Спортивный бюстгальтер при беременности. Будущим мамам: как выбрать бюстгальтер для беременных

Особое внимание обратите на нижнее белье. Оно обязательно должно быть из натуральных тканей, лучше из хлопка или льна. Бюстгальтеры из синтетических тканей могут приводить к возникновению трещин сосков, появлению зуда на коже груди и раздражению.

Второй триместр беременности (14-24 недели) — это как раз то время, когда нужно позаботиться о коже, и особенно о коже грудных желез. В этот период рекомендуется начать готовить грудь к кормлению. Как полноценно подготовить грудь к кормлению и избежать многих проблем с молочными железами после родов, мы подробно разбираем на наших практических занятиях. В этой теме я хочу обсудить с Вами вопрос о том, как подобрать удобное и практичное нижнее белье.

К 20-ой недели, а возможно, и раньше, груди становятся чувствительными, тяжелыми и приобретают более округлые формы. Это связано с увеличением количества таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Изменения направлены на подготовку груди к кормлению ребенка. Ободок вокруг соска становится заметно темнее, больше и может иметь пятна на темной поверхности. Можно также увидеть небольшие узелки на ободке или сальные/потовые железы, которые становятся более заметными.

Очень важно к этому времени подобрать наиболее удобный бюстгальтер. В самой молочной железе нет мышц, которые удерживали бы ее и препятствовали растяжению тканей груди при утяжелении. Грудь поддерживают пекторальные мышцы. Это те мышцы, которыми «играют» спортивно развитые мужчины. Поэтому для этих мышц необходима специальная гимнастика, нужно заставить эту группу мышц работать. На наших практических занятиях мы разучиваем упражнения, помогающие укрепить эти мышцы. Однако одного этого не достаточно. Когда груди наполненные и тяжелые, необходимо ношение специального бюстгальтера.

Обратите внимание, что бюстгальтеры бывают разные по конструкции и по «применению». Одни бюстгальтеры обеспечивают максимальные удобства и поддержку на протяжении всей беременности — поддерживающие бюстгальтеры. Другие — обеспечивают легкую поддержку для удобства в ночное время как до, так и после рождения ребенка. Такие бюстгальтеры очень пригодятся после рождения малыша, особенно, если соски слабые и чувствительные. Третьи — предоставляют надежную поддержку и делают кормление грудью простым и не привлекающим внимания занятием. Не нужно тесных бюстгальтеров, нужна правильно сконструированная модель.

Из-за того, что грудь может сильно набухать в последние недели беременности, с покупкой бюстгальтера для кормления грудью, лучше всего подождать до самого последнего момента. Бюстгальтеры для кормления бывают разные: с чашечкой на молниях или с отстегивающимися чашечками, с застежками спереди. Бюстгальтеры «на косточках» не подходят для носки во время беременности, так как они не предоставляют необходимой поддержке и удобства, могут нарушать приток молока. Поддерживающий бюстгальтер должен быть достаточно плотный, с широкими бретельками. Он должен быть достаточно глубокий, чтобы не сплющивать грудь и не сжимать ее посередине.

Если молочные железы слабые, молозиво легко вытекает, особое внимание обратите на гигиену молочных желез. Подкладывайте в бюстгальтер чистые проглаженные утюгом салфетки или используйте специальные подкладки-сборники.

Как измерять размер вашего бюстгальтера?

Для этого нужно измерить обхват груди под бюстом (положение А). Округлите полученное количество сантиметров до ближайшего размера бюстгальтера. При исчислении в дюймах, добавьте 4 дюйма к полученному числу для получения размера вашего бюстгальтера.

Затем, измерьте обхват вашей груди в ее наиболее полной части (положение Б). Разница в сантиметрах между А и Б определяет размер чашечки. При исчислении в дюймах, разница между измерением полного обхвата груди и размером бюстгальтера определяет размер чашечки.

Перевод см в дюймы:

Обхват груди под бюстгальтером в см / обхват груди под бюстгальтером в дюймах: 75/34; 80/ 36; 85/38; 90/40; 95/42; 100/44.

Размер чашечек, см/дюймы:

В = 13-15/1; С = 15-17/2; D = 18-20/3; DD = 20-22/4; E = 23-25/5; F = 26-28/6

Нижнее белье. Трусики

Обязательно подберите удобные, практичные трусики. Они должны предоставлять максимальное удобство (резинка не должна давить на живот), обеспечивать свободу передвижения и хорошую «вентиляцию», особенно в первое время после родов.

Трусики для беременных женщин имеют специальный крой. Это могут быть мини-трусики. Мини-трусики, разработаны для носки под выступающий животик. Может быть и другой фасон: трусики, у которых передняя часть заметно выше задней, с учетом животика. Обе модели достаточно удобны. Они не скатываются с живота, не смещаются при ходьбе, эластичны, удобны, в них комфортно.

Трусики должны быть обязательно из натуральных тканей. Никакой синтетики! От синтетики может появиться кожный зуд, раздражение, и к тому же, синтетический материал нарушает дыхание кожи, он плохо «дышит». Это обязательно нужно принять во внимание, если женщина страдает молочницей, дисбактериозом, аллергией или другими кожными проблемами. Носите летом, особенно в очень жаркие дни, трусики из тонкого хлопка. Хлопок поплотней — в холодные дни. Трусики со «штанишками» — зимой. Если найдете, обязательно заготовьте одноразовые трусики. Трусики — «сеточка». Они пригодятся в первые дни после родов, еще в роддоме.

В период беременности организм женщины подвергается множеству изменений . Одно из самых существенных – изменение размера груди.

Важно : именно поэтому просто необходимо, чтобы нижнее бельё соответствовало новым потребностям будущей мамы – было комфортным и легко тянущимся, пропускало воздух и было сделано из натуральных материалов. Обычное бельё не всегда отвечает этим требованиям, поэтому стоит приобрести специальный бюстгальтер.

Какие модели лучше носить при беременности?

Выбирать лифчик нужно с широкими бретелями . Они обеспечат комфорт при носке, не будут врезаться в кожу, в отличие от тонких, и хорошо зафиксируют отяжелевшую грудь, профилактируя излишнее растяжение кожи.

Отличаются ли дневные модели от ночных?

Совет : никаких отличий в дневных и ночных моделях лифчиков не существует. На своё усмотрение вы можете выбрать для сна лифчики-топики, которые будут уместны и днём, а днём носить только специальные поддерживающие бюстгальтеры.

Ориентироваться нужно только на свои предпочтения и ощущения – это лучший индикатор для того, чтобы задуматься о разделении ночного и дневного нижнего белья.

Фото

Ниже можно увидеть фото нескольких моделей лифчиков для беременных женщин:

На сегодняшний день, выбор нижнего белья для будущих мам невероятно велик . Поэтому, очень часто неопытные женщины теряются в этом многообразии. При выборе стоит обращать внимание на следующие параметры:

1. Модели должны быть с широкими лямками – это обеспечит максимальную поддержку и удобство.
2. На застёжке должно быть не менее четырёх петелек, чтобы можно было легко регулировать степень обхвата.
3. Ширина полоски под грудью должна быть достаточно большой, чтобы можно было легко подстроиться под быстрые изменения размера.
4. Бельё должно плотно прилегать к телу. Верхняя часть должна лежать на бюсте спокойно, так, чтобы грудь не вываливалась и не упиралась в лифчик.
5. Самый лучший бюстгалтер во время беременности – максимально простой, без разнообразных «наворотов», которые могут натирать кожу и приносить дискомфорт.
6. Приобретать бельё стоит только в соответствии с реальным размером. Стоит забыть о лифчиках «на вырост» – они не будут оказывать необходимую поддержку и будут очень неудобны в носке.
7. Ткань бюстгалтера должна быть достаточно плотной, но при этом эластичной. Состав исключительно натуральный, обычно, хлопок.

Хотите, чтобы беременность прошла с максимальным комфортом? Тогда для вас приобретение дородового бюстгальтера – не прихоть, а суровая необходимость. Он станет незаменимым помощником для будущей мамы: снимет нагрузку с груди, сохранит ее красоту, поддержит форму и предотвратит появление растяжек.

Подробнее о дородовом бюстгальтере

Покупать его стоит не раньше четвертого месяца беременности – к этому времени размер груди приблизится к тем объемам, которые сохранятся до родов.

Магазины для будущих мам предлагают несколько видов бюстгальтеров:

• Поддерживающий обеспечивает максимальный комфорт в течение всего дня благодаря своей конструкции.
• Ночной поможет избежать неприятных ощущений при неосторожных движениях во время сна.
• Спортивные топики можно носить и днем, и ночью. Лучше всего они подойдут девушкам с небольшой грудью.

Как выбрать правильный бюстгальтер для беременных: полезные советы

Чтобы выбранный лифчик был максимально удобным, еще до его примерки удостоверьтесь, что он отвечает следующим требованиям:

• Чашечки сделаны из эластичного материала, который отлично поддерживает грудь и растягивается, когда она увеличивается в объеме.
• Все остальные части дородового бюстгальтера (бретельки, задняя и боковые ленты) шире, чем в повседневных моделях, что предотвращает врезание в кожу.
• Для того, чтобы не было лишнего давления на грудь, в таких моделях отсутствуют косточки.
• Отсутствуют поролоновые прокладки – лишние нагрузки для груди в такой период не нужны.
• Бюстгальтер сшит из натуральных тканей, таких, как хлопок или лен. Они позволяют коже дышать и избавляют от появления раздражения, сыпи и трещин на сосках.
• Для регулировки обхвата груди, когда ее объем будет увеличиваться, предусмотрено несколько рядов застежек.
• Если бюстгальтер обработан противогрибковым и антибактериальным составом, это тоже относится к плюсам выбранной модели.
• Для того, чтобы изделие радовало глаз, можно выбрать цветную модель или с ярким принтом. А вот бюстгальтеры с большим количеством оборок и рюшей приобретать не стоит – они довольно скоро утратят свою красоту по причине частых стирок и быстрого износа изделия.

Если все требования соблюдены, можно перейти к примерке белья. Обратите внимание на некоторые нюансы, которые укажут на то, что выбор сделан правильно:

• Бюстгальтер строго соответствует размеру. Никаких моделей «на вырост» – качественно изготовленный лифчик будет сам подстраиваться под изменение объема.
• Чашечки лифа полностью охватывают грудь.
• Вам удобно в бюстгальтере в самом тугом положении застежки.
• Бретельки регулируются по длине, не спадают с плеч и не врезаются в тело.
• Задняя лента расположена ниже лопаток и не поднимается вверх, если вы пожимаете плечами или двигаете руками.

Как определить объем бюстгальтера: помощь будущей маме

Конечно, для этого лучше всего обратиться в специализированный магазин для будущих мам – для опытного консультанта не составит труда подобрать качественную и удобную модель.

А как узнать объем бюстгальтера для беременных самостоятельно? Для этого нужно воспользоваться специальной таблицей, предварительно сняв необходимые мерки:

Беременность - самое прекрасное время для девушки. В этот период грудь будущей мамы намного увеличивается в размерах. Чтобы во было удобно, а на груди не появились растяжки, необходимо использовать специальный бюстгальтер для беременной. Какие они бывают и как правильно выбрать такой вид нижнего белья, рассмотрим дальше.

Особенности бюстгальтера для беременной

В первую очередь нужно понимать отличия между бюстгальтером для беременной и кормящей от повседневной модели. Такой вид нижнего белья имеет следующие особенности:

1. Бюстгальтер для беременных и кормящих должен быть изготовлен из натуральной ткани. Чаще всего используют лен и хлопок.
2. Благодаря специальному покрою в таком белье грудь комфортно сидит и ничто не препятствует ее росту.
3. В последнее время беременные чаще стали использовать Эта модель имеет особый покрой, благодаря которому кожа не натирается, и ткань очень приятна к телу.
4. Бюстгальтер для беременной очень удобный, даже когда грудь увеличивается на несколько размеров.

Купить такое белье можно в специализированных магазинах для беременных. Именно в профессиональных магазинах можно найти действительно качественный бюстгальтер для беременной и кормящей матери.

Покупка такого белья очень важна для будущих мам. Если вы все-таки решили использовать обычные повседневные модели бюстгальтеров, то будьте готовы к тому, что вам слишком часто нужно будет покупать белье большего размера. К тому же есть масса негативных последствий использования обычных бюстгальтеров во время беременности. У будущей мамы может произойти нарушение лактации. Поэтому очень хорошо обдумайте свое решение, когда будете выбирать между обычным и специализированным бельем.

Отличие между бюстгальтером для беременных и для кормящих мам

Бюстгальтер для беременной и для кормящей мамы имеют одно отличие. Молодым кормящим мамам необходим бюстгальтер, чашечка которого удобно отстегивается. Это облегчает доступ к груди. Однако это единственное отличие. Все остальные требования такие же, как и в белье для беременных: натуральная ткань и удобство.

для беременных

Выбирая бюстгальтер для беременной девушки, очень важно знать, какие они вообще бывают. На сегодняшний день существует очень много видов белья для будущих мам, и каждый из них чем-то отличается. Рассмотрим основные виды таких лифчиков, чтобы было проще выбирать, когда наступит долгожданное время беременности.

1. Самой известной моделью является поддерживающий лифчик. Его цель - обеспечение максимального удобства и дополнительной поддержки для груди, которая во время беременности постоянно увеличивается. Главным отличием такого лифчика от других является наличие широких бретелек и достаточной глубины. Благодаря этому грудь не сжимается.
2. Очень важно приобрести специальный Он поддерживает грудь ночью. Преимущество этой модели в том, что она понадобится после родов. С помощью такого лифчика возможно снижение болевого порога во время кормления грудью.
3. Еще одной моделью, которая очень пользуется популярностью, является обычный широкий топик. Его можно использовать и днем и ночью. Такой вид белья прекрасно поддерживает молочные железы и сохраняет форму груди.

Существует очень много моделей, но каждая девушка должна сама выбрать себе подходящюю и удобную.

Где лучше выбирать бюстгальтер для будущей мамы?

В настоящее время существует множество специализированных магазинов для беременных. Именно там можно найти действительно качественный товар. Но за качество прийдется заплатить немало денег. Если финансовое положение сложное, то лифчик можно выбрать в любом магазине белья. Единственное условие — это удобство молодой мамы. Поэтому, выбирая белье не в специализированных местах, тщательно примеряйте его, чтоб быть уверенной, что вам удобно.

Размеры бюстгальтеров

При выборе нижнего белья будущим мамам очень важно знать размер бюстгальтеров для беременных. Но на самом деле не так то просто правильно определить нужный. Чтобы не ошибиться, вам должна быть известна полнота чашечки и объем под грудью. Измерения нужно проводить без одежды.

Для определения объема измерительная лента должна быть расположена четко под грудью. Необходимо обмотать ее вокруг. Если вы получили четное число, то нужно добавить к нему 10, а если нечетное - 12. К примеру, если в результате замера получилось 80 см, то добавив к нему 10, получите необходимый объем - 90 см.

Затем нам необходима полнота чашки. Измерительная лента должна быть расположена вдоль тела по груди, по самому высокому ее месту. Лента не должна доставлять дискомфорта, сдавливать тело. Затем нужно вычесть из объема, который мы определили ранее, то, что получилось сейчас. Полученный результат — это полнота вашей чашки.

Соблюдая эти нехитрые советы, вы сможете легко самостоятельно определить нужный вам Но если вы все-таки сомневаетесь в подсчетах, то просто во время примерки в магазине очень тщательно подбирайте модель, чтобы она нигде не сдавливала и не стесняла движений. На 35-37 неделе необходимо снова провести замеры груди для покупки бюстгальтера для кормящих мам.

Бюстгальтер для беременных: как выбрать?

Есть еще несколько советов, которые пригодятся вам при покупке бюстгальтера для будущей мамы.

Заключение

Почти все девушки, которые использовали бюстгальтер для беременных, отзывы оставляли положительные. Груди действительно в нем гораздо комфортней, и главное, что такой лифчик помогает избежать многих возможных проблем со здоровьем у будущих мам.

Теперь вы знаете, для беременной, который будет радовать вас на протяжении всей беременности. Поэтому нужно заранее позаботиться о приобретении этого вида нижнего белья.

В период вынашивания ребёнка у женщин молочные железы достаточно сильно увеличиваются в размерах, становятся больше в объёме, тяжелеют, приобретают чувствительность и болезненность при прикосновении. С целью предупреждения неприятных ощущений, дискомфорта и растяжек на груди рекомендуется использовать специальный бюстгальтер для беременных, который будет отличаться от обычного. Как его правильно выбрать, каким требованиям качества он должен удовлетворять, когда его нужно начинать носить - на эти и множество других вопросов вы найдёте ответы здесь.

Во-первых, нужно знать, чем именно отличается бюстгальтер для беременных и кормящих от обычной модели для повседневной носки. Он имеет целый ряд особенностей:

• изготавливается только из натуральных тканей (преимущественно льна или хлопка);
• имеет особый покрой, который дарит максимум комфорта увеличивающимся во время беременности молочным железам;
• отличная модель, считающаяся лучшей в этой линии нижнего белья, - бесшовный бюстгальтер для беременных особого покроя: он не натирает кожу, дарит мягкое ощущение прикосновения ткани к телу;
• специально разработанная конструкция, позволяющая обеспечить удобство при увеличении груди даже на несколько размеров.

Есть магазины и салоны одежды для будущих мам: именно там можно отыскать специальные бюстгальтеры для беременных, которые будут отвечать всем требованиям качества к данному виду белья.

Если вы отдадите предпочтение обычному лифчику, вам придётся периодически покупать бельё нового размера. Однако самое неприятное последствие такого необдуманного выбора - нарушение молочных протоков в железах, которые будут сдавливаться обычным, не приспособленным бюстгальтером. В будущем это может привести к нарушению и даже полному отсутствию лактации. Поэтому сделайте правильные выводы и подберите для себя специальную модель.

Виды

В вопросе, как выбрать бюстгальтер для беременных, важны два момента - вид и размер. Современная индустрия моды предлагает будущим мамам самые различные модели лифчиков, каждый из которых отличается своим функционалом. Чтобы не заблудиться в их многообразии, нужно знать, какие типы белья для чего предназначены.

1. Самая популярная модель - поддерживающий бюстгальтер для беременных, цель которого - обеспечить женщине максимальный уровень удобства и дополнительную поддержку для увеличивающихся молочных желез. Он отличается от остальных моделей широкими бретельками и достаточной глубиной, чтобы не сжимать и не сплющивать грудь.
2. Обязательно нужно приобрести специальный бюстгальтер для сна для беременных, призванный обеспечить поддержку груди ночью. Несомненное преимущество данной модели в том, что она пригодится после родов, чтобы снизить болевой порог во время грудного вскармливания.
3. Можно выбрать бюстгальтер беременной в виде широкого, удобного, специального топика. Он идеально подходит для использования и днём, и во время сна. Данное изделие обеспечивает высокую степень поддержки, способствует сохранению ее формы.

Моделей много, и какой бюстгальтер для беременных лучше, определяет сама женщина в зависимости от своих собственных предпочтений и особенностей своего организма. Немаловажную роль в этом будет играть правильное определение размера лифчика.

Размеры

Одна из трудностей, с которыми сталкиваются женщины, - правильно выбрать бюстгальтер для беременных по размеру, чтобы он не был чересчур большим или, наоборот, слишком маленьким. Чтобы определить его, нужно выполнить всего два действия: измерить полноту чашки и объём под грудью. Все обмеры производят без одежды.

1. Чтобы узнать объём, нужно разместить измерительную ленту чётко под грудью, обернуть её вокруг себя по прямой линии. Если у вас получилось чётное число, добавьте к нему 10, к нечётному - 12. Например, если ваш замер составил 80 см, добавьте 12, и у вас в результате объём получится 92.
2. Далее определяем полноту чашки. Измерительную ленту нужно разместить вдоль всего тела прямо по груди, самым высоким её местам, отслеживая, чтобы линия получилась прямая. Лента при этом не должна давить и сжимать тело. Теперь вычисляем разницу между объёмом под грудью (пункт 1) и тем, что получилось сейчас (пункт 2). Она и является полнотой чашки.

В приведённой ниже таблице указано соответствие полученного числа и размера груди.

Теперь вы можете самостоятельно определить размер бюстгальтера для беременных в домашних условиях. Но даже если у вас есть какие-то сомнения, практически во всех магазинах доступна примерка нижнего белья. Обязательно убедитесь перед покупкой в том, что лифчик вам не жмёт и не доставляет дискомфорта. И не забудьте перед родами (на 35–37 неделе) измерить грудь ещё раз, чтобы приобрести бюстгальтер для кормления.

Ещё несколько советов, какой бюстгальтер нужно носить беременным, помогут вам определиться с выбором и сделать отличные покупки, которые будут доставлять только комфорт на протяжении всех 9 месяцев.

1. Не приобретайте нижнее бельё «на вырост». Оно вредно для этого периода: широкая нижняя резинка лифа не обеспечит должный уровень поддержания. Да и свой будущий размер вы можете просто не угадать.
2. Отдавайте предпочтение моделям с широкими бретелями, которые обеспечивают максимальную поддержку.
3. Многие специалисты на вопрос, каким должен быть бюстгальтер для беременных, отвечают: многофункциональным. В этом плане нет лучше модели, застёгивающейся впереди. Её можно удобно, легко, быстро снять и надеть. К тому же после рождения малыша именно такой лифчик порадует любую молодую маму.
4. Никаких рюшечек, оборочек, бантиков, заклёпок, которые могли бы повредить кожу. Самый правильный бюстгальтер для беременных - максимально простой, без всяких украшений и «наворотов», даже без швов и рисунков. Если почувствуете, что груди дискомфортно в выбранном нижнем белье, тут же откажитесь от него и приобретите новый.
5. Многие будущие мамочки (особенно молодые, ждущие первого ребёнка) интересуются, нужно ли вообще беременным носить бюстгальтер. Если грудь должна чувствовать себя максимально свободно и комфортно, может, вовсе отказаться от ношения лифа? Если женщина принимает такое решение, после рождения ребёнка её ждёт глубокое разочарование, так как грудь теряет форму и обвисает. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют всем, кто ждёт малыша, носить специальное нижнее бельё.
6. Ещё один очень важный момент - когда беременным носить специальный бюстгальтер. Если женщина не чувствует никакого дискомфорта и изменений в груди, за такой покупкой можно отправляться на 6-ом месяце. Если же молочные железы начали увеличиваться гораздо раньше этого срока, приобретать данный аксессуар необходимо сразу же.

Зная, как подобрать бюстгальтер для беременных правильно, женщина может обезопасить себя от неприятных ощущений в области груди на протяжении всех 9 месяцев. Это очень важно для дальнейшего кормления ребёнка и нормальной лактации без проблем. Чем раньше будущая мамочка позаботиться об этом, тем меньше хлопот у неё будет в дальнейшем.