Анна семак и ее мужья. «Она девочка-русалка, не такая, как все

«Такие дела» поговорили с Анной Семак, женой самого доброго человека русского футбола.

В семье футболиста Сергея Семака, одного из кандидатов на пост тренера российской сборной, до недавнего времени было шесть детей. Теперь их семь. Сергей и Анна недавно удочерили Таню, девочку с инвалидностью. Анна Семак рассказала «Таким делам» о новой жизни своей семьи.

Расскажите, как случилось, что вы решили взять приемного ребенка. Кто первым предложил это сделать - вы или ваш муж?

Началась эта история в моем детстве, ведь я из многодетной семьи. Дочка наших соседей осталась без родителей: ее мать покончила с собой, а отец оказался в тюрьме. Прямая дорога в детский дом. Я помню, что подошла к маме и попросила ее удочерить. Мама сказала что-то про плохую наследственность, из-за чего мы не можем ее взять. И вот эта боль от того, что я ничем не смогла ей помочь, осталась на всю жизнь. Мне было, наверное, лет десять.

Уже взрослой я бесконечно мониторила сиротские сайты, искала ребенка. Нашла мальчика-вьетнамца. Но муж тогда был не готов, а супруги в таком деле должны быть единомышленниками. Мальчика забрала семья священника, в которой было много детей. Но я не потеряла с ним связь.

Мои родители всегда были категорически против усыновления. Помню, отец попросил, чтобы я никогда об этом не думала, пока не рожу своих детей. И когда я поняла, что мое здоровье больше не позволит рожать, я опять стала думать об усыновлении. Знала, что это мой путь.

В 2014 году я услышала проповедь патриарха о том, что нужно обратить внимание на детей-инвалидов, ведь они острее всех нуждаются в помощи. Я впервые задумалась, смогу ли взять ребенка-инвалида. Но муж был по-прежнему против усыновления. Боялся, что я буду переживать и уставать, что это отразится на всей семье. Но я попросила поверить в меня, и он поверил.

- Назовите самые важные вещи на этапе подготовки к усыновлению.

Школа приемного родителя обязательна, без нее не обойтись. Люди, которые сталкиваются с этим в реальности, не всегда понимают, что эти дети - исковерканные судьбы, другая психология и менталитет.

Но я перфекционист: помимо базовой программы, мне нужно полное погружение в тему. Я перелопатила интернет, прочитала всю Петрановскую (психолог Людмила Петрановская - ред.), собираюсь ездить на все семинары по приемному родительству. Уже одно общение с подобными семьями дает больше уверенности и прибавляет опыта. У меня много таких друзей.

Восьмого марта этого года я тяжело болела гриппом, сидела дома. Зашла на сайт changeonelife , и первая анкета, которую я открыла, была Танина. В этот момент я отчетливо поняла, что это мой ребенок. Она удивительна похожа на моих детей! А потом я узнала, что она передвигается на инвалидной коляске и что она гном. Как ни странно, меня это ни капли не смутило, и я позвонила оператору. Мне сказали, у ребенка недержание, ДЦП, она - тяжелейший инвалид. Меня это снова не испугало. Я решила, что нужно приехать в подмосковный детский дом – увидеть ее, просто помочь.

Приехала туда с подругами. Нас завели в класс, я увидела детское кресло кукольных размеров – и на нем ребенка, который в десять лет весил тринадцать килограммов. Таня - это такая четвертинка человека. У нее редчайшее заболевание - синдром каудальной регрессии или синдром русалки. Недоразвит нижний отдел позвоночника. Она - такой гномик с длинными атрофированными ножками, девочка-русалка.

У нас с Таней сразу возник эмоциональный контакт. При этом она меня предупредила: «У меня есть мама, но она меня никогда в жизни не заберет». Таня оказалась в детском доме в пять лет. А до этого жила в грязном холодном бараке в компании собутыльников ее родителей. Такого детства никому не пожелаешь. Я пообещала, что заберу ее. Начала заниматься документами, оформила временную опеку. С трепетом думала, как поставлю инвалидную коляску в машину, возьму девочку на руки и буду выезжать из детского дома. Мне казалось, в этот момент будет очень страшно - ведь мне на плечи ложится такая ответственность. Но ничего такого не почувствовала. Как только мы сели в машину, Таня начала называть меня мамой.

Мой муж до последнего момента не верил в успех этого предприятия. Очень боялся, что мы не справимся, - он ведь гиперответственный человек. А мой девиз - «слабоумие и отвага!» Я всегда надеюсь, что мне повезет. Когда Сергей взял Таню на руки, я увидела, как он почувствовал то же, что и я: родство душ. Ты же не можешь объяснить, как это произошло. Но понимаешь, что это тот самый человек.

- А вы боялись, что не сможете понять и почувствовать неродного ребенка?

Когда разговариваешь со своим кровным ребенком, ты знаешь «точки», на которые нажать, чтобы он тебя послушался… Да, я боялась, что Таня будет для меня «книгой на арабском языке». Но у нас изначально сложился контакт. Это потом началась адаптация, и я схватилась за голову.

Если бы я могла предположить, как будет тяжело, то сто раз бы подумала. Хотя и знала, что никогда не верну ребенка обратно. В своих идеалистических рассказах усыновители про адаптацию умалчивают. А ведь это важнейший вопрос - многие люди в этот момент как раз сдаются. Но несколько приемных родителей меня предупредили: «Когда начнется адаптация, радуйтесь! Это значит, ребенок раскрывается и начинает вам доверять».

- Что же это были за проблемы?

Первое, с чем мы начали бороться, - это крики. В семье, где шестеро детей, армейская дисциплина. Если я позволю им всем вопить, можно будет сойти с ума. А Таня привыкла общаться в большом коллективе и кричать привыкла. При этом она лидер по складу и всеми командует.

Еще у нас были большие проблемы с едой. Я показываю ей еду - она говорит: «Фу, гадость!» Она никогда прежде не пробовала клубнику, черешню, арбуз. Очень быстро набивала себе рот, а потом не могла прожевать и плакала. В детском доме ей все измельчали блендером.

Она постоянно нами манипулировала, потому что привыкла так делать. Часто говорила, что убьет себя. В какой-то момент меня это так достало, что я открыла окно и сказала:

Давай, я открою окно, чтобы тебе было проще.

Она испугалась и сказала:

Спасибо, не надо!

Потом как-то говорила, что зарежет себя ножом.

Тебе какой - синий или красный? Синий острее.

Нет, не надо!

Поняла, что манипулировать мной не получается.

Еще девочка сразу сказала мне, что ворует. И мы столкнулись с этим довольно быстро: она залезла в сумку нашей домработницы и достала кошелек. Но, не зная ценности денег, украла только одну пятирублевую монету. Для меня воровство - поступок неприемлемый. Я сказала: «Знаешь, мне придется предупредить людей. Я возьму маркер и напишу тебе на лбу, что ты вор. Чтобы люди на улице были в безопасности».

Разговор произвел сильное впечатление. Потом я собрала в ведро всю сувенирную мелочь, которая осталась у нас от путешествий, и пришла к Тане: «Эти деньги - все, что заработал наш папа за время своей карьеры. Здесь - миллион. Я тебе доверяю и хочу назначить тебя семейным бухгалтером. Если что-то случится, ты будешь выдавать нам на продукты и одежду». Ей очень это понравилось! Когда у человека появилось такое сокровище, зачем ему таскать по рублю?

- Как ваши дети и Таня отнеслись друг к другу?

Я долго готовила их к этому. Мы просмотрели огромное количество фильмов и мультиков, читали тематические книги. Дети сами изъявили желание, чтобы мы забрали в семью хотя бы одного ребенка. Когда мы приехали с Таней ночью, никто не спал, все нас бросились встречать. Со старшими мальчишками у Тани сразу возник контакт. Проблемы были с детьми, которые ближе ей не по возрасту, а по развитию - шесть-семь лет. В какой-то момент наша шестилетняя Варвара сказала Тане: «Лучше бы мы тебя не брали». Сказала в сердцах и быстро отошла, а у Тани это отложилось. Через три дня она раздавала всем конфеты, а Варваре сказала: «А тебя я ненавижу».

Это меня очень расстраивало. Каждый день вечером няня говорила: «Ничего Тане не покупайте. Она орала, била детей». Я чувствовала себя настолько изможденной, мне казалось, что я не справляюсь, что так будет всегда. Самое страшное во всем этом было, что я разговаривала с ней, а потом Таня делала то же самое.

Таня часто мне повторяла:

Ты отдашь меня обратно.

Я отвечала:

Когда она поняла, что это надолго – а точнее, навсегда – как-то успокоилась.

Когда мы ее забрали, у нее ступня была так спазмирована, что мы не могли надеть ей сапоги 30-го размера, хотя у нее 22-й размер ноги. И вдруг, через два месяца, когда я собирала ее в школу, туфельки идеально подошли. Позже врач объяснил мне, что ребенок расслабился, и спастика ушла. Кроме того, в детдоме мне говорили, что Таня ходит под себя всю жизнь. После того как мы приехали домой, она мне сказала:

Мама! Иди сюда, смотри!

Ты что, ходишь в туалет?!

Конечно! Это была шутка!

Позже мы отказались от катетера, а сейчас на пути к тому, чтобы ребенок совсем не использовал памперсы. То есть проблемы оказались решаемы, ее социализация может быть приближена к норме.

- А Танина биологическая мать как-то появлялась в последнее время?

Нет, она лишена родительских прав по суду. Отца у Тани нет. Но мать всегда пыталась восстановиться в правах.

- А когда она узнала, что вы собираетесь взять ее дочь?

Она не узнала – и дай бог, чтобы не узнала как можно дольше. К сожалению, таких людей мало интересует ребенок и то, что с ним происходит. Но, прорабатывая с Таней ее душевные травмы, я все время ей говорю: «Есть мама, которая родила и оставила, а есть мама, которая забрала и воспитывает». И каждый раз проговариваю: «Спасибо твоей маме, что она тебя родила». Это обязательный ритуал. Очень важно с ребенком проговаривать такие моменты.

- А какой у Тани самый большой страх?

Она видит все время один сон: будто заблудилась в темном лесу и не может найти выход. И это ее самая большая фобия - остаться одной. Еще она очень боится грозы. Она рассказывала мне какие-то обрывочные воспоминания о детстве, о детском доме, в который она попала в пять лет. И с этим местом у нее связаны жуткие воспоминания. Какая-то бабка приходила к ним и говорила, что сожрет всех, кто не спит. Потом Таня рассказывала, что ночные нянечки почему-то шатались и падали. Мы же понимаем, почему они падали…

Как-то я спросила у нее, обижается ли она на свою мать. «Нет-нет! Единственное, обижаюсь на то, что она все время мне говорила: «Жди» – и я ее все время ждала».

- Как же работать с такой травмой?

Знаете, мы с Таней просмотрели, наверное, все документальные фильмы о детях-сиротах. И каждый раз я ей объясняла, почему так произошло, что она не одинока, что очень важно, чтобы ребенок попал в семью и началась новая жизнь. Если ребенок будет оставаться наедине со своими переживаниями, то будет очень долго буксовать на одном месте.

- А вы не боитесь, что у Тани уже сформировались внутренние конфликты, которые будет крайне сложно решить?

Одно из самых положительных качеств в характере Тани – что она невероятно позитивная. А еще она - лидер. Она как-то мне сказала, что рождена побеждать. Как известно, спорт снимает тревогу, блокирует механизмы, запущенные тревожным состоянием в детстве. Сейчас я хочу вылечить ей спину и заняться с ней спортом. Думаю, у нее получится плавать - невероятно сильные руки. Это во-первых. А во-вторых, у меня внутри - неиссякаемый ресурс любви и нежности. Она получает море любви. Это исцеляет многие раны.

- Вы отдали девочку в обычную школу?

Да! Вот Ник Вуйчич учился в обычной школе с обычными детьми, и это помогло ему в жизни. Как-то я спросила Таню:

Ты выйдешь замуж?

А муж у тебя будет на коляске или с ногами?

Конечно, с ногами! Как же он иначе меня будет носить?!

Но я искала частную школу. А у директора нашей школы мальчик без ног. Он передвигается так же, как Таня, - на руках. Они лидеры в своей группе, к их мнению прислушиваются, их любят. Словом, нам повезло, что в этой школе есть такой человек.

- Как часто Сергей проводит время с вами?

Немного времени. Весь май его не было дома, весь июнь. Только позавчера вернулся. Но когда он дома, всего себя посвящает детям. И Сергей всегда с нами на связи, общается в Skype, созванивается по телефону. Он очень хороший отец, уникальный.

Существует такой стереотип о футболистах: у него есть деньги, он их тратит на машины, часы, одежду и частные джеты. Но Сергей всегда путешествует эконом-классом, у него нет ни одних часов. Он не покупает себе дорогую одежду. И очень отзывчив к чужому горю.

- А на вас у него время остается?

Знаете, у спортсменов специфическая психология, иногда их трудно понять. Для него семья - это дети. Детей Сергей ставит на первое место, а жена - это приятная дополнительная опция.

- Вернемся к Тане. Она сможет когда-нибудь ходить?

Есть такие люди с внутренним стержнем, как, например, Ксения Безуглова. Будет Таня ходить - не будет - это совершенно не важно.

Как-то Таня сказала мне в больнице, что она инвалид. Я на это ей всегда говорю, что она никакой не инвалид, а просто особенный ребенок, не такая, как все. Ну а вообще, шансы есть, хоть я и не врач. Мы поедем в Германию, нас взялся оперировать один профессор, который уже делал подобные операции.

Вообще, я бы дала рецепт родителям детей с особенностями развития - слово «инвалид» вообще не использовать, оно уничижительное. Когда мама весела, счастлива - ее ребенок вырастет абсолютно таким же. Обратное правило тоже действует.

- Не могу не спросить: как вы относитесь к системе детских домов в нашей стране?

Я видела массу примеров, подтверждающих, что эта система ужасна, что в ней работают неподготовленные люди без специального образования. Система ломает детей, мало кто из них потом может стать успешным. Я думаю, нужно организовать как можно больше профессиональных семей, наподобие Деревни SOS.

Я не из тех людей, кто ругает власть и клянет систему. Я понимаю, что у нас в стране очень много проблем, и верю, что через какое-то время это решится. В то же время я не уговариваю всех усыновлять детей, это невероятно сложное дело. На роль усыновителей подходят определенные люди. И мне очень больно от того, что люди берут детей, а потом, как щенков, отдают их обратно. Нужно работать, заранее рассчитывать свои силы.

- Скажите напоследок, что для вас значит «любить»?

Мне близко евангельское изречение: если тебе кажется, что любишь весь мир, но ненавидишь хотя бы одного человека, то не любишь никого. Я люблю людей, жизнь, мир – и, благодаря такому настрою, мне ничего не страшно.

Когда мы ехали на съемку в загородный дом к тренеру тогда еще ФК «Зенит», а теперь - клуба «Уфа» Сергею Семаку и его жене Анне, то весьма приблизительно прикидывали, с чем нам придется столкнуться, - шутка ли, семеро детей! Правда, двое - старшая Майя и пятилетний Савва - принять участие в нашей затее не смогли. Но пятеро тоже выходили за границы нашего опыта. И здесь всех ждал сюрприз: каждый со своим характером, Семен, Иван, Татьяна, Варвара и Илария звучали как ноты (допустим, отсутствовали до и ми). И при этом составляли идеальную гамму - то, как послушно дети выполняли любую просьбу Сергея, тоже заставило нас призадуматься о жизни. Но все мы знаем, что за каждым великим мужчиной стоит женщина, и больше всего нас интересовало, как хрупкой красавице Анне удается организовать жизнь такого разнообразного коллектива. И мы очень признательны Ане за честный и откровенный рассказ, который, мы надеемся, научит кого-то состраданию, а кого-то любви. Мы, например, начали прикидывать, сколько кто еще успеет родить детей. Ну хотя бы четырех! И одного обязательно усыновить. Или удочерить.

О детстве

Я думаю, многое из того, что происходит со мной сейчас, корнями из детства. Я выросла в большой семье - нас было трое, и в 1980-х она считалась многодетной. Уклад наш был патриархальным - родителей мы до сих пор называем на «Вы», и я не могу себе помыслить другого обращения. В моей жизни огромную роль сыграли трое мужчин: дедушка, который по сути был главным, отец и мой крестный, тогда молодой деревенский священник. Семейные порядки были заведены дедом: его четверо сыновей носили грубую одежду, спали на солдатских кроватях и почитали старших. Он был военным, одно время жил в Петербурге на Васильевском острове, потом отправился на военное задание в Семипалатинск, где испытывал атомную бомбу - был первым человеком в мире, приблизившимся к ядерной воронке сразу после взрыва, чтобы сделать замеры. Несмотря на строгое воспитание, он дал отцу возможность стать тем, кем он захочет, - и отец выбрал музыку, выступал с рок-группой Бари Алибасова «Интеграл», а потом пришел в церковь. Дело было так: в 1970-х он фарцевал, был стилягой, выменивал иностранцам предметы старины на виниловые пластинки. И однажды ему в руки попало издание Евангелия. Случай этот пришелся на период, когда он задавался вопросами бытия. Книга раскрыла ему глаза. Он отправился в церковь и попросился на работу кем угодно. Уже потом он стал петь в хоре и писать церковную музыку. Наш дом находился в квартале у церкви Белая Троица, единственного храма, который был открыт в Твери в то время. Мы поселились в добротном деревянном доме постройки годов 1950-х: с подвалом, чердаком, резными ставнями и вишневым садом. Мы всегда проводили время на природе - утром я могла из окна упасть прямо в грядку с клубникой, а домой часто возвращалась через форточку, пока в один прекрасный день не застряла в ней. С папой мы гуляли по лесам и лугам, и он рассказывал нам про растения и целебные травы. Вокруг нас жили одни священники, все мои друзья детства стали батюшками и матушками. Нашими гостями были монахи, странники, босоногие юродивые, нищие. Под впечатлением от их визитов мне казалось очень романтичным играть в нищенку: я надевала старую одежду, цепляла на нее репейник, шла в церковь и оттирала там воск с пола. Однажды мама разбила копилку и сказала, что у нас закончились деньги. «Что, - обрадовалась я, - мы наконец-то будем стоять на паперти?!» Отец раздавал все до последней копейки нуждающимся, но нас выручали чудеса. Как-то папа вышел из церкви с зарплатой, к нему подошла женщина и попросила определенную сумму на какое-то жизненно важное дело: ровно столько, сколько у него было в кармане. Он их и отдал. Мама распереживалась, все-таки маленьких детей надо было чем-то кормить. Через пару часов в дверь позвонили и передали конверт от папиного духовника из Троице-Сергиевой лавры, в котором было ровно в три раза больше денег. Все традиции в семье были связаны с церковью. Папа был в оппозиции к власти, мы не вступали ни в октябрята, ни в пионеры, мама придумала нам синие бантики вместо галстука. В классе учили стихотворение «Клянемся так на свете жить, как вождь великий жил», и я отказалась давать такое серьезное слово. Меня оставили после уроков, обступили, заставляли, но я не сдавалась. Тогда директор вызвал папу, кричал, что лишит его родительских прав, называл сумасшедшим. Было очень тяжело. Папа занимался самиздатом и перепечатывал книги петербургского святого Иоанна Кронштадтского. К нам приходили из КГБ с обыском и пригрозили, что отца посадят, но вскоре началась перестройка и как-то обошлось.

Поиск себя

О решении удочерить Таню

Нашу внутрисемейную систему я выстраивала много лет. Я убедила мужа, что в семье должна быть жесткая иерархия, правда, Сергей иногда мне уступает - и потом благодарит за то, что я на чем-то настояла, ведь у меня очень развита интуиция. Но в нашей семье он - самый главный. Я смеюсь, когда вспоминаю один эпизод из шоу «Семейка Осборнов», когда Шерон говорит Оззи: «Дорогой, у тебя в четверг концерт в Алабаме!» Тот начинает вопить: «Ты с ума сошла??? Я ненавижу Алабаму! Какого!!!» А она так же мило: «Оззи, в четверг - Алабама», не обращая внимания на то, что муж продолжает дико кипятиться. Следующий кадр - Оззи на сцене: «Добрый вечер, Алабама!» Конечно, эта утрированная ситуация не похожа на наши отношения, но иногда женщина мягкостью и пониманием может повлиять даже на самое суровое решение. О ребенке я мечтала с двенадцати лет, впервые забеременела в восемнадцать. После встречи с мужем я была непрерывно беременна и кормила - треть жизни я физически отдала своим детям. Но состояние было просто потрясающим: организм отвечает на стресс торможением и ты все время находишься в полной благости. Я бы родила еще человек пять, но по состоянию здоровья это невозможно. И тогда я захотела воплотить свою давнюю мечту. В детстве я дружила с девочкой, и так случилось, что ее мать покончила с собой, перерезав вены, а папа-алкоголик сидел в тюрьме. И при нас ее забирали в детский дом. Я умоляла маму оставить малышку с нами, но мама задумчиво произнесла: «От осины не родятся апельсины, мы не можем ее взять». В моем сердце занозой засело негодование, ведь ее спасение было в наших руках! Я решила, что когда вырасту, обязательно отработаю за этот поступок. И много лет назад объявила Сергею, что хочу приемного ребенка. Он был против, ведь это такая ответственность. Мой отец тоже посоветовал рожать своих. Тогда я пообещала себе, что возьму приемного ребенка, если случится так, что я не смогу больше выносить плод. Когда врачи объявили, что новая беременность закончится для меня смертельным исходом, стали происходить случайности, которые, как мы знаем, не случайны. Я услышала речь патриарха. Обращаясь к православным, он произнес: «Усыновляйте инвалидов, ведь вы не потеху себе берете, а спасаете жизнь». Я поняла, что могу подарить такому ребенку уверенность в том, что он красивый, нормальный, научить его любить себя таким, какой он есть. Я стала изучать книги про разные особенности и поняла, что не могу усыновить ребенка с ментальными диагнозами, потому что мне обязательно нужна обратная связь. Помню, как в этом году я заболела прямо восьмого марта, лежала дома и зашла на сайт changeonelife.ru - и на первой же анкете увидела своего ребенка, Таню. Я стала наводить справки, позвонила оператору, и мне выдали огромный список диагнозов, включая ДЦП, спина бифида и полное недержание, но меня это совершенно не волновало. Я поставила на карту все и поехала в детдом с решением во что бы то ни стало увидеть девочку. Мне кажется, что женщина, как волчица, должна почувствовать ребенка, потому что если не произойдет контакта, адаптация будет очень-очень тяжелой. Я дала себе слово, что если хоть что-то меня смутит, я откажусь от этой идеи навсегда. Да и убедить мужа было нелегко, он ушел в полный отказ, и понадобилось время, чтобы он мне доверился. Приехав в детдом, я зашла в класс, искала глазами Таню и увидела крошечную инвалидную коляску. Девочка в свои десять лет весила килограмм тринадцать, ее можно было держать на ладошке: прозрачные лицо, руки. Таня сразу сказала мне: «У меня есть мама, но вы не волнуйтесь, она меня никогда не заберет». Я спросила: «А ты хочешь, чтобы я тебя забрала?» Она ответила: «Да, если меня к вам отпустят». И через два месяца мы с Таней приехали домой. Когда я ее раздела и посадила в ванну, то увидела грудную клетку - шар, прямо из которого свисали маленькие тоненькие безвольные ножки, горб и трубки из промежности. У нее синдром русалки, недоразвит нижний отдел позвоночника. И вот тогда мне действительно стало страшно, вдруг я не справлюсь. Но очень скоро я стала медсестрой, научилась делать катетеризацию, мы избавились от трубок, от памперса, пропала спастика, расправились ножки. Сейчас ждем обследования в Германии и операцию, которая может изменить ее жизнь: восстановить геометрию тела и поставить протезы. Шансы очень малы, но они есть. Должна сказать, что меня поразили дети: насколько тепло они приняли Таню. Не буду, правда, поливать эту историю сахарным сиропом: во время адаптации, которую проходит не только приемный ребенок, но и вся семья, у нас был суровый период, стресс пережили все, даже собаки. Ведь дети с травмированным опытом совсем другие. Например, Таня страдала клептоманией и была очень агрессивна, но я каждый день часами сидела у ее кровати, объясняла, рассказывала истории из жизни, подкручивала внутренние гайки и шурупы, несмотря на то что назавтра все начиналось по новой. Когда я было совсем отчаялась, все поменялось в момент, ее как будто переключили. Конечно, срывы есть до сих пор. Все время нужно быть предельно внимательной и бдительной - теперь это мое обычное состояние. Чувство тревоги, как все будет развиваться, есть. Но я точно знаю, что мы дадим Тане образование, профессию, научим ее, как использовать все возможности, а дальше она сама будет выбирать свой путь.

Только любовь и абсолютное доверие могут выстроить гармоничные отношения

О воспитании

Мне многое дала школа приемных родителей, я прочла огромное количество специальной литературы. Особенно люблю книги семейного психолога Людмилы Петрановской - все ее советы по существу и работают. Теперь я подкована психологическими приемами. Например, детям очень важны традиции. Они дают ощущение стабильности, душевного покоя, безопасности. Мы каждый вечер проводим обязательные семейные чтения, прямо как в моем детстве, когда папа читал нам Чехова, Гоголя, жития святых - душеполезные вещи. Можно относиться к религии как угодно, но потрясающие истории о силе духа, любви и добродетелях точно ничем не навредят ребенку. По воскресеньям у нас семейный день - ходим в церковь, устраиваем завтраки и обеды. В большой семье не получается придерживаться четкой системы: кто внезапно заболел, у кого занятия, но мы стараемся. У каждого ребенка есть право на «твой день», личный маленький праздник. Я интуитивно чувствую, кому внимание просто необходимо, и мы проводим весь день вдвоем или уезжаем в короткие поездки. Только любовь и абсолютное доверие могут выстроить гармоничные отношения. С детьми нужно излучать спокойную уверенность, они все улавливают. Особенно хорошо это получается у Сергея, он моментально всех стабилизирует.

О работе

У меня хватает энергии на свои проекты, но я занимаюсь только тем, во что свято верю сама. Я придумала бренд вязаных шапок из экошерсти «Илария + Манефа», каждая модель которых названа именами наших друзей, сейчас затеяла небольшой ребрендинг марки. Еще один проект - это двухметровые оренбургские платки, пряжу для которых ткут в Японии: фабрика отправляет туда шерсть оренбургских коз, мастера отслаивают пух и вплетают тонкую серебряную нить. На шалях мы вывязываем стихи поэтов Серебряного века, шрифт выглядит как рукописный, например, Марины Цветаевой и ее «Вы, идущие мимо меня, к не моим и сомнительным чарам». Один такой платок прямо с моей подруги в полном восторге сняла Ника Белоцерковская. Я экспериментировала с детской одеждой и с органической продукцией. Под впечатлением от потрясающего документального фильма о нашей планете режиссеров Яна Артюса-Бертрана и Люка Бессона «Дом», о серьезных экопроблемах в разных точках Земли, я придумала коллекцию кардиганов для путешествий из чистейшей органической шерсти. Цветовая палитра каждого - одна из стран с высоты птичьего полета: Индия - шафран, черника и бордо, Исландия - черный, белый и бирюзовый. Пряжа - от аргентинского фермера, сертифицированного самым крутым экодокументом в мире. Я выпускала свитшоты из переработанных винтажных джинсов и даже детские пледы из молока - в Португалии придумали инновационную пряжу из молочных протеинов. Сейчас вместе с моим партнером Ксенией мы развиваем марку органической одежды из боливийской альпака Аbrazame (в переводе с испанского «обними меня») - свитеры фантастического качества. То, как в горах чолиты в испанских котелках стригут высокогорную ламу, - целый ритуал невероятной эстетики и глубины!

О призвании

Меня всегда интересовало слово, и я бы хотела реализоваться как писатель. Я вела колонку в журнале XXL - лет пятнадцать назад изучила весь глянец и нашла издание, подходящее мне по стилю. Главным редактором его была Марина Степнова, замечательный человек и прекрасный писатель. Два года я работала для XXL под псевдонимом, и Марина настоятельно советовала мне переходить к прозе. Когда мы с семьей жили в Казани, где Сергей был капитаном команды «Рубин», я публиковалась в местном журнале - с историями в стиле Керри Бредшоу «и тут я подумала…». Я бы хотела выпустить книгу-пособие о том, как устроить быт в многодетной семье, чтобы люди не боялись иметь много детей, план уже готов. Одну детскую историю я уже написала - историю «Карюзлица» про бабушку-бомжа, которая в конце повествования нашла своих родственников и стала доброй и счастливой.

О любви

Я замечала, что людям кажется, что я эксплуатирую некоторые темы, чтобы казаться лучше. У меня нет подобных мыслей. Я обычный человек со всеми эмоциями и правом на ошибки, и уж тем более абсолютно далека от всякой святости. Я была бы готова на множество безрассудств, ведь мой девиз «Слабоумие и отвага», но количество детей меня сдерживает и оберегает. Просто мой жизненный опыт такой, какой он есть. Мне кажется, очень важно в определенном возрасте отвлечься от суеты, посмотреть в зеркало, спросить себя: «Кто ты?» - ответить себе предельно честно и удовлетвориться ответом. Мне бы не хотелось в тридцать шесть лет быть просто it-girl - это пустота. Я - мать семерых детей. Если бы мне сейчас предложили поменять мое призвание на должность главного редактора американского Vogue, я бы ни за что не согласилась. Совсем недавно я в седьмой раз стала крестной, и у меня наступила полная симметрия - семеро детей и семеро крестников. И тогда я поняла, что очень люблю детей. (Смеется.)

Интервью: Яна Милорадовская, Ксения Гощицкая
Фото: Антон Рудзат
Стиль: Ксения Гощицкая
Визаж: Ника Баева
Ассистент стилиста: Елизавета Ковалева
Ассистент фотографа: Иван Блинов
Благодарим за помощь в подготовке фотосъемки театр «Мюзик-Холл», мастерскую Boomandbox, Театральную мастерскую Натальи Белеховой, художника Оксану Дементьеву

Присвоено звание «Заслуженный мастер спорта»; он является рекордсменом отечественных первенств в футбольной сфере. Кроме того, Семак - внимательный отец семерых детей и любящий муж.

Начало жизненного пути

Российский футболист родился в Украине в 1976 году, 27 февраля. Его детские годы прошли в селе Сычанское (ныне Луганск). Здесь он получил среднее образование и поступил в Луганское училище олимпийского запаса. Там будущего чемпиона обучал футбольным навыкам тренер Валерий Белокобыльский.

Окончив Луганское училище, Семак Сергей Богдановичв возрасте 16 лет переезжает в Москву. Здесь он начинает строить карьеру, став членом футбольного клуба «Пресня» (1992 год). Далее футболист переходит в клуб «Карелии», где его мастерство замечает тренер Константин Бесков. Так Сергей становится членом «Асмарала», а затем - ЦСК.

Первые достижения

Первый голСергей Семак забил спустя год после поступления в армейский клуб. А в 19 лет его назначили капитаном футбольной команды.

В 2002 и 2004 годах российский футболист был удостоен «Золотой подковы» - главного приза армейского фанатского сообщества. А в 2003 году ему вручили аналогичную статуэтку, но в бронзовом оформлении.

В 2005 году Сергей принял предложение футбольного топ-клуба Франции «Пари Сен-Жермен», но у него так и не получилось сделать там хорошую карьеру. Поэтому спустя время он вернулся в Россию и стал членом ФК «Москва». Совсем скоро футболист стал лидером российского клуба и самым высокооплачиваемым полузащитником.

Но Сергей Семак не хотел останавливаться на достигнутом и решил перевестись в казанский клуб «Рубин». А став участником клуба в Татарстане, футболист смог привести его к титулу российских чемпионов. В 2007 году полузащитник преодолел планку в 100 забитых мячей в чемпионатах России.

Награды

Сергей Семак, биография которого всегда интересовала общественность, является уникальным футболистом. За несколько лет футбольной карьеры он смог достичь профессиональных высот, заслуженных званий и почетных наград.

• Знаменитый футболист является пятикратным российским чемпионом по футболу. Звания были присвоены, когда он входил в состав трех разных клубов: ЦСК, «Рубин», «Зенит».
• Семак - трехкратный серебряный призер российских чемпионатов 1998, 2002, 2004 годов; бронзовый призер турнира 1999 года.
• Будучи членом ЦСК, Сергей в 2002 году стал обладателем Кубка России.
• Знаменитый футболист трижды становился обладателем 2004 год - ЦСК, 2010 - «Рубин», 2011 - «Зенит».
• Российский полузащитник является обладателем Кубка УЕФА (2005).
• В Евро-2008 Семак был объявлен бронзовым призером.

Личная жизнь

Сергей Семак, фото которого не сходят с модных глянцевых журналов, отличился не только на футбольном поприще, но и в личной сфере. Сегодня знаменитый футболист воспитывает семерых детей, шестеро из которых - его собственные, а один - от предыдущего брака его второй жены.

С первой супругой, Светланой Демидовой, Сергей познакомился в кафе, когда ему было 17 лет. Девушка так понравилась молодому спортсмену, что он решил во что бы то ни стало добиться ее внимания. На это потребовалось около года, на протяжении которого футболист искусно ухаживал за красавицей. Позже влюбленные поженились. Их брак продлился 10 лет. За это время Светлана подарила супругу сына Илью.

Но в 2006-м у Сергея произошла роковая встреча. В один из вечеров он отправился посидеть в парижском кафе с женой (тогда он выступал за «Пари Сен-Жермен»). Там у туалетной комнаты футболиста подкараулила девушка по имени Анна, которая работала администратором заведения. Она быстро вручила Семаку бумажку с номером своего телефона и попросила позвонить. И через некоторое время Сергей позвонил поклоннице. С этого момента Анна стала «законной» любовницей футболиста, позже - его гражданской женой. А после развода в 2007 году со Светланой Демидовой 22-летняя Анна начала претендовать на звание официальной супруги Семака.

Футболист еще долго не мог уйти от жены Светланы. Его мучила совесть, что он может причинить близкому человеку, а потому на протяжении трех лет разрывался между двумя женщинами. Но когда Анна родила Сергею сына, все решилось само собой.

Дети футболиста

Анна Семак хоть и моложе Сергея, но по количеству официальных браков смогла его переплюнуть. Девушка была замужем дважды. Сергей Семак стал третьим официальным мужем жгучей брюнетки.

Анна смогла родить супругу пятерых детей - сыновей Семена, Ивана, Савву и дочерей Варвару, Иларию. Футболист признается, что очень счастлив быть многодетным отцом. От первого брака у Сергея остался сын, с новой супругой у него 5 общих детей и 1 ребенок у Анны от предыдущего брака.

Семак вырос в а потому с юных лет он мечтал создать свою большую семью, где у него будет много детей. И похоже, Анна смогла осуществить мечту футболиста.

С дочерью Варварой у Сергея связана интересная история. Девочка родилась в день игры футболиста в составе «Рубина», противником которого была «Барселона». Эта игра закончилась вничью, и Семак решил назвать дочку Барселона, в честь команды-соперника. Эти слухи быстро расползлись в прессе, но они не оправдались. Официальное имя девочке уже было выбрано - Варвара.

Строгий, но добрый отец

Анна Семак неоднократно признавалась, что рядом с Сергеем ей захотелось иметь много детей. Вторая жена смогла родить мужу пятерых, и похоже, пара не собирается останавливаться на достигнутом. Супруги в будущем планируют усыновить еще одного ребенка.

Сергей Семак, дети которого выглядят счастливыми, признается, что действительно любит каждого из них. Футболист всячески поддерживает старшего сына Илью (от первого брака), который любит приезжать в гости к отцу. Семак считает собственным ребенком дочь Майю, которая осталась у Анны после первого брака. По словам супруги, Сергей любит своих детей всем сердцем, но не забывает о строгости в воспитании.

Строгость и дисциплина - это основополагающие принципы, которыми руководствуется футболист и на тренировках с молодыми учениками.

Бизнес

Сергей Семак - футболист и преуспевающий бизнесмен. За годы футбольной карьеры он смог открыть собственный бизнес - компанию «Лимо-Клуб» по прокату лимузинов. Задумка по созданию фирмы начала осуществляться к 2007 году. Именно в этот период известный футболист стал скупать лимузины. Вначале планировалось, что компания будет принадлежать первой жене Семака - Светлане Демидовой. Но после развода в 2007 году Светлана стала лишь представительницей интересов экс-супруга в автомобильном бизнесе.

Сегодня капитан российской сборной по футболу является президентом «Лимо-Клуба». Его компания предоставляет в аренду автомобили для торжественных встреч и мероприятий.

Сергей Семак: о футболе

Тренером знаменитого футбольного клуба стал титулованный российский футболист - Сергей Семак. «Зенит» подписал с российским чемпионом контракт на 3 года.

Но в последние годы команда «Зенита» не радует фанатов своими победами. Семак объясняет это появлением новых футболистов в команде, изменением тактики игры и сложностями «притирки» игроков друг к другу.

Сергей признается, что молодежи «Зенита» нелегко играть. И хотя профессиональный уровень игроков высок, молодые футболисты не могут выдержать конкуренции. Тренер считает, что молодым игрокам следует больше тренироваться с мастерами спорта и закаляться морально.

Сергей утверждает, что в команде, как и в семье, нужно придерживаться строгой дисциплины. Игроки должны обладать хорошим самоконтролем, трудолюбием и целеустремленностью. Но футболист подчеркивает, что у нынешней молодежи нет силы воли, патриотизма, которые бы мотивировали их к успехам. Поэтому, наверное, юные футболисты не оправдывают ожиданий тренера.

Досье

Сергей Семак - биография, личная жизнь и основные достижения.

Анна Семак, жена главного тренера футбольного клуба «Зенит» Сергея Семака, три года назад стала мамой в седьмой раз — удочерила 10-летнюю Таню с редким диагнозом spina bifida, врожденным дефектом развития позвоночника. Дальше могла бы последовать по‑голливудски безоблачная история про идеальную жизнь, но Аня — человек открытый и искренний: по просьбе Harper’s Bazaar она откровенно рассказала, с какими серьезными испытаниями столкнулась и как, несмотря ни на что, сохранила гармонию в семье.

В детстве моим главным вдохновляющим примером был отец. Он у меня из тех людей, кто не прогибается под системой. К примеру, в 80-х папа занимался самиздатом — перепечатывал по ночам труды петербургского святого Иоанна Кронштадтского. У нас еще дома висел его, Иоанна, портрет. Это было время, когда неподцензурное производство и распространение духовной литературы строго карались. Папа ужас- но рисковал, но его это не останавливало. Вообще он профессиональный музыкант. Начинал с Бари Алибасовым в группе «Интеграл». Был стилягой, фарцевал — выменивал антиквариат на модный винил. Как-то раз, когда они ехали на гастроли, ему в руки попало старинное Евангелие. Отец сел в поезд, прочитал его от корки до корки, а когда вышел на станции в Твери, отправился прямиком в храм «Белая Троица». «Возьмите меня, — говорит, — кем угодно». — «А что ты умеешь? Музыкант? Хор возглавить сможешь?» — «Смогу». И вот уже больше тридцати пяти лет папа руководит хором и пишет церковную музыку — по его нотам поет весь православный мир.

У той самой церкви «Белая Троица» я и выросла. Рядом была сторожка с разноцветным палисадом и белая мазанка-пекарня. Мы с сестрой часто смотрели, как пекут просфоры, а из остатков теста делали крендельки. Наш дом был открыт для всех. К отцу постоянно приходили всякие странные персонажи, от пилигримов до юродивых. Еще он дружил со многими художниками, и они его часто одаривали за доброту и отзывчивость. А он мог запросто снять со стены картину дорогого мастера и отдать человеку, которому она понравилась. Если его останавливал нищий, отец вручал ему всю зарплату, ни секунды не сомневаясь. Мы все это считали не просто нормальным — естественным. По‑другому не умели.

А потом началось подростковое бунтарство. Быть верующим тинейджером оказалось нелегко: дома меня ждали пост и мама в длинной юбке, а на улице — мятные сигаретки и «Пол Массон» в пластиковых стаканчиках. Меня, увы, очаровал мир, полный соблазнов, — и я ему отдалась. Сейчас, когда вспоминаю то время, понимаю, что мной управляло желание все успеть. Я слишком спешила жить. Думаю, у многих в юности был такой период, когда казалось, что если вот прямо сейчас все не станет по‑твоему, то этого уже никогда не произойдет. Я боялась, что не выйду замуж, — и выскочила в 18. Что после развода не смогу обеспечить ребенка — и бралась за любую работу, у меня их было четыре одновременно. Затем последовал второй брак («А вдруг останусь одна?»). В какой-то момент от меня отвернулись все, включая моих собственных родителей.

Но я продолжала двигаться по пути противодействия. Вступала в борьбу с самой жизнью, пытаясь доказать ей, что хозяйка тут я. Но я ошибалась. Впервые осознание этого пришло ко мне лет в 30. Мы с Сергеем (Семаком, третьим мужем Анны. — Прим. HB) купили дом в Казани, и я попросила подругу, успешного байера, посоветовать знакомого духовника. Место было жутковатое, хотелось его освятить. И вот стою я на крыльце и вижу, как идет моя Ира, вся в Balenciaga и Maison Margiela, а за ней батюшка, в рваном подряснике и старой скуфейке. Это была потрясающе гротескная картина. Потом Ира ушла по делам, а мы начали молиться. Не знаю, что со мной тогда произошло, но на первой же фразе из «Богородицы» у меня хлынули слезы. Не ручейки, а целые водопады слез. Как будто я, долго мучимая тяжелой болезнью, получила доступ к редчайшему лекарству. А потом случился еще один эпизод. Мы с Сережей переехали в Петербург, и однажды я увидела сон: на меня нападает какой-то отвратительный человек, а я беру в руки большую доску и закрываюсь ей, словно щитом. Нет, не доску — тот самый портрет Иоанна Кронштадтского, который висел в нашем доме в Твери! Проснулась в холодном поту с мыслью, что должна пойти в церковь. Я тогда плохо ориентировалась в городе и обратилась за советом к нашей няне. А она говорит: «В пяти минутах отсюда есть монастырь Иоанна Кронштадтского». И тут мне все сразу стало понятно. Я молча завернулась во что только могла — была ужасная метель, как у Пушкина, — и нырнула в снежную бурю. С тех пор прошло несколько лет, а я до сих пор отчетливо помню то утро. После него в нашей семье, переживавшей самые разные периоды турбулентности, все вдруг стало хорошо. Мы будто вновь обрели друг друга. И Бога. Не бородатого старика-карателя, который за каждый промах бросается молниями. Для нас Бог — это синоним любви.

Сначала я принимала Танины истории за плоды разыгравшейся фантазии, но вскоре нашла подтверждение каждому факту.

Еще в детстве я дала себе обещание взять ребенка из приюта. Однажды соседскую девочку при мне увозили в детский дом. Ее мама вскрыла вены, а папа повесился. Мне было восемь, и я подумала: «Вот вырасту — изменю чью-нибудь жизнь к лучшему». А спустя много лет я нашла Таню. На сайте, который так и называется: Changeonelife.ru, «Измени одну жизнь». Это всероссийская база видеоанкет детей-сирот. Там уже больше 47 тысяч профайлов. Увидев Таню, я не поверила своим глазам: она была так похожа на меня, будто это мой собственный ребенок. Я тогда не знала, что она родилась в семье алкоголиков, у матери, больной ДЦП. Что первые пять лет вместе с двумя братьями провела в грязном бараке с вечно пьяными биологическими родителями. Есть им было нечего. Дом не отапливался. Потом органы опеки забрали детей и поместили в детдом. Но лучше не стало. Когда я только привезла дочку домой, она рассказывала жуткие вещи. Говорила, что нянечка утопила ее лучшего друга в ванне по халатности, после чего все списали на несчастный случай — преступницу даже не уволили. Рассказывала, как пьяные смотрительницы приюта, чтобы побыстрее уложить детей, пугали их приходом ведьмы. Малыши забивались в угол и всю ночь плакали. Сначала я принимала Танины истории за плод разыгравшейся фантазии, но вскоре нашла подтверждение каждому факту. И у меня до сих пор не укладывается в голове, сколько эта хрупкая девочка смогла пережить. На нашей первой встрече в детдоме Таня спросила: «А вдруг мне у вас не понравится?» Я рассмеялась в ответ: «Ну почему же, милая? У нас прекрасная дружная семья». — «А что вы обычно делаете?» — «Мы просыпаемся, готовим вкусный завтрак, а затем идем в парк кормить белочек». Она на секунду задумалась, как будто стояла перед важным выбором, и сказала: «Вы знаете, даже если мне у вас не понравится, я все равно останусь».

Пока я занималась оформлением документов, мы постоянно созванивались. Таня очень переживала, что я передумаю. Биологическая мать, ни разу не навестившая ее в детдоме, иногда ей тоже звонила: «Жди, приеду». С тех пор малышка свыклась с мыслью, что взрослые всегда врут, и никакие контраргументы не работали. Наши первые месяцы оказались непростыми. До самого приезда Тани я не знала, как отреагируют на ее появление мои родные дети. Примут ли? Окружат ли заботой? Сейчас я понимаю, что еще больше их зауважала. Однажды я спросила у своей дочки Варвары, ей тогда было семь: «Что бы тебе хотелось поменять в своей жизни?» А она ответила: «Контейнер для Таниных катетеров — этот слишком короткий». Я тогда расплакалась и почувствовала такую мощную поддержку от этого маленького человека — от всех своих детей и, конечно, от Сережи, — что последний страх улетучился.

С появлением Тани мне предстояло переквалифицироваться и в личного психолога, и в медсестру. У Танюши врожденный порок развития позвоночника spina bifida, при котором ребенок прикован к инвалидному креслу. У нее тонюсенькие ножки и непропорционально большая, «лягушачья» грудная клетка. Она похожа на эльфа из сказки — только вот перспективы у нее совсем не сказочные. После рождения можно было сделать операцию, но момент упущен, и сейчас дефект уже не исправить без ущерба здоровью. Все, что в наших с Сергеем силах, — это обеспечивать ей достойное качество жизни, которое влечет за собой незначительные перемены. К примеру, за то время, что Таня с нами, у нее расправились ножки, и теперь она носит красивые туфельки. А когда-то крошечные стопы не влезали даже в угги тридцать восьмого размера — настолько были деформированы. Мы избавились от катетера Фолея, перестали пить антибиотики и на- брали вес. Наконец, главное достижение — мы научились радоваться. Казалось бы, что может быть проще, но для ребенка с травмированной психикой любые положительные эмоции сродни подъему на Эверест. Поначалу у Тани через день случались истерики. Годы, проведенные в бараке, оборачивались приступами безудержной ярости и нелюбви к себе. Она кричала, что ее нужно посадить на цепь. Просила дать ей собачью миску и поводок. Говорила, что ненавидит себя и что ее появление на свет — ошибка. Причем спровоцировать эти вспышки агрессии могла любая ерунда. Представьте себе комнату, целиком облитую бензином: малейшая искра — и полыхает весь дом. Вот примерно так и было. Когда в один совсем не прекрасный день Таня выбила зуб нашей собаке и расцарапала руку моей трехлетней дочери, я поняла, что больше так не может продолжаться. Моей последней надеждой был психолог, и я побежала на консультацию.

К счастью, мне тогда очень повезло, и я попала к действительно хорошему специалисту. Он меня внимательно выслушал, а затем посоветовал сменить тактику. Раньше я говорила Тане, что у нас везде висят камеры и что я круглосуточно ее контролирую. На это он возразил: «За каждой вашей победой последует маленькая месть. Не пытайтесь казаться сильнее. Лучше покажите ей свою слабость. Дайте понять, что вы живой человек». Я пришла домой, села перед Таней на пол и из последних сил сказала: «Нет никаких камер. Просто я ужасно устала. И мне больно. Можешь не любить меня — это твой личный выбор. Но, пожалуйста, прими мою любовь. Я правда тебя люблю».

А дальше случилось чудо — такое же, какое я пережила в то самое снежное утро, когда побежала в церковь. Таню словно подменили. Конечно, это был посте- пенный процесс, но со временем ее жестокость сошла на нет. Она впервые за долгое время поверила словам взрослого человека. Моим словам. Сегодня обострения случаются у нее не чаще, чем у обычных детей, — и только в моменты тотального безделья. В остальное время она как все. Учится в школе. Занимается плаванием и скалолазанием. Недавно выиграла конкурс по танцам на коляске. Сейчас ей 12. Я понимаю, что впереди у нее долгая жизнь, в которой кроме сахарного сиропа будет много трудностей, несправедливости и боли. Будут разные люди — в том числе взрослые, которые врут. Но теперь я за нее спокойна. И за себя тоже. На сайте Changeonelife.ru об этом не предупреждают, но, изменив к лучшему одну жизнь, ты на самом деле меняешь как минимум две. Чужую и свою собственную.

Записала: МАРИЯ БЕЛОКОВЫЛЬСКАЯ

Сергей Семак – обладатель одной из самых ярких и длительных карьер в истории российского футбола. Впервые забил мяч в высшей лиге в 17 лет; выигрывал чемпионат страны в составе трех команд; был капитаном сборной России на "Евро-2008", когда национальная команда выиграла бронзовые медали. С 2013 года работает тренером, совмещая спорт с бизнесом и благотворительностью.

Детство и юность

Сергей Семак родился на севере Луганской области Украины (тогда – Ворошиловградская область) 27 февраля 1976 года. Детство он провел в селе Сычанском, где жила семья, о чем впоследствии вспоминал с теплотой во многих интервью. Рос вместе с четырьмя братьями, двое из которых также стали футболистами. С игрой был связан и глава семьи – отец Сергея Богдан Михайлович входил в состав областной сборной. Мама была против увлечения сына футболом.

Семак – воспитанник Луганского училища олимпийского резерва (тренер – Валерий Белокобыльский). Школьную программу знал настолько хорошо, что по окончании получил золотую медаль. Сам спортсмен объясняет это мягкими требованиями и хорошей визуальной памятью. Впрочем, Семак отмечает и заслугу родителей – их трудолюбие было для него примером.

Футбол

Карьера Семака началась с клуба «Красная Пресня», но вскоре его пригласили в созданный предпринимателем из Ирана Хуссамом Аль-Халиди клуб «Асмарал». Дебют футболиста состоялся осенью 1993 года в матче с «Жемчужиной». И в этой же встрече Семак забил свой первый мяч, попав в число тех немногих футболистов, кому удалось забить гол до 18 лет.

Несмотря на удачный старт, за «Асмарал» Семак отыграл только один сезон – в 1994 году он начал выступать за ЦСКА. В интервью Sports.ru Сергей рассказал, что переговоры «армейцев» и владельца «Асмарала» провалились. Тогда ЦСКА воспользовался возможностью призвать футболиста в армию.

Дебют за «армейцев» состоялся в успешной для ЦСКА игре с «Ференцварошем» в Кубке Кубков. Позднее 19-летний Семак получил повязку капитана. В интервью он признается, что это был символ не столько спортивного лидерства, сколько дружбы:

«Был молодой, дороже команды у меня ничего не было».

Зимой 1997 года, по окончании службы, Семак поехал на сборы «Торпедо». Поступило предложение и от «Динамо». Но ни один из этих клубов не договорился о переходе игрока с Аль-Халиди. Уладить вопрос удалось только представителям ЦСКА, и вскоре Семак вернулся в прежнюю команду.

В течение десяти лет Семак провел за ЦСКА 329 матчей, забил 84 гола из 127 голов, забитых за всю карьеру. Вместе с командой выигрывал Кубок России (2001/2002), Суперкубок России (2004) и чемпионат страны в 2003 году. Футболист постоянно выходил на поле в стартовом составе.

Сергей вспоминает, как пришлось вести переговоры с разочарованными и разгневанными фанатами после поражения от «Мельде» в лиге чемпионов. Матч против норвежцев завершился разгромным счетом 4:0 и стал одним из крупнейших провалов в истории российского футбола. Болельщики пришли к спортсменам в отель и демонстративно бросили им под ноги красно-синие шарфы.

«Понимал их эмоции, мы поговорили по душам, - рассказал Семак журналистам. - Объяснил, что хотели победить не меньше, чем «Мельде», но одного желания не хватает. Выслушав меня, ребята забрали обратно свои шарфы. Я ведь был знаком со всеми лидерами фанатского движения, с некоторыми и сейчас общаюсь».

В 2005 году спортсмену предложили перейти в «Пари Сен-Жермен». Французы обратили внимание на российского футболиста после двух матчей против ЦСКА в лиге чемпионов 2004/2005. Обе игры стали победными для армейцев, и в обеих Семак выступил блестяще, забив один гол в домашней встрече, и три – в гостевой. При таком раскладе французов не смутил невысокий для футболиста рост Семака – 178 см при весе 73 кг.

Тем не менее, выступление в составе французской команды оказалось не очень результативным, и в 2006 году Семак перешел в клуб «Москва». За него он отыграл два сезона. Здесь Сергей забил сотый мяч в карьере, и не кому-нибудь, а бывшим товарищам по команде – ЦСКА. При этом удостоился аплодисментов от болельщиков «армейцев».

С января 2008 по август 2010 годов Семак играл за «Рубин», а затем сменил казанский клуб на «Зенит». Полузащитник обошелся петербуржцам в € 2 млн. В 2011 году в составе «Зенита» участвовал в матче против ЦСКА и получил в этой встрече перелом плюсневой кости. Травма оказалась сложной, позднее произошел рецидив.

Сергей Семак неоднократно выступал за сборную. Самым ярким соревнованием как для спортсмена, так и для команды стал чемпионат Европы 2008 года. Семак, будучи капитаном сборной, сделал несколько голевых передач в играх первенства, в том числе – в матче против голландцев. Победа над командой Нидерландов позволила России выйти в полуфинал Евро-2008 и завоевать бронзу.

Тренерская карьера

В 2013 году Сергей Семак заявил об окончании карьеры футболиста. По завершении контракта остался в тренерском штабе «Зенита» на должности помощника тренера Лучано Спаллетти. Работал при трех тренерах, в период их смены исполнял обязанности главного тренера. Под его руководством «Зенит» провел восемь матчей. Семак также входил в состав тренерского штаба сборной России при и .

Семак не раз заявлял, что хотел бы начать самостоятельную тренерскую карьеру. 30 декабря 2016 года получил долгожданное назначение - он возглавил тренерский штаб «Уфы». Сергей признавался прессе, что сильно проиграл в зарплате по сравнению с «Зенитом», но для него важнее шанс получить опыт тренера.

Клуб закончил сезон 2017/2018 на 6 месте, что оказалось лучшим итогом за всю историю команды. Кроме того, «Уфа» впервые за время существования получила возможность участвовать в квалификации в Лигу Европы.

Личная жизнь

С первой женой Светланой Сергей Семак познакомился, когда ему было 17 лет. После женитьбы у пары родился сын Илья. Спустя 10 лет брака Светлана и Сергей расстались, однако футболист и сейчас материально поддерживает бывшую супругу и сына.

Во Франции, в период, когда Семак выступал за «Пари Сен-Жермен», он встретил Анну, которая стала его второй супругой. У пары родились пятеро детей: дочери Варвара и Илария, сыновья Семен, Иван и Савва. Супруги также воспитывают дочь Анны от первого брака Майю и приемную дочь Татьяну – из-за генетического заболевания девочка не может ходить и передвигается в инвалидной коляске.

Сергей Семак сейчас

Вместе с семьей спортсмен живет в Уфе. Утром и вечером Сергей на микроавтобусе развозит детей по школам и секциям. Признается, что пока никто из сыновей не увлечен футболом настолько, чтобы пойти по его стопам. Супруги Семак дружат с семьей футболиста . Иногда вместе выбираются в путешествие на несколько дней.

Семак продолжает тренировать игроков «Уфы». В клубе запрещен мат, нарушителей штрафуют. Сергей Семак активно вкладывает деньги в развитие бизнеса: банковский сектор (акционер одного из ростовских банков), прокат лимузинов, сельское хозяйство (собственник компании по производству круп).

Руководит благотворительным фондом «Великий пастырь » и входит в попечительские советы еще нескольких организаций. Сергей Семак не пользуется «Инстаграмом», зато фото из жизни семьи делится его жена. На снимках, которые выкладывает Анна, появляется и Сергей.

Награды

ЦСКА Москва

• Чемпион России: 2003
• Обладатель Кубка России: 2001/02
• Обладатель Суперкубка России: 2004
• Серебряный призер чемпионата России: 1998, 2002, 2004
• Бронзовый призер чемпионата России: 1999

«Рубин»

• Чемпион России: 2008, 2009
• Обладателей Суперкубка России: 2010

«Зенит»

• Чемпион России: 2010, 20011/12
• Обладателей Суперкубка России: 2011
• Серебряный призер чемпионата России: 2012/13

Сборная России

• Бронзовый призер чемпионата Европы: 2008

Личные

• Семь раз включался в списки 33 лучших футболистов чемпионата России: № 1 - 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2009; № 2 - 2008; № 3 - 1997
• Дважды получал премию «Золотая подкова» (2002, 2004) и один раз - «Бронзовую подкову» (2003)
• Член Клуба 100 российских бомбордиров (2007)
• Член Клуба Григория Федотова (2007)
• Член Клуба Игоря Нетто (2008)
• Занимает второе место в чемпионате России по количеству матчей - 456 и по количеству сезонов в высшем дивизионе - 19
• Заслуженный мастер спорта (2005)
• Жюри конкурса «Чемпионату России по футболу - 20 лет» признан лучшим опорным полузащитником российских чемпионатов 1992-2012 годов.