Πώς να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια για το παιδί σας. Πώς να επιλέξετε το πρώτο παπούτσι για ένα μικρό παιδί

Το άρθρο περιγράφει τα κύρια κριτήρια για την επιλογή του πρώτου παπουτσιού για ένα παιδί, εξηγεί πώς να μετρήσετε σωστά το πόδι ενός παιδιού και να επιλέξετε παπούτσια κατά μέγεθος.

Πώς να επιλέξετε το σωστό πρώτο παπούτσι για ένα παιδί; Διάγραμμα μεγέθους παπουτσιών για μικρά παιδιά

Οι γονείς αντιμετωπίζουν κάθε νέο επίτευγμα του μωρού τους με τρόμο και αίσθημα υπερηφάνειας. Μόλις το παιδί αφήσει ένα αποκλειστικά οριζόντιο επίπεδο και αρχίσει να προσπαθεί προς τα πάνω, ισορροπώντας στα εύθραυστα πόδια του, το πρόβλημα των γονιών που φροντίζουν αυξάνεται τουλάχιστον κατά ένα: να πάρει τα πρώτα παπούτσια.

Σε ό, τι αφορά το παιδί για πρώτη φορά, θέλω να προσεγγίσω όσο το δυνατόν πιο υπεύθυνα. Η επιλογή των πρώτων παπουτσιών ανήκει αναμφίβολα σε αυτόν τον αριθμό.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά το πρώτο ζευγάρι παπούτσια όταν το μωρό αρχίσει να διατηρεί την ισορροπία στα πόδια του χωρίς υποστήριξη. Κατά μέσο όρο, ένα μωρό είναι ευχαριστημένο με τέτοιες επιτυχίες μεταξύ του ένατου μήνα και του ενός έτους.

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά παιδικά παπούτσια για μωρά έως ενός έτους;

• Ο όρος "ορθοπεδικά υποδήματα" είναι πλέον αρκετά συνηθισμένος στον κύκλο όχι μόνο των νεαρών μητέρων, αλλά και παντού, όπου πρόκειται για υποδήματα. Υποσυνείδητα, οι άνθρωποι προτιμούν μοντέλα με την ένδειξη "ορθοπεδικά"
• Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι όταν επιλέγετε τα πρώτα σανδάλια για το παιδί σας, έρχεται αμέσως στο μυαλό σας: πρέπει να είναι ορθοπεδικά, ως τα καλύτερα, υψηλής ποιότητας και το πιο σημαντικό, με τα οποία το μωρό δεν απειλείται με επίπεδα πόδια
• Ορθοπεδική με την αρχική έννοια της λέξης σημαίνει παπούτσια φτιαγμένα ειδικά για ένα συγκεκριμένο παιδί χρησιμοποιώντας γύψο. Τέτοια παπούτσια κατασκευάζονται σε περιπτώσεις ραντεβού από ορθοπεδικό προκειμένου να αντιμετωπιστούν οι διαταραχές του παιδιού στο μυοσκελετικό σύστημα
• Μια μεγάλη γκάμα υποδημάτων που παρουσιάζονται σε καταστήματα, φαρμακεία, εξειδικευμένα σαλόνια παπουτσιών, καθώς και τοποθετούνται ως σειρές ορθοπεδικών υποδημάτων γνωστών εμπορικών σημάτων, στην πραγματικότητα, απλά δεν μπορούν να είναι τέτοιες
• Πιθανότατα, μιλάμε για τη συμμόρφωση τέτοιων παπουτσιών με τις απαιτήσεις για την πρόληψη των επίπεδων ποδιών και υψηλότερης ποιότητας. Ως εκ τούτου, όταν επιλέγετε τα πρώτα παπούτσια, θα πρέπει να δώσετε προσοχή όχι στην παρουσία της "ορθοπεδικής" σήμανσης, αλλά στα ακόλουθα κριτήρια:

Αυτό ισχύει τόσο για την εξωτερική σόλα όσο και για τα πλευρικά τοιχώματα και τις κορυφές των παπουτσιών. Τα παπούτσια δεν πρέπει να εμποδίζουν την κίνηση. Στα σκληρά παπούτσια, το φορτίο δεν κατανέμεται σωστά, στην πραγματικότητα, τέτοια παπούτσια παρεμβαίνουν στη φυσική εργασία των απαραίτητων μυών της καμάρας του ποδιού και αποδυναμώνουν.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Όταν το παιδί περπατά, θα πρέπει να υπάρχουν ίχνη κάμψης στη βάση των δακτύλων των ποδιών.

Φτέρνα

Το χαμηλό τακούνι (περίπου 3 έως 8 mm) προάγει την ενεργό εργασία και την ανάπτυξη των μυών του ποδιού. Η υπερυψωμένη φτέρνα εμποδίζει το μωρό να πέσει στην πλάτη.

Στερεά πλάτη

Απαραίτητο για τη σωστή στερέωση της φτέρνας. Ανεπαρκώς σκληρό σκηνικό μπορεί να αρχίσει να πετάει από το πόδι με την πάροδο του χρόνου. Είναι καλό αν υπάρχει ένας μικρός μαλακός κύλινδρος μέσα στο φόντο για να αποτρέψετε την εμφάνιση κάλων.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Για να ελέγξετε τη δυσκαμψία της φτέρνας, πιέστε το με δύο δάχτυλα (αντίχειρα και δείκτη). Δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό.

Αντιολισθητική εξωτερική σόλα

Το παιδί μαθαίνει μόνο να ελέγχει τις κινήσεις των ποδιών του, το οποίο συχνά συνοδεύεται από πτώσεις. Μην τους προκαλείτε με τις γλιστερές σόλες των παπουτσιών.

Φυσικά υλικά

Τα παπούτσια πρέπει να επιτρέπουν στον αέρα να περνάει, το πόδι δεν πρέπει να "βιάζεται". Για να γίνει αυτό, είναι προτιμότερο να προτιμάτε προϊόντα από γνήσιο δέρμα, πυκνό ύφασμα καμβά, για να αποφύγετε συνθετικά "που δεν αναπνέουν". Η σόλα, ανάλογα με τον τύπο του παπουτσιού, μπορεί να είναι δέρμα, καουτσούκ ή άλλο εύκαμπτο υλικό.

Μαλακή υποστήριξη εσωτερικής σόλας

Η εσωτερική σόλα πρέπει να στηρίζει το τόξο του ποδιού και να το προστατεύει από την πτώση προς τα μέσα.

Πώς να καθορίσετε το μέγεθος ενός παιδικού παπουτσιού;

Το σωστό μέγεθος παπουτσιού διπλασιάζει τις πιθανότητές σας για μια επιτυχημένη αγορά. Είναι καλύτερο να δοκιμάσετε παπούτσια στον μελλοντικό τους ιδιοκτήτη απευθείας στο κατάστημα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να μετρήσετε προσεκτικά το πόδι των ψίχουλων στο σπίτι, τηρώντας τους ακόλουθους κανόνες:

1. Το παιδί πρέπει να στέκεται, όχι να κάθεται. Σε όρθια θέση, λόγω του φορτίου όλου του σωματικού βάρους στα πόδια, το μήκος του ποδιού θα αποδειχθεί μεγαλύτερο
2. Οι μετρήσεις γίνονται καλύτερα το βράδυ. Κατά τη διάρκεια μιας δραστήριας ημέρας, τα πόδια του μωρού ρέουν φυσικά και γίνονται μεγαλύτερα
3. Καλύτερα να φορέσετε τις κάλτσες του μωρού σας. Προκειμένου τα παπούτσια να μην είναι μικρά αφού το παιδί βάλει κάλτσες κάτω από αυτά, είναι πιο σοφό να μετρηθούν αμέσως μαζί τους.
4. Και τα δύο πόδια πρέπει να είναι μετρημένα. Το ένα πόδι μπορεί να είναι μακρύτερο από το άλλο. Σε αυτή την περίπτωση, το μέγεθος του παπουτσιού καθορίζεται από το πόδι, το μήκος του ποδιού του οποίου είναι μεγαλύτερο.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Οι παράμετροι του ποδιού σε στάση και κατά το περπάτημα δεν είναι οι ίδιες. Οι εσωτερικές διαστάσεις των παπουτσιών πρέπει να είναι ελαφρώς μεγαλύτερες από τις διαστάσεις του ποδιού του παιδιού που λάβατε.

Για να καθορίσετε το μέγεθος του παπουτσιού:

1. Τοποθετήστε το μωρό σας σε χοντρό χαρτόνι και με τα δύο πόδια. Είναι επιθυμητό το φορτίο να κατανέμεται ομοιόμορφα μεταξύ των ποδιών. Εάν δεν μπορείτε να κρατήσετε το μωρό σε αυτή τη θέση, κάντε μετρήσεις των ποδιών ένα προς ένα
2. Χαράξτε απαλά και τα δύο πόδια με ένα μολύβι, προσπαθώντας να κρατήσετε το μολύβι όρθιο και πιέστε το σταθερά στο πόδι
3. Στη συνέχεια, κόψτε τους πάτους από χαρτόνι που προκύπτουν. Με ένα τέτοιο κενό, είναι εύκολο να βρείτε τα απαραίτητα παπούτσια στο κατάστημα, βάζοντας χάρτινους πάτους στο εσωτερικό του μοντέλου που σας αρέσει.
   Ή
4. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του μακρύτερου δακτύλου και της φτέρνας σας με ένα χάρακα

5. Προσθέστε στο ληφθέν αποτέλεσμα 0,5-1 cm για το περιθώριο. Καθορίστε το μέγεθος παπουτσιών του παιδιού σας χρησιμοποιώντας το παρακάτω διάγραμμα

Διάγραμμα μεγέθους παπουτσιών για μικρά παιδιά

Για παράδειγμα, το μήκος του ποδιού είναι 9,8 cm συν περιθώριο 0,5 cm, οπότε πρέπει να επιλέξετε το μέγεθος 17.

Μέγεθος παπουτσιών για μικρά παιδιά ανά ηλικία

Οι δεδομένες τιμές μεγεθών παπουτσιών ανάλογα με την ηλικία είναι μάλλον αυθαίρετες και υπολογίζονται με βάση τα μέσα δεδομένα. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και οι έννοιες μπορεί να διαφέρουν.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ένα παιδί κάτω των δύο ετών μεγαλώνει από ένα παπούτσι κατά μέσο όρο κάθε τρεις μήνες.

Επομένως, πρέπει να ελέγχετε περιοδικά εάν οι μπότες του παιδιού δεν είναι σφιχτές. Σημάδια ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε τα παπούτσια σας:

• την εμφάνιση κάλων, γρατζουνιών ή βαθουλωμάτων στα πόδια
• μετατόπιση του φόντου κατά το περπάτημα
• καμία απόσταση 1-1,5 cm μεταξύ του μεγαλύτερου δακτύλου και του ποδιού της μπότας

Πώς να επιλέξετε τα πρώτα ζεστά χειμερινά παπούτσια για ένα παιδί;

Εκτός από τις γενικές απαιτήσεις για χειμερινά παπούτσια, επιβάλλεται μια ειδική προϋπόθεση: το πόδι δεν πρέπει να παγώνει σε αυτό. Για την κορυφή των μπότες, το δέρμα, η τσόχα, το ύφασμα και το nubuck είναι τέλεια. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη μόνωση των χειμερινών μπότες:

• γούνα από δέρμα προβάτου
• μεμβράνη
• Thinsulate

Η πιο ζεστή επιλογή θα ήταν η φυσική γούνα. Η μεμβράνη είναι ιδανική για έναν υγρό χειμώνα χωρίς ισχυρούς παγετούς, καθώς δεν επιτρέπει να περάσει η υγρασία. Το Thinsulate είναι μια σύγχρονη συνθετική μόνωση, η οποία είναι υψηλής ποιότητας, αδιάβροχη και μπορεί να ανταγωνιστεί τη γούνα για να διατηρηθεί ζεστή σε ισχυρούς παγετούς.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Σε αντίθεση με τα καλοκαιρινά παπούτσια, για τα οποία συνήθως παρέχεται περιθώριο 0,5 cm, όταν επιλέγετε χειμερινά παπούτσια, επιτρέπεται αύξηση έως και 1,5 cm για μια ζεστή κάλτσα.

Εάν το μωρό σας είναι μόλις 6-8 μηνών το χειμώνα, δεν έχει νόημα να αγοράζετε χειμωνιάτικες μπότες. Αναβάλλετε την αγορά παπουτσιών για την άνοιξη, όταν το μωρό αρχίσει να κάνει τα πρώτα του βήματα. Προκειμένου να μην παγώσουν τα πόδια το χειμώνα, είναι καλύτερο να αγοράσετε δερμάτινες παντόφλες με γούνα ή πλεκτά μποτάκια εάν το παιδί φοράει ολόσωμη ζεστή φόρμα.

Πώς να επιλέξετε μαλακά πλεκτά παπούτσια για το παιδί σας;

Προκειμένου το παιδί να συνηθίσει σταδιακά τις αισθήσεις των υποδημάτων, υπάρχει μια λεγόμενη μεταβατική επιλογή - μαλακά μποτάκια.
Πλεκτά μποτάκια φοριούνται ακόμη και για νεογέννητα για να ζεσταίνουν τα πόδια τους. Αλλά όταν το παιδί αρχίζει να κάθεται και να σέρνεται, ειδικά την κρύα εποχή, να πάρει μποτάκια, αν δεν το έχετε κάνει ήδη, είναι καιρός. Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα όταν επιλέγετε πλεκτά μποτάκια:

1. Οι παντόφλες πρέπει να πλέκονται από φυσικά υποαλλεργικά νήματα. Το νήμα δεν πρέπει να ερεθίζει το λεπτό δέρμα του μωρού. Στα καταστήματα μπορείτε να βρείτε ειδικά νήματα για πλέξιμο παιδικών ρούχων
2. Τα μποτάκια δεν πρέπει να περιέχουν μικρές λεπτομέρειες (χάντρες, συνδετήρες, κουμπιά κ.λπ.), ή πρέπει να είναι ραμμένα με ασφάλεια. Διαφορετικά, το παιδί μπορεί εύκολα να τα σκίσει και να τα καταπιεί.
3. Τα πλεκτά παπούτσια δεν πρέπει να βγαίνουν εύκολα. Ένα μικρό παιδί είναι πολύ κινητό και θα χάσει μποτάκια αν δεν είναι καλά στερεωμένα στο πόδι

DIY παπούτσια για μικρά παιδιά

Εάν έχετε βασικές δεξιότητες πλεξίματος ή κοπής και ραψίματος, δώστε στο μωρό σας το πρώτο ζευγάρι μαλακά παπούτσια, φτιαγμένα με τα χέρια σας. Αυτό θα φέρει ευχαρίστηση τόσο σε εσάς όσο και στο μωρό σας, αφού τα παπούτσια θα κατασκευάζονται ξεχωριστά για το μέγεθος του ποδιού, με μοναδικό σχεδιασμό και το πιο σημαντικό με αγάπη για το μωρό.
Ανάλογα με την επιθυμία και τις ικανότητές σας, μπορείτε να ράψετε δερμάτινες παντόφλες, παπούτσια από τσόχα ή να επιλέξετε ένα απλό μοτίβο για πλέξιμο μποτάκια.

Μοτίβο παπουτσιών (μποτάκια) για μωρό με μεγέθη

Για να πάρετε ένα μοτίβο του μεγέθους που χρειάζεστε, κυκλώστε το πόδι του μωρού, κόψτε μια εσωτερική σόλα από χαρτί και στερεώστε το στο «μοναδικό» μέρος του μοτίβου, μεγεθύνετε το μοτίβο έως ότου η σόλα ταιριάζει με το μοτίβο. Εκτυπώστε το μοτίβο, κόψτε τις λεπτομέρειες. Ανοίξτε το προϊόν τσόχας, ράψτε τα κομμάτια μαζί και διακοσμήστε τα μποτάκια που προκύπτουν με όλη τη φαντασία σας.

Προκειμένου τα πρώτα παπούτσια όχι μόνο να σας κάνουν να νιώθετε τρυφερά με την εμφάνισή τους, αλλά να είναι άνετα και να μην παρεμβαίνουν στο σωστό σχηματισμό του ποδιού ενός παιδιού, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές:

1. Δώστε προτίμηση σε γνωστούς κατασκευαστές παιδικών παπουτσιών υψηλής ποιότητας
2. Μην αγοράζετε στενά, στενά ή υπερβολικά παπούτσια για το παιδί σας. Τα παπούτσια πρέπει να ταιριάζουν ακριβώς
3. Αγοράστε παπούτσια από καταστήματα που ειδικεύονται σε παιδικά παπούτσια
4. Τα παπούτσια πρέπει να είναι εύκαμπτα, με σταθερή φτέρνα και φαρδύ δάχτυλο
5. Τα ποιοτικά παπούτσια δεν μπορούν να είναι πολύ φθηνά
6. Στην ντουλάπα του παιδιού, είναι σκόπιμο να έχετε δύο ζευγάρια παπούτσια για την εποχή.

Ακολουθώντας αυτές τις απαιτήσεις, μπορείτε εύκολα να επιλέξετε τα σωστά υποδήματα για το παιδί σας και να είστε βέβαιοι ότι τα πρώτα του βήματα θα γίνουν χωρίς να βλάψουν την υγεία.

Βίντεο: Πώς να επιλέξετε τα πρώτα παπούτσια για ένα παιδί. Κομαρόφσκι

Πολλές μητέρες σκέφτονται πώς να επιλέξουν παπούτσια για ένα παιδί κάτω του ενός έτους, αξίζει να θυμηθούμε ότι η επιλογή του πρώτου πραγματικού ζευγαριού παπουτσιών είναι ένα πολύ σοβαρό και υπεύθυνο θέμα, πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά και πολύ κοπιαστικά, δεν πρέπει να το πάρετε ένα μωρό όταν πηγαίνει για ψώνια, γιατί είναι πολύ κουραστικό γι 'αυτόν. Αλλά για να αγοράσετε ένα πραγματικά κατάλληλο προϊόν, πρέπει να γνωρίζετε και να θυμάστε μερικές βασικές και κύριες αποχρώσεις που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή επιλογή και θα βοηθήσουν το παιδί σας να μάθει να περπατά στο μέλλον και να μην παρεμβαίνει σε αυτήν τη διαδικασία.

Δεν είναι μυστικό ότι τα πρώτα παπούτσια έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν το παιδί να κάνει τα πρώτα του βήματα και αυτό που θα είναι είναι πολύ σημαντικό για την περαιτέρω ανάπτυξη του μωρού. Τα κύρια χαρακτηριστικά ενός τέτοιου προϊόντος πρέπει να είναι, πρώτα απ 'όλα, ασφάλεια και ευκολία, το προϊόν για τα πόδια δεν πρέπει να είναι πολύ βαρύ, επειδή θα είναι δύσκολο για το παιδί σας να σηκώσει τα πόδια του και να κάνει τα πρώτα βήματα. Ας μιλήσουμε λεπτομερέστερα για τον τρόπο επιλογής των σωστών προϊόντων.

It'sρθε η ώρα να αγοράσετε καρότσι για ένα νεογέννητο μωρό; Οι συμβουλές μας θα σας επιτρέψουν να επιλέξετε ακριβώς τη μεταφορά που σας αρέσει περισσότερο.

Προσδιορίστε το μέγεθος του ποδιού

Εάν δεν γνωρίζετε πώς να επιλέξετε παπούτσια για ένα παιδί κάτω του ενός έτους σε μέγεθος, τότε το άρθρο μας θα είναι χρήσιμο σε εσάς. Όπως σημειώθηκε νωρίτερα, πρόκειται για μια πολύ υπεύθυνη επιχείρηση, μια από τις σημαντικές πτυχές είναι η αντιστοιχία μεταξύ του μεγέθους του προϊόντος και των ποδιών του μωρού. Πριν προχωρήσετε απευθείας στην επιλογή, πρέπει να αποφασίσετε για το μέγεθος του ποδιού. Μην ξεχνάτε ότι ακόμη και με ένα μικρό φορτίο, το πόδι μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς και να γίνει μεγαλύτερο τόσο σε μήκος όσο και σε πλάτος. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη, διαφορετικά, όταν επιστρέψετε στο σπίτι, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ένα ζευγάρι μπότες είναι μικρό και σφιχτό, οπότε το πόδι θα σχηματιστεί λανθασμένα στο μέλλον, γεγονός που θα επηρεάσει αρνητικά τα πρώτα βήματα των παιδιών. Εάν θέλετε να μετρήσετε το ακριβές μέγεθος του ποδιού, τότε θυμηθείτε ότι αυτό μπορεί να γίνει μόνο με ένα παιδί που στέκεται, μην προσπαθήσετε ποτέ να μετρήσετε το πόδι ενός καθισμένου ή ξαπλωμένου μωρού, οπότε οι μετρήσεις θα είναι θεμελιωδώς λανθασμένες.

Για σωστή μέτρηση, πρέπει να βάλετε το παιδί, για παράδειγμα, σε ένα καθαρό μεγάλο φύλλο χαρτιού, στη συνέχεια να περιγράψετε προσεκτικά κάθε μεμονωμένο πόδι με ένα συνηθισμένο μολύβι, στυλό ή στυλό, πρέπει να είναι ακριβώς κάθετο στο πόδι, Διαφορετικά, οι ενδείξεις μπορεί να παραμορφωθούν. Θα πρέπει να ξεκινήσετε από τη μέση της φτέρνας, να μετακινηθείτε σε όλο το εσωτερικό περίγραμμα μέχρι το τέλος του αντίχειρα και στη συνέχεια να ακολουθήσετε την ίδια διαδικασία κατά μήκος του εξωτερικού περιγράμματος. Η διαδικασία θα σας πάρει περίπου 4-5 λεπτά, το κύριο πράγμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι να κουράσετε το παιδί, διαφορετικά στο μέλλον θα έχει μόνο άσχημες αναμνήσεις με παπούτσια. Ο προσδιορισμός του μεγέθους του ίδιου του προϊόντος είναι απλός, αυτό μπορεί να γίνει εύκολα κατά τον υπολογισμό του περιγράμματος του ποδιού, για αυτό, μετρήστε το μήκος από το ακραίο σημείο στη φτέρνα και μετακινηθείτε στην άκρη του αντίχειρα, αυτό είναι πολύ εύκολο να κάνει με ένα συνηθισμένο εκατοστό ραψίματος.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι το μήκος πρέπει να στρογγυλοποιηθεί προς τα πάνω, πρέπει να είναι πολλαπλό 0,5 cm, μοιάζει με αυτό - αν μετρήσατε 23,3 cm, τότε το μέγεθος του ποδιού πρέπει να στρογγυλοποιηθεί προς τα πάνω, οπότε παίρνουμε 23,5 cm. Σύμφωνα σε αυτές τις ενδείξεις, είναι πολύ εύκολο να προσδιοριστεί περαιτέρω το μέγεθος του ίδιου του παπουτσιού, τα μεγέθη στο ίδιο το μετρικό σύστημα αντιστοιχούν στα μεγέθη του συστήματος μάζας και αυτές οι ενδείξεις υποδεικνύουν τη σόλα του παπουτσιού, ώστε να μπορείτε καθορίστε με ακρίβεια το μέγεθος του ποδιού των ψίχουλων σας.

Η ανατροφή ενός παιδιού έως ενός έτους είναι η πιο σημαντική στιγμή για την ανάπτυξη ενός παιδιού στο μέλλον.

Πώς να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια

Εάν δεν ξέρετε πώς να επιλέξετε παπούτσια για ένα παιδί κάτω του ενός έτους, τότε ο Δρ Komarovsky απαντά εύκολα σε αυτήν την ερώτηση - πρώτα, καθορίστε το μέγεθος του ποδιού του μωρού και αφού το κάνετε αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας επιλογή του προϊόντος για τα πόδια. Αξίζει να θυμηθούμε το πιο σημαντικό πράγμα - τα παπούτσια πρέπει να είναι με αρκετά φαρδύ δάχτυλο, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα πόδια των παιδιών είναι σημαντικά διαφορετικά από τους ενήλικες, είναι εξαιρετικά σημαντικό για τα δάχτυλα κάθε ψίχουλας να παραμένει ένας συγκεκριμένος χώρος μεταξύ τους, και αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο χάρη σε ένα φαρδύ δάχτυλο.

Εάν αυτή η κάλτσα είναι πολύ στενή, η κυκλοφορία του αίματος θα μειωθεί σημαντικά και το ίδιο το φορτίο θα κατανέμεται άνισα σε ολόκληρο το πόδι, δεν χρειάζεται να αποτίσουμε φόρο τιμής στην παιδική μόδα και να αποκτήσουμε ένα μοντέρνο ζευγάρι με στενό δάχτυλο. Εάν επιλέξετε το σωστό ζευγάρι, τότε ο αντίχειρας δεν θα πιέσει σφιχτά όλους τους άλλους, αυτό είναι πολύ σημαντικό. Εάν εξακολουθείτε να σκέφτεστε πώς να επιλέξετε παπούτσια για ένα παιδί κάτω του ενός έτους για το φθινόπωρο, τότε θυμηθείτε αυτόν τον βασικό κανόνα όταν αγοράζετε φθινοπωρινά παπούτσια για ψίχουλα.

Για παιδικά είδη αυτού του τύπου, μια σκληρή πλάτη είναι απλώς απαραίτητη, είναι απαραίτητη για να στερεωθεί ο αστράγαλος, ονομάζεται επίσης πολύ συχνά σκληρή φτέρνα. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην το συγχέετε με το πάνω μέρος του αστραγάλου, οπότε θα πρέπει να είναι μαλακό, διαφορετικά αυτό το ζευγάρι θα τρίψει το δέρμα του παιδιού και θα είναι άβολο, ακόμη και επώδυνο όταν περπατάει. Μπορεί επίσης να είναι ότι αυτό το πολύ μαλακό μαξιλάρι δεν θα βρίσκεται στο πάνω μέρος της μπότας, οπότε είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μοντέλο και μέγεθος, μόνο τότε αυτά τα παπούτσια θα είναι άνετα και άνετα. Υπάρχει μια άποψη μεταξύ πολλών μητέρων ότι πρέπει να στερεώσετε τον αστράγαλο μέχρι τον αστράγαλο, αυτό δεν συμβαίνει καθόλου, μια τέτοια ειδική στερέωση μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από έναν ορθοπεδικό ή τον γιατρό σας, θα είναι πολύ δύσκολο για το μωρό σας να φοράει ένα τέτοιο ζευγάρι κάθε μέρα.

Είναι επίσης σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή τόσο στην άνοδο του προϊόντος όσο και στην πληρότητα, η παραλαβή ενός τέτοιου ζεύγους μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολη από τον απλό προσδιορισμό του σωστού μεγέθους. Εάν σκέφτεστε πώς να επιλέξετε παπούτσια για ένα παιδί κάτω του ενός έτους, τότε το μέγεθος, το ύψος και η πληρότητα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά για το ιδανικό βρεφικό προϊόν.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διαπιστωθεί ότι ένα προϊόν δεν είναι κατάλληλο για το ύψος και την πληρότητά του:

• Το πόδι είναι πολύ δύσκολο να χωρέσει σε ένα παπούτσι ή παπούτσι, αν πρέπει απλώς να το σπρώξετε εκεί, τότε ένα τέτοιο προϊόν δεν είναι για εσάς.
• Εάν το πόδι του μωρού κρέμεται και πέφτει όταν περπατά, τότε αυτό μπορεί να σημαίνει ότι είναι πολύ μεγάλα για εσάς.
• Όταν πιέζετε το χέρι σας με ένα δάχτυλο και στις δύο πλευρές, σχηματίζεται κάτι σαν φούσκα, τότε αυτά τα παπούτσια έχουν σχεδιαστεί για ένα πιο γεμάτο πόδι.
• Εξετάστε προσεκτικά τις κορυφές των παπουτσιών ή των σανδαλιών, εάν το δέρμα είναι πολύ σφιχτό στο πάνω μέρος, τότε αυτό μπορεί να σημαίνει ότι είναι μικρά και είναι καλύτερα να αποφύγετε την αγορά.

Υλικό

Όλοι γνωρίζουμε ότι για το πρώτο ζευγάρι παιδιών είναι προτιμότερο να προτιμάτε το δέρμα, αν σκέφτεστε πώς να επιλέξετε παπούτσια για ένα παιδί κάτω του ενός έτους το χειμώνα, τότε θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το φυσικό δέρμα, αλλά μέσα σε τέτοια παπούτσια πρέπει επίσης να υπάρχει φυσική γούνα. αυτό θα προσφέρει ζεστασιά και άνεση στα πόδια του μωρού. Θυμηθείτε ότι τα χειμερινά μοντέλα είναι καλύτερα να ληφθούν περίπου κατά μισό μέγεθος, επειδή υπάρχει γούνα στο εσωτερικό και θα τα βάλετε στα δάχτυλα των ποδιών σας, βεβαιωθείτε ότι οι χειμωνιάτικες μπότες δεν θρυμματίζουν το πόδι του παιδιού, ενώ υπάρχει χώρος μεταξύ μικροσκοπικών δακτύλων.

Το καλό με το δέρμα είναι ότι, σε αντίθεση με το τεχνητό, είναι εύκαμπτο, επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει, ενώ εξασφαλίζει την εξάτμιση της περίσσειας υγρασίας και την ελεύθερη κυκλοφορία του αέρα. Μόνο διακόσμηση και διαφορετικά φινιρίσματα μπορούν να κατασκευαστούν από τεχνητό δέρμα, φυσικά, ένα τέτοιο ζευγάρι θα κοστίσει περισσότερο, αλλά δεν υπάρχει τίποτα πιο πολύτιμο από την υγεία ενός παιδιού, δεν χρειάζεται να εξοικονομήσετε χρήματα σε αυτό.

Αποκλειστική

Μία από τις κύριες απαιτήσεις για τα παιδικά προϊόντα είναι η απίστευτη ευελιξία τους, η οποία είναι σημαντική για το σχηματισμό του ποδιού του μωρού και την άνεσή του · θα πρέπει επίσης να διακρίνεται από ειδική αντοχή στη φθορά και αυλάκωση, έτσι ώστε το παιδί να μην πέφτει ή δεν γλιστρά.

Όχι ολόκληρη η σόλα μπορεί να είναι εύκαμπτη, αυτό δεν είναι καθόλου απαραίτητο, είναι σημαντικό να κρεμάει στο ίδιο σημείο όπου λυγίζουν τόσο το ίδιο το πόδι όσο και τα δάχτυλα των ποδιών. Είναι πολύ απλό να το ελέγξετε, να λυγίσετε αυτά τα μέρη με τα δάχτυλά σας και να ελέγξετε αν είναι πραγματικά ευέλικτο, δεν πρέπει να προτιμάτε προϊόντα στα οποία λυγίζει απολύτως ολόκληρη η σόλα, είναι καλύτερα να μην φοράτε τέτοια μοντέλα για μεγάλο χρονικό διάστημα Το Το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο το πέλμα μπορεί επίσης να ποικίλει, μπορεί να είναι δέρμα, καουτσούκ, πολυουρεθάνη κ.λπ. Το κύριο πράγμα είναι ότι είναι ασφαλές, πράγμα που σημαίνει ότι έχει ατομική αυλάκωση. Φυσικά, πρέπει να είναι κατασκευασμένο από υλικά ανθεκτικά στη φθορά, διαφορετικά ένα τέτοιο ζευγάρι μπότες ή παπούτσια δεν θα σας κρατήσει πολύ.

Κορυφή παπουτσιού

Εάν δεν ξέρετε πώς να επιλέξετε παπούτσια για ένα παιδί κάτω του ενός έτους για το καλοκαίρι, τότε θυμηθείτε ότι η κορυφή των σανδαλιών θεωρείται σημαντικός παράγοντας κατά την επιλογή, μπορεί να είναι σε ιμάντα, συνδετήρα, Velcro κ.λπ. Αξίζει να θυμηθούμε ότι ακόμη και ένα καλοκαιρινό ζευγάρι πρέπει να έχει κλειστό δάκτυλο, σκληρή πλάτη και, όπως λένε πολλοί ορθοπεδικοί, κορδόνι. Είναι τα μοντέλα με κορδόνια που επιλέγονται καλύτερα ως το πρώτο ζευγάρι για τα ψίχουλα, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κορδόνι απλά στερεώνει τέλεια τον αστράγαλο και δεν επιτρέπει στα παπούτσια να κρέμονται και να γλιστρούν από τα πόδια τους.

Αλλά θυμηθείτε ότι είναι απαραίτητο να δέσετε ένα τέτοιο ζευγάρι πολύ προσεκτικά, οι ίδιοι οι κόμποι μπορούν να κρυφτούν, διαφορετικά τα κορδόνια μπορούν να λυθούν και να προκαλέσουν πτώση, μώλωπες κ.λπ. Εάν αυτή η επιλογή δεν είναι για εσάς, τότε μπορείτε να προτιμήσετε τα σανδάλια, τις μπότες Velcro, τα φερμουάρ ή απλώς τον πιο συνηθισμένο συνδετήρα, αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό, οπότε επιλέξτε αυτό που θα είναι πιο βολικό για εσάς και το μωρό σας για χρήση Ε Θυμηθείτε ότι το φερμουάρ χρησιμοποιείται καλύτερα για επιλογές φθινοπώρου και χειμώνα, δεν είναι κατάλληλο για τη θερινή περίοδο.

Ορθοπεδικά παπούτσια

Εάν είστε σε απώλεια και δεν ξέρετε πώς να επιλέξετε παπούτσια για ένα παιδί κάτω του ενός έτους, ο Komarovsky θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας, αλλά χρειάζεται ένα υγιές μωρό ορθοπεδικά προϊόντα; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτή τη δύσκολη ερώτηση. Όπως λένε πολλοί ειδικοί, σχεδόν κάθε παιδί χρειάζεται τέτοια μοντέλα, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό τα πρώτα παπούτσια να είναι ακριβώς έτσι και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να φοράτε μόνο αυτά, η χρήση αυτής της επιλογής είναι αρκετή για τουλάχιστον 2-3 ώρες την ημέρα. Είναι σημαντικό για ένα μικρό πόδι το ίδιο το πόδι να ακουμπάει σε μια σόλα με ένα μικρό φυματίωση και όχι μόνο σε μια συνηθισμένη σόλα. Ειδικά τέτοια ειδικά προϊόντα χρειάζονται για παιδιά που έχουν επίπεδα πόδια ή άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τα πόδια, είναι αυτή που θα συμβάλει στη σωστή ανάπτυξη και σχηματισμό του ποδιού του μωρού. Μεταξύ άλλων, σε μια τέτοια προστατευτική συσκευή για τα πόδια, το μωρό σίγουρα θα είναι πολύ άνετο, δεν θα αισθανθεί τουλάχιστον κάποια δυσφορία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τέτοια μοντέλα συχνά κοστίζουν περισσότερο από τα συνηθισμένα, αλλά σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να είστε απόλυτα σίγουροι ότι το παιδί σας αναπτύσσεται σωστά. Εάν σκέφτεστε πώς να επιλέξετε παπούτσια για ένα παιδί κάτω του ενός έτους για την άνοιξη, τότε ένα τέτοιο ζευγάρι ορθοπεδικά παπούτσια ή ελαφρές μπότες θα είναι ακριβώς στην ώρα τους. Θυμηθείτε ότι ακόμη και αυτή η επιλογή δεν πρέπει να ληφθεί για ανάπτυξη, το προϊόν πρέπει να αντιστοιχεί πλήρως στο μέγεθος των ποδιών των ψίχουλων. Εάν το παιδί σας έχει ορθοπεδικά προβλήματα, τότε αξίζει να θυμηθείτε ότι τώρα τα ορθοπεδικά παπούτσια είναι φτιαγμένα από τη στερέωση της φτέρνας στη θέση όπου θα έπρεπε, διορθώνει επίσης τα επίπεδα πόδια με την πάροδο του χρόνου. Οι πάτοι κατασκευάζονται λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά, κάτι που είναι πολύ σημαντικό, οπότε αν φίλοι ή κάποιος άλλος σας προσφέρει τα ορθοπεδικά παπούτσια του, τότε είναι καλύτερο να τα αρνηθείτε, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το πόδι του παιδιού σας.

Τέτοιες μπότες, παπούτσια κ.λπ. είναι κατασκευασμένα από υλικό υψηλής ποιότητας, γι 'αυτό μπορείτε να είστε απόλυτα σίγουροι ότι τα πόδια του μωρού βρίσκονται σε ειδικό κλίμα και αυτό, με τη σειρά του, δεν προκαλεί εφίδρωση και κόπωση, θα μάθει το παιδί σας να περπατάς με μεγάλη ευχαρίστηση.

Σήμερα μιλήσαμε για το πώς να επιλέξετε παπούτσια για ένα παιδί κάτω του ενός έτους, δεν είναι εύκολο να το κάνετε σωστά, αλλά, ωστόσο, τηρώντας ορισμένους βασικούς κανόνες και συστάσεις, μπορείτε να αγοράσετε πραγματικά υψηλής ποιότητας και σωστά πρώτα παπούτσια για το παιδί σας Το Είναι αυτή που θα βοηθήσει το πόδι του μωρού να σχηματιστεί σωστά, και έτσι, θα είναι πιο βολικό για εκείνον να περπατά και, κατά συνέπεια, το παιδί σας θα περπατά πιο γρήγορα. Θυμηθείτε ότι εάν το παιδί έχει ήδη αρχίσει να περπατά, τότε είναι καλύτερο να φοράτε ορθοπεδικά προϊόντα στο σπίτι, έτσι, θα βοηθήσετε την ανάπτυξη του μωρού.

Η επιλογή παπουτσιών για το μωρό είναι πολύ σημαντική, καθώς η μελλοντική λεπτή στάση του παιδιού και το σίγουρο βάδισμά του εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τα πρώτα παπούτσια. Υπάρχουν πολλά σημαντικά σημεία που πρέπει να προσέξετε όταν ψωνίζετε τα πρώτα παιδικά παπούτσια.

Πότε να φορέσετε τα πρώτα παπούτσια του παιδιού σας

Στην αρχή, όταν το παιδί αρχίζει να κάνει τα πρώτα βήματα στο σπίτι, έχει αρκετές κάλτσες, αλλά όταν πηγαίνετε βόλτα με ένα μικρό παιδί που ήδη κυριαρχεί στο περπάτημα, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς ειδικά παπούτσια. Όλα τα μωρά περνούν αυτό το στάδιο σε διαφορετικές ηλικίες, επομένως, μπορούμε να δώσουμε μόνο κατά προσέγγιση όρια ηλικίας.

Από 7-9 μηνών, το μωρό μπορεί να θέλει να βγει από το καρότσι για μια βόλτα και να σταθεί στο έδαφος. Μπορεί να προσπαθήσει να σταθεί κοντά σε ένα στήριγμα. Μερικά μωρά κάνουν ήδη τα πρώτα τους βήματα (με τη βοήθεια των γονιών τους) στους 9-11 μήνες.

Κατά κανόνα, σε ηλικία περίπου ενός έτους, τα παιδιά αρχίζουν να προσπαθούν να περπατήσουν μόνα τους. Και, αν νωρίτερα χρειαζόσασταν παπούτσια "για να σταθείτε στο έδαφος", τώρα το παιδί χρειάζεται τα κατάλληλα παπούτσια ώστε να μπορέσει να αναπτύξει τις δεξιότητες του ανεξάρτητου περπατήματος.

Αγοράστε παπούτσια σωστής ποιότητας αρχικά:

• υψηλή ποιότητα.

Πώς να επιλέξετε το πρώτο παπούτσι για ένα παιδί

Αρχικά, ας αποφασίσουμε ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχουν παπούτσια για τους μικρότερους.

• Παρέχει σταθερή θέση ποδιών κατά το περπάτημα.
• Προωθεί τη σωστή ανάπτυξη των ποδιών.
• Διορθώνει τη φτέρνα.
• Προστατεύει τα δάχτυλα από μώλωπες.
• Προστατεύει τα πόδια από το στρίψιμο (όχι "κοντά", διορθώνει πλήρως την άρθρωση του αστραγάλου την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα).
• Διαμορφώνει όλα τα σημεία περιστροφής.
• Λαμβάνει υπόψη όλα τα ανατομικά χαρακτηριστικά των παιδικών ποδιών.

Υλικό

Σπουδαίος! Τα παιδικά παπούτσια πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά. Λόγω του ατελούς συστήματος ανταλλαγής θερμότητας, τα πόδια των μικρών παιδιών, ειδικά τα πόδια, ιδρώνουν πολύ. Επομένως, το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται τα παπούτσια πρέπει να "αναπνέει".

Το ήπιο είναι προτιμότερο σε δροσερό καιρό. Το καλοκαίρι, μπορείτε να επιλέξετε έναν ραμμένο καμβά.

Τα ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ποδιού ενός παιδιού εξασφαλίζουν την απουσία πόνου εάν τα παπούτσια είναι στενά και μικρά. Μια μεγάλη παροχή λιπώδους ιστού θαμπώνει όλες τις δυσάρεστες αισθήσεις. Αλλά για το αναπτυσσόμενο πόδι του μωρού, είναι σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια.

Τα ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο ένα αισθητικό ελάττωμα και δυσφορία, αλλά και μελλοντικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των επίπεδων ποδιών και της κακής στάσης του σώματος.

Όταν επιλέγουν παπούτσια, οι γονείς θα πρέπει να δώσουν προσοχή στα κύρια κριτήρια επιλογής: μέγεθος, υλικό, σόλα, τακούνι, στήριγμα στο κάτω μέρος και πολλά άλλα.

Πότε πρέπει ένα μωρό να αγοράσει για πρώτη φορά παπούτσια;

Οι περισσότεροι παιδίατροι και ορθοπεδικοί έχουν την ίδια άποψη - το μωρό δεν χρειάζεται παπούτσια μέχρι το μωρό να κάνει τα πρώτα σίγουρα βήματα! Έχοντας αποφασίσει για τη στιγμή της αγοράς παπουτσιών, πριν αγοράσετε, είναι απαραίτητο να αποφασίσετε ποια ακριβώς πρέπει να είναι τα πρώτα παιδικά παπούτσια.

Η αγορά παιδικών παπουτσιών πρέπει να είναι πλήρους απασχόλησης, ενώ είναι προτιμότερο να μην προτιμάτε τα ηλεκτρονικά καταστήματα. Μπορείτε να αγοράσετε παπούτσια στο διαδίκτυο μόνο εάν έχετε έναν προσωπικό έλεγχο, έναν απτικό έλεγχο.

Για μωρά, πρέπει να αγοράσετε διάφορες επιλογές για παπούτσια. Για βόλτες στο δρόμο, για παιδιά που έχουν ήδη μάθει να περπατούν, αρκεί ένα ζευγάρι παπούτσια, για παράδειγμα, σανδάλια, μπότες, πάνινα παπούτσια.

Στο μέλλον, όταν το μωρό περπατάει με αυτοπεποίθηση, το μωρό χρειάζεται περισσότερα ζευγάρια παπούτσια - ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και επιλέγονται σύμφωνα με όλους τους κανόνες.

Πώς να επιλέξετε το μέγεθος του παπουτσιού;

Το πόδι του μωρού μεγαλώνει συνεχώς και πρέπει να αγοράζετε συχνά παπούτσια. Ταυτόχρονα, τα παπούτσια σε μέγεθος δεν είναι επιθυμητά, θα γίνουν μικρά πολύ γρήγορα και το μωρό θα αναγκαστεί να σφίξει τα δάχτυλά του.

Αλλά όταν αγοράζετε ένα παπούτσι μεγαλύτερο σε μέγεθος, δηλαδή με περιθώριο αρκετών μεγεθών μεγαλύτερο, το πόδι θα γλιστρήσει, κάτι που είναι δύσκολο και άβολο και η πιθανότητα τραυματισμού αυξάνεται απότομα.

Το γεγονός είναι ότι οι αρθρικοί σύνδεσμοι στην πρώιμη παιδική ηλικία είναι αδύναμοι και το πόδι δεν σταθεροποιεί το πόδι, επομένως, κατά τη διάρκεια πτώσεων, σχηματίζονται εύκολα διαστρέμματα, εξάρσεις και εξαρθρώσεις της άρθρωσης. Μπορείτε να αγοράσετε παπούτσια με περιθώριο όχι μεγαλύτερο από 1,5 εκατοστά · για τη χειμερινή έκδοση, το απόθεμα μπορεί να είναι ελαφρώς μεγαλύτερο, με βάση μια ζεστή κάλτσα.

Μπορείτε να επιλέξετε παπούτσια χωρίς μωρό, αρκεί να έχετε μαζί σας ένα «αποτύπωμα» σε χαρτόνι ή χαρτί. Αλλά για τη σωστή επιλογή παπουτσιών, είναι απαραίτητο να συγκρίνετε το αποτύπωμα του μωρού και τον πάτο, αλλά όχι το μοναδικό.

Κατά την επιλογή, φροντίστε να δώσετε προσοχή στο σχέδιο του παπουτσιού. Αθλητικά παπούτσια - έχουν μεγάλο αριθμό ραφών, οι οποίες δεν καθιστούν δυνατή την πλήρη πλήρωση του χώρου του παπουτσιού, οπότε το μέγεθος του ποδιού πρέπει να είναι ελαφρώς μεγαλύτερο σε σύγκριση με τον πάτο.

Πριν αγοράσετε, πρέπει να αξιολογήσετε τα τελευταία κριτήρια:

• Είναι άνετο για το μωρό να βγάλει ή να φορέσει παπούτσια;
• Είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε παπούτσια και στα δύο πόδια.
• Αφού δοκιμάσετε, πρέπει να παρακολουθήσετε προσεκτικά το μωρό για να δείτε αν έχει αλλάξει το βάδισμά του.

Προσοχή - εξωτερική σόλα

Η εξωτερική σόλα έχει επίσης ειδικές απαιτήσεις. Ιδανικά, θα πρέπει να είναι εύκαμπτο, να έχει αυλακωτή επιφάνεια, επομένως, να μην γλιστρά. Η λειτουργία απορρόφησης του ποδιού σχετίζεται άμεσα με την ποιότητα της εξωτερικής σόλας.

Εάν η σόλα δεν είναι αρκετά ελαστική και δεν λυγίζει, τότε ένα κανονικό και σωστό ρολό από τη φτέρνα ως τα νύχια απλά δεν είναι δυνατό. Εάν η σόλα είναι πολύ παχιά και δεν λυγίζει πολύ καλά, το δάχτυλο του ποδιού πρέπει να σηκωθεί προς τα πάνω, μόνο τέτοιες συνθήκες θα παρέχουν ένα ρολό.

Υλικό

Το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται τα παπούτσια πρέπει να είναι αναπνεύσιμο και φυσικό. Για τα μωρά, αυτή η κατάσταση είναι εξαιρετικά σημαντική και εξηγείται από φυσιολογικά χαρακτηριστικά.

Το αυτόνομο νευρικό σύστημα δεν είναι ακόμη τέλειο και μαθαίνει να λειτουργεί σωστά, το ίδιο ισχύει και για τα κέντρα θερμορύθμισης. Αυτές οι συνθήκες κάνουν τα πόδια του μωρού σας ιδρωμένα. Κάθε μητέρα γνωρίζει πόσο επικίνδυνη είναι μια βόλτα με βρεγμένα πόδια και οι δυσάρεστες αισθήσεις απέχουν πολύ από τις πιο θλιβερές και επικίνδυνες.

Το αναπνεύσιμο υλικό θα είναι πιο εύκαμπτο και τεντώσιμο, το οποίο θα προσφέρει επιπλέον άνεση, καθώς και θα βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία του αέρα και θα εξασφαλίσει την εξάτμιση της υγρασίας.

Άμεση υποστήριξη

Το στήριγμα είναι μια φυματίωση στο εσωτερικό άκρο της σόλας που βοηθά στη διατήρηση της σωστής καμάρας του ποδιού. Αυτή θα είναι η καλύτερη πρόληψη για την πρόληψη της ανάπτυξης ορθοπεδικών παθολογιών - επίπεδων ποδιών.

Αξίζει όμως να θυμηθούμε ότι σε ορισμένες συνθήκες, η παρουσία μιας στήριξης στο κάτω μέρος αντενδείκνυται, για παράδειγμα, με τη λοβόποδα.

Τακούνι παπουτσιών

Η παρουσία μιας φτέρνας είναι εξαιρετικά σημαντική, ενώ πρέπει να είναι αρκετά σταθερή ώστε να συγκρατεί τη φτέρνα και να μην την στρίβει στο πλάι. Για να ελέγξετε αρκετή ακαμψία, απλώς πιέστε τη φτέρνα - δεν πρέπει να είναι εύκολο.

Για την καλύτερη άνεση, θα πρέπει να επιλέξετε παπούτσια με κορδόνια ή Velcro. Τα κορδόνια εξακολουθούν να είναι μια πιο αποδεκτή επιλογή, η οποία επιτρέπει όχι μόνο να στερεώσει σωστά το πόδι, αλλά να προωθήσει την ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων των χεριών του μωρού. Για χειμερινά παπούτσια, απαιτείται φερμουάρ στο πλάι - είναι πιο εύκολο να το φορέσετε στο μωρό σας.

Πώς να επιλέξετε καλοκαιρινά παιδικά παπούτσια;

Η κύρια προϋπόθεση για τη σωστή επιλογή για τα παπούτσια ενός μωρού είναι η άμεση συμμετοχή του. Δεν αρκεί να γνωρίζουν οι γονείς το μέγεθος των παπουτσιών, γιατί κάθε μωρό είναι διαφορετικό.

Ένα μικρό παιδί θα έχει πιο γεμάτο πόδι, ένα άλλο θα έχει ψηλή άνοδο και κάθε παιδί θα έχει τελείως διαφορετικό μέγεθος. Η επιλογή περιπλέκεται από την έλλειψη αντικειμενικής αξιολόγησης από την πλευρά του μωρού, μόνο τα μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορούν να πουν ότι τα παπούτσια πιέζουν ή, αντίθετα, είναι πολύ χαλαρά.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι το μοντέλο, το οποίο πρέπει να είναι άνετο και να προστατεύει το μωρό από τραυματισμούς. Τα πρώτα παπούτσια του μωρού είναι πιο συχνά τσιριχτά μποτάκια και μπορούν να κάνουν ήχους μόνο εάν το μωρό έχει τοποθετήσει σωστά τη φτέρνα.

Στο μέλλον, οι γονείς προτιμούν τα σανδαλικά παπούτσια που έχουν πολλές οπές εξαερισμού. Επιπλέον, τέτοια μοντέλα στερεώνουν καλά το πόδι με ιμάντες ή μεγάλες πόρπες, τέτοια παπούτσια έχουν σωστή φτέρνα και αρκετά καλή χοντρή σόλα.

Κάθε γονέας πρέπει να θυμάται ότι οι πλάκες, δηλαδή χωρίς φόντο, δεν είναι κατάλληλες για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Η έλλειψη στερέωσης του ποδιού μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη επίπεδων ποδιών.

Αθλητικά παπούτσια και πάνινα παπούτσια - προστατεύουν τέλεια το πόδι από τραυματισμούς κατά τη διάρκεια ενεργών παιχνιδιών ή ακόμα και απλά περπατώντας. Αλλά ταυτόχρονα, τα πάνινα παπούτσια πρέπει να παρέχουν την κίνηση των ποδιών του μωρού.

Τα καλοκαιρινά παπούτσια επιλέγονται καλύτερα από δέρμα, δερματίνη, συνθετικά ή υφάσματα. Από άποψη υγιεινής, το φυσικό δέρμα εκτιμάται περισσότερο. Τα υλικά υψηλής τεχνολογίας μπορούν να γίνουν μια εναλλακτική λύση για το δέρμα, αλλά ακόμα στο εσωτερικό, τα παπούτσια πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά ή να έχουν υφασμάτινη επένδυση.

Οδηγίες για την επιλογή παιδικών παπουτσιών καλοκαιριού

Όταν επιλέγετε παπούτσια, υπάρχουν συγκεκριμένες συμβουλές:

1. Μεταξύ των δακτύλων και του ποδιού της μπότας πρέπει να υπάρχει απόσταση τουλάχιστον ενός εκατοστού. Για να μην γίνει λάθος, η μητέρα πρέπει να τοποθετήσει το δάχτυλό της ανάμεσα στην πλάτη και το πόδι του μωρού, ενώ τα δάχτυλα του μωρού να ακουμπάνε στη μύτη.
2. Τα παπούτσια πρέπει να αντιστοιχούν στην πληρότητα του ποδιού του μωρού. Τα στενά παπούτσια θα διαταράξουν τη σωστή κυκλοφορία του αίματος και θα προκαλέσουν παραμόρφωση του ποδιού. Εάν τα παπούτσια είναι μεγάλα, το παιδί αναγκάζεται να ξοδέψει περισσότερη ενέργεια για τη διατήρηση της ισορροπίας και τη μεταφορά των παπουτσιών, επομένως, κουράζεται γρήγορα. Ο βασικός κανόνας επιλογής θα είναι η ευκολία χρήσης - να φορέσετε και να απογειωθείτε.
3. Στα καλοκαιρινά παπούτσια, ο πάτος πρέπει να αφαιρείται, να απορροφάται και να πλένεται.
4. Χρειάζεστε τακούνι; Οι απόψεις των ειδικών διαφέρουν. Η παρουσία μιας φτέρνας εμποδίζει το μωρό να πέσει πίσω και θα βοηθήσει το πόδι να σχηματιστεί σωστά. Αλλά η φτέρνα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 7 mm. Άλλοι ειδικοί λένε ότι η φτέρνα πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς.
5. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο ρυθμός ανάπτυξης του ποδιού του παιδιού. Σε μωρά 2 - 3 ετών, σε ένα χρόνο, το πόδι μπορεί να μεγαλώσει κατά 2 - 3 μεγέθη. κατά την περίοδο από 3 - 6 ετών σε 2 μεγέθη και για μαθητές σχολείου κατά 1 - 2 μεγέθη.

Κανόνες για την επιλογή χειμερινών παπουτσιών

Η πιο σημαντική απαίτηση για τα παιδικά παπούτσια είναι ότι πρέπει να είναι ζεστά, άνετα και σωστά επιλεγμένα.

Πρέπει να επιλέξετε χειμερινά παπούτσια με το μωρό σας, αφού έχετε μελετήσει προηγουμένως την άνοδο και το πλάτος του ποδιού. Τα παιδικά παπούτσια μπορούν να παραχθούν σε τρεις εκδόσεις: στενά, μεσαία ή πλατιά. Το πόδι δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτό. Σε στενά παπούτσια, το πόδι μπορεί να παγώσει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το παπούτσι πρέπει να είναι φαρδύ και μεγάλο σε μέγεθος.

Τις περισσότερες φορές, τα παιδικά χειμερινά παπούτσια είναι κατασκευασμένα από δέρμα, δερματίνη ή μοντέρνα υλικά. Το φυσικό δέρμα είναι πιο πλαστικό και θα προσφέρει καλύτερη εφαρμογή στο πόδι, αφήστε τον αέρα να περάσει.

Το δερματίνη είναι ένα συνθετικό υλικό που δεν επιτρέπει στον αέρα να περνάει, δεν προσαρμόζεται στη δομή του ποδιού και δημιουργεί φαινόμενο θερμοκηπίου στο εσωτερικό της μπότας.

Στα χειμερινά παπούτσια, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο πληρωτικό - φυσική γούνα και, φυσικά, τη σόλα. Κατά κανόνα, η σόλα είναι κατασκευασμένη από πολυβινυλοχλωρίδιο (PVC), πολυουρεθάνη. Το PVC είναι λιγότερο ολισθηρό και η πολυουρεθάνη χάνει την ελαστικότητά της και μπορεί να γλιστρήσει.

Η σόλα στα χειμερινά παπούτσια πρέπει να είναι από φυσική γούνα και να είναι ραμμένη σφιχτά στη σόλα, διαφορετικά μπορεί να χαθεί και να βλάψει το μωρό, γεγονός που μπορεί να κάνει το μωρό να αρνηθεί να περπατήσει.

Η μεμβράνη του κλίματος περιέχει έναν τεράστιο αριθμό μικροσκοπικών οπών που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση ενός βέλτιστου μικροκλίματος και τα πόδια του μωρού παραμένουν στεγνά.

Σε τέτοια παπούτσια, το μωρό δεν θα είναι καν ζεστό και δεν κάνει κρύο έξω σε θερμοκρασία -10º. Για πιο σοβαρούς παγετούς, έως -30º, είναι απαραίτητο να αγοράσετε παπούτσια με μεμβράνη και μαλλί προβάτου.

Οδηγίες για την επιλογή χειμερινών παπουτσιών

Όλες οι συμβουλές θα σχετίζονται άμεσα με την ηλικία του παιδιού και τον βαθμό κατάκτησης ανεξάρτητου τρεξίματος:

1. Εάν το χειμώνα, το μωρό μόλις αρχίζει να περπατά, τότε δεν πρέπει να αγοράσετε μπότες για το μωρό. Αρκεί μόνο μποτάκια με γούνα ή μπότες από τσόχα.
2. Η μύτη του παπουτσιού πρέπει να είναι στρογγυλεμένη ή τετράγωνη, μόνο που αυτό το σχήμα δεν πιέζει τα δάχτυλα των ποδιών.
3. Είναι σημαντικό τα παπούτσια να ταιριάζουν καλά στο πόδι και να μην κρέμονται. Επομένως, οι μπότες πρέπει να έχουν ιμάντες, συνδετήρες, κορδόνια με κλειδαριά. Εάν υπάρχει πλευρική σιωπή, από μέσα πρέπει να καλύπτεται με γούνα και όχι με δέρμα, μόνο έτσι, το φερμουάρ δεν θα αφήσει κρύο αέρα και τα πόδια δεν θα παγώσουν.
4. Τα χειμερινά παπούτσια μπορεί να είναι ένα μέγεθος μεγαλύτερα (κάλτσες), αλλά τα πολύ μεγάλα παπούτσια θα κάνουν το παιδί να νιώθει άβολα στο περπάτημα.

Το πόδι του μωρού αυξάνεται συνεχώς και είναι απαραίτητο να μετρήσετε το πόδι πριν από κάθε αγορά παπουτσιών. Είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε παπούτσια μόνο σε όρθια θέση, ενώ βεβαιώνεστε ότι το πόδι δεν γλιστράει και δεν πιέζει το πόδι.

Όλες οι παράμετροι των παιδικών παπουτσιών περιγράφονται στο GOST: ένα κλειστό δάκτυλο, ένα σταθερό τακούνι, ένα μαλακό μπορντούρα και ένα μαλακό στήριγμα στην εσωτερική σόλα. Τα παπούτσια πρέπει να επιλέγονται αυστηρά ανάλογα με την εποχή, έτσι ώστε τα πόδια να μην ιδρώνουν ή να παγώνουν. Πριν αγοράσετε, πρέπει να ελέγξετε τα παπούτσια για ραφές και προεξοχές που μπορεί να ερεθίσουν το πόδι του μωρού.

Τα παιδικά παπούτσια πρέπει να έχουν μόνο επίπεδη σόλα, κορδόνια και ιμάντες. Για τα μικρά, τα παπούτσια πρέπει να είναι εντελώς κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα: δέρμα, γούνα. Δεν συνιστάται η χρήση συνθετικών υλικών σε παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών.

Όλα τα παπούτσια για ένα μωρό δεν πρέπει μόνο να είναι υψηλής ποιότητας, αλλά και να είναι σίγουρα για να ευχαριστήσουν το μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί θα χαρεί να φορέσει τα δικά του παπούτσια. Παρουσία κορδονιών, το μωρό θα αναπτύξει λεπτές κινητικές δεξιότητες των δακτύλων, οι οποίες θα έχουν ευεργετική επίδραση στη δραστηριότητα της σκέψης και της εγκεφαλικής δραστηριότητας και στην ανάπτυξη της ομιλίας. Όλα τα παιδιά προσπαθούν να μιμηθούν τους ενήλικες, οπότε δώστε στα παιδιά σας χαρά - αφήστε τη ντουλάπα τους να είναι μοντέρνα, όμορφη και φωτεινή.

Άλλες πληροφορίες για το θέμα

• 
• 
• 
  Κλινοσκεπάσματα για νεογέννητο σε κούνια
• 

, (μην ανησυχείτε, για λίγο), και ας μιλήσουμε για ένα θέμα που πάντα προκαλεί έντονο ενδιαφέρον. Και κυρίως, όχι επαγγελματικά, αλλά προσωπικά. Άλλωστε, πολλοί από εσάς έχετε παιδιά και πολλοί σχεδιάζουν να τα αποκτήσουν, και το ζήτημα της επιλογής παιδικών παπουτσιών έχει ήδη αντιμετωπίσει κάποιος, κάποιος θα είναι.

Και οι πιο τυχεροί είναι εκείνοι που μόλις τώρα κάνουν ερωτήσεις:

• Ποια πρέπει να είναι τα σωστά παιδικά παπούτσια;
• Γιατί τα παιδιά αναπτύσσουν πλατυποδία και πώς να το αποφύγουν;
• Είναι αλήθεια ότι τα πρώτα υποδήματα για ένα μικρό παιδί πρέπει να είναι "ορθοπεδικά";
• Πρέπει το παιδί να φοράει παπούτσια στο σπίτι;
• Τι πρέπει να είναι τα παπούτσια στο σπίτι για ένα παιδί;
• Είναι απαραίτητο να υπάρχει υποστήριξη για τα παιδιά στα παπούτσια;

Το θέμα καίει: πολύ συχνά συνταγογραφούνται απολύτως ψίχουλα ορθοπεδικά παπούτσια και συχνά οι ορθοπεδικοί γιατροί έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους. Ο ένας βάζει πλατυποδία για ένα παιδί σε ηλικία 2 ετών και κατευθύνει για ορθοπεδικά παπούτσια, ο άλλος λέει ότι, λένε, το μωρό σας είναι απολύτως υγιές και συμβουλεύει τη μητέρα του να πιει μητέρα, και το παιδί να τρέχει, να πηδά και να απολαμβάνει ξέγνοιαστα Παιδική ηλικία. Ο ένας λέει ότι πρέπει να υπάρχει άμεση υποστήριξη στα παιδικά παπούτσια, ο άλλος διαφωνεί έντονα με αυτό.

Όπως θυμάστε, δεν είμαι ορθοπεδικός γιατρός, οπότε για να καταλάβετε αυτό το ζήτημα, σας προτείνω, ως συνήθως, να ενεργοποιήσετε τη λογική.

Το έχεις ενεργοποιήσει; Στη συνέχεια, ας το λύσουμε μαζί.

Πώς σχηματίζεται το πόδι ενός παιδιού;

Μόλις είπαμε ήδη τι είναι το πόδι. Αν ξεχάσατε, διαβάστε εδώ. Ας δούμε πώς θα εξελιχθεί.

Το πρώτο πράγμα λοιπόν που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι ένα μωρό γεννιέται με πλατύ πόδι. Θυμηθείτε, αγαπητές μητέρες, πώς έμοιαζαν τα πόδια των παιδιών σας όταν δεν περπατούσαν ούτε κάτω από το τραπέζι με τα πόδια.

Όπως μπορείτε να δείτε, το μέρος που αργότερα θα γίνει ο διαμήκης θόλος είναι τώρα γεμάτο με λίπος. Και είναι σωστό. Τελικά, τι είναι θόλος; Πρόκειται για ένα ελατήριο που αναπηδά όταν περπατάμε προκειμένου να απορροφήσει φορτία κλονισμού και όχι να «βομβαρδίσει» τις αρθρώσεις των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης. Και γιατί χρειάζεται ένα τέτοιο μικράκι ένα ελατήριο; Άλλωστε, δεν περπατά ακόμα. Είναι λογικό;

Ας θυμηθούμε ένα άλλο σημαντικό σημείο: το τοξωτό σχήμα των τόξων υποστηρίζεται από τους μυς του κάτω ποδιού και του ποδιού. Αλλά οι μύες δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμη, επειδή το μωρό μας δεν περπατά, τρέχει ή πηδάει ακόμα. Και όταν σηκώνεται όρθιος και κάνει τα πρώτα του βήματα, το παχύ στρώμα των ποδιών του θα του είναι πολύ χρήσιμο.

• Πρώτον, αυξάνει την περιοχή υποστήριξης και αυξάνει τη σταθερότητα του ήρωά μας, έτσι ώστε να καταλάβει ότι αποδεικνύεται διασκεδαστικό να περπατάς! Και θα δείτε περισσότερα, θα αγγίξετε περισσότερα και δεν χρειάζεται να καλέσετε τη μητέρα σας, μπορείτε να την αγγίξετε. Πρώτα κατά μήκος του τοίχου, μετά με κοντές παύλες, και τώρα "ο ταύρος περπατά, κουνιέται". 🙂
• Δεύτερον, το πελματιαίο λίπος είναι απαραίτητο για την απορρόφηση των κραδασμών, ενώ δεν υπάρχει ακόμη πλήρες ελατήριο.

Ένα τέτοιο ογκώδες λίπος παραμένει σε παιδιά ηλικίας έως 3 ετών και στη συνέχεια αρχίζει σταδιακά να διαλύεται. Μέχρι την ηλικία των 5 ετών, εμφανίζεται μια διαμήκης καμάρα και στην ηλικία των 7-10 ετών βλέπουμε ήδη ένα πόδι, αρκετά παρόμοιο με έναν ενήλικα. Και εντελώς ο σχηματισμός του ποδιού ενός ατόμου τελειώνει περίπου 20-21 ετών, στα κορίτσια-2-3 χρόνια νωρίτερα. Αυτό σημαίνει ότι μέχρι αυτή την ηλικία οστεοποιούνται όλες οι χόνδροι δομές του ποδιού.

Αλλά ενώ το μωρό αρχίζει να περπατά με αυτοπεποίθηση, θα περάσει από ένα δύσκολο σχολείο ισορροπίας. Μόλις σταθεί στα πόδια του, στηρίζεται περισσότερο στις εξωτερικές καμάρες του ποδιού. Αυτό ονομάζεται "θέση ποδιού varus". Εμφανίζεται σε παιδιά έως 1,5 ετών περίπου.

Καθώς το μωρό μαθαίνει να περπατάει, προσπαθεί να διατηρήσει την ισορροπία απλώνοντας τα πόδια του διάπλατα. Στη διατήρηση της ισορροπίας, είναι ακριβώς το λίπος για το οποίο μιλήσαμε παραπάνω που τον βοηθά και στο οποίο αρχίζει να βασίζεται. Αποδεικνύεται κάποια απόφραξη των ποδιών προς τα μέσα. Αυτό ονομάζεται hallux valgus. Έτσι φαίνεται:

Αυτή η κατάσταση σημειώνεται, κατά κανόνα, σε 2-4 χρόνια. Επιπλέον, καθώς ενισχύεται η μυο-σύνδεσμος των ποδιών, το σχήμα των ποδιών συνήθως ισοπεδώνεται: το κάτω πόδι, τα γόνατα και ο μηρός ευθυγραμμίζονται σε μία γραμμή. Και αν η κανονική γωνία της απόκλισης του valgus του calcaneus στα 3 χρόνια είναι 5-10 °, τότε κατά 7 χρόνια είναι 0-2 °.

Έτσι, βγάζουμε συμπεράσματα:

1. Όλα τα παιδιά κάτω των 5 ετών έχουν επίπεδα πόδια

2. Το Hallux valgus έως 4-5 ετών είναι μια παραλλαγή του κανόνα

Επομένως, εάν το παιδί σας δύο ή τριών ετών έχει διαγνωστεί με επίπεδα πόδια, να ξέρετε ότι όλα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο και δεν υπάρχει τίποτα για να ανησυχείτε. Και δεν υπάρχει καμία απολύτως ανάγκη να τρέξετε για ορθοπεδικά παπούτσια. Λοιπόν, τι, τι συνταγογράφησε ο γιατρός; Είσαι μητέρα ή ποια; Είναι καλύτερα να επικεντρώσετε την προσοχή σας στην ενίσχυση των μυών των ποδιών και των ποδιών του αίματός σας και θα είστε όλοι ευχαριστημένοι: τόσο οι γονείς, όσο και το μωρό και τα πόδια του. 🙂

Πίσω στο παρελθόν

Στη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα, εργαζόμενοι στο Ινστιτούτο Προσθετικής του Λένινγκραντ. Ο Άλμπρεχτ πραγματοποίησε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν περίπου 5.000 παιδιά. Αξιολόγησαν την ωρίμανση των τόξων του ποδιού.Και κοιτάξτε τι συνέβη: σε ηλικία 2 ετών, τα επίπεδα πόδια εντοπίστηκαν στο 97,6% των παιδιών και στα 9 έμειναν μόνο στο 4% αυτών που παρατηρήθηκαν.Φυσικά, αν κάνετε αυτήν την έρευνα αυτές τις μέρες, οι αριθμοί θα είναι πιο αξιοθρήνητοι.

Μερικές φορές σκέφτομαι: αν αφαιρέσουμε όλους τους υπολογιστές, τα gadget, τα τηλέφωνα τώρα, τι θα κάνουν τα παιδιά; Και οι μεγάλοι;Αναρωτιέμαι αν τα σκοινιά πωλούνται τώρα ή είναι ήδη κάτι σπάνιο; Γνωρίζουν τα σύγχρονα παιδιά το παιχνίδι των «bouncers»; Παίζουν μπάντμιντον;

Ως παιδί, θυμάμαι τον εαυτό μου μόνο με γόνατα αλειμμένα με λαμπερό πράσινο. Δεν καθόμασταν στο σπίτι, ειδικά τα Σαββατοκύριακα. Τρέχαμε και πηδούσαμε όλη την ώρα, έτσι ώστε η διάγνωση της πλατυποδίας να μην έμεινε στην παιδική μου μνήμη.

********************************************************************************************************

Πώς προπονούνται οι μύες των τόξων του ποδιού;

Έχετε δει ποτέ σε φωτογραφίες του Αδάμ και της Εύας με παπούτσια; Πιστεύετε ότι ο Θεός λυπήθηκε που έριξαν μπότες; Or δεν είχε αρκετή φαντασία για αυτό;

Τίποτα τέτοιο!

Το πόδι πρέπει απλά να δουλέψει για να είναι υγιές και ευτυχισμένο. Και για αυτό πρέπει να περπατάτε περισσότερο, επιπλέον, ξυπόλητοι και σε ανώμαλη επιφάνεια, έτσι ώστε οι μύες του ποδιού και του κάτω ποδιού να συστέλλονται, προσπαθώντας να διατηρήσουν την ισορροπία σε αυτό, να εκπαιδεύσουν και να εκπληρώσουν τη μεγάλη αποστολή τους: να παρακολουθούν την υγεία του η άνοιξη μας. Εάν περπατάτε συνεχώς σε μια επίπεδη, σκληρή επιφάνεια και, επιπλέον, βάζετε το πόδι σας σε παπούτσια, οι μύες του θα εξασθενήσουν, θα σταματήσουν να κρατούν τις καμάρες και θα αρχίσουν να ισιώνουν.

Παραγωγή:

Είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν τέτοιες συνθήκες για το παιδί έτσι ώστε η μυο-συνδετική συσκευή του ποδιού να λειτουργεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν είναι δυνατόν, αφήστε το παιδί, τουλάχιστον στο σπίτι, να περπατήσει ξυπόλητο.

Είναι αλήθεια ότι σε αυτό το θέμα, οι ορθοπεδικοί χειρουργοί διαφωνούν. Κάποιοι λένε ότι τα παιδιά πρέπει οπωσδήποτε να φορούν παπούτσια στο σπίτι, άλλα - έτσι ώστε να μπορούν να τρέχουν ξυπόλητα στο σπίτι αν είναι δυνατόν.

Έχω την τάση για τη δεύτερη γνώμη.

• Πρώτον, με βάση την παιδική μου εμπειρία. Τα επίπεδα πόδια είναι πολύ λιγότερο συχνά σε παιδιά από μεγάλες οικογένειες. 🙂
• Δεύτερον, ένα κανονικό παιδί, που έχει ένα σουβλί στον ιερέα, δεν περπατάει μόνο στο διαμέρισμα. Κάθεται στα γόνατά του, συλλέγοντας κάποιο είδος πυραμίδας, σέρνεται, παίζει με μια γραφομηχανή, χορεύει, κάνει καταλήψεις και κάνει πολλές άλλες κινήσεις που βοηθούν το πόδι να σχηματιστεί. Και τα παπούτσια παρεμβαίνουν μόνο σε αυτό.

Εάν το πάτωμα είναι κρύο, φορέστε ζεστές κάλτσες για το μωρό σας. Τώρα υπάρχουν ακόμη και αντιολισθητικά «πέλματα». Για εκείνα τα παιδιά που κάνουν τα πρώτα τους βήματα, τα συνηθισμένα λεπτά μποτάκια είναι ιδανικά (αν για κάποιο λόγο δεν θέλουν να κυκλοφορούν ξυπόλητα).

• Τρίτον, από τη δική μου εμπειρία. Προηγουμένως, οι γονείς μας δεν είχαν ακούσει ποτέ για ορθοπεδικά παπούτσια και περπατούσαμε στο σπίτι είτε με συνηθισμένες απαλές παντόφλες είτε ξυπόλυτοι. Και ήταν πιο υγιείς.

Τι άλλο χρειάζεται για την προπόνηση της μυϊκής συσκευής του ποδιού;

1. Εάν τα χρήματα και ο χώρος το επιτρέπουν, αγοράστε μια ράβδο τοίχου και ένα μαλακό χαλί κοντά σε περίπτωση πτώσης. Αφήστε το παιδί να το κυριαρχήσει από 2-3 ετών.
2. Αγοράστε ποδήλατο και αφήστε το μωρό σας να κάνει πεντάλ: ξυπόλυτο ή με κάλτσες στο σπίτι, σε εξωτερικούς χώρους με παπούτσια με μαλακή σόλα.
3. Αγοράστε ένα χαλάκι μασάζ στο ορθοσαλόνι ή στο φαρμακείο σας και βάλτε το στο μέρος που τρέχει πιο συχνά το παιδί. Κάτι σαν αυτό:

1. Υπάρχει και οικονομία. επιλογή: βρείτε ένα κομμάτι ύφασμα στους "κάδους" σας, βάλτε το στο πάτωμα, σκορπίστε χάντρες ή κουμπιά πάνω του. Μπορείτε να δώσετε οδηγίες στο παιδί σας να συλλέξει τις χάντρες σε ένα κουτί με τα δάχτυλα των ποδιών τους.
2. Or μπορείτε να το κάνετε αυτό:

6. Βρείτε ασκήσεις ποδιών στο Διαδίκτυο και κάντε με το παιδί σας. Θυμηθείτε πώς έλεγε ο δάσκαλος στη φυσική αγωγή: «Πηγαίνουμε στα δάχτυλα των ποδιών μας, τώρα στις φτέρνες, στο εσωτερικό του ποδιού, στο εξωτερικό». Και αυτή είναι μια υπέροχη προπόνηση μυών!

Γράψτε, σχολιάστε, μοιραστείτε την εμπειρία σας.

Παρεμπιπτόντως, δημοσίευσα τις σωστές απαντήσεις στη δοκιμή ναρκωτικών από. Δείτε στο κάτω μέρος της σελίδας.

Με αγάπη για εσάς, Μαρίνα Κουζνέτσοβα