Какая самая красивая форма груди. Виды женской груди: разбираем форму груди на примере звезд

Виды форм и размеров женской груди весьма разнообразны, и более того могут поведать немало интересного о характере своей обладательницы. В каждой эпохе имелись свои эталоны идеальной формы женской груди, и, тем не менее, нередко самые знаменитые и желанные женщины, далеко не всегда соответствовали общепринятым стандартам.

Виды размеров груди так же разнообразны, мода на большие бюсты всегда сменялась модой на маленькую «юношескую» грудь. А значит, красивая форма груди, это не обязательно форма, воспетая современниками. Ученые и психологи классифицировали виды груди и обнаружили тесную взаимосвязь между видами форм женской груди, характером и сексуальными предпочтениями женщин. Конечно же, полученные данные не могут быть аксиомой, но все-таки могут помочь узнать больше о характере по форме груди. Например, по результатам этих исследований можно определить, какие виды форм груди присущи сексуально раскрепощенным женщинам, какая бывает форма груди у потенциальных «идеальных жен», сочетающих в себе преданность, нежность и хозяйственность, а какие формы присущи более агрессивным карьеристкам. Посмотрим, что могут рассказать разные формы женской груди о своих обладательницах.

«Цирцея» – такая форма является одним из современных эталонов красивой груди. В меру упругая грудь, чуть больше среднего размера с четко выраженными сосками, окруженными темными и большими ареолами. Эта форма свидетельствует о самостоятельности и решительности, но, как правило, в сексуальной жизни такие женщины склонны к подавлению партнера.

«Глобус» - это большая круглая грудь, форма соска груди ярко выражена, а ареола светлая по краям и темная, непосредственно вокруг соска. Женщины с такой формой отличаются агрессивностью, ревнивостью, всегда достигают свои цели, благодаря энергичности и упорству. В сексуальной жизни так же предпочитают повелевать.

«Спелая груша» - так же отличается большим размером, но форма слегка обвисшая, мягкая, соски окружены большими и темными ареолами. Обладательницы «спелых груш» отличаются рассудительностью, развитой интуицией. Легко достигают успеха в карьере. В сексе предпочитают эксперименты, но при этом способны хранить верность своему избраннику.

«Ренессанс» - это мягкая, тяжелая грудь большого размера, с тонкой полупрозрачной кожей. Крупные соски окружены небольшими темными ареолами. Женщины с такой формой отличаются романтичностью, склонны к различным видам искусств. В сексуальной жизни очень впечатлительны и эмоциональны.

«Каштан» - большая, мягкая грудь слегка приплюснутой формы, ареолы сосков светлые, большого размера. Женщины энергичны, решительны, но им не всегда хватает упорства завершить начатое. В сексе любят все новое, очень стремительны и не обременяют себя наскучившими отношениями.

«Водная гладь» - очень большая и мягкая грудь, сквозь кожу проступают прожилки вен, соски окружены светлыми ареолами. Женщины с такими формами очень добры и отзывчивы, всегда придут на помощь, но в своих проблемах признаются редко. В сексуальной жизни предпочитают неискушенных партнеров, которых с радостью обучают всем хитростям, жертвуя своим удовлетворением.

«Альма матер» - так же отличается большим размером, при этом соски напряжены, и создается впечатление, что женщина кормит грудью младенца. Характер обладательниц такого бюста отличается ярко выраженным материнским инстинктом, что отражается и в семейных и в деловых отношениях. Им присуще постоянство в отношениях с партнером, в сексуальной жизни они так же склонны к проявлению материнского инстинкта. Но после рождения детей такие женщины начинают экспериментировать, причем, иногда бросаясь в крайности.

«Персик» - такая грудь напоминает спелые персики. Большого размера, упругая и тяжелая, соски окружены розовой ареолой. Женщины отличаются самодостаточностью, очень своевольны. В карьере добиваются успеха. В сексуальной жизни непредсказуемы, нежность и мягкость сменяется агрессивностью. Надолго сохраняют привязанность, при этом любят новшества и разнообразие.

«Глаза турчанки» - большая грудь узкой вытянутой формы. Соски направлены в разные стороны. Женщины такого типа добиваются роста в карьере, благодаря деловой хватке и хитрости. Деловое партнерство с такими женщинами опасно, свою выгоду они ставят превыше всего. В сексуальной жизни это качество так же доминирует. Такие женщины требовательны, но о партнере не заботятся.

«Дамские пальчики» - большая грудь по форме напоминающая одноименный сорт винограда. Женщины с такой грудью спокойны и неконфликтны. В сексуальной жизни непредсказуемы, предпочитают примерять на себя различные роли.

«Дулька» - суженная в основании форма, расширяющаяся к соску, окруженному большими красновато-коричневыми ареолами. Женщины семейные, хозяйственные, гостеприимные. В сексуальной жизни нежные и спокойные, не любят новшеств и экспериментов.

«Бутоны» - грудь среднего размера, узкой вытянутой формы. Соски заостренные, с небольшими ареолами. Характер обладательниц такой формы отличается женственностью, и спокойствием. В сексе консервативны, ласкам и интимным играм не уделяют особого внимания.

«Африканская саванна» - грудь среднего размера, кожа смуглая и упругая. Ареола четко очерчена. Такие женщины эмоциональны, энергичны и импульсивны. В сексуальной жизни необузданность нередко сочетается с консерватизмом.

«Сапфо» - мягкая, слегка вялая грудь среднего размера. Характер обладательниц данной формы отличается неуравновешенностью, склонностью к меланхолии. Часто проявляют себя в творческой среде. К сексу испытывают спортивный интерес и отличаются непостоянством.

«Снежный холмик» - небольшая упругая грудь, с заостренными сосками, окруженными светлыми большими ареолами. Кожа светлая и нежная. Женщины с такой грудью отличаются утонченностью, богатым внутренним миром и развитой фантазией. В сексе романтичны, главную роль для них играют ласки и любовные игры.

«Хлоя» - маленькая тугая грудь, с небольшой ареолой. Женщины с таким видом груди отличаются чуткостью, легкомыслием, мнительностью, неуверенностью. В сексуальной жизни так же неуверенны, из-за чего отдают предпочтение малоопытным партнерам.

Хотя форма женской груди и обусловлена наследственностью, все же с возрастом она может меняться. Независимо от природной формы стоит поддерживать бюст в хорошей форме, с помощью упражнений, а так же ухаживать за нежной кожей на груди.

Стоит заметить, что беременность и роды также влияют на форму женской груди. Какая будет форма груди после родов, зависит исключительно от желания и стремления сохранить свою фигуру. Существует большое количество различных методик, позволяющих сохранить красивую форму. Так же ошибочно распространенное мнение о том, что кормление отрицательно сказывается на форме бюста. Улучшение формы груди после кормления вполне возможно, конечно же, если не опускать рук и заботиться о красоте своего тела.

Как известно, абсолютно каждый из людей – уникален, каждый обладает неповторимым набором физических и психологических черт. Это же утверждение относится, естественно, и к форме женской груди. Доказано: каждая грудь имеет неповторимые внешние признаки и внутреннее устройство. Однако, конечно же, ученые все-таки выделяют некоторые типы форм женской груди. В строении тел людей всегда есть некоторые закономерности, различия и сходства.
Выделяются типы фигур, что позволяет гораздо более удобно работать врачам, а также, скажем, дизайнерам костюмов, швеям и пр. По этому же принципу рассматривают и типы формы груди. Учеными была введена ее классификация, при разработке которой были использованы вновь созданные термины. Это – эпитеты, с которыми простой человек чаще всего отождествляет форму частей тела (в данном случае – груди). Большая часть из них – названия плодов и геометрических фигур.

Благодаря выбору таких ярких слов – терминов ученые смогли удобно передать целостные образы груди разных типов. В названиях помимо формы отражены особенности поверхности органа, ее прочие отличительные черты. Все подобранные специалистами эпитеты – художественные, эстетичные, поэтому их употребление не принесет неудобств женщинам, применяющим их пот отношению к своему телу. По мнению ученых, по форме груди можно сказать о женщине многое.

Это – не только общее состояние здоровья, наличие или отсутствие определенных заболеваний, но и даже темперамент. Многие в это не верят, но, тем не менее, данные ученых говорят именно об этом. Вместо того, чтобы гадать о правдоподобности таких суждений, мы предлагаем просто проверить их!
Для этого мы приведем в нашей статье краткие описания основных форм женской груди. Любопытным и желающим лучше понять себя дамам мы советуем внимательно прочитать их все, чтобы среди множества видов отыскать тот, что лучше всех соответствует именно их параметрам.

Основные виды формы женской груди

• Снежные холмики. Такая грудь, прежде всего, небольшая. Как правило, ее обладательницам бывают впору бюстгалтеры первого или даже нулевого размеров. Ореолы сосков чаще всего – широкие, окрашенные неинтенсивно. Сами соски – конусообразные, заостренные к концам. Темперамент тех дам, кто одарен таким бюстом – очень серьезный их козырь. Они обладают широтой взглядов, богатым внутренним миром, гибким мировоззрением. Кроме того, им свойственны мечтательность, приверженность высоким идеалам, стремление отыскать их в реальной жизни, некоторая педантичность и требовательность.
• Глобус. Это – грудь, действительно напоминающая шар. Конечно, его размеры всегда средние или большие. Темные, крупные ореолы и соски. Стоит отметить, что все элементы такой груди обычно имеют правильные и четкие очертания. Характеры дам, имеющих такие бюсты, - сильные и стойкие. Они зачастую ведут себя с вызовом, гордо, немного свысока относятся к мужчинам. Цели свои такие женщины прекрасно знают, умеют их достигать. У них – независимые и требовательные характеры, они принципиальны. В любви это – «роковые женщины». Они умело соблазняют, привлекают, но получить их симпатию отнюдь не легко.
• Ренессанс. Красавицы с грудью данного типа стали известны широкой общественности благодаря творениям великого художники Эпохи Возрождения Рубенса. Этот мастер любил изображать обнаженных пышнотелых дам. Их грудь – достаточно большая, мягкая на ощупь, может казаться «пушистой». Ее привлекательная черта – это очень нежная светлая кожа, на которой – множество мелких и едва заметных родинок. Ареолы – маленькие, темные, с четкими очертаниями. Общий вид груди вызывает ассоциации с молодостью, хорошим сложением и отличным здоровьем ее обладательницы.
• Хлоя. Такая грудь – очень красива и приятна на ощупь. Она небольшая и чрезвычайно упругая. Не очень широкие ореолы, но упругие соски. Девушки, которых природа наделила такими бюстами, по характерам часто напоминают «вечных детей». Для них всегда естественно и желанно, чтобы их постоянно опекали, помогали им во всем, присматривали. Инфантильность таких дам часто играет с ними злую шутку: барышни наивны, легковерны, их просто обмануть, словно детей. Готовая поверить каждому, кто к ней добр, девушка с грудью «хлоя» тяжело переживает обман. Они ранимы, неуверенны в себе. Кроме того, им свойственны неумение нести ответственность и самостоятельно принимать решения.
• Африканская саванна. Такое название тип груди приобрел за то, что чаще всего принадлежит женщинам со смуглым оттенком кожи. Бюсты данного типа – достаточно большие или средние, с широкими и четко очерченными ореолами и сосками. В отношениях с мужчинами именно такие дамы ближе всего к идеалу. Они – самые женственные, непосредственные, страстные, горячие. Они прекрасно соблазняют, всегда привлекают красотой. Их нравы также наделены высокими чертами, они умны, прекрасно справляются с ролями жен и матерей.
• Глаза турчанки. Эта грудь – достаточно объемная, с сосками, торчащими в разные стороны. Их кончики – заострены, а ореолы – не слишком широкие. Сама кожа на железах – смуглая. Те, кто близко знает таких дам, утверждают: с ними нужно проявлять осторожность. Им присущи хитрость, расчетливость, они владеют искусством лжи, отлично «пускают пыль в глаза». Красавицы с грудью «глаза турчанки» - очень мстительны. мужчинам, обманувшим их, не поздоровится. Бывшая возлюбленная непременно отомстит, да так, что жесткость мести окажется непомерной. Дамы данного типа – скрытны, легко прячут эмоции от окружающих. Понять их истинные чувства, мотивы, намерения постороннему человеку практически невозможно: все проявления противоречивы, и все они, к сожалению, лживы.
• Водная гладь. Это – грудь настоящих и самых лучших семейных женщин, жен и матерей. Ее размеры – довольно большие, соски – широкие, неторчащие. Сама грудь не самой большой упругости, она слегка «расплывается», ее форма свидетельствует о том, что женщина имеет детей. Несмотря на необычность, внешний вид такой груди очень нравится мужчинам. Женщинам, имеющим грудь «водная гладь», присущи искренность, открытость, нежность, мягкость, отзывчивость. Комплекция тела для таких дам свойственна плотная, однако фигуру можно улучшить, надолго сохранив привлекательность. Готовые прийти на помощь всем, кому это нужно, такие девушки редко сами просят окружающих помочь. Отсутствие поддержки их обижает, однако они не решатся о ней попросить. Дамам такого типа обычно не слишком свойственен карьеризм, однако они от природы прекрасно справляются с домашним хозяйством. Они могут добиться больших успехов во многих сферах, связанных с ним – например, кулинарии.
• Цирцея. Данная форма – практически идеальна. Размер такой груди – средний, представляющий собой ту саму «золоту середину» между упругой маленькой и соблазнительной большой грудью. Похожие образцы груди можно увидеть на скульптурах женщин, изготовленных в античную эпоху. Форма груди – близкая к шаровидной, ровная, подтянутая. Упругость железы – отличная, и такой она остается на долгие годы. Выводы ученых о характерах таких женщин удивительны. Обладательницы «цирцеи» - независимы, стремятся к лидерству. Амбициозны, для того, чтобы иметь лучшее, готовы много работать. Успех таких особ преследует везде: как в карьере, так и в личных отношениях. Как любовницы рассматриваемые девушки, несомненно, хороши: они постоянно ищут что-то новое, тем самым подогревая интерес к себе своего партнера.
• Дамские пальчики. Данное название взято классификаторами форм женской груди из-за схожести последней с виноградом известного сорта. Такой бюст заметно вытянут вперед, что придает ему неповторимый и женственный вид. Кожа, покрывающая грудь, светлая и гладкая. А вот соски и их ореолы напротив – темные. Женщина с такой грудью приятна и легка в общении, она обладает умом, умеет метко высказаться на любую тему. С такой собеседницей всегда интересно, но она мягка, наивна, иногда даже слабовольна. Карьеру обычно такие дамы строят хорошо, но успеха добиваются за счет исполнительности и обязательности. В работе больше любят исполнять чужие поручения, не берут на себя ответственность, не спешат принимать решения.
• Альма-матер. Как показали наблюдения, именно эта форма груди для мужчин является самой привлекательной. И не мудрено: железы большие, соски четко видны, все упругое, подтянутое. Кожа имеет светлый тон, гладкая на ощупь, ткань груди – мягкая. Название категории определяется скорее не формой груди, а чертами нрава ее обладательниц. В их характерах – стремление опекать всех, словно детей. Это почти всегда очень хорошо, однако такие барышни зачастую слишком упорны в своем стремлении решить за всех их проблемы, что приводит к недовольству.
• Носики лисы. Внешне такие железы и правда очень похожи на мордочки лис: такие же небольшие, вытянутые вперед, с маленькими и острыми сосками. Характеры особ с такой грудью – очень хороши для отношений и брака. Жены с такой анатомией всегда умеют подстроиться под мужчину, отыскать подход к нему. Они хвалят, обольщают его. Эротические запросы таких женщин немалы: они нетерпеливы, проявляют активность, легко идут на эксперименты. В работе дамы успешны, амбициозны. Серьезной преградой на их карьерном пути может стать лень. Им попросту не слишком хочется достигнуть высот, а, между тем, ресурсов у них для этого предостаточно.
• Грушеобразная. Железы средних объемов, со слегка заостренными кончиками, выпяченными и небольшими сосками. Вся грудь на ощупь – мягкая, но кожа на ней – отличная: упругая, гладкая. Сила и самостоятельность – главные отличительные черты дам с такой грудью. Они хитры, умны, независимы. Построить прочные отношения с такой женщиной сможет не каждый: она слишком своенравна, постоянно борется за инициативу. Те, у кого грушевидная форма груди, всегда четки видят свою цель и неотступно следуют за ней. Именно поэтому они часто выбирают карьеру, мало времени отводя на личную жизнь.
• Лимоны. Обычно такая грудь имеет небольшие размеры, а ее соски – несколько крупноваты и смотрят в стороны. Они чаще всего светлые, розовые. Характеры обладательниц «лимонов» - интересны. В них очень ярко проявлена женственность, игривость, харизматичность и остроумие. Из них получаются отличные соблазнительницы и любовницы. Яркой особенностью женщин данного типа является их авантюристский склад ума. Они обладают четкими лидерскими качествами, легко могут составить компанию и даже стать лучшим другом для мужчины. Это стало бы решающим плюсом для такой особы, и все вокруг были бы от нее без ума. Однако она имеет и явный минус – непостоянство в любви. Для обладательниц «лимонов» очень характерны любовь к смене партнеров и почти полное отсутствие раздумий по поводу выбора пары. Это обстоятельство делает таких женщин сравнительно трудными в семейной жизни, что может «отпугнуть» от них отличных кавалеров. То, что действительно является сферой удачи для барышень рассматриваемого типа – это карьера. Им крупно везет, но большей частью не из-за знаний и исполнительности, а благодаря умению выкручиваться из любых ситуаций. Нестандартность и неожиданность мысли – вот «конек» таких дам. Однако не стоит при этом думать, что они глупы или непрофессиональны – такие утверждения могли бы стать огромной ошибкой. Такие девушки очень умны, но умело пользуются обманчивой внешностью, притворяясь глупыми. Это помогает им получать выгоду и пускать пыль в глаза конкурентам.
• Ананасы. Так именуют, как нетрудно догадаться, грудь большого размера и продолговатой формы. У нее – соски средних размеров, обычно розовые, четко проступающие. По характеру такие женщины отличаются капризностью, избалованностью. Им часто мешает эгоизм, однако их сильная сторона – амбициозность, желания иметь большее, чем просто набор стандартных благ. Это помогает им добиваться того, о чем не задумывались до них многие другие.

Итак, мы рассмотрели основные типы формы женской груди и их связь с наиболее яркими чертами характера особ женского пола. Для полноты понимания приведенной нами информации нм стоит уточнить: естественно, принадлежность бюста женщины к той или иной категории вовсе не обязательно в точности определяет ее характер. Однако приведенные нами закономерности однозначно существуют – это подтверждается многочисленными обобщенными учеными данными. Профессионалы склоняются к мысли, что основные психологические установки личности женщины влияют на ее осанку, положение мышц спины, живота, плеч, а также особенности обмена веществ и кожи. Все это в процессе развития груди накладывает отпечаток на ее внешний вид. Наша статья носит развлекательный характер, однако в ней много полезного. Женщины, прочитав ее, смогут лучше понять себя и стать чуть счастливее. Мужчины же просто обязаны ознакомиться с нашим посланием. Быть может, они почерпнут для себя в нем много нового. Благодаря нашим сведениям они смогут сделать шаг к лучшему пониманию своей партнерши, приблизить свои ожидания к реальности, принять ее такой, какая она есть.

Как известно, все люди индивидуальны, и женская грудь может иметь самую разнообразную форму, что отражается даже на характере и самооценки обладательницы груди. Человеческая мода меняется, возникает совершенно разное восприятие красоты, и появляется новое представление о том, как в идеале должна выглядеть грудь женщины. А ведь часто общепринятые стандарты полностью переворачиваются, и любимые всеми и желанные женщины имеют форму груди, которая ранее считалась менее привлекательной.

В одни эпохи отдают предпочтение большому бюсту, в другие маленькой, но упругой и юношеской груди. Соответственно, понимание красивой груди зависит от взгляда человека и того, что кажется красивым именно ему. Данным вопросом интересуются и многие ученые, пытающиеся установить взаимосвязь между тем, какая форма груди у женщины, какие у нее сексуальные предпочтения и каков ее характер.

Естественно, вся информация такого рода очень приблизительна и не может полноценно отражать реальности, однако многим будет интересно узнать о таких взаимосвязях. Так, некоторые формы груди характерны для девушек, которые очень сексуально раскрепощены, а другие формы чаще замечены у тех женщин, которые более нежны, преданны. Хозяйственны и могут быть идеальными женами для своих избранников. Свои особенности есть и у заядлых карьеристок, ориентированных не на семью, а на профессиональную реализацию.

Виды женской груди

• «Водная гладь» — тяжелая и мягкая грудь с очень нежной кожей, через которую просвечиваются вены. Она присуща добрым и искренним девушкам, готовым помочь в трудной ситуации и одновременно не просить ничего у других людей и самостоятельно решать свои проблемы. Такие женщины очень жертвенны и в сексуальной жизни, предпочитая мужчин, у которых мало опыта, и с радостью учат их всему, даже если на первых порах не получают реального удовольствия.
• «Альма матер» — крупного размера грудь с всегда напряженными сосками, которая характерна для женщин с сильным материнским инстинктом, и это проявляется во всех сферах жизни, включая личные и рабочие отношения. Девушки такого типа любят стабильные отношения, и даже в половой жизни проявляется их материнский инстинкт, хотя после рождения ребенка могут полюбить эксперименты и даже начать бросаться в крайности.
• «Персик» — восхитительная женская грудь, напоминающая спелые персики, которая одновременно крупная и упругая, с нежными розовыми сосками. Как правило, женщины с таким бюстом очень своенравны и самостоятельны, любят ни от кого не зависеть, склонны проявлять себя в карьере и любят реализовывать себя в профессиональной деятельности. В половой жизни в них может сочетаться нежность и агрессия, доминирование и мягкость, они очень любят все новое, хотя хранят верность одному партнеру.
• «Глаза турчанки» — узкая и вытянутая грудь, с направленными в разные стороны милыми сосками. Такие дамы очень активны и находчивы и в быту, и на работе, высоко ценят собственную выгоду и успех, могут быть опасными конкурентами в деловой жизни. Кроме того, такие дамы очень требовательны и не склонны к излишней заботе о своем партнере.
• «Дамские пальчики» — грудь большого размера, которая отдаленно напоминает одноименный сорт винограда. При всей неконфликтности и добродушии таких девушек, они могут быть совершенно непредсказуемыми в половой жизни.
• «Дулька» — элегантная грудь суженной формы, которая становится несколько шире в районе крупного коричневого соска. Обладательницы бюста очень домашние, превыше всего ставят семейные ценности, добры, любят стабильности и не склонны к любым изменениям и экспериментам.
• «Бутоны» -узкая и вытянутая грудь средней формы с небольшими заостренными сосками, присущая очень женственным, спокойным и очаровательным особям. В половых отношениях девушки не ценят предварительных ласк, очень консервативны.
• «Африканская саванна» — средняя грудь с четким ореолом соска и загорелой кожей. По характеру женщины обычно крайне чувственны, энергичны, хотя в сексе могут проявлять излишнюю консервативность.
• «Сапфо» — среднего размера мягкая грудь, которая может со стороны казаться даже несколько вялой, и присуща меланхоличным и в некоторой степени неуравновешенным особям. Девушки очень талантливы, хотя в половой жизни могут быть непостоянны и видеть в ней исключительно спортивный интерес.
• «Снежный холмик» — маленькая и упругая грудь со светлыми, нежными и немного заостренными сосками. Эти светлокожие и мягкие женщины очень утонченны отличаются развитой фантазией, впечатлительностью, романтичны, любят любовные ласки и нежность.
• «Хлоя» — маленькая грудь, встречающаяся у неуверенных и чутких девушек, которые из-за мнительности даже в половой жизни выбирают партнеров с минимумом опыта.

Форма груди связана как с наследственными показателями, так и с возрастом и образом жизни, и поддерживать бюст в идеальной форме поможет правильная диета и регулярные физические упражнения. Особенно большое влияние на грудь оказывают беременность, роды и кормление, после которых грудь может принять совершенно другую форму.

В целом, все зависит от старания женщины и от того, как она будет следить за собой, чтобы всегда быть привлекательной и не потерять красивую форму груди. Постоянные тренировки помогут не только иметь прекрасную грудь после длительного кормления, но даже сделать ее лучше и здоровее, чем она была раньше.

Виды и особенности женской груди.

В этой статье мы расскажем о видах женской груди, от чего она зависит, а также выборе белья для различных форм молочных желез.

Американская компания ThirdLove, выпускающая женское белье, считает, что существует семь основных типов груди. У каждого вида своя форма, размер и особенности. И каждый тип по-своему прекрасен и уникален. Американские эксперты разработали классификацию, чтобы облегчить , а также, чтобы женщинам было проще подобрать правильные средства для ухода за грудью.

От чего зависит форма груди

Александр Нейн, пластический хирург из Нашвилла, выделяет пять основных факторов, определяющих форму и размер груди:

• наследственность;
• беременность;
• возраст;
• нижнее белье.

Гены, полученные от матери и отца, влияют на форму молочных желез и размер. Наследственность влияет и на то, насколько крепкими будут связки Купера – корсет, защищающий грудь от преждевременного старения и провисания.

Форма молочных желез также зависит от веса. Если девушка набирает килограммы, часть жира накапливается в груди. Жировая ткань увеличивает объем молочных желез, делает их более мягкими и тяжелыми, растягивает кожу и связки Купера.

Быстрая потеря веса приводит к резкому уменьшению и провисанию груди. Кожа не успевает адаптироваться и подстроиться, поэтому молочные железы теряют тонус, приобретают более расплывчатую и рыхлую форму, покрываются растяжками.

Беременность также изменяет внешний вид груди. Пролактин, который выделяется при вынашивании и кормлении ребенка, увеличивает молочные железы, делает их более округлыми и плотными. Эффект может исчезать после завершения грудного вскармливания, а может сохраняться.

Форма молочных желез изменяется и в зависимости от возраста. После 35–40 лет соединительная ткань груди, отвечающая за упругость, заменяется жировой. А кожа и связки Купера теряют коллаген, растягиваются и не могут удерживать молочные железы на прежнем месте. Постепенно грудь опускается и приобретает продолговатую форму.

Нижнее белье не способно сделать из одного вида другой, но правильный бюстгальтер защищает молочные железы от преждевременного старения и помогает подкорректировать их внешний вид.

Влияет на форму груди здоровый образ жизни и увлечение определенными видами спорта. Ученые из Университета Техаса заметили, что у женщин, которые профессионально занимаются бодибилдингом и фитнесом, молочные железы постепенно уменьшаются, но становятся более плотными и упругими. Они считают, что это происходит из-за диеты с низким содержанием жиров и .

Основные формы

Классификация ThirdLove учитывает не только форму молочных желез, но и расстояние между ними, размер и направление сосков, а также симметричность.

Асимметричная

У женщины с асимметричным типом одна грудь меньше другой. У многих девушек разница практически незаметна, но у некоторых диспропорция настолько выражена, что приходится покупать специальное белье или обращаться к пластическому хирургу.

Округлая

Грудь округлой формы в «народной» классификации называют «грейпфрутами» или «арбузами», в зависимости от размера. Молочные железы расположены высоко, расстояние между ними минимально. У них одинаковый размер, идеально круглая или овальная форма и вверху, и внизу. Иногда такие молочные железы называют шаровидными.

Конусообразная

У женщин с конусообразным типом грудь напоминает колокол. Она слегка опущена, верхняя часть обычно узкая, а нижняя резко расширяется. Соски у конусообразных молочных желез обычно повернуты в противоположные стороны. А сама грудь кажется массивной и тяжелой.

В «народной» классификации конусообразная форма получила название «чайники» и «колокольчики». Маленькую грудь нулевого или первого размера также называют «снежными холмами».

Каплевидная

Каплевидные молочные железы похожи на конусообразный тип. Верх узкий, соски слегка развернуты в разные стороны. Единственное различие – более мягкий и овальный низ, который расширяется плавно, без резких переходов.

Каплевидную грудь называют «лимончиками» и «картошкой». В официальной классификации также встречается термин «узкая».

Широко посаженная

Характерная черта широко посаженного типа – расстояние между молочными железами не меньше, чем 2 пальца, то есть, минимум 4–5 см. Широко расставленная грудь может быть маленькой или большой. Соски чаще торчат вперед, хотя у некоторых женщин они направлены в противоположные стороны.

Расставленные молочные железы в «народной» классификации называют «африканской саванной».

Маленькая

К маленькому типу относятся женщины с нулевым и первым размером груди. Такие молочные железы также называют атлетическими. Они небольшие, овальные или слегка приплюснутые, расположены высоко. В маленьких молочных железах небольшой процент жировой ткани, поэтому они выглядят подтянутыми и плотными.

Атлетическую грудь называют «клюквой», «комариками» и «укусом пчелы».

Тяжелая

Тяжелые молочные железы – полная противоположность маленьких. Они большие и мягкие, с четким или слегка расплывчатым контуром. К тяжелым относятся молочные железы 3, 4 или 5 размера. Они могут быть овальными или продолговатыми, с небольшими или крупными ареолами.

Тяжелую грудь круглой формы называют «глобусами», «Цирцеей» и «спелыми грушами». Приплюснутые молочные железы с тонкой кожей и выступающими венами сравнивают с «водяной гладью» и «Ренессансом».

Другие классификации

В других классификациях грудь делят на тип с высокой посадкой и тип с низкой посадкой, а также на втянутую, выпуклую и плоскую.

К семи распространенным формам иногда добавляют восьмую – неполную. У девушек с таким типом вытянутые молочные железы с очень узким основанием и небольшим количеством жировой ткани. Кожа вялая или даже сморщенная, соски опущены вниз.

Неполная грудь кажется полупустой, словно состоит исключительно из кожи. В «народной» классификации ее называют «огурчиками» и «ветхой». Девушкам с неполными молочными железами рекомендована пластическая операция, потому что другие методы не могут исправить форму и повысить тонус груди.

Виды сосков

Согласно популярной классификации, существует 5 видов сосков:

1. Соски нормального типа слегка выступают над поверхностью молочных желез. При стимуляции они набухают, заостряются и становятся более плотными и твердыми.
2. Выпуклые соски приподнимаются над ареолой сильнее, чем нормальные. Они сами и кожа вокруг кажутся слегка припухшими или отекшими. Выпуклые соски, как и нормальные, увеличиваются при стимулировании и возбуждении.
3. Соски плоского типа находятся на одном уровне с ареолой. Они не выделяются и не выступают вперед даже при стимуляции.
4. Втянутые соски находятся внутри молочной железы. Они будто проваливаются в ареолу, но при стимуляции могут набухать и вырастать над поверхностью кожи.
5. Односторонние соски, как и асимметричные молочные железы, отличаются друг от друга, но не размером, а расположением. У женщин с таким типом один сосок либо плоский, либо втянутый, а второй – выпуклый.

Форма груди никак не влияет на вид сосков. Все зависит от генетики, индивидуальных особенностей женского организма и гормонального фона.

Какой должна быть идеальная грудь

Идеальная грудь с эстетической точки зрения должна соответствовать нескольким параметрам:

• овальная, конусообразная или шарообразная форма;
• небольшое расстояние между молочными железами;
• левая и правая грудь симметричны;
• соски расположены на одной прямой;
• нижний овал плотный и упругий, хорошо наполнен соединительной и жировой тканью;
• грудь не выступает за линию торса или выступает на 0,5–1 см, визуально уменьшая талию;
• молочные железы расположены на уровне 3–4 ребер;
• расстояние от соска до впадины между ключицами не превышает 19–21 см.

Красивая грудь не всегда соответствует идеальным параметрам, ведь у каждого человека свои вкусы и взгляды на красоту.

Выбор белья в зависимости от формы груди

Девушки с округлой, шарообразной и каплевидной формой молочных желез могут носить любые бюстгальтеры. Грудь овального типа выглядит хорошо и в спортивном топе, и в бра, и даже без нижнего белья.

Женщинам с другими формами стоит подбирать бюстгальтеры в зависимости от размера молочных желез, тонуса и особенностей, которые необходимо скрыть или подчеркнуть:

1. Девушкам с ассиметричной грудью подойдет белье с жесткими чашечками и съемными подкладками. Бюстгальтеры-трансформеры визуально устраняют диспропорцию и позволяют женщине чувствовать себя комфортно.
2. Молочным железам в форме колокола подойдет белье с закрытыми чашечками из натуральной ткани без поролона или с тонкими вставками. Если грудь 3–4 размера или больше, стоит покупать бюстгальтеры и спортивные топы с широкими бретелями. Они уменьшат нагрузку на спину и будут лучше поддерживать молочные железы. Белье с широкими бретелями и высокими чашками рекомендовано и женщинам с тяжелой грудью.
3. Девушкам с широко посаженными молочными железами подойдут бюстгальтеры в стиле балконет. Их еще называют «Анжеликой» и Demi Cup. Лучше выбирать непрозрачные однотонные варианты из плотной ткани с жесткими чашечками и удобными бретелями. Бюстгальтеры-балконет визуально сокращают дистанцию между молочными железами, приподнимают и придают им красивую овальную форму.
4. Подчеркнуть достоинства узко посаженной груди могут бюстгальтеры в стиле планж. У таких лифов косточки доходят до середины молочных желез, поэтому не сдавливают и не натирают чувствительную кожу.
5. Девушкам с большой и тяжелой грудью подойдут чашечки, состоящие из нескольких частей. Хорошо, если у бюстгальтера есть боковые вставки. Лифы такого типа приподнимают молочные железы и придают им овальную форму.

Правильное белье не только подчеркивает красоту и плюсы каждого вида груди. Удобные лифы поддерживают кожу и связки Купера, замедляя старение и провисание молочных желез.

Уход и сохранение формы груди

Базовых уход за молочными железами состоит из четырех пунктов: правильного очищения, регулярного увлажнения, сбалансированного питания и умеренных физических нагрузок.

Очищение

Кожа груди такая же нежная и чувствительная, как и кожа лица, поэтому ей не подходят агрессивные средства. Вместо твердого и жидкого мыла лучше использовать мягкий гель с увлажняющими и питательными компонентами, а вместо скраба – пилинг.

Тонус и упругость молочных желез повышает контрастный душ. Правда, ледяная вода полезна не всем женщинам, как и кубики льда, которыми рекомендуют протирать кожу груди после купания. Низкие температуры повышают риск воспаления и мастопатии.

С горячей воды стоит переключаться на комнатную или слегка прохладную, чтобы и результат был, и никаких последствий для женского здоровья.

Увлажнение

Молочные железы нуждаются в постоянном увлажнении, ведь сухая кожа теряет не только воду. Недостаток влаги приводит к разрушению коллагеновых волокон, потере эластичности и провисанию груди.

В состав увлажняющих и питательных кремов для бюста должны входить растительные компоненты:

• алоэ;
• хвощ;
• женьшень;
• зверобой;
• пажитник;
• хмель.

Подтягивающими и восстанавливающими свойствами обладает косметика с витаминами E, A и C, а также с эфирными маслами мускатной розы, жожоба, лимона и сосны. Готовый крем можно заменить маслом шиповника. Оно содержит все витамины и минералы, уменьшает растяжки и помогает сохранить форму молочных желез в период беременности и грудного вскармливания.

Диета

Важную роль в уходе за грудью играет сбалансированное питание. Организм должен получать аминокислоты, витамины, протеин, минералы и растительные жиры, иначе у него не будет материала для производства эластина и коллагена.

Правильный рацион также помогает следить за весом и защищает от резкого набора массы и похудения.

Физические нагрузки

Улучшить форму и повысить тонус груди поможет планка, отжимания и специальная гимнастика. Особое внимание стоит уделить упражнениям, которые направлены формирование правильной осанки. Правильная осанка уменьшает нагрузку на молочные железы, поэтому кожа дольше остается упругой, а грудь стареет и провисает намного медленнее.

Женщинам зрелого возраста стоит дополнить свой привычный уход косметическими и косметологическими процедурами: профессиональным массажем, обертываниями, масками и микротоком. Но сначала стоит проконсультироваться с маммологом и узнать, что будет полезно, а что может навредить здоровью.

Одним из самых главных украшений представительниц прекрасного пола, является грудь. Девушки верят, что именно эта выдающаяся часть тела напрямую влияет на желание мужчин. Различными домами мод и глянцевыми журналами уже давно навязаны определенные стереотипы идеальной женской груди. Ежедневно появляются статьи и реклама о том, как увеличить грудь или изменить ее форму, с обязательным упоминанием о том, что после операции жизнь женщины изменится в лучшую сторону.

Но зачем идти на поводу у маркетинговых кампаний? Каждая женщина по-своему прекрасна и уникальна, точно так же, как и ее грудь. Ухоженная и уверенная в себе женщина сможет преподнести бюст любой формы и размера с самой лучшей стороны и не оставит мужчин равнодушными. А наша статья поможет определить, какие формы, параметры и виды женской груди существуют, как правильно подбирать белье и ухаживать за бюстом.

От чего зависит форма груди

Начиная с подросткового периода, грудь проходит массу изменений и только после полового созревания обретает свой окончательный размер и форму.

Однако и после этого периода эти параметры могут меняться по ряду причин:

• беременность и грудное вскармливание;
• прием гормональных препаратов;
• хронические и другие заболевания груди;
• занятия спортом;
• проведение маммопластики;
• климакс.

Но все-таки, главными факторами, определяющими форму груди и ее размер, остаются наследственные показатели, которые способствуют развитию молочных желез в подростковом возрасте. Половые гормоны также играют очень важную роль. Если в их функционировании происходит перебой, то рост молочных желез может остановиться или напротив значительно увеличиться. Подкожный слой жира и состояние связок, крепость соединительных тканей и тренированность мышц также определяют формы грудных желез.

Основные параметры

Есть несколько основных параметров, используемых для характеристики молочных желез:

1. По расположению на грудной клетке грудь бывает низкой и высокой посадки. Но не стоит путать обвисшую грудь с низкой посадкой.
2. Упругость и плотность молочных желез, так же характеризует форму груди у женщин. В идеале бюст должен быть упругим и мягким. Но в ходе беременности и лактационного периода он может стать менее упругим или даже вялым. Исправляется такая проблема только хирургическим путем.
3. По ширине основания молочной железы формы женского бюста классифицируются на узкие, средние или широкие.
4. По объему, грудь может быть втянутой, выпуклой или плоской.

Далеко не все девушки могут похвастаться идеальной грудью.

Во множестве случаев грудь разнится с классическим вариантом своими параметрами и характеристиками:

1. Коническая. Небольшой размер груди чаще всего бывает конической формы. Такая форма женского бюста отличается тем, что основание у нее обычное, но выше к соскам она становится конусообразной.
2. Асимметричная. Эта форма отличается тем, что одна грудь больше другой. Обычно такая разница не существенна, различие всего в одном размере. Но если превышение составляет 2 и более размера, то встает вопрос о ее изменении с помощью хирурга.
3. Неполная. Особенная форма, у которой очень узкое основание. Такие молочные железы смотрятся удлиненными и неполными.
4. Шарообразная. Другое название такой формы «Омега». Основание у бюста такого же размера, как и вся молочная железа. Это отличие не является врожденным и может присутствовать только у девушек с полной грудью.
5. Форма низкой проекции. Бюст такой формы имеет довольно маленький размер, а окружность – стандартную. Таким образом, получается несоответствие двух параметров.

Расстояние между грудями

Существуют и другие особенности, которые отличают женский бюст – это направление сосков и расстояние между левой и правой грудью.

Отличительные особенности в зависимости от расстояния:

• грудь очень плотно прилегает друг к другу, расстояния совсем не видно;
• между правой и левой молочной железой расстояние составляет 2-3 сантиметра;
• левая и правая молочная железа сверху находятся вблизи друг к другу, а к низу – интервал между ними расходится, образуя треугольник;
• широко расставленным бюстом, считается расстояние более 5 сантиметров;
• редко встречается смешанная ситуация, когда молочные железы и далеко расположены друг от друга, и расходятся к низу в противоположные стороны.

Направления сосков

Отличительные особенности направления и виды сосков у женщин:

• совершенной формой считается, когда соски смотрят четко прямо и имеют небольшую ареолу вокруг себя. Некоторые девушки даже прибегают к услугам хирурга, чтобы добиться таких результатов;
• часто встречающаяся особенность — это когда соски смотрят в прямо противоположные стороны;
• в старшем возрасте (после 40 лет), грудь может обвиснуть и тогда соски становятся направленными вниз.

Основные формы

Американские специалисты, изучающие психические особенности личности, провели анализ физических форм девушек и сделали интересные выводы. Оказывается, о характере прекрасных женщин может многое поведать их грудь. Разные формы женской груди говорят о разных темпераментах их обладательниц.

Давайте рассмотрим, какие бывают женские груди и как это влияет на характер женщины.

Округлая

Такая форма встречается довольно редко и считается самой красивой формой груди. Наиболее популярный из всех типов женской груди, который делают в пластической хирургии. Счастливицы с такой совершенной формой часто разбалованы вниманием мужчин, имеют завышенные амбиции и являются карьеристками. Мужчины, способные на измену, сразу попадают в черный список, так как такого отношения к себе эти дамы не потерпят, никогда не будут страдать из-за печальной любви.

Конусообразная

Чаще всего этот тип бюста имеют девчонки-пацанки. Они активны, дружелюбны, чаще всего занимаются активными видами спорта и увлекаются «мужским» хобби. Такие девушки всегда являются душой компании и хорошими подругами. Мужского внимания им не занимать, и не редко их большая взаимная любовь появляется из близкой дружбы. Они будут преданны и верны своему избраннику, а для ребенка станут хорошей подружкой.

Широко посаженная

Девушки, обладающие такой формой, довольно искренние и открытые. Они не принимают участие в женских сплетнях и интригах. Их можно охарактеризовать, как честных, порядочных и откровенных. Всегда готовы прийти на помощь нуждающимся, чаще себе в ущерб. Но иногда они чересчур прямолинейны, но не для того, чтобы специально кого-то задеть, а просто, потому что такова их натура.

Каплевидной формы

У владелиц такой формы – обостренная эмоциональная чувствительность к внешнему миру. Девушки предрасположены «раздувать из мухи слона», маленькие проблемы делать большими, и по этому поводу нервничать и переживать. Такие сентиментальные особы зачастую ищут в мужчинах «принца на белом коне», идеализируя партнера, близко к сердцу принимают любые передряги. Очень ценят романтические порывы второй половинки, боготворят мужчину, который оберегает их и проявляет заботу. В будущем становятся любящими мамами.

Маленькая

Женщины с такой грудью не впадают в отчаяние никогда. Со стороны, кажется, что они обладают неиссякаемой энергией и оптимизмом, но правда в том, что они открыто не показывают свои переживания. Так же происходит и в обществе: множество знакомых, с которыми можно развлечься, но настоящих друзей, каким она может полностью довериться, из них может быть всего пару человек.

Асимметричная

Девушки очень эмоциональные, с переменчивым настроением, которое меняется без видимых причин. Тем не менее, именно эти особы творческие натуры с нестандартными идеями и оригинальными подходами по разрешению проблем. Они умеют придумать сразу несколько выходов в сложившихся ситуациях.

Тяжелая

Другие разновидности

В разные эпохи времени существовал свой эталон женской груди. В одни времена почитался большой и пышный бюст, в другие особо ценилась маленькая грудь. Но одно остается неизменным – грудь всегда в центре мужского внимания и является украшением любой женщины.

Поэтому выделены не только основные разновидности груди, но даже придуманы оригинальные наименования:

1. «Дульки». Изысканные прелести узкой формы, которые становятся шире в области темного соска.
2. «Бутончики». Грудь не более 2-го размера с немного удлиненной узкой формой и острыми сосками.
3. «Снежные холмы». Аккуратная грудь небольшого размера со светлыми немного острыми сосками.
4. «Водяная гладь». Довольно весомый и мягкий бюст (4, 5 и более размер) с тонковатой кожей и просвечивающимися через нее венами.
5. «Альма-матер». Бюст значительного размера с низкой проекцией и сильно упругими сосками.
6. «Цирцея». Совершенная тугая грудь, размер немного больше среднего, но не более 3-го, с коричневым ореолом и сосками смотрящими вперед.
7. «Спелые груши». Молочные железы большого размера, немного мягкие и обвисшие, с крупным соском и коричневым ореолом.
8. «Глобусы». Значительный размер (4,5 и больше) и округлая форма бюста, с четким выделяющимся соском, который белее по краю и более темный к центру.
9. «Каштанки». Слегка сплющенная, мягкая грудь 3-4 размера с большими сосками и светлыми.
10. «Ренессанс». Мягкий крупный бюст с полной верхней частью и слегка прозрачной кожей.
11. «Персик». Название говорит само за себя. Прелестная разновидность женской груди – упругая, крупная, с нежного цвета светлыми сосками.
12. «Дамские пальчики». Имеет большой размер и своей формой похожа на знаменитый виноград.
13. «Глаза турчанки». Вытянутая и узкая грудь, с некрупными сосками, смотрящими в различные стороны.
14. «Африканская саванна». Имеет средний размер и четкий ореол вокруг соска, а так же темную кожу.
15. «Сапфо». Мягкая и даже немного вялая грудь, удлиненная к низу и не более 2-го размера.
16. «Хлоя». Миниатюрная и правильной формы грудь с маленьким и светлым соском.

Существует еще масса названий этой прелестной части женского тела. Сравнивая бюст по форме и размеру с овощами и фруктами, рождались и такие названия: апельсинки, клюковки, лимончики, дыньки, арбузики, грейпфрутики, огурчики, помидорки, картофелинки, репки. Самые необычные и забавные названия: сумочки, укусы пчелы, крючки, весла, уши спаниеля, указатели, блюдца, бутылочки, чайнички.

Виды сосков

Женская грудь – это уникальный орган, созданный природой, для выработки молока и кормления им младенцев. Сосок, как раз, и отвечает за то, откуда будет выходить накопившееся молоко. Сосок окружен ареолой, которая имеет цвет от светло-розового до темно-коричневого. Формы сосков бывают: маленькими, средними, крупными.

Существует пять типов женских сосков по степени выпуклости:

1. Нормальный сосок. Сосок значительно выступает от ареолы даже без применения к нему стимуляции. Если же, использовать последнее, то он увеличивается и становится твердым.
2. Выпуклый сосок. Внешний вид соска кажется немного опухшим, в связи с тем, что ареола вокруг него слегка приподнята. При применении стимуляции размер соска увеличивается.
3. Втянутый сосок. Почти все время сосок находится внутри ареолы, но при возбуждении может стать заметным.
4. Плоский сосок. Практически не выступает из-за ареолы и иногда может не реагировать на стимуляцию.
5. Односторонний сосок. Другое название – разные соски, когда один сосок выпуклый, а второй нет.

Как правильно подобрать белье

Когда встает вопрос о выборе бюстгальтера, необходимо следовать следующим рекомендациям:

• бюстгальтер всегда должен быть по размеру;
• бюстгальтер с чашечками из толстого поролона больше подходит обладательницам скромных форм;
• бюстгальтер в виде буквы «Т» лучше приобретать девушкам и женщинам с большим размером бюста и опавшей формой;
• бюстгальтер с горизонтальным швом визуально делает бюст более округлым.

Выбор белья в зависимости от формы груди

Разные формы женской груди подразумевают и ношение разного белья:

1. «Цирцея» или классическая форма. Девушкам с такой идеальной формой груди подходят любые модели бюстгальтеров. При выборе белья можно ориентироваться только на личные предпочтения.
2. «Глобус». Рекомендовано ношение бюстгальтера с перемычкой, который полностью будет прилегать к кости груди или у которого она вовсе будет отсутствовать. Для того чтобы поднять бюст, лучше выбрать лиф с косточками, доходящими до середины груди, швы в чашках лифа должны быть прострочены. Хорошим выбором станет бюстгальтер «Планж».
3. «Ренессанс». Особое внимание требует только правильный выбор размера.
4. «Каштан». Подходят бюстгальтеры без косточек, имеющие контурные чашки, либо лифы с чашкой, сшитой из трех частей, а так же лифы у которых центральный шов в нижней половине.
5. «Водная гладь». Чашки лифа должны быть полноразмерными и иметь вставки сбоку, для того, чтобы свободно разместить в них грудь и направить ее вперед.
6. «Альма-матер». Подходят модели с косточками, плавно облегающие грудь и выполненными вставками из плотной ткани, для компенсации объема. Идеальны будут бюстгальтеры-минимайзеры.
7. «Бутоны». Бюстгальтеры с контурной чашкой и дополнительными вкладышами отлично подходят для этого типа груди. Лифы с пуш-апом, бюстгальтеры бандо станут лучшим выбором.
8. «Сапфо». Лучше всего подойдет лиф с пуш-апом, с нижними и боковыми вкладышами, для придания груди объема.
9. «Хлоя». Для придания объема подходят лифы с косточками и мягкими контурными чашечками.

Формула идеальной женской груди

Учеными из Италии открыта формула идеального женского бюста. Для этого необходимо представить треугольник АВС, как показано на картинке. Отрезок АС – будем считать за основание треугольника, углы — на сосках и во впадине ключицы.

Длина АС нужно поделить на 2, затем полученное число делится на длину отрезка АВ и узнаем число параметров груди. Правильная и самая красивая форма груди соответствует числу от 0,4 до 0,6.

Расстояние параметров идеальной груди:

• между сосками должно быть от 20 см до 21 см;
• от пупка до соска — от 24 см до 25 см;
• диаметр основания груди от 12 до 13 см.

Уход и сохранение формы груди

Какой бы формой и параметрами ни обладал бюст, своевременный уход и правильно подобранное белье смогут сохранить его в прекрасной форме.

Правильный уход заключается в следующем:

1. Очищение кожи груди водой и мягкими гелевыми средствами, щадящим пилингом;
2. Ношение правильного и комфортного бюстгальтера;
3. Выполнение упражнений для укрепления мышечной ткани груди;
4. Применение кремов, которые улучшают состояние кожи;
5. Проведение массажа;
6. Защита кожи груди от ультрафиолетовых лучей специальными средствами;
7. Контроль осанки и веса.

Следуйте этим несложным правилам, чтобы сохранять и поддерживать красивые и упругие формы.

Видео

Как подтянуть мышцы груди, чтобы придать ей более красивую форму, вы узнаете из нашего видео.