασίας: για παράδειγμα, η τεχνητή λύκρα, ο πολυεστέρας, το νάιλον ή το ακρυλικό αντιμετωπίζουν αυτό το έργο καλύτερα από το λεπτό φυσικό βαμβάκι ή τα λινά, αλλά είναι λιγότερο άνετα για ζεστό καιρό. Μια απλή δοκιμή: όσο περισσότερο ο ιστός είναι ημιδιαφανής, τόσο ασθενέστερη είναι η λειτουργία του UPF. Επομένως, εάν δεν είστε έτοιμοι να φορέσετε συνθετικά στη ζέστη (αν και μερικοί από τους σύγχρονους εκπροσώπους του είναι αρκετά κατάλληλοι για τέτοιες συνθήκες), επιλέξτε αλεύκαστο βαμβάκι και λινό με την πιο πυκνή διάταξη των νημάτων.

Παρεμπιπτόντως, ένα ακόμη σημαντικό σημείο - όταν είναι βρεγμένα, σχεδόν όλα τα υφάσματα χάνουν τις ιδιότητες του UPF κατά μέσο όρο 50% (η εξαίρεση είναι το μετάξι και η βισκόζη, εδώ η κατάσταση είναι η αντίθετη). Το χρώμα του αντικειμένου παίζει επίσης ρόλο - τα ρούχα σε σκούρες αποχρώσεις απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία πιο αποτελεσματικά, το ίδιο ισχύει για τα φωτεινά, κορεσμένα χρώματα σε σύγκριση, για παράδειγμα, με παστέλ χρώματα. Και τέλος, το πιο προφανές: όσο μεγαλύτερη είναι η περιοχή του σώματος που καλύπτεται από ρούχα, τόσο υψηλότερος είναι ο βαθμός προστασίας, επομένως, μια ιδανική επιλογή για περπάτημα κάτω από τον καυτό ήλιο θα ήταν, ας πούμε, ένα κοστούμι χιτώνα με μακριά μανίκια και φαρδιά παντελόνια. Και ένα καπέλο με φαρδιά γείσα, φυσικά.

Πού να αγοράσετε "ρούχα για τον ήλιο";