Средства придающие сияние коже. Блестящий уход: средства с эффектом сияния

21 выбрали

Шиммеры, хайлайтеры и люминайзеры – эти слова вошли в обиход женщины не так давно, но уже успели основательно в нем закрепиться. С помощью этих косметических средств со сложным названием творить красоту стало проще.

Итак, для начала вспомним, для чего нужны хайлайтеры, люминайзеры и шиммеры. Любой из этих продуктов призван добавить коже сияния, как бы "подсветить", выделить определенные зоны, дабы скорректировать его рельеф. Не смотря на то, что все эти продукты можно отнести в один косметический раздел, они все же различаются по своему действию и назначению.

Например, шиммеры (от англ. shimmer –мерцание) – это средства, придающие коже блеск. Не стоит путать мерцание, которое придают, шиммеры, с тем жирным блеском кожи, который мы так активно пытаемся скрыть, используя матирующие пудры. Впрочем, с шиммером тоже можно переборщить: поэтому их наносят на лицо локально, ровно на те зоны, которые необходимо выделить. Чаще всего это скулы.

Хайлайтеры или люминайзеры – это продукты декоративной линейки, призванные визуально высветлять кожу. В их составе присутствует перламутровая слюда, светоотражающие частицы, жемчужная пыль – эти ингредиенты позволяют придать коже атласное сияние.

В нынешнем весеннем сезоне чрезвычайно популярен макияж nude, в котором основной акцент сделан на безупречную, сияющую кожу.

Хайлайтеры бывают в виде пудр и кремов, люминайзеры выпускаются , преимущественно в виде стиков. Впрочем, это разделение абсолютно условно – форма может быть любой – от кремообразной до пудровой. Оттенки этих средств так же бывают разными – от полупрозрачных перламутровых до сияющих золотистых и розовых.

Эти средства нельзя отнести к корректирующим, напротив, если присутствуют проблемы с кожей, такие, как расширенные поры или следы от акне, от использования хайлайтеров и люминайзеров лучше воздержаться. Все эти средства не скрывают, а, наоборот, подчеркивают подобные дефекты. А вот мелкие морщинки хайлайтеры великолепно маскируют. Поэтому их нередко наносят на носогубную складку и область вокруг глаз. Вообще визажисты говорят, что лучший способ придать коже свежести – добавить сияния. Для этого необходимо правильно расставить акценты и нанести хайлайтер или люминайзер на спинку носа, начальную часть скулы, по контуру верхней губы и внутренний угол глаза.

Однако правильно использовать средства для сияния кожи – целое искусство, поэтому придется потренироваться, чтобы достигнуть нужного уровня мастерства и научиться пользоваться хайлайтером и ему подобным вещицами правильно.

• Если ваша цель – скрыть темные круги под глазами, смело наносите средство на область под нижним веком, аккуратно распределяя его по коже. Можно смешать хайлайтер с консилером, если вам нужна более плотная текстура для коррекции недостатка.
• Несколько мазков хайлайтера над бровями помогут визуально "приподнять" лоб.
• Сделать нос визуально более узким можно следующим способом: нанесите хайлайтер на спинку носа от переносицы к кончику тонкой ровной полосой, слегка растушуйте средство. Крылья носа затемните с помощью пудры или тонального средства чуть более темного оттенка.
• Увеличить объем губ можно с помощью хайлайтера, нанеся его по контуру губ.
• Светлые перламутровые тени, нанесенные на верхнее веко, способны визуально увеличить глаза. Для этих же целей можно использовать хайлайтер.
• Жидкий хайлайтер или база со светоотражающими частицами необходима, чтобы в момент придать уставшей коже сияние. Наносите средство кистью.
• Мерцающая пудра наносится широкой кистью на все лицо легкими движениями, после того, как макияж полностью готов.

Пудра для сияния кожи Météorites Powder

Разноцветные пудровые жемчужинки с фейерверком натуральных блесток обеспечивают непревзойденное сияние, натуральный блеск, роскошный цвет лица. Шарики разных цветов имеют свое функциональное назначение, розовые придают лицу здоровый вид, зеленые-нейтрализуют желтизну кожи и придают ей сияющий вид, бежевые и золотистые - создают натуральный фон с легким мерцанием, белые - высветляют, создавая блики, подчеркивая рельефность лица. Наносится пудра Guerlain Meteorites Powder for the Face кистью для пудры, на все лицо и декольте. Идеально освежает макияж.

Пудра для сияния кожи Poudre Signée De Chanel

Светло-бежевый тон этой пудры, в который добавлено немного теплого персикового оттенка и светоотражающих частиц, придает лицу скульптурность и неповторимое сияние.

Пудра-сияние lluminator Perfect Finish Powder, Dolce&Gabbana

lluminator – роскошная пудра невесомой текстуры, заключенная в знаменитую золотую коробочку Dolce&Gabbana. Излучая женственность и гламур, lluminator подчеркивает внутреннюю чувственность женщины, придавая ее лицу сияние и свежесть.

Компактная пудра Le Prismissime Visage Mat & Glow, Givenchy

Le Prismissime Visage Mat&Glow - пудра-призма, состоящая из 9-ти оттенков, для еще больших возможностей и великолепных результатов макияжа.

2 текстуры в пудре - матовая, для натуральности, и светящаяся, для яркости и сияния. Результат макияжа: матовый или сияющий, однородный тон лица.

Легкий гель для сияния кожи Mister Radiant, Givenchy

Инновационная гель-база Mister Radiant обеспечивает мгновенное ощущение свежести и увлаженности кожи. Формула содержит 3 вида микрогранул: коричневые и светло-желтые пигменты придают коже мягкий мерцающий эффект. Темно желтые пигменты содержат витамин Е, защищают кожу и оказывают антиоксидантное действие.

При однократном нанесении: лицо мгновенно освежается, кожа становится светящейся и здоровой, при нанесении 2х или более раз получается легкий эффект загара.

Светоотражающая эмульсия "Созвездие морей", Rouge Bunny Rouge

Универсальная светоотражающая эмульсия, созданная на водной основе, легко сочетается с увлажняющими средствами и основами под макияж. Вы так же можете использовать её и отдельно, чтобы подчеркнуть загадочность вечернего макияжа. Эмульсия содержит экстракт мелиссы, смягчающий, успокаивающий кожу и снимающий отечность, витамин Е, препятствующий старению кожи. Увлажняющий комплекс защищает кожу от обезвоживания, а Био-сквален препятствует потере влаги. Чистые и легкие эфиры обеспечивают невесомое легкое покрытие из светоотражающих микрочастиц слюды.

Молодость кожи определяет не только ее упругость и равномерный здоровый цвет. Только свежая сияющая кожа лица делает женщину по настоящему молодой и привлекательной. Когда создается впечатление, что кожа светится изнутри, совершенно неважно, какое использовано для этого средство. Важно, что такая кожа кажется совершенной, а мелкие недостатки в виде морщинок становятся незаметными.

Способы достижения сияющей кожи

В наши дни сияющая кожа находится на пике косметической моды. Давно прошли времена глухого матирования, когда лицо покрывалось плотным слоем матового тонального крема, закрепленного такой же матовой пудрой. Это создавало эффект неподвижного лица-маски, придавало возраста. Под такой косметикой терялся естественный цвет лица, а злоупотребление тяжелыми тональными средствами влияло на упругость и эластичность кожи.

Современные же тенденции заключаются в создании максимально натуральной здоровой поверхности кожи, когда свечение исходит как будто изнутри. Для этого используются разнообразные способы. Прежде всего, это качественный уход за кожей, направленный на ее очищение, укрепление, питание и увлажнение. В этом случае она будет здоровой и эластичной, и такая кожа кажется молодой и сияющей.

Кроме косметических кремов, сывороток и различных процедур может помочь такое средство, как Иннеов. Эти «таблетки красоты» содержат вещества, помогающие укреплять, омолаживать и освежать внешность. Они помогают улучшить состояние не только кожных покровов, но и волос и ногтей. После курса приема таблеток клетки молодеют естественным путем, а лицо просто светится внутренним светом.

Тщательное очищение

Одним из важных способов, обеспечивающих сияние кожи, является тщательное регулярное и аккуратное очищение.

Ритуал многоступенчатого умывания, пришедший к нам с Дальнего Востока, включает использование следующих этапов:

• Снятие макияжа при помощи гидрофильного масла, которое растворяет даже стойкую косметику. При регулярном использовании способствует очищению пор и освежению лица.

• Умывание специальными пенками. Они могут содержать различные активные компоненты, фруктовые кислоты, гиалуроновую кислоту, улучшающие цвет и состояние кожных покровов.

• . Это средство растворяет роговой слой и сальные пробки, что придает лицу свежий и сияющий вид.

• Тонизирование разнообразными тониками, подбираемыми по состоянию и типу кожи.

• Нанесение обычного ухода.

Применение средств с кислотами способствует аккуратному отшелушиванию поверхностного слоя кожи, что помогает поддерживать естественное сияние.

Удаление рогового слоя

Если не проводить специальных глубоко очищающих процедур, на поверхности кожи будет скапливаться слой отмерших клеток. Они удерживают грязь и придают лицу серый цвет и нездоровый вид. О таком понятии, как сияющая кожа, не может быть и речи. К тому же под толстым слоем мертвых клеток поры активно забиваются содержимым сальных желез, воспаляются и образуют «черные точки» и гнойные угри. Такая кожа никак не может считаться здоровой и красивой. Для придания ей свежести необходимо провести очистку от отмерших клеток и огрубевшего рогового слоя.

Для этого можно воспользоваться следующими средствами:

• Скраб. При помощи содержащихся в нем абразивных частиц различной величины можно «отполировать» поверхность кожи, удалив огрубевший слой и мертвые клетки. В домашних условиях можно воспользоваться обычной питьевой содой или приобрести недорогое доступное средство, например, от Эйвон.
• Пилинг. В отличие от скрабов, очень популярных в Европе и Америке, на Востоке и в Азии чаще используются разнообразные пилинги, которые не счищают отмершие клетки механически, а растворяют их. Они могут содержать кислоты или энзимы. Такие препараты существуют в разных формах – в виде геля, маски, скатки и даже пудры для умывания. Эти средства эффективны и доступны, они заслужили многочисленные восторженные отзывы.

После удаления рогового слоя остаются молодые здоровые клетки. Именно они придают коже сияющую красоту, которую нужно поддерживать другими косметическими средствами.

Увлажнение и питание

После очищения кожа нуждается в усиленном увлажнении и питании. От того, насколько правильно будут подобраны соответствующие средства, во многом зависит сияние кожи. В последнее время многочисленные отзывы поступают на препараты с гиалуроновой кислотой и альгинатные маски.

Современная гиалуроновая кислота в составе косметических препаратов глубоко проникает в кожу, делая ее упругой и хорошо увлажненной. Такая кожа выглядит свежей и яркой. Поддержать молодость можно при помощи разнообразных масок. При нынешнем разнообразии всегда можно найти подходящее средство. Перед торжественным выходом можно сделать маску мгновенного действия. Она освежит и подтянет кожу, сделает ее ровной и светящейся. Эффект сохранится от нескольких часов до суток.

Поддержать эффект сияния и сделать его длительным можно курсом масок, например, альгинатных. Если раньше это была сугубо салонная процедура, то сейчас сделать такую маску с легкостью можно и в домашних условиях. Поможет в этом российская марка Teana. Она предлагает большой выбор сухих альгинатных масок, которые не просто освежают цвет лица и омолаживают, но еще и эффективно подтягивают кожу, моделируя овал лица.

Альгинатная маска Теана может наноситься на чистую кожу лица, но лучше использовать под нее специальные ампулы. Под воздействием тепла и влаги поры широко раскрываются, и сыворотка буквально поглощается тканями. Результат – гладкая, ровная, плотная, эластичная и светящаяся здоровьем кожа.

Использование декоративной косметики

Если использование специального ухода только начато, а выглядеть роскошно хочется прямо сейчас, «сделать» сияющее лицо можно при помощи средств декоративной косметики. Достигается это использованием специальных средств – особых основ под макияж, тональных основ и хайлайтеров.

В последнее время очень популярным был особый эффект, называемый стробингом. Он заслужил многочисленные и весьма противоречивые отзывы. Одни люди были от него в восторге, а другие сочли, что стробинг придает лицу вид сияющей и переливающейся маски. Этот метод нанесения хайлайтеров больше подойдет для праздников или фотосъемки, а в обычной жизни можно порекомендовать использовать другие способы.

• Тональная основа или база под макияж. Такие препараты должны иметь легкую полупрозрачную текстуру, которая обозначается как fluid. Цель флюида или прозрачного средства – не затушевать естественную красоту, а придать ей совершенство и легкий, живой и естественный блеск.
• Хайлайтером высветляют некоторые зоны лица, обычно наиболее выпуклые его части. Средство наносят на переносицу, верхние части скул, под брови, на середину лба, на «лук Купидона». Хайлайтер может быть сухим или жидким, в виде помады. Сухие хайлайтеры чаще всего продают в прессованном виде, как пудры, но встречаются и рассыпчатые варианты, например, минеральные. Очень популярны и жидкие хайлайтеры, например, легендарный High beam. Чаще всего такие косметические препараты бывают золотисто-белых и розоватых оттенков, их подбирают под тон кожи.

Правильно нанесенный хайлайтер может быстро оживить даже нездоровую и усталую кожу, придать ей здоровое и свежее сияние. Злоупотреблять такими «спецэффектами» также нежелательно, особенно при жирной коже, иначе вместо свечения можно получить просто лоснящееся сальное лицо.

Добиться эффекта здоровой кожи можно и при помощи специальных пудр, придающих здоровый холеный вид, а также при разумном и дозированном использовании подходящего по цвету бронзера с эффектом сверкания.

«Чтобы придать коже сияние, важно как следует подготовить ее к нанесению косметики. Она должна быть чистой и увлажненной - так мейкап продержится максимально долго и будет выглядеть аккуратно. После очищения (пенкой, гелем или мицеллярной водой - в зависимости от типа кожи) наносим сыворотку и увлажняющий крем. В последнее время многие бренды стали выпускать целые гаммы средств, задача которых - придать коже сияющий и отдохнувший вид. Лосьоны, маски, сыворотки и кремы - с их помощью вы начинаете «подсвечивать» кожу еще на этапе ухода.

1. Маска Dr.Jart+ Brightening Solution; 2. База L"Oreal Paris Magic Lumi; 3. Хайлайтер-карандаш jane iredale; 4. Праймеры jane iredale Smooth Affair; 5. Хайлайтер L"Oreal Paris Aliance Perfect; 6. Энзимная маска Elizabeth Arden PRO; 7. Увлажняющий крем Givenchy Hydra Sparkling

Сегодня в тренде натуральная красота, поэтому и в макияже визажисты стали все чаще брать курс на ественность. Эффект gym skin -влажной, словно после тренировки, кожи без грамма косметики -создается при помощи буквально пары подручных средств. Для этого наносим консилер со светоотражающими частицами под глаза и ставим акцент над верхней губой, растушевывая продукт подушечками пальцев. Так вы придадите лицу свежий и отдохнувший вид. Базу под макияж с сияющими частицами распределяем по всему лицу - здесь главное не переборщить с количеством средства, поэтому пары капель будет более чем достаточно. Если у вас в арсенале нет праймера, смешайте легкий тональный крем с каплей жидкого хайлайтера.

1. Идеальная маска для лифтинга и сияния; 2. Интенсивная восстанавливающая маска MCEUTIC Thalgo; 3. Сухой хайлайтер L"Oreal Paris true match; 4. Сыворотка для сияния кожи Retinol; 5. Тональный флюид Giorgio Armani Fluid Sheer; 6. Мерцающая пудра для лица Plisse Lumiere De Chanel; 7. Жидкий хайлайтер Master Strobing Maybelline; 8. Сияющая пудра для лица и тела Urban Decay Naked Illuminated Trio

Оттенок хайлайтера необходимо подбирать в зависимости от тона кожи. Если преобладает холодный подтон (фарфоровый, розовый, голубой, сиреневый, сероватый), выбирайте продукты в белой, жемчужной, розовой, серебристой гамме. Если тон кожи ближе к желтоватому, оливковому или вы загорели на солнце, смело используйте теплые оттенки шампанского и золота. Чтобы сделать акцент и придать коже еще больше свечения, используйте сухой хайлайтер - наберите немного средства на кисть и аккуратно пройдитесь вдоль верхней линии скул, по спинке носа и кончику подбородка. Не фиксируйте макияж пудрой, иначе свечение исчезнет».

Что нужно знать о праймерах, bb-кремах, хайлайтерах,
консилерах и шиммерах.

Основное правило любого макияжа - хороший тон лица. Вы можете безупречно накрасить глаза, удлинить и подкрутить ресницы, подчеркнуть линию бровей, но все ваши старания будут напрасны, если кожа лица неравномерного оттенка, c прыщами или синяками под глазами.

И, напротив, если у вас идеальный цвет лица, нет следов усталости вокруг глаз, все неровности кожи сглажены - в таком случае достаточно будет просто подкрасить реснички или нанести блеск на губы. На модных показах дизайнеры все чаще просят визажистов создать естественный макияж в стиле «nude». Модели дефилируют по подиумам, демонстрируя слегка светящуюся, атласную, ровного цвета кожу и скульптурно подчеркнутые скулы.

Достичь такого великолепного результата помогают специальные продукты - праймеры, ВВ-кремы, хайлайтеры... Как применять эти средства и для чего они нужны, рассказала Александра Захарова, арт-директор московского клуба визажистов «Форум».

Александра Захарова , арт-директор московского клуба визажистов «Форум».

Праймер - это продукт, который используется перед нанесением тонального крема. Основное его назначение - выровнять текстуру кожи и слегка увлажнить, чтобы тональный крем ложился ровно и не было следов шелушения. Некоторые основы содержат цветные пигменты (розовые, желтые, зеленые, сиреневые), которые решают вопросы неоднородности цвета кожи. Например, если лицо имеет явный красновато-розовый оттенок, то стоит использовать основу зеленого цвета - она нейтрализует розовый оттенок кожи, и лицо будет выглядеть естественно. То же самое происходит и с другими цветами: розовая основа скроет оливковый тон кожи, желтая уберет бледность и синеву, а сиреневая слегка высветлит и подсветит кожу. Праймеры также могут матировать поверхность кожи, либо активно ее увлажнять. Например, актриса Гвинет Пэлтроу , чтобы добиться эффекта фарфоровой кожи, использует базу под макияж отMAC Prep+Prime, которая придает лицу ровный и светящийся изнутри оттенок.

The Body Shop, универсальный праймер InstaBlur™; Rouge Bunny Rouge, праймер Original Skin Primer Genesis; Clinique, База под макияж Superprimer Face Primer, Colour Corrects Dullness; M∙A∙C, база под макияж Prep+Prime

ВВ-крем (СС-крем)

ВВ- и СС-кремы стали настоящей сенсацией на косметическом рынке. Они ухаживают за нашей кожей и в то же время позволяют нам хорошо выглядеть, при значительной экономии времени и денег. В чем же фокус? Эти уникальные продукты призваны прежде всего выравнивать тон кожи, а увлажнение и защита относятся к дополнительным эффектам. ВВ-кремы имеют более легкую текстуру, чем обычное тональное средство. Они ложатся на кожу очень тонким слоем и почти незаметны. СС-крем - новая версия ВВ-крема, только еще более легкая, и в нее добавлены матирующие компоненты. Такие кремы прекрасно подойдут для комбинированной и жирной кожи. Различные производители косметики дополняют свои версии кремов и другими свойствами - например, включают в состав антиоксиданты или компоненты, которые борются со старением кожи.

Bobbi Brown, CC Cream SPF 35; Clarins, BB-крем SPF 25; M∙A∙C, Prep+Prime BB Beauty Balm SPF 35; Erborian, CC-крем Совершенное сияние SPF 45

Хайлайтер

Хайлайтер помогает придать коже свечение при помощи выделения и высветления отдельных участков лица - выступающей зоны скул, середины лба и переносицы, края верхней губы, акцента на подвижном веке. Хайлайтер часто используется вместе с корректирующими темными пудрами или с бронзирующими средствами. Текстура хайлайтера может быть жидкой, кремовой или пудровой. Можно нанести средство под тональный крем или перемешать его с тоном. Результатом будет ровная кожа со светящимся легким жемчужным эффектом. Как утверждает знаменитая голливудская актриса Николь Кидман , она может спокойно выйти из дома без макияжа, но на красную дорожку без хайлайтера - никогда! Для вечернего макияжа хайлайтер используют поверх тонального крема или матирующей пудры, а вот для дневного варианта советуем наносить этот продукт под тональный крем, чтобы свечение кожи было более натуральным и деликатным.

Benefit, средство для сияния кожи Watt’s Up!; Dior, Skin Flash; The Body Shop, хайлайтер Lightening Touch

Корректоры

Само название продукта вполне характеризует его назначение. Корректоры маскируют небольшие участки кожи лица, требующие более тщательной проработки. Текстуры корректоров могут быть легкими и жидкими, а также кремовыми и довольно плотными. Легкими жидкими корректорами можно при необходимости даже создать тон лица. Плотные компактные корректоры убирают не только цвет, но и сглаживают рельеф кожи за счет своей матовости, например, борются с прыщиками и пигментными пятнами. Чтобы корректор был зафиксирован на коже, достаточно его слегка припудрить. Одним из любимых корректоров актрисы Люси Лью является Clé De Peau Beaute Concealer - он имеет форму стика, чрезвычайно удобен в нанесении и всегда поместится в любой косметичке. Ну а бестселлер и любимый продукт всех визажистов мира - безусловно, Yves Saint Laurent Touchе Eclat.

Yves Saint Laurent, Touch Eclat; Shiseido, корректор для области вокруг глаз Sheer Eye Zone Corrector;
Givenchy, корректирующий карандаш Mister Eraser; Guerlain, корректор Blanc De Perle Correcteur;
Clé De Peau, Beaute Concealer; Make Up For Ever, палетка Camouflage Cream Palette

Шиммер (англ. shimmer - мерцать) для лица - это средство, придающее коже легкое или активное сияние, выравнивающее тон и скрывающее тусклость. В отличие от хайлайтера, в составе шиммера находятся такие компоненты, как перламутр, минералы, слюда, способные усилить их сияние, и пигменты разных тонов, которые делают цвет многогранным. Чаще всего шиммеры имеют пудровую текстуру и используются последним этапом в тонировании кожи лица. Их лучше использовать для вечернего макияжа. Шиммер с изящным блеском нужно наносить специальной кистью с искусственным ворсом.

Многие голливудские знаменитости - Дженнифер Лопес , Кейт Хадсон , Бейонсе , Рианна - регулярно используют мерцающие продукты для создания своего звездного макияжа. Самые знаменитые шиммеры в мире - метеориты Guerlain и бесспорный бестселлер марки Bobbi Brown Shimmer Brick, который обожают многие визажисты и звезды, например, Виктория Бэкхем .

Bobbi Brown, Shimmer Brick; Dior, сияющая пудра Diorskin Nude Shimmer; Make Up For Ever, пудра Compact Shine On; Guerlain, Météorites

Ничто не заставит вас чувствовать себя так уверенно, как светящаяся, сияющая кожа. Хорошая кожа поможет вам выглядеть моложе и чувствовать себя здоровее независимо от возраста или физического состояния. Кроме того, многие способы ухода за кожей также являются отличной возможностью побаловать себя. Так что вперед - сделайте так, чтобы ваша кожа светилась. Вы заслуживаете выглядеть и чувствовать себя невероятно.

Шаги

Ежедневный уход за кожей лица

Нежно отшелушивайте лицо. Отшелушивание позволяет удалить мертвые клетки кожи, загрязнения и избыток кожного сала, а также подготовить кожу к очищению и тонизированию.

• После отшелушивания нанесите на кожу очищающее средство. Мягко массируйте кожу круговыми движениями в течение нескольких минут, чтобы улучшить кровообращение, снять макияж и удалить избыток кожного сала.
• Во многих очищающих средствах есть отшелушивающие частицы, что позволяет выполнить две задачи одновременно. Избегайте средств с сушащими ингредиентами, такими как дезодоранты, красители и ароматизаторы. Также не употребляйте средства с пометкой «антибактериальное» на этикетке.

1. Нанесите хороший увлажняющий крем с натуральными маслами, например, розмариновым или миндальным. Втирайте средство в кожу массажными движениями.

   Используйте продукцию одного производителя. Выбирайте очищающие, тонизирующие и увлажняющие средства одной и той же марки. Это лучше для кожи, так как разная продукция не всегда хорошо взаимодействует между собой.

   Применяйте очищающие средства на шее и груди. Эти области являются столь же уязвимыми к морщинам, сухости и признакам старения, как и лицо. После очищения вотрите в кожу увлажняющее средство для лица. Вы также можете делать маски на этих участках раз в месяц.

   Не используйте мыло с тяжелым запахом. Вместо этого перейдите на мыло, содержащее жир, например, Dove, Neutrogena или Oilatum. Жир увлажняет кожу даже после того, как вы приняли душ.

   Наносите густой, увлажняющий крем на руки и ноги перед сном. Затем надевайте на руки матерчатые перчатки, а на ноги носки, чтобы крем, как следует, увлажнял ваши руки и ноги.

   Всегда используйте мочалку, когда моете тело. Это поможет избавить кожу от мертвых клеток кожи и врастания волос. Чтобы сделать кожу еще более гладкой, можно нанести на мочалку несколько капель моющего средства, в состав которого входят альфа-гидрокислоты (АНА).

   • Если используете мочалку из люфы, обязательно тщательно чистите ее после каждого приема душа или ванны, с тем чтобы на ней не образовывалось бактерий.

2. Наносите пудру на участки тела, где кожа встречается с кожей. Такие места вы найдете под грудью, под мышками и на внутренней поверхности бедер. Пудра предотвращает трение, рост бактерий и зуд.

Изменения в рационе и прием добавок

Ешьте много фруктов и овощей. Они будут обеспечивать ваш организм необходимым количеством витаминов и минералов, благодаря чему кожа начнет сиять.

Употребляйте соевое молоко или принимайте изофлавоны сои. Если ваш выбор - это пищевая добавка, то употребляйте 160 миллиграммов в день. Соевые белки очень важны для воспроизведения коллагена и его защиты от повреждения свободными радикалами.

Попробуйте какао. Какао - замечательное средство для кожи. Смешивайте его с другими средствами или используйте сам по себе в измельченном виде.

Отдавайте предпочтение продуктам, богатым витаминами. Организм лучше поглощает полезные вещества, пришедшие с пищей и напитками. Многие мультивитамины в лучшем случае дают ограниченные преимущества. Однако, если решите принимать добавки, то ищите витамины с содержанием 100 процентов рекомендуемой дневной нормы витамина А, С и группы витамина В. Кроме того, выбирайте продукты, богатые этими витаминами:

Ешьте чеснок. Чеснок обладает рядом потенциальных преимуществ для кожи. Клетки кожи будут жить дольше и выглядеть моложе. Чеснок также может помочь предотвратить рост раковых клеток кожи.

Добавьте омега-3 жирные кислоты в свой рацион. Жирная рыба, например, лосось и скумбрия, являются хорошими источниками омега-3. Вы также можете получать омега-3, употребляя грецкие орехи и оливковое масло.

Пейте чай. В чае много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, повреждающими вашу кожу. Согласно исследованиям, люди, пьющие чай, менее склонны к развитию плоскоклеточного рака кожи.

Пейте больше воды. Вода поддерживает влажность кожи и вымывает из организма токсины. Точное количество воды зависит от конкретных нужд. Общее правило таково: мужчинам следует выпивать 15,5 стаканов воды в день (3,7 литра), а женщинам -11,5 стаканов.

Непроверенные домашние средства

Смазывайте оливковым маслом сухие участки кожи, включая лицо, руки, локти и колени. Делайте это круговыми движениями.

Сделайте свой собственный домашний тоник.

• Используйте гамамелис, мяту и шалфей в качестве тоника для лица. В бутылочке или баночке смешайте 120 мл гамамелиса и по 1 чайной ложке нарезанной мяты и листьев шалфея. Настаивайте смесь в течение 3 дней, а затем наносите на лицо после использования очищающего средства.
• Вскипятите 1 стакан воды и добавьте 1 столовую ложку мяты, иссопа, тысячелистника или листьев шалфея. Настаивайте смесь полчаса, затем процедите и можете наносить на лицо.

1. Примите питательную ванну. Попробуйте эти добавки, чтобы избавиться от зуда и сухости кожи:

   Заверните в полотенце лед и наложите на сухую, зудящую кожу. Лед улучшит кровообращение на этом участке и доставит влагу. Будьте осторожны и не переохладите кожу.

   Используйте алоэ вера на очень сухой коже. Вы можете купить гель алоэ вера или отрезать лист растения и втереть гель в кожу.

   Используйте грейпфрут для огрубевшей кожи локтей. Отшелушите кожу во время душа. Затем разрежьте грейпфрут пополам. Поставьте локти в половинки грейпфрута и подержите так 15 минут. Кислота сделает кожу мягкой.

   Сделайте скраб из овсянки. Такой скраб можно применять на лице, шее или теле для избавления от омертвевших клеток кожи.

   • Измельчите овсянку в кухонном комбайне или кофемолке. Вам понадобится 1/2 стакана измельченной овсянки.
   • Добавьте 1/3 стакана измельченных семян подсолнечника, 1/2 чайной ложки листьев мяты и 4 столовые ложки миндальной муки. Тщательно перемешайте.
   • Смешайте 2 чайные ложки овсяной смеси с небольшим количеством жирных сливок, чтобы получить консистенцию скраба для лица. Применяйте на коже лица, шеи и груди, а затем тщательно смывайте.

2. Добавьте 1 чайную ложку масла виноградных косточек в бутылку с тоником. Это масло противодействует старению, помогая клеткам кожи самовосстанавливаться.

   Распылите на кожу воду с эфирными маслами. В небольшой бутылочке с распылителем смешайте несколько капель бергамота, розы или сандалового масла с небольшим количеством воды. Распыляйте на кожу, закрыв глаза, каждый раз, как она становится сухой.

   Сделайте маску из того, что есть у вас на кухне. Вот несколько идей:

• Упражнения помогают улучшить кровообращение, благодаря чем кожа становится более сияющей.
• Побольше спите. При необходимости повесьте шторы, чтобы солнечный свет не проникал в помещение через окна. Ваш организм восстанавливает кожу во время сна, так что не пренебрегайте этим.
• Попробуйте такую маску: немного молока смешайте с одной чайной ложкой меда и лимонного сока. Нанесите на кожу на 30 минут.
• На ночь наносите на кожу гель алоэ вера, а утром смывайте.
• Для проверки сухости аккуратно почешите ногтем руку или ногу. Если остается белый след, кожа слишком сухая.
• Пейте много воды. Это способствует здоровому росту волос, а также избавляет от пятен и заставляет кожу светиться.
• Вода также избавляет кожу от излишков масла, поэтому кожа не будет жирной.
• Работайте до седьмого пота. Пот во время занятий спортом очищает кожу от токсинов, улучшает кровообращение и придает коже здоровый блеск. Используйте солнцезащитный крем, если занимаетесь на открытом воздухе.
• Включайте в спальне в зимнее время года увлажнитель воздуха (не испаритель). Это хорошее средство для предотвращения сухости кожи.
• Пользуйтесь касторовым маслом - оно более густое и делает кожу сияющей и яркой.
• Может помочь и массаж с маслом дважды в месяц.