Обгорело лицо на солнце. Что делать? Какими средствами можно помочь сгоревшей на солнце коже

Узнай, с помощью каких методов можно избавиться от покраснения после загара

Лучшие способы избавиться от красноты на лице от загара © depositphotos.com

Мы так ждем отпуск, и по приезду в теплые края хочется сидеть на пляже целую вечность. Ты тщательно пользуешься солнцезащитным кремом, а вечером все равно замечаешь покраснение на лице? Без паники, эта проблема поправима!

Для начала нужно определить, какой у тебя тип ожога: если на коже начали появляться волдыри, пузыри, тогда срочно нужно обратиться к врачам. А если лицо немного покраснело, стоит следовать инструкции, которую мы написали ниже.

• С помощью сока алоэ. Свежий сок алоэ способен успокоить кожу, снять боль и красноту. Возьми свежесрезанные промытые листья алоэ. Листочки нужно измельчить и отжать сок. В неразбавленном виде наноси сок алоэ на проблемные участки. Буквально через пару часов ты заметишь, что кожа лица посветлела, а боль прошла. Если же у тебя нет свежего алоэ, воспользуйся средствами на основе этого продукта: крем, сыворотка или масло.

Сгорела кожа лица на солнце: что делать © depositphotos.com

• С помощью меда . Натуральный мед способен хорошо заживлять раны, убирать красноту и болезненность. После загара лучше всего делать маски для лица на основе меда. Лицо нужно щедро смазать медом и ожидать 20 минут. Чтобы избавиться от покраснения на лице, следует такую процедуру повторять ежедневно.
• С помощью молочных продуктов. Да-да, всеми любимая процедура: сметана после ожога. Действительно, молочные продукты способны снижать покраснение лица и болезненность. На проблемные участки нанеси натуральные сливки или жирную сметану и оставь смесь на час. После смой молочный продукт и нанеси питательный крем для лица.
• С помощью облепихи. Если у тебя очень чувствительная кожа лица, а уже тем более если она обгорела, тебе поможет облепиха. Облепиховое масло или свежий сок подходят для самой нежной и чувствительной кожи. Облепиха хорошо смягчает кожный покров и снимает красноту после загара.

Также ранее мы составили список необходимых средств, которые нужно носить с собой в сумочке на пляж. Какие косметические продукты могут понадобиться во время пребывания на пляже, читай

Загар придает внешности красоту и привлекательность. А получить желаемый оттенок кожи в любое время года можно в солярии. Однако иногда вместо него кожа краснеет, появляется неприятный зуд, волдыри. Но красное лицо и тело, раздражение после солярия — это совсем не то, что нужно.

В этой статье вы узнаете, что делать, если кожа лица или тела сгорела в солярии, причины ожога, и как предотвратить такое неприятное явление.

Причины появления ожога в солярии

Основной причиной появления покраснения после солярия это слишком длительное пребывание под лампами. Ультрафиолет воздействует на кожу, вызывая ожог верхнего слоя эпидермиса.

При этом ощущается жжение, на ощупь кожа кажется горячей и болезненной. Могут появиться небольшие водянистые пузырьки с сукровицей, волдыри.

Однако покраснение могут вызвать не только ожоги, а также аллергия на ультрафиолет или на солнцезащитные средства. Кожа некоторых людей плохо переносит длительное пребывание на солнце, покраснение кожи схоже с ожогом, но проходит намного дольше.

Как долго заживает ожог после солярия

Когда пройдет краснота после солярия? Длительность выздоровления кожи после ожога, полученного в результате загорания в солярии, зависит от степени его интенсивности. Если повреждение не сильное, оно пройдет достаточно быстро, потребуется 2-3 дня.

Через сколько пройдет краснота, если кожа сильно сгорела в солярии? При более сильном обгорании может потребоваться помощь врачей и длительная реабилитация. Первые 1-2 дня боль будет особенно интенсивной, затем постепенно стихнет. По этой причине именно в первые дни компрессы и маски необходимо делать несколько раз в день.

Как избежать ожога

Ожог и краснота — это очень неприятно. Но как не обгореть в солярии? Получить загар в солярии без вреда для здоровья можно, главное, быть осторожным. Зачастую хочется загореть быстрее и меры предосторожности уходят на задний план.

Чтобы не обгорело лицо и тело в солярии, и чтобы не допустить повреждения кожи следует выполнять несложные правила загара в солярии:

• Длительность нахождения под лампами нужно увеличивать постепенно. Для первого раза оптимальное время считается 3 минуты. Максимальное время пребывания под ультрафиолетом – 10-15 мин. Между сеансами следует делать перерывы по 24 часа.
• Косметические средства нужно выбирать только специальные для загара в солярии, такие средства есть в каждом салоне.
• Даже если после солярия не ощущаются признаки ожога, рекомендуется нанести крем после загара или охлаждающий спрей. Это позволит восстановить водный баланс в клетках эпидермиса.
• Не рекомендуют проводить водные процедуры перед посещением солярия, а после пользоваться скрабами и пилингом, так как это может повредить кожу.

Чувствительные участки тела следует защищать:

• Используйте специальные очки, т. к. ультрафиолетовые лучи могут навредить глазам.
• Солярий очень вреден для волос, поэтому на время процедуры необходимо надевать шапочку.
• Чтобы уберечь грудь от вредного воздействия используйте стикини – специальные наклейки (или колпачки) для сосков.
• Для губ подойдет бальзам или помада.

Основные способы снятия красноты после солярия

По степени интенсивности ожоги после солярия можно подразделить на несколько типов:

1. Покраснение кожи;
2. Покраснение, болезненные ощущения и зуд;
3. Покраснение, болезненные ощущения, зуд и волдыри;
4. Обугливание – самый страшный из ожогов.

Первые два типа переносятся легче других, их можно самостоятельно вылечить в домашних условиях.

Как быстро убрать красноту, если кожа обгорела в солярии? Существует некоторые правила, которые помогут избавиться от красноты после неудачного пребывания под ультрафиолетовыми лампами:

• Следует пить больше жидкости, это поможет восстановить водный баланс, поскольку ожог, особенно крупный, вызывает обезвоживание организма. Хорошо подойдут разбавленные соки, теплый зеленый или черный чай, минеральная вода, а вот алкогольные напитки лучше исключить.
• Применение медикаментов против ожогов поможет устранить жжение и болезненные ощущения, а также ускорить процесс выздоровления, оптимально выбирать средства с пантенолом или соком алоэ. Если дотрагиваться до поврежденного участка больно, используйте препараты в виде спрея.
• Если специальных препаратов под рукой не оказалось, можно воспользоваться детским кремом, хорошо справляются с ожогами маски из огурца или сырого картофеля, нежирные кефир и сметана.

• При несильном покраснении успокоить и охладить кожу поможет прохладный душ или ванна без применения мыла и геля, которые еще больше высушат кожу. При приеме ванны оптимально добавить полстакана соды и отвар ромашки, они окажут успокоительное и смягчающее действие.
• Пострадавшие участки кожи следует смазывать медицинскими или народными средствами каждые 2-3 часа для лучшего заживления.
• При сильных болях и зуде поможет любое обезболивающее средство, если покраснение вызвано аллергической реакцией, то необходимо принять антигистаминное средство.
• Если обгорела кожа лица после солярия, не следует пользоваться декоративной косметикой, пока ожог не заживет.
• На несколько дней следует забыть про солярий, чтобы поврежденная кожа успела вернуться в нормальное состояние. А также стараться избегать длительного пребывания на солнце.

Если обнаружилась сильная краснота после солярия, и в целом ожог очень сильный, появилось множество волдырей, прокалывать их категорически запрещается, можно занести инфекцию, что приведет к воспалению и нагноению.

При повреждении водянистых образований, при плохом самочувствии, тошноте, головокружении и высокой температуре необходимо незамедлительно обратиться к врачу!

Травяные холодные компрессы

Если кожа лица или тела обгорела в солярии, то рекомендуется делать компрессы чтобы ее успокоить и восстановить. Отлично помогают снять красноту при неудачном посещении солярия холодные компрессы, приготовленные из травяных сборов:

• Спорыш . На 300 мл кипятка добавить 2 столовые ложки травы, накрыть крышкой, настоять 5-10 мин. Когда остынет можно прикладывать к обожженному участку кожи.
• Ромашка или календула . Одну столовую ложку растения залить стаканом кипятка. Окутать в тепло и настоять 15 минут, затем процедить и дать остыть, после чего можно использовать.
• Капуста . Смочить марлю в выжатом капустном соке и приложить к поврежденной коже, или использовать целые капустные листья.

Маски для обгоревшей кожи

Убрать красноту, если сгорело лицо или тело после солярия, помогут и маски. Но подойдут не какие-либо, а конкретные:

• Овсяная маска. Смешать 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев и 0,5 литра кипятка. Варить до появления на поверхности пены, ее собрать и смазывать поврежденные места. Овсяный отвар снимает боль и зуд.
• Медовая маска. Смешать 1 стакан свежего молока и 2 стакана воды, добавить 2 столовые ложки меда. Приготовленную смесь остудить. Для нанесения на тело, смочить марлю в смеси и приложить на 10-15 мин. Маску делать несколько раз в день. Хранить маску следует в холодильнике.
• Маска из алоэ. Для приготовления маски потребуются свежие листы алоэ, их можно измельчить блендером в кашицу. Маску наносить на обожженные места, не давая ей подсохнуть – либо маску смыть водой, либо нанести еще слой.
• Яичная маска. Следует выбирать свежие яйца, для маски отделить белок и немного взбить. Также как и маска из сока алоэ, маска из яичного белка не должна подсыхать.

С помощью вышеперечисленных народных средств можно делать процедуры для быстрого восстановления кожи, которая сгорела в солярии.

Вот вы и узнали, как снять красноту с лица или тела, если кожа сгорела в солярии. Следуя нехитрым правилам ухода за кожей после загара в солярии, можно добиться скорейшего выздоровления. Выполняйте вышеперечисленные рекомендации, и через короткое время обожженная кожа вернет себе мягкость и упругость.

Соблюдайте правила посещения солярия. Помните, что ожоги и покраснения проще предотвратить, чем лечить.

Вконтакте

Солнечные лучи не только полезны для нашей кожи, но еще и очень опасны. Если после долгого пребывания на пляже кожа сгорела на солнце, то необходимо срочно применять меры, чтобы предотвратить последствия.

Несмотря на то, что мы используем солнцезащитные кремы, бывают ситуации, когда кожа все же страдает от лучей солнца. Что делать, если под солнцем сгорел ребенок или обгорели вы сами?

В первую очередь, обнаружив, что сгорела кожа на солнце, необходимо пить как можно больше жидкости, желательно просто воду. В этот момент происходит обезвоживание организма и коже не хватает влаги. Вода поможет восстановить водный баланс.

Немаловажно обеспечить организм полезными микроэлементами и витаминами. Обязательно нужно добавить в свой рацион больше продуктов с высоким процентом содержания витаминов Е и С. Большое количество витамина С содержится в землянике, черной смородине, цитрусовых фруктах.

Чтобы пополнить запас витамином Е добавьте в рацион оливки и орехи. При этом очень хорошо, если вы включите в свое меню продукты с бета-каротином. Он содержится в моркови, белокочанной капусте и перце чили. Любителям салатов порекомендуем заправлять салаты не подсолнечным маслом или майонезом, а маслом из семян льна.

Среди народных средств , которые хорошо помогают, если обгорела кожа лица на солнце или сгорели другие участки кожи, пользуются популярностью обычные свежие огурцы. Их нужно нарезать кружками и положить на пострадавшие участки. Также хорошо помогает зеленый чай в пакетиках (использованный), но его нужно изначально охладить в холодильнике.

Не менее эффективно протирать кожу смесью: смешиваем 2 столовые ложки сметаны с одним желтком и 1 столовой ложкой растительного масла. Процедуру необходимо повторять несколько раз в день.

Если обгорели на солнце, при возможности, можно использовать следующий рецепт: в кипятке (100 мл) заварить 4 столовые ложки обычных овсяных хлопьев. Немного охладить, после чего нанести на обгоревшие на солнце участки кожи. Минут через 15 все смываем прохладной водой и увлажняем кремом.

Многие после того, как кожа сгорела на солнце, стараются быстрее принять холодный душ. Это поможет на время снять болевой синдром, но, к несчастью, душ не снимет воспаления и облегчение после душа вскоре пройдет.

Холодная вода позволит просто снизить температуру тела на некоторое время. Чтобы почувствовать облегчение, лучше использовать увлажняющие средства, например, используя специальные увлажняющие лосьоны, пальмовое масло или масло ши.

Есть еще один способ снизить температуру кожи, снять болевые ощущения , убрать красноту и боль на поврежденных участках – заморозить сок алоэ. Кусочками замороженного сока нужно протирать те участки кожи, которые пострадали от солнца. Такой способ отлично помогает даже если сгорело лицо на солнце.

Если вы решили приобрести лосьон для увлажнения кожи, то обязательно обращайте внимание на то, чтобы в нем не было содержания спирта. Может, такой лосьон и снимет боль и воспаление, но сильно пересушит кожу, которая и без того, страдает обезвоживанием.

Сложно справиться, когда под солнцем сгорел ребенок . Ему трудно понять, зачем родители пытаются нанести какие-либо средства на кожу, когда она и так сильно болит. В такой ситуации нужно придумать интересную игру: сделайте спрей из любого масла растительного происхождения.

Масло смешайте с водой в пропорции 1:3. После чего хорошо его взболтайте и можно начинать игру: брызгаем на обгоревшие участки кожи.

Отдыхая за рубежом, может быть будет нелегко найти растительное масло, сок алоэ или банальный кефир, которым по старинке многие спасаются от ожогов. В этом случае можно использовать покупные косметические средства от ожогов, мази и спреи. В любом случае, необходимо контролировать температуру тела, чтобы не начался жар.

Итак, теперь, если ты сгорел на солнце что делать понятно, но лучше всего предотвратить такие ситуации. Не стоит рисковать и выходить на солнце без специальных защитных средств, без головного убора.

Планируя поездку на море , чтобы не решать, когда сгорел на солнце, что делать, заранее купите средство для загара и после загара. Постоянно увлажняйте кожу и пейте больше жидкости. Тогда все проблемы с кожей останутся в стороне.

Отдыхая с детьми , запаситесь детскими средствами для загара и возьмите напрокат солнцезащитный зонт. Придерживаясь этих рекомендаций, вы не будете знать, что такое сгоревшая кожа на солнце.

Советы о лечении солнечных ожогов, что можно, что нельзя, а что сделать обязательно, есть в следующем видео

Стремление к красивому шоколадному загару нередко оборачивается солнечными ожогами. Больше всего страдает лицо – наименее защищенная перед внешними воздействиями часть тела.

Когда вместо долгожданного шоколадного загара лицо приобретает цвет помидора, это, как правило, свидетельствует о злоупотреблении солнечными ваннами и получении ожога кожи. Снять боль и убрать красноту помогут средства народной и традиционной медицины. Чтобы предотвратить столь неприятные последствия, необходимо соблюдать элементарные правила пребывания под прямыми лучами в летний период.

Если после пребывания на солнце лицо покраснело и появилось ощущение стянутости и жжения, можно говорить о получении ожога. В стремлении приобрести красивый загар особую осторожность следует проявлять белокожим людям, которые более чувствительны к воздействию ультрафиолета.

Солнечные ожоги обычно проявляются следующим образом:

• покраснение кожных покровов;
• боль, жжение;
• озноб;
• волдыри;
• тошнота;
• повышение температуры;
• слабость;
• головокружение.

Такие симптомы свидетельствуют о сильной степени ожога и, возможно, о получении теплового удара. В такой ситуации необходимо обратиться за медицинской помощью.

До приезда врача следует увеличить объем поступающей в организм жидкости и умыться чистой прохладной водой. Можно смочить в ней кусочек мягкой ткани (полотенце или носовой платок) и периодически прикладывать его к лицу в качестве охлаждающего компресса. Использовать для этих целей лед не стоит. Это усилит воспаление поврежденных участков.

В тяжелых случаях, когда лицо обгорело сильно, пострадавшего госпитализируют. Лечение проводят в стационаре, используя антигистаминные средства, противовоспалительные препараты (нестероидные) и витамины C, E, A.

Если покраснение и жжение не сопровождаются дополнительными симптомами, можно справиться с ними в домашних условиях. В аптеках имеется достаточно широкий ассортимент средств от солнечных ожогов. Они выпускаются в форме мазей, спреев, кремов и гелей.

Одним из самых популярных и эффективных препаратов, является Пантенол . Он практически не имеет противопоказаний, быстро снимает покраснение и ускоряет регенерацию поврежденных тканей. Лучше использовать спрей. Он распыляется на обожженную кожу, что исключает болезненность при нанесении средства.

Снять красноту и уменьшить боль помогут аэрозоли (Ливиан, Олазоль), гели (Флоцета, Фенистил, Базерон). При солнечных ожогах врачи рекомендуют использовать следующие мази:

• Эплан;
• Радевит;
• Актовегин;
• Солкосерил;
• Синафлан.

Все перечисленные препараты можно найти в аптеке. Для их приобретения рецепт врача не требуется. Перед применением необходимо ознакомиться с прилагаемой к ним инструкцией.

Народные рецепты от солнечных ожогов

Убрать красноту, появившуюся на лице после пребывания на солнце, можно и с помощью средств народной медицины. Для этих целей подходят любые кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, сметана, йогурт). Желательно, чтобы они не содержали консервантов и красителей.

1. Когда лицо обгорело на солнце, его рекомендуют как можно чаще смазывать соком картофеля, огурца, моркови, тыквы, арбуза. Успокаивающим и снимающим воспаление свойством обладает масло алоэ, облепихи и лаванды .
2. Для примочек используют охлажденный отвар крапивы, мяты, ромашки, череды, или цветков клевера и календулы.
3. Мумие, растворенное в воде, является альтернативой настоям лекарственных растений.
4. Смазать обожженное лицо можно яичным белком. Его отделяют от желтка, взбивают в густую пену и наносят на пораженные участки. Когда пена начнет подсыхать, ее удаляют прохладной водой.
5. В качестве компресса используют листья капусты. Их тщательно моют, слегка мнут или отбивают, чтобы выступил сок, и прикладывают к лицу на 10-15 минут. Процедуру повторяют несколько раз в день.
6. Пюре из свежих помидоров хорошо снимает красноту и боль от солнечных ожогов. Массу наносят на лицо и оставляют на несколько минут (до получаса).
7. Если обгорело лицо, поможет обычная сода. Ее растворяют в холодной воде (1 ч. л. на стакан воды) и смазывают полученным раствором обожженную на солнце кожу.

Сок алоэ – одно из самых эффективных средств от солнечных ожогов. На его основе изготавливают множество кремов, бальзамов и мазей, предназначенных для лечения поврежденной кожи. Однако свежее растение гораздо эффективнее аналогичных лечебных препаратов. Снять боль и красноту на лице возможно, протирая его охлажденной, очищенной от шипов и пленки мякотью алоэ.

Если пребывание на солнце закончилось не совсем так, как хотелось, убрать последствия поможет маска из мякоти вымоченных в теплой воде абрикосов и меда. Она способна в считаные минуты снять жжение и уменьшить воспаление кожи.

Любые народные средства перед нанесением на лицо тестируют на коже запястья. Если в течение часа не возникло зуда, жжения и покраснения, смесь можно смело использовать на поврежденных солнцем участках.

Профилактика солнечных ожогов

Чтобы лицо не обгорело на солнце, необходимо защищать его от воздействия ультрафиолета. Это не только предотвратит покраснения, но и значительно снизит риск возникновения пигментных пятен, которые зачастуюпоявляются на лице именно вследствие солнечных ожогов различной степени.

Не следует находиться под прямыми лучами с 10 до 16 часов. Это время лучше провести в тени. Загорать нужно грамотно и постепенно. Длительность солнечных ванн зависит от цвета кожи. Блондины и шатены обгорают гораздо быстрее, чем брюнеты. Время беспрерывного пребывания на солнце не должно превышать 1,5-2 часа.

Хорошо защищает лицо широкополая шляпа. Головной убор – обязательный атрибут летнего пляжного отдыха. Женщинам, желающим продлить молодость лица, следует помнить, что красивый загар – один из грозных врагов кожи. Длительное воздействие солнечных лучей вызывает фотостарение.

Не следует загорать людям, принимающим антибиотики, беременным, пожилым людям и детям до 3 лет. Их пребывание на воздухе следует ограничить тенистым пространством. На солнце этим категориям лиц можно находиться до 9 и после 18 часов.

Противопоказанием к нахождению на солнце служат следующие патологии:

• новообразования (злокачественные и доброкачественные);
• тяжелая форма бронхиальной астмы;
• прогрессирующий туберкулез;
• заболевания крови;
• гормональные нарушения;
• кровотечения.

Перед выходом на улицу в жаркое время года на лицо следует нанести солнцезащитный крем с подходящей степенью протекции. Для белокожих людей этот показатель должен быть максимально высоким. После умывания или купания в открытом водоеме необходимо наносить солнцезащитное средство заново.

Если ожог все-таки получен, важно знать какие действия способны ухудшить состояние.

1. При покраснении не следует обрабатывать лицо спиртом. Это вызывает усиление дегидратации (сушит кожу).
2. Если на обожженных участках появляются волдыри, вскрывать их нельзя из-за угрозы инфицирования.
3. Не стоит использовать вазелин и мази на его основе. Они не позволяют коже дышать.
4. По аналогичной причине под запретом находятся животные и растительные жиры. Их применение оправдано лишь на 3-4 день после получения солнечного ожога, когда минует острая фаза.
5. Нельзя использовать для очищения лица мыло и скрабы. Эти средства сушат и травмируют кожу, уничтожая защитный слой.
6. Не следует протирать лицо льдом. Такая процедура принесет временное облегчение, но приведет к усиленному отмиранию эпителия и длительному периоду восстановления с риском возникновения косметических дефектов.

Стоит избегать солнечных лучей до тех пор, пока не исчезнут все последствия ожога. Подвергать кожу воздействию ультрафиолета можно лишь после полного ее восстановления.

В жаркий сезон отпусков многих людей беспокоит, что делать, если сгорели на солнце и как убрать покраснения кожи в короткий период. Такая неприятность случалась практически с каждый человеком хоть раз в жизни. Ведь когда получается попасть на море или выбраться на речку, прекращать отдых совсем не хочется.

Но важно соблюдать простые правила предосторожности, чтобы не испортить себе отпуск. Тем более что у солнечных ожогов есть и серьезные последствия, помимо дискомфорта и чувства жжения. Также существуют категории людей, которым и вовсе запрещено загорать или же следует предпринимать серьезные защитные меры, чтобы уберечься от неприятностей.

В чем опасность солнца?

В начале летнего сезона неподготовленная кожа быстро подвергается агрессивному воздействию солнечных лучей. И при длительном пребывании на пляже в первую очередь страдают такие части тела, как нос, руки, плечи, ноги и лицо. Под влиянием ультрафиолетовых лучей повреждаются клетки эпидермиса, а потом разрушение достигает и более глубоких слоев кожи.

Но от солнца есть и польза. Под его воздействием активно вырабатывается витамин D, благотворно влияющий на работу всех органов и систем, помогает усваивать кальций и улучшает иммунитет. Для этого достаточно 15 минут в день. И только при более длительном пребывании на пляже польза превращается во вред.

Самая большая опасность солнечных ожогов состоит в риске получения раковой опухоли. Врачи установили, что уже после пяти случаев обгорания в раннем возрасте шансы на развитие меланомы увеличиваются до 80%! Также при сильном воздействии солнца можно получить обезвоживание, тепловой удар, инфицирование раневой поверхности и т. д.

Ученые выделяют симптомы ожога в зависимости от степени поражения:

1. Первая – человек ощущает жжение, чешется кожа, заметно легкое покраснение. Кроме некоторого дискомфорта при касании к обгоревшему участку, серьезных признаков не наблюдается.
2. Вторая – кожа становится очень красной, покрывается волдырями с жидкостью внутри. Может разболеться голова и подняться температура тела.
3. Третья – разрушению подвергается больше половины кожного покрова. При этом происходят серьезные изменения в структуре глубоких слоев дермы.
4. Четвертая – наступает обезвоживание, появляются проблемы в работе сердца, почек и других внутренних органов, понижается артериальное давление. Человек теряет сознание, впадает в состояние шока. Без своевременной врачебной помощи может наступить летальный исход.

Важно помнить, что при появлении симптомов третьей и четвертой степени поражения нужно срочно обратиться к врачу или вызвать «скорую помощь». Если же дело касается ребенка, тогда недостаточно лишь снять красноту, а при наличии волдырей или температуры обязательно показать малыша специалисту.

Случается и так, что обгорает попа на солнце, если долго загорать лежа на животе. Тогда ко всем описанным неприятным ощущениям добавляется и то, что больно ходить. Поэтому такие чувствительные участки желательно защищать с помощью одежды или специальных кремов.

Кому следует избегать солнца?

Врачи особенно предостерегают от загара такие группы населения:

• женщины во время беременности;
• малыши, не достигшие 1 года;
• пожилые люди;
• те, кто принимает различные лекарственные препараты – особенно опасны в данном отношении антибиотики, кортикостероиды и антидепрессанты, так как они увеличивают чувствительность кожных покровов к ультрафиолету;
• а также те, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, неврологическими расстройствами, туберкулезом, красной волчанкой и пр.

С особой осторожностью следует загорать детям и людям с белоснежной кожей. У некоторых женщин и мужчин красивый загар никогда не получится, так как эпидермис не вырабатывает достаточно меланина. Поэтому они могут быть либо белыми, либо красными. В таком случае не стоит выходить на улицу в летний сезон без крема с фактором защиты SPF 50-60.

Что делать?

Если сгорела кожа на солнце, нужно соблюдать такие правила первой помощи:

1. Уйдите с пляжа, спрячьтесь в тени, а лучше в помещении.
2. Употребляйте достаточно много воды. Это нужно, чтобы восстановить потерю влаги организма и не допустить обезвоживания.
3. Примите прохладный душ, чтобы остудить кожные покровы.
4. Можно намочить марлю и прикладывать ее к обгоревшему участку. Если же сгорела спина, руки и ноги, тогда завернитесь в смоченную холодной водой простыню.
5. Выпейте жаропонижающее средство.
6. Смажьте поврежденный участок каким-либо увлажняющим кремом для чувствительной кожи.
7. Для последующих дней выбирайте просторную и легкую одежду, которая не будет сдавливать или перетягивать покрасневшую зону. Избегайте синтетики, выбирайте только натуральные ткани.
8. При сильном поражении желательно не трогать рану, а лучше забинтовать ее. На ночь можно снимать перевязку, чтобы кожа быстрее подсыхала и заживала.

Если ожог достиг 3-й или 4-й степени нужно обратиться к врачу. При сильном разрушении кожных покровов важно восстановить водный баланс, структуру дермы и работу внутренних органов.

Помните о табу

Даже если кожа сгорела на солнце не слишком сильно и дает о себе знать лишь легким покраснением, некоторые люди допускают ошибки и затягивают заживление на долгий период.

• прикладывать лед к пораженному участку, так как резкие перепады температур только сильнее травмируют кожу;
• использовать косметические средства, хозяйственное мыло, растирать больное место щеткой;
• применять различные спиртовые настойки или препараты, которые раздражают кожный покров;
• смазывать вазелином или другими жирными веществами, ведь они перекрывают доступ к воздуху и нарушают нормальную терморегуляцию;
• обрабатывать кожу мочой – это касается поклонников уринотерапии, таким образом можно легко занести инфекцию в открытые раны;
• прокалывать образовавшиеся волдыри;
• продолжать загорать;
• употреблять спиртные напитки, чай, кофе, что увеличит риск обезвоживания.

На вопрос, что выпить в таком случае, существует лишь один верный ответ – чистую воду. Все остальные жидкости не способны восстановить водный баланс организма и часто обладают мочегонным эффектом, что при обезвоживании является опасным.

Лекарственные средства

Среди аптечных препаратов поможет любой из нижеперечисленных:

1. Жаропонижающие и противовоспалительные – Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен, Нимесил и пр. Они сбивают температуру и способны убрать покраснение кожи, облегчить общее состояние.
2. Антигистаминные средства – особенно рекомендуется давать детям, чтобы те смогли спать ночью. Можно выбрать любое из имеющегося в аптечке – Супрастин, Цетрин, Диазолин, Тавегил, Зиртек, Зодак и т. д.
3. Витамины А, Е и С. Они помогут справиться с перегревом и ожогом, приняв внутрь. А также можно нанести их наружно, например, если сгорело лицо на солнце.
4. Пантенол – основное противоожоговое средство, которое обязано быть в аптечке каждого человека, уехавшего в отпуск на море. Это самый действенный препарат, помогающий справиться с последствиями неудачного загара. Продается в виде мазей, спреев, кремов, гелей и пр. Быстро снимает воспаление, регенерирует кожный покров, восстанавливает его структуру и немного обезболивает.
5. Другие лечебные мази – Боро-плюс, Псило-бальзам, Судокрем, Актовегин, Флоцета гель, Эплан, Ливиан, Олазоль, Цинковая мазь и пр.

Народные рецепты от ожогов

Даже в давние времена люди часто подвергались чрезмерному воздействию солнца. И тогда не было современных средств, продающихся в свободном доступе в аптеке. Поэтому они пользовались подручными продуктами.

Самыми эффективными оказались такие:

• кисломолочные – кефир или сметана быстро остужают кожу и снимают воспаление, можно мазать в домашних условиях при легких степенях поражения;
• взбитые белки – наносят на кожу до десяти раз подряд, давая каждому слою хорошо засохнуть;
• овсяные хлопья, залитые холодной водой;
• компресс из зеленого чая – перед тем, как прикладывать его к больному месту, следует остудить;
• арбузный сок – обладает противовоспалительным эффектом, устраняет покраснение и зуд;
• сырой картофель – нужно измельчить до состояния кашицы и прикладывать к пораженным участкам;
• содовые компрессы – разводят столовую ложку пищевой соды в литре воды и с помощью данного средства делают примочки или ванночки;
• на лицо наносят холодный домашний творог на 15 минут;
• отвар мяты или крапивы – охлаждают кожу и способствуют быстрому заживлению ран;
• глина – лучше использовать белую или голубую;
• облепиховое масло – проявляет антиоксидантное действие, запускает процесс регенерации клеток;
• огурец – в разрезанном виде можно прикладывать к обожженному лицу.

Видео: если сгорел на солнце – что делать, чем мазать, народные средства.

Соблюдайте предосторожности

Чтобы не допускать такого состояния, когда кожа требует восстановления и лечения, нужно изначально правильно вести себя в летний жаркий период:

1. Загорать можно лишь в утренние и вечерние часы. А время с 12.00 до 16.00 проводить в густой тени или помещении.
2. Носите летом одежду из натуральных тканей.
3. Для защиты лица следует надевать широкополую шляпу или хотя бы кепку.
4. В первые дни не подвергайте кожу воздействию ультрафиолета дольше 10-15 минут.
5. Обязательно нужно мазаться защитными кремами. Начните с фактора SPF 30 или 40 и постепенно его понижайте по мере привыкания к солнечным лучам. Если же у вас белоснежная чувствительная кожа, тогда выбирайте средства с SPF 50 и выше. Обрабатывать ими тело нужно каждые два часа и после купания в воде.
6. Никогда не спите на солнце!