Жизнь без мужчины: как научиться жить одной? Как быстро забыть парня и двигаться по жизни дальше? Ошибки, которые совершают женщины.

Мой муж полностью изменил меня. В юности я была совершенно независимой девушкой, не боялась остаться в полном одиночестве в квартире, при необходимости давала отпор обидчикам и даже самостоятельно могла собрать книжную полку при помощи инструментов. Выйдя замуж, я начала полностью полагаться на супруга. Спустя пять лет брака наши отношения лишь окрепли. Теперь я отчетливо понимаю, почему мы стали нуждаться друг в друге все больше и больше. Сейчас я озвучу лишь 5 причин, которые дают мне понять, что я не могу без него жить.

Он является моим разумом

Все мы знаем эту поговорку: «Одна голова хорошо, а две лучше». Это верно и в моем случае. Когда возникает конкретный вопрос, первый человек, к которому я обращаюсь за советом - это мой муж. В браке так важно полагаться друг на друга. Это так прекрасно осознавать, когда твой супруг является и твоим лучшим другом, когда его мнение имеет большое значение. Крепкий брак можно сравнить с деловым партнерством, где у каждой из сторон имеются равные полномочия и собственные функции. Я не могу представить ситуацию, когда один из супругов взваливает на себя весь груз ответственности и заботы, а второй целыми днями просиживает у телевизора и поедает мороженое.

Он способен принимать решение

Каждый из нас за день принимает до сотни различных решений. От некоторых из них зависят важные аспекты, а иные не играют большой роли. Когда дело доходит до принятия решений, которые могут повлиять на кого-то из членов семьи, мы должны договариваться сообща. Если бы на то была моя воля, то мы бы постоянно находились в отпуске и давно погрязли в долгах. Хорошо, что мой супруг возвращает меня с небес на землю и уравновешивает мои желания.

Он успокаивает меня в трудные дни

Я бываю часто раздражена, работая по хозяйству или выполняя функции матери. Воспитание детей отнимает много физических и эмоциональных сил. Поэтому мне всегда хочется рассказать о своих переживаниях и беспокойствах. А если день не задался с самого утра, мне так хочется пожаловаться и найти утешение. Кто же мне это даст, как не он? И здесь не нужно никаких слов, только лишь крепкие мужские объятия.

Он - мое будущее

Заглядывая на 10 или даже 20 лет вперед, я не мыслю своего существования без него. Я представляю, как просыпаюсь, и первое, что я вижу - лицо своего супруга. Для меня эти отношения - самое важно, что я имею в жизни. Даже родители и дети отходят на второй план. Я понимаю, что не могу его потерять, а эти видения должны воплотиться в жизнь. Я согласна пройти этот путь до конца, преодолеть суровые препятствия, которые будут посланы мне свыше. Даже сейчас, когда я мечтаю, планирую будущее или представляю, как будет изменяться наша жизнь, я держу его за руку.

Он - моя радость

Я уже привела немало аргументов, по которым можно судить о том, что я не мыслю своего существования без мужа. Я обожаю его шутки и безобидные замечания. Когда он отпускает остроты в мой адрес, это нисколько меня не задевает. Он всегда знает, где проходит грань дозволенного. Он поддержит меня, когда у меня в очередной раз сгорит ужин на плите. Он способен обратить мои слезы в смех. Оглядываясь назад, в пору беззаботной юности, я вспоминаю эти дни с радостью. Правда, жизнь в браке я ни на что не променяю.

Заключение

У всех у нас случаются трудные и тяжелые моменты. Это может касаться семьи, быта, работы, финансов, социальной сферы. Иногда проблемы наслаиваются друг на друга, и мы не знаем, как выбраться из-под этого тяжкого гнета. Посмотрите в глаза собственному супругу. Делает ли он что-то для того, чтобы ваше сердце не печалилось? Гонит ли прочь сомнения и опасения, что вы имеете? Делает ли он вас счастливой каждый день? Если вас настигли трудные времена, подумайте о том, что рядом с вами истинное счастье, приносящее столько радости, и вам сразу станет легче.

В свободной и одинокой жизни есть свои прелести и недостатки. Только будучи одинокими, мы ощущаем себя по-другому. Мы полагаемся только на себя и не чувствуем ни от кого поддержки.

Люди, давшие обещание быть друг с другом до конца своих дней, счастливы. Однако сохранять состояние истинного счастья не так легко. Необходимо много работать над своими отношениями. Когда это условие соблюдается, парам не страшны никакие из существующих кризисов. Мой муж показал мне, что нет ничего невозможного. И он действительно изменил меня.

С любимым человеком, особенно если разрыв был его инициативой, в жизни каждой женщины наступает такой период, когда нужно сделать определенный выбор: , начать новую жизнь или так и остаться существовать в страданиях и горе, вспоминая о любимом человеке.
Конечно, каждая понимает, что нужно теперь что-то менять и учиться жить снова. Но как это сделать? Вот несколько правил, которые помогут справиться с депрессией и научиться жить без бывшего молодого человека.
1. Посмотрите вокруг и поймите, что напоминает вам о любимом: фотографии, сувениры из мест отдыха, который вы проводили вместе? Его личные вещи? Диван, который вы купили вместе? Все это нужно убрать. Лучше всего выбросить, чтобы вы не могли одиноким вечером достать все эти вещи из коробки и вновь предаться воспоминаниям. Ну если , например, с сувениром или фотографиями тяжело, то можно попросить подержать эти вещи у себя, а потом через год или два забрать. Спустя время воспоминания будут не такими яркими, а любимый уже не будет вызывать у вас таких бурных эмоций.

2. Измените ваш внешний вид. Пойдите в салон красоты и попросите специалиста подстричь вас и окрасить волосы в такой цвет, в который вы никогда не красились, но всегда мечтали. Проведите в салоне красоты как можно больше времени и закажите комплекс процедур и услуг. Это поможет вам расслабиться и получить массу удовольствия, забыть о проблемах и, главное, повысить свою самооценку. Возможно, уже после этого вы подумаете: а был ли он, любимый, достоин такой красавицы, как я?

3. Исполните свое самое заветное желание. Ваш бывший любимый следил за вашей фигурой? Из-за него вы отказывали себе в сладком? Купите огромный торт и позовите подруг. За веселой беседой время пройдет незаметно, и это позволит вам получить удовольствие.

4. Вечер с подругами можно продолжить где-нибудь в ночном клубе или кафе. Возможно, вас ждет там новое знакомство, которое в один миг изменит вашу жизнь.

5. Найдите себе увлечение или новую работу. Новая деятельность поможет забыть обо всех горестях и ненастьях, которые преследовали вас после расставания с любимым человеком. Новое хобби поможет вам с головой уйти в заботы и дела, познакомиться с новыми людьми, создать что-то красивое и полезное. Вы и сами не заметите, как ваша любовь больше не тревожит.

6. Отправьтесь в путешествие. Отдых приведет мысли в порядок, настроит на новую волну.

Обратите внимание

Если ушли от Вас. Вы явно будете в центре внимания, получая характеристики своего партнера "вот козел!" или "вот стерва!", а также ценные указания как жить дальше... Обычно это помогает не надолго... Бренда Дэвис сравнивала человека с ромашкой, у которой в сердцевине находится нечто. На этом этапе важно разделить - в какой ситуации вы оказались после расставания и то, какие личные чувства и переживания у вас есть по поводу расставания вообще.

Полезный совет

Советы для жизни. Статьи. Меня бросили или как жить дальше после расставания. Ужасной и очень тяжелой кажется ситуация, когда от вас уходит любимый человек. Вопрос непростой, но очень распространенный, ведь, к сожалению, расстаются как совсем юные люди, так и уже зрелые, семейные люди. Сначала все вокруг теряет краски, все чувства, кроме щемящей боли в сердце, притупляются. Но, поверьте, это только в самое первое время после расставания мир становится не мил.

Источники:

• как научиться чтобы любимый любил только меня

Как же хочется быть счастливой и не зависеть ни от кого. Хочется улыбаться, чувствовать себя полноценной женщиной даже в периоды одиночества. Неужели вы действительно готовы переложить ответственность за ваше счастье на другого человека, пусть даже и партнера?

Мышление: мужчины vs женщины

Разумеется, мы мыслим, чувствуем и воспринимаем мир по-разному. Только, милые женщины, не задумывались ли вы ранее, почему никогда не слышно об “одиноких мужчинах”? Дело в том, как они воспринимают периоды отсутствия отношений. Для них это - свобода! Почему бы тоже не начать смотреть на ситуацию с этого угла?

Мы задаемся вопросом, как научиться жить одной. Но звучит это как-то болезненно, с легкой ноткой грусти и страдания… Почему мы перестали воспринимать одиночество, как шанс?

Одиночество или возможности?

Женщины, будучи одни, думают, что что-то в жизни идет не так… Такое ощущение, что при отсутствии партнера недостает какой-то важной детали… Пазла, который можно поместить на нужное место, и всё станет полноценным и гармоничным. Но так ли это?

Действительно ли расставание с мужчиной - это так плохо? Почему мы привыкли считать себя никому не нужными в эти периоды? Почему мы носим одиночество в сердце, как тяжелый груз на плечах? А ведь в том, чтобы быть одной, масса преимуществ!

Плюсы одиночества

№1

Энергия. Задумайтесь, сколько времени, сил и терпения женщина тратит на то, чтобы поддержать отношения. Особенно при совместном сожительстве. Уборка дома, примирение после конфликтов, умение вовремя уступить… Вы должны подстраиваться под другого человека: какой фильм смотреть, когда ложиться спать, с кем провести выходные, как потратить семейный бюджет.

Если вы одни, всё это предоставляется решать вам. Можно увидеться с подругой, пойти в магазин или целый день провести в кровати. И ещё силы останутся!

№2

Свободная женщина получает больше удовольствия от жизни. Вы можете сказать “нет”, если вам, к примеру, не понравился секс. Вы можете больше никогда не видеться, если поссорились. Без мужа вы способны выбирать, с кем хочется провести вечер… И не бояться, как он отреагирует, назовет ли это “изменой”, не решит ли отомстить.

№3

Находясь некоторое время в одиночестве, наедине с собой, женщины без мужчин начинают больше любить и уважать себя: пространство, время, ресурсы. Вы наконец сможете открыть внутренний мир, лучше понять свой характер, осознать, а что вам нравится делать? Какие места посещать?

Может оказаться, что список окажется совершенной противоположностью того, которому вы следовали, будучи с мужчиной.

№4

Не стоит бояться одиночества и по той причине, что оно - не вечно, а тоже закончится. Вместо того, чтобы горевать, лучше насладиться. 😉

Ошибки, которые совершают женщины

Попытки заполнить пространство кем-попало

Не стоит этого делать. Как только вы остались одни, не нужно сразу звонить своим подругам или устанавливать приложение для знакомства. Поверхностные связи, свидания для заполнения пространства и чужие люди не помогут вам обрести счастье, не помогут понять себя.

Если вы не вынесете урок, ничего не изменится. Вместо того, чтобы насытиться собой, вы только распылитесь и потратите последние крохи энергии.

Мысли: “Не хочу отношений с мужчинами”

После проблемного расставания у вас на сердце может остаться шрам. Никто не обещает, что он заживет быстро. Возможно, ваш бывший мужчина был не самым лучшим представителем человеческого рода. Возможно, он обижал вас или оскорблял. Может быть даже ваша мать внушала вам: “Все мужики - козлы!”.

Только не нужно интерпретировать негативных персонажей, которых вы встречали, на всех мужчин. То, о чем вы думаете, то и притягиваете. Если вы убеждены, что вокруг одни невоспитанные хамы-сексисты, такие и встретятся на вашем пути. Потом не удивляйтесь.

Не бойтесь открыться новому. Начните мыслить по-другому. Не так, как привыкли. Включите больше позитива, радости, открытости. Никто не собирается специально вас ранить или обижать, поверьте!

Нежелание проанализировать прошлое

Если вы просто перетерпите период одиночества, проживете страдания, так и не сделав выводы, то вряд ли получится построить счастливую жизнь дальше. Каждая ситуация (особенно неприятная), которая случается с нами - это урок. Если вы не поймете с первого раза, дальше будет больнее.

Именно поэтому так важно заставить себя и мысленно заново прожить ситуацию. Что послужило причиной развода? Какие эмоции вы испытывали? Что можно было сделать, чтобы решить проблему не так категорично?

Существует ли жизнь без мужчины?

Если вы ещё сомневаетесь, то мы ответим. Определённо, ДА! Многие женщины мира живут без постоянного партнера или вовсе одни. И далеко не все они считают себя несчастными, а жизнь свою - бессмысленной.

Если вы приходите домой, а там никто не ждет, это не значит, что вам должно быть плохо. Конечно, общественный стереотип дает о себе знать. “Не замужем в 30?”, “так и останешься в старых девах”, “живет без мужа, значит никому не нужна”, или что там ещё говорят?

Но важно понять, почему люди так говорят. Они сами боятся одиночества, боятся приходить в пустую квартиру, боятся, что муж оставит их. Это может быть по разным причинам:

• неуверенность в себе;
• зависимость от своего партнера (эмоциональная или финансовая);
• неумение жить своей жизнью и не совать нос в чужую;
• отсутствие ярких событий, из-за чего критическое обсуждение других людей.

Не будьте строги, поймите, обидные и горькие фразы чужим людям от хорошей жизни не говорят…

Как жить без мужчины?

Самое важное - счастливо. После всех осознаний событий из прошлого и принятия себя, пришло время сделать выбор в пользу счастья и успеха. Теперь вы должны принять себя как сильную и свободную женщину. Для того, чтобы раны зажили, а душевное состояние стало лучше, не обязательно целый год ходить с кислым выражением лица, жалеть себя и страдать! 😉

Займите свое время

Теперь у вас его предостаточно! Наконец-то можно заняться вещами, которые вам нравятся по-настоящему. Записаться на танцы, начать делать вклад в благотворительность, ходить на романтические свидания, целую неделю кушать одни салаты.

Курсы живописи, прогулки по городу, поездки в походы, кулинарные мастер-классы… Что угодно! Вы теперь свободны!

На всякий случай, составьте расписание, чтобы не заскучать.

Скажите сочувствующим “хватит”

Всем, кто жалел и утешал вас, сообщите, что теперь всё хорошо. Вы больше не нуждаетесь в жалобных взглядах, репликах и сватании женихов. Можете принять решения, что тема вашего одиночества отныне - табу. В конце концов, какая разница другим людям? Пусть каждый живет своей жизнью.

Не старайтесь понравиться мужчинам

Просто будьте собой. Искренней, настоящей и честной. Зачем вам начинать чистый лист жизни с лицемерия перед чужими мужчинами?

Если вы воплотите в свою жизнь все эти правила, примите и полюбите себя, то вскоре слово “одиночество” перестанет вас пугать. Вы ощутите саму себя, настоящую, живую и живущую на полную!

Здравствуйте. Мы с женой разошлись в мае того года. Но я просто больше не могу без неё. Прожили в браке 13 лет. В 2004 году узнал о её измене, но продолжили вместе жить. Иногда выпивший выговаривал ей, уходил от неё, но всегда возвращался. Не мог без неё и дочки. Стал эгоистом по отношению к ней.
Когда ушёл последний раз, больше не пустили обратно, вот тут я и понял все, своё поведение и идиотизм. Что только я не делал, пытался вернутся, она как закрылась от меня. Сам же осенью на развод,теперь жалею,думал она передумает. Даже ходил по бабкам. Больше не хочу жить. Еле держусь, мало сплю, не получается, ходу как зомби. Столько дел, а ничего не надо.
Поддержите сайт:

Отклики:

Братик, держись!

Я сам в такой же ситуации, от меня ушла жена с двумя мальчиками, сама подала на развод.
Она говорит, мне без тебя хорошо, а ты работай на нас и плати алименты.

Андрей, мой тебе совет, придумай для себя что-то, например, если я хочу умереть я смогу это сделать в любой день или месяц, например сентябрь, декабрь, май и так далее.. Откладывай свою смерть. Я вот и сегодня отложил ее. Больно.
У меня прошло уже 2 месяца и впереди день рождение ребенка. За эти 2 месяца я научился есть - хотя и похудел на 7 кг (с 85 до 78 кг),у меня сложная работа.
Я считаю, что первый шаг сделан.

По бабкам больше не ходи не трать деньги.

Начинай привыкать к новой жизни, на нескольо месяцев (1-2) прекрати с ней все контакты, чтобы найти свое внутренее Я.

Максим, спасибо за совет. Я держусь как могу. Когда приходят совсем плохие мысли думаю о маме и дочке.
Недавно узнал что жена(уже бывшая) беременная и собирается с дочкой уезжать в другой город я совсем сник, чуть не наделал глупости. Слёзы каждый день. Боюсь батарейка совсем скоро сядет.

Андрей, возраст: 34 / 13.02.2015

Андрей, вот что еще вспомнил.

Смотри, что ты имеешь сейчас: Ты молод 34 это только начало взрослого пути.

У тебя есть все возможности построить новую семью, со своим ребенком, со своими пересмотревшимися приниципами на жизнь...

Главное помни, сейчас тебе нужно понять, что ты нужен Всем - родителям, братьям, сетсрам, ребенку и главное жизни.

Максим, возраст: 32 / 13.02.2015

Андрей ты держись там давай. Прояви мужественность. Помнишь фразу: "что нас не убивает делает нас сильнее". Я сам год назад расстался с девушкой жили вместе несколько лет. Я тоже себе место не находил и долгая апатия и проблемы со здоровьем обострились, я впервые в жизни понял что такие умирать, да я действительно умирал и духом и телом. Помог мне знакомый батюшка, очень жизненно сильный и мудрый человек. Просто прими эту ситуацию как должное и сделай выводы, сходи в храм, разговаривай с отцами, только не заливай эту "проблему" алкоголем и прочим уходом от себя самого. В 2004 году ты пишешь про измену, знаешь у нас у православных измена одного из супругов является причиной для расторжения брака. Я понимаю каково жить с таким грузом на душе. Каждая ситуация дана что бы мы поняли свои недостатки. Разберись в ситуации, продолжай общаться и любить дочку. Не бегай за человеком, это бесполезно, любой знающий тебе это скажет, просто отпусти (без гнева и зла), если Бог распорядится будут у тебя новые крепкие отношения. Храни Господи!

Сергей, возраст: 28 / 13.02.2015

Андрей, соберись. Отключи свои эмоции, а начни думать только о дочке. Общайся с ней, учи её жизни, балуй, бери к себе пожить, оставайся ей отцом. Перетерпи. Не теряй время и не откладывай общение. Докажи, что ты стал другим, докажи, что ты стал мужчиной. Перестань пить! Теперь ты понимаешь, что нельзя уходить от проблем, их надо РЕШАТЬ!
Дорогой Андрей, не забывай, что супруги могут разойтись, а дочка, она всегда твой ребенок. твоя кровинка. Поверь, что это очень важно чувствовать поддержку мужчины для дочки. Держись дорогой! Заставь себя жить! Еда по расписанию, прогулки перед сном, через пару недель запишись в зал, воскресные прогулки. не опускайся, следи за собой. В жизни бывает всё.

Олег, возраст: 52 / 13.02.2015

Братик, это больно, что ты узнал,
но скажи мне, ты за это время ничего не построил???
не смог встретить девушку, не смог доказать, что ты достоен построить с ней семью???

Я вот сейчас держусь изо всех сил, у меня двое детей...

Так вот Андрей - у тебя прошло довольно много времени - начинай ЖИТЬ - строить по кирпичикам заново все остальное... Не сиди на месте - не грусти - через силу ходи, езди, встречайся, делай все чтобы привнести в свою жизнь все новое прекрасное.
Удачи тебе братишка

Максим, возраст: 32 / 13.02.2015

Андрей, Вам нужна любовь, Вы исстрадались. Есть православные сайты знакомств, там очень хорошие люди. У Вас вся жизнь ещё впереди, у Вас все живы и здоровы. Не выход - такое отчаяние. Просто надо встать с колен и двигаться вперед, дальше. Дочка Ваша останется всегда Вашей дочкой. А еще у Вас могут быть дети, тем более, что Вы любите детей. Позвольте себе изменить Вашу жизнь, она может кому-то пригодиться, Вы еще будете счастливы.

В. , возраст: 48 / 13.02.2015

Здравствуйте Андрей! Вам тут уже дали все действительно важные и полезные советы. И я внесу свою лепту. Переходите на сайт http://www.perejit.ru/. Изучайте статьи и живите дальше,как бы больно не было. Счастье новое возможно. В контакте есть группа "Клуб знакомств для православных христиан" и там действительно люди встречаются, знакомятся и создают счастливые пары. Попробуйте, теперь у Вас есть опыт и Вы не совершите тех ошибок в новых отношениях. Помоги Вам Господь!!!

Дивергент, возраст: 21 / 14.02.2015

Андрей, задай себе вопрос - а смог бы ты жить с женщиной, которая тебе уже однажды изменила? Вспоминал бы ты об этом? Доверял бы ей? Любил бы ее? Ответ, Андрей, очевиден - нет, нет и нет. Тебе дали отличный совет - не общайся с ней, не вспоминай ее, не следи за ней, удались из соц.сетей, внеси ее телефон в черный список, избегай ее. Это продлится от 40 дней до полугода-года (реже два года), так, по крайней мере, пишут те, кто это применял на практике. Все это время занимайся собой, смени гардероб, займись спортом, найди хобби или вспомни старое, работай, посещай мероприятия (выставки, кино, концерты, и т.д.). Через какое-то время образ твоей бывшей сотрется, потускнеет, боль притупится и наступит выздоровление. Алименты перечисляй регулярно. Через какое-то время она сама будет искать с тобой встречи под разными предлогами. Сейчас же она чувствует твою слабость. И еще: хорошим папой можно быть и за сотни километров от ребенка. Ответь для себя: кем ты будешь полезней для ребенка - разбитым нытиком или бодрым увлеченным человеком? Ответ очевиден опять же. И НЕ ПЕЙ! Алкоголь расслабляет, отнимает силу, расшатывает психику. И НЕ ЗВОНИ ЕЙ! Не ты первый и не ты последний, твоя ситуация не уникальна, это кругом да около. Держись!

Роман, возраст: 34 / 15.02.2015