Почему в воде морщатся пальцы: реакция организма на влагу. Почему кожа сморщивается от воды

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "морщины на пальцах рук причины" и обсудить статью в комментариях.

Руки человека – это клад информации: по их состоянию, можно узнать не только, что было с человеком вчера и будет завтра, его способностях и характере, но и его состояния здоровья - стоит внимательно на них посмотреть.

Красные ладони говорят о поражении печени: у человека гепатит b или гепатоз. Рисунок в виде мрамора на ладонях расскажет вам о нарушении в работе нервной системе.

Цвет ладоней имеет желтый оттенок, возможно, поражена печень или желчный пузырь.

Пятна коричневого цвета с обратной стороны кисти говорят не только о том, сколько лет человеку (изменения в цвете кожи, характерные для пожилого возраста), но и свидетельствуют о том, что у вас возможно сбой в работе желчного пузыря.

Поверхность ладони, и особенно на кисти, шелушится мелкими пластинками, это говорит о нехватке витаминов А и D. А если крупными пластинками, то надо на приём к врачу дерматологу: на руках есть грибок.

Температура рук - это также один из показателей здоровья.

Признак нарушения кровообращения - это холодные руки, в организме недостаточно никотиновой кислоты. Значит, пополнить нужно ее запас с помощью витаминов или добавить в пищу продукты, богатые этой кислотой.

Очень горячие руки, значит, печень не справляется с печёночными отравлениями химическими веществами, алкоголем, лекарствами.

Состояние «ползания мурашек» по рукам говорит о том, что человеку нужно решить проблемы с эндокринной системой.

Потеющие руки, а также сухая и бледная кожи на ладонях говорят об эндокринные неполадках – скорее всего, похоже на нарушение функционирования щитовидки.

О проблемах со здоровьем говорят пятна на концах пальцев.

Если часто у человека отнимаются, холодеют мизинцы, следует обратиться к врачу кардиологу - это связано с работой сердца. А онемение больших пальцев говорит о том, что слабая дыхательная система.

На коже кончиков пальцев проявились глубокие морщинистые складки. Это заболевание эндокринной системы – это сахарный диабет или гипотиреоз. Прочитайте здесь, о чем еще говорят пальцы.

Пурпурных цвет появился на кончиках пальцев, что свидетельствует о том, что сбой в работе дала пищеварительная система. Темный красный или почти лиловый - обратите внимание на печень и почки. Пятна на основаниях больших пальцев - это проблема половых органов.

Указательный палец зудит, на боковой поверхности правой руки - это значит проблема в работе толстой кишки. На тыльной поверхности указательного пальца имеет шершавость кожи - это свидетельствует на разлад работы желчного пузыря.

Давно бытует мнение, что визитной карточкой человека являются пальцы рук. При встречи с любым человеком первое, что бросится в глаза это его лицо и руки. Врачи-косметологи успешно «разглаживают» морщины кожи лица, и могут, применяя свои манипуляции скрыть настоящий возраст человека. А вот профилактика морщины на пальцах рук, поддается довольно сложно. Поэтому рекомендуется быть внимательным к коже рук с молодого возраста, ведь старение кожи проявляется уже с 25-летнего возраста.

Ваши руки на протяжении всей жизни подвергаются всевозможным нагрузкам и могут многое рассказать о вас. Руки сигнализируют вам о многих заболеваниях, и изменениях в организме, и еще множество разных сведений.

Так почему появляются морщины?

Появляются морщины на пальцах по многим причинам. Одно из первых, это биологический дисбаланс организма, развивающаяся гормональная перестройка. И в первую очередь это проявляется появлением морщины на пальцах рук. Это связано с нарушением обмена веществ вашего организма, и ухудшением микроциркуляции в капиллярах кожного покрова, ухудшается работа в клетках соединительных тканей. Это все приводит потери упругости кожи, потери эластичности и плотности.

Интересно что морщины в области декольте - это показатель возраста женщины

Вследствие чего кожа приобретает грубый, дряблый вид появляются складки и глубокие морщины. Большое значение имеет для кожи рук бережное отношение к солнечному загару, при котором солнечное излучение разрушает клетку изнутри и приводит к ее преждевременной гибели. Также нельзя забывать о защите пальцев рук от морщины путем систематичного обветривания, и влияния агрессивных косметических средств.

Очень важно профилактику кожи от морщины необходимо проводить с молодого возраста.

Что же происходит с вашей кожей?

Много существует методов подтяжки кожи на всех участках вашего тела, кроме пальцев рук. Хирурги еще не наловчились этого делать, так, что вам самим придется тщательно следить за своими руками, и об этом нужно никогда не забывать.

Если подумать, рукам мало чего идет на пользу – их обжигает солнце, охлаждает холод, сушит горячий воздух, мытье посуды, стирка, уборка ранят их, руками стираете, применяя различные стиральные средства, и другую различную химию. Перчатки при выполнении разных домашних дел используют единицы. Впоследствии кожа на руках старится раньше, чем где бы то ни было, а морщинистость, дряблость, и шелушение проявляются гораздо сильнее.

Чего же не любят ваши пальчики?

Кожа пальцев не любит, долгого нахождения в воде, частое мытье рук холодной или горячей водой обезвоживает кожу, из-за того, что в ней мало сальных желез, а на ладонях их вообще нет. Кожа становится огрубевшей, начинается шелушение. Кончики пальцев не любят, возится в земле или стирать одежду и белье, им не по нраву химия, так что, если вам нужно работать на огороде, мыть посуду или стирать, не забудьте надеть резиновые или матерчатые перчатки, и ваши пальчики будут в полном порядке.

Долгое время оставалось загадкой появления морщины на подушечках пальцев. Ведущие медики многих государств на протяжении многих лет пытались разгадать загадку появления их при работе во влажной среде. Они высказали мнение, что морщины на кончиках пальцев является последствием набухания кожи находящейся в водной среде, за счет сужения кровеносных сосудов. И все это конечный результат деятельности симпатической нервной системы вашего организма.

А так же ранние морщины под глазами, как убрать?

Исходя с вышесказанного, вам надо сделать правильные выводы. Для того чтобы сохранить кожу ваших пальцев в хорошем состоянии на долгие годы, нужно ежедневно за ними вести тщательное наблюдение и уход. Чаще пользоваться питательными кремами, пользоваться косметическими салонами, в холодное время года руки сохранять в тепле, беречь от травм.

Читайте еще мезотерапия от пятен на лице

В кончиках пальцев много капилляров и нервных окончаний и они очень любят массаж. Он не только улучшает кровоснабжение пальцам руки. Но и в целом оказывает положительный результат всему организму. Такой массаж необходим, и вы спустя некоторое время увидите, как ваши руки изменятся в лучшую сторону.

Сегодня 21. 06. 2018

Как ни забавно это звучит, но сморщиванием пальцев и разгадкой того, что кроется за этой особенностью, занимается серьезная наука.

Если Вы хоть раз проводили много времени в бассейне, в море или, в расслабляющей горячей ванне, Вы, наверняка, знакомы с феноменом сморщенных пальцев. Хотите – верьте, хотите – нет, но ученые бьются над разгадкой этого феномена уже десятилетия, пытаясь выяснить, почему же, пальцы на руках, а иногда и на ногах сморщиваются после долгого пребывания в воде.

Кожа пропитывается водой? Одна из самых распространенных теорий состоит в том, что кожа сильно пропитывается водой. Согласно данным Библиотеки Конгресса (национальной библиотеки США ), эпидермис или внешний слой кожи, состоит из мертвых клеток кератина, которые впитывают влагу, при погружении в воду на длительное время. Впитывание влаги приводит к тому, что клетки набухают и внешний слой кожи расширяется, но поскольку они соединены с нижними слоями кожной ткани, не обладающей способностью расширяться, внешний слой кожи сморщивается, компенсируя этим свою увеличившуюся площадь поверхности. Происходит что-то вроде того, когда Вы пытаетесь надеть огромную простыню на двуспальный матрас – лишний материал за неимением места, неравномерно сбивается в кучи на поверхности.

Однако этот феномен затрагивает только пальцы рук и ног – почему же все Ваше тело не сморщивается?

Ученые говорят, это потому, что наши руки и стопы обладают самым толстым эпидермисом на теле и, соответственно, в них больше клеток кератина, впитывающих воду. Кстати, Ваши ногти также содержат кератин, именно поэтому после ванны, или после того как Вы помоете посуду они становятся мягче обычного.

Для чего нужно сморщивание? Проблема вышеупомянутой гипотезы в том, что она не учитывает тот факт, что пальцы рук и ног не сморщиваются, если их нервные окончания были повреждены, в результате травмы, или, например, в результате осложнений при сахарном диабете. Это может объясняться другой теорией, которая предполагает, что сморщивающийся эффект – это не результат насыщения кожи водой, а скорее, это реакция центральной нервной системы – «классическая механическая проблема », как назвал ее в одном из своих интервью инженер биомеханик Колумбийского Университета, доктор философии Кси Чен .

Теория механики основывается на концепции вазоконстрикции – сужении кровеносных сосудов. В сущности, когда пальцы погружены в горячую или холодную воду, нервные окончания подают сигналы, которые заставляют кровеносные сосуды сжиматься и ткань под кожей стягиваться. Это, в свою очередь, заставляет внешний слой кожи собираться в складки, в результате чего кожа морщится.

Однако недавно проведенные исследования предлагают, что существует еще одна версия сморщивания пальцев. Нейробиолог Марк Чангизи и его команда из 2AI Labs , города Бойсе, Айдахо работают над тем, чтобы доказать свою теорию. Согласно их теории, сморщивание пальцев не является результатом дерматологических причуд, скорее, это генетический эквивалент дождевых протекторов – функциональных канавок на автомобильных шинах и на обуви, способствующих лучшей силе сцепления в мокрую погоду. Чангизи верит, что эти, так называемые «протекторы» на руках и ногах были вложены в ДНК на протяжении веков для улучшения способности сцепления конечностей с различными поверхностями у наших предков.

«Наши морщащиеся пальцы – это важнейшая особенность, которая досталась нам в наследство от наших предков приматов », – написал Чангизи в своей статье. «В тот момент, когда у наших предков приматов на пальцах появились ногти вместо когтей, «протекторы» стали их необходимой заменой ».

В поддержку этой теории, Чангизи и его команда проанализировали 28 фотографий с образцами сморщенных пальцев. На всех 28-ми образцах морщинки формировали вертикальные каналы, служащие для отвода воды с кончиков пальцев.

«Для того чтобы рукой ухватиться за влажную поверхность без опасности аквапланирования, необходим способ эффективного удаления воды между кожей и поверхностью, за которую пытаешься уцепиться », – объяснил он. «Как известно, лучший способ для быстрого перемещения воды, это каналы ».

Необходимо провести больше исследований, чтобы доказать гипотезу Чангизи , но он уже работает над следующими изучениями. В списке следующих задач – проверить достоверность того, что сморщивание способствует лучшему сцеплению, а также проверить, если у млекопитающих во влажном климате, более вероятно сморщивание пальцев, чем у млекопитающих в сухих местообитаниях.

Некоторые части человеческой кожи, на которых не растут волосы, обладают уникальной реакцией на контакт с водой. В отличие от остального тела, кожа на пальцах рук и ног, ладонях и ступнях сморщивается после намокания. Обычно для этого бывает достаточно пяти минут.

Но почему эти участки кожи морщатся? Некоторые считают, что это биохимическая реакция, осмотический процесс, в котором вода вытягивает химические вещества из кожи, и в результате кожа высыхает.

Но уже сотню лет назад учёные знали, что эта реакция не объясняется простым рефлексом или результатом осмоса.

Хирурги обнаружили, что если перерезать определённые нервы в пальцах, эффект сморщенной кожи исчезает. Следовательно, этот эффект связан с работающей нервной системой. В результате этот эффект даже предлагали использовать как тест на работоспособность симпатической нервной системы в пациентах, не реагирующих на другие воздействия.

Так что по этому вопросу научное сообщество достигло консенсуса. Но причина, по которой в ходе эволюции возник эффект сморщивания кожи при намокании, и связан ли он с каким-либо механизмом адаптации, остаётся предметом дискуссий.

Нейробиолог Марк Чангизи [Mark Changizi ] из 2AI Labs уверен, что этот эффект - адаптация. Вспомним про рисунок на поверхности шин. В сухую погоду гладкие шины лучше сцепляются с асфальтом, поэтому у гоночных автомобилей шины гладкие, без рисунка. Но при езде в дождь шины с рисунком становятся безопаснее.

В 2011 году Чангизи с коллегами обнаружили доказательства того, что сморщенные пальцы действительно работают схожим с шинами образом, уводя воду от пальцев рук и ног в мокрых условиях, и позволяя приматам - конкретно, людям и макакам - сохранять надёжную хватку.

Иначе говоря, морщинки, появляющиеся от воздействия воды, можно считать крохотными системами для отвода жидкости. Река состоит из вливающихся в неё ручейков, а участки земли между ручьями не связаны друг с другом.

Чтобы проверить, похожа ли сморщенная кожа на пальцах на ветвящуюся речную систему, Чангизи с командой изучили 28 фотографий человеческих пальцев. Они обнаружили, что рисунок сморщенных пальцев является инвертированной копией речных систем - в нём поднятые участки связаны между собой, а между ними расположены не связанные канальцы.

При этом подъёмы расположены не абы как; их рисунок вполне осмыслен. Реки накапливают воду, а канальцы на пальцах должны её отводить. «Нажатие кончиком пальца на мокрую поверхность отводит жидкость из-под него через канальцы, и после этого весь палец получает контакт с поверхностью»,- описали эффект исследователи.

Кроме того, морщинки не появляются в течение первых пяти минут после намокания, поэтому случайный контакт с водой проходит бесследно. Такая реакция возникает лишь под дождём или во время росы. Кроме того, от пресной воды морщинки появляются быстрее, чем от морской - возможно, это отголоски тех условий, в которых такой механизм впервые возник у приматов.

Даже если этот механизм возник и не напрямую для усиления хватки, он может сохраняться именно по этой причине. Исследование от 2013 года , проведённое британскими неврологами, обнаружило доказательства, что сморщенные пальцы помогают людям работать с мокрыми объектами.

В эксперименте 20 человек должны были переместить 45 объектов разного размера - камешки и грузила - из одного контейнера в другой. В некоторых случаях они были сухими, при этом кожа у разных испытуемых была как гладкой, так и сморщенной. В других случаях объекты были мокрыми. Было обнаружено, что сморщенными пальцами переносить мокрые объекты проще, а для сухих объектов не было никакой разницы.

Однако похожее исследование, проведённое в 2014 году немецкими исследователями, обнаружило обратный эффект. 40 людей переносило 52 шарика и кубика различных размеров и весов между контейнерами. Учёные не обнаружили разницы в способности управляться с этими объектами вне зависимости от того, были ли пальцы испытуемых сморщены или нет, а объекты - сухими или мокрыми.

Точно так же группа тайваньских исследователей провела эксперименты при помощи добровольца. Они измеряли трение между гладкой поверхностью и его гладкими или сморщенными пальцами. Также они проверяли возможность испытуемого свести концы пружины вместе. Они обнаружили, что в каждом из тестов результаты были хуже при работе сморщенными пальцами.

Конечно, если эффект сморщивания появился в результате адаптации, он испытывался в более естественных условиях, чем лабораторные.

Чангини считает, что этот эффект полезен для поддержания веса всего тела, а не для манипуляций с мелкими предметами. «Если уж и проводить тесты там, где эффект имеет значение, то для этого нужно хвататься за деревья или тяжёлые предметы, а не за шарики,- говорит он. - [При переносе шариков между контейнерами] гидропланирование вам не грозит». Нужно ассоциировать этот эффект с передвижением, а не с ловкостью.

Получается, что идеальный эксперимент, с его слов - это нанять любителей паркура , показывающих свои трюки как с гладкой, так и со сморщенной кожей, поочерёдно в сухих и влажных условиях. «Только как-то нужно обеспечить их безопасность»,- добавляет он.

Почему кожа морщится на руках? Долгое время люди считали, что причина этого кроется в специфическом влиянии на нее воды, которая попадая под кожу заставляя ее клетки увеличиваться в объеме, а сам кожный покров – морщиться. Однако совсем недавно ученые установили, что это не совсем так.

По какой причине морщинится кожа?

Что происходит в тот момент, когда кожа оказывается под водой? Нервы, находящиеся под ней, мгновенно подают кровеносным сосудам команду сузиться, в результате чего ткань резко уменьшается в объеме. Подобный процесс, скорее всего, был выработан эволюционно, однако его точное назначение до сих пор не установлено. Согласно одной из гипотез подобный механизм позволяет эффективнее держать в руках скользкие и мокрые предметы. Несмотря на то, что она получила экспериментальное подтверждение, вопрос «что именно дает сморщенной коже подобное преимущество по-прежнему является открытым. Вполне возможно, что морщины позволяют отвести излишки воды от места соприкосновения двух разных поверхностей, что позволяет им контактировать непосредственно. Также морщинистая кожа рук увеличивает площадь соприкосновения с предметом.

Однако существует и ряд других факторов, из-за которых морщится кожа рук. Так замечено, что значительное сморщивание происходит после длительного пребывания на открытом воздухе в холодное время года. И, несмотря на то, что поначалу это не вызывает видимого дискомфорта, со временем на коже могут появиться микротрещинки и сухость. Справиться с этим малоприятным явлением можно, используя питательные крема и мази, разработанные специально для использования в зимнее время года. Эффективны также обогащённые питательными маслами и витаминами косметические средства, а также маски и скрабы, приготовленные в домашних условиях. Скрабы позволяют снять с кожи верхний ороговевший слой, позволяя ей успешно обновляться и выглядеть более здоровой, маски – восстановить кислотно-щелочной баланс кожи и обеспечить ей дополнительную защиту и питание. В таких случаях морщится кожа достаточно быстро, а последствия этого довольно легко устранимы.

Сморщенная кожа на руках нередко является результатом длительного воздействия на кожу агрессивных химических реагентов. В этом случае лечение следует начинать с обнаружения первопричины возникновения раздражения и по возможности свести к минимуму контакт с ним. После этого важно проконсультироваться со специалистом, чтобы определиться с дальнейшим лечением.

Как предотвратить сморщивание?

Сморщивание кожи также представляет собой необратимый процесс, связанный с естественными процессами старения кожи. Сказаться на интенсивности течения этого процесса могут, как генетические факторы, так и внешние условия, к которым относятся экологическая обстановка, необходимость или отсутствие заниматься физическим трудом, уровень стресса. Немаловажную роль играет также и тип кожи: замечено, что сухая кожа рук стареет значительно быстрее из-за уменьшенного количества в ней сальных желез и их менее интенсивной работы. В таком случае усилия должны быть направлены, главным образом на то, чтобы предотвратить излишнюю потерю кожей влаги и других питательных веществ.

Для сухой кожи не подходят скрабы с грубыми отшелушивающими частицами, использовать из необходимо крайне осторожно и не чаще одного раза в неделю. Для поддержания уровня увлаженности кожи на нее рекомендуется наносить специальные маски и крема, для дополнительного ухода также походят специальные косметические перчатки Spa Belle, позволяющие коже не пересыхать и позволять женщине чувствовать максимальный комфорт и уверенность в течение всего дня. Каждая силиконовая массажная перчатка изготовлена из гипоаллергенного материала, что делает возможным ее применение для кожи абсолютно любого типа. Пропитка содержит только натуральные ценные ингредиенты, которые значительно усиливают интенсивность уходовых процедур. Жирная кожа рук в значительно меньшей степени подвергается возрастным изменениям, однако это вовсе не говорит о том, что косметологические процедуры не являются для нее обязательными.

Беспокоит мраморная кожа?

Мраморная кожа на руках представляет собой отдельную специфическую проблему, с которой приходится сталкиваться на сегодняшний день многим женщинам. Чаще всего она является следствием нарушения работы кровеносных сосудов, которые при мраморной коже бывают, заметны практически невооруженным глазом. Радикального средства для коррекции нарушений такого типа не существует, однако специалисты рекомендуют сократить до минимума физические нагрузки и использовать косметические средства со специальными увлажняющими компонентами.

В целом, мраморная кожа представляет собой одну из наиболее легких форм сетчатого ливедо. Одной из причин развития подобного недостатка является врожденное нарушение строения сосудов кожи. Чаще всего подобное нарушение диагностируется у людей с тонкой светлой кожей, а также у многих детей. Мраморная кожа также часто дает знать о себе после резкого охлаждения. Внешне кожа имеет голубоватый оттенок и часто бывает покрыта сетевидными изменениями. Вы можете заметить их на многих открытых участках тела, однако чаще всего изменения локализуются на руках и ногах. Проявления мраморной болезни чаще всего исчезают после воздействия на пораженный участок тепла.

Различают несколько разновидностей мраморной кожи. Тепловое ливедо возникает в большинстве случаев у лиц пожилого возраста в местах, наиболее часто подвергнутых тепловому воздействию. В результате на коже появляются участки, отличающиеся повышенной пигментацией. Холодовое ливедо проявляется под воздействием низких температур. Местом его локализации становятся сгибы конечностей. Чаще всего такая мраморная кожа характерна молодым девушкам с тонкой кожей, которые слишком легко одеваются в холодное время года (к примеру, не носят перчатки или колготки и т.д.).

Еще один вид ливедо – древовидное – был описан еще в 1907 году. Оно проявляется в виде пятнистых образований синюшного оттенка; по сутки представляющих собой просвечивающих сквозь кожу вен. Изменения подобного типа могут быть спровоцированы многими причинами. К числу наиболее распространенных из них относятся изменения в стенках сосудах, коллагенозах, туберкулезных заболеваниях, ревматизме, волчанке, поздних стадиях сифилиса. Эта форма ливедо не является косметической патологией и относится к другой категории заболеваний.

В качестве дополнительных факторов, провоцирующих развитие у человека проявлений мраморной кожи, чаще всего выступают хроническое нервное и физическое переутомление, злоупотребление алкоголем, нарушения работы эндокринной системы, перенесенные инфекции, травмы, хронические заболевания, гормональные перестройки. Несмотря на то, что изменить состояние здоровья больного крайне сложно, существует ряд рекомендаций, позволяющих эффективно контролировать его. К числу главных рекомендаций относятся рационально организованный режим дня, включающий в себя полноценный сон, рациональное распределение как умственных, так и физических нагрузок, сбалансированное питание.

Почему пальцы морщатся в воде. В жизни не догадаетесь

Каждый из нас с раннего детства знает, что от долгого пребывания в воде кожа на пальцах начинает морщиться. Родители даже разрешали раньше купаться в ванной до тех пор, пока пальчики не покроются морщинками. Они говорили, что раз пальцы уже набухли от воды, пора вылезать. Но так ли это на самом деле?

Сначала ученые действительно объясняли это явление именно так. По их мнению, из-за впитывания влаги площадь верхнего слоя кожи увеличивалась, а нижние слои оставались прежних размеров. И якобы из-за этого наша кожа шла волнами.

Но у этой версии было несколько изъянов. Ведь если бы наша кожа действительно впитывала влагу, то морщинами покрывалось бы всё тело, а не только пальцы. Кроме того, еще в 1935 году несколько врачей заметили, что у пациентов с поврежденной нервной системой кожа от воды не морщилась. Следовательно, объяснение этому феномену нужно искать в области неврологии.

Врачи пришли к выводу, что сморщивание кожи на пальцах рук и ног — это непроизвольная реакция организма на долгое пребывание в воде. Но чем именно этот рефлекс вызван?

Ученые-биологи считают, что эта реакция организма выработалась в процессе эволюции. Таким образом природа позаботилась, чтобы человек имел лучшее сцепление с различными мокрыми поверхностями.


Сморщенная кожа играет роль своеобразного протектора на шинах. Благодаря морщинкам увеличивается плотность сцепления с поверхностью. Так человеку намного проще поймать рыбу в воде или передвигаться по мокрой траве.

И хотя мы давно уже не ходим босиком, а мокрые предметы (например, во время мытья посуды) берем резиновыми перчатками, этот рефлекс всё еще полезен. В следующий раз, когда будешь принимать душ или ванну, обрати внимание на то, что кусок мокрого мыла гораздо проще удерживать тогда, когда пальцы покрываются морщинками.


Вот так матушка-природа позаботилась о том, чтобы человек как можно лучше мог приспособиться к различным условиям. Если эти сведения стали для тебя неожиданностью, то обязательно поделись ими со своими друзьями.



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Список полезных и лучших масел для лечения и оздоровления волос Список полезных и лучших масел для лечения и оздоровления волос Причины и лечение сутулости у подростка Причины и лечение сутулости у подростка Роды при генитальном герпесе и жизнь после них Что такое герпес Роды при генитальном герпесе и жизнь после них Что такое герпес