Грудь при лактации. Уход за грудью кормящей женщины

То, насколько важно правильно ухаживать за молочными железами во время грудного вскармливания, понимает, наверное, каждая мама. В первую очередь от этого зависит рост и развитие ребенка, для которого материнское молоко является наиболее ценным и питательным продуктом. И, конечно, каждой женщине хочется, чтобы по окончанию лактации грудь не выглядела, как сдутый воздушный шарик, а притягивала восхищенные взгляды окружающих. Разберемся, какой уход требуется груди в период кормления ребенка.

На самом деле, для того чтобы грудь была здоровой и хорошо выглядела, ей нужен совсем несложный уход: не нарушать технику кормления новорожденного ребенка и технологию сцеживания, соблюдать правила личной гигиены, выполнять несложные упражнения и массаж, правильно подбирать нижнее белье.

Кормление и сцеживание

Очень важно с первых же дней кормления приучить ребенка правильно захватывать сосок. Если малыш научится сосать неправильно, то переучить его затем будет очень сложно. А неправильный захват может привести не только к трещинам на соске, но и к неравномерному высасыванию молока из желез, что, в свою очередь, является причиной лактостаза.

• При правильном прикладывании малыш должен охватывать ротиком сосок и околососковый ореол. Носик ребенка в процессе кормления не должен прикасаться к железе. Научиться правильно прикладывать ребенка к груди очень важно, так как в процессе сосания происходит формирование челюстно-лицевого аппарата новорожденного малыша. Из-за неправильного захвата соска нагрузка на челюсти ребенка также будет распределяться некорректно, что в дальнейшем может негативно повлиять на прикус ребенка, структуру и здоровье его зубов.
• В первый период после родов малыша приходится кормить очень часто. Из-за большого количества прикладываний соски могут немного травмироваться, так как кожа на них очень нежная. Поэтому врачи, наблюдающие женщину во время беременности, советуют за несколько месяцев до родов начинать ухаживать за сосками, проводить их закаливание, чтобы их кожа немного загрубела и стала менее чувствительной. Обычно кожа сосков адаптируется к процессу кормления на протяжении 5–15 дней после родов.
• Если во время кормления ребенка женщина испытывает сильную боль в сосках, то ей следует воспользоваться специальными накладками из тонкого силикона. Очень важно точно подобрать их размер, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта при сосании.
• Нужно научиться не только правильно прикладывать малыша к груди, но и отнимать от нее. Не следует вытягивать сосок изо рта ребенка, когда он его плотно удерживает деснами, иначе это приведет к травме соска. Если кроха после еды сам не отпускает сосок, то нужно аккуратно пальцем разжать ему десны, и только после этого извлечь его.

Советы будущей маме: как подготовить грудь к кормлению

После того как на смену молозиву приходит молоко, грудь становится твердой, набухает, начинает болеть. Обычно это происходит на третий день после родов. В этот период женщине следует ограничить количество выпиваемой жидкости и по возможности чаще кормить новорожденного ребенка. Молочные протоки еще не разработаны, поэтому молоко движется по ним с трудом, вследствие чего могут образовываться застои и лактостаз. Если малыш слишком слабенький или неправильно захватывает грудь, из-за чего не отсасывает молоко из разных сегментов, то роженице следует обязательно сцедить скопившееся в железах молоко. Плавными осторожными движениями грудь разминается и молоко сцеживается до тех пор, пока железа не станет мягкой.

Если самостоятельно это сделать не получается и грудь остается плотной и болезненной, то следует обратиться за помощью к опытной акушерке или медсестре.

Застоявшееся в протоках молоко вызывает лактостаз, мастит и прекращение лактации, поэтому к данному вопросу следует подходить очень ответственно.

• Дальнейший уход за грудью предполагает ежедневный контроль молочных желез, выявление сегментов с застоявшимся молоком, их массаж и сцеживание. Если ребенок хорошо высасывает грудь, то дополнительное сцеживание не потребуется.
• Если уплотнения в груди появляются часто, нужно сменить позу, в которой проводится кормление и проверить, правильно ли ребенок захватывает сосок.
• Сцеживания можно проводить вручную или при помощи специального молокоотсоса.

Гигиена желез

• В случае появления трещинок в сосках во время грудного вскармливания кормящей маме следует тщательно ухаживать за ними, чтобы как можно скорее заживить ранки. Для этого нужно после каждого кормления ополаскивать железы теплой водой без использования каких-либо моющих средств, чтобы еще сильнее не пересушивать кожу, а затем насухо вытирать их мягким полотенцем и смазывать смягчающим средством. В качестве такого средства можно использовать «Бепантен» или несколько капель собственного молока, которое обладает превосходными антибактериальными свойствами и подавляет развитие патогенной флоры. Кроме того, такое молоко содержит жиры и питательные вещества, которые будут способствовать скорейшему заживлению трещин.
• Если соски потрескались очень сильно, то кормление грудью временно следует прекратить, а молоко продолжить сцеживать вручную. После того как ранки заживут малыша можно будет опять прикладывать к груди. Однако, если не учесть предыдущих ошибок в технике прикладывания и не устранить их, то со временем трещины появятся опять даже при самом хорошем уходе за железами.
• Для восстановления эластичности кожи очень полезно делать воздушные ванны. Они дают отдохнуть грудным мышцам и обогащают клетки кожи кислородом. Важно следить за тем, чтобы при принятии ванн на соски не попадали прямые солнечные лучи.
• Здоровую грудь достаточно мыть два раза в день во время приема гигиенического душа. Для ухода за ней врачи не рекомендуют применять обычные моющие средства, которые убирают защитную природную смазку, выделяемую молочными железами. В крайнем случае можно воспользоваться деликатными средствами для интимной гигиены, которые не содержат ароматизаторов и красителей.

Массаж и упражнения

Для того чтобы грудные мышцы были крепкими и упругими, а кожа эластичной и подтянутой, необходимо ежедневно выполнять несложные физические упражнения и делать массаж.

• При помощи ежедневного массажа молочных желез можно улучшить кровообращение, что сделает кожу более эластичной и позволит избежать появления растяжек.
• Очень полезен для кожи желез контрастный душ и гидромассаж, который проводится струей воды круговыми движениями по часовой стрелке.
• Для того чтобы укрепить мышцы, поддерживающие грудь, следует ежедневно выполнять комплекс специальных упражнений. К ним относятся отжимания от пола, растягивания эспандера над головой, силовые сжимания ладоней рук перед грудью и другие.
• После каждого кормления женщине нужно обследовать молочные железы на предмет уплотненных участков и при их обнаружении нежно(аккуратно) массировать соответствующий сегмент до тех пор, пока он не станет мягким.

Правильный подбор белья

Правильный уход за грудью предполагает ответственный подход к выбору нижнего белья кормящей женщины.

• В период грудного вскармливания молочные железы у кормящей мамы сильно увеличиваются в размерах из-за постоянно прибывающего молока. Очень важно в это время носить подходящий и качественный бюстгальтер. Он должен хорошо поддерживать грудь, чтобы избежать растяжек, но в то же время не сдавливать ее и не натирать, чтобы не нарушалось кровообращения и железы не травмировались. По этой же причине в бюстгальтере не должно быть металлических косточек, ткань должна быть из натуральных материалов, мягкая, эластичная, без выступающих швов.
• На тот период времени, когда молоко прибывает очень интенсивно, желательно приобрести несколько сменных бюстгальтеров. В моделях для кормящих мам предусмотрены специальные вкладыши, которые защитят бюстгальтер от протекания молока. Для этих целей можно применять сложенную в несколько слоев марлю или широкий медицинский бинт.
• Во время ночного отдыха вместо бюстгальтера следует одевать специальные поддерживающие топы, чтобы кожа не растягивалась под весом желез.

Чем эффективнее лечить горло при грудном вскармливании не навредив малышу

Если женщина испытывает болевые ощущения во время кормления малыша или после него, молочная железа становится затвердевшей или повышается температура тела, то следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Лактация представляет собой естественный физиологический процесс продуцирование специфического питательного вещества - материнского (грудного) молока. Период лактации длится с момента окончания родов и первого прикладывания младенца к груди вплоть до окончания выделения молока. Согласно данным исследований и рекомендациям специалистов-гинекологов, акушеров, прикладывать младенца к груди следует сразу же после родов.

Несмотря на это, молочная железа непосредственно после родов не начинает в один момент выделять молоко. Однако организм матери синтезирует полезное для организма ребенка молозиво, играющее огромную роль в становлении детского иммунитета.

Лактация, как физиологический процесс, начинается примерно на 2-3 день по окончании родов. В это время женщина может начать испытывать дискомфортные, и даже болезненные ощущения: давление в груди, увеличение молочных желез, небольшие тянущие боли.Это физиологическая норма.

С момента начала лактации младенца необходимо прикладывать к груди настолько часто, насколько это возможно. Только так лактация может стать достаточно стабильной. Ни сцеживание, ни другие способы не помогут установить стабильную лактацию. В противном случае есть риск, что молоко «пропадет».

Спустя 14 – 21 день наступает следующая фаза периода лактации, так называемая зрелая лактация. В некоторых случаях этот период может затянуться и наступить позднее.

В эту фазу лактации уже нет необходимости кормить младенца как можно чаще. Лактация стабильна, а значит, ребенка нужно кормить только по требованию.Интервалы между каждым следующим кормлением должны составлять около 2-х часов (не менее). В дальнейшем, по мере того, как период лактации подходит к концу, интервалы следует увеличить до 4-х часов.

Только в этом единственном случае период лактации будет максимально комфортным и полезным, и для ребенка, и для самой матери.

Немного о лактации, как о физиологическом процессе

Как было сказано, лактация - естественный процесс, в ходе которого происходит синтез, аккумулирование и дальнейшее выделение специфического питательного вещества - материнского молока. Лактация - процесс крайне сложный. Он обусловлен продуцированием целого ряда гормонов. Основное активное вещество, влияющее на продукцию молока - гипофизарный гормон пролактин.

Он непосредственно воздействует на молочную железу, давая «команду» вырабатывать молоко. Интенсивность выработки напрямую зависит от концентрации гормона в крови. Молоко накапливается в самой железе и так называемая млечных ходах, через которые молоко выходит за пределы железы.

Другой важный гормон - окситоцин. Данное активное вещество интенсивно вырабатывается в процессе сосания младенцем материнской груди. При сокращении мышц молоко быстрее покидает организм. Непосредственно гормон не влияет на интенсивность продуцирования молока, однако помогает веществу быстрее эвакуироваться, а значит, препятствует застою молока и развитию таких грозных осложнений, как лактостаз и мастит. Ко всему прочему, окситоцин способствует сокращению мышц матки, а значит быстрой остановке послеродовых кровотечений.

Первые два – три дня после родов молоко у матерей не выделяется, но выделяется молозиво. В некоторых случаях, молозиво начинает синтезироваться ещё во время вынашивания плода.

Женщинам важно иметь в виду. Во время стимуляции молочных желез выделяется окситоцин, поэтому ни в коем случае женщинам, с подобной особенностью организма, нельзя сцеживать молозиво. Окситоцин способствует сокращению матки и началу преждевременных родов.

Молозиво сменяется материнским молоком, примерно, на 3-5 день.

10 ошибок, которые допускают кормящие мамы

Многие женщины по неопытности или незнанию допускают довольно серьёзные ошибки:

Ни в коем случае не стоит устанавливать график (режим) кормления младенца. Ребенок сам знает сколько и когда ему есть. Устанавливать график кормления целесообразно только при наступлении периода так называемая зрелой лактации (примерно через 14-21 день) и ближе к её завершению (интервалы в 2-4 часа). Начиная таким способом вскармливание ребенка, мать рискует очень быстро «потерять» молоко, поскольку лактация на начальном этапе крайне нестабильна.

Нельзя кормить младенца искусственными смесями. Это, наверное, одна из наиболее серьёзных ошибок матерей. По тем или иным причинам, женщина решает, что ребенку не хватает молока и покупает искусственную смесь. Подобный рацион может привести к целому ряду неблагоприятных последствий. Во-первых, сосать из соски гораздо проще, чем прикладываться к груди, во-вторых, смесь обладает лучшими вкусовыми свойствами, а значит высок риск того, что младенец вовсе откажется от материнского молока. Несмотря на все свойства искусственных смесей (они близки по составу к материнскому молоку), они не способны заменить грудное молоко. А потому провоцируют массу побочных эффектов. У ребенка могут начаться колики, проблемы с пищеварением и аллергические реакции.

Не стоить допаивать ребенка водой. Вопреки расхожему мнению, молоко -это не только еда. Почти на 90% оно состоит из воды, а значит ребенку этого вполне достаточно. Если у матери возникает подозрение, что ребенку хочется пить - лучшим решением станет стимуляции лактации и «незапланированное» очередное кормление. Если же младенец помимо молока употребляет воду, это может привести к отказу от питания. Дело в том, что по мере наполнения желудка - мозг получает сигнал о насыщении и наступает чувство искусственного насыщения. Давать воду младенцу можно только в двух случаях: если пришло время введения прикорма (не ранее, чем с 6-и месяцев), либо если ребенок изначально находится на искусственном вскармливании. В противном случае могут начаться проблемы с почками и не за горами развитие отеков.

Не всегда причиной плача является голод. Ребенок устроен так, что единственным способом привлечь внимание является плач. Но причин плача может быть огромное множество: у ребенка могут быть колики, боли в животе, у него может болеть голова, младенцу может быть попросту скучно, он может хотеть, чтобы его взяли на руки, могут резаться зубы, младенец мог испугаться, может наступить время менять подгузник и т.д.

Почему-то многие матери уверены, что в уровень молока напрямую зависит от того, насколько плотная и твердая грудь. Это огромное заблуждение. Если в груди наблюдаются и прощупываются уплотнения - это свидетельствует не о количестве молока, а о начала лактостаза и застое. Грудь, напротив, не просто может, но должна быть мягкой. Более того, женщина, при нормальном развитии лактации, не должна испытывать массу неприятных ощущений. Поэтому, это не повод избегать кормления.

Без достаточных причин не следует сцеживать грудное молоко. Сцеживая молоко, женщина теряет наиболее полезную его часть, так называемая «заднее» молоко. Вместо сцеживания, лучше лишний раз предложить младенцу грудь. Сцеживание целесообразно только если имеется лактостаз.

Не следует пользоваться устаревшими данными по набору веса. Многие педиатры пользуются старыми схемами и таблицами соотношений роста веса и др. Эти данные были актуальны 10-20 лет назад и материалы составлялись для детей на искусственном вскармливании.

По-возможности не следует давать пустышку. Сосательный рефлекс ребенка удовлетворяется материнской грудью. Если ребенок плачет - нужно найти и устранить причину раздражения, а не затыкать рот ребенку пустышкой.

Контрольное взвешивание младенца бесполезно. Часто матери взвешивают ребенка до и после кормления, чтобы узнать сколько съел младенец. Все дело в том, что, во-первых, младенец потребляет ничтожно малое количество молока. Чтобы отразить столь малый результат нужны очень чувствительные весы, которые стоят весьма больших денег. Обычные бытовые весы результат не отразят. Во-вторых, каждый раз младенец потребляет различное количество молока. Пользоваться таким методом не стоит.

Не стоит слишком рано вводить прикорм. Прикорм нужно вводить не раньше и не позже 6-и месяцев. Если ввести его раньше - есть риск аллергических реакций и развития проблем с желудочно-кишечным трактом, если позже - возможны нарушения умственного и физического развития. (Как вводить прикорм ребенку - таблица прикорма детей до года по месяцам)

Популярные вопросы, связанные с лактацией

Можно ли забеременеть во время лактации?

Для того, чтобы забеременеть, необходим определенный гормональный фон. В период лактации, в организме женщины синтезируются гормоны, угнетающие репродуктивную функцию. Эти гормоны почти со 100% вероятностью предотвращают наступление повторной беременности сразу после родов. Концентрация специфических гормонов в крови повышается тем больше, чем чаще женщина кормит младенца грудью. А поэтому частое кормление грудью снижает риск беременности в период лактации.

Однако в ряде случаев существуют исключения. Так, в силу физиологических особенностей, у некоторых женщин (порядка 10% всех женщин) репродуктивная функция в полной мере сохраняется даже в период лактации.

Остальным же женщинам необходимо придерживаться двух рекомендаций, чтобы исключить беременность:

Кормить ребенка грудью следует не менее, чем 8 раз в день. Максимальный интервал между каждым следующим кормлением должен составлять 4-5 часов. Оптимально придерживаться указанной выше схемы и прикладывать ребенка к груди как можно чаще.

Не стоит раньше времени вводить прикорм и давать ребенку пустышку.

Если хотя бы одно из двух представленных требований не выполняется, женщина должна принимать контрацептивны, поскольку велик риск наступления очередной беременности.

Когда начинаются месячные после лактации?

Менструация - естественный циклический процесс, в ходе которого в яичнике созревают яйцеклетки и выходят за пределы органа. Данный процесс, также как и беременности, а также лактация стимулируется специфическими женскими гормонами.

В период лактации активно вырабатывается гипофизарный гормон-пролактин. Именно пролактин отвечает за стимуляцию молочной железы. Одновременно с этим, пролактин подавляет функцию яичников, и яйцеклетки не созревают. Тем обуславливается и невозможность забеременеть.

По той же причине, сроки, в которые менструальный цикл возвращается в нормальное «русло» зависит, в основном от того, насколько часто женщина кормит грудью, и какова концентрация пролактина в крови.

Если грудное вскармливание сохраняется на протяжении всего периода лактации - речь может идти о нескольких месяцах. Как только лактация прекращается - яйцеклетки созревают вновь.

Поэтому при приеме специализированных препаратов, травяных средств, направленных на подавление лактации (для справки, их действие основывается на подавлении выработки пролактина), а также преждевременном прекращении грудного вскармливания, менструальный цикл восстанавливается значительно быстрее.

Что делать если болит сосок при лактации?

При правильном прикладывании младенца к груди - болевые ощущения возникают крайне редко.

Причин боли и дискомфорта может быть несколько:

Женщина неправильно прикладывает младенца к груди. Чаще всего, эта проблема возникает у неопытных матерей. Вариаций данной причины может быть множество: неправильная поза, приучение ребенка к соске, в результате которого ребенок начинает сосать неправильно. Решение данной проблемы весьма простое. Лучшим вариантом станет консультация непосредственно в роддоме, либо у профильного специалиста. Полагаться на иллюстрированные схемы и картинки не совсем разумно, поскольку в динамике процесс отследить невозможно и могут возникнуть новые ошибки.

Неправильный уход за сосками. Столь нежная структура, как сосок, требует деликатного и тщательного ухода. Однако женщины часто моют их агрессивными средствами (мыло), обрабатывают спиртовыми растворами и т.д. Это грубая ошибка. Нужно подобрать специальные средства для ухода и мазать соски специальными кремами, чтобы исключить трещины и смягчить кожу.

Трещины в сосках. При неправильном прикладывании младенца или недостаточной гигиене соски могут трескаться. Трещины могут образовываться и по естественным физиологическим причинам. (Трещины на сосках при кормлении - что делать, как лечить? Мази, крема)

Заболевания и патологии. Причина болей в сосках может скрываться в наличии заболеваний. Лактостаза, мастита, повреждений нервов и т.д. В этом случае способ борьбы с дискомфортом заключается в избавлении от основного заболевания.

Каковы последствия курения в период лактации?

Многие женщины имеют столь пагубную привычку, как пристрастие к никотину. Даже в период беременности и лактации женщина не может отказаться от сигарет. Однозначно доказано, что качество молока, а, следовательно, и влияние на организм ребенка, если мать курит, невероятно пагубные. Снизить риск развития патологий во время вынашивания плода, а также гарантировать нормальное развитие ребенка можно только заблаговременно полностью отказавшись от сигарет. Здесь не поможет сокращение количества сигарет в день.

Употребление ребенком молока курящей матери приводит к следующим последствиям:

Разрушение нервной системы. После рождения ребенка, его нервная система все ещё продолжает активно формироваться. Никотин «бьет» по нервной системе, вызывая чрезмерное её возбуждение. Ребенок становится нервным, постоянно капризничает и плачет. В дальнейшем возможно развитие тяжелых нервных заболеваний, вплоть до ДЦП.

Дыхательная и иммунная система. Дети, которые питаются молоком, содержащим никотин более подвержены развитию заболеваний аллергического характера, а также заболеваний легких и бронхов: астмы, бронхитов и др. Причина тому не только в употреблении молока, но и вдыхание «отработанного» дыма. Ребенок становится пассивным курильщиком с первых же дней жизни.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Почти в ста процентах случаев при употреблении молока, содержащего никотин, развиваются проблемы с желудочно-кишечным трактом, на первых этапах они проявляются коликами. В дальнейшем возможны более тяжелые патологии.

Нарушения со стороны иммунитета. Иммунитет детей курильщиков существенно ослаблен, поскольку система тратит все силы на борьбу с таким агрессивным веществом, как никотин.

Нарушения со стороны сердечнососудистой системы. При употреблении такого молока, у ребенка возможно развитие гипертонической болезни, пороков сердца, аритмий и массы других опасных патологий.

Как долго кормить ребенка грудью?

Единое мнение как среди специалистов, так и среди среднестатистических обывателей по этому вопросу отсутствует. Некоторые полагают, что кормить ребенка грудью нужно до года, а после года делать это нецелесообразно, некоторые продолжают кормление дольше, чем до года, а третьи считают, что кормить ребенка нужно столько, сколько он сам того пожелает.

Оптимальным решением является вскармливание ребенка грудным молоком, по меньшей мере, первые полгода жизни. В это время молоко должно стать главным источником питания младенца. После полугода грудное молоко уже неспособно обеспечить ребенка всеми питательными веществами.

Со второго года ребенок начинает питаться практически как взрослый человек. На первом и втором году жизни молоко играет роль поддерживающего рост и развитие фактора, однако абсолютно необходимым - не является. Тем более, что в наши дни подобрать замену на таком сроке жизни для молока не представляет никаких сложностей. Несмотря на это, абсолютной замены материнскому молоку не найти.

Преимущества длительного вскармливания грудью

Есть несколько полюсов длительного вскармливания:

Высокий уровень питательной ценности. Молоко богато всеми необходимыми веществами и заменить его, особенно на первых месяцах жизни, крайне сложно.

Стимуляция развития иммунитета. Материнское молоко способствует выработке специфических иммуноглобулинов.

Снижение риска развития заболеваний, обусловленных аллергией. Согласно исследованиям ученых, риск развития аллергий ниже у детей, которые длительное время питались грудным молоком. К тому же само по себе молоко не отторгается организмом ребенка и не вызывает иммунной реакции.

Формирование правильного прикуса и развитие мышц лица. Сосательный рефлекс способствует развитию мимических мышц и правильного прикуса.

Оптимальное физическое развитие.

Когда не стоит прекращать грудное вскармливание?

Не стоит прекращать грудное вскармливание в двух случаях:

Если ребенок болеет или испытывает недомогание. Дети выздоравливают быстрее, если получают грудное молоко. С грудным молоком дети в готовом виде получают необходимые для борьбы с заболеванием вещества, а сама иммунная система организма укрепляется.

В жаркое время года (поздняя весна, лето). Продукты питания в такие периоды портятся быстрее и риск развития отравлений куда как выше. Поэтому материнское молоко летом является оптимальной заменой и полноценным продуктом питания.

Чтобы повысить количество и качество грудного молока, матери нужно придерживаться правильного рациона и употреблять в большом количестве ряд продуктов:

Чай. Зеленый или черный чай способствуют более активной эвакуации молока.

Хлеб с тмином и отруби. Семена тмина увеличивают количество выделяемого молока. Во время лактации предпочтение следует отдавать не простому хлебу, а хлебу с отрубями, либо семенами тмина.

Компоты и отвары из фруктов. Отвары и компоты из сухофруктов или свежих ягод способствуют повышению витаминной ценности грудного молока. Их нужно употреблять как можно чаще.

Чистая кипяченая вода. Чистая кипяченая вода способствует повышению количества молока и, одновременно, снижению его вязкости. Это поможет не только ребенку, но и матери, поскольку снизит риск лактостаза.

Орехи. Грецкие, кедровые и миндаль. Нужно ограничиваться 1-2 орехами в сутки. Только в таком количестве качество молока повысится. В больших количествах орехи могут повредить ребенку, поскольку вызывают газообразование и стойкие запоры.

Травяные чаи. Укроп, ромашка и т.д. способствуют успокоению нервной системы ребенка и дальнейшему нормальному её развитию.

Продукты лактогенные. Молоко, кефир и другие кисломолочные продукты, нежирные сыры (адыгейский, брынза), супы на нежирных бульонах, овощи и фрукты.

Свежие соки: морковный, ягодные.

Отвары ячменя. Также повышают количество вырабатываемого молока.

Салаты из редьки и меда. Большого количества употребления редьки следует избегать. Редька может вызвать повышенную продукцию кишечных газов у младенца.

Геркулесовые, овсяные и гречневые каши, либо блюда, содержащие данные злаковые культуры.

Арбуз и морковь.

Овощные салаты с растительным маслом.

Исходя из представленного списка продуктов, мать должна самостоятельно подобрать рацион, исходя из своих гастрономических предпочтений. Важно придерживаться принципа умеренности.

При первых признаках повреждения сосков (появлении ссадин, болезненных ощущений, покраснение), используйте гидрогелевые подушечки (Medela): просто приложите прохладную подушечку к проблемной груди. Во время лечения трещин не нужно отказываться от кормления грудью. Уменьшить болезненные ощущения во время кормления помогут специальные накладки для кормления Contact (Medela), изготовленные из сверхтонкого силикона. Накладки защищают соски во время кормления, уменьшая боль. Специальная форма с вырезом для носика малыша обеспечивает максимально плотный контакт с кожей. Очень часто мамы беспокоятся о количестве молока. Но истинная гипогалактия, то есть недостаточная выработка молока, встречается всего лишь у 2-3% кормящих женщин. Развитие молочной железы во...

Беспокойный новорожденный на грудном вскармливании: как ему помочь

Обсуждение

Я благодарна медсестрам в роддоме сразу показали как правильно прикладывать, как сцедить. Как и чем помазать после, чтоб не болело. И кормила с удовольствием до года.

Скажите пожалуйста у меня дочке 3месяц она плачеть когда начну кормитьненервничае9и грудь не берет орет уже сил нет причину не могу найти уже месяц так мучает сосет и поачеть опять сосет и начинает плакать у кого так было

12.11.2018 19:06:18, зилола

Для этого между некоторыми кормлениями можно обходиться без бюстгальтера и носить свободную одежду, чтобы обеспечить груди контакт с воздухом. При протекании молока необходимо следить за тем, чтобы прокладки, которые вы используете, менялись достаточно часто. А вот дополнительный гигиенический уход за молочными железами не требуется: не нужно их мыть или растирать перед каждым кормлением, достаточно простого ополаскивания груди во время ежедневного душа. Режим кормлений проводите массаж груди для стимулирования лактации за полчаса до кормления: одной рукой поддерживайте грудь снизу, а четырьмя пальцами другой руки (кроме большого) массируйте грудь круговыми движениями, смещаясь от ребер к соску; увеличьте количество выпиваемой жидкости до 3 литров в день; кормите малыша по т...

Еще одна довольно распространенная проблема — это трещины сосков. Правильное прикладывание к груди является профилактикой и этой неприятной проблемы. Причиной появления трещин может быть и неграмотный уход за молочными железами, в том числе их "дезинфицирование" спиртосодержащими веществами. Еще одна причина — недостаток в организме молодой мамы витаминов, необходимых для поддержания эластичности кожи, ее сопротивляемости инфекциям, а также для быстрого заживания микротравм — речь идет о витаминах А, B, C, D и E. Впрочем, возникновение трещин возможно даже в случае правильно...
...Бюстгальтеры следует приобрести специальные для кормящих женщин, поскольку они изготавливаются из гигиеничных материалов, позволяющих коже "дышать", имеют широкие бретели и объемные чашки, не сдавливающие кровеносные сосуды и ткань железы. Бюстгальтер желательно менять ежедневно, иначе можно инфицировать и себя, и ребенка. Во время очередного визита педиатра задайте ему вопрос, связанный с состоянием вашей груди. Наверняка вам будет оказана своевременная помощь, и с болезненным состоянием удастся справиться. "Самочувствие мамы в послеродовой период", из книги "Здоровье женщины в период беременности"...

Лучше подождать неделю или две, так как сосание пустышки, как и питье из бутылочки, отличаются от сосания груди. Ребенку будет труднее приучиться к груди. Срыгивание. Срыгивание во время или после еды - нормальная реакция ребенка. Чтобы быстро очистить малыша, используйте влажные детские салфетки. Уход за грудью. Используйте специальные прокладки, чтобы избежать протекания молока в промежутках между кормлениями. Перед каждым кормлением необходимо промыть каждую грудь с использованием детских жидких очищающих средств, которые нужно тщательно смыть. После кормления, в первое время рекомендуется смазать соски специальными мазями или кремами, чтобы они не трескались. Будьте начеку. Если у вас поднялась температура, образовались болезненные сгустки в гру...

Обсуждение

Сообщение написано давно,но просто нет слов какая глупость пишет консультант jonson"s. Вы хоть рекомендации ВОЗ одним глазком видели? А про кормление по первому требованию когда-то слышали. Машыл имеет право есть столько сколько хочет и когда хочет хоть каждый час, хоть весь день. И молоко может быть любого цвета и синеватого и желтого и белого. И пить нужно по жажде. Для начала нужно прочитать хотябы 10 правил успешного гв рекомендованного Всемирной Организацией Здравоохранения, а потом такие глупости писать

27.03.2007 11:12:51

Да, очень даже может быть. Либо у вас мало молока, либо молоко не очень жирное. Сцедитесь и посмотрите сколько молока вы получите. Если молока 30,0-50,0 мл или молоко с синеватым оттенком (что свидетельствует о его низкой жирности), этого явно недостаточно. В таком случае необходимо докармливать малыша смесью, выберите любую пригодную для новорожденных. Сначала покормите малыша из груди, а потом докормите смесью из бутылочки. Для усиления лактации придерживайтесь следующих принципов:

Пейте побольше жидкости. Не менее 1,5-2,0 л в день. Лучше если это будет чай с молоком или молочные продукты (молоко, кефир и т.д.).

Ешьте сбалансированную по калориям и ингредиентам (витаминам, белкам, жирам и углеводам) пищу. Если вы пытаетесь сидеть на диете, не ждите что будет много молока. Только у редких счастливиц количество молока не уменьшается при попытках сидеть на диете.

Пейте чаи и препараты, усиливающие лактацию.

Желаю вам удачи. Надеюсь, мои советы помогут вам.

И все это с лихвой окупится! Недаром существует выражение: «Впитал с молоком матери". Очень важно, чтобы мама во время кормления была с малышом не только телесно, формально, но и эмоциями, душой! Положение женщины во время кормления Шестым условием благополучного грудного вскармливания является удобное положение женщины во время кормления. Дело в том, что если мама испытывает дискомфорт и сильное напряжение в теле во время кормления, малыш ощущает то же самое. Психика новорожденного так устроена, что он пока не разделяет маму и себя. Поэтому ее состояние становится и его с...
...Отдайте время своему малышу, только не смотрите при этом дурацких сериалов, не болтайте по телефону, а наблюдайте, думайте о будущем, с любовью и нежностью. И все это с лихвой окупится! Недаром существует выражение: «Впитал с молоком матери". Очень важно, чтобы мама во время кормления была с малышом не только телесно, формально, но и эмоциями, душой! Положение женщины во время кормления Шестым условием благополучного грудного вскармливания является удобное положение женщины во время кормления. Дело в том, что если мама испытывает дискомфорт и сильное напряжение в теле во время кормления, малыш ощущает то же самое. Психика новорожденного так устроена, что он пока не разделяет маму и себя....

Это происходит частично из-за молока, наполняющего грудь, а также из-за увеличения объема крови и жидкости в опорной ткани железы. В большинстве случаев грудь просто полна молока. Молоко продолжает течь, и ребенок может нормально питаться. Чтобы грудь освобождалась от молока, необходимо часто кормить ребенка. Если во время кормления полнота груди не уменьшается, остаток молока следует сцеживать. В эти первые дни после родов с целью профилактики лактостаза (застоя молока) рекомендуется ограничить потребление жидкости. В этот же период предпочтительнее молочно-растительная диета. Через несколько дней грудь станет не такой полной, хотя в ней будет вырабатываться много молока. Иногда, особенно если грудь в недостаточной степени освобождае...
...Местно можно использовать мазь "Беладонна", мазь и влажную повязку с раствором тинктуры "Арника", мазь "Траумель" фирмы Heel, "Календула-Сальбе-Хеель-Н". Сотрудники кафедры детских болезней N3 с курсами эндокринологии и гомеопатии ФУВ Российского Государственного медицинского университета Л.И. Ильенко и А.Ю. Костенко. Статья из книги "Книга для родителей о естественном вскармливании и правилах ухода за новорожденными"....

Обсуждение

здраствуйте! Моему ребенку уже 2 года, грудь почти не берет, а молока много. Есть ли какой-то препарат для прекращения поступления грудного молока?

02.06.2007 15:09:51, аня

ne uverenna chti vibrala vernuyu statyu,no mojet kto-nibud otvetit,posle rodov u menya bilo ochen silnoye nabuhaniye grudi i ogromnoye kolichestvo moloka,szejivala po 3-4 raza v den,potom popyavila shishka v pravoi grudi,i ya stala ee pochashe davat dochke,cherez polgoda ochen rezko prosizoshli imneneniya-odna grud namnogo umenshlas v razmere,a pravaya,chto postoyanno bolela tak i ostalas togo je razmera.vozmojno li chtobi grud vosstanovila prejnuyu formu,te odinakoviye razmeri?mojno li ee vosstanovit so vtorim rebenkom? bolshoye spasibo!

22.03.2006 23:14:14, O

Восстановление груди после кормления: упражнения для укрепления мышц, ледяные обливания и контрастный душ, кремы, пластическая хирургия.

Во время кормления грудью необходимо исключить фторхинолоны (Ципрофлоксацин и т.п. - они вызывают нарушение формирования скелета), и тетрациклины (негативно воздействуют на печень, изменение кишечной микрофлоры). Запрещены кормящим мамам и препараты группы нитроимидазалов (Тинидазол, Метронидазол): они проникают в грудное молоко в высоких концентрациях и вызывают рвоту, диарею, ребенок может отказываться от еды. Препараты сул...
...Кормление из ложечки кардинально отличается от кормления из молочной железы: ребенок после него снова с радостью будет сосать мамину грудь. Если есть такая возможность, то при временном отлучении маме лучше не принимать участия в уходе за ребенком, чтобы не ввести его в заблуждение: он не сможет понять, почему мама, которая находится рядом, не прикладывает его к груди. Если по той или иной причине вы все-таки вынуждены пользоваться лекарственными препаратами во время грудного вскармливания, как бы ни были безопасны те или иные лекарства, всегда помните, что безопасность перечисленных выше лекарств установлена...

Обсуждение

Здравствуйте,поднялось у меня давление,выпила энап 5 мг,через сколько кормить ребёнка можно?нам 1 год

12.05.2017 19:21:42, Оксана

Vovremja prochla etu statju,poka 2dnja po nocham kormila grudju,i tselyj den malchika muchala deorea,emu 12mes.poltora mes .nazad tak ze 4dnja po nocham dovala grud i sejchas u malchika na shekah kazdyj den pokrasnenija...projdjot li?eritromitsin -dovolno sejoznyj preparat?i mozno li srazu po okonchaniju terapii nachinat kormit grudju zanovo?
zaranee blagodorju.
S uvazeniem Alla.
Finland

17.12.2008 00:16:45, alla

Чтобы предупредить лактостаз нужно знать причину, по которой он возникает. Лактостаз часто возникает из-за следующих моментов. Мама не часто кормит ребенка, либо по часам, выжидая точные промежутки времени. Ребенок неправильно захватывает грудь. Поэтому происходит плохой отток молока в определенной доли груди. Мама придерживает пальцем определенную часть груди во время кормления. Часто встречается, когда мать держит пальцем ямочку около носа ребенка, чтобы ему было чем дышать - нужно просто найти и принять положение, при котором грудь не слишком нависает и давит на ребёнка, но этот навык не всегда приходит сразу. Или мама неправильно предлагает ребенку грудь - зажимает грудь между указательным и средним пальцами, тем самы...
...Или мама неправильно предлагает ребенку грудь - зажимает грудь между указательным и средним пальцами, тем самым сдавливая какую-то дольку груди или проток, причём это происходит как привычка - постоянно. Мама носит тесный бюстгальтер. Кормит ребенка непродолжительное количество времени, например, опасаясь, что ребенок рассосет грудь или переест. Сон на животе может провоцировать закупорку молочного протока. Небольшой ушиб груди, микротравма. Стрессовая ситуация, переутомление - конечно же, грудное вскармливание не такой уж лёгкий процесс, поэтому не надо забывать о собственном отдыхе! Отсутствие ночных кормлений, в то время как грудь наливается. При первых симптомах...

Обсуждение

Девочки, когда я меня начался лактостаз, в первый день, я по глупости думала само пройдёт. На второй день начала массировать и сцеживать грудь. Во второй половине дня вспомнила, что дома есть одна ампула магнезии (в свое время делала компресс новорождённой дочке, так как у неё были уплотнения в области сосков, по рекомендации педиатра). В общем вечером перед сном сделала себе компресс на больную грудь. Проснулась в 4.00 утра, сцедила грудь, тут и дочка проснулась, приложила ее к больной груди, дочь все скушала (до этого молоко не выделялась из больной груди). По сути магнезия ликвидировала комочки в груди, а ребёнок высосал молоко. То есть наследующий день после одного компресса магнезии и активного кормления ребёнка, лактостаз прошёл. В общем, всем рекомендую компресс магнезии в первый же день, и даже час, как заметили, что у вас застой молока

26.03.2018 19:41:27, Вика

Для меня самый простой способ помочь себе при настольном лактостазе(без температуры, но грудь болит) было намазать грудь обычным хозяйственным мылом. ПОМОГАЕТ! откуда ноги растут у этого способа) от бабушки.она всю жизнь осеминптором коров проработала, вот они в советское время корова вымя и растирали водой с хозяйственным мылом.)))

14.12.2017 18:17:40, Елена.мама

...Процесс возвращения луковиц к обычному своему состоянию у каждой женщины проходит индивидуально. Как правило, завершается он через 6-8 месяцев после родов или после прекращения кормления. Надо заметить, что процесс интенсивного выпадения волос проходит более стремительно, если женщина не кормит грудью. Если женщина кормит ребенка грудью до 9-12 месяцев, этот процесс может пройти практически незаметно, т.к. выравнивание гормонального фона идет более постепенно, чем при раннем отказе от грудного вскармливания. Как постричься? В первые месяцы после родов, когда волосы остаются непослушными, как и во время беременности, короткую стрижку лучше сделать слегка нарочито небрежной, с торчащими разноуровневыми прядями....
...Почему бы временно (а там — как пойдет) не сменить цвет, например, на каштановый? Или рыжий... Тонирующие краски не попадают в кровь — они остаются на поверхности волоса, поэтому совершенно безопасны для малыша, так как не существует даже малой вероятности проникновения их в грудное молоко. Во время кормления возможна окраска волос так называемыми "бесконтактными" способами. Это различные типы мелирования, когда краски наносятся на прядь волос, отступя 01-0,7 от луковиц. Эта техника, конечно, доступна только профессионалам, т.к. красители наносятся под определенным углом так, что кожа головы и ростковая луковица остаются нетронутыми, но непрокрашенных корней не видно из-за углового наклона: каждый волос в пряди получ...

Обсуждение

У меня во время беременности начали интенсивно расти волосы, но и выпадали они с не меньшей силой. Кончики стали сухими, хотя до этого никогда не красила волосы. Пока сидела в женской консультации, подслушала разговор двух беременяшек об этой же проблеме. Очень они хвалили шампунь Лаконика Био. Что он натуральный, не вредит малышу и оздоравливает волосы. И вот теперь я пользуюсь только Лаконикой Био))) Эффект просто потрясающий, волосы прямо "ожили". Да и вообще, я пришла к выводу, что надо выбирать косметику и средства для ухода с максимальным количеством натуральных компонентов - так будет лучше для всего организма.

Естественное взращивание предполагает долгое кормление грудью, ношение на руках, совместный сон, высаживание. Ожидая первенца, мы, как правило, очень смутно представляем, как будут проходить первые недели после его рождения. В результате появляется тревога: а что с ним делать, а справляюсь ли я? При этом в каждой из нас теплится надежда, что можно организовать жизнь с малышом так, чтобы и мама была жива, и малыш весел и толст, и муж обласкан, и до...
...с гладким покрытием, ткань из натуральных материалов, борта слинга не должны быть ярко выраженными и должны легко заправляться в кольца, подушка для плеча небольшая (может не быть вообще). Ползунки и памперсы. Нужны только на прогулки, их вы купите потом под размер ребенка. Предметы для купания Купаем первые 3 месяца прабабушкиным способом в пеленочке, в маленькой ванночке, в травах, и малыш во время купания спит. Ванночка с ровным плоским дном: длина дна не менее 70 см. Большое полотенце шириной 80 см. Длина любая. Набор трав: череда 4 пачки, ромашка две пачки, кора дуба 1 пачка, зверобой (для мальчиков), мята (для девочек) 1 пачка, хмель 1 пачка, пустырник 1 пачка, толокнянка — 1 пачка....

Со временем они приобретают белый цвет и могут сохраниться в таком виде на всю жизнь. От чего же это зависит? Как мы уже выяснили, идет увеличение самой массы молочной железы, растягивающей связки и кожу. Естественно, чем больше молока, тем тяжелее грудь, и без определенной "поддержки" и надлежащего ухода справиться с возросшими нагрузками этому органу не всегда возможно. Тяжесть и необратимость изменений формы бюста зависит от первоначального дородового его состояния. Чем моложе женщина, тем эластичнее ткани. Чем более тренированы грудные мышцы, тем "выше" грудь. При завершении лактации довольно быстро восстанавливается прежнее строение молочной железы. Одн...
...Однако вернуться к первоначальной "девичьей" форме и упругой коже не всегда возможно. Поэтому у некоторых мам возникает опасение: "Я, не будучи в хорошей форме до родов, могу потерять остатки былой красоты окончательно!" Поверьте, все поправимо. Помоги себе сам... Итак, в период лактации постарайтесь позаботиться о своей груди. Организация кормления подразумевает не только контроль за выделяемым количеством молока, но и регулирование самого кормления по времени. Известно, что малыш уже через 5 минут от начала сосания груди получает 3/4 объема молока, содержащегося в груди матери. Само кормление в целом занимает 10-15 минут. Необходимо подобрать оптимальную позу для кормления. Можно, например, кормить малыша, лежа на боку, с подушкой под локтем. В таком положении грудь меньше находится на весу и кожа, соо...

Сцеженное молоко можно давать ребенку из чистой чашки. Не следует использовать заменители материнского молока, поскольку это приводит к отказу ребенка от грудного вскармливания. Законодательство гарантирует женщине оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком, а работодатель должен выделять кормящей матери время для кормления грудью и подходящее место для сцеживания молока. Исключительно грудное вскармливание может на 98% защитить женщину от новой беременности в течение шести месяцев после родов, но только при условии, что менструации не возобновились, кормление грудью осуществляется регулярно как днем, так и ночью, а ребенок при этом не получает дополнительно никакого другого питания Восстановление менструаль...

Будущих мам, привыкших следить за своей внешностью, очень волнует вопрос, можно ли красить волосы во время беременности и в период кормления грудью.
...Ведь не секрет, что превратившись из блондинки в брюнетку, мы меняем не только свою внешность, но и характер, и наши отношения с окружающими меняются. Но даже если мы не стремимся удивлять окружающих постоянной сменой имиджа, простое желание всегда выглядеть ухоженной требует от нас регулярного окрашивания волос. Так нужно ли отказываться от этой процедуры во время беременности и в период кормления грудью ради здоровья своего и малыша? Или можно по-прежнему посещать парикмахера? Сразу скажем, что однозначного мнения нет. Есть множество научных данных, которые говорят в пользу категорического отказа от окрашивания. Но не менее распространено мнение, что окрашивание не может принести никакого вреда ни будущей маме, ни ребенку. Итак, давайте разберемся. Сторонники ка...

Прежде всего надо сказать, что такой пессимизм не совсем оправдан: в начале беременности трудно предугадать, какую форму примут молочные железы после прекращения кормления ребенка грудью. Во-первых, в период беременности и кормления ребенка грудью молочные железы могут увеличиться в размерах, становятся тяжелыми, маленькая грудь увеличивается, большая становится очень пышной. Поэтому грудь нуждается в эти месяцы в постоянном специальном уходе. Чтобы грудь не отвисла, прежде всего носите хороший бюстгальтер: чашечки бюстгальтера должны хорошо облегать молочные железы, немного приподнимая, но ни в коем случае не сдавливая их. Грудь необ...
...Основополагающим компонентом всех подобных средств являются жирорастворимые витамины А и Е, именно они предотвращают появление растяжек. Гормоны в таких косметических средствах не содержатся, ими можно пользоваться, начиная уже с первых месяцев беременности (на них указывается, что они предназначены для ухода за грудью во время беременности, их выпускают многие фирмы). Для сохранения эластичности кожи груди необходимо ежедневно и последовательно выполнять ряд процедур: сначала - утром или вечером (как кому удобнее) каждый день массировать грудь прохладным душем. Движения при этом должны быть круговыми, направленными к подмышечным впадинам; удобнее всего пользоваться душем с гибким шла...

Обсуждение

Жернетик, Тальго - проф.косметика. Но это в салонах, а ещё обертывания с лекарственными средствами, миолифтинг и т.п.

Уход за бюстом желательно начинать сразу, как он образовался и.. пока Вас это волнует.

На первых порах "пока грудь высока" рекомендуется хороший лифчик, и крем от растяжек, если рост очень быcтрый. Если бюст перешёл размер 2(В) - желательно отказаться от "прыгательных" видов спорта (бег, прыжки, ..) по последним данным даже о-очень плотный специальный спортивный купальник не уберегает грудь от ускоренного обвисания. Лучше плавания - нет спорта! :))

Когда бюст сформирован, ко всему вышесказанному желательно добавить ежедневный контрастный душ и лёгкий увлажняющий крем д.склонной к сухости кожи (обычно это лосьон для тела). Очень важны те движения, которыми наносится крем. Надо рисовать, но по смыслу "никогда - вниз, всегда - вверх". Если контр.душ не воспринимается - не надо себя насиловать:)) Кстати, возбуждение груди, производимое мужской рукой - Оч-чень для неё полезно:)) (кроме шуток).

Период беременности и кормления грудью описывать не буду, т.к. наверное все всё знают. Хочу только добавить, что наверное уже нет дам, думающих, что не надо кормить - т.к. грудь обвиснет. Грудь увеличивается во время беременности, а не во время кормления. Я напр. до сих пор кормлю (1г3м.), и делаю гимнастику д.груди. Желательно резко не прекращать кормить, а постепенно. Гимнастика + постепенное снижение лактации позволяют избежать "ушей спаниеля", или уменьшить их, до купированных боксёрских.

Итак мы добрались до "карандашного теста". Если карандаш под грудью держится и не падает.. приходится констатировать, что надо срочно предпринимать меры. Пришла пора расставаться с финансами:((Ко всему написанному выше добавляется систематический уход за бюстом.

Не мойтесь мылом - только увлажняющими, бесщелочными гелями. Рекомендуется перед душем делать маски из средств, содержащих продукты средиземноморья, мёртвого моря, грязей лечебных для груди. Что бы понять работает продукт или нет, надо обратить внимание на покалывание, как бы внутри груди. Хорошая грязь - тонизирует, а не только очищает, и освежает кожу. Ускоряется кровообращение, снимает усталость. Такие маски держаться на бюсте (кроме, конечно, сосков) 10-20 мин, смываются гелем, потом кладётся хороший питательный крем, но не жирный, и одевается лифчик! Оттирающие процедуры (скрабы) не рекомендуются, чтобы не растягивать кожу. Весь ороговевший эпителий снимается грязевой маской. Её надо искать в SPA Collection. Есть также специальные кремы для декольте, которые содержат мягкие кислоты, обновляющие кожу + одновременно защищающие её. При нанесении создаётся эффект пудры, хотя ложиться, как крем, который маскирует веснушки, неровности, мелкие морщинки. Желательно, конечно, не дожидаться "непадения" карандаша.

Берегите грудь смолоду:))

Девочки, подскажите, как похудеть, кормя грудью? В сентябре на работу, а вид такой... без слез не взглянешь. Детёшке 6 месяцев.

Обсуждение

Расскажите, хотя бы примерно, что Вы съедаете за день (блюдо и объемы), постарайтесь перечислить все, вплоть до количества чашек чая. Попробуем посчитать потом вместе...

02.04.2001 19:27:41, Оксана Полевая

А сколько Вы едите? Очень часто бывает, что кормящие женщины едят намного больше, чем нужно даже кормящей маме.

Скажите, пожалуйста, а как вы ухаживаете за грудью? Вот я вначале перед кормлением делала горячий душ + массаж + расцеживание, после кормления - опять душ + Бепантен. Сейчас несколько дней сократила процедуру до очень короткого массажа перед кормлением. И вот теперь думаю - а не зря ли? Что можете сказать, опытные мамаши? PS А тут еще малышка сильно истеребила мне одну грудь (я заснула, и она ее сосала почти два часа). Какие можете посоветовать экспресс-методы для оздоровления соска?

Мамочки-кормящие и некормящие!Прошу высказаться,ваше мнение по-поводу: 6.Знаете ли вы мам,что не кормили детей,но после родов не худели без...

Обсуждение

1.Когда изменяется форма груди-во время беремеменности или при кормлении?

2.Ваш личный опыт по-этому поводу или знакомых(сколько родов,кормили до какого возраста)

3.Чем это можно предотвратить.

4.Набирает ли кормящая мама вес?(сколько родов,до какого возраста кормили,как при этом менялся вес)

5.Может ли вес уменьшиться,если кормить более года?

2.кормлю, доче 9 месяцев

5. пока не знаю

6. не знаю

Мои нерожавшие подруги, помешанные на внешности, говорят, что если родят, сразу будут переходить на исскуственное питание, т.к. не хотят, чтобы "грудь превратилась в тряпочки". А что - серьезно так происходит? А если молоко сцеживать и в бутылочке крохе давать?

Обсуждение

Грудь меняется от беременности не меньше чем от кормления. У меня была отлчиная грудь, в первые месяцы беремености увеличилась на 1,5-2 размера, после родов и кормления (очень недолго - 3 мес) вернулась в исходный размер. Не обвисла, но, как говорят правильно девочки, стала более мягкой и менее упругой, форма тоже изменилась, хоть и совсем мало, но не в лучшую сторону.

если за грудью ухаживать, то не превратиться. все кормление (до года) я не снимала бюстгалтер для кормления, чтобы у груди всегда поддержка была, и пользовалась кремами для груди. в результате, грудь стала мягче, но не висит.
моя подруга никогда особо грудью не занималась, лифчики так вообще не носила, и грудь, действительно, превратилась в тряпочки, сильно обвисла.
так что если вы уделите груди должное внимание, то все будет в порядке.

у кого большой размер груди, как вы за ней ухаживаете, чтобы она оставалась красивой? не верю, что ничего сделать нельзя, если размер большой, и сцеживалась (а сцеживание вручную, ведь, очень не желательно). кто с этим сталкивался, что вы делали?

Обсуждение

Ория, если Вы имели большую грудь ДО беременности (больше 2го размера), и во время кормления она ещё увеличилась, то Вам желательно комплексно подойти к возвращению бывших размеров.

Я могу ошибаться, но ещё ни разу не слышала что бы большая грудь АБСОЛЮТНО восстановилась после увеличения её на парочку размеров. Маленькая - слышала, да ещё если дама спортом занималась (типа плавания), а ещё лучше специальными упражнениями для укрепления грудной мышцы.

Рекомендации по поддержанию большой груди уже были перечислены. Это и завершение душа контрастным, и ношение удобного лифчика, и спец.упражнения. Ещё рекомендуют большой груди даже спать в лифчике, т.е. не снимать его в принципе.

Что касается ухода. Крем, он ведь каким бы чудодейственным не был, всего лишь действует в глубину на доли мм. Т.е. хороший крем улучшает упругость, но КОЖИ, а не того, что под ней. Это помогает груди вернуться в прежний вид, но надеяться лишь только на один крем, ИМХО - не стОит.

Вообще-то косметическая промышленность много чего выпускает для бюста, но чем солиднее фирма, тем меньше её обещания в этой области.

Если есть возможность, берите не дешевые липосомальные кремы (с глубоким увлажнением), для сухой и нормальной кожи. Оптимально, если на креме есть надпись, что он рекомендован для области декольте. Крем нужно наносить полукруговыми движениями, как бы вверх, т.е. ни в коем случае не тянуть бюст вниз.

Присмотритесь так же и к спец.средствам. Я не имею ввиду пуш-ап. Но есть такие штучки, как тотнизирующие грязи, глины и т.п. Те, в аннотации к которым написано, что-то типа "стимулирую кровообращение, заметно тотнизируют".

Есть и процедуры в салонах, но что-то не везло мне положительные отзывы о них. Кожа безусловно улучшается, но дамам-то за ТАКИЕ деньги хочется, что бы она, как в юности стоЯла. Про палстику умолчу:)

Наверное, Вы знаете, но я все же упомяну, что все средсва для бюста на область соска не наносятся.

Удачи Вам, и не расстраивайтесь, если результат заставит себя ждать. Как сказала одна моя знакомая "лучшее средство от упавшей груди - новая беременность" :))

До беременности был второй размер, во время беременности 6-й или больше. Грудь после прекращения кормления (а прошло пока 2 месяца) уменьшилась, но не намного. Ношу хорошие бюстики, обливаю холодной водой.

Этой зимой Philips AVENT представляет свою новинку — набор по уходу за грудью во время кормления. Набор включает в себя все, что потребуется маме в этот важный для нее и малыша период. Специальные термо-накладки для груди разработаны совместно с акушером-гинекологом и пригодятся женщине как для стимуляции выработки молока перед кормлением (в этом случае их необходимо прикладывать теплыми), так и для того, чтобы снять напряжение — для этого их достаточно охладить и приложить к...

Поддерживая мам в стремлении кормить грудью дольше, Philips AVENT предлагает широкий ассортимент продуктов, которые помогут сделать грудное вскармливание максимально комфортным и позволят избежать таких распространённых проблем, как трещины сосков, подтекание молока или нагрубание груди. Первые кормления грудью имеют большое значение для успешного становления лактации, но именно в этот период у мамы, как правило, появляются трещины сосков, которые делают кормление болезненным. В такой...

Обсуждение

1.Когда изменяется форма груди-во время беремеменности или при кормлении?

Изменилась после первых родов, старшую не кормила ни дня.

2.Ваш личный опыт по-этому поводу или знакомых(сколько родов,кормили до какого возраста)

Это мой личный опыт - двое детей, первую не кормила вообще, второго - год и 2 мес.

3.Чем это можно предотвратить.

Что "это"? Изменение груди? Не беременеть.

4.Набирает ли кормящая мама вес?(сколько родов,до какого возраста кормили,как при этом менялся вес)

Если ест больше калорий, чем тратит, то обязательно (как и не кормящая).

5.Может ли вес уменьшиться,если кормить более года?

Запростяк (я начала заниматься фигурой во время кормления грудью).

6.Знаете ли вы мам,что не кормили детей,но после родов не худели без соответствующих мер?

Конечно знаю. Много знакомых после родов толстели без кормления и толстеют до сих пор (дети - ровесники моей дочери).

7.Нужно ли кормящей есть «за двоих»-ваш личный опыт по этому поводу или опыт знакомых.

Конечно, нет. Но и сильно ограничивать себя нельзя (мой личный опыт - если сильно себя ограничивала, начинала кружиться голова. Опыт подруги - уменьшалось кол-во молока). Поэтому я худела, занимаясь спортом и подсчитывая калории (1800-2200 ккал в день). В среднем - 4 кг в месяц в минусе.

1.во время беремеменности грудь почти не увеличилась, а при кормлении - правая увеличилась довольно прилично, где-то на размер, левая - поменьше. теперь борюсь с кособокостью))

2.кормлю, доче 9 месяцев

3. думаю, что много генетически обусловлено. но надо стараться не набирать лишний вес в беременность, заниматься элементарными упражнениями и пользоваться кремами.
4.я сильно потеряла из-за нервотрепки после выписки из роддома (до 52), потом набрала, так и держусь - 55-56 кг
5. пока не знаю

6. не знаю

7. нет!! как и во время беременности не за двоих, а для двоих, то есть думать, что можно и нужно, а от чего следует отказаться

Странные ощущения в груди после кормления, как-будто тоненькие иголки вкалывают в ареолу соска. Что это такое? Терпимо конечно, но не очень приятно. Трещин вроде бы нет.

Обсуждение

У меня такие же ощущения. Молочницу для профилактики я пролечила Кандид кремом. Ощущения не исчезли.

Ребенок сосет грудь, создает сильное давление.... кровь из мелких копиляров уходит в какие то сильно приливает, а когда кормление закончилось, обратно поступает и отливает, напоминает
как будто ногу отсидели, похожее ощущение...
просто есть люди чувствительные, а есть которые внимание не обрасчают на это.

Ой, кажется я сегодня ночью грудь отлежала себе:-((Проснулась оттого, что левая грудь полная и болит. Это около 8 часов утра было. Ребенок грудь пососал, высосал не до самого конца, молоко в ней на ощупь есть, но затвердений никаких нет, вроде. Но болеть продолжает, причем болят нижние дольки (т.е. болит под грудью). С температурой непонятно - я её ощущаю (ломота в суставах, жар), но в локте - 36,7. А подмышкой - с другой, правой стороны - 37,4. Что делать? Капусту нашла, её просто...

Обсуждение

Ох, так это, оказывается, не нормально и лечить надо... у меня тоже самое с одной грудью уже третий день, а я все думаю, что так и должно быть. :(Пойду тоже капусту привязывать.

Лёд после кормления через тряпочку на это место.

WELEDA - КОСМЕТИЧЕСКИЕ И ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. ОПТОВЫЙ ПРАЙС: см. [email protected] пароль hi78 ЗАКАЗЫ ОТПРАВЛЯТЬ НА [email protected] , желательно на БЛАНКЕ ЗАКАЗА(там есть цены, сразу все посчитается), бланк лежит там же где прайс: [email protected] пароль hi78 САЙТ: http://www.weleda.ru/Htms/About_Weleda.htm ПРОЦЕНТЫ(выкупаю на СВОИ): если Ваш заказ будет больше чем 3000р.-7%(процент сохранится на последующие закупки); если больше чем 1000руб.-10%(процент сохранится на последующие...http://www.weleda.ru/Htms/Medicine.htm
И еще 5 препаратов по этой же цене:
Амбра/Coffea comp.
Холеодорон
Примула/Онопордон комп.
Hamamelis/Millefolium comp
Пертудорон 2Р 86руб.
А ТАКЖЕ ПОРОШКИ(70-84руб.), КАПЛИ(42-86руб), МАЗИ(от70-97руб.), АМПУЛЫ(от260-300)
МАЗЬ С АРНИКОЙ(Ung на миндальной основе)25мл-91руб.
ГРАНУЛЫ ФЕРУМ ФОСФОРИКУМ 25Г-111Р., 50Г-209Р.
СПРАШИВАЙТЕ, БУДУ УЗНАВАТЬ НАЛИЧИЕ

мы с сыном с 3 недель докармливались, причина ввода-маленькая прибавка в весе с рождения (за 3 недели-200 грамм), дополнительно ел от 1 до 3 раз в день, т.е. сначала в любом случае грудь, вторую, потом при беспокойстве ребенка-смесь, ночью только грудь (просыпался 1-2-3 раза). постепенно количество смеси уменьшалось, в основном ел перед ночным сном. 10 дней как мы не едим докорм, сын сам отказался. В настоящее время сын ест каждый час, после еды от груди сам "отваливается", бОльший перерыв...

На самый крайний случай имейте в виду, что в Москве есть очень хороший центр по всяким таким молочным проблемам. У меня с собой нет координат, но здесь я давала весной, посмотрите по поиску или позвоните - он находится в центре планирования на Севастопольском. Они по телефону могут проконсультировать, могут приехать на дом, классные специалисты.

Сыну 2 месяца. Кормимся только сисей. Вопрос такой. Периодически у меня опускается температура до 34,6-35,2, а состояние при этом такое как будто бы у меня наоборот температура 38 как минимум, знобит страшно. В такие моменты при кормлении во второй груди (не той которой кормлю) как будто что-то щиплется, а в соске как будто иголкой колят. При этом грудб неналивается, застоев, комочков, уплотнений никаких нет. Но из-за этого озноба спать невозможно просто. Проходит само собой... Надо ли с...

Покраснение на груди - это воспаление? или просто отек (вчера неудачно пыталась расцедить комки:() что делать? звать консультантов? чем мазать? ночью прикладывала арнику и капустный лист попеременно. темпа в подмышечной впадине 37.3.

Мамочки! Кто на гв вы как за грудью ухаживаете? Меня в частности интересует неужели вот никаким кремчиком нельзя намазать? Нас на курсах напугали что нельзя. Мол аллергия у ребенка может быть. А я вот за 9 месяцев уже не могу. Мне кажется кожа на груди стала какая-то сухая. Расскажите плиз кто что делает и что посоветуете.

15 дней назад я стала мамой очаровательных близнецов, есть старшая дочь. Ее я кормила грудью до двух месяцев проблем не было, молоко пропало из-за сильного стресса. Сейчас кормлю малышей одновременно, когда даю грудь они присасываются оба больно, но это буквально на полминуты, потом боль почти проходит, но минут через пять после кормления она начинает нарастать, и к концу я считаю минуты со слезами, такое ощущение что они начинают ее жевать, потому как под конец я не ощущаю глотков, только...

Обсуждение

я присоединяюсь к мнению, что нужен консультант с опытом налаживания лактации у мамы с близнецами. Удачи вам, сил, терпения и здоровья!

Скорее всего, просто неправильно захватывают они грудь, или съезжают во время кормления. Пригласите консультанта, специально оговорите по телефону, что нужна женщина с опытом кормления двойняшек.
Еще можно попробовать смачивать соски перед кормлением, это может помочь вот этой боли в начале.
Пока боретесь за правильное прикладывание, уберите все соски-бутылки, чтобы малыши научились быстрее сосать грудь правильно.
Это еще может быть молочница - определить может либо опытный консультант, либо педиатр. Лечиться надо всем троим.
Вот ссылки о правильном прикладывании

#СПРОСИ_СОВЕТ Вопрос от участницы группы: “ Можно ли кормить грудью, если мама болеет?” В нашей группе каждая мама может получить информацию по грудному вскармливанию и уходу за малышом. “Зашел у нас спор с моей сестрой, не можем прийти к консенсусу. Ситуация следующая, что делать если мама заболела, а ребенок находится на грудном вскармливании? Мое мнение, что мама должна обязательно продолжать кормить ребенка грудью, даже во время болезни, именно грудное вскармливание поможет избежать...

Обсуждение

Прокладки понадобились еще в роддоме. Уже на третий день появилось молоко на смену молозиву и в моменты, когда малыш уже наелся или еще спит прокладки просто необходимая вещь. Они выполнены из специального материала, который не натирает грудь, хорошо крепятся на белье за счет наклеек. На вторые роды я заранее купила прокладки.

Я напротив не хотела мыться чаще необходимого, у меня фобия была, что из-за посторонних запахов малыш от груди откажется. А вот про смазывание сосков молоком бабушка рассказала, в то время, когда врачи рекомендовали крема с пантенолом.

Грудное вскармливание: всё для комфорта мамы и малыша с первых дней жизни Быть мамой – самое большое счастье для каждой женщины. И, несмотря на то, что появление малыша добавляет множество новых забот – молодой маме нужно наслаждаться каждым днём. Грудное вскармливание всегда было и будет самым лучшим способом кормления грудных детей. Компания Chicco позаботилась о том, чтобы сделать кормление грудью комфортным для мамы и для малыша, и продлить его как можно дольше. Ручной молокоотсос Chicco...

Консультация по грудному вскармливанию и уходу за ребенком Грудное вскармливание является залогом успешного развития и здоровья малыша. Наши консультанты помогут Вам: обучиться технике грудного вскармливания; обучиться уходу за новорожденным и ребенком первых трех лет жизни; продлить лактацию и перевести с бутылочки на грудное вскармливание; расскажут как совместить грудное вскармливание с выходом на работу; отлучить от груди; наладить кормление приемного ребенка. Помогут и расскажут, как...

Обсуждение

Жаль, в свое время я не встретила таких консультантов(Обязательно порекомендую подписаться на этот блог своей своей сестричке)

Здорово, когда у молодых и неопытных мам есть возможность проконсультироваться и получить ответы на волнующие вопросы. Ведь часто мамам некому задать вопрос, несмотря на то, что вокруг много советчиков (порой они дают не разумные советы, которые могут навредить)

Внутри грудь представляется похожей на качан цветной капусты, где соцветия - это молочные железы, а стебли - молочные каналы, которые сходятся в соске. Если не опорожнить грудь, то молоко прибывает и прибывает. Таким образом происходит застой молока. Внешне это может выглядеть, как набухание и отвердевание груди. Надо обязательно приложить к ней голодного ребенка или сцедиться. Давайте научимся сцеживаться. Основное движение должно быть таким. Берете правую руку, большой и указательный пальцы...

Маленький ребенок из-за не полностью сформированной иммунной системы и сниженной защитной функции слизистых оболочек очень восприимчив к воздействию болезнетворных бактерий. Попадают они в организм крохи в основном через рот. Поэтому любая инфекция, возникающая на сосках при вскармливании, незамедлительно попадает к ребенку и может вызывать различные заболевания. В связи с этим молочные железы в период грудного вскармливания должны обязательно содержаться в чистоте.

В уходе за грудью большое внимание нужно уделить трем факторам:

• правильно подобранный бюстгальтер для кормящих мам,
• грамотная гигиена молочных желез,
• использование аксессуаров для грудного вскармливания.

Уход за грудью: выбираем белье для кормящих мам

Во время лактации молочные железы наполняются молоком, увеличиваются в размере и становятся тяжелыми. Чтобы сосуды не передавливались и не нарушался отток молока, необходима поддержка груди. Поэтому во время грудного вскармливания кормящим женщинам рекомендуется носить специальный бюстгальтер для кормления.

На что обратить внимание при выборе белья для кормящих?

1. Бюстгальтер для кормления должен быть изготовлен из натуральных тканей. В этом случае он не вызовет аллергии, будет хорошо впитывать влагу и легко отстирываться.
2. Обратите внимание на ощущения. Бюстгальтер для кормления должен обеспечивать хорошую поддержку. Модель маленького размера будет сдавливать грудь во время приливов молока и нарушать кровообращение. А слишком большой бюстгальтер может спровоцировать возникновение растяжек и «обвисание» груди.
3. Для кормления рекомендуется выбирать бюстгальтер «без косточек», так как при наполнении груди они могут сдавливать грудь и стать причиной застоя молока.
4. Бретельки должны быть широкими, что позволит равномерно поддерживать молочные железы.
5. Рекомендуется выбирать модели бюстгальтера для кормления из бесшовного материала. Если швы на изделии есть, они не должны проходить по области ареолы и соска, чтобы не натирать их и не вызывать раздражение. На время кормления придется отказаться от кружевных моделей: они могут натирать чувствительную кожу вокруг соска.
6. Очень удобны бюстгальтеры для кормящих мам с отстегивающейся верхней частью чашечки (его не надо каждый раз снимать во время кормления).

Сколько бюстгальтеров вам понадобится?

После родов грудь кормящей мамы уязвима для болезнетворных микроорганизмов, поэтому чистота нижнего белья приобретает особое значение. Рекомендуется иметь не менее двух бюстгальтеров для кормящих и регулярно их стирать. В первое время (в период становления лактации) из-за возможного подтекания молока их рекомендуется менять каждый день.

Уход за грудью: чисто и сухо!

Основное правило гигиены, которое должна знать каждая кормящая мама, звучит так: грудь должна быть всегда чистой и сухой.

Еще совсем недавно медицинский персонал роддомов настаивал на том, что кормящая мама должна мыть грудь обязательно до и после каждого кормления малыша. Однако это правило устарело. Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что мыть грудь достаточно 1–2 раза в день, принимая душ. Дело в том, что при мытье груди, особенно с мылом, с кожи ареолы и соска удаляется защитный слой жиров, который содержит особые вещества, предотвращающие проникновение в кожу груди «вредных» микробов. Помимо этого, частое мытье груди приводит к пересушиванию кожи и трещинам сосков.

После душа грудь следует аккуратно промокнуть мягкой салфеткой. Не рекомендуется растирать ее полотенцем, чтобы не раздражать соски при вскармливании.

После кормления желательно смазывать соски каплями «заднего» молока (порция, которая выделяется в конце кормления), так как оно обладает защитными и заживляющими свойствами, предохраняя кожу от сухости.

Если кожа у мамы очень чувствительная, то для профилактики трещин можно использовать специальный крем для сосков при вскармливании. Сразу после кормления его следует нанести на сосок и ареолу тонким слоем. Есть кремы, которые не нужно смывать перед следующим кормлением, они совершенно безопасны для малыша. Понятно, что ими пользоваться гораздо удобнее.

После кормления и между ними необходимо устраивать для груди воздушные ванны, т.е. держать ее открытой примерно 10 минут. После каждого кормления сосок должен самостоятельно высохнуть на воздухе.

Ни в коем случае нельзя применять для обработки соска и ареол различные дезинфицирующие средства (зеленку, водку, хлорофиллипт, спирт и т.д.). Они высушивают кожу соска и ареолы, что провоцирует образование трещин.

Аксессуары для груди, которые облегчат вам жизнь:

Прокладки для груди

Прокладки для груди бывают одноразовыми и многоразовыми . Важно, чтобы прокладка для кормящих имела дышащую поверхность и была непромокаемой. Кроме того, такие вкладыши должны хорошо впитывать молоко, быть мягкими, тонкими и приятными при прикосновении к груди.

Многоразовые прокладки для кормящих изготавливаются из натурального хлопка. У них впитывающая способность меньше, чем у одноразовых прокладок, поэтому их приходится чаще менять. Такие прокладки можно стирать и использовать снова. Стирать их можно руками с детским мылом или детским стиральным порошком, или в стиральной машине, выбрав программу бережной стирки. После стирки их обязательно надо хорошо прополоскать.

Одноразовые прокладки в бюстгальтер имеют 4 слоя. Поверхность снаружи – дышащая и водонепроницаемая. Внутри вкладыша находится мягкая адсорбирующая прокладка и плотный слой адсорбента. Таким образом, внутренний слой, соприкасающийся с кожей, остается сухим, что снижает риск возникновения воспаления сосков.

Большинство одноразовых прокладок в бюстгальтер имеют нескользящую ленту, чтобы не смещаться в бюстгальтере. Важно регулярно менять вкладыши (по мере намокания), так как, наполненные молоком, они становятся хорошей питательной средой для бактерий. Кроме того, их способность поглощать молоко имеет свой предел, после которого они не гарантируют сухости. Если грудь длительное время остается влажной, это может спровоцировать возникновение трещин и инфицирование молочной железы.

Накладки для сбора подтекающего молока

Существуют также специальные накладки для сбора подтекающего грудного молока. Их удобно использовать кормящим мамам при гиперлактации, когда молока в груди слишком много. Внешне это приспособление выглядит как пластиковая «чашечка», которая вставляется в бюстгальтер. Одна часть ее сделана из пластмассы, другая из силикона с отверстием под сосок. Сам сосок не касается поверхности накладки за счет наличия двойного дна. В целях предотвращения проблем с сосками вследствие повышенной влажности рекомендуется снимать накладки каждые 2–3 часа и устраивать воздушные ванны для груди. После использования их необходимо обязательно мыть и хранить в чистом, закрытом контейнере.

ВАЖНО! Кормление грудью не должно сопровождаться чувством боли и дискомфорта. При появлении этих или других признаков неблагополучия женщина должна тщательно осмотреть молочные железы на предмет припухлости, покраснения, трещин и раздражения. При обнаружении каких-либо изменений нужно проконсультироваться с врачом, чтобы как можно быстрее устранить причину, нарушающую грудное вскармливание.

При грудном вскармливании со временем привычное ощущение переполненности в молочных железах пропадает, грудь становится мягкой. Многие мамочки беспокоятся, не пропало ли молоко, наедается ли малыш?

Мягкая грудь при кормлении – явление нормальное, пугаться этого не стоит. Истечение молока и чувство переполнения проходят со временем. Эти признаки свойственны раннему этапу лактации, когда организм еще не определился, сколько молока требуется ребенку, и дает его с избытком.

Такая ситуация держится примерно до 2 месяцев. Ведь малыш еще мал, грудь ему сосать сложно, поэтому молоко находится рядом и практически льется ему в рот. Этот этап называется накопительным. Позже к 2 или 3 месяцам, лактация изменяет тактику и становится приливной: то есть молоко располагается в задних долях и приливает, когда ребенок прикладывается и начинает сосать.

Поэтому только создается впечатление, что грудь пустая, но молока в ней меньше не стало, это говорит о том, что лактация перешла в новую фазу и стала зрелой. Сроки наступления этого периода сугубо индивидуальны, у кого-то это время приходит на третьем месяце лактации, у других, когда ребенку исполняется 5 месяцев.

Ощущение переполнения уходит совсем, при условии, что не будет больших перерывов в кормлении. Но этого делать не стоит, потому что количество выделяемого молока точно не увеличится. Некоторые молодые мамы не знают этого, и начинают подкармливать малыша смесью, чем способствуют снижению лактации.

Если при сцеживании молокоотсосом выходит слишком мало молока, или оно вообще не нет, это тоже не показатель его отсутствия. Никогда не получится сцедить тот объем, какой высосет ребенок.

Как понять, что ребенку хватает молока

Выяснить, сколько употребляет молока за раз при кормлении младенец, сложно. И контрольное взвешивание тут бессильно. Когда ребенок получает грудь по требованию, каждый раз он высасывает разное количество продукта. Это может быть 120 мл, иногда довольствуется и 10 мл.
Разобраться, сыт ли малыш, можно по признакам:

• кожа ребенка свежая и упругая;
• он хорошо набирает вес и растет;
• при кормлении слышен звук глотания;
• темный и частый стул.

Если грудничок здоров, весел и счастлив, очевидно, все нормально, кушает он хорошо, и молока хватает.

Существует методика, помогающая точнее определить, достаточно ли младенец получает питания при грудном вскармливании. Основана она на количестве мочи, которую выделяет грудничок за сутки, пользуются ею во всем мире. Для этого требуется посчитать мокрые пеленки:

• Обычно в норме младенец писает где-то 8 раз в сутки, столько же мокрых пеленок должно быть в день. Когда моча прозрачная и светлая, без запаха, значит, что молока он получает в достаточном объеме.
• Для тех, кому сложно расстаться с памперсами на весь день, допускается сократить время теста до 3 часов. Обычно грудничок мочится во время бодрствования примерно через полчаса, иногда чаще. Если за этот период он 4 раза пописает, все нормально,

Когда количество мочеиспусканий 3 раза, придется продлить время проверки еще на 3 часа. Нормальный результат – минимум 4 мочеиспускания.

Можно взвесить подгузники, которые ребенок намочил за сутки. Чтобы из них не ушла влага, лучше положить в полиэтиленовый пакет или взвешивать после каждой смены, потом суммировать результат. Примерные нормы мочи представлены в таблице.

Если ребенок писает недостаточно, это означает, что молока мало.

Другие причины

Случается, мягкая грудь означает, что молока все-таки маловато. Но в большинстве случаев проблема решаема, поскольку только 3% женщин имеют физиологическую особенность, связанную с недостаточной его выработкой. Так в чем же причина, что ребенок испытывает недостаток питания при кормлении?

• К основным факторам относят неправильный захват груди, при этом грудничку сложно сосать, он съедает меньше продукта. Мозг решает, что ребенку хватает пищи, снижает ее количество.
• Женщина кормит младенца по часам, а не по требованию, и опять в организм воспринимает неверную информацию о количестве потребляемого продукта, он снижает его выделение.
• Мамочка старается не кормить малыша ночью, особенно, в период с 3 до 8 утра. Этот промежуток времени очень важен, организм формирует «заявку» на объем потребляемого молока в сутки. Поэтому ночное кормление не должно быть менее 2 раз.
• Иногда женщина слишком мало пьет жидкости, это становится причиной снижения лактации.
• Иногда мама слишком устает, нервничает или мало спит. Выделяются гормоны стресса, они препятствуют оттоку выработанного молока из груди.

Следует проанализировать ситуацию и найти причину, влияющую на недостаточное выделение молока.

Что предпринять

Если крохе не хватает молока, он испытывает чувство голода, развивается медленнее, часто беспокоится и плачет. Отчаиваться не стоит, лактацию увеличить можно. Какие меры помогут маме решить проблему, а малышу получить достаточно питания:

• Пересмотреть рацион и отрегулировать режим питания, в сутки кушать надо небольшими порциями не менее 5 или 6 раз.
• Активизировать приток молока поможет массаж груди, он предотвратит застойные явления.
• Изучить технику прикладывания, ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареолу.

• Режим кормления, конечно, вещь удобная, но при грудном вскармливании себя не оправдывает. Когда кроха просит грудь, отказывать ему в этом нельзя. Сосание провоцирует выработку пролактина, гормон способствует увеличению притока молока.
• Требуется исключить продукты, которые способны повлиять на вкус молока, испортить его запах.

• Пить надо по жажде, но не забывать, что поступление воды в сутки не должно быть менее 1,5 или 2 литров.
• Полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе – залог здоровья мамы, значит, продуктивной лактации.
• Стоит доверять близким, иногда позволять им заниматься ребенком, это даст возможность маме отдохнуть, успокоиться.

Грудь устроена природой так, что молока выделяется столько, сколько ребенок высасывает, неважно, что она мягкая, ребенку питания будет достаточно. Поэтому прикладывать малыша надо, когда он просит. Дети могут делать это довольно часто и долго «висеть» на груди. Это не говорит о том, что он голоден. Просто ему требуется постоянное присутствие мамы, психологически он чувствует себя защищенным на ее руках, для малыша это самое комфортное место. Помните это, и тогда проблем при кормлении не возникнет, малыш будет расти здоровым и веселым.

Если достаточно молока, а малыш плачет и беспокоится, стоит все-таки обратиться к педиатру, возможно, причина совсем в другом, и ребенку требуется помощь.