Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Хочешье что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону? Или чувствовать себя увереннее? Тогда знай, что сделать это достаточно легко с помощью простейших упражнений - аффирмаций.
21:05 1.10.2012
Мы, сами того не подозревая, формируем собственную жизнь и строим свое будущее с помощью слов и мыслей. Слово имеет необычайно большую силу. Эта сила зависит от состояния, в котором находится человек. Негативные мысли и отрицательные эмоции (гнев, зависть, обида, ревность и т.д.) притягивают к нам негативные события и болезни, а страхи воплощаются. Все это происходит из-за того, что именно такие мысли сильные, искренние и часто прокручиваемые в голове.
Знакомы ли тебе фразы: «Я не смогу», «Я проиграю» и т.д.? Ты даже не представляешь, насколько опасны высказывания вроде: «Я не могу это слышать», «Это меня убивает»... Откуда же появится успех и здоровье, если ты сама себе даешь команду на провал?
Когда ты что-либо говоришь, твое подсознание внимательно слушает. Если ты жалуешься на свою жизнь, ноешь и проклинаешь все на свете, что же остается делать твоему подсознанию, кроме того, как покорно предоставить тебе такую жизнь, о которой ты говоришь?
А почему бы нам не сделать наоборот? Давай попробуем осчастливить себя с помощью позитивного настроя и радужных мыслей, т.е. с помощью аффирмаций.
Слово «аффирмация» (от латинского firmare - делать утверждение) появилось ещё в XIX веке. Аффирмации — это краткие положительные высказывания (фразы), которые при многократном повторении закрепляют требуемый образ или определенную установку в подсознании человека, улучшая тем самым психоэмоциональный фон, а также стимулируя позитивные перемены в жизни человека. Аффирмацию ещё можно рассматривать как самовнушение.
Чтобы ясно понять, что из себя представляет аффирмация, вспомни фильм «Самая обаятельная и привлекательная» и его главную героиню, которая регулярно повторяла фразу «Я самая обаятельная и привлекательная»... Вот эти повторы и есть самая настоящая аффирмация.
Правила составления аффирмации на каждый день
Аффирмации составляются только от первого лица (для себя) — с употреблением местоимения «Я». Повторяются они мысленно или вслух. Можно повторять фразы путем многократного написания.
Но желательно произносить упражнение вслух, проговаривая фразу в течение 5-10 минут. Следующую аффирмацию на другую тему нужно произносить не раньше, чем через час, чтобы ваше подсознание успело четко усвоить предыдущую установку.
Аффирмации на каждый день не должны содержать частицу «не» и обязательно должны быть составлены в настоящем времени («Я абсолютно здоров», но никак не «Я не болен») и произносится искренно и вдумчиво.
Следует ставить четкую цель: «Я открою собственный бизнес», но никак не «Я хочу открыть собственный бизнес». Слово «хочу» не воспринимается нашим подсознанием как команда. Утверждение нужно формулировать как факт и выбирать следует только то, что вам подходит.
Используй больше конкретных фраз, а не общих понятий - ведь счастье у всех разное. Составляй короткие и позитивные утверждения.
Как это ни удивительно, но поначалу твое сознание будет сопротивляться аффирмациям - может возникнуть внутренний протест и ощущение самообмана. Ты даже можешь почувствовать дискомфорт от произносимых утверждений о твоем счастливом замужестве или успешном бизнесе. Попробуй некоторое время начинать аффирмации на каждый день со слова «Почему...» (например, «Почему я хозяин своей жизни»). Сознание без преград пропустит такую команду, а подсознание изо всех сил будет стараться дать тебе ответ на этот вопрос. Позже можно будет уже обходиться и без "Почему".
Йоги предлагают ещё один способ, чтобы заставить поверить свое подсознательное вам: повторять аффирмацию до тех пор, пока ты не перестанете сознательно на неё реагировать. Утверждение можно заставить работать на себя, добившись состояния, похожего на скуку, и полностью расслабившись.
Настоящий результат от аффирмаций придет только тогда, когда ты почувствуешь при проговаривании нужной фразы легкое чувство полета и радости. Это значит, что ты двигаешься в правильном направлении, подсознание поверило тебе, и твое желание не заставит тебя долго ждать.
Наше подсознание можно сравнить с мышцами. Поэтому аффирмации нужно использовать ежедневно, чтобы достичь цели и получить желаемое. Работай с выбранной установкой не менее 1 месяца.
Аффирмации на каждый день лучше произносить перед сном или утром, еще лежа в постели.
Примеры некоторых аффирмаций, помогающих почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность в себе:
- Я все могу!
- Я могу все делать хорошо!
- В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
- Я благодарна (благодарен) Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
- Сегодня - лучший день в моей жизни.
- У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
- Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
- У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
- Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
- Я осознаю и ощущаю свою силу.
- В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
- Мне всегда сопутствует удача.
Примеры аффирмации на каждый день для привлечения денег:
- Богатство и процветание - это мое естественное состояние. Я принимаю его сейчас!
- Безграничные богатства втекают свободно в мою жизнь прямо сейчас.
- Каждый день я становлюсь еще более финансово состоятельным человеком.
- Я живу в достатке и изобилии.
- Деньги текут ко мне рекой.
- Я притягиваю деньги, как магнит.
- Деньги плывут ко мне потоком со всех сторон.
Для карьеры и работы:
- У меня любимая высокооплачиваемая работа.
- Я стремительно поднимаюсь вверх по карьерной лестнице.
- Я занимаюсь любимым делом.
Для семейных отношений:
Я счастлив(а) в любви, которую встречаю каждый день.
Я готов(а) принять счастливые и полноценные отношения.
Я - источник любви и счастья.
Относись к каждому сказанному слову как метапрограмме, формирующей твое будущее. Аффирмации на каждый день — это эффективный способ достижения своих целей, любви, здоровья, внутренней гармонии и благополучия. Главное — очень захотеть и искренне верить в силу своих намерений!
– положительные утверждения, которые Вы обязательно должны внести в свою жизнь, просто повторяя их. Позитивные аффирмации – это один из способов улучшения желаемого. Применив этот способ, Ваша жизнь непременно положительно измениться! Более того, Вы научитесь сами управлять ею!
Нужны ли аффирмации в духовном развитии и в развитии человека в целом? Как работают позитивные аффирмации? Произнося аффирмации, мы влияем на наше подсознание. Когда мы произносим (вслух или мысленно) утверждения, наше подсознание запоминает это, и дает нам установку, что так и есть, как мы говорим. Мы приобретаем уверенность, верим в аффирмацию и получаем желаемое. Соответственно, если мы говорим о плохом – плохое происходит в нашей жизни, если мы говорим о хорошем – наша жизнь положительна. То есть, например, если мы говорим о болезнях, о нехватке денег, о проблемах в семье - мы болеем, у нас всегда есть проблемы. Если мы говорим о здоровье, благополучии, и о счастливых семейных отношениях – то мы здоровы и счастливы.
«Как человек думает, такой он и есть»
(Народная поговорка)
Приведу пример, что же это за фразы – положительные аффирмации:
«Позитивные мысли приносят мне блага и пользу, которых я желаю»
«Я здоров телом и душой и у меня все хорошо»
«У меня прекрасная работа, которая приносит мне высокий доход»
«У меня отличные взаимоотношения с женой (мужем)»
Используя регулярно положительные аффирмации, мы можем повлиять на любые аспекты в нашей жизни. Если нам не хватает любви, нужно составить и произносить аффирмации на любовь или аффирмации на замужество. Если вам не хватает уверенности в себе и вы несчастны, тогда помогут аффирмации на уверенность в себе, аффирмации на повышение самооценки, аффирмации на счастье. Если вы часто болеете или просто хотите улучшить здоровье, тогда необходимы аффирмации на здоровье, аффирмации на исцеление. Если вас интересует финансовая обеспеченность, то следует воспользоваться аффирмациями на деньги. А если вам нужна работа или вам нужна удача в деле, тогда используйте аффирмации на работу и аффирмации на удачу. Очень полезно составлять аффирмации на каждый день, или даже конкретно на время суток (на утро, на вечер). Выбирайте, что нужно именно вам, составляйте и используйте ежедневно! Можете воспользоваться уже готовыми утверждениями, которые приведены слева от статьи, но я рекомендую составить и использовать именно ваши утверждения.
Техника аффирмаций
Прежде чем вы начнете самостоятельно создавать свои позитивные утверждения, прочитайте о технике составления аффирмаций . Зная ее, ваши утверждения будут правильными, а значит и результат не заставит себя долго ждать.
В процессе создания аффирмаций необходимо учитывать следующие факторы:
1. Аффирмации должны быть в настоящем времени.
То, что мы произносим, наше подсознание воспринимает как утверждение желания, а значит, для него не существует ни прошлого, ни настоящего, ни будущего. Поэтому не нужно говорить « Я хочу быть материально обеспеченным», так вы будете получать просто желание быть таким; нужно сказать «Я материально обеспечен», тогда подсознание воспримет это как утверждение вашего нынешнего положения, и это будет воплощаться в реальность.
2. Вы должны верить в то, о чем говорите.
Если вы произносите аффирмацию и в то же время не верите в ее осуществление, вы тем самым блокируете весь процесс реализации цели в реальность. Советую, для новичков, начать с более легких правдоподобных целей. Они будут исполняться, а у вас будет появляться уверенность в своих силах, и тогда вы сможете приступить к более сложным задачам.
3. Аффирмации всегда должны быть позитивными утверждениями!!!
Не используйте слово «нет» и частицу «не» в своих утверждениях. Например, вместо: «У меня нет избыточного веса» скажите: « У меня прекрасная физическая форма». Или вместо: «Я не болен» скажите: «Я здоров». Следите за преобладающими словами, они должны нести только хорошее значение!
4. Используйте в аффирмациях эмоциональные слова.
Эмоциональные слова делают утверждения еще сильнее. Эмоции должны быть только положительные. Используйте такие слова: с удовольствием, легко и просто, с радостью, великолепно, чудесно. Например: «Я великолепно себя чувствую, у меня все прекрасно, я безгранично счастлив!».
5. Аффирмация должна относится только к Вам.
Не нужно задействовать других людей в ваши утверждения. Например: «Моя мама будет здорова». Такие аффирмации не будут работать. Каждый должен составлять аффирмации только касающиеся его самого!
Вот теперь, зная все эти факторы, вы можете самостоятельно приступить к составлению аффирмаций. Советую прямо сейчас взять листок бумаги и ручку. Запишите утверждения от легкой цели, по возрастанию, к более значимой. И начинайте с самой легкой. Произносите ее как можно чаще, и вы увидите, как шаг за шагом продвигаетесь к своей мечте!
Лучше всего если, произнося аффирмации, Вы будете находиться в расслабленном состоянии. Как расслабиться читайте здесь. Тогда ваше подсознание, несомненно, воспримет ваши утверждения. Но это не обязательно. Можно произносить в слух, а можно про себя, можно много раз прописывать на листе бумаги, а можно вообще петь! Главное с верой и позитивными эмоциями. Аффирмации нужно произносить до тех пор, пока утверждения не станут явью!
И еще одно хочу сказать. Конечно, все сразу быстро не случится! Вы не почувствуете изменений внезапно. Это не чудо - раз и желание исполнилось! Все будет происходить умеренно постепенно. Но, поверьте, результат Вас удивит!
А для того, чтобы ускорить процесс достижения цели, чтобы ваши аффирмации быстрее реализовывались, начните визуализировать.
Аффирмация на каждый день
Очень важно для человека то, как пройдет его день. От этого зависит его настроение и самочувствие, а значит - действия и поступки. Поэтому нужно правильно составить аффирмацию на каждый день, тем самым дать себе установку на положительный день.
Приведу пример аффирмации на каждый день , которую нужно читать каждое утро. Если захотите, можете что-то изменить в ней или что-то добавить.
Сегодня начало моей новой жизни! Я начинаю сегодняшний день - все хорошее происходит со мной сегодня! Я вижу всю красоту вокруг себя. Я живу со страстью и целью. Каждый день у меня есть время для игр и радости. Я просыпаюсь энергичная (-ый) и бодрая (-ый). Я фокусируюсь на всех хороших вещах в жизни, я благодарна (-ен) за них. Я живу в мире гармонии со всем. Я чувствую любовь, радость и изобилие. Я свободна (-ен), чтобы быть собой. Я великолепна(-ен)! Я - идеал жизни! Я сильная (-ый), чтобы жить! Сегодня лучший день в моей жизни!
Аффирмации на здоровье
Для того, чтобы чувствовать себя здоровым, или для того, чтобы не заболеть, произносите чаще аффирмации на здоровье.
«Я всегда сохраняю идеально здоровое тело, дух и иммунную систему»
«Я получаю удовольствие только от здоровой, питательной пищи, которая полезна для моего организма»
«Я обожаю быть энергичным каждый раз после спортивных упражнений»
«Я здоров и у меня все хорошо»
Аффирмации на исцеление
Если вы чем то больны и хотите избавиться от недуга, тогда вам помогут .
«Мои органы работают слажено и здорово, я великолепно себя чувствую»
«Мое сердце прекрасно работает, я слышу, как оно стабильно бьется, как наполняется полной кислорода кровью. Я здоров и мое сердце тоже здорово»
«Мои клеточки здоровы, я чувствую, как они наполняются здоровой, свежей кровью, я ощущаю стремительный рост здоровых клеток. Жизнь наполняет мое тело. Я счастлив, я здоров»
Аффирмации на уверенность в себе
Иногда, мы сомневаемся в себе, в своих возможностях, в своей внешности. Для уверенности в себе и своих силах используйте чаще .
«Каждый день и во всех отношениях, я становлюсь все лучше и лучше»
«Я уверен в себе и четко следую по своему пути»
«Я строен, красив и здоров»
"Сегодня я освобождаюсь от всех моих страхов, прошлое не властно надо мной - сегодня начало новой жизни"
Аффирмации на работу
Если вам не нравится ваша работа, либо не устраивает заработок, либо отношения с коллективом не складываются - возьмите все в свои руки. Все можно исправить с помощью .
«У меня прекрасная работа, которую я люблю и которой наслаждаюсь. У меня огромные перспективы для продвижения и я получаю великолепную зарплату размером _______ в год»
«Я наслаждаюсь своей работой и получаю богатое вознаграждение»
Аффирмации на богатство
Самое распространенное желание человека - стать богаче. Если вы еще не богаты, тогда пора стать таковыми. Конечно, в этом вам помогут .
«Я настолько счастлив и благодарен, что деньги прибывают ко мне, в увеличивающихся количествах, из разных источников, на непрерывной основе»
«Я финансово обеспечен, мой доход увеличивается с каждым разом все больше и больше»
"Я открыт(-а) и восприимчив(-а) к новым путям доходов. Теперь я получаю мои блага из ожидаемых и неожидаемых источников. Я безграничное существо, принимающее из безграничного источника неограниченными путями. Я счастлив(-а) сверх своих самых смелых мечтаний."
Аффирмации на отношения
Помогут обрести взаимопонимание с близкими для вас людьми.
«У меня великолепные взаимоотношения с _______»
«В моей семье царит гармония и взаимная любовь»
«У меня полное взаимопонимание с _______»
Аффирмации на успех
Вам не хватает везения и успеха в жизни? Тогда это то, что вам очень необходимо!
«Позитивные мысли, позитивные эмоции приносят мне блага и пользу, которых я желаю»
«У меня достаточно времени, энергии, мудрости и средств для достижения всех своих целей»
Аффирмация от ревности
Одним из самых страшных чувств между любимыми и близкими людьми является ревность. Не дайте ей поселиться в вашей голове и сердце! Произносите аффирмации от ревности и доверяйте любимым!
«Я очень сильно люблю своего супруга, я полностью доверяю ему. Он у меня самый преданный, самый заботливый и самый лучший мужчина. У нас с ним полная гармония в отношениях»
Трудно переоценить важность денег в нашей жизни, но далеко не всем улыбается удача в финансовой сфере. Чтобы это исправить можно повышать свою энергетику простыми аффирмациями, которые преображают вашу ауру.
Чтобы запрограммировать энергетику человека на успех , он должен сам понять, чего хочет. Важно определить свое место в этом мире и свои желания. Если вы хотите разбогатеть, придется настроить себя на позитивную волну, ибо отрицательные эмоции разрушают энергетику и лишают вас подпитки со стороны Вселенной. Повторяя аффирмации каждый день, вы формируете образы и мысли в голове, которые создают в свою очередь положительную программу.
Что такое аффирмации
Каждый знает, что такое молитвы. Аффирмации — это аналог молитв, которые можно читать, не вдумываясь. Вы просто запоминаете их и как можно чаще повторяете себе, чтобы со временем перестать задумываться о силе вашего разума и тела. Эти простые мотивирующие фразы творят чудеса, особенно если в них вкладывать смысл.
Когда со временем они станут вашими мыслями, вы сможете существенно повысить свой энергетический уровень. Питаясь ею, вы повысить свои шансы на успех в любой сфере жизни, но в особенности в финансах.
Бывают также универсальные аффирмации, необходимые для улучшения настроения , что тоже немаловажно. Так или иначе, но все сводится к тому, что вам необходимо спросить самих себя о том, куда вы хотите двигаться, что вам нужно от этой жизни. Когда мысленный образ будет создан, все пойдет как по маслу. Самые усердные могут достичь успеха в считанные недели или даже дни, а кому-то может не хватить и пары-тройки месяцев. Главное — не ждать результата, а знать, что он будет, и тогда вы освободитесь от всех переживаний и блокировок сознания.
Денежные аффирмации по дням недели
Понедельник. Самый тяжелый день недели, так как следует после выходных. Рабочая неделя для многих начинается трудно и непредсказуемо, поэтому аффирмации в этот день отличаются особой смысловой нагрузкой, которая настраивает вас на великие свершения и на выносливость:
- Выходные закончились, так что я готов продолжить свои дела, отдав им всего себя;
- Я сильный(-ая), поэтому могу принять любые проблемы;
- Деньги любят труд и старания, и я готов(-а) им их дать;
- Энергия бьет из меня ключом, я могу сделать все.
Вторник. Говорят, что, по статистике, вторник является самым продуктивным днем. Работа должна идти как по маслу, чтобы сделать как можно больше дел.
- Я не устаю сегодня, мое тело и мой разум могут работать бесконечно;
- Я могу взяться за любое дело и выполнить любую задачу без проблем;
- Мне все по плечу, я на все способен;
- Границы успеха определяю лишь я сам.
Среда и четверг. Стандартные рабочие дни. К четвергу энергия идет на спад, поэтому статистика говорит, что в четверг выполняется наименьший объем работы. Это вполне обоснованные заявления, так как человек обычно устает к концу недели, но он еще не воодушевлен приятным вечером пятницы:
- Мне не страшна рутина, я нахожу удовольствие во всем;
- Усталость — не помеха для великих свершений;
- Я люблю свою работу и люблю свою жизнь;
- Моя жизнь — это работа и отдых. Чем лучше я поработаю сейчас, тем более эффективным и заслуженным будет мой отдых.
Пятница. Любимый день недели тех, кто работает по пять дней. Это самый долгожданный момент любого семидневного периода, который окрыляет нас. На работе появляется второе дыхание, так как вечером ждут позитивные эмоции и отдых, а также понимание того, что завтра суббота:
- Сейчас не время расслабляться, для этого есть выходные. Я должен(-на) сосредоточиться на работе;
- Я — самый счастливый человек на земле, я могу все и все умею;
- Я могу завершить все необходимые дела до конца рабочего дня, чтобы отдыхать с чистой душой.
Суббота. Это день, когда многих людей ждут дела, но не рабочие, а семейные. Конечно, многие работают и в субботу — тогда можно использовать пятничные аффирмации для поднятия настроения. В субботу мы отдыхаем, занимаясь своими проблемами:
- Моя семья — это самое важное в жизни;
- Жизнь прекрасна, потому что в ней есть суббота;
- Я умею радоваться жизни.
Воскресение . Это день нирваны, день релаксаций. Обычно в последний день недели мы не хотим ничего делать и вообще выходить из дома. Это понятно, потому что энергия на исходе:
- Я стараюсь отдохнуть от всего, что происходило со мной на этой неделе;
- Я вижу в мире только хорошее и получаю удовольствие от каждой минуты жизни;
- Я окружен(-на) теплотой, светом, добром;
- Вселенная наполняет меня силами для новой недели.
Читайте аффирмации ежедневно, чтобы настраивать себя должным образом на энергетическую волну каждого дня. Вы можете выбрать одну самую любимую фразу и повторять ее себе на протяжении дня. Со временем это войдет в привычку, а потом станет обыденностью. Вот тогда вы и начнете чувствовать всю силу Вселенной, ее щедрость и ее возможности.
Побольше представляйте себе то, к чему стремитесь, больше думайте об этом, чтобы этот образ стал явью. Так работает один из важнейших законов Вселенной . Мысли материальны. Они словно краски, которыми мы рисуем на листе нашей жизни важные для нас вещи. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и
15.08.2016 07:22
В приметы люди верят с давних времен. Мудрость предков позволяет избежать многих неприятностей, а также...
Аффирмации на каждый день
Неплохая подборка аффирмаций на каждый день. А в самом конце - универсальная аффирмация и некоторые рекомендации.
Я прощаю себя и отпускаю чувство вины.
Прощение приносит мне свободу и радость.
Я отношусь к себе с любовью и добротой.
Я отношусь к себе с пониманием.
Я иду вперед и оставляю прошлое позади.
Цитата на сегодня: Мера душевного здоровья - это готовность во всем находить хорошее.
Джон М. Темплтон
Я говорю уверенно и убежденно.
Мои слова сильны и энергичны.
Я четко излагаю свои мысли.
Я свободно выражаю свои чувства.
Я нахожу уместные слова в любой ситуации.
Цитата на сегодня: Ты можешь научиться чему угодно, освоить любое умение, которое необходимо тебе для достижения цели. Брайан Трейси
Аффирмации
на каждый день
Здоровый образ жизни повышает мой энергетический уровень.
Позитивное мышление повышает мой энергетический уровень.
Любовь повышает мой энергетический уровень.
Я радостно принимаю новую, обновленную силу.
Я - энергичный человек.
Цитата на сегодня: Лучшая практика концентрации в мире - это сосредоточенность всей души на деле, которым вы занимаетесь. Элизабет Таун
Я живу сегодняшним днем и доверяю ходу событий.
Я излучаю спокойствие и доброжелательность.
Я познаю и проявляю все лучшее, что есть во мне.
Успех рождается во мне и зависит от меня.
Мое настоящее и будущее - прекрасны.
Цитата на сегодня: Если взглянуть с определенной точки зрения, ваша жизнь полностью осмыслена. Брэд Дженсен
Я освобождаюсь от мыслей и вещей, которые вызывают дискомфорт.
Аффирмации
на каждый день
Я прощаю всех, включая себя.
Я хорошо понимаю и прощаю моих ближних.
Я отпускаю стереотипы мышления, которые мешают мне любить себя глубже и полнее.
Я приношу исцеление своим эмоциям.
Цитата на сегодня: Там, где присутствуют осуждение и беспокойство, не остается места для понимания. Брэд Дженсен
Глубокая благодарность приносит мне радость и счастье.
Я учусь думать о хорошем и ожидать хорошего.
Я охотно меняюсь и развиваюсь.
Жизнь с готовностью откликается на мои желания и ожидания.
Я в ладах с собой, со своим окружением и со временем.
Цитата на сегодня: Чем выше мое осознание, тем больше у меня выбор в том, как создавать обстоятельства своей жизни или как на них реагировать. Шакти Гавэйн
Аффирмации
на каждый день
Я живу сегодняшним днем.
Я успешно планирую свои дела.
Я живу осознанно и ответственно.
Я выбираю лучшее, что предлагает жизнь.
Мои мысли создают светлое и радостное будущее.
Цитата на сегодня: Работа служит для выражения творческого начала, которое есть в каждом человеке. Луиза Хей
Мое сердце бьется в ритме любви.
Кладезь любви в моем сердце неистощим.
Любовь к жизни наполняет меня силой.
Я дарю любовь - и я привлекаю любовь.
Мои слова, мысли и поступки - проявление любви.
Цитата на сегодня: Если в вашем сердце царит любовь, вы способны творить чудеса. Ранди Нойес
Аффирмации
на каждый день
Я утверждаю гармонию в себе и в окружающем мире.
Мой разум рисует картины здоровья, счастья и благополучия.
Я мыслю самостоятельно, независимо и конструктивно.
Мои добрые и светлые становятся реальностью.
Я с любовью благословляю все в моем мире.
Цитата на сегодня: Позиция спокойного, уверенного ожидания активизирует ваши творческие силы и раскрывает ваши умственные способности. Брайан Трейси
Все события моей жизни вносят вклад в мой личностный рост.
Все события моей жизни - ступени к большему успеху и счастью.
Я легко приспосабливаюсь к изменившимся обстоятельствам.
Я мудро пользуюсь своей силой.
Я созидаю надежное будущее, работая над собой.
Цитата на сегодня: Когда жизнь полна самооправданий, в ней нет места для успеха.
Брэд Дженсен
Аффирмации
на каждый день
Я - открытый канал для вселенской силы.
Мне нравится приводить в порядок свой внутренний мир и свое окружение.
Я живу в согласии с собой.
Мои жизненные цели помогают мне раскрыться во всей полноте.
Я живу радостно и вдохновенно.
Цитата на сегодня: Вы должны принять все, что уже существует в вашей жизни, и в то же время рассматривать каждый миг как новую возможность для создания того, что может сделать вас счастливее. Шакти Гавэйн
Мое тело - отражение моих мыслей и внутренних убеждений.
Мое тело постоянно говорит со мной, и я внимательно слушаю его голос.
Я люблю и принимаю себя, внутри и снаружи.
Я посылаю любовь и исцеление всем частям моего организма.
Я благодарю вселенную за здоровье и целостность.
Цитата на сегодня: Сфокусируйтесь на любви к жизни, бьющейся сейчас в вашем теле.
Уэйн Дайер
Аффирмации
на каждый день
Покой наполняют мой разум и мою душу.
Гармония проявляется в моих отношениях и делах.
В состоянии покоя, я принимаю верные решения.
Покой ведет меня к осознанию и силе.
Я радостно несу мир своему окружению.
Цитата на сегодня: Жить умеренно означает знать, в какой момент нужно остановиться, когда снова продолжить свой путь и насладиться плодами своего труда. Уэйн Дайер
Я концентрируюсь на поиске возможностей.
Я охотно узнаю новое и развиваюсь.
Я принимаю смелые и уверенные решения.
Я поддерживаю высокую мотивацию в любых обстоятельствах.
Я каждый день продвигаюсь вперед.
Цитата на сегодня: Победитель не боится риска, так как знает, что больше всего рискует тот, кто ничего не делает, а настоящую уверенность в своих силах дает только постоянное их испытание. Денис Уэйтли
Аффирмации
на каждый день
Я демонстрирую процветание во всех своих делах.
Я ежедневно настраиваюсь на изобилие и достаток.
Я легко трачу деньги и легко получаю деньги.
Процветание течет через мою жизнь свободным потоком.
Я принимаю изобилие из всех источников.
Цитата на сегодня: Процветание начинается в уме. Вы должны заложить его фундамент в своих мыслях, окружив себя атмосферой процветания. Орисон Марден
Я могу дарить и принимать любовь.
Любовь - мой осознанный и ответственный выбор.
Мои решения отражают мою любовь к себе.
Любовь к себе помогает мне любить окружающих.
Я проявляю щедрость в любви.
Цитата на сегодня: Пока вы живы, стремитесь к любви и будьте ближе к ней настолько, насколько сможете. Уэйн Дайер
Аффирмации
на каждый день
Я забываю о прошлом и смело переступаю порог нового дня.
Я отпускаю прошлое, и прошлое отпускает меня.
Я охотно учусь любить, прощать и жить настоящим.
Я радуюсь жизни во всех обстоятельствах.
Я отношусь к жизни с благодарностью и благоговением.
Цитата на сегодня: Будьте творческими в своих мыслях, в своих чувствах и во всех ваших поступках. Используйте свою собственную уникальность во всем, что вы делаете. Уэйн Дайер
Я посылаю своему дому любовь, и он отвечает взаимностью.
Мой дом - место тепла и уюта.
Мой дом - надежное прибежище.
Мой дом - под защитой высших сил.
Мне хорошо дома.
Цитата на сегодня: Счастье останется недостижимым до тех пор, пока вы не изберете быть счастливыми сейчас. Брэд Дженсен
Аффирмации
на каждый день
Мое сознание очищено и исцелено.
Я с любовью благословляю свое прошлое, настоящее и будущее.
Я пользуюсь силой мысли по собственному усмотрению.
Я отношусь к жизни с доверием.
Жизнь говорит мне "да".
Цитата на сегодня: Наш внутренний рост - это величайший вклад в человечество. Шакти Гавэйн
Я принимаю ответственность за свои чувства.
Я умею управлять своими эмоциями.
Я демонстрирую спокойствие.
Я уважаю свои эмоции и приношу им исцеление.
Я свободно выражаю внутренне присущую мне красоту и доброту.
Цитата на сегодня: У вас есть все необходимое для мира и счастья - прямо здесь и сейчас.
Уэйн Дайер
Универсальная аффирмация
на каждый день:
Я с любовью и благодарностью принимаю всё,
что было, есть и будет.
Эта аффирмация увеличивает способность принимать всё как есть , то есть развивает смирение , избавляя от эгоизма со всеми его негативными последствиями, вводит в состояние благости и дает освобождение от психологических страданий. Длительная и целенаправленная работа с этой аффирмацией помогает принять Волю Бога и получить духовное освобождение - в самом широком смысле этого слова. Данная аффирмация действует подобно технике благодарения .
Счастья вам, любви, успехов и здоровья!
Позитивное мышление – это система, при которой человек на протяжении длительного времени программирует свое подсознание на хорошие события. Наилучшего результата достигают те, кто внимательно следит за своими мыслями, не допуская негативного воздействия на разум. Большой популярностью пользуются аффирмации, помогающие заставить себя мыслить положительно.
Аффирмации: что это
Аффирмация – это короткое позитивное утверждение, которое выражается конкретными словами и содержит ментальную формулу. Повторение установок позволяет заменить разрушительные мысли, внедренные близким окружением, обществом, друзьями, средствами массовой информации и пр. Эти фразы больше действую на подсознание, настраивая разум на развитие того или иного события, заложенного в определенной аффирмации.
Главное помнить, что применение установок никаким образом не связано с делами в настоящий момент, эти фразы никак не повлияют на уже прошедшие события. Они помогают быстрее преодолеть полосу неудач, изменить свое будущее и улучшить психоэмоциональное состояние, вызывая позитивные перемены. При правильном составлении установки и регулярной работе над собой результат не заставит себя ждать.
Принцип действия аффирмации
Если провести параллель между тем, как и что человек говорит или что он при этом чувствует, то можно заметить, что положительных эмоций очень мало и их катастрофически не хватает. Всего пару дней надо понаблюдать за своими мыслями и произношением, чтобы увидеть, как много употребляется деструктивных слов и фраз. Даже привычные слова как «Ужас!» или «Кошмар!» негативно влияют на подсознание. Необходимо менять свою привычную манеру общения и уже через небольшой период времени улучшится мышление.
Не рекомендуется проговаривать словосочетания с негативным уклоном даже в шутку. От людей часто можно услышать: «Как мне все надоело» или «у меня нет денег, времени и т.д.», тем самым они сами себе портят будущее. Человек сам становится причиной своих проблем и неприятностей, потому что негативные мысли притягивают проблемы. Опасения и страхи все равно проявятся в будущем, если их не заменить позитивными установками о любви, счастье, успехе.
Позитивные утверждения работают не всегда. Это происходит тогда, когда человек внушает себе аффирмации и внутренне сопротивляется сказанным словам, потому что они ему не выгодны. В этом случае, его ожидает кратковременный эффект и он через некоторое время перестанет заниматься собой, потому что ему сейчас «не до этого» или «не сложилось». Только мышление, наполненное радостью и счастьем, притянет в жизнь человека удачу, людей с такими же целями и положительные события.
Позитивные на все случаи жизни
Аффимации являются результатом работы специалистов по личностному росту. Грамотно составленные утверждения стимулируют рост всех сфер человеческой жизни. Короткие установки помогут стать счастливым, успешным, энергичным. Они научат любить и уважать себя как личность. Психологи рекомендуют произносить фразы в утреннее время, чтобы зарядиться положительными мыслями на весь день.
Установки для женщин на каждый день
Ежедневные позитивные утверждения являются отличной возможностью начать свой день с улыбки и хорошего настроения. После пробуждения требуется запрограммировать свое подсознание так, чтобы не возникло ни малейшего сомнения в своей привлекательности и уверенности в себе. Чтобы достичь результата, необходимо проговаривать установки на каждый день месяца.
Применение аффирмаций каждый день на протяжении 5-10 минут позволит изменить жизнь, насытив ее радостными моментами и счастьем. Уже спустя месяц можно будет заметить первый положительный результат.
Как стать уверенней в себе: действенные фразы
Уверенность в себе является одним из главных условий счастливой жизни. Уверенные в себе люди справляются с любыми, даже непосильными задачами, двигаясь к успеху быстрыми и твердыми шагами. Это качество помогает не только подняться по карьерной лестнице, но и строить с людьми долговременные отношения на взаимном доверии. Аффирмации позволят развить в себе уверенность, повысить самооценку и улучшить качество жизни.
Есть много разнообразных техник для повышения уверенности, в большинстве которых требуется выйти из зоны комфорта. Аффирмации являются эффективным и менее болезненным методом.
Привлечение богатства
Положительные установки мотивируют и концентрируют внимание женщины на достаток и изобилие, вдохновляя на новые свершения. Все люди мечтают о богатстве, но их неуверенность в себе и внутреннее сопротивление не дают им двигаться вперед. Деструктивные мысли ограничивают их, и они многие годы довольствуются текущим материальным положением.
Аффирмации, направленные на богатство, являются отличным инструментом для достижения изобилия. Вот главные утверждения, которые требуется повторять ежедневно, веря в них.
- У меня есть деньги.
- Я открываюсь денежному потоку.
- Я заслуживаю изобилия.
- Я притягиваю богатство.
- Деньги делают меня уверенной.
- Я благодарна за достаток, который имеется у меня.
- Я богатая женщина.
- Я счастлива от обладания деньгами.
- Деньги – это мои друзья.
- Я достойна всех материальных благ.
- Разные источники дохода открыты для меня.
- Мой доход 30 тыс. рублей в месяц (сумму можно изменить).
Женщина должна выбрать самую близкую ей формулу, применяя ее каждый день. Следует понять, что мышление меняется постепенно, поэтому не надо ждать молниеносных результатов. Регулярная работа над собой поможет добиться желаемого достатка.
Мысленное похудение с реальным отражением на фигуре
Каждая девушка мечтает о стройном теле, поэтому многие из них придерживаются диет, занимаются изнурительными тренировками в спортзале, голодают или принимают специальные препараты для похудения. Эти способы борьбы с лишними килограммами не дадут желаемого результата без необходимого эмоционального настроя. Избыточный вес материализуется благодаря таким фразам как «я жирная», «я толстая», «я не могу похудеть». Перед изменением мышления надо убрать все укоренившиеся в подсознании ложные утверждения.
На первый раз может показаться, что эти слова никак не помогают сбросить вес, но их надо продолжать повторять. В основном, ожирение напрямую связано с нелюбовью к себе и заниженной самооценкой. При произношении аффирмаций задействуются основные механизмы подсознания. Вот несколько формул, которые помогут бороться с ненавистными лишними килограммами.
Аффирмации для похудения позволяют представительницам прекрасного пола привыкнуть к позитивному мышлению. Когда женщины удостоверяются в действенности этого метода снижения веса, они становятся счастливыми и больше не зацикливаются на своих проблемах.
Быстрое привлечение счастья
Счастливый человек может достигнуть всего чего пожелает, если он полностью контролирует свои эмоции. Чувство счастья несвойственно людям, которые постоянно живут опасениями и страхами. Даже народная мудрость гласит: «Счастья много не бывает». Женщина должна научиться любить себя, окружающих и стать примером для своих будущих детей.
Вот список, в котором собраны лучшие формулы влияния на подсознание, чтобы в полной мере ощутить радость и счастье.
Аффирмации для привлечения счастья помогут преодолеть неуверенность в собственных силах и улучшить жизнь, добившись своих целей. Будущее должно быть светлым и радостным. Если человек станет счастливым, то и окружающие начнут перенимать его таким как он есть.
Правила применения аффирмаций
Эффективность коротких установок зависит от правильного их составления и произношения. Утверждения формулируются в этот момент, лишь в настоящее время. Они должны нести положительную энергию и радость, поэтому надо исключить любые сомнения и обидные слова. Аффирмации создаются образными и короткими, никаких длинных фраз. В правильных установках отсутствуют отрицательные частицы с приставкой «не», требуется проговорить простую фразу «я храбрая» вместо «я не боюсь». Установка должна конкретизировать и отражать желание без всяких «все хорошо, солнышко светит». От манеры произношения этих слов многое зависит. В них надо поверить самому и читать их следует искренне, с душой.
Эффективные рабочие аффирмации вы найдете в следующем видео:
Аффирмации – это формулы самовнушения, помогающие женщине настроить свое подсознание на позитивную волну. Позитивные утверждения способствуют ускорению процесса исполнения заветных желаний. Чтобы достичь хорошего результата и зафиксировать его надолго необходимо регулярно произносить установки и верить в счастливое будущее.
Вконтакте
