Възможно ли е да се яде диня по време на кърмене

Антипиретиците за деца се предписват от педиатър. Но има спешни ситуации за треска, когато на детето трябва незабавно да се даде лекарство. Тогава родителите поемат отговорност и използват антипиретични лекарства. Какво е позволено да се дава на бебета? Как можете да намалите температурата при по-големи деца? Кои лекарства са най-безопасни?

Достатъчното количество мляко, както и хранителните му свойства, до голяма степен зависят от това колко разнообразно се храни майката по време на кърмене. Лятото е времето да наситите бебето с полезните свойства на сезонните зеленчуци и плодове, както и сами да се запасите с витамини. Не всичко, което е израснало на полето или в градината обаче, е безопасно за детето и самата жена по време на кърмене. Например, много млади родители се притесняват дали една кърмеща майка може да има диня и ако не, тогава защо.


Ползите от най-голямото зрънце

От една страна, това райе има не само приятен освежаващ вкус, но и изключително полезен състав:

  • Витамин С ще подкрепи имунната система преди сезона на настинки и инфекции;
  • Фолиевата киселина ще повлияе благоприятно на нервната система на детето и формирането на неговия интелект и ще даде на жената младост и здрав тен. Освен това много млади майки са забелязали, че пиенето на диня има положителен ефект върху кърменето: фолиевата киселина значително увеличава притока на мляко;
  • Калият и магнезият ще осигурят доброто функциониране на сърцето и кръвоносните съдове, а тези микроелементи също ще помогнат за възстановяване на тялото на майката след бременност, раждане и по време на кърмене;
  • Пантеноловата киселина ще помогне да се установи не само храносмилането, но и да осигури здрав сън както за майката, така и за бебето.
  • Калцият, на който това зрънце също е богато, ще помогне на майката да избегне чупливи нокти, косопад и кариес по време на кърмене.
  • Рибофлавин (витамин В2) има благоприятен ефект върху зрителната острота, освен това помага за защита на ретината от негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение. Последните проучвания показват също, че витамин В2 удължава живота.
  • Антиоксидантите, които са толкова богати на динята, забавят процеса на стареене на тялото, а също така се борят със свободните радикали, намалявайки риска от развитие на рак.

В допълнение, динята премахва подпухналостта, нормализира работата на черния дроб и бъбреците (всичко това е особено вярно в следродилния период и при кърмене).

Когато лакомствата са опасни

От друга страна, динята, като всеки червен продукт, може да причини алергии, диатеза или атопичен дерматит при дете. Педиатрите предупреждават и за възможно подуване на корема, както и за риск от развитие на колики. Не трябва да използвате диня, дори ако майката е диагностицирана с гастрит или друго стомашно-чревно заболяване, също ще трябва да забравите за лакомството в случай на захарен диабет и проблеми с отделителната система.

  1. Експертите препоръчват да се изчака времето и да се изоставят ранните дини, които най-вероятно се отглеждат с нитрати. Те обаче могат да се съдържат и в "малките китове", закупени в края на август. С настъпването на есента обаче рискът от отравяне с диня намалява значително. Особено ако не забравяте за простите правила за избора и закупуването му:
  2. Размерите на идеалната диня са средни (около 5 кг), цветовете са ярки и контрастни, кожата е лъскава, без пукнатини и повреди, опашката е суха;
  3. Отстрани на добрата диня има жълто, а не бяло петно, което показва естествено стареене на пъпеша, а не бързо под филма;
  4. С памука зрялото зрънце издава еластичен звън, неузрялото - тъп звук;
  5. Все пак е по-добре да вземете "малкия кит" в надеждни търговски обекти, а не при разпадането, където не всички продавачи могат да представят сертификати за качество на продуктите. И още повече, не е нужно да купувате диня близо до магистралата: изгорелите газове, утаени върху кората, могат да повлияят неблагоприятно на здравето на майката и детето.
  6. Не трябва да искате да „отворите“ динята, която харесвате: заедно с ножа в пулпата могат да попаднат патогенни бактерии, което може да причини най-неприятните последици в тялото. По същата причина никога не трябва да купувате вече нарязана диня.

Раждането на дете е моментът да се сдобием с електронен анализатор, който се нарича още нитратомер. Въпреки това, за приблизителна оценка на безопасността на продукта, можете да използвате по-достъпни тест ленти. Така че, ако 1 кг диня съдържа повече от 100 микрона нитрати, кърмещата майка трябва да откаже да използва такъв десерт.

Опитайте - с повишено внимание

Има по-достъпен начин да се определи колко безопасна е една диня, но това важи за вече закупени плодове. За да направите това, трябва да отрежете малко парче от него, да го поставите в чаша чиста вода и да отбележите времето (5 минути). Мътната вода е знак за наличието на вредни вещества, не можете да ядете такъв продукт.

Но дори ако тестът е издържан, наслаждавайки се на диня, по-добре е да оставите малко каша близо до самата кора: не забравяйте, че тук се натрупват всички вредни вещества.

Освен това педиатрите, сред които е и известният д-р Комаровски, съветват други членове на семейството първо да опитат диня, а след това да я включат в менюто на кърмеща майка. Препоръчително е да започнете с малко количество, за първи път са достатъчни само няколко филийки. След хранене, времето на което трябва да настъпи след около 2 часа, трябва да наблюдавате реакцията на детето: ако не показва признаци на безпокойство, то няма гадене, повръщане, редки изпражнения, обриви и зачервяване и самата майка се чувства страхотно, "minke" може Чувствайте се свободни да включите в диетата си. Но дори и в този случай си струва да се придържате към разумни граници, без да рискувате нито здравето си, нито здравето на бебето.

Има още едно правило, което кърмещата майка трябва да помни: за да избегнете повишено образуване на газове при дете, по-добре е да не смесвате динята с друга храна, а да я използвате отделно.

Трябва също да се помни, че по време на бременност и кърмене жената трябва внимателно да следи свежестта на продуктите, така че нарязана диня, която е лежала в хладилника повече от един ден, не трябва да се яде.

Така че, дали да се използва диня по време на кърмене е двусмислен въпрос, който всяка майка трябва да реши сама за себе си и за бебето си, като претегли всички плюсове и минуси. Но общото правило, към което се придържат повечето педиатри, звучи така: можете, ако сте внимателни и мярка, и също така да наблюдавате реакцията на бебето.



Подкрепете проекта - споделете връзката, благодаря!
Прочетете също
Използването на прополис при настинки Използването на прополис при настинки Как да вземем решение за второ дете 18 Как да вземем решение за второ дете 18 Кога и на каква възраст е по-добре да се роди второ дете след първото? Кога и на каква възраст е по-добре да се роди второ дете след първото?