Меланхоличный вид. Отличительные черты меланхолика

Текст: Ольга Натолина

Именно благодаря такому типу темперамента, как меланхолик, мы прикоснулись к литературе, философии, поэзии и музыке. Черты меланхоликов очень интересны - это люди мыслящие, интеллигентные, талантливые, любят красоту. Особенности типа «меланхолик» привнесли в нашу жизнь утонченность и изысканность.

Общая характеристика меланхолика

Характеристика меланхолика описывается тремя словами - это замкнутость, ранимость и вдумчивость. Меланхолики живут в повышенной тревожности и обладают сложным внутренним миром. Меланхолики очень чувственные и ранимые натуры.

Зачастую меланхолические личности обладают великолепным вкусом, богатым воображением, творческими способностями и?тонким стилем. Человек данного типа темперамента весьма серьезен и придает большое значение своим словам и действиям. Про него можно сказать: «слов на ветер не бросает». Например, если он что-то пообещал и не может это выполнить, то он будет искренне переживать и мучиться из-за этого, даже если в этой ситуации от него мало что зависело. Более того, такая ситуация может привести меланхоликов в подавленное и замкнутое состояние.

Темперамент «меланхолик»

Меланхолик – слабый, впечатлительный и ранимый тип личности, и его нервная система не может выдерживать больших и длительных нагрузок. Меланхолики не любят перемен в жизни. Всегда с настороженностью отнесутся к смене места работы или жительства, изменению семейного статуса и положения в обществе. Они стараются прожить всю жизнь на одном месте, очень дорожат своим налаженным бытом и привычным образом жизни.

Настроение меланхоликов изменчиво, но обычно они стараются его скрыть, никак не проявляя свои чувства и переживания. Так как меланхолики склонны отдаваться переживаниям и тревожности, у них часто могут проявляться невротические расстройства. Повышенная чувствительность и обостренное восприятие приводят к тому, что даже незначительный повод может вызвать слезы и обиды.

Особенности меланхолика

Самооценка. Самооценка меланхолика, как правило, самая заниженная в сравнении с остальными тремя типами темперамента. Меланхолики обычно неуверены в себе, не верят в свою удачу и преувеличивают свои недостатки. Очень склоны к самоанализу и самокритике.

Работа. Меланхолики обладают слабой нервной системой, не выносливы и медлительны. При выполнении какой-либо работы быстро утомляются, поэтому нуждаются в частом отдыхе и переключении внимания. Так же они не способны работать в экстремальных и стрессовых условиях. Люди с ярко выраженными меланхолическими характеристиками редко занимают руководящие должности. Меланхолики зависимы от эмоциональной поддержки и настроения коллег.

Общество. Меланхоликам сложно заводит новые знакомства, так как общение с другими людьми их мало интересует. Они больше сосредоточены на своем внутреннем мире, на своем «Я». В обществе они держатся в стороне, не поддерживая бесед, ведут себя социально пассивно. Меланхолики предпочитают оставаться в тени, при этом им нравится быть опекаемыми и чувствовать заботу окружающих. При общении с людьми остальных трех типов темперамента сложнее всего меланхоликам дается общение с активными сангвиниками.

Отношения. В отношениях с противоположным полом меланхолики ведут себя пассивно, не стремятся показывать свои чувства. В любовных отношениях они ждут проявления большой активности от своих партнеров. Как правило, меланхолики однолюбы. Из-за эмоциональной слабости и ранимости при общении с меланхоликами нужно избегать резких фраз и быть чутким и внимательным.

Тест: я - меланхолик?

Меланхолика можно вычислить с помощью различных тестов. Достаточно ответить на ряд вопросов. Отвечать надо не задумываясь, то, что сходу приходит в голову: или «да», или «нет». Записывайте все свои ответы, после сосчитайте. Если преобладают положительные ответы, то в вашем темпераменте присутствуют явные черты меланхолика.

• Вы стеснительный, застенчивый и робкий человек?


• Обычно вы теряетесь в новой или незнакомой обстановке?


• Вы не слишком верите в свои силы и способности?


• Вам нравится находиться в одиночестве и это вас нисколько не тяготит?


• Неприятности и трудности могут надолго выбить вас из колеи, вы чувствуете подавленность?


• Ваша речь робкая, невнятная и тихая?


• Вы впечатлительный и сентиментальный человек?


• Вам нравится, когда окружающие люди сопереживают вам?


• Вы стремитесь к перфекционизму во всем, а к окружающим предъявляете завышенные требования?


• Вы мнительный, подозрительный и восприимчивый человек?


• Вы ранимый и обидчивый человек?

Меланхоликов считают представителями самого слабого типа нервной системы. Если данный тип темперамента преобладает в человеке, то это накладывает на характер ряд особенностей

Меланхолики – люди тихие, миросозерцательные, противники шума, столпотворений. Они во всём предпочитают порядок, гармонию и неторопливый, плавный ритм жизни.

Это правда, что люди меланхолического склада личности чаще впадают в «русскую хандру». Проще говоря, депрессия собирает среди меланхоликов богатую жатву.

Из-за своей повышенной тревожности и впечатлительности меланхолик не умеет противостоять жизненным бурям со стойкостью сангвиника, или безразличием флегматика.

В ситуации, в которой сангвиник бы нашёл новый опыт и любопытные впечатления, меланхолик падёт духом и надолго погрузится в пучины внутреннего мира.

Он и при самых благополучных обстоятельствах почти всегда закрыт от окружающих. Но при малейшей опасности из внешнего мира меланхолик прячется в себя, как улитка.

Меланхолик, характеристика которого не исчерпывается только образом печального Пьеро, очень таинственная личность. Внешний мир несовершенен, а внутренний мир такого человека гармоничен, упорядочен и выстроен в соответствии с их правилами.

• Холерик: характеристика
• Сангвиник: характеристика

Аналитики, философы и психологи

Меланхолик не нуждается в толпах друзей и приятелей. Он имеет парочку друзей, с которыми сходится ещё в детстве, или юношестве. Этого ему вполне достаточно. Зато и друг из него – верный, постоянный. Если меланхолики обзаводятся друзьями, то на всю жизнь и относятся к ним, как к членам своей семьи.

Меланхолик – человек здравомыслящий, на жизнь смотрит без розовых очков. Излишним оптимизмом, благодаря этому, он не страдает. Зато он способен глубоко вникать в смысл и суть явлений. Это прирождённый психолог и аналитик. Никто, так как он, не имеет такой потрясающей способности к анализу и синтезу всего на свете.

Из-за способности проникать вглубь вещей и явлений, представители меланхолического типа не склонны увлекаться внешней стороной медали.

Их не обманешь красивой наружностью, или модным «прикидом». О человеке они никогда не судят по обложке, предпочитая отыскать его истинную сущность и настоящую цену.

Жизнь в своём мире

Меланхолики – существа уязвимые, легкоранимые. Но зато и к чувствам окружающих они относятся очень бережно. Им никогда не изменяет тактичность и врождённая интеллигентность.

Они щедры на сочувствие, сострадание, утешение. Являясь больше слушателями, чем ораторами, зачастую берут на себя роль жилетки, в которую прибегают поплакаться немногочисленные друзья. Меланхолик не только выслушает и утешит, но и вникнет в проблему и даст полезный совет.

Мир его упорядочен, хорошо организован, всё расставлено по полочкам. Если в эту идеальную гармонию врывается хаос из внешнего мира, меланхолик впадает в прострацию.

Всё, что может выбить его из накатанной колеи, любая неожиданность, или неприятность, разрушает внутреннюю гармонию, в которой он существует. Чтобы избежать пагубного влияния извне, эти уязвимые представители человечества предпочитают жить в созданном ими мире.

Друзья, любовь и творчество

Характеристика меланхоликов в любви проявляется в том, что они также избирательны и порядочны, как и во всех своих проявлениях. Случайные связи их не интересуют. Они упрямо ищут свой идеал, созданный в воображении и на меньшее не согласны.

Если поиски затягиваются, то для таких людей предпочтительней одиночество. Быть хоть с кем-то, лишь бы не остаться одному – не для них. Не будучи людьми толпы, они вообще предпочитают одиночество любым формам общения. Благодаря богатому духовному миру, им зачастую интереснее всего оставаться наедине с собой, чем с другими.

Лучшие писатели, поэты, философы, композиторы получаются именно из меланхоликов. Ведь все эти профессии – скорее призвания, требуют самоуглубления, уединения и творческой жилки.

Люди тонкой душевной организации, они создают прекрасные произведения искусства. Творения, созданные меланхоликами, отличаются глубиной, завершённостью и идеальным исполнением. Ведь и сами меланхолики – люди, одержимые идеалами. Если они что-то делают, то доводят это до совершенства.

И друзей и спутников жизни люди подобно склада обычно выбирают с совершенно противоположным типом темперамента. Словно стремясь уравновесить собственную слишком ответственную и ранимую натуру, они тянутся к бесшабашным оптимистам.

Неугомонные сангвиники вливают в тихое жизненное русло меланхолика свежесть мироощущения. Врываясь в тихий мирок такого философа, они наполняют его громкой пульсацией жизни, солнцем и дождём.

Люди, склонные к погружению в глубины внутреннего мира, нуждаются в бурной энергии сангвиников, или во взрывных эмоциях меланхолика. Это даёт им какую-то душевную встряску и освежает взгляд на вещи.

Чересчур серьёзные и тревожные, меланхолики пытаются прильнуть к своим более жизнерадостным собратьям. Общение с деятельными и весёлыми оптимистами помогают им не так мрачно смотреть на жизнь и не воспринимать её слишком серьёзно.

Меланхолик ― это тип темперамента, благодаря которому человечество познало музыку, литературу, философию, тонкое творчество художников и поэзию. Меланхолики ― люди организованные, глубокие, мыслящие и целенаправленные, но их психика легкоранимая, поэтому такие личности замкнутые и молчаливые.

Описание темперамента

У людей с преобладающим типом темперамента меланхолик слабая нервная система, им трудно справляться с высокой нагрузкой, психика их чрезвычайно чувствительная и ранимая. Таких личностей отличает повышенная тревожность, вдумчивость, негативное отношение к переменам. Представители данного типа закрываются в своеобразном коконе, своим бытом они очень дорожат и пытаются не менять привычек. Узнать человека-меланхолика можно по невыраженной мимике, тихому голосу, им не свойственно часто проявлять яркие эмоции. Такие люди погружены в себя, задумчивы, отличаются упрямством и склонны к глубокому анализу.

Простой тест

Чтобы определить преобладает ли у вас меланхолический темперамент, просто проанализируйте себя и отметьте из нижеприведенных те качества, которые больше подходят.

1. Пессимистичный.
2. Безутешный.
3. Грустный.
4. Самоотверженный.
5. Серьезный.
6. Неудовлетворенный.
7. Нервный.
8. Созерцатель.
9. Погруженный в себя.
10. Хорошая память.
11. Тихий.
12. Мыслитель.
13. Сдержанный.
14. Мрачный.
15. Замкнутый.
16. Медлительный.
17. Павший духом.
18. Ранимый.
19. Требовательный.
20. Задумчивый.

“Однородные” темпераменты крайне редкие, поэтому все качества вам могут быть несвойственны, но при совпадении более половины качеств, можно считать, что меланхолический темперамент преобладающий.

Подход в общении

В общении меланхолики пассивные, легко подчиняются лидеру, любят, чтобы их опекали. Они эмоционально неустойчивые, поэтому в общении с ними следует избегать резких слов, нужно быть чутким и мягким.

Меланхолик ребенок

Ребенок-меланхолик еще с рождения будет тщательно изучать окружающий мир, но младенец может быть плаксив, слаб физически и излишне эмоционален. Взрослея и развиваясь, он будет любить сложной конструкции игрушки и игры на логическое мышление. Нередко такой ребенок будет стараться избегать общения с другими детьми. В учебе такой малыш обычно успешен, он с удовольствием выполняет домашнюю работу, контрольные по пройденному материалу. Ребенок-меланхолик не воспринимает повышенного тона, поэтому орать на него нельзя, в этом случае он даже может не понять в чем виноват, говорить с ним следует спокойно и в соответствующем тоне объяснять что он сделал не так.

Меланхолик женщина

Женщина-меланхолик не слишком активна, она имеет склонность к созерцательности и длительным размышлениям, малейшие споры, не говоря уже о конфликтных ситуациях, заставляют ее сильно грустить и печалиться. Характеристика девушки-меланхолика заключается в закрытости, закомплексованности и неуверенности в себе. Она обычно избегает шумных и больших компаний, такую личность больше заинтересует просмотр фильма в домашней обстановке. Женщины данного типа ― натуры романтические, много времени они проводят в мечтаниях. Но она будет верной женой и образцовой хозяйкой, на брак и воспитание потомства у нее обычно серьезные взгляды, предпочитает отдавать главенство в семье мужчине.

Меланхолик мужчина

Мужчина с преобладающим меланхолическим типом темперамента обычно владеет хорошими манерами, он пунктуальный и серьезный, чувство собственного достоинства у него заостренное. С девушками такой мужчина ведет себя, как джентльмен, данные обещания старается исполнять. Представитель данного типа различные неприятности переживает тяжело, поскольку является натурой чувствительной.

Благодаря глубокой эмоциональности такие мужчины чуткие и отзывчивые к чужим переживаниям, но при этом у них наблюдается повышенный уровень пессимистичности и тревожности. Самооценка у мужчины меланхолика обычно низкая, рядом с ним должна быть понимающая терпеливая девушка, которая примет все качества данного темперамента.

Меланхолик интроверт

Интроверт ― это человек, замкнутый в себе, сосредоточенный на собственном внутреннем мире и переживаниях, то есть типичный меланхолик. Такие личности тяжело воспринимают собственные неудачи, в связи с замкнутостью им трудно завязывать новые знакомства и обретать друзей. Несмотря на то что меланхолики являются склонными к самоанализу интровертами, у них хорошо развита логика и интуиция, они могут самостоятельно обрабатывать и анализировать информацию, а не только воспринимать уже систематизированную.

Меланхолик экстраверт

Экстраверта можно охарактеризовать, как приветливого, общительного, открытого человека, который проявляет напористость и активность во всем, он чрезвычайно коммуникабелен и склонен рисковать. Меланхолическому типу темперамента все эти качества чужды, поэтому, если и существуют меланхолики-экстраверты, то это крайне сложные личности.

Достоинства характера

Среди достоинств данного типа темперамента можно выделить сдержанность, чувствительность, аккуратность и исполнительность. Человек-меланхолик способен творить что-то новое в прямом смысле этого выражения, он может создавать, поскольку является натурой мечтательной. Такие личности, как никто другой могут сопереживать чужому горю.

Недостатки характера

Меланхолик очень трудно раскачивается и это является его слабой стороной, увлеченный каким-то делом, он просто не может переключиться на другое, поэтому часто игнорирует окружающих, когда чем-то занят. Причиной многих неудач является неумение правильно распределять собственные силы, которых обычно очень мало. Из-за сильной ранимости с таким человеком трудно общаться, поскольку любой упрек может сопровождаться даже слезами и сильной грустью.

У меланхоликов очень слабая нервная система. Психологи утверждают, что люди с данным типом темперамента с большим трудом переносят большие эмоциональные и психические нагрузки. Психика меланхоликов очень ранимая, они быстро утомляются. Для таких людей характерна эмоциональная нестабильность, к примеру, даже самое незначительное затруднение способно надолго выбить меланхолика из колеи. Они переживают по любому поводу, но, при этом, очень тонко чувствуют окружающий мир и людей.

Характеристика меланхолика

Для людей с меланхоличным типом темперамента присуща внутренняя жизнь, переполненная глубокими переживаниями. Эти люди, как правило, чувствительны и ранимы, они живут в условиях повышенной тревожности, обладают богатой фантазией и много мечтают. Практически все меланхолики творческие люди.

Меланхолики не бросают слов на ветер, они каждой мелочи готовы придавать особое значение, всегда стараются сдерживать свои обещания и, если это не удается, долго и искренне переживают. Любые сложности для меланхолика – это большая проблема, поэтому чтобы справляться с жизненными неурядицами, меланхолику необходимо повышать уверенность в себе.

Самооценка

Вне всякого сомнения, у меланхоликов очень низкая самооценка. Они зачастую не просто стеснительны, а даже робкие. Меланхолики пессимистичны, склонны преувеличивать собственные недостатки и не видеть достоинства, часто и долго занимаются самоанализом, практически никогда не ищут себе оправдания.

Работоспособность

Работоспособность у меланхоликов низкая, они очень быстро утомляются, поэтому нуждаются в частом отдыхе и смене вида деятельности. Люди с меланхолическим типом темперамента очень медлительны, они часто отвлекаются по пустякам. Работоспособность в большей степени зависит от настроения меланхолика и поддержки со стороны. Практически никогда меланхолики не занимают руководящие посты, им также чужда работа в экстремальных условиях.

Коммуникабельность

Люди-меланхолики не любят общение, их не интересуют другие люди, они заботятся исключительно о собственном внутреннем мире, которым и живут. Такие люди социально не активны, сторонятся коллектива, их тяжело чем-либо заинтересовать.

Чуждо для меланхоликов соперничество, поэтому они быстро подчиняются лидеру и продолжают жить в своем внутреннем мире. Они любят, чтобы их опекали, при этом, остаются в тени. Не следует в общении с меланхоликами повышать голос или говорить резко, от этого они только замыкаются в себе.

Любовь и дружба

Нет более преданного друга, чем меланхолик. В любовных отношениях, как правило, принимают пассивную роль, и практически все меланхолики однолюбы. Проявлять чувства и эмоции стыдятся, поэтому всегда ждут первого шага от партнера. Тяжело сходятся с сангвиниками, так как не могут выносить их активность.

Сон и аппетит

Спят меланхолики мало, поэтому часто чувствуют усталость. Плохо засыпают, часто мучает бессонница. Аппетит у людей этого типа темперамента, как правило, снижен, едят плохо, мало и очень медленно.

Меланхолик незаслуженно считается самым неудобным для жизни и отношений типом темперамента. Ноет, страдает, все время ему плохо, толку от него никакого… Но пессимизм и обреченность меланхолика - лишь одна из многих сторон вычурной многогранной медали, подаренной ему жизнью.

В действительности у этого типа есть много хороших качеств, но они не настолько очевидны, чтобы бросаться в глаза. Учитывая, что меланхолики - интроверты, которые стараются как можно меньше контактировать с людьми, их достоинства могут разглядеть лишь самые близкие друзья. А их (друзей) у меланхолика мало: два-три, зато надежных, как скала.

Главный бриллиант в душе меланхолика - его тонкое и творческое чувствование мира, благодаря чему он может добиться хороших успехов в искусстве, стать выдающейся личностью. Больше всего известных поэтов, художников, философов, актеров и изобретателей подарил миру именно меланхолический тип темперамента . К нему принадлежали Федор Достоевский, Сергей Есенин, Эдгар По, Николай Гоголь, Петр Чайковский, Николай Гумилев, Элвис Прэсли и многие другие.

Поэтому не стоит смотреть на меланхоликов свысока - они и сами могут посмотреть на кого хочешь с высоты своей бурной фантазии и творческого полета ума.

Кто такой

Гиппократ, составляя для меланхоликов характеристику темперамента, отметил их как излишне чувствительных, ранимых, пессимистичных, склонных к ревности и подозрительности людей. Но при этом они одарены талантом, тонкой творческой натурой, аналитическим умом и последовательностью, благодаря чему всегда доводят дело до логического завершения.

Название “меланхолик” происоходит от словосочетания mélaina chole - черная желчь. И эта желчь основательно портит кровь ее обладателю. Этот тип темперамента считается слабым, поскольку меланхолики малоактивны, от них практически не исходит инициатива, они замкнуты и необщительны. К тому же у них довольно низкий показатель жизненной энергии - меланхолики быстро истощаются, им нужно много отдыха, спокойствия и уединения.

Но меланхолики не такие “никакие”, как может показаться извне. Они склонны к ярким эмоциональным переживаниям, но в отличие от холериков, не выплескивают на окружающих свои страсти, а переваривают внутри себя. Для них это нечто вроде трансформации энергии. Меланхолики сублимируют свои эмоции в удивительные творческие труды - картины, стихи, музыку, философские открытия. Для них это единственный способ показать себя миру.

Учитывая, что меланхолики ужасно дотошные люди и перфекционисты, они способны довести свой талант до совершенства. Всю эту гармоничную конструкцию поддерживает глубокий аналитический ум, сильнейшая интуиция и прозорливость, поэтому меланхолики способны создавать творения, на века опережающие современность.

Но насколько успешным ни был бы меланхолик, ему всегда будет казаться, что все плохо, мир рушится, жизнь не удалась… Такова обратная сторона его чувствительности.

Меланхолику сложно объяснить, чем оптимист отличается от пессимиста , - про оптимизм он ничего не слыхал. Пессимизм - стандартное состояние, в котором меланхолик пребывает по умолчанию. Но есть в этом явлении и положительные моменты: предполагая самый худший вариант событий, наш герой постарается максимально подстраховаться. И когда уж действительно случается что-то нехорошее - он во всеоружии. Причем меланхолик очень отзывчивый и добрый, поэтому соберет на своем плоту всех утопающих друзей и поделится с ними запасами одеял и чая, которых хватит на десять лет.

Меланхолик- мужчина

Мужчина с темпераментом меланхолика довольно сложен для отношений, поскольку не похож на классического самца - сильного, грубоватого, напористого, с перегаром и щетиной… Но это не значит, что он плохой муж - просто его нужно научиться любить правильно.

Он романтик от пяток до ушей, и для него лирическая сторона отношений важна не меньше, чем быт, финансы и планы на будущее. И попробуйте только отмахнуться от десятого букета за неделю или молча выпить любовно принесенный в постель кофе. Меланхолику важно не только дарить нежность и любовь, но и получать полноценный отклик.

Его нужно благодарить за заботу, баловать, нежить, целовать, прятать милые записочки в банку с кофе. Каждый день по многу раз нужно находить время на то, чтобы напомнить меланхолику о своей любви, иначе он будет сохнуть, как цветок без воды.

И даже при всех ваших усилиях ему всегда будет плохо, мир - несправедлив, а опасность - неотвратима. Он будет снова и снова вспоминать былые неудачи и обиды, строить картины провала и делать запасы в погребе на случай неурожая.

Мужчина-меланхолик - пессимист, он таким родился, таким и останется. Его невозможно перевоспитать, а только постичь искусство дзэна и научиться, как жить с мужчинами пессимистами .

Он болезненно воспринимает критику - мужчину-меланхолика можно с тем же успехом избивать. Для него это трагедия и травма, которая долго не заживает. Он терзается чувством вины, занимается самобичеванием и самокопанием, отчего поток пессимизма только увеличивается.

Что из этого следует? Что меланхолика любить можно и нужно, но делать это следует не так, как нас учили в детстве. Он не будет бегать за гордой избранницей, не позволит “выносить мозг”, не будет молча чистить картошку, слушая часовую нравоучительную тираду, посвященную непонятно чему.

Но зато он не уйдет с мужиками пить пиво, не забудет дату свадьбы, не потеряет ребенка по пути из детского сада и не купит супер-дорогую удочку на последние семейные деньги.

Потому что меланхолик - внимательный, заботливый и чуткий человек, для которого семья важнее всего на свете. Он будет бурчать о надвигающейся катастрофе, но при этом приложит максимум усилий, чтобы спасти от всех бед своих родных. Он будет давать ребенку в школу запас еды на три дня и перевернет вверх дном весь город в поисках самого лучшего врача. Он будет ныть, стонать и кряхтеть, что умирает, но не слушайте его - меланхолик вполне жив и всегда готов прийти на помощь.

Меланхолик- женщина

Без сомнения, словосочетание “кисейная барышня” придумали именно о девушках с темпераментом меланхолика. Она ранима и чувствительна, нуждается в заботе и опеке, тянется к прекрасному и ее нередко можно встретить с томиком стихов на лавочке в парке или на художественной выставке.

Поскольку меланхолики - перфекционисты, то не сомневайтесь: у них на кухне баночки со специями расставлены по линейке, а одежда в шкафу развешана по цветам.

Меланхолики пассивны в отношениях, поэтому не будут проявлять своих чувств и делать первый шаг. Девушка будет ждать, пока парень все решит за нее, потом приедет на белом коне и увезет в свой замок без лишних вопросов. Этот тип темперамента отличается постоянством в отношениях, чаще всего его представители - однолюбы. Поэтому принц, добившийся расположения девушки-меланхолика, может быть уверен в том, что она никуда не упорхнет до самой старости.

Как распознать меланхолика?

Возможно, вы уже нашли в себе вышеописанные черты характера, но для полной уверенности в том, что вы меланхолик, пройдите тест на тип темперамента.

Как узнать, что к меланхолическому типу принадлежит кто-то из ваших знакомых? Их можно узнать даже по внешнему виду. Обычно меланхолики имеют астенический тип телосложения со слабо развитой мускулатурой. Их движения вялые и неуверенные, а речь тихая и невнятная. У меланхоликов обычно плохое настроение и они расхолаживают окружающих своими замечаниями о том, что “все плохо”, “ничего не получится”… Если при этом ваш знакомый пишет стихи или играет на рояле - можете не сомневаться, что “раскусили” его.

Решение задач меланхоликом

Для начала важно отметить, что не за всякую задачу меланхолик возьмется. В отличие от холерика, который хватается за все подряд и часто не доделывает начатое, меланхолик берется за дело, только если уверен в благоприятном финале.

Зная свою быструю утомляемость, он умеет спланировать все этапы работы так, чтобы не попасть в состояние дедлайна. Меланхолика стресс отвлекает от работы так же, как торнадо или тигр, откусывающий ему ногу. Нетушки, меланхолик начнет работу заранее, будет продвигаться маленькими шагами и делать много передышек, но зато придет к намеченной цели вовремя, а все детали проекта будут внимательно проработаны.

У представителя этого типа темперамента не очень хорошая память, но он компенсирует свой недостаток усидчивостью, способностью к концентрации и мелкой скрупулезной работе.

Один из важных вопросов для меланхолика - как выйти из депресии и начать работать? Среди всех остальных типов он наиболее склонен к депрессивным расстройствам, нервному упадку сил, отсутствию мотивации.

Если меланхолик работает под вашим началом, помните, что его нужно осторожно направлять без критики, давать много времени на выполнение задач и ни в коем случае не давить.

Плюсы и минусы меланхолика

Как уже говорилось, у меланхолика много достоинств, компенсирующих странности его характера.

Плюсы:

• Богатое воображение, творческое и новаторское мышление
• Склонность к анализу
• Постоянство в привязанностях, большинство меланхоликов - однолюбы
• Отзывчивость и заботливость, готовность пожертвовать ради близких последним
• Неконфликтность, стремление загладить ссору и сохранить дружбу
• Требовательность, высокая планка качества в работе
• Наблюдательность

Недостатки меланхолика в большинстве случаев приносят вред лишь ему самому.

Минусы:

• Негативный эмоциональный настрой, склонность к унынию
• Упрямство
• Обидчивость и злопамятность
• Низкая стрессоустойчивость
• Небольшой запас жизненной энергии, он быстро истощается
• Безынициативность, избегание ответственности
• Заниженная самооценка
• Замкнутость
• Медлительность

Все эти качества вкупе создают удивительную картину характера меланхолика, похожую на работу авангардиста. Она может показаться нам непонятной и странной, но стоит вникнуть в историю и нырнуть на глубину - и вы поймете всю многомерность и красоту этого явления.

Отношения с меланхоликом

Лучше всего у меланхолика сложатся отношения с сангвиником. Первый склонен к пессимизму и унынию, поэтому второй будет “вытягивать” его поближе к свету своей жизнерадостностью.

Двум меланхоликам в паре будет очень трудно, поскольку оба часто обижаются и принимают близко к сердцу неосторожно брошенное слово. Сидеть в разных углах дивана и дуться друг на дружку будет их любимым и частым совместным времяпровождением.

Сложнее всего меланхолику будет с холериком , поскольку тот как раз не умеет ни сортировать выражения, ни щадить чувства окружающих. Он любит подшучивать над недостатками и может специально провоцировать меланхолика на обиды - просто потому что это забавно.

Флегматик слишком спокойный и пофигистичный для меланхолика, для которого поведение второй половинки отдает безразличием. Меланхолик будет страдать, искать причины холодности спутника, стараться как-то исправить ситуацию, расстраиваться и переживать. А ларчик-то просто открывается - флегматик не умеет демонстрировать чувства, а меланхолик нуждается в этой демонстрации, как в воздухе.

Меланхолик нуждается в постоянном напоминании, что его любят и что он нужен. Его важно баловать, утешать и как можно меньше раздражаться по поводу его нытья. И тогда он подарит самое лучшее, что у него есть - свое любящее сердце.

Воспитание меланхолика

Родителям меланхолика не нужно переживать и рисовать мрачные картины будущего своего чада. Как уже говорилось, он может добиться в жизни многого, если не замкнется и не обозлится на окружающий мир.

Главная задача родителей - избежать этого. Мягко поддерживать своего ребенка, демонстрировать любовь и внимание, проявлять терпение, когда он медлит или что-то не понимает с первого раза.

Для меланхоликов самый распространенный путь мышления: “У меня не получается - значит я плохой”. Ему очень просто “отбить” мотивацию через критику или окрики. Единственное, что его поддержит - похвала и вера в его силы.

Меланхолик в работе

Возникает вопрос: кем может работать меланхолик, имея столько особенностей в характере? Это же тепличное растение! На самом деле спектр профессий, подходящий меланхоликам, очень широк. Противопоказаниями для него будут лишь те сферы, где нужно много общаться с людьми, публично выступать и работать в постоянном стрессе.

Несмотря на страх перед трудностями и быструю утомляемость, меланхолики любят работать. Они придумывают всякие хитрости, помогающие повышать работоспособность, и стараются достигать целей теми способами, которые остальным даже в голову не придут.

Они прекрасно проявляют себя в творческих сферах, из них получаются хорошие ученые, изобретатели. Меланхолики хорошо справляются с работой, касающейся систематизации и оптимизации процессов, внедрения инноваций в производство.

Также они чувствуют себя в информационной сфере, как рыба в воде, поэтому могут быть аналитиками, редакторами, аудиторами, копирайтерами.

Хотя они застенчивы по отношению ко взрослым людям, но любят детей, а еще - животных. Поэтому с радостью будут работать нянечкой, учителем, воспитателем или ветеринаром, реализуя в этих профессиях склонность к опеке и заботе.

Если дать меланхолику возможность самостоятельно формировать свой рабочий процесс, он может продемонстрировать чудеса дисциплинированности, изобретательности и ответственности. Но желательно ему все же иметь отдельный кабинет.

Заключение

Узнавая больше о типах темперамента, мы можем избежать многих ошибок в отношениях с окружающими и самими собой. Посмотрите на своих знакомых меланхоликов - возможно, вы зря считали их ничем не примечательными занудами. А если вы сами меланхолик, то не забывайте: в вас есть много удивительного и прекрасного - нужно только верить в себя.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .